多多沫

11月3

2241917@qq.com(多多沫) — Tue, 03 Nov 2009 04:21:56 GMT

最近总是梦见朋友们，这样那样的场景…是想念你们了吧…希望你们一切都好，好多朋友都知道我总是发短信不回打电话不接，对待朋友们似乎很冷淡，嗯，要知道，你们在我心里放着呢，不然我真的不会梦到你们，最近我很好，海关，我的职业理想，真的实现了，一年好快，去年此时还是迷惘的，今年我已经成为一名海关人，我属于海关，海关与我息息相关，不再会像以前那样忧伤的想自己是不是跟海关没有缘份…今年希望我们的队伍里能加入一名赵同志，我在海关等着你，相信你一定能圆了这个海关梦，一定，我会为你祝福的。祝大家一切安好，做自己喜欢的工作，跟爱的人厮守…

转载：10种让毛孔紧质的小方法~便宜又方便~

2241917@qq.com(多多沫) — Sat, 31 Oct 2009 04:34:10 GMT

1. 额头长痘
　　　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　改善：早睡早起，多喝水。
　　
　　　　2．双眉间长痘：
　　　　原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
　　
　　　　3．鼻头长痘：
　　　　原因：胃火过盛，消化系统异常。
　　　　改善：少吃冰冷食物。
　　
　　　　4．鼻翼长痘：
　　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
　　　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
　　
　　　　5．右边脸颊长痘：
　　　　原因：肺功能失常。
　　　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
　　
　　　　6．左边脸颊长痘：
　　　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。
　　　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
　　
　　　　7．唇周边长痘：
　　　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
　　　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果
　　
　　　　8．下巴长痘：
　　　　原因：内分泌失调。
　　　　改善：少吃冰冷的东西。
　　
　　　　9 太阳穴：
　　　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除

祛痘的15个良好习惯
　　
　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
　　
　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
　　
　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
　　
　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
　　
　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
　　
　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
　　
　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
　　
　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
　　
　　9、上火的东西尽量少吃。
　　
　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
　　
　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
　　
　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
　　
　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
　　
　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
　　
　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．

去除痤疮疤痕
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。　
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★

去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆

自制紧肤水
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★

增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆

去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆

乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★

消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆

去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！
神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆
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年轻人一定要知道的71个做饭技巧

2241917@qq.com(多多沫) — Sat, 31 Oct 2009 04:03:13 GMT

年轻人一定要知道的71个做饭技巧（很实用噢）

1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连
2、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味
3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。
4、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。
5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。　
6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香
7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦
8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可　
9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行　
10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美
11、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。
12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢　
13、面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外
14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊　
15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质　　
16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐
17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍
18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬
19、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。　　
20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。
21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂
22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口　　
23、炖老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟　　
24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美　
25、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味
26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美　
27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口　
28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅　
29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象
30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸　　
31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩　
32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口
33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩
34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅
35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外
36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味　　
37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软　
38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香　
39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑　
40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜
41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味　
42、炒波菜时不宜加盖　
43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩
44、炒牛**：切好，用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口　
45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口
46、**切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度　
47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡　
48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐　
49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩　
50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美
51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香
52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香　
53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白
54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀
55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好
56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减
57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除
58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入
59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒
60、菜太辣，放些醋可减低辣味
61、菜太苦，滴入少许白醋
62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中
63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中
64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初
65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香
66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜
67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈
68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜
69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味
70、熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯
71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花。

[转]其实凡事不必完美,用心就好

2241917@qq.com(多多沫) — Mon, 07 Sep 2009 04:08:44 GMT

朦胧醒来回你信息。
半夜里接你的电话。
告诉你——到家了就发消息给他。
你半夜睡不着发消息给他,他会陪你聊天。
睡得比你迟一点，醒来早一点。
雨天,同撑一把伞,他衣服的一半是湿的。
不论走到哪里，都一直拉着你的手。
愿意吃你吃不下的东西。
从来不迟到，你迟到他不会生气。
不论去哪里，他都会来接你，无怨无悔。
善解人意。
温柔细心。
言而有信。
不乱花钱，但肯为你花钱。
拥抱很久，很紧。
接吻很深，很认真。
记得你说过的所有事。
轻轻拧开你拧不开的汽水瓶。
常常发消息告诉你。突然很想你。
告诉所有人。你是他的宝贝。
常常给你留言。
会写情书给你。
不舒服时，他会很担心很着急。
常常帮助别人，不为什么。
答应你，永远不，然后永远不。
吵架时不会一走了之。
他错了会认错，你错了不会怪你。
吵架后，会无条件地哄你，放下面子。
从不忍心责备你，无条件包容你。
会一直保护你，害怕你受一点点委屈。
你说笑话他会笑，会觉得你很可爱。
比你高。
侧面很好看，但从不自恋。
会一个人安静地思考，但决不冷漠。
许多方面都很厉害，让你崇拜。
会一直夸你，给你鼓励。
不骄傲自满。。
不对你隐瞒什么。
百分百信任你。
不花言巧语。
与人争议时，听上去像是解释。
认识他每一天都可以回忆。
不会因为玩游戏而忽略你。
孝顺父母。
尽量少抽烟少喝酒。
有活动安排事先和你打招呼。
和朋友出去时，要想着你。
重大的事情和你商量。
和大人在一起像大人，和孩子在一起像孩子。
喜欢你，从未犹豫，不拿你和别的女孩子比较。
从未想过离开你的世界。
你买给他的东西他都会喜欢。
身上的味道很好闻。
对女孩子有风度，也有距离。
认识你的一些好朋友，拜托她们照顾你。
了解你的烦恼与困惑，不厌其烦地倾听。
很少让你哭，你哭的时候会很心疼，紧紧地抱住你，告诉你都是他的错。
很少叹气，积极面对人生。
可以随时找到他。
靠在他肩膀的时候很安心。
和他在一起有种温暖的感觉。
认真告诉你，会娶你，并这么努力着。
恋爱时感性，过日子理性。
不重色轻友，也不重友轻色。
计划的未来里，你是重要的一部分。
珍惜。

[转]低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀

2241917@qq.com(多多沫) — Thu, 13 Aug 2009 23:41:48 GMT

一、在姿态上要低调

　　在低调中修炼自己：低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。

　　谦卑处世人常在：谦卑是一种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到世人的敬仰。

　　大智若愚，实乃养晦之术：“大智若愚”，重在一个“若”字，“若”设计了巨大的假象与骗局，掩饰了真实的野心、权欲、才华、声望、感情。这种甘为愚钝、甘当弱者的低调做人术，实际上是精于算计的隐蔽，它鼓励人们不求争先、不露真相，让自己明明白白过一生。

　　平和待人留余地：“道有道法，行有行规”，做人也不例外，用平和的心态去对待人事事，也是符合客观要求的，因为低调做人才是跨进成功之门的钥匙。

　　时机未成熟时，要挺住：人非圣贤，谁都无法甩掉七情六欲，离不开柴米油盐，即使遁入空门，“跳出三界外，不在五行中”，也要“出家人以宽大为怀，善哉！善哉！”不离口。所以，要成就大业，就得分清轻重缓急，大小远近，该舍的就得忍痛割爱，该忍的就得从长计议，从而实现理想，成就大事，创建大业。

　　毛羽不丰时，要懂得让步：低调做人，往往是赢取对手的资助、最后不断走向强盛、伸展势力再反过来使对手屈服的一条有用的妙计。

　　在“愚”中等待时机：大智若愚，不仅可以将有为示无为，聪明装糊涂，而且可以若无其事，装着不置可否的样子，不表明态度，然后静待时机，把自己的过人之处一下子说出来，打对手一个措手不及。但是，大智若愚，关键是心中要有对付对方的策略。常用“糊涂”来迷惑对方耳目，宁可有为而示无为，万不可无为示有为，本来糊涂反装聪明，这样就会弄巧成拙。

　　主动吃亏是风度：任何时候，情分不能践踏。主动吃亏，山不转水转，也许以后还有合作的机会，又走到一起。若一个人处处不肯吃亏，则处处必想占便宜，于是，妄想日生，骄心日盛。而一个人一旦有了骄狂的态势，难免会侵害别人的利益，于是便起纷争，在四面楚歌之中，又焉有不败之理？

　　为对手叫好是一种智慧：美德、智慧、修养，是我们处世的资本。为对手叫好，是一种谋略，能做到放低姿态为对手叫好的人，那他在做人做事上必定会成功。

　　以宽容之心度他人之过：退一步海阔天空,忍一时风平浪静。对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，就会让世界变得更精彩。

二、在心态上要低调

　　功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执著追求的精神。所做的哪怕是细小的事、单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。

　　做人不要恃才傲物：当你取得成绩时，你要感谢他人、与人分享、为人谦卑，这正好让他人吃下了一颗定心丸。如果你习惯了恃才傲物，看不起别人，那么总有一天你会独吞苦果！请记住：恃才傲物是做人一大忌。

　　容人之过，方显大家本色：大度睿智的低调做人，有时比横眉冷对的高高在上更有助于问题的解决。对他人的小过以大度相待，实际上也是一种低调做人的态度，这种态度会使人没齿难忘，终生感激。

　　做人要圆融通达，不要锋芒毕露：功成名就需要一种谦逊的态度，自觉地在名利场中做看客，开拓广阔心境。

　　知足者常乐：生活中如能降低一些标准，退一步想一想，就能知足常乐。人应该体会到自己本来就是无所欠缺的，这就是最大的财富了。

　　不要太把自己当回事：不要把自己太当回事，才不会产生自满心理，才能不断地充实、完善自己，缔造完善人生。

　　谦逊是终生受益的美德：一个懂得谦逊的人是一个真正懂得积蓄力量的人，谦逊能够避免给别人造成太张扬的印象，这样的印象恰好能够使一个员工在生活、工作中不断积累经验与能力，最后达到成功。

　　淡泊名利无私奉献：性格豪放者心胸必然豁达，壮志无边者思想必然激越，思想激越者必然容易触怒世俗和所谓的权威。所以，社会要求成大事者能够隐忍不发，高调做事，低调做人。

　　对待下属要宽容：作为上司，应该具有容人之量，既然把任务交代给了下属，就要充分想念下属，让其有施展才能的机会，只有这样，才能人尽其才。

　　简朴是低调做人的根本：在生活上简朴些、低调些，不仅有助于自身的品德修炼，而且也能赢得上下的交口称誉。

三、在行为上要低调

　　深藏不露，是智谋：过分的张扬自己，就会经受更多的风吹雨打，暴露在外的椽子自然要先腐烂。一个人在社会上，如果不合时宜地过分张扬、卖弄，那么不管多么优秀，都难免会遭到明枪暗箭的打击和攻击。

　　出头的椽子易烂：时常有人稍有名气就到处洋洋得意地自夸，喜欢被别人奉承，这些人迟早会吃亏的。所以在处于被动境地时一定要学会藏锋敛迹、装憨卖乖，千万不要把自己变成对方射击的靶子。

　　才大不可气粗，居功不可自傲：不可一世的年羹尧，因为在做人上的无知而落得个可悲的下场，所以，才大而不气粗，居功而不自傲，才是做人的根本。

　　盛名之下，其实难副：在积极求取巅峰期的时候，不妨思及颜之推倡导的人生态度，试图明了知足常乐的情趣，捕捉中庸之道的精义，稍稍使生活步调快慢均衡，才不易陷入过度偏激的生活陷阱之中。

　　做人不能太精明：低调做人，不耍小聪明，让自己始终处于冷静的状态，在“低调”的心态支配下，兢兢业业，才能做成大事业。

　　乐不可极，乐极生悲：在生活悲欢离合、喜怒哀乐的起承转合过程中，人应随时随地、恰如其分地选择适合自己的位置，起点不要太高。正如孟子所说的：“可以仕则仕，可以止则止，可以久则久，可以速则速。”

　　做人要懂得谦逊：谦逊能够克服骄矜之态，能够营造良好的人际关系，因为人们所尊敬的是那些谦逊的人，而决不会是那些爱慕虚荣和自夸的人。

　　规避风头，才能走好人生路：老子认为“兵强则灭，木强则折”、“强梁者不得其死”。老子这种与世无争的谋略思想，深刻体现了事物的内在运动规律，已为无数事实所证明，成为广泛流传的哲理名言。

　　低调做人，便可峰回路转：在待人处世中要低调，当自己处于不利地位，或者危险之时，不妨先退让一步，这样做，不但能避其锋芒，脱离困境，而且还可以另辟蹊径，重新占据主动。

　　要想先做事，必须先做人：要想先做事，必须先做人。做好了人，才能做事。做人要低调谦虚，做事要高调有信心，事情做好了，低调做人水平就又上了一个台阶。

　　功成身退，天之道：懂得功成身退的人，是识时务的，他知道何时保全自己，何时成就别人，以儒雅之风度来笑对人生。

四、在言辞上要低调

　　不要揭人伤疤：不能拿朋友的缺点开玩笑。不要以为你很熟悉对方，就随意取笑对方的缺点，揭人伤疤。那样就会伤及对方的人格、尊严，违背开玩笑的初衷。

　　放低说话的姿态：面对别人的赞许恭贺，应谦和有礼、虚心，这样才能显示出自己的君子风度，淡化别人对你的嫉妒心理，维持和谐良好的人际关系。

　　说话时不可伤害他人自尊：讲话要有分寸，不要伤害他人。礼让不是人际关系上的怯懦，而是把无谓的攻击降到零。

　　得意而不要忘形：得意时要少说话，而且态度要更加谦卑，这样才会赢得朋友们的尊敬。

　　祸从口出，没必要自惹麻烦：要想在办公室中保持心情舒畅的工作，并与领导关系融洽，那就多注意你的言行。对于姿态上低调、工作上踏实的人，上司们更愿意起用他们。如果你幸运的话，还很可能被上司意外地委以重任。

　　莫逞一时口头之快：凡事三思而行，说话也不例外，在开口说话之前也要思考，确定不会伤害他人再说出口，才能起到一言九鼎的作用，你也才能受到别人的尊重和认可。

　　口出狂言者祸必至：是不是因为物欲文明的催生所致，如今社会上各类职业当中都有动辄口出狂言的人。

　　耻笑讥讽来不得：言为心声，语言受思想的支配，反应一个人的品德。不负责任，胡说八道，造谣中伤，搬弄是非等等，都是不道德的。

　　不要总是报怨原单位：跳槽属于人才流动，是当今社会很正常的一种现象，并不为奇，而且跳槽者屡屡能在新的团队里找到适合自己的位置，创造更佳的业绩。如果这一步还没有达到，你就急急忙忙地大耍“嘴功”，以贬低老团队的手段来抬高自己在新团队的人缘和地位的话，那你就大错特错了！

　　说话不可太露骨：别以为如实相告，别人就会感激涕零。要知道，我们永远不能率性而为、无所顾忌，话语出口前，考虑一下别人的感受，是一种成熟的人处世方法。

　　沉默是金：沉默，并不是让大家永不说话，该说的时候还是要说的。就像佛祖那样境界的人，也还是会与人说话，传授佛法，适度的语言本身也是一种沉默。

五、在思想上要高调

　　给自己一个希望：不论你遇到了多揪心的挫折，都应当以坚持不懈的信心和毅力，感动自己，感动他人，把自己锤炼成一个做大事的人。

　　保持向上的激情：我们需要激情，需要开拓，让我们从现在做起，兢兢业业，开拓创新，扎扎实实做好本职工作，在平凡的工作中燃烧激情。

　　自信是高调做事的秘诀：信心对于做事成功者具有重要意义，成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。人一旦有了这种欲望，并经由自我暗示和潜意识的激发后形成一种自信心，这种信心就会转化成一种“积极的感情”，它能帮助人们释放出无穷的热情、智慧和精力，进而帮助人们获得财富与事业上的巨大成就。

　　别让借口“吃掉”你的希望：无论什么时候，我们都不要为自己寻找借口，只有尽职尽责，勇往直前，不找借口，才能实现理想，创造辉煌人生。

　　丑小鸭也能变成白天鹅：一个人有希望，再加上坚忍不拔的决心，就会产生创造的能力；一个人有希望，再加上持之以恒的努力，就会达到目的。

　　点燃希望之火：一颗充满希望的心灵，具有极大的创造力，这种创造力会激发人的潜能，实现人的理想。

　　成功需要付出代价：从古到今，凡成事者，成大事者，莫不受尽磨难，在磨难中完成自我教育，如此也水到渠成地成就了事业。

　　主动去做应该做的事：只有气服懒惰，积极进取的人，才能不断成功，不断取得好成绩。

　　不要轻言放弃，坚持就能成功：抱定任何都不放弃的信念，即使在一片懊悔或叹息、宽容或指责的氛围中也要坚持。是的，任何时候都不要放弃，无论条件多么的困难，只要能坚持到底，成功就一定属于你。

　　学会自己鼓励自己：能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者，你还是趁早练练这“功夫”吧！

　　永远保持好心情：突破困境的方法，首先在于要肃清胸中快乐和成功的仇敌，其次要集中思想，坚定意识。只有运用正确的思想，并抱定坚定的精神，才能从逆境中突围。

　　激发自己的潜能：倘若你和一般失败者面谈，你就会发现：他们之所以失败，是因为他们从来不曾走进足以激发人、鼓励人的环境中，是因为他们的潜能从来不曾被激发，是因为他们没有力量从不良的环境中振作。

　　不要畏惧贫穷和困苦：行走于人生丛林中的每个人都应该记住，如果你正在遭受困苦，这并不是完全是件坏事，“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。因为老天要把重任交给你，必先磨炼和考验你！

　　发掘出自身的强项：当巨大的压力、非常的变故和重大责任压在一个人身上时，隐伏在他生命最深处的种种能力，才会突然涌现出来，使他成就大业。

　　坚定生活的信念：困境可以检验一个人的品质。如果一个人敢于直面困境，积极主动寻求解决问题的办法，能在任何不利的环境中始终充满热情，坚定对生活的信念，那么他迟早会成功。

　　把挫折当成垫脚石：在生活中，有的人被挫折打倒，有的人却把挫折当成垫脚石，不断前进。只要我们正视坎坷，永不放弃自己的追求，生活的艰辛将被我们踩在脚下，生命将会永放光芒！

　　对生活充满热情：有了热情，就能把额外的工作视作机遇，就能把陌生人变成朋友，就能真诚地宽容别人。有了热情，就能充分利用余暇时间来完成自己的兴趣爱好。有了热情，就会抛弃怨恨，变得心胸宽广。有了热情，就会战胜困难，取得成功。

六、在细节上要高调

　　注重细节，从小事做起：看不到细节，或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。而注重细节的人，不仅认真地对待工作，将小事做细，并且能在做细的过程中找到机会，从而使自己走上成功之路。

　　工作中没有小事：点石成金，滴水成河，只有认真对待自己所做的一切事情，才能克服万难，取得成功。

　　认真对待每一次训练：那些在平时训练和准备过程中认真对待的人则相反，由于一直接受了高强度的模拟训练，他们更容易在关键的比赛中表现出镇定的心态，因为在他们心目中，这无异于平时的一场简单的比赛和训练。

　　悄悄地为他人做点好事；试着去真心真意地帮助别人，当这一切完全发自你的意愿时，你将会感觉到这是件多么快乐的事，你的心灵就会得到回报—一种和平、安静、温暖的感觉。

　　敬业精神+脚踏实地=成功：敬业，不仅仅是事业成功的保障，更是实现人生价值的手段，有的人在生活中，总是不满意目前的职业，希望改变自己的处境。但世界上绝对没有不劳而获的事情，人们的成功无一不是按部就班、脚踏实地努力的结果。

　　相信自己，正视开端：任何大的成功，都是从小事一点一滴累积而来的。没有做不到的事，只有不肯做的人。想想你曾经历过的失败，当时的你真的用尽全力试过各种办法了吗？困难不会是成功的障碍，只有你自己才可能是一个最大的绊脚石。

　　扎实的基础是成功的法宝：如果一味地追求过高远的目标，丧失了眼前可以成功的机会，就会成为高远目标的牺牲品。许多年轻人不满意现在的工作，羡慕那些大款或高级白领人员，不安心本职工作，总是想跳槽。其实，没有十分的本领，就不应有些妄想。我们还是多向成功之人学习，脚踏实地，做好基础工作，一步一个脚印地走上成功之途。

　　实干才能脱颖而出：那些充满乐观精神、积极向上的人，总有一股使不完的劲，神情专注，心情愉快，并且主动找事做，在实干中实现自己的理想。

　　不为薪水而工作：想要获得成功，实现人生目标，就不要为薪水而工作。当一个人积极进取，尽心尽力时，他就能实现更高的人生价值。

　　要征服世界，先战胜自己：要想成功，就要战胜自己的感情，培养自己控制命运的能力。

　　用心做事，尽职尽责：以积极主动的心态对待你的工作、你的公司，你就会充满活力与创造性的完成工作，你就会成为一个值得信赖的人，一个老板乐于雇用的人，一个拥有自己事业的人。

　　对待小事也要倾注全部热情：倾注全部热情对待每件小事，不去计较它是多么的“微不足道”，你就会发现，原来每天平凡的生活竟是如此的充实、美好。

[转]认真爱自己

2241917@qq.com(多多沫) — Fri, 07 Aug 2009 13:29:00 GMT

女人要知道的311件事儿
（1）永远不要为了一个不爱你的男人伤心哭泣。
（2）有时间学学电脑，别除了QQ以外什么都不懂。
（3）书架里别只摆言情和网络小说，你需要看点别的。
（4）不要相信男人寂寞时的表白。
（5）不要答应男人临时的约会。
（6）不要让别人安排你的计划表。
（7）应该有自己的兴趣并从中获得快乐。
（8）你值得被一个好男人的追求。
（9）不帅又没钱的男人不一定不花心。
（10）不要相信男人床上的誓言。
（11）除了英语以外再学一门外语。
（12）会一样乐器，或者会演奏一首曲子，一首就好。
（13）可以歌喉不好但一定要练一首拿手歌，不然被逼无奈时会很尴尬。
（14）如果可以学跳一种舞蹈。
（15）多读书，博而有专。
（16）看世界经典电影。
（17）知道荣格，黑格尔，萨特等，但不要别人一说话就插嘴：“你说的不对，谁谁谁说过…”，很讨厌。
（18）读过《红楼梦》。
（19）别太胖。
（20）知道基本的常识性知识。
（21）会背诵自己喜欢的诗歌。
（22）少喝可乐及一切碳酸饮料。
（23）偶尔喝些红酒。
（24）能不抽烟就别抽烟——几年后会让你看上去比你的同龄朋友老好几岁，虽然有的女人抽烟时很迷人。
（25）多喝水多吃水果。
（26）相信爱情，别相信偶像剧。
（27）人都要长大且成熟，别总一开口就：“我们女孩子…”
（28）奥黛丽赫本的胸部也会下垂，请正确看待衰老。
（29）大学毕业后不要再梳两条小辫子。
（30）装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命。
（31）这世上多么不要脸的人都有，你活该被气死——谁让你爱生气呢！
（32）不要对衣着过时样貌平平的人满脸傲气。
（33）白羊人发脾气时你最好闭嘴。
（34）看起来老实的金牛人其实很好色。
（35）双子人会为了赌局而追你。
（36）巨蟹人其实没传说中那么恋家，而且很花心。
（37）狮子人的面子比你更重要。
（38）不要和处女座的人做情人，最好连朋友都不要做，会被出卖！
（39）天枰人固执的厉害。
（40）天蝎人的占有欲比你想象的更可怕。
（41）射手人更爱自由，想让他爱你就少爱他一点。
（42）摩羯人不全是工作狂，他们浪漫起来很可爱。
（43）要给水瓶人足够多的时间去交友，但要留意他身边有没有很优秀的女生——你知道瓶子喜欢从友情发展爱情吧！
（44）一脸纯真双鱼座人很会撒谎。
（45）可以看看星座，但不要太相信，否则会吃亏。
（46）少看八卦杂志。
（47）不要让一些三八影响你的心情，除非你傻逼。
（48）不要去探听别人的隐私，任何方面的。
（49）不要和跟你说别人坏话的人交朋友。
（50）一个人最大的悲哀就是不愿意当自己。
（51）改变体重没那么难，只要有恒心。
（52）要对自己的外貌负责，别相信素面朝天才是美。
（53）别相信男友为了安慰你说的“我不在乎你的外表”之类的话。
（54）更别相信男友说的“我不在乎你是不是处女”之类的话。
（55）看美女是男人的权利，与你无关。同样，你完全有权力对着帅男流口水。
（56）没有不喜欢美女的男人，蝶恋花是真理。
（57）没有不花心的男人，但有有自制力的男人。
（58）一个秃头大肚160没钱的男人也不会降低对情人的要求。
（59）男人很少对自己的外貌自卑。
（60）男人最在乎自己的工作能力和**能力。
（61）张柏芝没做错什么。
（62）是秘密就不要随便跟别人说。
（63）过了25岁不要买地摊货。
（64）即使过了180也要学会穿高跟鞋。
（65）以纯棉内衣裤为主，蕾丝好看，但也会要你身体好看。
（66）露出半个屁股不是性感。
（67）性感不是一种装扮，而是一种气质。
（68）有颗不安定的心。
（69）林黛玉无法生存。
（70）别总以为自己是灰姑娘——灰姑娘常有而王子不常有。
（71）要学会适度虚伪。
（72）真诚不是大声指出别人的毛病。
（73）骂人不揭短。
（74）学会控制情绪，虽然这很难。
（75）学会忘记。
（76）不活在功劳簿上，但偶尔翻翻还是有好处的。
（77）有计划地旅行。
（78）经常学习新事物。插花，茶道，绘画，滑雪，潜水，烹饪… 都可以。
（79）不跟没上进心的人接触，会被同化！
（80）不要爱上已婚男人，除非你别有所图或一无所求。
（81）小气的男人不能要。
（82）长舌妇比乌鸦嘴更讨厌。
（83）要有>=3个知心朋友。
（84）不乱交友。
（85）爸妈永远是你最重要的人。
（86）相信我，子欲养而亲不待比失恋痛苦几百万倍。
（87）不追求完美。
（88）允许自己犯错，但同样的错误绝不犯两次。
（89）关注时尚。
（90）相信父母及好友的忠告。
（91）不给背叛过自己的男人机会，背叛就是背叛，没有任何借口。
（92）开灯**没什么大不了的。
（93）爱自己的身体。
（94）必要场合化妆是礼貌。
（95）衣橱里要有一件温暖而柔软的羊毛衫。
（96）有一套名牌的小洋装。
（97）预备一件黑色的小礼服及搭配它的名牌高跟鞋，名牌手袋以及首饰。
（98）有一个足够大的行李箱，说走就走。
（99）有爱就有痛，但想爱就别怕这怕那。
（100）真正爱一个人就告诉他吧。
（101）恨一个人不需要理由，就像爱和不爱一个人都不需要理由一样，所以永远不要问分手的男人“你为什么不爱我”之类的话，恨他好了。
（102）走掉的男人和公车一样，追不上的。不过还好，都有下一班。
（103）如果对一个男人有意思，看他，但不要走过去，等他走过来，如果他不过来，你就走掉。
（104）吃早饭比化妆更重要。
（105）有条件请午睡。
（106）不要熬夜。
（107）青春只有一次。
（108）爱护自己的头发，皮肤，指甲（美甲是让自己心情愉快的事情，但不要常做，会致癌），牙齿。
（109）付出时不要要求回报，回报是意外收获。
（110）身上不要同时出现三种主色以上。
（111）劣质香水是用来喷厕所的，不要用来喷你自己。
（112）不同居，不想嫁给他除外。
（113）不要把你没有的东西（包括男人）想的太好。
（114）不要吃到撑。
（115）多亲近大自然。
（116）男人喝牛奶，女人喝豆浆。
（117）如果不够前卫，别跟比自己小太多的男人交往，岁月对男人的面子和女人的面子是不公平的。
（118）别太矫情，蟑螂吓不死你。
（119）挂全家福比挂分手男人的照片有意义的多。
（120）存钱。
（121）有目标才有动力。
（122）别相信才子佳人的故事，佳人也要有除了靠男人以外的生存本领。
（123）西方有谚语：不和戴眼镜的女人调情。
（124）女人的外貌很重要，超乎你的想象。
（125）有压力不是坏事。
（126）偶尔做做工作狂没什么不好。
（127）用手机聊天时带耳机。
（128）用电脑后要仔细洗脸。
（129）不要常吃碳烤和油炸食品。
（130）饮食清淡。
（131）吃些巧克力没什么。
（132）不要买不是很喜欢或暂时穿不上的衣服。
（133）远离毒品。
（134）定期做妇检。
（135）知道避孕常识，**时一定要带***，别相信安全期。
（136）别为任何人流产。
（137）没有什么会永垂不朽。
（138）你是独一无二的，不要总想着“我要是谁谁谁就好了”。
（139）家家有本难念的经。
（140）台上十分钟，台下十年功。
（141）不要投机取巧。
（142）人善被人欺，适时地霸道是必须的。
（143）善良不等于不谙世事。
（144）不要很傻很天真。
（145）别逼男人说他爱你，他说了你会变傻；别对男人说你爱他，你说了他会变心。
（146）爱情不是最重要的事情。
（147） ‘有情饮水饱’是骗人的，很明显。
（148）永远别爱任何人超过你自己。
（149）小事不计较，大事不马虎。
（150）适度野蛮很好，注意：适度。
（151）耍脾气也得有资本。
（152）别拍性爱录像照片，拿去卖也换不了多少钱，你不是帕里斯希尔顿。
（153）和外国人对话没什么可怕的。
（154）别穿白鞋——有车除外。
（155）你可以没名牌跑车，但当你有机会坐进名牌跑车时，要足够衬。
（156）宠辱不惊。
（157）不卑不亢。
（158）自信！自信！自信！
（159）坚强。
（160）独立。无论是感情还是经济。
（161）别把银行账号告诉没打算存钱给你的男人，会失望。
（162）如果有供男人的钱，供楼吧——老了还可以租出去赚钱。
（163）赚钱比省钱更重要。
（164）别相信网恋。
（165）别给只在娱乐场所见过一次面的男人留电话。
（166）神秘是好事，但凡事有度——你不希望警察是第一个发现你出事的人吧！
（167）不去路边摊算命。
（168）人比人气死人。
（169）护肤品和男人一样，适合的才是最好的。
（170）学会投资。
（171）别像个少女一样追星。
（172）多吃深海鱼。
（173）有本好的枕边书。
（174）相信爱，别相信誓言。
（175）别随便怀疑你的男人。
（176）别在你男人身边讲别的女人坏话——男人对坏女人很有兴趣。
（177）男人不坏女人不爱，反之亦然。当然，不要狭隘地了解‘坏’的含义。
（178）练习瑜伽。
（179）吃相好的女人比较有福气。
（180）走路抬头挺胸，自信需要培养。
（181）用腹式呼吸法（吸气小腹外张，呼气小腹内收）。
（182）女为悦己者容，容者更多人悦。
（183）不打男人钱的主意，他给你花是他的事。
（184）别宣扬你的恋情史。
（185）低调做人，高调做事。
（186）给自己煲汤。
（187）出门打伞，阳光不怜惜女人。
（188）记录开心与成功的事。
（189）记账。
（190）气质比样貌重要。
（191）少吃点，吃精致点。
（192）别爱上太“怀才不遇”的男人，中国人太多，人才也不少。
（193）在路上高跟鞋坏掉，脱下来拿在手里接着走。
（194）像拎LV包包一样拎你的保温饭盒。
（195）按摩自己的小腿和脚部。
（196）特别注意保养手部脚部和颈。
（197）别相信“20天长高10厘米或7天减重15公斤的广告”，害人。
（198）好好享受每一餐。
（199）运动。
（200）微笑不花钱。
（201）学会宽恕
（202）把目光放长远。
（203）制止自己的嫉妒心。
（204）臀部上升一厘米=腿部延长四厘米（视觉上），翘臀吧！
（205）别穿盖不住肚脐的衣服。
（206）当众发言。
（207）练习演讲。
（208）多听讲座。
（209）把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。
（210）优秀是一种习惯。
（211）出门前检查自己的妆容，别像周星星电影中的如花一样可爱。
（212）做面膜。
（213）有条件就去泡温泉，汗蒸，SPA。
（214）少折腾你的头发。
（215）每一天你都可以选择自己的心情，快乐，OR像个怨妇。
（216） Tomorrow is another day.
（217）享受孤独。
（218）不是每次跌倒都有爬起来的机会。
（219）把握时机，必要时在不违背良心的前提下不择手段。
（220）做你自己。
（221）饮茶。（饱饭后不饮浓茶）
（222）知道5种以上红酒和咖啡的名字。
（223）十赌九输。
（224）不养不能拥抱的宠物。
（225）失恋时别用酒精麻醉自己，跑步吧，或者练练跆拳道、钢管舞什么的——健身房有的是帅哥。
（226）不跟有严重恋母情结的男人交往，你怎么做也不会比他母亲对他的照顾更周到。
（227）别相信漂亮女人都坏这句话——我是说，不漂亮的女人也许更坏。
（228）偶尔去高档餐厅用餐。
（229）如果想一个男人送你5万元的手表，你自己至少要戴的起2万元的。
（230）学会拍马屁，有时很有用，但不要做马屁精。
（231）学会适时地示弱。
（232）外柔内刚。
（233）别先说出自己的目标及决心。
（234）抽屉里有常用药物。
（235）学会拒绝，别为别人浪费自己的时间，而且不是每个人都懂得感激。
（236）有人夸你漂亮时，微笑，说谢谢。
（237）带好电话，别让爱你的人因为找不到你而着急。
（238）平安是福。
（239）求质不求量（食物，衣服，朋友，男人，**…）。
（240）真的有臭不要脸的傻逼，无视他们好了，别置气。
（241）对待很多事情，一笑而过。
（242）一段爱情能让人多快乐就能让人多痛苦，但当痛苦大于快乐时，离开。
（243）分手时，不哭。
（244）如果你不想，没什么能伤害得到你。
（245）不犯贱，对任何人。
（246）沉默是金。
（247）嫁给肯蹲下为你系鞋带的男人。
（248）即使愤怒也要保持风度，没修养的人才好大吵大叫。
（249）你所知道的知识谁都可以知道，但你的个性却唯你所独有。
（250）别炫耀自己读过多少书去过多少地方，很滑稽。
（251）不打断别人讲话。
（252）可怜之人必有可恨之处。
（253）走自己的路，不去理会路边的花草。
（254）毅力。没毅力什么也做不成。
（255）彪一点！
（256）停止抱怨，有时间练练口语好了。
（257）思考。
（258）别过分谦虚。
（259）知恩图报。
（260） 51%和49%是给别人和自己的黄金分割比例。
（261）尊重他人，送水的工人没什么对不起你的。
（262）别太敏感，要有钝感力。
（263）第一印象有时很准。
（264）相信突然窜到脑海里的不祥之感。
（265）一个人被讨厌或被喜欢往往因为同一个特质。
（266）亲兄弟明算账。
（267）别给自己找气生。
（268）今日事今日毕。
（269）屈居第二与默默无闻毫无区别。
（270）时间在流逝。
（271）学会换位思考。
（272）环保。
（273）低就未必低人。
（274）跟心爱的父母，朋友，他，说晚安。
（275）吃点粗粮。
（276）谁都不容易，学会体谅他人。
（277）相信人之初性本善——但你毕竟不认识几个刚出生的人。
（278）多打电话回家。
（279）别人对你好不是义务。
（280）不怕穿衣晚，就怕脱衣早。
（281）字不能太难看，字如其人有一定的道理。
（282）整洁是必须的。
（283）偶尔甩句国骂没什么大不了，但变成口头禅就让人忍不了了。
（284）去教堂。
（285）每天跟自己的神对话。
（286）鞋子一定要舒服。
（287）可爱与年龄无关。
（288）了解基本历史，地理等知识。
（289）爱国。
（290）不睡懒觉，虽然偶尔一次可以原谅。
（291）泪不能白流。
（292）别做半夜拎着行李箱从一个男友家到另一个男友家的女人。
（293）有野心。我不是指称霸世界，嫁入豪门之类的，你知道。
（294）脸上的粉别厚到让别人担心你一笑会崩掉或掉渣什么的程度。
（295）工作时要认真。
（296）别太游戏人生，你赌不起的。
（297）别觉得男人不来追你是因为他害羞，研究表示，95%的男人遇见心爱的女人会想尽一切办法去追求。相信吧，雄性动物本能而已。
（298）保存好儿时的照片。
（299）不轻生，不找死。
（300）为尊严活着。
（301）没钱时瞧不起自己的人，有钱了就会瞧不起别人。
（302）成为果盘中的菠萝或柠檬——合群又独特。
（303）过了20岁要使用眼霜。
（304）经常整理衣柜，保持柜内精简。
（305）即使站在穿香奈儿洋装，挎着限量版LV包包的女人身边也要抬头挺胸，自信满满。
（306）钱要花在刀刃上。
（307）在找到真命天子之前，对芸芸众男势利一点。
（308）一买单就脸色突变的男人不能要，AA制好了，谁都不差钱！
（309）追逐美丽是女人永远的事业。
（310）优秀不是做最好的那个人，而是做最好的那个你（311）不要轻易放弃梦想

8月1号

2241917@qq.com(多多沫) — Sat, 01 Aug 2009 12:24:27 GMT

晚上愉快的晚会~ 都是才子~~

呵看见了秀跟她说我昨晚的梦

诉苦但是我怕她担心我因为我而影响好心情

每说一句我都笑一下

笑的自己都觉得心酸

只要你过的比我好

什么事都不重要

异地恋~请珍惜~！

2241917@qq.com(多多沫) — Mon, 27 Jul 2009 09:09:50 GMT

如果你们在一个班，一起自习，一起上课下课，一起泡茶一起记笔记，
离开一秒也无所谓，还有下一秒；

如果你们在一个学校，可以一起去图书馆，一起去露天电影场，一起进食堂一起看星星看月亮，一起跑八百一起手牵手进小树林，
一天不见，至少还有明天，至少还可以一起毕业;

如果仅仅在一个城市，也还可以一起逛街，一起吃冰一起玩电玩，一起坐公交一起乘电梯，可以一起想起城市某家小店某个好玩的去处，
一个星期不见也会想念，毕竟不是每个星期都有空，每个节日都放假；

可是，有些人一刻不曾想念。不思量，自难忘。不敢想念，因为不敢忘记。

可是可是，有些手很久很久没有办法牵，有些依依不舍吻只能对着电话……

下雨啦，有没有人给她撑伞；碗里有她最喜欢吃的肉才想起来不能夹给她；
夜里醒了，因为梦到她的身边有另一个他给披衣服；逛街脚疼了，那个心疼的人不再提醒说，回家吧；
学习累了，想捏捏她的肉肉的脸告诉她，其实你不用减肥，一点不胖；
有了古怪的点子，留着忍着，打电话时告诉她，然后听她说，好，下次我们见面时一起……
下次，下次有多久？

一个人裹紧大衣一个人吹吹风，一个人承受另一个的理想，一个人奋斗为一个人的承诺，
一个人左手握右手，一个人坚强一个人守着信仰，一个人等着，等着一句话：下次见面时一起！

“距离是一份考卷，测量相爱的誓言，最后会不会实现。
我们为爱还在学沟通的语言，学著谅解学著不流泪，等到我们学会飞，飞越黑夜和考验，日子就要从孤单里毕业，
我们用多一点点的辛苦，来交换多一点点的幸福。”

愿那些在不同的地方读书，不同的地方工作的恋人未来幸福。

不在一起很小的一件事情也会变的天旋地转

不在一起每天抱着电话等待那一个电话或者一条短信，在那中间享受一点幸福

不在一起千万不要轻易生气，否则会比在一起处理起来麻烦上千倍上万倍

不在一起假如你生气了请你好好倾听，心平气和，相信会有人为你着急

不在一起假如她生气了，不要去解释，说些“好听的”，因为那些比“解释”灵

不在一起多为彼此着想，站在对方的立场考虑事情，毕竟谁也看不到谁

不在一起.......

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本文转载自：蘯街蝣靈о○：异地恋~请珍惜~！[转]
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什么是阅读空间?

7月不知道多少号

2241917@qq.com(多多沫) — Sat, 25 Jul 2009 12:37:30 GMT

我真不应该大喊大叫

[转]《在长春》……长春人太有才了……我咋才听见这歌呢~

2241917@qq.com(多多沫) — Sat, 25 Jul 2009 03:29:40 GMT

在长春出租车起价5块
在长春可哪都是浴池
在长春烧香去大庙
在长春没事吃顿烧烤
在长春早起都喝豆腐脑
在长春黑水路的T恤衫
在长春公厕太少
在长春姆们都是gangsta

我家在五马路他们家在二道
我们哪都出溜所以可哪都知道
币厅到网吧校门口的小铺
整完二斤老虎头我可哪练武术

下黑到文化可哪都是痞子
二半夜在人民广场只能翻鞋底子
回家整瓶金士百找不着瓶起子
没啥玩意下酒我整俩大李子
打个仗斗个殴我脖上挂个大貔貅
染个头泡个妞我身上穿个大皮优
每天早上起床我大饼子和溪粥
偷我爸两根好烟我藏在上衣兜
骑摩托去静月潭走道憨B远
这慌山野岭呲泊尿抓着也得罚款
法院不判我公安局也不管
没啥JB能耐总对社会不满

在长春平阳很多足疗
在长春蹦迪都去滚石
在长春麻辣烫都涨价
在长春南湖最大
在长春总能看见小韩B
在长春摇哪都是炮子
在长春 neighborhood太吊
在长春姆们还是gangsta

青岛路卖电话基本都旧的
光复路批发鸡蛋基本都是臭的
吃啥啥不剩我干啥啥都够了
脚上穿的AirForce马上就要陋了
有钱没钱生命源3块钱一盒
重庆路的专卖店每天都有打折
路边摊吃烤毛蛋喝啤酒打嗝
每公里才1块3姆们天天打车
恒客隆买零食沃尔玛买酒
黑水路买毛片在国贸买狗
建设街吃饭桂林路去洗头
桃源路有洗浴100块钱俩妞
夏天在街边买长春饭店雪糕
铁北有大排挡大揉如铁板烧
买CD去桂林路gangsta拼命
穿大泛混街头闪闪的bling