十年

[转贴]中国人不可不知道的知识

22443380@qq.com(十年) — Sun, 21 Jun 2009 02:48:54 GMT

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中国人不可不知道的知识
【四大名绣】苏绣〖苏州〗、湘绣〖湖南〗、蜀绣〖四川〗、广绣〖广东〗

【四大名扇】檀香扇〖江苏〗、火画扇〖广东〗、竹丝扇〖四川〗、绫绢扇〖浙江〗

【四大名花】牡丹〖山东菏泽〗、水仙〖福建漳州〗、菊花〖浙江杭州〗、山茶〖云南昆明〗

【十大名茶】西湖龙井〖浙江杭州西湖区〗、碧螺春〖江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰〗、信阳毛尖〖河南信阳车云山〗、君山银针〖湖南岳阳君山〗、六安瓜片〖安徽六安和金寨两县的齐云山〗、黄山毛峰〖安徽歙县黄山〗、祁门红茶〖安徽祁门县〗、都匀毛尖〖贵州都匀县〗、铁观音〖福建安溪县〗、武夷岩茶〖福建崇安县〗

【十二生肖】
〖中国〗子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪
〖埃及〗牝牛、山羊、狮子、驴、蟹、蛇犬、猫、鳄、红鹤、猿、鹰
〖法国〗摩羯、宝瓶、双鱼、白羊、金牛、双子、巨蟹、狮子、室女、天秤、天蝎、人马
〖印度〗招杜罗神的鼠、毗羯罗神的牛、宫毗罗神的狮、伐折罗神的兔、迷立罗神的龙、安底罗神的蛇、安弥罗神的马、珊底罗神的羊、因达罗神的猴、波夷罗神的金翅鸟、摩虎罗神的狗、和真达罗神的猪，

【年龄称谓】
襁褓：未满周岁的婴儿
孩提：指2——3岁的儿童
垂髫：指幼年儿童（又叫“总角”）
豆蔻：指女子十三岁
及笄：指女子十五岁
加冠：指男子二十岁（又“弱冠”）
而立之年：指三十岁
不惑之年：指四十岁
知命之年：指五十岁（又“知天命”、“半百”）
花甲之年：指六十岁
古稀之年：指七十岁
耄耋之年：指八、九十岁
期颐之年：一百岁

【古代主要节日】
元日：正月初一，一年开始。
人日：正月初七，主小孩。
上元：正月十五，张灯为戏，又叫“灯节”
社日：春分前后，祭祀祈祷农事。
寒食：清明前两日，禁火三日（吴子胥）
清明：四月初，扫墓、祭祀。
端午：五月初五，吃粽子，划龙（屈原）
七夕：七月初七，妇女乞巧（牛郎织女）
中元：七月十五，祭祀鬼神，又叫“鬼节”
中秋：八月十五，赏月，思乡
重阳：九月初九，登高，插茱萸免灾
冬至：又叫“至日”，节气的起点。
腊日：腊月初八，喝“腊八粥”
除夕：一年的最后一天的晚上，初旧迎新

【婚姻周年】第1年§纸婚、第2年§棉婚、第3年§皮革婚、第4年§水果婚、第5年§木婚、第6年§铁婚、第7年§铜婚、第8年§陶婚、第9年§柳婚、第10年§铝婚、第11年§钢婚、第12年§丝婚、第13年§丝带婚、第14年§象牙婚、第15年§水晶婚、第20年§瓷婚、第25年§银婚、第30年§珍珠婚、第35年§珊瑚婚、第40年§红宝石婚、第45年§蓝宝石婚、第50年§金婚、第55年§绿宝石婚、第60年§钻石婚、第70年§白金婚

【科举职官】〖乡试〗：录取者称为"举人"，第一名称为"解元"、〖会试〗：录取者称为"贡生"，第一名称为"会元"、〖殿试〗：录取者称为"进士"，第一名称为"状元"，第二名为"榜眼"，第三名为"探花"

【四书】《论语》、《中庸》、《大学》、《孟子》

【五经】《诗经》、《尚书》、《礼记》、《易经》、《春秋》

【八股文】破题、承题、起讲、入手、起股、中股、后股、束股

【六子全书】《老子》、《庄子》、《列子》、《荀子》、《扬子法言》、《文中子中说》

【汉字六书】象形、指事、形声、会意、转注、假借

【书法九势】落笔、转笔、藏峰、藏头、护尾、疾势、掠笔、涩势、横鳞竖勒

【竹林七贤】嵇康、刘伶、阮籍、山涛、阮咸、向秀、王戎

【饮中八仙】李白、贺知章、李适之、李琎、崔宗之、苏晋、张旭、焦遂

【蜀之八仙】容成公、李耳、董促舒、张道陵、严君平、李八百、范长生、尔朱先生

【扬州八怪】郑板桥、汪士慎、李鱓、黄慎、金农、高翔、李方鹰、罗聘

【北宋四大家】黄庭坚、欧阳修、苏轼、王安石

【唐宋古文八大家】韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩

【十三经】《易经》、《诗经》、《尚书》、《礼记》、《仪礼》、《公羊传》、《榖梁传》、《左传》、《孝经》、《论语》、《尔雅》、《孟子》

【四大民间传说】《牛郎织女》、《孟姜女》、《梁山伯与祝英台》、《白蛇与许仙》

【四大文化遗产】《明清档案》、《殷墟甲骨》、《居延汉简》、《敦煌经卷》

【元代四大戏剧】关汉卿《窦娥冤》、王实甫《西厢记》、汤显祖《牡丹亭》、洪升《长生殿》

【晚清四大谴责小说】李宝嘉《官场现形记》、吴沃尧《二十年目睹之怪现状》、刘鹗《老残游记》、曾朴《孽海花》

【莎士比亚四大悲剧】《汉姆莱特》、《李尔王》、《麦克白》、《奥赛罗》

【五彩】青、黄、赤、白、黑

【五音】宫、商、角、徵、羽

【七宝】金、银、琉璃、珊瑚、砗磲、珍珠、玛瑙

【九宫】正宫、中吕宫、南吕宫、仙吕宫、黄钟宫、大面调、双调、商调、越调

【七大艺术】绘画、音乐、雕塑、戏剧、文学、建筑、电影

【四大名瓷窑】河北的瓷州窑、浙江的龙泉窑、江西的景德镇窑、福建的德化窑

【四大名旦】梅兰芳、程砚秋、尚小云、荀慧生

【六礼】冠、婚、丧、祭、乡饮酒、相见

【六艺】礼、乐、射、御、书、数

【六义】风、赋、比、兴、雅、颂

【八旗】镶黄、正黄、镶白、正白、镶红、正红、镶蓝、正蓝

【十恶】谋反、谋大逆、谋叛、谋恶逆、不道、大不敬、不孝、不睦、不义、内乱

【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家

【三山】安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山

【五岭】越城岭、都庞岭、萌诸岭、骑田岭、大庾岭

【五岳】〖中岳〗河南嵩山、〖东岳〗山东泰山、〖西岳〗陕西华山、〖南岳〗湖南衡山、〖北岳〗山西恒山

【五湖】鄱阳湖〖江西〗、洞庭湖〖湖南〗、太湖〖江苏〗、洪泽湖〖江苏〗、巢湖〖安徽〗

【四海】渤海、黄海、东海、南海

【四大名桥】广济桥、赵州桥、洛阳桥、卢沟桥

【四大名园】颐和园〖北京〗、避暑山庄〖河北承德〗、拙政园〖江苏苏州〗、留园〖江苏苏州〗

【四大名刹】灵岩寺〖山东长清〗、国清寺〖浙江天台〗、玉泉寺〖湖北江陵〗、栖霞寺〖江苏南京〗

【四大名楼】岳阳楼〖湖南岳阳〗、黄鹤楼〖湖北武汉〗、滕王阁〖江西南昌〗、大观楼〖云南昆明〗

【四大名亭】醉翁亭〖安徽滁县〗、陶然亭〖北京先农坛〗、爱晚亭〖湖南长沙〗、湖心亭〖杭州西湖〗

【四大古镇】景德镇〖江西〗、佛山镇〖广东〗、汉口镇〖湖北〗、朱仙镇〖河南〗

【四大碑林】西安碑林〖陕西西安〗、孔庙碑林〖山东曲阜〗、地震碑林〖四川西昌〗、南门碑林〖台湾高雄〗

【四大名塔】嵩岳寺塔〖河南登封嵩岳寺〗、飞虹塔〖山西洪洞广胜寺〗、释迦塔〖山西应县佛宫寺〗、千寻塔〖云南大理崇圣寺〗

【四大石窟】莫高窟〖甘肃敦煌〗、云岗石窟〖山西大同〗、龙门石窟〖河南洛阳〗、麦积山石窟〖甘肃天水〗

【四大书院】白鹿洞书院〖江西庐山〗、岳麓书院〖湖南长沙〗、嵩阳书院〖河南嵩山〗、应天书院〖河南商丘〗

【四大佛教名山】浙江普陀山〖观音菩萨〗、山西五台山〖文殊菩萨〗、四川峨眉山〖普贤菩萨〗、安徽九华山〖地藏王菩萨〗

【四大道教名山】湖北武当山、江西龙虎山、安徽齐云山、四川青城山

【五行】金、木、水、火、土

【八卦】乾〖天〗、坤〖地〗、震〖雷〗、巽〖风〗、坎〖水〗、离〖火〗、艮〖山〗、兑〖沼〗

【三皇】伏羲、女娲、神农

【五帝】太皞、炎帝、黄帝、少皞、颛顼

【三教】儒教、道教、佛教

【三清】元始天尊〖清微天玉清境〗、灵宝天尊〖禹余天上清境〗、道德天尊〖大赤天太清境〗

【四御】昊天金阙无上至尊玉皇大帝、中天紫微北极大帝、勾陈上宫天后皇大帝、承天效法土皇地祗

【八仙】铁拐李、钟离权、张果老、吕洞宾、何仙姑、蓝采和、韩湘子、曹国舅

【十八罗汉】布袋罗汉、长眉罗汉、芭蕉罗汉、沉思罗汉、伏虎罗汉、过江罗汉、欢喜罗汉、降龙罗汉、静坐罗汉、举钵罗汉、开心罗汉、看门罗汉、骑象罗汉、探手罗汉、托塔罗汉、挖耳罗汉、笑狮罗汉、坐鹿罗汉

【十八层地狱】[第一层]泥犁地狱、[第二层]刀山地狱、[第三层]沸沙地狱、[第四层]沸屎地狱、[第五层]黑身地狱、[第六层]火车地狱、[第七层]镬汤地狱、[第八层]铁床地狱、[第九层]盖山地狱、[第十层]寒冰地狱、[第十一层]剥皮地狱、[第十二层]畜生地狱、[第十三层]刀兵地狱、[第十四层]铁磨地狱、[第十五层]寒冰地狱、[第十六层]铁册地狱、[第十七层]蛆虫地狱、[第十八层]烊铜地狱

【五脏】心、肝、脾、肺、肾

【六腑】胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠

【七情】喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲

【五常】仁、义、礼、智、信

【五伦】君臣、父子、兄弟、夫妇、朋友

【三姑】尼姑、道姑、卦姑

【六婆】牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆

【九属】玄孙、曾孙、孙、子、身、父、祖父、曾祖父、高祖父

【五谷】稻、黍、稷、麦、豆

【中国八大菜系】四川菜、湖南菜、山东菜、江苏菜、浙江菜、广东菜、福建菜、安徽菜

【五毒】石胆、丹砂、雄黄、矾石、慈石

【配药七方】大方、小方、缓方、急方、奇方、偶方、复方（转自未名空间）
【扑克人物】
黑桃J：查尔斯一世的侍从，丹麦人霍克拉　　
红桃J：查尔斯七世的宫廷随从拉海亚
梅花J：亚瑟王的著名骑士兰斯洛特
方块J：查尔斯一世的侍从罗兰
黑桃Q：帕拉斯o阿西纳，古希腊神话中智慧与战争女神
红桃Q：朱尔斯，德国人，查尔斯一世的妻子
梅花Q：英国的兰开斯特王族的约克王后
方块Q：是《圣经o旧约》中的约瑟夫的妹妹，莱克尔皇后
黑桃K：戴维，公元前10世纪的以色列国王索洛蒙的父亲，擅长弹奏竖琴
红桃K：查尔斯一世，弗兰克国王沙勒曼
梅花K：马其顿国的亚历山大大帝，最早go-vern-ment世界
方块K：罗马名将和政治家朱亚斯o西泽，罗马统一后成为独裁统治者

[转]很实用的地图

22443380@qq.com(十年) — Sat, 18 Apr 2009 12:15:03 GMT

这是一幅很实用的地图，只要点击城市名称就OK，可精确到街道，商场，银行等。还能够显示自己当前所在位置。还有公交车线路指南。
可以确定地点查找周边，可以输入你要找的具体地名如：湖南大学，平和堂，天坛公园等等。
寂寞听雨特供给朋友们收藏。出门在外的朋友记得自己空间有个活地图哦！
注意：如果显示不完全，请耐心等待，下载100%就可以了！右上角有四个方向按钮可以移动地图。
如果觉得空间里画面太小，可以放在网页收藏夹，点F11就能够全屏欣赏

[转]键盘钢琴(有空进来弹弹琴,真的可以弹的)

22443380@qq.com(十年) — Sat, 18 Apr 2009 12:11:42 GMT

下面26个字母，26个钢琴键(键盘请在关闭汉字输入法然后点下上面的FLASH才可正常使用)，可以用a-z来弹，也可以用鼠标，呵呵，大家可以来试试

<月亮代表我的心>——LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPOMPQP LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO QSQPOSN MNMNMLQ SQPOSN MNOOOPQP LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO

《童话》

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LONOL LQPPO LONOM MMOTS

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《安静》

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《好好恋爱》

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《痴心绝对》

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《会呼吸的痛》

STVTXXTW WWVUVWXWSV

VUTUVRRRVVWVSSS SYXWXX

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《欢乐颂》

J J K L L K J I H H I J J I I

J J K L L K J I H H I J I H H

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《小星星》

OOSSTTS RRQQPPO

SSRRQQP SSRRQQP

OOSSTTS RRQQPPO

《千千阙歌》

HHIJ LMONNNLJ

IIIJK MOQPPNL

HHIJ LMONNNLJ

IIIJK MOQPPNL

MLMLMNNMN PPPPNOPQ

QQPPPOQ NLM

LMOPQQPQ QPOP OMM

LMOP QQPQ QSTSQQ

QQPPOPOM QQRQPOP QQ Q P

POP OMOO

《婚礼进行曲》

HKKK HLJK HKNNMLKJKL

HKKK HLJK HKMOMKILMK

NMLII JKLL NMLII JKLL

HKKK HLJK HKMOMKILMK

ILMKK

《樱花》

MMN- MMN- (-延长音的意思)

MNON MNMK- ( 下划线是连音的意思)

J HJ K JJHG-

MMN－ MMN－

JKNMK J－－－

想唱就唱

onopol jkkklj

onopol lmmmon

onopqolj opolj

onopqolo rqpoq

qrst oopqp

pqrs srqpq

qrstss uuvuspq rqrs

qrst oopqp

pqs quuqv vuvtsoo tsrqrs ts

qrst oopqp

pqrs srqpq

qrstss uuvuspq rqrs

qrst oopqp

pqs quuqv vuvtsoo tsrqrs

梦里

qqqqqqpo lmoooomq
qqqqstsqp lpppppsq
qqrs oopq llmoqpsq
qqrs oopq llmoqpoo
opqrsssrqrss
ssssvtsq
qqpo opm moppppqp
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qqqqqqpo lmoooomq
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opqrsssrqrss
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qqpo opm mopqqqqmpqt
自己有好的曲子也跟上哦！

高压锅是煮粥熬汤的最佳选择

22443380@qq.com(十年) — Fri, 10 Apr 2009 04:50:57 GMT

高压锅一直是主妇们的好帮手，既省时又省力。但高压锅还能最大程度地保护食物的营养，这可是人们想不到的。
高压烹调和常压烹调相比，主要有三大差异：一是温度高，由于压力提高，沸点随之提高，约在108-120℃之间。二是由于压力高，烹调速度快，烹调时间只是常压烹调的1/3，其中除了升温和降温时间之外，真正处于高压的时间并不长。三是密闭，排气之后，不再与外界空气接触，有一定的真空度。这三大特点，使得高压烹调在保存营养素方面，存在着一定的优势。
食物中的矿物质、膳食纤维和蛋白质都是不怕煮的，无论高压还是常压，损失都可以忽略。维生素C相当怕热，但无论哪种加热方式，维生素C都会损失。而且人们摄入维生素C的主要来源是蔬菜、水果，这些食物很少选择高压锅来烹调，粮食豆类中压根就没有维生素C，所以无需顾虑。其实，人们主要担心的，就是B族维生素和一些抗氧化成分如类黄酮以及一些其他的营养素例如欧米伽3等。这些营养成分在五谷杂粮、鸡鸭鱼肉中含量都很丰富。
用高压锅来烹调B族维生素的食品，从100度升高到110度，固然增加了损失，但时间从常温下的90分钟缩短到30分钟，又减少了损失。两者相抵，并不会造成维生素损失的增加。同时，由于锅体完全密闭，避免接触过多氧气，又减少了因氧化造成的损失，对于保存抗氧化成分如多酚类物质是非常有利的。
研究发现，蒸煮会让豆子的抗氧化效力有所下降，如绿豌豆常温下煮90分钟之后，氧自由基吸收能力损失44%。然而，用高压锅来烹调豆子，无论是煮还是蒸，在相同软烂程度下，都能减少抗氧化性的损失。比如绿豌豆高压煮15分钟后，氧自由基吸收能力不仅没有下降，反而有所提升，达到原来的224%。所以，不论煮粥还是熬汤，高压锅都是健康的好选择。

麻扎塔格回忆

22443380@qq.com(十年) — Sun, 23 Nov 2008 15:17:48 GMT

　　2008年11月2日
　　从和田出发，向北经过墨玉县，再向北行驶大约250公里就可到达沙漠腹地的麻扎塔格。老路是沿着和田河一路向北，如今一条通往沙漠腹地石油基地的公路途径麻扎塔格，只是公路很窄，会车时小车必须停在一边让大车先通过。看见麻扎塔格山，沿山路由西向东行驶大约二十公里的土路，即可到达和田河畔的麻扎塔格古戍堡所在地。
　　距离麻扎塔格越来越近，山才开始像山了，红色岩石林立，面目冷峻，一些山凹处覆盖着厚厚的黄沙。我们的车子沿着公路直开到半山上，平整处是大片的盐碱地，一大块龟裂的土地从前只在风光图片上见到过，整整一座山上没有一棵草。
　　越野车从公路上开下去，身边是麻扎塔格山，陡峭的岩面泛着暗红色光芒，巍巍然如一座神殿。我们就沿着山的方向，按照地上时有时无的车辙前行。我们在车里大声唱歌，戈壁上的红柳在风中摇荡。正面对着我们的麻扎塔格的山坡很平缓，下面一半是沙子，山腰以上是石头。跨过一个山坳再向前一个山峰，就是麻扎塔格的最高处了。这里是整座山的尽头，山的对面竟是一条宽阔的大河！一条真正的沙漠上的河流！这里就是我们此行的最终目的地——与麻扎塔格交相辉映的和田河！
　　呆呆地站在山顶上，脑子里一片空白。面前是宽阔的河床，平平坦坦地一直通向天边，水断断续续一弯又一弯，在河床上勾勒出一些线条，不，是一根根银色的缎带，散满钻石，从天边柔软地悬垂下来，那些没有被水流覆盖的深褐色的沙滩仿佛也在流淌着——是水或是沙，银色的或是褐色的，流淌或是停留，是两位圣者的对话或是一位神女独自舞弄的清影。
　　站在山顶注视着这条河，只是注视着，两边长长的胡杨林带，远处广袤的戈壁滩，还有身后肃穆的麻扎塔格山都已经变成了衬托。这河引着你全部的魂灵，远离开纷扰的浮尘闹市，远离开繁杂的思考抉择，远离了躯体，远离轮回，远离一切……
　　从麻扎塔格山上下来，我坚持要去摸一下河水。顺着短坡小心地往下滑，扶着斜斜地生长在河边的胡杨树，终于来到水边上。可以这么近地看着河水，能想像么，沙漠上的河，就是沙子上的一层水啊！水层只有手掌那么厚，水下的沙清晰可见。伸手抓一把，细腻如膏，纯净无比。将沙子放回去，铺好，一瞬间希望沙下面会有一股力量把我拉下去，那里一定是个非常美好地方。
　　等到某一天年老时，经过的几十年里怕是只有那么几个片段是可以经常被回忆起来的，不知道到我那时候还会不会记得和田河，还会不会记得河床里那一把干干净净的沙子……
　　后记：麻扎塔格是塔克拉玛干沙漠腹地中的一低山丘陵，从西北到东南全长约140公里，到和田河西岸嘎然而止。早在唐代就名为“神山”，宋代又称其为“通圣山”。麻扎塔格山东端有两个山嘴可俯瞰和田河。北面的由白砂岩构成，名为白山嘴；南面的由红砂岩构成，名为红山嘴。在红山嘴上耸立着一座吐蕃古戍堡遗迹，离其五十米还有一烽燧遗址，这里曾经是丝绸之路南道重要的一站。初步断定为唐代遗址。也有史学家认为是汉班超时代所建，但缺少可靠的历史依据。城堡保存完整，城门口、了望台、城墙历历在目
　　总面积1100平方米，墙厚1.5米，所有建筑由棕红色胶泥夹胡杨树枝垒成。城堡的下部有地道与地下仓库相通。城堡平面由两个长方形组成，其建设可分三重：第一重、第二重在山脊上，东西相连。第三重紧依第一、二重构成附属部分。第一重分南北二室，建筑结实雄厚，是城堡的最主要部分。第二重在第一重之东好象是兵营，保存不如第一重完好。第三重是与第一、二重相连结，低6－7米，在北山坡上，东面有门，为城堡对外的通道。门外为拴养牲畜之地，堆积着垃圾和粪便。在城堡西50米处有峰火台一座，高7．5米。城堡东北山坡20米处的台地上，有一处佛教寺庙遗址，大约供当时行僧临时居住的。城堡东45米处，河岸的山腰上有一麻扎，据传在十一世纪初的宗教战争中，有一个叫玛江汗的和田佛教徒暗中为伊斯兰教军队传送情报，后被佛教徒察觉处死。伊斯兰军队占据和田后，为他立了此墓，供人凭吊。戍堡南面断岩上有一岩洞。黄文弼教授在《塔里木盆地考古记》中载："在临河边峻坡下，之石隙中，有空穴为浮沙所掩，疑为古人居住遗址。嘱毛拉等掘之，出乾元钱一枚，木简上书民族古文字，又获粉红色陶片，皆唐代物也。石室顶部刻梵文、汉字甚多"。现洞顶字迹剥落无存。斯坦因1908年、1913年两次至此挖走大批文物。有龟形红陶碟、坐佛浮雕模子、木制品、毛制品、金属制品、皮革制品，更珍贵的是有各种古文书，其中古藏文木简很多。纸文书中有汉文、于阗文、阿拉伯文和古维吾尔文文书。古迹废弃时代无法论断。汉文书记载的年代多系公元658年至787年间事件。

短期内难见底熊市得两年！

22443380@qq.com(十年) — Tue, 01 Jul 2008 01:12:13 GMT

　　2008年6月2日到6月17日，央行提高存款准备金率、国际油价大涨、外围股市大跌、越南金融危机等市场利空因素不断传出，中国股市首次出现“十连阴”，沪指跌破2800点。凤凰卫视《经济制高点》6月22日播出节目《中国股市暴跌之因》，针对股民目前的心态和当下股市的走向，该节目的主持人曾子墨采访了在股市中坚持“泡沫论”的著名独立经济学家谢国忠。
　　短期之内股市不易见底
　　子墨：内地的A股市场在过去两个星期，连续大幅下挫，现在已经跌破了2800点，很多投资者都在关心，什么时候会见底？
　　谢国忠：我觉得中国的股市已经进入了熊市，这不是一个简单的熊市，这是一个泡沫崩溃引起的一个熊市，所以这个股市短期之内，要有很好的一个支撑是不容易的。
　　子墨：2750点市盈率市净率大概处在什么水平？
　　谢国忠：中国的市净率，不是很准，但是大概还是3倍左右吧，但有的说法是3.5倍以上，现在全世界市净率的是2.2倍，中国现在按照过去的盈利来算，应该是17、18倍，全世界的股市的市盈率差不多15倍。
　　子墨：那从去年6100点的最高位到现在2500点，从什么时候开始A股就已经进入了熊市了？
　　谢国忠：中国其实去年12月份就进入熊市了，已经有5个多月的时间了，一般的熊市维持的时间差不多是两年左右吧，所以我们的熊市还是有一段路要走的。
　　熊市短期改变史上未见
　　子墨：过去的这5个月当中，我们也看到有两次比较小幅的反弹，曾经到过4000点。
　　谢国忠：这是市场的调整，它不是说一条直线的，还是有回升的可能的，但是这种可能是不能持续的，因为熊市的出现是有很多因素的，特别是在一个泡沫崩溃以后，要短期内改变一个熊市的局面几乎不可能，历史上从来没出现过。中国的股民现在很痛苦，就是觉得股市这样暴跌，是完全出乎他们的预料，老是期望股市很快就有转机，这种想法其实是不理性的。今天的暴跌是一个还原的过程。既然是一个还原的过程，那要股市重新回到过去的高位，几乎是不可能的。子墨：2006年、2007年的泡沫最主要的原因是什么，政府的政策在这里面起到什么作用？
　　谢国忠：中国在外贸上很成功，所以有大量的外贸顺差，所以从资金面上来说，是存在着泡沫的一个条件。但是具体形成泡沫，还是有很多其他的因素的。很重要的因素，就是这轮炒股票主力军，是90年代工作的一代人，他们也是从来没见过熊市，没有吃过亏的一代人，(他们)可能是看金庸的小说长大的，而这种浪漫化的思维方式，对他们的投资行为起了一个非常重要的作用。另外一点就是政府比较犹豫。
子墨：大概还有几百点的空间。
谢国忠：对，这次从4000多点降到2000多点，这个是最困难最痛苦的时候可能是过去了，但并不意味着中国的股市很快就会回来，因为消化流通股是要有很长的时期的时间的，另外中国的宏观面调整，新的一轮经济周期的起飞，也是要有时间的，很可能是在2010年，2010年下半年，甚至到2011年上半年，才有可能是中国新一个牛市的起点。
子墨：那对于今天的投资者来说，他们是应该持有现金，还是说觉得股市马上要见底了，我可以进入股市，或者去购买其他的资产，比如说进入楼市等等？
谢国忠：我觉得，现在股市因为掉得很多了，在这种情况下就是说，大家应该做一个调整，就是说就是持有股票，不要持有概念股票，在熊市里面，概念股票是最不好的，所以持有公司，就是市盈率比较低，然后公司又历史又比较长，行业也不错，然后还有分红，这样的股票，就渐渐地会重组到一个质量比较高的一个股票，现在就退市来说，如果你是熬了，就是从6000点熬到了2000多点，再退，这也是很痛苦的一件事情，我觉得在这种情况下，最好还是重组比较好。买一些相对比较好的股票。从今年的下半年到明年的年中，如果能进，就开始要考虑要进了，但这次进股票，千万不要听信别人，对一个公司以后四五年的盈利，有一个判断，很简单的就是，你那个以后5年里面的盈利加起来是几块钱，然后你跟这个股票相比，如果是它以后5年里面，加起来的，就是盈利的这种股票和今天的价格差不多，这种股票很可能是值得买的，但如果离今年股票的价格，好像相差很远，那就不要买，这是一个自己做一个判断。决定买了什么股票之后，然后就不用去看它，除非这个公司，出来一个消息，就是这个公司的基本面有问题了，比如说管理层出了什么，有什么大的变动，或者行业前景，因为什么因素，有什么大的变动，那么才去动，不然，就不要去动它，也不要去看股票，那你等5年，你就能赚很多钱。

怎样栽培文竹

22443380@qq.com(十年) — Wed, 05 Mar 2008 01:50:37 GMT

栽文竹，如养护不当，常会出现枝叶发黄现象。现将引起文竹枝叶变黄的原因及其防止办法归纳如下：

（1）光照过强。文竹喜半阴半阳，忌强太阳光直射，否则即会造成枝叶发黄。所以要给文竹遮荫。

（2）浇水不当。文竹喜湿润但怕涝，故宜选用通气渗水的砂质土壤栽培。浇水要适当，多了会烂根，少了会使叶片枯黄。天气炎热干燥时，要每天向枝叶喷清水，以增加环境湿度，补偿枝叶的水份蒸发。

（3）养分不足。盆栽文竹，若多年换盆，会造成土壤养分不足。若平时只浇清水，不浇肥，也会造成营养不足。盆栽文竹，应每周浇一次稀的腐熟液肥，并及时浇水和松土。

（4）施肥不当。如施用过浓或非腐熟肥料，会伤根，使叶变黄脱落。应采用水冲洗盆土盆土，稀释肥液浓度，或立即换土办法挽救。

（5）冬管不善。文竹喜温暖，畏寒，冬季应放置于室内向阳温暖处，室温保持在8－12℃以上，长期背荫，处于8℃以下室温，会枝叶变黄。还须控制浇水。

（6)烟尘污染。文竹怕烟尘及有毒气体，应放置于空气流通处，避免污染。还经常向枝叶喷水。

走出冬季保健误区

22443380@qq.com(十年) — Fri, 07 Dec 2007 13:35:44 GMT

在冬季的保健上，许多人在观念上存在误区，因而，“想当然”地产生了一些不恰当的保健观念。在实际生活中，这些不恰当的观念是对身体健康不利的。眼下正值隆冬之际，笔者提醒那些存在不恰当保健观念的人们应走出误区，确保身体健康，平安过冬。

误区一：衣服穿得越多越暖和

冬天天气寒冷，许多人在保温防寒时，里三层外三层把自己裹得严严实实的，他们认为穿得越多越暖和。其实，并不是这样。因为衣服本身不具有产热的功能，只有保暖作用，衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的气层，形成小气候区，减缓了外界冷空气和肌肤的热空气之间传导，达到保存人体热量的目的，从而让人感觉到温暖。诚然一件又一件衣服穿上后，形成的空气气层和整体厚度增加，保暖能力也就得到了巩固。但当整体厚度超过1.5厘米时，衣服内空气对流明显加大，反而使人体热量的传导加快，衣服的保暖能力反而大打折扣；从生理方面来看，穿衣过多，会抑制人体调节机能的敏感性，减弱人体御寒能力。

误区二：饮酒御寒

在冬季，许多男性朋友经常借助酒力来抵御寒冷。其实,饮酒只能给人暖身感觉，暖身感觉过后将是更加的寒冷，而且还对肌体的健康不利。人体的热量是肌体通过蛋白质、脂肪和糖的转化代谢产生的。酒不含蛋白质、脂肪和糖，它能给人暖和的感觉主要是由于酒精刺激肌体发生的血管扩张、代谢加快的结果（10克酒精在人体内氧化时仅能放出71卡热量，这对保持人的体温是微不足道的），这种“暖和”是极其短暂的。短暂的“暖和”过后很快便寒意临身，往往比饮酒前更加寒冷，这时，意味着人体免疫能力的减弱和防寒能力的降低甚至丧失，病毒和细菌有可能乘虚而入，就很容易着凉感冒或造成其他疾病。

误区三：依赖空调

冬天寒冷，为了保暖，有的人将空调的温度长时间调至28℃或以上，的确让人感觉到了舒适。殊不知人在空调制造的这种温度中处久了会发生鼻塞、口干、咽喉干燥、头痛、免疫功能下降等不舒服的症状。尤其严冬，室内外温差如过大，一旦有事外出，人体很难适应气温的变化，轻则感冒；一些有心脑血管疾病的朋友则极其容易发生心肌梗塞、面神经瘫痪、中风，甚至造成生命危险。使用空调时，可在室内放一盆水，以便保持室内适度湿润。出门时，室内温度要降下来，适应一会儿再出门。晚上睡眠时，空调温度控制在15℃-18℃之间。有感冒或其它传染病患者的家庭，应该禁止使用空调。

误区四：饮食“多荤少素”

我们知道肉类含有丰富的蛋白质和脂肪，可以供给人体热量，特别是狗肉、牛羊肉等荤食还有温热的药效作用，适当多吃一些能增强人体的抗寒能力，但蔬菜、水果等素食是维生素、尼克酸、矿物元素等微量营养素的来源，这些微量营养素将参与高热量食物的代谢，如果缺少它们，高热量荤食将无法发挥抗寒能力，肌体还会发生健康危机。因此，冬季饮食应该荤素搭配食用，确保人体得到均衡的营养。

误区五：洗澡防瘙痒

洗澡不仅能清洁皮肤、还能促进血液循环，但是冬季洗澡却不宜过勤。因为洗澡时水温较热，加上用的香皂较多，时间一长，皮肤就容易出现脱屑发痒的现象。另一方面，冬天由于气温低，皮肤表面的保护膜恢复很慢，头次洗澡破坏的保护膜还没有得到恢复，又洗第二次澡，这样易造成皮肤缺水，这也是不少中老年人瘙痒久治不愈的原因之一。在冬季,最好隔5-6天洗浴1次，水温不宜过高，最好选用硼酸浴皂，可以减轻皮肤的干燥度和痒感的发生。

误区六：冬季少喝水

冬天白天短，活动相对较少，几乎不怎么出汗，许多人有意无意把喝水忘记，这对健康不利。其实，冬天由于人体与外界温差大，人体与空气的热交换更显著，人体的热量和水分会不断通过蒸发和汽化方式向空气扩散，另一方面，冬季空气本身就十分干燥，人体的水分更容易被吸走。水是保障人体恒定温度的不可少的物质，在相同条件下容纳的热能比其他物质多。因此，冬天经常饮水（最好是在感觉口渴以前就及时饮水）既可补充体内的水分，又能贮藏更多的热量。

误区七：关门窗保温

门窗紧闭的居室里常弥漫着尘埃、人体本身的排泄物以及墙体与家具散发的化学物质等等，是个有害气体高度集中的地方。所以，寒冷冬节每天至少应在早、中、晚分别开窗换气45分钟，同时在饮食中注意多吃蔬菜、海带、水果、猪血等具有抗污染食物，以保持人体内清洁。

误区八：睡觉盖头避寒

冬季夜晚温度最低，很多人睡觉为了避寒总喜欢蒙头盖脸倦缩在被窝里。其实被窝里空气混浊，气流不畅，氧气有限，从而使大量的有害物气体吸入人体。这样会使人在醒来以后感觉恶心、头晕、胸闷、脑胀，所以睡觉时一定要将头、脸露在外面，儿童尤应如此。

误区九：早起锻炼身体好

在冬季并非“早起锻炼身体好”。这是由于冬天的早上多雾，雾中含有大量有害物，早起锻炼很容易吸入有害气体，对呼吸道和肺不利。冬季锻炼以日出以后，地点选择那些背风向阳、空气流通的地方或者室内，千万不要在大雾弥漫或雨雪天去户外锻炼。

幸福婚姻配方

22443380@qq.com(十年) — Thu, 22 Nov 2007 09:49:06 GMT

雪坚持了十年的婚姻还是画上了句号。她心情沮丧。就因为相互不能释怀，害得他们的婚姻多坚持了好几年。两年后，雪重振旗鼓，又投入到恋爱之中，两人如胶似漆，顺其自然走进了围城。可没多久，婚姻的车轮又滚入了她以前的老辙。雪很苦恼，不知到底出了什么问题。　　她的姐姐雨，在婚姻里却如鱼得水，游刃有余。雨结婚已有十多年，夫妻俩看向对方的眼神还是浓得化不开的爱意。雪看在眼里，疼痛却在心里滋生：婚后丈夫就从来没这样看过自己！雨问雪：“你这样注视过他吗？”雪低了头。雨从不大声说话，可每句话都有无形的力量，老公孩子全乐意去听，不像雪常常歇斯底里。雨说：“有理不在声高，是不是？”雪说姐姐是个会魔法的巫婆，雨说：“我没有魔法，只有一个幸福婚姻的配方而已！”
　　一娘生的两姐妹，一样的成长环境，年龄也只差了两岁，生活的态度却大不相同，在两个家庭里，洗衣拖地之类的常规家务，都是两姐妹“买断”的工作，区别在于雪一边抹地一边抱怨歪在沙发上的男人：“你就不能为我倒杯水？”一边气哼哼地把他的拖鞋给推到沙发深处去了。而雨是一边抹地一边对歪在沙发上并把脚翘在茶几上的男人柔和地说：“给我倒杯水冷一下好吗？”或者说：“削个苹果给我好吗？”雨还撒娇：“好累啊，想吃你烧的红烧鱼。”雪把地抹到哪儿，火药味就弥漫到哪儿，而雨，在清洁了环境的同时还培养了男人为她服务的习惯。
　　在雪眼里，那个被称做姐夫的男人，也很平常，没什么大出息，有什么可夸的？！雪从不夸自己的丈夫，还常常顺势打击他几句。雪的理由是：免得他翘尾巴不知道自己姓什么。雨几乎从不对丈夫说责备的话，她也有理由：都是用温热的一口气说话，为什么不用这口热气暖人而要用它伤人呢？两个人伤了和气，又有什么好处呢。
　　幸福的婚姻，就是要掌握幸福婚姻配方：家庭不是战场，一切均不要太认真了。

“三解汤”（转载）

22443380@qq.com(十年) — Thu, 22 Nov 2007 04:53:37 GMT

在养生方面，杨教授认为“正气存内，邪不可干”，只要自身的免疫功能好，病邪就不容易入侵。他家里备有一种叫“三解汤”的茶饮，里面有生绿豆50粒（捣碎），毛尖茶8克，冰糖15克。将绿豆(捣碎)带皮同茶叶、冰糖共合一杯。开水冲后加盖，约10分钟后代茶饮用。　　生绿豆具有清肺热及解毒作用，茶叶可提神助消化，冰糖调和脾胃，可协同绿豆有清热之功。对于感冒初期咽喉疼痛，或因内热出现咽喉干痛、轻咳等均有良效，可作为保健茶长期服用。

十年

[转贴]中国人不可不知道的知识

[转]很实用的地图

[转]键盘钢琴(有空进来弹弹琴,真的可以弹的)

高压锅是煮粥熬汤的最佳选择

麻扎塔格回忆

短期内难见底 熊市得两年！

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