http://22694047.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 01:27:44 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 29 Sep 2009 06:49:26 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1254206966
　　导读：有妆族渐渐便多，爱美的同时，你可知道化妆时那些错误的做法吗？她们很在你的肌肤里“播种”侵肤的种子喔！今天就为你揪出这些小误区，让你美丽不担心！
　　一、不宜面部搽香水
　　搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成皮肤发炎。
　　二、不宜化妆拔眉毛
　　化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。
　　三、不宜多用口红
　　口红中的油脂能渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。

　　四、不宜用一种粉底
　　粉底的颜色比脸部的肤色过深或过浅，都会破坏你的容貌，因此，应该多备几种粉底，随四季肤色的改变而不断调整。
　　五、不宜眼圈重涂眼影粉
　　尤其是热天汗水多，汗水会将眼影冲入眼内，损害视觉器官，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。
　　六、不宜把面膜涂在眉和睫毛上
　　面膜粘在眉毛和睫毛上，除去时容易将眉毛和睫毛一起拔掉。
　　七、不宜将脸抹得白里透青
　　若脸上使用油脂化妆品，再搽上一层香粉，使之白里透青，阳光中的紫外线就无法被吸收，影响体内维生素D的产生。
　　八、不宜用他人化妆品
　　化妆品可能成为疾病传染媒介，因此，不要乱用他人化妆品化妆，也不要将自已用过的化妆品随意借给别人。
　　九、磨面时手指用力不宜过大
　　天热时人体毛孔放大，表皮较嫩，磨面用力过大，面皮被磨面膏中的“沙子”损伤，再经风吹日晒，反而变得粗糙。
　　十、不宜不断补粉
　　如果终日不断地在脸上补粉，胭脂之上敷胭脂，脸上就会出现很不雅观的斑底，首先鼻子就会因不断的油粉混合而发黑。 ]]> http://22694047.qzone.qq.com/blog/1254206966#comment 134218761 Tue, 29 Sep 2009 06:49:26 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1254206966 http://22694047.qzone.qq.com/blog/1252716291 　　问：首先谈谈你在这里训练的情况吧。
　　洛瑞：我只是努力地打球，通过训练和比赛来让自己变得更好。我想为火箭下赛季再度闯进季后赛做好准备，我要不断提升比赛的经验，开发我的个人能力，争取下赛季成为更好的球员，这就是我正在做的。
　　问：你和乔尔（洛瑞的训练师）一起训练很久了，他做了些什么，让你的状态获得了提升？
　　洛瑞：他是个很好的训练师，他知道如何让你保持状态，让你增加肌肉对抗性，他推动我更加努力。不单是我，还有很多运动员来到这里，接受了他的指导。他懂得比赛的意义，而且他有办法让你更加努力。
　　问：上赛季你被交易到火箭的时候，是不是有点意外？你后来成为了火箭非常优秀的角色球员，现在你已经在这支球队效力了一段时间，你对火箭有何评价？
　　洛瑞：我很兴奋自己能够来到火箭，成为球队的一分子。遗憾的是，我们上赛季没能获得总冠军，但我们每个人都付出了全部努力。输掉了系列赛让我们感到很遗憾，但是我们已经重新做好准备，争取下赛季取得更好的成绩。现在每个人都集结起来了，我们将再一次向总冠军发起冲击。
　　问：上赛季季后赛，阿隆-布鲁克斯在姚明和特雷西-麦格雷迪缺阵的情况下的大爆发让你感到意外吗？那时候他就是火箭的领袖。
　　洛瑞：那时候我刚来到火箭不久，我对布鲁克斯也不是特别了解，所以我对他的爆发还是感到了一些以外。不过之后我知道他拥有的的天赋，他是一个优秀的球员，能量十足，他知道如何去掌控比赛。
　　问：下赛季你们将怎么做？姚明很可能缺阵整个赛季甚至更久，而麦迪也不知何时才能重新回到赛场上，我觉得火箭仍然有竞争力，对吗？
　　洛瑞：上赛季我们就在无姚无麦的情况下做得很好，虽然下赛季情况会很艰难，但是我们仍期待着大爆发。
　　问：这个夏天你除了训练以外，还有看比赛吗？
　　洛瑞：有的，这个夏天我除了在训练馆打比赛，和乔尼-弗林一起训练以外，还看了我大学母队以及火箭的比赛，在休赛期我会争取用更多的时间看比赛。 ]]> http://22694047.qzone.qq.com/blog/1252716291#comment 134218760 Sat, 12 Sep 2009 00:44:51 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1252716291 http://22694047.qzone.qq.com/blog/1251332898 　　昨天傍晚5时15分许，一声惊呼打破了上海七宝古镇的平静。“杀人了，快救命啊。”在距离七宝镇最繁华的商业中心仅200米左右的青年路步行街上，一名身穿黑色短裙的中年女子捂着血流不止的脖子，痛苦地倒在了地上。
　　案发后，行凶男子贾某被警方依法刑事拘留。经查，贾某今年50岁左右，有精神病史；被刺女子邵某今年56岁，因出血过多不治身亡。
　　目击者：现场血流了一地
　　青年路是七宝镇一条休闲步行街，沿街商铺林立，购物休闲的人络绎不绝。
　　昨天傍晚5时15分许，青年路321号一家理发店门口，理发店老板正和附近一家黄金加工店店主抽烟聊天。这时，一男一女两名中年人并排从门口经过，女子穿黑色短裙、戴着墨镜，样子颇为时髦。突然，男子拔刀刺中女子颈部，嘴里嘟嘟囔囔不知说些什么。女子向前逃跑，腹部又被男子刺了一刀。逃了大约十多米，女子倒在黄金加工店门口。
　　“大概动脉被刺中了，鲜血喷涌而出。”理发店老板说，不一会儿，流到地上的血已经有3平方米左右。行凶男子拔腿就逃，理发店老板和另几名男子立刻追过去，将其控制住。警方随后赶到，将行凶男子带走。“行凶的水果刀长度不到20厘米。”目击者说。
　　死者同事：上午还一起开会
　　女子倒地后，立刻有好心人找来纱布，捂住她的颈部，试图帮她止血，但无济于事。急救人员赶来后，女子终因伤势过重抢救无效身亡。
　　“我上午还和她一起开会。”昨晚在事发现场，死者的同事告诉记者，被害女子姓邵，今年56岁，曾任七宝镇牡丹公寓居委会主任，退休后又被返聘，仍在该居委会工作。昨天上午，这位同事还和邵某一起开会，当时大家有说有笑，没想到她晚上就遭此不测。
　　据这位老同事介绍，邵某的母亲住在青年路上，离她上班的地方仅隔一条马路，邵某下班后经常步行去母亲家吃饭，昨天凶案发生时，她正是在去母亲家的路上。
　　据了解，邵某年轻时曾在黑龙江插队。昨晚，她的家属和朋友来到现场了解事发时的情形。“她长期在基层工作，为人热情。”不少熟悉邵某的居民说。
　　警方：凶手有精神病史
　　经警方调查，行凶男子姓贾，今年50岁左右，有精神病史。目前，贾某被警方刑事拘留，案情正在进一步调查中。
　　据了解，贾某平时住在牡丹公寓，邵某正是在牡丹公寓居委会任职。有居民猜测，邵某和贾某在接触过程中，可能有事情让贾某不满，最终引来杀身之祸。 ]]> http://22694047.qzone.qq.com/blog/1251332898#comment 134218760 Thu, 27 Aug 2009 00:28:18 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1251332898 http://22694047.qzone.qq.com/blog/1251273389
　　１０月１日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席江泽民乘国产“红旗”检阅车检阅受阅部队
　　中共中央总书记、国家主席、中央军委主席江泽民乘国产“红旗”检阅车检阅受阅部队
　　中共中央总书记、国家主席、中央军委主席江泽民乘国产“红旗”检阅车检阅受阅部队
　　中共中央总书记、国家主席、中央军委主席江泽民乘国产“红旗”检阅车检阅受阅部队　

　　国庆大典上，数万只彩色气球飞向天空，昭示着中华民族光辉的未来
　　56门礼炮交替鸣放50响，庆祝中华人民共和国生日
　　10月1日晚，为共和国擂鼓助威的鼓王阵方阵擂出了中华民族的风采

　　常规地地导弹方队
　　邓小平同志巨幅画像彩车通过天安门
　　低空防空火炮方队
　　()








]]> http://22694047.qzone.qq.com/blog/1251273389#comment 134218761 Wed, 26 Aug 2009 07:56:29 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1251273389 http://22694047.qzone.qq.com/blog/1247095804 　　2、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
　　4、逃课太多，昨天想去上课，见到教授，教授惊讶地说，这么长时间不见，长这么大了。
　　5、我左青龙，右白虎，肩膀纹个米老鼠。
　　6、每当我错过一个女孩，我就在地上放一块砖，于是便有了长城。
　　7、鸳鸯戏水，都文明用语淹死；比翼双飞，都文明用语摔死。
　　8、纯，属虚构，乱，是佳人。
　　9、幸福就是痒的时候挠一下，不幸就是痒了但挠不着，更不幸的是，很久以来灵魂和肉体都感觉不到那种蠢蠢欲动的痒了。
　　10、我虽然做不了有钱人的后代，但我一定要做有钱人的祖宗。
　　11、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。
　　12、谁，执我之手，敛我半世癫狂；谁，吻我之眸，遮我半世流离。
　　13、众里寻她千百度，蓦然回首，那人依旧对我不屑一顾。
　　14、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混。
　　15、什么是幸福？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
　　16、阁下莫非就是当年华山论剑武工独步天下罕有其匹号称一朵梨花压海棠的少林寺智障大师收养的小沙弥低能的爱犬旺财踩扁的蟑螂小强曾滚过的一个粪球？
　　17、短篇小说我爱你母亲的上半部分，今天就播送到这里，明天同一时间请继续欣赏，我爱你母亲的下半部分……
　　18、地铁上的广告：挤吗？买辆车吧！出租车上的广告：堵吗？坐地铁吧！
　　19、我接到一个手机短信，动物园有只猴子奇丑无比，人见人吐，有一天我去了我吐了，有一天你去了，猴子吐了。
　　20、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！
　　21、强烈抗议广告时间插播电视剧！
　　22、谢谢你，谢你大爷，谢你全家，谢你祖宗十八代。（见过这样感谢别人的吗？）
　　23、名花虽有主，我来松松土！
　　24、对不起！我已经死了！不过谢谢你来看我！今天晚上12点我也去看你！
　　25、我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳。
　　26、数据显示，2008年中国男性占全国总人口的52%，女性占43%。 （天涯-柴哥的经典作，太文明用语强悍了）
　　27、你想发财吗？你想交桃花运吗？你想当官吗？你想一夜成名吗？你想永葆青春吗？—-不要瞎想了，好好学习吧！
　　28、傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公安局，麻子说，看我的面子算了。
　　29、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单
　　30、一定要糊涂，不要追求真理…真理是婊子!
　　31、做梦梦见吃意大利面，早上醒来发现鞋带没了！
　　32、爱人是路，朋友是树，人生只有一条路，一条路上多棵树，有钱的时候别迷路，缺钱的时候靠靠树，幸福的时候莫忘路，休息的时候浇浇树。
　　33、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
　　34、留了青山在，还是没柴烧。
　　36、天天吃稀饭，不甘心，昨天去菜市场绕了一圈，我想我还是继续吃稀饭吧。
　　37、我的原则是：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生气！
　　38、我慢慢发现，人才是妖精！有些妖精吃人，但人什么都吃，逮着一只妖精没准也能烧烤了！
　　39、听君一席话，圣斗士念书。
　　41、地理老师：如果地球不转了，我们的世界将会如何？小B同学：就算地球不转了，我们还是要围着以胡主席为中心的党中央继续转
　　42、你看，人世间总有那么多的事情让你伤感：阴晴圆缺，悲欢离合，阳痿早泄。
　　44、炮轰的脑袋还梳个雷劈的逢。
　　45、爱是一种奢侈品。如同巴黎橱窗里的狐皮大衣，那么眩目、那么迷人，可是上面的标价会让人清醒过来。爱亦是奢侈品，只能远远的看着，别幻想或触摸它因为那需要合适的时间、合适的人相遇在合适的地点，缺一不可。
　　46、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
　　47、虽然我长的不是很帅，但小时候也有人夸我左边鼻孔很偶像派。
　　48、老规劝：闺女，要适当吃一点才有劲减肥啊。
　　49、春天是感冒和感情高发的季节。有人不小心感冒了，有人不小心恋爱了，我属于前者。
　　50、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
　　51、红杏不出墙，坚决拽出来。
　　52、我允许你走进我的世界，但绝不允许你在我的世界里走来走去。
　　53、就算我是一只癞蛤蟆，我也坚决不娶母癞蛤蟆。
　　55、钱可以买房子但买不到家，可以买婚姻但买不到爱情，可以买钟表但买不到时间，钱不是一切，反而是痛苦的根源。把你的钱给我，让我一个人承担痛苦吧！
　　56、男孩穷着养，不然不晓得奋斗：女孩富着养，不然人家一块蛋糕就哄走了。
　　57、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
　　58、我以后生个儿子名字要叫“好帅”，那别人看到我就会说:“好帅的爸爸！”
　　59、鱼说：我时时刻刻把眼睁开是为了在你身边不舍离开。水说：我终日流淌不知疲倦是为了围绕你，好好把你抱紧。锅说：都快熟了还这么多废话。。
　　60、幸福就是：我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。
　　61、每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
　　62、5岁的女儿让老爸帮她做某事。老爸：“爸爸很累啦，你夸我两句吧，你夸我两句我就又有劲了。” 女儿：“老郑！”老爸：“哎！” 女儿：“你家妞妞长得可真漂亮啊……”
　　64、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪！
　　65、大脑是最高贵的器官–因为是大脑告诉你的。
　　67、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验！！！
　　68、工作的最高境界就是看着别人上班，领着别人的工资。
　　69、小时候不学习，妈妈说：“长大后让你嫁给卖猪肉的王老五。”现在我教育女儿： “好好学习，长大后才能嫁给卖猪肉的王老五。”
　　70、活了二十多年，没能为祖国、为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。
　　71、快乐？快还能感觉到乐？！
　　73、妈妈说人生最好不要错过两样东西：最后一班回家的车和一个深爱你的人。
　　74、80后的重要任务就是制造08后。
　　75、人生没有彩排，每天都是直播，不仅收视率低，而且工资不高。
　　76、前途是光明的，道路是没有的。
　　77、谁说天下乌鸦一般黑？其实一个更比一个黑！
　　79、好想来一次安静的认真的努力的唐吉坷德式的单恋……
　　80、要不是为挣钱，脸要来做什么…
　　81、吃不到天鹅～我还不能吃只鸭子么～
　　82、长得像坨屎也就算了，为什么非要做一坨屎?
　　85、每天早上起来大吼一声：“操TMD的小日本。”这样既有益身体健康，又培养了爱国主义道德情操！
　　90、小姐的胡须长得如此委婉，想必是位大家闺秀咯！
　　91、你爹娘用那10分钟来散步多好啊!
　　92、工作好有意思耶! 尤其是看着别人工作…
　　93、你被打胎后是怎么从垃圾桶里逃出来的?
　　95、爱国爱家爱师妹，防贼防盗防师兄～
　　96、我真的不愿意用脚趾头鄙视你。但兄弟，是你逼我这么做的。
　　97、人生最残酷的地方是人只能年轻一次。
　　99、大学的爱情纯真在于能够共同吃方便面，能够谦让着喝汤。
　　100、大哥…我对灯发誓…我真抽了…
　　101、有一天有个婆婆坐车…坐到中途婆婆不认识路了…婆婆用棍子打司机屁股说：这是哪？司机说：这是我屁股…
　　102、人家有的是背景儿，我有的只是背影儿。
　　103、娃娃问妈：“用ABCDEFG怎么造句？”妈：“A呀！这B孩子C家的呀？光着个脚站在D上，EF也不穿，还露着小GG…”
　　104、众里寻他千百度，抬头一看，他在天上飞…文明用语一个！
　　105、100年后中国牛B了，一帮没文化的美国人在抱怨中国“巨硬”公司开发的软件英文版发行太慢，以至于他们不得不使用非正式的英化版本。而且部分软件对英文的支持并不好。
　　106、这年头猪都涨价，还要我降价!?
　　107、上班就是要发扬死猪不怕开水烫的精神!
　　108、你们以后再这样，就别怪我翻脸不是人了！
　　109、想干吗？就干吗！
　　110、旺财，快来看啊，还有连你都不如的人类咧 !
　　111．当下属的时候自己当自己是龟孙子，当领导的时候别人当你是龟儿子。从孙子当到儿子，这个王八蛋真升职了。
　　112、为什么要有高考？我想知道教育部部长，他高考考多少分？
　　113、偷了我钱包的小偷翻开只看到五块钱潸然泪下感叹：“都不容易啊！”。
　　114、你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
　　115、上惯了天涯：十几个朋友聚餐，刚上二楼楼梯口，见一男子扶着一孕妇下楼，走在前头的哥们赶紧往旁边一让，回头就是一句：“楼下保持队形！”
　　116、红豆不长南国，长我脸上了，真相思！
　　117、我坐在一块一亿五千万年的石头上，发了一个下午的呆…
　　118、我那么漂亮，我不能死啊~~~~~
　　119、左边脑袋是面粉，右边脑袋是水，一想问题，就满脑袋糨糊！ ]]> http://22694047.qzone.qq.com/blog/1247095804#comment 134218760 Wed, 08 Jul 2009 23:30:04 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1247095804 http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246966873 ]]> http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246966873#comment 134219264 Tue, 07 Jul 2009 11:41:13 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246966873 http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246966855 ]]> http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246966855#comment 134219264 Tue, 07 Jul 2009 11:40:55 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246966855 http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246507748 　　美国心理学学者斯蒂芬.斯托斯尼博士花了三年时间，对600余名感情出现问题的恋人进行调查访问，并将调查结果发表在最新一期美国心理学杂志《今日心理》网络版上，文章题目为“五十种恋人不能做的事”。
　　斯托斯尼博士指出，恋人在相处中，应该尽量避免这五十种言行的发生，要想避免不满和羞耻等情绪出现，最重要的就是对对方的支持和理解。
　　让女方无法忍受的25种言行：
　　1. 忽视她
　　2. 对她颐指气使
　　3. 极其简短的回答她的问话
　　4. 忽略她的感受
　　5. 冷淡的拒绝她的请求
　　6. 认为她的存在与所作所为理所当然
　　7. 对她的消费习惯横加干涉或指责
　　8. 嫌她太重
　　9. 只要她一开口就立即沉默再不说话
　　10. 粗暴的喝斥发火
　　11. 以一副不满的样子沉默地坐在一边
　　12. 威胁让她辞去工作
　　13. 与别的女人行为暧昧
　　14. 漠视她的梦想
　　15. 冷淡的拒绝
　　16. 表现出害怕被婚姻所束缚的样子
　　17. 永远活在对体育的狂热中
　　18. “别担心了！”
　　19. “别想那些没用的了！”
　　20. “差不多就行了！”
　　21. “太唠叨了！”
　　22. “你家那些人怎么那样啊？”
　　23. "你就跟你妈真是一模一样！"
　　24. “你那些朋友怎么都那样啊？”
　　25. “你想的都是些什么啊？”
　　让男方觉得受到羞辱的25种言行：
　　1. 绕开他独自做决定
　　2. 纠正他刚说的话
　　3. 追问他为什么做那样的决定
　　4. 用忠告而不是请求的语气对话
　　5. 忽视他的意见和想法
　　6. 时常暗示他的不足之处
　　7. 要求他做无法完成或超出能力范围的事情
　　8. 反应过敏
　　9. 无视他的要求
　　10. 过于执着于那些不是自己已有的东西
　　11. 不冷静，太情绪化
　　12. 总是用不愉快的口吻说话
　　13. 无所谓的口气
　　14. 瞧不起他的理想
　　15. 表现出自己比他更强的样子
　　16. 指责他的性格
　　17. 对他所从事的职业不认同或不尊敬
　　18. 对他感兴趣的事毫无兴趣也毫不关心
　　19. 指责他的家人
　　20. 将他与别的男人比较
　　21. 喋喋不休自己的不幸
　　22. 将朋友放在他之前
　　23. 将别人的要求放在他的要求之前
　　24. 对他的性格或心理进行分析
　　25. 剥夺他帮助你的权利。 ]]> http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246507748#comment 134218760 Thu, 02 Jul 2009 04:09:08 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246507748 http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246256458 　　肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损害的重要原因。
　　为了保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。
　　一、滥服伤肾中草药
　　近年临床不断发现，服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中，雷公藤导致的肾损害最大，其次，是关木通，关木通伤肾的原因，是含有肾毒性物质马兜铃酸。
　　二、滥用镇痛西药
　　长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。
　　三、经常憋尿
　　有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。

　　四、饮水过少
　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
　　五、暴饮暴食
　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
　　六、过度喝饮料
　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
　　七、吃过于松软的面包
　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
　　食品添加剂溴酸钾，国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。

　　八、饮食太咸
　　饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
　　九、酒后喝浓茶
　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
　　提示：肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。 ]]> http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246256458#comment 134218760 Mon, 29 Jun 2009 06:20:58 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1246256458 http://22694047.qzone.qq.com/blog/1245462938 ]]> http://22694047.qzone.qq.com/blog/1245462938#comment 134219264 Sat, 20 Jun 2009 01:55:38 GMT http://22694047.qzone.qq.com/blog/1245462938