http://228491446.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 13:52:07 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 29 Nov 2009 11:37:38 GMT http://228491446.qzone.qq.com/blog/1259494658 　　2.能不挂科最好不要挂课，不挂课的经历才是最完美的。
　　3.找一个自己真心喜欢的人，用心的去谈一次恋爱。
　　4.学会安排自己的时间，要自己每天都过得充实。
　　5.不要因为看别人做家教，自己也跟着做家教。
　　6.上课时最好不要迟到，最好不要吃东西，最好不要天天都占座。
　　7.住在学校里，和寝室的同学搞好关系。
　　8.早上最好不要跑步，最适合锻炼的时间是傍晚。
　　9.做学长后，一定要有一个学长的样子。
　　10.可以执着的去追求一个人，但实在追不上，最好就放弃，以后搞到一个更好的时也不要幸灾乐祸。
　　11.见到你以前的对象或你追求过的人时，无论她身边是否有别人，都要打声招呼。
　　12.锻炼人的途径有很多，不要一门心思的一定要进入学生会或社团。
　　13.如果你是学生会干部，不要天天围在导员身边，要以你身边同学的利益为重。
　　14.人不可能所有的承诺都实现，但只要承诺了就尽量对现，诚信做人。
　　15.不要看别人考研自己也跟着考研，自己是否应该继续读书、是否合搞研究，自己最清楚。
　　16.不到万不得已时，尽量要天天洗漱。
　　17.不到万不得已时，朋友妻也尽量不要妻,即使妻了也要光明磊落的去妻。
　　18.如果进校时选择的专业自己不是很喜欢，自己可以通过辅修或者旁听，去延续自己的梦想。
　　19.学校里长得年轻的老师都是那些不喜好烟酒的人。
　　20.不要轻易说出"我爱你"。
　　21.爱自己的学校，不管她好与坏，毕竟是自己选择的。
　　22.要有几首自己拿手的歌曲。
　　23.如果你认为自己也可以担当国家的领导人，那就请你先看看他们在记者招待会上的精彩回答，你就知道你跟他们有多大的差距了。
　　24.最好不要参加******活动，因为没有一个中国人是不爱国的。
　　25.如果这段恋情让你很刻骨难忘，分手后最好不要马上再开始一段，因为这是对爱情的尊重。
　　26.不要轻易的去吻别人，因为这是人类最伟大的行为。
　　27.不要在寝室里抽烟。
　　28.要把你能用的物品和值得去读的书籍卖给别人。
　　29.做人要低掉和懂得谦虚，像天龙八部里的"扫地僧"学习。
　　30.尊重、礼貌的对待追求你的人。
　　31.最好不要和你母语一样的人练习外语口语。
　　32.和你喜欢的人约会才是最让你开心的事情。
　　33.不要轻易的下结论她才是你最爱的人。
　　34.两个人在一起时，都要学会给对方留有私人空间。
　　35.以前自己的感情经历尽量不要说，这是善意的谎言。
　　36.懂得爱护图书馆的书。
　　37.要敢于像世界杯上齐达内那样去维护自己家人和自己的尊严，但要把握住分寸，因为他的惩罚仅仅是一张红牌。
　　38.打架打的就是钱。
　　39.国家计算机等级考试的证书很少有机会能用上。
　　40.不要轻易的相信任何学习辅导班，最好的辅导老师就是你自己。
　　41.四、六级尽量通过。
　　42.考上研或找到工作，要请寝室的人吃一顿饭。
　　43.最少每星期给自己的家人打一次电话。
　　44.送给家人的礼物，最好是自己通过劳动挣来的钱。
　　45.孝敬父母才是最要紧的事情，要给父母洗一次脚。
　　46.如果不是绝症，得病了就不要告诉你的家人。
　　47.尽量选择一个家乡以外的城市去读书，如果在一个城市里了，也不要总回家，要懂得怎样去独自生活。
　　48.同学之间不要赌钱。
　　49.打扑克、看武狭、看网络小说时间不要太多。
　　50.经典名著尽量多读，即使自己再忙也要找时间把《红楼梦》读读。
　　51.在寝室谈话中不要涉及城乡差别的话题，不要显富，要懂得照顾别人的感受。
　　52.自己外出时包里要放一本书，等车、等人时可以看看。
　　53.借同学的钱一定要想得还。
　　54.要每天关注新闻，这你才能跟上时代的脚步。
　　55.在决定异地恋、撬别人的对象、脚踏两只船前，一定要慎重考虑。
　　56.不要迷恋网络，除非你真能因此养活你自己。
　　57.生活费不要月月都花光。
　　58.不要选择低挡的旅馆去休息，住的地方最起码被褥每天都要换洗一次的。
　　59.自己要有总参与锻炼运动的项目。
　　60.见网友时一定要慎重，一夜情解决不了你体内的荷尔蒙。
　　61.要流利的掌握一门外语。
　　62.文科生也要学学数学，微积分的思想博大精深。
　　63.不到万不得已时最好不要逃课。
　　64.老师有可能不如你，但你仍要懂得去尊重他。
　　65.不要把你身边的同学当成你推销产品的对象。
　　66.两个人亲密时要故及他人和场合。
　　67.不要和老师、导员关系搞得太紧张，给别人面子，就是给自己面子。
　　68.没有人在大学里没有触犯过校规的，但前提是自己一定要按时毕业和拿到学位证。
　　69.和异性出去时尽量自己先结帐。
　　70.喝酒时大家的关系是最融洽的。
　　71.在寝室里要尊重别人的作息时间和生活习惯。
　　72.无论这个同学、老师你是否喜欢，见面时尽量打声招呼。
　　73.买电脑之前不要把学习做为你的主要理由。
　　74.不要跟别人说你所在的学校、院系、专业有多么的差，在别人严里，这种表现往往是在埋汰自己。
　　75.如果他不是你的竞争对手，考试时不要装做不认识他。
　　76.多向人际关系好的人学习，做一个受欢迎的人。
　　77.不要为了争抢一个女生而打架，尊重她的选择。
　　78.如果你挣钱的业务不是很多，电话费就不要太多。
　　79.在****活动时，一定要考虑那些家境不太好的同学，懂得换位思考。
　　80.没有特殊原因，散伙饭一定要吃的。
　　81.如果有同学在没经过你的允许"借用"了你的东西，无论你是否知道他是谁，都不要恶语中伤他，不要得理不饶人，因为你们生活在一个校园里，毕竟还是同学。
　　82.遇到心事时，不要憋在心里，懂得去倾诉，更不要讳疾忌医，可以去心理咨询，这在外国是一件很平常的事情。
　　83.多听听一些名人在校园里做的报告。
　　84.最好什么类型的歌曲自己都要听听，比如邓丽君的歌迷并不比周杰伦的少。
　　85.不要把看韩剧、美剧当成你生活的全部。
　　86.假期最好不要带书回家
　　87.如果你想通过一项考试，最好在复习之前先制订好你的学习计划。
　　88.很要好的朋友，记得要定期的保持联系，如有一些大事，更要主动的去关心一下.
　　89.如果你女友的前任男友突然打来电话找她，不要防碍他们谈话，要给他们自由交谈的时间。
　　90.要懂得时间可以冲淡一切的。
　　91.分手后即使偶然在街上或同学****上遇到，也不要因此而再联系，对每个人来说一个稳定的家庭才是最重要的。
　　92.有一定的工作经验之后开始创业才是容易成功的。
　　93.说上大学没有用的人很大一部分都是那些没有上过大学的人，不要忘了比尔.盖次也是考上哈佛后才退学的。
　　94.说金钱没有用的人，要么是宗教人士，要么是身价已经过亿的人。
　　95.没有什么比知识和智慧更具人格魅力。
　　96.毕业照一定要好好的保留。
　　97.别人张贴的东西，最好不要把他撕扯下来
　　98.在网上发帖时别人要是不回就不要强求别人回，要厚道。
　　99.没有一个人大学生活是没有留下遗憾的，所以不要过于悔恨。
　　100. 做一件事情最好把它坚持下来，就像我把这篇文章坚持的写完了。 ]]> http://228491446.qzone.qq.com/blog/1259494658#comment 134218760 Sun, 29 Nov 2009 11:37:38 GMT http://228491446.qzone.qq.com/blog/1259494658 http://228491446.qzone.qq.com/blog/1258861402
2.黄浦，打分：97。尽管是举世公认的零坐标市中心，黄浦还是以2分之差屈居次席，原因只有一个，黄浦过于 喧嚣。

3.徐汇，打分：94。很多人看好徐汇，然而一旦出了徐家汇，就实在很难找到可以与黄浦抗衡的地方了。

4.卢湾，打分：93。别
的不说，单凭一条淮海路，卢湾就足以坐稳老四位置。

5.静安，打分：92。说到梅龙镇、恒垄亚新生活广场，很少有年轻人会不知道。静安最大一个特点就是幽静，走在路上路上随处可见的法国梧桐会让人心旷神怡。

6.虹口，打分：87。虹口是上海重要的文化发祥地，同时也是上海为数不多的商业中心之一，四川北路商业街一度成为上海重要的购物中心。

7.闸北，打分：80。很多人并不看好闸北，然而新客站南广场以及上海马戏城等还是值得一去的地方。不过闸北之所以能排到第七，很重要的一点就是交通便捷。闸北公园附近至人民广场乘公交车也就15分钟。

8.普陀，打分：76。住在普陀要去徐家汇、中山公园、虹桥等还是很方便的，然而普陀也有不如人意的地方。桃浦靠近南翔祁连山路那边化工厂居多，常年空气污染严重。

9.杨浦，打分：72。和其他的中心城区相比，住杨浦出行不很方便，而且军工路附近大批工厂扰民严重。

10.浦东，打分：71。陆家嘴、外高桥、张江，这些都是响当当的名字，然而不要忘了，浦东有机场镇等大批偏远郊县。实际上可以将浦东再划分为2、3个区，将会更大程度上促进发展。

11.闵行，打分：70。新闵行还是很令人神往的，包括莲花路地铁站、莘庄地铁站沿线等。然而像颛桥、北桥、江川路等地方却感觉与市中心相去甚远。

12.宝山，打分：68。作为上海唯一一个既有大陆又有大块岛屿面积区域的区，宝山有其得天独厚的地理优势。加之上海最大的航运客运中心，宝山的交通状况也还算过得去，因此，拿下郊区的NO.1。

13.松江，打分：63 。大学城的入驻将多少带来一些人气，加之松江毗邻沪杭公路入口处，将来会大有发展（9号线的入驻也使松江相比青浦等区有绝对的优势）

14.嘉定 打分：59 这几年的发展很快，这一点在很多方面得到了体现。F1就不说了，这几年南翔、马陆的房价直往上窜，由于有沪嘉高速和沪宜公路，市区到嘉定变得十分方便，这也是嘉定近年来连续升温的理由（松江的9号线开通使得嘉定暂时落后，但是地铁线的开通会使得嘉定赶超松江）

15.奉贤，打分：58。镇政府所在地——南桥还是很近的，到莘庄不过40分钟，当然，奉贤的海湾旅游区还是值得一去的，那里的别墅群，大风车，以及在建的游艇码头，都会令人陶醉。当然，像奉城、平安、邵厂等其他几个镇就略显偏远一些。

16.青浦，打分：56。朱家角，大观园包括新建的东方绿舟是上海比较有名的景点，人民广场或上体场有专车直达。

17.崇明，打分：54。崇明有很多值得去的地方，像东坪国家森林公园、东滩等。不过崇明太大了，比上海整个市区还大，要从岛的一头到另一头，开车就要6、7个小时。交通成为制约崇明发展的一大难题。堡镇是距吴淞码头最近的一个镇。

18.南汇，打分：49。南汇的确也不怎么样，惠南镇还勉强算过得去，像新场镇这样的地方实在太乱了。话说回来南汇的桃子在上海来讲知名度还是比较高的。

19.金山，打分：47。和南汇相比金山要稍好一些，然而在交通方面金山是比不上南汇的，干巷镇这样的地方交通是很不方便的 ]]> http://228491446.qzone.qq.com/blog/1258861402#comment 134218248 Sun, 22 Nov 2009 03:43:22 GMT http://228491446.qzone.qq.com/blog/1258861402 http://228491446.qzone.qq.com/blog/1256433556 有一个人 你一上线就会去看他在不在
不在就一阵失落 在 又不敢打扰

有一个人 他的状态签名只要一换
你立刻胡思乱想 揣测不安

有一个人 你在线只是在等他
而他的头像却不会在你的qq里抖动


有一个人 你总是忍不住去看他的空间
即使他什么新鲜事都没有

有一个人 你会看他的最近来访和留言
然后又胡思乱想 揣测不安




有一个人 你一直在等他

他却忘记了你

有一个人 你真的好恨他
可是仔细一想 你恨他什么
恨他放弃你么?

那不如恨自己~



有一个人 你以为他是你的永远
但是他却告诉你 你只是他的过客

有一个人 你真的可以对他无条件付出
他却不稀罕 对他来说 你只是负担~

有一个人 你那么那么舍不得
他却那么随意 洒脱 不在乎





有一个人 教会你怎么去爱了
但是 他却不爱你了

有一个人 你总说要放下他
却总是忍不住又拿回来回味

有一个人 你真的好想他快乐
所以你宁愿自己不快乐

有一个人 离开他的时候你笑了
但是一转身 早已泪流满面

有一个人 你好想大声告诉他
我真的好后悔爱上你了
因为 你发现 你真的 是真的爱他
但是他不爱你了 这就是事实


那个骄傲的你去哪里了？






删掉了QQ 一个人 在电脑前流泪
删掉了电话号码 一个人 在窗前神伤


大哭一场
允许自己再大哭一场
以后 再也不会期待
不会看他在不在线了
不会看他的空间了
不会期待他的信息和电话了
不会期待他会关心你

有那么一个人 真的让你受伤了


记得那个人说过
“自私的人会快乐 我自私 所以我快乐”

恩 再见了

我那么那么爱你 我一点也不遗憾

值不值得 都不要紧

重要的是
记得曾经有那么一个人 爱过你


现在我把爱情还给你 那你把我的骄傲还给我 好不好?








培根说过：

“爱情是很容易考验的。如果对方不以同样的爱情来回报你，那就是暗地里在轻蔑你。”



在爱情里，最在乎的一方，最后往往是输得最惨的。

假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开……


这样，至少，你还能赢得最后的尊重。












我放弃你！因为你的不珍惜！


我谢谢你的不珍惜，让我看到了自己…


我离开，把自由还给你，骄傲留给自己～ ]]> http://228491446.qzone.qq.com/blog/1256433556#comment 134218249 Sun, 25 Oct 2009 01:19:16 GMT http://228491446.qzone.qq.com/blog/1256433556 http://228491446.qzone.qq.com/blog/1255086431 The other night dear as I lay sleeping
I dreamed I held you in my arms
When I awoke dear I was mistaken
And I hung my head and cried

You are my sunshine my only sunshine
You make me happy when skies are gray
You'll never know dear how much I love you
Please don't take my sunshine away

I'll always love you and made you happy
If you will only say the same
But if you leave me to love another
You'll regret it all some day

You are my sunshine my only sunshine
You make me happy when skies are gray
You'll never know dear how much I love you
Please don't take my sunshine away

You told me once dear you really loved me
And no one else could come between
But now you've left me and love another
You have shattered all my dreams

You are my sunshine my only sunshine
You make me happy when skies are gray
You'll never know dear how much I love you
Please don't take my sunshine away ]]> http://228491446.qzone.qq.com/blog/1255086431#comment 142606850 Fri, 09 Oct 2009 11:07:11 GMT http://228491446.qzone.qq.com/blog/1255086431 http://228491446.qzone.qq.com/blog/1252550070 -----------------------------------------------------------------
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]]> http://228491446.qzone.qq.com/blog/1250777169#comment 134349313 Thu, 20 Aug 2009 14:06:09 GMT http://228491446.qzone.qq.com/blog/1250777169 http://228491446.qzone.qq.com/blog/1250083790
看着时间，别让它再流浪
从前我太适应悲伤
你的出现在无意中却深深撼动我
一起走着 没说什么
心是满足的
这个世界随时都要崩塌
我没有其他的愿望
假如明天将消失了，
只 现在 我爱着 只想记得，被你抱着，温柔的感受
LOVE IS BEAUTIFUL SO BEAUTIFUL 我失去过
更珍惜拥有，多庆幸我是我
被你疼爱的我紧紧牵住的手，不要放手
永远守护我
LOVE IS BEAUTIFUL SO BEAUTIFUL
我很快乐，你会了解我
我不会再哭泣
是因为我相信
我们勇敢的爱着，一秒钟都能证明一生的美丽 ]]> http://228491446.qzone.qq.com/blog/1250083790#comment 142606850 Wed, 12 Aug 2009 13:29:50 GMT http://228491446.qzone.qq.com/blog/1250083790 http://228491446.qzone.qq.com/blog/1248045252 　　
1、你的手机电量不足了，为了让它能够继续使用，按*3370#键，手机会重新启动，启动完毕后，你就会发现电量增加了50%。这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电了，再次充电的时候，隐形的备用电池也同时充电，下次电量低的时候又可以用这个方法。知道这个在紧急情况下如果手机电量不足非常管用。
　　
2、车用遥控器落在车里了？
　　
你的车用遥控能打开吧？如果可以，在你有一天将车用遥控器落在车里而且备用的遥控又在家里的话，你会发现有个手机真方便，用手机拨通家里人的手机，将你的手机拿在离车门一英尺的地方，同时家里人拿着遥控器在他的手机旁边按响遥控器上的开锁键，这边你的车门就可以打开了。这个方法不管你把车开得离家有多远都奏效。 （SEVEN亲身试过了，很有效，很神奇哦）
　　
3、紧急情况
　　
全世界的手机都可以拨打的共同紧急救援号码是112，加入你发现自己所在的地区无手机信号覆盖，同时你又遇到了紧急状况，用你的手机拨打112准没错，因为这时候你的手机会自动搜索所有可用的网络并建立起紧急呼叫。特别有趣的是，即使你的手机是在键盘锁定的状态，你同样可以拨打112。试试吧！
　　
4、手机被偷了？
　　
有个办法让小偷也用不了，嘿嘿！查看手机的序列号，只需键入* # 0 6 #， 15位序列号会出现在手机屏幕上，全世界的每一台手机都有一个独一无二的序列号，把这个序列号记录下来并保存好。有一天如果你的手机不幸被偷了，打电话给手机提供商，并提供你的手机序列号，他们会帮你把手机屏蔽，这样即使小偷换了SIM卡，仍然无法使用，你的手机对小偷来说变得一无是处。如果全世界每个手机持有者都这么做，那么偷手机就没有意义了。在澳洲，警方甚至建立了一个被盗手机数据库，如果你的手机被找到了，就可以归还给你了。
　　
日常维护必用：
　　
1、手机电池不要等到没电才充电。
　　
一般我们都会有一种想法就是手机的电池电力要全部放完再充电比较好基本上是没错的，因为我们在以前使用的充电电池大部分是镍氢(NiH)电池，而镍氢电池有所谓的记忆效应若不放完电再充的话会导致电池寿命急速减少。因此我们才会用到最后一滴电才开始充电。但现在的手机及一般IA产品大部分都用锂(Li)电池，而锂电池的话就没有记忆效应的问题。若大家还是等到全部用完电后再充的话反而会使得锂电池内部的化学物质无法反应而寿命减少。最好的方法就是没事就充电让它随时随地保持最佳满格状态，这样你的电池就可用的又长又久喔。这是从厂商那得到的讯息，并经过本身测试而得。
　　
2、当手机正在充电时，请勿接电话！！
　　
原因是手机在充电时，来电接听的话会有潜在的危险。印度有一个31岁在保险公司任职业务经理的年轻人，十几天前在手机还接着充电器的时候接听电话，过了几秒大量的电流经过手机，这个年轻人被摔落到地面，家人发现时，手指烧伤，心跳微弱，并且已经失去意识。经紧急送到医院后，医生宣布到院死亡。行动电话是目前大家最常使用的现代发明。然而，我们也必须要警觉到仪器致死的危险。
　　
3、手机剩一格时不要使用
　　
收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.所以……常讲手机的人……要注意哦……^0^、昨天从一位手机商那儿获得一项很重要的讯息,那就是当你发现手机的收讯强度只剩下一格的时候,宁可挂断不谈或者是改用公用电话.千万不要再滔滔不绝、口沫横飞、浓情蜜意、欲罢不能、没完没了…为什幺呢?大家都知道手机的电磁波一直是让人担心的问题.而手机的设计为了在收讯较差的地区仍能保有相当的通话质量,会加强手机的电磁波发射强度.当收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.电磁波强度高达0.6W(瓦特).0.6W究竟有多强呢?我无法具体描述它对你的脑袋会有什幺不良影响,但可以换成两个例子来比较：
　　
1）把喇叭直径约4公分左右的小型收音机音量开到最大然后贴在耳朵上,那样的噪音能量一般为0.25W,不到0.5W。
　　
2）把手指头放在输出强度0.1W的雷射光前面(相当于光纤网络的?D干线能量)几秒钟内你会有灼痛的感觉,你能长时间忍受上述这两种状况吗?
　　
那你又如何确认0.6W的电磁波紧贴在你的耳朵上会没事呢?
　　
4.12593+电话号码=陷阱
　　
你是不是把外地朋友的电话用17951+电话号码的格式储存在电话号码本里?而不是单独拨?那么收费就会从0.39元每分钟变成1.3元每分钟.我也向1860查询过了他们的解释是如果储存在电话号码本里?系统将无法识别。所以无法获得资费优惠，必须每次在键盘上直接按12xxx。神州行用户如此?动感地带用户,全球通也一样。如果你是一个中国移动用户，当你知道中国移动为你设置以下的陷阱的时候，便不再惊讶于你的话费为何会像长了翅膀一样的飞走。用12593+电话号码可以优惠，但如果你预先将“12593+电话号码“存在手机的电话本，使用的时候调出来然后拔打出去，这时中国移动不承认你使用了12593这种优惠的拔打方式，而按照直接拔打的方式计费。如果你是在漫游，两种计费方式可以相差7倍之多！当我得知如此计费之后，我真的不知如何表达我的愤怒，后来打10086咨询时，如果不是主动冶询问这个问题，工号为6608的小姐根本就不告诉我这样的计费。
　　
5、手机费的寄生虫
　　
手机莫名其妙定置了无用短信,强烈建议大家都看一下自己有没有中招，最简单方法退订每月偷你手机费的寄生虫！中国移动在3.15被迫推出一项新业务，如果您是中国移动的手机用户，键入数字“0000“，发送短信至10086，数秒钟内将自动回复一条短信列表，显示您的手机上究竟订制了哪些短信服务，究竟是哪些短信服务商明着、暗着每月扣除您的手机费；键入数字“00000“，发送短信至186201，即可退订所有短信服务。
　　
6、不要赶着凑正好1分钟
　　
我们打电话的时候常常会为了正好赶在1:00前结束而庆幸,但其实并不是这样的,据一位中国移动的工作人员说,其实在你通话到0:55的时候就已经算一分钟了,所以0:55~1:00的通话时间其实是算你2分钟的钱~
　　
7、手机一进水，请切记不要作任何按键动作，尤其是关机(一按任何动作，水马上会跟着电路板流串)，正确的方法为马上打开外盖，直接将电池拿下，直接强迫断电，可保主机板不被水侵袭。
　　
这个常识非常重要，故转告各位，使大家的手机可用久一点。学一学吧！以后以备不时之需啊！ ]]> http://228491446.qzone.qq.com/blog/1248045252#comment 1032 Sun, 19 Jul 2009 23:14:12 GMT http://228491446.qzone.qq.com/blog/1248045252 http://228491446.qzone.qq.com/blog/1247796047 新闻综合最近上午放滴电视剧《王贵与安娜》，每天就两集看了看（现在才第9集），挺逗的！

记点有道理的话：

1.找个自己喜欢的，那就受累一辈子；找个喜欢自己的，那就幸福一辈子。

2.没结婚的女人是燕子，自由飞翔。结过婚的女人是什么呢，是鸽子，到点就回。有过孩子的女人是什么呢，是鸭子，后面跟了一大串。

3.你们男人都是一样，老婆都是别人的好，孩子都是自己的好。

4.男女结婚无外乎就有两种——
一种是攀高枝，意思就是说灰姑娘嫁给白马王子。还有一种就是低就，就是七仙女嫁给董永。七仙女嫁董永的幸福指数远远要比灰姑娘嫁给白马王子要高得多得多。哪个灰姑娘不想嫁一白马王子，那白马王子身边得多少灰姑娘啊，就算你真嫁给他了，那那些姑娘还惦记着呢，你怎么办。董永就不一样了，董永是个穷小子，他没见过仙女，他连村姑都不敢想，他突然娶一仙女，那他不得宝贝坏了呀。”

To be continued。。。 ]]> http://228491446.qzone.qq.com/blog/1247796047#comment 142606848 Fri, 17 Jul 2009 02:00:47 GMT http://228491446.qzone.qq.com/blog/1247796047 http://228491446.qzone.qq.com/blog/1247572362 平板卧推（上斜卧推）4*12 杠铃弯举（哑铃弯举）4*12
D2背 肱三
划船4*12 杠铃颈后臂曲伸（平卧臂曲伸）4*12
D3腿 三角
深蹲4*12 推举（颈后推举）4*12
D4休息
D5同D1
D6同D2
D7同D3

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