<![CDATA[ペ心若無塵ペ]]>

<![CDATA[ペ心若無塵ペ]]> http://22919033.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 18:39:41 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 24 Nov 2009 14:12:08 GMT <![CDATA[江苏是这样的]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1259071928 江苏没什么可牛的：就是四大菜系里有一个淮扬菜而已
江苏没什么可牛的：就是出了一个江主席而已（扬州）
江苏没什么可牛的：就是现任中国一把手胡锦涛书记出生在江苏而已（泰州）
江苏没什么可牛的：就是亚欧大陆桥的起点而已（连云港）
江苏没什么可牛的：就是世界五百强有470个在江苏设点而已（苏州）
江苏没什么可牛的：就是出了一个韩信而已（淮安）
江苏没什么可牛的：就是朱元璋建都的地方而已（南京）
江苏没什么可牛的：就是孙中山成立总统府的地方而已（南京）
江苏没什么可牛的：就是有一个中国最早建的长江大桥而已（南京）
江苏没什么可牛的：就是四大名著里的作者有两个在江苏而已（施耐庵、吴承恩）
江苏没什么可牛的：就是出了一个巾帼英雄而已（梁红玉）
江苏没什么可牛的：就是全国海鲜产量占全国的55%而已（连云港）
江苏没什么可牛的：就是三大战役中歼敌最多的淮海战役在那打的而已（徐州）
江苏没什么可牛的：就是有个六朝古都而已（南京）
江苏没什么可牛的：就是年财政人均收入各省之间排名第一而已
江苏没什么可牛的：就是有块凹下去的地方叫太湖而已（无锡）
江苏没什么可牛的：就是有块凸上去的地方叫花果山而已（连云港）
江苏没什么可牛的：就是中国历史文化名城最多的省份而已（南京、徐州、苏州、扬州、镇江、常熟、淮安)
江苏没什么可牛的：就是首批20个国家重点公园占了11个而已
江苏没什么可牛的：就是中国百强城市占了11个而已
江苏没什么可牛的：就是出了个汉高祖刘邦而已（徐州）
江苏没什么可牛的：就是出了个霸王项羽而已（宿迁）
江苏没什么可牛的：就是出了个徐霞客而已（江阴）
江苏没什么可牛的：就是出了个中国第一村华西村而已
江苏没什么可牛的：就是水晶产量全国第一，伟大领袖毛主席的水晶棺原料产地而已
江苏没什么可牛的：就是有个名字叫“鱼米之乡”而已
江苏没什么可牛的：就是出了个荣毅仁而已（无锡）
江苏没什么可牛的：就是唐伯虎、文征明、祝枝山、徐文长四大才子都没在别的省而已
江苏没什么可牛的：就是河北人自豪的祖冲之其实是江苏人而已（昆山）
江苏没什么可牛的：就是出了个明朝第一富豪沈万三而已
江苏没什么可牛的：就是出了个民族英雄关天培而已（淮安）
江苏没什么可牛的：就是有个云龙湖的水质能凑合，面积比西湖大一倍而已（徐州）
江苏没什么可牛的：就是当年国立中央大学在江苏而已
江苏没什么可牛的：就是没合过校的大学里南京大学排第一而已
江苏没什么可牛的：就是江苏徐州境内的中国矿业大学在首都建了个分校而已
江苏没什么可牛的：就是启东人的教育搞得比第二名好点而已
江苏没什么可牛的：就是徐工集团和维维集团总部都在那而已（徐州）
江苏没什么可牛的：就是冬奥会中国第一枚金牌是江苏人韩晓鹏拿的而已 (徐州）
江苏没什么可牛的：就是十运会金牌拿得比第二名多几块而已
江苏没什么可牛的：就是华夏九州江苏占了两个而已（徐州、扬州）
江苏没什么可牛的：就是科学院院士江苏籍有104人占全国最多而已
江苏没什么可牛的：就是工程院院士江苏籍有202人站全国最多而已
江苏没什么好牛的：只不过中央领导人只有三分之一是江苏的而已
江苏没什么好牛的：只不过强悍的秦朝是被一群江苏人搞跨而已(刘邦项羽韩信)
江苏没什么好牛的：只不过所谓的龙城江苏也有一个而已(常州)
江苏没什么好牛的：只不过一朝之中产生状元人数最多的省是清代的江苏而已
江苏没什么好牛的：只不过中国历史上一朝之中产生状元人数最多的府是清代的苏州府而已
江苏没什么好牛的：只不过古运河最古老的一段在江苏而已(古邗沟)
江苏没什么好牛的：只不过古运河是隋炀帝为了来扬州看琼花而开建的而已
江苏没什么好牛的：只不过中国历史最富有的城市大部分都是江苏的而已(扬州苏州)
江苏没什么好牛的：只不过所谓的天堂江苏也有一个而已（苏州）
江苏没什么好牛的：只不过今天的中国第一大城市上海是从江苏分出的去而已
江苏没什么好牛的：只不过南京明城墙是世界最长的保存最完整的而已
江苏没什么好牛的：只不过北京的故宫是照着南京明故宫建好又拆了半间而已
江苏没什么好牛的：只不过中国5大淡水湖江苏占两个而已(太湖洪泽湖)
江苏没什么好牛的：只不过江苏大部分城市都是国家园林城市而已
江苏没什么好牛的：只不过中国四大名园占一半而已（北京颐和园承德避暑山庄苏州拙政园扬州个园）
江苏没什么好牛的：只不过小孩子最崇拜的孙悟空老巢在江苏连云港花果山而已
江苏没什么好牛的：只不过是国父孙中山死了都要呆的地方而已
江苏没什么好牛的：只不过近代的工业革命是在江苏发生的而已
江苏没什么好牛的：只不过中国的瓷都在江苏而已（宜兴）
江苏没什么好牛的：只不过中国百强县前十有6个是江苏的而已
江苏没什么好牛的：只不过徐州人吃羊肉能吃出伏羊文化而已
江苏没什么好牛的：只不过国乐《二泉映月》、《茉莉花》都是出自江苏而已
江苏没什么可牛的：只不过伍子胥、范仲淹、吴敬梓、茅以升、朱自清、华罗庚、叶圣陶、徐悲鸿、梅兰芳都是江苏人而已
瓷都是江西的景德镇,陶都是江苏宜兴.另加一个:全国第一次科技大会主席台上10人当中有4位江苏宜兴人。他们是北大校长周培源、清华校长蒋南翔、南大校长潘菽、吉大校长唐敖庆。 ]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1259071928#comment 142606848 Tue, 24 Nov 2009 14:12:08 GMT http://22919033.qzone.qq.com/blog/1259071928 <![CDATA[是这样吗？]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1258987665 男生肯为你花钱，他不一定爱你！男生为你哭，他不一定爱你！男生为你去死，也不一定爱你

但是如果一个男生能做到以下这些，他真的很爱你！　

当一个男生愿意在任何时间，任何地点弯下腰来为你系松了的鞋带；

当一个男生坏坏地抓着你的手绕着你的校园走了一圈又一圈，只是为了让所有人都知道你是他的女朋友，不要再打你的主意；

当一个男生每天二十四小时开机，只是为了不错过你的每一个电话，不让你在任何一个失落的瞬间感到孤单；

当一个男生每天早晨睁开眼就发短信说爱你，每晚睡觉前都不忘和你说晚安；

当一个男生因为你受了苦而像一个小孩子一样号啕大哭；

当一个男生愿意为了你幸福而去拼搏，奋斗，愿意陪你去任何你像去的地方，做你任何想做的事情，那么请你认认真真地去爱他，无论有多少人疼你，你都只有这样一个会傻傻地爱你的他

不要只因为你在这边受了委屈就对电话那边的他大喊大叫；

不要在他很忙时一遍遍打电话只为了告诉他你想他；

不要和任何一个男生有超出朋友的交往，即使他看不到；

不要挂他电话，无论你多生气。让一个男生最气愤的是莫过于让他找不到自己的女朋友；

不要骗他，永远不要。
请不要对他说谎。如果他真的爱你，他可以原谅你所有的错误，却无法原谅你的谎言。

爱情是两个人的事情。如果他不值得你爱，那么请放手，给你们每个人追求幸福的机会；如果他值得你爱，那么请用心去肯定他，爱他，关怀他，等待他！
　　　 ]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1258987665#comment 142606850 Mon, 23 Nov 2009 14:47:45 GMT http://22919033.qzone.qq.com/blog/1258987665 <![CDATA[当你在乎一个人的时候]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1258639750 当你在乎一个人的时候，你会经常有事没事的去查看他的QQ上的资料，甚至能背得滚瓜烂熟；

当你在乎一个人的时候，你会想方设法的从侧面去关注他的一切，包括他的生活和网上的踪迹；

当你在乎一个人的时候，你会有上QQ时只要听见有人上线的声音马上看看是不是他，否则会坐立不安；

当你在乎一个人的时候，你会看见他的Q上线以后马上让自己的Q亮起来，即使你习惯隐身；

当你在乎一个人的时候，你会为他退去你头像的光亮，即便此时的你正光芒四射为众星所捧；

当你在乎一个人的时候，你会喜欢上他所喜欢的歌，学着玩他喜欢的游戏，那种快乐远远大于游戏本身；

当你在乎一个人的时候，你会把生活中的一点点小事都告诉他，即使是没有什么意义和价值；

当你在乎一个人的时候，你会有意无意的去帮助他，希望他比你好却不想让他知道；

当你在乎一个人的时候，你会在你拿不定主意的时候去寻求他的意见，然后像听圣旨一样的听从；

当你在乎一个人的时候，你会时不时的在他面前耍小性子，然后再等他来哄你，即使平时的你从不耍小性子；

当你在乎一个人的时候，你会在他没有表现得很在乎你的时候感到郁闷甚至生气，虽然你知道你们只是一般的朋友；

当你在乎一个人的时候，你会原谅他所做的一切事情，即使是你最不能容忍和曾经发过誓的；

当你在乎一个人的时候，你会因为他无意中对你的好而感到无比的甜蜜，甚至可以让你开心好几天；

当你在乎一个人的时候，你会对他的一切都很感兴趣，即使是他写错的字都会铭记不忘；

当你在乎一个人的时候，你会发觉自己的某些习惯已经慢慢的变得向他的某些习惯靠拢了，而这变化并不是你故意的；

当你在乎一个人的时候，你会很喜欢跟他在一起的感觉，不管是单独还是和很多人在一起，只要有他就很满足；

当你在乎一个人的时候，你会在他误会你或者认为你不好的时候感到世界顿时失去光明，心情也灰灰的；

当你在乎一个人的时候，你会在登上自己空间的第一时间查看有没有他来过的痕迹，如果有留言那更是开心无比；

当你在乎一个人的时候，你会舍不得删除他给你的任何留言，你会时不时拿出来回味一下，自我陶醉一番；

当你在乎一个人的时候，你会对他所要你帮任何忙都充满热情地去做，并且总希望自己做得最好；

当你在乎一个人的时候，你会对他的一些“无理”要求都欣然地接受，而不去管那需要什么代价。
]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1258639750#comment 142606850 Thu, 19 Nov 2009 14:09:10 GMT http://22919033.qzone.qq.com/blog/1258639750 <![CDATA[[转]新、疆、人必转]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1258025546 我们眼里含着泪水（转自一个XJ学生的日志） XJ学生必看！！！

凌晨一点半，打开电脑，写下憋在心里的难过。

在XJ这会儿也应该睡了吧，然而这次来到学校嗜睡如命的我却一点睡意都没有，因为，我心里还记挂着我的XJ。让我感到奇怪的是，为什么回到内地上学的XJ孩子大多不约而同的选择了沉默。

我想请问，六十年国庆，还要死多少xj人来当作祭奠？

祖国马上60大寿了，最近看见很多人都更新校内上的状态说：台湾，你妈过生日，喊你回家吃饭。可是我却想说，亲爱的祖国，您是不要XJ了吗?

今年暑假回家正好赶上了7*5，因为爸爸在二医院住院，所以晚上八点半的时候在医院附近也算是死里逃生了。接下来的几个小时，和妈妈坐在急救大厅里眼睁睁的看着一个个鲜活的生命渐渐消失，远处浓烟滚滚，枪声警笛声，呼喊声，惊恐的眼神，没了挡风玻璃的救护车，防爆警察，急匆匆的医护人员，没了网络，断了各种通讯方式，眼看着那些痛苦无辜的人，却一点办法都没有，受了轻伤的一些年轻人身上布满着各种脚印，丧心病狂的砍杀，一切都让我觉得和做梦一样。

与此同时，世界各国的媒体当日也突然在WLMQ聚齐了，以及接下来三次新闻发布会上尖锐的问题。。。

警笛声一直到第二天天亮还在继续。。。
6日，昔日繁华的WLMQ街道上没有公交车没有出租车，偌大一个WLMQ连行人也只是寥寥几个，取而代之的是平地坦克，武警战士，装甲车，狙击手，飞虎队，直升机，还有【被冲洗过的街道】上散发着淡淡的血腥味。整个城市瞬间紧张。

7日，情况仍非常不稳定，被激怒的汉族民众提着棍棒走上街头，砸了WZ人的店铺以示愤恨，小区以及各单位的人员都带着“武器”自发的巡逻站岗，这是遭到屠杀后的正常反应。街上几乎看不到一个WZ人，除了那些胆大包天的暴徒们。

如果这两天之内ZF采取了有效措施，民族仇恨也不会随即产生。

8日，汉族民众被劝不再上街，虽然据说兰州军区，成都军区，北京军区都进入了XJ，可是，死伤仍在继续。爸爸的科室里陆续住进来一些武警和民众受各种伤也包括可怕的枪伤。听武警哥哥说他们前两天就已经接到任务，然而却是三级戒备！被打伤是因为没有接到上级开枪的命令。。。呵。。。

9日，中央终于派人来了。无休止的戒严人心惶惶。北京时间五点左右，XJ刚刚到下午，行人就已经很少了，后来索性就各个单位放假三天，。小区菜市场，医院超市抢着买食物和水的场景我保证你这辈子没有见过。

已经第五天了，为什么情况只是基本控制。 ZF在干什么？还要死多少才不懦弱？
后
来，后来XJ就成了被关注的焦点，新闻上掩盖一些东西我们当然能理解，但是我也希望更多的人能了解真相。当然无辜死了的人数大家也许根本无法想象。下水道井盖下的尸体还有很多没有被认领，失踪的人还有很多没有找到。 2倒乔一带的商铺洗劫一空。。。

不知道是zf针呀不够还是热bY真的就那么大的号召力，一直到现在，几个月过去了XJ还在水深火热中。切断短信，切断网络，是避免境外操作，这应该说我们也可以理解，但是，我依然难过的想中国是不是不要我们了。是不是要我们自生自灭。。。
晚上妈妈打电话说，今天很多汉族又上街游行了，因为对于“针t事件”zf也只是抓了少数的暴乱分子，但是那些没有疫苗的病毒却实实在在的被注射到了无辜人的体内，然后皮肤溃烂。。。而且“针t事件”还在升级中。。。

出XJ之前，胡哥还在XJ没有离开，长这么大第一次我看新闻联播看哭了。
作为第三代XJ人，我感到非常难过。我们的父辈花了一辈子的心血建设XJ，才有了今天的繁荣，聚集着42个民族的XJ为什么会历经艰险走到今天这个局面？暴徒们说XJ是他们的，笑话！那你们为什么在自己家乡的土地上屠杀残害无辜生命呢？

大家都说，日本人当初也就这样了。不同的是那时候我们虽然贫穷，但是我们还知道反抗。。。可现在。。。
写这篇文章没有挑起民族仇恨的意思，只是想多一点的内地人了解，像新闻中说的那样，大部分人都是好的，暴徒们也只是南疆少数没有文化的维wr无知青年被煽动教唆和利用，我生活在xj20多年，同样有很多少数民族的好朋友，他们也善良，好客，真诚，朴实。。。
这是一个多么强大的国家，不是随随便便一个被定为恐B组织的“SH维会”，不是一个热By一个DA赖就可以分裂的掉的国家。只是希望中国zf能尽快让大家的心放下，以强硬一点的态度解决掉这个事情，不要让xj人民一直生活在惶恐之中。不要让我们放心不下家乡的父母、亲人和朋友。

今年夏天一直没有热起来，回到内地学校的时候， xj已经有了秋意，是不是我们的心也要随之凉下去?
你们唯恐天下不乱我们却热爱和平
你们在家乡土地上大屠杀我们却热爱生命
你们说我们抢走了你们的土地我们却爱深爱着XJ
无论她曾经贫穷
无论她不被内地人了解甚至遭到嘲笑
如果明天就是世界末日，今天我一定要回XJ把自己葬在那里
因为
那是家啊。。。那是我们的家啊。。。 ]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1258025546#comment 134219273 Thu, 12 Nov 2009 11:32:26 GMT http://22919033.qzone.qq.com/blog/1258025546 <![CDATA[找不到自己]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1257434053 親愛的們：
大家好，一個懶蟲終於動手了。不是我不想你們，而是我太需要你們。我又開始找不到自己了。面對新的事物，新的環境真是喜憂參半啊，喜得是從頭開始，新鮮，然而憂的是孤獨，陌生。開心沒有人分享，傷心沒有人理會。來到無錫4個月過去了，參加工作3個月過去了。有人褒有人貶。面對陌生的人，我拿不出真實的自己，回到家，甚至欺騙自己。找不到可以信賴的人，找不到可以舔舐傷口的樹洞。對不起，我找不到自己了。可是我真的不是故意的。褒我的人說的沒錯，貶我的人說的也有道理，我找不到自己了。
-----------------------我要找到自己的位置

聰明的楊寶兒，老實的余婆婆，瀟灑的代老師，馬蘭開花二十一，不要我的狗，淒慘的展護衛.........
失蹤的周小人，那個神秘的茜茜和阿羅，經典的賈婆婆，安定的大爺，無奈的大媽，還有我家周呆呆........其實我有那麼多朋友，不知道大家還記得我嗎 ]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1257434053#comment 142606848 Thu, 05 Nov 2009 15:14:13 GMT http://22919033.qzone.qq.com/blog/1257434053 <![CDATA[[转]41种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1255704966

蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。
（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4）煮至粘稠时放入酱油调味。

干酪粥

05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1）将干酪切碎。
（2）将米饭入锅加适量水煮。
（3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4）加盐调味。
07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4）煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3）煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

芋头粥
09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1）将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4）煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1）将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2）把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

番茄粥
13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1）将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2）用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3）煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1）将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2）将菠菜炖熟并切碎。
（3）米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3）以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4）煮好之后用盐调味。

红薯鸡蛋粥
17 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。
18 栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
19 蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1）将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2）蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3）煮好之后放大酱调味。

莲子桂圆粥

21 胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适
22 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水
化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良
原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许
制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥
将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生
贫血
23.莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
24.八宝粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。

柏子仁粥
25.柏子仁粥
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
26.酸枣仁粥
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
27.小米枣仁粥
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。

金银花粥
29.银杏粥
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
30.金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
31.莲藕粥
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
32.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。

麦冬竹叶粥
33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

菊花粥
37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
38.芦根粥
做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。

40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！

]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1255704966#comment 135266313 Fri, 16 Oct 2009 14:56:06 GMT http://22919033.qzone.qq.com/blog/1255704966 <![CDATA[[转]一个导游被累死的真实故事]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1253439385 8月15日前张家界旅游局就全面封锁消息了！可是作为旅游同行怎能看姐妹惨死！！！！2个死了，其中一个怎么死的，我是很清楚的，一个20出头的小女生！！那些日子张家界，韶山，的气温都在40度左右，如果飞到张家界还好说说不怎么累，可是火车就不一样了，本来已经坐的很累了，导游还要照顾客人，特别是大团30几号人，大人加小孩全部都仰仗一个小导游！！张家界的住宿和餐饮都是出名的差，客人一到抱怨什么肯定很多，找谁？地陪是不会找的，因为不熟悉，只能找全陪！！可怜的全陪，经常被人误解是跟出来的玩的，可谁又能知道全陪肩上的担子有多少重！！现在说重点：说一下这个导游怎么死的，到了张家界之后地陪说高温40度建议客人可以坐索道上下会轻松点，可客人总认为导游要骗他们钱都不坐，然后第一天黄石寨，金鞭溪走路爬山，金鞭溪全长7公里！！黄石寨爬上爬下至少5个小时！！第2天爬天子山和走十里画廊，爬完全陪就晕了，地陪和客人把她抬进房，地陪和客人把她抬进房间就不管了，张家界的地陪是回家睡觉的，同房间的全陪都不认识的，也不知道她是睡觉还是怎么了，毕竟自己都很累了。到了晚饭也不见全陪，客人也没有问，到了第2天早上要退房时才开始找全陪，结果服务员开门进去才知道人早已睡死！！！
　　结果是此团客人每人陪8000元/人！！！！就这样了！！！如果早点送医院！！如果对导游关心一点点！！！如果把导游当个人看！！！如果把导游当作自己的朋友！！如果把导游想的没那么龌龊！！！太多的如果了，这一切也不知道是谁造成的，只能为*的生命感到悲哀！！拿回扣又怎么了？？？全中国导游拿的回扣是最少的！！！！！！那些医生、银行、政府拿的怎么没有新闻去暴光？？？？为什么总是拿导游做文章，导游没有工资的，一个月就发几百，不拿回扣吃什么？？？养什么家？？？？为了拿点回扣和哈巴狗一样讨好客人！！！！没有人格！！没有尊严！！！！可悲的旅游
很多人都说导游如何如何黑，可是店我们没权利选，司机我们没权利选，住的宾馆我们没权利选，景点我们没权利选，可是一但这些出了问题，却是我们直接面对游客，不理解的游客甚至侮辱我们！
我们起的比鸡都早，睡的却很晚，一天就睡五个多小时的觉，第二天起来还得打起精神陪游客玩给游客讲解知识！
其实现在的导游很不好干了，导游得皮肤癌的有很多，看看那些花一样漂亮的女导游吧，一个夏天下来，一个个都和非洲人一样了！　而且导游还是个危险职业，天天坐车啊，做飞机，做火车，常在河边走那有不湿鞋的呢？每年都要死不少导游！记得一次车祸，一名导游被压在车下，人们要救援他的时候，他喊了一句“我是导游请先救我的游客”！结果他因为救援晚了，下半身瘫痪，她叫文花枝。和她一起的那个地陪导游却死了！在安徽和县老桥发生的车祸，造成2人当场死亡，10人重伤，其余人员不同程度的受伤，其中一个年轻帅气对未来充满希望24岁的男导游，在那个晚上永远失去了他的右手，可是现在又有谁记得他们呢？？？
看到自己的同胞惨死，我的心里说不上来痛，真的像针扎了一样心痛，看了这个后真的深深的触动了我心，让我真的明白的生命的可贵，不然这样的事迹会是一个家庭和旅游界的灾难，希望所有的游客能为我们导游工作想一想，如果10个游客里面有一个游客可以理解我们的话，这样的灾难也会慢慢消失。
为我们的同行默哀祈祷！

如果同行看到这篇文章，请转载！谢谢你们对死者的安慰

]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1253439385#comment 135266313 Sun, 20 Sep 2009 09:36:25 GMT http://22919033.qzone.qq.com/blog/1253439385 <![CDATA[[转]成功和少妇上床攻略]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1253234032 　　　　少妇说：家里只一人不便。
　　　　男：求你了大妹子，给猪一头。
　　　　女：好吧，但家只有一床。
　　　　男：我也到床上睡，再给猪一头。
　　　　女：同意。
　　　　半夜男与女商量，我到你上面睡，女不肯。
　　　　男：给猪两头。
　　　　女允，要求上去不能动。
　　　　少顷，男忍不住，央求动一下，女不肯。
　　　　男：动一下给猪两头。女同意。
　　　　男动了八次停下，女问为何不动？
　　　　男说猪没了。
　　　　女小声说：要不我给你猪……
　　　　天亮后，男吹着口哨赶30头（含少妇家的10头）猪赶集去了……　　哈佛导师评论：要发现用户潜在需求，前期必须引导，培养用户需求，因此产生的投入是符合发展规律的。

　　（加强篇）
　　另一男得知此事，决意如法炮制，遂赶集卖猪，天黑遇雨，二十头猪未卖成，到一农家借宿
　　　　少妇说：家里只一人不便。
　　　　男：求你了大妹子，给猪一头
　　　　女：好吧，但家只有一床。
　　　　男：我也到床上睡，再给猪一头。
　　　　女：同意。
　　　　半夜男商女，我到你上面睡，女不肯。
　　　　男：给猪两头。
　　　　女允，要求上去不能动。
　　　　少顷，男忍不住，央求动一下，女不肯。
　　　　男：动一下给猪两头。女同意。
　　　　男动了七次停下，女问为何不动？
　　　　男说：完事了～～～女：......
　　　　天亮后，男低著头赶2头猪赶集去了......
　　哈佛导师评论：要结合企业自身规模进行谨慎投资，谨防资金链断裂问题
　　又一男得知此事，决意如法炮制兼吸取教训，遂先用一头猪去换一粒伟哥，事必，天亮后，男吹着口哨赶38头（含少妇家的18头）猪赶集去了……

　　哈佛导师评论：企业如果获得金融资本的帮助，自身经营能力将得到倍增。知道此法男多，伟哥供不应求，逐渐要2头，3头猪换一粒伟哥。

　　哈佛导师评论：这就是通货膨胀。
　　当猪价格涨到16粒一棵的时候，哈佛导师评论：该男已经进入边际成本，除了拥有对自身能力的自信和未来良好愿望以外，实际现猪流已经为零。
　　但换猪男越来越多，卖伟哥的决定，扩展生产能力，推出一种次级伟哥，如果你缺一头猪，只要你承诺可以到该女房中一夜，就可以先借，事成后补交猪款，这个方法大大促进了伟哥销售。

　　哈佛导师评论：这就是贷款，让企业可以根据未来的收益选择借支流动资金
　　伟哥专卖店后来在即使你一头猪都没有，只要你承诺可以到该女房中一夜，就可以先借，事成后补交猪款。
　　哈佛导师评论：这就是金融创新，让现在的人花未来的钱，反正等你老了未来的钱你也花不动。
　　消息一出，换猪男越来越多，有人找伟哥专卖店，这个项目太好了，我们把它变成优质基金，对外销售债卷，你们也就可以分享我的收益，如何？
　　结果伟哥专卖店觉得甚好，于是该公司把换猪男分三类，一类是拿现猪换的，一类是一部分现猪贷的，一类是完全没有现猪借的，发行三种债卷。大家踊跃而上。纷纷购买伟哥专卖店的债卷，伟哥专卖店生意太好，就把债卷销售外包给另外一家公司运作，该公司也一并大发其财，公司越做越大，甚至可以脱离实际伟哥销售情况来发行，给自己和伟哥专卖店带来巨大的现金收益。
　　哈佛导师评论：这就是专业的人做专业的事，从实体经营到资本运作，经济进入了更高的层次。

　　为了防止自己债卷未来有损失，该公司决定给它买上保险，这样债卷销售就更容易，因为一旦债卷出现问题，还可以获得保险公司的赔付，哇，债券公司销售这下子太好了，保险公司也获得巨大平白无故的保险收入。　　哈佛导师评论：这就是风险对冲，策略联盟，提高了企业的抗风险能力，也保护了消费者利益。

　　换猪男太多，排长队等待，该女无法承受，说老娘不干了，我搬家，一时间有无数拥有伟哥的欠猪男。
　　哈佛导师评论：这是个别现象，属于市场的正常波动，不会影响整个经济。

　　结果该女迟迟不肯搬回。一部分欠猪男没有收入，只好赖帐，结果大量债卷到期无法换现猪吃，债卷公司一看，一粒伟哥16头猪，这哪里还得起，宣布倒闭
　　哈佛导师评论：这是次贷危机，不会影响整个金融行业。

　　哪里晓得债卷公司还把债卷上了保险，保险公司一看，这哪里赔得起，于是也宣布要倒闭。　　哈佛导师评论：这是金融危机，还不会影响整个实体经济

]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1253234032#comment 135266312 Fri, 18 Sep 2009 00:33:52 GMT http://22919033.qzone.qq.com/blog/1253234032 <![CDATA[失踪以来.........]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1251822043 大家是不是觉得我消失了很久呢？好多人都很久都没有跟我联系了呢，终于跟大家见面的了
其次就跟大家说这几点：
1.我现在活着该说一直在无锡在家闲了1个多月，从来不去人才市场，哈哈，怕失败，每一天的等待中，亲爱的“家长”指条路给我走，那么现在了我就算是在景点做导游吧（情况还不错，有兴趣的同学，限有导游证的同学以后来找我，等我站稳脚跟后）

2.前几天这里的孩子开学，小区边上就是小学和初中，好多的小孩啊，大的小的，富的穷的，时尚的平凡的，早熟的幼稚的，真的是形形色色，个人有个人的故事。一转眼，我就从他们那么大长到这么大了，要工作了，要赚钱啦。他们还在自己的求学路上努力啊，漫长的路。光是这两天包书皮的小孩都很多，成堆的围在一起，朝气蓬勃的孩子啊，不知疲惫的孩子啊

3.我是怎么消失的呢。其实也没有消失啦，是上网不方便，刚到这里的时候，姑姑家的网线包月只有很少的一点，哈哈10个小时，然后7月份的时候我开始不知道只有那么少，直接全天挂下载电视剧，后来才知道超过时间后4块多一个小时，好贵哦，然后就很少很少的上网，后来到月底才知道还有300封顶一说，我刚过封顶一点，伤心啊，早知道封顶我就使劲用了，然后找工作期间又不确定住在哪里，8月没有去改业务也就没有办法多上网，然后9月终于可以了，研究开淘宝。

4.这里的什么都好贵的，这里充话费人家都不给充20 30 的，起码要50才可以的。网线要签协议，一签就是15个月。办新座机要500块，猫还要钱，座机移机要400多，天啊什么都贵

5.要研究怎么能在工作中寻找到乐趣，每天看一样的景观，说一样的话，走一样的路，怎么能寻找到乐趣呢，有人给我说每天遇见不一样的客人，还是有区别的，认识了解不一样的客人，我还是觉得接触很短，交谈不多，好闷啊。初来乍到，谁都不认识，真的没有知心朋友，没有人聊天没有人八卦，好可怜。人家又是怎么寻找到得呢，三国水浒城里有不少表演，他们每天演一样的剧目，一样的人物、音乐、内容，该怎么去调节自己呢。也许用一句生活所迫来解释吧

6.该怎么才能找到客源呢，怎么才能赚钱呢。作为一日游的，自驾游的，怎么才能有自己的客源的，淘宝上有人在找客源，我也试试，然后再看看别的购物网站，论坛看看，别的呢，还能有什么方法呢，头疼。。。。。

7.从九月开始上网会比较多了，我会常常写日志了，跟大家多交流，希望大家能多关心孤独打拼的叶蓉。谢谢 ]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1251822043#comment 142606848 Tue, 01 Sep 2009 16:20:43 GMT http://22919033.qzone.qq.com/blog/1251822043 <![CDATA[[转]最近惊现的百位明星的艳照门震撼（组图）]]> http://22919033.qzone.qq.com/blog/1247494960