http://23202319.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 23:08:09 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 26 Oct 2009 00:55:13 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1256518513 装修快要动工了，要忙起来了，不过心理挺激动的，不知道50天以后的房子会被我弄成什么样，这几天看材料，走了好多地方，看得越多，越犹豫，不知道怎么样选择，感觉好累，装修好花时间，不过想到50天以后的新家，这下可来劲了，是累并快乐着。。。。。。。。。。
呵呵！十一月还得参加驾校理论考试，书还没看完，看来得下功夫了，祝自己好运了，西西。。。 ]]> http://23202319.qzone.qq.com/blog/1256518513#comment 142606848 Mon, 26 Oct 2009 00:55:13 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1256518513 http://23202319.qzone.qq.com/blog/1255668018
蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。

干酪粥

05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1） 将干酪切碎。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4） 加盐调味。
07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4） 煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

芋头粥
09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4） 煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

番茄粥
13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2） 将菠菜炖熟并切碎。
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4） 煮好之后用盐调味。

红薯鸡蛋粥
17 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。
18 栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
19 蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3） 煮好之后放大酱调味。


莲子桂圆粥

21 胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适
22 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水
化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良
原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许
制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥
将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点： 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生
贫血
23.莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
24.八宝粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。


柏子仁粥
25.柏子仁粥
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
26.酸枣仁粥
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
27.小米枣仁粥
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。


金银花粥
29.银杏粥
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
30.金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
31.莲藕粥
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
32.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。



麦冬竹叶粥
33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

菊花粥
37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
38.芦根粥
做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。



40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！ ]]> http://23202319.qzone.qq.com/blog/1255668018#comment 1033 Fri, 16 Oct 2009 04:40:18 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1255668018 http://23202319.qzone.qq.com/blog/1255241543 ]]> http://23202319.qzone.qq.com/blog/1255241543#comment 134218240 Sun, 11 Oct 2009 06:12:23 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1255241543 http://23202319.qzone.qq.com/blog/1255088097
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
治高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
治低血压：
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
治血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）
脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
治脚汗. 脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
治脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
治神经衰弱：
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
根治牙疼：
蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
治口腔炎：
西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
治烂嘴：
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
治咽炎：
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
治中耳炎：
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
治耳鸣耳聋：
雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。
治感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
治偏头疼：
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）
治头晕头痛：
黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。 治痔疮：
皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。
治阴痒肛痒：
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
治鼻出血：
（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。
治鼻炎：
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
治青光眼：
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
治眼流泪 . 角膜炎：
鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。
快速美容：
鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。
治青春痘：
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
治手足裂：
五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。
治黑斑：
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
治肩关节周炎：
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
治胆囊炎：
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治类风湿性关节炎：
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈
治气管炎：
炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。
治胆结石：
鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。
治肾结石 . 尿道结石：
核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。
治胃病：
血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。
治胃胀胃满：
黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。
治四肢麻木：
生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处
]]> http://23202319.qzone.qq.com/blog/1255088097#comment 134217736 Fri, 09 Oct 2009 11:34:57 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1255088097 http://23202319.qzone.qq.com/blog/1254576836
按下面图的动作做 ，每个动作重复20次 ，给你漂亮身材。
1星期减了2公斤，不用控制食欲 。但一定要坚持， 每天每个动作做20次
　　












　亲爱的姐妹们，为了我们的漂亮裙子，更为了我们的身体健康，让我们一起从今天开始，把减肥进行到底吧！ ]]> http://23202319.qzone.qq.com/blog/1254576836#comment 134218249 Sat, 03 Oct 2009 13:33:56 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1254576836 http://23202319.qzone.qq.com/blog/1238336638 在这一天，我结婚了。。。。。。 ]]> http://23202319.qzone.qq.com/blog/1238336638#comment 142606848 Sun, 29 Mar 2009 14:23:58 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1238336638 http://23202319.qzone.qq.com/blog/1211851944 好想好好睡一个觉，好久没有睡过安稳觉了。。。。。。。。 ]]> http://23202319.qzone.qq.com/blog/1211851944#comment 512 Tue, 27 May 2008 01:32:24 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1211851944 http://23202319.qzone.qq.com/blog/1211851488 过了这么些天，原以为可以平静了，但是25日星期天下午发生的余震再次把我吓晕了，正在五楼寝室上网的我，忽然感觉椅子动了起来，出去一看，楼道上其它同事没什么反应，还以为是自己的幻觉，接着回到寝室，继续上网，刚坐下，感觉整个楼就动了起来，好响，和5.12那天的感觉差不多，本来住的这坐楼在上次地震中有些损坏，当时就想这下完了，跑不出去了，冲到外面，感觉没怎么摇了，可怜的我还惦记着电脑，还返回到寝室，把电脑的电源关了，包拿上，才冲到楼下，等冲到楼下的时候，外面已经有好多的人了，原以为这次余震也像以前一样，晃两下就没事了，没想到再次让我体验地震当天的感觉，只是时间短了些而已，最要紧的是我处在近似于危楼的楼中，冲到楼下，两脚发软，站都站不起来了。
昨天去上课的时候，同学提醒我说，前两周的星期一上你的课的发生了地震，今天又是你的课哦，害我这个下午提心吊胆的，根本没有心思上课了，现在的就好像惊弓之鸟似的，稍有风吹草动，心里就咚咚咚跳个不停，真应该去看看心理医生了，再这样下去，恐怕真的要患精神分裂症了。
现在的我真希望能早日高考，可是现在的情况是缓考，还不知道确切的日期，这样的日子何时能消停啊..............
真的是地震震不死人，晃要晃死人，晃不死人，吓都要吓死人。。。。。。
这次地震在灾区的人民真的好惨，希望每个朋友都平安，健康！ ]]> http://23202319.qzone.qq.com/blog/1211851488#comment 512 Tue, 27 May 2008 01:24:48 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1211851488 http://23202319.qzone.qq.com/blog/1204640448 javascript:window.top.space_addItem(19,11999,0,0,200,200,0);

整体模块移动-居中代码
javascript:window.top.space_addItem(1,皮肤代码,移动距离,80,0,0,94);
皮肤代码编号获取方法: 装扮空间→皮肤→找到喜欢的. 右键属性. 获取地址中的皮肤编号.
距离建议更改为50—200. 100最佳.

清除QQ空间所有物品,让QQ空间一片空白代码
javascript:window.top.space_addItem(2,1,5,4,1,0,1);

隐藏导航
javascript:window.top.space_addItem(12,1,0,0,0,0,1);

关注自己或朋友代码:
javascript:addFavorUin(top.g_other_Uin=输入关注的QQ号) ;

飘浮物反飘代码:
javascript:window.top.space_addItem(5,66,0,3,0,0,02);
5级植物新代码:
javascript:window.top.space_addItem(7,2464,0,0,0,1,0);

(注意，人参果不能摘的！
第一： 能养五级花，如果想换花。去装扮空间--养植物---五级花---选择一个喜欢的 右键察看属性看花的编号
如:黑夜妖精的属性编码是6553.gif,那么把(7,****,0,0,0,1,0);这四位****改成那4个编码就可以了!
第二：开花效果。 无论你的阳光,爱心,雨露,营养是否满了,植物的叶子和花都会直接开放!
第三： 附带一个人参果 (人参果的位置不能移动,也不能采摘)

免费费欢迎动画：
冲吧,跟斗云 javascript:window.top.space_addItem(14,4333,0,0,1,1,0);
欢迎来我家！ javascript:window.top.space_addItem(14,4386,0,0,1,1,0);
与你分享 javascript:window.top.space_addItem(14,4387,0,0,1,1,0);
月光马 javascript:window.top.space_addItem(14,5077,0,0,1,1,0);
幽夜幕 javascript:window.top.space_addItem(14,5002,0,0,1,1,0);
分享 javascript:window.top.space_addItem(14,5329,0,0,1,1,0);

欢迎来我家 javascript:window.top.space_addItem(14,4386,0,0,1,1,0);
与你分享 javascript:window.top.space_addItem(14,4387,0,0,1,1,0);


纯黑色皮肤代码:（黄钻专用）
javascript:window.top.space_addItem(1,13046,0,80,0,0,93);纯黑
javascript:window.top.space_addItem(1,12287,0,80,0,0,93); 纯黑白点阵
javascript:window.top.space_addItem(1,12561,0,80,0,0,93); 纯黑 白色星辰
javascript:window.top.space_addItem(1,12563,0,80,0,0,93); 纯黑 珠子吊线
javascript:window.top.space_addItem(1,11400,0,80,0,0,93); 纯黑 荷花底纹
javascript:window.top.space_addItem(1,11396,0,80,0,0,93); 纯黑 带星星

其它单色皮肤代码:（非黄钻免费）
javascript:window.top.space_addItem(1,8977,0,80,0,0,124);灰色的
javascript:window.top.space_addItem(1,15166,0,80,0,0,93);蓝色满天星星
javascript:window.top.space_addItem(1,7510,0,80,0,0,93); 纯紫 带少量花
javascript:window.top.space_addItem(1,4703,0,80,0,0,94); 比较 接近 全白
javascript:window.top.space_addItem(1,7513,0,80,0,0,93); 纯米黄 带星光
javascript:window.top.space_addItem(1,7619,0,80,0,0,93); 纯浅绿 带星光
javascript:window.top.space_addItem(1,4693,0,0,0,0,93); 全粉（带少许花瓣）
javascript:window.top.space_addItem(1,15306,0,0,0,0,93); 全橙色
javascript:window.top.space_addItem(1,2875,0,80,0,0,90); 红色和粉红系
javascript:window.top.space_addItem(1,16309,0,80,0,0,90);铁锈色和灰色
javascript:window.top.space_addItem(1,1027,0,80,0,0,90); 灰绿色方块和黑猫
javascript:window.top.space_addItem(1,1630,0,80,0,0,90);黄色系方块和红色LOVE
javascript:window.top.space_addItem(1,1771,0,80,0,0,90); 粉红色小方块和蓝色蝴蝶，
javascript:window.top.space_addItem(1,3216,0,80,0,0,90); 红色MY HOME
javascript:window.top.space_addItem(1,4323,0,80,0,0,90); 白色带兰色的漫画涂鸦
javascript:window.top.space_addItem(1,10812,0,80,0,0,90);白色云朵
javascript:window.top.space_addItem(1,11605,0,80,0,0,90);粉红色蝴蝶兰
javascript:window.top.space_addItem(1,11996,0,80,0,0,90);红心
javascript:window.top.space_addItem(1,13290,0,80,0,0,90);带紫色的红心
javascript:window.top.space_addItem(1,11998,0,80,0,0,90);黑色系带粉红的气泡和心
javascript:window.top.space_addItem(1,6730,0,80,0,0,90);竹子
javascript:window.top.space_addItem(1,3934,0,80,0,0,90);绿蓝系 绿色四叶草
javascript:window.top.space_addItem(1,3938,0,80,0,0,90); 黑色和粉红色系 红心
javascript:window.top.space_addItem(1,3942,0,80,0,0,90); 黑色和粉红色系 红星星
javascript:window.top.space_addItem(1,3899,0,80,0,0,90); 粉红色系 粉红星星
javascript:window.top.space_addItem(1,1632,0,80,0,0,90); 红色方框
javascript:window.top.space_addItem(1,394,0,80,0,0,90);木色I LOVE U
javascript:window.top.space_addItem(1,414,0,80,0,0,90); 兰色冰块方框
javascript:window.top.space_addItem(1,416,0,80,0,0,90);淡绿色方框 很淡雅 很简洁
javascript:window.top.space_addItem(1,5369,0,80,0,0,90); 黑边蝴蝶结方块
javascript:window.top.space_addItem(1,4983,0,80,0,0,90); 淡黄色星星和心
javascript:window.top.space_addItem(1,4463,0,80,0,0,90); 粉红色翅膀
javascript:window.top.space_addItem(1,4080,0,80,0,0,90); 黑心
javascript:window.top.space_addItem(1,4082,0,80,0,0,90); 淡黄 LOVE YOU 还不错
javascript:window.top.space_addItem(1,4040,0,80,0,0,90); 淡兰色 I LOVE YOU
javascript:window.top.space_addItem(1,1029,0,80,0,0,90); 绿色方块
javascript:window.top.space_addItem(1,1030,0,80,0,0,90); 木色 黑猫
javascript:window.top.space_addItem(1,8977,0,80,0,0,90); 黑色城堡
javascript:window.top.space_addItem(1,5867,0,80,0,0,90); 兰色蝴蝶
javascript:window.top.space_addItem(1,5628,0,80,0,0,90); 粉红LOVE ME
javascript:window.top.space_addItem(1,4311,0,80,0,0,90); I LOVE YOU
javascript:window.top.space_addItem(1,4319,0,80,0,0,90); 红心紫心绿心黄心蓝心
javascript:window.top.space_addItem(1,4327,0,80,0,0,90); 粉红方格HAPPY DAY
javascript:window.top.space_addItem(1,1772,0,80,0,0,90); 绿色方框带蝴蝶
javascript:window.top.space_addItem(1,1032,0,80,0,0,90); 灰蓝方框 适合男生用吧
javascript:window.top.space_addItem(1,1919,0,80,0,0,90); 红色方框带太阳花
javascript:window.top.space_addItem(1,1110,0,80,0,0,90); 紫色方框带蝴蝶结
javascript:window.top.space_addItem(1,1522,0,80,0,0,90); 淡蓝方块和云朵
javascript:window.top.space_addItem(1,1036,0,80,0,0,90); 粉红方框淡黄色系 有小蝴蝶结
javascript:window.top.space_addItem(1,16628,0,80,0,0,90); 灰紫卷曲花边
javascript:window.top.space_addItem(1,8031,0,80,0,0,90); 黑白钢琴键和黑猫头
javascript:window.top.space_addItem(1,6275,0,80,0,0,90); HAPPY
javascript:window.top.space_addItem(1,5869,0,80,0,0,90); 兰色蝴蝶蓝带闪心
javascript:window.top.space_addItem(1,5754,0,80,0,0,90); 粉红的牵牛花
javascript:window.top.space_addItem(1,5140,0,80,0,0,90); 拼图和海星
javascript:window.top.space_addItem(1,5144,0,80,0,0,90); 红白信封
javascript:window.top.space_addItem(1,4827,0,80,0,0,90); 冰块
javascript:window.top.space_addItem(1,4830,0,80,0,0,90); 大红色块
javascript:window.top.space_addItem(1,4829,0,80,0,0,90); 粉心
javascript:window.top.space_addItem(1,4831,0,80,0,0,90); 兰色小冰块
javascript:window.top.space_addItem(1,2469,0,80,0,0,90); 木纹带向日葵
javascript:window.top.space_addItem(1,2364,0,80,0,0,90); 淡粉色块
javascript:window.top.space_addItem(1,2160,0,80,0,0,90); 胆黄色块
javascript:window.top.space_addItem(1,1920,0,80,0,0,90); 淡粉带蓝色小花
javascript:window.top.space_addItem(1,1626,0,80,0,0,90); 淡蓝色气泡
javascript:window.top.space_addItem(1,6556,0,80,0,0,90); 粉红心和蓝色小钻
javascript:window.top.space_addItem(1,2942,0,80,0,0,90); 蓝紫色 HAPPY 和星星
javascript:window.top.space_addItem(1,2468,0,80,0,0,90); 灰砖墙和红色花边以及淡黄色块
javascript:window.top.space_addItem(1,2464,0,80,0,0,90); 红紫色块

其他的皮肤代码：（免费）
javascript:window.top.space_addItem(1,15166,0,80,0,0,94); QQ三国官方皮肤
javascript:window.top.space_addItem(1,15306,0,0,1,1,94); QQ之声官方皮肤


小窝模式皮肤
javascript:window.top.space_addItem(1,4703,0,0,200,200,0); 皮肤：幸福的花

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javascript:window.top.space_addItem(1,7986,0,80,0,0,90);
javascript:window.top.space_addItem(1,7987,0,80,0,0,90);
javascript:window.top.space_addItem(1,7988,0,80,0,0,90);
javascript:window.top.space_addItem(1,7989,0,80,0,0,90);
javascript:window.top.space_addItem(1,8720,0,80,0,0,90);

免费的旧款音乐播放器代码

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javascript:window.top.space_addItem(6,702,0,0,200,200,0);
javascript:window.top.space_addItem(6,703,0,0,200,200,0);
javascript:window.top.space_addItem(6,703,0,0,0,1,0);


复制代码后粘贴到地址栏再按回车键,再点保存...... ]]> http://23202319.qzone.qq.com/blog/1204640448#comment 8 Tue, 04 Mar 2008 14:20:48 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1204640448 http://23202319.qzone.qq.com/blog/1204557222 心中在不停地问自己？
该怎样去生活？
给明天画上什么样的色彩？
怎么样的选择心中才会心安一点？
不知道为什么，今天的心情异常的不安？
又处于一种迷茫的状态．．．．．．．．．．．
不喜欢这样的生活，
可宁愿像一只鸵鸟似的生活，逃避着该去承担的，不愿醒过来！
想醒过来，却醒不来；想抓住什么，可什么也抓不住
在生活面前，做了一个彻底的逃兵！ ]]> http://23202319.qzone.qq.com/blog/1204557222#comment 8389120 Mon, 03 Mar 2008 15:13:42 GMT http://23202319.qzone.qq.com/blog/1204557222