<![CDATA[远远的]]> http://232602432.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 23:15:36 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 27 Apr 2009 07:18:58 GMT <![CDATA[[转]川大回忆录]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1240816738 在佩里那里看到，转来与川大校友分享
如果你在望江公园里喝过茶打过牌留过影；
如果你在九眼桥听到过无数句的“同学，刻章办证？”；
如果你在老操场的看台上仰望过夜空，喝过无数瓶“雪花”啤酒并砸碎了其中的大部分；
如果你在艺教看过很多部或通俗或艺术的电影并且为一些精彩的剧情鼓过掌；
如果你在夜里九十点钟被小树林里的蚊子咬过，听到过黑暗里传来的小声的哭泣；
如果你在体育馆下午的草坪上晒过太阳，深夜的看台上大声唱过歌以致于招来保安；
如果你在半夜两点钟拖着摇摇晃晃的身躯爬过宿舍附楼的铁栏杆；
如果你在半夜陪着笑脸央求过宿舍管理员大妈开门，因为有人喝醉了实在是爬不上去；
如果你捧着饭盒在食堂里看过CCTV5每天中午12：00的 “体坛快讯”；
如果你在西区活动中心看过迎新晚会、毕业生弹唱晚会和十佳歌手比赛；
如果你在北苑或者红瓦楼开过房间，在竹林村、郭家桥、近水楼台租过房子；
如果你在文化路上破旧不堪的录像厅看过通宵录像，在九哥的网吧打过CS上过通宵的网；

如果你夜晚路过“快活林”，一边故作淡定往前走，一边斜着眼偷窥里面的小情侣
如果你吃过一、二、三所有食堂的饭以及当年那个小院里的小炒；
如果你在洗澡的时候身上刚涂满了泡泡，水突然停了；
如果你曾经在清晨6：30睡眼惺松的在老操场上出过操；
如果你用你的手拍打过那口标志性的古钟；
如果你食堂的米饭里发现过老鼠屎和铁丝然后若无其事的把它挑出来继续吃你的饭；
如果你在踢球的时候打过群架；
如果你在寝室点着蜡烛打过双扣斗过地主；
如果你看见过七舍三楼失火，校园里一下子多了许多衣冠不整的女生；
如果你因为点蜡烛开应急灯用烧水器而挨过批评受过处分；
如果你看见过荷花池里盛开的荷花，听到过奇大无比的牛蛙的叫声；
如果你用同一只杯子打过两次甚至以上的可乐雪碧芬达而没有被服务员发现；
如果你在全校所有的教学楼，什么一二三四教数学楼经管楼文科楼乃至西区的教学楼都上
过课自过习考过试；
如果你在乒乓球台的那条路上买过书或者卖过书； ；
如果你在当年培根路一带繁华的酒吧区喝过酒，在那儿的茶铺里看过中国队的十强赛和欧
洲杯世界杯，用老板的“通用货币”在那家著名的公厕解决过内急；
如果你亲耳听到过那句在一个燥热的夏日午夜一整栋男生楼喊出的继而流芳百世的“来电来水来女人！！”

如果你在二食堂门口和邮局旁边买过打口碟和三块五一张的简装CD；
如果你在肮脏拥挤的文化路上吃过串串；
如果你看到过文化路上那些小贩们一有风吹草动就挑起两筐水果四散乱窜的壮观景象；
如果你在十一点熄灯的时候听到过数以千计的男生响彻天际的鬼哭狼嚎，见识、经过或者参与过五六舍之间，那条黑暗通道的枪淋弹雨，然后第二天走过满地厚厚的玻璃渣去吃早饭；
如果你或多或少听说过关于四教的恐怖传说；
如果你从来不买澡票，每次只用一块钱在澡堂洗澡；
如果你有过在大清早穿着内裤到其他寝室敲门找烟抽，然后在一寝室睡神的咒骂声中心满
意足地回到自己床上；
如果你听到过突然停电的时候上千人敲打着各式各样的锅碗瓢盆有节奏的高喊诸如“来电
！”“打倒后勤集团！”；
如果你还记得和电子科大由来已久的针锋相对，你瞧不起我，我瞧都懒得瞧你；
……
如果这些“如果”你都有过，那么你的身体里已经流淌着纯正的川大的血，你也就能真正
明白为什么这种叫做“毕业”的离愁是如此的挥之不去。一切都是现场直播，你没有机会
喊“CUT”，更没有机会重来一次，孔老人家说：“逝者如斯夫…”

上面这篇文章是我从朋友那里转来的
看的时候还挺伤感的
为什么老是这样呢
总是看不惯自己的母校，但当有人诟病他时偏要去争个脸红脖子粗
海纳百川 有容乃大
当年谁听到这校训不是一副翻着白眼作呕状
但学校的确就是这么前卫——做学问排第二，培养气质排第一
还记得校长那句话:我要你们所有人，不管学生干部还是普通同学，不管优秀学生还是挂科的，都有胆量去胸怀天下。
当我第一次见到年过半百的研究生导师，临走时他说，
“心有大格局，才能叫学者；不然，只是一介书生罢了”
到今天来一想，这不就是那曾经让我们翻过白眼的校训吗？
令人怀念的，是在那里逝去的，我们的青春

之后，是一些充满回忆的照片，不知你们看了以后会不会回想起当年的故事
我四年本科是在东区度过的，东区的照片先来吧

这是当年川大最奢华最现代化的经管楼


外国语学院


东一教，不知道有多少人在这里上过英语课，我的四六级都是在这里考的


川大博物馆，很神秘的哦


传说中美女密度最大的宿舍楼——东九舍。那震惊全省的“以灯表白”事件发生地，全栋楼的宿舍都配合一个男生，开灯的开灯熄灯的熄灯，亮灯部分组成一个Love字，只为帮他追女生。


智胜楼，炒股的同学激动了吧～ 我们环境研究所就在二楼。


东区篮球场


乌龟体育馆，下面的绿水桥很出名，约会、见网友、论坛聚会多在此。


大四毕业在这里摆过摊，大清早就和姐妹们拖着凉席奔下来占位，用尽招数贿赂隔壁摆摊的其他学院的哥哥们，在我们吃饭的时候帮我们看摊子。


时常闹鬼的东四教。记忆犹新：为了占考试位子，早上5点半就和宿舍同学奔到这里，看到一个人从我们身边走进四教，大家都快被吓死了，此事至今还是个谜。


生命科学院和毛爷爷

西区照片：
基础教学楼，经常和同学在这里上自习


高代、微积分的摇篮，理工科生的梦魇，不及格的根源。多残破的楼啊


教室


北苑宿舍，我研究生时住这栋楼，北五，经常以力拔山兮之势一人提四瓶开水奔走于这条小路上，其状甚勇，惊到园子里其他宿舍的男同学们。


老活动中心。楼上的舞厅特别出名，一边是跳交谊舞，一边是蹦迪的，撮合了很多couple的哦～ 楼下食堂及其难吃


排队补交水电费的地方，后边是教育超市，现在对面还开了德仁堂和李宁。。遥记得大学时还陪坤过来见了网友。


顶着锅盖发一个大学毕业照。为恶心的头发颜色而道歉，这绝对是个意外。。这是红遍全宇宙，还拥有火星歌迷，并在东二举办过数场签唱会的CLZ组合～ 粉带黑袍——文学士


三年后，和建环的好朋友们。黄带蓝袍——理硕士











]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1240816738#comment 142606859 Mon, 27 Apr 2009 07:18:58 GMT http://232602432.qzone.qq.com/blog/1240816738 <![CDATA[新年快乐]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1230880243 落叶片片，风翻过厚厚一叠日子。穿过冬至，新年迎面扑来。站上元旦节的肩膀，已只能看到旧年的边缘。灿烂的阳光读进生活来，一切都明明亮亮的，许多新年的祝福千丝万缕，弥漫着这个世界，穿梭飞舞在人们的情感之间。

亲情和友情在时间里穿梭，像新年涌出的泉水。又是一个新年，各种各样的梦想，各种各样的打算，将在下一年的努力和拼搏里，去开启，去追逐，去实现，去超越。新年到，许多堵着的感情也会被疏通，停下一些劳累，好好整理一段被遗忘或暂时没联络的感情，让那些美好的友谊和情感继续。

一年就像一艘渡船，总在今年与明年之间轮回。新年就这样轻轻悄悄地来，来得惬意，来得温暖，它像一粒饱满的幸福，在年的一端划上刻点。许多情感都在积聚，许多梦想都在升温，许多祝福的表达已停泊在时间的岸边。行走在时间的分界线上，我们一起坐上渡船，渡到2009年。

又是一年新年到，又是一年梦飞时。关于光阴的故事，关于节日的情感，关于梦想的追求，关于生活的演变，我们能够对待的，都只有我们的一腔热血。仰望美好生活的天堂，灵魂在新年钟声敲响的那一刻，扣问生命里所出发的一些东西。

亲们，新年快乐，大家都要加油，努力幸福喔 ]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1230880243#comment 142606850 Fri, 02 Jan 2009 07:10:43 GMT http://232602432.qzone.qq.com/blog/1230880243 <![CDATA[[转]四川有一个苍溪]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1230101128 【转】东莞作家之航亿苇作品大赏

如果不是因为和一位苍溪姑娘结为夫妻，也许我一辈子不会注意这世界上有一个叫苍溪的地方，更不要说把自己的一百来斤，搬去苍溪了。苍溪是四川的一个山区县，属于大巴山系的一个部分，又有嘉陵江贯通全境，是一个有山有水的地方。苍溪县现在由广元市管辖。一般人听到广元，也同样难在心里有什么特别的感觉，但如果说到中国历史上唯一的女皇武则天的时候，大家就不能不对广元另眼相看。广元正是武则天的故乡，所以广元市火车站广场对面有一个醒目的巨幅广告牌，上书"女皇故里欢迎你"。

大凡山区，经济上必然有些落后。女皇故里的广元市及其属县，也都是山区。山区的最大麻烦是交通不便，路不畅，经济发展自然受到限制。广元市区由于处于进川铁路和108、212国道交汇，交通稍好一些，经济仍然与相当的沿海城市相差很大距离，而下辖的属县交通比广元市更差，经济当然就更难一些了。因此，当我走进苍溪县城陵江镇的时候，仿佛走回到十多年前的沿海小镇。

在广东呆久了，到处都看到四川人。到苍溪一看，这里果然很多人跑去外面打工，去得最多的地方，正是广东。四川人在广东这些年头名声不太好，广东一些工厂甚至有歧视性规定，招工时如果有选择，首先是不想要湖南人，其次就是不喜欢四川人。留意法院判决罪犯的公告，便发现犯罪分子经常是从湖南、江西、四川来的。虽然妻为四川人，但我对四川人存在同样偏见，并且没有从心中真正消除。因此，我是做了最坏打算到四川的，身上非但不敢带现金，而且还准备了一把小刀以防万一。

我是晚上到达苍溪县陵江镇的，汽车到站后害怕抢劫者突然从身边窜上来，紧张得连车也不敢下，直到见到分别几个月的妻子和她的姐夫，方才战战惊惊地走下车来。妻子见我浑身发抖，关心地我来，我为了装扮自己是一个伟大的男子汉，骗她说是冻的。其实，我的担心和恐惧完全是多余的。说了恐怕没有人相信，苍溪是中国最安全，也是民风最纯朴的地方。如果不信，你去街上走一圈，就明白了。苍溪经济相对落后，并不表示没有先富起来的人。苍溪人拥有摩托车的人还是蛮多的，但苍溪的摩托车没有防盗锁，可以和自行车一样随便停在大街边过夜。

我正月初五来到苍溪，没有用太多时间，就喜欢了这个地方。首先感到可爱的是春节期间，大部分商店都关门不做生意，连酒店也不例外。而沿海地区，这时正是做节日生意最好的时机。苍溪人认为，放大假的时候做生意，是一种太想钱的表现，那不太好。走在苍溪街上最繁忙的交通工具，是三轮车，在县城东奔西走，只收一元钱，苍溪人很爱乘坐。三轮车分人力三轮车和机动三轮车，都是同样车价。这些三轮车夫，很少因为见到我是外地人就多要车费的。在苍溪汽车站，私营客车很多，但相互间争抢乘客的场面基本看不到。到菜市场买东西，对外地人开的价钱和本地人也完全相同。到个体小商品市场，也同样如此。在嘉陵江下一个风景点照相，我们没有了胶卷，一个流动代人照相的人过来兜售胶卷，我以为他会以一筒劣质胶卷骗我们，结果我的判断又错了。

苍溪人过年要过两次，一次是大年夜和大年初一，一次是正月十四和正月十五。前者称是过天年，后者是人过年。这两个年都要郑重其事地吃大餐。为什么叫做人过年？这是说过了元宵节，人就得重新开始工作了。正月十六，也是一个节日，叫做游百病日。这一天，每个人都要到什么地方玩一下，无论远近，哪怕只是到大街转一转。游百病的意思是把可能的病灾通过外出行走，都游走了。因此，这一天，公园和街道会挤满了人。

现代人喜欢寻找九寨沟那样的世外桃园，苍溪人自己并不觉得其实他们自己，正处于这样的桃园之中。这一点，多半拜经济发展相对滞后所赐。哪怕就是在县城，呼吸的空气和见到的水，也都洁净无邪，沿海地区那种讨人嫌的污染，在这里很难见到。生活在这里，相当于呆在疗养院那一类地方。经济发展是一把双刃剑，不那么发展，有时反而能够保留生活中更重要的东西。苍溪有很多山头，山与山相接的地方，形成众多的峡谷，峡谷中间，就是一眼见底的山溪。过去，这里的树被砍去很多，而现在，大部分荒山被重新绿化，冬天看到最多的树是杉和松两类树。随便走进哪座山，都可以见到飞鸟在你身边飞过，并且唱歌。飞鸟敢于和人挨得很近，说明这里的人并不热衷于射杀野生动物。苍溪的山上，有不少野兔、野鸡及鹿一样的动物，在嘉陵江上，还可以看到成群的水鸟。

山水结合起来，最能孕育奇特的风景。在苍溪县境内的公路两边，随便就可以找到让人惊奇的地貌，正因为太多，在当地人眼中就觉得平常。因为过去交通还要不方便，没有什么文人墨客到那些地方挥毫留字，便不能使那些壮丽华美的景色成为游人追逐的目标。然而，在九寨沟一类的景点被太多的游人糟蹋以后，苍溪那种更原始更自然的地貌，将随着时间逐步提高它的价值。苍溪的风景，所缺少的只是一层包装而已。看见了苍溪，我忽然发现一个如果当真要游山玩水，就应该选择这类没有被封为"风景名胜"的地方。我在苍溪龙王镇登了一个说不上什么名的山头，就深深感到爬这样的山，才是真正爬山。那些修了石阶，建了亭台楼阁的名山固然有其风味，但比不上罕有游人吵闹的那种感觉。苍溪人在一些山上利用泉水修了小型水力发电站，我发现修得非常巧妙，不注意，根本看不到水电站的存在，似乎这里的人天然地知道将人的活动与自然融合，而不是要把自然改造成人类自以为是的模样。在山路上，可以不时见到动物留下的便溺，那是人与自然和谐相处最好的例证。

苍溪周围有不少早就流传于世的名胜，如剑门关、千佛岩、张飞庙等。苍溪的地理位置，也有其优越之处，因为它刚好处于成都、重庆、西安等重镇的中间地带，离著名的九寨沟也相去不远。这样，人到了苍溪，可以顺便玩好多地方。我觉得如果知名风景区是已经盛开了的花朵，苍溪的风景就是含苞待放的花蕾。在这里，最大的快乐是不必向看管风景的人购买门票，想怎么玩就怎么玩。在这里盘亘的时间越久，人就越不想离开。 ]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1230101128#comment 523 Wed, 24 Dec 2008 06:45:28 GMT http://232602432.qzone.qq.com/blog/1230101128 <![CDATA[[讨论]看过"两女一杯"和"两女一指"的人来谈一下观后感!]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1228286076 来一同事问我敢不敢看两女一杯和两女一指,
我想我堂堂七尺男儿怎么会怕两女(只会怕一女[开玩笑])，于是乎百度了一下


。。。我是分割线。。。

这是Youtube最近点击率最高的一个视频2 girls 1 cup (两女一杯)。据说拍视频的目的是为了“Make daddy be proud!” 视频总长只有60秒,大部分人看此视频都坚持不过30秒.如果你能坚持看完，那你的忍耐能力绝对不是一般的强。

如果大家以为两女一杯视频已经匪夷所思到了极点，那么2 girls 1 finger 两女一指的视频将会彻底改变你的人生观和价值观。事实证明，日本总是诞生变态的地方。这次由两个日本女孩出演的两女一指彻底粉碎了两女一杯想独霸网络的梦想。在youtube上，无畏的网友再次坐在镜头前，挑战承受能力。


。。。我是分割线。。。

奉劝胃弱的、高血压的、心脏病的、抑郁症的、内分泌失调的、大小便失禁的同志千万不要看。
事实再一次雄辩的证明：日本人是世界上最变态的人！不对，他们根本不是人。
这里我就不提供链接地址了,劝心理不好的人不要去搜索来看哈,有想看,又找不到的可以找我要地址，哈哈

PS：《好奇害死猫》剧情介绍
重庆的一所高档公寓里，聚集着各式各样的人，他们窥视对方的生活，也被对方所窥视。“好奇”在他们之中蔓延着，在他们所不知道的时刻，在他们看不见触不到的阴暗角落，正在逐渐地膨胀，把他们引去了未知的方向…… ]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1228286076#comment 142606850 Wed, 03 Dec 2008 06:34:36 GMT http://232602432.qzone.qq.com/blog/1228286076 <![CDATA[永远]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1228285268 我遇见了灵魂在我的道路上行走。
因为灵魂在一切道路上行走。
灵魂不止在夜晚的时候呼吸，
也不是芦草似的生长，
更不是像血液一样流淌。
灵魂象一朵千瓣的莲花，
自己开放着。
给我一只耳朵，
我将给你以声音。
]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1228285268#comment 142606850 Wed, 03 Dec 2008 06:21:08 GMT http://232602432.qzone.qq.com/blog/1228285268 <![CDATA[无言]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1228285135 给天空一片盛开的心脏，
我将永远爱在你末日吟唱般回响。
风是梦永不褪色的青春原野，
将希望放飞在世界的最高最绝望。

爱汇成无声河流在未知的尽头流淌，
没有不曾渴望飞翔的翅膀。
燃尽热情之后夕阳依然睡在身旁，
倘若你找不到来时的方向。

请寂静还你一个最初的模样。 ]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1228285135#comment 142606850 Wed, 03 Dec 2008 06:18:55 GMT http://232602432.qzone.qq.com/blog/1228285135 <![CDATA[芙蓉姐姐语录]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1223652609
“我身体和皮肤都很光洁，我皮肤很嫩，有朋友还说过我的皮肤嫩得可以滴水。进大学时才八十多斤，我腰很细很软的。胸比现在还要大多了，腰是一尺六，从后面看就一点点。”

　　“以前也有很多机会出名，在马路上，公交车上，迪厅里都遇到过星探。一直不想出名，想K真才实学打拼天下。最后我发现出名是不可避免的。前段时间有些人要采访我，有一些产品请我做形象代言人，我都没去，因为时机未到。在没有照片之前，我的文章和舞蹈很出名。现在以照片出名，其实大家还没有听过我的歌，我也是很有潜力的。”

　　“朋友说我是超级自信的舞蹈天才，特别投入。有一次去迪厅跳舞，跳完了，好多人都在外面等我。我在公园跳舞时，观众都很喜欢我，每天都等我，我带一个小收音机，即兴跳舞。我是一个周围人越多跳得越好的人，我希望一大片全是人，我就会跳得很疯狂。”

　　“这是一所工科院校，自然是女生少得可怜。我刚来报到的第一天，就以我出众的外表和气质，轰动了这所只有两三千学生的小学校。整日被校内外大堆的男生进行情感上的攻击，我实在是受不了了。 我都快要被这些狂蜂浪蝶们逼死了。我不能再这样下去，我要逃跑！”

　　“双腿发达、两臂简单、头脑复杂、脑袋幼稚哈哈哈，总之，身体发育不平衡，唉，极度不平衡啊。高中以前藕一直奇瘦无比，似乎一阵风就能刮倒，加上长的比较清秀，藕的老师和同学一直叫藕“林黛玉”。后来，升高中后，发育了一下，似乎变漂亮了，大家于是就喊藕“美黛玉”。 ”

　　“最致命的杀伤武器———撒娇。如果我像小猪一样拱在你怀里，然后啊然后啊……：），哈，你肯定就没救了：）”

　　“我那妖媚性感的外形和冰清玉洁的气质（以前同学评价我的原话）让我无论走到哪里都会被众人的目光无情地揪出来。我总是很焦点……”

　　“我那张耐看的脸，配上那副火爆得让男人流鼻血的身体，就注定了我前半生的悲剧。”

　　“我很不快乐，我的不快乐源于我的出众”

　　“我也曾有过傲人的辉煌，但这些似乎只与我的外表有关，我不甘心命运对我无情的嘲弄，一直渴望用自己的内秀来展现自己的内在美……”

　　“我大学的时候比较风云，但大家都不知道我会跳舞，我可以通过不同的方式出名。大学时，是通过自己的长相、身材和气质。我刚进校的那天，就轰动了全校，大家全知道我了。我长得特别白，眼中有一种绝望和无奈，觉得这辈子都完了。无论我去哪个饭堂，人家都会跑过去，我在哪个教室上自习，人家也都会跑过去。进大学时才八十多斤，我腰很细很软的。胸比现在还要大多了，腰是一尺六，从后面看就一点点。”

　　“我天生就是一个很焦点的女孩，长了一张妖媚十足的脸和一副性感万分的身材，穿着大胆张扬，个性叛逆嚣张，在各种场合都出尽风头。但我好委屈，我过于新时代的外表，总是给人带来很时尚很前卫的错觉，可又有谁能料到，我骨子里流淌着传统女性近乎所有的美德…… ”

　　我那张耐看的脸，配上那副火爆得让男人流鼻血的身体，就注定了我前半生的悲剧。

　　我很不快乐，我的不快乐源于我的出众。

　　我也曾有过傲人的辉煌，但这些似乎只与我的外表有关，我不甘心命运对我无情的嘲弄，一直渴望用自己的内秀来展现自己的内在美……

　　我大学的时候比较风云，但大家都不知道我会跳舞，我可以通过不同的方式出名。大学时，是通过自己的长相、身材和气质。我刚进校的那天，就轰动了全校，大家全知道我了。我长得特别白，眼中有一种绝望和无奈，觉得这辈子都完了。无论我去哪个饭堂，人家都会跑过去，我在哪个教室上自习，人家也都会跑过去。进大学时才八十多斤，我腰很细很软的。胸比现在还要大多了，腰是一尺六，从后面看就一点点。

　　没有爱情，我同样会好好地活着———我一如既往地真诚对待我身边的每一位朋友，一如既往地提醒自己：可儿要加油啊，让我们飞起来！！！ ]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1223652609#comment 8389122 Fri, 10 Oct 2008 15:30:09 GMT http://232602432.qzone.qq.com/blog/1223652609 <![CDATA[爱情旅途]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1223356520 爱情就是一次长途
要去的地方名字叫做幸福
说好了不会把你丢在半路
到终点还是一支两个人的队伍
带着祝福一起上路经过的地方
名字叫做幸福
迷茫时拿出那张爱情地图
正确的方位是你留下的好处
有人说爱情就像赌注
已变的不再牢固
我愿将你的风险降到零度
你若问爱你是否天长地久
我用一辈子来答复
有人说爱情不是赌注
有没有安全系数
我愿和你的快乐保持高度
在我的眼里含着你的泪珠
我用一辈子来呵护爱情旅途


]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1223356520#comment 8405506 Tue, 07 Oct 2008 05:15:20 GMT http://232602432.qzone.qq.com/blog/1223356520 <![CDATA[秋夜思]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1222800319 在一阵风吹过的时间里，天气就变冷了，没有留下一丝痕迹，接连几天雨蒙蒙的，加之现在正值国庆黄金大假，不免有些意外和落寞。而前几天，还是烈日炎炎的，让人都不能相信秋天已经来了。宁波的天气就是这样的，说变就变了，没有一点预兆，也没有和谁打声招呼，难道不知道我们还没有准备好吗？

昨晚已经撤去了凉席，铺上了床单，卷着凉被而睡，竟也睡了个好觉，已经好久没有睡得那么沉了。天气热的时候，不习惯扇电风扇，迷迷糊糊的时候，总会觉得耳边嗡嗡的，影响睡眠。现在可好了，省去了麻烦，这也许就是秋天的好处吧。我最喜欢的是这温度了，不冷不热，刚刚好的，不用穿很多，走在路上，凉风阵阵，很享受这样爽快的感觉，所以我希望这样的秋天能够长点，不要过早的寒冷，宁波的冬天是很冷的，因为大多时候都是有风的，冬天自然也不例外，只是冬天的风吹在裸露的皮肤上会如刀割一般。

在我的潜意识里，秋天应该是落叶纷纷的，可现实并不是这样的，至少现在还不是，放眼望去，街边的树都还是郁郁葱葱的一片绿，偶尔随风而落的叶子也没有想象中的枯黄，或许是因为它们并没有感知，这温度让它们以为是在春天，还在成长，只是没有花开。所以我觉得如果秋天是百花齐放的季节，那就更好了，这样我们就不会只注意到叶子了，也许这就是秋天的魅力所在吧，让人想起很多东西，明白了很多事理，更重要的是让我们去想为什么，或许真应该好好地思考一下，这秋到底蕴含着什么哲理。

儿时的时候，每到秋天总要拾些阔叶，去掉叶片，只留下叶茎，然后把它们扎成结，或者编成个小人儿。现在已经没有那份童趣了，秋天来了，而且来了很久，或许还有更有意义的事情等着我去做，但细细想来似乎也本无事，每天带着同样的期待，过着同样的生活，希望哪天能像宁波的天一样，突然来点变化，而我也一直在努力，没有想要放弃，我感觉那一天快要来了，虽然曾经也有很多次让我失望过，不过这样也好，练就我一颗平常的心，无喜无悲就是这种境界。我们永远是活在今天，似乎有无穷尽的明天在等待我们，我们也似乎有无尽的明天去等待，而有限的昨天正一天天的丰富我们的记忆。当没有明天可等的时候，生命也就走到了尽头，或许人生就是如此，我们生活在今天，期待着明天，却也忘不了昨天。其实秋意何尝不是如此，只是很多人还没明白罢了。

十一到了，转眼秋天已经过了一大半，对这一周的长假似乎没有太多打算，可是以前不是这样的，每次长假，我都要兴奋很久。原本打算出去走走，享受一下大自然的秋之美，现在想想还是呆在北仑吧，对于这突如其来的假期，我想应该准备点什么，也有很多事情要好好想想，这是个难得的机会，以后可能没有多余的时间了。有人说我总是沉浸在回忆之中，其实事实并非如此，我只是喜欢写回忆的东西，关于未来我想得更多，也时常幻想，但这些都并非我的本意，我更想好好的去干一件事情，坚持到最后，也许是因为没有太多机会，到现在我还在努力的寻找。人们都说秋天是收获的季节，如果今年秋后我还不能收获什么的话，那我就去收获你吧，所以我想知道，你愿意吗？ ]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1222800319#comment 8389122 Tue, 30 Sep 2008 18:45:19 GMT http://232602432.qzone.qq.com/blog/1222800319 <![CDATA[No Smoking]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1221408966 戒烟是人类的怪异行为之一。指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行为的，去除烟瘾的行为。

吸烟为什么会上瘾？

烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。

其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。

戒烟为何戒不了？

有研究表明，吸烟者中有１１．７％的人是复吸者，而且复吸者的肺部损伤程度较一直吸烟者为重，原因有多方面：复吸者较其他吸烟者更易成瘾，复吸后其吸入香烟的数量更多，且每口烟的吸入程度更深，对身体的影响不言而喻。对于每一个吸烟者来说，在一些特定的“危险”情形下（当周围人吸烟、感到压力大、心情烦躁、饮酒后）会更有吸烟的冲动，那么请尽量避免这些情况的发生，当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移注意力是个好方法。

戒烟后生活会变化吗

如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：８小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；２４小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低；４８小时后血液中不再检测出尼古丁；１周后味觉、嗅觉得以改善；３—９月后呼吸得以改善（咳嗽、气喘减少），肺功能提高５％—１０％；１年后患心脏病（如心肌梗塞）的风险减半；５年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半；１０年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件（脑“中风”）的风险与未吸烟者持平……所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。

戒烟的方法

首先要意识到戒烟的益处:

戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。

戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。

戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。

戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。

戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。

戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。

戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。

戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。

如何戒烟（一）:

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：

（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”

（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。

一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。

另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:

吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。

目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。

多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。 ]]> http://232602432.qzone.qq.com/blog/1221408966#comment 8389122 Sun, 14 Sep 2008 16:16:06 GMT http://232602432.qzone.qq.com/blog/1221408966