http://247205654.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 17:38:21 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 24 Nov 2009 09:14:10 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1259054050
　　随着年代的不同，大家对于手机的定位也由原本仅使用就足够的想法走向如今既要求功能也要求外观的趋势，而以手机时尚为主路线的杂志文章或者网站内容也是男性朋友工作之余不可缺少的调节剂。
　　说到这里我们也不仅要感叹，年底有到了！而今年手机市场上男人机又朝着怎样的一个时尚趋势发展呢？其实今年相比去年的霸气大方的感觉确实有所改变，而今年的流行元素则是围绕着轻薄与金属两方面，当然在这些元素的感染下经典的手机产品也是层出不穷，那么究竟在这种氛围下哪些手机入围了我们的年度十大男人机的榜单呢？就让我们一同了解一下吧。
　　Top.10 HTC Hero
　　外观篇：外观设计方面HTC Hero(参数报价图片论坛)采用了扎实的直板设计，机身末端有一个小小的弧度，不仅增加了些许的时尚色彩，同时也使得用户在使用过程中能完全帖服皮肤，接打电话都非常的舒适。

　　功能篇：HTC HERO采用528MHz高主频处理器，搭配512MB ROM和288MB RAM的内存，使得Android智能平台的运行速度大大得到提升。此外一枚500万像素的摄像头，除了拥有多种拍摄模式外，拍照效果也是清晰自然可圈可点。
　　时尚点评：极富现代感的造型配合干净整齐的配色，无论是年轻男士还是成熟男士统统无法抗拒HTC HERO手机的诱惑。而强大的功能配合新奇的Android平台也使得这款手机可玩性极高。
　　HTC Hero G3（白色改版机）
　　[参考价格] 3599元

　　　　Top.9 诺基亚E72
　　外观篇：诺基亚E72仍旧采用经典流行的直板造型设计，而机身10mm厚度，放在口袋里不会觉得鼓鼓的，非常方便携带。同时E72将传统的五向导航键变为光学触摸鼠标，可以在浏览网页或者查看邮件时自由地滚动屏幕。
　　功能篇：搭载了Symbian9.3操作系统，配合600MHz主频的处理器，保证流畅的运行的同时第三方软件的扩展也非常丰富。而一枚500万像素，并支持自动聚焦及LED 闪光功能，5倍数码变焦、全景拍摄等，拍照功能很全面，还支持有声视频录制呢，方便捕捉生活中的精彩瞬间。
　　时尚点评：对于男性来说，全键盘设计不仅显得阳刚，更是实用。特别是直板全键盘手机简洁的造型配合其强大的功能更是每个时尚男性都需要的流行元素，所以一旦选购身份倍增。
　　诺基亚 E72（行货）
　　[参考价格] 2999元

　　　　Top.8 诺基亚5800XM(参数报价图片论坛)
　　外观篇：诺基亚5800XM采用了经典的直板设计，此外104g的重量使其拿在手中不会有任何累赘之感。特别值得一提的是，该机采用细长机身设计，便于用户在单手操作时的便捷性，这一点显得非常人性化。
　　功能篇：作为首款搭载SymbianOS S60 V5版智能操作系统的手机，如今诺基亚5800XM在软件方面已经非常成熟。此外GPS导航、蓝牙技术等功能。在配备一枚320万像素摄像头，可以说是娱乐商务两不误。
　　时尚点评：音乐配合动感十足的机身，这样的组合不仅将阳光表达的淋漓尽致，更是为使用者增添了活力元素。当然触屏设计配合多款重力感应游戏，可以说喜欢玩的大男孩都要拥有一台。
　　诺基亚 5800XM（改版机）
　　[参考价格] 1600元

　　　　Top.7 苹果iPhone 3GS(参数报价图片论坛)
　　外观篇：苹果iPhone 3GS在外观上采用了时尚的流线型设计，看起来动感十足的大屏无键盘造型也突显出张扬的个性。此外钢琴烤漆设计的机身背面使得整机品位十足，无疑成为最具品位的时尚手机之一。
　　功能篇：苹果iPhone 3GS手机相比前作提升了CPU性能，因此整机运行速度也大大提升。此外新增罗盘、采用全新图像处理器以及新增复制/粘贴等功能。而拍照方面也由原来的200万像素提升至300万像素，并支持触控对焦、全屏取景等拍照功能。
　　时尚点评：虽然苹果iPhone 3GS手机在外观上与上代作品并无差异，但是单纯就外观上来讲苹果一脉相传的气质还是延续了下来，而在硬件方面的升级也更显得整机性能更高，虽然价格不菲，但是更能体现身份的象征。
　　苹果iPhone 3GS（港版）
　　[参考价格] 16G：5150元，32G：5980元

　　　　Top.6 HTC Touch Pro2(参数报价图片论坛)
　　外观篇： HTC Touch Pro2(参数报价图片论坛)的设计风格延续了经典的侧滑盖全键盘的造型，花道阻尼感非常不错。此外金属材质打造的手机外壳，不仅手感非常出色，也充满了扎实感。
　　手机功能篇：采用windows Mobile 6.5的操作系统的HTC Touch Pro 2手机可谓功能非常强大。GPS卫星导航模块、蓝牙以及WIFI全部集其一身，此外WCDMA的3G网络连接支持，也是其重要卖点。另外一枚320万像的素摄像头，支持触控操作及自动对焦，成像效果可圈可点。
　　时尚点评：不用多说了，单纯看HTC Touch Pro 2手机的外观就能感受到商务气息的浓重，作为成熟男性如果在商场上驰骋能有此伙伴无论是面子还是办事效率都会大大提升，可谓如虎添翼。
　　HTC TOUCH PRO2（改版机）
　　[参考价格] 3599元

　　　　Top.5 三星i8000(参数报价图片论坛)
　　外观篇：三星i8000采用经典的直板造型设计，外观做工非常精致。而机身按键设计比较合理，手机正面就只有三个按钮，并且导航键采用了钻石切割的棱角设计，时尚更显大气。
　　功能篇：三星i8000采用了800MHz的极速CPU，此外256M的RAM和512M的ROM支持，使得软件运行速度飞快。此外，搭载的Windows Mobile6.1操作系统，也拥有丰富的第三方软件资源可供用户使用。
　　时尚点评：身为经典商务手机三星i900的升级版，华丽大气的外观配合三星独特的操作界面，不仅绚气十足，同时也不失商务元素在其中。可以说是目前商务与时尚的最佳结合。
　　三星 i8000（欧版）
　　[参考价格] 3250元

　　　　Top.4 诺基亚N97(参数报价图片论坛)
　　外观篇：诺基亚N97最大的亮点就是采用了侧滑盖造型设计，此外还保留了全屏触摸，推开滑盖后倾斜的机身方便用户看清屏幕上的一切内容。此外在全键盘上的方向键也可以便于用户操作。
　　功能篇：诺基亚N97同样搭载了SymbianOS S60 V5版操作系统，第三方软件资源还算比较丰富。拍照方面，一枚500万像素摄像头，对于大多有数用户来说足够了。当然GPS导航功也是不可缺少的，喜欢自驾旅游的朋友不用再担心迷路了。
　　时尚点评：如果说单纯的商务手机已经让大家觉得乏味了，那么久选择诺基亚N97吧。这款手机在外观方面不仅拥有更为时尚的元素在其中，还将娱乐功能充分的融入其中，要是说商务与娱乐想兼顾，那么诺基亚N97还是不二选择。
　　诺基亚 N97（改版机）
　　[参考价格] 3399元

　　　　Top.3 诺基亚E63(参数报价图片论坛)
　　外观篇：诺基亚E63延续了超薄式全键盘设计，时尚气息浓郁的工程塑料材质，使得机身更为轻巧。而配色方面相比最初的红色以及蓝色版，这款酷劲十足的黑色版无疑更受广大男士的爱戴。
　　功能篇：此外作为一款出色的智能手机，诺基亚E63同样搭载了SymbianOS S60 3rd操作平台，第三方软件扩展也是非常丰富的。不过唯一不足的是该机仅配备一枚200万像素摄像头，仅能满足用户的一般需求。
　　时尚点评：没有死板守旧的外观，却拥有活力十足的风格。诺基亚E63手机凭借使用的外观设计以及动感十足的塑料材质可以说相比诺基亚E71更俏皮也更适合年轻男生使用。
　　诺基亚E63黑色版（港行）
　　[参考价格] 1699元

　　　　Top.2 三星SGH-i900(参数报价图片论坛)
　　外观篇：三星i900上市之初的定位比较高端，外形也充满典雅气息，正面的超大镜面屏幕配合充满金属质感的边缘很显档次，修长且纤薄的机身也有着不错的握持感。不过唯一的遗憾就是该机后盖部分并未采用金属材质打造。
　　功能篇： 三星i900手机采用了Windows Mobile 6.1操作系统的智能手机，强悍的功能配置才是其征战市场的最大优势所在。此外，一颗强劲的500万像素摄像头在PPC领域中也算是顶级配置了。
　　时尚点评：三星i900手机可以说是近年来难得的经典手机，虽然上市已经有一段时间，但是外观上彰显时尚，而在功能上不输给任何一款智能手机。而个性化的设计也是可以大大提升使用者的身份以及面子。
　　三星i900 8G版（改版机）
　　[参考价格] 2099元

　　　　Top.1 诺基亚E71(参数报价图片论坛)
　　外观篇：诺基亚E71在外观上采用全金属直板设计，而全键盘设计也颠覆了诺基亚以往的设计理念。此外120g的重量触感非常扎实。此外超薄的机身设计同时增添了不少时尚气息。
　　功能篇：作为商务手机的诺基亚E71采用了SymbianOS S60 3rd操作系统，丰富的第三方软件扩展加之系统自带的WORD、EXELC等办公软件，处理日常工作不在话下。而一颗320万像素摄像头，支持自动对焦拍摄效果也是可圈可点。
　　时尚点评：颠覆诺基亚以往的设计理念，而超薄机身配合金属材质也成为了今年最受男性消费者喜欢的经典造型。此外功能也是强大的不能再强大了，特别是在运行速度以及待机方面可以说是诺基亚手机之最。
　　诺基亚 E71（港行）
　　[参考价格] 2090元
　　总结：
　　相信大家看了今天我们的推荐一定对今年男人手机有了一定的了解，其实不难发现每一年的时尚元素都有所不同，而今年的元素比较丰富。当然作为男人我们不仅要考虑到如何将自己最好的一面展现给大家，更是要让别人觉得自己永远走在流行的尖端。不落俗套的打扮配合一款时尚的手机，而十大男人手机之中你身边的朋友又有几个在用呢？








]]> http://247205654.qzone.qq.com/blog/1259054050#comment 134218761 Tue, 24 Nov 2009 09:14:10 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1259054050 http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258989339
　　每次看到黑色凯迪拉克加长车总想起美国大片里总统出行的威严场面,这次电视上看到奥巴马的凯迪拉克出现在人民大会堂,心中别有一番滋味啊!这可不是大片,而是现实了!!中国的强大气势已经出来了,难怪里面奥巴马选择在中国制造诺亚方舟!



]]> http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258989339#comment 134218761 Mon, 23 Nov 2009 15:15:39 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258989339 http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258961667 　　强调要改革医疗卫生机构药品销售加成政策。按照“医药分开”的要求，改革医疗机构补偿机制，逐步取消医疗机构销售药品加成。改革过渡期间，要逐步降低医疗机构药品加价率，在总体不突破15%的前提下，可按价格高低实行差别加价政策。必要时对高价药品实行最高加价额限制。中药饮片加价率标准适当放宽。
　　鼓励地方结合公立医院试点改革，统筹开展公立医院销售药品零差率改革。公立医院取消药品加成后减少的收入，可通过增加财政补助，提高医疗服务价格和设立“药事服务费”项目等措施进行必要补偿。
　　重点改革医疗服务定价方式。根据医疗技术发展和临床诊疗需要，完善医疗服务价格项目规范，合理设立医疗服务价格项目。从严控制简单以新设备、新试剂、新方法等名义新增医疗检查检验项目，进一步规范医疗服务价格项目名称和服务内容。逐步改革医疗服务以项目为主的定价方式，积极探索有利于控制费用、公开透明、方便操作的医疗服务定价方式。社区、乡镇卫生院等基层医疗机构开展的便民个性化服务，可以按照服务时间、服务次数等方式制定价格。
　　合理制定不同级别医疗机构和不同职级医师的服务价格。根据医疗机构等级、医师级别和市场需求等因素，对医疗服务可以制定不同的指导价格。要逐步拉开价格差距，促进患者合理分流。
　　提高体现技术和劳务价值的医疗服务价格。按照医疗服务补偿合理成本的要求，结合政府财政投入情况，合理调整非营利性医疗机构基本医疗服务价格，逐步提高中医和体现医务人员技术劳务价值的诊疗、手术、护理等项目价格。
　　降低大型医用设备检查和治疗价格。加强医用检查和治疗设备价格监测。完善服务成本审核方法，医用检查和治疗设备折旧费用按额定工作量测算。降低偏高的医用设备检查和治疗价格，促进医用检查和治疗设备集约化使用。
　　加强医疗器械价格管理。合理控制医疗服务价格项目外单独收费的医疗器械范围。对单独收费的品种，要建立目录进行管理。对高值特别是植(介)入类医疗器械，可通过限制流通环节差价率、发布市场价格信息等措施，引导价格合理形成。(来源：国家发展和改革委员会) ]]> http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258961667#comment 134218760 Mon, 23 Nov 2009 07:34:27 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258961667 http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258951259 　　在昨天新泽西篮网不敌纽约尼克斯一战中，篮网当家球星德文-哈里斯在连续伤停10场后复出。哈里斯替补上场打了26分钟，贡献了12分、7次助攻和2次抢断，还奉献了一记势大力沉的暴扣。哈里斯在赛后表示他没有疼痛感，他感觉不错，可以在场上做任何他想做的事情。对于哈里斯复出首秀的表现，篮网主教练劳伦斯-弗兰克很满意，不过弗兰克坦言哈里斯还需要时间来调整状态。
　　“德文伤停了一段时间，我认为他非常努力，表现的不错，他给我们带来了内线进攻，他工作完成的非常好，”弗兰克说，“他还需要两周的时间来调整状态，我们要控制他的上场时间。”
　　13连败的篮网接下来将迎来西部客场4连战，对手是丹佛掘金、波特兰开拓者、萨克拉门托国王和洛杉矶湖人。如果这4场比赛篮网还是一场未胜，他们将追平NBA历史开局连败纪录。结束西部远征后，篮网将坐镇主场迎战达拉斯小牛。如果篮网之前西部4战全败，他们就必须要战胜小牛，否则他们将18连败，将创造NBA历史最烂开局。
　　埃杜阿多-纳胡拉背部疼痛已经连续3场比赛没有打，篮网的西部远征他可能不会参加。纳胡拉已经接受了注射治疗，他预计要休息一周到两周的时间。肯扬-杜林还处于臀部手术的恢复中，他要等到12月才能复出。左腿拉伤的贾维斯-海耶斯不会随队去西部，他要留在新泽西继续养伤。腹股沟受伤的康特尼-李恢复情况不错，预计西部远征首战打掘金能够上场。
　　易建联由于右膝内侧副韧带扭伤已经连续缺席了9场比赛，他不会随队参加西部远征，他要留在新泽西继续执行自己的康复计划。据《纽约邮报》著名记者弗瑞德-科伯透露，易建联已经开始进行跑步训练，有望在篮网结束西部之旅返回新泽西后参加训练。篮网此次西部之行的最后一场比赛是北京时间11月30日客场打湖人，也就是说易建联恢复训练预计要等到12月初。 ]]> http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258951259#comment 134218760 Mon, 23 Nov 2009 04:40:59 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258951259 http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258816548 文/影子

80后为何只恋爱而不结婚，到现在仍还在打着光棍，这是人们茶前饭后都在谈论的问题，如今大街上80后的男女成又入对，卿卿我我，就是不见他们会结婚，按理说80后出生的人也到结婚的年龄了，可还是没有要结婚的迹象，要是放在30，40年代的人来说，这个年龄的人早就结婚生孩子了成家立业了，说不定有的孩子都会叫爸妈了，可他们还死皮赖脸的抓着青春的尾巴不放手，是什么让80后的我们如此的眼高手低？是什么让我们迟迟不嫁（娶）？是什么让80后的人如此俱怕结婚，徘徊不定，一聊到结婚的话题就害怕呢？说白了是房子，再说白了就是钱的问题，钱肯定是不少贫贱小情侣间的最大障碍，用出生在80后的话来说是还没有能力和时间去结婚，现在的首要目标是挣钱！钱多了好办事，造成这样的现象是多方面的，无论是社会，家庭和个人都有。

如今是物质的社会，人们或多或少都会受到金钱的影响，一直以来都是如此，从原始社会的货币到现在的钞票，它就像是一个香勃勃，人人都抢着要，现在的大部分人都是很现实的，就如两人的热恋期间，追求的是浪漫主义，女的认为躺在自己喜欢男生宽阔的怀抱里是最幸福和最有安全感的，忘记了所谓的“安全感”，也是安“钱”感，有了钱你的幸福才更有保障；男的则认为女生只要美丽大方便可，钱不算什么，甚至视金钱如粪土，但是两个人一旦结婚，要受到社会外界的压力就大了，你们会从浪漫主义开始转变为现实主义，家里的样样都需要钱，都需要开销，什么电费，水费，房租等等，一大堆的费用摆放你面前，然后你会省吃俭用，奋斗几年，好不容易有了车子房子，想过几年舒适的生活，谁知接踵而来的又是生孩子的问题，孩子生出来了作为父母的你们还不得为他们负责，自己都还是没长大的孩子，突然又要当一个孩子的父母，教育起孩子不免有点裹足不前，什么奶粉费，教育费，生活费等压的他们喘不过气，这一连串的数据归根到底都离不开“钱”。他们要承受的社会压力和责任太大了，导致他们一听到结婚就抽搐。

八十后的人刚好出生在了改革开放时期，享受着它带来的甜果，很多家庭的条件也慢慢变好，父母都把孩子当宝一样的捧在手心疼惜，过着衣来伸手，饭来张口的生活，苦没吃过，对父母的依赖性很强，独立性都是比较差，一旦离开父母，他们也许就不知如何去生活，何况出来社会，什么事都需要自己去干，去想，能力方面还是很缺乏，这就需要人们给予他们更多的支持和慢慢适应社会这个大家庭。

八十后出生的人都是长在温室里的花朵，他们没吃过苦，心理的承受能力还有待加强，在社会上要有更多的磨练，因为任何一个小的打击都可能让他们跨掉，颓靡不振，消极，以致人们说八十后是现在最容易跨掉的一代人，结婚对于他们来说多少会有恐惧吧。

所以，八十后出生的人不是不想结婚，而是不敢结婚，他们也只能退而求其次，把挣钱当主要目的，等到自己有能力养活自己，同时还能给家人幸福时再结婚！毕竟谈婚论嫁并非是一个简单的领取一张结婚证书，而是你能否给予他或者她一个温暖和幸福的家才是最重要的，结婚是一个循行渐近的过程，决不能空口白话。
]]> http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258816548#comment 136315417 Sat, 21 Nov 2009 15:15:48 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258816548 http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258816537 文/梦。魅

三十而立，很多人，给出了这样的概念，可以依靠自己，承担责任，确定人生目标，简单说，30岁你必须学会坦然面对一切困难。

80早期有一部分大龄男女不婚，依旧唱单身情歌，还美其名曰，单身贵族，其实他不是“单身”，也不是“贵族”，他也希望有一个心疼自己的人来牵手，可惜，只是有缘无份，只能形单影只，继续寻找另一半。

马上到年了，朋友和我絮叨，现在老爸老妈，乃至七姑八大姨，全体出面，一起群起攻之，必须让我找一个对象回家过年，不然小心下逐客令。听到这，我感到无奈，毕竟我们是境遇想同，感受一样。

下面单身经典对白：值得深思！

：“你说，我能为了哄他们高兴，大马路上抢去？ ”这哥们一脸无奈的表情。

：“要不咱租个女友回家？应付那帮老人家。毕竟我们不小了啊。” 我一脸无辜的回答。

：“那是不负责的表现，否定……”

：“关键是现在家里下命令了，哥们不然你怎办，咱早期80的人了，马上奔三了……

：“那怎了，有时候，隔壁大姨看到我，那眼神能杀死人，我知道她是替我着急，但那是着急的事情吗？不是？随他们说吧，毕竟这是我一辈子的事，可不能马虎。”

：“我老妈的格言就是，你一天不结婚，我们就一天的心事，早点让我们抱上孙子，想天伦之乐吧，你看看，好像我们犯了不可饶恕的罪过哦，无奈……

：“还是听他们唠叨吧，毕竟那是对我们的爱！继续努力找到心爱的人，让他们放心就是了！给他们一个交代!”

：“哥们，面对异样的眼神，我们一笑而过吧……”

早期80的男孩，年龄，可以说马上三十而立，理所当然成为家人眼里的老大难，免不了要唠叨，毕竟是他们的孩子，担心是难免的。过年了，他们也希望孩子们能够开心快乐，有人说，评价一个男人社会对他的认知度，看他是不是已婚，已婚了是不是有个宝宝，其实这句话总结起来无非是，看一个男人对家庭的责任感，毕竟一个有责任感的人会给人信任的感觉。

作为同是早期80的人，我们不能面对父母的压力，乃至社会的压力，让自己屈从他们的意愿，毕竟我们现在有能力，也有自己的思想不是吗？既然选择了等待，选择了单身，就不能因为身边无形的压力而放弃，毕竟那是我们一辈子要共同生活的人，我们有自己选择生活的权利，不要让自己背负太重的包袱，毕竟那是我们自己选择的路，一条坎坷荆棘之路，再艰难也要走下去。

面对那些所谓的唠叨，我们可以听取，可以接纳，但我们不要迷失了自己，走自己的路，让别人说去吧！










]]> http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258816537#comment 136315400 Sat, 21 Nov 2009 15:15:37 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258816537 http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258770429
　　腾讯体育讯 所谓“有人欢喜有人愁”，当博伊金斯及贾玛尔-汀斯利等人纷纷上岗再就业后，却有另外一群球员正在饱受着没球可打的待业煎熬，其中包括已被灰熊买断的阿伦-艾弗森。于下笔者列出本赛季以及最近几年颇具代表性的20位待业球员，他们中有的最终重操旧业，但大多数人，却在流言蜚语的折磨中逐渐丧失了重返联盟的激情与希望。
　　21.本-华莱士
　　当年大本端着四座最佳防守奖杯跳槽到公牛时，人们只是感叹四年6000万会不会太高了点，却没人能够预见到离开活塞的大本会下滑得如此猛然，上赛季于骑士他仅能场均贡献2.9分6.5篮板1.3盖帽，在今夏被打包丢弃至菲尼克斯并遭到买断后，伤病以及高薪低能的讥讽，令大本一度产生退役的绝念。然而，好在底特律人不计前嫌般以一纸老将底薪将其签了回来，本赛季迄今大本于场均不足30分钟内能斩获9.2篮板1.6盖帽，蓝领血液已然再次沸腾起来。

　　20.孙悦
　　孙悦被湖人裁掉并不出乎我们意外，这支冠军球队拥有联盟屈指可数的阵容厚度，毫无疑问，上赛季总共才获得28分钟登场时间的孙悦，留在洛杉矶出头渺茫；然而今夏被尼克斯否决，才着实令球迷叹息大势已去，倘若最终能够留守纽约，那么主帅丹东尼将其打造为太阳时期波利斯-迪奥般的全能战士也不是没有可能，不过早在季前赛即将开打时，孙悦便再次被裁。不过以孙悦24岁的年龄优势及天赋，倘若能勤加雕琢似乎也依旧保存着重返NBA的火种。

　　19.斯特罗梅尔-斯威夫特
　　贵为2000年榜眼秀，倘若斯威夫特的智商能再开一点点窍，那么也不至于沦落至无人问津，其曾被巴克利批为“只会乱蹦瞎跳的公鹿”，每当他持球，只会用劈头盖脸的暴扣挥霍膝盖。今年夏天，斯威夫特先是在开拓者训练营中没能竞争过36岁的朱万-霍华德，之后好不容易在费城寻得了一份非保障合同，又因左脚拉伤被球队裁掉，而即便是在最终落户山东金狮前，主教练巩晓彬也宣称他并不迷信斯威夫特，如果其真有大本事，也不至于被NBA扫地出门。

　　18.邦奇-威尔斯
　　上赛季的邦奇-威尔斯于国内联赛中可谓呼风唤雨，不仅场均斩获34.2分14.1篮板4.1助攻，更是笑谈CBA强度就像是NCAA。然而，即使今夏与小奥尼尔一同受训于名师蒂姆-格列弗，威尔斯也未能开启重返NBA的门路，他曾在个人微型博客上一度表示“愿意成为热火一员”，小奥尼尔也照相呼应地强力声援，但迈阿密人却依旧对这位性格暴戾的小前锋无爱。而如今，邦奇-威尔斯已心灰意冷地加盟波多黎各阿雷西伯俱乐部，与NBA似乎已经是渐行渐远了。

　　17.杰拉德-格林
　　2006-07赛季的格林让波士顿人欣喜不已，那个赛季他能场均斩获10.4分2.6篮板1.0助攻，在荣膺扣篮大赛冠军且核心皮尔斯因伤歇战后，球队甚至一度憧憬这位美誉“麦迪二世”的高中生能够成为凯尔特人的新宠儿。然而事实是，除了神兵天降的扣篮外格林难以抖出更多令人折服的招数，上赛季于达拉斯他的场均数据仅有5.2分1.4篮板，训练态度也让人生疑，即使如今格林年仅23岁，但似乎已经没有哪支球队有意签下这位一无是处的“跳高运动员”。

　　16.拉沙德-麦坎茨
　　即使麦坎茨出身名门北卡，即使2007-08赛季于森林狼他场均斩获14.9分2.7篮板2.2助攻，但像他这种193公分尴尬身高的双能位联盟实在是多得快烂大街了。今年夏天，未能与国王续约的麦坎茨曾主动向小牛示好，但达拉斯人却“妾有意，郎无情”般未曾做出回应；随后，他又声称即将加盟掘金，也没了下文；而最近一次看到麦坎茨的身影，是在火箭的训练营中，不过最终他又因腹股沟伤势遭到遗弃。如今年仅25岁的麦坎茨已待业在家，几乎人间蒸发。

　　15.萨姆-卡塞尔
　　你相信一生福星高照的萨姆-卡塞尔也曾面临无球可打的尴尬境地么？2007-08赛季于快船，卡塞尔就与球队在买断谈判上陷入僵局，快船要求卡塞尔放弃610万合同中剩余210万后，才能将其遣散；而卡塞尔显然不会接受。不过在身心俱疲的僵持后，双方最终都作出了让步，赛季中期成为自由球员的卡塞尔也迅速成为诸强的抢手香饽饽，最终，外星人选择加盟了凯尔特人，并于该赛季季后赛中用丰富经验弥补着球队漏洞，随波士顿人再度斩获总冠军戒指。

　　14.达瑞斯-迈尔斯
　　高中生达瑞斯-迈尔斯的天赋硬件曾让人垂涎不已，超长的臂展配以随时奉献五佳球的弹跳，人们不由自主地将其称作“加内特二世”，而巅峰赛季场均14.0分4.7篮板2.0助攻1.1抢断1.0盖帽的全能数据亦是名副其实。然而，一场膝盖重伤却让迈尔斯的职业生涯戛然而止了，即使上赛季不顾与前东家开拓者的合同纠纷于灰熊复出，但状态却早已今非昔比，今年夏天，灰熊最终宣布不再与迈尔斯达成续约，这位2000年天才探花秀的时日似乎已然走到了尽头。

　　13.范-霍恩
　　出身1997年第二顺位的范-霍恩曾被誉为“大鸟接班人”，然而他的心理素质远不及拉里-伯德强硬，从生涯第二年场均贡献21.8分8.5篮板后，范-霍恩的贡献值便与伤病呈反比退减。2005-06赛季于小牛，仅效力联盟9个赛季的范-霍恩便因膝盖手术宣告退役。然而在这之后，恢复迅速的范-霍恩于2007年时又重新燃起征战赛场的欲望，并且31岁的年龄也不算太老，不过被掘金否决后，范-霍恩最终被达拉斯人当做了交易基德的添头，并随后便被篮网裁掉。

　　12.杰-威廉姆斯
　　作为2002年仅次于姚明的榜眼秀，杜克天才控位杰-威廉姆斯的菜鸟赛季足以称潜力无限，不仅于26.1分钟内场均贡献9.5分2.6篮板4.7助攻1.1抢断，更是在与巅峰时期杰森-基德的对位中斩获了三双。然而，2003年夏天的一场摩托车事故却险些要了杰-威廉姆斯的小命，在这之后他便陷入了养伤、复出、被裁、继续找工作的痛苦轮回，在被猛龙、凯尔特人与篮网等球队拒绝后，威廉姆斯重返联盟的大门已彻底关闭，最近甚至传出他加盟CBA的流言。

　　11.肖恩-坎普
　　巅峰时期的坎普曾被乔丹称作“最具创造力的球员”，其双手抓球轰炸篮筐的镜头可谓触目惊心，然而1998-99赛季的“缩水停摆”，却让素来不自律的坎普彻底放纵于酒精与毒品间。在2002-03赛季服役完魔术后，坎普便再也没打过一场正式比赛，他并不是不想再回到赛场，在2006年在掘金参加完自由球员训练营后，一度有数支球队对“雨人”报以了浓厚的兴趣，然而2007年的毒品罪名却再次将其打入冷宫。时至今日，已经年满40岁坎普似乎再难复出。

　　10.拉特里尔-斯普雷维尔
　　与诸多因伤病逐渐隐匿的球星不同，斯普雷维尔的惨境完全是咎由自取，这位曾于勇士时期差点将主帅捏死的不安定份子，在2004-05赛季结束后对着森林狼管理层吼出“不够养家”的咆哮后，便就此被联盟遗弃。不过所谓“人为财死，鸟为食亡”，最近几年赋闲在家的斯普雷维尔亦遭遇变故，由于无力偿还按揭，其价值百万美元的游艇竟被银行变卖。今年夏天，据《露天看台体育》爆料纽约可能以三年1800万签回斯普雷维尔，如今来看只是笑谈罢了。

　　9.加里-佩顿
　　“手套”佩顿是史上唯一一位以控卫出身荣膺最佳防守的鬼才，与诸多名垂青史的巨星一样，佩顿也曾独身动摇过联盟的规则，不过一切并不是发生在赛场上。2005-06赛季当加里-佩顿被凯尔特人打包送往亚特兰大后，随即与老鹰完成买断的他仅仅在家待业三天便重新被波士顿人签回，如此马不停蹄的不平衡运作自然难逃联盟法眼，最终官方就此颁布了“佩顿条款”，即被交易球员倘若被新东家裁掉后，必须等待30天（赛季中）或20天（休赛期）后才能与老东家签约。

　　8.罗伯特-斯威夫特
　　出身2004年选秀首轮第12顺位的罗伯特-斯威夫特曾被誉为“美利坚白人中锋的最后希望”，然而，他的赛场表现却远远不及其名号精彩，菜鸟赛季因膝伤只打了十六场比赛，生涯第三年又因膝盖手术全程报销，整整五年职业生涯这位高中生球员总共还没能打满一百场比赛。而在上赛季于雷霆交出场均3.3分3.4篮板的微薄贡献后，年仅23岁的斯威夫特便就此难寻下家，与其满身张牙舞爪的纹身刺青相比，他就像只病怏怏的大虫子般永远沉寂在药水味里。

　　7.沃利-斯泽比亚克
　　上赛季季后赛，斯泽比亚克用一次又一次空位三不沾投篮挑逗着克利夫兰人的神经，要知道，骑士要为他花出1300多万的年薪，而其巅峰时期场均18.7分4.8篮板3.1助攻的全明星级状态已经荡然无存。而在今夏成为自由球员后，拒绝掘金非保障合同报价的斯泽比亚克又雪上加霜地进行了膝盖手术，不过即便如此，这位31岁的老牌射手也依然尚未决定是否退役，也许斯泽比亚克还想证明除了俊俏面容他还有更多吸引人之处，但伤病及状态却已不允许。

　　6.安东尼-沃克
　　在随热火斩获总冠军戒指后，安东尼-沃克对篮球的激情似乎也逐渐散去，2007-08赛季于森林狼，沃克仅为球队征战46场比赛交出场均8.0分3.7篮板的成绩单后便纵情于声色犬马间去了。不过今年夏天沃克再次回到了舆论的浪头口，他因在拉斯维加斯三家赌场中欠下巨额赌债无力偿还的劣迹而被警方拘捕，在这之后，即便沃克积极地参加训练营并声称将要复出，但传言其已将生涯一亿多美元工资挥霍一空的负面消息，却已成为沃克复出的最大绊脚石。

　　5.安芬尼-哈达威
　　在1995-96赛季交出21.7分4.3篮板7.1助攻2.0抢断的巨星级数据后，“便士”哈达威便开始了旷日持久的伤病磨砺，他没有希尔那么好命，生涯晚期还能在太阳医疗团队的照顾下重新驰骋赛场，哈达威能做的只是冷暖自知地安静修养，然而寻求机会，上场打球，然后接受被裁噩运。尤其是在2007-08赛季，已经一年多没打过比赛的哈达威在热火手中领到一份非保障合同后竟兴奋得像个孩子，即使最终依然被裁，但我们仍旧会为36岁的便士送上掌声。

　　4.史蒂夫-弗朗西斯
　　当2007年夏天休斯顿将流离失所的弗朗西斯签回时，崇尚情义的姚明显得格外兴奋，的确，在姚明初入联盟的那段青涩岁月中，每当遭遇挑衅时弗朗西斯总会首当其冲地为小弟出气，弗朗西斯的回归无疑将会升华球队的精神斗志。然而所谓“生意就是生意”，已经今非昔比的弗朗西斯最终在2008-09赛季伊始被火箭抛弃至孟菲斯，随即被灰熊买断。而尽管如今有关弗朗西斯复出甚至加盟CBA等猜想依然漫天飞舞，但他本人似乎已对重返赛场没了兴趣。

　　3.杰里-斯塔克豪斯
　　巅峰时期的斯塔克豪斯有多强，2000-01赛季于活塞他能场均斩获29.8分3.9篮板5.1助攻，里突外投的多层次进攻手段再加上北卡出身的贵族背景，甚至让人们联想到了迈克尔-乔丹。不过最近几年，斯塔克豪斯的状态却随着伤病与年龄逐渐流逝，上赛季于达拉斯他总共才打了十场比赛，在今夏一笔三方交易后随即遭到灰熊买断。如今待业在家的斯塔克豪斯依旧憧憬着一份合同，并称如今的休斯顿令人印象深刻，流露出未在今夏接受火箭合同的后悔之意。

　　2.史蒂芬-马布里
　　你现在怎么琢磨，都会觉得马布里所说“我会回来，不过不是今年”的预言是在为自己找台阶下，今年夏天他已当着全互联网的面证明了一个亿万富翁能够无聊到何种地步，想必就算如今他要求神拜佛地盼来一笔合同，也没有哪支球队敢接手这位略显神经质的“天下第一控位”。而即便上赛季季后赛东部半决赛第五场中，马布里已用末节独砍12分的回暖重新正名，但一旦想到之前他是怎样用罢赛风波搞垮尼克斯的，便鲜有球队敢去接纳这位更衣室炸弹。

　　1.阿伦-艾弗森
　　如今的艾弗森多多少少有点“自做孽，不可活”的味道，抛开之前一年与底特律的纷纷扰扰，新赛季于灰熊他本能从替补做起，用四届得分王的能力重新征服球队，遂而循序渐进地继续驰骋，但骨子里的叛逆自负却让他接受不了板凳地位。而据最新消息，最有可能接纳艾弗森的尼克斯也已经退出了追逐。对于强队而言，签入艾弗森可能会影响队内的和谐氛围，没必要；而对于弱队而言，签入艾弗森又可能会重蹈灰熊覆辙，没勇气。究竟艾弗森会去往何处，恐怕他自己也很难给出答案了。 ]]> http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258770429#comment 134218761 Sat, 21 Nov 2009 02:27:09 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258770429 http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258283157
　　本文推荐的6款自主品牌紧凑级车，其中比亚迪F3和奇瑞A3都是老款车型，在价格上的优惠一直也没什么太大的波动，想要购买这两款车型的朋友可以考虑一下出手了。剩下的四款车型，都是最近上市的新款车型，相信在短时间内价格上不会有太大的降幅，如果不着急购车的朋友可以适当等一下，把握好时机再出手。 随着国内乘用车市场逐渐由低迷走向火爆，无论是合资品牌还是自主品牌都想在这个火爆的市场中分得一杯羹，尤其是在10万元紧凑级车这个细分市场中合资品牌和自主品牌拼杀的更为激烈。今天我就为大家介绍六款10万左右自主品牌紧凑级车的行情走势，陆续还会推出10万左右合资品牌紧凑车的行情走势。
　　车型+车款 指导价 降幅 销售现价 保养费用
　　F3智能白金版实用型G-i　5.98万 　5000元 　5.48万 　比亚迪F3平均每年的保养费用大约为1000元左右。
　　F3智能白金版标准型GL-i　6.58万 　6.18万
　　F3智能白金版豪华型GLX-i　7.08万 　6.58万
　　F3智能白金版1.6自动挡 　8.08万 　7.58万
　　F3智能白金版智能型GLX-i NAVI　8.98万 　8.48万
　　制表 腾讯汽车
　　比亚迪F3
　　指 导 价：5.98万-8.98万
　　市场降幅：0.5万
　　购买指数：★★★

　　比亚迪F3是比亚迪汽车的开山之作， F3在外观上可谓博采众长，前脸是取自丰田九代花冠的，腰线是丰田威驰的，而尾部则是借鉴了本田CITY的尾部设计。动力方面，F3搭载着4G15S发动机，4G15S 是在4G18的基础上改良得来的，功率输出达到78KW，配合德尔福新一代的电喷管理系统MT20U2，采用MVV垂直涡流稀薄燃烧技术，兼具超强动力性和燃油经济性。
　　近段时期，F3的销量跟前一段时间相比有所下滑，这可能跟最近优惠幅度减小有一定关系，鉴于这种情况，编者建议想要购买F3的朋友，不妨等一等在出手，相信随着年底的到来，比亚迪的优惠幅度还会有所增加，另外到年底的时候，经销商除了会有现金优惠外还会赠送购车礼包或是加油卡，相对于现在购车，年底购车还是比较划算的。

　　奔腾B50
　　指 导 价：9.88万-12.58万
　　市场降幅：无优惠
　　购买指数：★★
　　车型+车款 指导价 降幅 销售现价 保养费用
　　奔腾B50 MT豪华型 　9.88万 　无优惠 　9.88万 　奔腾B50平均每年的保养费用大约为1200元左右
　　奔腾B50 MT尊贵型 　10.48万 　10.48万
　　奔腾B50 AT豪华型 　10.98万 　10.98万
　　奔腾B50 AT尊贵型 　11.58万 　11.58万
　　奔腾B50 AT 3G型 　12.58万 　12.58万
　　制表 腾讯汽车 　

　　紧凑级车拥有着中级车的底盘和悬挂技术，我想也只有奔腾B50能做到，奔腾B50虽然挂着奔腾的车标，但是无论是从底盘悬挂，还是从动力总成来说，一点自主的技术都没有，底盘和悬挂技术是源自马自达CD3平台技术，而发动机则是大家非常熟悉的大众经典的2气门发动机，虽然在技术性上没什么先进性可言，但是从稳定性和经济性上还是值得信赖的，与之匹配的是比较先进6速Tiptronic手自一体变速箱，6速Tiptronic手自一体变速箱的应用大大提高了奔腾B50的燃油经济性和换挡平顺性。
　　由于是新款车型加之又广受追捧，所以现在奔腾B50没有任何优惠，有的4S店甚至变相加价售车。基于这种情况，编者建议想要购买B50的消费者，不妨在等一等，随着同级别新款车不断上市的冲击，再加上消费者的审美疲劳，奔腾B50的在价格上会有一个理性的回归。

　　奇瑞A3
　　指 导 价：8.18万-10.28万
　　市场降幅：8000元
　　购买指数：★★★★
　　车型+车款 指导价 降幅 销售现价 保养费用
　　奇瑞A3 1.6MT 标准型 　8.18万 　8000元 　7.38万 　奇瑞A3平均每年的保养费用大约为1200元左右。
　　奇瑞A3 1.6MT 舒适型 　8.58万 　7.78万
　　奇瑞A3 1.6MT 精英型 　8.98万 　8.18万
　　奇瑞A3 1.8MT 驾驭型 　8.98万 　8.18万
　　奇瑞A3 1.8MT 华贵型 　9.53万 　8.73万
　　奇瑞A3 2.0AT 标准型 　9.28万 　8.48万
　　奇瑞A3 2.0AT 精英型 　10.28万 　9.48万
　　制表 腾讯汽车

　　奇瑞A3是奇瑞汽车转型之作，他的做工和品质可以叫板任何一款同级别合资车型，是奇瑞改变低端品牌形象的经典之作。前麦弗逊后多连杆悬挂的应用使得A3在操控性上有着先天的优势，加上ESP车身稳定系统的配备，让驾驶者更能随心所欲的去享受驾驶乐趣。A3有三款1.6L、1.8L、2.0L ACTECO系列自然吸气直列四缸双顶置凸轮轴发动机可供选择，再配合5速手动变速箱，在操控性、动力性和燃油经济性方面都有上佳的表现。
　　奇瑞A3的官方定价本身很合理，虽然是自主品牌，但是A3有可以叫板任何一款同级别合资车的品质和工艺，加上在这个级别少见的前麦弗逊后多连杆悬挂，高配车型还配备ESP车身稳定系统，这种配置组合放在合资车上要大约13万而奇瑞A3只要8万，再加上现在4S店给出A3全系8000元的现金优惠，7万多就能享受前麦弗逊后多连杆悬挂的舒适性，也只有奇瑞A3能做到，所以说A3的性价比非常高。相信在短时间内，A3的价格也不会再出现太大的波动。对A3感兴趣的朋友，可以现在出手购买了。

　　东风风神S30
　　指 导 价：7.58万-9.98万
　　市场降幅：无优惠
　　购买指数：★★★
　　车型+车款 指导价 降幅 销售现价 保养费用
　　风神S30 尊雅型MT　7.58万 　无优惠 　7.58万 　东风风神S30平均每年的保养费用大约为1200元左右。
　　风神S30 尊雅型AT　8.38万 　8.38万
　　风神S30 尊贵型MT　8.38万 　8.38万
　　风神S30 尊贵型AT　9.48万 　9.48万
　　风神S30 NAVI型AT　9.98万 　9.98万
　　制表 腾讯汽车 　

　　风神S30的外形设计与奔腾B50的外形有着些许的相似，原因就是他们同出于乔治.亚罗大师的笔下，整车的设计秉承着 “以我为主 中西合璧”理念，所以在整车的设计当中融合了很多中国元素，同时也流露着欧洲车的风格。动力方面，S30的动力采用的是法国PSA的1.6升发动机，是一款十分成熟的发动机，应用也十分广泛。双顶置凸轮轴16气门设计，最大功率78Kw，最大扭矩142Nm。这款发动机目前也服役于爱丽舍、世嘉、307等车型上，较大的保有量使得其后期维护保养成本也十分低廉。
　　之所以在都没有优惠的情况下,风神S30比奔腾B50在购买指数上多一个星是以为风神S30的定价比奔腾B50更理性，性价比更高。虽然说奔腾B50在底盘悬挂上高出风神S30一个级别，但是买紧凑级车就是为了经济实惠，所以编者建议对车型性价比要求高的消费者，可以选择风神S30。但是不建议现在购买，风神S30上市的时间不是很长，相信随着时间的推移，风神S30在价格上会有所优惠的。

　　东南V3菱悦
　　指 导 价：5.98万-8.83万
　　市场降幅：无优惠
　　购买指数：★★★★
　　车型+车款 指导价 降幅 销售现价 保养费用
　　V3菱悦 启航版 　5.98万 　无优惠 　5.98万 　V3菱悦平均每年的保养费用大约为1100元左右。
　　V3菱悦 舒适版 　6.38万 　6.38万
　　V3菱悦 豪华版 　6.68万 　6.68万
　　V3菱悦 旗舰版 　7.08万 　7.08万
　　V3菱悦 旗舰升级版 　7.18万 　7.18万
　　V3菱悦 风采版 　7.58万 　7.58万
　　V3菱悦 旗舰导航版 　8.38万 　8.38万
　　制表 腾讯汽车

　　V3菱悦无论是从外形还是从做工方面，跟他的两位同门前辈来比，可谓是发生本质的变化。外形的设计更显年轻运动。内饰方面也是尽量突出运动感，特别是风采版车型，配备双色内饰，色彩搭配可以依据个人喜好，设计的非常人性化。动力方面，V3菱悦搭载的是在国内首次露面的三菱MIVEC1.5L发动机，具有可变气门正时系统。最大功率为81kW，最大扭矩为134N·m。仅从功率一项看，市场上一般的1.6L发动机都要自愧不如，在燃油经济性方面的表现也是可圈可点。
　　V3菱悦的官方定价比起它的两个前辈菱帅和蓝瑟要厚道的多，性价比也很高。虽然是自主品牌，但是有着合资车的底蕴做基础，V3菱悦无论是外形还是内饰都做的不错，加上那款高效的发动机，V3菱悦的确很值得购买，虽然现在没有任何优惠，但是毕竟V3菱悦本身定价就不高，相信即使以后会有优惠也不会很大，所以编者建议想要购买V3菱悦的朋友，可以到店里看看，适当的侃侃价，在价格上还可能有意外收获。

　　帝豪EC718
　　指 导 价：8.28万-11.18万
　　市场降幅：无优惠
　　购买指数：★★
　　车型+车款 指导价 降幅 销售现价 保养费用
　　帝豪EC7 1.8手动舒适版 　8.28万
　　无优惠 　8.28万 　帝豪EC7平均每年的保养费用大约为1200元左右。
　　帝豪EC7 1.8手动豪华版 　8.98万 　8.98万
　　帝豪EC7 1.8手动旗舰版 　11.18万 　11.18万
　　制表 腾讯汽车

　　帝豪EC718是吉利汽车高端品牌帝豪品牌下的首款作品，帝豪EC718肩负着提升吉利品牌形象，塑造中高端车型定位的任务。从设计、做工、用料等多个方面，它相比吉利大家族中之前的产品都有了跳跃式的发展，说它在某些方面达到了自主紧凑型产品新标杆的程度并不夸张。其相比合资品牌也不乏竞争力，但在做工质量可能还有差距。帝豪EC718搭载经欧洲专业公司调校，吉利自主研发的全新 GETEC-γ系列 4缸1.8升16气门双顶置凸轮轴全铝发动机，最大输出功率高达102KW/H，最大扭矩172N.m。在1.8L排量的车型中达到上乘水准。
　　帝豪EC718的定价跟其他自主品牌紧凑级车相比定价稍稍显得高一些，虽然文中的奔腾B50比帝豪EC718的定价还要高，但奔腾B50毕竟不是纯粹的自主品牌。另外，帝豪EC718虽然配备1.8L的发动机，但在紧凑级车这个级别中1.6升发动机才是主流，所以帝豪EC718有点剑走偏锋的感觉，它的定位更趋向于追求动力性的消费者，如果你要特别强调动力性的话，帝豪EC718是你值得考虑的一款车型，鉴于帝豪EC718定价偏高，所以以后在价格上的优惠空间也会很大，建议想要购买帝豪EC718的消费者，不妨再等一等。
　　本文推荐的6款自主品牌紧凑级车，其中比亚迪F3和奇瑞A3都是老款车型，在价格上的优惠一直也没什么太大的波动，想要购买这两款车型的朋友可以考虑一下出手了。剩下的四款车型，都是最近上市的新款车型，相信在短时间内价格上不会有太大的降幅，如果不着急购车的朋友可以适当等一下，把握好时机再出手。
　　版权声明：本文系腾讯汽车独家稿件，版权为腾讯汽车所有。欢迎转载，请务必注明出处（腾讯汽车）及作者，否则必将追究法律责任。车市变化莫测，价格信息请以当日为准。
　　[责任编辑：rainwang] ]]> http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258283157#comment 134218761 Sun, 15 Nov 2009 11:05:57 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258283157 http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258250705
　　冬日里，我们该怎样给肌肤补水呢?告诉你一个新观念，补水还不如补养。这绝对不是道听途说，港台许多演艺界人士如关之琳、余安安将每日补水与补养合二为一，采用有滋补作用的汤汤水水来补水，达到既调理身体又美容养颜的双重功效。
　　公司同事美佳的肌肤让我好生羡慕，即便在寒冷的冬日里，她依然能保持水灵灵的肌肤，若看她的全日补水表，俨然溶入了各种营养精华。原来美白可人儿是靠“喝出来”的。
　　一、晨饮：
　　清晨起床后，取小杯温水加小勺野生雪脂莲蜜和半勺茶花粉调制成养颜水饮用。不过要注意，太热的水会使蜜糖变酸。
　　二、美白果汁：
　　早餐时，美佳饮一杯自己榨制的柳橙汁或用蔬菜配制的果蔬汁，外加一只全麦面包和一片低脂奶酪。这份既补水又富含各种营养的餐单使她工作起来精力格外充沛。
　　她的秘诀，喝果汁可要讲究方法，慢饮能提高吸收率。每100克新鲜柳橙中含35毫克维生素C。
　　所以选购柳橙，要挑皮薄橙黄色果肉饱满型的，偶尔她也会从超市购买软包装的100%纯果蔬汁，食用起来更是方便。

　　　　三、office美颜茶：
　　在冬季，办公室内的各种取暖设施让空气变得干燥，连续4小时工作，若不补水，待下班时，面部便会变得干巴巴。
　　美佳的办公桌上总是摆着一杯满溢花香的养颜茶。五朵粉红色的玫瑰花加两个去核红枣，用80摄氏度的水泡制(水温过高破坏维生素C)，每日两杯。
　　她说只用了一个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性，它的功效当然不凡了。
　　四、补水午餐：
　　入冬之后，美佳的工作午餐则多选用有滋补作用的汤水加主食，热乎乎的牛肉汤面和排骨汤面，有时是榨菜肉丝汤面或三鲜馄饨，在美佳看来就是一份暖暖的冬日补水营养午餐了。
　　五、午后提神茶：
　　到下午4时，又该补水了，这时大脑也有点疲劳。于是美佳就用少许菊花加几片绿茶泡杯提神茶。据中医讲，菊花茶不仅能改善脑功能，还可清热解毒，帮助身体排毒，预防冬季感冒。
　　　　六、冬夜美白蔬菜汤：
　　结束了一天的工作，美佳在回家途中选购了几种新鲜蔬菜，像西兰花、胡萝卜、蘑菇、番茄、豆腐等，在寒冷的冬夜，为自己精心煲一锅美白蔬菜汤，是件多么惬意的事。
　　西兰花中的维生素C的含量是番茄的8倍、苹果的20倍。番茄中的谷胱甘肽可减少皮肤中的黄、黑色素，有较好的美白祛斑效果。
　　七、睡前热饮：
　　晚间补水，美佳听从营养师的建议，结合人体每日最佳补钙时间，在临睡前半小时饮一杯高钙热牛奶。有时，美佳还会在晚上临睡前，在面部贴一张具有保湿作用的营养面膜，从外部也给皮肤加点水。
　　看看美佳的冬日全程补水体验，比起以前一天八杯水的硬指标要丰富多彩得多吧!补水的效果也达到了，还有养颜美容的作用，不仅拥有了白皙无瑕的肌肤，一款款养颜茶和靓肤汤使她的身体也活力再现，气质也更加出众。
　　(39健康网社区) ]]> http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258250705#comment 134218761 Sun, 15 Nov 2009 02:05:05 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258250705 http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258250617 　　——蚌埠站
　　２.我想要8号售票窗口售票员MM的电话号码。知道的请联系我。号码：13XXXXXXXXX
　　(另一笔迹)你个小X养的混哪的，敢跟老子抢女人!
　　(又一笔迹)两位大哥从唐朝坐时光机来的?
　　(我笑翻了当时)
　　——南京站
　　3．售票员长的太丑了
　　——芜湖站
　　4．敢问贵站有厕所吗?
　　——衡山站
　　５．笔呢?
　　车站回复:因为用以留言的笔被盗窃损坏多支,本站不堪重负,遂决定由留言者自带笔.不便处请您原谅.
　　——武昌站
　　6．我是黄牛，现有至上海,北京,南昌,广州等多张车票出售,有意者请拨打13XXXXXXXXX.
　　经典回复一:大哥,空号啊.
　　二:我还以为能回家了呢！
　　车站回复:希望你是开玩笑的，否则请到公安部门自首。联系电话:110
　　——合肥站
　　7．下午北京时间15点，我会在第四候车厅进门左手边第三排第17个座位底下放置炸弹一枚，连有红蓝两跟线。安全答案在XX垃圾桶内,请拿至XX(哪个地方忘了)的车票来换.。
　　——北京西站
　　8．麻烦告诉我你们的2239哪次能不晚点。
　　车站回复:请向铁道部反映,本车站不予解释。
　　——明光站
　　9．你们的服务态度太差了
　　(此句经典之处在于所占留言簿份量之大,波及范围之广,叹为观止.且所书之人,义愤填膺,往往将愤怒指向不是太厚的纸张,划破数十页.更有甚者,极力展现艺术家般的绘画功底,将乌龟王八,本"拉登,猫老鼠画得栩栩如生,跃然纸上)
　　车站经典回复:我们已着手改善,并对个别有较差表现的工作人员予以批评.我们对本站工作疏忽给您带来的不便表示歉意。
　　我对中国铁路已经无言,默然观望并期待.可能有一天,中国铁路真的会改善,那时候我要不就只坐飞机,要不就长埋地下。
　　——全国各大小车站 ]]> http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258250617#comment 134218760 Sun, 15 Nov 2009 02:03:37 GMT http://247205654.qzone.qq.com/blog/1258250617