http://260809848.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 19:25:04 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 26 Nov 2009 14:58:19 GMT http://260809848.qzone.qq.com/blog/1259247499
脚趾甲的鲜红，手指甲的桃红都已斑驳，还没有时间重新着上心情的颜色。嗯，虽然又买了只黑色甲油，但目前还是钟爱艳桃红。

和Candy一起离开的公司。她说我脸色不怎么好。原来睡不够都写在脸上了。多久没有一点睡了。不知道今晚什么时候才能完成，达到自己的要求。

Let's get it started~~争取在一个小时内完成section表演的道具 & team 游戏的所有准备。

一边敷着面膜，一边为了早睡而战斗！

亲爱的男人们女人们，晚安~~




]]> http://260809848.qzone.qq.com/blog/1259247499#comment 134218240 Thu, 26 Nov 2009 14:58:19 GMT http://260809848.qzone.qq.com/blog/1259247499 http://260809848.qzone.qq.com/blog/1258557570 今天下午休假了。在公车站的时候，又开始以透明人（所有人都看不到我）的眼睛去单纯地看这个慢不下来的城市。只是看，不需要任何的思考。行人匆匆而过，对路线的熟悉使他们的步伐大而迅速，此刻脑袋里装的接下来的计划或是很大程度是麻木，丝毫没有留意经过的风中摇摆树木和精致现代的建筑。每一个工作日，我也是这些焦急人群中的一员。唯在上下班的公车上，欣然享受娇艳的紫荆花赫然出现在转角，怒放的三角梅塞满眼，嫩嫩的新芽喜然于枝头，稚嫩的小雀儿在路中央欢跃，排着不规则队形的雀群飞过头顶，回家路上一颗星星或月影所带来的满心欢喜。还会对在路中间蹦跳着的小雀儿说声：“小心看着车啊”。放慢了脚步和心，才会看到意外的美丽。
没有吃晚餐。运动了2个小时。直至上次运动，才顿悟运动时也要像电脑里的人一样开心地笑。真傻啊~。很开心的是，发现了Zumba另一张非常棒的碟。跳时惊喜连连。嗯。一定要有力地保证每个星期3次、每次至少2个小时的运动量。
唱歌时要投入感情。哪怕是没有经历过，也要尽自己当时最大能力去细品词、曲和歌里的感情。还是一听到那些歌，眼泪会开始打转。三分之二不到泪水就会掉下来。在没伤心过前流的泪只是感动和感悟，之后才真正地进入到了歌里。
一年晃眼又要过去了。整理抽屉里资料时翻出了去年outing的照片，却发现那时的自己比现在青春许多。有经历有成长，越来越希望回到22岁的身体。这也是要努力的目标之一了。
现在2010年的心愿和目标慢慢都在有意无意之间出来了。卯足了动力继续前进。
嗯，还是要健康，开心。
希望家人和朋友们也是。

]]> http://260809848.qzone.qq.com/blog/1258557570#comment 134218240 Wed, 18 Nov 2009 15:19:30 GMT http://260809848.qzone.qq.com/blog/1258557570 http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255446456 还在放SO.其实不多，总想把事情做完再走，就是不想挪回家。一直蹭到了11点。 离开公司那一刻，是梁静茹的《会呼吸的痛》。又上网找书到了1点。早晨镜子里，重重的黑眼圈。生气了！！今天的timeline马上要出现在记事本里--按时下班，洗澡洗衣，敷面膜，看书，早睡觉。这才是正常健康的作息。
Back to normal.

晚安了。好梦。 ]]> http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255446456#comment 134218240 Tue, 13 Oct 2009 15:07:36 GMT http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255446456 http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255262458 开心；
人不可以选择天气，但是可以选择心情。每天都要开心，笑得呼啦啦的； review: Good job. 知道什么可以让自己心情好。Carry on~~

2.健康;
多运动，健康是革命的本钱。08年你体会到健康是多么重要啦。
父母也健康；
review: 要加强了。任何借口都是不成立的。
3.减肥；
减掉小肚肚，减掉腿上和手臂上的赘肉；减5斤就好了；
review: 不够努力啊~~没有效果啊。还是被笑捏
4. 腹肌
去年的生日愿望就是这个。可是因为本人毅力问题没有实现。但是今年不会了。找个人和你比赛，肯定有效果； review: 既然你知道怎么可以达到目标，为啥偷懒？？？打屁股！！！！

5. 舞
为什么现在都扒不下一支舞？为什么找不回大学时扒vedio的执着精神？！别偷懒。3心2意的怎么能练好舞？好好反省！目标：雷鬼和肚皮
review: 肚皮就算了。至今为止兴趣还没起来。你要记住的是，一支舞不是随随便便2、3天就能学会的。Practice makes perfect。要耐心，恒心和信心！ 要打人了！！！mp3里多少舞曲？一支都不会！！！！！生气了！！！！！你这个不争气的~~~

6.多看书
有多少料自己最清楚。沉淀~~~ review:一个月2次图书馆。认真看。 加油。

7.流利的英文口语及写作
找回来！统统找回来还要更好！！！要哗啦啦地流畅！ review: 换策略。单词要记，报纸要看，听力要坚持。

8. 攒钱
review: 要找到买衣服便宜的地方
9. 保证年轻~~ review: 每次去桂林，出租车司机会问：开学了是吗？做衣服的阿姨也觉得我是学生~~
嘻嘻

10.会做菜，会煲5种很好喝的汤，会熬很好喝的粥，5种甜品。够了吗。(*^__^*) 嘻嘻……

]]> http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255262458#comment 134218240 Sun, 11 Oct 2009 12:00:58 GMT http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255262458 http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255260911 10/2: 回到家，在床上窝了几天，看完了《红楼梦》；
有人问我哭了没有。黛玉就这样不明究里的去时，泪在眼眶里了。只可惜了她的才情。翻翻扉页，这套书是2004年买的。想起来了，大学时一直摆在了枕头边，只看了四分之一就毕业了。每次休假回家总要看。这次最入迷、入感情。

10/8: 到南宁，和儿时你玩伴午餐；
把自己手机给了妈妈，本想在南宁买一台的。但是会亏很多，就算了，节约下了半个早上时间和好朋友们聊天，午餐。

10/8: 到桂林，办完了迁户口的手续；
记忆中南宁到桂林的快班不已经这么慢的。天都黑了。隔天，顺利地办好了转户口的手续。再不用麻烦朋友或自己回桂林去办什么了。但是，好心情出门却遭小偷盯上了。幸亏我醒目。哼。
为什么姬和杏都说我的指甲太艳呢？

10/11：列车晚点。回到小窝，做好心理准备和物质准备要上班。
几次了，休假都没带手信。因为一直不知道要带什么。就算带了也只能在锅里煮。现在开窍了哈。

某些事情上，我回到了过去。但是，却期盼一个新的未来。
正确的努力必有回报。


]]> http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255260911#comment 134218240 Sun, 11 Oct 2009 11:35:11 GMT http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255260911 http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255260876 时间：2009年6月30号，星期二，7：00－11：00 A.M.
人物：Grace
地点：人民医院急诊科

天气晴朗无比。我,熟睡中,却被阵阵隐隐疼痛折腾醒。醒了，清楚地意识到已经不是一般的，忍忍可以当做什么都没发生过的腹痛。挣扎着坐起来，还想赖会床。咯噔一下，命比较重要。站也不是，弯着腰也不行。草草刷牙洗脸，揣着仅够也许一次打的的钱痛苦地奔往急诊科。

挂号时手煞白，发抖。这已经是我第三本病历了。不能捂着已经不能称之为疼或痛的右腹部，满走廊找医生。身上只有打的的钱。刷了几次卡，检查的，拿药的。真想把痛的地方挖出来。护士毫不留情地打用力扎针，止痛针比肚子还疼！

2分钟后，我的感受：止痛药真的是想伟大的发明。若也有止伤心的药该多好。

终于可以去点滴了。等好久。只剩下一个床位是预了给我的。镜子里的我此时脸色还不错呢。哇塞。又碰到了楼下比我晚一分钟到医院的彷佛比我更痛的小男生。应该是读了大学了。隐约听医生说，他是尿道有什么问题。结论是：要多很水，并且也要及时排出。
我把床位让给了他。护士到处夸奖我呢。呵呵呵，心情好。就窝在沙发里吊呗。
其实，从医院出来，还去逛了回街呢。

很多人劝我把阑尾割掉。我不愿在身上无缘无故地开个哪怕小得看不见的口子。

2009-10-11
在草稿箱里发现了这篇未发表的的日志，续完了。呵呵。病痛都过去了，但是不能忘。要锻炼要运动。健康就是福。
]]> http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255260876#comment 134218240 Sun, 11 Oct 2009 11:34:36 GMT http://260809848.qzone.qq.com/blog/1255260876 http://260809848.qzone.qq.com/blog/1254159662
给您的好友 Grace 也发一张明信片。
]]> http://260809848.qzone.qq.com/blog/1254159662#comment 135266305 Mon, 28 Sep 2009 17:41:02 GMT http://260809848.qzone.qq.com/blog/1254159662 http://260809848.qzone.qq.com/blog/1252689327 ]]> http://260809848.qzone.qq.com/blog/1252689327#comment 134218241 Fri, 11 Sep 2009 17:15:27 GMT http://260809848.qzone.qq.com/blog/1252689327 http://260809848.qzone.qq.com/blog/1252687558 Dream that happiness is always around me.
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