http://26287325.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 11:56:13 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 08:02:26 GMT http://26287325.qzone.qq.com/blog/1259136146

告别晕车

节日有长途旅行的计划,却又怕自己在旅途中晕车.晕船.晕机,从而破坏了美好的心境?这里给你介绍7种防止晕车的方法,希望你在旅行中能感受到真正的旅途愉快.
为什么会晕车?

无论是晕车或是晕船,这都是由于大脑对各个感官接受的信息不一致造成的.人体本身能够维持身体的平衡,是由于大脑会组合许多来源的数据,包括视觉.触觉及内耳平衡觉等.多数时候,所有的感觉输入都相互一致:如果这些感觉输入不符的时,就会造成动晕症,而有丧失空间感,出现恶心.呕吐等症状.
眩晕主要和人体内耳的前庭器官有关系.前庭上维持人体平衡功能的一个很重要的器官,它可以感受到人体头部,体位的变化,可以随时调整人身体的姿势,达到身体平衡.
为什么晕车症状会时有时无?
有很多人平时没有晕车的毛病,但有意想不到的时候,晕车的不适却不期而至,这是因为晕车的发生还有其它诱发因素,.例如高温高湿,通风不良,噪声.不良气味,情绪紧张,睡眠不足,过度疲劳等,这些都是导致晕车的不良因素.
为什么在车上看书和电视会晕车?
如果坐在车上看书或是看电视,玩电脑,你的眼睛所获得的信息是:此时身体正出入静止的状态,但当车子改变速度或转弯时,前庭的感觉受器却抵触了上述信息,当人的身体随汽车摇动时,维持平衡的视觉,触觉没变化,但是内耳平衡觉却感到不平衡,这几个感觉不一致,自然在车上看书,玩电脑会感觉头晕.
为什么越好的车越容易晕车?
内耳的前庭功能良好,能够接受各种加速或减速的运动刺激,这是不会发生晕车的基本条件,但是这中加速或减速的运动刺激是有一定范围的.一般车辆的颠簸所产生的高频运动属于不易产生眩晕的刺激,而稳定性能较好的车辆在运行中产生却是低频的加速运动,而这却是在前庭不能接受的范围之内的.所以车辆越高级,越容易晕车.
防晕车的七种方法
1 改变一下坐的方向
落座的方向和车行进的方向一致很重要,使人体前后晃动的方向与胃蠕动方向保持一致,可以有效地防止晕车状况的发生.另外,上车后,尽量选择通道左面的的座位,使自己面向车厢的右侧,也就是说要使身体的左侧向着汽车的后部,此时车子前进的方向就与胃的蠕动方向不矛盾了.因为胃里的食物平时是由左上方向右下方慢慢排空到十二指肠及小肠中去的.这样,汽车前进方向与胃蠕动方向刚好一致,等于是在消化时把胃里消化物向右下方"甩掉",这样就不至于向上方抛动而诱发呕吐。
2 放松心情
有晕车习惯的人一定要放松,不要总害怕和担心自己会晕车.应尽量多与同行者谈笑,以分散自己的注意力,这样也可以避免晕车的发生.
3 充足的睡眠与休息
乘车前能睡足睡好,精神饱满地乘车旅行,无疑也能有效地防止晕车的发生.
4 束紧腰带
容易晕车的人可在上车前将腰带束紧,这样可以防止内脏在体内过分晃动,上车后尽量选择车厢内前面的座位,以减少车辆的颠簸之苦.在下坡时注意抓紧扶手,这样减缓惯性对内脏的冲击,以减少晕车的发生.
5 按压穴位
当发生晕车时,可用大拇指按压内关穴.内关穴的位置在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间,在按压时应稍微使些力气,直到有些酸胀感为好.
6 民间偏方:鲜姜.食醋和橘皮
乘车前5~10分钟,饮一杯加有少许食醋的温开水或是生姜水,都可以有效防止晕车.
事先将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,当乘车出现不适时,可随手放于鼻下闻一闻,或是索性在口中含几片生姜,这都有助于抑制晕车呕吐:或将鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔用力挤出一些芳香味的油雾;此外,在乘车时嚼口香糖,嘴巴的不断开合可以减低内耳压力,对克服晕车也很有效.
7 运动疗法
晕车的现象与内耳前庭器有关,和身体体质强弱没有什么关系.内耳前庭器的适应能力,只要依靠体育锻炼才能增强.一些带旋转,翻腾项目的运动,对提高内耳前庭器的适应能力和平衡能力行之有效.
改变车船眩晕的状况,最简单的方法就是做转圈练习,对于成年人来说,内耳前庭器的敏感性有所降低,只有坚持长期锻炼,才能取得很好的效果.晕车的人可采取原地转体的方式,两臂向侧面平举,原地转圈,然后逐步加快速度,感到头晕时就休息一会,待好转后再练.坚持锻炼一段时间,如果原地转动30到50 圈之后,已经没有任何不适的感觉,那就说明你已经摆脱了晕车的毛病,可以快快乐乐地享受旅行.
相关提示:
晕车药 晕车药一般都要在上车前10~15分钟吞服,途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收:行程2小时以上又出现晕车症状者可再服1片,但需要注意的是,晕车药有可能会引起口干,头晕等副作用.
晕车切忌憋呕吐 在乘车旅途中,如果实在想呕吐,就千万不能硬憋.这不仅因为呕吐是憋也憋不住的,而且硬憋呕吐反而会加重晕车的症状.与其这么难受,还不如及时吐出来,吐后再漱漱口,反倒会感觉轻松些,晕车症状也能得到明显减轻.

]]> http://26287325.qzone.qq.com/blog/1259136146#comment 521 Wed, 25 Nov 2009 08:02:26 GMT http://26287325.qzone.qq.com/blog/1259136146 http://26287325.qzone.qq.com/blog/1259136047

特效秘方100种这些秘方真的很好用不信大家试试
这些对治疗大病、小病、常见病、多发病有奇特疗效，同时单方里所用的中草药人人家家都有。俗话说的好：单方治大病，海棠花气死名医就是这个道理。这些单方是每个家庭必备之物，备而无患，用着随取，好处皆是，得到此方后，真正能起到不花钱或少花钱而达到治病的目的。
特效秘法100条。
1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。
2、气管炎：北京医生：李中和
有桐树上的大青虫，纯棉清油炸焦吃下，每日三次，每次1条，不加盐。3－5日即愈。

3、关节炎：北京医生：张建明
用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。

4、红白痢疾：上海医生：李国治
芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。

5、糖尿病：上海医生：马三林
菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。

6、胃病：、陕西省：王瑞石
人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。

7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太
烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。

8、羊羔疯病：河北石家庄医生：张怀林
用白鸽心煮吃，早晚各1个，不加油盐，3－5天即愈。

9、肺炎：山西太原：梁正心
鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。

10、肺结核：大同市医生：伍根治
活乌龟一只，用黄泥包住，暗火慢烧至焦，焦后去泥，研沫制成龟粉，开水冲服，每日三次，每次一钱效果特佳，百日即愈。（忌狗肉、酸辣食物）

11、治风湿：西安市医生：李政付
霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。

12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明
鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。

13、腰疼：兰州市：杨孝忠
韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即愈。

14、头晕头疼：陕西医师：王保魁
苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。

15、牙疼：河南名医：陈民生
石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。

16、心口疼：洛阳医生：刘广波
八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。

17、咳嗽：洛阳医生：黄治军
桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。

18、哮喘：山西长治：张志立
杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。

19、满肚疼：包头市：王严明
用小米一把焙干研面和水拌吃。

20、肝炎：滑县老店医生：高治明
用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。

21、少白头变黑发：中国医学会
（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。
（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。

22、脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林
生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。

23、牛皮癣：兰州市医生：朱军记
（1）用自己的尿洗7天即愈。
（2）用刀砍榆树流出的水连抹七天。

24、妇女不孕症：（源于广东惠阳新医大学彰肖维秘方）
当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。

25、闭经：青海名医：陈月严
益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈。

26、月经不调：西安名医：黄百铜
月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。

27、经疼：南京名医：徐志雄
棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。（特效）

28、白带：南京名医：高西庆
白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。

29、下奶奇法：上海名医：李爱义
黑皂角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。

30、经血不止：山东名医：李爱英
莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。

31、妇女脱肛：哈尔滨名医：李爱英
老鳖一个，刀割头血抹肚。颈用瓦焙碾面开水服，把肉煮熟吃肉喝汤补虚而愈。

32、大便出血：吉林市：朱玉章
豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。

33、阳痿病：河南名医：张少杰
阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。

34、小儿夜哭：河南名医
五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。

35、百虫入耳：陕西名医：焦光荣
猫尿滴耳百虫自出。（大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿）

36、清除脚气：安徽名医：李文林
用吸过的烟头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。

37、清除脚汗：名医：朱玉民
用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。

38、治脚干裂：河北：黄涛
食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。

39、脚鸡眼、刺猴：湖北：黄浩
用****子1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。

40、痔疮特效：四川省：王泽文
皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。

41、治脱肛：重庆：白东生
蜘蛛七只，去腿焙干研面，调香油涂七天痊愈。

42、治烧（烫）伤：东北长白山：道人
羊屎蛋7个放火上焙干研面，香油调和涂伤处，日涂三次，并能止疼而又不留伤疤，三日即愈。

43、毒蛇咬伤：昆明市医生：李保华
烟袋油擦伤口，再用清水将烟袋油冲下来喝，如觉香甜，即伤重应多喝，如果觉苦，即伤轻，应少喝。

44、遗尿、下淋：
用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。

45、蛲虫病：新疆名医：王福升
用烟袋油抹肛门，虫自死，永不复发。

46、开聪明妙方：名医提供
荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。

47、治通身水肿：四川：苏桂芳
用红瓤西瓜一个，麦糠埋住，把糠用火点着，等火灭后吃西瓜，每天吃一个，3－5天痊愈。

48、小便不通：名医
高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。

49、大便结症：河南名医
菠菜一斤，猪油（大油）1两，放锅内炒吃，三日痊愈。

50、鼻炎：河南名医
用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。

51、身上痒：河南名医：申金太
用荆芥熬水洗患处，两次除根。

52、尿床：洛阳名医：路三军
鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服，日服两次，每次二钱，七天即愈。

53、冻疮：东北传方
用麻雀脑子治冻疮，涂抹患处特效。

54、耳炎：武汉市耳科：东方红
蛇皮一节，香油泡一天用油滴耳即愈。

55、常见眼疾：洛阳：周西明
黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。

56、秃头：河南少林道人传方
雄鸡头三个捣烂，蜂蜜调涂之神效。

57、病后不语：
服龟尿即愈：用大蒜抹龟鼻子自尿。（验方）

58、肠炎：三门峡名医：李百中
用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。

59、老鼠疮：西宁市：李玉洲
用癞蛤蟆皮一张，贴上毒水自己出来便好。

60、（遗漏）

61、搭背疮：西藏名医：哈佰
用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。

62、白口疮：西安市：白玉河
人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈。

63、睡觉多梦：开封中医院
当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。

64、鱼骨卡喉自化：（验方）
轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下；如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。（别的骨用狗唾液）

65、头发脱落特效法：云南名医：李笑白
用桑叶熬水洗头，三日即愈。

66、失眠：广东名医：李长年
用花生叶煎水晚上喝，三日除根。

67、瘫痪：河南名医
槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风，洗数次即愈。

68、面下粉刺：（验方）
蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

69、面上黑星：（验方）
芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。

70、刁斜风：（口歪眼斜）（验方）
（1）将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。
（2）黄鳝鱼一条，把头割掉。用血滴脸，右歪涂左，左歪涂右，复正后立即洗掉。

71、疝气：
人中白二钱，红糖一两。共研细末，黄酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。

72、白癜风：
用青核桃皮焙干研沫，小磨香油调和，每日抹三次，半月除根。

73、紫癜风：（验方）
硫磺3分，密陀僧3分，共研细面，用醋调贴患处。

74、消除多毛病新法：（特效验方）
“第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。

75、千杯不醉法：（验方）
樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。

76、感冒（特效验方）
生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。一次即愈。

77、晕车：（验方）
食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。

78、解煤气中毒：（验方）
用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。

79、立止鼻血：银川市名医：马海民
用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。

80、立止刀伤出血：乌鲁木齐市医师：任万胜
鸡毛灰涂患处，立止流血，并不感染。

81、绣球风：河南名医
苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。

82、食物中毒：河南名医
绿豆一大把，生甘草三钱。加水煎几次服下。

83、痄腮：河南名医
把活蚯蚓洗净放碗内，撒上白糖，盖严碗口半日蚯蚓就化成水，用其水每日涂四至五次。

84、贫血：河南名医
胎盘（小孩胞衣）6个，放阴凉处自干用瓦片焙黄研沫。每日二次，每次3克开水冲服（特效）

85、肥胖症：河南名医
硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。

86、小孩四六风：河南名医
柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。（秘方）

87、水肿：河南名医
蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。

88、夜盲眼：河南名医
白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。

89、近视眼：河南名医
生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。

90、预防麻疹：河南名医
西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克。水煎洗全身。

91、扁平疣：河南名医
牛唾液，涂患处。

92、胆结石：河南名医
虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。水煎服，每日二次。

93、骨质增生：河南名医
鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。

94、青春痘：河南名医
白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。

95、戒烟、戒酒法：河南名医
用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止（戒烟）。马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下（戒酒）。

96、积滞：河南名医
鸡内金1个，黑丑5克。焙干研成细沫，每日1次，开水送服。

97、狐臭：河南名医
古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。

98、脚后跟痛：河南名医
头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。

99、血脂稠：河南名医
花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。

100、口臭：河南名医
白寇仁适量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。



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（按英文字符顺序排列）
%temp%---------打开临时文件夹
.--------------C:\DocumentsandSettings\用户名所在文件夹
..-------------C:\DocumentsandSettings
...------------我的电脑
\--------------C盘
appwize.cpl----添加、删除程序
access.cpl-----辅助功能选项
Accwiz---------辅助功能向导
cmd------------CMD命令提示符
command--------CMD命令提示符
chkdsk.exe-----Chkdsk磁盘检查
certmgr.msc----证书管理实用程序
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charmap--------启动字符映射表
cintsetp-------仓颉拼音输入法
cliconfg-------SQLSERVER客户端网络实用程序
clipbrd--------剪贴板查看器
control--------打开控制面板
conf-----------启动netmeeting
compmgmt.msc---计算机管理
cleanmgr-------垃圾整理
ciadv.msc------索引服务程序
dcomcnfg-------打开系统组件服务
ddeshare-------打开DDE共享设置
dxdiag---------检查DirectX信息
drwtsn32-------系统医生
devmgmt.msc----设备管理器
desk.cpl-------显示属性
dfrg.msc-------磁盘碎片整理程序
diskmgmt.msc---磁盘管理实用程序
dvdplay--------DVD播放器
eventvwr-------事件查看器
eudcedit-------造字程序
explorer-------打开资源管理器
fsmgmt.msc-----共享文件夹管理器
firewall.cpl---WINDOWS防火墙
gpedit.msc-----组策略
hdwwiz.cpl-----添加硬件
iexpress-------木马捆绑工具，系统自带
inetcpl.cpl----INTETNET选项
intl.cpl-------区域和语言选项（输入法选项）
irprops.cpl----无线链接
joy.cpl--------游戏控制器
lusrmgr.msc----本机用户和组
logoff---------注销命令
main.cpl-------鼠标
mem.exe--------显示内存使用情况
migwiz---------文件转移向导
mlcfg32.cpl----邮件
mplayer2-------简易widnowsmediaplayer
mspaint--------画图板
msconfig.exe---系统配置实用程序
mstsc----------远程桌面连接
magnify--------放大镜实用程序
mmc------------打开控制台
mmsys.cpl------声音和音频设备
mobsync--------同步命令
ncpa.cpl-------网络连接
nslookup-------IP地址侦测器
netstartX----开始X服务
netstopX-----停止X服务
netstat-an----命令检查接口
netsetup.cpl---无线网络安装向导
notepad--------打开记事本
nslookup-------IP地址侦探器
narrator-------屏幕“讲述人”
ntbackup-------系统备份和还原
ntmsmgr.msc----移动存储管理器
ntmsoprq.msc---移动存储管理员操作请求
nusrmgr.cpl----用户账户
nwc.cpl--------NetWare客户服务
osk------------打开屏幕键盘
odbcad32-------ODBC数据源管理器
odbccp32.cpl---ODBC数据源管理器
oobe/msoobe/a-检查XP是否激活
packager-------对象包装程序
perfmon.msc----计算机性能监测程序
powercfg.cpl---电源选项
progman--------程序管理器
regedit--------注册表
rsop.msc-------组策略结果集
regedt32-------注册表编辑器
regsvr32/?----调用、卸载DLL文件运行（详细请在cmd中输入regsvr32/?）
sapi.cpl-------语音
services.msc---本地服务设置
syncapp--------创建一个公文包
sysedit--------系统配置编辑器
sigverif-------文件签名验证程序
sndrec32-------录音机
sndvol32-------音量控制程序
shrpubw--------共享文件夹设置工具
secpol.msc-----本地安全策略
sysdm.cpl------系统
syskey---------系统加密（一旦加密就不能解开，保护windowsxp系统的双重密码）
services.msc---本地服务设置
sfc.exe--------系统文件检查器
sfc/scannow---windows文件保护
shutdown-------关机命令（详细请在cmd中输入shutdown/?）
taskmgr--------任务管理器
telephon.cpl---电话和调制解调器选项
telnet---------远程连接程序
timedate.cpl---日期和时间
tourstart------xp简介（安装完成后出现的漫游xp程序）
tsshutdn-------60秒倒计时关机命令
utilman--------辅助工具管理器
winver---------检查Windows版本
winmsd---------系统信息
wiaacmgr-------扫描仪和照相机向导
winchat--------XP自带局域网聊天
wmimgmt.msc----打开windows管理体系结构(WMI)
wordpad--------写字板
wuaucpl.cpl----自动更新
wupdmgr--------windows更新程序
write----------写字板
wscript--------windows脚本宿主设置
wscui.cpl------安全中心
C:/windows/fonts字体
hcp://services/centers/homepage帮助和支持 ]]> http://26287325.qzone.qq.com/blog/1259135885#comment 520 Wed, 25 Nov 2009 07:58:05 GMT http://26287325.qzone.qq.com/blog/1259135885 http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883588 　　1、即使不是大人物，我们也经常能用请教的态度与口吻与他们说话，因为人不可貌相，很多实用的良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。
　　2、在吃饭的场合做主动做点菜者，不适合请主人与主宾点菜，因为那不是尊贵者通常做的事情，但是请注意询问他们的喜好，而不是只管点自己爱吃的东西。但是这需要平时研究菜单，积累点菜的经验。
　　3、经常找到朋友、伙伴与同事(甚至小孩子)值得肯定的方面，注意哦，即使老板也需要被你肯定，但是尽量在私下场合，而对于一般朋友与同时则应公开赞扬。
　　4、在受到别人对自己的相貌、事情、人品赞扬时，不要表现出理所当然的样子，也不要假意否认，合适的方式是表示感谢，尤其感谢朋友的肯定与支持。
　　5、学会使用便条，包括借条、领条、请假条、申请信，如果你很主动地使用这些便条会让其他人感到你很规范，而且如果你懂得请其他人这样做，你和未来更好与他们有凭有据地与他们打交道。会写便条会让别人刮目相看。
　　6、即使你不是服务人员，在朋友或者同事有客人开的时候主动倒水，会让朋友与同事很有面子，也会让客人觉得你的朋友与同事很有威望。这会让你的朋友与同事特别感谢你的姿态。
　　7、虽然你觉得你是新手或者地位比较低的人，但是你要勇于不耻下问，也要做到主动询问别人的需要，而不要等领导或者资深的同事对你表现出亲和，因为他们这样表现往往需要特别的努力。
　　8、记得在别人不在座位的时候很热情地帮助接听与记录电话、接受信件、传递信息，对团队的同事与同学，提醒他们一些你知道的重要日程。
　　9、在征询了别人意见之后才进入别人的房间，看别人的书架或者室内物品，在经别人同意的情况下才用别人的电脑，坐在别人的私人座位上，但通常不去翻动别人的笔记本。
　　10、出席别人需要有邀请，如果不能出席应提前通知，迟到的话要在适当的时间点上通知主人，到了以后要解释，带未经邀请的朋友要事前通知主人。
　　11、不适合向别人索要礼物，收到别人的礼品不管是不是喜欢要表示感谢，因为送礼者会很在乎你的反应，不适合把一处的礼物转送给另一处，尤其还保留原来送礼者的符号与痕迹就显得很没有礼貌了。
　　12、在有多个出席者的场合，主动介绍自己的朋友给其他人，或者主动在你认识的朋友之间穿针引线。
　　13、有不同地位的朋友在的场合，都要保持微笑，体贴地招呼下那些内向的、不为人注意的、可能有点自卑感的朋友，在社交中对弱势者的帮助会得到别人特别的感激。在其他社会场合，对于社会地位较低者，尤其在有你不能适应的生活条件与生活习惯时，要克制自己所想表现出的不适感与负面表情。尽量主动向社会地位较低者打招呼。
　　14、有好东西吃的时候不要吃独食，主动地告诉他们你知道的好消息，在有好事情的时候能想到别人。
　　15、有人做错了事情或者你发现其他做错了事情，不要用情绪性的方式批评别人，尤其要注意就事来评价，避免评价了别人的人格、个性与家庭教养。批评时能提出解决方案，批评就更有建设性。也不要只有批评，批评不忘肯定别人的长处。如果批评时能比较幽默，往往负面效果就更少。被批评或者遇到尴尬的时候能幽默自嘲，也能提高交流的建设性。
　　16、好汉不吃眼前亏。但是在另外很多时候，如果问题争执不下，也不要继续火上浇油，冷静下来，多收集一些数据材料与想更明白点再说。
　　17、在你不能有充分把握的时候，用“争取”与“尽量”这样的口吻回答别人的邀约，承诺了就要最大限度去履行。
　　18、虽然在商言商，但是我们要尽量不谈回报地先为别人做点什么，这样就赢得了在心理上比别人优越的债权感。一个人的社会地位是别人对他负有的社会债务感的总和。 ]]> http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883588#comment 134218760 Sun, 22 Nov 2009 09:53:08 GMT http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883588 http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883557

陕西韩城

韩城最有名的人----司马迁。
　　影迷们大都看过电影《刺秦》、《西楚霸王》，这些瑰丽多姿的故事取材于两千年前的《史记》，作者便是司马迁，他在自己饱受屈辱的五十六年的生涯中，孤独地完成了这部浩浩五十二万字六千五百字、字字精华的华夏历史奠基之作，第一次将自上古时期轩辕皇帝到汉武帝期间面目模糊的中国历史客观、公允、鲜活地描述出来，后人很难想象他的博学、更难想象他的坚忍。
如今的韩城四处可见司马迁的踪迹：芝川镇的司马迁祠、司马后裔聚居的徐村、韩城市区内的司马迁广场、司马迁大学、司马迁中学、太史路……。这座城市似乎想以这种方式，表达出这个孤独而伟大的灵魂给予韩城的精神内核。
　　　　　　　韩城最不缺的东西----古建古物古风。
　　从市镇到农村，韩城的古建筑比比皆是。举个例子，如今还有多少地方奢侈得象韩城这样，拿元代的建筑群做校舍的？倘若放在沿海，早打造个不锈钢的笼子将它圈起来了。至于古物，也没有从现代韩城人的生活里头消失，说不准某件价值连城的宝贝，正在谁家当烧火棍使呢。古人温文尔雅的遗风，韩城人继承得好极了，很难见到斗殴、斗嘴、斗酒的场面，最多不过赤壁斗智，玩玩脑筋急转弯般的游戏。
　
　　　　　　韩城最盛产的东西---实际上不是什么东西，是秀才。
　　韩城素有"文史之乡"的美称，兴文重教是一贯的传统，培养出的秀才可以大把大把地抓，这个十数万人口的小地方，仅在明清两代科举中试者就达1390多人、明朝时韩城有名的书院就有10多所。一时间被誉为"解状盛区"、"士风醇茂"。除了江南的绍兴城、扬州城等，放眼天下还有谁敢与之比肩乎？
　　　　　　
　
　　　　　韩城的最高学府----象山中学。
　　该中学坐落在一坐最不象山的土山脚下。似乎不单是跟人的因素相关，还牵扯到风水问题，这学校的学生们成绩欲与天公试比高；象中的老师讲起某某考进某某大学时总是很容易混淆不清，因为这样的学生太多了，难计其数。虽然是个名副其实的中学，但韩城人都把它视做半个大学，甚至半个名牌大学。两只脚跨进象中，无异于一只脚跨进了某大学。"人字从这里写起"是象山中学的毕业生留给母校的评语，想来也是他们发自肺腑的内心感受，读来令人肃然起敬。

　　　　　　韩城最平静的地方----黄河。
　　自古黄河之水天上来滔滔东流不复还，素来以气势闻名于世界。尤其是在韩城的龙门，黄河河面仅宽80米；在龙门上游4公里处的石门河面则仅宽60米，可谓万里黄河的咽喉之处，水势异常的汹涌。黄河通过龙门这道关卡后，水面变的宽阔，水势也变的波澜不惊，想必洪荒时代的大禹开山治水后，桀骜不逊的黄河领教了人的力量，所以会变得这般平静。
　　　
　　　　　韩城最威猛的地方----寨子。
　　韩城180个古村寨或者村寨遗址，反映了礼仪之邦的民众在宗族安全受到威胁时，会采用强硬而巧妙的手段来自卫的史实。想当年叱咤一时的李闯王、太平天国的天兵天将都在这里吃足了苦头。寨子中以曾经富庶一时的党家村的寨子保存最为完好，当年的火炮甚至还可以使用，游客可以发射火药弹玩，每次3元，多则优惠，大家试试，很好玩的。

　
　　　　　　韩城最重要的小东西----说来不过是个丁点儿大的小东西，绰号却是英姿飒爽的“大红袍”．
　　这小东西学名叫作花椒，想吃火锅麻辣猪蹄辣子鸡的话可离不了它；除此之外，花椒还是祛邪去寒的中药材。这厨房里和药罐子里使唤的东西个头虽小，力量却很大，足足撑起了韩城的半边天，直接关系到韩城人民的日子能不能过得红火，小姑娘能不能打扮得漂亮，小伙子能不能娶上媳妇-----韩城年产花椒四、五百万斤之多，远销海内外。花椒是韩城经济的顶梁柱之一，客观公正地讲，也实在是个大东西。
　　　　　
　　　　　　韩城最重的东西---门户蒸食。
　　传统的中国人最讲究"礼尚往来"，虽说有句古话叫"礼轻情义重"，但在韩城农村的各家各户间，来来往往的礼品是以百计数的蒸食（也就是做得非常具有艺术气息的馒头），这礼品可是要用箩筐挑的，例如女儿出嫁，娘家要送三百馍，如果某家有老人去世，女儿、孙女、儿媳娘家每家要送三百馍，侄女、外甥女每家两百，叔伯侄女、外甥女每家一百，什么卷儿馍、馄饨馍、盘子馍、圈圈子，等等等等。这又复杂又沉重的礼品在全国可是独此一家。　　　　
　　　　　　　韩城最热闹的时候---结婚。
　　当结婚这件人生大事在21世纪的许多城市里已经简化得（也索然无味得）完全等同于向政府报到、领个小红本本、最多不过到婚纱影楼拍一套僵尸照的时候，韩城的新郎新娘正被一大堆扭着秧歌、敲锣打鼓或者踩着高跷的左邻右舍、亲戚朋友紧密包围着。在韩城，结婚不单是两个人的节日，也是一个大众节日。一户人家在当地的口碑越好，其子女成亲时参与者就越多，婚礼也就越热闹。韩城人以这种不为摩登时代所见容的传统方式，坚强地将结婚进行到底。

　　　　　　　　韩城最拥挤的地方-老城。
　　韩城人管自己的老城不叫老城，也不叫旧城，而是诗意地叫它"金城"，姑且不去探讨这名称所从何来，它无疑象是一首古老的乐曲，不单动听，也激发了人们通常匮乏的想象力，给这片古老的城郭蒙上了一层闪闪发光的金色。有意思的是，虽然韩城在老城以北开拓出了一座"新城"，那里马路要宽敞的多，住房要宽敞的多，还有一座点缀着红花绿树的广场，可是这座新城在韩城人眼里就仿佛从外星球漂浮过来的一只水泥仓库，没有人觉得它跟自己有大不了的关联。于是，金城看上去总是比新城热闹，多少年的老街上熙熙攘攘地挤满了人，巷子里的颌烙摊子又有什么时候寂寞过了。








]]> http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883557#comment 4617 Sun, 22 Nov 2009 09:52:37 GMT http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883557 http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883410 司马迁祠




文庙


老城古街


老城古街

陵园古塔

老城的桥

溥彼韩城


党家村


龙门大桥　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


八路军东渡黄河纪念碑

黄河

城隍庙


禹甸园

禹甸园夜景


太史园

太史园司马迁像


新城区
]]> http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883410#comment 25 Sun, 22 Nov 2009 09:50:10 GMT http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883410 http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883226 (但自己一定要仔细看！），转到每一个你关心的朋友，因为大家或许都会遇到这样的情况~!
个案 1：
有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。 20分钟后，她打通了老公的电话，告诉自己被偷的事。老公惊呼：“啊，我刚才收到你的短信，问咱家银行卡的密码，我立马就回了！ ”他们赶到银行时，被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给 "亲爱的老公 " 而获取了密码，然后在短短 20分钟内把钱取走了。
真诚提醒：
不要在手机通讯录中暴露自己与联系人的关系，忌用 “家电 ” 、 “ 老公 ”、 “爸妈 ”等称呼。一律用名字，字越少越安全。
个案 2：
有三位自驾游的朋友不慎连人带车跌落 一百五十公尺深的山谷，受困四日三夜后，才获救。其间，他们曾多次想以手机向外求救。无奈一只被摔坏，一只没电了，一只收讯不良。他们还多次移动位置以寻找较佳的收发信号地，但都不成功。如果这三位人士平常就知道１１２专线，紧急时刻也能知道如何用那只收讯不良的手机拨出１１ 2专线，相信他们可以很快获救。
真诚提醒：
全国各地通用的１１２专线，在手机打开后即使没有接收信号，甚至电力极为微弱，任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。拨出１１２后，马上会进入语音说明如下 ∶这里是行动电话１１２紧急救难专线，如果您要报案，请拨 0，我们将会为您转接警察局；如果您需要救助，请拨９，我们将会为您转接消防局。中文讲完后，会以英文重述一遍。此时只要拨 0或９，一定会有人接听。以三位人士所处的情况，或登山迷途或遭遇其它困境 时，应拨９，将可获得及时的救助。

个案 3：
有个留学生喜欢吃速食杯面，后来，这位留学生因身体不适去医院看病，医生发现他的胃壁附着一层蜡！原来，杯面的容器里包含一种可食用的蜡！各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了。而长时间的食用杯面，将造成我们的肝脏无法分解这种食用蜡。最后，这位留学生不得不寻求手术治疗以移除这层蜡，不幸去世。
友情提醒
吃泡面的时候，尽量把面拿出来，另外用碗来泡食，不要用碗面、杯面所附的容器直接冲开水食用。哪怕是出差，也要带上一只大茶缸泡面用。为了自己的身体，不要偷懒啊！

个案 4：
一件很可怕的事：有一天，一个 21岁男生戴着隐形眼镜去参加一个烤肉野聚会！就在他开始以木炭生火之后的几分钟，他突然大叫一声，然后很痛苦的跳来跳去，在地上打滚 ……全场的人都吓呆了，没人知道究竟发生了什么事？大家赶紧送他到医院，医生检查后遗憾地说，他的眼睛失明了！
友情提醒：
参加野外烧烤或任何有可能接触到火源的时候，请不要戴隐形眼镜！因为隐形眼镜是用塑胶制成的，过热的温度会熔化我们眼中的隐形眼镜！

个案 5：
苏西跌倒了，雪丽看到苏西跌倒就立刻问了苏西 “三个问题 ”。她见苏西无法回答这三个问题，就立即打 120电话求救。虽然当时苏西的血压正常，看起来也没有中风的样子。但因为雪丽有 “三个问题 ”的认知常识，坚持把苏西送到医院救治，使苏西很快康复而没有留下后遗症。
友情提醒：
有时候中风的征兆很难辨识，常因为中风患者旁边的人没有适时发现，延误救治而使患者脑部受损。我们要问患者的三个问题是：要求病患展示笑容；要求病患两只手都举起来；要求病患说出一句简单的话。如果病患无法做到这三点，周围的人就应该立即打 120救护电话，并且告诉随车的救护人员这是中风的征兆。如果我们能够广泛传递并且应用这种询问方式，测试中风征兆，就可以迅速诊断治疗中风患者，最大限度地避免患者脑部受损。
个案6：
建行一同志转述 : 今天经过一栋大楼门口，门口有一提款机。有一个老伯，一直看着我走过他身边，突然叫住我 ,他说他不识字，拿一张银行卡要我帮他在大楼门口的自动提款机取钱。我回答我无法帮你取，叫警卫帮你。结果，他就回答我说不用了 ,继续找其他路人帮他取钱。朋友们要记住 ---取款机可是有摄影机耶。万一他说我抢劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡片是偷来的，帮他领钱会在提款机留下影像，绝对会让你百口莫辩！我会警惕 ! 是因为已有同事上当，目前仍官司缠身。显然这是诈骗集团在找替身了 ! 请立即传出去 ~~~ 骗案真是层出不穷 ,一不小心就会踏入陷阱 ,真是令人防不胜防！提醒各位朋友在外多小心！　　 　
个案7：
芍药居一业主，家中突然断电，看到窗户外别人家里都有电，就出门查看自家电表箱，打开门就被刀子顶着了 ——持刀入室抢劫 ....提醒大家如果家里突然断电，不要贸然就开门查看，有猫眼的多观察一会门外动静，没猫眼的也隔着门静听一段时间，没有异常响动再开门 . 　　
　个案8：
各位女同胞们注意了！这是最新骗局　　女同胞请注意 男同胞请叫自己的朋友注意 :新出的情况 ,女性朋友要特别注意啦 :一位上 班的小姐在下班回家的路上看到一个小孩子一直哭，很可怜 ,然后就过去问那小朋友怎么了 .小朋友就跟 那个小姐说 :" 我迷路了 ,可以请你带我回家吗 ?"然后拿一张纸条给她看 , 说那是他家地址 .然后她就笨笨的带小孩子去了 .一般人都有同情心 ,然后带到那个所谓小孩子的家里以后 ,她一按铃，门铃像是有高压电 ,就失去知觉了 .醒来就被脱光光在一间空屋里 ,身边什么都没有了 ,她甚至连犯人长啥样子都没看见 .所以 ,现在人犯案都是利用同情心啊，如果遇到类似这种的 ,千万别带他去 ,要带就带他到派出所去好了 ,走丢的小孩放到派出所一定没错啦，请通知身边所有女性，为了 广大女士的安全，看完后麻烦给转发给所有人 ....
　个案9：
今天遇到讨饭新招，大家注意提防了～～
　　今天在家休息，有人按门铃，开门一看，是个 50来岁的老妇女，手里拿了 2包喜糖，我还以为是邻居来分喜糖的，结果一开口，听得出不是本地人，她说什么这 2包糖给我们的，图个喜气，要换一点钱给她，后面还说了一大堆不知道什么，我也没听清楚，感觉就是不对，吓的马上关门，晕！这年头，还有这么讨钱的 ... 　　
　个案10：
大家注意了！到自动取款机取钱时一定要倍加小心！！！！！
　　昨晚在一工行自动取款机取钱时，后面来了个老妇女，问我能不能取钱，还说什么取款机有个键可能坏了，旁边不知什么时候来了个小女孩，一直想往我身边挤，我也没在意，小孩子淘气嘛，可是过分的是她竟然把手朝出钞口放，准备拿我的钱了，我感觉不对劲了，立即把她推到一边，等着把钱取出来。之后我想了一下，她们俩给我设了个套：老妇女负责和我瞎聊，吸引我的注意力，小女孩趁我不注意时抢走我的钱！如果我不防备的话，钱说不定就被抢走了，这样的话，我就进套了：（一 :我立即去追小女孩，去追回我的钱，可是谁又会相信一个小女孩能抢我一个大人的钱呢？更可怕的是站在我后面的老妇女将会取光我卡中所有的钱，因为我的卡还在取款机里面；二 :我不立即去追小女孩，等拿到卡再追，到那时小女孩就无影无踪了，钱也就没了啊：（她们真的很 "聪明 "，很可耻的！！！ ) 　　
　
个案11：
我父母都退休在家。昨天上午，来一陌生中年人，说自己摩托车油开没了，加油站太远，摩托车又太重推不动，所以想问我父母要一个可乐瓶去买汽油，刚开口就说实在不行就出 2、3元买一个空瓶好了。我母亲就拿了个空瓶给他，别说他还真从口袋里掏出钱来，不过是几张百元大钞，还让我父母找钱。我母亲顿生警觉，说算了，不过是一个空瓶而已。他非要把 100元钱破开买下来，只不过还是那张百元大钞。好在我母亲尚未龙钟，也不是那种爱贪小便宜的人 . 　　女性朋友一定要认真看完，注意自我安全啊，现在万恶的社会。。。。朋友发给我一篇报道 ,现转给各位看看 ,出门在外 ,千万小心 ,小心千万。。。　
　
个案12： 　
　 最近有人告诉我，他的朋友在晚上听到门口有婴儿在哭，不过当时已很晚了而且她认为这件事很奇怪，于是她打电话给 JC。 JC告诉她 ∶ 「无论如何，绝对不要开门。」这位女士表示那声音听起来象是婴儿爬到窗户附近哭，她担心婴儿会爬到街上，被车子碾过。 JC告诉她 ∶我们已派人前往，无论如何不能开门。警方认为这是一个连续杀人犯，利用婴儿哭声的录音带，诱使女性以为有人在外面遗弃婴儿，她们出门察看。虽然尚未证实此事，但是警方已接到许多女性打电话来说，他们晚上独自在家时，听到门外有婴儿的哭声，请将这个消息传给其他人，不要因为听到婴儿的哭声而开门。
　　请严肃看待这篇文字！有这么离谱！小心为妙 !!!
如果您是善良的朋友，看过之后请您多多回复，使此贴升起来，或者将它尽可能多的转发出去 , 让更多的朋友看到，让更多的朋友受益，让更多的朋友远离危险！！！
]]> http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883226#comment 134218248 Sun, 22 Nov 2009 09:47:06 GMT http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883226 http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883107 亚个-----昨天
明早----明天
年四个----去年
难缠-----困难,或者某人不好对付
片-----聊天
批肝------吝啬
骚青-----讨好献媚
麻达----麻烦
毕了----完蛋
莫拉----丢了或者没有的意思
饿-----我
C皮----吝啬
岁娃-----小孩
niá niá 子-----婴儿
岁送----指调皮捣蛋的小孩
莫八chuà----闲的无聊不知道自己干什么好
灰灰灭----黎明
缸子-----茶杯
为前-----外面
顶头-----上面
怪米日眼-----奇怪,难看
眼扎毛-----眼睫毛
莫办法----没办法
黑吗-----赖蛤蟆
布太-----口袋
含地里----- 闲着呢
呀黑老----昨天晚上
二北五,半吊子------傻瓜,白痴
地皮----社会混混
猛子-----蚊子
六-----绿
拾掇-----修理 ，收拾
谗或----舒适
爵----脚
shá----蛇
氦-------鞋
格只窝-----腋窝
提字盖-----膝盖
西或-----楚楚可怜
沟子----屁股
日八CHUA-----一般特指不大好的意思.
个事---耍大
哈送---坏蛋
娘社-----捡起来
册管------随便-----炸管
基干-----快虾-------快点
木囊-------瑟为-------办事或者行动托托拉拉，不利索
乃呀能行--------这样也可以
特-------大
岁---------小
赔---------白
湖蓝管子--------凭空捏造事情
跌字---------钉子
tíe---------碟
游门 -------串门
一盟------------一点
二赶字-------- 冒失鬼
袖子----妻子
芥子---镜子
谬----没有
pei----炕
fu---- 水
邹四么---做什么 ]]> http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883107#comment 134218248 Sun, 22 Nov 2009 09:45:07 GMT http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258883107 http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258728476 操作指南：
　　鼠标左键点击开始骑车，再次点击用木棍打出。注意：击打部位不正确会造成队员直接头冲下栽倒在土里，玩过的朋友请写下你的最好成绩， 打破纪录的朋友在游戏页面左下方会有你的新纪录数的成绩显示，它将会覆盖原来的纪录数，留言时请截图留下你的成绩 ，
]]> http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258728476#comment 4120 Fri, 20 Nov 2009 14:47:56 GMT http://26287325.qzone.qq.com/blog/1258728476