小梵

走走停停，遗忘了什么，记住了什么

263425379@qq.com(小梵) — Sun, 12 Jul 2009 05:07:47 GMT

突然怀念初三，单纯的岁月
只有简单的目的，过得也充实
对未来很自信，虽然自觉卑微
也有小小的秘密，藏在内心深处

那时有诗歌相伴，梦想也一路高照
与很好的兄弟，在文学的原野上狂奔
听着王菲的呢喃，品着林夕的词
流淌在伍乐城与雷颂德的音符里

成长很慢，苍老很快，从前沦落为传说
最早的心动，最初的梦想，遥远如夜星
有人在怀念，有人在被怀念
一生太长，一辈子太短，不曾学会洒脱

……

清亮的旅程

263425379@qq.com(小梵) — Wed, 20 May 2009 16:04:09 GMT

在二十六岁这一年，我的生命被打开。自此，我知道自己已经与以往不同。
仿佛是一个幽闭多年的房间，一扇扇窗户被打开。
阳光照进来，微风吹进来，探头望去，窗外枝繁叶茂，鲜花盛开，一切正是生命本来的面目。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——题记
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<这是来自《out》杂志的文章，甚喜欢。>
（一）带着伤痕的孩子

我想童年生活一定对我的一生产生了非常巨大的影响。
在很长时间里，我背着它所留给我的阴影在茫茫人海中挣扎，非常辛苦。
但我也知道，生命里那些源源不断的能量，也来自那段美好的山村生活，至此我才不至于剑走偏锋，徘徊在另一条自我伤害的道路。

我的父母并不相爱，他们找不到与对方沟通的途径，经常相互抱怨、推诿和伤害。
他们经常打架，现在想起来，依然是非常惨痛的经历。每次父亲都揪着母亲的头发撕打，仿佛前世的仇人一般，不留一点余地。
而母亲，任凭巨大的拳头落在身上，只是哭和咒骂。

我那时候不到两岁，常常睁大眼睛躲在门后，不知道发生了什么。
看爸爸，爸爸说，滚。看妈妈，妈妈在哭。
蹭过去，拉她的衣角，她不理，于是我撅起嘴，转身去拍打自己的小尿坑，嘴里喃喃着，也不知道说些什么。

他们也曾打算离婚。去往民政所的路上，两个人斗气，都不抱我，于是就把我丢在路边。
我隐约记得，刚下过雨的街道上到处是漂浮的垃圾、泥泞的污渍和来往匆忙的人们。
不过那次他们没有离成，我也没有被弄丢，只是从此以后被爷爷奶奶接到山村里，我暂时脱离了他们的生活。

从两岁到七岁，我都生活在一个非常深远的村庄里。
没有父母在身旁，有爷爷奶奶；没有电和电视，有满天的繁星和萤火虫；没有玩具没有零花钱，有自己养的画眉和老鹰，还有非常多的野花和果实。
在野地里跑，在山风里跑，山里的阳光把我变成一个黝黑的野孩子，野丫头。
至今我都对那些童年往事记忆犹新，它们常常让我在回忆时不由自主地微笑。

你无法想象我们在夏天的午后如何脱光光在水潭里洗澡和捉鱼，而坐在水边的石头上一伸手，便可撸到一把黑甜的桑椹；你也无法想像我如何带着自己的老鹰去蚕山上巡逻，然后把那些掉落的蚕宝宝一只只放回树叶上；我们那里过年的时候家家都要杀猪，而猪膀胱吹足了气，可以当气球一样玩；我和小伙伴们一起上山捡柴、采灵芝、拾菌子，冬天时围着火堆在教室里读课文……
|这些美好的经历弥补了父母造成的缺失，也让我在以后的很多年里，真正体味了自然所给与的神奇力量。

在度过五年无忧无虑的生活之后，我依然回到父母身边，开始读书上学。
他们的关系在多年之后并未得到改善，这是新一轮战争的开始。七岁的我被放置战场，不可避免要遭受伤害。
父亲在生意上继续受挫，母亲依然抱怨不停。每次醉酒之后，父亲便借酒生事，摔凳子摔碗，能砸的东西也一并砸了。

连中午放学回家，饭桌上都不得消停，让我非常郁闷的是有一次吃着吃着，父亲忽然把我的饭碗摔出门外，之后与母亲继续争吵。
我当时眼泪下来，拉起书包便走。路上控制不住，趴在麦地里大声哭泣。
我的整个中学时代都在这样的暴戾中度过，曾经一度，非常非常渴望离开，仿佛海角天涯都不够遥远，想要急切逃离这受伤的境地。

可不知为何，我也并没有因此成为问题少女。打架、早恋或者与黑暗势力交结，这些向外发散的极端事件并没有成为我的发泄渠道，柔弱而执拗的女孩只是把一切压抑在内心。

（二）在爱情中寻找安全

大学还没有毕业，我带着内心的暗伤和渴望，迫不及待地离开了。
21岁的生日在火车上度过，剥一颗水煮蛋作为庆祝，我想我终于离开了那些自己不喜欢的地方，内心恐慌，却又雀跃。
没有学历没有工作经验，北京城太大了，我依然是一个低至尘埃的灰姑娘。不敢幻想，却抱着自由和幸福的渴望，希望自己能过上与以往不同的生活。
在以后的两三年里，工作越换越好，仿佛自己已经能掌控一些事物，终于有了一点点安定之感。

爱情的来临是必然，只是内心太悲凉，愈是欢悦，愈是觉得不能长久。
有一些感情，仿佛只有不停地确认、验证，才觉得可以去信赖。
那时候我常常觉得自己需要大量大量的爱，多到可以当作被子来盖，纵使沉重压抑至不能呼吸，好像也再所不辞。人是一种难以伺候的动物，一旦缺失，仿佛怎么都弥补不来。
起初并不知道这种强烈的不安全感来自哪里，只知道心里有洞，有悲苦，有不为人知的冷和饿，需要宠爱，需要严密厚实的包裹。
一旦这样的索求不能得到回应，便感觉自己被丢弃。仿佛是条件反射一般，咣当一声便掉进童年那些受伤的回忆中，一边检阅伤口，一边自哀自怜，非常地灰心和绝望。

我的第一个恋人非常温柔和耐心，他包容我的执拗和伤，给予我良多。
我们去遥远的城市看望对方，夜晚时候在马路上溜街，他个子太高大，拖着手，每次都像被他拎着走。走不动了，便要背。有时候他会背起我在空荡的街道上忽然跑起来，每次都像要掉下来，大声尖叫他倒是一点都不管。
有时候在人群中走着走着我会忽然躲起来，然后在暗处看他怎样东张西望地找我。这是一种调皮，其实也是想要印证自己在他心中所占据的地位。

至今为止我们之间也不曾存在什么伤害。只是在后来渐渐明白，这并不是自己所要的爱。
有时候你毫不犹豫地跳进一段感情里去，不过是想通过那些被爱而证明自己的存在，从而获得安全。
这其实是软弱。
当我意识到自己的软弱的时候，已经知道许多事情不能再继续。
我想我得面对自己，我得给自己一个解决。

（三）峡谷中神圣的静默

在工作的第四个年头，我终于忍无可忍。辞了职，背起大包开始一次长途旅行。
从北京到青海，从青海到西藏，从西藏到加德满都，乘着各种各样的交通工具，我去往越来越远的地方。
这真是奇妙，我终于实现小时候想要离开的梦想，我终于可以去往遥远的异国他乡，我想也许我能够在旅途颠簸中审视自己以及自己的生活。

走在加德满都拥挤的街道上，空气中有奇异的香气，阳光明亮得能灼伤眼睛，俗世的烟尘在街道上升起，这里有穿越时空的梦幻气息，正是我所寻找的境地。
在这里的两个多月里，生活简单到不能再简单。吃饭、睡觉、散步、发呆，以及在各种各样奇异的小店里穿梭。

我常常有大片的时间面对自己，午后的花园里，黄昏的咖啡馆里，夜晚的天台上，以及尼泊尔民主革命暴乱时期那些戒严的街道上。
没有工作，没有感情纠葛，没有一切俗世的羁绊，你所面对的只是自己，最简单的自己，最本质的需求。
你是谁呢，你为什么来到这里，你的内心渴求什么，你为何如此地不得安宁和恐慌，你该以什么样的方式度过你的后半生，你何时才能获得安全和自由？

这些问题，我并没有找到答案。
然而就在签证到期，不得不离开的时候，我获知一个峡谷中的内观中心。
在那里，参与修行的学员要维持十天的静默，每天要用十个小时以上的时间来观察自己，来审视自己的内心。
带着非常多的疑惑和非常浓厚的兴趣，我续签了一个月的时间，并去往加德满都北部的峡谷，开始为期十天的内观修行。

在进入修行中心之前，相机、手机、钱包、纸笔、首饰等一切额外事物都要除去，只能带换洗衣服和洗涮用具。
而在这十天之内，要保持静默，不能与人用任何语言和手势交流，每天只是根据老师交待的要领去禅坐、去观察。
内观的原理是让修行者通过关注自己的呼吸和身体，敏锐地觉知身体所产生的细微变化。这些变化有舒畅的也有不舒畅的，我们要学习的便是如何观察它们体会它们，但不对其产生愉悦或者抗拒的反应。也就是训练我们的平等心，平等地对待自然发生的事物，而不掺杂个人喜恶。

我始终记得那个宽大禅堂，四周玲珑的小窗子，黑紫色的帘子齐齐拉上，便隔绝了外面的炽烈阳光。
每日午后一场暴雨，树枝在风中晃动撞击，坚果零落跌在屋顶，偶尔一两声乌鸦叫……
随着时日推进，渐渐便感觉不到这些。耳根清静，眼睛闭合，一颗心时而专注时而被往事纠缠，常常静坐泪流满面。

峡谷最后一晚，自山顶小禅堂听完开示，已是夜色浓重，满天繁星。爬到石台阶高处远望，四面里都是黑墨青山，脚下遥遥一汪灯火，璀璨缥缈，竟是加德满都河谷。
一瞬间不能自持，眼泪哗哗落下。头上是触手可及的星空，脚下是汪洋灯火，四周是山或远山，天上人间，繁华虚假如同梦幻。
自此我知道悲喜来源，却明白自己永远不能脱离。
那些悲喜，如果是喜悦的我就享受，如果是悲伤的我就接受。这生之繁华，就象茫茫大海中遭遇的小小岛屿，已经是上天的至大恩赐，我们不该再有怨言。

（四）生活是无尽的道场

峡谷中的内观仿佛为我带来重生。在离开那里的很长一段时间里，我感觉到从未有过的身心清明。
你知道自己内心的杂质已经沉淀分层，知道生命就是这样一个变化交替的过程，而执着于某一事物的痴迷是这样盲目和不知检醒。这种感觉如同站在高山上看河流，天空中看人世，空旷辽远，悲喜好恶都只能退至一角，再也不是你的全部。
我想这一次长途旅行对我来说意义非凡。路上那些高山大河，雪浪冰川，让我找回童年山林中的自由自在，而自己丢失的心智，也在峡谷中那些与世隔绝的日子中找回。

还以为从此以后可以高枕无忧，却不知人的成长不可能一劳永逸。
在回到城市之后，的确发现自己有诸多改变，那些曾经让你厌倦的事物仿佛重新散发了生机和魅力。我由此开始一段新的恋情，新的工作，新的住所，一切都是新的。

但在短短几个月内，这一切全部开始坍塌。
在一次公司体检中发现自己的身体患了比较严重的疾病，我的第一反应是，好不容易把自己的状态调整好，怎么又发生了这样的事？
接着的事情更加让人崩溃。骄阳似火的夏日中午，一个冰冷的消息传来，亲密好友在一夜之间车祸去世，当时坐在地铁口的台阶上，我浑身发抖，眼泪止不住地往下滴落，来来往往的人们侧目旁观，只觉得那是另外一个世界。
至此家里又爆发战争，我情绪一下子跌入低谷，人变得更加沉默和紧张。
爱情在此时仿佛成为一个避难所，但富有戏剧性的是，我的恋人此时在事业上遭遇失落，我们彼此并没有力量搀扶对方。非常地折磨和无救，两个人从此分开。

在此后很长一段时间里，我无法面对发生的种种。
到处都是冰凉的壁垒，我发现自己无处可逃。办公室里、马路中央，或者是傍晚的公交车上，随时哭泣，随时泪流满面，情绪一点都不能控制。
这时候对亲情、爱情、生死以及活着的意义产生重大怀疑，想进一步探根求源，却因为心力不足，逐渐滑入抑郁的深渊。

实在是恶梦一般的日子，却又像一场艰险而神奇的旅行。不知为何，在最为艰难的日子里，我也从未有过放弃自己或是伤害自己的想法，只想尽快脱离困境，重新拥有崭新的生活，虽然有时候感觉无力，但这种信念并未停止。

这时候，我已经开始有意地寻求自我治疗之道。
看哲学、心理方面的书籍，了解一些抑郁症患者的案例，更为好玩的是，从来没有画过画的我忽然跑去买了画架和油彩，开始窝在家里画油画。
浓烈的色彩、对所画对象细致入微的观察和揣摩，让我得以专注，并在创造中释放掉那些负面的情绪和能量。我从来没有想到，这便是艺术治疗，也不曾知道，这种自我治疗竟完全是身体和心灵的自发反应。

在这个过程中，仍有一些情绪过于反复，特别是身体的疾病，它曾让我在很多时刻以为自己会死掉。虽然事实并没有那么糟糕，但你认为它就是那么糟糕。这种恐惧足以让人再次心灰意冷，但庆幸的是，我在情绪险恶的峡谷里旅行一圈之后，终于安全地回来了。

星象上曾说我这样的人像猫一样有九条命，而那些潜在的能量总是在最为需要的时候发挥作用。而在此后不久的占星术课程中，我的老师吴璧人说，那些经历过劫难的人是另有使命的，挫折和打击往往是打开内心之门的一把利器。

星相学家英格利张也曾在文章中写道：“我在英国心理整合治疗的课程上的同学，几乎百分之百都经历过或正在经历忧郁症。忧郁症是生命转折的开始，很多人因此开始了自我理疗，从而走向一条精神生命的道路。忧郁症是命运给人的考验，也是上帝给人走向幸福生命的一张通行证。”

也是在经历过这些自我挣扎之后，我才清晰地看到了自己。
那些焦灼、软弱、依赖和恐惧，以近乎动物般的执拗与索求，其实都源自安全感的匮乏。
正因为这种匮乏，导致你一直想要“掌握”，想要一切变得可控制、可确信、可以被保证。你需要圈定，这是我的，这是不会改变的，这是始终如一的，这是我不能失去的。你把自己的城堡越建越高，你对安全感的需求也越来越多，只是安全就这样离你越来越远了。
我知道，只要有一天自己仍在追求安全，那就永远不可能获真正的自由。
生命是一条河流，随波逐流，顺水而下，也许是最自然的一种姿态。

『二十步，蓝』

263425379@qq.com(小梵) — Sat, 04 Apr 2009 12:21:29 GMT

　　『二十步，蓝』

sick_stone 发表于 2009-4-3 0:27:00

电线杆停驻的时光和缆线引向的末途就就像我宿命的情牵，终点何在？

朴树曾经唱着，命若野草，有时候，命若浮云，瞬间而逝，悄无声息。

春来几支的柳条，在风中摇曳生姿，秩序和自由只是因为风的方向么？

如果这个世界突然没了地心引力该怎么办？

是不是理想都住在云端呢，那里应该住着每个人的假想情人吧！

我想我最终会累的，就像风筝始终会坠落一般。

我始终坚信，天空越蓝，每个人瞳孔中的寂寞和空虚会被放的越大。

如果有理想，那就请飞的更高点儿吧。

此去经年，我是不是还会看着天空感动呢？这无从得知，当我拿着傻瓜相机拍下这些的时候，我那么艳羡别人手中的单反，可是我还是笑着，偷偷的拍下这些画面。只为心中那些小小的郁结做个圈。

开往春天的地铁

263425379@qq.com(小梵) — Sat, 20 Dec 2008 14:03:41 GMT

刚刚看完一部电影,《开往春天的地铁》，有着很文艺的名字，新锐导演
张一白的电影处女作。02年拍的片，主角是徐静蕾与耿乐。节奏很慢，独
白很多，对细节的刻画无所不在，背景音乐很衬，张亚东作的曲

情节概要：“建斌和小慧就是处于这个危险期上。两个曾经相爱的人，在
经历了七年的婚姻后，相互猜度，却不肯和对方说出真心话和内心想法。
在情感上没有了怦然心动的感觉，却又舍不得对方，舍不得属于彼此的回
忆，舍不得一直相伴的风风雨雨。各怀心事，想说，又说不出口。于是欲
言又止，于是无论如何都说不出来。个中的心理活动太复杂微妙，非言语
可以表达。于是对感情的无力感再度升起。”每个人都可以从中看到生活
与爱情的影子

“建斌，内敛而质地忧伤的男人，习惯将心事埋藏在心底，对生活有着莫名
的无力感。”怕女朋友担心而没有将自己失业的事告诉她，每天依然准时“上
班”，然后在地铁里打发时间，这种状态持续了半年

是一部适合安静下来看的电影，画面很讲究，穿行的地铁，街上的雨滴，
人物的表情等等。有些对白很精彩：“我不知道该说什么，我只是突然在那
一刻很想念她”“我一直怀疑27岁是否还会有一见钟情的倾心。”“你说我
们能好到底吗？　咱们不是已经好到底了吗？”

建斌为丽川洗头，丽川对建斌讲了一个故事：“有一个叫玛荔的女孩，四岁的时候，天使飞到她家问她有什么愿望，希望我帮你实现吗？玛荔说，我想在我二十岁生日的那天，找到一个男朋友。他叫罕司。有长长的头发，要会弹吉它会唱歌。我们会生四个孩子，全都是女孩。她们会到学校去，学芭蕾舞。天使说好吧我答应你。然后就飞走了。玛荔长大了，在她十七岁生日的那天，她真的遇到了那个叫罕司的男孩。也有长长的头发，可是，他不会弹吉它。他是一个厨子，他们相爱了。生了四个孩子，都是男孩。他们都爱踢足球。终于有一天，天使又飞回来看玛荔。天使问，你过得怎么样。玛荔哭了，你为什么没有给我我想要的愿望？天使回答，问题是，玛荔，你也没有给我我想要的呀。玛荔说，你是天使，你想从我这要什么呢？天使说，我想要你给我的，是你给我的快乐。”——一个值得品味的故事

“地铁浓缩了都市生活的缤纷色彩，承载着快乐和忧伤，也交织着梦想与希望，路过寒冬酷暑，开往春天。”电影最后没有明确的结局，每个人都可以按自己的需要与想象去构想

在桂林艳遇山水

263425379@qq.com(小梵) — Tue, 21 Oct 2008 05:31:24 GMT

拿起相机，随手一按，便是美景

漓江，山水，竹排

远山，近水。以及淡淡的天空

车窗外的风景，夹着灿烂的阳光

从中间经过，若被套上绣球，就要举行民俗风味浓厚的婚礼，收费120.所以我们男生都是逃命般从中跑过，众云：红颜祸水也

17只手，十七角星

又见千手观音

多年以后，有人在回忆录中写道：2008年10月18日，晴。在桂林，一群年少的学生在明媚的阳光下进行笑容锦标赛……

在遇龙河边的不文明行为（有姿势，没实际……）

如果我要翱翔，又有什么能阻挡呢

注意照片右下角，仙女下凡乎？

失脚招领^^

快船已过万重山

夜闯西街（此街纪念品店，酒吧特多，西人也多）

去桂林，不尝啤酒鱼，枉也

夜西街，最是灯红酒绿

民俗风情表演，谁是你心目中的刘三姐，七选一^^

登独秀峰，瞰桂林市区

留白

20元币值纸币背面图案的取景来自照片左边的元宝山

很美的一张照片，布局与光线都处理得很好

参加旭日集团的宣讲会与笔试

263425379@qq.com(小梵) — Wed, 24 Sep 2008 13:59:20 GMT

下午3：00~4：00，宣讲会时间
阶梯教室基本坐满，100多人竞争几十个实习生的职位
先是视频，介绍公司的背景，管理文化等
然后一个毕业于01年的师姐（旭日公司人事部员工）讲解PPT，涉及到
实习的具体内容与一些细节，终于明白了AO实习生的意思（在百度都搜
不到答案，其实就是管理培训生，更通俗的说法则是储备干部）
我班还有两个女生也报了名，只是不见她们的身影，看来只有孤军作战了
讲完后，是提问环节。一个女生站起来问实习生的薪酬问题，觉得什么
都未开始就问这个有点过早。一个男生问公司为什么在菲律宾设工厂与
公司是否有电子商务，觉得后一个问题尤为弱智。若没有高明的问题，
沉默为好

4：00~5：30,笔试时间
选择题80分，有言语理解与表达，数量关系，判断推理与图表分析；作
文20分，300~500字,以“兴趣，决心与意志是成功的因素”为话题写议
论文。选择题难度适中，作文是我的传统强项
刚做题时，有几分紧张。不解：明明自己没抱多大希望而来，只是想了
解一下相关的流程。也许适当的紧张是有益的，我表弟在高考中大获全
胜，据他说当时也是有点紧张。从生物学角度而言，适当的紧张有利于
集中注意力
提前10分钟交卷，结果？顺其自然啦

月亮代表谁的心

263425379@qq.com(小梵) — Sun, 14 Sep 2008 07:40:43 GMT

（一）
若他把灵魂深处的意念全告之月亮
是不是就可以笑得更明朗
让简洁的节奏把深邃的忧伤过滤
而它会不会悄悄将其转告她
以一种善意的姿态将他出卖

春去，夏来；秋逝，冬至
那些早已失重多年的记忆
第一杯牛奶，第一首朦胧诗
第一次因她的咳嗽而心痛
咳了一个多月，心亦……

那些或轻或重的往事随风起落
如风中的落叶，早已与树枝无关
而她，成了记忆中的一朵蝴蝶花
只有回首中才会散发淡淡的幽香

（二）
一个人安静了太久，一直觉得世
间最美是夜空的星光，内心深处
的善良与她银铃般的笑声
月盈月亏，开始笃信缘分
渐渐明白距离产生了星光之纯美

佛说前世的500次回眸才换来今生
的一次擦肩而过。曾一起学习，
一起看海，一起饮咖啡，就是缘

相信奇迹，亦承认自己的局限
随遇而安，顺其自然，清淡方美
让回忆闪烁优美宁静的光斑
活在当下，认真淡定的爱自己
或许他生命中的天使就在未来的
某个转角，恬静的守候

在满月下酌杯清茶，让未来渗进
它的清香，在淡白的月光下
为他轻舞飞扬

暑假二三事（上）

263425379@qq.com(小梵) — Fri, 05 Sep 2008 02:12:35 GMT

<一>广州&大学城
来到广州，来到大学城，来到广外。在表弟的宿舍
驻扎，它基本上成了我在此城活动的窝点。广外的
篮球场不赖，起码球场的地面很平整，只是球框都
没网，“穿针”时少了那“嗖”的一声，成就感大减

到越秀区的东山消防中队找姐夫，到酒店狠狠的吃
了一顿（食在广州嘛），饱到不行。在中队里打
乒乓球，碰到一个华农的前校队队员，输得比较难
看。走之时，捎了条白色纯棉面巾，军工产品，干
了也不发硬，用起来异常舒服。

去广工找初中的同学打篮球，冯智，阿勇，阿龙，
阿锋，一见如故。打完后，汗，累。吃饭，广工的
扒饭味道不错。吹水，说起了从前，包括那时的老
师，女生……

本想去广商找可云，只是那小子一大早就回家了，
一定是怕我在他那儿白吃白住赖着不走……

亦想去广工的龙洞校区找吴婵，打算逛下她的校园，
顺便吃蛋糕，因为她曾说过有机会会请我吃蛋糕——但
她竟忘了有此一回事，幸好我有聊天记录为证。只是彼
此的时间安排有异，也罢，遗憾也是另一种美。

去华师老校区找观凤，她依然那么开朗，笑容明朗，且
说话的语速流畅快捷。校园很美，氛围不错，看来传统
传承得很好。

与表弟在大学城中心湖散步，发现自己的心有时也可如
湖面般平静。用他的手机拍了些不错的相片，如下：

孤树，安静

（蓝莲花，很唯美）

流动的韵律

欲晴还霾

（貌似俺的倒映，太虚幻。。。）

黑暗太久，一点光亮都会倍感温暖

静静开放的野花，可遇不可求

一朵完美的花儿，到底需要多少陪衬

（化石哦，仿的啦）

花与叶都安于自己被注定的命运

（兄弟俩）

据说距离可以产生美

《清醒纪》-又十八日简单

263425379@qq.com(小梵) — Mon, 25 Aug 2008 15:44:20 GMT

一个在大学里教书的女人，在意大利乡下托斯卡纳的买下了一座旧房子，并亲手在周围的田野种上了橄榄，葡萄和香草。
她用一本蓝色笔记本，在里面记录自己在此过程中的发现，漫游和日常生活。并在里面塞满了菜单，绘画明信片，诗歌和花园里的图样。

她写下如何制作桃子酱，油漆旧房子的百叶窗，种植玫瑰，山野的良辰美景，烹饪意大利菜式，以及在早晨一边喝咖啡一边看广场上的农民卖西红柿。这本蓝色笔记本，后来出版成为一本书，成为畅销书榜上一本充满美感的迷人的书。

物质和声名所建立起来的巨大宫殿庞大华丽但脆弱不可依傍。某日一旦倾斜，就无法再找到自己。因为在此中并没有坚实的自我。

简单，但却能满足自己内心需求的生活，一定是需要爱的。即使只是一个从事闲散职业，住小房子，开普通车的人。他一定要与身边的人尝试建立深切的关系。它不是敷衍和应对。而是付出善意，彼此了解，发现和尊重。以及真实地相处。

人的孤独感是随着时光增加的。自我的堡垒开始一天一天地牢固。保护自己胜过与别人诚意相对。但感情是能够让内心需求得到满足的强大来源。

应该关注生活里更多的细节。大雨天的潮湿气味，朗朗夏日的午后阳光，清洁月光流泻在地板上，风中蔷薇花的甜香，白杨树在夜色中的轮廓，麦田的轻声吟唱，环路上车子呼啸而过的气流，在小餐馆里喝酒聊天留恋到凌晨才离去……我们置身的城市虽然大而粗糙，压力沉重，但可以找到些许时光瞬间的美好。

多么珍贵，它也许稍纵即逝。也许若隐若显。需要你敏感地体会和观察它，为你停留下来。并积累你内心新的感受。为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中成就。若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

总是这样的。我们选择什么，就要放弃什么。得到什么，就要舍弃什么。要有对自己纯粹而坚韧的标准，才可以跟着直觉和信念去走。

“在接下来的一个星期里，我们一起烹调，去阿雷佐和佩鲁贾游玩，散步，在市场买披肩和床单，互相询问其他朋友的近况……雨天的夜晚和适合喝蔬菜通心粉汤。我们会顺着罗马古道散步到镇上，买一些干酪，芝麻菜，再喝上一杯咖啡。樱桃永远都是那么可口，我们每24小时就会吃上一斤……”

想象那个旅居欧洲乡下的女子，在每次深夜写作稍许疲惫时，也许会走进厨房倒一小杯自制的葡萄酒，站在她的古老式样的阳台上，眺望平坦原野上的月光和树影。一个没有试图改变自己原有的经历，而进入新的国家，新的生活，新的精神和视觉冒险中的人，就不会有获得深入生命内核的机会。
她的选择，所提供的是一种简单生活的可能。

[转]Starbucks之旅及Converse

263425379@qq.com(小梵) — Sun, 10 Aug 2008 11:01:57 GMT

昨晚表哥就请了假过来我们这边,为的是今天可以和我一起过Starbucks品咖啡
中午11点左右和表哥表弟出发过东莞莞城找我的一个在Starbucks工作的朋友,我们基本上是没有吃早餐就走了,因为我们起床时已经是9点多了
过到Starbucks时已经是大约1点左右了,它是座落在东莞国际会展中心旁边的一个不起眼的角落里,而且面积也不是很大.我们坐下等了会我的朋友才到.他一到来就叫人帮忙煮COFFEE,因为咖啡豆是他自己的,所以在那里煮他的咖啡喝完全是免费的!连自己要加的牛奶、糖、巧克力粉什么的都是免费自己加的。（特别提示：由于他是星巴克的员工，所以每个月公司都会送他两包咖啡豆。而手持星巴克咖啡豆的人，可以在任意一间星巴克咖啡厅拿你的咖啡豆或粉叫人帮你煮咖啡）此外，他们员工每天都有两个泰舒茶茶包免费提供，他请我们喝这种印度进口的在国内买到12块一个茶包的茶。这足可以看出他的热情好客
我们刚到时整个咖啡厅都没有客人，所以是很安静的。后来慢慢就多了点客人，但整个咖啡厅依然是很安静，除了我们那里，因为我的朋友在跟我们谈有关咖啡的东西和有关星巴克的东西。在整个谈话中，我真的学到了不少与咖啡有关的东西

（一看杯子就知道有多少个人啦，对面的那个是我）

（咖啡厅里的座位）

（12块一包的印度泰舒茶茶包）

（左为泰舒茶，右边的是柠檬冰茶）

由于早上基本上都没有吃早餐，而且我一连喝了四五杯咖啡，所以觉得头昏昏的，有点头轻脚轻的感觉
后来2点左右我们就走了，过去附近的麦当劳把我们的午餐给解决了。吃完东西以后，我的朋友拿出张可以免费去星巴克点一杯中杯任意咖啡的券我，说留着不用浪费掉了。因为麦当劳旁边就是另一间星巴克了，所以我进去要了一杯“焦糖玛其朵”

在星巴克的经历也就大概这么多啦，呵呵，有机会的话过广州再去喝咖啡，因为我的朋友又给了我2包咖啡豆

今晚和表弟出去玩。说是玩，最重要的目的是想要换手机，因为昨天才买的诺基亚5700今天就发现有问题了！居然无法开机！！后来过到手机店检测才知道原来是电池接触不良了。MD原来诺记的机也有如此低级的瑕疵
后来就逛街啦，走到CONVERSE的店说要试鞋，因为我们一早就看中了一双鞋。店员说现在有优惠，买一打8.8折，买二的就打7.8折。我们一听觉得机会难得趁现在有钱赶紧买吧，呵呵
经过一番试穿后觉得还OK，于是就买下啦

原来想买的是纯白色的，但后来发现原来黑色的鞋是这么好看的，于是和表弟一起都是买了黑色的同一款鞋，不过他的比我的大0.5码。哈哈，有点奇怪，CONVERSE的鞋居然有0.5码的尾数的鞋
终于，钱包空了，但还是觉得很开心啊，因为买到的是自己喜欢的东西

嗯，今天，算是一个挺开心的一天吧

小梵