<![CDATA[JesTer]]> http://26362780.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 06:52:58 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 26 Nov 2009 04:47:41 GMT <![CDATA[[转]郭德纲绝句，没有一句不让你笑的]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1259210861

郭德纲绝句，没有一句不让你笑的

1.要不是打不过你，我早跟你翻脸了
2.不想当厨子的裁缝不是好司机。
3.龙虾，海蟹， ！我就爱吃带壳的！ 服务员，给他来盘瓜子
4.牛肉面 大排面 便 饭 一日本人过来， 吃点什么？ 这个，日本人用手一指 :牛大便！
9.一些女演员为了上戏和男导演 ，太无耻了!女导演太少，让我们这些个男演员怎么办？
12.住的房子千疮百孔，一下雨算要了亲命了：外边小雨屋里中雨，外边大雨屋里暴雨，有时候雨实在太大了，全家人都上街上避雨去了。
14.你无耻的样子，颇有我年轻时候的神韵。
15.谁要不认识他，谁就没吃过猪肉。
16.有困难要帮，没有困难制造困难也要帮。
18.小妞，给大爷笑一个，不笑，那大爷给你笑一个 ~
19.那锁拿根面条一捅就开，一包方便面能开一小区。
20.你叫什么名字？你别说出来啊！你说出来就是骂街！
22.今天说的这故事，离现在不远，家里有老人的可以回去问问，在春秋战国时期啊 ……
23.遛累了，他坐这，狗坐这，一边高，谁过来都纳闷：这是谁家双胞胎啊？
24.我买50辆好车－－奥拓、奥拓、奥拓……！用铁丝镖起来，开起来跟火车一样！
25.小学上了十年，中学十二年，我被评为全校最熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校内幕……
26.我要了份鱼翅炒饭，用三双筷子楞没找着鱼翅，你能告诉我鱼翅在哪吗？厨师说，我叫鱼翅。
27. 你们千万别打他，也别骂他，不就是要钱么，咱好商量。不过丑话说头里，要是超过100块钱，你们就撕票得了。
29.跳楼死多可乐，我研究过，二十层和二层效果不一样，二层是啪、啊！二十层是啊～～～～～啪！
1“大爷，美国怎么走啊？”“那谁知道啊……问村长去！”
8 你要舍得死，我就舍得埋。
9 大伙是愿意听啊，是愿意听啊，还是是愿意听啊，我决不强求。
10 这哥们儿抢了银行开车就上了北三环。下午五点半！警察到的时候在路上堵得正瓷实。
12 啊？你不知道我？我艺术家啊！我都艺术家一个多礼拜了。
13 郭德纲：帝哥，我希望天下和平，天下百姓们安居乐业，国泰民安，没有战争，行吗，嗯？
上帝想了想，这难点儿，咱实话实说啊，我没那么大能力，真的真的，兄弟我不是驳你面子啊，我也不跟你说别的，你换一样行吗？咱商量商量别的。 我一摸身上带了一张别人的相片，帝哥，你看看这个，这是我师兄弟，他叫于谦，长得挺寒掺的，搞不上对象，你给他变漂亮点儿吧。 上帝：（想了想）还是说说世界和平那事儿吧（把相片撕了） 郭德纲：哎，你怎么把相片撕了，啊？你不同意归不同意，撕了干吗，我还留着避邪呢！
14 家里有钱，开一13开门的卡迪拉克。一听声音就知道是好机器，德国进口的，“突突突突”，哦，三蹦子。 一开起来，半个北京城冒黑烟，交警直冲您喊：“孙长老，收了神功吧。”
15 从今儿起，我吃龙虾再也不就饼了。
16 手榴弹是贵，要是一块钱六个，我先扔你一百块钱的，法律要是不管，我早打死你了！
17 这小伙子长得，把脸挡上跟个演员似的……
21 郭德纲：一来就接了个好活儿，盖一个70多米的烟囱！
于谦：还真不错！
郭德纲：起早贪黑把活干完了，人家来一验收，死活不给我们工钱！
于谦：质量不行？
郭德纲：把图纸拿倒了，人家让挖口井！
22 郭：哎～～～！曾经有一个赚钱的机会摆在我的面前，但是我没有珍惜。机会过去了，我追悔莫及，世界上最痛苦的事莫过于此。假如上天再给我一个机会的话，我希望跟那个村长说：我愿意去。假如非让我在那工资前面加一个限额的话，我希望是：400元。
23 天冷了，给你寄了件大衣，邮局说太重，我就把扣儿铰下来放口袋里了。
25 ――文顺，拿的什么？
――我不告诉你我带的是煮鸡蛋。
――给我吃。
――不给……你猜，猜有几个。
――我猜出来你给我一个。
――……你要猜出来我把这两个都给你
――…………想了半天，5个吧？
26 ――是一假牙
――赶紧扔了吧。
――别扔啊，多可惜。
――怎么呢？
――栓上个小棍儿，当痒痒挠儿。
29 某某降生，他父亲病倒了，回到家之后，他母亲最不容易。这边儿是丈夫，这边儿是孩子，都得管。给这边儿喂喂奶，那边儿喂喂药，喂喂奶，喂喂药。喂喂药，喂喂奶。他爸爸特壮，这孩子吃错药了。
30 枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人……在医院，……肠子都断了还不去医院！……我是篡改唐诗宋词第一高手。
34. 于谦：剩一颗牙还塞牙了 郭德纲：他吃藕，套眼儿里了！
35“我是一有钱人。今天后台，就我开车来的，他们都走着来的，天津那几位老先生，打上礼拜二就出门了。不过我那车啊，最近有点毛病，提速有点儿慢。开始呀，我以为是化油器脏了呢，一检查啊才知道，是脚蹬子掉了……” 。
40 怎么跟您形容他的这个长相呢？烤白薯见过吧，刚烤的好的，拿在手里太烫，一不小心没拿住，掉地上了，那边呢，跑来个小孩，穿钉子鞋，一脚踩这块白薯上了。。他这脸就跟这会这块白薯似的。（捧哏：他这长相能变出一个故事来）
46.听见你父亲去世的消息，街坊邻居哭成一片：“这么好的人啊，死晚了！”
47.半夜十二点多，俩老爷们光着屁股上街，也就李菁还戴个眼镜——要是再戴个口罩算三点式。
48.下来俩护士，多漂亮啊：一米七大高个，连鬓络腮胡，一巴掌宽护心毛。
50.李菁有个表妹，穿着高跟鞋踮着脚能走到夏利底下去，长得忒寒碜啊，她那照片贴在门上避邪，贴在床上避孕。
51.你见过哪个黑社会的还纹着蜡笔小新呢？
53.《单刀会》大伙儿都知道，刘关张桃园三结义嘛，哥仨一个头磕在地上跟亲哥们一样，然后哥仨就保护唐僧西天取经去了。《红楼梦》里有这故事。
59.郭德纲：看着你父亲这样,我这心里不是滋味。我打小跟老头一块,跟前长起来的,看着我长大的。现如今他病成这样,我心里能是滋味么。
于谦:就是。
郭德纲:唉……(指着）老爷子，你...你也有今天。
60.郭德纲：有一次有个碎尸案,尸体被肢解,大卸八块,惨不忍睹。警探问于谦:“你看这是怎么回事啊?”于谦想了想,说“我看这是自杀。” 于谦：啊，自杀？
郭德纲：警探太喜欢于谦了，指着尸体说：“他要是你该多好啊。”
62.你没见过我媳妇，漂亮！大高个，大脸盘子，重眉毛大眼睛黑灿灿的。她是没胡子，要有胡子跟张飞似的。 。
66白宫那个白呦--刚刷的浆。
68有一天师傅下山蹦迪去。无意中碰到了他年轻时红颜知己的女儿，从见到她这一刻开始，师傅知道他的江湖生涯结束了。注定离开这些白衣如雪来去如风的日子，老人家以八十岁高龄的年纪毅然决然地戴上假发还俗去了。
69若是两情相依又岂在猪猪肉肉。
70铁岭到美国还差好几站地呢！
71桌上摆着四盘菜，打开第一个看，呵！真好！老醋花生！打开第二个，更好了！老醋花生！第三个打开，花生，没醋！第四个一看，一盘醋！
72有困难要帮，没有困难制造困难也要帮。
73姑娘一回头，拢了拢自己这四根儿头发。
75走着走着,哎,前边儿出一问号儿,刘备一蹦“噔楞楞楞楞“,哎，出一蘑菇,把蘑菇吃了, 刘备长个儿了.还往前走,又有一个,一问号儿,一碰,出一朵花儿,吃完花儿,刘备一抬手, “嘟嘟嘟嘟嘟嘟“能打子弹!带翅儿那王八就来了……
77我的妈呀,太刺激了.我的心都要翻出来了。
78电视里出来一个小平头戴一个眼镜说:"噢,我今天来讲一下红烧肉的做法.
79郭德纲:你媳妇那哭的呀.于谦:心疼啊~郭德纲:腿疼啊~
80穿一拖鞋戴一口罩就是三点
81原来会说话呀,我还以为是瞎子呢.
82郭德纲：“你姥姥跟你妈妈说：‘金莲，你要走了。’于谦：“啊。”郭德纲：“我没说你姥爷姓潘。
84人干点好事总想让鬼神知道 干点坏事总让鬼神不知道 我们太让鬼为难了
85我喜欢吹笛子，我告诉我老婆我死的时候把笛子一块和我埋了，我喜欢二胡，我告诉我老婆我死的时候把二胡一块和我埋了，最近我又喜欢上了编钟..... 我老婆说：国家好容易刨出来，别埋了
86郭德纲：我要把兵马俑偷出俩来，把于谦和他爸爸糊上泥搁那，然后把兵马俑洗干净了写上八荣八耻拿到潘家圆卖了
于谦：您这把真东西当假的卖也够有本事的
91：郭：“说啊我们小区住着俩日本人，夫妇俩，个都挺高的。”
于：“多高啊”
郭：“男的一米四，女的一米二。”
于：“ 这还叫高啊”
郭：“哎，你这人这就不对了啊，这在日本就算高的了”
95：《水浒》大家都知道吧，这是根据电视剧改编的古典文学名著
96：这个礼拜下了2场雨 一场3天 一场4天
97：我朋友说他帮我印假币,我给他50~~他给我1快钱假币,我怀疑他骗我
98：郭：你们这儿有鸡吗？
服务员：嘘！！！！我就是！
郭：你？
服：对。
郭：来吧，吃吧，我要了。后来啊，她给我带到后边的一个小屋里。这儿也没桌子啊，就一张单人床啊。她把门插上，又把灯关了。第二天早上吧，太阳出来了。
于：您先说那灯关了以后怎麽了？
郭：那灯关了以后啊...第二天早上啊，太阳出来了，那个大太阳真大啊！
于：您说说那灯关了以后怎麽了。
郭：灯关了以后啊，警察就来了，罚了2000块钱。
100：郭德纲：转身出来，站在洗手间门口，我心情平静很多，由打对面那个洗手间出来一个男的。
101： 老父亲在床上躺着,你是个孝子啊,一看老父亲这样,蹭一下你就奔床前了,只见这时老头不对,在那捣气,有什么话要说,又说不出来,要笔,笔和纸拿来,颤颤微微的在纸上写了几个字,”滚!踩我氧气管子了”
102：郭德刚:有一导演找我请我去拍一场裸戏,我美的屁颠的屁颠的去了.回来哭的跟个刘备似的:裸是裸了跟20多个大老爷们儿在河里演浮尸,冻死我了.
第二天又找我说有一场吻戏缺了我还不行,那咱就又屁颠屁颠的去了,回来哭的跟个刘备似的:吻是吻了跟河马吻,河马的嘴好大把我的头都包进去了.
后来又找我说有一场床上戏我美的屁颠的屁颠的去了.回来哭的跟个刘备似的:床上戏是上床了,让我在床上弹棉花还得有激情.快晕死我了.
103：“我展开信一看：“孩子，一转眼你离家一年了，今天在邻居的提醒下，我才记得还有你这么一个孩子，我们家搬家了，你猜在哪儿？......赶紧回来吧，我们等待你！”（哭）我上哪儿找你们去啊？”
104：您体格好啊，一看就知道一准儿活到死。
105：他的剑是冷的,他的刀也是冷的,他的心是冷的,他的血是冷的...这孙子冻上了!
106：走自己的路，想说谁说谁去吧
107：“一看你爸,我这眼泪都下来了,老爷子七十多了,儿子这么多天没回家,老头急,能不急吗,这时候正在家吃火锅呢,看你爸这麻辣锅,鸳鸯锅,二十多盘肉,四十多种菜,我一进去,老爷子,那个什么,于谦,于谦你知道吧,于谦?谁啊,于谦啊,你儿子,他死了,什么?!于谦~~我儿子~~死了~~~你,你,你把那虾递我” ！ ！
118：How are you？-怎么是你？
How old are you？-怎么老是你？
119：老大爷，请您丫文明点！
120：-我有一个好消息和一个坏消息，你先听哪个？
-坏消息是什么?
-咱迷路了，估计以后得靠吃牛粪过日子了
-那好消息呢？
-牛粪有的是！
-啪！！！
125：郭德纲：我都羡慕你！
于谦：羡慕什么啊？
郭德纲：这么年轻就认识我啦？！
128：有个孩子啊打小跟他师傅特别亲。他这师傅一肚子坏水。有一天教孩子，说：小子，回家看见人们家人别的什么也别说就跟他说一句“我知道事情的真相了！”保证有你的好处。这孩子学会了。一回家看见他妈了，上前就是一句：我知道事情的真相了。他妈一听脸都白了赶紧拿出五十块钱来给孩子，告诉他：宝贝啊别跟你爸说啊，妈给五十块钱拿着花去吧”。不一会又看见他爸了他又说：我知道事情的真相了！他爸一听二话没说拿出二百来放孩子手里了还嘱咐孩子：千万别跟你妈说啊！这孩子心想这下发财了啊。找着致富的门路了。看见谁都说我知道事情的真相了。结果有一天看见他们家跟前邮局送信的来他们家那孩子上前就是一句：我知道事情的真相了。送信的一听都哭了说：好儿子，爸爸抱抱”！
129甲:你知道为什么修长城吗
乙:秦始皇当初是为了抵御匈奴啊
甲:不对
乙:那是为什么
甲:他是为了纪念那些因修长城而死去的那些人才修的长城 ]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1259210861#comment 134218249 Thu, 26 Nov 2009 04:47:41 GMT http://26362780.qzone.qq.com/blog/1259210861 <![CDATA[转载 献给花花]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1258987774





















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]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1254905077#comment 134218249 Wed, 07 Oct 2009 08:44:37 GMT http://26362780.qzone.qq.com/blog/1254905077 <![CDATA[[转]包你会玩到上瘾,手抽筋的游戏～～大小串串烧]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1251734301
看看大家玩到第几级~~~~~~~~


我是玩到第78级（图片FROM:大鞋子） ]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1251734301#comment 134222345 Mon, 31 Aug 2009 15:58:21 GMT http://26362780.qzone.qq.com/blog/1251734301 <![CDATA[俗话说]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1249793112 俗话说：男子汉大丈夫，宁折不屈！

　　可俗话又说：男子汉大丈夫，能伸能屈！ 《荀子.不苟》

　　俗话说：亡羊补牢，未为迟也！ 《战国策.楚策》

　　可俗话又说：亡羊补牢，为时已晚！

　　俗话说：宰相肚里能撑船！ (清.李宝嘉《官场现形记》第二十七回)

　　可俗话又说：有仇不报非君子！

　　俗话说：人不犯我，我不犯人！ (黄易《大唐双龙传》第三十四卷)

　　可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃！ (元.关汉卿《单刀会》)

　　俗话说：兔子不吃窝边草！ (高阳《胡雪岩全传平步青云》上册)

　　可俗话又说：近水楼台先得月！ (宋.俞文豹《清夜录》)

　　俗话说：瘦死的骆驼比马大！ (《红楼梦》刘姥姥语)

　　可俗话又说：拔了毛的凤凰不如鸡！

　　俗话说：宁可玉碎，不能瓦全！ 《北齐书.元景安传》

　　可俗话又说：留得青山在，不怕没柴烧！ (《初刻拍案惊奇》卷二十二)

　　俗话说：人不可貌相，海水不可斗量！ 《淮南子.泰族训》

　　可俗话又说：人靠衣裳马靠鞍！ (唐.李贺《马诗》)

　　俗话说：浪子回头金不换！ (明.李渔《十二楼》)

　　可俗话又说：狗改不了吃屎！ (教育部成语典 修订本)

　　俗话说：苦海无边，回头是岸！ (宋.朱熹《朱子语类》卷五十九)

　　可俗话又说：开弓没有回头箭！

　　俗话说：退一步海阔天空！

　　可俗话又说：狭路相逢勇者胜！ 《史记.廉颇蔺相如列传》

　　俗话说：三百六十行，行行出状元！

　　可俗话又说：万般皆下品，唯有读书高！ (北宋.汪洙《神童诗》)

　　俗话说：书到用时方恨少！ (陆游)

　　可俗话又说：百无一用是书生！ (清.黄景仁《杂感》)

　　俗话说：金钱不是万能的！

　　可俗话又说：有钱能使鬼推磨！ (晋.鲁褒《钱神论》)

　　俗话说：天无绝人之路！ (元.无名氏《货郎担》第四折)

　　可俗话又说：天网恢恢，疏而不漏！ 《老子》

　　俗话说：出淤泥而不染！ (宋.周敦颐《爱莲说》)

　　可俗话又说：近朱者赤，近墨者黑！ (晋.傅玄《太子少傅箴》)

　　俗话说：捉贼捉赃，捉奸捉双！ (宋.胡太初《昼帘绪论.治狱》)

　　可俗话又说：欲加之罪，何患无辞！ 《左传.僖公十年》

　　俗话说：贫贱不能移！ 《孟子.滕文公下》

　　可俗话又说：人贫志短，马瘦毛长！ (惟白《建中靖国续灯录》)

　　俗话说：知无不言、言无不尽！ (宋.苏洵《衡论.远虑》)

　　可俗话又说：沉默是金、祸从口出！ (唐.韩愈《杂说》)

　　俗话说：青取之于蓝而胜于蓝！ 《荀子.劝学》

　　可俗话又说：姜还是老的辣！

　　俗话说：后生可畏！ (孔子《论语.子罕》)

　　可俗话又说：嘴上无毛、办事不牢！ (清.李宝嘉《官场现形记》第15回)

　　俗话说：有缘千里来相会！ (明.施耐庵《水浒传》第14回)

　　可俗话又说：不是冤家不聚头！ (《红楼梦》贾母语)

　　俗话说：在天愿作比翼鸟！在地愿为连理枝！ (唐.白居易《长恨歌》)

　　可俗话又说：夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞！ (明.冯梦龙《警世通言》)

　　俗话说：得饶人处且饶人！ (宋.俞文豹《唾玉集.常谈出处》)

　　可俗话又说：纵虎归山，后患无穷！ (晋.司马彪《零陵先贤传》)

　　俗话说：善有善报，恶有恶报！ 《缨络经.有行无行品》

　　可俗话又说：人善被人欺，马善被人骑！

　　俗话说：一分耕耘、一分收获！

　　可俗话又说：人无横财不富、马无夜草不肥！ 《名贤集》《增广贤文》

　　俗话说：小心驶得万年船！

　　可俗话又说：撑死胆大的，饿死胆小的！ 　　

　　俗话说：量小非君子！

　　可俗话又说：无毒不丈夫！ (元.马致远《汉宫秋》) 　　

　　俗话说：一寸光阴一寸金！ (唐.王贞白《白鹿洞二首》)

　　可俗话又说：寸金难买寸光阴！ (《西洋记》第11回)

　　俗话说：日久见人心！ (元.无名氏《争报恩.第一折》)

　　可俗话又说：人心隔肚皮！ (清.钱彩《说岳全传》)

　　俗话说：光阴似箭！ (唐.韦庄《关河道中》)

　　可俗话又说：度日如年！ (宋.柳永《戚氏》)

　　俗话说：己所不欲，勿施于人！ 《论语.卫灵公篇》

　　可俗话又说：顺我者昌，逆我者亡！《庄子.盗跖》

　　俗话说：邪不压正！

　　可俗话又说：道高一尺，魔高一丈！《西游记.第五十回》 　　

　　俗话说：小不忍则乱大谋！ 《论语.卫灵公篇》

　　可俗话又说：不蒸馒头蒸(争)口气！

　　俗话说：人人为我，我为人人！

　　可俗话又说：人不为己，天诛地灭！ (《佛说十善业道经》第二十四集)

　　俗话说：不怕人不敬，就怕己不正！

　　可俗话又说：众口烁金，积毁销骨！ 《史记.张仪列传》

　　俗话说：三个臭皮匠，胜过诸葛亮！

　　可俗话又说：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝！

　　俗话说：君君臣臣父父子子！ 《论语.颜渊》

　　可俗话又说：民为贵，社稷次之，君为轻！ 《孟子.尽心下》

　　俗话说：百事孝为先！

　　可俗话又说：忠孝不能两全！

　　俗话说：人无远虑，必有近忧！ 《论语.卫灵公》

　　可俗话又说：今朝有酒今朝醉！ (唐.罗隐《自遣》诗)

　　俗话说：家事国事天下事，事事关心！ (明.顾宪成《名联谈趣》)

　　可俗话又说：老婆孩子热炕头！

　　俗话说：人定胜天！ (宋.刘过《龙州集.襄阳歌》)

　　可俗话又说：天意难违！ 《山海经》

　　俗话说：愚公移山 《列子.汤问》

　　可俗话又说：胳膊拧不过大腿！

　　俗话说：哪里跌倒哪里爬起！

　　可俗话又说：一失足成千古恨！ (明.杨仪《明良记》)

　　俗话说：路不平有人铲，事不平有人管！

　　可俗话又说：自家扫取门前雪，莫管他人屋上霜！ (宋.陈元靓《事林广记.警世格言》)

　　俗话说：人多力量大！

　　可俗话又说：人多嘴杂！

　　俗话说：买卖不成仁义在！

　　可俗话又说：亲兄弟，明算帐！

　　俗话说：一个好汉三个帮！

　　可俗话又说：靠人不如靠己！

　　俗话说：众志成城！ 《国语.周语下》

　　可俗话又说：众口难调！《名贤集》 　　

　　俗话说：笨鸟先飞！ (元.关汉卿《陈母教子》第一折)

　　可俗话又说：枪打出头鸟！ (清.《增广贤文》)

　　俗话说：双喜临门！

　　可俗话又说：乐极生悲！《淮南子.道应训》 　　

　　俗话说：人挪活，树挪死！

　　可俗话又说：滚石不生苔，转业不生财！ 　　

　　俗话说：嫁鸡随鸡，嫁狗随狗！ (《红楼梦》八十一回)

　　可俗话又说：男怕选错行，女怕嫁错郎！

　　俗话说：手心手背都是肉！ (越剧《碧玉簪》)

　　可俗话又说：十个手指还不一般齐！ 　　

　　俗话说：打开天窗说亮话！

　　可俗话又说：犹抱琵琶半遮面！ (白居易《琵琶行》) 　　

　　俗话说：明人不做暗事！

　　可俗话又说：兵不厌诈！《韩非子.难一》 　　

　　俗话说：不入虎穴，焉得虎子！ 《后汉书.班超传》

　　可俗话又说：老虎屁股摸不得！ (《毛泽东选集》第三卷) 　　

　　俗话说：背靠大树好乘凉！

　　可俗话又说：树倒猢狲散！ (宋.庞元英《谈薮.曹咏妻》) 　　

　　俗话说：打狗还得看主人！ (明.兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第七十九回)

　　可俗话又说：杀鸡给猴看！ 　　

　　俗话说：天上不会掉馅饼！

　　可俗话又说：瞎猫碰着死耗子！

　　俗话说：塞翁失马，焉知非福！

　　可俗话又说：福无双至，祸不单行！ (《水浒会传》三十七回)

　　俗话说：清水出芙蓉！ (唐.李白)

　　可俗话又说：水至清则无鱼！ 《大戴礼记.子张问入宫篇》

　　俗话说：车到山前必有路！

　　可俗话又说：不撞南墙不回头！

　　俗话说：条条大路通罗马！

　　可俗话又说：一条道走到黑！

　　俗话说：礼轻情谊重！

　　可俗话又说：礼多人不怪！

　　俗话说：滴水之恩当涌泉相报！ (清.朱用纯《增广贤文.朱子家训》)

　　可俗话又说：过河拆桥、卸磨杀驴、兔死狗烹、鸟尽弓藏！

　　俗话说：人往高处走！

　　可俗话又说：爬得高，摔得重！

　　俗话说：一口唾沫一个钉！

　　可俗话又说：人嘴两张皮，咋说咋有理！ ]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1249793112#comment 134218240 Sun, 09 Aug 2009 04:45:12 GMT http://26362780.qzone.qq.com/blog/1249793112 <![CDATA[[转]有创意的日历]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1246874504 再看看其他的人，大家都扭头看着“拿着今天日期”的人！！


]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1246874504#comment 134218249 Mon, 06 Jul 2009 10:01:44 GMT http://26362780.qzone.qq.com/blog/1246874504 <![CDATA[[转]游姿　图解]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1246874449 蛙泳
　蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。







　　臂部动作：
　　1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。
　　2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。
　　3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。

要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。




　　1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。






　　腿部动作：
　　1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。
　　2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。
　　3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。
　　4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。

蛙泳的教学视频







自由泳


　游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干 应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。
　　自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。







　　1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。
　　2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。
　　3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向 上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。
　　4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。






　　1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。
　　2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。


　　





　　单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。
　　腿部鞭状打水：
　　1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。
　　2、向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会 自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚)，不要勾脚。


仰泳
1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。
　　2、如果以头的位置为钟表12 点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。
　　3、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。
　　4、两臂划水配合采用中交叉方式， 即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。
　　5、头部保持稳定没有左右摆动。








　　1、呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。随意呼吸易呛水。
　　2、保持 水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。
　　3、一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。
　　4、两腿交替做鞭状上下打水。向上 打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。






　　1、移臂时手臂紧贴身体不能太宽。
　　2、移臂时如果手臂易弯曲，则可暂时用小拇指领先出水，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。
　　3、身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面，好像平躺在床上，头下有一只矮枕头。









建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。


蝶泳





　　1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。
　　2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。
　　3、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。
　　4、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。







　　1、蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。
　　2、划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移 臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。
　　3、蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。在蝶泳学习的时候，我们会有专门的分解 练习让您逐步掌握运作。








　　1、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。
　　2、注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同时协调发力。 ]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1246874449#comment 135270409 Mon, 06 Jul 2009 10:00:49 GMT http://26362780.qzone.qq.com/blog/1246874449 <![CDATA[[转]可爱的血型（转发）]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1246271638































]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1246271638#comment 134218249 Mon, 29 Jun 2009 10:33:58 GMT http://26362780.qzone.qq.com/blog/1246271638 <![CDATA[人才啊~~~人才]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1243678531




]]> http://26362780.qzone.qq.com/blog/1243678531#comment 134218241 Sat, 30 May 2009 10:15:31 GMT http://26362780.qzone.qq.com/blog/1243678531