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<![CDATA[＿0奥~親親。]]> http://26798630.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 02:31:52 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 31 Aug 2008 03:51:21 GMT <![CDATA[[转]很实用的地图]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1220154681
这是一幅很实用的地图，只要点击城市名称就OK，可精确到街道，商场，银行等。还能够显示自己当前所在位置。还有公交车线路指南。
可以确定地点查找周边，可以输入你要找的具体地名如：湖南大学，平和堂，天坛公园等等。
寂寞听雨特供给朋友们收藏。出门在外的朋友记得自己空间有个活地图哦！
注意：如果显示不完全，请耐心等待，下载100%就可以了！右上角有四个方向按钮可以移动地图。
如果觉得空间里画面太小，可以放在网页收藏夹，点F11就能够全屏欣赏

]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1220154681#comment 4104 Sun, 31 Aug 2008 03:51:21 GMT http://26798630.qzone.qq.com/blog/1220154681 <![CDATA[此文章内容正在审核中]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1218710879 http://26798630.qzone.qq.com/blog/1218710879#comment 6291977 Thu, 14 Aug 2008 10:47:59 GMT http://26798630.qzone.qq.com/blog/1218710879 <![CDATA[比撞衫还可怕，撞脸！~~惊天地,泣鬼神]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1194095223 当两人不约而同地穿着同一款式的衣服时，就是“撞衫”

。那如果两人不约而同地长着相似的“脸”时，就是“撞脸”了（孪生同胞不在此列）。撞衫了，最多换一套衣服也就是了，但如果“撞脸”呢？

李小璐

周讯

林忆莲

吴倩莲

六小龄童章金莱

喻可欣

许志安

赵文卓

白岩松

汪峰

阿朵

陈好

巩俐

章子怡

黄征

徐锦江

张国荣

陈志朋

刘青云

孙浩

苏醒

宣萱

李宇春

方凤娣姚明的妈妈)

刘星

夏雨

郭冬临

芙蓉姐姐

]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1194095223#comment 513 Sat, 03 Nov 2007 13:07:03 GMT http://26798630.qzone.qq.com/blog/1194095223 <![CDATA[英国女童天籁歌喉]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1193065906

]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1193065906#comment 8704 Mon, 22 Oct 2007 15:11:46 GMT http://26798630.qzone.qq.com/blog/1193065906 <![CDATA[[转]喜欢《奋斗》的几个原因]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1192009499 喜欢《奋斗》的几个原因

四个性格、经历各异的女孩子为自己的理想和爱情奋斗着。
她们每一个都是亮点和靓点。

他们是一见钟情最典型的代表，他们的爱情会有完美的结局吗？
佟大为和马伊俐的对手戏默契、自如，金童玉女羡煞众人！

一个男人会拒绝一个漂亮的富家女不求回报的追求吗？
王珞丹此次征服了很多男性观众的心，她的率性演出终让她浮出水面。

他们并不坚实的婚姻会经得起现实的考验吗？
文章，很像年轻版的黄磊，他的未来值得期待。

葛俊、华子这两个非“男一号”却让大家记住了朱雨辰

那天去参加电视剧《奋斗》的座谈会，其实是一场别开生面的新闻发布会。
我被邀请作为****评论人参与一组座谈，本来是该第一组出场。但因为专家组的一个嘉宾有事缺席，我被“急就章”地招去专家组，与著名的文化影视评论人解玺章老师临时组一组。

“专家”？这个称谓把我自己都吓了一跳，容不得推脱，一切就开场了。
其实，我觉得无论被定位为什么角色，评论一部电视剧最根本的要还原于一个普通观众的角色。让我说《奋斗》的“好”，我还真不是一个“托儿”，因为我之前看过DVD，真的很喜欢这个剧。
喜欢看《奋斗》，并不是因为我是****人是记者，更多的是因为我是一个观众一个女性观众。

一，好看。我觉得观众喜欢看一部电影或是电视剧，最主要的是好看，这是第一要素。虽然《奋斗》中有些情节设置还有待推敲，但并不妨碍这个戏的可观赏性。几对年轻人在爱情和事业上的起起伏伏跟这个时代的年轻人很有共鸣，牵着人们去关注他们的命运，一集追一集地看下去。

二，演员演得好。演员是一个戏的亮点，《奋斗》中每个演员都可圈可点。佟大为、马伊俐、李小璐这些大家熟悉的面孔在这个戏里又传达出新的气息，佟大为将玩世不恭进行到底；李小璐将可爱、灵动进行到底；马伊俐首次展路其时尚丽人的风采。三个年轻演员也很有看点，王珞丹扮演的米莱没有迷倒佟大为扮演的陆涛却让许多男性观众拜倒在其石榴裙下；向南的扮演者文章在《与青春有关的日子》中的表演就给我留下了很深的印象，这次与李小璐搭档更是珠联璧合，在“离婚”一场戏中的吐出的几个“呸！呸”可谓精彩绝伦；还有朱雨辰，这个作品多多的年轻的“老”演员，相信会凭借《我们无法安放的青春》和《奋斗》为大家所注目。

几位资深演员的表演也为这个戏增色不少，比如张晨光，他扮演佟大为的“富爸爸”，很有大老板的风范，又不失一种儒雅的特质，据说剧中的服装都是他自己设计的。这位凭借琼瑶作品为内地观众熟悉的台湾演员，随着年龄的增长散发出一种特有的成熟男人魅力。不久前他在《一帘幽梦》中的表现就让人眼前一亮。

还有苏小明，这个业余的影视演员专业的歌唱家之前曾展露过表演的才艺，这一次更让我刮目相看，她把一个精于算计的小市民演得惟妙惟肖，让我一点也捕捉不到她唱《军港之夜》的影子。她说自己的表演得意于赵宝刚导演的指导，比如讲话的语速很快，尽量在走路的过程中说完台词，这样几乎顾及不到如何“演”，观众看起来就觉得很生活。

还有扮演马伊俐妈妈的吴玉华，虽然戏不多，但表演不温不火。这几天电视台正在重播她主演的电视剧《辘轳、女人和井》，那时的她很年轻，扮演的是女儿。不禁感叹：时间飞逝如梭，青春韶华在岁月中逐渐远去……

三，养眼。剧中几个年轻演员不仅是亮点也是“靓点”，他们的穿着很养眼。佟大为、文章的立领彩色POLO衫很绚目，马伊俐的不同风格的吊带背心搭配别具特色的短发让人赏心悦目。还有李小璐可爱的邻家妹妹造型、王珞丹帅气青春的装扮……
另外，《奋斗》后半部几个年轻人共同居住的“LOFT”也很有设计性，我一直以为是搭的景，里面的空间不仅设计时尚前卫，而且“五脏俱全”。后来就这个话题问佟大为，他说是确有其地，有机会一定去看看。

四，共鸣。《奋斗》讲的是80后的年轻人对待爱情和事业的态度，他们遇到的一些事情就是生活中这一代人的理想和困惑。比如，大学生毕业就意味着“失业”。这一点，我有所体会。每年都会有一些即将毕业的大学生来报社实习，常听他们说现在找工作竞争很激烈，也亲眼目睹他们在这方面遇到的困难和彷徨。他们中的很多人选择了考研，但是求学并不是第一初衷，更多的是暂缓进入的社会的紧张心态……

《奋斗》中描写的女性对待情感的态度也很有现实性，爱就爱了，散就散了，绝不拖泥带水。爱到深处时，可以夺朋友所爱，可以偷户口本结婚……她们不再是通常意义上的“弱者”，她们要为自己活着，没有爱情时，她们还有梦想，为梦想去奋斗…… ]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1192009499#comment 9 Wed, 10 Oct 2007 09:44:59 GMT http://26798630.qzone.qq.com/blog/1192009499 <![CDATA[[转]看看你是红楼梦中哪位女子？]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1191858073
a.爱人结婚了，新娘不是我　到问题2

b.最远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，你却不知道我爱你　到问题3

2、你喜欢哪一种宋词的风格？

a.杨柳岸晓风残月　到问题4

b.大江东去浪淘尽　到问题5

3、你更喜欢看哪一类的电影？

a.思考人生类的如《马语者》，《指尖沙》　到问题6

b.燃起希望类的如《律证俏佳人》，《漂亮女人》　到问题7

4、哪一幕会更让你感觉悲伤？

a.人鱼公主在海上化为泡沫　到问题8

b.卖火柴的小女孩冻死在大年夜　到问题9

5、你更喜欢哪个风格的作家？

a.不愠不火，娓娓道来，在平静中参透人生，冰心，张曼娟，张小娴为代表　到问题10

b.浓墨重彩，挑剔冷眼领悟人生，张爱玲，李碧华为代表　到问题11

6、你更喜欢下面哪一首歌？

a.邓丽君的我只在乎你　到问题12

b.萧亚轩的最熟悉的陌生人　到问题13

7、你伤心时更会想到的情景是？

a.大雨天淋着雨流着泪的自己　到问题14

b.晴天里大笑着滴着血的自己　到问题15

8、你对哪句歌词更有感触？

a.等到风景都看透，也许你会陪我看细水长流——《红豆》　到问题16

b.时间是怎么样滑过我的皮肤只有我自己最清楚——《给自己的情书》　到问题17

9、你认为最具有悲剧性的女性是哪一种？

a.被自己爱的人辜负如《胭脂扣》里的如花　到问题18

b.永远不可能和自己爱的人在一起如《荆棘鸟》中的梅吉　到问题19

10、你对爱情的领悟更偏向理解？

a.没有纯粹的爱情，只有永远的相守到问题20

b.没有永远的相守，但有纯粹的爱情　到问题21

11、你更倾向于喜欢哪一类型的建筑？

a.欧洲古堡式的有浓郁文化底蕴和神秘色彩的中****建筑到问题22

b.悉尼歌剧院式的集现代与高雅为一体的视觉冲击力极强的建筑到问题23

12、你更倾向于做怎样的女人？

a.在t型台上舞会中不可缺少的交际场上的名女人到问题24

b.天文地理无所不通，字字被读者奉为珍宝的才情女子到问题25

13、你认为哪种观点更偏激？

a.背叛是男人的血统　到问题26

b.女人通过征服男人来征服世界　a型

14、如果有机会旅游你会去？

a.苏杭，桂林，九寨沟等一些公认的风景名胜　到问题8

b.楼兰，美洲大峡谷等一些有挑战的地方　到问题11

15、与爱人分手，你会做的方式是？

a.平静的走开，不带走一片云彩　到问题9

b.给对方留下世间最美丽的遗憾　到问题10

16、你在异性的世界里扮演的角色通常是？

a.你只醉心于扮演女人这一角色　a型

b.你有时会打破性别的界限当最忠诚的倾听者　到问题17

17、别人对你犯了错，你通常……

a.以原则或法律捍卫自己的利益　b型

b.在不伤害感情的基础上小心的提醒对方　到问题18

18、你认为《罗马假日》中哪一幕更经典？

a.诀别时公主与记者咫尺天涯的眼神　c型

b.真理之嘴记者骗取公主的拥抱　到问题19

19、看过一场经典的戏剧悲剧后你会感慨……

a.人生如戏，到头来都是一帘幽梦　d型

b.戏如人生，用真实的表达感动了观众　到问题20

20、你对你婚礼的期待是？

a.一定要华丽非凡，让自己成为最幸福的女人　e型

b.平淡而不平凡，只要对方爱自己就行　到问题21

21、你理想的家庭成员是

a.有可爱的孩子，爱自己的丈夫　f型

b.年幼的自己和爸爸妈妈　到问题22

22、你为一个小男孩起小名，你会倾向选择

a.淘淘　g型

b.乐乐　到问题23

23、你更喜欢怎样打发一个外出的夜晚？

a.去自己喜欢明星的演唱会　h型

b.欣赏歌舞剧《茶花女》　到问题24

24、对于一个人的永远离开，你的理解是？

a.感情淡无，形同末路　i型

b.无法再取得联系　到问题25

25、你喜欢的颜色是？

a.浓烈的有强烈视觉冲击力的色彩　j型

b.平和的予人以宁静的色彩　到问题26

26、如果给你一个愉快的周末，你会更倾向选择？

a.轻波舟上，泛游西子湖畔，流连忘返　k型

b.帘幕低垂，畅读天下美文，欢畅淋漓　l型

答案:
a.李纨李纨是贾府寡居的少奶奶，也是《红楼梦》中最有母性特点的角色，她性格温柔，且宽容忍让；她对儿子贾兰爱护有加且寄予了很大的希望，非常有家庭观念；她于大观园的姐妹们和睦相处时时关照，****“海棠诗社”时她不但支持而且自我推荐“掌坛”；她踏实本分，不搬弄是非.如她的你是不是才华横溢却不外露呢？抓住自己的幸福，毕竟现代社会不会让这样的奇女子埋没于茫茫的悲剧中，温文的性格一定会让你更具亲和力的。

b.贾探春探春在贾家虽为庶出，但非常聪明能干，曾以出色的能力管理过偌大的贾府。她活跃且好奇，“海棠诗社“就是在她的提议下****起来的；她性格乐观，虽远嫁他乡仍勇敢面对，而且反过来劝慰家人。在先进的当代，如此有能力的你再也不会受到任何不公正的身份的影响，有探春的个性也就在事业中成功了一大半，三分冲劲，七分才华，这样的女子舍我其谁？

c.薛宝钗宝姑娘稳重大方，八面玲珑。她对不同的人自有一套不同的“社交”方式：对贾母、王夫人这样的“权威人物”，她尊重顺从；对大观园的其他姐妹，她表现出的是“宝姐姐”的稳重和宽容；对下人，她又显得平易近人，不端架子。在现代社会，这显然是极具亲和力的典范，情商的顶峰人物，如果你的答案是薛宝钗，恭喜你，你不仅是《红楼梦》中的主角，也会是现代社会的领军人物，虽然人们对宝钗的做法褒贬不一，但谁能在人际关系上有如此成就也实属不易哦。

d.史湘云 “史大妹妹”心直口快不拘小节，很有男儿气概。她心无城府，曾在大家对长得象林黛玉的戏子“笑而不言”时脱口而出“是像林姐姐的样儿”；她热情大方，在大家结社作诗时直****说诗社怎么能少了她；她快人快语，曾与黛玉和宝琴进行“对诗联句大战“。这样的女孩子被你选到了真是世间的幸运，如果世界上能多一点史湘云，那人生将会闪出更多的光华。社会的压力不会压垮你，并且你还有一种人见人爱的好性情，真性情，与黛玉不同的是，你不仅真诚而且真实。感谢上天多了一个你。

e.巧姐对王熙凤的女儿的描写，书中的笔墨实在太少。她小时候曾与刘姥姥带来的板儿互换手中的玩物，应属单纯外向型性格，而且爱玩；她在贾府败落的危难时刻得到刘姥姥的救助，虽救她的人是刘姥姥，但她自己也有自救的意识。如果你选择了这个选项，虽然你不是书中的主角，但是你却不可小看自己的价值，巧姐的性格完全是适应了现在多变的社会，在经历了幼年的繁华后，可以在家中变故之时，良好的调整了自己的心态，并以一种重新的方式再一次接触这个曾经抛弃了自己的社会。拥有这样个性的完全胜任社会的竞争者这个角色。

f.贾惜春惜春性格古怪，有些孤僻，这一点与妙玉有些相似，所以在大观园她和妙玉的性格比较相合，妙玉曾走出“禅关”，同惜春她下棋。此外，惜春有绘画天赋，而且特例独行，做事出人意料(最后出家为尼)。如果你选择了这个选项，首先你一定是有些艺术家潜质的并且是个一鸣惊人的角色。如果你的性格中加入一些随和的成分，你会在社会中很快找到自己的位置，特别不是坏处，但切忌不可特殊。因为特别使你与众不同，在学术上独树一帜。但特殊会使你远离人群。不要犯惜春的错误，勇敢的发挥自己的特点！

g.秦可卿书中对秦可卿的描写也不多，我们只知道她因为与公公私通而感到罪孽深重，想不开而得病去世。这样看来，她性格比较保守，缺乏反抗精神(她显然不爱自己的公公但是不敢反抗，这一点与敢于反抗权势压迫而死不从命的尤三姐正好相反)，爱钻牛角尖。如果你的答案是这个，可要提醒你了，不要过于放纵别人对你的态度，凡事要有自己的原则，即使是至关自己前途命运的事情也要有一定的原则尺度。凡事三思而行，不要因为一时的天真而给终生留下不可抹去的印记或者疮疤。

h.贾元春元妃身份高贵，可以算得上是贾家飞黄腾达的靠山。书中对元春的描写并不多，而她真正出场的次数就更少，不过，从对其正面和侧面的描写来看，这位生活在皇宫的养尊处优的皇妃言谈举止雍容大度，有着身为“娘娘“的贵气和霸气。如果你选择了这个答案，无论你的出身如何，家境如何，你的骨子里都透着与生俱来的霸气，它让你浑身上下充满了领袖的风范与气质，只要努力，成功是看的到的哦。

i.王熙凤凤姐聪明能干，管理着贾府的上上下下，这对于一个年轻的主子媳妇来说着实不容易。她善于察言观色，也喜打小算盘，可谓“机关算尽“；她头脑灵活，点子多多，曾想出“偷天换日“的法子把宝钗嫁给了宝玉。除此之外，她也有重情的一面，对大观园里的姐妹非常照顾。如果你选择了这个选项，那你一定是个泼辣的干将，你的能干源于你的才华，你的才华更源于你对生活最真实的估计，当别人在伤春悲秋，藏愚守拙之时，你早已闪亮登场了。如果你没有泼辣到刻薄那么成功不属于你还属于谁呢？

j.贾迎春迎春也是大观园里的小姐，但她的命运非常凄惨。她为人心地善良，但脾气懦弱，所以时常被人欺负，嫁入孙家才一年便被折磨至死。她性格温和忍让，但反应有些迟钝，骨子里有点认死扣。如果你选择了这个选项那你首先是个好女孩但执著的有点单纯，善良的有点愚昧。你应该打起精神面对身边所发生的一切，不管锦上添花或者是落井下石，你都应该有一颗强大的心去面对。认识你自己并且完美的表现她，把梦实现，活得更好。

k.妙玉妙玉生性清高孤僻，黛玉和宝钗都知道她“不喜多言”。她喜欢宝玉但不敢坦白也无法坦白；她才华横溢却不愿表露，其实她既有诗才(曾补充了黛玉和湘云的“中秋夜大观园即景联句”)又懂音律(听到黛玉弹琴曾忧虑说“恐不能长久”)。选择这个选项的女孩一定是文采飞扬却略带忧郁，如果把心大胆的释放出来，你会变得更加眩彩夺目，为什么允许自己因才华而沉寂呢？躲在烟花背后的寂寞是等不来花火的璀璨的。跳出框框吧，美丽的姑娘。

l.林黛玉林妹妹的性格完全印证了宝哥哥的那句“女儿是水做的骨肉“。她冰雪聪明，诗词妙语信手拈来；她敏感多疑，曾因为宝玉的丫头误了为她开门而悲吟《葬花词》；她为了爱情柔肠寸断，泪终不干。如果你选择了这个选项，首先恭喜你了，成为了《红楼梦》的女主角，也是千千万万人为之心动的。不要因为自己的幻想而嫌弃自己的能力，在物欲横流的社会，需要宝姐姐凤姐式的人物，也不能却少林妹妹，因为你存在的真性情是再高超的语言技巧无法衡量的，做一些自己爱做的事。也许你会得到自己的成功
]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1191858073#comment 8 Mon, 08 Oct 2007 15:41:13 GMT http://26798630.qzone.qq.com/blog/1191858073 <![CDATA[[转][转]送给我的女性朋友]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1191850636 . 每周一次晨练
2. 在干净的床上裸睡
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
4. 经期只穿无钢圈内衣
5. 养成记录生理周期的习惯
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经
8. ML后去一次洗手间
9. 贴身衣物不干洗
10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
11. 不穿标有“免烫”标识的衣服
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
14. 如非必要，不使用卫生护垫
15. 定期检查化妆品的保质期
16. 洗浴后一小时再化妆
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
19. 染发频率控制在半年一次
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

蓝色题板
21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
22. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
23. 复印文件时，与复印机保持至少一米
24. 只在非常必要时才使用滴眼液
25. 不趴在办公桌上午睡
26. 该午休的时候不玩电脑游戏
27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
28. 从不戴着眼镜接听手机
29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
33. 每30分钟伸一次懒腰
34. 办公室地毯定期清洗杀虫
35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
38. 公文包时的口红与签字笔分格存放
39. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
40. 每周晚过22：00的加班不超过一次

绿色题板
41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
42. 沐浴不超过10分钟
43. 不要坐在马桶上看报纸
44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
45. 用冷热水交替洗脸
46. 不用塑料器皿盛装热水
47. 定期清理冰箱
48. 微波炉在工作时，请离开厨房
49. 使用抽油烟机
50. 晚餐时关掉电视机
51. 尽量避免使用厚绒布窗帘
52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
53. 用天然的花香或果香代替芳香剂
54. 和宠物嬉戏完要认真洗手
55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
56. 不要贪图方便将电脑带进卧室
57. 不要把手机放在枕边充当闹钟
58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
59. 头发没干时，别急着入睡
60. 卧室的房间要用柔和色彩

黄色题板
61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离****桌
63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
64. 多喝酸奶
65. 无论什么原因，都别抽烟
66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
67. 饮绿茶胜过红茶
68. 重视早餐多过晚餐
69. 控制盐的用量
70. 起床后先刷牙，再喝水
71. 经常嚼口香糖
72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
74. 每周至少吃一次鱼
75. 远离可乐等碳酸饮料
76. 不喝久煮的火锅汤
77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
78. 饭前吃水果胜过饭后
79. 睡前可以来一杯红葡萄酒
80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

橙色题板
81. 多享受早晨8－9点的阳光
82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
85. 冬季少做户外运动
86. 10层以下，不乘坐电梯
87. 每三个月改变一次你的健身菜单
88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
89. 运动前先卸妆
90. 边看电视边做柔软体操
91.在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
92. 经常散步
93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
94. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
95. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
96. 去正规的医院而非美容院接受按摩
97. 非运动状态下不喝功能性饮料
98. 运动后休息半小时再入浴
99. 不在过吵的健身房中锻炼
100. 正确的姿势比专程去健身更有效

]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1191850636#comment 8 Mon, 08 Oct 2007 13:37:16 GMT http://26798630.qzone.qq.com/blog/1191850636 <![CDATA[[转]在你眼睛里]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1191755531 在远方

梦在近前

梦在指端伫望

谁的声音敲开了那扇久未开启的门

你把脚迈出门槛的那一瞬间

有一条影子从门内闪过

与你成为外在共同而内涵相异的走向

你不由自主转过身去

那道门已悄然关闭

悬置于楼群间的手势和想象

延伸了许多有深度的思维

不由羡慕那影子

门里门外

走进走出

你百思不解

仔细在门上寻找缝隙

阳光折射下自己的影子

你惊讶地发现

门是自己虚设的情节

我宁愿想信此刻有人想我

不事张扬，默默地想

直到想得我耳根都发烫了

她还在想

就像我想她一样地想

不想一个人可能吗

如果没有人想自己

像自己没有想念的人一样

是不可以接受的

所以，我会好好想一个人

想到她的耳根都红了

想到她心乱，睡不着觉

在床上拥着被子想 ?

我睡在你眼睛的沙漠里,

想用我所有温存

了解你;

我潜入你眼睛的深海里,

探索那令人好奇的谜底

总要时刻去防备,

害怕会变成那缩成一团的刺猬;

一不小心就伤悲,

害怕会变成那四处躲藏的海龟

其实心有灵犀只是一场误会,

别分错与对

谁在寂寞之后

不需要安慰,

不管谁爱谁

我走在你眼睛的森林里,

想用我所有关怀温暖你;

我跳入你眼睛的深渊里,

寻找那令人向往的声音

其实心有灵犀只是一场误会,

别分错与对

谁在寂寞之后不需要安慰,

不管谁爱谁

也许天长地久已经觉得疲累,

谁也挽不回

打开心门，

让阳光透进来，

一定可以感受到温暖和光明。

凡事善解才能欢喜自在，

才能从人我是非中跳跃出来。

富有爱、能付出，这样的人生最安心

]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1191755531#comment 9 Sun, 07 Oct 2007 11:12:11 GMT http://26798630.qzone.qq.com/blog/1191755531 <![CDATA[[转]《哈佛家训》（12-19）]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1190984776 12、迪卡尼奥的放弃
在英国的曼彻斯特城,英格兰超级足球联赛第 18 轮的一场比赛在埃弗顿队与西汉姆联队之间进行。比赛只剩下最后一分钟时，场上的比分仍然是 1：1
这时，埃弗顿队的守门员杰拉德在扑球时膝盖扭伤，巨痛使得他将四肢抱成一团在地上滚动，而足球恰好被传给了潜伏在禁区的西汉姆联队球员迪卡尼奥。
球场上原来的一片沸腾顿时安静下来，所有的人都在等待，迪卡尼奥离球门只有 12 米左右，无需任何技术，只要一点点力量，就可以把球从容地打进对方球门。那样，西汉姆联队就将以 2：1 以获胜，在积分榜上，他们因此可以增加两分。
埃弗顿队之前已经连败两轮，这个球一进，他们就将遭受苦涩的“三连败”。
在几万现场球迷的注视下──如果算上电视机前的观众，应该是数百万人的注视下，西汉姆联队的迪卡尼奥没有用脚踢球，而是将球抱在怀中。
掌声，全场雷动的掌声，如潮水般滚动的掌声，把赞美这情献给了放弃射门的迪卡尼奥，或者说，是献给迪卡尼奥体现出来的崇高精神──和平，友谊、健康、正义！
编后语：二战时还发生过这样一件事：黎明时分，一个士兵伏在战壕里，手握着上膛的枪瞄准着敌人的方向。这时候，对方阵地上走出了一个人。士兵正要扣动扳机，突然发现那个人没有带枪，而且已经松掉裤子开始小便。士兵放开了扣扳机的手指，他想：我不能向一个没有带枪而且正在小便的人射击，这是不公平的。
这个故事里的士兵，其行为逻辑和迪卡尼奥的十分相似。他们这样做，不能被解释为善良，实际上是一种比善良更理性的正义。
对一个人来说，善良是可贵的；但对一个世界来说，正义具有更崇高的精神价值。因为多数时候，人们并不缺少善良，却缺少正义。

13、神父的忏悔
神父很苦恼，事情的起因是由于一个男人在他面前作过一次忏悔。
“实话相告，我是个杀人犯。” 那男人坦白说，他是一起杀人案中真正的凶手，而该案的嫌疑犯已被逮捕并判处死刑。神父本应该向****局报告这件事的真相，可是他的教规严禁将忏悔者的秘密泄漏他人。
他不知如何是好。如果就这样保持沉默，一个无辜的人即将冤死，这会使他的良心不安。但是要打破教规，这对于发誓将一生献给上帝的他来说，无论如何也做不到。他陷入了进退两难之中。
最后，他决定保持沉默。于是，他来到另一个神父的面前忏悔。
“我将眼看着一个无辜的人被处死……” 他陈述了事情的来龙去脉。
这位神父朋友也为难了。想来想去，他也决定保持沉默。为了逃避良心的谴责，他又向另外一个神父忏悔……
在刑场上，神父问死囚：“你还有什么要说的吗？”
“我没有罪，我冤枉！”死囚叫道。
“这我知道。”神父回答，“你是无辜的，全国的神父都知道。但是，
我们有什么办法呢？”
编后语：每一个人一生中都见证过无数真相，见证过无数丑闻，但因为这些事
与自己无关，或者与自己有关同时也关系他人，为了明哲保身免担风险，就选择沉默。
沉默是一种推卸责任的方式，就如故事中的神父。这样的神父多了，人类的良知就沦丧了。

14、细节中的人生
杰克和汤姆经过一家五星级饭店，看到一辆豪华轿车停在门口。杰克不屑地对汤姆说：“据我所知，坐这种车的人，脑子里一定没有什么学问！”
汤姆则轻描淡写地回答：“据我所知，说这种话的人，口袋里一定没有多少钱！”
⊙不同的人会有不同的立场，而不同的立场总是和不同的处境有关。
晚饭后，母亲和女儿一块儿在厨房洗碗，父亲和儿子在客厅看足球赛。突然，厨房里传来瓷盘落地的破碎声，然后一片沉寂。
儿子望着父亲，说道：“一定是妈妈打破的。”
“你怎么知道？”
“这回她没有骂人。”
⊙人们总是习惯以不同的标准来对人对己，往往是责人以严，待己以宽。
有两个观光团到日本伊豆半岛旅游，这里路况很坏，到处都是密密麻麻的坑洞。其中一位导游一路连声抱歉，说这路面简直太坏了，请多多包
涵。而另一个导游却诗意盎然地对游客说：“诸位女士先生请注意，我们现
在走过的这条道路，正是遐尔闻名的伊豆迷人的酒窝大道！”
⊙虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的效果。思想是奇妙的，如何去想，决定权在于你自己。
小学三年级学生汉斯，在作文中说，他将来的志愿是当一名杂技团的小丑。一位老师的批示是：“为什么不想当总统？”另一个老师看了后则说：
“愿你把欢笑带给世界！”
⊙每个人都有自己的人生选择，热爱和快乐才是选择的最好依据。
有一位女士在首饰店里看到两只一模一样的手环，一个标价五百五十美元，另一个却只标价二百五十美元。她大为欣喜，立刻买下二百五十美
元的那一只。一位店员神秘地对另一位店员说：“这是一种永远都不过时的促销手段。”
⊙世上总是有各种各样的陷阱，但吃亏上当的通常是性情贪婪的人。有一位表演大师上场前，他的****告诉他鞋带松了。大师点头致谢，
蹲下来认真系好。等到****转身后，他又蹲下来将鞋带解松。有个旁观者
看到了这一切，不解地关：“大师，您为什么又要将鞋带解松呢？” 大师回答道：“因为我扮演的是一位劳累的旅人，让他的鞋带松开，可
以表现他长途跋涉的劳累憔悴。”
“那你为什么不直接告诉你的****呢？”
“他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，说明他很关心我，我要保护他这种热情，及时地给他鼓励。至于将鞋带松开的原因，将
来会有很多机会告诉他。”
⊙真正的智者，是既知道是非，又知道怎样恰当表达是非观点的人。编后语：
想知道一个人的品性，就去看他在日常生活中流露的细节。你想掩饰一些不好的东西，但你身上的细节却会无情的展示它们。

梦想 ── 装点岁月的风景

15、当一块石头有了愿望
一位名叫希瓦勒的乡村邮递员，每天徒步奔走在各个村庄之间。有一天，他在崎岖的山路上被一块石头绊倒了。
他发现，绊倒他的石头样子十分奇特。他拾起那块石头，左看右看，有些爱不释手了。
于是，他把那块石头放进自己的邮包里。村子里的人们看到他的邮包里除了信件之外，还有一块沉重的石头，都感到很奇怪，便好意地对他说：
“把它扔了吧你还要走那么多路，这可是一个不小的负担。” 他取出那块石头，炫耀地说：“你们看，有谁见过这样美丽的石头？”
人们都笑了：“这样的石头山上到处都是，够你捡一辈子。” 回到家里，他突然产生一个念头，如果用这些美丽的石头建造一座城堡，那将是多么美丽啊！于是，他每天在送信的途中都会找到几块好看的石头，不久，他便收集了一大堆。但离建造城堡的数量还远远不够。于是，他开始推着独轮车送信，只要发现中意的石头，就会装上独轮车。
此后，他再也没有过一天安闲的日子。白天他是一个邮差和一个运输石头的苦力；晚上他又是一个建筑师。他按照自己天马行空的想像来构造自己的城堡。
所有的人都感到不可思议，认为他的大脑出了问题。二十多年以后，在他偏僻的住处，出现了许多错落有致的城堡，有清真寺式的、有印度神教式的、有****教式的……当地人都知道有这样一个性格偏执、沉默不语的邮差，在干一些如同小孩子建筑沙堡的游戏。
1905 年，法国一家报社的记者偶然发现了这群城堡，这里的风景和城堡的建造格局令他慨叹不已。为此写了一篇介绍希瓦勒的文章。文章刊出后，希瓦勒迅速成为新闻人物。许多人都慕名前来参观，连当时最有声望的大师级人物毕加索也专程参观了他的建筑。
现在这个城堡已成为法国最著名的风景旅游点，它的名字就叫做“邮递员希瓦勒之理想宫”。
在城堡的石块上，希瓦勒当年刻下的一些话还清晰可见，有一句就刻在入口处的一块石头上：“我想知道一块有了愿望的石头能走多远。”
据说，这就是那块当年绊倒过希瓦勒的第一块石头。
编后语：当一块石头有了愿望，它就不再是石头，也不再静卧在泥土之中。如果让生命中的每一样东西都拥有愿望，我们的人生将会多么绚丽！
首先，我们自己要有愿望──没有愿望就没有奇迹。

16、奇迹诞生的途径
1968 年的春天，罗伯特?舒乐博士立志在加州用玻璃建造一座水晶大教堂，他向著名设计师菲力普?约翰逊表达了自己的构想：“我要的不是一座普通的教堂，我要在人间建筑一座伊甸园。”
约翰逊问起他的预算情况，舒乐博士坚定而明快地说：“我现在一分钱也没有，所以 100 万美元与 1000 万美元的预算对我来说没有区别。重要的是，这座教堂本身要具有足够的魅力来吸引捐款。”
教堂最终的预算为 700 万美元。700 万美元对于当时的舒乐博士来说是一个不仅超出了能力范围，甚至超出了理想范围的数字。
当天夜里，舒乐博士拿出一页白纸，在最上面写上“700 万美元，然后又写下 10 行字：
梦想 ─ 装点岁月的风景哈佛家训第 22 页
⊙寻找 1 笔 700 万美元的捐款
⊙寻找 7 笔 100 万美元的捐款
⊙寻找 14 笔 50 万美元的捐款
⊙寻找 28 笔 25 万美元的捐款
⊙寻找 70 笔 10 万美元的捐款
⊙寻找 100 笔 7 万美元的捐款
⊙寻找 140 笔 5 万美元的捐款
⊙寻找 280 笔 25000 美元的捐款
⊙寻找 700 笔 1 万美元的捐款
⊙卖掉 10000 扇窗，每扇 700 美元
对 700 万美元进行分解之后，舒乐博士对这个数字有了清晰的概念，而且也有了信心。
60 天后，他用水晶大教堂奇特而美妙的模型打动了富商约翰?科林，使他捐出了第一笔 100 万美元。
第 65 天，一位倾听了舒乐博士演讲的农民夫妇，捐出第一笔 1000 美元。
第 90 天时，一位被舒乐博士孜孜以求的精神所感动的陌生人，在生日的当天寄给舒乐博士一张 100 万美元的银行支票。
8 个月后，一名捐款者对舒乐博士说：“如果通过你的诚意与努力能筹到 600 万美元，剩下的 100 万美元由我来支付。”
第二天，舒乐博士以每扇 700 美元的价格，请求美国人名誉认购水晶教堂的窗户，付款的办法为每月 50 美元，10 个月分期付清。6 个月内，一万扇窗全部售出。
1980 年 9 月，历时 12 年，可容纳 10000 多人的水晶大教堂竣工，成为世界建筑史上的奇迹与经典，也成为世界各地前往加州的人必去瞻仰的胜景。
水晶大教堂最终的造价为 2000 万美元，全部是舒乐博士一点一滴筹集而来的。
编后语：不是每个人都要建一座水晶大教堂，但是，每个人都可以建造自己梦
想的大厦。
每个人都可以摊开一张白纸，敞开心扉，写下 10 个甚至 100 个梦想，然后再写下 10 个或 100 个实现梦想的途径。
最终你会发现，创造奇迹并不见得有多难。

17、假如真的希望飞翔
一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子替别人放羊。有一天，他们赶着羊来到一座山坡上，一群大雁鸣叫着从天空飞过，
很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲：“大雁要往哪里飞？”牧羊人说：“它们要去
一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像大雁那样飞起来就好了。”小儿子也说：“要能做一只会飞的大雁多好啊！”
牧羊人沉默了一会儿，然后对儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。” 两个儿子试了试，都没能飞起来，他们用怀疑的眼神看着父亲。牧羊人说：“让我飞给你们看。”于是他张开双臂，学着大雁的样子，但也没能飞起来。可是，牧羊人肯定地说：“我因为年纪大了才飞不起来，而你们年纪太小。只要不断努力，将来就一定能飞起来，到那时，你们就可以去任
何想去的地方。” 两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直不懈地努力着。等到他们长大
──哥哥 36 岁，弟弟 32 岁──两人果真飞起来了，因为他们发明了飞机。
这个牧羊人的儿子，就是美国著名的莱特兄弟。
编后语：信念是一支火把，它可以燃起一个人的激情和潜能，让他飞入梦想的
天空。
有时我们也会说：“我想……”但是，我们只是“说”而没能“想”。如果真的“想”，还一定会付诸行动──而且一直朝着“想”的方向。

18、沙子的命运
很久很久以前，有一个养蚌人，他想培育一颗世界上最大最美的珍珠。他去大海的沙滩上挑选沙粒，并且一颗一颗地问它们，愿不愿变成珍珠。那些被问的沙粒，一颗一颗都摇头说不愿意。养蚌人从清晨问到黄昏，得到的都是同样的结果，他快要绝望了。
就在这时，有一颗沙子答应了。因为，它一直想成为一颗珍珠。旁边的沙粒都嘲笑它，说它太傻，去蚌壳里住，远离亲人朋友，见不到阳光、雨露、明月、清风，甚至还缺少空气，只能与黑暗、潮湿、寒冷、孤寂为伍，多么不值得！那颗沙子还是无怨无悔地随养蚌人去了。
斗转星移，几年过去了，那颗沙子已长在了一颗晶莹剔透、价值连城的珍珠，而曾经嘲笑它的那些伙伴们，有的依然是海滩上平凡的沙粒，有的已化为尘埃。
编后语：如果说这世上有“点石成金术”的话，那就是“艰辛”。你忍耐着，坚持着，当走完黑暗与苦难的隧道之后，就会惊讶地发现，平凡如沙子的你，不知不觉中已长成了一颗珍珠。
不要去嫉妒珍珠，当初它选择成为珍珠的时候，别人都不愿意。也不
必过分去仰慕珍珠，毕竟每个人都有自己的人生，沙子也有沙子的幸福，虽然它不能闪光。

19、记住这样一些话
⊙生活里的每一个人都是你的老师，即使那些让你很厌烦的人也不例外，因为从他们身上，你可以知道人性的弱点。
⊙快乐的人不只接受改变，而且会欣然地全身心投入。他们会说：“未
来 5 年如果像过去 5 年一样，生活还有什么意思呢？”
⊙付出的时候，不要期待任何回报，否则一颗心老是牵挂着结果，反而很难有所收获。
⊙许多人都不知道自己究竟想要什么──他们很不开心，因为他们没有什么人生目的。假如你也不知道自己想要什么，不妨先找出最接近你理
想的事，可以把那里作为起点。
⊙做你爱做的事，并不意味着生活过得轻松，但绝对可以活得更精彩。
⊙无论你身在何处，你都不应该被困在原地，因为你是一个人，不是一棵树！当你说“我就是要做这件事，多困难我都不在乎”时，老天爷就会开始支持你。
⊙你对生活状况及别人的行为要求越少，你就越容易快快乐乐地过日子。
⊙若真想获得心灵平静，就必须懂得心存感激。如果你总说“等我生活过得好一点这后，我一定会去感激，”那你就一辈子没希望了！
⊙改变自己是可行的、聪明的，当你试图改变别人时，你就会显得愚蠢，而且会自寻烦恼。
⊙除非你自愿放弃，否则你永远不会被打败。
⊙被小石子打中，如果不能及时醒悟，一味置之不理，就会被大石头狠狠击中。只要老老实实扪心自问，我们都可以找到出现问题的征兆。但我们还是会执迷不悟地说：“为什么老是我遭殃？”
⊙你不必害怕和人接触，很有可能他们也很怕你呢！
⊙称赞别人会令你自己更快乐。称赞别人会帮助你把注意力放在正面的事物上。每当你将焦点放在下面的事物上，你的生活就会充满希望。
编后语：一个人一辈子可能会听到无数的告诫和劝谏。如果你是用心的人，有
时一句话就足以让你受益终生。 ]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1190984776#comment 8 Fri, 28 Sep 2007 13:06:16 GMT http://26798630.qzone.qq.com/blog/1190984776 <![CDATA[[转]《哈佛家训》可以影响我们一生的好书（1-11）]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1190983898 《哈佛家训》我费了很久时间才从网络上找到，把它献给我的朋友们，希望它带给大家不仅仅是完美的思想熏陶，还有开启“财富”大门的钥匙和快乐的人生。
品性 ── 站立生命的基石
1、“一条小面包”
经济大萧条时期，一位富有的面包师把城里最穷的 20 个小孩召唤来，对他们说：“在上帝带来好光景以前。你们每天都可以来拿一条面包。”
每天早晨，这些饥饿的孩子蜂拥而上，围住装面包的篮子你推我嚷，因为他们都想拿到最大的一条面包。等他们拿到了面包。顾不上向好心的面包师说声谢谢，就慌忙跑开了。
只有格琳琴，这位衣着贫寒的小姑娘，既没有同大家一起吵闹，也没的与其他人争抢。她只是谦让地站在一步之外，等其他孩子离去以后，才拿起剩在篮子里最小的一条面包。她从来不忘记亲吻面包师的手以表示感激，然后才捧着面包高高兴兴地跑回家。
有一天，别的孩子走了之后，羞怯的小格琳琴得到一条比原来更小的面包。但她依然不忘亲吻面包师，并向他表达真诚的谢意。回家以后，妈妈切开面包，发现里面竟然藏着几枚崭新发亮的银币。
妈妈惊奇地叫道：“格琳琴，立即把钱送回去，一定是面包师揉面的时候不小心掉进去的，赶快去，把钱亲自交给好心的面包师！”
当小姑娘把银币送回去的时候，面包师说：“不，我的孩子，这没有错，是我特意把它放进去的。我要告诉你一个道理：谦让的人，上帝会给予他幸福。愿你永远保持一颗宁静、感恩的心。回家去吧，告诉你妈妈，这些钱是上帝的奖赏。”
编后语：谦让的心，有如宇宙中的天空，有如大地上的海洋和山谷──谦让者
因宽容而博大，因博大而有力。好争的人，天将与之相争；谦让的人，天将与之相让。

2、篱笆上的铁钉
从前，有一个脾气很坏的男孩，他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或跟别人吵架以后，就院的篱笆上钉一根钉子。
第一天，男孩钉了 37 个钉子。以后的日子里，他慢慢学控制脾气，每天钉的钉子慢慢减少了。他发现，控制脾气实际上比钉钉子要容易的多。
有一天，一根钉子都没有了，他高兴地告诉了爸爸。爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以从篱笆上拔掉一根钉子。”日子一天一天过去，后来，篱笆上的钉子全部拔光了。爸爸带他来到篱笆边，对他说：“儿子，你做得很好，可是，看看篱笆上的钉孔吧，洞永远也不可能恢复原来的样子了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就会在他心里留下一个伤口，像此钉子洞一样。”
插一把刀在一个人的身体里，拔出来后，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是存在。要明白，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。
编后语：你的朋友和你的家人都是你宝贵的生命财富，他们让你更自信，让你
更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤，你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。可是，有时你会说出伤害他们的话，或者作出让他们心痛
的事情。不要认为他们不会介意，就像在篱笆上钉过钉子一样，伤害会留下永远的痕迹。
坏脾气是一柄双刃剑，它在伤害别人的时候，同时也伤害了自己。

3、被拆掉两次的亭子
墨西哥总统福克斯以诚实守信的品德而受到国人的尊重，他一生做人的原则就是两个字：诚实。正是这样的人格品质，使他从一个普通的推销员成为一个国家的总统。一次，福克斯受邀到一所大学演讲，一个学生问他：“政坛历来充满欺诈，在你从政的经历中有没有撒过谎？” 福克斯说：“不，从来没有。”
大学生在下面窃窃私语，有的还轻声笑出来，因为每一个政客都会这样表白。他们总是发誓，说自己从来没有撒过谎。
福克斯并不气恼，他对大学生说：“孩子们，在这个社会上，也许我很难证明自己是个诚实的人，但是你们应该相信，这个世界上还有诚实，它永远都在我们的周围。我想讲一个故事，也许你们听过就忘了，但是这个故事对我却很有意义。”
──有一位父亲是一个农场主。有一天，他觉得园中的那座亭子已经太破旧了，就安排工人们准备将它拆掉。他的儿子对拆亭子这件事很感兴趣，于是对父亲说：“爸爸，我想看看你们怎么拆掉这座亭子，等我从寄宿学校回来再拆好吗？”
父亲答应了。可是，等孩子走后，工人们很快就把亭子拆掉了。
孩子放假回来后，发现旧亭子已经不见了。他闷闷不乐地对父亲说：
“爸爸，你对我撒谎了。” 父亲惊异地看着孩子。孩子继续说：“你说过的，那座旧亭子要等我回来再拆。”父亲说：“孩子，爸爸错了，我应该兑现自己的诺言。” 这位父亲重新召来工人，让他们按照旧亭子的模样在原来的地方再造成一座亭子。亭子造好后，他将孩子叫来，然后对工人们说：“现在，请你们把它拆掉。”
──福克斯说，我认识这位父亲，他并不富有，但是他却在孩子面前实现了自己的承诺。
学生们听后问到：“请问这位父亲叫什么名字？我们希望认识他。”福克斯说：“他已经过世了，但是他的儿子还活着。”
“那么，他的孩子在哪里？他应该是一位诚实的人。”福克斯平静地说：
“他的孩子现在就站在这里，就是我，墨西哥总统福克斯。” 福克斯接着说：“我想告诉大家的是，我愿意像父亲对我一样对待这个国家，对待这个国家的每一个人。” 台下掌声雷动。
编后语：将一座亭子拆建两次，绝不仅仅为了满足一个孩子的愿望，更是为了
满足一个成人自我完善的道德要求。在社会生活中，失信会增大交际成本，会使许多简单的****得艰难甚至不可能。所以，一个希望得到社会尊重和支持的人，是不愿意牺牲诚信原则的。在园子里重新拆掉一座亭子，就在孩子的心里重建了一座亭子，这座亭子就是一个信念──对诚信的信念。

4、仁慈的谎言
1848 年，美国南部一个安静的小镇上，一声刺耳的枪声划破了午后的沉寂。
刚入****局不久的年轻助手，听到枪声，就随着警长匆匆奔向出事地点。
一位青年人被发现倒在卧室的地板上，身下一片血迹，右手已无力地松开，手枪落在身旁地地上，身边的遗书笔迹纷乱。他倾心钟情的女子，就在前一天与另一个男人走进了教堂。
屋外挤满了围观的人群，死者的 6 位亲属都呆呆伫立着，年轻的****标不住向他们投去同情的一瞥。他知道，他们的哀伤与绝望，不仅因为亲人的逝去，还因为他们是****教徒。对于****教徒来说，****便是在上帝面前犯了罪，他的灵魂从此将在地狱里饱受烈焰焚烧。而风气保守的小镇居民，会视他们全家为异教徒，从此不会有好人家的男孩子约会他们的女
儿们，也不会有良家女子肯接受这个家庭男子们的戒指和玫瑰。
这时，一直沉默着双眉锁紧的警长突然开了口：“这是一起谋杀。”他弯下腰，在死者身上探摸了许久，忽然转过头来，用威严的语调问道：“你们有谁看见他的银挂表吗？”
那块银挂表，镇上的每个人都认得，是那个女子送给年轻人唯一信物。人们都记得，在人群集中的地方，这个年轻人总是每隔几分钟便拿出这块表看一次时间。在阳光下，银挂表闪闪发光，仿佛一颗银色温柔的心。所胡的人都忙乱地否认，包括围在门外看热闹的那些人。警长严肃地站起身：
“如果你们谁都没看到，那就一定是凶手拿走了，这是典型的谋财害命。” 死者的亲人们嚎啕大哭起来，耻辱的十字架突然化成了亲情的悲痛，
原来冷眼旁观的邻居们也开始走近他们，表达慰问和吊唁。警长充满信心地宣布：“只要找到银表，就可以找到凶手了。” 门外阳光明媚，六月的大草地绿浪滚滚。年轻助手对警长明察秋毫的判断钦佩有加，他不无虔诚地问道：“我们该从哪里开始找这块表呢？” 警长的嘴角露出一抹难以察觉的笑意，伸手慢慢地从口袋里掏出一块银表。年轻人禁不住叫出声来：“难道是……”
警长看着周围广阔的草原，依然保持沉默。
“那么，他肯定是****。你为什么硬要说是谋杀呢？”
“这样说了，他的亲人们就不用担心他灵魂的去向，而他们自己在悲痛之后，还可以像任何一个****教徒一样开始清清白白的生活。”
“可是你说了谎，说谎也是违背十的。” 警长用锐利的眼睛盯着助手，一字一顿地主：“年轻人，请相信我，6 个人的一生，比摩西十的百倍还重要。而一句因为仁慈而说出的谎言，只怕上帝也会装着没有听见。”
那是年轻警官遇到的第一桩案子，也是他一生中最有意义的一课。
编后语：上帝在对我们进行判断的时候，决不看我们在怎样说或怎样做，而是在乎我们为什么这样说和这样做。喜欢用美丽的语言和漂亮的行动装饰的人，最好先看看自己的内心，然后再瞅一瞅上帝的眼神。

5、我知道你是明星
电影明星洛依德将车开到检修处，一个女工接待了他。她熟练灵巧的双手和年轻俊美的容貌一下吸引了他。
整个巴黎都晓得他，但此姑娘却没表示出丝毫的惊讶和兴奋。
“您喜欢看电影吗？”他不禁问道。“当然喜欢，我是个电影迷。” 她手脚麻利，看得出她的修车技术非常熟练。半个小时不到，她就修
好了车。
“您可以开离了，先生。” 他却依依不舍：“小姐，您可以陪我去兜兜风吗？”
“不，先生，我还有工作。”
“此同样是您的工作。您修的车，难道不亲自检查一下吗？”
“好吧，是您开还是我开？”
“当然我开，是我邀请您的嘛。”
车跑得很好。姑娘说：“看来没有什么问题，请让我下车好吗？”
“您不想陪我吗？我重新问您一遍，您喜欢看电影吗？”
“我回答过了，喜欢，而且是个影迷。”
“您不认识我？”
“怎么不认识，您一来我就认出，您是当代影帝阿列克斯·洛依德。”
“既然如此，您为何对我如此冷淡？”
“不！您错了，我没有冷淡。只是我没有像别的女孩子那样狂热。您有您的成绩，我有我的工作。您今天来修车，是我的顾客，我就像接待顾
客那样接待您，将来如果您不是明星了，来修车，我也会像今天一样接待您。人与人间不应该是如此吗？”
他沉默了。此普通的女工面前，他感觉到了本身的浅薄与狂妄。
“小姐，谢谢！您让我受到了一次很好的教育。现在，我送您回去。要修车的话，我还会来找您。”
编后语：对权贵和名流的崇拜，只能给我们自己带来两种结果：第一是对自卑
心的安慰，第二是对自尊心的亵渎。人生而平等，生活中的每个人都一样重要，我们有什么必要降低自己的人格去向权贵和名流表达平白无辜的敬意？恪守本分，不卑不亢，如此做人才不丧失尊严。可是，生活里有多少人能够这样？

6、“芬克斯”酒吧的原则
有一位名叫罗斯恰二斯的犹太人，于耶路撒冷开了一家名为“芬克斯” 的酒吧。酒吧的面积不大，30 平方米，但它却声名远播。
有一天，他接到了一个电话，那人用十分委婉的口气和他商量说：“我
有十个随从，他们将和我一起前往你的酒吧。为了方便，你能谢绝其他顾
客吗？” 罗斯恰尔毫不犹豫地说：“我欢迎你们来，但要谢绝其他顾客，不可能。” 打电话的不是别人，是美国国务卿基辛格博士。他是访问中东的议程
即将结束时，别人的推荐下，才打算到“芬克斯”酒吧的。基辛格后来坦言告诉他：“我是出访中东的美国国务卿，我希望你能考虑一下我的要求。”罗斯恰尔礼貌地对他说：“先生，您愿意光临本店我深感荣幸，但是，因您的缘故而将其他人拒于门外，我无论如何办不到。”
基辛格博士听后，摔掉了手上的电话。第二天傍晚，罗斯恰尔又接到了基辛格博士的电话。首先他对前面的失礼表示歉意，说明天打算带三个人来，订一桌，并且不必谢绝其他客人。罗斯恰尔斯说：“非常感谢您，但是我还是我无法满足您的要求。”
基辛格很以外，问：“为什么？”
“对不起，先生，明天是星期六，本店休息。”
“可是，后天我就要回美国了，您能否破例一次呢？” 罗斯恰尔斯很诚恳地说：“不行，我是犹太人，您该明白，礼拜六是个神圣的日子，如果经营，那是对神的玷污。” 这个故事，可能很多人不信，但事实确是这样。此小酒吧连续多年被美国《新闻周刊》列入世界最佳酒吧前十五名。一个 30 平方米的小酒吧，竟能享受如此高的美誉，的确令人惊讶。但当你读过并相信了此故事后，恐怕对其中原因就不言自明了。
编后语：在罗斯恰尔斯的身上体现了一种十分珍贵的品质，那就是：拒绝的勇
气。在需要拒绝的时候，他勇于拒绝任何人──包括基辛格那样的高官和权贵。
拒绝是一门最棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说 NO。

7、这是詹姆斯的儿子
有一年夏天，拉姆的父亲叫他去为自己的农场买些铁丝和修栅栏用的木材。当时拉姆 16 岁，特别喜欢驾驶自家那辆“追猎”牌小货车。但是这一次他的情绪可不是那么高，因为父亲要他去一家商店赊货。 16 岁是满怀傲气的年龄，一个年轻人想要得到的是尊重而不是怜悯。当时是 1976 年，美国人的生活中到处仍笼罩着种族主义的阴影。拉姆曾亲眼目睹过自己的朋友在向店老板赊帐时屈辱地低头站着，而商店的老板则趾高气扬地盘问他是否有偿还能力。拉姆知道，像他这样的黑人青年一走进商店，售货员就会像看贼一样地盯着他。拉姆的父亲是个非常守本分的人，从来没有欠帐不还的情况。但谁知道别人会不会相信他们？
拉姆来到戴维斯百货商店，只见老板巴克·戴维斯站在出纳机后面，正在下一位中年人谈话。老板是位高个子男人，看上去饱经风霜。拉姆走向五金柜台时，慌张地对老板点了点头。拉姆花了很长时间选好了所需要的商品，然后有点胆怯地拿到出纳机前。他小心地对老板说：“对不起，戴维斯先生，这次我们得赊帐。”那个先前和戴维斯谈话的中年人向拉姆投来轻蔑的一瞥，脸上立刻露出鄙视的神色。然而戴维斯先生的表情却没有任
何变化，他很随和地说：“行，没问题。你父亲是一位讲信用的人。”说着，他又转向中年人，手指着拉姆介绍道：“这是詹姆斯·威廉斯的儿子。”
编后语：
就是在那一天起，詹姆斯·威廉斯的儿子，一个 16 岁的少年，发现一
个好名声竟然能够给一个人带来如此意想不到的收获。他父母所获得的好
名声，不仅使他们全家人赢得了邻居们的尊敬，而且还为他将来的创业奠定了良好的基础。
好名声是一笔财富，它的价值是任何数字都无法表达的。

8、如果……那么……
这是诺贝尔文学奖得主吉卜林写给他 12 岁儿子的一首诗：如果在众人六神无主之时，你能镇定自若而不是人云亦云；
如果被众人猜忌怀疑时你能自信如常而不去妄加辩论；如果你有梦想，又能不迷失自我；如果你有神思，又不至于走火入魔；
如果在成功之时能不喜形于色，而在实验之后也勇于咀嚼苦果；如果看到自己追求的美好破灭为一堆零碎的瓦砾、也不说放弃；
如果辛苦劳作已是功成名就，为了新目标仍然冒险一搏，哪怕功名化为乌有；
如果你跟村夫交谈而不变谦恭之态，和王侯散步而不露谄媚之颜；如果他人的意志左右不了你；
如果你与任何人为伍都能卓然独立；如果昏惑的骚扰动摇不了你的信念，你能等自己平心静气，再作应对
──
那么，你的修养就会如天地般博大，而你，就是一个真正的男子汉了，我的儿子！
编后语：这是一个父亲对儿子殷切期望，它代表了天下父母对子女的共同情怀。
可是，所有为人之父，为人之母者，当我们阅读这首诗的时候，有几个人能无愧地说：我就是这样！
倘若我们的所为使自己还不能这样自信，那么，从现在起，每天看着孩子的眼睛，和他们一起朗诵这首诗吧！

9、红色玻璃球
爱达荷州东南部的一个小镇上，有一位名叫米勒斯的小蔬菜商。在经济大萧条的时期，米勒斯先生总是在路边摆一个小菜摊，镇上的人办完事
回家时，就顺便到这里采购一些新鲜的蔬菜。当时食品和钱都极度紧缺，物物交换就被广泛采用了。在镇上，有几个家里很穷的孩子，他们经常光顾米勒斯先生的菜摊。不过，他们似乎并不想购买什么东西，只是来欣赏那些在当时非常珍贵的
物品。尽管如此，米勒斯先生总是热情地接待他们，就像对待每一个来买菜的大人一样。
“你好，巴里！今天还好吧？”
“你好，米勒斯先生。我很好，谢谢。这些豌豆看起来真不错。”
“可不是嘛。巴里，你妈妈身体怎么样？”
“还好。一直在好转。”
“那就好。你想要点什么吗？”
“不，先生。我觉得你的那些豌豆真新鲜呀！”
“你要带点回家吗？”
“不，先生。我没钱买。”
“你有什么东西和我交换吧？用东西交换也可以呀！”
“哦……我只有几颗赢来的玻璃球。”
“真的吗？让我看看。”
“给，你看。这是最好的。”
“看得出来。嗯，只不过这是个蓝色的，我想要个红色的。
“你家里有红色的吗？”
“差不多有吧！”
“这样，你先把这袋豌豆带回家，下次来的时候让我看看那个红色玻璃球。”
“一定。谢谢你，米勒斯先生。” 每次米勒斯先生和这些小顾客交谈时，米勒斯太太就会默默地站在一旁，面带微笑地看着他们谈判。她熟悉这种游戏，也理解丈夫所做的一切。镇上还有两个像巴里一样的小男孩，这三个孩子的家境都非常不好，他们
没有钱买菜，也没有任何值钱的东西可以交换。为了帮助他们，又显得非常自然，米勒斯就这样假装着和他们为一个玻璃球讨价还价。就像巴里，
这次他有一个蓝色的玻璃球，可是米勒斯先生想要红色的；下次他一准儿会带着红玻璃球来，到时候米勒斯又会让他再换个绿的或桔红的来。当然打发他回家的时候，一定会让他捎上一袋子上好的蔬菜。
多少年过去了，米勒斯先生因病过世，镇上所有的人都去向他的遗体告别，并向米勒斯太太表示慰问，包括那些年幼的孩子。在长长的告别队伍前面，有三个引人注目的小伙子，一位身着装，另两闰头戴礼帽，身着笔挺的黑西服白衬衫，相当体面庄重。
米勒斯太太站在丈夫的灵柩前。小伙子们走上前去，逐一拥抱她，亲吻她的面颊，和她小声地说几句话。然后，她泪眼蒙蒙地目视他们在灵柩前停留，看着他们把自己温暖的手放在米勒斯先生冰冷苍白的手上。这三个小伙子就是当年经常用玻璃球之类的小玩艺儿和米勒斯先生交换蔬菜食品的那几个穷孩子。在同米勒斯太太握手慰问的时候，他们告诉她，他们多么感激米勒斯先生，感谢他当年“换给”他们的东西。
现在，米勒斯先生再也不会再对玻璃球的颜色和大小改变主意了，这三个孩子也再不需要他接济度日，但是，他们永远都不会忘记他。虽然米勒斯先生一生从没发过大财，可是现在，他完全有理由认为，自己是爱达荷州最富有的人。在他已经失去生命的右手里，正握着三颗晶莹闪亮的红色玻璃球。
编后语：同情心是可贵的，但同情常常会不自觉地演变为对自我的炫耀和对他
人的可怜。如果是这样，同情已不是同情，同情就变成了虚荣和轻视。付出了同情又不流露，这是平常人难以做到的。米勒斯先生做到了，因为他付出的不仅是同情，还有爱。

10、阿司的结局
公元前 4 ****，在意大利，有一个名叫皮斯阿司的年轻人触犯了法律被判绞刑，将在某个择定的日子被处死。皮斯阿司是个孝子，在临死之前，
他希望能与远在百里之外的母亲见最后一面，以表达他对母亲的歉意，因为他再也不能孝敬母亲了。
他的这一要求被国王准许了，但交换条件是，皮斯阿司必须找一个人来替他坐牢。这是一个看似简单其实近乎不可能做到的条件。假如皮斯阿
司一去不返怎么办？谁愿意冒着被杀头的危险来干这件蠢事呢？
这个消息传出后，有一个人表示愿意来替换坐牢──他就是皮斯阿司的朋友达蒙。
达蒙住进牢房以后，皮斯阿司就赶回家与母亲诀别，人们都静静地等着事态的发展。日子如水一样流逝，眼看刑期在即，皮斯阿司却音迅全无。
人们一时间议论纷纷，都说达蒙上了皮斯阿司的当。
行刑日是个雨天，因为皮斯阿司没有如期归来，只好由达蒙替死。当达蒙被押往刑场时，围观的人都笑他是个傻瓜。也有人对他产生了同情，
更多的人却是幸灾乐祸。但刑车上的达蒙，不但面无惧色，反而有一种慷
慨赴死的豪情。追魂炮被点燃了，绞索已经挂在达蒙的脖子上。胆小的人吓得紧闭了
双眼，他们在内心深处为达蒙惋惜，并痛恨那个出卖朋友的小人皮斯阿司。千钧一发之际，在淋漓的风雨中，皮斯阿司飞奔而来！他高声喊着：
“我回来了！我回来了！”这真正是人世间最最感人的一幕，大多数人都以为自己是在梦中，但事实不容怀疑，皮斯阿司已经冲到达蒙的身边，他们
紧紧地拥抱在一起。
大概只是一会儿的工夫，国王便知道了这件事。他亲自赶到刑场，要亲眼看一看自己如此优秀的子民。
喜悦万分的国王立即为皮斯阿司松了绑，亲口赦免了他，并且重重地奖赏了他的朋友达蒙。
编后语：真正的朋友需要信任，这就是达蒙为什么敢代人坐牢的缘故；真正的
朋友更需要忠诚，所以，皮斯阿斯本可以逃脱一死，仍然视死如归。因为忠诚，才得信任；因为有信任，才必须要有忠诚。
忠诚和信任缺少一个，这个故事的结局就会完全改写。

11、一美元小费
第一次走出乡村的米莎太太，拖着两个很大的行李箱，走进了候机大厅。环顾四周，寻觅了半天，也没有找到说好要来接她的侄子。她轻叹了
一口气，只好坐下来等候。
因为刚刚做过肾脏手术，米莎太太一直要频繁地上厕所，可是她又不也丢下行李箱不管。她带的许多东西虽然不很值钱，但却很珍贵，因为那
是她给远在都市里的亲友们积攒了多年的礼物。她只得一边忍耐着，一边
焦急地东张西望，盼着侄子早点出现。
“太太，需要帮忙吗？”一个坐在旁边候机的年轻人，面带微笑地问她。
“哦，不，暂时不需要。”米莎打量了年轻人一眼。身着休闲服的年轻人掏出一本书，专心致志地阅读起来。
“这个不守时的家伙，等会儿非得训斥他不可。”米莎太太开始埋怨起来。
又过了一会儿，米莎太太实在忍不住了，她向身旁的年轻人恳求道：
“请帮我照看一下行李，我去一趟洗手间。” 年轻人非常愉快地点了点头。
米莎太太很快回来了，她感激地掏出一美元，递给年轻人：“谢谢你帮我照看东西，这是你应得的报酬。”
望着老人一脸的认真，年轻人回一声“谢谢”，接过钱放进了衣兜。这时，米莎太太的侄子快步从门口走了进来，他刚要解释迟到的原因，
忽然惊喜地冲着老人身旁的年轻人叫道：“你好，盖茨先生。没想到你会在这里候机！”
“哦，是的。我的工作需要我经常到处跑。”年轻人收起书，准备去检票口检票。
“哪个盖茨？”米莎太太不解地追问道。
“就是我常常跟您说起的世界首富，微软公司总裁比尔·盖茨先生啊！”
“啊，我刚才还给过他一美元的小费呢。”米莎太太满脸自豪地说。
“他真的接受了你一美元的小费吗？”侄子惊讶地张大了嘴巴。
“没错，我很高兴今天在候机的时候还有一美元的收入，因为我帮助这位太太做了一件很小的事。”盖茨回头坦然地答道。
编后语：
一美元是微不足道的，但在这里，它却表现出了金钱最纯正的品质：
在清贫的乡村老妇米莎太太眼里，那是对一种劳动必须支付的报酬；而对于身家数百亿美元的世界首富盖茨来说，接受这一美元，是对一份真诚谢
意的礼貌回应和尊重。

待续 ]]> http://26798630.qzone.qq.com/blog/1190983898#comment 8 Fri, 28 Sep 2007 12:51:38 GMT http://26798630.qzone.qq.com/blog/1190983898