http://269290899.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 16:15:27 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 15 Oct 2009 00:40:35 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1255567235 　　
　　记得一本书中说过，一个人无论她陪你走了多远的路，最终她还是会和你分开的，毕竟很少有那些同一时刻出生的人，而一起走到老的人，不但有感情中的离别还有生与死的离别，如果这样想了，你即使分手了，你也不会那么伤心，反而会祝福对方幸福。如果老了哪天相遇，将会有另一番滋味在心头。
　　许多在恋爱中的人会迷失自己，找不到自己，包括我在内，结果却是一败涂地，有的人聪明地把自己藏在爱情背后，可是却是收获满怀的温馨与幸福。有的人为了爱人愿意付出自己的生命，为了她可以不要全世界，还希望有她陪伴着的日子天天永恒？如果说杰克死后，露丝也跟着沉到海底，那么就没有了那感人至深的爱情，也没有了赚了全世界无数的泪水的泰坦尼克号。爱情的意义不是让一个人为另一个人牺牲，而是两个人共同付出，彼此幸福。
　　不要为了一个人而活，一个人去承担两个人的爱情是很痛苦的，只有两颗心去真心经营爱情，那才是真正的爱情。在爱情的世界里没有真正的幸福，也不会有什么永恒的快乐，毕竟人都是有感情的，有七情六欲，总有太多的现实让你无法不顾爱情，你我只是尘世中的一员，又怎么可能不顾人家和朋友的眼光，不顾家人和朋友的心情，不顾别人的感受去爱，去追逐？也许你会在她离开的时候难过伤心，但是总比失去自己的灵魂好。因为没有人会陪你一辈子的……
　　如果你真的爱一个人，那个人便会在你最想忘记的时候出现在你的心里，会在你最难过最失落的时候出现在你的心里，可是你却想了又想却无法确定是否要告诉他你现在的感受，你现在的苦恼，因为你在乎她的感受，在乎她的想法。可是有时候越是在乎就越容易失去，越容易让自己受伤。难道这就是爱吗？这种爱是很痛苦的，就像我一样，爱情也不要像手里的泥土越抓紧，就容易流下来，最后剩下的只是少之又少的尘埃。如果爱也这样，越是爱，越容易失去，那么我们是否要保持一定的距离，心灵的距离？可是那样，我们之间的交集又会在哪里呢？那些浑然天成的交集，错过多可惜。我们总在等待着，那些幸福的脚印，当你再回头的时候她已经消失了，原来幸福是在前方的。
　　自己付出了，就不要后悔失去了那份感情，没有一个人一生只谈恋爱不做其他事情，也许就在你转身的时候，她离开了你，这样的事情是无法避免的，每天都在发生。不要相信那些爱情小说，因为我们是生活在现实中，而不是童话里，没有谁会等谁一辈子。
]]> http://269290899.qzone.qq.com/blog/1255567235#comment 142606856 Thu, 15 Oct 2009 00:40:35 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1255567235 http://269290899.qzone.qq.com/blog/1253233527 阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用，就有致癌危机。


矿泉水瓶的底部都有一个带箭头的三角型 , 三角型里面有一个数字 。



一般矿泉水瓶子，底部标示 1




农夫山泉4升装， 底部标示 2




泡茶的塑料耐热杯，底部标示 5





PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂
常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等 。耐热至70℃易变形， 有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质




HDPE高密度聚乙烯
常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。




ＰＶＣ 聚氯乙烯
常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。



ＰＥ 聚乙烯
常见保鲜膜、塑料膜等 。 高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。 保鲜膜别进微波炉。



ＰＰ 聚丙烯
常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒 。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。



ＰＳ 聚苯乙烯
常见碗装泡面盒、快餐盒 。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。




PC其它类
常见水壶、太空杯、 奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒。
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]]> http://269290899.qzone.qq.com/blog/1253233527#comment 135266313 Fri, 18 Sep 2009 00:25:27 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1253233527 http://269290899.qzone.qq.com/blog/1253167003 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)

下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。



如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手
身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。

拉拉耳朵养护全身器官
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。




　　中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
　　一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
　　二、手摩耳轮法 双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
　　三、提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
　　四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。
　　五、双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。
　　六、双手掩耳法 两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。
　　七、全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
　　八、双手扫耳法 以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。
　　以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。

简单易学的强肾健体保健法

祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。肾虚病症有阴虚、阳虚之分。肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。
　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。
　　中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。
　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。
　　揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。
　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。
　　另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。
　　健脾通胃肠气的保健方法：
　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。

祝福朋友们都有一个健康的好身体！
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]]> http://269290899.qzone.qq.com/blog/1253167003#comment 135266313 Thu, 17 Sep 2009 05:56:43 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1253167003 http://269290899.qzone.qq.com/blog/1252734421







这是上海一对同生与82年的新人，

他们履行了彼此许下的承诺——“七年”——－相恋7年后的婚约。
]]> http://269290899.qzone.qq.com/blog/1252734421#comment 134222345 Sat, 12 Sep 2009 05:47:01 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1252734421 http://269290899.qzone.qq.com/blog/1252652286
男人会叫你猪头、亲爱的、傻瓜之类的昵称。

成熟的男人会叫你宝宝。而且是心疼的。

２.

男人会很用力的和你接吻，不管你是不是喜欢，是不是允许。

成熟的男人会在情到浓处时闭上眼睛轻轻的吻你，让你能感受他细致的爱。

３.

男人在和你打电话或夜聊Q时，不会太在意你是否想不想睡觉，而由自己决定是不是挂线。

成熟的男人会不停的关心你是否困，是否会耽误你其它安排，然后再决定下一步。甚至自己很累只要你不想睡就会陪你。

４.

男人总是问你东问你西，今天做了什么什么，和谁谁怎样，问题多的数不清，却从不自己动脑子去想想很多显而易见的问题。

成熟的男人很少会问你太多问题，除非是一件他们搞不清、抓不到任何蛛丝马迹的事情。否则很少有什么可以逃出他们的分析和思维能力。

５.

男人总是对你讲谁谁谁的不好，谁家又有什么事了等等各种八卦。

成熟的男人很少在你面前议论谁的不好，也不喜欢你讲。

６.

男人会让你给他做饭洗衣敲背，偶尔为你做几道味道一般的饭菜，还会指责你的毛病。

成熟的男人会很安静的只要有时间就给你做很美味的饭菜，递给你一支香蕉，洗衣收拾家务，就算你做的饭难吃也会表面幸福的全部吃掉。

７.

男人会在公共场合大声笑，不顾旁人的和你闹。

成熟的男人会自己做自己的事，沉稳微笑着处理各种场合。很尊重照顾你。

８.

男人总是在打架时保护你，或者让你走。

成熟的男人在你在旁边时不会打架，而是镇定的用智斗。

９.

男人会没事拉上一大帮朋友去酒吧夜店玩，然后很HIGH的玩，和美女眉来眼去。

成熟的男人总是迫不得以的被人叫去，安静的抽烟喝酒和朋友聊天。

１０.

男人喜欢收集A片，喜欢和朋友讨论。

成熟的男人接到朋友传的A片，看一眼然后删掉。

１１.

男人喜欢喝酒，没事到哪吃饭都爱开瓶酒。

成熟的男人讨厌喝酒，需要喝酒的时候才会喝酒。

１２.

男人抽烟大多为了消磨时间或者习惯和好玩。

成熟的男人抽烟大多是为了思考和使自己镇定。

１３.

男人遇到困难的时候会问你怎么办。

成熟的男人遇到困难的时候不会告诉你，而是自己去承受。

１４.

男人喜欢昂贵华而不实的东西，追求表面的东西。

成熟的男人不喜欢张扬的东西，喜欢有质量和有品味的东西。

１５.

男人喜欢奢侈的生活，有时会浪费。

成熟的男人不管多有钱，都会对自己很节俭，而对别人很大方。

１６.

男人很少回家和父母在一起，也很少关心疼爱父母。经常会做不顾父母感受的事情。

成熟的男人哪怕工作再忙都会没抽时间回家陪家人，给家人买最好的东西。父母长病，天天陪在床前。每件事都会站在父母的角度考虑。

１７.

男人会和你抢电视机遥控器。

成熟的男人会陪你看你喜欢的电视节目。

１８.

男人会听摇滚和流行大俗歌。还会滔滔不绝的强迫你一起喜欢。

成熟的男人听JAZZ和BLUSE，会听舒缓的东西，也会听摇滚，但都是抒情的。会和你讲哪只古典乐队的历史和内涵。

１９．

男人开车时会和你闹，拉你的手还不时的看你。

成熟的男人会很认真的开车，会给你讲很多好玩的笑话还有事情，不让你和他闹。因为他珍爱生命，尤其是你的。

２０．

男人会抱着你时说你沉，你这个小猪，让你减肥。

成熟的男人喜欢背着你转，然后说你怎么这么轻，让你不要减肥随心所意。

２１.

男人会考虑半天才买下你喜欢的东西。之后还会唠叨给你买过什么。

成熟的男人是只要你喜欢，就会毫不犹豫的买下，他爱你，所以会努力让你快乐。

２２.

男人会在过节或生日时给你开PARTY庆祝。

成熟的男人会带你到一个温馨的地方给你庆祝，只有你们两个人。

２３.

男人总是到处炫耀他的女人和恋情。不管你是不是介意。

成熟的男人，你在身边时他才会骄傲的扬着头。不用说，他的朋友们也会明白你们的关系。也不会讲你的工作啊家庭啊来满足朋友的好奇心。

２４．

男人总是喜欢你打扮的花枝招展，生怕走在街上别人不看你，朋友亲戚不夸女朋友时尚漂亮。

成熟的男人不喜欢你化妆和打扮的张扬。他们更喜欢自然简单的你。就算不化妆丑也觉你最漂亮。

２５.

男人的爱经不住考验，缺乏的是深厚和执着。

成熟的男人的爱是博大精深的，爱的不动声色，却又坚定执着。如同父爱。他视你若珍宝。

２６．

男人总是浪费时间。

成熟的男人总是觉的时间不够。

２７.

男人总是想方设法逃避责任。

成熟的男人总是勇敢去承担责任。

２８．

男人遇到问题矛盾，会问你怎么办。

成熟的男人会冷静地想解决的办法。

２９.

男人会让你哭让你生气。

成熟男人会让你笑让你舒心。 ]]> http://269290899.qzone.qq.com/blog/1252652286#comment 134218248 Fri, 11 Sep 2009 06:58:06 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1252652286 http://269290899.qzone.qq.com/blog/1252251582 ]]> http://269290899.qzone.qq.com/blog/1252251582#comment 134218240 Sun, 06 Sep 2009 15:39:42 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1252251582 http://269290899.qzone.qq.com/blog/1251510680 1、如果发短信息给一个人，他不回。不要再发。
2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
3、不要对人随便发脾气。
4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
6、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
7、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
8、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
9、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
10、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
11、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
12、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
13、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
14、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
15、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快。
16、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。
17、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
18、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
19、无论前方的道路多么坎坷，都要骄傲的走过！
]]> http://269290899.qzone.qq.com/blog/1251510680#comment 134218249 Sat, 29 Aug 2009 01:51:20 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1251510680 http://269290899.qzone.qq.com/blog/1251247974 本来下班回家后，和老妈一起在看加油，优雅的。陶大哥匆忙洗好澡硬要拉我出门，原来是为前晚惹我生气赎罪，带我看电影去。这是我们认识3周年后看的第一场电影——《非常完美》！
我很激动的去买爆米花，结果发现我确实很奥特，别人买来的都是桶装的，就我是袋装的。陶大哥去肯德基买饮料和甜筒。我预先告知陶大哥，这回你非得给我装，装得初恋情人一起看电影那样，虽然看上去我们别扭又变态，但是有种山花烂漫，天长地久的感觉。《非常完美》很棒，是我喜欢看的类型，轻松幽默，俊男美女，结局完美，符合我理想主义的心态。
陶大哥一直都觉得看电影是很枯燥的事情，我想从此他不会再有这样的误解了。。。
]]> http://269290899.qzone.qq.com/blog/1251247974#comment 134218241 Wed, 26 Aug 2009 00:52:54 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1251247974 http://269290899.qzone.qq.com/blog/1250515421 游戏说明:用电脑键盘上下左右控制积木的方向,积木掉进黑洞就算过关. 一共有33关哦! ]]> http://269290899.qzone.qq.com/blog/1250515421#comment 134222360 Mon, 17 Aug 2009 13:23:41 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1250515421 http://269290899.qzone.qq.com/blog/1250512798 好久没有。。。
好久没有好好想想我们一路走来的经过。。。
最初罗曼庭羞涩的相见，停下车陪我一路闲逛。。。
第二次陪我逛了大半个开发区，当时我真的不晓得你工作已经很累，但是你很乐意陪我漫无目的地一路走。。。
每天你总会准时开车到我家接我出来玩，买上很多零食，带我去海边看潮水；我一直批评你乱仍垃圾，而你总是赖皮地笑笑。。。
第一次带我去商业街足浴，跟你还不熟，不好意思跟你说我的脚和腿已经快被蒸汽蒸熟了，一路忍着效仿你的泰然自若，最后回家一看，整条腿通红通红的，火辣辣得疼。。。后来说到这事，还一直被你笑是个十足的傻瓜。。。^_^其实，一直到现在，我就是个傻瓜。。
一到五一国庆，你总是会拖着我不让回学校，害得我被大计老师和海龟老师抓到扣分。。。让我觉得你真的很像一个妇女，婆妈又拖拉。。。不过谢谢你的依赖。
其实最感动的一件事，还是那个大雾的夜晚，你骑着我的自行车送我回家，气不是很足，很累吧，当时你还很怕见到我的爸爸。。。每次都像老鼠见了猫一样不敢进门。。。
07年的生日，你带我去爬了临海的长城，还去东湖划船了。。。有杭州小西湖的味道
后来3月份去又去临海野地训练营打靶，我老早弹尽粮绝，还在那里猛扫射，结果额头和大腿被打出好多个包，被你和你的兄弟们笑了好久。。。
再后来6月份我们一起去了钓浜的沙滩游泳，我戴着泳圈确实可以游很远，远到差点就漂进海中央，是你一路拽我回来的，好糗。。
每年过年我们都会自驾旅游。。。你留下的都是木讷的照片，我留下的都是自恋的呆照。。。
你总笑我爱吃些乱七八糟别人都不吃的东西，但是你还是总会给我买回这些垃圾食品。。。
每次都笑我肥，又老是问我夜宵吃什么？。。。
每次都骂我睡觉不老实，却还是都帮我盖好被子。。。
也会经常凶我，但是没过一会又会扮女人逗我开心。。。
每次都说我让你失去了自由，但一旦不在身边，你又会接二连三的电话。。。
我总唠叨你做事没有持之以恒的决心，但是有件事你终于做到了，那就是赖床，只要不叫你，你就可以一直坚守在床上。。。外婆阿姨和我说起很多你小时候爱睡的典故，从她们的话语当中，你确实是被捧在手心长大的宝贝，怪不得时常都那么嚣张，打架也不让让我。。。
刚开始你都会很绅士地帮我开车门，后来我知道你那是装的，你明明就是个女人，巴不得我给你开好车门，哼，女人，女人。。。
你就像个爱享受的女人，我就像个跟在你后面享受的男人，谢谢你依然爱我，老公——我的女人。。。记住，你就是个女人。。。马上我们将要拥有我们自己的家咯^_^。。。




]]> http://269290899.qzone.qq.com/blog/1250512798#comment 134218240 Mon, 17 Aug 2009 12:39:58 GMT http://269290899.qzone.qq.com/blog/1250512798