http://273710616.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 15:23:03 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 09 Jul 2009 01:53:51 GMT http://273710616.qzone.qq.com/blog/1247104431 （2）促进和改善局部和全身的血液循环。
（3）增强新陈代谢。
（4）提高免疫功能。
（5）具有消炎、消肿的作用。
（6）镇痛的作用。
（7）负离子通过呼吸、皮肤进入人体，调整血液的酸碱度，使之为弱碱性，碱性离子具有表面活性剂的作用，使血管中胆固醇形成胶体而分散，减轻血液的絮凝、降低血压。
（8）负离子具有安定自律神经、控制交感神经、改善睡眠的效果。
（9）增加发汗量，增加脑波a波，减轻疲劳。
（10）负离子具有清新空气，去除甲醛、苯、氨等有害气体，消除臭味。
负离子对人体健康和环境的作用
（一）负离子是对人体健康非常有益的一种物质，当人们通过呼吸将负离子吸进肺泡时，能刺激神经系统产生良好效应，经血液循环把所带电荷送到全身组织细胞中，能改善心肌功能，增强心肌营养和细胞代谢，减轻疲劳，使人精力充沛，提高免疫能力，促进健康长寿。
（二）水合羟基离子H3O2—进入人体后，能调整血液酸碱度，使人的体液变成弱碱性。弱碱性体液能活化细胞，增加细胞渗透性，提高细胞的各种功能，并保持离子平衡，净化血液，抑制血清胆固醇形成，从而降低血压；负离子进入人体会提高氧气转化能力，加速新陈代谢，恢复或减轻疲劳，使人心情舒畅，身体放松并产生理疗治愈作用。
（三）活化脑内荷尔蒙B—内啡肽，具有安定自律神经，控制交感神经，防止神经衰弱，改善睡眠效果，提高免疫力。
（四）水合羟基离子（H2O·OH）—能与空气中的臭味分子反应，消除臭味，能与空气中被污染的正离子、细菌正离子中合，使其失去在空气中自由漂浮的能力，使细菌失去增生与繁殖的条件，从而净化空气。
什么叫红外
红外又称红外线，也称红外光，是指波长在0.77—1000/μm之间的电磁波。
红外在电磁波谱中的位置
R射线 X射线 紫外线 可见光 红外线 微波　波长（微米）
0.2　　0.4　　　　　0.77　　　　1000/μm
红外的热效应
(1)激活生物大分子的活性.在红外光子的作用下,使生物体的分子能级被激发而外于较高振动能级，这便激活了核酸蛋白质等生物大分子的活性，从而发挥了生物大分子调节机体代谢，免疫等活动的功能，有利于机体机能的恢复和平衡，达到预防治病的目的。
（2）促进和改善局部和全身的血液循环，红外作用于皮肤后，大部分能量被皮肤吸收，被吸收的能量转化为热能，引起皮温升高，刺激皮肤内热感爱器，通过丘脑反射，使血管平滑松驰，血管扩改，血液循环加强。另一方面，由于热的作用，引起血管活性物质的释放，血管张力降低，浅小动脉，浅毛细血管和浅静脉扩张，血液循环加快，血液循环得以改善。
（3）增强新陈代谢。如果人体的新陈代谢发生了紊乱，引起体内外物质的交失常，那么，各种疾病将会不约而至，给人体造成了极大的麻烦，诸如水和电解质代谢的紊乱，将给生命带来危险；糖代谢紊乱所致的糖尿病；脂代谢紊乱引起的高脂血症、肥胖症；蛋白质代谢引起的痛风.通过红外的热效应,可以增强细胞的活力,调整神经体液机制，加强新陈代谢，使体内外的物质交换处于简称状态。
（4）提高免疫功能，免疫人体的一种生理保护反应，它包括细胞免疫和体液免疫两种对人体防御功能和抗感染作用具有极其重要的作用。经临床观察，红外确有提高机体的巨噬细胞吞噬功能，增强人体的细胞免疫和体液免疫功能，有利于人体的健康。
（5）具有消炎、水肿作用。
（6）镇痛作用。红外的热效应，降低了神经未梢的兴奋性；血液循环的改善，水肿的消退，减轻了神经末梢的化学和机械刺激，红外的热作用，提高了痛阈，以上种种原因，均起到缓解疼痛的作用。

什么是电气石（负离子、特玛丽、托玛琳）
　　电气石主要成分有镁，铝，铁，硼等10多种对人体有利的微量元素。由于它是一种结构特殊的极性结晶体，自身能长期产生电离子，并永久释放空气负离子和远红外线，故取名电气石
　　电气石有镁电气石，锂电气石，铬电气石，铁电气石等。电气石的颜色随着成分不同而异，富含铁的电气石呈黑色，富含锂的电气石呈玫瑰，亦有呈淡蓝色的；富含镁的电气石呈褐色；富含铬的电气石呈深绿色。在自然界中，镁电气石，锂电气石非常稀少，一般用于珠宝工艺品，很难应用于工业中。具有工业应用价值的为铁电气石。
　　电气石一般有晶体状（含聚晶体即多个粗细不一的晶体单独集聚或与其它矿伴生集聚）、纤维状（含聚束状）等形状。晶体状电气石又分单晶体及聚晶体两种，单晶体规格一般0.1-10CM，有三棱柱细纹状及六面体晶面状。聚晶状电气石为多个单晶体电气石的集合体，往往与石英伴生在一起，纯度不一，大小各异。
　　纤维状电气石亦称针状电气石，集合体呈棒状，束针状，放射状，也呈致密块状或隐晶质状等形态。原矿纯度不一，因和石英等杂质的伴生程度差异很大，一般在10-98%之间。经精选的纤维状电气石为95-98%。
电气石功效
　　电气石具有特殊的热电性和压电性，在受热，受压或者受到其它能量激发时都会产生电荷，释放出大量的负离子，并能发射对人体有益的远红外线，具有特别的电磁波防护功能。将电气石粉体添加应用在各种载体中后即具有以下功效：产生负氧离子：能抗菌除菌，消除臭味；能活化水，改善水质及改善空气，并能迅速清除家庭装修后残留物如甲醛，氯苯等有毒有害气体等功能。
　　利用电气石的上述特性，能主泛应用于：
　　化妆品等化工产品；塑料制品：油漆，涂料等建材工业（现很多陶瓷，地板砖生产厂家也开始研制功能性产品）；服饰，床上用品等纺织工业，电脑，手机，电视机防辐射屏幕等电子产品，空气净化，水质活化，净化等环保产业。使用方法一般直接添加在产品使用，具体添加方法要视被添加产品的和产工艺而定。选用粉体的粒度也要视预定的效果及生产工艺而定。
负离子素有“空气维生素”和“空气清道夫”的美称。
在正常情况下，空气分子显电中性（不带电）。宇宙射线、紫外线、微量辐射、雷击等作用，会使空气分子失去电子，此过程即空气电离，这些逸出的自由电子带负电荷，又会与其它中性气体分子结合，使其带负电荷，形成空气负离子。空气中各种气体电子亲和力（即俘获自由电子的能力）不同，其中氧、二氧化碳远远大于其它气体。因为氧在空气中含量（20.9%），是二氧化碳（0.03%）的700倍，因此，空气中生成负离子绝大部分都是负氧离子。负离子即使在洁净的空气中也只能存活几分钟，若在污浊的空气中则仅有几秒钟，甚至更短！它们在自然界中不断产生，又不断消失 ]]> http://273710616.qzone.qq.com/blog/1247104431#comment 134218240 Thu, 09 Jul 2009 01:53:51 GMT http://273710616.qzone.qq.com/blog/1247104431 http://273710616.qzone.qq.com/blog/1237967261 "力康四梳五经通络养生能量梳子 针对白发脱发、头皮屑、头发分叉"

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]]> http://273710616.qzone.qq.com/blog/1216369685#comment 131585 Fri, 18 Jul 2008 08:28:05 GMT http://273710616.qzone.qq.com/blog/1216369685 http://273710616.qzone.qq.com/blog/1215761484 　在我们对于健康生活的理解中，有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。　　误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。
　　事实：美国人大多都吃低脂食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14年里，尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了7%，但体重超重的人数却增长了9%。即使你以低脂肪食品代替高脂肪食品，你的体重仍有可能增加。
　　因为尽管你吃的是低脂食品，但你却极有可能摄入了更多的卡路里，也就是说，食品的脂肪含量减少了，但你吃的却比以前多了。
　　举例来说，半杯香草冰淇淋和半杯低脂香草冰淇淋之间仅相差40卡路里。但你极有可能会在“低脂”的迷惑下让自己无所顾忌地吃上满满一杯，这样，你摄入的卡路里总量就比半杯普通的香草冰淇淋还多。无论如何，减少食物中的脂肪都是正确的，但如果你正在瘦身，那么除了注意脂肪量以外，你还应该计算卡路里总量。女性每天所需的卡路里总量介于1600至2000之间。用你的重量(英磅数)乘以12就是你每天所需的卡路里大概值。
　　误区二：我正从一场感冒中恢复过来，我在这时就不会再被传染了。
　　事实：在解除这一误区之前，你有必要先了解一项常识，那就是引起“感冒”的病毒实际上有成百上千种。不同的病毒袭击人体的免疫系统会产生不同的结果。由于我们自身有抗体，所以它们中的绝大多数都不会对人体产生影响。但是那些缺乏对应抗体的病毒则会引起感冒症状。如果你在感冒期间体内已经对某一种病毒产生了抗体，你就不会再传染上由同一种病毒引起的感冒。
　　但是如果你的家人或朋友患上感冒是由于多种病毒的综合作用，而其中又包含了一种你体内并不存在对应抗体的病毒，那你就极有可能在恢复的过程中再次被传染。尽管表面症状也许完全一样，但引起你这次感冒的病毒已经同上一次有所不同，所以同样的药物在你身上产生的效果也会出现差异。避免这种反复传染的方法是经常彻底地洗手。尽管许多人相信感冒是通过空气传染的，但事实却是，同一个感冒患者冲你打喷嚏比起来，和他握手更容易使你被传染上感冒。同时你还要注意多喝水、多休息，这都是避免再次染上感冒的好方法。
　　误区三：我必须去体育馆才能达到锻炼效果。
　　事实：你可以在从来不去体育馆，甚至不用穿运动服的情况下，从日常体育活动中得到适当的锻炼。美国体育专家协会认为，每天30分钟的轻度体育活动足以使你感到精力充沛、体质良好并抵御各种慢性病的侵蚀。
　　你不用每天一次作足30分钟的锻炼，你可以将各种活动在各个时间段穿插进行，比如，骑10分钟的自行车，10分钟的慢跑，8分钟的快速爬楼梯外加跟着电视节目做两分钟的健身操等。你的最低目标是每天消耗掉150卡路里，当然越多越好。而150卡路里在打球、骑车、步行上班和做一小时以上的家务活中都很容易被消耗掉。
　　误区四：“天然”食品对健康更有好处。
　　事实：这是一个极大的错误。举例来说，砷是天然物质，但它却有剧毒。尽管在商店或药店里购买的那些未经加工的天然食品或药品可能会是安全的，但你并没有得到这方面的保证。
　　很多维生素补给品、矿物质补给品和中草药补品虽然都被标明是“纯天然食品”，但它们中各种物质的含量却不一定符合规范，因此也就不能保证是安全的或有效的。尽管一些初步的研究表明，维他命E对防治心血管疾病有好处，但这种研究目前仍处于初级阶段。没有人能说出维他命E治疗心血管疾病的确切剂量。
　　更糟糕的是，各种“天然”营养补充药现在在商店或超市的食品柜都可以买到，要知道，将这些补品当作食品和当作药物那是完全不同的两种概念。打着“天然”旗号的厂家和商家从来都不会在产品说明上标明这些补品的副作用。专家提醒那些有意尝试“天然营养补品”的顾客，购买或服用之前，请遵医嘱。
]]> http://273710616.qzone.qq.com/blog/1215761484#comment 512 Fri, 11 Jul 2008 07:31:24 GMT http://273710616.qzone.qq.com/blog/1215761484 http://273710616.qzone.qq.com/blog/1215759783
　　颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。一旦诊断明确，一般要注意以下几个方面：

　　(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。

　　(2)关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。

　　(3)关于保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。

　　(4)关于治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果．反而加重病情


]]> http://273710616.qzone.qq.com/blog/1215759783#comment 512 Fri, 11 Jul 2008 07:03:03 GMT http://273710616.qzone.qq.com/blog/1215759783 http://273710616.qzone.qq.com/blog/1215660003 有的人也认为，控制饮水可以减肥。其实，减少水分摄入，使人体内水分的损失，暂时会有体重的下降，但是一饮水，体重又恢复到原来的状态。严重失水给全身各系统脏器功能带来不利影响，严重妨碍人体的健康。
　　事实上，在减肥过程中适量摄入水分是减轻体重的关键。因为人体没有水分的参与，脂肪的分解就不能正常进行。另外，体内水分减少，肾脏功能就不能达到正常发挥，处理体内毒物的任务就会落在肝脏上。而肝脏另一功能是参与体内能量代谢，当体内水分少时，肝脏分解脂肪的功能就会受到影响，这样势必对减肥不利。　　
　　当然，饮水也不是越多越好，一般每人每天掌握在2.2升～2.7升为度。一般讲，早上起床后空腹喝一杯，上午喝二杯，下午晚上喝3～4杯。喝水要少量多次为宜。吃肉多时，应多喝点水；锻炼强度大时也应多喝点水；汗出得多或淋浴后也应多喝点水，这样有利健康。
]]> http://273710616.qzone.qq.com/blog/1215660003#comment 512 Thu, 10 Jul 2008 03:20:03 GMT http://273710616.qzone.qq.com/blog/1215660003