http://275278603.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 21:45:22 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 26 Oct 2009 12:36:16 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1256560576 58平方米——SOHU一族的酷酷安乐窝

雅室档案——
使用面积：53平米
户型特点：一室一厅一卫
装修风格：简洁
居住人口：年轻soho夫妇
工程造价：3万元（不含主材）
工程工期：2个月
主要饰材：墙面：真石漆、壁纸
地面：金属铀面砖、石塑地板、木地板
顶面：防水石膏板


















45平方——珠宝设计师的专属空间

雅室档案——
使用面积：45平方米
户型特点：零居
装修风格：地中海风格
居住人口：珠宝女设计师
工程造价：8万（含主材、家具、软装）
工程工期：50天
主要饰材：墙面：石材马赛克、砖片、曲柳擦色
地面：复古手工砖
顶面：乳胶漆、木梁























43平方米——两人世界因独特而精彩

雅室档案——
使用面积：43平方米
户型特点：零居
装修风格：现代主义
居住人口：夫妻金融工作者
工程造价：5万元（不包括电器）
工期：2个月
主要饰材：墙面：陶土砖片
地面：复合地板、地砖
顶面：乳胶漆


















29平方米 老旧小空间 巧做新文章

雅室档案——
使用面积：29平米
户型特点：旧房改造
装修风格：东南亚
居住人口：年轻夫妇
工程造价：1.6万元
工程工期：2个月
主要饰材：墙面：墙漆
地面：板岩
顶面：漆

















37平方米的精彩

雅室档案——
使用面积：37平米
户型特点：小居室
装修风格：东南亚风格
居住人口：单身女性
工程造价：2万（不含主材）
工程工期：50天
主要饰材：墙面：墙漆
地面：地砖
顶面：顶漆
















雅室资料：
使用面积：50平米
户型特点：零居
装修风格：东南亚
居住人口：1人
工程造价：6万
工程工期：2个月
主要饰材：墙面：地平漆、壁纸、红砖、松木、涂料
地面：地平漆














58平方米 混搭中式最精彩

雅室档案——
使用面积：58平米
户型特点：小两居
装修风格：混搭中式
居住人口：年轻夫妇
工程造价：1.6万（不含主材）
工程工期：2个月
主要饰材：墙面：墙漆、壁纸
地面：地砖、地板
顶面：顶漆




















------------------------------------------ ]]> http://275278603.qzone.qq.com/blog/1256560576#comment 134218249 Mon, 26 Oct 2009 12:36:16 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1256560576 http://275278603.qzone.qq.com/blog/1239698105


　　眼下正是新茶上市的季节。品茶不仅是一种生活习惯、一种文化，而且有利于养生保健。
　　然而，喝茶也有讲究，既要适合自身的体质，也要避免一些饮茶误区。
　　在所有的春季保健食品中，茶是最佳的选择。因为人体的新陈代谢在春天日趋旺盛，无论是血液循环，还是营养供给都会相应加快、增多。春季适当喝茶不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和废物排除，减少代谢产物和毒素对身体的损害。
　　春季养阳 宜喝花茶
　　根据中医理论，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，解除“春困”，振奋精神。
　　茉莉花茶 具有理气开郁的作用，能安定精神，使人清新舒畅，消除疲劳、头痛等。同时还能帮助肠胃吸收消化，缓解胃痛。对于治疗发烧感冒、鼻塞不通、腹泻、便秘等很有帮助。
　　桂花茶 具有温补阳气之功效，很适合脾胃功能较弱、畏寒、四肢肢冷、大便溏薄的人饮用，对十二指肠溃疡、胃寒胃疼也有预防和治疗作用，同时还能消炎解毒、促进血液循环。
　　玫瑰花茶 具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的作用，可以通过疏肝理气来调和情绪，解除胸闷、胀痛等。其镇静、安抚、抗抑郁的功效，特别适合工作压力大的女性。
　　清肝化湿 绿茶甚佳
　　中医认为，春季养生着重于清肝、柔肝、疏肝、护肝。绿茶颇具祛毒、清肝、利胆之效。尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都较好。特别适合因生活缺乏规律、接触烟酒频繁，体质湿热的人，绿茶能较好地起到以气化湿的作用。
　　不过绿茶略偏寒性，所以在饮用时要注意酌量，尤其是脾胃虚弱的人不可过量饮用，以免伤及脾胃。
　　品尝新茶 五点提醒
　　一，新茶不可急着喝。刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋，引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”现象。
　　二，饭后别马上喝茶。这是因为大量的水进入正在消化食物的胃中，会冲淡消化液，从而影响食物的消化吸收。茶叶中含有大量的单宁酸，饭后立即喝茶，会使胃中未来得及消化的蛋白质和单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，影响蛋白质吸收。此外，茶叶还会妨碍机体对铁元素的吸收。
　　三，勿喝浓茶、烫茶。一般来说，饮茶宜淡不宜浓。用沸水冲泡，可使茶叶中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的绿茶，如龙井茶，可用80℃到85℃的开水冲泡，从而使茶水香气纯正，滋味甘醇。人的食管壁很娇嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。喝太烫的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮细胞烫伤，经常反复地烫伤容易引起上皮细胞突变，成为癌变隐患。
　　四，茶与药物不能同时饮用。无论是中药还是西药，服用后都不要马上喝茶，更不要用茶水来送服药物，否则会影响药物的有效吸收。
　　五，心血管疾病患者、脾胃虚弱的人以及容易失眠者都不适宜大量喝茶。
　　自制茶饮 灵活对症
　　以茶代药自古就是中医饮食疗法的重要内容之一。根据各人的体质特点，有针对性地配制保健茶，往往能收到意想不到的良好效果。
　　疏肝消郁茶 佛手片5g 腊梅花3g 陈皮5g 玫瑰花3g
　　有助缓解压力，消除紧张工作环境中产生的不良情绪。
　　养血美容茶 生黄芪6g 当归6g 月季花3g 凌霄花3g 红枣3枚
　　具有养血活血、调经美容的作用，有助气血不调和而导致神疲乏力面色差的人尽早恢复精力，改善面色。
　　健脾养胃茶 炙黄芪6g 炒党参6g 炙甘草6g 大枣3枚 陈皮 3g
　　具有健脾益气、补虚养胃的作用，对倦怠乏力、食欲不佳、腹泻等症状多有改善作用。
　　降脂减肥茶 山楂10g 荷叶10 虎杖10g 陈皮5g
　　健脾化痰、利胆除湿，能帮助排出体内垃圾，常服可消脂瘦身。对高血压病、高血脂症患者还可帮助其血管弹性的恢复。
　　安神助眠茶 当归9g 百合9g 合欢花9g 薰衣草6g
　　补血益气、养心安神，适合因过度疲劳而导致心脾两虚、入睡困难的人。
　　健胃消食茶 藿香4g、佩兰5g、薄荷5g、白蔻仁2g
　　有健脾胃、消食的作用，可用于肥腻食物吃得过多、消化不良、口中粘腻无味或口臭等。
]]> http://275278603.qzone.qq.com/blog/1239698105#comment 134218241 Tue, 14 Apr 2009 08:35:05 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1239698105 http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236925670 ]]> http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236925670#comment 134222336 Fri, 13 Mar 2009 06:27:50 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236925670 http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236924749 ]]> http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236924749#comment 134222336 Fri, 13 Mar 2009 06:12:29 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236924749 http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236924392 ]]> http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236924392#comment 134222336 Fri, 13 Mar 2009 06:06:32 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236924392 http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236924025 ]]> http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236924025#comment 134222336 Fri, 13 Mar 2009 06:00:25 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236924025 http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236921833 ]]> http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236921833#comment 134222336 Fri, 13 Mar 2009 05:23:53 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1236921833 http://275278603.qzone.qq.com/blog/1230887679 我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？
佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼
没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心
我把它赐给每一个女子
可有人让它蒙上了灰
我问佛：世间为何有那么多遣憾？
佛曰：这是一个婆娑世界，婆裟既遣憾
没有遣憾，给你再多幸福也不会体会快乐
我问佛：如何让人们的心不再感到孤单：
佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的
多数带着这种残缺度过一生
只因与能使它圆满的另一半相遇时
不是疏忽错过，就是已失去了拥有它的资格
我问佛:如果遇到了可以爱的人却又怕不能把握，该怎么办？
佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变
和有情人，做快乐事
别问是劫是缘
我问佛：如何才能如你般睿智？
佛曰：佛是过来人，人是未来佛
我也曾如你般天真
]]> http://275278603.qzone.qq.com/blog/1230887679#comment 134218240 Fri, 02 Jan 2009 09:14:39 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1230887679 http://275278603.qzone.qq.com/blog/1230686503 ]]> http://275278603.qzone.qq.com/blog/1230686503#comment 134217736 Wed, 31 Dec 2008 01:21:43 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1230686503 http://275278603.qzone.qq.com/blog/1208831697 “打开自己，酷游天下”活动。
下面是我“打开自己”的个性旅游护照，它记录着我所走过的每一个精彩足迹，是不是很棒呀？！
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我来自：广东-深圳
我最想去：西藏-拉萨
我去过的城市：
江苏-南京
城市印象：温馨

福建-厦门
城市印象：不是很有印象

湖南-张家界
城市印象：那里的山很美


江西-南昌
城市印象：环境比较乱

]]> http://275278603.qzone.qq.com/blog/1208831697#comment 4609 Tue, 22 Apr 2008 02:34:57 GMT http://275278603.qzone.qq.com/blog/1208831697