http://276101391.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 00:25:55 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 14:44:38 GMT http://276101391.qzone.qq.com/blog/1259160278

悠悠2000年，滔滔长江水、风景秀美、经济繁荣、文化昌盛的中国，56个民族组合、56个民族的精美服饰展现着精美的色彩!

汉族 乌孜别克族 瑶 族 彝 族

仡佬族 裕固族 壮 族 阿昌族

白 族 保安族 布朗族 布依族

藏 族 朝鲜族 达斡尔族 傣 族

德昂族 东乡族 侗 族 独龙族

俄罗斯族 鄂伦春族 鄂温克族 高山族

哈尼族 哈萨克族 赫哲族 回 族

基诺族 京 族 景颇族 柯尔克孜族

拉祜族 黎 族 傈僳族 珞巴族

满族 毛难族 门 族 蒙古族

苗族 纳 西 族 怒 族 普 米 族

羌 族 撒拉族 畲 族 水 族

塔吉克族 塔塔尔族 土 家 族 土 族

佤 族 维吾尔族 锡伯族 仡佬族
亲，你是属于那一族呢!？

]]> http://276101391.qzone.qq.com/blog/1259160278#comment 134218241 Wed, 25 Nov 2009 14:44:38 GMT http://276101391.qzone.qq.com/blog/1259160278 http://276101391.qzone.qq.com/blog/1259075136 洪昭光教授的健康理念精华　　
洪昭光，福建人。1939年出生。1961年毕业于上海第一医学院。

　　1981—1983年由高教部选派赴美国芝加哥西北大学医学院任访问学者两年。

　　1987—1992年任北京安贞医院副院长；卫生部心血管病专家咨询委员会副主任。

　　1993年入选“英国剑桥国际名人传记中心”和“美国国际名人传记中心”名人录。

　　2001年荣获卫生部“辉瑞杯”高血压健康教育奖。

　　2002年荣获“全国科普先进工作者”称号及“中国控烟贡献奖”；并成为2002年“联合国国际科学与和平周和平使者”；“相约健康社区行”首席专家。

　　洪昭光教授现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。被聘为中央文明办、卫生部组织“相约健康社区行”首席健 康专家。70年代与华罗庚教授合作研制“北京降压0号”。先后撰写及主编《实用高血压学》等十余本著作，发表学术论文百余篇、科普文章五百余篇。

　　近年来，洪教授一直致力于大众科学健康知识的普及工作，在全国讲演数百场，从中南海到居民社区，从人民大会堂到厂矿油田，到处留下他的足迹。他创编的好听易记、朗朗上口的健康格言，深受广大百姓的喜爱。以其健康新观念为主要内容的《登上健康快车》、《健康忠告》、《健康快乐一百岁》等10余本科普健康书籍,总发行量超过300万册，各种相应手抄本千万册，创造了大众健康领域的奇迹。 最近，洪昭光教授又参加了中国老年保健协会的“红色健康行”活动并于2009年6月25日在广州为广大老年人做了讲座。

　　关注健康人——洪教授养生讲座

一、形成正确的健康观，就能远离疾病困扰　　很高兴来和大家一起座谈一下关于“生活方式与健康老龄化和心血管病”的问题。按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁算真正老年人。咱们在座的有好多中年、青年老年人。那么人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生物学的原理，哺乳动物的寿命是他的生长期的5至7倍。人的生长期是以最后一颗牙齿出来的时间（20至25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁最长175岁。公认，人的寿命正常应该是120岁。应该怎么度过呢？在这个120岁当中应该是健康7、8、9，百岁不是梦；70、80岁没有病，90岁也很健康，活到100岁不是梦，人人都应该健康100岁，这是正常的生物规律。可现在的情况呢？应该平均活120岁却只有70岁，整整少活50岁。本应该70、80、90岁很健康，好多人40多岁就不健康，50多岁冠心病，60多岁死了，也整整提前得病50年。现在提前得病，提前残废，提前死亡成为当今社会普遍现象。

　　我在北京调查，小学生已经有了高血压，中学生开始动脉硬化了，这就是我们今天要讨论的问题。为什么我们经济发展了、钱多了、物质生活水平提高了，有些人反而死得更快了呢？有人以为现在心血管病多、肿瘤、糖尿病多都是因为经济发达了生活富裕造成的。错了，完全错了！我认为这些病并不是因为物质文明提高造成的，而是因为精神文明不足，健康知识缺乏所致。美国的经验表明：白人跟黑人相比，白人钱多，物质生活好，但是白人高血压、冠心病、肿瘤明显比黑人要少，寿命要更长；美国白领地位高，收入也高，可是他们各种疾病远远低于蓝领人，寿命也长，说明什么呢？因为白领人受到较好的健康教育，精神文明、卫生知识、自我保健意识高。因此，现在我们得病越来越多，并不是因为物质文明好，而是精神文明不足，一手硬一手软。如果我们提高了卫生保健知识，那么我们就可以在经济发达的同时更健康，而不是病更多。所以首先跟大家讲清楚，病越来越多绝不是物质丰富了、收入多了、钱多了，是因为卫生保健知识没跟上。

　　现在影响我们身体健康，主要是什么病呢？心血管病是第一位。去年全世界死于心脑血管病是1530万人，占总死亡的四分之一，是全世界最大的疾病。世界卫生组织总干事讲过，只要采取预防措施可减少一半的死亡，就是说有一半的死亡完全是可以预防的。因此钟道恒博士说过一句话：许多人不是死于疾病，而是死于无知。因此再三提出告诫，不要死于愚昧，不要死于无知，因为很多病可以不让它发生，可以避免死亡，例如：有位同志有冠心病，一定要避免着急、突然地用力。有一回他去搬书，很重的书，其实一回搬二本三本，一点事也没有。他有一回搬一摞书，一使劲当即心跳停了，经过全力抢救以后，心脏跳动了，可脑子死亡了，变成植物人，一个人一年医药费花了150万。另外一位北京同志在计划经济时代，11月1日买了许多白菜回家放在墙根，结果3日下了一场雪，他怕冻坏了，于是从三楼下来搬白菜，白菜一颗好几斤，第一次搬了三颗，从楼底搬到三楼阳台，第二次搬了二颗，第三次搬了七颗，50斤重，可是呢，因为平常不干活，一下子上下三楼，累得直喘，越喘越厉害，咳嗽吐痰，吐血沫痰，他知道不行，赶紧上医院吧！到我们安贞医院，一看不得了，急性心肌梗死，急性左心衰竭，赶紧抢救，打上一针药，这一针药0.1克15000元钱。同志们，金子1克才100块钱，0.1克金子才10块钱，这个药0.1克就要15000元钱，药还挺好，打进去之后就化开了，最后花了6万块钱，病治好了。可一想，当时100斤白菜12块钱，50钱斤白菜才6块钱，为了这6块钱的白菜花了6万元医药费，命差一点就没了。如果他接受健康教育，知道一些常识，平常不太活动的人不能突然干重活，就可避免这个件事。

　　科学家经常强调一句话：老年人要注意三个半分钟，三个半小时。三个半分钟是一句话，不花一分钱，可以少死多少人啊！很多人白天好好的，白天没事，说昨天死了。嗯，昨天我还看见他，怎么就死了呢？他夜里起床上厕所太快了，突然一起床，唉呦，脑缺血，体位性低血压，脑缺血旋转摔倒，有的颅骨摔碎了，有的心脏骤停。那么科学家怎么提出这三个半分钟呢？因为我们在遥控心电图监测时，发现好多人白天心电图正常，突然晚上老是心肌缺血，期前收缩。是什么道理呢？因为，他突然起床，一下子血压低了，脑缺血心脏停了。三个半分钟是：醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；坐起来又坐半分钟；两条腿下垂在床沿又等半分钟。经过这三个半分钟，不花一分钱，脑缺血没了，心脏不仅很安全，减少了很多不必要的猝死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风。有一次我们讲完课，有位老干部大哭，哭得非常伤心说：“我就是两年前夜里上厕所，上得快了一点，猛了一点，头晕，结果第二天半身不遂，整整在床上躺了8个月，长起褥疮来，儿子都不孝顺了，我早听这节课，就不至于半身不遂了。早知道‘三个半分钟’我哪至于受8个月的罪。”

　　“三个半小时”，一是早上起来运动半小时：打打太极拳，跑跑步，但不能少于三公里，或进行其他运动。要因人而异运动适量；二是午睡半小时。这是人生物钟需要，中午睡上半小时，下午上班，精力特别充沛，老年人更是需要补充睡眠，因为晚上睡得早、起得早，中午非常需要休息；三是晚上6至7时漫步行走半小时。老年人晚上睡得香，可减少心肌梗塞、高血压的发病率。

　　健康教育就是用一些很简单的办法，可以预防很多疾病。现在有人讲现代科技发达了，希望治病用高科技，高科技好是好，可代价太高，而且只为少数人服务。我们说心脏移植，全国第一例最成功的是在我们安贞医院做的，东北1个14岁的小女孩，心脏移植以后活了214天，花了20多万元，每天1000多元钱，她用一种口服药，一小瓶100毫升5000块，打一针1500块钱，太贵。心脏很复杂，搭桥还要放支架，现在说冠心病治疗，可以用根导管，再放个架子，好倒是好，这个支架长3厘米，内径3毫米，重量不到0.5克，多少钱呢？25000元钱，一次放2个、3个，再搭一根导管18000元，用一次就得扔，做一回5万、7万、10几万，而且高科技不可能使人恢复到原来没有病的状态，仍然不如不得病好。我们控制高血压，很简单，一天一片药，减少脑溢血，真正的脑溢血要开颅打洞抽血，你就活了也是半身不遂。你还不如不得脑溢血多好啊！我们医院有个同志高血压12年，他的血压很奇怪，200不难受，可一吃降压药他倒很难受了，他老不吃药，打听了两个医生，一个医生说必须吃药；一个医生说，你既然吃药难受，就别吃了，他就不吃了。12年下来，动脉硬化、尿毒症，这可不得了，要透析，一个礼拜三次，一年9万元钱，结果透了10年，花了90万元钱。他爱人为他请了10年假，他整天坐在轮椅上，活不活死不死，浮肿贫血，最后也死了。其实呢，一天一片药，3毛钱就管住了，他没有按照科学的办法，结果就花了90万。其实预防很简单，减少很多人得病，减少很多人出意外，从这方面来讲，高科技远远不如预防好。

　　那么这里要谈到一个重要的东西，就是观念问题。同志们观念必须转变。什么叫观念转变呢？我们要充分认识到现在这么多的各种各样的病，归根到底就是生活方式不文明造成的，如果我们坚持文明健康的生活方式，就可以不得病。一共就四句话，十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这四句话，十六个字，能使高血压减少55%，脑卒中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱。因此健康方式很简单，效果非常大。为什么观念要转变呢？我1981年去美国，1983年专搞预防医学研究，导师是非常有名的斯丹姆教授，世界权威，他带我到一个社区，在美国芝加哥西方电气公司开一个午餐会，老板说今天开会给55岁至65岁退下来，这十年中不得病的人发奖，一个人发一件T恤衫，一个网球拍，还有一个信封里面装一张支票，是象征性的少量的奖金。啊，大家鼓掌都很高兴。回去一想，美国这个企业家太聪明了，因为它的工人十年不得病不花钱，可省几百万医药费，你才给他一件T恤衫，一个网球拍，你想他创造的财富有多少？他这个公司有游泳池、健身房、网球场，鼓励大家运动，大家都不得病。我回到北京一看，我们的工会主席，支部书记一到过年过节，看的是老病号，病越重，越去看他，健康的人反而没人关心。我并不是说老病号不要关心，不是这个意思。美国这个公司所关心的是健康的这些人，让大家不得病。在我们这里，健康反而没人关心，唉，你病越重，倒有人看，长期病假，每到春节总有人看他。我们的观念是重视医疗到了位，就是说我们现在医疗费花5万10万没问题。我管的病房，干部住院一住就几万，我国医疗费花100万没问题，但预防费却没有。实际上有专家预测，心血管病在预防上花1元钱，医疗费能省上100元钱。我在北京农村搞过一个调查，有户农民一年收入20多万，他很有钱，他给小孩买烟花爆竹一花就2千多块钱。这么有钱的人，到他家里一调查，全家7口人一把牙刷，他认为刷牙是多余的。结果这7口人有4个得高血压。实际上口腔的健康，可以减少很多病，如动脉硬化、心脏病。在国外口腔健康被认为是第一重要的，世界卫生组织也非常重视口腔健康，所以观念要转变，从治病转变到预防上。

　　下面再说说动肪硬化、肿瘤、糖尿病究竟怎么得的呢？得这些病有二个原因，一个叫内因，一个叫外因。内因就是遗传基因，外因就是环境因素，得病是内因和外因相互作用的结果。首先讲内因，内因是一种倾向。比如说爸爸高血压，妈妈高血压，生出来的孩子45%得高血压；如果爸爸妈妈有一个得高血压，生出的孩子28%得高血压；如果爸爸妈妈都正常，孩子有没有高血压，也有，但只占3.5%。因为遗传是一种倾向，为什么有些人生出来胆固醇就高，刚刚生出来血压就高了，这是遗传，遗传有一定的影响。遗传的影响我们简单用一个例子来说明一下，小白兔应该吃什么呢？本应该吃萝卜。假如从今天开始让小白兔改吃鸡蛋黄拌猪油，蛋黄胆固醇高，猪油都是运动脂肪，四个礼拜胆固醇增高，八个礼拜动脉硬化，十个礼拜个个小白兔得了冠心病了。我们换用北京鸭子做实验，北京鸭也让它吃蛋黄拦猪油，油结果很奇怪，鸭子怎么吃，天天吃，胆固醇不高，动脉也不硬化，更没有冠心病，唉，这就奇怪了，怎么兔子一喂就动脉硬化，鸭子就没有动脉硬化呢？道理很简单，兔子是兔子，鸭子是鸭子，遗传不同啊！人也是一样，为什么张三他一吃肥肉胆固醇就高，动脉就硬化，冠心病就来了，而李四天天吃肥肉，他什么事也没有。因为张三是兔子型的，李四是鸭子型的。鸭子型就没事，兔子型就倒霉，先天你就倒霉。为什么有人你看他吃的并不多，可就减肥减不下来，那个吃得多的人就胖不了，就因为人的类型不同，遗传不同，有些东西遗传是100%，有些遗传是个倾向，高血压、冠心病就是一个倾向。

　　同志们，人和人表面看起来，高矮差不多，胖瘦也差不多，长相都是人，好像也差不多，其实人和人有天壤之别。比如说，我们说人生吧，风风雨雨，每个人都会遇到生气着急不痛快的事，但是遇到生气着急不痛快的事，张三一生气心跳快，血压高，脸红，气得哆嗦。李四着急生气，心跳不快，血压不高，可是胃疼，胃穿孔，胃出血。王二一生气着急得糖尿病了。第四个人生气着急，既不得心脏病也不得胃病糖尿病，但得了癌症。我们科有一个60岁的病人，一辈子很健康，有一天他回家一听不得了，他大儿子骑自行车从胡同里出去一拐弯，对面来辆大卡车一撞，把脖子撞断了，高位截瘫，就像桑兰一样。他到医院一看可不得了，正抢救呢，身上插着七根管子，从鼻管、胃管到尿管，还有胳臂上、腿上到处都是。他儿子25岁准备结婚，医生告诉他儿子将高位截瘫，今后大小便都成问题，别说结婚，工作也不成了，生活也不行了，以后一辈子都要人伺侯。医药费要多少钱呢？3天1万块钱，唉哟，可不得了，大儿子是这么一个状况，今后一辈子谁管呢？怎么办呢？回去之后真是吃不消，忧虑的不但吃不下饭，水都喝不下，快上医院看，一拍片食道癌，喉管上阻死了，赶快开刀，一开刀胃里还有两个癌，三个月前时很健康，压力一来忧虑，三个月内两个部位三个癌，手术以后忧虑，结果比儿子还死得早，截瘫孩子还在抢救，对他来说压力造成了癌症。第五个人也是遇到压力，变成精神分裂症了。第六个生气着急什么也没得。都是人都是生气着急，遇到压力，有的人得心脏病、溃疡病，有的得糖尿病，有的人什么也没有，人的心理承受能力就是不同。

　　记得文化大革命，红卫兵每天一早第一件事就是揪斗走资派。有一个党委书记是个女同志，前前后后斗了100多次，剃光头“坐喷气式”。但是这个女同志非常不简单，斗完了回家以后该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，若无其事，我从心眼里佩服她，她不愧是真正的共产党员，是特殊材料制成的。过不几天又揪出护士长了，一个上海人，模范护士长，待病人如亲人，非常好，她有什么事呢？说她爸爸是历史反革命，跟她有什么关系呢，因为护士长特别孝顺，每月给她爸爸寄20块钱，阶级阵线没划清楚，她对病人如亲人，可她没经过战争的考验，没经风雨见世面，一听明天也得揪出来剃光头，可不得了，当时一恐惧，精神就崩溃了。唉哟，与其明天这样受侮辱，还不如死了，死没有地方死，最好的办法是放血呢？把动脉里的血放掉就完了，又怕把地脏了，怎么办呢？找了一个塑料桶，用手术刀片，切手上动脉，两手的动脉都切断了，再将两手放在桶里，血放到一半血压一低动脉痉挛，血还出不来哩，想死还死不了。怎么办呢？天亮了红卫兵又来了，咬牙从五楼跳下来，头颅着地，粉碎性骨折，当时就死了。那个地方是我们上班必经之路，虽然尸体搬走了，但是一地脑浆一地血，惨不忍睹，谁见了都会终身难忘。怎么人家斗一百次，若无其事，你明天才斗，今天精神就崩溃了，这就是人和人不同，人和人心理耐受能力、精神、性格、意志和各方面都不一样，所以人和人千差万别，这就是内因不同。因此有人生出来胆固醇就高，为什么北京小学生开始高血压，中学生动脉硬化呢？因为他爷爷高血压，爸爸心肌梗塞，所以他们打小学开始血压偏高，如果他还肥胖，那他将来是冠心病候选人。

　　我们现在讲的这么些病，内因在慢性病中所占的作用并不是主要的，只占20%，80%是外因造成的。外因可以通过调控用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙就在自己手里。 二、健康四大基石：　　合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

　　我们现在讲的这么些病，内因在慢性病中所占的作用并不是主要的，只占20%，80%的外因造成的。外因可以通过调控用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙在自己手里。控制外因可概括四句话，健康四大基石，十六个字：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。

　　健康第一大基石——合理膳食。民以食为天，合理膳食很重要，合理的膳食可以让你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低，血凝度不粘也不稀。那么合理膳食怎么办呢？两句话，十个字：第一句话叫做一、二、三、四、五，第二句话叫做红、黄、绿、白、黑。记住这两句话十个字，那就是科学的合理的膳食，世界上最科学的了。

　　一是每天喝一袋牛奶。我们中国人膳食有很多优点，但缺钙，中国人差不多99%缺钙，缺钙什么结果呢？三个结果。第一骨疼。缺钙的人骨质疏松，骨质增生，腰疼、背疼、腿疼、老年忧郁症，反正浑身疼。第二龟背。越活越矮，越活越收缩，岁数越大个子越小，为什么呢？龟背。第三，骨折。一摔倒骨头就断了，这太多了。我们碰到一个病人，病人就是咳嗽，气管咳嗽老疼，最后不咳嗽也还疼。他很奇怪是不是得肺癌了，结果到放射照片，唉哟，放射科医生一看吓了一跳，你就光咳嗽咳嗽就咳断了三根肋骨。住院以后，他还疼不敢翻身，老不翻身，我帮你翻身，啪又断了一根，共断了四根，全身骨头都松了。所以缺钙造成三大症状。那么为什么会缺钙呢？因为正常每人每天需要800毫克钙，而我们的伙食里仅有500毫克钙，就是每天补足一袋牛奶，正好补充齐了。牛奶什么时候开始喝呢？喝到什么时候呢？终身喝奶。外国很多人高大健康，实际上因为他们喝奶喝的多。最典型的是日本，1937年侵略中国时是“小日本”，而现在日本人变了，同龄中小学生，日本孩子超过北京孩子，更不要说比广东人高，比福建人高得多。为什么呢？很简单，二次大战后，日本政府每天中午给中小学生每人免费供应一袋牛奶，就这么简单，就这么一袋牛奶，日本人一代比一代高现在超过了中国人，日本有句话“一袋牛奶振兴一个民族”。英国孤儿院做过专门研究，孤儿没有爸爸妈妈，吃得一模一样，甲组每天加一袋牛奶，乙组不喝牛奶，就这么一点差别，结果到15岁，都要离开孤儿院，进行工作前的培训，结果一看，一天喝一袋牛奶这组小孩身高比不喝牛奶的小孩平均身高高2.8公分；更重要的喝奶这组皮肤细腻，眼睛头发有光泽，个个肌肉发达，而且聪明。人家外面来挑的人啊，任你挑，孩子都是孤儿嘛，你爱挑谁就挑谁，第一批挑选，一看名单，全都是喝牛奶这组。可见喝牛奶与不喝牛奶不一样，一袋牛奶就这么简单，但身高、体重、智慧都不一样。一天喝两袋奶的要高出4.8公分，更明显，牛奶什么时候喝好呢？睡觉前，因为孩子长个子，白天不长，生长激素夜里分泌，所以睡觉前喝牛奶加一片维生素C和一片复合维生素B，这个孩子不但身高体重好，抵抗力强，感冒、扁桃体炎、肺炎、发烧什么也没有，很健康，一路健康。一袋奶加维生素C、B不到一块钱，就够了。

　　很多家长对独生子很疼爱，疼得不得法。怎么疼孩子呢？有的家长给孩子买燕窝，买鳖精，还有什么西洋参、蜂王浆，还有各种补品。同志们，其实那么多燕窝，一看燕窝，里面是猪皮；鳖精呢，说得更好，电视台曾报道了一个工厂，一共养了两只鳖，做了三百多鳖精，完了这二个鳖还活着。其实花那么多钱买补品，你就是年奶加维生素C复合维生素B就够了。可我们中国人很多人一喝奶就拉稀，那怎么办？改喝酸奶就行了，那我不爱喝酸奶，怎么办？喝豆浆。可是要两袋豆浆，因为豆浆的钙是牛奶的一半，好，那么有的说，我牛奶不喝，酸奶也不喝，豆浆我也不爱喝，豆浆我也不爱喝，那怎么怎办呢？如果你牛奶不喝，酸奶、豆浆也不喝，那很简单，你就等死吧！因为什么呢？健康是自己的事，健康面前人人平等，你遵循规律，一生平安；你违背健康规律，你肯定碰得头破血流；你就是国王、皇帝一样死得比百姓还快，因为你违背健康规律，健康面前人人平等，不以财富地位而有所变化。我们科里来了一个大款病人，亿万富翁，一个人就一亿五千万，是个公司董事长，38岁，心肌梗死，广泛心肌梗死，唉哟！救活了，室壁瘤，心脏很薄，正常10毫米，他才2个多毫米，跟牛皮纸一样，因为这个心脏很危险，不能咳嗽，一咳这个心脏就破了，大便一使劲心脏就破了，所以他也不敢咳嗽，大便不能使劲，拄着拐棍很小心。那天问他：“你有什么问题百思不解呢？”他说：“为什么上帝对我这么不公平，我老总在单位不得了，人家38岁不得病，78岁都没得病，怎么我38岁轮到这么个要命的病，怎么我这样倒霉。”我说“据我所知，上帝是最公平的，自然规律是一样的，人世间很多事不公平，但上帝是最公平的，那你为什么得病？很简单，维多利亚宣言，健康四大基石——合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，你违背了这些规律。”他的血抽出来，立刻凝固了，血液太粘稠了，这个血放了8个时后，上面厚厚一层油，血里高脂血症，他体重188，腰围3尺3寸半。第一，合理膳食。你这个大款，天天大吃大喝，山珍海味，生猛海鲜，所以你188斤，你膳食不合理。第二，适量运动。你出门就坐奥迪，有时奔驰，你起码坐个桑塔纳，你上二层楼都坐电梯，你不运动。第三，戒烟限酒。你一天两包烟，顿顿都喝酒，烟酒无度。第四，心理平衡。你大款哪有心理平衡，你身边多少女秘书啊，你平衡得了她们吗？好，你这大款，你今天拉着小秘的手，心里就颤抖，心跳就快，你明天拉着情人的手，血压往上走，血压升高，你大哥大、BB机身上挂着，白天呼你，晚上叫你，挣了钱就激动，赔了钱价钱就着急，你天天没有心理平衡。好！健康四大基石你条条对着干，你不得心肌梗死，谁心肌梗死。这正好说明上帝公平，健康面前人人平等，谁违背谁倒霉，谁顺应谁健康，这就叫好人一生平安。

　　二是什么意思？“二”是二百五十克碳水化合物。相当于六两至八两的主食，这六两到八两不是固定的，比如有些年轻人，民工他干活挺重一餐就要一斤半。有些女同志呢？胖胖的，工作量很轻，不用六两，三两二两就够了，调控主食可以调控体重，是最好的办法，现在减肥药太多了，实际上不用这么减肥霜、减肥药、减肥喷雾剂，减肥药太多了，实际上不用这么减肥，怎么呢？调控主食。大家听说过吗？意大利歌唱家帕瓦罗蒂、著名歌唱家，体重151公斤，怎么办呢？就是用这个办法，调控主食。我们治过一个病人，身高一米四九，体重九十九公斤，用这个办法，一天三两，头一个多月，一天二两半，结果一年里体重减轻33公斤，控制主食就可以控制体重。最近科学家提出一句话减肥，一句话最科学，最顺利的减肥法，叫做：饭前喝汤，苗条健康。广东人就是最好的例子，广东人特别爱喝老虎汤，饭前喝汤，一喝汤，神经反射到脑盖，脑盖有食欲中枢，只要你饭前喝汤，就能使食欲中枢兴奋下降，食量就自动减少三分之一，而且吃饭变慢；如果没有汤，你就会拨点菜用开水冲一冲变成汤，先把这个喝掉，立即就能使食欲下降，我们北方人不一样，北京、山东，北方人是饭后喝汤，越喝越胖。错了，为什么呢？你吃饱饭再喝汤，把胃撑得很大，又加上很多汤汤菜菜，所以饭后喝汤越喝越胖，饭前喝汤苗条健康。你想，瘦人要变胖，饭后喝汤；胖人想变瘦，饭前喝汤。一句话就能减肥。

　　“三”是什么意思呢？三份高蛋白。人不能光吃素，也不能光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，三份至四份就好，不多不少。一份就是一两瘦肉或者一个鸡蛋，或者二者豆腐，或者二两鱼虾，或者二两鸡和鸭，或者半两黄豆。一天三份，比如说我今天早上吃了一个荷包蛋，中午我准备吃一个肉片苦瓜，晚上吃二两豆泡或二两鱼，这一天三份至四份蛋白不多也不少。蛋白过多，死得越快，为什么？很多氨基酸，从尿里排出影响肾脏消化不良造成肠道毒至素太多。蛋白太少也不行，海灯法师是营养不良的神经综合症，后来我们给他静脉点氨基酸，治好出院后他辟谷，不吃不喝，营养就不良，结果死了。人吃蛋白跟谷物有个比例，我们知道人有三十二个牙齿，其中四个是臼齿，吃肉用的，二十八个是门齿，用来磨碎蔬菜淀粉用的，也就是主要是以素食为主，人不能天天吃肉，你不是老虎啊，老虎都是臼齿，那当然是吃肉的，自然界的规律就是这样。

　　那么什么蛋白质最好，鱼类蛋白质好，吃鱼的地方，阿拉斯加，舟山群岛，吃鱼越多，动脉越软，冠心病、脑卒中越少。植物蛋白以什么最好呢？黄豆。黄豆蛋白不但是健康食品，对妇女特别好，减轻更年期综合症。中国的妇女50岁这前挺好，50岁经后生活质量大大下降，为什么？更年期综合症。到更年期妇女压忽高忽低，一会脸红，一会儿心慌，一会儿出汗，脾气很急，这就是妇女更年期综合症。外国妇女呢？她没什么事，她五十、六十、七十、八十，看起来线条一样，还能跳水。中国就不同，为什么，五十岁之前可以，一到五十岁经以后胖了，血压高了，骨质疏松了，很快变成老太婆了，因为我们没有补充生理性的雌激素，最好的现在有外国都用DVA（利维爱），那里很多高层次妇女都在用这个。豆类就有这种雌激素的作用，可以减少妇女更年期综合症。

　　四是什么意思呢？四句话即“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”。粗细粮搭配，一个礼拜吃三次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些，粗细粮搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。

　　同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要七八分饱。记住这一句话就可以延年益寿。这句话非常非常重要。古今中外，延年益寿办法不下几百种之多，但是都无效，真正公认最有效的能够延年益寿的办法就一种，我们叫“低热量膳食”，说白了就是七八分饱。就这一个办法，古今中外公认能长寿，其他什么秦始皇找仙丹，都没有。美国科学家做过这样的实验，100只猴子随它吃饱，另外100只猴子七八分饱，定量供应。结果呢？随便敞开吃饱的这100只猴子死了50只；另外100只猴子七八分饱的猴子，苗条、健康，精神好的多，很少生病。100只猴子10年养下来，才死了12只猴子，现在一直养着，观察到最后证明所有高寿猴子都是七八分饱。七八分饱确实很重要，中医有句老话若要身体安，三分饥和寒，一个人要想身体安康，三分饥和寒。美国有个很著名的专家，他的话很权威，写了一千多篇文章，来中国讲学，有一次讲完课，说快要到二十一世纪了，希望人人健康，我送两句最重要的话，比一切药物都好，哪两句话呢？第一，吃饭七八分饱。意思是说当你离开饭桌时还有点饿，还想吃，你就离开饭桌，这就是七八分饱。第二，上楼走路、慢跑。就是平常出去走路，住楼上不坐电梯经常走路上去，世界上最好的运动是步行。实际上正常的运动就是预防糖尿病，预防冠心病，预防高血压。

　　五是什么意思呢？就是500克蔬菜和水果。同志们，人生最大的痛苦：癌症、晚期癌症。怎么能不得癌呢？预防癌症最佳办法，多吃新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜和水果的一个特殊作用是减少癌症一半以上。河南有个林县，食道癌是全世界最多的地方，后来补充一些维生素，新鲜蔬菜和水果，现在林县食道癌明显下降。所以500克蔬菜和水果就相当于八两蔬菜二两水果，经常吃点这个，预防癌症最好。这就是一、二、三、四、五。

　　什么叫红、黄、绿、白、黑？

　　“红”是一天一个西红柿。我看在座的男同志比较多，特别提醒男同志一天一个西红柿，前列腺癌减少45%，熟的西红柿更好，因为番茄红素是脂溶性的。第二就是说如果健康人少喝点红葡萄酒或绍兴酒，喝点米酒，这个也可以预防动脉硬化，不超过50至100毫升，少量红葡萄酒也可以，但是酒千万不要喝太多。少量酒是健康的朋友，多量酒是罪魁祸首。有个统计：监狱里罪犯的50%，交通事故的40%，病人25%都和喝酒有关，酒精是罪魁祸首，但少量可以。世界卫生组织口号：酒越少越好。如果没有病，没有脂肪肝，没有冠心病，喝点少量红葡萄酒是可以的，红酒和一天一个西红柿。如果这个人情绪低落，那么吃点辣椒倒是可以改善情绪，红辣椒是改善情绪减轻焦虑的东西。

　　“黄”什么意思呢？中国人膳食刚才讲过，缺钙和缺少维生素A，维生素A和缺钙有什么表现呢？小孩感冒发烧，扁桃体炎；中年人癌症，动脉硬化；老年人眼花，视力模糊。补充维生素A，可以使儿童增强抵抗力，老人眼睛不花，视网膜好。维生素A在什么地方多呢？最多的是胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒，或者干脆叫红黄色的蔬菜，红黄色的蔬菜A多。

　　“绿”是什么意思呢？饮料里茶最好，茶叶当中绿茶最好。绿茶可抗氧自由基，减少老年化，越喝越年轻。我有一次去福建武夷山，武夷山茶农说，你买我们的茶。我说什么意思呢？茶农说，我们这茶好，因为我们这里很多人茶寿；这里不叫高寿、长寿，而是叫茶寿。不管怎么说，喝茶倒是能够延年益寿，减少肿瘤，减少动脉硬化，这是肯定的。

　　“白”什么意思呢？燕麦粉、燕麦片。英国前首相撒切尔夫人胆固醇很高，不吃药，就吃燕麦面包。国民党元老陈立夫今年101岁，每天早上吃燕麦粥，燕麦一两用水煮，燕麦粥很便宜，吃一个月下来花的钱还不到吃一片药的钱。为什么呢？你吃一两燕麦粥可以少吃一两馒头，它就是主食吧，一两馒头三毛，一两燕麦粥四毛，才多一毛钱，一个月才三块钱，一片降脂药五块钱，可以吃一个月的燕麦片，而且效果还挺好。特别对糖尿病，燕麦粥不但降胆固醇，降甘油三脂，还对糖尿病减肥特别好。特别是燕麦粥通大便，很多老年人大便干，造成脑血管意外，通大便很好。人有假人，文凭也有假的，燕麦也有很多假的。真正好的燕麦片是中国农科院监制的叫世壮燕麦片，这个燕麦是从中国900种燕麦中提炼出来的最好燕麦。

　　“黑”什么意思呢？“黑”是黑木耳。黑木耳这个东西还特别好，它可以降血粘度，刚才讲的大款，血粘度太高，他吃黑木耳就正好。黑木耳吃后，血液便稀释，不容易得脑血栓，也不容易得冠心病。现在很多老年人痴呆，其实这个痴呆是很多细小的毛细血管堵塞了，不是一根大的堵，突然堵，半身不遂，破了就脑出血；细小的毛细血管慢慢地堵塞脑子不行了，傻了，记忆没有了，这种情况大多数是因为血粘度太高造成的。吃黑木耳正好，一天5克至10克，相当于一斤黑木耳吃50天至100天，每天一次吃一点，做汤做菜都可吃。怎么发现黑木耳好吃呢？美国医生偶然发现，一天看病，病人是美籍华人，医生问：“你怎么搞的，是不是药吃多了。”他说：“没有啊”。“可你的血粘度明显下降，你肯定药吃多了？”他说：“我肯定药没多吃。”“那奇怪了，那你最近吃过什么吗？”他说：“我前天到过加拿大中国城，吃了一顿中国饭，木须肉，有肉片、鸡蛋还有木耳。”美国医生一想，肉片没用，鸡蛋更没用，“恐怕是你们中国人爱吃那种很怪的东西，不信你再去一趟试试看。”哎，再去一次，果然见效了，一看行了，最后他研究发现，原来是中国的黑木耳减低血粘度。文章一发表后，台湾、香港到处都用这个办法。后来我们北京心肺中心专门研究了黑木耳，兔子、耗子用了5克到10克就能降低血粘度。后来有一次我为病人看病，碰到一个台湾企业家，很有钱，这个人得了冠心病，血管都堵了，要到美国做心脏搭桥手术。到美国一看，医生说：“不行，现在排的满满的，你一个半月以后再来，我给你排一下。”一个半月以后，他再去，一做冠状动脉造影，三个血管通了，你没有病，血管全通了，不用搭桥，你回去吧。唉！你怎么治的怎么搞的？病人说，只用了一个偏方：10克黑木耳，1两瘦肉，3片姜，5枚大枣，6碗水，文褒成2碗水，给点味精，给点盐，每天吃一回，45天，血栓都化了。这是他给我的一个偏方，虽然我没看见他的片子，但他这个事肯定有。总之，黑木耳是经过科学证明能降低血粘度，黑木耳5克到10克就行了。合理膳食就是两句话、十个字：一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。 三、四句话概括健康：　　一个中心，二个基本点，三大作风，八项注意

　　总得说来，健康对我们是最宝贵的。健康不能靠高科技、不能靠药物，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。那么“最好的医生是自己”这话不是我说的，古希腊名医希波克拉底精辟指出：“病人的本能就是病人的医生，医生是帮助本能的。”你看我手剌开一个口子，一会儿出血就凝固了，一个礼拜它愈合了；我们肠子坏了，截了一段，没事；肺坏了，切除一个，没事；肾脏坏了，也可以治。你身体有强大的再创能力，你自己保持好的状态，最好的医生是自己，你自己有强大的能力，所以病人的本能就是病人的医生。最好的药物是时间，为什么呢？越早发现、越早治疗越好。我们有个病人是尿毒症，十二年高血压耽误了，结果透析花了90万元。其实你早治疗很简单，像高血压一天一片药，三个月、半年控制了，费用小，你要耽误三五年甚至更长时间，那不是一片药了，而是二种合在一起，你再耽误十几年脑出血了，那就不是一片、二片药管得住，那就是穿颅打洞，抽血，最主要是早治疗。心肌梗死，你马上到医院打上一针药，半个小时、一个小时，化开了。可六个小时后，心肌梗死再送医院，虽有一定的效果，但效果差；十二小时后，药毫无效果，你打一针都不管用。相反你去得早，不用打15000元的针，1500元国产药就管事，时间是最好的药物。那么最好的心情是宁静。最好的运动是步行。其实很简单，美国专家研究，花在预防上一元钱，节省医陪费一百元钱，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，人不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。

　　最后总的说吧，可以用四句话概括健康，四句话是：一个中心，二个基本点，三大作风，八项注意就行了。“一个中心”是以健康为中心。因为健康失去了，那你什么也没有，二十一世纪就是以健康为中心。两个基本点，第一是糊涂一点。小事糊涂，大事清楚，小事认真，整天计较一些鸡毛蒜皮的事，这种人才是笨蛋，所以糊涂一点。第二是潇洒一点。度量大一些，风格高一些，站得高，望得远一些，这样处人处事多好啊。三大作风：助人为乐，知足长乐，自得其乐。永远保持快乐。八项注意：四大基石，四个最好。四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。有这些，基本上不要花什么药费，我们各个都健康七、八、九，百岁不是梦。最近我们总结了四句话，很简单四句话：“天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。”同志们，只要我们按照这样的生活，所有病都很少，我们都能健康一百二十岁，健康享受每天，健康能使个人幸福、家庭幸福、社会也幸福。

　　同志们，现在中华民族处在伟大复兴的关键时刻。二十一世纪对是中国人的世纪，在新世纪来到的时候，我们有很好的健康，对个人、家庭都是好事，希望大家“健康七、八、九，百岁不是梦。”那就能为我们国家全面振兴做出更大的贡献。（完） ]]> http://276101391.qzone.qq.com/blog/1259075136#comment 134218241 Tue, 24 Nov 2009 15:05:36 GMT http://276101391.qzone.qq.com/blog/1259075136 http://276101391.qzone.qq.com/blog/1258548277


美利坚合众国第44位总统奥巴马先生已于2009年11月15日来到中国，开始了他的访华之旅，这是他上任仅仅不到1年之后的首次访华之旅，除了与中国政府首脑会晤，他还将在中国体验中华民族的特有文化。

成为奥巴马在任期间专属座驾的是卡迪拉克加长车，这台经过专业改装的车型可以抵御一般防弹车都无法低档的攻击，算得上是一台“超级堡垒”了。而下面你所看到的即是奥巴马座驾独特的与众不同之处。


超强汽车油箱：里面装有特制的泡沫，即时在受到袭击的时候，也不会发生爆炸。
私密后车厢：后排的四人座椅与驾驶室之间采用玻璃隔断。为了保证奥巴马与幕僚之间的谈话私密性，只有奥巴马可以调节隔断的高低；后车窗也比布什的那辆美国一号更大，而且还设有供紧急情况下使用的呼救装置。

安全车门：具有防弹功能，车门有8英寸厚，重量相当于波音757舱门的重量。大块的钢铁材质也被加载在装甲车的车门框处，以防止不法分子从车门处缝隙发动攻击的不良意图。
CIA特工司机：经过美国中情局专门训练，能够在最可怕的条件下进行驾驶，帮总统脱离险境。
防弹车窗：具有防弹功能，角落里唯一能开3英寸的窗子，司机能够跟伴随左右的特工车辆讲话。
超强车身工艺：采用了被视为美国国家机密的双重厚度高密度钢板、钛钢合金和高强度陶瓷，构造出地球上最安全的车。
高科技驾驶舱：标准的盾形方向盘，但是在汽车仪表盘上有呼叫系统和GPS定位系统等等，应该算得上地球上最复杂的驾驶舱。

防暴车轮：采用19.5英寸强化纤维的防暴轮胎并在轮圈内加装钢圈，使车辆即使在爆胎的情况下也能继续高速行驶到安全地带。

紧急防护备件：车上装备了夜视摄像机和散弹枪，同时也有催泪弹以及数瓶和总统血型一致的血液以备必要时候进行紧急输血。
超强底盘：汽车底部经过强化的5英寸厚钢板可以抵挡可能的爆炸。
总统专用座椅：奥巴马的座椅有一个高级配置组合，一个可以折叠的桌子，笔记本电脑和国家的卫星电话，可以用来直接联系副总统和五角大楼。这辆车构造出相当于奥巴马的移动“椭圆形办公室”。
特别后备箱：总统出行有专门的行李车，因此为了充分利用空间安装各种设备，超大后备箱里装有氧气系统和灭火装置。
坚固无比的“陆军1号”

奥巴马的专用座驾号称“陆军一号”，由一辆凯迪拉克豪华轿车改装而来。该车不仅具有独有的防弹系统、先进的通讯装置和生命维持系统，而且造型动感时尚，凸显奥巴马干练的作风。
按照惯例，美国总统出国访问，不管需不需要，特工处总会在“空军一号”专机上自带一辆总统专车，以备不时之需。奥巴马此行也不例外，据美国媒体透露，特工处将奥巴马乘坐的2009款卡迪拉克加长豪华防弹轿车带在身边。
该车是奥巴马上任伊始由其亲自选定的，它在保镖口中被噱称为“野兽”。奥巴马的新车没有因安装防弹装甲而显得臃肿，设计师通过巧妙安排，在压低车顶高度和车辆离地间隙的同时上抬了整车的上腰线，看起来稳重之余还多出几分美观，体现出奥巴马的干练作风。
总统专车最重要的当然是安全，据悉“野兽”的防护性能超过步兵战车，其车窗防弹玻璃厚55毫米，全车防弹玻璃加起来重达2.7吨，只有司机两边的车窗防弹玻璃能升降，方便司机与特工联络，其他车窗都是密封的。“野兽”的车身、车底和车顶都装备了钛合金、高强陶瓷和复合装甲，座舱采用加压密封设计，可以抵御生化武器袭击。此外，“野兽”还安装了电磁干扰器，可以发射出强力电磁脉冲，让数百米范围内的爆炸装置或定时系统暂时失效。车内备有若干轻武器以备不时之需。
美国总统专车一旦退役，大多以丢入大海、爆破、粉碎或深埋地下等方式销毁，绝不允许流入民间。美国第42任总统克林顿卸任后从外交安全局请回当年的座驾———卡迪拉克Fleetwood，但却没能拿回钥匙。安全部门答复克林顿说，他可以为卡迪拉克Fleetwood擦拭玻璃，却不会被允许再次进入这辆钢铁猛兽了。
(编辑 金超) ]]> http://276101391.qzone.qq.com/blog/1258548277#comment 134218241 Wed, 18 Nov 2009 12:44:37 GMT http://276101391.qzone.qq.com/blog/1258548277 http://276101391.qzone.qq.com/blog/1256482830 1,不用水,毛绒玩具巧清洁

　　方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市有售,2元一袋)和脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋,系口,用力摇晃几十下即可.取出时盐已因吸附了污垢而变成灰黑色.

　　优点:避免了因水洗造成玩具毛绒打结.同时盐还有消毒效果.快捷省时.

　　原理:利用了食盐即氯化钠的正负离子对污垢的吸附作用.

　　举一反三:也可用此方法来清洁棉服的毛绒领子和车内的毛绒靠垫之类的小东西.

　　2,蛋清蛋黄巧分离

　　方法:把鸡蛋打进碗里,用一个空饮料瓶子在蛋黄上面轻轻吸取即可轻松分离蛋清蛋黄.

　　优点:比其他传统方法干净卫生快捷,如果暂时不用蛋黄,可以盖上饮料瓶的盖子,直接放进冰箱保存.

　　3,巧晒厚毛毯

　　方法:将毛毯沿对角线晾晒在晒衣绳上,可使晾干所需要的时间大大缩短.

　　4,相框内照片巧固定

　　方法:将一个或几个猴皮筋放在照片后面再压好玻璃板即可.横摆竖摆斜摆悉听尊便.

　　原理:利用了皮筋增大了照片与玻璃板之间的摩擦力.此法同样可以用固定大幅的画.

　　5,巧剥橙皮

方法:这个方法好像有人发过了,我再重复一遍吧.用一个钢勺把橙子蒂部挖掉,挖一个比勺子略大的圆,然后把勺子贴着橙子皮插进去(勺子的弧度贴合橙子皮的弧度),一点一点撬开表皮即可.不知道这样的表述清楚与否,呵呵

　　6,利用手表巧辨方向(必备条件:太阳)

　　方法:把当时的时间除以2,得到的数字的指针对准太阳的方向,则12点所对的方向即为北方.例如,下午两点即14点,除2得7,把7点的位置对准太阳的方向,则12的方向就是北方.

　　7,塑料盆巧清洁

　　方法:把喝剩下的茶叶用纱布包起来,蘸取适量的食用油擦拭,之后再用少许洗洁剂清洗即可.

　　优点:相比传统用菜瓜布等用力擦洗的办法,此法避免了划伤塑料制品表面.而塑料制品表面划伤后会凹凸不平,则更加容易堆积污垢.

　　原理:以油吸油,

　　8,不锈钢餐具巧清洗

　　方法:把做菜时切下不用的胡萝卜头在火上烤一烤之后用来擦拭不锈钢制品.

　　优点:不伤表面光洁度.

　　原理:忘了,呵呵.好像是利用烤过胡萝卜的小小酸性吧.

　　9,巧泡八宝米

　　方法:把各色难煮的豆子和米放进普通的保温瓶内,加入开水,放置十几个小时,即可倒出用普通锅或者高压锅煮粥.

　　我已经使用这个方法几次了,强烈推荐!!!非常方便,大大缩短了煮粥时间.煮出的粥粘粘糯糯,好吃极了!!

　　10,巧洗细口脏瓶子

　　方法:把鸡蛋壳弄成碎片,放进瓶子,加温水,用力摇晃,即可洗得干干净净.

　　原理:利用鸡蛋壳的摩擦力来清除附着在瓶子内壁的油和果酱之类的东西.

　　11,巧开铁瓶盖

　　方法:在瓶子底部用掌心用力拍打几下即可轻松旋开瓶盖.

　　12,鸡蛋清巧粘玻璃或瓷器

　　方法:用棉棒蘸取少量蛋清(做菜后鸡蛋壳内剩下的就够用了),涂抹要粘和的两块玻璃的边缘,将两块玻璃用力挤压在一起,放置24小时即可粘牢.同样适用于部分摔掉的瓷器.

　　13,鸡蛋清巧粘皮鞋破皮儿

方法:用棉棒蘸取少量蛋清(做菜后鸡蛋壳内剩下的就够用了),涂抹在破皮儿的内侧,即可粘好,而且不留痕迹,不怕水浸泡.

　　14,巧除干燥冬季身上的静电

　　方法:在平时穿的拖鞋底儿脚跟中央的位置用锥子扎一个小洞,然后将两枚图钉分别从鞋内和鞋底插入小洞里,使针尖部分相抵.出门穿的底儿比较厚的皮鞋等可以用大头针如法炮制,注意把针尖的一头在鞋底别个弯儿.

　　15,炸馒头片巧省油

　　方法:先将馒头片在一碗水里略微浸泡之后再放进油锅里炸,省油又健康,外观口感更好.

　　16,巧煎饺子

　　方法:在平底锅内加少量油,稍热后放入一个小钢蒸屉,把饺子放在上面煎,均匀不糊.

　　17,巧除衣服、床单上的头发丝等

　　衣服、床单上沾了头发丝之类的小东西，用手摘很麻烦，于是很多人在超市里买那种带胶纸的滚子来粘除。有一个更加经济方便的方法如下：

　　在一个用完的保鲜膜内的滚轴（即纸筒）的一端紧紧地缠上两根最普通的橡皮筋，然后手持纸筒的另一端，利用橡皮筋的摩擦力，即可把头发等杂物缠绕在橡皮筋上。清理完之后把橡皮筋取下来，放在水里洗净即可继续使用。

　　18，巧存豆腐

　　买来的豆腐，很容易变质，放在冰箱里最多只能存上两三天，而且容易发粘。

　　方法：把豆腐放在盐水中煮开，放凉后之后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱，则至少可以存放一个星期不变质。

　　19，淋过水的书刊杂志巧复原：

　　方法很简单：只要把书页上的水稍稍抹干，再放进冰箱的冷冻室里，十几个小时之后即可平整如新，一点皱痕都没有。

　　20,仿真首饰巧保护

　　方法：在佩带之前在首饰上均匀地涂抹上一层透明的指甲油即可。

　　21.巧别胸针

　　在单薄的衬衫上别胸针的时候,由于胸针本身的重量,往往会在衣服上留下比较明显的痕迹.只要在衣服里面粘上一块略大于胸针长度的医用白胶布,之后再别上胸镇,就不会伤害你珍贵的衣服了.当我们用胸针来别丝巾的时候,也可以用这个方法.

　　22.巧穿旧鞋带

　　用久了的鞋带头儿往往会变得松散,不好穿.这时,我们只要剪一小条约1厘米宽的锡纸,在鞋带头儿紧紧地缠上几圈,之后即可轻松地穿鞋带了.巧克力等零食内的锡纸可废物利用.

　　23.巧切洋葱不辣眼

　　切洋葱不辣眼的方法很多,今天介绍个新鲜点的.方法很简单,就是在你切洋葱的时候在案板旁边点两根蜡烛.这个方法我试过了,还不错,虽然还是有一点刺激,但是不会泪流满面了,呵呵.

　　24.巧存生姜

　　生姜不是很好保存,一般做法是把它埋在沙土里.今天介绍个更方便的方法,就是把生姜切成稍粗的丝,用保鲜膜包起来,放进冰箱的冷冻室.记住,是冷冻室哦!以后随用随取即可.这个方法同样试用于葱.我们可以把葱花切好,分成等分,同样放进冷冻室,每次炒菜用一包.这样保存葱姜不会烂掉蔫掉,不会影响风味,还节省了每次炒菜切葱花姜丝的时间,何乐而不为呢?

　　24.巧蒸蛋羹

　蛋羹爽滑细腻,营养丰富,大人小孩都爱,但有个小问题,蒸过蛋羹的碗很难洗干净.只要在蒸之前,在碗的内壁上薄薄地抹上一层食用油,之后再放进搅好的鸡蛋.

　　吃完了蛋羹,很轻松就可以把碗洗干净了.

　　25,巧用微波炉加热不烫手

　　在用微波炉加热剩菜的时候,为了防止水分的流失,我们要在盘子上罩上一层保鲜膜.加热完毕,盘子会很烫,我们往往会用微波专用手套去取.但是菜汤常常会弄脏手套,垫着抹布来拿吧,又不卫生.今天介绍一个简单的方法:在包保鲜膜的时候,留两个边不要包,取出的时候用手端这两个边就不会烫手.

　　26,巧穿鞋带不易送脱

　　运动鞋的鞋带在运动过程中很容易松脱,给人带来不大不小的困扰.有一个很好的小妙招可以解决这个问题:首先,把两个鞋带系一下,然后分别穿上一个小螺丝母,之后再按照普通的方法系鞋带即可.这个方法利用了离心力的原理,通俗地说就是螺丝母对鞋带有个拉力,使鞋带不容易松开.

　　举一反三:这个方法同样适用与其他系袋子的地方,比如说用绳子收口的手袋,用绳子代替纽扣的衣服等等.大家可以发挥想像力,把外形不美的螺丝母换成其他东西,比如说五颜六色的珠子,塑料石头水晶等各种质地均可.不但能够防止带子松开,还能起到别出心裁的装饰作用哦.

　　27,橡皮擦去除污垢

　　有很多MM家里肯定有许多百色的包包呀,皮鞋呀什么的,这些白色的东西上面脏了怎么办呢,那我就告诉你一个即简单又容易去除污垢的巧办法.

　　那就是用橡皮擦,不管是什么污垢,用橡皮擦一擦即可擦除污垢,大家不妨试试哦,还有白色的桌面,墙面,沙发什么的都可以用橡皮擦的,大家快试试吧

　　另,有朋友有其他妙招的别自己偷偷的用,要告诉大家啊

　　绿豆的储存方法

　　夏天到了，很多人家有煲绿豆汤去暑的习惯，但绿豆容易生虫，买回的绿豆可以存放在塑料壶或者塑料瓶里，象大些的饮料瓶，这个夏天吃不完的绿豆也可以这样存放，可以保存到来年的夏天。

　　可以放在喝可乐的大瓶子里,放到冰箱里面去存更好~~~

　　也有人说 买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来，就不会生虫了

　　再新增十个:

　　一、 用鸡蛋壳清理瓶子里的油污。家里装酱油、醋的瓶子时间久了会有很多污垢，手又够不着，可以把鸡蛋壳担碎后放在里面，加少量水，反复晃动，就可以清理干净了。

　　二、 用矿泉水瓶子把鸡蛋与蛋清分离。把鸡蛋打入碗中，用捏扁的矿泉水瓶子对着蛋黄轻轻一吸，就可以把蛋黄吸出来了，试试看。

　　三、 巧煮绿豆汤：洗净的绿豆放入锅中炒五六分钟，边炒边碾压。然后放入锅中煮，这样容易煮烂，而且豆和皮不分家。

　　四、 如何把袋装的醋倒入瓶中？把袋装的醋放在带把的杯子中，然后再剪一个小口，再往瓶子里倒非常方便，而且不会外漏。

　　五、 煮豆浆妙招：先加入少许凉水，再倒入豆浆煮，不会糊锅。

　　六、 饼干防潮：家中买的饼干时间久了会潮，口感不好，在饼干里放几块方块糖，问题就解决了。

　　七、 杯子上有了茶垢怎么办？用牙膏来清除，方便快捷。

　　八、 电池的负极涂上蜡，防跑电。大家都知道买回来的电池如果长时间不用的话，它的电量会自然减少，用这个方法可以有效地防止电量流失，有实验为证哦。

　　九、 家中剪刀不利了怎么办？剪刀如果比较钝了，用它剪易拉罐，越剪越锋利，跟磨过了一样。

　　十、 巧揭膏药：膏药粘在皮肤上揭得时候会比较痛，把润肤油涂在膏药表面再揭就好多了。

　　01.切洋葱不怕辣眼：切洋葱前先用卫生纸把鼻孔堵住，然后切洋葱就不会辣眼流泪了。

　　02.毛笔叉恢复：分把分叉的毛笔放到鸡蛋清里面沾沾 沾到一起后放到通风处晾干后就焕然一新了。

　　03.巧切窝笋皮：切窝笋皮的时候顺着周围最外边的一圈白的地方(笋筋)直着往下削就行了。

　　04.用盐打扫碎鸡蛋：只要撒少许盐到碎鸡蛋上面，过一分钟后再用卫生纸把碎鸡蛋抓起来扔掉就行了。

　　05.巧做标签：先用笔把字写到玻璃制品上面，然后用透明胶布粘上，然后把胶布揭下来粘到玻璃杯上就行了。

　06.巧拎易拉罐：找一块餐巾纸，把它捻成一根绳。然后依次从易拉罐中的拉环穿过去，提六七罐没问题。

　　07.破雨伞巧利用：先把破雨伞的伞面去掉，再把有坏的伞骨去掉。伞骨的接口处都有小孔，用别针或布条把小夹子和伞骨的接口连到一块。把伞骨的接口处都弄好小夹子后晾衣服或者晾鞋子都很好看，而且不用的话可以把伞合起来，不占地方。伞面是防水材料，可以做成浴帽、袖套、围裙等。

　　08.痛快吃西瓜：先把西瓜拦腰切成两半，然后顺着西瓜的纹理往下切，切到中间。把其它的纹理也切到中间，这样切成的西瓜块的西瓜籽就都在西瓜瓤表面，用勺子把西瓜籽舀掉就行了。虽然里面不是一颗西瓜籽都没有，但是可比用普通的切法少很多了。

　　09.韭菜保鲜：用两片白菜或生菜叶把韭菜包起来放到阴凉处就行了，原理是韭菜水分蒸发快，大白菜水分多蒸发慢。用白菜叶把韭菜包起来的话韭菜的水分也不容易蒸发，而且还能吸收白菜叶的水分。同样的方法，用来保存香菜也可以。

　　10.巧洗葡萄（20070527）：准备一个盆子，往里面倒入少量淀粉。再倒入清水，只要能够漫过葡萄就行。再把葡萄放入水中来回涮涮，然后用清水冲洗干净。这样洗的葡萄不掉珠子，又洗的干净。 央视>(111-155)

　　111.烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。

　　112 、生活窍门:减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗涤液中加少量肥皂粉，泡沫会显着减少。若用洗衣机洗衣，可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失。

　　113 、生活窍门:在服用四环素类药物时，不宜吃豆腐，因豆腐中含有较多钙，用盐卤做的石膏中含有较多镁，四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果。

　　114 、生活窍门:丸子、松肉的配料比例:在烹饪丸子或松肉菜肴时，只要是按50克肉、10克淀粉的比例调料，就能使松肉松酥、丸子软嫩。

　　115 、生活窍门:巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了。

　　116 、生活窍门:取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟，漱口。再用盐碱水（清水掺食盐、食碱各50克）刷牙2分钟。每日2次，1周后烟垢可脱落

　　117 、生活窍门:将废药瓶上的橡皮盖子搜集起来，按纵横交错位置，一排排钉在一块长方形木板上（钉子须钉在盖子凹陷处），就成为一块很实用的搓衣板。

　　118 、生活窍门:使衣物香气袭人:用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。

　　119 、生活窍门:咸肉放时间长了会有一股辛辣味，在煮咸肉时放一个白萝卜，然后再烹调，辛辣味即可除去。若咸肉仅表面有异味，用水加少量醋清洗即可。

　　120 、生活窍门:手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内，数小时后取出，表中的积水即可消失。硅胶可反复使用。

　　121 、生活窍门:擀面条时，如果一时找不到擀面杖，可用空玻璃瓶代替。用灌有热水的瓶子擀面条，还可以使硬面变软。

　　122 、生活窍门:用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。

　　123 、生活窍门:被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子（取自约90度水温的热水瓶）放在患处摩擦2-3秒钟，然后拿起，连续2-3次，瘙痒即会消失。

　　124 、生活窍门:将待熟的香蕉放入冰箱内贮存，能使香蕉在较长时间内保鲜，即使外皮变色，里面也一样新鲜如初。

　　125 、生活窍门:巧用84消毒液:洗衣时，白色纯棉织物易被其他衣服染色，可将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中，利用其脱色性，还您衣服的本来面目

　　126 、生活窍门:用墩布拖地很沉，且容易腰酸背疼，地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果更好。

127 、生活窍门:喝烫过的白酒对人体有益。因白酒中的醛对人体损害较大，只要把酒烫热一些，就可使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些。

　　128 、生活窍门:巧用废瓶盖洁墙壁。将几只小瓶盖钉在小木板上，即成一个小铁刷，用它可刮去贴在墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等，用途很广。

　　129 、生活窍门:当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。

　　130 、生活窍门:写钢笔字时，如写了错别字，抹点牙膏，一擦就净。圆珠笔芯写字不流利时，将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转即可。

　　131 、生活窍门:如果你身边只有温开水而又想喝到浓郁的香茶，可在温开水中放少许白糖或红糖，搅拌溶解，然后放入茶叶，5分钟后，你便能如愿以偿。

　　132 、生活窍门:将废弃无用的橡皮盖子用双面胶固定在房门的后面，可防止门在开关时与墙的碰撞，能起到保护房门的作用。

　　133 、生活窍门:将西瓜浸入15%的盐水中3-5日，捞出揩干，再用西瓜蔓叶中挤出的水汁涂一遍，密封于聚乙稀塑料袋内，放入地窖，可使西瓜保鲜半年

　　134 、生活窍门:鉴别宝石的窍门:将宝石放在衬物上让日光照射，穿透宝石的光线在衬物上呈现金星样子的为真品。若是假宝石，衬物上会呈现一块黑影

　　135 、生活窍门:怎样烧鱼鱼不碎？1烧鱼之前，先将鱼下油锅炸一下。如烧鱼块，应裹一层薄薄的淀粉再炸。炸时注意油温宜高不宜低。

　　136 、生活窍门:怎样烧鱼鱼不碎？2烧鱼时汤以刚没过鱼为宜，待汤烧开后，要改用小火煨焖至汤浓放香时即可，煨焖时要少翻动鱼，可将锅端起轻轻晃动。

　　137 、生活窍门:鸡肉与芹菜同食会伤元气；牛肉与栗子同食后会呕吐；兔肉与芹菜同食会伤头发；蟹与柿子同食会中毒；洋葱与蜂蜜同食会伤眼睛。

　　138 、生活窍门:戳伤手指的救护窍门:用冷湿布冷却患处，用厚纸作夹板固定受伤手指，再用绷带包扎好。普通扭伤或脱位，可自行将患处整复好，恢复原状

　　139 、生活窍门:面粉能洗净葡萄！葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。

　　140 、生活窍门:车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车；将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好，有相同效果。

　　141 、生活窍门:旅途中处理脚泡的方法:先用热水烫脚十分钟，用消过毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干，再将脚泡部位消毒。忌剪去泡皮，以防感染

　　142 、生活窍门:旅途中小腿抽筋的防治:扳脚法:取坐姿，一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉，一手抓住足趾向后扳脚，使足部背曲，再活动一下，即可缓解。

　　143 、生活窍门:旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。若山洞很深，可躲在里面

　　144 、生活窍门:受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天，即可恢复原状；切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。

　　145 、生活窍门:酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，经常适量饮点红酒，能增加好的胆固醇，减少血管硬化。

　　146 、生活窍门:熬粥加碱的做法是不科学的，加碱熬出来的粥虽然显得粘稠、滑口，但粥内的一些重要的营养成分大部分都被破坏了，因此，熬粥不宜加碱。

　　147 、生活窍门:治疗风湿症的窍门:生姜皮晒干研末，装入瓶内储存备用。每次取姜皮末半茶匙冲酒（低度白酒）饮服，可缓解症状。

　　148 、生活窍门:吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。

　　149 、生活窍门:炒青菜脆嫩法:在炒黄瓜、莴笋等青菜时，洗净切好后，撒少许盐拌合，腌渍几分钟，控去水分后再炒，能保持脆嫩清鲜。

　　150 、生活窍门:鱼刺卡喉的救治窍门1:吞咽橙皮。鱼刺卡喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼刺。

　　151 、生活窍门:鱼刺卡喉的救治窍门2:用维生素C软化。细小鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后，鱼刺就会软化清除。

　　152 、生活窍门:皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。

　　153 、生活窍门:晾晒衣服要诀1:衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命。

　　154 、生活窍门:晾晒衣服要诀2:晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶。

　　155 、生活窍门:西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存。将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态，从而失去它们特有的风味，乃至变质腐败，不能食用央视>整理版之五(156--200)

　　156 、生活窍门:常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。

　　157 、生活窍门:巧除室内怪味:室内通风不畅时，经常有碳酸怪味，可在灯泡上滴几滴香水或花露水，待遇热后慢慢散发出香味，室内就清香扑鼻了。

　　158 、生活窍门:炒洋葱宜放面粉、酒。切好的洋葱蘸点干面粉，炒熟后色泽金黄，质地脆嫩，味美可口。炒洋葱时，加少许白葡萄酒，不易炒焦。

159 、生活窍门:巧除软刺:仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时，可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位，在灯泡下烘烤一会儿，然后快速将其揭去，刺就会被拔出。

　　160 、生活窍门:巧识香油是否掺假1:看颜色。颜色淡红或红中带黄为正品。机榨香油比小磨香油颜色淡。如颜色黑红或深黄，则可能掺进了棉籽油或菜籽油

　　161 、生活窍门:熬粥防溢妙法:熬粥时，稍不注意便会溢锅。如果往锅里加5-6滴植物油或动物油，就可避免粥汁溢锅了。

　　162 、生活窍门:报纸油墨味可驱虫。在放衣服的箱子底上铺一层报纸，再放入衣物（最好使深色衣物贴着报纸），这样可使衣物免遭虫咬，报纸每半年换一次

　　163 、生活窍门:巧识香油是否掺假2:看变化。香油在日光下清晰透明，如掺进凉水，在光照下则不透明，如果掺水过多，香油还会分层并容易沉淀变质。

　　164 、生活窍门:旧邮票出现黄斑后，可将少许盐放在热牛奶中化开，然后把邮票放在冷却的奶液中浸泡2小时后取出，再用清水冲净、晾干，黄斑即可消除。

　　165 、生活窍门:白萝卜美容:将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水，用来洗脸，长期坚持，可以使皮肤变得清爽润滑。

　　166 、生活窍门:拔丝糖汁的熬制:在熬制做拔丝菜用的糖汁时，加入同大米粒差不多大小的明矾，就能延长凝结时间，并使糖丝拉得更长。

　　167 、生活窍门:变质葡萄糖粉是好肥料。变质的葡萄糖粉捣碎撒入花盆土四周，三日后黄叶就会变绿，长势茂盛。其适用于吊兰、刺梅、万年青、龟背竹等。

　　168 、生活窍门:电动剃须刀可修整衣裤。毛料衣裤、毛衣等穿久了会起很多小球，很不美观，可用电动剃须刀像剃胡须一样将衣服剃一遍，衣服即可平整如新

　　169 、生活窍门:巧治气管炎:将蜂蜜和白酒（多少根据自己的酒量大小而定）掺在一起，用火烧热，凉后喝下，每天1-2次，坚持喝一个月，即可见效。

　　170 、生活窍门:防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。

　　171 、生活窍门:身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。

　　172 、生活窍门:吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。

　　173 、生活窍门:巧选羽绒服1:一般以选含绒量多的为好。可将羽绒服放在案子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。

　　174 、生活窍门:巧选羽绒服2:全棉防绒布表面有一层蜡质，耐热性强，但耐磨性差；防绒尼龙绸面料耐磨耐穿，但怕烫怕晒。选购涤棉面料的羽绒服较好。

　　175 、生活窍门:珍珠不佩戴时，先用弱碱性的肥皂水洗涤一下，再用清水充分冲洗，然后用洁净软布将其擦净、阴干，放在丝绒盒内，置于避晒、防潮处保存

　　176 、生活窍门:发面加盐好！面发酵得好坏是制作馒头、包子等各类主食的关键，发面时可加入少量食盐，这样发出的面气泡多，蒸出的主食松软可口。

　　177 、生活窍门:根据美国国家药典规定，药品一旦开罐，罐内所附的棉花和干燥剂，就必须立刻丢弃，否则它们会因吸附水气，成为药罐内的一项污染源！

　　178 、生活窍门:化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新

　　179 、生活窍门:蜂蜜能洁齿。蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力，经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生。

　　180 、生活窍门:在粮食中放少量干海带，可吸收粮食中水分，防止其生虫发霉，海带用后会变湿，可晾干后再次放入，仍保持吸湿和杀菌能力，且不影响食用

　　181 、生活窍门:电视机或电脑着火时，先拔掉插头或关上总开关，再用毯状物扑灭火焰。切勿用水或灭火器救火，因机体内可能仍有残余电力，会引致电击。

　　182 、生活窍门:画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。

　　183 、生活窍门:糕点的保存:保存糕点时，可在贮藏糕点的密封容器里加1片新鲜的面包，当面包发硬时，再及时更换一块新鲜的，这样糕点能保鲜较长时间

　　184 、生活窍门:日光灯管使用数月后会两端发黑，照明度降低。这时把灯管取下，颠倒一下其两端接触极，日光灯管的寿命就可延长一倍，还可提高照明度

　　185 、生活窍门:圆珠笔油弄到手上很难洗掉，可用酒精棉球（也可用白酒）放在手上被污染处，圆珠笔油很快就被吸附，再用清水冲洗即能洗净。

　　186 、生活窍门:要防止毛线衣缩水，洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋,，能有效保持毛衣的弹性和光泽

　　187 、生活窍门:浴室用电注意事项:宜用12伏低压电源，用防潮照明灯，里面的任何电气设备都要有足够高度（2米以上），以保证不会有人误触电源

　　188 、生活窍门:识别优质酱油:摇晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢，优质酱油浓度高流动慢；瓶底无沉淀物；颜色呈红褐色、棕褐色、有光泽而发乌。

　　189 、生活窍门:米饭做好后，挑些比较软、温热的揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　190 、生活窍门:珍珠的保养:不宜在阳光下曝晒，少与香水、油脂以及强酸强碱等化学物质接触，防止珍珠失光、褪色。佩戴时要常用洁净的软布擦抹。

　　191 、生活窍门:识别优质酱油:打开后未触及芀诰涂晌诺脚ㄏ悖又实脑蛳闫倩蛴幸煳叮挥胖式从推烦⑵鹄次兜老拭溃烫鹗士冢己袢岷停谖睹喑ぁ?br />

　　192 、活窍门:心绞痛病人的急救:让患者保持最舒适坐姿，头部垫起；如随身携带药品则给患者用药；松开紧身的衣服使其呼吸通畅；安慰患者。

　　193 、生活窍门:将一头大蒜切成薄片，与三百毫升凉开水一起装入密封容器内6-7小时，然后加入三十克碎冰糖，每天早晚漱口一次，可防感冒。

　　194 、生活窍门:购买保暖内衣应选内外表层均用40支以上全棉的产品，用手轻抖不出现“沙沙”声，手感柔顺无异物感，有优良回弹性，最好选知名品牌。

　　195 、生活窍门:自来水刚煮沸就关火对健康不利，煮沸3-5分钟再熄火，烧出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于最低值，最适合饮用。

　　196 、生活窍门:电毯失火时应先拔掉插头，然后向床泼水灭火，切勿揭起床单，否则空气进入，冒烟的床容易着火。如情势严重，则立即通知消防队。

　　197 、生活窍门:巧煮牛肉:在头天晚上将牛肉涂上一层芥末，第二天洗净后加少许醋煮；或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟快烂。

　　198 、生活窍门:西红柿可治病，每天生食1-2个鲜熟西红柿可防癌，每早吃1-2个鲜熟西红柿蘸白糖可降血压，西红柿汁和西瓜汁各半杯混饮，可退烧。

　　199 、生活窍门:煤气中毒的急救:迅速打开门窗使空气流通；尽可能把中毒者转移至通风处，同时注意保暖；保证呼吸道通畅，及时给氧，必要时做人工呼吸

　　200 、生活窍门:专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用。央视>整理版之六(201---250)

　　201 、生活窍门:巧刮鱼鳞:将鱼装一较大塑料袋里，放到案板上，用刀背反复拍打鱼体两面的鳞，然后将勺伸入袋内轻轻地刮，鱼鳞即可刮净，且不外溅。

　　202 、生活窍门:鲜蛋与生姜、洋葱不能混放，生姜和洋葱有强烈气味，易透进蛋壳上的小气孔，使鲜蛋变质。粮食与水果混放，则水果易干瘪、粮食易霉变。

　　203 、生活窍门:巧煮面条:煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。

204 、生活窍门:买肉常识:看肉色，新鲜肉肥肉乳白，瘦肉粉红。如肥肉发黄或肉呈黑紫色有淤血，不能要。含瘦肉精的肉则特别鲜亮，色泽红艳。

　　205 、生活窍门:煮挂面时不要等水沸再下，当锅底有小气泡往上冒时就可下面，搅几下盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸即熟。这样煮出的面，面柔而汤清

　　206 、生活窍门:毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟。

　　207 、生活窍门:将白菜帮叶切斜片，锅内油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，紧跟将一小酒杯米醋入锅，翻炒后勾淀粉少许，此菜有助防流感。

　　208 、生活窍门:亮光可以帮助你早起，在床头准备一盏明灯，闹钟一响就打开，坚持下去，有一天你会发现，每天起床后你都会精神奕奕。

　　209 、生活窍门:9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。

　　210 、生活窍门:背阴客厅的“亮”招:补充人工光源。厅内色调统一，忌沉闷。选白榉、枫木饰面哑光漆家具并合理摆放。地面砖宜亮色，如浅米黄色光面的

　　211 、生活窍门:识别假蜂蜜:在蜂蜜中加入少量冷开水，也可滴几滴碘酒或酒精，如滴入物呈紫、绿或红褐色的，就是假蜂蜜。

　　212 、生活窍门:头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等

　　213 、生活窍门:挑选瓷器餐具时，用食指在瓷器上轻轻拍弹，如发出清脆的罄一般的声响，表明瓷器胚胎细腻、烧制好，如拍弹声发哑，则有破损或瓷胚质劣

　　214 、生活窍门:枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头

　　215 、生活窍门:鉴别香油:纯正香油色泽透明鲜亮，不纯香油有混浊物。冰箱中低温存放24小时后，纯正香油保持晶莹剔透液体状，不纯香油则有明显结晶

　　216 、生活窍门:表面多刺、多斑、釉质不够均匀甚至有裂纹的陶瓷品，其釉中所含铅易溢出，不宜做餐具。瓷器粘合剂大多含铅高，瓷器补过后也不宜做餐具

　　217 、生活窍门:冬季当心“低热烫伤”！热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖

　　218 、生活窍门:挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。

　　219 、生活窍门:苹果的另类疗效:治疗头痛！头痛时，把苹果磨成泥状，涂在纱布上，贴在头痛部位，头痛症状可减轻。

　　220 、生活窍门:减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁。

　　221 、生活窍门:苹果的另类疗效:消除口臭！用苹果汁刷牙，可消除口臭，还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。

　　222 、生活窍门:用大号针头的废旧注射器，把胶水或其他无色、无腐蚀、流动性较好的粘合剂，均匀适量注入西服的气泡处，再熨干、熨平，西服会挺括如初

　　223 、生活窍门:开启干白葡萄酒的软木瓶塞:将酒瓶握手中，用瓶底轻撞墙壁，木塞会慢慢向外顶，当顶出近一半时，停，待瓶中气泡消失后，木塞一拔即起

　　224 、生活窍门:仰卧位是护送急症病人的常用体位。如病人处于昏迷状态，还应将其头部偏向一侧，以免咽喉部分泌物或呕吐物吸入气管，引起窒息。

　　225 、生活窍门:毛巾常洗且每隔一段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟，可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中，以免与空气接触发生氧化而降低柔软度

　　226 、生活窍门:将急症病人护送医院时，心力衰竭或支气管哮喘病人适用坐位；一侧肺炎、气胸、胸腔积液病人适用侧卧位，且歪向患侧，有利保持呼吸功能

　　227 、生活窍门:袋装牛奶冬季或冰箱放置后，其油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮之前将其放暖气片上或火炉旁预热片刻，油脂即溶。

　　228 、生活窍门:冬季室内湿度不够易诱发疾病！家中应配备加湿器，此外，向地上洒些水、用湿拖把每天拖几次地，或在室内养几盆水仙花也能增加湿度！

　　229 、生活窍门:毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，可用醋、水各半的混合液在发亮部位喷洒一下，再洗涤，就可恢复原样。

　　230 、生活窍门:辨识鲜鱼:鲜鱼外表鲜艳、鱼体完整无损害、鳞片整齐、眼球清晰、鳃无异味、肌肉坚实有弹性；冻鱼除以上要求外，表层要无干缩、油烧状

　　231 、生活窍门:巧克力不宜放冰箱中冷存！巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温条件下其表面会结出一层白霜，且极易发霉变质，失去原味。

　　232 、生活窍门:清洗钻石:先将钻饰放盛有温和清洁剂或肥皂的小碟中约半小时，再用小软刷轻刷，用自来水冲洗后擦干即可，冲洗时将水池堵住，以防万一

　　233 、生活窍门:市场上的海蟹以梭子蟹为多，也称枪蟹，优质的枪蟹蟹体暗紫发青，比较重，蟹甲有青白色云斑，两尖角无损，四对足硬朗。

　　234 、生活窍门:很多除油烟机上有油盒，油满倒掉后，油盒很难清洗，可在干净油盒里先放点水再安在油烟机上，让油滴在水上，快满时一倒，油就全出来了

　　235 、生活窍门:白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。

　　236 、生活窍门:钻石保养:不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗。

　　237 、生活窍门:选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥，不能过小或刚刚好，要易穿、易脱。

　　238 、生活窍门:防止涂料变色:对最易发生变色情况的虫胶清漆，用非金属容器盛装；使用清漆前再加入金粉、银粉，不要过早加入清漆中存放。

　　239 、生活窍门:据报道市场上有废毛发为原料制成的劣质酱油。消协提醒:合格酱油必须有QS标志，且标签规范，标明生产日期、生产厂家、酿造或配制等

　　240 、生活窍门:不同用途的酱油卫生指标不同，供佐餐用的可直接入口，卫生指标较好的，也可用于烹调，但如果是供烹调用的，则千万别用于凉拌菜。

　　241 、生活窍门:专家指出，学生用纸应注意:纸并非越白越好！有些厂家为使纸色更白，加入大量超标的荧光增白剂，该物质含多种致病物，且危害视力！

　　242 、生活窍门:纸的重量和厚度不是鉴定纸质的标准，劣质原料只须加入适量机油、漂白粉等，就可做出厚纸，而机油含铅等毒害神经系统物质，危害极大！

　　243 、生活窍门:辨识驼毛:优质驼毛纤维长、有光泽，毛色有杏黄色、棕红色、银灰色、白色等，较差的呈黑色，毛也较粗。假驼毛一般毛纤维短且粗。

　　244 、生活窍门:辨识驼毛:优质驼毛手感柔软，富有弹性，干燥，假驼毛手感和弹性一般较差，有的还有潮湿感；取适量毛浸泡或水煮几分钟。假驼毛会褪色

　　245 、生活窍门:清除黄金饰品污渍:放冷开水与中性洗衣粉调和水中浸泡15分钟（忌用自来水和偏酸碱洗衣粉），再用软毛刷轻刷表面，最后用冷开水过清

　　246 、生活窍门:冬瓜五百克、赤豆40克加水两碗煮沸再小火煨20分钟，不加或少加盐，日服2次，利小便、消水肿、解热毒；慢性肾炎、脾肾虚寒者不宜

　　247 、生活窍门:春节前四五天菜价最高，可提前储备蔬菜，如大白菜、卷心菜、芹菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、胡萝卜、青萝卜、马铃薯、大葱、生姜、山药等

　　248 、生活窍门:不宜提前购买的蔬菜:青椒、豆角、菜花、韭菜、菠菜、茴香、生笋、蘑菇、生菜、油麦菜等，即使温度适宜，最好也别存放三天以上。

　　249 、生活窍门:街头散装炒货慎买！看起来有光泽且摸时有油状物的黑瓜子，很可能表面涂有矿物油，用漂白剂漂过或硫磺熏过的白瓜子、开心果有异味。

　　250 、生活窍门:购年货当心“洗衣粉”鱼！卫生部门提醒:用甲醛和洗衣粉泡过的海产品颜色偏白，鱼的肉与刺粘连较紧，肉质僵硬，入口腥涩，闻之有药味。 @import url("/css/pop_login4.css");
]]> http://276101391.qzone.qq.com/blog/1256482830#comment 134218240 Sun, 25 Oct 2009 15:00:30 GMT http://276101391.qzone.qq.com/blog/1256482830 http://276101391.qzone.qq.com/blog/1255523513 自己没感觉到老，回头一看老婆老了；
自己没试着长大，低头一看孩子长大了；
自己觉得自己还是孩子，结果孩子都有孩子了；
昨天还管解放军叫叔叔，今天解放军管我叫叫叔叔了。



时间很长，岁月很短；
30年很长很长，30年工龄却是弹指一挥；
30年亲历了好多，留下只是无边的回忆；
30年奉献了青春，收获了永远的无奈；
30年学习了好多，回头看传统总斗不过现实；
30年勤耕图精酝典，眼前的后代却什么都不信；
30年天天盼美好明天，饱暖了却怎么开心不起来！



30年来我们是：
食物多了，食欲少了；
娱乐多了，快乐少了；
休闲多了，休息少了；
关系多了，关怀少了；
财产多了，财富少了；
交流多了，交心少了；
文章多了，文化少了；
理论多了，理想少了；
事务多了，事业少了；
公务多了，公德少了！
祝博友们感情好、心情好、身体好、事业好！



中年女人的另类感慨

（一）
还想年轻十岁却只是在梦里；
以前帅哥排队不敢想，现在满怀贼心盼猛男；
以前想海吃，现在忙减肥；
以前没好衣服不自信，现在多贵的衣服也穿不出自信；
以前红杏出墙想无罪，现在出墙红杏难有罪；
以前回家为老公进厨房，现在自己做饭儿子偿；
以前吃完晚饭就知上床，现在出门最远到商场；
以前一生只想上一张床，现在家里只有自己和一张床；
以前为管工资经常跑银行,现在领了工资只会自己花；
（二）
总想下班不用进厨房,
总想上网免费找情郎，
总想整夜不上自己床，
总想别人工资买时装，
总想自己工资存银行，
总想爱到哪里自己想,
总想后备情郎排成行，
总想下班可以不回家,
总想几点上床由自己,
总想想到哪花到哪花,
总想随心所欲披婚纱！
（三）
原先好多道理，现在都不成理啦！
常说英雄难过美人关，
美人和英雄都不这么看，
难道美人还钩不了英雄的魂？
难道把美人留给庸人？
常说免子不吃窝边草，
免子和草都不这么想，
难道让别的免子来吃？
谁吃都是吃，让窝边免子吃总比窝外的好，脸熟啊！
常说有钱能使鬼推磨，
钱和鬼都不这么想，
难道鬼推磨就不该给钱吗？
钱给鬼不会害人，钱给人就不一定了！

（四）
常说女人是锅，男人是盖；
常说生活是饭，情人是菜；
好锅不能没盖，好饭全凭好菜；
锅儿空虚常是缺盖，饭太乏味是没好菜；
好锅要配好盖，餐餐最好都有好菜。
（五）
如果世上没有好酒
男人还有什么活头
如果婚姻只为生育
日子还有什么过头
如果酒色只是本能
生活还有什么劲头
如果男女都很安分
作家还有什么写头
如果文学不写酒色
作品还有什么看头
如果男儿不迷酒色
有谁还能总吃苦头
如果女人没有酒色
有谁还能偿到甜头
面对酒色无动于衷
生命岂不已到尽头
古今多少事
酒色演春秋

祝博友们生活愉快，激情岁月多彩世界挥洒自如!



（二○○九年八月二十三日星期六）
]]> http://276101391.qzone.qq.com/blog/1255523513#comment 134218240 Wed, 14 Oct 2009 12:31:53 GMT http://276101391.qzone.qq.com/blog/1255523513 http://276101391.qzone.qq.com/blog/1255359888 农村人眼里的城里人
(一)
打的乘电梯到健身房锻炼；
深夜上网失眠了再吃安眠药;
叫儿子“小免崽子”，叫狗“儿子”；
围在餐桌前大谈肥胖的危害；
手机里存几百个电话，也没有一个是邻居的；
把山推掉盖成房子再建假山；
谋高级职称高工资，坐高级轿车，患高血脂，得高血糖，有高血压；
用鱼喂狗，吃乡下野菜；
在外拍裸体写真，回家穿衣服睡觉；

(二)
给乡下人说最好听的，给城里人弄最实惠的;
把为“三农”服务写在纸上，把为城里人涨工资福利落实在行动上;
以最低价拆农民房、占农民地，以最高价造楼卖房暴富装仁;
把最好的师资集中在城里，用统一指标考核城乡升学率奖金;
大小会议讲扎根服务基层，有关系门路的子女全调到城里工作;
农民工盖房，城里人住房;
说城里人就说最穷的，说乡下人说夸最富的;
乡下人进城高兴得就像出国到欧洲见世面，城里人下乡痛苦的就似出国到非洲去受穷；
城里人吃乡下人种的真粮食，乡下人买城里人造的假农资；
城里人空话说得好，乡下人实罪受得好；
城里人衣食无忧满腹牢骚纸面网上论天下,乡下人温饱线上感恩政府田间地头奔小康;
城里人科学发展观的口号最多,乡下人发展科学观最迫切!
A、领导亲自的道理
领导去看望你，不是让你我提要求，而是表示他作风实；
领导找你去打球，不是欣赏你的球技，而是要享受赢得乐趣；
领导征求你的意见，不是喜欢不同政见，而是寻求政治同谋；
领导亲自给你打电话，不是想你关心你，而是有事让你效力；
领导破天荒提拔你，不是你能力多好，而是扩大势力需要；
领导有时给你发个信息，不是和你成为了朋友，而是最近你跟其他领导走得太近啦！

B、职场险恶
天下三难：登天、求人、找处女；
人间三苦：上进、贫穷、硬不起；
天下三险：江湖、人心、艾滋病；
人间三薄：纸张、人情、避孕套。

C、心中只有领导
领导的要求是我们的追求；
领导的脾气是我们的福气；
领导的鼓励是我们的动力；
领导的想法是我们的做法；
领导的小蜜是我们的秘密；
领导的批评是我们的水平；
领导的满意是我们的得意；
领导的胆量是我们的酒量；
领导的表情是我们的心情；
领导的嗜好是我们的爱好；
领导的意向是我们的方向；
领导的看法是我们的说法；
领导的表态是我们的无奈；
领导的无奈是我们的能耐。
眼睛盯着领导，
心里想着领导，
嘴里夸着领导，
梦里念着领导，
真愿领导万事如意！

D、当领导难啊
谁起得早，领导和收破烂的；
谁睡得晚，领导和美容院的；
谁吃不消，领导和要饭的；
谁坐车多，领导和售票的；
谁挨骂多，领导和有钱的；
谁用脑多，领导和精神病人；
谁讲话多，领导和疯子；
谁受躬礼最多，领导和死人；
谁的老婆最闲，领导和犯人；
谁活着最危险，领导和犯了案的；
当领导难啊！

E、革命工作苦啊
反应慢的会被玩死，
能力差的会被闲死，
胆子小的会被吓死，
酒量小的会被灌死，
身体差的会被累死，
讲话直的会被整死，
能干活的会被用死。

F、酒风看职业
喝酒像喝汤，此人上班在工商；
喝酒像喝水，朋友肯定在建委；
人均一瓶不会剩，这帮弟兄是财政；
喝酒不用劝，工作肯定在法院；
举怀一口干，此人一般是公安；
一口能干二两五，好汉一定是国土；
一口八两不会醉，这人他妈是国税；
一天三顿不喊累，这帮铁子是地税；
天天干醉不受伤，老弟八成算镇乡；
起步就能喝一斤，准保是个解放军；
白酒啤酒加红酒，一看就是一把手；
喝酒啥子都不怕，领导必定在人大；
成天喝酒不觉苦，朋友高就在政府；
一夜喝酒都不歇，老哥任职在政协；
喝酒只准喝茅台，这位领导中央来；
喝酒总挑最贵的，主角肯定握重权；
喝酒大讲情义的，绝对是帮穷兄弟；
喝酒不认真，最大可能是医生！

G、四大机关像什么
小孩指着行政中心几个牌子问妈妈，市委、人大、政府、政协都是干什么的！其母比喻说：市委就像你爹，什么也不干，整天背着手光训人！人大就像你爷爷，提着鸟笼晃悠，啥事也不管，只装得人大！政府就像你妈我，整天干活，有时还挨你爹的训！政协就像你奶奶，成天唠唠叨叨，其实你爹什么也不听！

——人生篇
A、妇女节祝福
三八妇女节之际，向长期战斗在酒巴、夜总会、桑拿房、包房等战斗一线熬夜、喝酒、泡妞、赌钱并骗老婆不回家的男子汉们，致以节日快乐！虽然你不是女同胞，但你为妇女从业为主的三产服务业的发展和提升她们的业务技能做出了重要贡献。辛苦了，虽然你不是妇女，但你为少女向妇女发展过渡付出了心血，做出了奉献，所以也要祝你们节日愉快！这条例外！！
B、宽心谣
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢；
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；
新旧衣服不挑拣，好也御寒，烂也保暖；
常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；
心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙！！！
C、人生开心最好
友谊不问功利，但求诚心；
朋友不问距离，但求心相应；
天空有了星星才美丽，人生有了朋友才灿烂；
人生一世，消逝的岁月，收获的是朋友；
人生不过三万天，成败功名只等闲；
恩恩怨怨任它去，身体健康是本钱；
自古人间苦无边，心态平衡境如仙；
看破红尘无恼事，无病无灾艳阳天！
D、人生八宝
谁送你人生八宝：
结交两种人：良师，益友；
配备两个医生：运动，营养；
练好两项本领：做人让人感动，说话让人喜欢；
多吃两样东西：吃苦（？？？），（？？？）！

E、人生不能缺10类朋友
1、激励你让你看到自己优点，提醒你让你看到自己不足的朋友；
2、维护你，并能在别人面前称赞你的朋友；
3、和你兴趣相近的朋友；
4、能把你介绍给志同道合的朋友的朋友；
5、能让你全身心都放松的朋友；
6、能让你有机会接触新观点、新事物的朋友；
7、帮你理清工作和生活思路的朋友；
8、有了好消息总是第一时间告诉你与你分享的朋友；
9、当你遇到困难和挫折时能向你伸出援助之手的朋友；
10、能给你经常说实话的朋友。
F、人生没有彩排
曾经拥有的不要忘记，
已经得到的更要珍惜，
属于自己的不要放弃，
已经失去的留作记忆。
人生就像一张没有返程的车票，
人生就像一场没有彩排的演唱会，
每一天都是现场直播，
把握好每一次演出机会便是最好的珍惜。
将生活中点滴的往事体悟，
伤心的泪，
开心的醉，
都是因为追求了才可贵。
日落不是岁月的过，
风起不是树林的错，
只要爱过等过付出过，
天堂里的笑声就不是传说。
再美的日子如果没有牵挂也是一种遗憾。
也许祝福只是一种形式，
但的确能给人心灵带来一种温暖。
记住，有空时，经常轻轻送给知心朋友一个问候！
——职业篇


值此国庆、中秋双节之际，花甲轮回，共和国60寿辰，华夏国运写新篇之时，奉上一颗祝福的心，摘一组手机短信，也算送给朋友们双节礼物，愿幸福、如意、快乐、鲜花、一切美好的祝愿与网友们同在，博友们辛苦了，笑一笑！
A、穷人富人新解
加班出汗的是穷人，打球出汗的是富人；
写材料的是穷人，念材料的是富人；
欠个人钱和是穷人，欠公家钱的是富人；
吃糖的是穷人，尿糖的是富人；
喝酒看度数的是穷人，喝酒看牌子的是富人；
娶媳妇的是穷人，找情人的是富人；
耕种土地的是穷人，买卖土地的是富人；
老婆兼秘书的是穷人，秘书兼老婆的是富人；
种稻的是穷人，种草的是富人；
养猪的是穷人，养狗的是富人；
撰稿的是穷人，贩稿的是富人；
写短信的是穷人，收短信的是富人！
B、职场科学观
说话太多机秘难保，说话太少关系难搞；
文化太低不会写稿，文化太高盖过领导；
钱财太少门路难跑，钱财太多纪委老找；
不骗人，是政治素质不行；
不吹牛，是理论素质不行；
不做假，是能力素质不行；
不泡妞，是身体素质不行；
不受贿，是心理素质不行；
干好了吧，会威胁领导，
干不好吧，被领导威胁；
干多了吧，同事嫉妒，
干少了吧，同事气愤；
和男人干是工作作风问题，
和女人干是生活作风问题；
天天开会坐死，
上司高调哄死，
民主评议整死，
事事汇报烦死，
择优选拔骗死，
混蛋同僚害死。
C、戏说关系
四种过密关系：
隔三差五吃吃喝喝的，
搓搓麻将度度周末的，
钓钓小鱼点点篝火的，
不是洗脚就是唱歌的。
四种难协调关系：
竞争一个职位，
瓜分一份利益，
热恋一个情人，
仅有一线生机。
四种尴尬关系：
拍马拍到马蹄上，
烧香烧到神腚上，
暗箭撞到明枪上，
人证证到桌面上。
四种长远关系：
一怀清茶叙叙旧，
一壶老酒解千愁，
一腔热情排万难，
一条短信常问候。
D、人生好比开车
1、在自己的道上跑，把握好方向盘，不犯路线错误；
2、动力和档位配合好，需要多大动力挂多大档，量力而行；
3、去目的地不止一条路线，抄近路可能塞车，绕远路不一定晚到；
4、超车要加油，转弯要减速，张弛有度；
5、自己好好开车，但防人之心不可无，要系好安全带，下坡不能挂空档；
6、开久了难免身心疲惫，不妨停车休息一下，有些风景要停下来才能欣赏到。
E、从新闻联播看中国
1、前面10分钟，领导人很忙，不是出国就是下乡；
2、中间10分钟，全国人民很幸福，不是致富就是丰收；
3、最后10分钟，其他国家都很惨，不是爆炸就是造反。
读后感：生活在中国真幸福！
F、北京分析师建议：打牌看干部
打牌打得好，说明有头脑；
打牌打得精，说明思路清；
打牌打得细，说明懂经济；
打牌不怕炸，说明胆子大；
赢了不吱声，说明城府深；
输了不投降，竞争意识强；
输赢都不嚷，说明有涵养；
打牌思路邪，说明懂科学；
打牌有怪招，说明素质高；
打牌像吵架，说明年轻化；
出牌不犹豫，容易创政绩；
敢打无主牌，平时必发财；
连输也不走，能做一把手！
G、东坡人生乐事16件
清溪浅水行舟，微雨竹窗夜话，秋至临溪濯足，雨后登楼看山，柳萌堤畔闲行，花坞樽前微笑，隔江山寺闻钟，月下东邻吹萧，晨兴半炷茗香，午倦一方藤枕，开瓮勿逢陶谢，接客不着衣冠，乞得名花盛开，飞来家禽自语，客至汲泉烹茶，抚琴听者知音。
愿大家心如苏轼！


（二○○九年十月四日） ]]> http://276101391.qzone.qq.com/blog/1255359888#comment 134218240 Mon, 12 Oct 2009 15:04:48 GMT http://276101391.qzone.qq.com/blog/1255359888 http://276101391.qzone.qq.com/blog/1252161624
汽车钥匙的发展从最早比较单一的机械式，逐步发展到现在的遥控钥匙和智能钥匙等。今天我们以15万元内紧凑车型作为一个区间，看看那些车型具备多功能车钥匙，这些功能又都能实现什么？
● 功能实用型
● 速腾（全系）
速腾作为大众紧凑车系的中流砥柱，一直是以高安全，高品质的形象示人。而事实也证明，它的确受到了很多年轻人的追捧和众多好评。不过每年不同程度的改款减配，也使其良好的形象打了一些折扣。值得庆幸的是，大众经典的折叠式钥匙和实用的遥控功能并没有因为改款而被“减”掉。



黑色的折叠式钥匙虽然外形看起来很不怎么好看，但其磨砂的材质和手感都不错。这样的钥匙折叠设计也更节省空间和减少钥匙的磨损；通过它可以遥控实现以下功能：解锁与闭锁车门，关闭天窗与车窗、开启车窗、开启行李箱、单独开启驾驶员侧车门。

遥控关闭天/车窗的功能就是在你离开汽车时，只需长按锁车按钮，即可关闭天窗及车窗；而当临时需要开启车窗时，只需长按开启键，即可开启全部车窗；遥控开启行李箱的功能就是在汽车锁闭的状态下，长按行李箱开锁键，行李箱盖即可自动弹起；而单独开启驾驶员侧车门就是对于更多时间自己单独行驶的司机，可以按一次开启按钮仅开启驾驶员侧车门，按两次开启所有车门及行李箱盖的功能；
● 福克斯（全系）
如果我问你“你认为紧凑车型中哪个更有运动气质和改装潜质？”，也许你第一个想到的就是福克斯。相信大家对于它夸张的大嘴，和被肆意改造过的运动车身，早已司空见惯了。福克斯用它成功的运动定位，俘获了不少张扬个性和热爱运动的年轻人。福克斯丰富的钥匙功能也迎合了年轻人对高科技产品的喜爱。



福克斯的钥匙也采用的是折叠式的钥匙机构，整体造型比较流线，通过其中控系统可以实现以下功能：解锁与闭锁车门，关闭天窗与车窗、开启车窗与天窗、开启行李箱、单独开启驾驶员侧车门。

福克斯钥匙功能与用法基本和速腾相同。只是福克斯的遥控钥匙可以遥控开启车窗与天窗，并且在按住锁车键关闭所有车窗和天窗时，再按任意键就可以停止关闭功能，此时防夹手功能依然有用。
● 特色突出型
● 凯越（1.6ATNavi）
大气的外形，宽敞的空间凯越作为舒适型家庭用车还是比较称职的，但其较差的动力性也一直被人所诟病。凯越1.6顶配是系列中配置很突出的一款，如果你看过汽车之家相关评测文章得话，你就知道它有多“突出”了。让我们通过钥匙管窥一斑。


有人说凯越更像是一款韩国车，但起码在钥匙设计上，凯越延续了欧美的折叠式风格，黑色的外壳和银色按键组合的很有质感。它除了具备解锁与闭锁车门和开启行李箱功能外，还配备了RES（远程发动机启动）功能。


RES的操作比较简单，在闭锁后5秒内，持续按下远程启动按钮两秒，如果方向灯连续闪烁三次，表示开启远程启动成功，随即进入10分钟的RES模式。成功启动发动机后，不做任何操作，10分钟后发动机会自动熄火。如果你不理解它的意义，那你可以试想一下，当炎炎夏日下，提前启动发动机，伴随的空调开启，让徐徐凉风四溢车厢，使你打开车门马上就可以消除闷热的感觉。也可试想，当瑟瑟寒冬，提前预热发动机，让你一进车便有一种家的温暖更是令人向往。
● 奇瑞A3（全系）
奇瑞A3是奇瑞汽车2008年隆重推出的紧凑车型，它更国际化的外形和更丰富的配置，让我们看到了自主品牌的进步。尤其是其采用的带副车架的后多连杆独立悬架，在同级紧凑车型中更是比较少见的，相比同级中更普遍的扭力梁式半独立悬架，它能更好的提高驾驶操控性和乘坐舒适度。奇瑞A3所具备的带自动关闭门窗功能的遥控钥匙，在自主品牌中可以说是独一无二，更难得的这种功能的钥匙全系标配。虽说钥匙整体功能上还有些单一，但起码我们看到了奇瑞在向更人性化方面的努力。


折叠式的钥匙符合其更加国际化的设计定位，钥匙整体看起来比较精细，按键也相对较大。

下车后长按闭锁键可以遥控关闭四个车窗，这项功能省了下车前还要检查车窗是否关好，也免去了拔出钥匙后发现没关车窗，还要重新关闭的麻烦。对于那些比较粗心大意的朋友，这不仅更加方便，也一定程度上避免了财务的丢失。要是再有车窗开启功能那就更好了。
● 智能无钥匙型
● 轩逸（2.0全部车型）

首先要说明的是，这里的无钥匙并非真正的没有钥匙，而是指钥匙不必再操作就可以解锁并启动车辆。蓝鸟的后裔传承到今天，造就了轩逸作为日系家用车的典范。偏软的悬挂，宽大的空间和柔软的座椅，轩逸似乎要把舒适进行到底。不过，我们还是在轩逸2.0车型钥匙上，看到了日产所标榜的“技术日产”。



“无钥匙”的钥匙造型很讨巧，手感也比较舒适，要知道英菲尼迪的钥匙也和它一样的。钥匙挂钩处连接着机械钥匙，以备智能钥匙没电或者故障时使用。按钮分别具备解锁与闭锁车辆，开启行李箱，紧急报警功能。不过，1.6低配车型的就大不一样了





2.0全系配备的智能钥匙系统可以与驾驶席座椅和后视镜记忆联动，简单的理解就是将座椅的记忆存储功能与智能钥匙联系起来，轩逸在驾驶员位置可以存储两个座椅和对应的后视镜记忆，这两个记忆可以分别对应成车的两把钥匙，所以当车辆解锁时，座椅和后视镜就会自动关联到钥匙对应的记忆。
●V3菱悦
8万元的车都有什么配置可以选择？这看起来似乎是很单调的问题。但东南汽车给我们的答案是，你能拥有一辆含有GPS导航和无钥匙启动的紧凑型车，它的名字叫做V3菱悦。V3菱悦是与蓝瑟同一平台的换代车型，它继承了三菱优秀的运动基因，技术上成熟稳定。并且经过汽车之家实测的11秒0~100km/h加速成绩也使得它并非浪得虚名。不过更丰富的配置才是它高性价比的体现。


菱悦的遥控车钥匙设计是值得称道的，凹陷的棱角和两侧突出的银色装饰看起来很有档次，突出的挂钩设计也更方便挂一些比较大的钥匙环。美中不足的是遥控按键略小，手指大的人可能会不大方便。


菱悦的机械钥匙也是可以单独解锁和开启车辆的。与轩逸不同的是，菱悦需要拧下启动旋钮才可以启动车辆，操作起来有些繁琐，但是设计思路还是值得肯定的。
● 总结：
看了上面的文章，眼花缭乱的钥匙功能，相信已经让你对钥匙有了全新的认知。如今的钥匙已经不再是简单的开关车锁，它还可以帮我们实现更多便捷实用的功能。令人遗憾的是，目前这种多功能钥匙大部分出现在合资或者进口品牌，在自主品牌中实现的还比较少，功能也相对匮乏。希望自主品牌的进步不仅仅在车本身上，像钥匙这样更细节的地方，也要有所提高.
关于国产汽车的最透彻最经典评论！！！

　　如果有一辆车：前面看象奔驰，后面看象宝马；这一定是吉利。

　　如果有一辆车：样子一直没变，但名称一直在改；这一定是桑塔那。

　　如果有一辆车：三厢和二厢卖一个价；这一定是POLO。

　　如果有一辆车：小排量反而比大排量贵；这一定是派力奥。

　　如果有一辆车：它叫轿车但价格和摩托车差不多；这一定是江南奥拓。

　　如果有一辆车：它的屁股怎么看都象是受过伤一样；这一定是赛欧。

　　如果有一辆车：它的鼻子怎么看都象是受过伤一样；这一定是三厢飞渡

　　如果有一辆车：它的样子象法拉利但价格只有十万多；这一定是美人豹。

　　如果有一辆车：它外面的标志和里面的标志完全不同；这一定是凯越。

　　如果有一辆车：它的价格惊人但却只能坐一人；这一定是F1赛车。

　　如果有一辆车：它以前和现在在老百姓心目中的地位完全不同；这一定是红旗。

　　如果有一辆车：以前是权力的象征，但现在已没有了。这一定是上海。

　　如果有两辆车：样子几乎一样却叫不同的名字；这一定是QQ和SPARK。

　　如果有一辆车：在国外卖25万人民币，在国内卖52万人民币，那肯定是三菱。

　　如果有一辆车：最害怕发生车祸，这一定是雅阁。

　　如果有一辆车：名曰国际同步，可中国的配置总是不行，这一定是威驰。

　　如果有一辆车：瞅着在外国肯定见过，却是中国工程师设计的，这一定是奇瑞。

　　如果有一辆车：老喜欢在皮卡后加个外壳，这一定是中国SUV。

　　如果有一辆车：外国早淘汰了，可在中国却总出新款，这一定是捷达。

　　如果有一辆车：价格暴高，卖得暴好，这一定是奥迪A6。

　　如果有一辆车：百公里耗油量等于0，那一定是自行车。

　　如果有一辆车：越野性能暴好，价格暴低，这一定是拖拉机。 ]]> http://276101391.qzone.qq.com/blog/1252161624#comment 134218241 Sat, 05 Sep 2009 14:40:24 GMT http://276101391.qzone.qq.com/blog/1252161624 http://276101391.qzone.qq.com/blog/1238334913
1.帅有个屁用!到头来还不是被卒吃掉!
2.不怕被人利用，就怕你没用。
3.人生自古谁无死，哪个拉*不用纸。
4.生的伟大，死在花下！
5.有钱人终成眷属。
6.废话是人际关系的第一句。
7.只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒？
8.要在江湖混，最好是光棍！！
9.大部分人一辈子只做三件事：自欺、欺人、被人欺。
10.不要和我比懒，我懒得和你比
11.别人的钱财乃我的身外之物。
12.女为悦己者容男为悦己者穷！
13.是镜子，总会反光的… 是金子，总会花光的；
14.天赐你一双翅膀，就应该被红烧…
15.唯女人与英语难过也，唯老婆与工作难找也。。。
人性的经典总结54句　　
1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
　　2、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
　　3、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。
　　4、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。
　　5、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。
　　6、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。
　　7、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
　　8、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
　　9、童年的无知可爱，少年的无知可笑;青年的无知可怜;中年的无知可叹，老年的无知可悲。
　　10、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。
　　11、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言;当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。
　　12、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。
　　13、现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。
　　14、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。
　　15、有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。
　　16、天才失败了就是蠢才!
　　17、世界上1％的人是吃小亏而占大便宜，而99％的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1％。
　　18、人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。
　　19、中国人学美国人容易，中国人学中国人难　　20、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
　　21、人的成长要接受四个方面的教育：父母、老师、书籍，社会。有趣的是，后者似乎总是与前面三种背道而驰。
　　22、经营自己的长处，能使你人生增值;经营你的短处，能使你人生贬值。
　　23、生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉还是那么清晰可见。
　　24、把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。
　　25、如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。果真如此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。
　　26、二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。
　　27、怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。
　　28、没有不合格的学生，只有不合格的家长。
　　29、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
　　30、我们可以躲开大家，却躲不开一只苍蝇。生活中使我们不快乐的常是一些芝麻小事。
　　31、有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你;你失败了，他笑话你。
　　32、笨男人+笨女人=结婚;笨男人+聪明女人=离婚;聪明男人+笨女人=婚外情;聪明男人+聪明女人=浪漫爱情。
　　33、任何一个傻瓜都会引诱一个姑娘;但是知道怎样离开她只有成熟男人才能做到。
　　34、人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人;人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词;人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。
　　35、企业一定要有偷不去、买不来、拆不开、带不走，溜不掉的独特资源。
　　36、失言就是一不小心说了实话。
　　37、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。
　　38、人的本性就是贪婪，但没有贪婪社会就不会进步。
　　39、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。
　　40、最好的进攻就是进攻自己。
　　41、人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
　　42、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权利。
　　43、竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手。
　　44、钱可以帮穷人解决问题，却帮富人制造问题。
　　45、把爱情投资在一个人身上，冒险;把爱情投资在许多人身上，危险。
　　46、世界上只有想不通的人，没有走不通的路　　47、真正的财富是一种思维方式，而不是一个月收入数字。
　　48、一个人想平庸，阻拦者很少;一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。
　　49、婚后的男女莫不“喜出”“望外”。
　　50、三流的化妆是脸上的化妆;二流的化妆是精神的化妆;一流的化妆是生命的化妆。
　　51、“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。
　　52、是英雄表现出来，是人才体现出来，是蠢才显现出来。
　　53、“总”要为爱人着想，“经”得起爱人唠叨，“理”应对爱人谦让，男人应当“总经理”。
　　54、三人行，必有我师， 三剑客，必有一强， 三角恋，必有一伤。

名著中最令女人崩溃的四种男人　　
第一种：唐僧型。唐僧这个老倌，一路上但凡遇见妖精，男的都想把他洗洗干净烧烤了吃(并且还不准备蘸千岛酱，甜辣酱，就白嘴吃了哩)，女的都想和他成亲。可见他还真有两把刷子，极受男人女人的欢迎。这样类型的人，犹如黑夜中的萤火虫，没事他也会在那里兀自发光的。但是太受欢迎的人往往会尾大不掉，会很自恋，会匀不出时间与精力去爱别人。所以，万万不是女人的上佳人选。
　　第二种：贾琏型。贾琏是凤姐儿的老公。这老倌做人老公，女人着实要崩溃。贾琏同志极度好色，是一个一离了老婆就要生事的人，并且他还没有品味，腥的臭的都往家里拉，什么“抱着的背着的”，什么媳妇儿什么姑娘，他人妻也要，萝莉也要，女的也要，男的也要，似乎有点色情狂的意味。和他想比，贾珍这个扒灰佬虽然和儿媳妇私通，但他好象还用了一点“情”在里头，还算个有担当的男人;薛蟠虽是“呆霸王”，一样好色到处猎艳，可是他性格爽直，颇有几分可爱。惟有贾琏，下流，委琐，那副“贾琏大动”的丑态，想不崩溃也难。
　　第三种：关公型。关老爷义薄云天，响当当一条汉子，没的说，死后都成神了。只有一点让人不大明白，象关老爷这么MAN的人，似乎不大喜欢女人，连貂禅这么倾国倾城的天仙，他都没有动凡心。是不对味，不是他的那杯茶还是天生不爱女生爱男生?搞不懂，总之，一个男人太过正义凛然太过没有弱点，甚至没有普通男人的欲望与需要，是不怎么可爱与难以接近的。
　　第四种：宋江型。宋江同志是个心思活泛的，自己有老婆还包了阎婆惜做二奶，可惜自己身体大概不怎么倍儿棒，惹的二奶不喜欢，送了他一顶绿帽子戴戴。宋江同志的幸运颜色是黑色，他怎么肯接受绿色的帽子呢，实在是有违他的时尚原则呀,一怒之下，手刃二奶，逃之夭夭。这要换了现在这个法制社会，宋江同志就是个极度危险人物呀，肯定被我们光荣的人民警察逮捕，扔进牢狱之中.宋江同志没准儿还会在牢中一边改造一边写论文呢，洋洋洒洒写一篇《论包二奶的危害性以及包二奶所带来的严重社会危害》。
最新牛人语录48则　　
1.再逼我,再逼我就装死给你看!
　　2.老子不但有车,还是自行的!
　　3.喜欢的话哥我给你买…(意识到对方的怒意后)啊不,是“哥,我给您买!”
　　4.鄙视我的人那么多,你算老几?
　　5.打死我也不说,你还没使美人儿计呢!
　　6.我不但手气好,脚气也不错!
　　7.是镜子总会反光的!
　　8.帅有个P用?搞不好还不是被卒子给吃掉!
　　9.交给我你就不用放心了,没有错不了的事!
　　10.别紧张,我不是什么好人……
　　11.别担心女朋友跟着我会出事—-只要她一生蛋,我们便立即把蛋踩破,绝不让校长和父母知道!
　　12.别谢,谢完还怎么好意思向你收钱啊!
　　13.别和我说放马过来—-我是阿凡提!
　　14.你都不理我,那我成狗不理了!
　　15.明月几时有,去问易中天!
　　16.够不着吧,左脚踩右脚上试试
　　17.有的人活着,她已经死了.有的人活着,他早该死了!
　　18.你说…你喜欢我?其实…我一开始…其实我也…唉跟你说了吧,其实我也挺喜欢我自己的.
　　19.你是喝水,还是喝水,还是喝水?随你挑!
　　20.青山依旧在,只是有点红.
　　21.哎该说的说,不该说的小声说.
　　22.读书人的事,能说偷么
　　23.讨厌啦,不要问单身男人这种问题!
　　24.子曾经曰过:不要把我对你的容忍当成你不要脸的资本!
　　25.别以为我长的帅就认为我遥不可及高不可攀,其实我是海纳百川啊.
　　26.今天天气不错,又刮风又下雨的.
　　27.作为失败的典型,你实在是太成功了!
　　28.真想消灭这个小虫,奈何我的舌头不够长…
　　29.三个皮匠的脚臭死一个诸葛亮.
　　30.在这个红叶枫了的金秋……
　　31.一个切甲状腺激素,一个不切.
　　32.再烦我就把你绑草船上借箭去!
　　33.风萧萧兮易水寒,欠了钱兮你要还!
　　34.A:去哪吃?我没钱了.
　　B:下馆子吧,我请—-水管子.
　　35.看有该落下的没落下吗?
　　36.我左青龙右白虎,腰间纹个米老鼠. 38.A:此仇不报难咽下这口恶气啊.
　　B:那怎么才能让你咽气啊?
　　40.她胖得我大腿都拧不过她胳膊.
　　41.书山有路先干为净,学海无涯八宝作粥.
　　42.世界是我们的,也是儿子们的,但最终是那帮孙子们的.
　　43.作业吧我写了得了!
　　44.A:作业作了没有?
　　B:坐了!喏,在P股底下,还热乎着呢…你要啊?那给你.
　　45.今天谁坐庄啊,连黑板都不擦!
　　46.这鞋多少钱一斤?
　　47.当初真是瞎了我的狗眼…
　　48.这个盲人难道是个瞎子?

爆笑口误60则
1 高中一女生说过~~我走的路比你吃的盐都多`~
2 家里的鱼死了,浮到水面,我大叫:"爸爸浮上来了!!!"
3 上周末在华联门前，有学生模样的人要我捐款献爱心。我同学的口袋里正好只有100元的票子，一点零钱也没有了，于是，她脱口而出——“真是对不起，我实在是一点爱心也没有了！”(本来想说零钱没有了的)
4 小学生到部队慰问演出，辅导员宣读一封信“尊敬的各位领导”，大概看见台下乌压压一群人所以脑子一热，说成：“尊敬的各位烈士！”
5 以前和我一同学讨论三国的时候！
我问三国里武将他最喜欢谁，他站起来来了一句：“人中赤兔，马中吕布，你没听过吗？”
6 回家路上看到一个小摊子卖小乌龟，旁边还竖了块小牌子来招揽生意。只听我同学认真地对着小黑板念道：“巴——西——小——彩——电！”晕……明明是巴西小彩龟呀。
7 大学时，同学们一起去川菜馆腐败，点菜时要了一份儿猪头肉，讲了半天，服务员小姐都不能理解，一同学就笑着用手指着自己的脑袋，对着服务员小姐说：“喏！猪头肉！”小姐：“哦……明白了！”从此，此君绰号“猪头肉”。
8 初中的时候，有一次，考试结束前，老师说：请同学们将桌子放在试卷上，就可以出去了。我狂笑不已，半天老师和其他同学才反应过来。
9 有一次在和朋友逛街，边走边聊说得老兴奋的，结果踩到了一个阿姨，本来想说：“对不起！对不起！”结果说成了“谢谢你！谢谢你！”然后边聊边走开了……
10 我们寝室一姐们也经常犯这些错误
因为咱是学中文的,所以说出来的都是四个字
她最经典的是"跳杀自楼"
还有"上骗受当"
11 高中的时候，我们班主任说过，“有的同学考数学竟敢不拿尺子，万一人家题目让你给三角形画对角线，我看你怎么办！”
三角形的对角线？！！
12 上大学的时候去衡山玩,当时爬山爬了一半,累的正想歇会的时候看到路边有个买纪念品的欧巴桑,上去开口就问:"老婆........"
13一次清早上班,单位的几位职工和老总一起进了电梯.其中一位处长看着老总疲惫的脸庞讨好地说:老总,你每天都这样日机(鸡)万里,太辛苦了!(应该是日理万机)结果,办公大楼笑声响了一天.
14 我以前脸上总是有豆豆，医学上叫做痤疮，我想到医院去看看，拿着挂号单对医生说：“医生，麻烦你帮我看看，我脸上有痔疮！！”
医生当时口眼歪斜，嘴巴张了半天说不出话来，旁边看病的人全倒了！
15 飞机降落的时候。听见空姐用很温柔的口气说了这么一句话：“厕所正在下降，请勿上飞机！”(应该是：“飞机正在下降，请勿上厕所”)
15 小学班会最后一项是齐唱队歌“我们是共产主义接班人……”老师让班长起头。班长清清嗓子，突然高歌一句：“我们是人——（还拉长音）”
全班笑得连下课铃都木听见。。。
16 高中要求穿校服,我们男生有时候只穿校服上衣,有一次集合,同学校服穿的不整齐,班主任大怒:"没穿裤子的都给我站出来...!"
17 记得初中的时候到江边玩（长江），突然有条水蛇游到岸边，MM在旁边脸色大变，嘴里丢句：好蛇一条长啊~~~！！
18 咱们玩老鸡捉小鹰吧
19有一次，俺去吃饺子，老板说有５块的，６块的，１０块的，问俺要哪种．
俺一脱口就说：６块的多少钱？
老板剧寒．．．当时脸暴红．．．
其实我想问６块的是几个？
20 朋友的高中数学老师上课讲直角坐标系，
学生问：为什么要这么建直角坐标？
老师：我就这么贱（建）我就想这么贱（建）
21大一上VB课时,一同学机子上没安VB软件,她突然举手大喊:老师,老师,我的QQ打不开
22 我有一同学是双胞胎,他是哥哥,然后另外个傻蛋同学居然问他:"你弟弟比你大还是比你小?".....边上几个同学立即呆住,随后是一阵暴笑.....
23 上高中那会学校要求女生第二天穿校服到学校有活动.第二天天气不好女生都是带的校服去学校.部分男生没穿什么衣服觉得冷就穿上女生的校服.数学老师上课时看了说:"男生把女生的衣服都脱下来",........
全班无语接着爆笑10分钟....
24上次和朋友吃饭，点了５个菜，一个凉的四个热的．等了好久菜没上，朋友就问，＂我们点了几个菜啊？＂偶脱口而出：＂四个冷的一个凉的，＂暴寒
25 啊，空调里面还有电梯！
26 高考体检时有一同学高度近视，于是就把那写满E的测试表背了下了，但是还是没有通过，我们问他怎么会事，他说：我看不清医生的那根指挥棒在哪。。当场晕倒。
27 我们寝室的老大曾经说过：打药吃针。
28一次,一哥们儿去买肉夹馍,开口对老板讲:"老板,给我来俩肉的"边上的小姑娘憋的脸通红,没敢笑。
29 还有一次,一哥们儿问我中午吃的什么.我说吃的米线,他问多少钱,我说有大小碗之分,分别介绍价钱之后，那哥们儿来这么一句:"大碗大还是小碗大????"居然还伴有一脸的不明白...
30 高中有个数学老师，曾经讲过：“虽然这种解法不很严密，但在考试时大家如果会用这种方法，未尝不是一件坏事。”
31有次大夏天坐双层巴士，乘务员拿着麦克喊：“天多人热，大家都别挤门口！”说完自己想了想不对，改口喊：“人热天多，大家都别挤在门口！”
32 高中的时候,有A,B二人
A蒙住B的眼睛，问道：“猜猜我是谁?”
B说：“我猜到了~!!”
A又说：“啊,你猜对了。”
遂拿开手走开。
33 偶在学校饭厅用餐,打了个菜是清抄黄瓜,我发现黄瓜不新鲜了有点黄,就说:"师傅,黄瓜怎么发黄了啊?"师傅大声说:"同学,难道黄瓜还是绿的?!!"偶无语
34 记得有一次和同事们在办公室里说某某某像农民，土土的，憨憨的，很可爱，大家都说是的是的，像农民像农民，突然电话响了，接电话的同事居然说，喂，你好，农民！~ ]]> http://276101391.qzone.qq.com/blog/1238334913#comment 134218240 Sun, 29 Mar 2009 13:55:13 GMT http://276101391.qzone.qq.com/blog/1238334913 http://276101391.qzone.qq.com/blog/1238074567 到了中国才知道只生一个好
到了日本才知道死不认账还会很有礼貌
到了韩国才知道亚洲的足球让上帝都差点疯掉
到了泰国才知道见了美女先别急著拥抱
到了印度才知道人还得给牛让道
到了新加坡才知道四周都是水还得管别人要
到了阿富汗才知道冤枉都不能上告
到了伊拉克才知道污染会让你死掉
到了阿拉伯才知道做男人有多么骄傲
到了澳洲才知道有袋子的鼠肉也很有味道
到了德国才知道死板还有一套一套
到了法国才知道被人调戏还会很有情调
到了西班牙才知道被牛拱到天上还能哈哈大笑
到了奥地利才知道连乞丐都可以弹个小调
到了英国才知道为什么牛顿后来都信奉基督教
到了荷兰才知道男人和男人当街拥吻也能那么火爆
到了瑞士才知道开个银行账户没有10万会被嘲笑
到了丹麦才知道写个童话可以不打草稿
到了希腊才知道迷人的地方其实都是破庙
到了俄罗斯才知道有这么大块地也会有人吃不饱
到了美国才知道不管你是谁乱嚷嚷就会中炮
到了加拿大才知道比中国还大的地方人口比北京还少
到了古巴才知道雪笳有N种味道
到了巴西才知道衣服穿的很少也不会害臊
到了埃及才知道一座塔也能有那么多奥妙
到了南非才知道随时都可能被艾滋病亲吻到
流行的10大名言及新解
一、骑白马的不一定是王子，他可能是唐僧；
二、带翅膀的也不一定是天使，他可能是鸟人；
三、站的更高，尿的更远；
四、穿别人的鞋，走自己的路，让他们找去吧；
五、我不是随便的人，我随便起来不是人；
六、女人无所谓正派，正派是因为受到的引诱不够；男人无所谓忠诚，忠诚是因为背叛的筹码太低……；
七、聪明的女人对付男人，而笨女人对付女人；
八、走自己的路，让别人打车去吧；
九、水至清则无鱼,人至贱则无敌；
十、一大学生的最低奋斗目标：农妇，山泉，有点田。

十大名言新解如下：
一、骑白马的不一定是王子，可他一定日行千里；
二、带翅膀的也不一定是天使，可他一定是有梦之人；
三、站的更高，想的更远；
四、穿合适的鞋，走自己的路，给心灵自由吧；
五、我不是随便的人，我随便起来更不是一般人；
六、女人一定要正派，因此才能体会纯情的幸福；男人一定要忠诚，因此才没有背叛的悔恨；
七、聪明的女人尊重男人，而笨女人小看女人；
八、开自己的车，让别人打飞机去吧；
九、水至清则无鱼,人至真则无敌；
十、大学生的最低奋斗目标是：餐费，房费，车费，有点钱，有点闲

男人不能不娶美女的十大理由
　　1．个人生命安全得不到保障。你娶了美女难免会有人嫉妒，难免他会想不开，于是跟踪你，趁你不注意用刀子劈你，用斧子砍你，用石头砸你……所以为了自己的安全考虑，我决定不娶美女。
　　2．隐私得不到保障。美女本身就是焦点，你一娶美女，哈哈，说不定哪天一拉窗帘，发现屋外站满了人，正乐呵呵地看着你和她。
　　3．尊严得不到保障。娶个丑女回家，大可对她发号施令，娶个美女就不同了，万一她对我莞尔一笑，说：“今天你洗碗好不好？”我估计会浑身骨头顿时只有一两重，不顾男子汉的尊严，飘啊飘地就到厨房去洗碗了。
　　4．担惊受怕。我担心会不会有人跟自己抢啊，老婆会不会耐不住寂寞给自己顶绿颜色的帽子戴戴。娶个丑女就不同了。哪怕吵架我也可大胆地说：“算了吧，也就我，有一颗人道主义救死扶伤的心，不然谁会娶你啊？”
　　5．英雄难过美人关，老子不是英雄，用不着过！
　　6．省得又有人哀叹“又一朵鲜花插在牛粪上了”。
　　7．自古红颜多薄命，算命的说我会活得很长，我不想过早鳏居。
　　8．美女的开销太大，就算她不要我开销，我也会为她开销，为了避免这种情况的发生，所以……
　　9．美女如果老了，会和年轻时的反差很大，丑女就不同了，年轻时和年老后是一样的……
　　10．哈哈，这才是最关键的一条，是因为根本保证没有哪个美女会看上我，我就在这里吃不到葡萄说葡萄酸了。哈哈哈，不好，有菜刀飞过来了，我闪……


〖经典语录〗
　　提示：2008年广东的作文题是请以《不要轻易说“不”》为题，写一篇文章。考生理解并无问题，只是表达有点问题……
　　★我国中科院院士郭沫若，拒绝了美国的高薪挽留，毅然回国投身科学研究事业，并成功研制出我国第一颗原子弹。(郭沫若得意忘形，钱学森死不瞑目。)
　　★如果爱因斯坦止步于1000次的失败，还能发明出电灯吗?(10个考生里就有9个用爱迪生的例子，你是例外的那个!)
　　★孔令辉十多年来含辛茹苦照顾家人……(奥运金牌选手的日子看来也很苦啊!原意大概是想写洪战辉。)
　　★不轻易说“不”的人就能获得胜利的青菜!(获得了胜利的青睐，就奖青菜奖杯一座?)
　　★“咚”的一声，裁判吹响了比赛的哨子……(哨子是什么质地的?)
　　★勾践不轻易说“不”，所以他卧心藏胆，终于等到了三千越甲可吞吴。(原来不是卧薪尝胆，只是卧心藏胆，以显示自己的懦弱。真是和煮酒论英雄有异曲同工之妙!)
　　★文天祥面对敌人的枪口，坚持说不……(难怪南宋要灭亡，对方都有现代化的武器了!)

　　〖考生之最〗
　　★最有创意的考生
　　伟大的史学家司马迁被自己的好友庞涓陷害，身遭酷刑，又被投放到监狱。在痛苦之中他曾想到自杀，但在别人的劝说下，放弃了自杀的想法。后来他自强不息，没有轻易说“不”，不仅出狱杀了庞涓，报了仇，还写出了不朽的名著《史记》。
　　★最具忧患意识的考生
　　凡事有利也有弊，我们不能轻易说“不”。比如说爱因斯坦吧，他发明了电灯(原文)，给千家万户带来了光明，这似乎是利，但是他也导致了现在的温室效应、地球污染，那么这发明电灯到底是利还是弊呢?由此可见，我们不要轻易说“不”。
　　★最强逻辑的考生
　　古代有一个书法家，他一直很努力地练习写字，他写的字很好，什么字都写，门口的墨池都被他染黑了。他练字从来不轻易说“不”，所以他的字很好。他写字，从来都不写“不”，他虽然什么字都写，就是不写这个“不”字，所以人们都很为他骄傲。
　　★最个性的考生
　　逆来顺受不是解决问题的方法，不轻易说“不”只会把事情搞砸，坚持不一定会胜利。为什么我们中国人总爱逆来顺受，为何我们总说不要轻易说“不”呢!我真不明白，多年来，我们在不轻易说“不”这句上面吃过多少亏啊!我就喜欢说“不”!面对不可战胜的困难，因为我自认为无能力，我会让有能力的人去做。我就是要说“不”!我偏要说“不”!说“不”，不需要道理!我要对当今中国填鸭式应试教育说“不”!
　　★最悲壮的考生
　　山重水复之时能叫人不烦恼吗?文章题目是《不要轻易说“不”》，我也认同这观点。但事到如今，能不说“不”吗?看到文章题目，有如晴天霹雳，本是满怀的自信也一下子全没了。难道我堂堂男子汉注定要死在这作文之下吗?难道我满腹的才华就不能得到展示吗?难道今天真的江郎才尽?回想昨晚夜修，还看着历史书找典故，为今天作文做好充分的准备……

　　〖爆笑句子〗
　　(提示：建议正在吃饭者禁看，以防饭粒喷到报纸上!)
　　★在过去，这样的猛士如雨后春笋般出现在我们的教材上，如炸碉堡的董存瑞、在寒风刺骨的冬天跳进冰湖去救人的黄继光等。(黄继光不去堵枪眼，跑到冰湖里逞什么能啊?)
　　★李煜在唱：载不动，许多愁，恰似一江春水向东流.(是李清照和李煜一起唱的吧?)
　　★倘若不是蒙哥马利将军从失败中作出反省继续努力，又怎能在滑铁卢战役中大败拿破仑呢?(拿破仑对蒙哥马利，关公战秦琼。)
　　★岳飞选择精忠报国，死而后已。他一生征战无数，以至于匈奴兵对他闻风丧胆。(汉时明月宋时关。)
　　★适食物者为俊杰，适者生存。(牙好，胃口就好，身体倍儿棒!挑肥拣瘦，不是养生之道。)
　　★而被流放的屈原，时时不忘报国，终因报国无门，而自吻(注：原文如此。)于乌江。(至今思项羽，不肯过江东!)
　　★面对即将冻死而又素未蒙面的人，登山者，放弃了独个人离开的想法。(今天，你蒙面了吗?)
　　★假如你面对的是一位美女，请不要选她，因为她身后就是那可怕的野兽。(美女与野兽，深刻!)
　　★一位病人，他的骨髓出了问题，但是又没有抓到一位合适的人给他贡献骨髓。(继续抓，派pol.ice守住车站、码头、路口，直到抓到合适的为止。)
　　★一个萧条的年轻人孤独地走在寒冷的大街上。(不知道这年轻人到底长啥样?)
　　★忽然，汽车停了下来，上来了三个青年，一脸的不正气……这时，列车员也发出了警告：“小心扒手……”(不知道作者坐的到底是火车还是汽车!)
　　★记得鲁迅先生曾说过这样一句话：走自己的路，让别人去说吧。(不要移花接木，但丁会有意见的!)
　　★他白天上学和打工挣钱，晚上就在阳光下偷看书……最后，它成为俄国的奠基人――高尔基。(晚上的阳光不知道晒不晒人?)
　　★这天，我和他来到经常光顾的“琴河”游泳……我被海草绊住了。(海草长到内河里，生态失衡了。)
　　★古人云：送之毫厘，收之东隅。(看不懂!)
　　★突然，乘客中走出一位军人，他向机长走去，并从腰中掏出一把手机，对准机长的胸口……(我一直想不通为什么乘飞机不能开手机，原来是怕乘客用它来劫机啊!)
　　★起初，我的心降到了珠穆朗玛峰最底峰……(珠穆朗玛峰最底峰在哪里?东经?北纬?)
　　★那些选择了金钱美色的人们，你们扪心自问一下，你们快乐吗?你们高兴吗?如果你的回答是肯定的，那你一定不是人……(如此斩钉截铁，令我非常惭愧!不瞒您说，面对金钱美女，我也动心啊!)
　　★孔子小时候，他与哥哥分梨子，一个大的，一个小的，他妈妈让他选择，他只拿了一个小的，这就是有名的孔融让梨的故事，并非孔子吃不完那个大梨子，而是他自小就有着这种正确的选择，以至后来，成为了中国历史上伟大的思想家。(呜，我明白了，孔融原来就是孔子!)

　　〖题目点评〗
　　1.海龟本来就是王八一类的东西，老鹰也不是啥好鸟。救海龟的游客更是没道理，破坏自然平衡，以扯蛋的名义，也不能算是啥好鸟。――《老鹰和海龟》
　　2.春来草自青，说的是四季分明，本质上废话一句，难道是出题人犯昏，还是成心让我们发昏?――《春来草自青》
　　3.杯子中到底是放石头还是沙子，或是水，颠来倒去，无论怎样都像一个无聊人的游戏，还说什么高深道理。人生就是一场游戏一场梦，或者说世上本无事，出题人自扰之。――以《石头和杯子》的故事为材料作文
　　4.感动是我家那条小黄狗，每天早上带着感动出发上学校，感动老是不听话，时常跑到我的前面，去和另一只“感动”恋爱去了。有时，跑到槐树根下撒泡尿，我就说：感动，别干坏事，但是感动也没办法，因为感动没有上过《思想品德》课。――《带着感动出发》
　　5.我妈妈年轻时的一个手镯丢了，被隔壁王叔叔偷偷藏了20年，直到后来王叔叔变成了我继父，那个手镯才得见天日。那天，妈妈和继父在里屋说，下半辈子要带着感动出发，我以为是带着继父的那个儿子到什么地方去呢，因为他儿子就叫王干栋。我害怕，就去问我妈，妈说，傻姑娘，那感动是在说你呢。这真把我弄糊涂了。――《带着感动出发》
　　6.城市在我心目中，完全是块烧饼，触摸城市，就是触摸烧饼. ]城市里的烧饼的确好吃，在每一个触摸城市的梦里，我都馋涎欲滴。――《触摸城市和感受乡村》
　　7.歌德说：哪个小子不钟情，哪个闺女不怀春，因为春来草自青。那天，疯了一整天，也没吃饭，回家就肚子痛，如何肚子痛，其实也没啥深奥道理，只是因为饿了。于是想到一个绝妙好联：春来草自青，饿了肚子疼。――《春来草自青》
　　8.饥寒起盗心，这是不是人之常情?俺说不准。但现在的强盗并不是饥寒才起盗心，而是想快速致富而起盗心。但有一点是肯定的，偷东西被打了会痛，这才是人之常情。――《人之常情》


1.知书达礼：仅知道书本知识是不够的，还要学会送礼；
2.度日如年：日子非常好过，每天象过年一样；
3.杯水车薪：每天办公室喝喝茶，月底可以拿到一车工资；
4.知足常乐：知道有人请自己洗脚，心里就感到快乐；
5.见异思迁：看见漂亮的异性就想搬到她那里去住；
6.语重心长：别人话讲的重了，心里怀恨很长时间；
7.有机可乘：出门考察有飞机可以乘坐；
8.不学无术：不要白费工夫学那些不实用的东西；
9.夫唱妇随：丈夫进了歌厅，妻子跟踪尾随。


二十年来经典被甩语录
以下是我从幼儿园到昨天被别人甩时对方说的话：
时间：1984年的一天
地点：大庄子村幼儿园的一个教室里
甩我者：娜娜（4岁）
她说：我去找小明了，你连奶糖都没有，哼！
时间：1987年的一天
地点：大庄子村小学的一个教室门口
甩我者：小花（生活委员）
她说：你天天不洗脸，一个星期都不剪指甲，还不好好值日，我不跟你好了，哼！
时间：1992年的一天
地点：大庄子乡中学校门口的一棵柳树下
甩我者：秀红（学习委员）
她说：你连续3天没有按时完成家庭作业了，我也不想一直罩你了，我们分手吧！
时间：1993年的一天
地点：同上
甩我者：秀梅
她说：我发现我们是两条平行线，永远不会有交点的，我们分手吧！（我有点讨厌数学了）
时间：1994年的一天
地点：金塔县中学大操场
甩我者：小倩
她说：老师让你跟我坐在一起是为了进行“一帮一”活动，提高你的学习成绩。不是让我们搞哪个的（说到这里她有点脸红）。我们都还小，思想不该那么复杂。还有3年就要参加高考了，我们不好好学习怎么对得起家里人，怎么对得起学校和老师？将来考上大学。。。（后来我睡着了）
时间：1997年的一天晚上
地点：家乡的一条小河边
甩我者：小芳
她说：明天我就要去北京了，既然我们没考到一个大学，离的又那么远，还是分手吧，不要给彼此不快乐的负担。不过，我喜欢你（接下来就是长长的吻别）！
时间：1998年的一天早上
地点：教室门口
甩我者：susan（她自己给自己起的名字）
她说：I feel we 有点不合适 so i think 我们还是分手比较 good ！
时间：1999年的一天早上
地点：教室门口
甩我者：雪儿
她说：我要甩你！
时间：2000年的一天中午
地点：学校的那棵大榕树下
甩我者：颖
她说：在一起这么久我发现我们是两个不同的频道，一个AM一个FM，大家兴趣不同，还是分开吧！我有点累了！
时间：昨天
地点：网吧门口
甩我者：安琪
她说：整天就知道上网，煞有介事地搞什么无厘头！玩你的无厘头去吧！拜拜！

70/80/90后的区别
1.
工作狂基本上都是70后的。
80后，拒绝加班！
90后：拒绝上班！
2.
70后喜欢穿七匹狼或者猛龙牌子的衣服。
80后喜欢G-Star之类的。
90后：乞丐服，越花越好,越破越好..一个洞时尚，两个洞潮流，三个洞个性…
3.
70后唱k的时候只会?─例如2002年的第一场雪，然后就拼命拉着你喝酒，不让你唱。
Mic霸一般是80后。
90后：我们不止会唱，还会跳！
4.
70后的话题除了工作就是股票。
80后的话题更多，有英超、魔兽……
90后：QQ等级，QQ秀…
5.
70后如果有笔记本，会喜欢到公众场合用。
80后才不会背那么重的东西在身上。
90后：只要苹果笔记本，而且不止一台…
6.
70后喜欢喝红酒，一般是长城红酒。
80后要么不喝酒，要么就喝啤酒。
90后：韩国果汁，日本汽水…
7.
70后无论任何时候，看到有站着的领导，都会马上给领导让座。
80后崇尚上下级平等。
90后：天上地下，唯我独尊！
8.70后娶老婆的时候想娶处女。
80后觉得无所谓，只要相互感情好就可以了。
90后：结婚需要感情吗？..需要结婚吗？..
9.
70后觉得每个日本人、美国人、台湾人都想攻打中国。
80后喜欢日本的连续剧、台湾的综艺节目、美国的大片。
90后：我要去日本..因为我是日系MM…
10.
70后希望中国用核弹把上面三个国家（地区）都灭了。
80后希望和平。
90后：和我无关！打仗衣服会降价吗？那就打呗~~
11.
70后对服务员态度恶劣，或者言语上调戏女服务员。
80后只在点菜和结帐时会跟服务员说话。[ AD：请专业设计师帮您设计商标 www.51ps.com ]
90后：从不和waitress说话，只会背后讨论她的衣服很土…
12.
70后有存款。
80后负债。
90后：我们有老爸！
13.
70后会把房子买在番禺或者花都，然后每天早上花一个多小时乘车去上班。
80后喜欢在公司附近租房子，每天骑车或走路去上班，就为了早上多睡一会。
90后：我们住哪里都可以，只要BF喜欢…
14.
70后结交有背景有地位的人。
80后结交志趣相投的人。
90后：我们结交满身文身的帅哥！
15.
70后周末约客户去吃饭。
80后周末约同学去踢球。
90后：一个礼拜７天周末，想做什么做什么！
16.
70后喝酒时喜欢跟别人干杯
80后能喝多少喝多少，喝不下了，怎么也不肯再喝
90后：我不是随便喝酒的人，我随便喝起酒来不是人～
17.
70后的家进门要脱鞋。
80后家进门不用脱鞋。
90后：我们上床睡觉都不脱鞋！
18.
70后五一、国庆去旅游，然后会在各个景点门口拍下很多V字手势的照片。
80后五一、国庆在家睡觉，或者约朋友去唱k，去旅游，我们只会拍景色。
90后：我们天天是五一，国庆….取消五一，么关系…
19.
吃饭时，70后喜欢坐在老板旁边
80后最好别坐在老板旁边，那才无拘无束
90后：我是老板！
20.
70后跟陌生人在一起的时候喜欢找话题说。
80后不太搭理陌生人，故意找话题不累么？
90后：你谁阿，穿这么土，死开～帅哥，交个朋友好
最盛行的警世狂言
1、钞票不是万能的，有时还需要信用卡；
2、每个人都应该热爱动物，尤其是煮熟的；
3、要节约用水，尽量和女友一起洗澡；
4、要用心去爱你的邻居，不过不要让她的老公知道
5、每个成功男人的背后，都有一个女人。每个不成功男人的背后，都有两个；
6、再快乐的单身汉迟早也会结婚，幸福不是永久的嘛；
7、聪明人都是未婚的，结婚的人很难再聪明起来；
8、成功是一个相关名词，他会给你带来很多不相关的亲戚；
9、不要等明天交不上差再找借口，今天就要找好；
10、爱情就象照片，需要大量的暗房时间来培养；
11、后排座位上的小孩会生出意外，后排座位上的意外会生出小孩；
12、现在的梦想决定着你的将来，还是再睡一会吧；
13、应该有更好的方式开始新一天，而不是千篇一律的在每个上午都醒来；
14、努力工作不会导致死亡，不过我不会用自己去证明；
15、工作好有意思，尤其是看着别人工作；
16、神决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面他给了你留了余地；
17、两个人的状态是不稳定的，三个人才是！
18、服饰就象铁丝网，它阻止你冒然行动但并不妨碍你尽情的观看；
19、学的越多，知道的越多。知道的越多，忘记的越多。忘记的越多，知道的越少。为什么学来着？

牛B、装B、傻B之间的区别　　
牛B永远是少数，
　　装B者普遍存在，
　　傻B满山遍野到处都是。
　　
　　牛B的人只有一个女人，
　　装B的人女人很多，
　　傻B的人的女人的男人很多。
　　
　　牛B的人不在乎开车还是走路，
　　装B的人出门必开宝马，
　　傻B的人开吉利美人豹。
　　
　　牛B的人喝的是国宴特供，
　　装B的人喝的是芝华士，
　　傻B的人喝的是干红兑雪碧。
　　
　　牛B的人穿着板鞋去谈生意，
　　装B的人穿者西服去音乐厅，
　　傻B的人穿者盛装去麦当劳。
　　
　　牛B的人点烟别人给点，
　　装B的人点烟用火柴，
　　傻B的人点烟用zippo还在仔裤上玩花活。
　　
　　牛B的人和国人只说中国白话，
　　装B的人爱夹杂着文言文，
　　傻B的人说话爱中英文夹杂。
　　
　　牛B的人写文章有自己的风格，
　　装B的人写文章爱模仿旧式口语，
　　傻B的人写文章像CCTV。
　　
　　牛B的人有自己的生活方式，
　　装B的人模仿别人的生活方式，
　　傻B的人模仿不好别人的生活方式。
　　
　　牛B的人就是在游泳池里撒尿都不动声色，
　　装B的人想学牛B的人在泳池里撒尿却因为上火尿出黄色液体。
　　傻B的人直接在跳台上向泳池里撒尿。
　　
　　牛B的人需要相处一段时间才会觉得他牛B，
　　装B的人刚开始相处觉得很牛B，时间长了才知道是装B，
　　傻B的人一开始就让人觉得很傻B。
　　
　　牛B的人一般都自称傻B，
　　装B的人也自称傻B，但生怕别人不知道自己牛B而装作牛B，
　　傻B的人逢人就称自己牛B。
　　
　　牛B的人最怕别人说自己牛B，
　　装B的人最怕别人说自己不牛B，
　　傻B的人最怕别人说自己傻B。
　　
　　牛B的人知道自己牛B，
　　装B的人以为自己牛B，
　　傻B的人不知道自己傻B。
　　
　　有实力装B是牛B，
　　没有实力的装B是傻B。
　　
　　在某种情况下，
　　傻B可以进化成装B，
　　装B也可以退化成傻B，
　　很多时候装B和傻B的界限是模糊的，
　　但牛B永远是牛B。
　　 ]]> http://276101391.qzone.qq.com/blog/1238074567#comment 134218240 Thu, 26 Mar 2009 13:36:07 GMT http://276101391.qzone.qq.com/blog/1238074567 http://276101391.qzone.qq.com/blog/1234699269
雉鸡品种介绍
中国环颈雉鸡
　　又叫美国七彩雉鸡或七彩山鸡。体形较大，略小于家鸡，公雉羽毛华丽漂亮，头羽青铜褐色，具浅绿色金属闪光。
　　河北亚种雉鸡
　　又叫地产雉鸡。公雉鸡头部两眼睑有明显白眉，白色颈环较宽且完全闭合，胸部为褐色，体形细长。母雉鸡体形纤小，腹部为黄褐色。
　　左家雉鸡
　　公雉两眼睑有清晰的白眉，白色颈宽但不太完整，在颈腹部有间断，胸部羽毛黄铜红色，上体棕色，腰部蓝灰色。母雉鸡上体呈棕黄色或沙黄色，下体呈灰白色。
　　黑化雉鸡
　　公雉鸡全身羽毛呈黑色，头顶、背部、体侧部和肩羽、覆翼羽均带有金属绿光泽，在颈部带有紫蓝色光泽。母雉鸡全身羽毛呈黑橄榄棕色。其生产性能指标和肉质风味均与中国环颈雉相近。
　　浅金黄色雉鸡
　　公雉鸡头顶和额为灰黄色，面部皮肤为鲜红色，全身羽毛呈浅黄色；母雉鸡整体为浅黄色，仅头顶和额部的羽毛比身体羽毛颜色稍暗。
　　白雉鸡
　　公雉鸡头顶、颈部、喙及身体各部位羽毛均为纯白色，面部皮肤为鲜红色。母雉鸡除缺少鲜红色的面部和尾羽较短外，其余部位羽色均与公雉鸡相同。
　　特大型雉鸡
　　公雉鸡眼睑无白眉，白色颈环特窄且不完全，部分鸡只甚至没有颈环，胸部为深红色。母雉鸡腹部颜色浅，呈灰白色
山鸡养殖技术
山鸡，又名雉鸡、野鸡，羽毛色彩艳丽斑斓，被誉为龙凤鸟、凤凰鸟。虽经人工饲养，其野性仍较强。具有生长快、产蛋多、适应性广、抗逆性强等特点。肉质鲜嫩味美，出肉率高，富含多种人体必需的氨基酸、微量元素，系高蛋白、低脂肪且兼有一定药用价值的珍稀野味食品。
一、山鸡的生活习性
山鸡适应性强，分布广泛，全世界各个地区几乎都有山鸡生存。山鸡有随季节变化小范围垂直迁徙的习性，夏天栖于海拔较高的针、阔叶混交林边缘的灌木丛中，秋季迁转到海拔较低的避风向阳处。山鸡的食性很杂，以植物为主，喜食植物的嫩芽、种子、果实等以及豆类、谷类，偶尔捕食昆虫。山鸡食量小，喜少食多餐。
山鸡的翅膀飞行能力差，不善飞行，往往几次起落便不能再起飞，山鸡善于奔走，跳跃。山鸡10～11个月可达性成熟，并开始繁殖。山鸡繁殖高峰期在5～6月，年产蛋两窝，每窝10～15枚，蛋重25～28克，多呈浅黄色椭圆形。
二、饲养场建设
山鸡场舍应选择在有利于排水干燥、背风向阳、无污染源、交通方便又不近村庄、厂矿，较为清静并有卫生水源和电源的地方。每间鸡舍以32平方米为宜。规模养殖，每栋鸡舍长36米，宽8米，高2米以上。鸡舍前设有活动场地，每间舍场之间用尼龙网或铁丝网分隔，上有罩网，以防飞逃。7～8月，天气炎热，应搭棚蔽荫。
1.育雏室
分为平面式和网箱式两种，要求保温性能好，又利于通风排出废气。
平面式育雏室每幢长20米、宽5米、高2.5～2.8米，用纤维板或砖分为4间。每间的一边留一走廊，顶部设置保温隔热板，墙脚离地30厘米左右，墙顶部开有窗口便于通风。每间设一个保温伞，或用8个红外线灯泡作热源。地板垫上谷壳作垫料。每间可育雏400～500只，每幢可育1600～2000只。
网箱式育雏室是在室内设一列列网箱，以便于管理，提高育雏密度，减少粪便接触和胃肠疾病发生。网箱长100厘米、宽50厘米、高45厘米，底网眼要求3×1厘米或1×1厘米，侧网眼3×1厘米或2×1厘米。每个网箱可育雏40只。
2.中雏网舍
每幢长25米、宽5米、高1.8米。禽舍南面侧建有相连接的运动场，长2.5米、宽3米、高1.8米。每幢舍用尼龙网分为5间，上设天网。网眼为1.5×1.5厘米。舍内用砖地面，上垫沙土。每间可饲养150～200只。
3.成鸡网室
每幢长40米、宽5米、室高2.4米。外设运动场长40米、宽7.5米、高1.8～2米。每幢用尼龙网分成10间，网孔3×3厘米。舍内用砖砌地面，运动场垫沙土。每间饲养50～70只。
4.饲养用具
(1)孵化器可用家鸡电力孵化器。
(2)育雏设备育雏架、育雏笼、电暖气、育雏伞等。
(3)饲养用具食槽、水槽为镀锌铁皮焊制而成。饮水器用塔式和方盘式两种。
三、饲养管理
根据山鸡的生长特点，其饲养管理大致分为三个阶段，即：育雏期、青年期和成年期。
育雏期：从出壳至脱温，一般为42天左右。这个阶段系山鸡保温养育的前期，是山鸡比较难养的一段时间。为了提高成活率，请注意下列几点：
1.调控温度
适当通风和保温是育雏的关键。育雏室地面或育雏箱可垫上谷壳，并选用保温伞或红外线灯作热源。温度应掌握在：头三天以35℃为宜，以后每隔二天降一度，10天后视其情况灵活掌握。相对温度一般以65％为宜。室内空气应保持新鲜，但要设挡风门，以防贼风进入。
2.及时开食
雏鸡出壳待羽毛干后，迅速移至育雏室或育雏箱，24小时后，应及时供水开食。开始时用0.01％高锰酸钾水喂，水温与室温相近。一周内用5％葡萄糖和0.1％维生素C混合液与少量饲料拌和喂。以后饲喂雏鸡饲料，1～2周龄，每2～3小时饲喂1次，日喂8次；3～5周龄，每天喂5次，以后每天3次。
3.适时分群
雏鸡群体不宜过大，随日龄增长而分群，一般1平方米，1～10日龄60～70只，11～20日龄40～50只，21～30日龄20～30只，25平方米的鸡舍育雏一般为400～500只左右。同时注意强弱分养，保持鸡群生长一致。
4.接种疫苗
开食前注射马立克氏病疫苗，7日龄传支H120饮水，14日龄用新城疫IV系和法氏囊苗饮水，30日龄再用一次新城疫IV系和法氏囊苗。
青年期：42日龄至120日龄的称青年山鸡。此时期生长速度最快，日增重可达10～15克。如作为肉用商品，此阶段饲养期满即可上市。
山鸡系杂食性禽类，以植物种子(如大麦、玉米、杂草籽等)、嫩草、蔬菜等为主。为使山鸡达到最佳的生长发育和繁殖要求，最好根据山鸡不同时期，不同生长阶段对营养的需求，提供均衡营养的配方饲料。
山鸡嗉囊较小，容纳食物量少，因此，饲喂食料要做到少量多次，每日每只需要标准配合料70～100克，并配以适量嫩青草或蔬菜。
成年期：10个月龄以上的山鸡为成年鸡。种用鸡可在管理上分为配种准备期，1～3月份。
产蛋期，4～7月份；换毛越冬期，8～12月份。产蛋期，喂家鸡蛋用鸡全价饲料，需要营养水平最高；配种期和越冬期，营养水平一致。在产蛋期的日粮中加20％～25％的动物性饲料，以满足繁殖和产蛋时大体量消耗的需要。成年山鸡日喂次数随季节而异，春、夏、秋每天喂3次，冬季每天喂2次。每天清洗水槽1次，供饮用水1次。成年鸡饲养在大网室内，每平方米1～2只。鸡群以100只为好。产蛋时，网室地面应垫上0.5厘米厚的细沙子，山雉鸡断喙一次，防止叨蛋。同时，产蛋期，要保持圈舍的安静，防止惊群影响产蛋，产下的蛋及时拣出，防止叨破。换毛越冬时，应按产蛋多少而分群留种，再断一次喙，保持适当的温度，安全越冬。
产蛋时间，一般在上午10点到下午3点钟完成。雌雄配比为4∶1或5∶1，于4月中旬合群，可以达到交配及时，产蛋率高，受配率也高。在雄鸡相斗中选强者为种雄，体大健壮者为"王子"，并且想法使交尾次数增加。
四、种蛋孵化
饲养的数量少，可用家鸡代孵化。量大则用人工孵化，用各种热源来孵化(炕孵、水孵、灯孵、电孵)。孵化一是看蛋的质量；二是看温度和湿度；三是看操作方法。
种蛋保存不能超过5天，时间一长，胚盘就衰老。保存的适宜温度为18℃，相对湿度为70％～80％。应将种蛋大头朝上放在贮蛋盘上。保存时间超过5～7天，每天翻蛋1～2次。种蛋应用福尔马林熏蒸、新洁尔灭喷雾和高锰酸钾浸泡进行消毒。
孵化时的温度，不能超过家鸡，一般1～20天内温度为37～37.5℃，相对湿度为65％～70％；21～24天的出雏孵化期，温度降到37℃，相对湿度提高到70％～75％。
孵化在1～20天时，每2小时翻蛋1次，每天翻蛋8～12次，角度为90°，使胚胎受热均匀。在孵化7～20天期间，应及时散发多余的热能，每天晾蛋10分钟。第一次验蛋在7～8天进行，观察蛋的受精情况，检出无精蛋和死精蛋；第二次在19～20天进行检查，除去死胎蛋即毛蛋。
孵化期，要注意温度的变化，2小时记录1次，保持好湿度比，做好孵化室的通风换气。孵化23天大批出雏、脱壳后，幼雏放到出雏器中2小时左右，羽毛干后放到育雏箱中，每2小时取雏和检查1次。
五、怎样使七彩山鸡反季节繁殖
美国七彩山鸡的繁殖规律一般是在每年的4～5月份开始产蛋，至9月份基本停产。由于山鸡的生长至上市时间需4～5个月时间，因此其上市时间都集中在9月至次年1月份。而根据我国的气候特点和传统习惯，在山鸡大量上市的9～12月份正好是市场需求的淡季，而在2月份季节前后至5月份却是山鸡最畅销季节，其销售价高于淡季2倍以上。因此在淡季上市山鸡的养户一般都获利平平。而在旺季上市的养户却获利丰厚，但一般养户都无法做到。上海某公司珍禽野味产销部根据十多年饲养山鸡的实践，通过多年不断筛选，培育出了大批反季节繁殖的山鸡种，使山鸡一年四季产蛋繁殖，一年四季有山鸡商品上市，经济效益大增，其主要技术措施如下：
1.获取反季节产蛋的山鸡种群
这些鸡种的来源是年夏一年从每年秋季最晚出的一批山鸡苗留种提纯而来，一般在12月下旬出壳的山鸡苗，经7个月的饲养，即在7月和开产至12月份停产；在2月份留的苗一般在10月份开产至3月份停产，每只母鸡产蛋量在100～120只左右，这些种蛋经孵化后的苗，饲养4～5个月上市正好是1～6月份，正是商品山鸡最畅销季节，与此同时，把在12～3月份出壳的山鸡苗留种，又可成为下一年的反季节繁殖山鸡种群。
2.饲养好反季节山鸡种鸡
(1)公鸡最好提前1个月留种，使其在母鸡开产时间同步性成熟，便于交配；同时公鸡要避免遇亲，这样对提高孵化率、减少弱雏、改良品种都有利。
(2)繁殖阶段可选用蛋鸡料，另加鱼粉、维生素A、维生素D等添加剂。
(3)冬季严寒时可室内饲养，每天光照16小时


山鸡吃草药防病又增收
1．苍术　
对山鸡软骨病、角膜软化等疾病有良好的预防和治疗作用。在鸡饲料中添加3％-5％的苍术粉，并加入适量的钙，对山鸡传染性支气管炎、传染性喉炎、传染性鼻炎有良好的预防作用。　
2．松针　
松针不仅营养丰富，而且含有植物杀菌素，在山鸡饲料中加人 3％—5％的松针粉，产蛋率可提高8％左右，日增重提高20％左右，节省饲料 5％，并可使山鸡抗病力和受精孵化率显著提高。　
3．艾叶
　　艾叶味辛苦、性温，具有安胎、泻寒、降湿、调经止血的功效，还能防止多种疾病。据实践报告：在山鸡饲料中添加一定量的艾叶干粉，能促进山鸡血液循环，提高新陈代谢，增进生长繁殖，对改善山鸡肉质、降低饲料硝耗、提高饲料利用率都有明显作；用。其配制方法：是在山鸡饲料中添加 2％的艾叶粉。这样山鸡每增重1公斤，可降低饲料使用量0．8公斤。　
　　4．甘草
　　在山鸡饲料中添加3％的甘草粉，对防治山鸡咽炎、支气管炎、白痢、佝偻病等有良好效果。
　　
　　5．蒲公英
　　在山鸡饲料中添加 2％—3％的蒲公英干粉，能健胃，增加食欲，促进山鸡生长，产蛋率也可提高 12％。在山鸡的基础日粮中加入3％— 4％的蒲公英粉，对山鸡消化道和呼吸道疾病有防治作用

山鸡人工授精技术
饲养七彩山鸡采用人工授精技术，可减少饲养公鸡的数量，并提高种蛋受精率，从而降低饲养成本，提高经济效益。
一、选种 选用6～12月龄的公鸡较好，要求其体重1.5～2公斤，精神饱满，各部位匀称，胸肌发达，啼鸣长而洪亮，羽毛丰满，姿态雄伟，头部眼眶上无白眉，颈环不完整，胸部羽毛红褐色且鲜艳。

二、采精 采精者使公鸡保持伏卧姿势，用左手按住其尾羽，用右手拇指和食指在公鸡腹部轻快地按摩约20秒钟，致使交尾器官在泄殖腔内侧壁勃起，采精者用左手拇指在泄殖腔两侧微微加以按压，即可使公鸡射精。小心地将乳白色的精液收集至容器中，每天可取精1次。
三、输精 将受精的母鸡保定，用手轻轻按压母鸡背部，然后从两侧压向泄殖腔中间，左上方就是阴道口。输精者将盛有精液的输精器插入输卵管内2～3厘米深，这时应放松母鸡腹部，缓慢地让泄殖腔复原，防止精液流出。输精器通常采用玻璃注射器或塑料注射器。因为山鸡交配1次，可连续产受精蛋8～10枚，所以每周输精1次即可获得95%以上的受精卵，从而可避免因近亲交配而造成品种退化。

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