http://278068544.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 06:56:49 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 18 Nov 2009 09:54:23 GMT http://278068544.qzone.qq.com/blog/1258538063 ]bv可以自己掌握``~`@，`@+每``.~~~`.`@`个]bv人都`~@可以`~`@做！在赚@%钱的同时]bv
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为什么会发生这样的悲剧？那是因为他被强烈的愤怒冲溃了理智，以至于忽视了最基本的判断与核实的步骤。其实这也是人的通病。根据心理学家的测算，人在愤怒的时候，智商是最低的。在愤怒的关头，人们会作出非常愚蠢的决定而自以为是，也会作出非常危险的举动而大义凛然。这个时候所作的决定，90％以上都是极端的错误。

其实，很多人都是被"一时之气"而断送一生的。远的如屈原，一气之下投河自尽；近如马加爵，一气之下连杀四人。这是极端的例子。至于一气之下辞官于陶渊明，一气之下辞职不干的芸芸众生，更是不胜板举。所以，有这么一句忠告——在生气的时候不要作任何决定。

几乎所有的在狱囚犯都表示过后悔；几乎所有的行事案件都是在生气的时候作了一个不理智的决定而发生的；几乎所有罪犯在接受采访时都表示过："如果当时………。"事实上，绝大多数人本质时善良的，正所谓"人之初，性本善"真正穷凶极恶，以杀人放火为乐事的人是少之又少。从这个意义上讲，在生气时能否拥有理智，将从根本上影响人的一生。

人是感性动物，生活在爱恨情仇的交织中，而人生又是处在不断的选择之中，有些选择或许无关痛痒，有些选择却事关全局；有些失误可以尽力弥补，有些却无力回天。因生气而作出错误决定的事，每个人身上都发生过。如果你没有被那错误的决定所伤害，那要感到庆幸，但幸运并不一定永远垂青。所以要想把握自己的一生使之不偏离轨道，就请记住这句忠告——在生气的时候不要作任何决定！ ]]> http://278068544.qzone.qq.com/blog/1256806077#comment 134218240 Thu, 29 Oct 2009 08:47:57 GMT http://278068544.qzone.qq.com/blog/1256806077 http://278068544.qzone.qq.com/blog/1256051660 ]]> http://278068544.qzone.qq.com/blog/1256051660#comment 134226440 Tue, 20 Oct 2009 15:14:20 GMT http://278068544.qzone.qq.com/blog/1256051660 http://278068544.qzone.qq.com/blog/1255677310 以前总认为很了解女人。。。什么样的人一个眼色 一句话就晓得心里想滴是啥子 现在呢 交个女朋友后 才发现了解别个滴女朋友简单 了解自己的难呀 一天不晓得她想滴些啥子 不过我透彻了一些事情 一个女娃儿 她想告诉你的自然会说 不想告诉你的问了也没用 所以我一般打电话只问她吃了饭没有 她有什么事要说就说 不说也就挂了 简单明了 一个女娃儿 想来你这里时自然会来 不想来时叫了也不来 所以跟本用不着叫 看她自己高兴 不来自己玩自己的 来了就看看 免得时间久了 忘记长啥样了 一个女娃儿 不告诉你什么密码 千万别想方设法的去问 问了人家也不一定会说 还弄的不愉快嘛 一个女娃儿 千万不要让她做任何事情 反正让她做 她也不一定做 所以跟本不用让她做 自己能解决的事业 绝不麻烦别个 一个女娃儿 千万不要把什么都告诉她 她想知道自然会问 你主动说了 她爱不爱听是一回事 她听不听得进去又是另一回事 一个女娃儿 她不叫你去找她 千万别去 你去了人家也不一定乐意看到你 一个女娃儿 她不找你要东西千万别给她拿或买 说不定人家不接受 一个女娃儿 能让我领悟这么多东西 也实在不容易了 这样才是耍朋友 这样才叫谈恋爱嘛 这样过下去离结婚才越来越近嘛 就应该这样 随性一点嘛 大家都不约束对方多好 想干嘛就干嘛 随性多好 其实一直没体会到其中的真理 所以生了不少冤枉器 随性多好 自己干自己的 自己听自己的 心情好什么都能说说 心情不好 啥也别来 又不用生气 多好 大家都应该这样才好嘛 也不用吵架了 什么都不用担心 如果一辈子都这样 那该有多好 谁都不用管谁嘛 爱干什么干什么去 生不生活在一起也无所谓 那才是夫妻嘛 哎 想想就觉得好刺激 ]]> http://278068544.qzone.qq.com/blog/1255677310#comment 134218240 Fri, 16 Oct 2009 07:15:10 GMT http://278068544.qzone.qq.com/blog/1255677310 http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252316330 呵呵，祝各位追星族的各位朋友好运哦，呵呵，希望你们真的能联系上你们
心目中的明星呵呵，尤其是真的联系上了的，记得要给我留言哦，呵呵~·祝你们幸运~···`

明星电话号码公布：2008-06-02 12:13 巴金 021-64335049 作家。
白雪 13901036118
白岩松 13901195707 68348899-32768 68578471
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陈凯歌 13802055060 62881146 62873791 68423388-1551 68423388-2528
陈坤 13901338046
陈莉娜 13501113612 演员
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陈少华 13801322055 （海茵）
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晨文 13701082055 北京电视台主持人
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崔宗利 13601012099 北四环中路华亭嘉园D座5A君为传播 82846800
大山 13503018291
大陶红 13901131989 64442307
戴军 13901171351 62081237
戴娆 13901066061
单博 13803382657 0335-8819633 模特
德德玛 62546430
邓建国 1392228846
邓捷 13901158465 13901158439
丁嘉丽 13801086799 191-1168240 67714739
丁晟 13801390977 （shèng）
丁武 13641290017
丁志城 13901089241
东田 13901095568
董洁 13802771966
董炯 13701000570 羽毛球冠军
董文华 68420563
董勇 13801365046
窦鹏 13910066339
窦唯 13901202524
窦文涛 13602683807
范冰冰 13701109284 13801318114 68040335
范琳琳 13801204066
范智博 13901391428
方保罗 0852－23690551 23690556
方宏进 68348899-22231
方青卓 13901082100 62468085
方舒 13901158463
方子哥 13901048240 82319166
冯巩 13901037368
冯小刚 13901122526 13901182116 89598328
冯小宁 13701257030
冯晓泉 13901065865 64985918
冯远征 67721141
付铁岗 13907175032
傅彪 13901073259
傅笛声 13901022197
傅丽丽 64701373
傅艺伟 68412277-343
盖丽丽 13901167515 80796017
甘苹 13901086068
高宝宝 13907076811
高发 13901114825
高虎 13901143534
高蓉 13601668390
高曙光 13901068855
高晓松 13701178824
高艳津子 13910898198 67227161 现代舞团
高原 68941409
高圆圆 13001251186
葛存壮 62014550
葛优 13901068811 62047799（88）-2228 88121412 13901076901 68520930
耿乐 13701111747
龚蓓苾 13501262620
狗子 68767200 64289988-52530
顾长卫 13801310110
关牧村 13601239166 63744671
郭峰 13901192515 13901016759
郭公芳 13801201260 62369760
郭金 13501090990 191-8866262
郭涛 13901065340
郭晓橹 13601389124
过士行 64918273
哈斯高娃 13801307217
含笑 13601008282
韩红 13901128430 65139679 68592589张艺倩
韩磊 13901248600
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韩少功 0898-5882748 作家
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何静 13901057822
何琳 13801156128
何平 64055123
何群 13901299287 62040534 13901299281
何赛飞 0591--8071158
黑鸭子 13901071280
红豆 66034653
侯耀华 13901109298
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胡可 13901158464 65814477
胡亚捷 66038141
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黄格选 13901045328 62056366
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黄奕 13801726440
霍建起 13801137630 029-7234567 北京西罗园二区甲楼2301号100077
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贾樟柯
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姜丰 13901026892 68574571 68509428 68537722-1624
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姜昆 13901028601 68326866
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姜昕 13901114903
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景岗山 13901158454 13901084544 13901158854 64281398 13801373355石杨
敬一丹 13901181311
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凯璐凯玥 13801076382
孔琳 138014027927
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老狼 13901338139 63463309
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李彬 13901164521
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李琛 13901219612
李晨 13601860924 主持人
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李丹阳 13901339143
李丹阳 64991871
李丁 63461778
李翰均 13911368844 演员
李慧珍 13901066161
李杰 13901188093 62045829
李解 13501052075
李金羽 13801358806
李进 13901135355 13901107600
李静 13901370741
李柯 13801004445 国际广播电台主持人
李琳 13701179088
李凌伶 13901057320
李羚 13801228858
李明启 64019471
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李霞 13901309003
李霞 13901309003
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李咏 13901120481 68537722-368
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林鹏 13901065873
林萍 13901374709
林依轮 13901337037 64892288张静梅
林兆华 64214081 127---8533369
零点 13901246097 廖利生（经纪人）
刘宝军 13801241425 《东方时空》记者
刘蓓 13901231230
刘风成 13901298392 模特
刘恒 66038189 作家
刘欢 64912866 191-1211900、13901158419 64492274
刘婕 13901182547
刘金山 13901173592
刘俊 13601233728
刘凯 13520004921 模特，健身教练
刘佩琦 13901029085 66871004
刘若英 13601176292
刘铁钢 64031099
刘威 13801018576 13801014604
刘小宁 13901248880
刘晓晔 13701079661
刘心武 64263965 作家
刘欣 13901399058
刘信义 13901158755
刘烨 13701183907
刘仪伟 13901374860
刘孜 13701186550 13901195692
卢庚戍 13901152092 13701392818楠岚
陆凌涛 64614488-8531
陆毅 13003133982 64758518
路海波 65243366-52345 64011976
路学长 64236013
吕丽萍 13901191433 68631002
罗海琼 13661152891
罗湘晋 13902229922
罗中旭 13901100718 13801303552 64022288 13901236254程涛
倮倮 13901302092 64969253
马柯 13501206714
马羚 63170747 63170752
马晓睛 13701082227
马艳利 13901998482
马伊俐 13611244961
马勇 13601258555
麦丽丝塞夫 62013219
满江 13901392813 191-1101567 13601200123 13901360228（梁悦）
满文军 13901111371
毛阿敏 64931216
毛宁 13901067776 288-6000 13901031010
眉佳 13901166015
梅婷 13910778221 13901114142
孟京辉 13301010557
孟欣 13901218388 张今利（助手）13901378700
莫慧兰 13601378955
莫言 66734957 作家
牟森 13901392914 戏剧家
穆江 13801104570 模特
那英 13901068833 13901038787 13801303552 13901038787 那辛13910775500
倪萍 13901191455
倪桑 13910099567 62227893 美丽梦工厂总监
宁静 13901021808 69794116
0, 86, 317, 0, 1, 14, 317, 0 宁瀛
66056422 64159644
牛群 13901184800 62070990 68583493
牛振华 13901066266 63499437
潘长江 13910383600 13801372227 64957568
潘劲东 13501088578 81785799 69755799
潘小杨 63447866 64592266-15358
潘耀武 13501288771
潘粤明 13701052161
彭丽媛 13901036099 13901221686妹 65133355弟
彭坦 1390123372
濮存昕 13701095623 65226789 65243366-9311
朴树 13801254310 64980602 64934408 64974408 62885668 张路
齐士龙 1391007359 62252206
秦海璐 13801072345
秦勇 13901259986
任泉 13901875792
茹萍 1278235365
撒贝宁 13701065333
桑兰 13611360306 87264481
沙宝亮 13801008234 歌手
邵兵 13901037215 67633526魏鑫13901088518陶然 13910844901
邵峰 13901378659
邵建武 13901310860 64265464 作家
邵牧君 64666247
申军谊 13901039978 64205868 80796386 64201373
沈冰 13910785066
沈畅 13901251745
沈黎晖 13901037068
施润玖 13801150133 导演
石兰 80461512 65137866-8023
史可
舒高 13908480000
舒乙 64266584 老舍之子
水均益 13901195700
斯琴高娃 13601267547 62263069 64910603 13801379494
斯琴格日勒 13801120348 （纪雅丽）13901228732
宋春丽 13901065286 66059239 13901070947 13901158453 65035634
宋佳 13601321527 13601321521
宋颖 13910778836
s** 13901223068 68286618
苏丹 13910050501 苏醒 15855947988（新）上海天娱 尤尤 82311692/90/82319574
苏瑾 13005166737
苏叔阳 13901387738 67659834
孙淳 13901079676 68125383 64021373
孙飞虎 13909289119 （029）5521539
孙国庆 64363888
孙浩 13901031232
孙慧莹 13901056146
孙萌 13901216919
孙楠 13901156959 64022288 13601320504 84899696
孙松 13901203003
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孙周 13902285118
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谭璐璐 13901184142
汤灿 13901359351 64956266
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唐国强 63498097 63465431-5340
腾华涛 13701298082
滕格尔 13601175701
滕汝骏 64012148
滕文骥 13901229698
田歌 1391115861 68419922-3311
田华 63465431
田震 13901212652
田壮壮 13901123325 62352118
佟大为 13910056999
屠洪刚 13901224600 63047943 66811535 13801069839
万方 027-6814044 6811962 作家
汪东升 13801355024
汪峰 13501283629
汪洋 13701091702
汪正正 13701182408 67031061
王冰 13901090919 65025834 电视撰稿
王冰 13801090565 北京电视台导演
王东 13901336930
王非非 13901155159 （王铭） 0, 83, 396, 0, 1, 18, 396, 0
王扶林 68188760
g.wang 13901033573 65081179 68423388-10910
王海珍 13701217789
王好为 62011169
王晖 13910692412 65943153 概念模特
王姬 13901023718 65150116 65150978
王锦鹏 13901071658
王璐瑶 13901228588 64940603
王蒙 64012667 作家
王宁 13001098048
王诗槐 021-2808528
王朔 65125566-4562 作家
王思懿 13901230333
王铁成 65525145
王小芳 13701006824 68036617（H） 眼镜蛇主唱
王小帅 13601280211 127-5694351
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王学兵 13701079144
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王宇刚 13901065613
王志文 13901888889
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巍子 13901220599
韦嘉 13701203115
韦唯 13901327982 62895906
魏积安 68332388 66734129
魏明伦 0813-2206402
文清 13901052166
邬倩倩 13901031462
巫刚 66823504
吴倩莲 00852-27912639
吴若甫 13901056888 68472778
吴文光 62014341 摄影师
吴向东 13701352152 65066614 模特
吴越 13901392904 13901644367 13801089570
吴瓒 13910966781 j_cloudy@yahoo.com mtv电视台主持人
伍仕贤 13801211684
伍洲桐 13901184988 65268866-5 北京音乐台主持人
武进 13901080589 中央台美术类节目编辑
夏刚 13701248753 62061190
夏雨 13901070947 13601066555
小柯 13901021691 13901021690 61757727
小涛 13910968700 主持人
小陶红 13901230478
肖复兴 67710085 作家
肖雄 65138009
谢艾琳 13916668614
谢东 13901158452 13901149745
谢芳 62012691
谢飞 13801330269 64673901 64679988-65270 62210547
谢晋 021-62174460
谢小东 13001203738 13001158469 64970886
谢雨欣 13901102008 13901068822
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心跳男孩 64910603
辛欣 13901395435
新裤子 13910558883庞宽 13601104356刘葆13501021722彭磊 64735916尚笑
修宗迪 67616704
徐冲 13701370359 模特
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徐晓钟 65003505
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徐志贺 13801002253 世纪元素模特公司
许戈辉 65044598
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许还山 13909242220 029-5522158
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许亚军 13901079886
亚宁 13901039611
阎汉彪 13801325196
阎维文 13801388003 68423066
颜丙燕 13901188444
颜丹晨 13801209674
颜峻 13001069061 85818103 （100025） 十里堡晨光家园213楼2408
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杨澜 13901953123
杨立新 13801231290 67766625 13901231290
杨丽萍 13901357712
杨青 13601165017 64877138
杨若兮 13901336564
杨童舒 13901139236
杨钰莹 13923414900
叶蓓 13901308578 13801014320（金子）
叶晓纲 13901135196
伊菲 13801331690
伊扬 13801198207 88131882
彝人制造 13701375348
殷秀梅 68861616
尹力 13901026610
英达 13901300565 67653440 95808-126
英壮 13701024444
尤小刚 13901209493 13901031459 65150377 67667625
尤勇 13901172368
于慧 13901735229 64945560
于荣光 13901196234
于小洋 13801072277
于洋 13901168299
余团长 13806416006 中国杂技团
俞静 13801021355 66012786 66012792
俞小凡 8860 932205468 61678741
虞梦 13701026881
羽·泉 13701068439 海泉13801034304 袁涛13801007623
郁冬 13501101166 13901380884（左洛）
郁均剑 68421254
原华 13901075722
袁立 13901011587
袁泉 13701315613
岳梅 13901190548 新思路模特
岳秀清 13901106360
臧天朔 13901398158
詹小楠 13901844367
张丰毅 13901020706
张光北 13901046122 66053411
张广天 13801156893
张国立 13901158465 13901334599 67623818
张汉杰 13909232469
张恒 13801073389
张惠妹 13701376150
张洁 66038673 作家
张抗抗 62463430 作家
张林 13801007866
张咪 13910739636 67624290 64731838
张如 13093414242
张彤 13801286609
张卫健 13701152340 61678729
张卫宁 13901212652 音乐制作人
张贤亮 0951-504505
张延 13901096824 65676579
张炎炎 13910052520
张扬 13901135819 导演
张扬 13901011644
张也 65061886
张艺谋 13901003870 62380210
张迎玖 13701005800 主持人
张瑜 13901105880
张元 13801231712
张子恩 13901395485
章子怡 13701101199 13701108597
赵宝刚 13901383999 64368256 65089648
赵本山 13804094055
赵化勇 13901239782 中央电视台台长
赵京男 13910066661 65813457 新思路模特
赵俊 13910225850 概念模特
赵奎娥 64013687
赵琳 13801302092
赵明明 13901085787 64948552
赵倩 13701111836
赵沁 13011855804
赵薇 13701822637 021--62784760 13901293669（陈蓉）
赵有亮 64031009
赵忠祥 13801390686 68506810
郑大鹏 13910806184
郑洞天 62241283
郑钧 13901153595
郑卫莉 13901153681 62040670
郑晓龙 13901322862 62237190
郑阳 13801189880
郑泽凡 13901313478
郑振摇 65003455
周杰 13901181098
周双健 13911373256 模特
周文宏 13801300453 话剧演员
周显欣 13910792466 95922-166778
周晓鸥 13901031279
周迅 13901182537 62372239 62003013
周艳泓 13901025055
朱宏嘉 13901330318
朱桦 13901242737 13901173503
朱军 13801008319
朱琳 64168165
朱时茂 13901221263 68489493 68489491 13901005566 13801221689
朱媛媛 13901336828
]]> http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252316330#comment 134218249 Mon, 07 Sep 2009 09:38:50 GMT http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252316330 http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252314770 去除痤疮疤痕
　　把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 　
　　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★
　　
　　去脸部角质
　　在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
　　神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆
　　
　　
　　自制紧肤水
　　柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
　　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★
　　
　　
　　增长睫毛
　　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
　　神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆
　　
　　
　　去身体角质
　　手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
　　神奇指数：★★有效指数：★★★☆
　　
　　
　　乌青不见了
　　跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
　　神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★
　　
　　
　　消除黑眼圈
　　准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
　　神奇指数：★★有效指数：★★★☆
　　
　　去黑鼻头
　　把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！
　　神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆
　　
　　
　　6个治疗雀斑的小偏方
　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 　　
　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 　　
　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 　　
　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 　　
　　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 　　
　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　
　　教你对眼袋说NO
　　日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。
　　
　　一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
　　
　　二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
　　
　　三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
　　
　　四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
　　
　　五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
　　
　　
　　
　　轻松拥有白皙皮肤9诀窍
　　皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。
　　 美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。
　　
　　 1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
　　
　　 2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
　　
　　 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
　　
　　 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
　　
　　 5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
　　
　　 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
　　
　　 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
　　
　　 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
　　
　　 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。 ]]> http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252314770#comment 1032 Mon, 07 Sep 2009 09:12:50 GMT http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252314770 http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252314607 ]]> http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252314607#comment 4104 Mon, 07 Sep 2009 09:10:07 GMT http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252314607 http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252314598 女孩和男孩一直彼此相爱

着，信任着，幸福快乐着··· 　　直到有一天，男孩的好朋友告诉男孩，见到女孩和一个 帅气的男孩在街上亲热的说说笑笑，还一起去了情侣精品店；男孩心里有些波动，他告诉自己没什么，却又无法让自己 不去猜测，想像；于是，男孩马上就打了女孩的电话，问女孩：你在干什么啊？ 　　女孩笑着说：我没干什么啊！怎么了？想我了？

　　男孩听到女孩的电话旁边有个男人在小声的跟女孩说话，于是说：没什么，你和谁在一起啊？我想你了，你呢？

　　女孩笑的更开心了，说：我当然想你啊！不想你想谁啊？我旁边没人，你一定听错了！

　　男孩又说：如果没人，等会一起吃晚饭吧！你这几天都没陪我吃饭了，在忙什么啊？
　　女孩说：不好吧！我等下还有事呢！下次再陪你吃好吗？88！

　　男孩正准备再说什么时，女孩已经挂断了电话！男孩的心里这时很难过，也很生气，他想，女孩一定变了心，不然

怎么会骗他！于是，男孩跑到女孩的家门口去等女孩，可是等了一夜都没有等到女孩，一直到男孩早上返回学校的路

上，才遇到女孩了，女孩坐在一个帅气的男孩车上，没看到男孩，男孩这时觉得自己的心都碎了，他知道他深爱着女

孩，所以女孩这样将他的心伤的很深很深！男孩失魂落魄地向学校走去，他心想：明天就是我们相爱3年了，也是我的

生日了

，这就是你送给我的惊喜礼物吗？我深爱着你，你却这样对我，伤害我，我一定会让你后悔的！于是，男孩就回

到班上找了一直都很喜欢他的长发女孩，说要和她交往，长发女孩很开心男孩跑来说和她交往，于是笑着点点头，挽住

男孩的胳膊走了出去；女孩来学校后看见这伤人的一幕，她走近男孩后，一脸受伤地问：能告诉我这是怎么一回事吗？

　　男孩轻笑着说：你以为呢？你看到了还问？你心里不是知道了吗？

　　女孩往后退一步，双眼通红地问：为什么？你，你不是说你爱我吗？不是说你会永远爱我的吗？

　　男孩看着女孩伤心的表情，心里有些迟疑，他不知道是女孩的演技太好，还是真的伤心，但一想到这几天，男孩就

无法理智，他冷笑着说：爱？多么讽刺的字，我和你在一起时，才说爱你，我和她在一起，还不是说爱她，我从来就没

真正爱过你，你别做梦了，我现在已经不想和你在一起了，所以请你不要再缠着我了好吗？走开！

　　女孩低头半天不语，然后，女孩说：我想和你好好谈谈，晚上我在树林的老地方等你！然后女孩头也没抬的转身走

了，但在女孩转身的时候，男孩还是清楚地看到了女孩的眼泪，男孩想：为什么变了心还要这么伤心呢？只因为不想让

我说出分手吗？还是喜欢我也喜欢那个人？

　　晚上，天下起了小雨，后来又变成大雨了，男孩去的时候，女孩已经在树林的路边那里等他了，而且全身已经被雨

淋湿了，只是女孩怀里抱着一样用黑色袋子装着的东西，男孩走到女孩的面前，女孩看到他来后很开心的笑了，然后扑

到男孩的怀里，而男孩忍着抱女孩的冲动，将女孩推开了，女孩望了男孩一眼，开口不知道说了什么，然后，将手里的

东西递给男孩，只听见“嘣”的一声响，男孩用手将东西打掉了，说：我不爱你了，所以不要你的东西，你走吧！请你

以后不要再出现在我面前，我不希望我的女朋友有什么误会！然后男孩转身离去···

　　女孩终于哭出了声，她快步走向那个要送给男孩的礼物，打开后，才发现那个找了很久的爱情的水晶心已经碎了，

而许愿瓶也碎了，里面的纸折星星也都洒了一地，

女孩边哭边用手在地上拣，雨也越下越大，仿佛也在哭泣着；也许是

雨下的太大，看不到路，也许是女孩蹲着太瘦小，让人难以发现，所以女孩被一辆急速开来的大车撞倒了，而且还当场

死亡，女孩死的时候，

手里还紧紧握着水晶心的一角和没拣完的星星！

　　第二天上课时，男孩正看着女孩的空位发呆，忽然老师说外面有人找他，男孩正纳闷是谁找自己，出去一看，竟是

那个和女孩在一起的帅气男孩，男孩正准备开口时，帅气男孩先开口了：女孩昨晚被车撞死了！

　　男孩懵了``````半响过后，男孩才回过神，颤抖的说：你胡说，我昨晚才见过她！

　　帅气男孩生气的看着他，动手揪住男孩的领口，大声说：都是因为你，她才会出意外的，她那么爱你，你为什么要

伤害她？和她分手，让她伤心难过？她是一个好女孩，你为什么忍心伤她的心？说啊！

　　男孩推开他的手，声音有些沙哑地大声说：她爱的是我吗？？？我爱她还差不多，如果她爱我，那为什么这几天为

了和你在一起都没来陪我？而且还和你在外面过夜呢？

　　帅气男孩一听，动手打了男孩一拳，大吼道：你胡说什么？我是她的堂哥，才回来几天，她和我在一起只是想让我

帮她挑一样送给你的礼物而已！！！你说你爱她，却不愿意信任她，还有，你不明白你为什么不问清楚就伤害她？你这

算什么爱？？？

　　男孩听了，脚一软，坐在了地上伤心的哭了起来，他不得不承认，他的确没有问女孩，没给她解释的机会，没有给

女孩信任，也让自己失去了最爱的女孩，还狠狠地伤了她的心！帅气男孩将一个袋子递给坐在地上的男孩，说：这是女

孩昨天准备送你的生日礼物！男孩用颤抖不已的手轻轻打开那个被自己用手打掉的袋子，看着那些沾有女孩血迹的破碎

水晶心，和一些纸折星星，男孩的眼泪更加控制不住了，失声痛哭的他打开那些纸折星星，只见上面写着许多话，有的

写着：我爱你，永远不会变的爱！有的写着：我的幸福就是毕业后嫁给你，和你度过下半辈子！有的写着：我希望将来

你不要死在我前面，我希望能死在你的前面，因为希望你的幸福比我多一点！又有的写着：我的爱像星星一样多，像空

气一样不能少，像呼吸一样不能停···

　　还有一张没有折叠的一张，上面写着：我是真的很爱你，我无法让自己不去想念你，无法让自己离开你，也无法和

你分开，我将无法再呼吸，如果失去你，我的世界将只有哭泣存在着，笑脸将不再出现，当泪像流星雨不停地划过，看完后请勿必转载，不转也就白活了这些年！ ]]> http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252314598#comment 1033 Mon, 07 Sep 2009 09:09:58 GMT http://278068544.qzone.qq.com/blog/1252314598