http://27839555.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 23:45:16 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 24 Nov 2009 06:01:01 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1259042461
歌词：
扎粉快回来
落雨个天。打雷个夜 我站在火车站 真个孤单.真个后悔 为社几要答应 饿仓把伞.叼一根烟 到个里接兄弟 （做冷啊） 真个买冷.真个造孽（买造孽买造孽） 到个里摆poss （也还唱会唱英语） 我想切买扎包子 摸摸口袋毛得钱 毛有人比我更造孽.（批示鬼几） 告诉你我看得 人家在吃包子 我饿的撇撇射 （撇撇蛇射） 张吗个把车子哪次回来 都要晚点啊 饿还一直傻傻蹲在那 火车站门口 求求老天爷啊土地公公 让它快点来 希望我的兄弟快下车 带饿吃碗扎粉~~ （曾经有一碗扎粉放在我个面前.我毛车珍惜.爱紧我后悔墨迹.如果上天能再来给我次机会的话.我希望是.放肉个.如果在这份机会上加些什么吗?恩.多放发几辣椒） 吃一根烟.点一根烟 我还是买冷人 我继续等.我卓力等 到个里暂硬劲 ]]> http://27839555.qzone.qq.com/blog/1259042461#comment 4616 Tue, 24 Nov 2009 06:01:01 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1259042461 http://27839555.qzone.qq.com/blog/1258811715

























































]]> http://27839555.qzone.qq.com/blog/1258811715#comment 134218249 Sat, 21 Nov 2009 13:55:15 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1258811715 http://27839555.qzone.qq.com/blog/1256901634 警察暗拍小偷无耻行为 猖狂1、别光顾购物,黑手就在你身后.
2、别光顾购物,黑手就在你身后.
3、走路也要多双眼。
4、别光顾购物,黑手就在你身后.
5、走路也要多双眼。
6、别光顾购物,黑手就在你身后.
7、别光顾购物,黑手就在你身后.
8、别光顾购物,黑手就在你身后.

9、你身后的小偷胜利得手. ]]> http://27839555.qzone.qq.com/blog/1256901634#comment 134218241 Fri, 30 Oct 2009 11:20:34 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1256901634 http://27839555.qzone.qq.com/blog/1256372481 孙悟空

作为中国历史上第一批飞行员的杰出代表，孙悟空经过长期的刻苦训练，最终练成了前不见古人后不见来者的飞行技术。创造出脚一离地便能飞出十万八千里的斯尼吉世界纪录，为国人争得了不少的荣誉。


蜘蛛精

蜘蛛精是世界上第一个网站——西游网的谛造者和首席执行官，她最大限度地丰富了像猪八戒这样超级好色网虫的业余文化生活，使人们从封建文明一跃步入了网络文明。


　 唐僧

连续数年当选由各国资深女记者评选的“世界最具魅力男士”。尤其受到诸如女儿国国王、琵琶精、玉兔精等成功女士的青睐。


铁扇公主

由于其家传宝扇不仅帮助唐僧师徒扑灭了“火焰山森林大火”，而且为当地老百姓解决了高温酷热的生活问题，因此无可争议地获得了“尔贝诺消防奖”。


猪八戒

凭借在坞莱好巨片《高老庄》中的精彩演出，猪八戒令人信服地打败众多著名演员，荣膺奥斯卡最佳男主角奖，开辟了中国获此殊荣的先河。


　 哪吒

哪吒用自己的聪明才智向人们展示了汽车的雏形，其脚踩风火轮便是最好的佐证。后人正是从中受到巨大的启发，才研制出了现在的汽车。


　 观音菩萨

作为佛学院的高级讲师，观音以其高超的教学方法，将冥顽不灵的孙悟空、猪八戒、红孩儿等差生调教得服服贴贴，成了全国教师竞相学习的榜样。


　 顺风耳

顺风耳作为一名不起眼的小卒，不自甘平庸，不怨天尤人，而是一直默默地潜新研究声波原理，为后人发明电话提供了十分珍贵的第一手资料。


　 镇元子

镇元子是一个年轻有为、经验丰富的农业学家，其摘种的人参果树味道甜美、营养丰富、驱病强身等诸多优点深受人们的喜爱。同时也为大家指出了一条种果树奔小康金光大道。


　 嫦娥

作为第一个登上月球的人，其丰功伟绩被人们广为传颂，为人类可以在月球上生活提供了活生生的例证。 ]]> http://27839555.qzone.qq.com/blog/1256372481#comment 142606848 Sat, 24 Oct 2009 08:21:21 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1256372481 http://27839555.qzone.qq.com/blog/1255870359
]]> http://27839555.qzone.qq.com/blog/1255870359#comment 134224392 Sun, 18 Oct 2009 12:52:39 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1255870359 http://27839555.qzone.qq.com/blog/1255868472 偷菜偷不怕，胆子肯定大；偷了不吱声，说明城府深；被偷还种菜，提拔要加快；狗咬不投降，竞争意识强； 哈！哈！～～我也习惯去我的好友家帮忙收菜。欢迎到我家放虫，放草，偷菜。。

]]> http://27839555.qzone.qq.com/blog/1255868472#comment 134224392 Sun, 18 Oct 2009 12:21:12 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1255868472 http://27839555.qzone.qq.com/blog/1254751194
落叶随风将要去何方
只留给天空美丽一场
曾飞舞的声音
像天使的翅膀
划过我幸福的过往
爱曾经来到过的地方
依昔留着昨天的芬芳
那熟悉的温暖
像天使的翅膀
划过我无边的心上
相信你还在这里
从不曾离去
我的爱像天使守护你
若生命直到这里
从此没有我
我会找个天使替我去爱你
爱曾经来到过的地方
依昔留着昨天的芬芳
那熟悉的温暖
像天使的翅膀
划过我无边的心上
相信你还在这里
从不曾离去
我的爱像天使守护你
若生命直到这里
从此没有我
我会找个天使替我去爱你
相信你还在这里
从不曾离去
我的爱像天使守护你
若生命直到这里
从此没有我
我会找个天使替我去爱你
我会找个天使替我去爱你☆~ ]]> http://27839555.qzone.qq.com/blog/1254751194#comment 134222336 Mon, 05 Oct 2009 13:59:54 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1254751194 http://27839555.qzone.qq.com/blog/1251504145 ]]> http://27839555.qzone.qq.com/blog/1251504145#comment 134222336 Sat, 29 Aug 2009 00:02:25 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1251504145 http://27839555.qzone.qq.com/blog/1251006329 2.低头要有勇气，抬头要有底气。
3.上天决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面它给你留了余地。
4.人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
5.傻与不傻，要看你会不会装傻。
6.女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。
7.幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。
8.不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。
9.想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。
10.朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
11.当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
12.痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
13.如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
14.不是每句 “对不起”，都能换来“没关系”。
15.世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
16.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
17.走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
18.在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。
19.当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了 ……
20.你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
21.时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
22.如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
23.理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
24.说有上辈子的人是在骗自己；说有下辈子的人是在骗别人。
25.任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
26.常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果 …… 在树林里迷路了。
27.爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
28.人生有两大悲剧：一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。
29.成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
30.问候不一定要郑重其事，但一定要真诚感人。 ]]> http://27839555.qzone.qq.com/blog/1251006329#comment 1032 Sun, 23 Aug 2009 05:45:29 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1251006329 http://27839555.qzone.qq.com/blog/1250687192 一、两手距离变化：双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。只要不是双手和肩宽相等，俯卧撑的难度就会相应提高。略宽于肩膀距离的方法，更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量；略窄于肩膀距离的方法，则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。

二、手法、脚法变化：手法可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式，从方向上又可以分为指尖向前、向内、向外三种撑地姿势。全掌撑，就是用全手掌撑地；拳撑，就是用握拳的形式撑地；指撑，就是用手指第一关节撑地的方法。指撑所需要的力量大，难度也最高。脚法，可以分为两脚并拢和开立两种形式，还可以分别用脚背或脚弓撑地。

三、身体倾斜的姿势变化：高姿俯卧撑，在做练习时，练习者的身体是脚低手高，手脚不在同一个水平面上。这种姿势适合初学者、力量不大的人。中姿俯卧撑，练习者的脚和手都在同一个水平面上，适合一般锻炼人群。低姿俯卧撑，在练习时，练习者的身体是脚高、手低，脚可以放在矮凳、床沿上手部撑地，手脚不在同一平面。这个姿势会将全身的重量压在上肢，对健身者的身体素质要求较高。

四、锻炼频率变化：可以快慢结合，练习中先快做几次，再慢做几次；也可以定时计数，在单位时间内计算练习的次数；还可以单纯计数，练习者不间断做俯卧撑，直到力竭。频率的变化能更好地刺激肌肉生长，交叉运用它们，锻炼中就不易感到疲劳了。

]]> http://27839555.qzone.qq.com/blog/1250687192#comment 134217728 Wed, 19 Aug 2009 13:06:32 GMT http://27839555.qzone.qq.com/blog/1250687192