http://280089576.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 22:46:06 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 26 Nov 2009 05:12:08 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259212328 主料：猪里脊400克配料：番茄沙司2汤勺、白醋2茶勺、白糖1汤勺、盐1茶勺、味精1/2茶勺、胡椒粉1/2茶勺、料酒2茶勺、干淀粉1汤勺、从蒜末适量做法：1、猪里脊切成厚度约为2-3毫米的大片。2、在猪里脊片中加入料酒、胡椒粉、盐、味精、干淀粉拌匀，腌制10分钟…

糖醋里脊
腌制的里脊鸡蛋面粉糊第一次炸至定型的里脊第二次炸至金黄的里脊成品图做法：1、猪里脊切片，用适量的盐、料酒、黑胡椒粉和味精抓匀并腌制5分钟；2、用面粉和鸡蛋加点水打成均匀的面糊；3、油锅加热，60度左右下入挂糊的里脊炸至定型后捞出；4、待油烧热后再次下入里脊转中…

糖醋里脊肉
材料：猪里脊肉300克，蛋清1个，自发粉50克调料：生粉1汤匙、盐1/4汤匙、生粉1小勺，生抽1小勺，醋1汤匙，白糖2汤匙，番茄沙司2汤匙、胡椒粉适量。做法：1：准备好材料；2：猪里脊肉切条，用蛋清、盐、生粉、生抽、胡椒粉拌匀，用手大力抓几下；3：自发粉用清水…

糖醋里脊的做法
原料： 猪里脊肉半斤，鸡蛋一个（蛋小就两个），葱四、五棵，姜一小块，蒜三、四瓣，黄酒两大匙，淀粉约一两五，白糖一大匙，醋三大匙，老抽两匙，盐、味精适量。做法： 1、将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条，在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味，将白糖、醋、老抽、盐…

糖醋里脊的做法
用料：猪里脊肉半斤，鸡蛋一个（蛋小就两个），葱四、五棵，姜一小块，蒜三、四瓣，黄酒两大匙，淀粉约一两五，白糖一大匙，醋三大匙，老抽两匙，盐、味精适量。做法：1.将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条，在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味，将白糖、醋、老抽、盐、味…

糖醋里脊新做法
主料：猪里脊肉半斤，鸡蛋一个（蛋小就两个）调料：葱四、五棵，姜一小块，蒜三、四瓣，黄酒两大匙，淀粉约一两五，白糖一大匙，醋三大匙，老抽两匙，盐、味精适量。 做法步骤：1、将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条，在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味，将白糖、醋、老…

酸甜可口糖醋里脊
原料：猪里脊肉250克，鸡蛋75克（约一个半），干细豆粉50克，精盐5克，料酒5克，酱油5克，醋30克，白糖40克，姜米5克，蒜米5克，葱花20克，味精1克，香油5克，水豆粉20克，鲜汤200克，菜油1000克（耗100克）。 制法：1、将鲜净的猪里脊肉切成1…

美食：糖醋里脊
糖醋里脊的特色：色泽红亮，酸甜味美，外酥里嫩。糖醋里脊的制作材料：主料：猪里脊肉250克。 白糖25克、面粉10克，绍酒15克、芝麻油10克、酱油25克、醋25克、葱段5克、熟菜油750克（约耗50克）、精盐1克。糖醋里脊的做法：将肉批成0.5厘米厚的大片，用…

糖醋里脊的做法
糖醋里脊的特色：　　色泽红亮，酸甜味美，外酥里嫩。　　糖醋里脊的制作材料：主料：猪里脊肉250克。 白糖25克、面粉10克，绍酒15克、芝麻油10克、酱油25克、醋25克、葱段5克、熟菜油750克（约耗50克）、精盐1克。糖醋里脊的做法：　　将肉批成0.5厘米…

浙式糖醋里脊的做法
主料：　　猪里脊肉300克辅料：　　小麦面粉10克,淀粉(蚕豆)20克,调料：　　小葱5克,白砂糖25克,香油10克,黄酒15克,菜籽油30克,醋25克,盐3克做法：　　1. 猪里脊肉用平刀片切成0.5 厘米厚的片，并用刀轻轻排剁几下，然后改刀切成“骨牌”块；…

糖醋里脊的做法
用料：猪里脊肉300克，青椒、胡萝卜各30克，葱2支，大蒜2粒，蛋黄1个，酱油1大匙，淀粉1小匙，番茄酱2大匙，白醋、糖各1大匙，米酒、盐、胡麻油各1小匙。制作方法： 1、猪里脊肉洗净，切小块，放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟；青椒去蒂及籽后洗净，切…

糖醋里脊(各地做法)
糖醋里脊糖醋里脊 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽红亮，酸甜味美，外酥里嫩。 【原料】 猪里脊肉250克。 白糖25克、面粉10克，绍酒15克、芝麻油10克、酱油25克、醋25克、葱段5克、熟菜油750克（约耗50克）、精盐1克。 【制作过程】 将肉批成0…

]]> http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259212328#comment 134218241 Thu, 26 Nov 2009 05:12:08 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259212328 http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259208864
　　
英文名：Fish Filets in Hot Chili Oil

　　

　　【菜名】水煮鱼

　　

　　【菜系】传统川菜

　　

　　【烹调味型】家常味

　　
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概述　　“水煮鱼”，又称“江水煮江鱼”只要是川菜馆无论大小，几乎都有这道菜，甚至一些街边小铺和食街排挡也把它作为当家主菜。但要是提及这道菜的来历，最先把正宗水煮鱼引进北京的沸腾鱼乡，理所当然最具有发言权。

　　＂水煮鱼＂起源于重庆渝北地区，距今也只不过十几年的历史。发明这道菜的师傅是川菜世家出身，可以说是从小在厨房中长大的，再加之聪明好学，年纪轻轻就有了很深的造诣。说起他的成名，那就不能不提1983年重庆地区举办的一次厨艺大赛。在这次大赛上，他以一种类似于现在水煮鱼做法的烹制方法制作了与当时传统做法截然不同的“水煮肉片”。全新做法的“水煮肉片”以其色泽、品相、口味等诸多方面的特点获得了评委的一致认可，他也因此而获得了大奖。

　　自从获奖后，亲朋挚友纷纷前来祝贺，每次款待来客他必要亲自下厨烹制“水煮肉片”。这一日，有一位从小一起长大的朋友前来探望，这个朋友生活在嘉陵江边，每次来都要带几条刚刚打上来的嘉陵江草鱼，这次也不例外。每每相聚，小酌几杯是肯定的，眼看时近中午，师傅反而为午饭发了愁，不是为了别的，只是因为这位好友从小忌吃大肉，偏偏家中又没有准备其他的肉，而师傅又想让朋友分享一下大赛获奖的菜品。正在发愁之际，木盆里跳蹦的鱼提醒了师傅，何不水煮“鱼肉”。就这样，第一盆水煮鱼诞生了，更没想到的是，鱼肉的鲜美、麻辣的厚重，使得朋友赞不绝口，师傅本人也为之一惊。

　　从此以后，师傅开始潜心研究“水煮鱼肉”，鱼肉的特性，麻辣的搭配、色型的创新等诸多方面力争做到精益求精，历经一年多的努力，1985年水煮鱼基本定型。很快水煮鱼引领了当地的餐饮市场，并不断的逐步完善，到90年代中期，在当地形成了水煮鱼一条街。

　　1999年初，沸腾鱼乡的创始人杨战先生到四川考察菜品，通过朋友介绍认识了水煮鱼的发明人，把正宗的水煮鱼带回了北京，并针对北方的气候特点和北方人的饮食习惯，对水煮鱼进行了技术改良。1999年7月22日，第一家小店在北京开业了，他的看家主打菜就是“水煮鱼”，并且根据水煮鱼制作时热油翻腾、辣椒滚动的特点而起名叫“沸腾鱼乡”。
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烹饪技术　　用料：鱼肉250克，青蒜150克，芹菜心100克，干辣椒15克，郫县豆瓣40克，清油200克，酱油15克，味精1克，姜片10克,蒜片15克，水豆粉、清汤各适量。

　　做法：　

　　1、将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟。头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制)


　　2、烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用。

　　3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

　　4、另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)。待油热后，关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大，以免炒糊。

　　5、辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。

　　另一种做法

　　用料：

　　鱼2斤,(三人份) 大颗红干辣椒叁两(要剪开哦)，花椒粒小半碗,大蒜瓣十粒，姜一块，葱五根细细地切成葱花，盐少许，鸡蛋清半个，淀粉少许，葵花籽油三两，辣椒油2两，一小撮白芝麻,一条黄瓜和黄豆芽。

　　步骤

　　1.把鱼清洗干净，要注意把鱼肚子黑黑的地方洗白哦，沿着鱼骨剔出鱼肉，用刀顺着鱼肉的纹路，斜着把鱼片成半公分厚的鱼片，这样才不会有那么多刺。(技巧：可在买鱼的时候叫师傅帮忙把鱼头和鱼骨剔出来，至于鱼片，还是自己回家慢慢片，因为师傅可没那么多时间帮你片哟。

　　2.将鱼片放到盘子里,加上蛋清、盐、淀粉用手抓匀，大蒜切成蒜米待用，干辣椒去籽剪成段,酸菜、姜也切细待用。

　　3.把油倒入锅中烧热，爆炒姜、蒜、红辣椒、花椒,将鱼骨煎一下,就可以放入冷水,等大滚后,把切好的黄瓜和黄豆芽也倒入锅中。

　　4。均匀地放入鱼片,加少许的盐和味精，撒上白芝麻就可以盛上大盆了。(放入鱼片后,不需要等到水烧滚，只要有一点冒泡就可以了，这样的鱼片才会滑嫩的哦!)

　　5.这点是最重要的啦！鱼香不香就看它了。烧热锅后，倒入油和辣椒油，烧到八成热，放下红辣椒和花椒爆香它，(注意不要爆太久了，稍微变色就可以了)，直接倒在鱼面上，只听到“吱吱”的声响,洒上切好的葱花，香味迎面而来，弥漫着整个厨房，飘进了餐桌，可以上桌了。

　　家常水煮鱼做法

　　用料：鲜鱼、豆芽、榨菜丝

　　调料：料酒、色拉油、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、豆瓣酱、淀粉

　　做法：

　　1、鲜鱼洗净切片，放入碗中加料酒、盐、葱花、姜沫腌制，约20分钟后加入淀粉抓好备用

　　2、锅中加入油少许，旺火加热后开小火放入豆瓣酱炒香，将腌好的鱼放入锅中，加水煮约3～5分钟

　　3、豆芽抄好装盆，铺上榨菜丝，煮好的鱼捞出铺在豆芽及榨菜上，备用

　　4、煮鱼的汤倒掉，锅洗净烧干，倒入色拉油（油量能盖过鱼片为合适），小火烧热后放入花椒、辣椒、姜片、蒜沫，炸香，撒入3勺盐

　　5、将炸好的油汁倒入盆中，洒上香葱

　　小贴士：

　　1、榨菜可选择加入

　　2、炸辣椒时一定要用小火，以免炸糊
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工艺提示　　1、煮鱼的水量不宜多，以鱼片放入后，刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后，有部分鱼片会露在外边。2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过，在煮的时候，就可以充分浸出辣椒中的红色素，使油色红亮。3、鱼肉的味道是靠前面腌出来的，所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的，要腌透。可以稍微放点鸡精。4、千万不能将花椒什么的煸糊，因为是靠油来炸的所以千万不要用大火，要不然全都是焦乎乎的影响胃口，也不利健康。5、具体炒花椒和辣椒的油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下。6、鱼肉吃完的，可以把汤汁重新倒回锅内，下豆腐或粉带或魔芋等等，就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中，吃完鱼后，直接开火就行了。
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食谱营养　　草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效，主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

　　黄豆芽：黄豆芽含有丰富的维生素，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含有维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处，常吃黄豆芽还有健脑、抗疲劳、抗癌，防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
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食谱相克　　黄豆芽：豆芽不宜与猪肝同食
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水煮鱼所含营养素　　热量 (3365.48千卡) ·蛋白质 (156.80克) ·脂肪 (284.04克) ·碳水化合物 (75.91克) ·膳食纤维 (37.4
1克) ·维生素A (564.35微克) ·胡萝卜素 (2925.00微克) ·硫胺素 (0.46毫克) ·核黄素 (1.08毫克) ·尼克酸 (22.12毫克) ·维生素C (18.80毫克) ·维生素E (215.81毫克) ·钙 (390.30毫克) ·磷 (1556.25毫克) ·钠 (38.32毫克) ·镁 (35.08毫克) ·铁 (11.47毫克) ·锌 (93.76毫克) ·硒 (1.83微克) ·铜 (9.28毫克) ·锰 (0.00毫克) ·钾 (3907.65毫克) ·碘 (429.95微克) ·维生素B6 (0.86毫克) ·泛酸 (0.11毫克) ·叶酸 (123.86微克) ·维生素K (0.70微克) ·胆固醇 (329.25毫克) ]]> http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259208864#comment 134218241 Thu, 26 Nov 2009 04:14:24 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259208864 http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259208263 [编辑本段]
　健康菜谱

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菜谱特色　　色泽金黄，块型光滑，味酸甜，外脆内软，糖丝不断。

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菜谱特点及功效　　开胃和胃，延年益寿 ，营养丰富

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菜谱原料　　苹果350 克，白糖150 克，花生油750 克（实耗75 克）。熟芝麻10 克，鸡蛋1 个，干淀粉150 克。

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制作工艺　　1、将苹果洗净，去皮、心，切成3 厘米见方的块。鸡蛋打碎在碗内，加干淀粉、清水调成蛋糊，放人苹果块挂糊。

　　2、锅内放油烧至七成热，下苹果块，炸至苹果外皮脆硬，呈金黄色时，倒出沥油。

　　3、原锅留油25 克，加入白糖，用勺不断搅拌至糖溶化，糖色成浅黄色有粘起丝时，倒入炸好的苹果，边颠翻，边撒上芝麻，即可出锅装盘，快速上桌，随带凉开水一碗，先将苹果块在凉开水中浸一下再入口，更为香脆。

　　注意事项

　　1、水果类原料要去皮，并注意活性酶的变化，肉类要去皮、去骨，鱼去刺 2、炸制要防止脱糊。酒店中可双人双火操作，一人炸制，一人炒糖，不仅节省时间，也可防止脱糊。

　　3、天冷时可用热水坐底保温，延长成菜后的拔丝时间。 ]]> http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259208263#comment 134218240 Thu, 26 Nov 2009 04:04:23 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259208263 http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259041812

说好了，只能看，不许哭啊。 谨此献给“1980～1989”出生的人[图]
----当我们回首往事
----也许是花相似，但人不同了
----转眼间，我们真的已经长大。
八十年代的人，也许你上了新颖的大学，也许你找到了属于自己的工作，
或许， 你已经找到了人生中的另一半。
甚至，你已经结婚生子了。
但是，我们有一个同样纯真难忘的童年。
谨此，献给八十年代出生的人。




还会折吗？东西南北。

经常喝的饮料





棉花糖

陪我们走过的动画片


























跳皮筋 太熟悉不过了




酒心巧克力。一毛钱一个。只是现在买不到那时候的味道了。




大包的可是2毛钱呢

小浣熊方便面
跳跳糖

经常用的橡皮 就是擦不干净

放学了 校门口就有卖 转什么 做什么

娃娃头雪糕





叫什么什么精的，小时候好多这个。本来是泡着吃的，结果抓一把过来就塞嘴里。






还有这种包装的山楂片么




似乎是最早接触一点爱情的东西。睡觉的时候还在想自己从葫芦里蹦出来。





那首歌怎么唱来着？





眼保健操开始~















这就是小时侯玩的最多的东西




堪称经典

大大泡泡糖




西游记　　孙大圣　　　　好看





经典的神话剧，只有写完作业才可以看，所以赶紧划一划。
每年暑假都会放 直到现在在看到第一集 经典





一直雪糕棍都不舍得扔，也能玩上一顿，编个扇子什么的......










曾为了玛利踩云彩总是掉下去暴跳如雷，又曾为了看魂斗罗的通关而欣喜若狂







我们小学时用过的课本




小时侯经常看的这个




四驱车　　经常大拆





弹弓　　小时侯的　　武器　　





蜡笔 那时候的可能没这么好


美术课必用　




儿时的父母也会限制孩子。因为这样，回忆才永远不会抹去，愈烙愈深，直到为之感动。

虽然现在看着现在的孩子总是那么幸福，什么都有，而我们也有我们自己更美好的东西，

纯真的年代， 不知不觉的生长。我们都会有衰老的一天。但是我们不要忘记我们儿时有过的美好。它支撑着我们走

过一生

------很幸运
------我们出生于八十年代 ]]> http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259041812#comment 134218249 Tue, 24 Nov 2009 05:50:12 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259041812 http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259041577 甲：3-6小时內会急速发高烧(37.8度以上)，且会急速的全身性肌肉酸痛
一般：逐渐发烧及全身性肌肉酸痛
甲：约80%以上会有严重的头痛
一般：轻微的头痛
甲：无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛
一般：流鼻涕及咳嗽
甲：几乎沒有打喷嚏(较不常見)
一般： 打喷嚏
甲：37.8度以上的高烧会持续3-4天
一般： 偶会发高烧
甲：严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛
一般：轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛
甲：大多数的人会有发烧恶寒
一般：偶会有恶寒
甲：持续会有严重的疲劳感与虛弱
一般： 轻微的疲劳感
甲：扁桃腺不会肿
一般： 扁桃腺会肿
甲：会有严重的胸部压迫感
一般：无胸部压迫感
请把此条信息发布给您关心的亲人、朋友、同学！
]]> http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259041577#comment 134217736 Tue, 24 Nov 2009 05:46:17 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1259041577 http://280089576.qzone.qq.com/blog/1258168545
在减肥道路上孜孜以求的我们最爱问的问题就是：吃什么减肥？在尝试着
各种减肥方法的同时，也在不停地搜罗着最新的减肥食品。以前我们都说土豆吃
了容易胖。可是，来自美国的最新研究却表明：土豆不但不会让你发胖，还能帮
你减肥呢！
土豆能减肥吗？也许你第一个反应是不相信。富含淀粉的土豆应该是减肥大业
的敌人才对啊。其实，土豆脂肪含量少，热量低，含有丰富的减肥明星元素膳食
纤维，是减肥食品家族中的佼佼者。用水配合土豆减肥，可以很快产生饱腹
感，而且土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足，是比较简单易行的方法。
而且土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经，有和胃调中，健脾利湿，解
毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。
土豆减肥法重点：
土豆做主食而不是做菜品来食用。可以吃煮土豆、做土豆条或煎土豆饼，每日坚
持一餐只吃土豆，长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。
别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代 谢掉，消除你的心腹之患。
　　你也不必担心吃土豆营养单纯，有损健康。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。就是人体需要的其它营养素，如碳水化合物、VB、Vc、钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更 全面。土豆的营养价值之高，使美国营养专家断言：“每餐只要吃全脂奶和土豆，便可得到人体需要的 全部营养素。”减肥者没有理由认为吃土豆会造成营养不良。土豆已是世界性的价廉减肥“良药”。1988年，法国维勒班市成立了全球第一家马铃薯减肥健美餐厅，目前这类餐厅仅法国就有70多家。1989年以来，意大利、西班牙、美国、加拿大、前苏联等国也先后创建了土豆食疗餐厅30多家。
　
材料：土豆、香葱、牛奶、鸡蛋
做法：
1、土豆洗净去皮，切厚片蒸熟过筛压成泥备用。


2、将鸡蛋打散，加入牛奶、砂糖、盐、糯米粉搅拌均匀。

3、将调好的蛋液拌入土豆泥中，调节至适宜软度，再分成大小均匀的小团，压扁。


4、平底锅中放入少许油加热，放入土豆幷撒少许葱花，煎至底部焦黄翻面，将另一面也煎至焦黄即可。

韩式土豆煎饼——土豆瘦身营养多(12种花样土豆做法)

咬一口
]]> http://280089576.qzone.qq.com/blog/1258168545#comment 134218249 Sat, 14 Nov 2009 03:15:45 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1258168545 http://280089576.qzone.qq.com/blog/1254812354 昨天去西樵山游玩，回来后身体好累，现在运动量太少了，以后要多加运动。
虽然累不过也很开心！ ]]> http://280089576.qzone.qq.com/blog/1254812354#comment 134218240 Tue, 06 Oct 2009 06:59:14 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1254812354 http://280089576.qzone.qq.com/blog/1252663982 天气有点闷，让人总觉得喘不过气来，搞的心情也挺烦躁。
]]> http://280089576.qzone.qq.com/blog/1252663982#comment 134218240 Fri, 11 Sep 2009 10:13:02 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1252663982 http://280089576.qzone.qq.com/blog/1252467596 ]]> http://280089576.qzone.qq.com/blog/1252467596#comment 134218240 Wed, 09 Sep 2009 03:39:56 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1252467596 http://280089576.qzone.qq.com/blog/1249789441 ]]> http://280089576.qzone.qq.com/blog/1249789441#comment 134217728 Sun, 09 Aug 2009 03:44:01 GMT http://280089576.qzone.qq.com/blog/1249789441