http://283700170.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 04:02:23 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 28 Nov 2009 08:31:18 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1259397078
> 24) & 0xff;
	return this.FONTMAP.substring(2*(id-1), 2 * id);
}" color=#000000 size=4>你留意过你的父母吗?

如果你在一个平凡的家庭长大，
如果你的父母还健在，不管你有没有和他们同住——
如果有一天，你发现他的厨房不再像以前那么干净；
如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净；
如果有一天，你发现母亲的锅子不再雪亮；
如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废；
如果有一天，你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘；
如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃；
如果有一天，你发现父母经常忘记关瓦斯；
如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，就像他们不再想要天天洗澡时；
如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果；
如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜；
如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭；
如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了；
如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉，（那是吞咽神经老化的现象) ；
如果有一天，你发觉他们不再爱出门……
如果有这么一天，我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了，器官已经退化到需要别人照料了。
如果你不能照料，请你替他们找人照料，并请你请你千万千万要常常探望，不要让他们觉得被遗弃了。
每个人都会老，父母比我们先老，我们要用角色互换的心情去照料他，才会有耐心、才不会有怨言，当父母不能照顾自己的时候，为人子女要警觉，他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好，如果房间有异味，可能他们自己也闻不到，请不要嫌他脏或嫌他臭，为人子女的只能帮他清理，并请维持他们的“自尊心”。
当他们不再爱洗澡时，请抽空定期帮他们洗身体，因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。当我们在享受食物的时候，请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗，因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。
　　从我们出生开始，喂奶换尿布、生病的不眠不休照料、教我们生活基本能力、供给读书、吃玩乐和补习，关心和行动永远都不停歇。如果有一天，他们真的动不了了，角色互换不也是应该的吗？ 　　
为人子女者要切记，看父母就是看自己的未来，孝顺要及时。
　　树欲静而风不止、子欲养而亲不在——你留意过自己的父母吗 ]]> http://283700170.qzone.qq.com/blog/1259397078#comment 134218249 Sat, 28 Nov 2009 08:31:18 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1259397078 http://283700170.qzone.qq.com/blog/1255976856



不知道怎么越来越消极,完全振作不起来..
做任何事都没所谓了..
可以躺在床上一天,,不知道自己在做些什么,,
也不会去问爸爸在做些什么..妈妈在做些什么...
电话也不想打给他们..也不愿意开机..
其实就算开机他们也不会打过来给我..
我们家就这样..爸爸搞爸爸的..妈妈搞妈妈的..
我搞我的...
很早以前就这样了...所以我对这个没什么概念..
也不想回去..
今天把小宝接到婆子家了..
他问我..姨你住在这的吗...
我说是.这是婆子叔叔的家..我住在这..
他说姨你没有家住啊?
一个小孩子很简单的问题,我笑了一下..
就说是啊..姨没有房子住哦..小宝要好点读书..以后赚了钱要买房子给姨住拉..
呵呵..其实我哪会没有家住?我不仅有..还不止一个.
虽然爸爸家我的床拆了..可是我如果说要住回去.
他一定会给我买新的床..如果去妈妈那里住.我的房间跟床都是现成的,,
我怎么会没房子住呢?
可是我不喜欢去他们那里住..
小时侯在爷爷奶奶家住..我很期待每个星期五..
因为那天晚上妈妈都会接我回去..那是我最开心的时候..
后来住回去了...我慢慢的不喜欢回去了..
也已经习惯了,,,哪怕跟婆子吵架了.
我也只会去开房睡...
不过现在住在婆子家我很开心..
他们家好热闹..一点都不会觉得无聊..
而且对我也很好..这也是让我感到欣慰的..
可现在的我还是不开心..
我知道..这不是任何人造成的..是我自己心态不端正..
不管发生什么事只会抱有一种消极的心态去发泄..去堕落..
而使自己对人生更没信心..更感到迷茫...
我不知道这有什么大不了的..
爸妈离婚又怎么了..世界上离婚的人太多了..
单亲家庭生活的孩子太多了..
我算是好的了... 没工作又怎么了?
我起码还有年轻的资本..
我想做什么还有条件...比起那些贫困的孩子..我不知道幸福到哪里去了..
这些..我都会想.. 可.. 我还是做不到..
我这个人是不是很矛盾..
我没有怪爸爸妈妈...妈妈说得对..不要把责任推给父母..
这些都是我自身原因,他们在努力帮我了..
可我什么事都做不好..就这么漂浮不定...
就算他们可以开家大宾馆让我做老板.
我想我都没这个能力做好...我有什么资格去怪他们..
觉得自己做人好失败...就算去死..我都没这个勇气..
老天，我求求你下辈子不要让我做人了...
我现在不知道该怎么做..我觉得我做什么都做不好了..
是个没用的人...你要不就让我死掉. 要不就告诉我该怎么做啊.
我真的好压抑.好压抑..
]]> http://283700170.qzone.qq.com/blog/1255976856#comment 142606850 Mon, 19 Oct 2009 18:27:36 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1255976856 http://283700170.qzone.qq.com/blog/1254491877 旋律伴随故事响起
揭开你不平凡的传记
在夜里天使在黎明前降临
唤醒充满奇迹的命运


倾听爱丽丝的旋律

若别离撕毁我写的信

当序曲落幕后拆穿的回忆

抚慰你心灵悠扬的协奏曲




在莱茵河畔贝多芬的悲伤在徜徉


诙谐夜晚遗留在波恩城的泪光


维也纳推开窗风景却如此委婉


黑白琴键上谱写华丽的乐章





在破旧琴房弹唱出贝多芬的悲伤


诙谐街上探望绚烂欲望的橱窗


小木船被遗忘剩下黯淡的月光

无力哀叹谁得情绪彷徨结局被凌乱
无力哀叹谁得情绪彷徨





]]> http://283700170.qzone.qq.com/blog/1254491877#comment 142606851 Fri, 02 Oct 2009 13:57:57 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1254491877 http://283700170.qzone.qq.com/blog/1254358815 已经出来玩了,, 尽管这次是我很期待的..
本来是很开心的..可是我却开心不起来..
来的前天晚上就喝得很醉很醉,,
我有点体会妈妈老是喝酒的心情..
喝醉了往床上一倒就什么都不记得了...
唉..
好难过好难过...
也好气好气...算了不想了..
希望自己这次旅途愉快! ]]> http://283700170.qzone.qq.com/blog/1254358815#comment 142606866 Thu, 01 Oct 2009 01:00:15 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1254358815 http://283700170.qzone.qq.com/blog/1254277789
我恨他们,我恨他们.我恨他们......
老天阿老天阿,,,,

真可笑...







]]> http://283700170.qzone.qq.com/blog/1254277789#comment 142606867 Wed, 30 Sep 2009 02:29:49 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1254277789 http://283700170.qzone.qq.com/blog/1252401563 我转载了我姐姐为我写的一篇日志,
我前两天才看到,那是我去广州的时候她写的.
已经过去很久了吧...
当时看了眼泪一秒都忍不住就流了下来.
我真的好气我自己.
都22岁的人了还老让她为我操心.
当时去广州我谁都没说.到了火车上.
我只发了三条信息.. 就是爸爸一条妈妈一条.还有我娜姐一条.
因为从小到大她都在为我的事操心.. 不但是我的事.就是我的家里大大小小的事她都没缺过席.
所以我有什么事一定会跟我姐姐说..
其实娜姐自己也结婚多年.崽崽也读1年纪了.
自己有家要管.还有店子要管..
我都不知道她还有多少精力来操我们家的心..
可不管我变成什么样.她从没放弃过我..
我知道我没办法回报.不管是哪方面的回报.
物质上也行,任何方面也行..
我姐姐也不需要我这样的回报...
我能给她最大的回报..就是不让她为我再操心..

希望自己能做到..






]]> http://283700170.qzone.qq.com/blog/1252401563#comment 142606864 Tue, 08 Sep 2009 09:19:23 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1252401563 http://283700170.qzone.qq.com/blog/1252401081 ]]> http://283700170.qzone.qq.com/blog/1252401081#comment 134218264 Tue, 08 Sep 2009 09:11:21 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1252401081 http://283700170.qzone.qq.com/blog/1251812728 熬夜也要有技巧，
才能依然身体硬朗，
否则，
铁打的身体~
也受不了如此的日夜操劳噢～
因此，
想要熬夜，
千万记住：

１：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。

２：开始熬夜前，来一颗维他命ｂ群营养丸，维他命ｂ能够解除疲劳，增强人体免疫力。

３：提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠不好的人，
最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！

４：熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。

５：熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。


生理时钟，
一般而言熬夜是不容易补救的，
补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间，
尤其是熬夜会使生理时钟发生问题，
此时要改回原先的睡觉时间会较难，
可建议您不论前一晚多晚睡，
次日一定同一时间起床（如设定７点起床)，
白天想睡时不可卧床大睡，仅能趴着小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。


生 理 时 钟 说 明

00：00～01：00 浅眠期 多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。

01：00～02：00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，
让肝脏得以完成代谢废物。

02：00～03：00 休眠期 重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，
熬夜最好勿超过这个时间。

09：00～11：00 精华期 此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最佳时段。

12：00～13：00午休期
14：00～15：00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！

16：00～17：00 低潮期 体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。

17：00～18：00 松散期 此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨准备晚膳来提振精神。

19：00～20：00 暂憩期 最好能在饭后３０分钟去散个步或沐浴，放松一下，缓解一日的疲倦困顿。

20：00～22：00 夜修期 此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时进行商议，
进修等需要思虑周密的活动。

23：00～24：00 夜眠期 经过整日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，
千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！



夜猫们记住啦！！！虽然最好还是改过自新＾＾哈…… ]]> http://283700170.qzone.qq.com/blog/1251812728#comment 134218249 Tue, 01 Sep 2009 13:45:28 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1251812728 http://283700170.qzone.qq.com/blog/1250710294


这几天没睡好,还失眠了,
想死,那种又累又睡不着的感觉真不爽,
天气也这么燥热,心情也好烦躁的.
全身没一个地方舒服的.
唉,真想把自己打烂重做过,
谭佳奇,从今天起你真的要好好做人了.
年纪轻轻的就这个样子,
以后老了还不死得早啊.,
不管怎样.健康的身体才是最重要的,
]]> http://283700170.qzone.qq.com/blog/1250710294#comment 142606850 Wed, 19 Aug 2009 19:31:34 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1250710294 http://283700170.qzone.qq.com/blog/1250038294 去长沙跟涉外几个好朋友聚会了,
不过一天一夜好像很快就过去了.
感觉刚刚到长沙一下子又要分开了.
唉,, 五年才联系到.
真的是很长一段时间,
不过他们都没改变什么.
还是老样子... 虽然这么长时间没见.
但大家还是象以前一样,一点都没拘束感.
这次聚会真的好久都没这么开心了.
还真是依依不舍,
不过我们约好了一个月后再聚一次.
期待噢、



]]> http://283700170.qzone.qq.com/blog/1250038294#comment 134218242 Wed, 12 Aug 2009 00:51:34 GMT http://283700170.qzone.qq.com/blog/1250038294