http://284750079.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 03:21:17 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 24 Nov 2009 12:37:25 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1259066245 一个学中医的女生写出的保养大法！！教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了、、大家们看了都会有好处的......实在是好东东......怕弄丢了......大家慢慢看哦！

如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的、、、、
　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。 　
朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？ 注：这里提到的盐可以是食用盐，因为如果你买到的浴盐不够好，还会刺激皮肤，反而不如便宜又好用的食用盐。 　　
　　
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。 　
　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！ 　　　　
　　关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
　　其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。 　　
　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油+美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。 　　
　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。　　
　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油+美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
　　加夜班非常伤身体，如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢。你能不能早上早起去班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
　　电脑有辐射，所以你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。
　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
　　　　
　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。
　　　　
　　美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
　　　　
　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
　　　　
　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
　　　　
　　如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
　　　　
　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
　　　　
　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
　　　　
　　这里介绍一个方法，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
　　　　
　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
　　　　
　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
　　　　
　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
　　　　
　　爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
　　　　
　　接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。妇科病并不是我们与生俱来就必须接受的痛苦，得到了快乐并不需要痛苦作为代价。
　　　　
　　首先还是check日常生活习惯，每天都要清洗屁屁，用放温了的开水，用专门的盆和毛巾，每天都换内裤；非经期不使用护垫，经期勤换卫生巾；大便完后也清洗屁屁，如果条件不允许用湿纸巾；性爱没有特别频繁，并且从一开始就戴TT，性爱结束后立刻小便；从不使用任何洗液；每年都做妇科体检。
　　　　
　　顺产的孕妇，如果后期护理不好也很容易发炎；如果月经量过多，也会因为大量血液的浸泡而发炎。而月经量过多，是脾脏的原因，以后再讲。
　　　　
　　一个朋友的朋友，有很多性伙伴。可她很懂得保护自己，一定要戴TT，所以妇科检查一点问题都没有。
　　　　
　　所有的妇科炎症都要牵扯到肝脏和肾脏这两个脏腑，从最轻微的到最严重的，原理都是一样，那就是：肝气郁结和肾虚。
　　　　
　　泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。
　　　　
　　肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！
　　　　
　　这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。
　　　　
　　我的另外一个妹妹和她的男朋友都是在医学院学的口腔专业，他们给我的建议是，口腔及牙缝中的垢物要分别用漱口和牙线的方法来解决。
　　　　
　　牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。
　　
　　如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。
　　　　
　　如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。
　　　　
　　牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。
　　　　
　　月经（第二篇）
　　　　
　　月经是我们判断自己身体健康状况的一面镜子，月经正常，面容娇嫩，脸色也好。
　　　　
　　月经推后超过七天并连续几个周期的，算做是月经后期。一般来说是虚症，推后的意思就是说，身体里的血液或者能量不够用，所以要尽量往后拖几天，肾虚或者体寒也会造成周期拉长。而量多不是血热就是血瘀或者气虚。
　　　　
　　最好的月经状态是，前后没有心情的影响，胸部不会涨痛，没有头晕烦躁等现象，而头一两天量少，后一两天量也少，中间有一两天量多，没有腹痛，小腹下坠，腰疼等症状。简而言之，就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上，你是无比的重视它。
　　　　
　　想要月经正常，就一定平时不能发火，生气，憋着火就更不行，心情要舒畅，这样就可以养肝脏；现在冬天了，每天早晚吃点阿胶，平时多吃红枣菠菜甘蔗，好好的补血，来年一年都不用担心血虚；气虚可以喝点黄芪泡茶，补气还抗癌，很好的一味中药；有血块是说明肝气郁结，越多经络堵得就越厉害，就按摩就可以了；如果实在是腹痛难忍，那平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
　　　　
　　建议每个女人都要记录自己生理日记，以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化，如果量突然多起来，或者颜色发生改变了，出现异味了，就要警惕了。正常的情况是，量少，白色，干了之后会淡黄色，无味。
　　　　
　　好身材的重点还有胸部和臀部。
　　　　
　　臀部只要一个动作，除非你是瘦到没有一点肉，都有效。大S教的，何时何地，站立时就稍微分开双腿，两脚成八字形，用力的夹起臀部，坚持一段时间再放松，然后再夹紧，只要靠这个小动作，你的臀部会越来越翘和饱满，真的！
　　　　
　　胸部小的很遗憾，大的容易下垂，总之，正好的非常少。如果你身上一点肉都没有，先变胖再说。你的内衣不知道你是否穿对了？一定要有很好的收拢和侧托效果！我穿到现在，只有古今内衣，是真正的保住胸部形状的好东西！刚开始穿的时候，你的肉可能到处都是，腋下，侧面，胃肉，后背，全是松肉。古今导购会教你正确的穿的方法。
　　　　
　　身体前倾，戴上之后，要把所有的肉都拢到内衣里面去，包括后背，胃肉。这个方法在法国，女孩刚发育的时候就会得到这种教育。其它品牌的内衣不知道为什么，你拢进去之后就很快就又跑出来，只有古今不会，它只会稍微有点跑出来，一直坚持穿它家的内衣，保证你除了胸部之外，其它地方绝对没有多余的肉。
　　　　
　　这只是第一步。如果想要加强集中效果，就要每天晚上打圈按摩。这个谁都知道，确实有效。但一旦乳房能够自己收拢集中了，就不能再打圈了，这时候就变成消耗脂肪了。这以后都要按摩乳腺，就是从腋下到乳头连线，这一条线上的肌肉，如果能把肝气郁结之症状缓解，胸部一定会变大。所以说，如果心情长期很差，胸部不会好看。
　　　　
　　食补的目的，不是通过增加脂肪，就是通气的作用。效果不如上面这两个方法明显。
　　　　
　　从现在开始，要正式隆重介绍对我们来说最重要，最该花钱的东东了。只要你使用了它们，你脸上的一切问题就会消失，身体也会越来越健康！变老？怎么可能？逆转青春的只有它们，真的，护肤品给它们提鞋都不配。挽救我们的大功臣就是，食物！
　　　　
　　你在吃进嘴巴里的东西上面越用心，你就越漂亮！此言不虚。食物一般分为，补气，补阳，补血，补阴，温里，活血，消食，清热，收涩，祛湿，化痰，解表，和安神这几种。按照黄帝内经，春天和夏天要补阳，秋天和冬天补阴。
　　　　
　　长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。
　　　　
　　便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解决了。
　　　　
　　茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
　　　　
　　中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。
　　　　
　　脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
　　　　
　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
　　　
　 大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　　　
　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
　　　　
　　抗衰老（一）
　　　　
　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　　　
　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。
　　　　
　　心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？
　　　　
　　抗衰老（二）
　　　　
　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　　　
　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。
　　　　
　　按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！
　　　　
　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　　　
　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
　　　　
　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。
　　　　
　　一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。

　　抗衰老（三）
　　　　
　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　　　
　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。
　　　　
　　肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　　　
　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。
　　　　　　　
　　补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
　　　　
　　补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
　　　　
　　冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　　　
　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　　　
　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　　　
　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
　　　　
　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。
　　　　
　　现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　　　
　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　　　
　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
　　　　
　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　　　
　　补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃薏仁没坏处。
　　　　
　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　　　　
　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
　　　　
　　狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
　　　　
　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　　　
　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。
　
　　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。
　　　　
　　因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。如果不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，所以要保证正常健康的饮食。
　　　　
　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。
　　　　 　
　　脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。 ]]> http://284750079.qzone.qq.com/blog/1259066245#comment 134217737 Tue, 24 Nov 2009 12:37:25 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1259066245 http://284750079.qzone.qq.com/blog/1254323591 小时候真是希望长大啊，觉得大人什么都没人管，想干嘛干嘛。
后来我长大了，可惜哪儿都长就是不长心眼。
长大后觉得大人真麻烦，做错了事情不光是挨批那么简单，还有很多恶果等着我慢慢体会。
怎一个难字了得？
于是开始幻想不要长大，但是现实总是残酷的，懵懂的我一不留神，就陷入万劫不复。。。
或许我真是个很懒的家伙，长着好好的脑瓜却不爱用。上辈子是不是用多了？这辈子天天跟我消极怠工。
前几天，走路去坐车，却把脚给槭了，为什么就不说了，反正原因很莫名其妙。
还把瓶子打碎了，怒了，生气了，嗨~~自己气得难过呢~
一瘸一拐地走出去打车了，回家了，说给妈妈听，自己都觉得可笑。
算了，至少没人知道。
但是！终于我明白了古人为什么要发明但是，可是。。。原来这个词的用意是很深的。
没几天，老天开始对我露出了狡黠的微笑~~
那一天~~天空是那么的蔚蓝，棉花糖似的白云一朵朵的飘在空中诱惑着我，风很轻，温柔的拂过我的脸颊，连匆匆的路人都是那么和善。啊~~一切都是那么的美好！
岂知，其实这些所谓的美好，或许都是老天爷给我安排的铺垫吧，为了防止我脆弱的心灵受不了刺激，就先让我感受一下世界的美好吧。
我很后悔，像我这样的超级大路痴根本就不应该随便更改乘车路线的，虽然我事先试过了，很ok的，顺利到达公司。可惜，这又是古人伟大的智慧发明的又一个经典的词汇。那天车改道了。。。
于是我就像一只没人要的小猫咪，无情的被司机jj丢在了一个我从来没有印象的地方（据本人事后冷静回忆，那个地方，我发誓，以前我真的没去过！）
当然同时被扔下来的，还有几位大叔大婶。但是他们很快就找到了明确的路线。
而我，无助地看着不认识的地方，不认识的路人，突然觉得我不是迷路了吧？
一看手机，7：35，还好，还有时间，走吧，总能走到的。
于是我迈了我最不该开始的第一步，而且，凡事有一必有二的。
我一个人，在这个风和日丽的早晨，独自在桥上“狂奔”着。
一路上，很多奇怪的目光，我的脸很热，怎么也冷静不下来。我又不是不想坐车，那里没车叫嘛~
只有跑了，这是我当时认可的唯一选择。跑啊跑啊，看了又看，已经7：50了，完了，小流子要恨我了。
桥啊桥，你怎么这么长啊？
我怎么就走不完呢？第一次亲身丈量桥的感觉很不好！
我又开始幻想，这个时候遇见个熟人多好！
神啊！救救我吧！
再丢人我也认了！
于是老天爷真的可怜我了，就在我绝望的拨电话的时候。我听到有人叫我，哦阿门~哈利路亚！
我见到救星了！于是我很不客气的喘着粗气儿，跨上嘟嘟车，说“太好了！送我去xx”
这回，轮到人家雷了，“你要去xx？那你怎么走这边啊？”边说边掉头，“应该是这边才对啊！你走反了！”
(⊙o⊙)哦！天啊！为什么南辕北辙的历史要我来重演？
难道我天生就是主角的料儿？
“你在xx待多久了？”好心人问。
“很久了。”我恨不得从牙缝里挤出字儿来。
“很久是多久？还是你从小就在这里？”好心人继续问。
菩萨啊！你可不可以让我嗓子哑一回？就在此刻！
可惜，又是可惜！除了这个词儿你能不能换点别的？
我很正常，我不会也不能说谎，“嗯，从小就在的。”
“那你怎么连这里都不认识啊？”好心人的好奇心很值得各位小朋友学习。
“我很少出门的。”我很诚实的回答。
“但是，（老大，可不可以没有但是！）你每天去xx的时候，不是要经过这里吗？”好心人原来不光是心肠好，还很聪明，逻辑思维相当活跃。
“我每次去的时候都是坐车的，没注意过，都睡觉了。”我说的都是实话！千真万确啊，各位！
。。。
终于，8：02分，好心人把我送回来了！
说心里话，我很感激他的。
当时走的匆忙都没好好谢谢人家，到了目的地，说两声谢谢就跑了。
太丢人了！
感觉就像一只小猫迷路了，好心人把我送回了家。
特此声明：因为本人只听说过猫咪跑出去了不会回来，所以形容是猫咪，绝对没有鄙视猫咪智商的意思！





]]> http://284750079.qzone.qq.com/blog/1254323591#comment 142606848 Wed, 30 Sep 2009 15:13:11 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1254323591 http://284750079.qzone.qq.com/blog/1252289490 单身了。
　　这个故事，甲女名叫周芷若。长得漂亮也就算了，她居然还是一房产公司的销售经理。职位这么高也就算了，还自己供了房，买车，是每周高档美容健身场所的VIP级别美女，生活半点儿也不含糊。这个周芷若还特善良，周末常常去孤儿院做义工。说白了，她就是优秀的甲等女人，甲等到男人追着觉得自个儿资本不够。
　　而丁男呢？名字叫关大宝，小眼睛大鼻子大嘴巴矮个子。做汽车美容工作的，周芷若有好几次去给自己的车做美容时见过他，不是很熟悉，也就笑了笑。这关大宝也不是勤奋工作的料子，天天在家里呆着偷懒。你问她为什么知道得那么清楚？那是因为甲女的周芷若和丁男关大宝是同住一个小区同住一幢楼房同一个楼层的邻居。阳台还是相连的，朝不见也晚间见，想不认得对方都有点难。她想又不是帅哥不可能构成什么艳遇，又没钱没魅力的，所以没有兴趣。他倒是经常往这边看，但也绝不出声。城市里的寂寞男女们，谁不是这样以自信或者自卑的姿态高傲着矜持着呢？
2
　　这天是周末，周芷若起来，边做海泥面膜边洗衣服。哼着歌经过阳台门的时候，眼角一不小心瞄到隔壁阳台上站着的那个丑男人手上正拿着一件粉红色的什么东西发呆。周芷若再仔细一看，不亚于火星撞地球地尖叫一声，冲出阳台：“你偷我的内衣！”关大宝瞪着他那怎么瞪也大不了的眼睛，张了大嘴巴看着突然冲到隔壁阳台来的周芷若，拿着那件粉红色蕾丝胸罩的手抖了那么一下下，然后继续傻看着她又冲回房间去，然后再听到自家门被擂得山响：“你这个变态给我开门！”
　　她想，就算自己再也不穿那件内衣，也不可以让自己的贴身之物落到这丑男人手里。她瞪他一眼，眼神儿寒得不行。一把推开他，冲进去，顺利地奔向阳台，却闻到异香扑鼻。禁不住问：“你在煮什么？”他没反应过来，好一阵才吐出几个字来：“咖啡牛奶。”然后又再重复一次：“咖啡牛奶。你要喝么？”周芷若没吃早餐的肚子不怎么争气，小响了一声，只好有些尴尬地说：“真香”。说完后忽然又想起内衣，冲出去把罪证抓在手里，对跟进来的关大宝吼：“流氓！你偷我的内衣！”话音刚落，一阵风从对面吹过来，又一件粉红小内裤掉在了地上，她的脸一下热了，不自觉地抬手摸脸，却摸到满脸的面膜。她失声尖叫，风一样地跑了出去。
　　喂！你的……关大宝看着再一次掉在阳台上的内衣，再看一眼空无一人的门口，才把字吞下去般说：内衣。
3
　　又是星期天，周芷若在做面膜的时候叹了一声。然后眼睛不自觉地看了一眼阳台。咦？那是什么？一根钓鱼竿挂了个粉色的纸盒从隔壁的阳台伸了过来，她顶着一脸面膜出去看，纸盒上还有一张纸条：“请你吃早餐算是道歉好吗？我们握手言和吧。”周芷若打开纸盒看到自己那套粉红色内衣叠得那么整齐的时候，脸又红了，接着听到自己没吃早餐的肚子叫了一声。
　　“门开了，你自己过来好不好？”扬眼看过去，关大宝打开阳台门探出那颗小眼睛大鼻子的脑袋讨好地说。这人长得不怎么样，煮的咖啡牛奶倒是很香。早餐是中西合璧的鸡蛋葱油饼，自烤小蛋糕，香浓牛奶咖啡，餐桌上居然还插了一支刚开放的非洲菊。周芷若看着貌似体贴周到的他忙来忙去，盯着那朵非洲菊看了看，感觉倒是很受用。
　　吃完早餐，他把她送到门口，伸出大手来：“握手言和，好不好？”
　　周芷若看着他拘束不安的样子，把葱白的小手放进他的大手掌里：“好啦。握手言和就握手言和吧。”
　　他的表情绝对算是受宠若惊。用力握了她嫩滑的手一下，就放开了，倒也不敢造次，说：“今晚我炖枸杞鸡汤，你过来帮我喝好吗？”她听着又受用了，听听这个“帮”字，多会说话呀。随口应：好呀。本来只是客气，傍晚的时候，在阳台闻着隔壁飘过来的香味，她就想：不吃白不吃。谁让他做得那么香呢？
4
　　再一个月后，她和他几乎无话不谈了。她说到什么，他都微笑说：“对呀，对呀，只有你这么有智慧的女子才能想得出来呀。”
　　她从小听别人说漂亮听多了，觉得这么夸她有智慧可真夸到她心里面去了。哪个女孩子不喜欢别人变着法儿夸自己？都说赞美比批评更养人。她就觉得这段日子以来，越来越自信，越来越迷人，皮肤也越来越好。不知是他的赞美有功劳还是他的美味养颜汤水有功劳。
　　这天周芷若要去超市采购。关大宝自告奋勇当搬运工。其实认识的男人中可以相陪帮拿东西的男人也不是没有，可她总觉得自己买卫生纸呀、牙膏、牙刷、拖把、面膜这些东西的时候，还是找关大宝这种男人才好。采购完毕的时候，她把一袋零食勾在拿了大堆东西的他唯一空出的小指上：“我去开车”。旁边一对情侣经过，侧目，那女的说了一句：“鲜花插在牛屎上。”声音倒也不大，但清清楚楚落入两人的耳朵里。
　　一路上，周芷若便不说话了，关大宝和一大堆东西坐在车后座上，也没说话。
5
　　他再用鱼钩送纸条来请吃饭时，她看一眼纸条再看一眼泡面，不再过去了。他打开阳台探半个身子过来，往她的阳台这边看，看呀看，就是不见她出来。他把做好的汤锅搬到阳台上，风一吹，那香味便往她这边飘呀飘。她忍不住冲出阳台：“要吃你自己吃去！”那边厢声音低低的，像做错事的小孩子：“是你喜欢的韩式罗宋汤。”
　　她杏眼怒睁，想说什么，最后都没说，风一样冲屋里去了。开了音响，是上个月那家伙给淘回来的CD，哼，那个丑男人，怎么连她喜欢听什么都知道了呢? 越看那泡面就越讨厌，最后还是跑出阳台：“开门给我！”美美地干掉两碗深得她心的汤水。咬着她喜欢的青椒鸡丝，她问：“干嘛对我这么的好？想追我？”一脸惶恐又假装平静的他不算白的脸一下红了：“是，是呀。”她放下筷子：“万一我不愿意，怎么办？”他盯着她看呀看，看得她都快不好意思了，才说：“那我也没办法”。说完还是盯着她看，像得不到糖的孩子。
　　她问：“你有多少钱？”他答：“不，不多。”
　　“全给我。”“好，好呀。”“房子也要。”“好，好呀。”
　　然后周芷若走了，关大宝看着她的背影消失于走廊，愣着想了半天，还是没想明白她的态度究竟是愿意还是不愿意。
6
　　大早起来，周芷若做完瑜伽敷上面膜听歌。看了一眼阳台，没动静，再竖起耳朵，听一下门口那边，还是没动静，干脆到阳台看对面，仍然没有动静。
　　看吧看吧，不管他看起来是多实在的男人，在这个利字当头的世界，说到钱就跑了。钱她自己能挣，试一下他而已，再说了，他关大宝能有什么钱？房子都是租别人的！
　　晚上八点多，隔壁还是没有动静。周芷若不知道为什么，叹了一口气，打算出门去吃顿好的。吃不下泡面，她还不能到外面吃不成？打开门却看到关大宝提着个箱子站在门外：“我的钱有点乱，花时间整理了一下。”
　　关大宝的钱果然很乱。箱子里有公司账目，银行支票，现金，房产证……真的很乱。
　　她问：“你到底有多少钱？”“不多，不够两千万。”
　　又问：“全在这里了？”他低下头：“我身上还有一点零钱的。”
　　她说：“我还没答应跟你有什么关系。”
　　他说：“舍不得孩子套不住狼。再说你心好！”
　　竟敢用狼来比喻她！周芷若一个抱枕打过去正中目标：“你怎么知道我心好？”
　　关大宝居然没躲，居然还笑得很让她不明所以。他说：“你经常在我捐助的孤儿院帮忙，我是打听到你住这儿，就搬来了。”
　　周芷若再一抱枕打过去，关大宝还是不躲，看着周芷若，动也不动。
　　周芷若说：“先谈恋爱，考验考验你！”关大宝愣了一下，那呆滞的样子使他看起来更傻更丑，然后他笑了，笑得见牙不见眼：“好，好呀。”
　　最后，甲女和丁男，就这样终成眷属。 ]]> http://284750079.qzone.qq.com/blog/1252289490#comment 142606849 Mon, 07 Sep 2009 02:11:30 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1252289490 http://284750079.qzone.qq.com/blog/1250041432 一美女相亲，凳子还未坐热，男问：会做饭吗？答：不会！继续问：医保、社保有多少？答：没多少！一阵沉默，男又问：平时喜欢干什么？答曰：遛狗。男不解：为什么？女答：出门溜趟狗就能得一沓名片，比坐这儿强多了。

大小问题
一对情侣吵架，事后，男哄女：你看，我的眼中只有你！双目深情以对，女嗔道：你眼睛太小了啦！

啫喱水
一天，L喷了啫喱水。我没看出来，以手试探：是啫喱水吧？W插嘴道：白白的东西都在，没洗头好几天了！我一惊：真的？L正在打电话，扭过头：你们那边的系统不是没洗头，是啫喱水！对方无语。
眼神的威力
女同学来南昌了，约我吃饭。我和女友正在逛街，婉拒道：我女朋友从广东来了。同学很爽快地说：一起来吧！我向女友请示，答曰：我妹妹也在。同学说：没事！带来吧！再度将目光投向女友，女友意味深长地看了我一眼，语气淡定：你看着办吧！我赶紧说：谢谢谢谢！下次吧！

有主
事后，同学在我的qq好友印象中评价：痴情。正沾沾自喜，女友电话来了：你后来去了没？我赶紧答到：没有！哪敢啊！哼！那她怎么说你痴情？女友不依不饶。我没辙，又是赔礼又是哄。女友还是不肯善罢甘休：把你的qq签名给我改了！改为本人有主！

鞋刷刷背
一日，我到姐姐家玩，小外甥女很乖巧，很有礼貌，很是招我喜欢。于是我自告奋勇要帮她洗澡，特意用新买的洗浴手套给她搓背。开始她很开心，姑姑叫得可亲热了。后来不知怎的不说话了，我不解问怎么了？她略带委屈地说：姑姑，你是不是不喜欢宝宝？我丈二摸不着头脑：没有啊！她撅着小嘴道：那你怎么用鞋刷给我刷背呀！











]]> http://284750079.qzone.qq.com/blog/1250041432#comment 134218240 Wed, 12 Aug 2009 01:43:52 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1250041432 http://284750079.qzone.qq.com/blog/1247449352

























嘻嘻 ~~我们可爱的小白兔越来越美丽了吖~~
不过素颜照还是和原来一样可爱( ⊙ o ⊙ )啊！
希望我们的小白兔兔越来越pl，╮(╯▽╰)╭~谁取了你真是幸福死了~~
mm！要狠狠要求将来的那位！一定要让你幸福！！么么~~ ]]> http://284750079.qzone.qq.com/blog/1247449352#comment 142606849 Mon, 13 Jul 2009 01:42:32 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1247449352 http://284750079.qzone.qq.com/blog/1246076659
配上刚买的面包片就刚刚好~
嘿嘿

偶们做滴~一大罐！


居高临下~


近照！
hoho~~
其实看上去很不咋的吧？
嘿嘿~~


配上面包片就好了。老妈的筷子，嘻嘻在夹番茄炒蛋

近照看看 ，自我感觉那是良好啊


亲爱的果酱面包~~呵呵 从此以后 我再也不用买外面果酱吃了 哈哈
因为我也会！嘻嘻！！
]]> http://284750079.qzone.qq.com/blog/1246076659#comment 134218241 Sat, 27 Jun 2009 04:24:19 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1246076659 http://284750079.qzone.qq.com/blog/1245839910 成功~~
上图~~当当当当。。。










呵呵质地真好啊~~
水嫩水嫩滴~~
嘻嘻~~鄙人又会了一招啊~~哈哈 ]]> http://284750079.qzone.qq.com/blog/1245839910#comment 142606849 Wed, 24 Jun 2009 10:38:30 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1245839910 http://284750079.qzone.qq.com/blog/1245199529
等不及了就吃了几个黑糯米饭团。不过貌似不够饱。。。嘿嘿~~能吃！
想喝牛奶，又想吃蛋，怎么办呢？
没关系，我有我的牛奶炖蛋！


不过可惜太着急了，用大火炖的，唉唉唉，气泡太多。。。影响美观


凝固度倒还马马虎虎


挖掉了旁边的，嘿嘿，觉得奶少了点，下次还要再多加些~~
嗯嗯嗯，一定要更嫩更滑~~~


狗狗~~看~~追着我不放了还！


跑起步来很像兔子~~ ]]> http://284750079.qzone.qq.com/blog/1245199529#comment 134218241 Wed, 17 Jun 2009 00:45:29 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1245199529 http://284750079.qzone.qq.com/blog/1244809883
Q1:你的大名？
答：年轻美貌智慧于一身之小狐狸
Q2:如果看到自己最爱的人熟睡在你面前你会做什么？
答: 如果有的话：看着看着，突然想到明天休息呵？嘻嘻，给小家伙脸上。。。
Q3:你认为什么才算是真正幸福 ?
答: 平平淡淡，舒舒服服，自自在在~
Q4:你们觉得友情重要还是爱情重要，为什么？
答：都重要，人之所以为人，即是有喜怒哀惧爱恶欲，才算是七情具。
Q5:你现在有喜欢的人吗?
答：嘻嘻，我有好多喜欢的朋友吖~~
Q6:刚刚在干嘛?
答：刚刚在逛淘宝。
Q7:你现在过得快乐么?
答：一般啦~~
Q9:抽煙不？
答：抽烟有害身体，有害喜欢的人。不抽，也不喜欢别人抽！爸爸要抽没办法叻
Q10:喜欢小baby吗 ？
答：超级喜欢自己生的！喜欢喜欢的朋友生的！爱屋及乌呀~
Q11:最近喜欢听的歌?
答: 不是因为寂寞才想你，没有如果。
Q12:希望自己多大结婚？
答：26吧。太大了就不pl了~~
Q14:你是不是经常觉得自己很失败呢?
答: 完全没有，还没尽全力去做事，所以从不觉得自己失败。
Q17:没有了爱人,你会怎样呢?
答：命里有时终须有，命里无时莫强求。
Q20:你认为你们所谓的幸福就是以后一辈子的幸福么?
答：不是，没有什么事情是恒久不变的。
Q24:觉得自己自恋吗？
答：自我感觉不错~
Q25:你最讨厌的人会怎样去对待？
答：不敢相信。
Q28：现在最迷什么？
答：当然是美味佳肴了！
Q31：你酒品怎麼樣？
答：我一点都不会耶~
Q32:最想去哪里旅游?
答：世上最浪漫的地方，比如说希腊，巴黎，苏州，所有美丽的地方 ······
Q33:一辈子都不会忘记的事?
答：亲人永远是需要我去疼的人。
Q35:看到天空你想起的第一个人是谁?
答：爸爸妈妈
36:你会爱TA一辈子么？
答：还没有，不过应该会滴~
Q37:喜欢你的人和你喜欢的人，你会选哪个？
答：我选适合我的~
Q38:你会以何种方式表现你对他（她）的爱?
答：肯定，支持，体谅。
Q39:喜欢我麼？理由!
答：小样，我喜欢你比你喜欢我多一点~~嘿嘿~
Q41:伱有後珻過自己的決定麼？
答: 某时候~
Q42：曾经爱过的人要和你做朋友，你会接受吗？
答: ？？爱过我的？可以！我爱过的？？不会！因为一定是他不好！我那是应该很伤心！
Q44：你是好孩子吗？
答： 事实是，内心不想。好孩子压力大！
Q46: 在黑夜独自神伤的时候,手机里有能被打扰的那个人吗?
答：嗯~~爸爸妈妈算的话~
Q47:喜欢下雨不？为什么？
答：视乎情况而定
Q49:如果你的他（她）哭了，你的第一个举动是什么？
答：不晓得，没遇到过，没想过
Q50：你相信爱情吗?为什么?
答：相信！爸爸妈妈就好恩爱！
Q51：希望和我一直做朋友么？？？
答:：你要对我好好好好，要来看我，不准不和我玩！
Q53：他/她什么都没有，你还愿意陪着他/她吗?
答：嗯~~怎么这么多要我假想啊？哎呀，好麻烦！看他爱不爱我咯~要是她一直不变，那我也不会变。
Q54：今天你快乐吗？
答：本来很开心，后来有点郁闷
Q55:当最熟悉的人变成陌生人你会怎么面对?
答：顺其自然
Q56:为什么我们不能说不爱了就不爱了？
答：？？？
Q59：这个幸福接力棒接的下去不？
答：有点小困难。
Q60：你睡觉前都想什么?
答：想睡觉！
Q61:最想对我说的话...
答：你变成大老板，养我~~嘻嘻
Q62.一个人的时候时常干什么？
答：看不切实际的偶像剧
Q64：什么时候会想起他(她)?
答：没的回答
Q65：回答完这些题目想说什么？
答：题目怎么这么多！还尽是假想题，麻烦死了
Q66：最想回到什麼時候？
答：小时候
Q67：出现过一个可以猜对你心思的异性吗？？
答：有是有出现，但是不只一个。
Q69：你想对你的朋友、还有周围的人、说什么？
答：天天幸福平安！
Q74:你觉得女生卷发好还是直发好 ：
答：看情况了，适合的就是最好的
Q75:你观察一个人的时候，最先注意TA哪一点呢？WHY？
答：心肠好，聪明，待人真诚，大气，太女人的，の。。。
Q76:你愿意相亲吗？
答：你愿意么
Q77:你觉得你有什么吸引异性的地方？
答：漂亮，温柔，突发奇想的小可爱，偶尔的粗暴~~嘻嘻
Q78:对我的评价和看法！
答：风一样的女人
Q79:当你答到这的时候眼睛就花了吧？
答：我想揍你！
Q80:遇到很極品的舍友，你會怎么做？
答：很喜欢她，对他很好，当然她要对我好！互相帮忙
Q81:遇到很纠结的事情，你该怎么办？
答：先会自己吓自己好久---没办法，天生的！最后相信船到桥头自然直
Q82:会因为寂寞而恋爱吗？
答：不会。
Q83：相信命中注定吗？
答：嗯~事事是冥冥注定的。
Q84: 哪一型的男(女)生比较吸引你?
答: 前面不说了啊。
Q85: 中间有些题目哪去了?
答: 我回答了。问你自己
Q86：你害怕结婚吗？
答: 不会啊
Q87:你和他（她）在一起，会想去改变他（她）吗？
答：我相信慢慢的大家互相习惯吧！
Q88：你会原谅你的他对你的不忠吗？（哪怕只有一次）
答：大家平等。
Q89：当你和他（她）出现意见相左时，怎么办？
答：商讨谁的合理，或是想更好的
Q90：你怎么看待自己的工作？
答：认真对待。
Q91：做人单纯点好呢？还是心眼多点好呢？
答：真诚以待
Q92:你喜欢什么样的世界?
答: 人与自然的和谐
Q93：你最想对我说的一句话是什么？？？
答：亲爱的，我好想你！
Q94：你每天早上醒来第一个会想到谁？
答：爸爸妈妈
Q95:你手机里最多的信息是谁发的？？
答: 10086 ，nnnnnnnnnnnnnnn多！
Q96:你知道什么是BL吗?
答：？？？不知道，你告诉我吧
Q97：对自己爱人的称呼?勇敢说出来吧！
答：没有
Q98：想歇一会吗？
答: 坚持一下
Q99:你有什么特殊的嗜好么?有的话,请说出来是什么?
答：吃好吃的东西。做好吃的东西，看好吃的东西
Q100：你会宠着你的他（她）吗？
答：会，但有限制的
Q101：你最想成为一个什么样的人？
答： 我希望把自己的优势发挥到最佳，那我就是最棒的
Q102:如果上天可以实现你一个愿望，你会许什么愿？
答：再让我许三个愿。
Q103:介不介意先有宝宝，后结婚呢？
答：相当介意！女生结婚后才可以是女人
Q104:会不会为了爱情放弃事业？
答：没必要！
Q105:变化、永恒、瞬间你选哪个？
答：变化。没有永恒，瞬间只能回味
Q106：出差在外面会想到带什么东西给什么人不？
答： 当然想了！下次他也可以带给我什么好吃的了！咱交换！
Q107：闲暇之余，想做点什么有意义的事情吗？
答：做好吃的
Q108：她（他）对你说过的最经典的一句话是什么？
答：没有
Q109：你觉得异性最性感的部分是哪里？
答：眼睛。
Q110：我结婚你准备送多少钱？
答：你打开不就知道了，还问什么问
Q112：如果请你给我一个改进自我建议，你会说什么？
答：温柔点！
Q113:是谁发明了这个游戏？
答：我也很想知道，然后PIA他一顿！
Q114:请描述你理想的生活 。
答：每天舒舒服服的和我喜欢的亲人，朋友一起开开心心的度过
Q115:见到我要请我吃什么好吃的？
答：嗯，我自制的美味佳肴~
————————————幸福的分割线——————————————————
要遵守游戏规则,要好好玩下去.希望自己能得到并延续那份幸福,希望接下去的朋友也能得到幸福延续幸福...
游戏规则:
1、被点名的人在我空间将这篇文章转载到自己空间中，然后再编辑，删去我的答案，要在自己的Q空间里写下自己的答案，然后加上自己的1个问题，传给其他15个人，列出15个答问题的人的名字，通知对方被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。
2、这15个人要在自己的Q空间里注明是从哪里接到问题的，并且再想一个题目传给其他15个人，让幸福的游戏继续下去。
3、不能回传，否则犯规！
4、被点到的人填完后要通知点你名的人去回复
5、被点到名字的人将得到大家的祝福，并且所有的美丽愿望都会在不久后实现。
以下各位被我点名了：黄婧！张琴！珺量！丽丽！猛子哥哥！胡倩然！何健芬！好成！周融！曹茫！刘翊芳！苹果！陆智慧！琦琦！薇薇！（排名不分先后，按Q最新显示顺序排列 ）。 ]]> http://284750079.qzone.qq.com/blog/1244809883#comment 142606848 Fri, 12 Jun 2009 12:31:23 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1244809883 http://284750079.qzone.qq.com/blog/1242277410

腌制好的牛肉




牛排大集合2张~


近照一幅~~
爸爸说没熟!冤枉啊~~我吃的不都是7分熟么？
妈妈回锅再煮后评论到：还行，满嫩的。
我想凑合及格吧。


来个小插曲~~嘻嘻~~玫瑰香精油~~
妈妈给我滴~~蛮好玩的。没事就拿来香下~
今天还有一半牛肉，换个口味，吃嫩牛五方吧~反正不难（看着别人做觉得~~）
揉面团吧~~面光盘光手光!貌似还没到这境界!

揉好的面团团~~


腌制好的牛柳~


擀好的面皮儿~技术不到位，案板一小，我就擀不园叻~~其实就是案板大估计也不会很圆。


多下的馅料~


成品~~


大大滴咬了2口的样子!


消灭了一半了~~
得到的评语是：爸爸：不错，牛肉蛮好吃的!比我做的好！
笑翻了我。嗯嗯~~低调低调！！鼓励嘛~~总是比较夸张滴~
妈妈说：嗯！好吃！你怎么做的这么嫩的？!
哈哈！开心！！！
最后老爸老妈一齐说，要不下次我们家请客的时候，你来做尖椒牛柳吧！
厄~~
好评超过到。。。难以置信了。。。
不过还是很高兴滴~~哈哈~~反正自我感觉良好，就是面皮不咋的，韧性不够，太干了。。。
嘿嘿~~下次晶晶来了，就请吃嫩牛方方吧~~


ps：晶晶送我的小盒子~~嘻嘻~~pl吧~~
粉可爱滴叻~~
]]> http://284750079.qzone.qq.com/blog/1242277410#comment 134218241 Thu, 14 May 2009 05:03:30 GMT http://284750079.qzone.qq.com/blog/1242277410