http://284998395.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 02:31:24 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 29 Oct 2009 01:08:25 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1256778505 宝宝 你已经出生一百天了
真的非常感谢你
你的降临给爸妈带来了许多的幸福和乐趣
我想 你一定是上帝派来送给爸妈的礼物吧
虽然你也曾给妈妈带来一些委屈和不快
可是看着如同精灵般可爱的你 所有的委屈和不快在瞬间都烟消云散

宝宝 你是爸妈的天使
有了你 我们的家才算完整 有了你 爸妈的世界每天都充满阳光
你真的很棒 不足两个月头就挺得老高
昨天去拍照 你的表现好出色 连影楼的阿姨 都被你逗笑好多次
你知道 每当听到别人的赞叹声 妈妈是多么的自豪

宝宝 因为有了你 爸妈之间又开始话题不断 笑声不断
是你让妈妈学会了感恩 是你让妈妈心中充满了慈爱
爸妈对你的爱 是无法用语言表达清楚的
柏辰----我的宝贝儿 你一定要健康 快乐 幸福的走下去.............













]]> http://284998395.qzone.qq.com/blog/1256778505#comment 142606849 Thu, 29 Oct 2009 01:08:25 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1256778505 http://284998395.qzone.qq.com/blog/1254072113 今天是我们的纪念日！去年的今天我们领了结婚证。
不知不觉一年就这么过去了，宝宝也随之诞生，一切心思全都放在了孩子身上，生活也被平凡而愉快的琐事所填充。所有的一切开始变得庸俗。
女人真的好惨，结了婚便远离了浪漫，有了孩子便脱离了社会。任凭你之前是怎样一个时尚的妖精，结婚生子后都会变成一个俗不可耐的主妇。
婚姻大概就是这样的吧，不求轰轰烈烈，但求幸福平淡得有味道。最重要的是相爱的两个人可以在一起，一起为将来打拼，享受一起吃苦的幸福。。。。。。 ]]> http://284998395.qzone.qq.com/blog/1254072113#comment 134218240 Sun, 27 Sep 2009 17:21:53 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1254072113 http://284998395.qzone.qq.com/blog/1253428766 女人谨记：必定要吃好玩好睡好喝好 ,
一但累死了 ,就有别的女人花咱的钱, 住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。。。

]]> http://284998395.qzone.qq.com/blog/1253428766#comment 134218240 Sun, 20 Sep 2009 06:39:26 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1253428766 http://284998395.qzone.qq.com/blog/1252582535
用料：
　　1、猪排骨一斤。
　　2、葱三棵。
　　3、老姜一块。
　　4、酱油一大匙。。
　　5、五香粉咖啡匙。
　　6、熟芝麻一大匙。
　　7、香油一小匙。
　　8、盐、味精适量。
　　9、汤或水一汤匙。
　　做法：
　　1、排骨斩段，过飞水捞出；葱切段；姜切片。
　　2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟，捞出后装碗里，放入酱油、姜片、盐，拌匀码味约三十分钟。
　　3、锅中放油烧至七成热，下排骨炸至表面微黄色后捞出。锅中留约一两油，放入排骨、汤或水、五香粉、味精，用中火烧至汤汁将干时，放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。

2.草莓酱排骨

用料：
　　1、猪排骨半斤。
　　2、草莓酱两大匙。
　　3、蕃茄酱两大匙。
　　4、白糖一咖啡匙。
　　5、盐、鸡精适量。
　　做法：
　　1、排骨斩段，飞水去血沫后捞出。
　　2、将排骨装盘子里，放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后，取出待用。
　　3、锅中放油烧至四成热，放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟，下排骨、鸡精，翻炒均匀后起锅装盘即成。

3.糖醋排骨

用料：
　　1、猪排骨一斤，斩段。
　　2、白糖三大匙。
　　3、醋四大匙。
　　4、酱油两大匙。
　　5、葱四棵，切段。
　　6、老姜一小块、蒜一瓣，均切片。
　　7、泡辣椒六个，切段。
　　8、淀粉一大匙，加水兑成芡汁。
　　9、盐适量。
　　做法：
　　1、将排骨过沸水，捞出沥干待用。
　　2、锅中放油烧至七成热，下排骨爆干水气再爆至微黄，放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后，加约两斤水，烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时，下盐、醋、糖、葱铲匀，勾芡，铲匀，起锅装盘即成。

4.豉香排骨

用料：
　　1、排骨一斤半。
　　2、豆豉三大匙。
　　3、芹菜二两。
　　4、葱半两。
　　5、老姜一块。
　　6、蒜半个。
　　7、油辣椒三大匙。
　　8、蚝油两大匙。
　　9、干红葡萄酒半汤匙。
　　10、盐、鸡精适量。
　　做法：
　　1、将排骨过沸水后捞出沥干水分；蒜切末；老姜一半切末一半切片；芹菜切段；葱切段。
　　2、在排骨中放入姜片、葱段、干红葡萄酒，拌匀后码味二十分钟以上。
　　3、放沸水蒸锅中大火蒸约四十分钟，取出后沥干水分。
　　4、锅中放油烧至五成热，下排骨炸呈微黄色后捞出待用。
　　5、锅中留约一汤匙油，烧至五成热，下姜末、蒜末、豆豉，改小火不断翻炒约一分半钟，下排骨、油辣椒、芹菜、蚝油、盐，慢炒约三分钟至入味，放鸡精铲匀，起锅装盘即成。

5.五香粉蒸排骨

用料：
　　1、猪排骨一斤，斩段。
　　2、大米二两。
　　3、葱四棵，切碎。
　　4、甜面酱一大匙。
　　5、红糖一大匙。
　　6、酱油两大匙。
　　7、老姜极小块，切末。
　　8、醪糟汁两大匙。
　　9、五香粉一小匙。
　　做法：
　　1、在排骨中放入盐、酱油、红糖、甜面酱、醪糟汁、葱碎、姜末、五香粉拌匀码味。
　　2、将珍珠米下锅烘焙呈微黄色，盛出晾凉后，放搅拌机里搅碎，倒入排骨中拌匀。上沸水蒸锅里用中大火蒸一小时。将碗取出后用另一大盘扣在碗上，把排骨翻倒在盘里即可上桌。

6.海带排骨汤

用料：
　　1、猪排骨两斤，斩段。
　　2、鲜海带一斤，切长方块。
　　3、老姜一块，用刀拍破。
　　4、花椒二十余粒。
　　5、黄酒两大匙。
　　6、盐适量。
　　做法：
　　1、将海带块放沸水中十分钟，捞出后泡清水里。
　　2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。
　　3、在炖锅中加半锅水，下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒，大火烧沸后改微火煲一个半小时后放盐，改中火炖约十分钟，起锅盛汤钵里可配上适合自己口味的调料即可食用。

7.莲藕排骨汤

用料：
　　1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。
　　2、藕两斤（边沿九孔的粉藕），切小块或切段后用刀拍破。
　　3、老姜一切，用刀拍破。
　　4、花椒约二十粒。
　　5、黄酒两大匙。
　　6、盐适量。
　　做法：
　　先把藉放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜，沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。

8.冬瓜排骨汤

用料：
　　1、猪排骨一斤，斩块。
　　2、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。
　　3、葱半两，挽结。
　　4、老姜一块，用刀拍破。
　　5、花椒约二十粒。
　　6、黄酒两匙。
　　7、盐适量。
　　做法：
　　1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，捞起备用。
　　2、炖锅中加水，放入姜块、葱结、花椒，烧沸后倒入排骨、黄酒。
　　3、再次烧沸后放盐，改微火煲一个半小时，再倒入冬瓜块。
　　4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟，捞去葱结不要，盛烫碗里即可上桌。

9.孜然排骨

用料：
　　1、猪排骨半斤，斩小段后充分洗净。
　　2、孜然粉一咖啡匙。
　　3、花椒粉一咖啡匙。
　　4、辣椒粉两匙（可依个人喜好增减）。
　　5、葱两棵切碎。
　　6、老姜一小小块切末。
　　7、料酒两大匙。
　　8、白糖一匙。
　　9、盐、味精、红油适量。
　　做法：
　　1、用盐、姜末、葱碎料酒放排骨里拌匀腌两小时以上。
　　2、放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、红油，拌匀。
　　3、放微波炉里高火烤10分钟即成。
10、红烧排骨

材料：排骨、胡萝卜（可根据个人口味改成土豆等）、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。
　　做法：
　　1.把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟，倒掉血水；

　　2.锅中放入少量油，烧至冒烟，放入姜、大葱爆香，再把排骨放入，翻炒片刻；
　　
3.放入水，水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇；
　　4.放入调料（绍酒、盐、糖和老抽），大火烧20-30分钟；
　　5.上碟前5分钟放入鸡精、淀粉水勾芡。
11 茶香排骨

材料：排骨、大葱、姜、大蒜、红茶或普洱茶。
　　做法：
　　1.把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟，倒掉血水；
　　2.锅中放入少量油，烧至冒烟，放入姜、大葱、大蒜爆香，再把排骨放入，翻炒片刻；
　　3.放入调料（绍酒、盐、糖和酱油）；
　　4.放入水和茶叶，中火炖45分钟；
　　5.上碟前5分钟放入盐、鸡精等。 ]]> http://284998395.qzone.qq.com/blog/1252582535#comment 134218249 Thu, 10 Sep 2009 11:35:35 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1252582535 http://284998395.qzone.qq.com/blog/1251642597






















]]> http://284998395.qzone.qq.com/blog/1251642597#comment 134218241 Sun, 30 Aug 2009 14:29:57 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1251642597 http://284998395.qzone.qq.com/blog/1251446169 　在一周内减去14斤，真是难以想象。但是，事实却是存在的。这里为你介绍的是一种减肥汤，如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4～7公斤。只要你跟着我们做，你就会成功的！
　　超强瘦身汤
　　制作方法：准备6个洋葱、几个西红柿、一棵洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块，加水、盐、辣椒。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。
　　第一天喝汤吃水果
　　第一天，只能喝汤和吃水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量要比其它瓜果高。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。
　　第二天吃蔬菜
　　第二天，除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜，不要吃豆类和玉米。不能吃任何水果，要多喝水。
　　第三天不能吃淀粉
　　第三天，不能吃高淀粉食物，汤、水果和蔬菜可以随便吃，平时要多喝水。
　　如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2～3公斤。
　　第四天可以吃牛奶香蕉
　　第四天，除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食牛奶和香蕉，但是食用的量不能超过汤的量。
　　第五天西红柿牛肉
　　第五天，除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉，牛肉少量，西红柿最好是生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。

　　第六天牛肉蔬菜
　　第六天，牛肉和蔬菜随便吃。除喝一次汤外，一定要多喝水。
　　第七天米饭和蔬菜
　　第七天，可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。
　　如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。 ]]> http://284998395.qzone.qq.com/blog/1251446169#comment 134218241 Fri, 28 Aug 2009 07:56:09 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1251446169 http://284998395.qzone.qq.com/blog/1250320755 ]]> http://284998395.qzone.qq.com/blog/1250320755#comment 134219264 Sat, 15 Aug 2009 07:19:15 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1250320755 http://284998395.qzone.qq.com/blog/1248470927 ]]> http://284998395.qzone.qq.com/blog/1248470927#comment 134219264 Fri, 24 Jul 2009 21:28:47 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1248470927 http://284998395.qzone.qq.com/blog/1248062184
我只想说:某人,我对你很无语......

原来,没有了希望,就只剩下绝望......

... ... ]]> http://284998395.qzone.qq.com/blog/1248062184#comment 134218240 Mon, 20 Jul 2009 03:56:24 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1248062184 http://284998395.qzone.qq.com/blog/1246681640 准备好东西：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油
这个过程中不能沾一滴水，都擦干再用哦

其实以我做的量，3个鸡蛋应该正好，我用了4个，感觉有点多了
蛋清分离

三根筷子准备打蛋清

打两下就这样了

为了突出甜，放一点点盐

一勺糖

继续打继续打继续打
有点稠时再放一勺糖，继续打

15分钟左右，就会是这个样子，奶油状，而且筷子上的不会掉下
这个比较关键，15分钟连续打，不是闹着玩的，很痛苦滴

蛋黄里放两勺糖

3勺冒尖的面粉

6勺牛奶

搅拌好

倒入一半量的奶油状的蛋清，注意，上下搅拌而不是打圈

搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清，上下搅拌好
就这个样子啦

电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出，锅有点热就可以
倒入少许油，均匀涂在锅内，以防粘锅

倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来

按下煮饭键，2分钟左右会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口，闷20分钟
然后再按下煮饭键，20分钟后就OK啦

準備開拉。
睇住拉。
打开锅盖



锅内涂了油，一倒就出来啦，蛋糕底部颜色比较深
松软可口的蛋糕，大功告成啦，掌声响起来

看起来真的很简单，找个时间实践一下o(∩_∩)o...呵呵~




]]> http://284998395.qzone.qq.com/blog/1246681640#comment 134218249 Sat, 04 Jul 2009 04:27:20 GMT http://284998395.qzone.qq.com/blog/1246681640