<![CDATA[￥兲芐苐①財]]> http://286913551.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 20:09:09 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 09 Nov 2009 03:33:57 GMT <![CDATA[[转]“我在等待落雪的声音”-我一直在等待，等待漫天飞舞的雪，那是你踏雪而来的声音，是我生命中涂抹的色彩……]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1257737637 （本组有精彩背景音乐：http://www.d-mov.com/doc/2/266.html
四季的轮回。最终归结为洁白色的冬。
而生命的等待，似乎也源自于冬。
等待在那静谧的天地之间，雪花滑落在耳旁的轻吟
等待着那份朦胧的固执，心绪弥漫起来的是那种难言的依恋
拥抱着这撒落一地的洁白，让风轻轻漫过所有的关节，缓缓涌动着……
我一直在等待，等待漫天飞舞的雪，那是你踏雪而来的声音，是我生命中涂抹的色彩……
感谢来自 IVY mm在2009年几十年来北京最早的一次大雪当中不畏严寒的精彩演绎！
本组16张！

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美女背后再跟两张男的沾沾光，有煞风景哈（：




]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1257737637#comment 134234633 Mon, 09 Nov 2009 03:33:57 GMT http://286913551.qzone.qq.com/blog/1257737637 <![CDATA[快来参加联想青年公益创业计划！]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1256537202 　　一个创新的想法，加上这份浓浓的爱心，足以激发出无穷的力量，让我们能以“公益创业”这种新的方式，去施展才能、关爱他人、实现自我。有想法就行动，快来加入联想青年公益创业计划，把我们的爱心充分表达，开创一个与众不同的精彩未来！
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志玲10月6日以一袭神秘华丽的红色中东礼服，化身具有神秘魔幻色彩的优雅女神，演绎在亚洲首度发表的某品牌新款腕表。为了这次的活动，志玲也特地请中东肚皮舞团的老师指导，在现场初次尝试中东舞蹈，以优雅且风情万种的舞步出场，展现了与中东舞团互动的精彩演出。
　　首次在舞台上尝试中东舞的志玲表示："过去几度想学中东舞，一直未能如愿，这次能有机会跟老师们同台演出中东舞，十分兴奋！眼神与柔媚姿态是中东舞的关键，透过灵魂的激荡，舞蹈不只是跳舞，而是能感动人的演出！这次通过学习中东舞，也对我在不管电影或其他演出上，有相当大的帮助。"











]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1255010592#comment 134218241 Thu, 08 Oct 2009 14:03:12 GMT http://286913551.qzone.qq.com/blog/1255010592 <![CDATA[小S大跳钢管舞]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1250319092
任内衣新形象代言人的小S出道以来"尺度最大的一次代言"，其大跳钢管舞的性感图片在网上流传，但却没有在电视台播出。有S粉丝爆料说，因为过于性感惹火、挑逗性味道过浓，疑遭央视封杀。　　据介绍，这组广告片中，小S身穿贴身内衣大跳钢管舞，性感的内衣、火辣辣的猫女、钢性笔直的钢管、撩人的音效，加上小S的性感妖娆传神的表演，创出了中国服饰界的性感最大尺度。"流行教主"小S一向口无遮拦，宣称"性感当然要show出来"、"女人的性感仅有一种是不够的，性感也要千姿百态"。不过在拍片现场，看到高跟鞋居然有17厘米之高，一向大胆的小S也被吓住了，之前非常敬业配合的她先是大吼一声惊退了服装组人员，而后又走到一旁开始静坐示威。不过导演区雪儿不愧是王菲、张学友等天王级人物的御用MV导演，也不晓得向小S低语了些什么，十分钟后，两人再次回到了拍摄的位置，小S不但穿上了自称"一辈子也没有尝试过"的高跟鞋，脸上的表情也恢复了剧中的状态，好像什么也没有发生过。









]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1250319092#comment 142606849 Sat, 15 Aug 2009 06:51:32 GMT http://286913551.qzone.qq.com/blog/1250319092 <![CDATA[加入NIKE训练营，开始我们的蜕变]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1250207868 http://nikewomen.qzone.qq.com



树式伸展练习中，首先左脚立地
右脚抬起，右脚掌贴左腿内侧，双手合掌并拢
向右伸展，回到中间，向左伸展，再回到中间
接着，向右看，向中间，向左看
再向中间，左脚着地，换另一边
重找到平衡，注意重心
双手合十，右伸出，中间
左伸，中间，向右看，然后再向左看
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如有需要，可稍作休息

平衡练习叫做脚趾触摸转换成膝盖触摸
首先从左脚开始
双手向下伸展，触到脚趾
抬起异侧膝盖，然后慢慢放下
触膝，抬起异侧膝盖
单腿跳换到另一条腿
放下，触到脚趾，抬膝，触膝
抬腿，然后单腿跳换到另一边
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如果需要，可以稍作休息

平衡练习叫做四方形单腿跳
首先要右脚立地
单腿向前跳跃，向右
向后，向左，然后换腿
左腿前，侧，后，侧，换
现在归位，左，前，左
换腿，后，左，前，右
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如果需要，可稍作休息

动感勇士
首先，左脚立地，弯腰，触到小腿
然后双手和右腿同时向外伸展
保持这个姿势3到5秒钟
重心落到腹部，然后抬起膝盖
再放下这条腿，换另一边
同样，弯腰，触到右小腿，双手和腿都向上
然后抬去膝盖，接下来……交换练习
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息

跳跃、伸展和复位
首先，手握一个健身球。如果没有，也没关系
不要球同样可以做这组练习
首先身体自然放松，跳到左边
然后脚伸到一侧，扭转，复位
跳到右边，伸出脚，再扭转，复位
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息


在平衡木行走中，首先，脚掌着地
把右脚抬起放在左脚前，下蹲，触小腿
在2分钟时间里
尽量重复这组动作
如果动作幅度可加大，可适当加大练习力度
如果不能，可适当减小力度 ]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1250207868#comment 134226432 Thu, 13 Aug 2009 23:57:48 GMT http://286913551.qzone.qq.com/blog/1250207868 <![CDATA[于娜性感写真身材火辣 眼神迷离诱惑]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1247040478
于娜日前在自己的博客里,曝光了她为杂志拍摄的一组全新时尚大片。名模出身的
于娜,一直有着让人羡慕的容貌和火辣身材,此次的性感写真,她用多变的服装和造型将其优雅高贵的气质完美的展现出来。





]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1247040478#comment 142606849 Wed, 08 Jul 2009 08:07:58 GMT http://286913551.qzone.qq.com/blog/1247040478 <![CDATA[孙菲菲夏日迷人写真 身姿妖娆秀万种风情]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1245922665
近日，某杂志曝光了一组孙菲菲拍摄的珍藏版写真，长发红裙、恬淡笑容，孙菲菲在此组写真中，呈现出与荧屏角色全然不同的形象，身姿妖娆秀万种风情。
　　央视大戏《孔雀东南飞》开播临近，令青年演员孙菲菲再次成为内地炙手可热的电视花旦，据悉，今年四月，孙菲菲为某时尚杂志拍摄了此组精美棚照，杂志社原计划将配合电视剧《孔雀东南飞》播出周期，在初夏全面推广，后因各种因素，《孔雀东南飞》的播出时间被迫延至七月中旬，杂志社便决定把写真划为两辑，在五月及六月分期发布，而此组写真，孙菲菲从清新淡雅的迷你裙到充满女人味的红色长裙，无不带着夏天的味道，孙菲菲在举手投足间，也将女人的万种风情展现的淋漓尽致。
]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1245922665#comment 134218241 Thu, 25 Jun 2009 09:37:45 GMT http://286913551.qzone.qq.com/blog/1245922665 <![CDATA[潘玮柏李多海亲密接触 要求亲吻贴面了事]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1243309978
潘玮柏在香港为全新专辑《零零七》举行招待会，更请来MV女主角、拍摄韩剧《大话妹》的女星李多海撑场.媒体要求二人亲嘴拍照时，他们却露出尴尬神情，只是贴面。
　　李多海大赞潘玮柏是个完美，具备靓仔、英俊、幽默、体贴、聪明于一身。原来二人拍摄mv时已相当熟悉，当时李母更带来韩国寿司探班，让潘玮柏大饱口福。潘玮柏对于导演未有安排亲热镜头，令他大失所望，传媒即场要求二人亲咀拍照，但潘玮柏就非常尴尬，最后潘玮柏作状贴面了事。李多海笑言，下次他们两个单独才正式亲嘴吧！潘玮柏笑说亲嘴后便要结婚哩。潘玮柏直言讳言，表示李多海是她喜欢的类型，不排除有发展机会。
　　当天，原定安排潘玮柏在酒店顶楼停机坪现身，寓意新碟空降到港，可惜天公不造美，被迫取消计划。而新专辑为唱片公司带来一亿台币收入，潘玮柏坦言做好作品最重要








]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1243309978#comment 142606849 Tue, 26 May 2009 03:52:58 GMT http://286913551.qzone.qq.com/blog/1243309978 <![CDATA[[转]我的古装“婚纱”]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1239324726



当眉妃还没有成为妃子的时候，她还是一个天真快乐的女孩。可突如其来的变故让她失去了父母依靠，只有和妹妹相依为命。这曾经爽朗的笑容，也只有在记忆中才能找到了。



我把朋友送给小水晶的小羊暖手套也带来了，戴着它，工作中也感觉到暖暖的温馨。



白色的长袍镶满了珍珠，大家都说这很像古代的“婚纱”。不过我们古代的中国人在大喜的日子会穿红色的衣服来表示喜庆，难道这“婚纱”是中西合璧的产物？（开个玩笑）



我如此热爱演艺事业，是因为我可以体会各种不同的人生，甚至能穿越古今。所以，为了自己喜欢的事业，大家一起加油吧！
]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1239324726#comment 136315401 Fri, 10 Apr 2009 00:52:06 GMT http://286913551.qzone.qq.com/blog/1239324726 <![CDATA[林心如春日幻彩写真 曼妙性感灵动美丽]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1237364231 林心如春日幻彩写真 曼妙性感灵动美丽
如果说20岁是喜好新鲜事物、争强好胜的阶段，那么30岁的林心如
一切变得随性，无论是工作还是感情。不会强迫自己定目标，不会
轻易降低标准。"因为懂得，所以慈悲。"无论是过往的不快，还是
现实的不如意，一切自然看待，无需多求。林心如用30岁的灵动诉说着自己的美丽














]]> http://286913551.qzone.qq.com/blog/1237364231#comment 142606849 Wed, 18 Mar 2009 08:17:11 GMT http://286913551.qzone.qq.com/blog/1237364231