<![CDATA[.潕珂取玳]]>

<![CDATA[.潕珂取玳]]> http://289761565.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 10:19:38 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 28 Oct 2009 00:36:01 GMT <![CDATA[河南到底有什么“可牛”的]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1256690161 看完小感动了一下，还真有许多连自己都不知道的！最近，有人在网上发帖问：河南有啥可牛的？一位较真的网友跟帖，从历史到现在、从经济到政治、从社会到文化，回答了120个河南可牛的内容。我们读后，很信服也很感动，深感这是一个好题材、是一个新题材、也是一个大题材，非一日之功所能企及，非一人之力所能完成。为此，我们开辟讨论专区，将这位较真网友的回答进行公布，寻找120之后的新答案。希望热爱河南、热爱科学、热爱历史、热爱文化的各位朋友踊跃参加，献言献策，共同做好这篇大文章。

河南真的“没啥”

“一部河南史半部中国史”的“解嘲” 一、河南没啥历史
1、也就是在五六十万年以前有了猿人活动而已（南召）；
2、也就是在8000年前形成了裴李岗文化而已（新郑）；
3、也就是在贾湖遗址出土了世界上年代最早、保存最完整的骨笛，改写了世界音乐史而已（舞阳）；
4、也就是在7000年前形成了仰韶文化而已（渑池）；
5、也就是在6500年前“诞生”了“中华第一龙”而已（濮阳）；
6、也就是五六千年前大河村的先民们从母系氏族走来，告别洪荒走向文明而已（郑州）；
7、也就是诞生了人文始祖伏羲而已（淮阳）；
8、也就是诞生了中华民族的鼻祖轩辕黄帝而已（新郑）；
9、也就是中华姓氏前100个大姓中有78个发源于河南而已；
10、也就是在中华民族5000年的文明史上，这片土地作为全国政治、经济、文化中心的时间长达3000年，先后有20多个朝代、200多位皇帝在此建都、执政而已；
11、也就是在这片土地上孕育了堪称华夏第一城的古都郑州、殷商古都安阳、九朝古都洛阳、七朝古都开封，全国八大古都河南有其四而已。

二、河南没啥文化
12、也就是仓颉在这里造了字而已（南乐）；
13、也就是形成了中国最早的文字――甲骨文而已（安阳）；
14、也就是周文王拘羑里而作《易经》而已（汤阴）；
15、也就是形成了儒、道、释文化而已；
16、也就是创作了诗经、汉赋、唐诗、宋词、元曲和明清小说等许多光辉诗篇而已；
17、也就是鬼谷子创立了算术、创办了“中华第一古军校”而已（淇县）；
18、也就是在这里孕育、诞生了中国四大发明而已；
19、也就是制造了历史上第一个地动仪、浑天仪而已；
20、也就是孕育了《黄帝内经》、《伤寒杂病论》而已；
21、也就是创作了《清明上河图》、永城古墓壁画等一大批绘画艺术珍品而已；
22、也就是烧制了繁华绝代的唐三彩、高贵难得的官瓷、国之魂宝的钧瓷、青瓷之首的汝瓷而已；
23、也就是研制了“河南双砚”——澄泥砚、盘谷砚而已；
24、也就是春秋时代大音乐家师旷创作了古曲《阳春》、《白雪》而已；
25、也就是保留下来了被誉为“中国古代音乐活化石”的古老艺术“超化吹歌”而已（新密）；
26、也就是有个“天下功夫出少林”的少林武术而已（登封）；
27、也就是有个中华武术苑中的奇葩陈氏太极拳而已（温县）；
28、也就是北宋时期在首都开封建了个贡院，完善了中国的科举制度而已；
29、也就是建了个中国四大书院之一的嵩阳书院而已（登封）；
30、也就是编撰了中国第一部字典《说文解字》而已；
31、也就是被称做“中国戏曲之乡” 而已；
32、也就是有个世界上最大的青铜器司母戊大方鼎而已（安阳）。

三、河南没啥能人
33、也就是二十四史中立传的人物中河南人占了15%而已；
34、也就是出了个中国奴隶制社会的第一个开国君主夏禹而已；
35、也就是出了个道圣老子而已；
36、也就是出了个商圣范蠡而已；
37、也就是出了个医圣张仲景而已；
38、也就是出了个科圣张衡而已；
39、也就是出了个诗圣杜甫而已；
40、也就是出了个画圣吴道子而已；
41、也就是出了个“字圣”许慎而已；
42、也就是出了个“亘古第一忠臣”、国神比干而已；
43、也就是出了个先秦时期著名的思想家、哲学家、文学家庄子而已；
44、也就是出了个诸子百家墨家学派的创始人墨子而已；
45、也就是出了个法家思想的集大成者韩非子而已；
46、也就是出了个卓越的外交家蔺相如而已；
47、也就是出了历史上最早的两个农民起义领袖陈胜、吴广而已；
48、也就是出了个最早的改革家商鞅而已；
49、也就是出了个骚体赋的代表作家贾谊而已；
50、也就是出了个旷世才女蔡文姬而已；
51、也就是出了一群文学巨匠韩愈、白居易、李贺而已；
52、也就是出了个大哲学家、一代诗豪刘禹锡而已；
53、也就是出了个营造爱情“诗国”的李商隐而已；
54、也就是出了个空前绝后的高僧唐玄奘而已；
55、也就是出了个一代军事奇才司马懿而已；
56、也就是出了个巾帼英雄花木兰而已；
57、也就是出了个才干出众、两登相位的一代名相姚崇而已；
58、也就是出了个儿时会砸釭、长大能编《资治通鉴》的政治家、史学家、散文家司马光而已；
59、也就是出了个中国近代音乐鼻祖、杰出的天文学家、数学家、物理学家、文学家、旷世奇才的朱载堉而已；
60、也就是出了一门忠烈、妇孺皆知的杨家将而已；
61、也就是出了宋代大儒、著名的理学家、教育家“二程兄弟”程颐、程灏而已；
62、也就是成就了清正廉明的包青天、图强变法的王安石而已；
63、也就是出了个精忠报国的民族英雄岳飞而已；
64、也就是出了两位保家卫国的一代英杰吉鸿昌,杨靖宇而已；
65、也就是出了闻名遐尔的“冯氏三兄妹”（哲学家冯友兰，地质学家冯景兰，文学史家冯沅君）而已。

四、河南没啥名胜
66、也就是有个中国道教第一宫太清宫而已（鹿邑）
67、也就是有个中国最早的（楚）长城而已（南阳）；
68、也就是有个中国第一古刹、中国佛教发源地白马寺而已（洛阳）；
69、也就是有个中国第一名刹少林寺而已（登封）；
70、也就是有个中国最古老的柏树“将军柏” 而已（登封）；
71、也就是有个中国古代最大的粮仓含嘉仓而已（洛阳）；
72、也就是有个“笑傲红尘天国间”的大相国寺而已（开封）；
73、也就是有个古朴巍峨、雄伟壮观的龙亭而已（开封）；
74、也就是有个中国现存最早、最大的一座琉璃建筑物开封铁塔而已（开封）；
75、也就是有个被列为20世纪中国100项重大考古发现之首的安阳殷墟而已；
76、也就是有个被联合国教科文组织列入《世界文化遗产名录》的龙门石窟而已（洛阳）；
77、也就是有个汉代中国冶铁中心古荥冶铁遗址而已（荥阳）；
78、也就是有个曾经炉火映日月、铁歌冲霄汉的冶铁铸剑圣地，锻造了九大名剑之首的棠溪宝剑而已（西平）；
79、也就是有个安葬忠义之士关羽首级的关林而已（洛阳）；
80、也就是有个中国唯一原址展示的“天子驾六”大型车马坑而已（洛阳）；
81、也就是有个刘皇叔“三顾茅庐”的卧龙岗而已（南阳）；
82、也就是有个享有“一座内乡衙，半部官文化”的美誉的内乡县衙而已；
83、也就是有个中国名陵之冠的太昊陵而已（淮阳）；
84、也就是有个五岳中现存最古老、最庞大的古建筑群中岳庙而已（登封）；
85、也就是有个规模庞大、气势雄伟、堪称为露天艺术博物馆的皇家陵墓群北宋皇陵而已（巩义）；
86、也就是有个周文王歼灭商朝的牧野之战古战场而已（新乡）；
87、也就是有个战马嘶鸣千百年、“一夫当关，万夫莫开” 的雄关要塞函谷关古战场而已（灵宝）；
88、也就是有个诸葛亮初出茅庐、一把火烧退曹操百万雄兵的博望坡之战的古战场而已（方城）；
89、也就是有个以弱胜强、成就一代枭雄曹操的官渡之战的古战场而已（中牟）；
90、也就是有个以少胜多、奠定东汉之基的昆阳之战的古战场而已（叶县）；
91、也就是有个“五岳之中”的中岳嵩山而已（登封）；
92、也就是有个盘古开天地的盘古山而已（泌阳）；
93、也就是有个“愚公移山”的王屋山而已（济源）；
94、也就是有个以独特完美的自然景观取胜的全球首批世界地质公园云台山而已（焦作）；
95、也就是有个具有“华山之险、峨嵋之峻、张家界之美、黄山之秀”的石人山而已（鲁山）；
96、也就是有个物种丰富、生态原始、古木参天的世界生物圈、自然保护区宝天曼而已（内乡）；
97、也就是有个鸡鸣三省、被誉为我国南北天然分界线的鸡公山而已（信阳）；
98、也就是有个中国年代最早的恐龙蛋化石群而已（西峡）；
99、也就是有个名扬中外的“百花之王”牡丹故乡而已（洛阳）。

五、河南没啥贡献
100、也就是走出了中国工农Hongjun三大主力部队之一的红四方面军而已；
101、也就是有个革命胜地“小延安”竹沟而已；
102、也就是有个黄麻起义策源地、鄂豫皖苏区首府所在地、走出了数十位将军的新县而已；
103、也就是在解放战争时期支持了刘邓大军千里跃进大别山而已；
104、也就是用小车担架支援了淮海战役而已；
105、也就是开凿了一个最长的人工天河红旗渠而已；
106、也就是培养了县委书记的好榜样焦裕禄而已；
107、也就是王永民发明了“五笔字型”输入法而已；
108、也就是豫剧皇后常香玉支援抗美援朝捐了一架飞机而已；
109、也就是郑州姑娘邓亚萍获得过18个乒乓球世界冠军而被称为“乒坛皇后” 而已；
110、也就是连续十年保持了经济总量位居全国前五，生产总值超过了1.8万亿元而已；
111、也就是全国第一粮食生产大省，用全国十六分之一的耕地生产了全国十分之一的粮食，不仅养活了全国十三分之一的人口，而且每年还输出原粮及制成品300亿斤而已；
112、也就是第一粮食转化加工大省，实现了由卖原粮到卖产品、由中国粮仓到“国人厨房”的转变而已；
113、也就是有个全国最大的肉类加工企业集团双汇而已；
114、也就是发明了速冻食品而已；
115、也就是全国每10个汤园有6个、每10个水饺有4个在河南生产而已；
116、也就是变成了新兴工业大省，工业门类覆盖了国民经济行业的39个大类而已；
117、也就是有个全国最大的大型客车制造企业郑州宇通集团而已；
118、也就是有个全国最大的帘子布生产企业神马集团而已；
119、也就是有个全国知名的生物制药企业华兰生物第一个拿到了H1N1毒株而已；
120、也就是全国重要的综合交通枢纽，拥有亚洲最大的列车编组站，高速公路通车里程全国第一而已。

是河南人看完转额

]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1256690161#comment 142606848 Wed, 28 Oct 2009 00:36:01 GMT http://289761565.qzone.qq.com/blog/1256690161 <![CDATA[婚礼]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1254760529

]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1254760529#comment 142615040 Mon, 05 Oct 2009 16:35:29 GMT http://289761565.qzone.qq.com/blog/1254760529 <![CDATA[[转]游泳教学]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1252298293 第一章：蛙泳
蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。

臂部动作：
1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。
2、内划。掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。
3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。

要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。
蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。

腿部动作：
1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。
2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。
3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。
4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。

第二章：自由泳
游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。
自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。

1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。
2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。
3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。
4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作

1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。
2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式

单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。
腿部鞭状打水：
1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。
2、向上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚)，不要勾脚。

第三章：仰泳
1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。
2、如果以头的位置为钟表12 点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。
3、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。
4、两臂划水配合采用中交叉方式，即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。
5、头部保持稳定没有左右摆动。

1、呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。随意呼吸易呛水。
2、保持水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。
3、一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。
4、两腿交替做鞭状上下打水。向上打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。

1、移臂时手臂紧贴身体不能太宽。
2、移臂时如果手臂易弯曲，则可暂时用小拇指领先出水，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。
3、身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面，好像平躺在床上，头下有一只矮枕头。

建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。

第四章：蝶泳

1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。
2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划水。
3、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。
4、呼吸与划水的配合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。

1、蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。
2、划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。
3、蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。在蝶泳学习的时候，我们会有专门的分解练习让你逐步掌握运作。

1、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。
2、注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同时协调发 ]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1252298293#comment 134218249 Mon, 07 Sep 2009 04:38:13 GMT http://289761565.qzone.qq.com/blog/1252298293 <![CDATA[电台电视台频率最高的经典背景音乐]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1249269381 1.豪勇七蛟龙（The Magnificent Seven）
大型颁奖晚会最喜欢用的背景音乐，地球人都知道。伯恩斯坦作曲
　　　　　　　　
2.故乡的原风景
《神雕侠侣》多次引用，哀伤感人。出自日本作曲家宗次郎1991年的专辑《木道》
　　　　　　　　
3.CCTV《天气预报》主题曲
据说是迄今为止中央电视台唯一没有改变过的背景音乐，《天气预报》一直使用它。
《渔舟唱晚》（即天气预报背景音乐），是当年在上海颇有名气的电子琴演奏家浦琪璋根据同名民族乐曲改编演奏的。当年浦琪璋用“雅马哈”三排键盘的音乐会电子琴改编演奏这首曲子时，也没有想到此曲会成为黄金时段节目的黄金背景音乐，更想不到它会影响到那么多国人。
　　　　　　　　　　　　　　　　
4.简单的礼物（Simple Gifts）
美国VOA广播电台（美国之音）的SPECIAL ENGLISH（慢速音乐）节目的背景音乐吗？太熟悉了，只不过电台版的速度要比这个快一些。
　　　　　　　　
5.雪的梦幻（Snowdreams）
这首《雪的梦幻》（Snowdreams）出自班德瑞的春野这张专辑。相当经典的纯音乐，被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些情感类（尤其爱情，有一点淡淡的哀伤）的播讲中充当背景音乐。
　　　　　　　　
6.童年（Childhood Memory）
这首《童年》（Childhood Memory）出自班德瑞的《日光海岸》这张专辑。确实曲如其名，让人回想起过去的时光，听了有种想哭的冲动……
　　　　　　　　
7.宋家王朝（THE SOONG SISTER）
这首《宋家王朝》出自日本作曲大师喜多郎之手，个人感觉既恢弘又凄婉，港台的电视剧多爱用此背景音乐，比如李若彤版《神雕侠侣》。
　　　　　　　　
8.你的笑颜（Your Smile）
这首曲子出自班德瑞的《仙境》这张专辑，似乎常被用电台作为午夜节目的背景音乐。相对于其它几首情感节目的背景音乐，这首曲子并不显得特别悲伤和哀婉，但是一样会触到你的神经
　　　　　　　　
9.春野（ONE DAY IN SPRING）
《春野》（ONE DAY IN SPRING）出自班德瑞的专辑《春野》，常被用作节目开头的曲子或是新闻、起床曲的开头背景音乐。是一首非常舒缓柔美的经典乐
　　　　　　　　
10.安妮的仙境（Annie’’s Wonderland）
《安妮的仙境》（Annies Wonderland）出自班德瑞的《仙境》这张专辑，柔美而有力度，适合朗诵配乐。
　　　　　　　　
11.凤凰卫视《天气预报》主题曲
这首《和兰花在一起》（With an orchid）出自Yanni（雅尼）的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于天气预报的背景音乐。
　　　　　　　　
12.神秘园之歌（Song From A Secret Garden）
这首《神秘园之歌》出自神秘园的第一张专辑《SONGS FROM A SECRETGARDEN》。据说这首歌伤感能杀死人，让人象迷失在神秘的丛林里，黑暗的看不到天……
　　　　　　　　
13.Windancer
这首曲子出自神秘园的专辑《White stone》（白石），悠扬舒畅，有品味的书店和FLASH动画都比较偏爱这首曲子。
　　　　　　　　
14.火之战车（CHARIOTS OF FIRE）
很雄壮有力的歌曲，大家应该很熟悉
　　　　　　　　
15.泪花（TEARS）
纯美的钢琴曲，经常能听到它。多年后，如果我们相逢，我将以何来面汝，以沉默以眼泪…… 忧伤的琴键中，我却觉得自己被安慰
　　　　　　　　
16.再见police（goodbye）
似乎是一首意大利歌曲，然后被国产影视作品广为引用，最明显的就是《无间道》里《再见police》这首背景音乐使用的就是它。
　　　　　　　　
17.柔板（Adagio）
《Adagio》（柔板）很柔美，就像它的名字一样，也是很能引发感触的好作品，听了居然不免要落泪，足见其感染力之强！有一些广告就用其作为背景音乐，另外电台的一些情感节目也有用其作为背景音乐。而且，该曲也是朗诵配乐不可多得的好曲子（该音乐出自专辑《Songs From A Secret Garden》）。
　　　　　　　　
18. 英雄的黎明
很恢弘的一首曲子，在日本动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。
　　　　　　　　
19.王都炎上
新白娘子传奇里用过，记得青姐花园站的青姐弹过的，叫断桥。水漫金山后许仙与白娘子在断桥相见时用到过。
　　　　　　　　
20.爱的罗曼史（Romance De Amor）
学吉他的朋友必弹的曲目。经常在爱情电视剧和青春电视剧出现的曲目。
　　　　　　　　
21.反璞归真（Return To Innocence）
英格玛《The cross of changes》里的经典曲目，中国人寿保险在CCTV上做的广告就用其作背景音乐.
　　　　　　　　
22.天地孤影任我行
东邪西毒-《天地孤影任我行》，那电影开场时开山碎石的背景音乐，极其苍凉雄浑，后来大话西游里紫霞临死这段音乐飘扬的时候，我已忍不住潸然泪下
　　　　　　　　
23. Go West-向西行
各电视台体育节目常用，Pet Shop Boys（宠物店小子）经典曲目

24.Forrest Gump - Suite Forrest Gump
阿甘正传一首令人感到温暖的交响乐,它将和电影一起深深埋藏在我们的灵魂深处,每当听起这首曲子,我便想起了阿甘,他用自己的坎坷经历让我们懂得了如何珍惜眼前的一切,也让我们明白了逆境并不能将我们打垮,我们应该去努力寻找自己的幸福...
　　　　　　　　
25.Variations on the Kanon by Pachelbel
在电影《我的野蛮女友》中，当全智贤的钢琴声在大学阶梯课室里响起的时候，满脸尴尬的车太贤情不自禁穿过人群，将准备以久的玫瑰送给全智贤。这时满场一片喝彩鼓掌之声,也让我们对爱情充满了无尽的幻想
　　　　　　　　
26.Daydream 白日梦
英国BBC广播网夜间节目配乐常客
　　　　　　　　
27.Greek Meditation 古诗
各电视台情感节目用曲
　　　　　　　　
28.闲云孤鹤
央视节目间过度背景音乐-闲云孤鹤-刘星作品，音乐发烧友肯定都有他的唱片
　　　　　　　　
　　　　　　　　
29.印度之花
Blossoms From India-Sea of Flower 印度之花
　　　　　　　　
　　　　　　　　
30.喜多郎 silk road
乐曲“丝绸之路”是喜多郎的成名曲
　　　　　　　　
31.Caribbean_Blue加勒比海蓝
加勒比海蓝，经典再现-Moonlight Bay
　　　　　　　　
32.神思者 sens kaishin
神思者-sens-kaishin [海神] - 阿普洛迪，发烧唱片《悲情城市》该知道吧，就是他们的作品
　　　　　　　　
33.Bamboo Dance竹舞
水光涟漪之竹舞Bamboo Dance 邵容演奏
　　　　　　　　
34.SONG FOR THE LORD
SONG FOR THE LORD献给阁下的歌-班得瑞音乐－寂静山林
　　　　　　　　
35.弥撒（The Mass）
各电视台军事节目-弥撒（The Mass）
　　　　　　　　
36.Nightingale夜莺
雅尼 [Yanni]-Nightingale夜莺
　　　　　　　　
　　　　　　　　
37.Children
在瑞典出生的Robert Miles，在九十年代以一曲Children大受人们瞩目。此碟更被誉为是“全欧史上最畅销跳舞细碟”，Robert Miles 也因“Children”一曲而声名大噪！虽为舞蹈曲目，但好多电台DJ都拿它作动感的背景音乐，尤其是汽车音乐，爽呆咯
　　　　　　　　
38.CCTV动物世界片头曲 Just Blue
这首Just Blue 出自Space乐队的1978年专辑《Just Blue》。 Space,法国著名的流行电子乐队(synth-pop )，这张专辑是他们最好的专辑，也是最“太空”的专辑，音乐天马行空，旋律美妙无比，在欧洲拥有一大批忠实听众。下面是2个版本，第一个是片中音乐。
　　　　　　　　
39.CCTV动物世界片尾曲 we stay
这首《we stay》，选自专辑《The Arctic Circle 》，来自英国的SKY乐队。音乐属于介于轻音乐和NEW AGE MUSIC之间，探索的成分较浓。音乐中运用了多种乐器，糅合了自然声息强烈的流行音乐风味音律流畅！
　　　　　　　　
40.LOVE SONGS FEAST(爱的筵席)，CCTV《对话》节目插曲
又是一首哼唱音乐，直入灵魂深处…… 本曲是CCTV《对话》节目插曲，在每次介绍对话嘉宾取得辉煌成就的录像里，常常就是这首空灵的，充满谜一样绚丽色彩的曲子。该曲名为《LOVE SONGS FEAST》（爱的筵席）。莎拉布莱曼专辑《重回伊甸园》中的曲目《SCENE DAMOUR》（爱情场景）也是该曲目。鸡和蛋谁先有，无法考证
　　　　　　　　
41.One Man’s Dream CCTV《对话》主题曲
雅尼最为精彩的一张现场专辑——《Yanni Live At The Acropolis》中的一首《One man’s dream》，每次从cctv-2看那档《对话》的节目时，心里都是一阵莫明的激动。看似卑微的人类，可以在一生中有如此的成就。尤其是当他们年长的时候，回头看看时，或者和我们这些正处于卑微状态中的人对话时。
　　　　　　　　
42.Short Trip Home(回家的路很短)
最早听到这曲就是荷兰队被拒在02年世界杯门外时候CCTV5放了这一曲子。后来在世界杯的时候每每强队要告别世界杯时，这支哀怨的曲子就随之响起，它将人的心情渲染得淋漓尽致。这首Short Trip Home 是专辑《HEARTLAND 》里边的曲子，专辑是约夏贝尔，马友友（大提琴），艾格麦尔（蓝调+摇滚派的低音大提琴演奏家）及马克欧康（乡村小提琴）几个人的精选合成集子。
　　　　　　　　
43.永恒依然-汪正正在奥运期间推出的新曲
“是谁波动天地之旅，燃起力量穿越无边……当一切慢慢遥远，永恒依然。”歌手汪正正在奥运期间推出的新曲《永恒依然》近日在中央电视台的几个频道同时播出，成为申奥的代表歌曲和未来广告公司的形象代言歌曲。
　　　　　　　　
44.Don’t turn off the light 不要关灯-央视体育频道天下足球背景音乐
拉美音乐领域最炙手可热的人物enrique iglesias,其父就是大名鼎鼎julio iglesias(胡里奥·伊格莱西亚斯)。
　　　　　　　　
45.MagicBoulevard ---世界影视博览的背景音乐-法语歌曲
这首歌是Francois Feldman 98年同名专辑Magic’boul’vard中的一首，
《Magic boulevard》（魔力大道）描述的是关于一个电影院领座员唯美而忧伤的心情。
　　　　　　　　
46. Through The Arbor穿过树荫-央视节目间过度背景音乐
著名钢琴家凯文·柯恩Kevin Kern 以他享有盛誉的美丽钢琴调子来捕捉我们的心，这是他最具有代表性之经典作，曲调不经修饰，却能轻轻松松地令我们不期然地跟着他走进“满园春色关不住”的林荫，不愧是钢琴大师。
　　　　　　　　
47.《勇闯夺命岛》（THE ROCK）主题音乐Rock House Jail
HOLLYWOOD 动作影片《勇闯夺命岛》（THE ROCK）中的第3段配乐，本曲相当有气魄，节奏感很强，他的主创 Hans Zimmer。
这段音乐已经被CCT那个V给用滥了，节目里有警-察追击的镜头出现，往往就能听到这段音乐，估计没交版权费；国内有个垃圾电视剧也曾经盗用过，好可耻，我的鼻子就是那时给气歪了
　　　　　　　　
48.Bluebird 蓝鸟
各电视台节目大量引用 ,出自詹姆斯·拉斯特乐队，最受欢迎、流行最广的《蓝鸟》(Bluebird)，它不仅保持了乐团原有特色，而且在风格上与其他改编作品有所不同。当时不仅在电台播放率较高，而且很多电台、电视台在节目背景音乐中也常常使用。
　　　　　　　　
49.North Gate - Ron Carnel-TVB瞬间看地球背景音乐
凤凰卫视TVB瞬间看地球的背景音乐
　　　　　　　　
50.Star Of Baghdad巴格达之星
《巴格达之星》（Star Of Baghdad）出自班德瑞的专辑《仙境》，依然是听了让人觉得有点伤感的曲子
　　　　　　　　
51.THE GREAT SMOKY MOUNTAINS- 大烟山-美国国家公园系列
探索频道配乐大师融合全球五大洲音乐元素，呈现精彩听觉冒险
]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1249269381#comment 134218240 Mon, 03 Aug 2009 03:16:21 GMT http://289761565.qzone.qq.com/blog/1249269381 <![CDATA[最具中国特色的脑筋急转弯~！]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247710866 第一题：世界上最不痛苦的死法是什么？答：安乐死。错！是躲猫猫。
　　
　　第二题：中国当官要精通哪四种语言？答：英语、法语、俄语和日语。错！假话、空话、大话和套话。
　　
　　第三题：一个统计学家，一个地理学家，一个长跑冠军在沙漠里迷了路，谁活下来的机率大，为什么？答：长跑冠军，因为跑得快。错，是统计学家，因为统计水分最多。
　　
　　第四题：什么东西要藏起来暗地里用，用完之后再暗地里交给别人?答：照相底片。错，是潜规则。
　　
　　第五题：边做假药广告、边说假药效果、边痛斥假药危害的是什么？答：江湖骗子。错，是CCTV。
　　
　　第六题：比上大学还贵的是什么？答：出国留学。错，是幼儿园。
　　
　　第七题：为什么有人从几千米高直接跌落到千米左右却面不改色心不跳？答：是在跳伞。错，是中国股民。
　　
　　第八题：某人第一个月拿1000元工资，第二月拿800，第三月拿600，请问他的工资是降低了还是增长了？答：降低了。错，是负增长。
　　
　　第九题：一群全副武装的人与一个手无寸铁的人进行激烈的搏斗这是什么事情？答：是抗日战争。错，是城市管理者执法。
　　
　　第十题：你只有10平米的房屋，邻居从0平米换到100平米，你的居住面积有没有增加？答：没有。错，你在平均住房面积里被增加了50平米。
　　
　　第十一题：明明你口袋里只有50元，却搞一大堆数据证明你实际有100元的是什么人？答：骗子。错，是统计局。
　　
　　第十二题：一个永远要你对她负责而她却不对你负责的是谁？答：二奶。错！是银行
　　
　　第十三题：说起来与你时刻密切相关，但需要时却看不见也找不到的是什么？答：空气。错！是相关部门。
　　
　　第十四题：从小就听说有，但你现在一直没有见过的是什么？答：鬼。错！是××社会。
　　
　　第十五题：外面看着豪华、干净，实则是宽衣解带、藏污纳垢的地方，这是哪里？答：公厕。错！是演艺圈。
　　
　　第十六题：刚被人打了一棒，马上潜入水中，过一会在不远处穿着马甲又探出头来的是什么？答：乌龟。错！是免职官员。
　　
　　第十七题：“中国城市环境污染不是由汽车造成的，而是由自行车造成的。自行车的污染比汽车更大”。这句话谁说的？答：精神病人。错！是中国专家。
　　
　　第十八题：有一个人经常要代表你说话，但你从来没有见过面，为什么？答：我是私生子，他是我亲爹。错！是人大代表，不认识你也要代表你。
　　
　　第十九题：有人想自杀，喝了农药没有死，为什么？答：医院抢救回来了。错！是喝了假药。再问：没死就好好活着，想喝点牛奶解渴，却一命呜呼了，为什么？答：心肌梗死。错！是喝了三鹿牛奶
　　
　　第二十题：教授摇唇鼓舌，四处赚钱，越来越像商人；商人现身讲坛，著书立说，越来越像教授。医生见死不救，草菅人命，越来越像杀手；杀手出手麻利，不留后患，越来越像医生。明星卖弄风骚，给钱就上，越来越像妓女；妓女楚楚动人，明码标价，越来越像明星。pol.ice横行霸道，欺软怕硬，越来越像地痞；地痞各霸一方，敢做敢当，越来越像pol.ice。这是什么年代？答：民国年代。错！是和谐社会。 ]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247710866#comment 134218240 Thu, 16 Jul 2009 02:21:06 GMT http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247710866 <![CDATA[一张图片就能测试出你有没有近视！！！]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247629241 这是一张神奇的图片

测试后你会发现：

近视的人：不带眼睛看到的是玛丽莲梦露！戴眼镜看的是爱因斯坦！

视力正常的人：看的是永远是爱因斯坦！

不信你试试！

]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247629241#comment 134218241 Wed, 15 Jul 2009 03:40:41 GMT http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247629241 <![CDATA[分析养儿养女到底哪个更划算?]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247623817 同事的媳妇最近生小孩了，是个女儿，我们带着礼物去道喜。这个同事掩饰不住自己的快乐，抱着他女儿说：“哈哈，以后老爸随随便便奋斗一下就行了，这要是生个男孩，那得花多少钱啊！”
　　半开玩笑的话，引起了我的思考，养儿子和养女儿的花销差距有那么大吗？
　　中国的传统观念，生养儿女，一般都是从出生一直照顾到他们成家立业才放心。我们就把来对比一下，在这一阶段，养育儿子和女儿的经济账。
　　从几个大的方面来讲，无外乎孩子们的衣物支出，食品支出，医疗支出，教育支出以及嫁娶支出。当然，要对比，就要有个前提。特别贫穷的生计都有困难，想创造特殊的条件也没有，特别富有的，养育的花销根本不值一提。所以，我们的这些对比的前提条件是：父母是普通的工薪阶层，没有重男轻女或者重女轻男的思想，不论是男孩是女孩，他们都尽可能地给这个宝宝生活中他们所能给予的，而不会小气抠门或者超出自己的承受能力。
　　
　　衣物支出，女孩大于男孩
　　
　　在婴幼儿时期，男孩女孩的差别不大，小男孩帅帅的打扮、小女孩漂亮的装束，可选余地都是很大的，在衣物支出方面也不会太大的差别。可随着孩子逐渐长大到儿童和青少年时期，此时养女儿的支出可能要比养儿子多出许多来。是女生都有爱美之心，作为母亲的也总想把自己的女儿打扮得美美的，从头饰到身上穿的小裙子，再袜裤，最后到穿脚上的小鞋子。而对男孩而言，这个时候他们在这方面就没有女孩那么强烈的喜好，父母也没啥好给他们男孩打扮。因为男孩不需要女孩那些各种花式的头饰，各种款式的裙子，各种色彩的袜裤，各种样式的小鞋。这么一对比，衣物这一块的支出，确实女孩是要男孩多一些。
　　
　　食品支出，男孩女孩持平
　　
　　从出生后的母乳喂养，到喂奶粉，然后是各种辅食，之后是可口的饭菜，在这一块支出似乎对养儿养女来说没多大区别。该吃的该喝的，对男孩和女孩来说，基本上相同，没什么食物是只能男孩吃或者只能女孩吃。随着年龄增长，男孩的胃口比女孩都大。俗话说，半大小子，吃穷老子！但是我们该注意到，女生虽然每餐必男生吃的少，不过一般喜欢吃零食。所以在食品支出上，就总体而言，男孩和女孩的支出没多大区别。　　
　　
　　医疗支出，男孩女孩类似
　　
　　在胎儿时期，据研究证明：在女性特有的那两个XX染色体上，除了表示性别，还带着许多抗病的基因。此时，男孩患病的几率大于女孩。不过就出生后，没有重大疾病的普通孩子们来说，成长过程难免会碰到些小痛小病，比如感冒发烧咳嗽等等。这些小痛小病，发生在男孩和女孩身上的概率是一样的。很多家长都给孩子买了医疗保险，这方面支出也是基本相同的。　　
　　
　　教育支出，男孩女孩相等
　　
　　从胎教开始算，直到出生后的早教、亲子班，家长们买的早教产品、书籍，上的课程，并没有因为性别而有所区别。家长们都在尽可能给孩子自己经济能力所能承受的最好教育。小时候的玩具支出，男孩们各式各样的汽车、武器似乎比女孩的布娃娃要多，但是总体价钱却不一定多。从小学到中学一直到高等学府的教育费用，学校没有因为性别不一样，而多收或少收!还有各式各样的课外班、兴趣班，例如绘画，书法，舞蹈，唱歌，钢琴，小提琴等等的这些文艺素质的培养，男孩也好，女孩也好，他们在父母面前都拥有平等的机会去学习。如此一来，父母在这一块的经济支出也不会因为孩子的性别有所差异。　　
　　
　　嫁娶支出，差距，就在这里
　　
　　不知从何时起，民间流行这样一种说法，养女儿是招商银行，养儿子是建设银行。更有甚者，“养一个儿子是建设银行”，要为儿子娶媳妇支付买新房建设费；“养两个儿子是农业银行”，因为两个儿子结婚会导致父母变成贫穷农民。
　　
　　所以，孩子成年以后，估计这笔经济账是最大的。对于普通的工薪层父母而言，如果养育的是男孩，肯定有人，甚至大多数人会为儿子存下所谓的"老婆本"，也就是用来给儿子买房结婚所用。而养育女孩的父母，从来没有为女儿存"老公本"的。就算存"嫁妆"，大多数情况下，最终还是羊毛出在羊身上，由男方买单。因为结婚时，男方家得给女方家一笔"礼金"。如此一对冲，这个婚嫁工程，可以说基本上是由男方家出钱出力!当然这是基于我国的传统婚嫁思想而言的。
　　
　　以上海白领阶层男士娶老婆成本为例，包括购买新婚房子、装修、购买家电及家具、购买结婚戒指、购买或租用礼服、租用花车、办喜酒、拍结婚照及渡蜜月等开支，约需140万元。
　　
　　当然其他城市的生活水平和消费水平不同，但这项费用无论怎样都是一笔不菲的开支。对普通工薪阶层来说，就算不吃不喝，想要挣出这样一笔费用，至少要十年以上。怪不得同事生了女孩会高兴的手舞足蹈呢！
　　
　　由此说来，养女孩在经济上更划算些。不过，算归算，养育孩子又不是做买卖，几乎没人会从成本和收益的角度考虑的。当初生孩子的目的可能五花八门，有为了传宗接代、养儿防老的，有为了达成完整家庭、完美人生的，有的是喜欢孩子的，甚至还有人就为了证明一下自己能生的……无论什么样的目的，作为家长，无论生的是男孩女孩，都会尽自己全力去养育他们，不会考虑养孩子是否划算问题的。
]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247623817#comment 134218240 Wed, 15 Jul 2009 02:10:17 GMT http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247623817 <![CDATA[能让任何人都气吐血的QQ离线消息！]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247276178 ★ 你好，我去杀几个人，很快回来。
★ 我去后山和黑山老妖研究吃唐僧的事，有事回来再说。
★ 便秘中。。。。。勿搅。。。
★ 你终于来啦，我找你N年了，去火星干什么了？我现在去冥王星，回头跟你说个事，别走开啊
★ 您所呼叫的用户尚未安装QQ......
★ 你呼叫的人现在不在，当你听到硬盘“咔”的一声，请对着鼠标留言，谢谢......
★ 主人不在。到哪儿去了？就......就是不告诉你!真要找的话，请按住电脑power键4秒钟后留言......
★ 该用户没有回应，可能用户忙，请稍候再试。或按Ctrl+Alt+Del返回.
★ 自杀中，稍后再说...
★ 有事找我请大叫！
★ 你现在连接到的是海狼的冰箱，放入食物后请断线，谢谢合作。
★ 我正在下五子棋，上次分心把裤子输光了。这次再输会被拍裸照！我可不想让人看见，等这盘下完了一定回你。
★ 嘀，这里是自动应答，MM请再发一次，我就与你联系；JJ请再发两次，我就与你联系；GG、DD就不要再发了，因为发了也不和你联系！
★ 腾讯服务器系统崩溃，请稍后再试！
★ 计算机正在处理你的信息，请稍侯，如果长时间没有响应，请重新启动计算机！
★ 你好，现在我在玩一个叫CS(或其他)的游戏，有事请按下电脑上“RESET”键，在听到“嘀”一声之后留言，谢谢
★ 你有权保持沉默，你所说的一切都将被作为存盘记录。你可以请代理服务器，如果请不起网络会为你分配一个。
★ 您使用的QQ是未注册版本。您可以继续使用本软件，但将屏蔽发送短信息的功能。支持国产软件，请您注册新版！
★ 广告之后,马上回来!
★ 正在澡澡哦～～不要偷看～～～嗯～啊～～嗯～啊～～～
★ 在加本人为好友前请详细阅读以下条款：1.未满18岁者请在父母指导下与本人聊天；2.非专业聊天人士，不承担主动招呼义务；3.谢绝你问我答制。在本人不回复的情况下请自觉停止一切信息！
★ 你所呼叫的用户正在系统整理，请稍后再呼。
★ 此人正在被国际刑警组织全球范围内通缉，如果您有此人的消息，请拨打当地报警电话120，请对着电话说如下密语言：我真的不是疯子，我不是疯子，我真的不是疯子！然后汇报你的所在地谢谢合作。我们的专业人员会去保护您的安全。
★ 您的QQ已经中了我安插的病毒，请不断向本人发信，否则本人一有闲暇立刻动手！
★ 您好，QQ今天休假，我是NETANTS......
★ 由于大气电离层影响，与该用户的卫星连接已中断，请稍后再试。
★ 对不起，由于服务器的原因，您刚才发的信息丢失，请重发一面。
★ 机主正在裸奔，机主已奔出服务区。
★ 正在格式化你的硬盘，请稍候......
★ 唉呀～你可真调皮！你看，我话还没说完你又来了～～
★ 嗨~我现在不在，如果有事请在听到“逼”的一声后留言······逼！
★ 对不起，网路不通，请重新发送...
★ 你要机主不在，请等到“嘟~”声后拿起鼠标留言。。。
★ 对不起，您所呼叫的用户不在计算机旁,请你现在立刻猛击你的显示器直到它冒火花为止,听到响声后我会给你回复
★ 你好。这是腾讯服务中心自动回复。收到这条信息表明您的操作系統出了问题。请按Ctrl+Shift+Del
★ 您所呼叫的用户先不再服务区内......可能是网络不通...想解决此类问题...请您将头用力撞向显示器......以保证网络通畅......
★ 本人现在位置：WC；姿势：下蹲；脸部：抽搐；状态：用力中。。。。
★ 注意：使用腾讯移动QQ的用户可能无法立即获取你的留言。
★ 我去吃饭了，如果你是帅哥，请一会联系我，如果你是美女.................................就算你是美女，我也要先吃饱肚子啊
★ 你要和我说话？你真的要和我说话？你确定自己想说吗？你一定非说不可吗？那你说吧，这是自动回复，反正我看不见
★ 你好，我是XXX的自动回复，现在他不在，跟我说什么我也就这几句！
★抽筋中……请勿打扰……
★悟空啊，你想和为师说话么？想说话你就说呀，你不说为师怎么知道你想和为师说话呢
]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247276178#comment 134218240 Sat, 11 Jul 2009 01:36:18 GMT http://289761565.qzone.qq.com/blog/1247276178 <![CDATA[制作神奇效果图]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1244800011 神奇效果图
大家来个ctrl+a后看看会出现什么效果？嘻嘻。。。是不是林中藏着一个人呀？

下面我来说下制作过程。
先贴2张素材图

将人物图上置，风景图下置，如图所示

按ctrl+n新建，出现新建面板，将宽度与高度都设置为2像素，如图所示

新建的面积很小，用发大镜放到最大为止，如果所示

用矩形选框工具分别选取左上角和右小角各一个像素，然后填充黑色。如图所示

将这四个像素定义为图案

将定义图案随便取名为：W

回到通道，新建Alpha 1通道，如图

用刚才定义的图案填充Alpha 1通道

填充后Alpha 1通道的状况如图所示

用鼠标点按红圈圈住的钮将Alpha 1通道作为选区载入。如图所示

不要取消选区，回到图层2

再来一个反选。注意！！一定要这个反选！！！（如果刚才做的黑块填充分别是右上角和左下角，也就是说刚好相反的话，这里就不用反选了）

继上一步操作后，然后按Delete键删除，再然后ctrl+d取消蚂蚁线，效果如图所示

将图层2进行 “亮度/对比度”调整，如图

大家看上图，图层2的人物还隐隐可见，为了隐去隐隐可见的人物，复制图层1“图层1 副本”，然后将“图层1 副本”的模式设定为“叠加”，请看红色椭圆处

将刚才叠加后的“图层1副本”又多复制几次，如图

储存

我将图片取名为：021，格式为gif ，具体如图

最后的效果图如下：
到此完毕！
大家再来一个ctrl+a帮我检查检查看看有没出错？出错了就打俺板子，呵呵。。。

]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1244800011#comment 134218241 Fri, 12 Jun 2009 09:46:51 GMT http://289761565.qzone.qq.com/blog/1244800011 <![CDATA[cooledit2.1 的基础操作]]> http://289761565.qzone.qq.com/blog/1244772843 一、cooledit2.1的安装　　如果您以前安装过cooledit，请把它正常卸载，最好到控制面板删除。另外，在安装过程中每做下一步的时候，把上一步自动打开的cooledit关掉（避免不必要的麻烦）。提醒，请先安装winrar压缩软件。
　　1、先安装这个软件：cep_v2.0 setup.exe
　　为了避免不必要的麻烦，最好都用默认路径，就是说什么都别改。

　　2、然后进行破解软件安装：cep2reg.exe
　　也是全部默认，用户名和密码如下：
　　Name：mydaj
　　Code：200-00-NKLYUBNZ

　　3、现在可以升级了，安装升级版的cooledit2.1：cep_v2.1 setup.exe

　　4、接着就是汉化了：Cool2chinese.exe
　
　　5、最后，按照从左到右的顺序依次安装下面目录的三个插件（插件的注册码在插件的目录里面）
　　BBE ultrafunk2 waves
　　二、cooledit2.1的功能特点
　　著名的多轨音频编辑软件，功能上比1.2版改进如下：
　　1．实时的非破坏编辑。
　　2．为每一轨提供了实时效果器链。
　　3．实时均衡处理器。
　　4．多轨调音台。
　　5．多轨模式下对midi文件的支持。
　　6．可以实现数字式CD抓轨，同时提供批处理式的音乐格式转换或者压缩。这个功能很强大，也非常方便。
　　7．对Loop的支持。
　　8．抽取并编辑视频文件中的音频。
　　9．X作界面更加灵活化。
　　10．新增加了几个效果器。
　　11．相位分析器。在Analysis菜单下选择"Show Phase Analysis"，即可打开相位分析器。可以对立体声音频文件的相位进行细致的分析。
　　12．支持更多轨数。从1.2版的最多64轨翻了一倍，现在可以支持最多128轨了。
　　13．更多的包络编辑功能。在1.2版的音量包络和声相包络的基础上，2.0版新增加了3种包络编辑功能：
　　Wet/Dry Envelopes对某一轨上加载的效果器量（干/湿）进行调节。
　　FX Parameter Envelopes对某一轨上加载的动态效果（如Dynamic EQ，Dynamic Delay）的量进行调节。
　　Tempo Envelopes对midi轨的速度进行调节。
　　14．用鼠标拖拽波形的长短。
　　15．内置的节拍器。
　　16．支持更多的音频文件格式。常用的包括wav, mp3, mp3pro, raw, cel, cda, voc, vox, smp, wma, asf, pcm, raw等。
　　17．支持US-428硬件控制器。
　　三、简易使用方法
　　现在要隆重介绍音频处理的老大Cooledit，这是一个在国内具有广泛的用户群和较高人气值的一个录音软件。它的优势在于集合了单轨录音和多轨录音两种模式。也就是说，你可以简单到录一段人声，然后直接拿来跟作背景音乐的MP3合成就行了。Cooledit可以将录音保存成wav、mp3、wma等多种不同的格式和频率。（尽管一些多轨录音软件也可以进行单轨音频编辑，但却没有Cool Edit来得方便），也就是说通过简单的一个按钮就可以进行单轨和多轨模式的切换，并且在两方面都做得十分出色。
　　具体操作：
　　1、打开Cool Edit Pro 2.1，它有两个操作界面，一个是“多轨操作界面”，一个是“波形编辑界面”，通过左上角的按钮可以进行切换。
　　2、在第三轨处点亮R，点击录音键，不要出声，先录下一段空白的噪音文件，不需要很长，录制完后双击进入单轨模式，选择效果－噪音消除－降噪器，选择噪音采样，点击“关闭”。回到多轨模式下删除此轨。
　　3、右键单击第一轨，插入一个音频文件，这个音频文件就是你的音乐伴奏文件或者节目的背景音乐啦，可以是mp3，也可以是wav等其它音乐文件的格式。
　　4、在第二轨处，把R点亮，点击下面的红色录音键就可以开始录你自己的声音了，扯淡唱歌，悉随尊便，嘿嘿！
　　5、录制完的节目，还要进行降噪，虽然录制环境要保持绝对的安静，但还是会有很多杂音的。点击效果中的降噪器，我们在上面已经进行过了环境的噪音采样，此时只需点击“确定”，降噪器就会自动消除你录制声音中的环境噪音，你也可以打开“预览”自己拖动直线来进行调整直到满意为止。（加一句，过多的降噪会对声音有一定的损失哦）如果你觉得你的声音太干巴巴，还可以给它润色，打开“效果——常用效果器”，在里面可以选择软件内置的音效，更多的音效可以在网上下载。
　　6、录音工作完成之后，就把这两个音轨混缩成一个音轨吧。在第三轨上右键单击，弹出菜单中选择“混缩所有波形文件”，再双击第三轨，进入单轨模式下，选择菜单中的“文件”－“另存为mp3”，就大功告成了！
制作自唱歌曲的过程（六步法）
　　一、录制原声
　　录音是所有后期制作加工的基础，这个环节出问题，是无法靠后期加工来补救的，所以，如果是原始的录音有较大问题，就重新录吧。
　　1.打开CE进入多音轨界面，右击音轨1空白处，插入你所要录制歌曲的mp3伴奏文件，wav也可以（图1）。

图1　插入伴奏音乐文件
　　2.选择将你的人声录在音轨2，按下“R”按钮（图2）。

图2　在音轨2录制自己的声音
　　3.按下左下方的红色录音键，跟随伴奏音乐开始演唱和录制（图3）。

图3　跟随伴奏音乐开始演唱和录制
　　4.录音完毕后，可点左下方播音键进行试听，看有无严重的出错，是否要重新录制（图4）。

图4　试听自己的录音情况
　　5.双击音轨2进入波形編辑界面（图5）。

图5　编辑音轨2的波形
　　6.将你录制的原始人声文件保存为mp3格式文件（图6、图7）。

图6　保存录制的自己的原始人声文件

图7　将自己录制的原始人声波形保存为mp3文件
　　以前的介绍中是让大家存为wav格式，其实mp3也是绝对可以的，并且可以节省大量空间。
　　需要先说明一下的是：录制时要关闭音箱，通过耳机来听伴奏，跟着伴奏进行演唱和录音。录制前，一定要调节好你的总音量及麦克音量，这点至关重要！麦克的音量最好不要超过总音量大小，略小一些为佳，因为如果麦克音量过大，会导致录出的波形成了方波，这种波形的声音是失真的，这样的波形也是无用的，无论你水平多么高超，也不可能处理出令人满意的结果的。
　　如果你的麦克总是录入从耳机中传出的伴奏音乐的声音，建议你用普通的大话筒，只要加一个大转小的接头即可直接在电脑上使用，你会发现录出的效果要干净得多。
　　二、降噪处理
　　降噪是至关重要的一步，做得好有利于下面进一步美化你的声音，做不好就会导致声音失真，彻底破坏原声。单单这一步就足以独辟篇幅来专门讲解，大家清楚这一点就行了。
　　1.点击左下方的波形水平放大按钮（带+号的两个分别为水平放大和垂直放大）放大波形，以找出一段适合用来作噪声采样的波形（图8）。

图8　放大采样波形
　　2.点鼠标左键拖动，直至高亮区完全覆盖你所选的那一段波形（图9）。

图9　波形选择
　　3.右单击高亮区选“复制为新的”，将此段波形抽离出来（图10）。
　　4.打开“效果－噪声消除－降噪器”准备进行噪声采样（图10）。

图10　复制波形
　　5.进行噪声采样，降噪器中的参数按默认数值即可，随便更动，有可能会导致降噪后的人声产生较大失真（图11）。

图11　进行噪声采样
　　6.保存采样结果（图12）。

图12　保存采样结果
　　7.关闭降噪器及这段波形（不需保存）。
　　8.回到处于波形編辑界面的人声文件，打开降噪器，加载之前保存的噪声采样进行降噪处理，点确定降噪前，可先点“预览”试听一下降噪后的效果。如失真太大，说明降噪采样不合适，需重新采样或调整参数。有一点要说明，无论何种方式的降噪都会对原声有一定的损害（图13、图14、图15）。

图13　选择加载采样文件

图14　打开降噪器

图15　降噪处理
　　三、高音激励处理
　　1.点击“效果--DirectX--BBE Sonic Maximizer”打开BBE高音激励器（图16）。

图16　打开BBE高音激励器
　　2.加载预置下拉菜单中的各种效果后（或是全手动调节三旋钮）点激励器右下方的“预览”进行反复的试听，直至调至满意的效果后，点确定对原声进行高音激励（图17、图18）。

图17　增加效果

图18　高音激励处理
　　说明：此过程的目的，是为了调节所录人声的高音和低音部分，使声音显得更加清晰明亮或是厚重。激励的作用就是产生谐波，对声音进行修饰和美化，产生悦耳的听觉效果，它可以增强声音的频率动态，提高清晰度、亮度、音量、温暖感和厚重感，使声音更有张力。
　　四、压限处理
　　1.点击“效果--DirectX--Waves--C4”打开WaveC4压限效果器（图19）。

图19　打开WaveC4压限效果器
　　2.加载预置下拉菜单中的各种效果后（如果你对数字音频有足够了解的话，也可手动调节）点右下方的“预览”进行反复的试听，直至调至满意的效果后，点确定对原声进行压限处理（图20）。

图20　对原声进行压限处理
　　说明：压限的目的，通俗的说就是把你录制的声音从整体上调节得均衡一些，不至于忽大忽小，忽高忽低。
　　五、混响处理
　　1.点击“效果--DirectX--Ultrafunk fx--Reverb R3”打开混响效果器（图21）。

图21　打开混响效果器
　　2.加载预置下拉菜单中的各种效果后（也可手动调节）点右下方的“预览”进行反复的试听，直至调至满意的混响效果后，点确定对原声进行混响处理，常用的效果如图中所示（图22、图23）。

图22　增加混响效果

图23　混响效果处理
　　说明：做过混响处理后，可以使你的声音显得不那么干涩，变得圆润和厚重一些。
　　至此，对人声的处理全部结束。
　　六、混缩合成
　　1.点“编辑--混缩到文件--全部波形”便可将伴奏和处理过的人声混缩合成在一起（图24）。

图24　混合伴奏和处理过的人声
　　2.点“文件－另存为”将混缩合成后的文件存为mp3格式文件（图25）。

图25　保存合成的演唱作品
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