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<title><![CDATA[ 无忧]]></title>
<description><![CDATA[天堂]]></description>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 15:38:23 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]你一辈子都在找的一片文章！（不知谁整理的，太好了...借来用用，呵呵...）]]></title>
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<description><![CDATA[ <br> <span style="color:#3300cc;font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#cc0033;line-height:1.8em;">哭</span><wbr />，并不代表我屈服；<br><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">退一步</span><wbr />，并不象征我认输；<br><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">放手</span><wbr />，并不表示我放弃； <br><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">微笑</span><wbr />，并不意味我快乐! <br>我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言，却很少去验证自己给自己许下的诺言。<br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">走向最远的方向</span><wbr />——哪怕前路迷茫；<br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">抱着最大的希望</span><wbr />——哪怕山穷水尽；<br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">坚持最强的意志</span><wbr />——哪怕刀山火海；<br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">做好最坏的打算</span><wbr />——哪怕从头再来。 <br>别和我谈理想，<span style="color:#990000;line-height:1.8em;">戒了</span><wbr /> <span style="color:#990000;line-height:1.8em;">！</span><wbr /> <br>曾经拥有的，</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">不要忘记；<br></span><wbr />已经得到的，<span style="color:#990000;line-height:1.8em;">更要珍惜；</span><wbr /><br>属于自己的，<span style="color:#990000;line-height:1.8em;">不要放弃；</span><wbr /><br>已经失去的，</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">留着回忆；<br></span><wbr />想要得到的，</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">必须努力；<br></span><wbr />但最重要的，</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">是好好爱惜<span style="color:#000066;font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr /><span style="font-style:italic"><wbr />自己</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />!<br></span><wbr />去一个地方，想念一个地方，都是因为那里的人， 而不是那里的风景，一个城市会跟自己联系起來，也是因为那里有和自己相同的人，有你放不下的人，很多时候，我喜欢了别人，她却不知道；更多时候，我伤害了别人，我却不知道。<br><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">喜欢</span><wbr />，是淡淡的爱；<span style="color:#990000;line-height:1.8em;">爱</span><wbr />，是深深的喜欢…… <br>做错了——</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">改正一下；<br></span><wbr />伤心了——<span style="color:#990000;line-height:1.8em;">痛哭一下；</span><wbr /><br>厌倦了——<span style="color:#990000;line-height:1.8em;">回望一下；</span><wbr /><br>活累了——</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">休息一下；<br></span><wbr />绝望了——</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">无奈一下。<br></span><wbr />在爱情没开始以前，</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">你永远想象不出会那样地爱一个人； <br></span><wbr />在爱情没结束以前，</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">你永远想象不出那样的爱也会消失；<br></span><wbr />在爱情被忘却以前，</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；<br></span><wbr />在爱情重新开始以前，<span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情 。</span><wbr /> <br>无论我在哪里，</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">我离你只有一个转身的距离。 <br></span><wbr />孤独时，<span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">寂寞做伴……</span><wbr /> <br>时间可以筛选出真正留意的人... <br>在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁！<br><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">爱</span><wbr />，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！ <br>恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。 <br>最浪漫的三个字，不是“<span style="text-decoration:underline;"><wbr /><span style="color:#ff0099;font-size:32px;line-height:1.8em;">我爱你</span><wbr /></span><wbr />”，而是“<span style="color:#ff0099;font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />在一起</span><wbr /></span><wbr />”。<br>因为想一个人而寂寞， 因为爱一个人而温柔；<br>因为有一个梦而执着， 因为等一个人而折磨；<br>想去履行曾经的<span style="color:#cc0066;line-height:1.8em;">诺言</span><wbr />.....</span><wbr /> </span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[291609759@qq.com( 无忧)]]></author>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 15:38:23 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]韩国减肥法 每天只需10分钟 跟肥肉说88]]></title>
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<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><span style="color:#ff6699;font-size:16px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。 </span><wbr /></div><div style="text-align:center;"><span style="color:#ff6699;font-size:16px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次</span><wbr /></div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=d325d2cdc306764b68dd116b49a01e6df53f1653fe621ef0c4109c210bf45129d16d962130827e23edca44f805368a1cb0fe5fd8e9881d2b11401c0272a0f41053066b6e563927029308ae2207c71f4397860ce0" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=d325d2cdc306764b68dd116b49a01e6df53f1653fe621ef0c4109c210bf45129d16d962130827e23edca44f805368a1cb0fe5fd8e9881d2b11401c0272a0f41053066b6e563927029308ae2207c71f4397860ce0" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=64a2c57dd66bf14d3941f50951416369b51422463982e053ebce5a107ba5adb630dd0ac2f81f33720f780b240679faf59a1856f2d9b34de73e0a83d71053ee3f7008b95b7392eb64da8fcdff3ede6dfbf1ff8540" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=64a2c57dd66bf14d3941f50951416369b51422463982e053ebce5a107ba5adb630dd0ac2f81f33720f780b240679faf59a1856f2d9b34de73e0a83d71053ee3f7008b95b7392eb64da8fcdff3ede6dfbf1ff8540" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=cb5f796e5e1c9fad8de8656e85de3722ac6ae433e8831bff2db2c3184a83c3c06906b8ce2ddf501feebc0d7aef5f64c58522cbf4e99713fe388f51816b85fb356dfd2187e1a9b7723e553beae65b114bf4f975d6" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=cb5f796e5e1c9fad8de8656e85de3722ac6ae433e8831bff2db2c3184a83c3c06906b8ce2ddf501feebc0d7aef5f64c58522cbf4e99713fe388f51816b85fb356dfd2187e1a9b7723e553beae65b114bf4f975d6" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=6f823bd4f1b8d55d43b18914ad2df288d0722ba744106bd19591a4ae3a7d9504fb99a1c6d7ab5f215f04e9e80c3cc282b705b1e84cf7a59bcc8e6ca7c9e24dec5d30f9e0a093ddaf217e9ea9a77148e1230ee598" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=6f823bd4f1b8d55d43b18914ad2df288d0722ba744106bd19591a4ae3a7d9504fb99a1c6d7ab5f215f04e9e80c3cc282b705b1e84cf7a59bcc8e6ca7c9e24dec5d30f9e0a093ddaf217e9ea9a77148e1230ee598" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><wbr /><a 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href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=18fd59feb700ea34b09a8f341726d21784a3427df0f858a39702feaed9d619749fd4b9cf4307570f9cdc34df67e747b3400fb7a327bdee839dc98a719f7dbb23ecf5cdc3988fd34c692b0cfc97bbe85ffb88e741" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=18fd59feb700ea34b09a8f341726d21784a3427df0f858a39702feaed9d619749fd4b9cf4307570f9cdc34df67e747b3400fb7a327bdee839dc98a719f7dbb23ecf5cdc3988fd34c692b0cfc97bbe85ffb88e741" /></a><wbr /> </div><br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=fdfe23d6695ba0ae206f30a94103d9db8141c82f9f136be181aaad68ffb10d2f7cacc7439916cacd17e9885ab7c5563d4ed14180646f00f8b1298f6a561985800af37201b6fea1a3209000405c70d93009cd7d95" target="_blank"><img style="border:0;" 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<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[291609759@qq.com( 无忧)]]></author>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 15:32:34 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]据说有这样一种男人、碰到了一定要嫁给他]]></title>
<link>http://291609759.qzone.qq.com/blog/1259421669</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">朦胧醒来回你信息。<br>半夜里接你的电话。<br>告诉你——到家了就发消息给他。<br>你半夜睡不着发消息给他,他会陪你聊天。<br>睡得比你迟一点，醒来早一点。<br>雨天,同撑一把伞,他衣服 的一半是湿的。<br>不论走到哪里，都一直拉着你的手。<br>愿意吃你吃不下的东西。<br>从来不迟到，你迟到他不会生气。<br>不论去哪里，他都会来接你，无怨无悔。<br>善解人意。<br>温柔细心。<br>言而有信。<br>不乱花钱，但肯为你花钱。<br>拥抱很久，很紧。<br>接吻很深，很认真。<br>记得你说过的所有事。<br>轻轻拧开你拧不开的汽水瓶。<br>常常发消息告诉你。突然很想你。<br>告诉所有人。你是他的宝贝。<br>常常给你留言。<br>会写情书给你。<br>不舒服时，他会很担心很着急。<br>常常帮助别人，不为什么。<br>答应你，永远不，然后永远不。<br>吵架时不会一走了之。<br>他错了会认错，你错了不会怪你。<br>吵架后，会无条件地哄你，放下面子。<br>从不忍心责备你，无条件包容你。<br>会一直保护你，害怕你受一点点委屈。<br>你说笑话他会笑，会觉得你很可爱。<br>比你高。<br>侧面很好看，但从不自恋。<br>会一个人安静地思考，但决不冷漠。<br>许多方面都很厉害，让你崇拜。<br>会一直夸你，给你鼓励。<br>不骄傲自满。   。<br>不对你隐瞒什么。<br>百分百信任你。<br>不花言巧语。<br>与人争议时，听上去像是解释。<br>认识他每一天都可以回忆。<br>不会因为玩游戏而忽略你。<br>孝顺父母。<br>尽量少抽烟少喝酒。<br>有活动安排事先和你打招呼。<br>和朋友出去时，要想着你。<br>重大的事情和你商量。<br>和大人在一起像大人，和孩子在一起像孩子。<br>喜欢你，从未犹豫，不拿你和别的女孩子比较。<br>从未想过离开你的世界。<br>你买给他的东西他都会喜欢。<br>身上的味道很好闻。<br>对女孩子有风度，也有距离。<br>认识你的一些好朋友，拜托她们照顾你。<br>了解你的烦恼与困惑，不厌其烦地倾听。<br>很少让你哭，你哭的时候会很心疼，紧紧地抱住你，告诉你都是他的错。<br>很少叹气，积极面对人生。<br>可以随时找到他。<br>靠在他肩膀的时候很安心。<br>和他在一起有种温暖的感觉。<br>认真告诉你，会娶你，并这么努力着。<br>恋爱时感性，过日子理性。<br>不重色轻友，也不重友轻色。<br>计划的未来里，你是重要的一部分。<br>珍惜！</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[291609759@qq.com( 无忧)]]></author>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 15:21:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]艾弗森经典语录：因为爱，所以艾弗森]]></title>
<link>http://291609759.qzone.qq.com/blog/1259311750</link>
<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_1_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_1_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　我根本不是一个会憎恨妒忌的人。你有才能，我就喜爱你。<br>　　点评：小艾似乎从未攻击过任何人，但是他却爱过很多人。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_2_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_2_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 只有我才能使自己停下来。<br>　　点评：在球场上，只有裁判的哨声和严重的侵人犯规才能让小艾停下来，不过这都只是暂时的。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_3_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_3_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我把每一场球赛都当作我的最后一场比赛。<br>　　点评：作为一名职业球员，没有人怀疑过他的职业精神和职业素养。不用任何提醒，他总是能够全身心的付出每一次。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_4_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_4_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 无论如何都不要放弃。总要相信你的梦想是可以实现，并且努力的为它奋斗。<br>　　点评：看着他在球场上不懈的奔跑你就能感受到，只要他手中没有球权，他就会一直抢下去，直到抢到球为止。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_5_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_5_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我不知道一个控球后卫是怎样的，我只知道要全力争取胜利，就算必须做得“自私”。<br>　　点评：曾经有无数人质疑过小艾过于自我的球风，但是却有很少人能够坚持自己的看法。因为随着时间的流逝，是否“自私”已经变得并不重要。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_6_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_6_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我不要往回看！我的过去教了我很多很多，我并不引以为耻，它使我明白身边的东西是一眨眼就会失去的。它告诉我永远相信自己无论别人怎么看是多么的重要。<br>　　点评：人生的真谛，永远都要往前看。小艾不但是球场上王者，而且还是孩子们人生之路的导师。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_7_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_7_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 从原来的世界中醒来并不容易，而退出就简单多了。<br>　　点评：很有哲学味道的一句话。这次艾弗森选择了退出，也许是他真正的醒来了。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_8_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_8_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 强者生存<br>　　点评：这就是这个联盟的生存准则，强者生存，如果你不能战胜别人，那么你注定会被淘汰。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_9_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_9_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我就是我<br>　　点评：不要做别人，你只要做好自己，你就是最优秀的。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_10_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_10_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我不想成为迈克尔-乔丹，也不想成为“魔术师”约翰逊，我只是想在我职业生涯结束后，面对着镜子，可以问心无愧的对自己说，我还是那个阿伦-艾弗森。<br>　　点评：每次听到这段话的时候，总有一股强大的力量引领着自己。是的，他做到了，他可以问心无愧的对自己说，我还是那个阿伦-艾弗森。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_11_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_11_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 如果你想完完全全地了解一个人，最好的方法不是和他做朋友，而是做他的敌人，和他战斗。<br>　　点评：每个人都是你的对手，每个人都有自己优势的一面，想要了解他，那就去战胜他。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_12_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_12_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我是最好的。<br>　　点评：自信，每个人需要自信。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_13_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_13_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我是联盟最好的后卫。也许我不是最好的球员，但我认为没有人比我更出色。<br>　　点评：听起来似乎是一句很自大的话，但是我们真的没有从联盟中找到可以超越他的人。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_14_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_14_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我从来没打算退缩，我的字典没有妥协。<br>　　点评：每个人都有一本属于自己的人生字典，在艾弗森的人生字典里，没有退缩，没有妥协。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_15_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_15_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 永远笑着面对生活。<br>　　点评：这句话的确是说起来容易做起来难，但是小艾做到了。除了伤病给他带来的痛苦，他永远是快乐的。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_16_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_16_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 别像个孬种似的愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗。<br>　　点评：人一定不能害怕失败，失败是成功之母，只要你能从失败中吸取经验，那么成功就离你不远了。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_17_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_17_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我离开后，你们才会真正明白我的价值。<br>　　点评：这一次，他真的离开了，所有人都明白了他的价值，虽然谁都无法准确的说出这个价值。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_18_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_18_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 在球场上我不需要尊敬任何人。<br>　　点评：球场就是战场，胜者王，败者寇。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_19_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_19_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 用心打球。你做到了每个人要求你做到的事。不管你是输赢，你应该为自己感到骄傲。<br>　　点评：做什么事都要用心，哪怕是一件微乎其微的事情。无论你最后成功还是失败，只要你用心了，你就有资格为自己感到骄傲。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_20_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_20_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 没有朋友就没有艾弗森。<br>　　点评：是的，在这个世界上，没有人可以脱离其他人而单独存在。有一句话说的好：一个人如果没有朋友和他分享快乐，那么他得到多少快乐也是不快乐。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_21_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_21_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我的偶像是我的母亲。<br>　　点评：最感人的身世，最感人的成长经历。相信艾弗森是很多年轻人在成长之路上的人生偶像。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_22_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_22_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 我想在自己的墓碑上，刻上两个字“误解”。<br>　　点评：也许这句话是说给那些球队的老板听的，每次当他们放弃艾弗森的时候，他们一定都有所误解。当然，他们也失去了最美好的东西。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_23_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091126/20091126000878/20091126000878_23_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　 也许有天我会停下脚步休息，在一曲华丽的挽歌声中，躺在我的墓碑下，那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。<br>　　点评：一段可以催人泪下的文字，无论何时，无论何地，艾弗森都是全世界篮球迷心中的偶像。因为爱，所以艾弗森，如果爱，请深爱。<br>　　（大众） <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[291609759@qq.com( 无忧)]]></author>
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 08:49:10 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]心情不好时请看：小P孩的故事]]></title>
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<description><![CDATA[我叫小P孩, 一直是一个人玩, 没有期盼过纯真的爱情 <br><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/97/46697/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/97/46697/p2.gif" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">没事做的时候就惹惹小鸟</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/49/35849/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/49/35849/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">再有呢，就是帮人灭灭火</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1740/52/37152/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1740/52/37152/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">没干过什么犯法的事，也没惹过什么人</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/33/41633/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/33/41633/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">不过有一天,我一不小心得罪了恶人</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/64/72664/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/64/72664/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">他放狗咬我</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.shihuang.com/a/kucha/02.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://www.shihuang.com/a/kucha/02.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">还放火烧我</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/68/46668/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/68/46668/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我受了伤</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/43/35843/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/43/35843/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我很伤心，喝了很多酒</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.shihuang.com/a/kucha/03.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://www.shihuang.com/a/kucha/03.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我非常彷徨无助, 每天在街上闲逛，有一天——竟然……遇见了我生命中的那个她……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/71/46671/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/71/46671/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">后来，我得知她叫小丫</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/95/46695/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/95/46695/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">小丫是个很漂亮，很可爱的女孩</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/57/38557/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/57/38557/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我被她的笑容迷住了</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2445/43/113643/p2.jpg" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2445/43/113643/p2.jpg" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我觉得小丫是世界上最美的女孩，是我的天使</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1005/39/102639/p2.jpg" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1005/39/102639/p2.jpg" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">那段时间我天天做梦都在想她,我对小丫是魂牵梦萦</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/90/55390/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/90/55390/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我暗暗下决心，一定要追到她</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/56/51756/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/56/51756/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我开始努力地学习吉他</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/94/51394/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/94/51394/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">还特意锻炼身体</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/27/68127/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/27/68127/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">在我追她的第100天，她向我要礼物</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/25/68125/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/25/68125/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">哈哈，正中我的下怀，于是我送了她好想要的皮包</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/58/38558/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/58/38558/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">后来，有一次约会，我发现她还是满在乎我的</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/29/41629/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/29/41629/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我终于下定了决心——向她表白</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/56/38556/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/56/38556/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">她看起来似乎很喜欢我的花</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.shihuang.com/a/kucha/11.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://www.shihuang.com/a/kucha/11.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">她接受了，还吻了我，那一天，我真的好高兴</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/17/112617/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/17/112617/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">不久，我们结婚了</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/84/55384/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/84/55384/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">一方面由于哪个恶人的一再骚扰，让我们生活非常不安</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/23/102623/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/23/102623/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">另一方面，我曾经也是个小帅哥……，小丫怕失去我</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/66/72666/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/66/72666/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">所以，她限制我自由太厉害</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/46/35846/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/46/35846/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">一点也不温柔</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/84/100284/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/84/100284/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">经常不顾我的感受</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/24/134424/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/24/134424/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">经常要我一个大男人给她洗脚</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/03/46703/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/03/46703/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">还经常生气不理我</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/27/134427/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/27/134427/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">更让我难过的是，小丫经常想着法的让我陪她玩，不仅要拉车逗她开心……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/28/135228/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/28/135228/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">还要拿我当雪人来堆，我那个冷啊……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/74/55374/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/74/55374/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">还硬逼着我跳难看的草裙舞逗她开心，我哪会跳舞哟……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/30/41630/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/30/41630/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">有时我想出去散散心吧，她还硬把我拉回家</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/53/131253/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/53/131253/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">不仅回家后严厉的训斥我</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/38/35838/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/38/35838/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">还看我出尽洋相</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/65/38565/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/65/38565/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我再也受不了了，决定离家出走</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/00/46700/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/00/46700/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">可是在一个风雨交加的夜晚，想起了我们以前的美好时光……我想起了她的好……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/20/112620/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/20/112620/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">那时候的我们一起开心的玩跷跷板……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/21/112621/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/21/112621/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">结婚后小丫每天都做我喜欢的饭菜给我吃……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/66/38566/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/66/38566/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">小丫还经常给我挠痒痒……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/31/35831/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/31/35831/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">在我遇到不顺心的事情时，小丫总是那么温柔的安慰我……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/23/134423/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/23/134423/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我受伤了，小丫还会给我运功疗伤;</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/05/100305/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/05/100305/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">现在想想，小丫其实是个非常好哄的老婆，还记得我买了串糖葫芦给她，她都笑得那么开心……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/77/111877/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/77/111877/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">小丫虽然不喜欢我抽烟，可是也从来没有过分的限制我……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2445/35/131235/p2.jpg" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2445/35/131235/p2.jpg" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">其实回头想想，经常都是我惹小丫生气的……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/69/38569/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/69/38569/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">想想真是的，家里有个这么好的老婆，我还要离家出走……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1005/72/76072/p2.jpg" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1005/72/76072/p2.jpg" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我真的好想我的小丫啊......</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/88/72688/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/88/72688/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">不知道远方的她是否在挂念我呢？</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/63/38563/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/63/38563/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">后来她来找我了</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1005/98/111898/p2.jpg" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1005/98/111898/p2.jpg" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">再一次重逢的感觉真好,我们深情相拥……，发誓以后再也不分开了……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/68/38568/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/68/38568/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">回家以后小丫对我好温柔，给我洗脸</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/59/51759/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/59/51759/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">她说以后大家再也不这样了，还鼓励我****恶人</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/31/41631/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/31/41631/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">于是，我开始修练武功</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/61/38561/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/61/38561/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">她还监督我练功</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/78/111878/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/78/111878/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">终于，功夫不负有心人，我练成了绝世武功</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/87/46687/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/87/46687/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">老虎都怕我，于是我带小丫去骑老虎</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/33/35833/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/33/35833/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">在小丫的支持下，我与恶人进行了决斗</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/75/55375/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/75/55375/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我必须胜，因为我知道，她在等我</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/76/63276/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/76/63276/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我一路追着恶人，终于打的他无还手之力</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/11/131111/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/11/131111/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">小丫觉得我可厉害了，还亲了我一下，嘿嘿。</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/31/135231/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/31/135231/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我开心的手舞足蹈……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/22/102622/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/22/102622/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我老婆真好……</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/82/100282/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/1080/82/100282/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">我这辈子一定要好好爱我的小丫老婆</span><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/77/55377/p2.gif" target="_blank"><img style="width:128px;height:128px;border:0;" src="http://img.mms.sohu.com/mms/2446/77/55377/p2.gif" /></a><wbr /> </span><wbr />从此我们过上了让神仙都羡慕的日子! <a href="http://imgcache.qq.com/qzone_v4/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/qzone_v4/b.gif" target="_blank"><img style="width:1px;height:1px;border:0;" src="http://imgcache.qq.com/qzone_v4/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[291609759@qq.com( 无忧)]]></author>
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 05:29:19 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]生活小窍门--洗涤衣服的各种污渍方法]]></title>
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<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="filter: glow(color=#FF9900,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">洗涤衣服的各种污渍方法</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#99ffcc;line-height:1.8em;">一、清洗白衣、白袜 <br>        白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。 <br><br>二、清洗衣物怪味 <br>      有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣在通风处晾干就可以了！ <br><br>三、对付衣服上笔印 <br>     首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了！ <br>    如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重，用上述方法后若尚存遗迹，最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲净。（但严禁用开水泡！！！） <br>   衣物沾到笔圆珠笔痕迹另外还有一个办法解决：那就是别急着把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。 <br><br>四、清洗衣服上的酱油渍 <br>办法一：需要用到白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去渍。 <br>办法二：需要用到苏打粉。将白背心浸湿后，在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净，即可除掉酱油渍。 <br>办法三：需要用到新鲜的莲藕，用刀把新鲜的莲藕切开，将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处，10分钟后在水中清洗可除掉酱油渍。 <br><br>五、清洗衣服上油漆 <br>     衣服上蹭到油漆该怎么办呢？方法就是把清凉油抹到粘有油漆的部位，因为清凉油里所含的物质可溶解油漆，之后在冲洗干净即可。若沾上水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉；若尼龙织物被油漆沾污，可先涂上猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗，清水漂净。 <br><br>六、清洗草渍 <br>    需要准备一百克食盐，另外您还需要准备1000克清水。把水倒入容器中，用手搅匀，将沾有草渍的衣服放入盆中，在盐水中泡10分钟。将衣服入在水中清洗，这时您会发现，轻轻松松就可以把顽固的草渍洗掉了。 <br><br>七、清洗染色衣服 <br>     在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，溶解稀释，放入衣服，盖上机盖，漂洗大约25分钟， 25分钟后捞出衣物，衣服晾干后，就回复原来的颜色了。 <br>     如果想避免衣服不掉色，刚买回来的新衣衣，必须在水里放些盐（一桶水一小匙），洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久哦！最后，不要在阳光下曝晒，阳光会使染料变性的哦～～应放在阴凉通风处晾干：） <br><br>八、清洗血迹 <br>     刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗； <br>    用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹； <br>    用10％的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净； <br>    用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳； <br>    若沾污时间较长，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。 <br>    如仍不干净，再用10-15％的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。 <br>    无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。 <br>    用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，在用清水肥皂清洗即可。 <br><br>九、轻松洗掉衣服上的霉点 <br>    由于天气闷热空气潮湿，或换季的时候，洗过的衣服很容易长霉点，特别是白色的衣服，一旦长上霉点，是很郁闷的事情。 <br>   对付这些霉点，也有很多的方法： <br>   绿豆芽；把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上，双手使劲搓揉，是不是干净了一些呢？再放一些绿豆芽接着搓，哼哼，颜色又浅了很多，再搓，功夫不负有心人，霉点没有了，最后再用清水冲洗，就这么简单，问题迎刃而解； <br>  衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除； <br>  把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复浸晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净； <br>  丝绸衣物可用柠檬酸洗涤，后用冷水洗漂； <br>  麻织物的霉渍，可用氯化钙液进行清洗； <br>  毛织品上的污渍还可用芥末溶液或硼砂溶液（一桶水中加芥末二汤匙或硼砂二汤匙）清洗； <br>  用2％的肥皂酒精溶液（250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀）擦拭，然后用漂白剂3-5％的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。这种方法限用于白色衣物，陈迹可在溶液中浸泡1小时。 <br><br>十、清洗红、紫药水 <br>       红药水渍可先用白醋洗，然后用清水漂净； <br>       另外可先将红药水污处浸湿后用甘油刷洗，再用含氨皂液反复洗，若加入几滴稀醋酸液，再用肥皂水洗，效果更佳； <br>       处理紫药水渍，可将少量保险粉用开水稀释后，用小毛刷蘸该溶液擦拭。反复用保险粉及清水擦洗，直至除净（毛粘料、改染衣物、丝绸及直接染料色物禁用哦！！） <br><br>十一、清洗膏药 <br>       有时衣衣蹭上了膏药可以用酒精加几滴水（或用高梁酒亦可），放在沾有膏药渍的地方搓揉，待膏药去净，再用清水漂洗，或用焙过的白矾末揉，再用水洗亦可； <br>       也可用食用碱面撒于污处，加些温水，揉搓几次，即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处，再加温水揉洗，去污更快。 <br><br>十二、清洗泛黄的衣服 <br>       其实，衣服会变黄，多半是荧光剂变弱，以下方法可以使衣物恢复洁白亮丽。 <br>       洗米水＋橘子皮简单又有效： <br>       保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法； <br>       流汗产生的黄渍，用氨水去除：流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理，就可以将黄黄的汗渍去除喽！ <br><br>十三、清洗啤酒、黄酒渍 <br>       新染上的污迹，放清水中立即搓洗即掉。 <br>       陈迹可先用清水洗涤后，再用2％氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干净； <br>       黄酒的陈迹，在用清水洗后，再用5％的硼砂溶液及3％双氧水揩拭污处，最后用清水漂净。 <br><br>十四、清洗果汁印 <br>        新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除； <br>        重迹及陈迹清除后，可先用5％的氨水中和果汁中的有机酸，然后再用洗涤剂清洗。对含羊毛的化纤混纺物可有酒石酸清洗； <br>        如织物为白色的，可在3％的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿，再用干净布揩擦、阴干； <br>        用3-5％的次氯酸钠溶液揩拭沾污处，再用清水漂净。若是陈迹，可将其浸泡在该溶液中过1-2个小时后，再刷洗、漂净； <br>        对桃汁迹，因其中含有高价铁，所以可用草酸溶液除之。对柿子渍，立即用葡萄酒加浓盐水揉搓，再用温洗涤剂溶液清洗，清水漂净； <br><br>十五、做家务时经常会碰到这个 <br>        取鲜柠檬，可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之，反复数次，直至锈渍除去，再用肥皂水洗净。 <br><br>十六、清洗碘酒 <br>        对碘酒渍可先用淀粉浸湿揉擦（淀粉遇碘立即呈黑色），再用肥皂水轻轻洗去。 <br>        淡的碘渍可用热水或酒精，也可用碘化钾溶液搓拭。浓渍可浸入15-20％的大苏打温热的溶液中，约2小时左右，再用清水漂洗。 <br><br>十七、清洗印油印 <br>        当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净，即可干净。千万不要用凉水洗，因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净。 <br><br>十八、清洗黄油印 <br>        因黄油渍的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再进行洗除。 <br><br>十九、清洗口红印 <br>        需要化妆的JM，估计最怕就是脱衣服是蹭到口红印啦； <br>        如染上口红印，可先用小刷蘸汽油轻轻刷擦，去净油脂后，再用温洗涤剂溶液洗除； <br>        如果没有汽油也可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方，很有效喔！ <br><br>二十、清洗茶、咖啡渍 <br>        被茶、咖啡这些饮料污染的衣服，可立即用70-80％的热水洗涤，便可除去。 <br>        旧茶迹，可用浓食盐水浸洗，或用氨水与甘油混合液(1:10)揉洗。丝和毛织物禁用氨水，可用10％的甘油溶液揉搓，再用洗涤剂洗后用水冲净。 <br>        旧茶及咖啡迹，可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭，稍干后用清水漂净。或在污渍处涂上甘油，再撒上几粒硼砂，用开水浸洗。亦可用稀释的氨水、硼砂加温水擦拭。 <br>        旧咖啡迹可用3％的双氧水溶液揩拭，再以清水洗净，亦可用食盐或甘油溶液清洗。 <br><br>二十一、去除蜡烛油 <br>        先用小刀轻轻刮去表面蜡质，然后用草纸两张分别托在污渍的上下，用熨斗熨两三次，用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化，熔化的蜡油被草纸吸收掉。反复数次，蜡烛油印即可除净。 <br><br>二十二、去处口香糖： <br>         黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，轻轻松松就可以把口香糖擦掉了； <br>        对衣物上的口香糖胶迹，可先用小刀刮去，取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散，再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，清水洗净； <br>        还可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来，轻轻揉搓，口香糖很快就掉了，而且一点痕迹也没有！ <br><br>二十三、巧洗白球鞋 <br>        提到白球鞋，您可能也有过同样的烦恼——辛苦洗干净的白球鞋晒干后却出现这样黄黄的印记，真难看啊！不妨试试热心观众于小姐提供的这个窍门，让白球鞋洗后依旧亮白如新吧！ <br>       先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟 ,然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上，晾！效果显而易见哦！ <br><br>二十四、巧洗毛巾 <br>        毛巾使用久了，常常会湿湿黏黏的，可用盐搓揉后，用清水洗净，则可除去湿黏之物。 <br><br>二十五、去除钢笔渍 <br>       怎样去除钢笔渍”，如下 <br>       从化工商店买一点儿草酸（颗粒状），将染有钢笔渍的衣服用溶解草酸的水浸泡搓洗，可去处痕 <br><br><br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[291609759@qq.com( 无忧)]]></author>
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 05:24:31 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]一张日本人看了吐血的照片]]></title>
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<description><![CDATA[一张日本人看了`吐血的照片。“爱国的朋友,帮忙顶一下```只有顶上去了```才可以让更多人看到```` ”谢谢....<br> <br> <br><br><a href="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__b13d2dc3871f45f4a5cb8933d8613b4c" target="_blank"><wbr /><a href="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__b13d2dc3871f45f4a5cb8933d8613b4c" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__b13d2dc3871f45f4a5cb8933d8613b4c" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br>自打小，我就一直有这种想法，中国这只雄鸡干吗不吃掉日本这只各营人的虫子？终于在网上我找到了它，谨与爱国之士共享！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[291609759@qq.com( 无忧)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 12:05:20 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧]]></title>
<link>http://291609759.qzone.qq.com/blog/1259236715</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /> <br></span><wbr />  <a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab8d8cd14cab68d1995e48b6df69e765f99595dd62fa16dab42f451499273712d3b97eaca92e1ea2ad641298efa9987de2eee1f0ff29750738f97a73888836cc1276ff1fcc&amp;a=22&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab8d8cd14cab68d1995e48b6df69e765f99595dd62fa16dab42f451499273712d3b97eaca92e1ea2ad641298efa9987de2eee1f0ff29750738f97a73888836cc1276ff1fcc&amp;a=22&amp;b=27" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab8d8cd14cab68d1995e48b6df69e765f99595dd62fa16dab42f451499273712d3b97eaca92e1ea2ad641298efa9987de2eee1f0ff29750738f97a73888836cc1276ff1fcc&amp;a=22&amp;b=27" /></a><wbr /></a><wbr /><br>蔬菜牛肉粥<br>蔬菜牛肉粥<br>原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5<br>个，盐--若干<br>制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。<br>    （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。<br>    （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。<br>02 豆腐粥<br>原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干<br>制法（1） 将豆腐切成小块。<br>    （2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。<br>    （3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。<br>03 鸡蛋粥<br>原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干<br>制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。<br>    （2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。<br>    （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。<br>04 蔬菜鱼肉粥<br>原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米<br>饭--1/4碗<br>制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。<br>    （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。<br>    （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。<br>    （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。<br><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabdaf399b76dbfc1294fc1882cfc0ef9a43cc1f7669a0d141e0308ce11b03448590385b3475c2d8706bee6a91856e2a7c5fd5764d6936bdb4d45819e7fb4e537c6cc257259&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabdaf399b76dbfc1294fc1882cfc0ef9a43cc1f7669a0d141e0308ce11b03448590385b3475c2d8706bee6a91856e2a7c5fd5764d6936bdb4d45819e7fb4e537c6cc257259&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabdaf399b76dbfc1294fc1882cfc0ef9a43cc1f7669a0d141e0308ce11b03448590385b3475c2d8706bee6a91856e2a7c5fd5764d6936bdb4d45819e7fb4e537c6cc257259&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></a><wbr /><br>干酪粥<br><br>05 干酪粥<br>原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克<br>制法（1） 将干酪切碎。<br>    （2） 将米饭入锅加适量水煮。<br>    （3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。<br>06 豌豆粥<br>原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干<br>制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。<br>    （2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。<br>    （3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。<br>    （4） 加盐调味。<br>07 胡桃粥<br>原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干<br>制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。<br>    （2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。<br>    （3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。<br>    （4） 煮好后用盐调味。<br>08 苹果麦片粥<br>原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个<br>制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。<br>    （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮<br>开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。<br><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabeb6d6afbdd082b3e0060a866250da39c7b3c54130c3fce48c1c3c5438b0493c7ab02154e25bc9052e43cc541c5c5e3a1a94fe0d2aa53e6b75092aed5349b893399aa2bb8&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabeb6d6afbdd082b3e0060a866250da39c7b3c54130c3fce48c1c3c5438b0493c7ab02154e25bc9052e43cc541c5c5e3a1a94fe0d2aa53e6b75092aed5349b893399aa2bb8&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabeb6d6afbdd082b3e0060a866250da39c7b3c54130c3fce48c1c3c5438b0493c7ab02154e25bc9052e43cc541c5c5e3a1a94fe0d2aa53e6b75092aed5349b893399aa2bb8&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></a><wbr /><br>芋头粥<br>09 鱼肉牛奶粥<br>原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干<br>制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。<br>    （2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。<br><br>10 芋头粥<br>原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干<br>制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。<br>    （2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。<br>    （3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。<br>    （4） 煮至粘稠后加酱油调味。<br>11 土豆粥<br>原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干<br>制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。<br>    （2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。<br>    （3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。<br>12 干酪面包粥<br>原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙<br>制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。<br>    （2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。<br>也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。<br><a href="http://b22.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab08577683250b6b3d9e28be0a76fc14d3fdef3c71f341ccd2d91400de7ad9c8fd475a289dfeeec110bc79736af231dd9d5f6b3815472cc48182e8dc3ae6fa5882e81452dc&amp;a=27&amp;b=22" target="_blank"><wbr /><a href="http://b22.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab08577683250b6b3d9e28be0a76fc14d3fdef3c71f341ccd2d91400de7ad9c8fd475a289dfeeec110bc79736af231dd9d5f6b3815472cc48182e8dc3ae6fa5882e81452dc&amp;a=27&amp;b=22" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b22.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab08577683250b6b3d9e28be0a76fc14d3fdef3c71f341ccd2d91400de7ad9c8fd475a289dfeeec110bc79736af231dd9d5f6b3815472cc48182e8dc3ae6fa5882e81452dc&amp;a=27&amp;b=22" /></a><wbr /></a><wbr /><br>番茄粥<br>13 胡萝卜酸奶粥<br>原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄<br>油--若干<br>制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。<br>    （2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。<br>    （3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好<br>14 番茄粥<br>原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干<br>制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。<br>    （2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。<br>    （3） 煮好后加入番茄，加盐调味。<br>15 鸡肉粥<br>原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若<br>干<br>制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。<br>    （2） 将菠菜炖熟并切碎。<br>    （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。<br>16 裙带菜红蛤粥<br>原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯<br>制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。<br>    （2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。<br>    （3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。<br>    （4） 煮好之后用盐调味。<br><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabbea28300e6d43e2da275e2d99f539139e5a8c34eab3f7855aaa5afc1b2c386a8ba89479b574c5877a338b389b87afa67efb7acebe2d4b86e4ab35f8fb46c516c9143a6e4&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabbea28300e6d43e2da275e2d99f539139e5a8c34eab3f7855aaa5afc1b2c386a8ba89479b574c5877a338b389b87afa67efb7acebe2d4b86e4ab35f8fb46c516c9143a6e4&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabbea28300e6d43e2da275e2d99f539139e5a8c34eab3f7855aaa5afc1b2c386a8ba89479b574c5877a338b389b87afa67efb7acebe2d4b86e4ab35f8fb46c516c9143a6e4&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></a><wbr /><br>红薯鸡蛋粥<br>17 红薯鸡蛋粥<br>原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙<br>制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。<br>    （2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。<br>    （3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。<br>    （4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。<br>18 栗子粥<br>原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯<br>制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。<br>    （2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。<br>栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。<br>19 蔬菜粥<br>原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干<br>制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。<br>    （2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。<br>    （3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。<br><br>20 大酱粥<br>原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干<br>制法（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。<br>    （2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。<br>    （3） 煮好之后放大酱调味。<br><br><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab8a9be7701b3a4cd3ef11af51df6c322b89f6fc68173e69a674057f8778eba8a5c49c542ec623908c224a2255229975cad531bb5dfabc908050ad6cae42358893919f122a&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab8a9be7701b3a4cd3ef11af51df6c322b89f6fc68173e69a674057f8778eba8a5c49c542ec623908c224a2255229975cad531bb5dfabc908050ad6cae42358893919f122a&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab8a9be7701b3a4cd3ef11af51df6c322b89f6fc68173e69a674057f8778eba8a5c49c542ec623908c224a2255229975cad531bb5dfabc908050ad6cae42358893919f122a&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></a><wbr /><br>莲子桂圆粥<br><br>21 胡萝卜粥<br>原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量<br>制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥<br>如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖<br>特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素<br>脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动<br>对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适<br>22 脊肉粥<br>猪脊肉是指猪脊背上的精肉<br>古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水<br>化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良<br>原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许<br>制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥<br>将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成<br>特点： 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生<br>贫血<br>23.莲子桂圆粥<br>[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。<br>[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。<br>[用法]每日2次，温热食用。<br>[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。<br>[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。<br>24.八宝粥<br>[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。<br>[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。<br>[用法]分顿调糖食用，连吃数日。<br>[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。<br>[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。<br><br><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabf9b35d63e72f4cccb2548d907be6d2a8af6a5187fcab2043a1e84f1d74290f7c163f07bf8e2ef1e0f45ec070115a6e5e6f029d33b1977431b1136187af29e1f0267abbdc&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabf9b35d63e72f4cccb2548d907be6d2a8af6a5187fcab2043a1e84f1d74290f7c163f07bf8e2ef1e0f45ec070115a6e5e6f029d33b1977431b1136187af29e1f0267abbdc&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabf9b35d63e72f4cccb2548d907be6d2a8af6a5187fcab2043a1e84f1d74290f7c163f07bf8e2ef1e0f45ec070115a6e5e6f029d33b1977431b1136187af29e1f0267abbdc&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></a><wbr /><br>柏子仁粥<br>25.柏子仁粥<br>[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。<br>[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。<br>[用法]每日2次，连服3天。<br>[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。<br>[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。<br>26.酸枣仁粥<br>[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。<br>[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。<br>[用法]早晚温服。<br>[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。<br>[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。<br>27.小米枣仁粥<br>[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。<br>[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。<br>[用法]每日2次，加蜂蜜温服。<br>[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。<br>[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。<br>28.绿豆粥<br>[原料]<br>绿豆30g，粳米100g<br>[做法]<br>1．将绿豆、粳米淘洗干净。<br>2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。<br>[营养]<br>内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。<br>[功能]<br>绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。<br><br><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab04d324a79c25833abfa356dd8f547979854d04a9c117245eaeb58d6e94ec4b56b59185c3fd1e682ebc8c20346b87a9b834aadf2205cb7757513241d968dbc60aa0fbb7f3&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab04d324a79c25833abfa356dd8f547979854d04a9c117245eaeb58d6e94ec4b56b59185c3fd1e682ebc8c20346b87a9b834aadf2205cb7757513241d968dbc60aa0fbb7f3&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab04d324a79c25833abfa356dd8f547979854d04a9c117245eaeb58d6e94ec4b56b59185c3fd1e682ebc8c20346b87a9b834aadf2205cb7757513241d968dbc60aa0fbb7f3&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></a><wbr /><br>金银花粥<br>29.银杏粥<br>益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。<br>做法：<br>银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。<br>银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。<br>30.金银花粥<br>材料：金银花30克，白米30克。<br>做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。<br>功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。<br>31.莲藕粥<br>材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。<br>做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。<br>功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。<br>32.白木耳粥<br>材料：白木耳60克，糯米100克。<br>做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。<br>功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。<br><br><br><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabf3915d766fdbc9745bb0cc084a9543df7975038688ac7bf098242beb5333fe939437a15c67d8d8a8b6ac945b44d1ba4f54630789e6c79e3094658c5df5972c5dd7949562&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabf3915d766fdbc9745bb0cc084a9543df7975038688ac7bf098242beb5333fe939437a15c67d8d8a8b6ac945b44d1ba4f54630789e6c79e3094658c5df5972c5dd7949562&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fabf3915d766fdbc9745bb0cc084a9543df7975038688ac7bf098242beb5333fe939437a15c67d8d8a8b6ac945b44d1ba4f54630789e6c79e3094658c5df5972c5dd7949562&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></a><wbr /><br>麦冬竹叶粥<br>33.红枣粥<br>材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。<br>做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。<br>功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。<br>34.麦冬竹叶粥<br>材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。<br>做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。<br>功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。<br>35.豆浆粥<br>做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。<br>功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。<br>36.薄荷粥<br>做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。<br>功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。<br><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab929494ae4aab9f0cb6280be5f5113919cef656b214d30dc450ae6cf7a77eaf1bf975b8b8e506be0d77db98733134088f27d684faac32918a5effec71296208d64741393e&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a 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/><br>菊花粥<br>37.菊花粥<br>做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。<br>功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。<br>38.芦根粥<br>做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。<br>功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。<br><br>39.鸡粥<br>主料：鸡肉200克<br>调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。<br>做法：<br>1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥<br>2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。<br>3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。<br>特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。<br><br><br><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab46ff6860a37b5b1708c4975e4598117bfa3e2d90c07d81ea3f2a8aaee3be41d2d6685d5a8906384edf7d9a8cf522ca771b994eb82db9eb52b334b36f728f1d211a8a8788&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab46ff6860a37b5b1708c4975e4598117bfa3e2d90c07d81ea3f2a8aaee3be41d2d6685d5a8906384edf7d9a8cf522ca771b994eb82db9eb52b334b36f728f1d211a8a8788&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab46ff6860a37b5b1708c4975e4598117bfa3e2d90c07d81ea3f2a8aaee3be41d2d6685d5a8906384edf7d9a8cf522ca771b994eb82db9eb52b334b36f728f1d211a8a8788&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></a><wbr /><br>40.皮蛋瘦肉粥<br>煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。<br>要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：<br>（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；<br>（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；<br>（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略<br>略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：<br>猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；<br>（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；<br>（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；<br>（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。<br>这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。<br><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab987e99fa02c222d8aa7e9da174fbc01469d090471534830ebe9e70a3189170cba07b703242c3dd826c5e7cff263a234f9bb5c29b346f312074d176ec76f20f5fcc2f84ec&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab987e99fa02c222d8aa7e9da174fbc01469d090471534830ebe9e70a3189170cba07b703242c3dd826c5e7cff263a234f9bb5c29b346f312074d176ec76f20f5fcc2f84ec&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=06ee619c531dfc6d83338bdab4327fab987e99fa02c222d8aa7e9da174fbc01469d090471534830ebe9e70a3189170cba07b703242c3dd826c5e7cff263a234f9bb5c29b346f312074d176ec76f20f5fcc2f84ec&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></a><wbr /><br>41.南瓜粥<br>原料：南瓜250g，米50g，白糖少量<br>做法：<br>（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；<br>（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；<br>（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；<br>我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[291609759@qq.com( 无忧)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 11:58:35 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]一些伤感的感悟]]></title>
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<description><![CDATA[如果有一天你想哭, <br>给我打个电话… <br>我无法承诺我能让你笑, <br>但是我可以跟你一起哭… <br>如果有一天你想远走高飞, <br>给我打电话… <br>我无法许诺我会让你止步, <br>但是我可以和你一起飞… <br>如果有一天你谁的电话也不想听, <br>给我打个电话,我保证会到你身边, <br>我还保证我会一声不吭… <br>但是如果有一天你打电话而没人接听, <br>你赶紧过来看看我, <br>也许我需要你… <br>友情经历时间久弥香… <br>真诚的祝愿我的朋友幸福快乐, <br>我们是一辈子的朋友！ <br>有一天 <br>友情和爱情相遇 <br>爱情问友情 <br>世界上有我为什么还要有你的存在 <br>友情笑着说 <br>爱情会让人们流泪 <br>而友情的存在就是帮人们擦干眼泪… <br>偶尔会为你担心 <br>向你关心 <br>替你操心 <br>想你开心 <br>逗你欢心 <br>请你放心 <br>朋友之间 <br>懂得关怀才是难得 <br>伤心时不防和我说 <br>痛苦时别忘了跟我讲 <br>失望时还有我 <br>生病时别忘通知我 <br>有困难时不防请教我 <br>开心时更不要忘记我 <br>就因两个字 <br>朋友 <br>这就够了… <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[291609759@qq.com( 无忧)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 05:45:10 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]一位年轻董事长给大学生的三十条忠告]]></title>
<link>http://291609759.qzone.qq.com/blog/1259198670</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#3300ff;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=376a8ad632c2401826b1f5ded98e9fce51bfffef5bd8c206ffdc5b0d59b352c5c73feb133c4e1b9651e475e3134b07b0b86892cbc149c41aa03eda392f0b53a3b772fbad55f6b954fbf628d7be5dcbc1f0021fa4&amp;a=26&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:500px;height:413px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=376a8ad632c2401826b1f5ded98e9fce51bfffef5bd8c206ffdc5b0d59b352c5c73feb133c4e1b9651e475e3134b07b0b86892cbc149c41aa03eda392f0b53a3b772fbad55f6b954fbf628d7be5dcbc1f0021fa4&amp;a=26&amp;b=27" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=376a8ad632c2401826b1f5ded98e9fce6ce3a4e74e82d102a062f67f966a5b1be28a6b343c31cde030b992a69044b0447b3d4c395608bca49e9456ae12ef36f4f242ba3b4d6c58ab31dc24b34a684e10290392bd&amp;a=26&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:640px;height:546px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=376a8ad632c2401826b1f5ded98e9fce6ce3a4e74e82d102a062f67f966a5b1be28a6b343c31cde030b992a69044b0447b3d4c395608bca49e9456ae12ef36f4f242ba3b4d6c58ab31dc24b34a684e10290392bd&amp;a=26&amp;b=26" /></a><wbr /><br>一位年轻董事长给大学生的三十条忠告 <wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#3300ff;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#3300ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#3300ff;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#3300ff;line-height:1.8em;">    1、一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。 <br>    2、成功者就是胆识加魄力，曾经在火车上听人谈起过温州人的成功，说了这么三个字，“胆子大”。这其实，就是胆识，而拿得起，放得下，就是魄力。 <br>    3、这个世界，有这么一小撮的人，打开报纸，是他们的消息，打开电视，是他们的消息，街头巷尾，议论的是他们的消息，仿佛世界是为他们准备的，他们能够呼风唤雨，无所不能。你的目标，应该是努力成为这一小撮人。 <br>    4、如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女朋友，就好好的去奋斗，去拼搏吧，这样，你才有能力，有经济条件，有自由时间，去陪他们，去好好爱他们。 <br>    5、这个社会，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。 <br>    6、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。 <br>    7、如果你问周围朋友词语，如果十个人，九个人说不知道，那么，这是一个机遇，如果十个人，就个人都知道了，就是一个行业。 <br>    8、任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。 <br>    9、这个世界上，一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。 <br>    10、趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。 <br>    11、与人交往的时候，多听少说。这就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。 <br>    12、记得，要做最后出牌的人，出让别人觉得出其不意的牌，在他们以为你要输掉的时候，这样，你才能赢得牌局。 <br>    13、不要装大，对于装大的人，最好的办法就是，捡块砖头，悄悄跟上去，一下子从背后放倒他。 <br>    14、不要随便说脏话，这会让别人觉得你没涵养，不大愿意和你交往。即使交往，也是敷衍。因为他内心认定你素质很差。 <br>    15、想要抽烟的时候，先问下周围的人可不可以，要学会尊重别人。少在女生面前耍酷抽烟，你不知道，其实她们内心很反感。 <br>    16、买衣服的时候，要自己去挑，不要让家人给你买，虽然你第一第二次买的都不怎么样，可是，你会慢慢有眼光的。 <br>    17、要想进步，就只有吸取教训，成功的经验都是歪曲的，成功了，想怎么说都可以，失败者没有发言权，可是，你可以通过他的事例反思，总结。教训，不仅要从自己身上吸取，还要从别人身上吸取。 <br>    18、学习，学习，再学习，有事没事，去书店看看书，关于管理，金融，营销，人际交往，未来趋势等这些，你能获得很多。这个社会竞争太激烈了，你不学习，就会被淘汰。中国2008底，有一百多万大学生找不到工作。竞争这么激烈，所以，一定要认识一点，大学毕业了，不是学习结束了，而是学习刚刚开始。还有，我个人推荐一个很好的视频节目，《谁来一起午餐》。 <br>    19、如果你不是歌手，不是画家，也不是玩行为艺术的，那么，请在平时注意你的衣着。现在这个社会，衣着能表现出你属于哪一个群体，哪一个圈子。 <br>    20、记住，平均每天看电视超过三个小时以上的，一定都是那些月收入不超过两千元的，如果你想要月收入超过两千，请不要把时间浪费在电视上。同样的道理，那些平均每天玩网络游戏或聊天超过三个小时以上的，也都是那些月收入不超过两千的。 <br>    21、因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。你有见过哪个企业老总或主管经理有事没事经常在QQ群里闲聊的？ <br>    22、无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍。因为，生活中，你处处都是在向别人推销展示你自己。 <br>    23、平时的时候，多和你的朋友沟通交流一下，不要等到需要朋友的帮助时，才想到要和他们联系，到了社会，你才会知道，能够认识一个真正的朋友，有多难? <br>    24、如果你想知道自己将来的年收入如何。找你最经常来往的六个朋友，把他们的年收入加起来，除以六，就差不多是你的了。这个例子，可以充分的说明一点，物以类聚。 <br>    25、不要听信身边人的话，大一不谈恋爱，好的女孩子就被别人都挑走了。想想，刚上大一就耐不住寂寞，受不住诱惑，而去谈恋爱的女孩子，值得自己去追吗？大学里，可以有一场爱情，可是，不要固执地认为，刚上大一，就必须要谈恋爱。 <br>    26、大学里不是一定要经历恋爱的，除了恋爱，还应该有其他更值得自己去做的事情，比如，去参加一些兼职或校内代理一些东西，去图书馆多看一些书，可以的话，去组织并领导一个团队，做点有意义的事情。 <br>    27、关于爱情，有这么一句话，没有面包，怎么跳舞？无论什么时候，你决定去好好爱一个人的时候，一定要考虑给她你能给予的最好的物质生活。 <br>    28、给自己定一个五年的目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。这样，你才能找到自己的目标和方向。 <br>    29、无论什么时候，记住尊严这两个字，做人是要有尊严，有原则，有底线的。否则，没有人会尊重你。 <br>    30、如果，我只能送你一句忠告，那就是，这个世界上没有免费的午餐，永远不要走捷径！<span style="font-style:italic"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#3300ff;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#3300ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#3300ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[291609759@qq.com( 无忧)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 01:24:30 GMT</pubDate>
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