http://29627470.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 02:13:36 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 17 Nov 2009 06:09:29 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258438169 中午睡了半小时，醒来后浑身酸软无力，伸了好几个懒腰还是不爽，感觉敲打敲打才舒服.... ]]> http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258438169#comment 134218240 Tue, 17 Nov 2009 06:09:29 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258438169 http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258381956
　　- 1.嫩度

　　嫩度是决定品质的基本因素，所谓“干看外形，湿看叶底”，就是指嫩度。一般嫩度好的茶叶，容易符合该茶类的外形要求（如龙井之“光、扁、平、直”）。此外，还可以从茶叶有无锋苗去鉴别。锋苗好，白毫显露，表示嫩度好，做工也好。如果原料嫩度差，做工再好，茶条也无锋苗和白毫。但是 不能仅从茸毛多少来判别嫩度，因各种茶的具体要求不一样，如极好的狮峰龙井是体表无茸毛的。再者，茸毛容易假冒，人工做上去的很多。芽叶嫩度以多茸毛做判断依据，只适合于毛峰、毛尖、银针等“茸毛类”茶。这里需要提到的是，最嫩的鲜叶，也得一芽一叶初展，片面采摘芽心的做法是不恰当的。因为芽心是生长不完善的部分，内含成份不全面，特别是叶绿素含量很低。所以不应单纯为了追求嫩度而只用芽心制茶。

　　- 2.条索

　　条索是各类茶具有的一定外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等。一般长条形茶，看松紧、弯直、壮瘦、圆扁、轻重；圆形茶看颗粒的松紧、匀正、轻重、空实；扁形茶看平整光滑程度和是否符合规格。一般来说，条索紧、身骨重、圆（扁形茶除外）而挺直，说明原料嫩，做工好，品质优；如果外形松、扁（扁形茶除外）、碎，并有烟、焦味，说明原料老，做工差，品质劣。 以杭州地区绿茶条索标准为例： 一级 二级 三级 四级 五级 六级 细紧有锋苗 紧细尚有锋苗 尚紧实 尚紧 稍松 粗松 可见，以紧、实、有锋苗为上。

　　- 3.色泽

　　茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。各种茶均有一定的色泽要求，如红茶乌黑油润、绿茶翠绿、乌龙茶青褐色、黑茶黑油色等。但是无论何种茶类，好茶均要求色泽一致，光泽明亮，油润鲜活，如果色泽不一，深浅不同，暗而无光，说明原料老嫩不一，做工差，品质劣。

　　茶叶的色泽还和茶树的产地以及季节有很大关系。如高山绿茶，色泽绿而略带黄，鲜活明亮；低山茶或平地茶色泽深绿有光。制茶过程中，由于技术不当，也往往使色泽劣变。 购茶时，应根据具体购买的茶类来判断。比如龙井，最好的狮峰龙井，其明前茶并非翠绿，而是有天然的糙米色，呈嫩黄。这是狮峰龙井的一大特色，在色泽上明显区别于其它龙井。因狮峰龙井卖价奇高，茶农会制造出这种色泽以冒充狮峰龙井。方法是在炒制茶叶过程中稍稍炒过头而使叶色变黄。真假之间的区别是，真狮峰匀称光洁、淡黄嫩绿、茶香中带有清香；假狮峰则角松而空，毛糙，偏黄色，茶香带炒黄豆香。不经多次比较，确实不太容易判断出来。但是一经冲泡，区别就非常明显了。炒制过火的假狮峰，完全没有龙井应 有的馥郁鲜嫩的香味。

　　- 4.整碎

　　整碎就是茶叶的外形和断碎程度，以匀整为好，断碎为次。 比较标准的茶叶审评，是将茶叶放在盘中（一般为木质），使茶叶在旋转力的作用下，依形状大小、轻重、粗细、整碎形成有次序的分层。其中粗壮的在最上层，紧细重实的集中于中层，断碎细小的沉积在最下层。各茶类，都以中层茶多为好。上层一般是粗老叶子多，滋味较淡，水色较浅；下层碎茶多，冲泡后往往滋味过浓，汤色较深。

　　- 5.净度

　　主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。净度好的茶，不含任何夹杂物。此外，还可以通过茶的干香来鉴别。无论哪种茶都不能有异味。每种茶都有特定的香气，干香和湿香也有不同，需根据具体情况来定，青气、烟焦味和熟闷味均不可取。最易判别茶叶质量的，是冲泡之后的口感滋味、香气以及叶片茶汤色泽。所以如果允许，购茶时尽量冲泡后尝试一下。若是特别偏好某种茶，最好查找一些该茶的资料，准确了解其色香味形的特点，每次买到的茶都互相比较一下，这样次数多了，就容易很快掌握关键之 所在了。国内茶叶品种车载斗量，非专业人士，不太可能每种茶都判断出好坏来，也只是取自己喜欢的几种罢了。产地的茶总的来说较纯正，但也由于制茶技艺的差别，使得茶叶质量有高低之分。 ]]> http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258381956#comment 134218240 Mon, 16 Nov 2009 14:32:36 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258381956 http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258381800
　　茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料
茶的功效
中国古人曾认为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。唐朝卢仝的《七碗茶歌》也对茶做了非常形象的描述：“一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。”
【茶的二十三功效】
　　(1)少睡 (2)安神 (3)明目 (4)清头目 (5)止渴生津 (6)清热 (7)消暑 (8)解毒 (9)消食 (10)醒酒 (11)去减肥 (12)下气 (13)利水 (14)通便 (15)治痢 (16)去痰 (17)祛风解表 (18)坚齿 (19)治心痛 (20)疗疮治瘘 (21)疗饥 (22)益气力 (23)延年益寿

　　茶的其它功效不成系统者，尚有如下数条：《格物粗谈》称：“烧烟可辟蚊：建兰生丸斑，冷茶和香油洒叶上”。《救生苦海》称：“口烂，茶根代茶煎饮”。《本草纲目》：治“痘疮作痒，房中宜烧茶烟恒熏之
教你选择适合自己的茶
一般来说，有些病人、孕妇不宜饮茶，即便是平常人，在饮茶方面也要有所选择。因为人群中有性别、年龄、地域、胖瘦、寒热、虚实等不同的体质，有一些人并不宜喝茶。所以，喝茶也要因人而异。

　　(一)根据个人体质饮茶

　　辨体质选茶是茶道养生的重要基本功之一，从茶的生长地区来看，有东南西北的不同，更有寒热文良的区别，泡制加工过程也有所不同，严格地说，并不是喝所有的茶都对身体有益。

　　我们常常看到某些人喝龙井茶或花茶就一个劲要上厕所，泻得很厉害，以致不再喝茶；也有的人喝茶后会出现便秘；更有人喝茶后饥饿感很严重；有的人喝茶会整夜睡不着；有的人喝茶后血压会上升；还有的人喝茶会象喝醉酒一样，出现茶醉的怪现象，产生心慌、头晕、四肢乏力、胃里难受、站立不稳和饥饿等症状，这是就要注意对饮茶者进行调养了。产生茶醉的原因无非是由于空腹饮茶、血糖过低或是对氨茶碱过敏，或是过度疲劳，或是过度兴奋所致。一般情况下适当进食一些水果或糖水，或让病人休息一下，暂时停止饮茶都有助于茶醉患者的恢复。

　　人的形体有高矮胖瘦，人的个性有柔刚，人的精神有低沉和高亢，人的先天禀赋有强弱，这些都应区别对待。一般来说，胖人多痰湿，多畏寒，多气郁；瘦人多火，多湿热，多阴虚。南方人多火，体质多偏于阴虚，多偏于湿热；北方人多寒，体质多偏于阳虚，多偏于痰湿。从生活方式来讲，吸烟者多偏湿热，多有阴火，多有痰湿；而嗜酒者则多偏于阴虚阳亢，下焦湿热。从职业来讲，知识分子和办公室一族多好静恶动，因而体质上多外实而内虚；而体力劳动者，多好动恶静，因而在体质上多外虚而内实。在饮茶方面，有的人要讲究一些，偏嗜于某种茶，这样在长期的饮茶习惯影响下，体质也会发生变化。而有的人从不饮茶，刚开始饮茶时，则一在量上要轻，二在质上要柔，三在饮茶时间上要选择较为平和的时期。

　　选择茶叶应因人而异还应注意人体所处的不同状态。青春期性发育，以绿茶为主；少女经期和妇女更年期，情绪不安，则饮花茶以疏肝解郁，理气调经；妇女产后和体力劳动者宜用红茶；脑力劳动者宜绿茶；老年肝肾阴虚或阴阳俱虚可饮用红茶。从药茶的配合和饮用来讲，知识分子和上班一族可饮用药味稍柔、药力稍缓、气味较为芳香的花类或叶类植物；而重体力劳动者如搬运工人、建筑工人则适合饮用药力浑厚一些的藤类、茎类植物茶。
]]> http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258381800#comment 134218240 Mon, 16 Nov 2009 14:30:00 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258381800 http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258042383 自从上周试装WIN7以来，一直在测试是不是真的比XP方便漂亮，结果从第一天装好之后，我就把原先的XP彻底删除了，这一周WIN7反复装了无数次，开始是因为系统文件太大，原先设定的C盘空间对XP来说是足够大了，但对于WIN7来说有点小，装上系统只余下3,4G的空间，再加上一些程序，基本没多少空间，不利于以后长期使用，所以用PQ从一个稍大的区里分离了一部分空间单独用做系统盘。
安装完后，心里总觉得系统盘使用最后一个区不太顺心，想到PQ可以分离再合并，又想从D盘分离一部分与C盘合并，然后再从E盘再分离给D，这样挖东墙补西墙，谁知道在WIN7下PQ出错，只成功的分离出10G空间，但没能够合并到C盘，而且分区信息错乱，怎么也不能找回这丢失的空间，又没有带DOS工具的安装盘，只能经过几天的实验，反反复复的重装与分区，总是不能达到目标，昨天晚上更惨，想删除各大区整个重分时，删一个丢一个，结果10G没找回，又丢了40G。
在网上下载了一个可以手动安装系统的XP，然后刻录光盘，利用DOS工具重新划分区域才搞定，好在可以借用单位的超级移动大硬盘，备份好了一些需要的文件，不然就要哭死了。短短5天，我重装各种系统十几次...
这个周末再继续完善一下，又可以N个月不用重装系统了。 ]]> http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258042383#comment 134218240 Thu, 12 Nov 2009 16:13:03 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1258042383 http://29627470.qzone.qq.com/blog/1257772034 周末去珠江路买了一张WIN7安装光盘，为了这个破光盘，来来回回折腾了三次，把我累的半死，而且路费都够买再2套了，真是亏大了....闲话少说，下面小谈一下使用感受

开始买的盘都有问题，一个是GHOST的，因为XP开始没敢删除，把以前装LINUX的分区重新划分格式GHOST上去，结果重启后直接进了XP，后来又换了一张盘，标签写的正式完美豪华版，装上一看原来是个破测试版7000,还是没破解的，到期的，气的我差点就要放弃WIN7了。 最后换了这个才安装成功，因为是第一次安装，所以仍然安装在了原LINUX的分区上，进入后就发觉比XP漂亮多了，背景幻灯播放，窗口自动预览，还有好看实用的小工具，程序反映速度到是没发觉有非常明显的变化，可能是配置还没那么高端，提升的不明显，看了WIN7再换到XP上，就感觉又回了98时代，XP太简陋了...

看完界面又试着安装了几个常用的程序，游戏，发觉都能正常使用，用了半天感觉有点不对劲，后来才发觉是没有声音，使用主板驱动光盘安装驱动时竟然说这驱动不适合在WIN7系统里，百度了一下，发觉很多人都有这问题，连解决方法都给列出来了，照单抓药弄了一阵完全搞定，于是就想把老古董XP给扔了，先把自己要用的东西都试验了一遍，确实全都正常，于是开始一晚上的第三次全新安装，把XP下面的所有程序都删除，格式化，安装，初步搞定已经是1点了，今天又继续修补系统和娱乐所需的各种软件，现在已经基本齐全了
现在WIN7唯一不太方便的就是系统文件太大了，光系统文件就近10G，简直象个大型游戏一样，安装了WIN7,原先购机附赠的驱动程序已经可以全部抛弃了，只需网上更新个别驱动即可使用，方便多了
另一个感觉放电影的时候发觉多了些锯齿状现象，不知道是什么原因，还要继续摸索，WIN7使用总体还是非常不错的
]]> http://29627470.qzone.qq.com/blog/1257772034#comment 134218241 Mon, 09 Nov 2009 13:07:14 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1257772034 http://29627470.qzone.qq.com/blog/1257522192 今天下午没注意，竟然在办公室里手机被偷了，虽然怀疑那个送快递的，但没有证据，也没有人看到是谁拿走的，警察也不能怎么样，只做了一个简单的笔录就算完事了。我那还没用几个月的手机就这样离开我了
说来这也算是我第二次进派出所了，虽然不是被抓进去，但仍然感觉那地方还是越少来越好。

本来以为自己已经算很成熟了，但碰到这事，还是有点郁闷，脑袋有点不好使，少了一些平时的冷静与思考，真想扁那个鸟人一顿。
晚上平时立放在音箱上的镜子竟然滑倒了2次，这在以前是从来没有过的事，真是活见鬼了，明天还要去买个新手机，哎，怎么这么倒霉呢。 ]]> http://29627470.qzone.qq.com/blog/1257522192#comment 134218240 Fri, 06 Nov 2009 15:43:12 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1257522192 http://29627470.qzone.qq.com/blog/1257064105 最近感觉视力好象有点没以前好了，坐在屏幕前面2米多远的时候就看不清笔画复杂的五号字了，笔画多的要四号才能分的清，保护视力的运动要开展起来了！ ]]> http://29627470.qzone.qq.com/blog/1257064105#comment 134218240 Sun, 01 Nov 2009 08:28:25 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1257064105 http://29627470.qzone.qq.com/blog/1256781751 该睡觉的时候不想睡
该起床的时候就要起
有时候还要起的更早
真困啊～
困啊啊～～
啊啊啊～～～～～ ]]> http://29627470.qzone.qq.com/blog/1256781751#comment 134218240 Thu, 29 Oct 2009 02:02:31 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1256781751 http://29627470.qzone.qq.com/blog/1255833248 苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。
但知道：苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石。

饭后半个小时吃苹果是不科学的，苹果是收敛性的食物，会使食物在胃肠中停留的时间过长，便秘的朋友可 不要有饭后吃苹果的习惯哦，而且刚吃完饭没多久，苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会是肠胃发胀。所以，饭后两个小时后再吃苹果比较好。

苹果还具有美容功效。每天空腹吃一个带果皮的苹果，不久就会发现皮肤得到很大的改善。变的有光泽，滋润。
空腹可以吃.但不能过度.
苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效。

苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用；果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻；有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效；治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。

但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎 ]]> http://29627470.qzone.qq.com/blog/1255833248#comment 134218240 Sun, 18 Oct 2009 02:34:08 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1255833248 http://29627470.qzone.qq.com/blog/1255759871 粮食其实是块宝，
虽然看起来象草，
但吃到肚里抵饱，
干起活来效率高，
一天都不可缺少。
要知料料皆辛劳，
莫待不够方恨少。 ]]> http://29627470.qzone.qq.com/blog/1255759871#comment 134218240 Sat, 17 Oct 2009 06:11:11 GMT http://29627470.qzone.qq.com/blog/1255759871