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<title><![CDATA[云泊秋水]]></title>
<description><![CDATA[liupeng]]></description>
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<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 15:00:13 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]女生一定要看，男生看完转告你的女性朋友]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#333300;font-family:'宋体';line-height:1.8em;">星期六下午 2 点多 , 我一个人乘 70 路至四川路 . 当中我在和我老公通电话的时候发觉有人拍了下我的肩膀 . 刚开始我以为是遇到认识的人和我打招呼的 . 后来一看旁边是 40 多岁的男人 , 我并不认识 . 我想可能是这个人拉位子时不小心碰到我的 . 就没在意 . 打好电话后 . 我环顾了四周 , 发现周围有很多空位子 , 这个男人为什么有位子不坐 , 而且离我这么近 . 我开始警觉了 . 过了一会儿这个男人开始和我搭讪 . 说 : 小姑娘你是大学生吧 ? 我没睬她 . 过了一会儿又说 : 小姑娘你头颈里有根头发 . 我想碰到变态了 . 我说 : 什么头发 , 关你什么事 ? 一边说一边下意识的把衣服领头拉拉好 . 安静了一会这个男人自称是复旦大学的教授 , 最近在研究人的头发 . 说我的头发很黑的 . 想和我交流 . 还说自己名片没带 . 要给我个电话号码 . 我说 : 我没兴趣 . 然后这个男的还不死心 . 说能不能把头发给他看看 . 我刚想说看什么看 . 这个男的的手已经在我头上撸了一下了 . 没几秒钟就觉的手脚和舌头都发麻 . 眼睛已经看东西很模糊的 . 我一下子觉的不对劲了 , 赶快喝了很多水 ( 以前看过同事发的邮件 , 也是类似的事情 . 要多和水让浓度变淡 ). 我第一反应是离这个男人远点 . 我离开座位 . 跌跌撞撞的走到中门 . 和一个小姑娘说我不认识那个男的 . 但是前面他摸了下我的头后 . 我现在觉的很不舒服 . 小姑娘听了也很紧张 . 赶快让我坐下 . 然后和旁边的一个 30 左右的男的说了情况 . 这个时候我已经感觉自己快昏倒了 . 我站起来走到那个男的面前和那个男的说万一我晕倒了把我送到警察局 , 我和前面那个男人不认识的 . 我还告诉那位男士我家里的电话号码 . 让他帮我打电话给我老公 . 这个好心的男士帮我拨通家里的电话 , 把电话放在我耳边 . 但是我什么声音都听不到 . 其实这个时候电话已经通了 . 我老公已经听到我在讲话 . 但是我却一点也听不见 . 车子开到了终点站 . 好心的男士把我扶下车 . 这个时候我已经感觉好多了 . 但是可能是前面太紧张的原因 , 手脚还是冰冷 . 头稍微有点晕 . 那个坏人赶快逃走了 . 车上的一位阿姨说 : 还好我求救了 , 否则我晕过去了 , 那个坏人把我带走 , 他们都不觉的奇怪 , 因为大家都以为我和那个坏人是认识的 . 各位兄弟姐妹 , 大家以后出行是一定要小心啊 . 现在的骗子什么伎俩都有请严肃看待这篇文字！有这么离谱！小心为妙!!!如果您是善良的朋友，看过之后请将它尽可能多的转发出去,让更多的朋友看到，让更多的朋友受益，让更多的朋友远离危险远离伤害。 海洋大厦白领在上海的经历 —— 大家小心啊 提醒各位以后出门要小心啊 ~~大力转发出去 ~为了你关心的人 </span><wbr /><br><br><span style="color:#003300;line-height:1.8em;"><span style="color:#333300;font-family:'宋体';line-height:1.8em;">1.今天坐公车,到站开门后,一个男人突然堵住车门说自己手机不见了,不让人下车.人群哗然.这时旁边有人说打那个男人的手机,看在谁身上响谁就是贼.这个男人就向边上的一个人借了手机要拨自己的号码,突然靠近门口的一个人拔腿挤下车就跑,这个男人也没还人家的手机就叫嚣着追了过去,转眼都不见了.于是,这次真的有人丢了手机.....</span><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">2.一朋友手机不小心被偷了。 两个星期后，他在外地旅游的时候，收到深圳的一部手机发送的短息：“请注意：我们将连续六小时内不断地拨打你的电话，请作好心里准备。你可以选择关机，谢谢！”在收到这条信息后，便有一部深圳的小灵通不打来电话，康一接听，对方就说：“我们将在六小时内连续不停拨打你的电话，你可以选择关机“。康问对方为什么这样做，对方回答说是测试；然后挂机。此后，康大约每分钟接到一次由这部小灵通打来的电话，康每次接听，对方就叫他关机。对方不断地拨打，康终于不堪忍受，只好关机。半天后开机，他在成都的家属打来电话，说有人打电话到家里，称康突发事故正在抢救，请对方立即汇多少钱到某某帐号，并声称，如果在多长时间内收不到钱将停止抢救。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">3.在路上遇到一个人，问一条较偏的路，然后说车子开不进去了，要你帮忙看一下车上的货，他去接人来卸货。如果你答应了，你就准备着上当吧。因为，你在守货时，会有有来将车开车，说是那人要他们来的，车刚走，那人和一大帮人就过来找你麻烦了，如果不拿出你身上的钱，你是走不掉了 4.一个女孩刚从火车站出来把箱子放在ic电话旁，开始拨电话了，这时她后面站了一个男的手里拿着卡，好像在排队打电话。正当她刚刚把我的号码拨完，突然后面那个人伸出手“啪“的一声把话机的压簧按了下去，电话没有接通。这时女孩转过身很气愤的看着那个人，那个男人立即满脸堆笑，连声说对不起！说不是故意的。然后告诉女孩，你按重播键就可以了！！！这个阴谋像一张网此刻已经张开了！！！女孩满脸疑惑的转过来，按了重播键。这次没有再挂断，通了！但是，是另外一个陌生的声音。女孩问：“某在吗？“那个声音：“对不起，他刚才有急事出去了，连手机都没有拿，他让我去接你。“女孩又问“他不是让我打的去××大厦吗？“那个声音：“是这样子，我们有车，现在我们去车站接你，你到车站旁边的××等我！“这是一直站在女孩身后的那个男子说话了：“我知道××这个地方，离这儿很近的刚才不好意思啊，为了表示歉意我送你去哪儿！！“说着就拉起女孩的行李，这是电话那边已经挂了！那个可怜的女孩就傻乎乎的相信了那个人的话，跟着那个男子走，还不时的给那个男子道谢!!!当走到流花车站旁边的时候，那个男子好像遇到了一个熟人，打了个招呼。那个人笑嘻嘻的说：“行啊你，这么靓的都搞得到！“那个男子立刻板起脸，骂了一句。这时小师妹突然间像是意识到了什么，经过十几秒钟的思考，立刻明白了自己处境。就在这千钧一发之际，一个保安从前面听到喊声跑了过来。注意：那IC电话是做了手脚的！！！据称武昌、成都、西安火车站都有这样的事情。不要轻易和陌生人说话，不然不久以后你就可能出现在某地的山沟沟里面. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">4）今天遇到讨饭新招，大家注意提防了～～ 今天 在家休息，有人按门铃，开门一看，是个50来岁的老妇女，手里拿了2包喜糖，我还以为是邻居来分喜糖的，结果一开口，听得出不是本地人，她说什么这2包糖给我们的，图个喜气，要换一点钱给她，后面还说了一大堆不知道什么，我也没听清楚，感觉就是不对，吓的马上关门，晕！这年头，还有这么讨钱的一招。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">5.晚上10点，一条行人不是很多的路上，一女生独自行走。这时过来一个推销人员向其递来传单或宣传资料；但当其拿着那几张传单数分钟之后，忽然觉得头脑昏眩起来，继而感到头前所未有地痛，此时她感到情况不妙，急忙跌跌撞撞地走到路口,拦了部出租车直奔附近的省人民医院。医院诊断，该女生是由于接触或吸入了一种可以导致昏迷的药物(学名:达克罗宁，医生称如果过量容易导致死亡!!!!)而导致以上症状。这是一起有预谋的抢劫未遂事件，传单上喷洒了药物。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">6.建行一同志转送: 今天经过一栋大楼门口，门口有一提款机。有一个老伯，一直 看著我走过他身边，突然叫住我。他说他不识字，拿一张提款卡要我帮他在大楼门口 的自动提款机取钱。我回答我无法帮你取，叫警卫帮你。结果，他就回答我说不用了 ，继续找其他路人帮他取钱。朋友们要记住---取款机可是有摄影机耶。万一他说我抢 劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡片是偷来的，帮他领钱会在提款机留下影像，绝对 会让你百口莫辩！我会警惕 ! 是因为已有同事上当，目前仍官司缠身。显然这是诈骗 集团在找替身了! 请用力传出去~~~ 骗案真是层出不穷,一不小心就会踏入陷阱,真是 令人防不胜防！ </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">7.芍药居一业主，家中突然断电，看到窗户外别人家里都有电，就出门查看自家电 表箱，打开门就被刀子顶着了——持刀入室抢劫伤人家里突然断电，不要贸然就开门 查看，有猫眼的多观察一会门外动静，没猫眼的也隔着门静听一段时间，没有异常响 动再开门。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">8.各位女同胞们注意了！这是最新骗局 女同胞请注意 男同胞请叫自己的朋友注意 新出的情况，女性朋友要特别注意啦: 一位上班的小姐在下班回家的路上看到一个小孩子一直哭，很可怜 ,然后就过去问那 小朋友怎么了.小朋友就跟那个小姐说:&quot; 我迷路了,可以请你带我回家吗?&quot;然后拿一张 纸条给她看, 说那是他家地址.然后她就笨笨的带小孩子去了.一般人都有同情心,然后 带到那个所谓小孩子的家里以后,她一按铃，门铃像是有高压电,就失去知觉了.隔天醒 来就被脱光光在一间空屋里,身边什么都没有了,她甚至连犯人长啥样子都没看见.所以 ,现在人犯案都是利用同情心啊，如果遇到类似这种的,千万别带他去,要带就带他到派出所去好了,走丢的小孩放到派出所一定没错啦，请通知身边所有女性，为了广大女士的安全，看完后麻烦给转发给所有人。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">9.转发:大家注意了！到自动取款机取钱时一定要倍加小心！！！！！ 昨晚在金海里的工行自动取款机取钱时，后面来了个老妇女，问我能不能取钱，还说 什么取款机有个键可能坏了，旁边不知什么时候来了个小女孩，一直想我身边跻，我也没在意，小孩子淘气嘛，可是过分的是她竟然把手朝出钞口放，准备拿我的钱了， 我感觉不对劲了，立即把她推到一边，等着把钱取出来。之后我想了一下，她们俩给 我设了个套：老妇女负责和我瞎聊，吸引我的注意力，小女孩趁我不注意时抢走我的钱！如果我不防备的话，钱说不定就被抢走了，这样的话，我就进套了：（一则我立即去追小女孩，去追回我的钱，可是谁又会相信一个小女孩能抢我一个大人的钱呢？更可怕的是站在我后面的老妇女将会取光我卡中所有的钱，因为我的卡还在取款机里 面；二则我不立即去追小女孩，等拿到卡再追，到那时小女孩就无影无踪了，钱也就没了啊（她们真的很&quot;聪明&quot;，很可耻的！！！) </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">10.最近有人告诉我，他的朋友在晚上听到门口有婴儿在哭，不过当时已很晚了，而且她认为这件事很奇怪，于是她打电话给警察。警察告诉她∶ 「无论如何，绝对不要开门。」这位女士表示那声音听起来象是婴儿爬到窗户附近哭，她担心婴儿会爬到街上，被车子碾过。警察告诉她∶我们已派人前往，无论如何不能开门。警方认为这 是一个连续杀人犯，利用婴儿哭声的录音带，诱使女性以为有人在外面遗弃婴儿，她们出门察看。虽然尚未证实此事，但是警方已接到许多女性打电话来说，他们晚上独自在家时，听到门外有婴儿的哭声，请将这个消息传给其他人，不要因为听到婴儿的哭声而开门。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">11.前两天晚上打的，从罗湖到福田一共花了二十多块吧，我给了一张一百块的给司机，他掏摸了半天，说没有零钱，要我凑零钱给他。我大惑问“你干了一天怎么一百块都找不开”。但我还是凑够零钱给他了，他就把一百块还给我。回家才发现是假钞，那小子称黑竟然偷偷换了。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">12.一个人说没钱回家了，问我要一块钱，我二话没说就给他了，当时还告诉他在哪坐车，坐第几路。后来看他有点不对劲，也不去车站等车，还往前走，我和他正好顺路，接下来看到他又向别人要钱，有的人还没等他说完扭头就走了，我这才知道被骗了。是我太善良了还是我太傻了，唉...... 13.当你从银行取钱出来，或者到邮政局存钱的话，旁边会有两个串通好的男子，一个假装把一捆钱丢在地上，往前走，后面的骗子故意在你面前将钱捡起来，然后把你拉到一边，把捡到的那叠钱放到你身上。而前面丢钱的骗子则返回，问后面的骗子是否捡到了钱，并且要后面的骗子搜身。后面的骗子说没有，然后把你拉到一边，说捡到的钱平分，现在钱在你身上，我现在跟他去搜身，我怕你在我去搜身后逃之夭夭，所以你要把你身上的部分钱押在我这里。如果你真的将你自己的部分钱押给他们，就再也找不到人了。你打开那捡到的一叠钱，会发现，表面是一张人民币，里面全是白纸。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">个案1： 有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。 20分钟后，她打通了老公的电话，告诉自己被偷的事。老公惊呼：“啊，我刚才收到你的短信，问咱家银行卡的密码，我立马就回了！”他们赶到银行时，被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给 &quot;亲爱的老公&quot; 而获取了密码，然后在短短20分钟内把钱取走了。 提醒： 不要在手机通讯录中暴露自己与联系人的关系，忌用 “家电” 、“ 老公”、“爸妈”等称呼。一律用名字，字越少越安全。 </span><wbr /><br><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">个案2： 有三位自驾游的朋友不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷，受困四日三夜后，才获救。 其间，他们曾多次想以手机向外求救。无奈一只被摔坏，一只没电了，一只收讯不良。 他们还多次移动位置以寻找较佳的收发信号地，但都不成功。如果这三位人士平常就知道１１２专线，紧急时刻也能知道如何用那只收讯不良的手机拨出１１2专线，相信他们可以很快获救。 提醒： 全国各地通用的１１２专线，在手机打开后即使没有接收信号，甚至电力极为微弱，任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。拨出１１２后，马上会进入语音说明如下 ∶这里是行动电话１１２紧急救难专线，如果您要报案，请拨0，我们将会为您转接警察局；如果您需要救助，请拨９，我们将会为您转接消防局。中文讲完后，会以英文重述一遍。此时只要拨0或９，一定会有人接听。以三位人士所处的情况，或登山迷途或遭遇其它困境 时，应拨９，将可获得及时的救助。 </span><wbr /><br><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">个案3： 有个留学生喜欢吃速食杯面，后来，这位留学生因身体不适去医院看病，医生发现他的胃壁附着一层蜡！ 原来，杯面的容器里包含一种可食用的蜡！各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了。而长时间的食用杯面，将造成我们的肝脏无法分解这种食用蜡。 最后，这位留学生不得不寻求手术治疗以移除这层蜡，不幸去世。 提醒 吃泡面的时候，尽量把面拿出来，另外用碗来泡食，不要用碗面、杯面所附的容器直接冲开水食用。哪怕是出差，也要带上一只大茶缸泡面用。为了自己的身体，不要偷懒啊！ </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">个案4： 一件很可怕的事：有一天，一个 21岁男生戴着隐形眼镜去参加一个烤肉野聚会！就在他开始以木炭生火之后的几分钟，他突然大叫一声，然后很痛苦的跳来跳去，在地上打滚……全场的人都吓呆了，没人知道究竟发生了什么事？大家赶紧送他到医院，医生检查后遗憾地说，他的眼睛失明了！ 提醒： 参加野外烧烤或任何有可能接触到火源的时候，请不要戴隐形眼镜！因为隐形眼镜是用塑胶制成的，过热的温度会熔化我们眼中的隐形眼镜！ </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">个案5： 苏西跌倒了，雪丽看到苏西跌倒就立刻问了苏西“三个问题”。她见苏西无法回答这三个问题，就立即打120电话求救。虽然当时苏西的血压正常，看起来也没有中风的样子。但因为雪丽有“三个问题”的认知常识，坚持把苏西送到医院救治，使苏西很快康复而没有留下后遗症。 提醒： 有时候中风的征兆很难辨识，常因为中风患者旁边的人没有适时发现，延误救治而使患者脑部受损。我们要问患者的三个问题是：要求病患展示笑容；要求病患两只手都举起来；要求病患说出一句简单的话。如果病患无法做到这三点，周围的人就应该立即打120救护电话，并且告诉随车的救护人员这是中风的征兆。如果我们能够广泛传递并且应用这种询问方式，测试中风征兆，就可以迅速诊断治疗中风患者，最大限度地避免患者脑部受损。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">个案6： 转述：我父母都退休在家。昨天上午，来一陌生中年人，说自己摩托车油开没了，加油站太远，摩托车又太重推不动，所以想问我父母要一个可乐瓶去买汽油，刚开口就说实在不行就出2、3元买一个空瓶好了。我母亲就拿了个空瓶给他，别说他还真从口袋里掏出钱来，不过是几张百元大钞，还让我父母找钱。我母亲顿生警觉，说算了，不过是一个空瓶而已。他非要把100元钱破开买下来，只不过还是那张百元大钞。好在我母亲尚未龙钟，也不是那种爱贪小便宜的人. 　 　 　 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">个案7：一对新婚夫妇到巴黎度蜜月。在巴黎,妻子在一间时尚服装店试衣服 ,身为丈夫就在试衣间外等候。但等候多时却不见妻子走出来 ,紧张的丈夫要求店员帮忙到里头查看 ,却意外发现试衣间空无一人。丈夫以为妻子开玩笑作弄人 ,要他紧张.于是回到酒店等她回来。几小时后却不见妻子的踪影,才知事态严重。丈夫赶忙报警 ,并到巴黎所有服装店和医院询问妻子下落。三星期过去了，妻子犹如从人间蒸发,音讯全无,伤心的丈夫只能收拾包袱回到老家。由于无法从绝望中振作,丈夫无心工作,一直独自生活 ,决定把自己放逐,流浪到各地方。几年后 ,他心血来潮到巴厘岛，在一破旧的屋子参观一畸形秀 ( freak show ) 。他见到一脏生锈的铁笼里,有一女人四肢全无,身躯,包括脸部,犹如破布般残破 ,充满疤痕。她在地上扭曲着 ,并发出有如野兽般的XXXXX声。突然间男人惊恐地发出尖叫声。他从那毫无人样的女人脸上见到,他再熟悉不过,属于他新婚不久就告失踪的妻子脸上的红色胎记。 　 </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">另一版本则发生在上海。几年前一女通知公安她的表妹在上海市集购物时无故失踪,可是遍寻不着 ,直到五年后一友人撞见这表妹在泰国曼谷街道上行乞。XXXXX的是她不知何故没了双手双脚,身子被铁链绑在灯柱旁。 　 以前听说大活人现场失踪，后来被卖到马戏团、被卖器官什么的，只当是天方夜谭。结果真的看到发生在真 实中的恐怖故事。 最近更新 事情是同事群发邮件告知的。她的朋友，简称小A吧，上周和两个女孩子，简称小B和小C，去逛罗湖商业城。罗湖商业城是 深圳假货集散地，龙蛇混杂，紧靠深圳火车站和 香港的罗湖口岸，人流量非常大。话说小C内急，就去上卫生间，小A和小B在洗手间外面等。等了很久很久，还是不见小C出来，两个人有点奇怪了。于是两个人进去催她。谁知道进去一看，人影全无。两个人倒竖一口冷气，打手机也没人接。一个大活人，难道就这么活不见人死不见尸的失踪了？于是赶紧报警。警察来了，问情事情经过以后，说了一句令人无比毛骨悚然的话，“你们有没有看见其他可疑的人进去？”，两个人再三回忆，没有。因为不可能带着一个活生生的100多斤的人出来，而她们不注意。这时候小A突然想起来，其间有个清洁工打扮的人推着一辆清洁小车进去、接着又出来……警察告诉他们，这种事情已经不是第一次发生，现在深圳警方初步怀疑一个犯罪团伙，有 组织地在管理疏松的低档商业城，利用人们，尤其是女性对清洁工没有防范意识的心理，进行有组织地绑架、贩卖人体器官犯罪。别忘了，罗湖商业城离 香港和 深圳火车站有多么地近。现在已经几天过去了，那个可怜的小C姑娘，仍是活不见人死不见尸。我的同事说，小A，也就是我同事的朋友，仍在等小C的消息。但是很可能，也许如果幸运的话，活着的小C会被扔在哪个角落，只是失去了她的肾，但是，更有可能的是，也许再过几天或者几个月、几年，小C的头颅和躯体、四肢会在深圳的城乡结合部的LJ堆被人发现。如果看到这个发生在身边的活生生的恐怖事件，请转告身边的女性亲友，一定小心防范清洁工打扮的人，因为他/她很可能会趁你不注意把你敲晕，放进清洁车拉走，接下来等着你的是无比恐怖的活人分尸 </span><wbr /><br><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304155433@qq.com(云泊秋水)]]></author>
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<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 15:00:13 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]一家之言：2010年坚决不考研的八大理由]]></title>
<link>http://304155433.qzone.qq.com/blog/1259388897</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr />1、</span><wbr /><a href="http://edu.qq.com/y/" target="_blank"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">考研</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />(</span><wbr /><a href="http://bbs.edu.qq.com/b-1000090393" target="_blank"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">论坛</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />) 是变相啃老</span><wbr /> <br><br>啃老等于不孝。不孝等于禽兽，甚至不如禽兽——比如乌鸦和羔羊。二十几岁的人已过“弱冠”，父母养你到十八岁成人已经不易，好不容易等你大学毕业，你还要找一个“考研”的借口来继续躲在温室里风花雪月，父母年龄渐大头发渐白，五十出头的人了，还能活多久？想想吧，即使你从父母五十岁开始自己挣钱养活他们，按照平均寿命七十岁算，你还能孝顺他们多久？——“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。我以为这是世界上最最遗憾的事情。所以，“一万年太久，只争朝夕”，去TMD的考研吧，大学毕业，我不是文盲，足够了，我不要再找理由呆在学校里花父母的钱，我要找工作努力奋斗，让父母花我的钱。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />2、考研是自欺欺人</span><wbr /><br><br>现在的大学，学术风气基本上等于乡下厕所的空气。大家都在混，教师混职称，学生混文凭，论文没人写，你抄我我抄你，每一个都比郭敬明还厉害。读几年<a href="http://edu.qq.com/y/" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">研究生</span><wbr /></a><wbr />(<a href="http://bbs.edu.qq.com/b-1000090393" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">论坛</span><wbr /></a><wbr />) 研究不出什么，顶多男老师和女学生，女老师和男学生，男学生和女学生，研究研究“生”。所以大家都是在心知肚明地自欺欺人：明知道即使读了研也不见得有用，顶多混张文凭，但还是自己千方百计说服自己，考吧，考吧，希望……莫须有。 <br><span style="font-weight:bold"><wbr />3、考研是浪费生命</span><wbr /><br><br>人的生命不长，好点的活个百八十岁，差不多的活个五六十岁，不好点的指不定那天就嘎嘣一下翘了。那么你仔细想想，一辈子一共那么短短几十年，你就花去前三十年的时间呆在学校里，每天花费大把的时间和智慧去研究那些毕业以后可能再也用不到的<a href="http://edu.qq.com/en/" target="_blank">英语</a><wbr />(<a href="http://bbs.edu.qq.com/b-1000090390" target="_blank">论坛</a><wbr />)、政治、理论、概念……毕业以后，着着急急找工作，慌慌张张找老婆，糊里糊涂生孩子，不能报国为民，勉强养家糊口，突然病来了不走，蓦然低头才知道——大半截身子已经埋在了黄土里。这时发现，很多年轻时候的梦想，一样都没实现，很多要做的事一件都还没做……知道后悔了吧？生命不长，此消彼长。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />4、考研是得不偿失</span><wbr /> <br><br>目前考研的人千军万马，挤那个独木桥首先得本身是胖子——这样才不怕减肥。否则如果本身就是瘦子，那几圈下来，估计整个人都要给挤没了。考研第一失的是健康，最具代表性的就是眼睛，打从下定决心读书起你就得时刻准备牺牲它——哪怕它曾是多么地清澈如水摄人心魄，此外什么劲椎病啊，驼背啊，都可能在你考研的征途中来找你；第二失的就是金钱和时间，金钱失去了可以再赚，时间失去了却无以补偿。如此下来，成本巨大。然而毕业之后找工作却很难，往往千辛万苦找个工作，赚到的工资菲薄得像糊窗纸——勉强能糊口罢了。而且事物不断发展变化，等再过两三年我们读研出来，估计身价连现在的本科生都不如——那还不如去乡下养猪。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />5、考研是误己误国</span><wbr /> <br><br>二十多岁是人生命的黄金时代，查查史料，古今中外有多少杰出人物是在二十几岁就崭露头角的？不计其数。事实证明，二十几岁是一个人一生当中最具奋斗力的一段时间，纵横驰骋，决战千里，披星戴月，建功立业，此时不为，更待何日？然而本该在社会上经风历雨、千锤百炼的我们，却得躲在学校的象牙塔里死记硬背，等到年纪大了再出去，本事没增加多少，魄力已不复当年，勇气、豪气和志气亦与日俱减。对大多数人来说，好比武林高手修炼秘笈，如果没有足够的天资和悟性，书读太多了，反而不消化，容易走火入魔——人都傻了，越发不懂得做人，走在社会上寸步难行，整个人都废了，更何谈造福社会？ <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />6、考研是死路一条。</span><wbr /> <br><br>当然，从长远来看，所有的路都是死路——因为我们迟早都得死。但是，考研尤其如此。考上了，磨人；考不上，丢人。读完了，愁人；读不完，气人。所谓“高处不胜寒”，宋代的苏东坡千百年前就明白的道理：站得越高，压力越大。现在的研究生压力之大，常人难以想象，像北大的先烈贾昊一样，不但要学习、赚钱、照顾自己母亲，还得随时暗无天日地给自己的导师无偿提供各种服务，甚至连起码的自由和选择都没有——不死才怪。而且即使你毕业了，“学历越高，压力越大”，因为你是研究生，你身上所负的责任和受期望的程度就更高，你的每一步都会非常地有压力…… <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />7、不考研可以活得更好</span><wbr /> <br><br>众所周知，远点如老子、庄子、孔子、孟子、韩非子、秦始皇、汉武帝、唐太宗、宋太祖、李白、杜甫、鲁迅、沈从文、郭沫若、拿破仑、牛顿、爱因斯坦、比尔盖茨……近点如姚明、刘翔、易建联、韩寒、郎朗、李想，他们都没考过研更没读过研，可是，他们哪一个比考过研读过研的兄弟姐妹们混得差？决定你成功与否的关键不是你书读得多么多，学上得多么长，而是你是否真的有自己的目标，以及为此目标而不息奋斗的毅力与实力。考研顺利，毕业之后，或许你可以解决温饱；不考研，走自己的路，也许你可以活得更好。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />8、不考研是对社会负责</span><wbr /> <br><br>我们国家这么多人，每年的问题成堆，我们这些本来不喜欢读研的人，就不要去考研了。这就好比谈恋爱，本来不喜欢对方，只是以为和对方在一起了会有一个好前途——如此强扭的西瓜肯定甜不到哪儿去，与其导致婚后今天一大吵明天一小吵，你也要离婚我也要出轨地不愉快，倒不如事先不要谈了这恋爱。这样，自己不必委屈自己去做自己不喜欢的事，国家也可以把每年花费在解决研究生问题上的一部分经费和时间，腾出来，不但可以去解决专门研究“生”的计划生育问题，而且可以去解决研究“钱”的贪污腐败问题和贫富不均问题……所以，我们80后的人，虽然非常经得起考验但还是不考研为好，因为：这是对自己负责，更是对社会负责。 <br> #apps_svy_digg{margin:auto} #apps_svy_digg .option{margin:5px;float:left;width:70px;height:63px;background:url(http://mat1.gtimg.com/www/apps/images/digg.gif) no-repeat} #apps_svy_digg .count{text-align:center;font-family:&quot;Verdana&quot;;font-size:16px;color:#333532;line-height:40px} #apps_svy_digg .digg{text-align:center;font-size:12px;color:#ccc;line-height:20px} #apps_svy_digg .digg a{color:#1485ED;text-decoration:none} #apps_svy_digg .digg a:hover{text-decoration:underline} <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304155433@qq.com(云泊秋水)]]></author>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 06:14:57 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]【背下这148句话，你可以提高一个档次了，不止在文学方面。】 （转）]]></title>
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<description><![CDATA[ <br><span style="font-style:italic"><wbr /><br><br><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=96af05a5a59ff01cef8388c5eb17b3e59041685b507c3be78ab91bd4a6d73d22f8bf92cba3a8eeed2448d083c78a59ad098d36f2e42f1bc87b7123be2eb08b9650afd66fc3a27a1fad836d04cd4f81b97ab82c19" target="_blank"><img style="width:550px;height:373px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=96af05a5a59ff01cef8388c5eb17b3e59041685b507c3be78ab91bd4a6d73d22f8bf92cba3a8eeed2448d083c78a59ad098d36f2e42f1bc87b7123be2eb08b9650afd66fc3a27a1fad836d04cd4f81b97ab82c19" /></a><wbr />      <span style="font-weight:bold"><wbr />1、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。（诗经王风黍离） <br><br>　　2、人而无仪，不死何为。 （诗经风相鼠） <br><br>　　3、言者无罪，闻者足戒。 （诗经大序） <br><br>　　4、他山之石，可以攻玉。 （诗经小雅鹤鸣） <br><br>　　5、投我以桃，报之以李。 （诗经大雅抑） <br><br>　　6、天作孽，犹可违，自作孽，不可活。 （尚书） <br><br>　　7、满招损，谦受益。 （尚书大禹谟） <br><br>　　8、从善如登，从恶如崩。 （国语） <br><br>　　9、多行不义必自毙。 （左传） <br><br>　　10、居安思危，思则有备，有备无患。 （左传） <br><br>　　11、人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。 （左传） <br><br>　　12、知人者智，自知者明。 （老子） <br><br>　　13、信言不美，美言不信。 （老子） <br><br>　　14、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。 （老子） <br><br>　　15、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。（老子） <br><br>　　16、敏而好学，不耻下问。 （论语公冶长） <br><br>　　17、己所不欲，勿施于人。 （论语颜渊） <br><br>　　18、工欲善其事，必先利其器。 （论语卫灵公） <br><br>　　19、君子坦荡荡，小人长戚戚。 （论语述而） <br><br>　　20、岁寒，然后知松柏之后凋也。 （论语子罕） <br><br>　　21、学而不思则罔，思而不学则殆。 （论语为政） <br><br>　　22、知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。 （论语子罕） <br><br>　　23、人谁无过？过而能改，善莫大焉。 （论语） <br><br>　　24、知之为知之，不知为不知，是知也。 （论语为政） <br><br>　　25、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。 （论语雍也） <br><br>　　26、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。 （论语子路） <br><br>　　27、三人行，必有我师焉：择其善而从之，其不善者而改之。（论语述而） <br><br>　　28、大道之行，天下为公。 （礼记礼运） <br><br>　　29、凡事预则立，不预则废。 （礼记中庸） <br><br>　　30、学然后知不足，教然后知困。 （礼记学记） <br><br>　　31、玉不琢，不成器；人不学，不知道。 （礼记学记） <br><br>　　32、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 （屈原离骚） <br><br>　　33、尺有所短，寸有所长。 （楚辞卜居） <br><br>　　34、尽信书，不如无书。 （孟子尽心下） <br><br>　　35、生于忧患，死于安乐。 （孟子告子下） <br><br>　　36、得道多助，失道寡助。 （孟子公孙丑） <br><br>　　37、民为贵，社稷次之，君为轻。 （孟子尽心上） <br><br>　　38、穷则独善其身，达则兼济天下。 （孟子尽心上） <br><br>　　39、天时不如地利，地利不如人和。 （孟子公孙丑） <br><br>　　40、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。 （孟子滕文公） <br><br>　　41、锲而不舍，金石可镂。 （荀子劝学） <br><br>　　42、吾生也有涯，而知也无涯。 （庄子养生主） <br><br>　　43、君子之交淡如水，小人之交甘若醴。 （庄子） <br><br>　　44、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。 （中庸） <br><br>　　45、临渊羡鱼，不如退而结网。 （淮南子说林训） <br><br>　　46、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。 （战国策荆轲刺秦王） <br><br>　　47、桃李不言，下自成蹊。 （史记李将军传） <br><br>　　48、燕雀安知鸿鹄之志哉。 （史记陈涉世家） <br><br>　　49、运筹帷幄之中，决胜千里之外。 （史记高祖本纪） <br><br>　　50、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。 （史记留侯世家） <br><br>　　51、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。 （史记报任少卿书） <br><br>　　52、智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。（史记淮阴侯 列传） <br><br>　　53、绳锯木断，水滴石穿。 （汉书枚乘传） <br><br>　　54、若要人不知，除非己莫为。 （汉枚乘上书谏吴王） <br><br>　　55、少壮不努力，老大徒伤悲。 （汉乐府长歌行） <br><br>　　56、疾风知劲草，岁寒见后凋。 （后汉书王霸传） <br><br>　　57、失之东隅，收之桑榆。 （后汉书冯异传） <br><br>　　58、精诚所至，金石为开。 （后汉书广陵思王荆传） <br><br>　　59、贫贱之知不可忘，糟糠之妻不下堂。 （后汉书宋弘传） <br><br>　　60、志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。 （后汉书） <br><br>　　61、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。（三国曹操龟虽寿） <br><br>　　62、山不厌高，海不厌深；周公吐哺，天下归心。（三国曹操短歌行） <br><br>　　63、非学无以广才，非志无以成学。 （三国诸葛亮诫子书） <br><br>　　64、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 （三国诸葛亮诫子书） <br><br>　　65、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 （三国刘备） <br><br>　　66、国以民为本，民以食为天。 （西晋陈寿三国志） <br><br>　　67、盛年不重来，一日难再晨。 （东晋陶渊明杂诗） <br><br>　　68、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 （东晋陶渊明五柳先生传） <br><br>　　69、一年之计在于春，一日之计在于晨。 （南朝萧铎） <br><br>　　70、宁为玉碎，不为瓦全。 （北齐书元景安传） <br><br>　　71、当局者迷，旁观者清。 （新唐书元行冲传） <br><br>　　72、疾风知劲草，板荡识诚臣。 （唐太宗赠萧禹） <br><br>　　73、海内存知己，天涯若比邻。 （唐王勃送杜少府之任蜀川） <br><br>　　74、欲穷千里目，更上一层楼。 （唐王之涣登鹳雀楼） <br><br>　　75、黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。 （唐王昌龄从军行） <br><br>　　76、清水出芙蓉，天然去雕饰。 （唐李白论诗） <br><br>　　77、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。 （唐李白上李邕） <br><br>　　78、俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。（唐李白宣州谢饯别校书叔云） <br><br>　　79、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。 （唐李白南陵别儿童入京） <br><br>　　80、天生我材必有用，千金散尽还复来。 （唐李白将进酒） <br><br>　　81、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 （唐李白行路难） <br><br>　　82、兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧海。 （唐李白江上吟） <br><br>　　83、安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。（唐李白梦游天姥吟留别） <br><br>　　84、读书破万卷，下笔如有神。 （唐杜甫奉赠韦左丞二十二韵） <br><br>　　85、会当凌绝顶，一览众山小。 （唐杜甫望岳） <br><br>　　86、笔落惊风雨，诗成泣鬼神。 （唐杜甫寄本十二白二十 ） <br><br>　　87、新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿。 （唐杜甫） <br><br>　　88、尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。 （唐杜甫戏为六绝句） <br><br>　　89、今夜月明人尽望，不知愁思落谁家。 （唐王建十五夜望月） <br><br>　　90、谁言寸草心，报得三春晖。 （唐孟郊游子吟） <br><br>　　91、大凡物不得其平则鸣。 （唐韩愈送孟东野序） <br><br>　　92、蚍蜉撼大树，可笑不自量。 （唐韩愈调张籍） <br><br>　　93、业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于随。 （唐韩愈进学解） <br><br>　　94、晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。 （唐刘禹锡秋词） <br><br>　　95、沉舟侧畔千帆进，病树前头万木春。（唐刘禹锡酬乐天扬州初逢） <br><br>　　96、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 （唐刘禹锡浪淘沙） <br><br>　　97、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。（唐刘禹锡陋室铭） <br><br>　　98、谈笑有鸿儒，往来无白丁。 （唐刘禹锡陋室铭） <br><br>　　99、同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。 （ 唐白居易琵琶行） <br><br>　　100、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。 （ 唐白居易长恨歌） <br><br>　　101、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。 （ 唐白居易长恨歌） <br><br>　　102、试玉要烧三日满，辨材须待七年期。 （ 唐白居易放言） <br><br>　　103、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。 （ 唐元稹离思） <br><br>　　104、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。 （ 唐刘希夷） <br><br>　　105、醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回！ （ 唐王翰凉州词） <br><br>　　106、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 （ 唐颜真卿） <br><br>　　107、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。 （ 唐罗隐蜂） <br><br>　　108、十年磨一剑，霜刃未曾试。 （ 唐贾岛剑客） <br><br>　　109、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 （唐 李绅悯农） <br><br>　　110、男儿何不带吴钩，收取关山五十州。 （唐李贺南国） <br><br>　　111、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 （唐李商隐无题） <br><br>　　112、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。 （唐李商隐无题） <br><br>　　113、相见时难别亦难，东风无力百花残。 （唐李商隐无题） <br><br>　　114、庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。 （唐李商隐锦瑟） <br><br>　　115、历鉴前朝国与家，成由勤俭败由奢。 （唐李商隐） <br><br>　　116、桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。 （唐李商隐） <br><br>　　117、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。 （唐僧云览） <br><br>　　118、剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。（五代李煜乌夜啼） <br><br>　　119、昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。（五代 晏殊蝶恋花） <br><br>　　120、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。 （宋范仲淹岳阳楼记） <br><br>　　121、残雪压枝犹有桔，冻雷惊笋欲抽芽。 （宋欧阳修戏答元珍） <br><br>　　122、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。 （宋欧阳修伶官传序） <br><br>　　123、祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。（宋欧阳修伶官传序） <br><br>　　124、月上柳梢头，人约黄昏后。 （宋朱淑真生查子） <br><br>　　125、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 （宋 柳永凤栖梧） <br><br>　　126、兼听则明，偏信则暗。 （宋司马光 资治通鉴） <br><br>　　127、由俭入奢易，由奢入俭难。 （宋司马光 训俭示康） <br><br>　　128、鉴前世之兴衰，考当今之得失。 （宋司马光资治通鉴） <br><br>　　129、循序而渐进，熟读而精思。 （宋朱熹读书之要） <br><br>　　130、问渠哪得清如许，为有源头活水来。 （宋朱熹观书有感） <br><br>　　131、不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。 （宋王安石登飞来峰） <br><br>　　132、看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。 （宋王安石） <br><br>　　133、荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。 （宋苏轼冬景） <br><br>　　134、不识庐山真面目，只缘身在此山中。 宋苏轼题西林壁） <br><br>　　135、旧书不厌百回读，熟读深思子自知。 （宋苏轼） <br><br>　　136、博观而约取，厚积而薄发。 （宋苏轼） <br><br>　　137、但愿人长久，千里共婵娟。 （宋苏轼水调歌头） <br><br>　　138、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。 （宋苏轼水调歌头） <br><br>　　139、生当作人杰，死亦为鬼雄。 （宋李清照夏日绝句） <br><br>　　140、物是人非事事休，欲语泪先流。 （宋李清照五陵春） <br><br>　　141、莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。 （宋李清照醉花阴） <br><br>　　142、花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。（宋李清照如梦令） <br><br>　　143、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。 （宋秦观鹊桥仙） <br><br>　　144、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 （宋陆游游山西村） <br><br>　　145、僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。（宋陆游十一月四日风雨 大作） <br><br>　　146、位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。 （宋陆游 病起书怀） <br><br>　　147、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 （宋陆游冬夜读书示子聿） <br><br>　　148、古人学问无遗力，少壮功夫老始成。 （宋陆游）</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304155433@qq.com(云泊秋水)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 05:24:04 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]最高境界（笑掉大牙）]]></title>
<link>http://304155433.qzone.qq.com/blog/1258455441</link>
<description><![CDATA[<br>洗澡的最高境界<br><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/03.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/03.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:312px;border:0;" src="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/03.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>偷情的最高境界<br><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/22.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/22.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:278px;border:0;" src="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/22.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>裤子的最高境界<br><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/23.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/23.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:287px;border:0;" src="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/23.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>灭火的最高境界<br><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/30.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/30.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:287px;border:0;" src="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/30.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>理发的最高境界<br><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/25.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/25.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/25.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>水果的最高境界<br><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/37.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/37.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:287px;border:0;" src="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/37.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>跳跃的最高境界<br><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/44.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/44.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/44.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>麻将的最高境界<br><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/21.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/21.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:360px;border:0;" src="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/21.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>回旋踢的最高境界<br><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/13.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/13.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:310px;border:0;" src="http://mat1.qq.com/joke/images/joke/200711/26/50/13.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>偷的最高境界<br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41152.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41152.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:300px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41152.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41153.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41153.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:503px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41153.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>折钞票的最高境界<br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41156.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41156.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:451px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41156.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41157.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41157.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41157.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41159.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41159.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:378px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41159.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41160.gif?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41160.gif?" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41160.gif?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>玩沙子的最高境界<br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41164.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41164.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:371px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41164.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41166.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41166.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:287px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41166.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>吃苹果的最高境界<br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41167.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41167.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:287px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41167.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>睡觉的最高境界<br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41168.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41168.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:320px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41168.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41169.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41169.jpg?" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41169.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>警车的最高境界<br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41172.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41172.jpg?" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41172.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>饭店广告的最高境界<br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41175.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41175.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:287px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41175.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>抽烟的最高境界<br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41176.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41176.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:287px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41176.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>煎蛋的最高境界<br><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41177.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41177.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:500px;border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1079/20051028/205/41152/41177.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>树的最高境界<br><a href="http://joke.tom.com/img/assets/1/gaoxiao_06_11.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://joke.tom.com/img/assets/1/gaoxiao_06_11.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:546px;border:0;" src="http://joke.tom.com/img/assets/1/gaoxiao_06_11.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>奔驰的最高境界<br><a href="http://joke.tom.com/img/assets/1/gaoxiao_01_122.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://joke.tom.com/img/assets/1/gaoxiao_01_122.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:322px;border:0;" src="http://joke.tom.com/img/assets/1/gaoxiao_01_122.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=d4f975bce28f84ce88434e19ba5e881f1a29bfdee66bfa9230006426acae1e5de7ccc0b9da5c4d00dcde19078099353e55c2aed6ac5b722d53ecd38dea30c4dda08470de148ac90600f239bf2286ffc38d9f77a5" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=d4f975bce28f84ce88434e19ba5e881f1a29bfdee66bfa9230006426acae1e5de7ccc0b9da5c4d00dcde19078099353e55c2aed6ac5b722d53ecd38dea30c4dda08470de148ac90600f239bf2286ffc38d9f77a5" target="_blank"><img style="width:0px;height:368px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=d4f975bce28f84ce88434e19ba5e881f1a29bfdee66bfa9230006426acae1e5de7ccc0b9da5c4d00dcde19078099353e55c2aed6ac5b722d53ecd38dea30c4dda08470de148ac90600f239bf2286ffc38d9f77a5" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://joke.tom.com/img/assets/1/jyw655.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://joke.tom.com/img/assets/1/jyw655.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:291px;border:0;" src="http://joke.tom.com/img/assets/1/jyw655.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>电视上看不到的广告<br><a href="http://joke.tom.com/img/assets/200404/4042701.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://joke.tom.com/img/assets/200404/4042701.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:475px;border:0;" src="http://joke.tom.com/img/assets/200404/4042701.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>警察的最高境界<br><a href="http://joke.tom.com/img/assets/200401/200401051000454010505.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://joke.tom.com/img/assets/200401/200401051000454010505.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:406px;border:0;" src="http://joke.tom.com/img/assets/200401/200401051000454010505.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>国产蜘蛛侠<br><a href="http://joke.tom.com/img/assets/1/jyw2155.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://joke.tom.com/img/assets/1/jyw2155.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:450px;border:0;" src="http://joke.tom.com/img/assets/1/jyw2155.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>史上最安全的自行车<br><a href="http://joke.tom.com/img/assets/200401/200401061131264010601.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://joke.tom.com/img/assets/200401/200401061131264010601.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:338px;border:0;" src="http://joke.tom.com/img/assets/200401/200401061131264010601.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>如此的平衡<br><a href="http://joke.tom.com/img/assets/200402/20040203101943402033.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://joke.tom.com/img/assets/200402/20040203101943402033.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:520px;border:0;" src="http://joke.tom.com/img/assets/200402/20040203101943402033.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /><br>酷吗<br><a href="http://joke.tom.com/img/assets/1/gaoxiao_06_24.jpg?" target="_blank"><wbr /><a href="http://joke.tom.com/img/assets/1/gaoxiao_06_24.jpg?" target="_blank"><img style="width:0px;height:301px;border:0;" src="http://joke.tom.com/img/assets/1/gaoxiao_06_24.jpg?" /></a><wbr /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲娱乐]]></category>
<author><![CDATA[304155433@qq.com(云泊秋水)]]></author>
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<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 10:57:21 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]80后的写照]]></title>
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<description><![CDATA[喜欢隐身了，不怎么爱在群里发言了 <br>小孩都开始叫自己叔叔或者阿姨了 <br>没那么愤青了，遇到不公的时候，会告诉自己，社会就是这样 <br>80后的生活潜规则 <br>可以不看电视，但电脑是必需品 <br>出门蹦达去三件宝：手机，钥匙，几十块零钱 <br>永远不知道钱花哪了，没怎么吃，没怎么穿 <br>消极，拒绝长大。不喜欢被人说成熟. <br>熟人面前是话唠，生人面前一言不发 <br>爱好中必定有一项是睡觉 <br>成天泡在网上，又不知道做什么好。80后最常说的一句话是“无聊”,尽管他们在网络上聊天花去了大把时间。 <br>减肥是永恒不变的话题和行动 <br>饿了就吃，经常早饭午饭并在一起吃 <br>打字的手法相当不准确，但还是打的很快 <br>凌晨12点前和很少会入睡 <br>什么都可以“随便”，因为没那么多时间 <br>去KTV一般都是麦霸 <br>毫无理由的高傲。觉得别人不可能了解自己，并以此作为对别人不屑的理由 <br>80后的我们，有很多的梦想，有的实现了有的破灭了。 <br>80后的我们，有的出名，有的默默无闻。 <br>80后的我们，挣扎过彷徨过，还是挺过来了。 <br>80后的我们，退去青春年幼的智嫩，开始适应社会大家庭。 <br>我们的心里都很清楚，我们经历了太多太多。 <br>亲情的分与合 <br>爱情的分与合 <br>友情的分与合 <br>曾不顾一切的追求过的，后来变的一文不值得。父母曾百般阻挠的事，直到自己受伤，才明白，父母原来是对的。 <br>曾无数次的问过自己，为什么活着？到后来，已经懒得的去想活着的意义。 <br>曾为了爱情可以不好好的读书，到后来为了工作可以丢下爱情。 <br>现在是否还记得最初的梦想？或者说，还有多少人，一直坚持着自己年少时的梦想。 <br>在家里，父母对我们百依百顺，出了家门，我们对社会百依百顺。 <br>看不惯的事情也就渐渐习惯了，不知道这种习惯是好是坏？ <br>我甚至不知道我现在的梦想应该是什么？ <br>但有一点的是肯定的，不会再做一些年少轻狂的梦了。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304155433@qq.com(云泊秋水)]]></author>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 06:35:26 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[一个下雨的晚上]]></title>
<link>http://304155433.qzone.qq.com/blog/1257944331</link>
<description><![CDATA[很长时间没有闲下来想写点东西的感觉了，可又不知道写些什么，从何写起。。。<br>今天我们这里下雨了，可是我却没有以前的那种心情去听雨了，现在的雨声让我烦恼和郁闷，突然想到一首歌，天空下起雨的时候你会想起谁。在这种时候我开始想家了，想我的那些朋友们了，在他乡很容易产生思念之情的，这种感觉很强烈的心头挥之不去，所以脑子里会有很多的东西在翻来覆去不停的浮现。<br>现在家里在雪，下的很大。真的很想在这个时候和亲人或朋友一起，在这个下雪的日子里，看雪，在雪中漫步，说一说生活、工作上的事或是随便聊聊心情也可以，不管说什么，做什么，这些都已经不重要了，只要有这样的经历就行了，那是多么惬意的事呀。可惜现在我只能一个人远在他乡，这里没有雪，没有亲人和朋友。有的只是这些让人不安的雨滴，雨可以给久旱的大地以滋润，可以给庄稼以灌溉，可以给干枯的小溪以流淌，可她只能给我带来思乡之苦。这些雨滴是他们的不属于我，属于我的只有自己的感觉，这才是我自己的。<br>我现在在这里的生活和工作很不真实，像是在做梦，在做别人的梦，没有自己的语言，没有自己的剧情，没有自己位置，自己也不知道把自己放在什么地方合适，所我没有了和别人相处方式，放弃了这些不属于我的那一切不真实的东西。虽然雨停停下下的，可是想醒又一直醒不来，于是我放弃了挣扎。<br>我似乎明白了，不管我多么努力的去反抗都改变不了这样的实事，我决定妥协，不再为那些人说一些奇怪话而烦恼，也不再为那些人做一些奇怪的事而烦恼，也不再为那些让我无所谓人的举动而难过。对于我不在乎的人，我能做的最好办法是直接无视他们。<br>以前总是嘲笑那些把自己装在套子里的人，在这个人声嘈杂夜晚里我把自己装进了套子里，在这之后我也成了一个装在套子里的人了，这时我应该嘲笑的人就不是别人了，而是我自己了。<br>只想我的那些亲人和朋友们过的幸福，也希望自己能早点找到自己，自己爱的人和爱自己的人一起共渡多一点真实的生活。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[情感天地]]></category>
<author><![CDATA[304155433@qq.com(云泊秋水)]]></author>
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<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 12:58:51 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]网吧计费破解]]></title>
<link>http://304155433.qzone.qq.com/blog/1257765577</link>
<description><![CDATA[<br><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><span style="color:#0033ff;font-size:18px;font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"> 一：教你用2块钱在网吧任意上网的方法：<br>1.押两块钱，让老板开台机子<br>2.开机后，再任务栏里找（本的连接）或在网络连接里找（本地连接）。<br>3，打开（本地连接）点属性<br>4.察看属性里面有很多东西，往下拉滚动条，把倒数第二行东西前面的那个框里的勾号给去掉，点确定<br>5.这时查看你的余额，查不到了~~！！！说明已经搞定了！！！<br>6.你可以任意的上网了！！无论多长时间，但记住，别关机。重启后就没用了。<br>切记.别被老板发现啊<br><br>二：<br>当你在网吧上网的时候，当到时间后，机器都会被锁定，这个时候你可以按SLEEP键，（不要说，你<br>不知道是那个健啊），然后你会发现显示器会逐渐的转化为待机状态，再按WAKE UP 键，你仔细的盯着显示器，会看到屏幕慢慢清晰，计费系统就会消失掉了，锁定就被解除了，接下来不用我明说了吧，都知道怎么去做,那就是只要不被网管发现,想上多久,就上多久.<br>高人点评：计费系统可以限制用户的待机，注销权限，是通过屏蔽相关选项按纽的方法来实现的，但很多键盘可以通过按键设置直接调用系统的待机或休眠命令，饶开计费系统本身的限制，由于待机命令和计费系统有冲突，一旦进入了待机状态，计费系统也自然就失败了。<br><br>三.正常启动windows，在进入win桌面时按下ctrl＋alt＋del，出现任务管理器，我们可以看见其中有一个名字叫client的进程，这个就是万象的客户端程序，把它结束任务。之后马上再次按下ctrl＋alt＋del,看见里面还有个client的进程，再次杀掉它，这是因为万象有自身防杀功能，被杀掉进程后会再次启动一次，不过也仅仅是两次。这下我们就可以使用了，机子不会再出现要求输入卡号和密码的界面。此招我屡试屡爽，从不失手，不过要求掌握好按键的时机。<br>缺点：只对万象计费系统有用。<br><br><br>四，如果你所在的网吧用的系统是XP的，关机在开机，这个过程最重要。手一定要一直按这F8键.这样子是强行进入系统。接着出来一个屏幕。你就选择：“当前安全模拟”（回车键选择）会出来一个对话框，点“否”<br>好了，这样就可以进去随便玩了。只是网速比较慢一些。而且在网吧里的主机还不会发现你的机子被人动过手脚。但是你要注意。一般在网吧里人多的时候千万别弄，因为这样子在主机那里显示这有空机子，但是客人又说没有。被网管抓住就惨了。/~<br><br><br>五，在网吧任何计费系统都有漏洞，最主要是先要知道网吧用的是那个计费系统，再找破解的方法，<br>在右下角有图标中找（就是你查看你上了多少钱的那个图表），多半都是万象网管之类的软件。<br>下载类似软件慢慢学习，即可免费充钱，还可无限上网。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304155433@qq.com(云泊秋水)]]></author>
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<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 11:19:37 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]二百条装修小常识（结婚,不结婚的都要看一下,很有用的）]]></title>
<link>http://304155433.qzone.qq.com/blog/1257688705</link>
<description><![CDATA[<span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"> <wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f2838e689f51c12b51e121ffaa713f73468177779d6fd7460cfcba50ae6dff83d906ce76fd1ddcd240d2b4cb348feb4cfcec33e85aa484dc42f45bd55b7cf7b7e763588cf84984cd9011c401d060558203a92732" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f2838e689f51c12b51e121ffaa713f73468177779d6fd7460cfcba50ae6dff83d906ce76fd1ddcd240d2b4cb348feb4cfcec33e85aa484dc42f45bd55b7cf7b7e763588cf84984cd9011c401d060558203a92732" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">1、鞋柜的隔板不要做到头，留一点空间好让鞋子的灰能漏到最底层，水槽和燃气灶上方装灯。定卫生间地漏的位置时一定要先想好，量好尺寸。地漏最好位于砖的一边，如果在砖的中间位置的话，无论砖怎么样倾斜，地漏都不会是最低点。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">2、卫生间，空调插座均未设计开关。特别是卫生间电热水器，以一双级开关带一插为宜。如要关去电热，拔插头有危险 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">3、关于面砖阳角部分的处理方法，归根到底是看工人的水平。如果泥水工工人水平不错，而且磨瓷砖的工具比较好的话，就应该毫不犹豫的选择磨45度角的做法。从效果上来看，只要磨的好，磨45度角的阳角做法，是最漂亮的！如果工人的水平确实不怎么样，那么你还是选择用阳角条吧，因为磨的不好的45度角做法还不如用阳角条的效果。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">4、排好水管后的水管加压测试也是非常重要的。测试时，大家一定要在场，而且测试时间至少在30分钟以上，条件许可的，最好一个小时。10公斤加压，最后没有任何减少方可测试通过。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">5、塑钢门的时候一定要算好塑钢门门框凸出墙壁的尺寸，知会安装人员，使得最后门框和贴完瓷片的墙壁是平的，这样既美观，又好做卫生。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">6、木工的包门套和泥工的贴瓷砖也是要配合的，包门套的时候，要考虑下面的地面（门的两边地面的任何一面）是否还要贴瓷砖或者其他水泥砂浆找平的事情，因为门套如果在贴瓷片前钉好，一直包到地面，将来用水泥的时候，如果水泥和门套沾上了，就会导致门套木材吸水发霉 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">7、床垫下方和床板一定要透气。床板一般用杉木板最好 <br>　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">8、做油漆尽量多用纸胶带 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">9、买灯具要注意：一般尽量选用玻璃、不锈钢、铜或者木制（架子）的，一般不要买什么铁上面镀什么其他镀层啊、什么漆啊之类的，容易掉色。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">10、脸盆尽量用陶瓷盆，玻璃盆难搞卫生 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">11、水电改造要自己计划好，要求他们按直线来开曹。自己看着他们画线，全按画的线开曹。每一项都要自己验收才行。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">12、防水一定要做好，一定要试水！ <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">13、很多施工中口头上的协议成了结帐时被宰的缺口,一定要写成白纸黑字，增减的项目都一定要把价格问清，写出来! <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">14、地面如果装地板，地面均要重新做水泥层重新抹平。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">15、厨房门，还是要装修的木工做木制的吊轨门为好。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">16、客厅里尽量多地装电源插头。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">17、洗手间的淋浴外还是要做隔断。不能图省事拉一个浴帘了事，实际很不方便，水流满地。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">18、做门与门框的材料要选木纹细致的材料。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">19、在安装橱柜前一定要确认你家的水路是否OK。 <br>　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">20、厨卫地砖一定别挑白色。 <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b4641c4cc617f4c66dbe9d42fa2e0d6330ff238fcf50fcb371a4822d28f0e36639e9fc1b7fa8678949f7c5f997148b59d3b751c2e07f5cf171a1d2aacac3bf727b1de49a161" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b4641c4cc617f4c66dbe9d42fa2e0d6330ff238fcf50fcb371a4822d28f0e36639e9fc1b7fa8678949f7c5f997148b59d3b751c2e07f5cf171a1d2aacac3bf727b1de49a161" target="_blank"><img style="width:500px;height:500px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b4641c4cc617f4c66dbe9d42fa2e0d6330ff238fcf50fcb371a4822d28f0e36639e9fc1b7fa8678949f7c5f997148b59d3b751c2e07f5cf171a1d2aacac3bf727b1de49a161" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">21、天花板要特别注意抹平腻子后才能抹多乐士 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">22、客厅灯光盏数不宜过多，简洁为好，否则象灯具店！ <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">23、买那些需要安装的东西尽量要求卖货的安装，实在不包安装，也一定要坚持安装完后才付完全款！！ <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">24、装修期间，把你以前所收集到的厂家商家的名片随身带着 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">25、铝扣板的保护膜最好在装之前就去掉。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">26、鞋柜最好用百叶门，防臭。鞋柜边可以留一个插座，用来插烘鞋。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">27、切菜的地方可以安个小灯。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">28、方便的话餐厅也可以安排气扇，这样吃火锅或做烧烤时就不会弄脏厅屋的天花板。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">29、门口最好安排一个放杂物的柜子，可以放在鞋柜的上面。把常用的东西，如伞，包，剪刀，零钱，常吃的药等等放在那里，这样就很方便了。 <br>30、完全没有必要用贵的天花，如不太担心潮湿和油烟问题，建议用使用防潮石膏板刷防水漆，我家一个客卫这样做的，漂亮得很。如果一定要用铝扣板天花，建议： <br>　　1、不用太贵的。 <br>　　2、使用净色的，尤其是厨房天花，纯白的就很好了，颜色相间除非和装修风格相配，否则很容易不协调。 <br>　　3、自己抓主意，不要相信卖天花的眼光，他们的眼光真真土。 <br>　　4、自己在现场盯着，收边很重要，不要让他们马虎，不然留下黑缝，怎么看怎么难看。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">31、第三天主要是打孔和继续贴瓷片，抽油烟机和热水器的排气孔要预先打好的，如果等贴好瓷片后再打孔，就不方便了。所以，在装修前一定要选好抽油烟机，炉具和热水器等，以确定打孔的大小。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">32、考虑到订做的橱柜虽然好看，但是不耐用，综合了网上一些同学的意见和经验后，地柜采用水泥做框架，内外两面贴瓷片，台面铺大理石，吊柜及柜门还是选用木材来做。这样做出来的橱柜结实耐用，防潮。并且花费又不多。很多邻居看了都说好，这不是我吹的。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">33、做好门套后，泥水工就开始了安装石膏线条，墙面批灰工程。我家的墙面原本比较平整，批2-3道就可以了。批灰时是批一次灰打磨一次，然后刷底漆，刷完后又要打磨，最后用ICI刷面漆两遍，整个墙面看起来光滑又平整，还真不错。墙面天花工程完成后，木工师傅开始做衣柜了。衣柜是用18cm的伟业牌大芯板做的，外面再贴饰面板，虽说没有家俱店买的那么好看，但经久耐用，质量应该比买的要好。我站在柜的板上都不怕。买的恐怕是不行的。背板也比较厚，买的是很薄的。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">34、其他同学在贴瓷砖时一定要注意以下几点： <br>　　①最好自己能在现场。 <br>　　②部分不太完美的瓷砖可以让工人贴在将来一些看不到的位置，比如橱柜、洗手台、镜子等后面，还要注意花砖、腰砖等不要被工人贴在以上位置，否则将来你什么都看不到，还花冤枉钱。 <br>　　③墙砖、地砖在贴之前，泡水时间一定要够。 <br>　　④一定要将地漏用东西塞好，防止掉水泥下去堵塞。我家的地漏就因为掉水泥被堵塞了，花了30门找管理处疏通，弄上来好多小泥块。 <br>　　⑤人在现场，工人不会太浪费瓷砖。贴瓷砖时我家人不在现场，后来去看，被浪费不少砖，很是心痛，都是血汗米米呀。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">35、一面墙的长、高。如一个卫生间有四面墙，每面墙都要量出它的长、高。然后再扣除一个窗户和门的面积。最后算地面的面积。你把尺寸量好后，也可以拿到卖瓷砖的店子，他们会帮你再符合的。加5百分号的损耗就行。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">36、卧室的顶灯最好是双控的，门旁一个，床边一个，省得大冬天躺在床上了再起来关灯。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">37、插座的位置一定要算好，高度，间隔。偶先是打暗盒位置遇到了钢筋，后是放好了暗盒发现刚好被电视柜、微波炉、书桌挡住，只好把前两个家具的位置移高，最后发现不仅高度不符合人体工程学，还买不好合适的不锈钢柜脚，只能订做铝脚。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">38、只需要在过道拐角处各装一盏就好了，即明亮又有效果。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">39、装灯时没考虑餐桌摆放位置，现在灯不在餐桌正中。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">40、卫生间瓷砖不要用太素的，一是容易脏，二来时间长了太过平淡！ <br>　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46c0f65190dc1407ac901722734e9b3944568ace0939f8941ed7bfcf48ccc93fd0744c7177bdf231ef66cac81156f81c2adc238aa9aeb5a5f1ca58060760b33f8408c9247f" target="_blank"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46c0f65190dc1407ac901722734e9b3944568ace0939f8941ed7bfcf48ccc93fd0744c7177bdf231ef66cac81156f81c2adc238aa9aeb5a5f1ca58060760b33f8408c9247f" target="_blank"><img style="width:339px;height:509px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46c0f65190dc1407ac901722734e9b3944568ace0939f8941ed7bfcf48ccc93fd0744c7177bdf231ef66cac81156f81c2adc238aa9aeb5a5f1ca58060760b33f8408c9247f" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">41、插座要多装，家具要外买，地面要耐脏安全要考虑，样房要多看，原则要坚持。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">42、铝扣板根本没有必要买高价格的，很便宜的铝扣板已经远远胜过PVC的效果了，再多花钱也看不出显著不同的效果。买铝扣板特别要注意龙骨而不是铝扣板本身（铝扣板的目标太大不容易做手脚），龙骨上往往会完鬼。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">43、地砖的颜色很难找到满意的，我就没有找到，不过两种不满意的颜色交错拼花再转个45度角却能够达到我很满意的效果。这倒是瓦工自己提出来的好建议。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">44、在阳台顶端上打柜子的话柜子背面加上一层泡沫塑料板隔热防水效果很好。阳台柜门最好用防火板不变型。阳台的环境比较恶劣。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">45、木线条如果没有合适的不妨定做，定做的质量好象比样品还好些。而且定做比较个性化。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">46、卫生间地柜用的不锈钢脚属于暴利，找一些店面背的地方买价格狂便宜。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">47、安装门锁要注意锁舌头上些腊，撞坏再上腊就晚了。如果没有门吸的话还要注意防止把手撞墙而损坏。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">48、柏高地板很好，俺喜欢，唯一要提醒的是直接找老板谈价格可能比和营业员谈价格更好。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">49、亚光油漆就是比高光漂亮 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">50、如果再装修会选用成品腻子而不用滑石粉. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">51、安装漏电保护器和空气开关的分线盒的工程不能够省，而且不要放在室外要放在室内，原来想省工钱将就门外旧分线盒用的，电工建议放在室内换新的，现在发现他这一点建议很有价值。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">52、漏电保护器和空气开关要用名牌的。俺用的“梅兰日兰”。想买真货也简单，直接打电话查梅兰日兰总部的电话号码，然后打过去问本地分公司号码。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">53、台下盆比台上盆秀气，好看，好打扫。配台下盆龙头要注意，考虑到盆边厚度，龙头嘴要长些。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">54、墙面顶角不做任何修饰也很漂亮，不过要事先在找油漆工的阶段就和油漆工明确提出来.顶角弹线有助于把顶角线做直。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">55、在线槽的水泥表面批腻子之前表面处理很重要，对于不结实的表面用清洁球处理很合适。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">56、石膏适合补墙面上较大的洞洞，当然如果洞洞太大还是需要用水泥的。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">57、毛玻璃背面千万保护好别沾上油漆，很难清洁！ <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">58、菜盆龙头一定要能用手背开关的，那种必须用手指的不容易保持干净，手上有油的时候转动起来也有困难。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">59、豪华自动晾衣架的价格水分太大，比较后发现一些不出名的牌子在结构设计上反而胜过了一线品牌，价格却低很多。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">60、可以考虑采用安在地面的金属插座，这种插座很贵100多，但是挺方便，平时与地面齐平，脚一踩就可以把插座弹出来。适合大的客厅。或安在饭厅餐桌的下面，用来插火锅（防止来回走动时挂动电线） <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b462e3500f8142f4c46065b3c51a2ac8665ba36f3e11559fe77ab05ac2182dd55f330c1a035a9d444640ad2f9ade6f6c92843d02e259af590082de50dd5787baa28d99e7c37" target="_blank"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b462e3500f8142f4c46065b3c51a2ac8665ba36f3e11559fe77ab05ac2182dd55f330c1a035a9d444640ad2f9ade6f6c92843d02e259af590082de50dd5787baa28d99e7c37" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b462e3500f8142f4c46065b3c51a2ac8665ba36f3e11559fe77ab05ac2182dd55f330c1a035a9d444640ad2f9ade6f6c92843d02e259af590082de50dd5787baa28d99e7c37" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">61、储藏室。已经有TX说过了，只是我没做柜门，看上去不太美观，放衣服的柜子又容易脏。 <br>　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">62、床的启动架（是这么叫的吗）。我是专业床公司买的布艺床，又花了350元加了这么个东西，床尾有个把手一拉，床板会翻起来，露出底下的储藏空间，好棒哦！ <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">63、不实用的双杆毛巾架！目前和单杆用途一样，基本不会往里层挂杆上再晒毛巾 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">64、觉得橱柜里面的垃圾桶不够实用，不如放在外面。还有千万不要装门板式的垃圾桶和台面垃圾桶，夏天的时候打开柜门会很臭的。垃圾桶还是放在外面好。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">65、餐桌旁小柜子的好，可放置些东东，很方便。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">66、就我认为，拖把斗在性能方面的要求不高，完全可以自己砌一个出来，铺上和周围环境相符的瓷砖或马赛克即美观，又省钱。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">67、卫生间可钉点钉勾用来挂点东西的。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">68、卫生间设计了一个小橱放衣服，再也不用担心洗澡忘了拿干净的衣服。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">69、洗衣机带烘干严重不实用，除了一年中仅有的黄霉天，又恶巨。厚衣服、浴巾还是烘不干，让太阳消消毒多好。偶已透支，需要节省点银子。 <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">70、偶在洗衣房里做了一个洗衣池，用来手洗一些东西。原本以为用的较少，所以买了一个很便宜的特丽龙头。没想到这个洗衣池真是太方便了，成了我家使用频率最高的一个洗涤区。什么抹布啊，袜子啊，地巾啊，统统在里面洗，就连洗手大多也在那里。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">71、装灯带真不实用，装修完了到现在没开过。有客人来也只是SHOW一下射灯，我自已根本都忘了还装了个这玩意。原来是想开PARTY时浪漫下的，现在开射灯的机会都不多。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">72、最大的心得就是其实装修越简单越好，少污染，少花钱，省心。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">73、实用的东东： <br>　　①设计合理的储藏室。 <br>　　②北阳台用的洗污物的水槽。区别与卫生间的洗脸盆和厨房的洗菜和洗碗的水斗。 <br>　　③卫生间可以拔出来洗头的龙头。（从来不在面盆洗头的TX例外）。 <br>　　④便于清洁的地板和合适的清洁工具。 <br>　　⑤厨房的台面工作灯。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">74、买马桶一定要量好自家的孔距，要不买了再去退货那真是…… <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">75、卫厨地砖贴好后没干前最好量一下水平，看最低点是不是地漏处，要不等干了后再和装修队扯皮，死很多细胞的。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">76、窗台用长城的珠矶石，是一种800X800的磁砖。厂家切好磨边，泥工贴的。花纹好看还 <br>没辐射。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">77、洗手间的淋浴房一定要尺寸够大，而且要用透明玻璃，这样在里面冲凉不会显得狭促。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">78、瓷砖勾缝不该用白水泥勾。没有一个月就变成黑缝，难看死了。结果自己买了勾缝剂自己勾，那个累 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">79、橱柜的人造石下应该垫有后木板的，结果安装后发现没有，现在不敢在上面砍肉，答应给我补装都快两个月了还没装好（只来打磨了一次）。 <br>80、别信设计师的蛊惑。当然，可以多走访几家装修公司，从每家的设计里提取出真正有用的东西，关键是你自己想把家装扮成什么样子。 <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46434c3847fbf94e68068e3058fe2c5c414260895dabe26ec4099fa298babb011a7d80579cc3a0155890ba5f4f348814e3fd1d8d750bab804acd6b6593b8550f6961f9c08b" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46434c3847fbf94e68068e3058fe2c5c414260895dabe26ec4099fa298babb011a7d80579cc3a0155890ba5f4f348814e3fd1d8d750bab804acd6b6593b8550f6961f9c08b" target="_blank"><img style="width:399px;height:600px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46434c3847fbf94e68068e3058fe2c5c414260895dabe26ec4099fa298babb011a7d80579cc3a0155890ba5f4f348814e3fd1d8d750bab804acd6b6593b8550f6961f9c08b" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">81、如果地漏原来发展商已经装了那种妨臭的“碗”，千万别取出来。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">82、卫生间地面瓷片贴好后就试水，如果流水比较缓慢就立即返工。俺家的流水比较慢，当时心软了一下，现在洗澡时就总是有点积水，搞得我们的主卫几百银子的淋浴头都闲着，现在总在琢磨着怎么补救。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">83、装洗手盆时要考虑好和镜子、放刷牙杯的架子、毛巾架的相对位置。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">84、买镜子时考虑一下镜前灯的位置，如果暂时不想装镜前灯，镜子的大小要能遮住为镜前灯预留的线最好。 <br>　　　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">85、放洗衣机的阳台上做个小柜子，方便放一些杂物，如洗衣粉之内的杂物。既美观又实用 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">86、一定要盯着楼上做防水....不然楼上往下滴水，弄的吊柜，墙面一片狼藉.... <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">87、不要盲目的跟从网上团购，我后来发现，有些自己去砍价会比团购还便宜。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">88、电视背景墙一定多设几个插座，电视，DVD....一摆上，就会发现插座不够用。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">89、改水路前就要考虑好将来所装的洗脸盆的大样，比如说是左盆还是右盆，进水和排水该设在什么地方。否则，改好后才发现相中的洗脸盆却装不下！ <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">90、关于窗帘，大家最好把那张尺寸自己留一份，对老板说明不能少尺寸。如果少了的话，怎么怎么的。或者自己看着他裁布。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">91、装修的施工工序： <br>　　（1）进场，拆墙，砌墙。 <br>　　（2）卫生间，厨房地面做24小时闭水试验（需开发商完成此任务）。 <br>　　（3）凿线槽，水电改造并验收。 <br>　　（4）封埋线槽隐蔽水电改造工程，闭水实验无渗漏开始做防水工程。 <br>　　（5）卫生间，厨房贴墙面磁片。 <br>　　（6）木工进场，吊天花，石膏角线。 <br>　　（7）包门套，窗套。制作木柜框架。 <br>　　（8）同步制作各种木门，造型门及平压。 <br>　　（9）木制面板刷防尘漆（清油）。 <br>　　（10）窗台大理石台面找平铺设。 <br>　　（11）木饰面板粘贴，线条制作并精细安装。 <br>　　（12）墙面基层处理，打磨，找平。 <br>　　（13）家什，门边接缝处粘贴不干胶（保护边）。 <br>　　（14）墙面油ICI最少三遍。 <br>　　（15）家私油漆进场，补钉眼，油漆。 <br>　　（16）处理边角，铺设地砖，实木或复合木地板，防水大理石条，踢脚线。 <br>　　（17）灯具，洁具，拉手，门锁安装调试。 <br>　　（18）清理卫生，地砖补缝，撤场。 <br>　　（19）装修公司内部初步验收。 <br>　　（20）三方预约时间正式验收，交付业主。 <br>　   </span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">92、烟道的阀门装回去之前，一定要擦干净，保证阀片能够开关自如并能开到最大，否则会影响油烟机的排烟效果。可以在装吊顶时留两条不装，等油烟机安装完并试用无误后再把吊顶装好。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">93、在客厅和餐厅这么大的空间，吊顶能不做就不做。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">94、走线时要想好空调位，将电源尽量移近空调，免得装空调时看到一截电源线，留下一丝遗憾。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">95、亲自量度并记录房屋内可供使用的各个尺寸，可将楼书户型图上尺寸遮盖然后重新引线标注，最终的尺寸将直接影响装修设计和家具的购买。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">96、线不好的小户型如果选黑胡桃总是不够大气，这时需要有取舍，或是迁就实际或是执着自己的想法，当然最好两者兼顾 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">97、开始寻找装修人员。就个人经验而论，如果不是特别大户型并且打算简单装修，似乎找游击队更合算些。最好是别人装过后介绍，你自己也去亲眼看过并认同，特别对装修负责人的感觉更是重要，责任心和欣赏水平怎么样，前者更关键些，因为如果只是简装，其实那些活差不多在外面混的都会做，然而质量的好坏可就视乎责任心了。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">98、主要家具如沙发、衣柜、餐桌椅、橱柜等最好也提前多看看，若四处乱跑就太累了，可以找几个购物环境好的大型家居广场逛逛，基本趋势就看出来了，所以接下来你要做的就是根据自己预想的风格慢慢筛选出合适的东西。有些人对款式把握较好，有些人则对颜色把握得准，没关系，反正还有时间考虑，如果等到装修清场，虚位以待的步骤再去看家具难免最后会勉强接受而不是非常喜欢。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">99、对已经看好的家具最好把尺寸记下来，然后到房里虚拟将来的摆设情况。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">100、购买东西时必要的单据一定要保存好，此举对后期可能存在的退、换货情况绝对有益。特别是一些重要物品的购物小票、说明书等，因为好多东西是有保修期的，凭证丢了会比较麻烦。 <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b465ac7a598fd86a3edc1d96dbabf6fd265a884cc3a1253ca9e885907b1fdf84cf3986f70f83f968194b37943742fc00b80335519a26db2fd88860936faa119a6a0232c875e" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b465ac7a598fd86a3edc1d96dbabf6fd265a884cc3a1253ca9e885907b1fdf84cf3986f70f83f968194b37943742fc00b80335519a26db2fd88860936faa119a6a0232c875e" target="_blank"><img style="width:600px;height:450px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b465ac7a598fd86a3edc1d96dbabf6fd265a884cc3a1253ca9e885907b1fdf84cf3986f70f83f968194b37943742fc00b80335519a26db2fd88860936faa119a6a0232c875e" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">101、施工过程中的增减项目都一定要把价格问清然后白纸黑字写出来。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">102、检查是否有必要的施工保护措施，比如入户门要用珍珠棉包起来，铺贴好的窗台和地面也要适当保护。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">103、尽可能多与施工人员沟通，确定他是否明白你的意图。设身处地尊重每一位师傅的工作，尊重他，令人家感觉到自己的重要性，那么干起活来是否更负责一些呢？有句老话不是叫“用人不疑”吗？（但如果你面对的是奸诈狡猾欺软怕硬之徒，那就要以牙还牙，据理力争）特别到一些边缘工程，就是需要几个工种配合的，负责任的工人会互相协调好各司其职，否则就大家来回踢皮球，都推卸责任。象我的泥工就帮我解决了一些木工的事情，而电工又解决了一些泥工的问题。因为每个师傅的经验不同，只要他肯帮你想办法。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">104、做家私最好不要做固定的，因为这样可能有些布局就不能再变化了。如果一定要做就必须把握质量，否则后患无穷。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">105、改水管千万要慎重，一是费钱；二来如果不吊顶就必须从地板下走水管，万一水管出问题就麻烦大了。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">1</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">06、根据自己的实际需要合理安排布线，以免浪费（特别是布很多灯带和射灯好象不太实用，一定要用也尽量避免串联，废电），但是有的地方就不能省，比方浴室镜旁，要经常用风筒和剃须刀；还有如果在鞋柜里面或下面有个插座也不错，可以用烘鞋器，我现在就挺后悔没有布这根线。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">107、卫生间尽量干湿分区，如果面积小用柱盆就好（玻璃台盆特显脏，懒人慎用）；有条件设置一个防水的小柜子收纳杂物最好，什么都摆在外面肯定不好看。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">108、木器刷光面白漆时聚酯的比硝基的好（这是听经验老道的油漆工讲的）。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">109、橱柜一定要认真选择，要多比较几家的质量，做的稳固结实才好，因为这一项现在动辄好几千大洋，并且又关系到灶具水槽等，所以还是不要一味贪便宜的好。但最好不要在橱柜台面或里面做垃圾桶；还有就是如果资金有限，拉篮、调味篮、米桶什么的统统可以不要，这些配件在橱柜公司普遍卖得很贵。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">110、衣柜宁多勿少、宁大勿小，女性切记！垂挂空间要能放下最长的衣裙。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">111、玻璃或镜子等不好搬运的东西最好在附近购买，或者先想好运输方法。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">112、窗帘最好在家具家电全进场后再订做，以搭配整体风格色调。但保洁前可以把轨道装好。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">113、燃气改管最好在贴瓷砖之前完成，不然有可能会破坏墙面。最好让燃气公司画个图或在墙上作标志，因为橱柜公司需根据要求在柜身开孔。 <br>114、橱柜安装时间较长，少则4~5小时，多则2天，要有心理准备。安装时可检查所用材料是否是你订的那种（通过铰链孔可看到柜体材料）。橱柜安装前把厨房先清洁一下，因为柜子一旦装好，那些死角都没办法再打扫了。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">115、家私安装时最好在旁边看着，特别象衣柜的层板都是有好几个孔位选择的，我那时没有看着，结果层板之间的距离偏小了，挂衣服伸展不开，以后还要调整。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">116、考虑到甲醛对环境的污染，在房里可放置吊兰等绿色植物，家私的柜门全部打开散发气味，也可买专门消除气味的东西来喷。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">117、安装燃气报警器，预约燃气点火。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">118、刷木器漆的时间:最好等房间铺完地砖或木地板再刷。如果一定要刷的话，最好也要将房间打扫干净。没铺地砖或木地板的房间，房间里的粉尘很多，这时刷木器漆的话，粉尘容易附着在刷过木器漆的木制品表面，摸上去有刺刺的感觉，这种情况虽然可用较高标号的砂纸打磨后再刷一遍解决，但是最后刷出来摸上去的手感与整体效果就会打点打扣。房间铺完地砖后再刷，那时空气里的粉尘含量比之铺前少很多，基本不会出现刷过一遍木器漆后粉尘附着在木制品表面的情况。之所以这么说，是因为小吴家装修时就碰上这种情况，本来我在决定买的喜加木器漆之前见过它刷出的效果的，手感很光滑，摸上去就如同我家装的豪利木门一样。只是因为上述情况，结果效果打了不少折扣，这一直是小吴的遗憾事。而且我在组织喜加漆团购的过程中，亦有同学家出现了这种情况。所以在这里提醒各位同学注意一下。我不知其它的木器漆是否有这种情况，但根据同理可证的原则，所以在这里提醒各位同学注意一下。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">119、关于补漆：油漆师付是等墙面干透再批完腻子的，腻子层干透后刷漆。刷完漆之后如果没什么原因就要装灯具和各种电器开关了。请同学们提醒装灯具与电器开关的师付注意一下，装之前将手冼干净，这样装的时候就不会弄污墙面了。也就省了一道补漆的工序了。当然，弄污了墙面，装修队肯定是要让油漆师付再来补漆的，也就是将弄污的墙面弄干净（如果是油漆公司的话，他们也会让师付来补漆的，如果注意一下很多油漆师付在刷完墙面后都会剩一部分漆，这剩余的一部分漆是用来补漆用的）。只是注意一下，不要让装灯具的师付弄污了墙面，就可以让让油漆师付少跑一趟（至少也要半天），我们自已也方便不少，又何乐而不为呢？有时候，与人方便，也与已方便。一般来说，在刷墙面漆之前都会将木器漆刷完，这样做是避免木器漆在干的过程中会对刷过墙面漆的墙面有影响。当然，在实际操作过程中，也可以将地砖铺完之后（铺地砖之前已将墙面的腻子批好）再刷木器漆，等木器漆干透之后再刷墙面漆，只是这样做，当然会影响工期。如果怕影响工期的话，又要将空气中粉尘的影响降到最小，那就要勤快点多多打扫一下房间里的卫生了。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">120、装修队伍的选择：至于先择游击队还是正规公司，我觉得并不重要，关键是给你的施工队的头是认真负责，装修的工人的技术，当然还有装修的质量和价格。 <br>　　首先，找装修公司不要超过四家，对大部分来说是这样，如果你的时间很富裕，那就另当别论了。和装修公司谈这前，一定要清楚你要做那些装修项目，可以先请装修公司报所有的项目，对比一下价格和综合考虑到到各种因素后再接下来你再决定有哪些项要外包，哪些项要装修公司做。　 <br>　　对装修的人来说，装修的报价越低越好，当然，装修公司的意见正相反。有时，装修公司为了拉生意，会将有些报价压得比较低，这样一来，工程的质量与用料的质量就比较难以保证。装修那么多项，你想项项都是最低价，那是不现实的。而且装修中的报价，不能只看数字，更要看里面的内容，这一项目所用的材料，规格，品牌等。要知道，装修中的每一项报价，其实都是大有讲究的。 <br>　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46c9520c69e464af9f662e7aeb3ef93d08d413dd26e9ba1e296b7d53762625b8cdf541f0cc5854905cdaac78d93db56597abffbebcefc2d55e35b7ffa525988fc1a646cc6c" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46c9520c69e464af9f662e7aeb3ef93d08d413dd26e9ba1e296b7d53762625b8cdf541f0cc5854905cdaac78d93db56597abffbebcefc2d55e35b7ffa525988fc1a646cc6c" target="_blank"><img style="width:600px;height:399px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46c9520c69e464af9f662e7aeb3ef93d08d413dd26e9ba1e296b7d53762625b8cdf541f0cc5854905cdaac78d93db56597abffbebcefc2d55e35b7ffa525988fc1a646cc6c" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">121、施工？由于我并不急于入住，因此计划找散工：邻居们家中请的好匠人，都可能成为我物色的对象：一个泥工、一个木工、一个水电工、一个油漆工。一步步设计一步步做，我相信慢工出细活。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">122、把每一分钱都用在刀刃上：看装修材料的时候，一定会看花了眼，好东西实在是太多了，而且似乎每一样单看起来，经济上都可以承受。可短时间内要把这些东西一次购置到位，经济上压力真大。往往大多数人在这时候乱了阵脚，结果一是最后预算超支太多，二是先买的东西价美质优，而后买的东西则参差不齐。 <br>我的看法是： <br>　　一、先定价格，后选材料。 <br>　　超出预定价位10百分号的材料物品，不要在上面浪费时间。商家永远精过买家。我自己正在做一个详细的需要材料的计划表，在以后的贴子里会贴出来供大家参考。 <br>　　二、能省就省，该花就花。 <br>　　最费钱的地方是木工活，厨柜。 <br>　　最容易出现质量问题的地方是水电改造、厨卫防水。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">123、做家俱的成本一定高于买家俱。一般家俱每平方米500－700元。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">124、隐蔽工程是最重要的不能省钱的地方：如水电路改造、防水处理。 <br>办法是请百安居来做，百安居现在有单项装修服务：如水电改造，材料自购，水路每米40元，电路每米20元，有半年保修。在百安居一楼东侧有详细的单项服务项目及报价公布，大家可做参考 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">125、最省心的方式是利用网上的资源，收集、存留、整理整合，将来一定会派上大用场。 <br>　　 <br>126、为了节约时间，提高效率，每次上装修材料市场都有收获，一份详细实用的采购与预算计划表是相当重要的。 <br>计划列表按房间分类采购时比较容易实施：每次上街看同一室内的东西，便于比较并综 <br>合，容易有成效。 <br>　　一、门厅工程 <br>　　二、客厅工程 <br>　　三、餐厅工程 <br>　　四、主卧工程 <br>　　五、小孩房工程 <br>　　六、书房工程 <br>　　七、主卫工程 <br>　　八、客卫工程 <br>　　九、厨房工程 <br>　　十、阳台工程 <br>　　十一、阴台工程 <br>　　现就把我自己所列的计划样表张贴如下，供参考：表中数据为范例。 <br>　　此清单用作采购计划比较方便，施工前可将相应项目按工种进行重新分类合并，分成泥工、木工、水电、油漆等重新制表。还可在表中右侧加“施工要求”一栏。如（墙面乳胶漆三批三刷；鞋柜用伟业板，刷聚氨酯清漆）等。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">127、家庭影院的后置音箱，声音电线要预埋在客厅下面，这个很重要！ <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">128、阳台上增加一个洗手池，装修要预埋水管。阳台洗手池很重要，浇花、洗手等。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">129、洗手间、厨房需要背景音乐的，装修前预埋音音频电线。 <br>　　</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">130、阳台上一定两边留插座，过年的时候挂灯笼，好通电。</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46c24d9750fd107a10e24261bc00b8c3041da1231c20aa34af2021c19431f0781d440c79615a4c7cf35b71c3de6ff23f010fc04fa4b87b22632b017de8b5f386de3c6db0ee" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46c24d9750fd107a10e24261bc00b8c3041da1231c20aa34af2021c19431f0781d440c79615a4c7cf35b71c3de6ff23f010fc04fa4b87b22632b017de8b5f386de3c6db0ee" target="_blank"><img style="width:368px;height:461px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46c24d9750fd107a10e24261bc00b8c3041da1231c20aa34af2021c19431f0781d440c79615a4c7cf35b71c3de6ff23f010fc04fa4b87b22632b017de8b5f386de3c6db0ee" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">1：卫生间是分干湿2区的 地漏放在湿区为佳 <br>2：如果是烧天然气的热水器注意卫生间要有充足的通风设置 <br>3-4：如果你不懂的话 可以请专业的朋友陪同进行 现在骗人的师傅多。 <br>11：水电方面还是要找专业人士帮助自己 因为在这方面自己也职能知会设计人士自己的生活需要来进行改造 但是在改造迁移的时候一旦出现问题 等到你家都装好了 <br>线路出现问题 又得把墙面拆了重新做 是件非常头大的事情。 <br>12：卫生间的防水要取决自己选择的地面砖 专业的卫生间地面砖都是有做防水处理的 这个在购买时你大可以放心 但是防水做不好的原因 是设计上的问题 在选择尺寸后如果遇到不上心的设计师 他会把砖切断来填满你的地面 这样就破坏了原有设计好的防水措施的地砖 当然这样的地砖是可以用的 早期你是发现不出来的 可是你的住房是住几十年的 我们需要一个长期的保证 所以一定要注意设计上 你的砖在铺装时有无被破坏 <br>19 现在的组合橱柜都是直接现成买好的 最多就是因为家里的水路问题 需要设计师进行贴身打造设计 当然除了水路设计 还要确定的知会设计师 自己家里是谁经常下厨房这样更好的确定橱柜的尺度 使你在居家做饭时用起来更舒适 橱柜的板材建议选择承受荷载大的 这样安全可靠 <br><br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46e416d2c82329ce94f957679542c2e3314eed22b7e7082d100e8db9df77dfc94e6b2e1b9919142e8c92d9055c0e4ed59f2667c242ad3c12f6ccb4761b37f8ae19a20654a0" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46e416d2c82329ce94f957679542c2e3314eed22b7e7082d100e8db9df77dfc94e6b2e1b9919142e8c92d9055c0e4ed59f2667c242ad3c12f6ccb4761b37f8ae19a20654a0" target="_blank"><img style="width:300px;height:447px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46e416d2c82329ce94f957679542c2e3314eed22b7e7082d100e8db9df77dfc94e6b2e1b9919142e8c92d9055c0e4ed59f2667c242ad3c12f6ccb4761b37f8ae19a20654a0" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">瓷砖填缝剂和白水泥的用法不一样,但是瓦匠通常会用填白水泥的方法填瓷砖填缝剂,这样填缝剂时代不住的,填缝剂要和好一点点勾缝而不是干着往墙上糊。还有，橱柜的合叶，水池的下水，开关等都要用好的，而橱柜面料、水池池体、插销用一般的即可，当然如果你有钱就不会在乎了。 <br>如果不是大包的话，建议买建材尽量去东方家园、居然之家、百安居等可退换的地方买。</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">131、入口处的电灯开关，建议使用感应型。黑天回家，省得摸黑。 <br>　　 <br><br>132、基础工程施工说明1、水、电改造 <br>　　（a）施工队进场施工前必须对水管进行“打压”测试（打“10公斤水压15分钟测试”，如“压力表指针”没有变动，则可以放心改水管了，反之则不得动用改管，必须先通知“管理处”，让“管理处”进行检修处理，待“打压”正常后，方可进行改管。）和“电路”测试（用装有“插座的灯泡”进行测试，“灯泡”亮即可） <br>　　（b）打槽不能损坏承重墙和地面现浇部分，可以打掉批荡层，承重墙上如需安装“线盒”，不能破坏内面钢筋结构。 <br>　　（c）在埋“线管”之前需对“线槽”做“防白蚁”处理，“线管”与“线管”连接处需用“直接”或“弯头”连接，“线管”与“底盒”交接处需安装“杯梳”，所有墙面和地面电路必须成90度角。如原线路需改动，且无法使用“直接”或“弯头”连接时，则需用“黄腊管”相连，且“黄腊管”进入两端线管内不少于10公分。 <br>　　（d）电路需暗埋入墙的最好采用“3分线管”，吊顶走线则可用“4分线管”。“线管”内“电线”不得有“接头”，“接头”要能在另一个“线盒”内找到，且“管内电线”不得超过“管径”的60百分号。 <br>　　（e）强电“火线”需用“红色”，“零线”需用“黑色”，“地线”用“黄色”或“蓝黄分色线”；“电话线”需用“四芯电话线”；“网线”、“音响线”和“电视线”需根据实际情况来配选。 <br>　　（f）“水、电路”改造完毕，需对水路再次进行打压试验，打压正常后，用水泥沙浆进行封槽。 <br>　　 <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b466730f4d89ac0be32fbc53320e5e17963b26609c0bd34692e351fc272bcdc2c504a523ffefc1e1365e7653b1c18556131835d530f00415011ab629a1f335c780107303dc2" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b466730f4d89ac0be32fbc53320e5e17963b26609c0bd34692e351fc272bcdc2c504a523ffefc1e1365e7653b1c18556131835d530f00415011ab629a1f335c780107303dc2" target="_blank"><img style="width:386px;height:500px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b466730f4d89ac0be32fbc53320e5e17963b26609c0bd34692e351fc272bcdc2c504a523ffefc1e1365e7653b1c18556131835d530f00415011ab629a1f335c780107303dc2" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">133、防水　　　 <br>　　（a）厨、卫“水、电改造”完毕封槽后，便可进行下一步工序“防水”。 <br>　　（b）“防水”根据不同材料有不同的施工方法，现以“上海汇丽911”为例：卫生间防水做到顶为最佳，厨房防水一般做1米高即可，地面防水及距墙面30公分做两遍，30公分以上做一遍即可，门套处防水需包住门边。 <br>　　（c）防水做完待干后，进行“验水”试验，时间为48小时,48小时后到下一层屋里去看，如天花没有湿痕，则可通过，反之则需重做防水层。最容易漏水的地方就是“地漏”处。　 <br>　　 <br><br>134、瓷砖 <br>　　（a）业主在挑选瓷砖时需对瓷砖进行质量认定，其方法：首先是看它的色泽是否均匀，无杂色和小孔黑点则行；其次要看其尺寸大小是否标准，用卷尺量瓷砖的长和宽，量出的尺寸要与其商标出厂尺寸一致，再量其瓷砖的对角线，如对角线尺寸一致，则瓷砖是正的；接着要看瓷砖的平整度，最简单有效的方法是将同一品牌的两片瓷砖正反重叠，如重叠后两块瓷砖之间有明显缝隙或可以转动，则瓷砖不平；最后要看瓷砖有没有色差了，方法是取出几件同类型瓷砖样品，在亮处进行比较，如看不出颜色有差异，则可定购了。　　　 <br>　　（b）贴好后的瓷砖不能有整片砖空鼓（局部空鼓不能超过整片砖的20百分号），如有整片砖空鼓的需返工，一般正常情况下，每贴100片砖，墙面砖允许有1片砖是空鼓的，地面砖允许有2片砖是空鼓的，但必须返工，返工主材（已算在损耗内）由业主负责，如超过此范围，则主材由施工方负责。 <br>　　（c）常情况下，地砖的水平度允许有2毫米的误差，地砖的缝隙须一致，砖与砖对角处应平整（允许有0.5毫米误差），厨、卫墙面砖除砖与砖对角处应平整外，还需水平度（允许1毫米误差）和垂直度（允许2毫米误差）要达到，卫生间、阳台地面砖需考虑地漏，则要先放好坡度，如没有特殊原因不得有积水。 <br>　　（d）在墙砖和地面砖铺完后需用“填缝剂”或“白水泥”进行湿浆填缝。 <br>　　 <br><br>135、防白蚁 <br>　　（a）在打完墙和线槽垃圾清理完后，进行一次全面的防白蚁（即全屋喷洒白蚁药） <br>　　（b）所有板材进场后需进行防白蚁处理（专对木板类做防白蚁） <br>　　（c）铺木地板前需对要铺木地板的地面做一次防白蚁处理 <br>　　（d）喷白蚁药以喷湿为佳（即可明显看到湿润） <br>　　 <br><br>136、计算器也是有计究的，现在的计算器都有设定小数点倍数的功能，在进行运算时就会有不同的标准，所以我们有必要自己带上一个计算器，现在手机上也有计算功能，但是功能不一定好。 <br>　　 <br><br>137、自己准备两支好的中性玻璃胶（1透明、1白色），推荐美国通用公司的，百安居有售，49一支。在装浴房、洗手台、橱柜、防盗门时都用得着。虽然一般厂家包安装都会带玻璃胶来，但他们提供的玻璃胶大多质量不好，日后容易变色或发霉。 <br>　　 <br><br>138、如果不是万不得已，坐厕不要用移位器。这个东东很容易造成坐厕下水堵塞。 <br>　　 <br><br>139、厨房的铝扣板，油烟机上方的两块，开好孔后一定要等油烟机完全装好之后再安上去。我家的早早安上去，后来装油烟机时又拆下来，拆拆装装，都被工人搞变了形，无缝天花也变成有缝天花了。 <br>　　 <br><br>140、如果为了统一美观，厨房和卫生间也装木门，那在装上之后马上就要将门框与地面接缝的地方打上玻璃胶。我家没有及时作处理，工人用水不小心，很多水溅到地上渗到门框里，下面一截已经有点发黑（霉）了。 <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46b5e5afdd5845b1e899c76d18361654bf553252836f69fea7cde8df4ee91f312b4fa59c11f72c8dd16b853cbf76448bf4ce64a2345d2fbcd79ae4b5fde13616c92f136f1c" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46b5e5afdd5845b1e899c76d18361654bf553252836f69fea7cde8df4ee91f312b4fa59c11f72c8dd16b853cbf76448bf4ce64a2345d2fbcd79ae4b5fde13616c92f136f1c" target="_blank"><img style="width:500px;height:333px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46b5e5afdd5845b1e899c76d18361654bf553252836f69fea7cde8df4ee91f312b4fa59c11f72c8dd16b853cbf76448bf4ce64a2345d2fbcd79ae4b5fde13616c92f136f1c" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">141、阳台一定要铺磁砖！景阳台地角一圈要铺，生活阳台要铺到与栏杆同高。我家景阳台地角和生活阳台墙面没有铺，只好准备一桶外墙漆，自己定期刷新…… <br>　　 <br><br>142、在水电改造封墙前一定要让装修师傅提供详细水电图。 <br>　　 <br><br>143、如果准备把墙面刷成彩色的，在电改造时就要考虑到换线的问题。我家改了很多线，空调插座位全改了。但为了省钱，没有换整线，而是接线。这样接线的地方都必须装白板以便将来检修。等后来彩色墙漆刷完了才发现这些白板有多刺眼，悔啊~~~~~ <br>　　 <br><br>144、这是我犯的最低级错误，我想当然地认为1.5米的床宽度就是1.5米，忘了床边还有厚度。还很精确地在床头柜后面的墙上留好台灯插座。结果是，插座被挡住根本没有办法使用。 <br>　　 <br><br>145、开工之前，要让装修队长分析墙面如何处理，是否需要将原来的粉全铲掉。特别是准备将墙面工程外包给油漆公司的同学。我家是包给油漆公司，等木工完成后漆工来看才知道原来的墙面灰实在太差，最好是全铲掉重新批灰。但由于木工已经做完，要铲掉原来的灰不好操作。最后只好在面上刷了一层108胶进行批灰。 <br>　　 <br><br>146、增加线路肯定要重新布线。但是可以从就近的接线端子分支接线。而不允许在原电线上加接头接线。 <br>　　 <br><br>147、空调的控制开关只能在电源端。在线路上是不允许加的。 <br>　　 <br><br>148、改动电话和网线位置的时候，可以把原来布的线抽出来继续用。但是如果施工不当会有许多隐患。所以最好是从房内的弱电箱里换线。 <br>　　 <br><br>149、测量电路改造的工作量，一般按照是三种不同的布线方法来分别测量的。 <br>　　（1）打槽埋管（按线槽长度测量，如果一个槽内有多根管，则按管数的一半计算。另一半计入架空线）。 <br>　　（2）架空线（只穿管不打槽），按管的长度计算。 <br>　　（3）换线，按换下多少就算多少（换下的线告诉施工队别扔了）。 <br>　　（4）弱电改造，按第一种方法计算。不同的是要注意弱电线是由谁购买。业主买则要扣除电线价格。 <br>　　 <br><br>150、马桶如何固定在地上，用打螺丝么？还有底座和管道的衔接处，里买和外面分别用什么密封比较好：马桶是用膨胀螺丝固定的。底座和管道的衔接处的里面用马桶专用密封胶。外面用白水泥＋白胶调配的水泥浆。购买马桶的时候一般都配有专用密封胶的。 <br>　　 <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b466d56f8500e9f62ec7e1aa2d43e9098ae47b0e58ca197d01de8fe7f4d690aba49635a87b2115de1035835e6b021a3275a2396bcfb20d8b12fb781bff10448d15a57d38a85" target="_blank"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b466d56f8500e9f62ec7e1aa2d43e9098ae47b0e58ca197d01de8fe7f4d690aba49635a87b2115de1035835e6b021a3275a2396bcfb20d8b12fb781bff10448d15a57d38a85" target="_blank"><img style="width:500px;height:311px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b466d56f8500e9f62ec7e1aa2d43e9098ae47b0e58ca197d01de8fe7f4d690aba49635a87b2115de1035835e6b021a3275a2396bcfb20d8b12fb781bff10448d15a57d38a85" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">151、买材料一定要自己先计算一下大概的用量。买水路材料的时候想着反正做好后一画水路图到底材料用了多少就出来了，于是小小的信任了一下工头，结果后来发现水管多买了5米，铜头实际用了27个，居然买了40个，应该余下13个，实际余下7个短少6个。一再查问之下工头从其他工地找回了“不小心混到别处”的6个铜头。电路自己预先详细计算了材料，计算的结果和工头的要求对比后：电线由原来30米改为12米，网线由原来20米改为13米，其它如绝缘胶布、堵头均有很大出入被俺纠正… … <br>　　 <br><br>152、地面如果有旧下水管，在砸除地转的时候往往被损坏，不要犹豫，一律铺设新的，不要节省，以策安全。 <br>　　 <br><br>153、卫生间墙壁上那种内陷的置物空间别废弃了，贴好瓷砖很好用很漂亮的。当然瓦工会觉得费事说“丑”、“现在不流行了”，呵呵，别上当，他想偷懒。 <br>　　 <br><br>154、瓷砖阳角别用收边线条，要瓦工磨45度角拼接才漂亮，你不提瓦工当然选择偷懒的方法做事情。 <br>　　 <br><br>155、铝塑管安装封水泥的时候一定要在场监督工人按照施工标准给热水管预留膨胀空间。总之铝塑管别封结实了，松动一些反而好。 <br>　　 <br><br>156、卫生间地面如果比厅高，可以用过门石过渡解决。 <br>　　 <br><br>157、加管子移动下水道口的话，在新管道和旧下水道入口对接前应该检查旧下水道是否畅通，这时候花钱疏通一下避免日后很多麻烦。 <br>　　 <br><br>158、铝扣板根本没有必要买高价格的，很便宜的铝扣板已经远远胜过PVC的效果了，再多花钱也看不出显著不同的效果。 <br>　　 <br><br>159、买铝扣板特别要注意龙骨而不是铝扣板本身（铝扣板的目标太大不容易做手脚），龙骨上往往会完鬼。 <br>　　 <br><br>160、地砖的颜色很难找到满意的，我就没有找到，不过两种不满意的颜色交错拼花再转个45度角却能够达到我很满意的效果。这倒是瓦工自己提出来的好建议。 <br>　　 <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b465b85507b835b7838120599b4294dfa78fff4a93ce83c4b29456ba385297917769aa416daf0b1ba12a17492baaa836581c9196784b95aaddb3fb38ba4ee59d885791309e7" target="_blank"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b465b85507b835b7838120599b4294dfa78fff4a93ce83c4b29456ba385297917769aa416daf0b1ba12a17492baaa836581c9196784b95aaddb3fb38ba4ee59d885791309e7" target="_blank"><img style="width:600px;height:450px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b465b85507b835b7838120599b4294dfa78fff4a93ce83c4b29456ba385297917769aa416daf0b1ba12a17492baaa836581c9196784b95aaddb3fb38ba4ee59d885791309e7" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">161、地面防水剂要监督下使用，我的瓦工不是按照要求而是直接泼在地面上，那能够均匀吗！实在不行最好自己动手，不费事但是放心。 <br>　　 <br><br>162、卫生间地面的坡度要在铺砖之前考虑好，按照国标的坡度并不能够达到迅速排水的效果，而且如果你用了防臭地漏或者超薄地漏都会大大加剧排水的困难。有人说坡度大不美观，我觉得是无稽之谈。相反大些坡度水能够迅速跑干净是一件非常令人舒畅的事情。 <br>　　 <br><br>163、柜门用的LG白金点防火板，效果不错，但是如果再装修也许会考虑订做成品门板。手工做的门就是不精致，仅供参考。 <br>　　 <br><br>164、水槽大市场的名牌价格不便宜，杂牌质量狂烂。 <br>　　 <br><br>165、阳台柜门最好用防火板不变型。阳台的环境比较恶劣。 <br>　　 <br><br>166、做卫生间面盆地柜的时候要先考虑好面盆的尺寸免得日后装不下。 <br>　　 <br><br>167、玻璃是很重的东西，最好在附近购买，或者先想好运输方法。 <br>　　 <br><br>168、安装门锁要注意锁舌头上些腊，撞坏再上腊就晚了。如果没有门吸的话还要注意防止把手撞墙而损坏。 <br>　　 <br><br>169、亚光油漆就是比高光漂亮，别听油漆工的，如果油漆工说亚光不好刷那一定是它技术烂。同样如果油漆工说聚酯没有聚氨酯好也是骗你的 <br>　　 <br><br>170、绝缘胶带和生料带别在小店买，大超市的质量明显好很多，而且分量足，换算下来价格并不贵。 <br>　　 <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b462c5d65ac6457d62d2a0f7f18443b5e807c5cbb949a465a9fe5197fc650a66f8ff7c0404b422ea5702d2800cc6f0ebba82f7735dfa6470e268393bdc80ec74e637feaba58" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b462c5d65ac6457d62d2a0f7f18443b5e807c5cbb949a465a9fe5197fc650a66f8ff7c0404b422ea5702d2800cc6f0ebba82f7735dfa6470e268393bdc80ec74e637feaba58" target="_blank"><img style="width:600px;height:399px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b462c5d65ac6457d62d2a0f7f18443b5e807c5cbb949a465a9fe5197fc650a66f8ff7c0404b422ea5702d2800cc6f0ebba82f7735dfa6470e268393bdc80ec74e637feaba58" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">171、如果再装修会选用成品腻子而不用滑石粉，没什么大的理由就是觉得成品腻子好用。尤其是把油漆工炒掉之后自己diy的时候深有体会--滑石粉调腻子烦死了。 <br>　　 <br><br>172、安装漏电保护器和空气开关的分线盒的工程不能够省，而且不要放在室外要放在室内，原来想省工钱将就门外旧分线盒用的，电工建议放在室内换新的，现在发现他这一点建议很有价值。放在室内门后并不难看，用起来真方便！ <br>　　 <br><br>173、直接找大装潢公司工地上的工人包清工也许比较合适，而且技术比较好，工具比较“先进”。 <br>　　 <br><br>174、漏电保护器和空气开关要用名牌的。俺用的“梅兰日兰”。想买真货也简单，直接打电话查梅兰日兰总部的电话号码，然后打过去问本地分公司号码。 <br>　　 <br><br>175、台下盆比台上盆秀气，好看，好打扫。 <br>　　 <br><br>176、配台下盆龙头要注意，考虑到盆边厚度，龙头嘴要长些。 <br>　　 <br><br>177、马桶安装前的那个洞是很大的，大到地漏盖子都能够掉下去，如果你的地漏已经安装而马桶没有装，千万注意地漏盖子，或者把地漏盖子收起来别处保管也好。 <br>　　 <br><br>178、买硅胶的话全进口的GE绝对最好，上海包装的GE其次。当然，如果用在很不重要的地方那种7、8元的也可以用，譬如铝合金窗框内部俺就用垃圾级别的硅胶全给堵上了。不过卫生间厨房全部选用GE的硅胶，物有所值！ <br>　　 <br><br>179、三角阀不应该省略，也省不了多少钱，如果有三角阀的话，安装三角阀就可以提前发现铜接头处有没有漏水，如果不安装，则只有最后安装龙头往铜接头上接管子的时候才能够检查当时安装的内接是否漏水，由于漏水总要加压一段时间才能够测试出来，最后安装内接和龙头的话比较不安全。 <br>　　 <br><br>180、偶的日记中已经谈到装修要做那些事，自已能做就做，做不了，也要用个想法，请装修公司就多与设计师沟通，请施工队就多与工人沟通，因为实现你的想法，要靠他们。 <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46686d0c87859d81fc81212db1a227c07f6217e21e6ce88077a6fb6393d5c66ebde46c942eccc2401d59efd2c06dbe9a64cb91610b2d1aaba355fb7ee06f180ae643c6069f" target="_blank"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46686d0c87859d81fc81212db1a227c07f6217e21e6ce88077a6fb6393d5c66ebde46c942eccc2401d59efd2c06dbe9a64cb91610b2d1aaba355fb7ee06f180ae643c6069f" target="_blank"><img style="width:500px;height:746px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=95fc5726d9633b6724fcb9ca73160b46686d0c87859d81fc81212db1a227c07f6217e21e6ce88077a6fb6393d5c66ebde46c942eccc2401d59efd2c06dbe9a64cb91610b2d1aaba355fb7ee06f180ae643c6069f" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><br><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">181、装修最大的问题在于沟通！ <br>　　 <br><br>182、不大的地方，厨柜设计成门型，BH。应设计成L型。 <br>　　 <br><br>183、一般装修中，不计正规装修公司的管理费，税费，材料费等占75-80百分号，工钱占20-25百分号。 <br>　　 <br><br>184、在厨卫以外的地上走水管，就是给自家装了一个定时炸弹，有谁说得清在啥时候给自己找麻烦。 <br>　　 <br><br>185、要是分开穿管，但是在一个槽内，影响大么？影响可以忍受 <br>　　 <br><br>186、请教餐厅和客厅之间用什么隔开 包门套最划算，侧面只包6厘米，或用白色混油，高度2米，就不显大高粗。 <br>　　 <br><br>187、强电与弱电要分别传管，能分开走最好，距离保持10厘米以上，但能做到不易，因为多数家庭为节省费用而开一个槽。音响线可穿入弱电的同一管子。 <br>　　 <br><br>188、家具内面可刷油漆和贴板，做好后打开柜门和家里门窗通风，只到无刺鼻气味。其实你用的是好的木芯板，家具内面可不处理。 <br>　　 <br><br>189、柜体可用15厘板和木芯板，背面可用五夹，五厘。包门和屉子要用九厘。不同工艺用料不一样。 <br>　　 <br><br>190、PPR管不仅适用于冷水管道，也适用于热水管道，甚至纯净饮用水管道。PPR管的接口采用热熔技术，管子之间完全融合到了一起，所以一旦安装打压测试通过，不会漏水。而且PPR管不会结垢。PPR管号称永不结垢、永不生锈、永不渗漏、绿色高级给水材料。 <br>　　 <br><br>191、漆板好，兼有实木和复合的优点。 <br>　　 <br><br>192、不要把打湿的印刷品长时间放在人造石上，除非你想dry一个印花台面；也不要把湿砧板长期放在台面上。木头湿了有时也褪色；用钢丝球擦污渍，就像用手挤青春痘。 <br>　　 <br><br>193、煤气表能用普通的门板封在橱柜里么？需要使用百叶窗型的柜门吗？定期打开检查通风就行。 <br>　　 <br><br>194、清包工的tx请注意，一定核实装修队给你开的材料清单。自己有可能一定估算一下，我太相信他们了，结果买的电线和线管几乎多了一倍。 <br>　　 <br><br>195、洁具的尺寸一定规划好，最好事先画出草图，计算一下尺寸。 <br>　　 <br><br>196、买成品门的同学注意，如果你想追求效果用商家配套的面板包门套，那么你可能就要被狠宰一刀啦！ <br>　　 <br><br>197、Re：安装水管前是否要把龙头和台盆、水槽都买好？ <br>不用，只要确定哪里是台盆龙头、浴缸龙头、洗衣机龙头什么的就行了，99百分号的龙头和落水都是符合国际规范的，只要工人不粗心，都没事。如果自己做台盆柜，台盆需要提前买好，或看好尺寸。水槽在量台面前确定好尺寸，装台面前买好就行了，另外别忘了是台下还是台上。冷热水管间的距离在用水泥瓷砖封之前一定要准确15公分，而且一定要平行。如果已经买了，最好装上去，等封好后在卸下来。 <br>　　 <br><br>198、如果用一根8芯网线同时走电话和网络，会不会互相干扰呀？不会。1，2，3，6打在网线模块上，4，5打在电话模块上，另两根随便.说得不错我的经验：10M用1236 100M就都要用了其实10/100M速度来说我们不会感觉有什么差别的.如果用一条8pin线的话，有些程控交换机信号会造成对网络信号的干扰，在家庭环境中一般不会有什么问题的。放心可以这么布线但是我还是推荐分开给将来留点余量，网线很便宜的你说呢？ <br>　　 <br><br>199、一定要好好检查配电箱的安装。 <br>　　 <br><br>200、装水龙头的教训浴缸和花洒的水龙头所连接的管子是预埋在墙里的，我一再叮嘱他们尺寸要弄准，不要到时候装不上。结果冷热水管间距是留了15公分，可冷热水管不平行，结果水电工费了吃奶的力才安上。昨天发现我那fb的高仪恒温龙头的镀层竟然被弄裂了。大家如果能先装龙头，就先装上吧。应该是先把龙头买回来，再装冷热水管，贴瓷砖吧。偶家龙头很早就买回来了，是偶家师傅让买的。</span><wbr /><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[衣食住行]]></category>
<author><![CDATA[304155433@qq.com(云泊秋水)]]></author>
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<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 13:58:25 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]职场潇洒行走的十条金玉良言]]></title>
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<description><![CDATA[　　如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。<br>　　一、买个闹钟，以便按时叫醒你。<br>　　贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。<br>　　“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。<br>　　二、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。<br>　　初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。<br>　　三、每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。<br>　　年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。<br>　　四、走运时要做好倒霉的准备。<br>　　有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。<br>　　五、不要像玻璃那样脆弱。<br>　　有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。<br>　　六、管住自己的嘴巴。<br>　　不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。<br>　　七、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。<br>　　不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓砖。<br>　　八、若电话老是不响，你该打出去。<br>　　很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。<br>　　九、千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。<br>　　想结婚，就要找一个能和你心心相印相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。<br>　　十、写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。<br>　　人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304155433@qq.com(云泊秋水)]]></author>
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<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 13:42:34 GMT</pubDate>
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</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]一个睡五分钟等于六个钟头的方法 ------------------]]></title>
<link>http://304155433.qzone.qq.com/blog/1257687407</link>
<description><![CDATA[<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=5e1860f37f6695fa2aca5819ed91c92169907ca675a9aad72e9ce99543d27f04e6f04f80091a5549938aad45658df725a64e32a8cc47b589f04199dcd7e88f3675123e071664ccd57074f60db29501f1ce6a6071" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=5e1860f37f6695fa2aca5819ed91c92169907ca675a9aad72e9ce99543d27f04e6f04f80091a5549938aad45658df725a64e32a8cc47b589f04199dcd7e88f3675123e071664ccd57074f60db29501f1ce6a6071" /></a><wbr /> <br><br></span><wbr />　 <br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9f1abfd19e94aa759960fe3f5fef37712c44c18b70f3bab76439f9294ae48c020d696949fd90045c5a5452eb1857a42754f4c61ae21f72456d66e4cb6d09a63432531c3680c18109608f80897748e54c07c98137" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9f1abfd19e94aa759960fe3f5fef37712c44c18b70f3bab76439f9294ae48c020d696949fd90045c5a5452eb1857a42754f4c61ae21f72456d66e4cb6d09a63432531c3680c18109608f80897748e54c07c98137" /></a><wbr /> </div>　<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　　　　<span style="font-size:32px;line-height:1.8em;">睡觉的诀窍</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　<span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">“</span><wbr />水火既济<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">”</span><wbr />，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">(</span><wbr />没想到睡眠也有这么高深的学问，我试了一下，果真如此。只在子时小睡了半小时，就起来一直到四点钟才睡，居然，六点钟就自己醒了！要是在平时，我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试，觉得有效果就顶一下吧。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">) </span><wbr /></span><wbr /><br><br><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9f1abfd19e94aa759960fe3f5fef37719dda51b294d0c35260c41d07802282f91b1ca8469949571b7e4293d2969cf6af9ee334bf067aab5015746e155df616415b5ee2cc22dd901e6955bedc5c9e122cb6c52b9f" target="_blank"><img style="width:500px;height:326px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9f1abfd19e94aa759960fe3f5fef37719dda51b294d0c35260c41d07802282f91b1ca8469949571b7e4293d2969cf6af9ee334bf067aab5015746e155df616415b5ee2cc22dd901e6955bedc5c9e122cb6c52b9f" /></a><wbr /><br><br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　睡眠与养生<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">[</span><wbr />转载</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">] <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　一、睡眠的规则</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　战国时名医文挚对齐威王说：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">“</span><wbr />我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">” <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　晚<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">21</span><wbr />点到凌晨<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">5</span><wbr />点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天（凌晨<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">5</span><wbr />点到晚上<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">21</span><wbr />点）活动产生能量，晚上（<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">21</span><wbr />点到凌晨<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">5</span><wbr />点）开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢？因为他们每晚都在<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">21</span><wbr />点钟准时睡觉。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">“</span><wbr />与太阳对着干<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">”</span><wbr />是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9f1abfd19e94aa759960fe3f5fef37710c5bd20e3970b3af2c97d8570b61869f823e4e3992de64057c237a7db212340ff37e5cc58b74ee30839757fe65c893453c775b52349d461fb67a758b9a8804cc151f4c6d" target="_blank"><img style="width:465px;height:360px;border:0;" src="http://b1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9f1abfd19e94aa759960fe3f5fef37710c5bd20e3970b3af2c97d8570b61869f823e4e3992de64057c237a7db212340ff37e5cc58b74ee30839757fe65c893453c775b52349d461fb67a758b9a8804cc151f4c6d" /></a><wbr /><br><br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　二、睡眠与疾病</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">“</span><wbr />四大病<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">”</span><wbr />：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　子时（<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">23</span><wbr />：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">00—1</span><wbr />：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">00</span><wbr />），其实<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">23</span><wbr />点就是新的一天的开始，并不是<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">0</span><wbr />点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">23</span><wbr />点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">50</span><wbr />％以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　丑时肝经最旺，丑时（<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1</span><wbr />：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">00—3</span><wbr />：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">00</span><wbr />）不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">4</span><wbr />个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">40</span><wbr />％<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">——60</span><wbr />％的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9f1abfd19e94aa759960fe3f5fef3771aa7ae4ae07ee05ab0f98e220631ffa1ecf500b157989100d7cf58706697ada82f1a2c1bbef8819751fddad57799ad75f3bb2882a4b02a847f22ef088587b8ad55247c88b" target="_blank"><img style="width:336px;height:252px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9f1abfd19e94aa759960fe3f5fef3771aa7ae4ae07ee05ab0f98e220631ffa1ecf500b157989100d7cf58706697ada82f1a2c1bbef8819751fddad57799ad75f3bb2882a4b02a847f22ef088587b8ad55247c88b" /></a><wbr /><br><br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=79a41a59dcc125cfe14f814e74df9c706594a65051ee9dccb74c8b09f9944e8ed62b590e39fecaafe036f2b84e9e4f3ced3f7bbe9c7081dab898d5d7e5ba5287bae00ba7e7424e547b93bed48c50909486b86cd6" target="_blank"><img style="width:400px;height:299px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=79a41a59dcc125cfe14f814e74df9c706594a65051ee9dccb74c8b09f9944e8ed62b590e39fecaafe036f2b84e9e4f3ced3f7bbe9c7081dab898d5d7e5ba5287bae00ba7e7424e547b93bed48c50909486b86cd6" /></a><wbr /><br><br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　三、睡眠的方法</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　交通规则<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">——</span><wbr />你不懂就容易出事故。比如说，<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">23</span><wbr />点至凌晨<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3</span><wbr />点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">“</span><wbr />躺下去回血，站起来供血<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">”</span><wbr />。如果你每晚<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">22</span><wbr />点钟左右躺下，静静得不要说话，到<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">23</span><wbr />点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1</span><wbr />点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，（因为心肺共为上焦）人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">21</span><wbr />：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">00—23</span><wbr />：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">00</span><wbr />为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">21</span><wbr />：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">00</span><wbr />（亥时）之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">“</span><wbr />鬼魅不侵<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">”</span><wbr />，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好；</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=79a41a59dcc125cfe14f814e74df9c70a9edd8e05fbcf35f6a4e1d5eaef61c68cf3ce9fc291336f8c463f6b7a0e7f3ec9a17503d449a1e7ff8f1d2d70acf03c5c1448138235a5fb3922a62661da070b9d033bf73" target="_blank"><img style="width:400px;height:283px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=79a41a59dcc125cfe14f814e74df9c70a9edd8e05fbcf35f6a4e1d5eaef61c68cf3ce9fc291336f8c463f6b7a0e7f3ec9a17503d449a1e7ff8f1d2d70acf03c5c1448138235a5fb3922a62661da070b9d033bf73" /></a><wbr /><br><br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉；再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥；</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉；</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着；再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　睡眠法因人而异，下面介绍<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3</span><wbr />种做法：</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1</span><wbr />、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2</span><wbr />、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3</span><wbr />、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">6</span><wbr />点起床，春夏秋季尽量在<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">5</span><wbr />点之前起床，因为人在寅时（<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3</span><wbr />点<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">—5</span><wbr />点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　早晨<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">5</span><wbr />点至<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">7</span><wbr />点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">7</span><wbr />点到<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">9</span><wbr />点人体胃经最旺，<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">9</span><wbr />点到<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">11</span><wbr />点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">“</span><wbr />三天早起，一天工<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">”</span><wbr />。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=79a41a59dcc125cfe14f814e74df9c7014b28bfc1a207d1456cddf3451fa0a8554eeac135fe35b2ecd0eb0518a2aa922f9bd42a9a4bcd0b7bf6a5b33cc69e2702dc60d697c818ab94246f8a3eea45fd4f3e48567" target="_blank"><img style="width:599px;height:407px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=79a41a59dcc125cfe14f814e74df9c7014b28bfc1a207d1456cddf3451fa0a8554eeac135fe35b2ecd0eb0518a2aa922f9bd42a9a4bcd0b7bf6a5b33cc69e2702dc60d697c818ab94246f8a3eea45fd4f3e48567" /></a><wbr /><br><br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走（尤其是城市），这些气对人体损伤是很严重的。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　应注意：</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　（一）睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">   <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　（二）枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　（三）如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　（四）如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br></span><wbr />　　　　（五）夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。</span><wbr /> <br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c64393a4062ec511349fc225bdd33ffdf71b70dc9e1ba040c6cf680fc1010f78f73e728575bf5dc51f242010c129ff98410d79c6efb002bc9e60210fe3b7bf29c427f611b1cad0a667361c300ee11326b53706ec" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c64393a4062ec511349fc225bdd33ffdf71b70dc9e1ba040c6cf680fc1010f78f73e728575bf5dc51f242010c129ff98410d79c6efb002bc9e60210fe3b7bf29c427f611b1cad0a667361c300ee11326b53706ec" /></a><wbr /></div><br>//<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a 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<author><![CDATA[304155433@qq.com(云泊秋水)]]></author>
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<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 13:36:47 GMT</pubDate>
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