<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="http://feeds.qzone.qq.com/rss.xsl" version="1.0"?>
<rss version="2.0" xmlns:qz="http://qzone.qq.com">
<channel>
<title><![CDATA[丢了幸福的猪]]></title>
<description><![CDATA[丢了幸福的猪]]></description>
<link>http://304158149.qzone.qq.com</link>
<lastBuildDate>Sun, 29 Nov 2009 18:33:43 GMT</lastBuildDate>
<generator>Qzone</generator>
<language>zh-cn</language>
<copyright>Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd.</copyright>
<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 05:14:03 GMT</pubDate>

<item>
<title><![CDATA[[转]小姨子的诱惑]]></title>
<link>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259385243</link>
<description><![CDATA[  <embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" enableContextMenu="False" width="685" height="600" loop="true" autostart="true" showstatusbar="1" src="http://iask.shangdu.com/flash/9/87250.swf" /><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[304158149@qq.com(丢了幸福的猪)]]></author>
<comments>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259385243#comment</comments>
<qz:effect>8712</qz:effect>
<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 05:14:03 GMT</pubDate>
<guid>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259385243</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]一个12岁小女孩正在家做爱，被妈妈发现后。。。。。。。]]></title>
<link>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259385071</link>
<description><![CDATA[<br><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> <wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> <br>  <br><br>12岁的女儿放学后，带了个男同学一起回家。 <br><br>他们把自己关在小卧室里半天没出来。 <br><br>妈妈觉得蹊跷，便去敲门。 <br><br>不想里面传出女儿稚嫩的声音：&quot;妈妈别进来，我们正在做爱。 <br><br>妈妈这下可慌了，不顾一切地撞开了房门。 <br><br>往里一看，只见一脸惊恐的女儿和男同学端坐在地上， <br><br>一人拿着剪刀，一人拿着胶水， <br><br>四周是红红绿绿的彩纸…… <br><br>原来他们正在完成老师布置的任务：为献爱心活动制作一个大大的&quot;爱&quot;字！ <br><br><br><br>哈哈~大家上当了吧?后悔了?准备骂人了吧。。。。。。。千万别骂，转到你们的空间吧，让更多的人上当呀！！！！！！！！！！！！！！ <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304158149@qq.com(丢了幸福的猪)]]></author>
<comments>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259385071#comment</comments>
<qz:effect>134218249</qz:effect>
<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 05:11:11 GMT</pubDate>
<guid>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259385071</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]你有什么资格瞧不起当兵的？？？（是当兵的都转啊…）]]></title>
<link>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259384971</link>
<description><![CDATA[有天晚上，见几个大学生在聊天，我突然听到一句：“我最瞧不起当兵的了，整天空虚得很，成天游手好闲………” <br><br>      当兵的很空虚吗？我们的生活你能想象的到吗？你能听到的只是不累，部队很舒服，伙食很好…………朋友，这叫报喜不报忧，是个当兵的都会这样对家里人说。其实实际呢？我们只知道的每天除了训练还是训练，除了站岗还是站岗，而这种苦，根本就不是你们大学生军训所能比的，光在吃苦方面，你就没资格说看不起当兵的！ <br><br><br>       你能安稳的坐在教室看书，和情人亲亲热热的打电话，我们呢？守在军营，站岗值勤在最艰苦的地方，每天重复着枯燥无味的事情，如果说当兵的空虚，那也是可以原谅的，因为我们正在保卫祖国的边疆，远离家乡身处祖国最边远最艰苦的地区，我们正在捍卫着华夏960万平方公里的大地。如果没有我们当兵的存在，你还能安逸的读书吗？如果没有我们当兵的守卫边疆，你还能有空谈情说爱吗？如果把我们交换一下，我保证不到一星期你就是逃兵。 其实只是你的生活条件比我们好一些罢了，放同等条件下，你会根本不行，真的不行！所以…你有什么资格看不起当兵的。 <br><br><br>       再来说说更大的，和平年代，并不代表不会发生战争，台湾问题，外交问题……没有兵力，没有我们当兵的，在外国人面前你能抬起头吗？ <br>          抗洪抢险的时候，是谁冲在最前面的？是谁用自己的生命来换取另外一个人的生存？谁不是人生父母养，我们不是神，我们也是人，也幻想着甜蜜的爱情，美好的未来，我们也想成天陪在父母的左右，我们每年能全家坐在一桌吃个便饭都是够奢侈的了，我们凭什么要和你换？就是因为我们知道自己是军人，明白自己的责任！而洪水来的时候，你怎么不去搭人墙啊？你在做什么呢？命好的，在电视机前感叹下灾区的人民好可怜………命不好的，也许在某个即将坍塌的小草房上等着穿绿军装的当兵的划船来解救你呢！ 所以…你有什么资格看不起当兵的。<wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9ec51cbab19538c797791c1d7d0d1349ceebe5e1c44290fa9e94f1ea38729731b96ab0601698fd64aa24aa0cb122753e2ce8c1f88bfeb4dc80e8ad173d7fd3443eec2f49f" target="_blank"><img style="width:500px;height:334px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9ec51cbab19538c797791c1d7d0d1349ceebe5e1c44290fa9e94f1ea38729731b96ab0601698fd64aa24aa0cb122753e2ce8c1f88bfeb4dc80e8ad173d7fd3443eec2f49f" /></a><wbr /><br><span style="color:#ff0000;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />春节，中国人最注重的节日，08年春节的时候，在你与你的家人团聚有说有笑的时候，南方正在下大雪，这个时候又是谁不能与家人团聚，身在异乡，在零下二三十度的恶劣天气下，向光秃秃的冰山上送电缆，在溜光的马路上刨冰铲雪呢？你们没吃没喝的时候有我们给你们送，有我们捐……我们呢 ？冻伤冻坏的你又知道几个呢？除了我们父母又有几个人真正的关心过我们呢？所以…你有什么资格看不起当兵的。<wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9a7effc86340c52d563fb4143f7920df56d21e5a5e677efef86a111489c677992a60da95233f7a2b632fa2735ac405431f7b96dfa1012867b2325b5837b1c960240b76fa6" target="_blank"><img style="width:550px;height:366px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9a7effc86340c52d563fb4143f7920df56d21e5a5e677efef86a111489c677992a60da95233f7a2b632fa2735ac405431f7b96dfa1012867b2325b5837b1c960240b76fa6" /></a><wbr /><br>08年中国人民举国欢庆迎接奥运的时候，你们成天坐在电视机前欣赏着一个个的精彩节目，激动万分的，关注着各个赛事进程，相信你们能看到的也就是这些了，而看不到的呢？08年奥运会前前后后武警部队共出动人次近30万，不然你能看到一个祥和而宁静的场面吗？不然你能看到一个史无前例的奥运盛典吗？所以…你有什么资格看不起当兵的。<wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f97426d0b0f437571472cd7caf4d0bccddd5f02150bf0bf803320dc21558458d32dd54d8f670682dfa139ef7f165a9195a561ad572cfe8b3dcf3a95ea3426dc49fbf76184c" target="_blank"><img style="width:394px;height:590px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f97426d0b0f437571472cd7caf4d0bccddd5f02150bf0bf803320dc21558458d32dd54d8f670682dfa139ef7f165a9195a561ad572cfe8b3dcf3a95ea3426dc49fbf76184c" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f90ebc8bda902c9ba3249e2f5cfddbdad21b1ad91b8f7b394b6d2fbd61d03bbd7bfb5cf9a47d19b1c76145fa3ff3a5589f30f97b69ad9243da672488e5056c04102eb8c5fb" target="_blank"><img style="width:500px;height:335px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f90ebc8bda902c9ba3249e2f5cfddbdad21b1ad91b8f7b394b6d2fbd61d03bbd7bfb5cf9a47d19b1c76145fa3ff3a5589f30f97b69ad9243da672488e5056c04102eb8c5fb" /></a><wbr /><br>四川大地震的时候，是谁在一直奔波于废区之中，有多少战友家在汶川却不能去救自己的家人，有多少已经连续战斗近50个小时没休息，最后倒下的时候还再爬起来要接着去救人的呢？我们有多少兄弟，多少战友因救人而被砸在废区下，砸死，砸伤，砸残，又有多少累到抽噎吐白沫，又有多少在灾区患上终身难愈的乙肝，肝炎…………你知道吗？你能想到吗？要是换做你，你能做到吗？平时看到当兵的说我们傻，说我们浪费国家粮食，说我们光吃饭不干活，说我们什么都干。每当遇到灾难，战争的时候你们看到了当兵的身影，才说当兵的是最可爱的人，当兵的是最亲的人，解放军叔叔，武警叔叔的叫。也许每个团体都有几个个素质不高的，部队也不例外，而这几个可能正好被你看到了，所以你说你瞧不起当兵的。可是，别人还看不起大学生呢，一个个心高气傲的，成天嘴里喊着报效祖国，到头来呢？不是也有在学校成天乱搞男女关系天天打胎的吗，不是也有大学生嫌工作赚钱慢去做小姐的吗？不是也有大学生甘愿做人家二奶，破坏别人家庭，做道德败坏的事情吗？等毕业了，家有钱的跑国外去了，弄个外籍华人，自己没家吗？你又能对得起谁？别人也有资格看不起你。所以…你有什么资格看不起当兵的。<wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9e6c3b711cfc68e608b084072430c8da8742537bf740ceac7b10a816042dcbac267f99346fcc2e87d8b52b6f0fe081be85d7845d6daf2a3faf117fbf7435e85292b4324a7" target="_blank"><img style="width:500px;height:343px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9e6c3b711cfc68e608b084072430c8da8742537bf740ceac7b10a816042dcbac267f99346fcc2e87d8b52b6f0fe081be85d7845d6daf2a3faf117fbf7435e85292b4324a7" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f91e0e73820c466d99d4f7667189e340bee5bf53e6cb8498dd0d183d0291ff03e039d1b62f0163277cf707d430af69b30a3375deac320ce9f7c39c872259a3c3233b95c9a2" target="_blank"><img style="width:500px;height:342px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f91e0e73820c466d99d4f7667189e340bee5bf53e6cb8498dd0d183d0291ff03e039d1b62f0163277cf707d430af69b30a3375deac320ce9f7c39c872259a3c3233b95c9a2" /></a><wbr /><br>大学生？我曾经也是，我们属于眼高于顶的人，什么都没做过，却以为世界在我们手中，我们做了什么呢？？在安逸的环境中读书，等着每月家里给你们拿钱，谈谈情，说说爱，追追明星，然后毕业了，等着去嫌弃某个工作，或者被某个单位嫌弃………麻烦请尊重这个世界每个人，除非他真不值得你尊重。。<br><br><br></span><wbr />记得06年有个不要脸的超女唐笑，因为有个当兵的在执勤，她没有出入证，当兵的不让她进，她骂当兵的是看门狗，还打当兵的？被推了一下还仗着自己幼小，有粉丝，硬说当兵的打他了，还要道歉，我操你大爷了，还有王法吗？还有法律吗？我们站岗值勤为的是谁啊？不都是为了保卫你们的人身安全吗？真要是有个捣蛋的混进去还不把你们给办了啊？你还是人吗？难怪你不能夺冠，就你这素质，三里屯酒吧都不要你，你怎么跟08年的张雅似得呢？<wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f90fde9dbc464acf8185e5dee40481ace0b7c26754d77f94a09b7cdfbc71106143e45203664c1a5f973890ab844b9cb115f8b939bde32f82ce13cb737de69766118c153869" target="_blank"><img style="width:500px;height:285px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f90fde9dbc464acf8185e5dee40481ace0b7c26754d77f94a09b7cdfbc71106143e45203664c1a5f973890ab844b9cb115f8b939bde32f82ce13cb737de69766118c153869" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f98e0a5500c5f9d318ce5e9dc047d74b4380be2aa408f897e289eb6078e9013acb5762cdcf8e880fef3485b3dde7160e4eb08d7228631b1139a3a9fd9efae130deed205bfd" target="_blank"><img style="width:500px;height:340px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f98e0a5500c5f9d318ce5e9dc047d74b4380be2aa408f897e289eb6078e9013acb5762cdcf8e880fef3485b3dde7160e4eb08d7228631b1139a3a9fd9efae130deed205bfd" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9e1a1f89bf3cf6c0f5157607969877e572b24e03ab2bff2661c37db6a1051d22b15c1890ed356ad05b3aba7553c55a77e92b7652f11763ff649383146ff9476c2cc1d5c46" target="_blank"><img style="width:500px;height:226px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9e1a1f89bf3cf6c0f5157607969877e572b24e03ab2bff2661c37db6a1051d22b15c1890ed356ad05b3aba7553c55a77e92b7652f11763ff649383146ff9476c2cc1d5c46" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b10.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9ad06246705322438e093d605a6e288622b5f1255662d9041985c4398c5b3f77602ae87b3113b1613656487c081553a51895c5ffc59ef3700a3f91234f80078cdaee7c30c" target="_blank"><img style="width:394px;height:600px;border:0;" src="http://b10.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9ad06246705322438e093d605a6e288622b5f1255662d9041985c4398c5b3f77602ae87b3113b1613656487c081553a51895c5ffc59ef3700a3f91234f80078cdaee7c30c" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9157b46a5dc6521b0bcb5c51cc0ca5c6b3680ea75c9dd594a165bbf3fee55683e999827489571cbf4ec797e1a0aa9bb4259a111c2137eccc023c6bd456cce86a59fcd5c1f" target="_blank"><img style="width:500px;height:648px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f9157b46a5dc6521b0bcb5c51cc0ca5c6b3680ea75c9dd594a165bbf3fee55683e999827489571cbf4ec797e1a0aa9bb4259a111c2137eccc023c6bd456cce86a59fcd5c1f" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f937e88eb703b1e813cf61e137ef5a274631416100e04ec0e0f9b034fa1f08501c7b7cb431ceb88eed671c63eb7b3f0ecab9af78e0ec4a3ad7d648a384a1901dd98cb7bede" target="_blank"><img style="width:610px;height:729px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9d1c814603371295cf869ec3842b26f937e88eb703b1e813cf61e137ef5a274631416100e04ec0e0f9b034fa1f08501c7b7cb431ceb88eed671c63eb7b3f0ecab9af78e0ec4a3ad7d648a384a1901dd98cb7bede" /></a><wbr /><br>看不起别人之前，先看看自己有没有那资格………在看不起当兵的之前，先问问如果让自己做那么大的牺牲，你办得到吗？ 所以…你有什么资格看不起当兵的？？？？？？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<span style="font-family:'Arial';line-height:1.8em;"> <span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">注：（这篇日志，我没有歧视谁，也没有看不起谁，其实我只想对那些瞧不起我们军人的人说：即使是和平年代，即使不会有战争，也请你收敛起那颗轻蔑的心，因为你没资格看不起当兵的……）</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304158149@qq.com(丢了幸福的猪)]]></author>
<comments>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259384971#comment</comments>
<qz:effect>1033</qz:effect>
<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 05:09:31 GMT</pubDate>
<guid>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259384971</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]武警摔擒、擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作]]></title>
<link>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259384843</link>
<description><![CDATA[                <wbr /><a href="http://p5.images22.51img1.com/6000/ganglanqing/5dce7f5c5314be671cd80aa82ca2598a.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p5.images22.51img1.com/6000/ganglanqing/5dce7f5c5314be671cd80aa82ca2598a.gif" /></a><wbr /><br>                                      掀腿压颈<br>                   <wbr /><a href="http://images13.51.com/118/a/46/7c/ganglanqing/1206070602_23773100.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images13.51.com/118/a/46/7c/ganglanqing/1206070602_23773100.gif" /></a><wbr /><br>                                      击腹别臂<br>                           <wbr /><a href="http://pf.images22.51img1.com/6000/ganglanqing/f705e1a04e48eb0407c8d85705e5ba5e.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pf.images22.51img1.com/6000/ganglanqing/f705e1a04e48eb0407c8d85705e5ba5e.gif" /></a><wbr /><br>                                       刷腿踹腹<br>                  <wbr /><a href="http://images13.51.com/131/d/46/7c/ganglanqing/1206070602_23782900.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images13.51.com/131/d/46/7c/ganglanqing/1206070602_23782900.gif" /></a><wbr /><br>                                        顶膝锁喉<br>                         <wbr /><a href="http://images13.51.com/123/a/46/7c/ganglanqing/1206070602_23752800.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images13.51.com/123/a/46/7c/ganglanqing/1206070602_23752800.gif" /></a><wbr /><br>                                          夹颈别肘<br>                              <wbr /><a href="http://images13.51.com/119/a/46/7c/ganglanqing/1206070602_22781700.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images13.51.com/119/a/46/7c/ganglanqing/1206070602_22781700.gif" /></a><wbr />        <br>                                          抱腿跪裆<br>                                 <a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/%C7%DC%B5%D0%C8%AD.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/%C7%DC%B5%D0%C8%AD.gif" target="_blank"><img style="width:0px;height:179px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/%C7%DC%B5%D0%C8%AD.gif" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                               擒敌拳1-16动连贯动作 <br>　　擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。 <br>　   擒敌拳1-16动分解动作　　　　　 <br>       擒敌拳16动-预备姿势　　　　　 <br>       预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：　　　　 <br><br><br><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/%C1%A2%D5%FD.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/%C1%A2%D5%FD.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/%C1%A2%D5%FD.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/%B8%F1%B6%B7%CA%BD.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/%B8%F1%B6%B7%CA%BD.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/%B8%F1%B6%B7%CA%BD.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　　立正       格斗式 <br>　　　　　 <br>     <span style="font-weight:bold"><wbr />   一、直拳横踢 　</span><wbr />　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：击打迅猛连贯。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/1.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/1.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/1.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/2.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/2.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/2.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/3.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/3.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/3.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/4.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/4.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/4.jpg" /></a><wbr /></a><wbr />　　                           1                                  2                                 3                   　 　    4<br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />二、抱腿顶摔</span><wbr />　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/21.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/21.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/21.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/22.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/22.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/22.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/23.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/23.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/23.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/24.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/24.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/24.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>                              1                                    2                                  3                                      4　　                                   <br>         <span style="font-weight:bold"><wbr />三、勾摆连击　</span><wbr /><br>         <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： <br>         <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：上步勾拳连贯迅猛。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/31.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/31.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/31.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/32.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/32.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/32.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/33.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/33.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/33.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                              1                          2                        3　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />四、抱臂背摔</span><wbr />　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/41.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/41.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/41.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/42.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/42.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/42.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/43.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/43.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/43.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/44.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/44.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/44.jpg" /></a><wbr /></a><wbr />　　 <br>                             1                                2                                      3                          4　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />五、侧踹勾拳</span><wbr />　　　　　 <br>      <span style="font-weight:bold"><wbr />  动作要领</span><wbr />：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：侧踹快，勾击狠。 <br>　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/51.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/51.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/51.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/52.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/52.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/52.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/53.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/53.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/53.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/54.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/54.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/54.jpg" /></a><wbr /></a><wbr />　　 <br>                       1                      2                                    3                              4　　　　　 <br>         <span style="font-weight:bold"><wbr />六、拉肘别臂　</span><wbr />　　　　 <br>         <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图： <br>         <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：插掌快，后拉下压猛。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/61.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/61.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/61.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/62.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/62.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/62.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/63.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/63.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/63.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                                    1                                    2                                        3　　　　　 <br>       <span style="font-weight:bold"><wbr />七、掀腿压颈</span><wbr />　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/71.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/71.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/71.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/72.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/72.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/72.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/73.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/73.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/73.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/74.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/74.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:159px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/74.jpg" /></a><wbr /></a><wbr />　　 <br>                               1                                      2                             3                         4　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />八、侧踹横踢</span><wbr />　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：侧踹快，横踢猛。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/81.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/81.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:144px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/81.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/82.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/82.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:154px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/82.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/83.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/83.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:165px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/83.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/84.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/84.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/84.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                          1                                             2                              3                                 4　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />九、前登弹踢</span><wbr />　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：前蹬猛，弹踢快，重心稳。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/91.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/91.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/91.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/92.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/92.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/92.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/93.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/93.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/93.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                                         1                                2                          3　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />十、直摆勾击</span><wbr /> <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：击打迅猛连贯。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/101.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/101.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/101.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/102.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/102.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/102.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/103.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/103.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/103.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                                        1                         2                           3　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr /> 十一、接腿涮摔</span><wbr />　　　　　 <br>         <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图： <br>         <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：撤步、划弧快、猛。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/111.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/111.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/111.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/112.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/112.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/112.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/113.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/113.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/113.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                                1                         2                          3　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />十二、摆拳侧踹</span><wbr />　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：击打迅猛，重心稳。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/121.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/121.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/121.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/122.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/122.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/122.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/123.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/123.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:168px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/123.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/124.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/124.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/124.jpg" /></a><wbr /></a><wbr />　　 <br>                                      1                          2                              3                                4　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />十三、抱腿撞裆</span><wbr />　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图： <br>         <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：上步抱腿快，转摔猛。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/131.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/131.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/131.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/132.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/132.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/132.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/133.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/133.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/133.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                                       1                             2                            3　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />十四、绊腿跪裆</span><wbr /> 　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下图： <br>         <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/141.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/141.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/141.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/142.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/142.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/142.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/143.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/143.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/143.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                                        1                    2                               3　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />十五、格挡弹踢</span><wbr /> 　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：格挡到位，弹踢快。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/151.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/151.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/151.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/152.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/152.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/152.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/153.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/153.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/153.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                                    1                                   2                                    3　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />十六、肘膝连击</span><wbr /> 　　　　　 <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />动作要领</span><wbr />：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图： <br>        <span style="font-weight:bold"><wbr />要求</span><wbr />：肘击、冲膝迅猛连贯。 <br>　　　　　<a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/161.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/161.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/161.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/162.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/162.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/162.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/163.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/163.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/163.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                                        1                            2                              3 <br>                  <a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/164.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/164.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/164.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/165.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/165.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/165.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/166.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/166.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:180px;border:0;" src="http://ga.xlsly.com/bmfw/images/qindiquan/166.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>                                   4                             5                         结束式 <br>                                                                                                                         <object codeBase="http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/swflash.cab#version=8,0,0,0" height="100" width="410" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" name="musicFlash**" id="musicFlash0" src="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" ubb="156765|3|http://stream7.qqmusic.qq.com/156765.wma|精忠报国|4452|屠洪纲"><param value="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" name="movie" /><param value="#ffffff" name="bgColor" /><param value="showall" name="scale" /><param value="transparent" name="wmode" /><param value="true" name="menu" /><param value="always" name="allowScriptAccess" /></object><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304158149@qq.com(丢了幸福的猪)]]></author>
<comments>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259384843#comment</comments>
<qz:effect>134234633</qz:effect>
<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 05:07:23 GMT</pubDate>
<guid>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259384843</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]震撼！公交车上出现人间“凶器”]]></title>
<link>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259384806</link>
<description><![CDATA[<a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fbb.scol.com.cn%2Fupload%2F2009%2F11%2F26%2F200911260928203133m.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://bb.scol.com.cn/upload/2009/11/26/200911260928203133m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bb.scol.com.cn/upload/2009/11/26/200911260928203133m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fbb.scol.com.cn%2Fupload%2F2009%2F11%2F26%2F200911260928207435m.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://bb.scol.com.cn/upload/2009/11/26/200911260928207435m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bb.scol.com.cn/upload/2009/11/26/200911260928207435m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fbb.scol.com.cn%2Fupload%2F2009%2F11%2F26%2F200911260928203183m.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://bb.scol.com.cn/upload/2009/11/26/200911260928203183m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bb.scol.com.cn/upload/2009/11/26/200911260928203183m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304158149@qq.com(丢了幸福的猪)]]></author>
<comments>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259384806#comment</comments>
<qz:effect>134218249</qz:effect>
<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 05:06:46 GMT</pubDate>
<guid>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259384806</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]她拒绝了他100次，第101次，他拒绝了她！！！（不看完后悔！）]]></title>
<link>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259127125</link>
<description><![CDATA[昨天，他拒绝了她。 <br>　　一直以来，她以为他总会在她的身后跟随，不论她什么时候需要他。因为他说过，他会等她一辈子的。可是，他食言了。 <br>　　她和他是大学时候的同学。她16岁上大学，比他小两岁。在学校里，她总是小妹妹，和很多男生关系都很好。当然，和他特别要好 <br>　　她确实是没有想过男女之情的，可能是因为她还小。直到那一天，他突然面红耳赤地递给她一张电影票，期期艾艾地说，这是一部爱情片。真是老土，老土得可爱。不过她还是直截了当地拒绝他了。她说他不是她喜欢的类型，不会选择他的，但是他没有退却。 <br>　　接下来的时间里，他无时不刻地出现在她身边，关心她，呵护她，什么事情，在她要做之前他已经抢先帮她做了。可是她告诉他，他不是她喜欢的类型，不要再继续下去了。他说，他会一直等下去，直到她同意的那一天。 <br>　　大学毕业后，他们俩都被保送本校的研究生，不在同一个专业。研究生期间的所有实验难题，基本上都是他一手包办了，连她的导师都和他的导师开玩笑：我那个师女婿呢？最近怎么没有看见他了？ <br>　　5年的研究生一下子过去了，她也到了25岁的年纪。也确实考虑过选择他的。但是终究没有开口。为什么呢……可能还是觉得有些不完美。他总是一副邋里邋遢的样子，头发乱乱的，不修边幅。还有就是太瘦，虽然在南方人中不算太矮，却还不到一百斤，她还是比较喜欢运动型的男孩子。她直接了当地跟他说过她不选择他的原因，一向健谈的他沉默了好久。那时她倒是希望他能够听了这句话离开，但是他接着说：“我是对你最好的，这辈子都是。” <br>　　博士毕业后，她留校当老师，他选择了出国。当时同学们给他送行，她没有伤感，反而有一种如释重负的感觉。那个在她身边围绕了7年的人终于走了，她不用再喋喋不休地说，“我不喜欢你这个类型，你放弃吧”这样的话了。 <br>　　很快她交了一个男朋友，他比她大6岁，家境很好，在他父亲的公司上班，当了一个财务经理，一个月可以收入过万，房子车子都有了。 <br>　　可是交往深入下去，她就发现了差距。她说的话，他总是嗯嗯嗯的，半懂不懂。她的意思，他总是不能理解。这段感情断断续续维持了一年半，终于还是分手了。这时候，她才记起那个总是微笑地站在她身后，什么事情都不用她操心的他来。 <br>　　从小她都是优等生，考上的也是最好的大学之一。本科时是直博生保送，博士时是优秀博士毕业。所以她觉得身边的人都应该是这样子的，不用她费神地表达，可是她错了。 <br>　　苦闷中她迎来了她的28岁生日。28岁的女人似乎就给人另类的感觉了，虽然照镜子她没有什么自卑和苍老的感觉，但是父母亲和朋友们都开始为她着急了。于是她开始了一轮一轮地相亲。 <br>　　那些相亲的对象，要么有钱而粗俗，要么木讷而迟钝，还有就是唯唯诺诺不知所云。一个一个，都只让她更加想起天边的那个他来。那个睿智、懒散、关切、幽默、善辩的他。 <br>　　在她副教授评审述职会上，突然她发现了他。坐在台下，眼睛还是那么明亮，人也还是那么瘦。头发看起来还是脏脏的，拿着一支笔，坐在前排微笑着看着她。唯一的变化，似乎就是苍老了一点，不再像那个没事就要和人家滔滔不绝争辩的年轻人了。 <br>　　原来他已经被学校作为人才引进回来了，不在她们系，但是是一个学院。她还在报副教授的时候，学校已经答应给他正教授的职位了。所以他有资格享受了一套不大不小的福利房，在这个寸土寸金的城市，已经算是不错了。 <br>　　他装修房子的时候她经常去他家给他参谋，似乎又回到了四年前的日子，他给她端水，削水果，给她回答工作中的种种问题。 <br>　　那一天，他房子装修完了，邀她去吃饭。只有他们两个人，晚上的灯光很美。她知道他要说什么，有点期待，又有点紧张。果然他说，房子有了，缺一个新娘。 <br>　　她装作没有听懂，其实她是希望他继续四年前那样的直白，直截了当地说：这辈子我会让你知道我是对你最好的。但是他没有。他只是喟了一口气，什么也没有说。 <br>　　送她下楼的时候，他竟然握了握她的手，很紧很紧的，握得她有些生疼。幸好他很快就放开了。然后招呼也没有打就走回去了。 <br>　　以后的日子就忽然尴尬起来，他碰见她也只是淡淡的，点个头打个招呼。校车上也不和她坐一起。等车时也不和她说话。她的硕士生答辩时请他来当委员，他也推脱了。 <br>　　终于她看见他和别的女孩子在一起，说说笑笑的，她心里确实酸酸的，莫名其妙的还有些愤怒。她最好的朋友劝她说，他大三开始追她，她就算倒过去追他一回又有什么？都要快三十岁的人了。 <br>　　可是，当她鼓起平生最大的勇气和他说的时候，他居然面不改色地说，“我已经有女朋友了！” <br>　　她也听说过他交女朋友了，但是怎么可能这么快呢？从她十九岁到现在，这么多年的感情，难道他一下子忘记了吗？他不是说过等她一辈子的吗？ <br>　　昨天晚上她哭了一晚上。这么多年来她从没有这么哭过。难道男人真的这么容易转移感情吗？真的吗？ <br>我之所以把这篇文章放在这是想提醒自己也提醒看过此文章的人：珍惜身边的人，尊重别人的感情。每个人都有自己的另一半，别因为他（她）有缺点而冷落她（他）因为他（她）爱你才让自己的缺点暴露在你面前，因为他（她）想爱是可以承载一切的，别让他（她）等的太久，当心死了，所有的一切也都结束了！珍惜你爱的人。 <span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#00FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">巫婆说这是一篇魔力日志，看完此日志请在5分钟之内转载到自己空间，一个月内你将和你喜欢的人永远走在一起。 </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="filter: glow(color=#990066,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">看到不转载，男的成光棍。穷一辈子。。女的寡妇~傻一辈子！ <br>很灵验的哦！</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[情感天地]]></category>
<author><![CDATA[304158149@qq.com(丢了幸福的猪)]]></author>
<comments>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259127125#comment</comments>
<qz:effect>134218248</qz:effect>
<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 05:32:05 GMT</pubDate>
<guid>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259127125</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]不是没有更好的，而是已经选了你]]></title>
<link>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259124811</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr />我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的...<br><a href="http://pa.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/a086fdf5e5b1d99ae25f00fcfe4dac46.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://pa.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/a086fdf5e5b1d99ae25f00fcfe4dac46.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pa.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/a086fdf5e5b1d99ae25f00fcfe4dac46.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br>我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心  ...<br><a href="http://pa.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/a144d29031dfabcd957aebbfcdb6997c.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://pa.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/a144d29031dfabcd957aebbfcdb6997c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pa.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/a144d29031dfabcd957aebbfcdb6997c.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>我不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，已经选定的人就不要随便放手  ...<br><a href="http://pf.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/fbd04c6092fe4c3e25eb621f3f412bbc.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://pf.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/fbd04c6092fe4c3e25eb621f3f412bbc.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pf.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/fbd04c6092fe4c3e25eb621f3f412bbc.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>世界上的好人数不清，即使你不是最好的，甚至不是最适合我的，但却是我最珍惜的...<br>缺点可以改正，性格可以磨合，但机会失去了就再也没有了...<br><a href="http://pb.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/bf26e1c050034ca030300bcec8d61b5a.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://pb.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/bf26e1c050034ca030300bcec8d61b5a.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pb.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/bf26e1c050034ca030300bcec8d61b5a.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>有人说：爱，是一种责任...<br>现在我才明白，原来责任，就是一辈子...<br><a href="http://pc.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/cd1d858ac4e5afd0703009e2ea8333ba.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://pc.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/cd1d858ac4e5afd0703009e2ea8333ba.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pc.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/cd1d858ac4e5afd0703009e2ea8333ba.jpg" /></a><wbr /></a><wbr />现在想想为什么那么多在激情之后变平淡了的感情能一步步坚持到了最后...<br>除了已经习惯，爱到深处之外...<br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">应该还有两个人的</span><wbr /><span style="color:#cc0099;font-size:32px;line-height:1.8em;">互相搀扶，理解,包容,不离不弃...</span><wbr /><wbr /><a href="http://p0.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/050e76458e47486e6221c8f9041ea20b.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p0.images22.51img1.com/6000/zxsdeai520/050e76458e47486e6221c8f9041ea20b.jpg" /></a><wbr />         难过的时候想想最初的感动,想想最初的拥抱和嘴唇之间的温度...<br>不要被眼前的诱惑所迷惑...<br>更加不要被眼前的伤感抹去深处的爱...<br>珍惜珍惜珍惜...... <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[网络转载]]></category>
<author><![CDATA[304158149@qq.com(丢了幸福的猪)]]></author>
<comments>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259124811#comment</comments>
<qz:effect>134218249</qz:effect>
<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 04:53:31 GMT</pubDate>
<guid>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259124811</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]觉得做人累了就看看这些！不是社会错了，是你错了！写的超好！]]></title>
<link>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259059411</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#000000;font-size:13px;line-height:1.8em;">(1)学会 沉默 <br><br>　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。 <br><br>(2)至少 平静 <br><br>　　在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。 <br><br>　　<br>(3)学会弯腰 这会是我意外的收获 <br><br>　　和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。 <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">(4)不要想 如果 当初 <br><br>　　你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样...这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。 <br><br>　　<br></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">(5)努力吧 不管成功与否 至少曾经美丽 <br><br>　　漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。 <br><br>(6)保持单纯 <br><br>　　因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。 <br><br></span><wbr />　　<br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">(7)偶尔&quot;俗气&quot;... <br><br>　　吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。 <br><br>(8)控制情绪 别浪费了~ <br><br>　　今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。” <br><br>　　<br><br>(9)抓住最好的时机 绝不错过 <br><br>　　你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。 <br><br>(10)偶尔的出离轨道 <br><br>　　某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。 <br><br>　　<br>(11)悄悄 悄悄地 回归平静.. <br><br>　　曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心......你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾...足矣。</span><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304158149@qq.com(丢了幸福的猪)]]></author>
<comments>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259059411#comment</comments>
<qz:effect>1032</qz:effect>
<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 10:43:31 GMT</pubDate>
<guid>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259059411</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]罪恶！又是武汉！武汉又出黑作坊，用废油炸食品坑人！！！]]></title>
<link>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259059247</link>
<description><![CDATA[<br> 转载<br>罪恶！又是武汉！武汉又出黑作坊，用废油炸食品坑人！！！ <span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br>武汉黑作坊用潲水油炸豆腐干坑人是公开的秘密。凡地下潲水油提炼的地方就有炸豆腐干黑作坊。二者“相依为命”。每次曝光，他们会同时停几天，风声一过又重操旧业。 <br>最近连续接到一个“业内人士”揭“内幕”，称一个地下提炼潲水油的窝点，藏匿汉口炸豆腐干黑作坊边上。每天向作坊提供潲水油80斤左右，作坊里掺兑棕榈油炸豆腐干。 <br>《王浩峰聚焦》前往探访，见3家黑作坊正处在一片臭哄哄的猪圈中间。布满蜘蛛网的黑屋内，几口大锅用乌黑的油，炸出泛深色斑块的豆腐干多得像山。不断有人装袋向市内供货。 <br>经品尝，有明显的麻辣/剌喉和苦感（正宗的油炸豆腐干是没有味道的，店家购买后加了卤水才有味道）。老板解释是油炸时间过长的原因。老板透露他们的货还发送武汉一家有名的大超市。而紧挨屋外破棚子里的潲水油提炼点脏乱不堪。 <br>在另一处两家炸豆腐干黑作坊，也在猪圈边挨着地下潲水油提炼点，破旧屋内扬尘密密麻麻，满地的臭水，他们也是用乌黑的油炸豆腐干，两个老板都承认是用的哄烤鸭废弃的“鸭油”，收购价每斤2元。打个电话有人就送来了。 <br>这种油炸出的干子也是“五味俱全”。据了解，“烤鸭油”有致癌物，它与潲水油/地沟油一样，也属废弃的油脂。国家《食品生产经营单位废弃食用油脂管理规定》要求，废弃油脂只能销售给废弃油脂加工单位和从事废弃物收购单位。从事加工废弃油脂活动的单位，不得将废弃油脂加工以后再作为食用油脂使用或者销售。 <br>不仅是汉口，在江南的洪山区也藏匿有很多提炼潲水油地下窝点，并都存放有大量的潲水油（如图），周边藏匿的恶心炸豆腐干黑作坊更大，业主每天开着面包车和轿车满街送货，尤其高校周边。 <br>废弃油为何始终流向作食用？ <br>因这种油作为食用售价高，每斤在1元8角至2元；如果卖给加工生物柴油的单位，每斤在1元以下。加上管理部门对非法提炼/加工/销售至今仍是无所适从。 <br>“餐厨垃圾”管好了，变废为宝。失去管理，危害人类无穷无尽。 <br>令人见到一线希望的是，废油泛滥问题已引起武汉洪山区人大代表的高度关注，日前他们顶风冒寒深入有资质的“湖北昊林能源武汉美洁废油处理公司”调研，了解投入大量资金建的“废油变生物柴油”的项目，因收不到油几乎停摆搁浅。“昊林公司”负责人焦急地说，他们的工作人员根本就收不潲水油和烤鸭油，收到地沟油只是极少的一部分，一些餐馆见谁的价出得高就卖给谁；收购人员还不时遭到一些非法收购者的殴打。“餐厨垃圾”回收目前仍处在混乱无秩序的状态。 <br>希望通过人大代表的再次呼吁，能唤醒武汉的相关职能部门切实负起责来，尽快改变都该管都不管的局面，使保护人民的食品安全落到实处。 <br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg1.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589395751792368624%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589395751792368624/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589395751792368624/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg2.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589395751792368625%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589395751792368625/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589395751792368625/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg1.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589395751792368626%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589395751792368626/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589395751792368626/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg2.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589395751792368627%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589395751792368627/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589395751792368627/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg1.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589395761792368628%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589395761792368628/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589395761792368628/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg1.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589396081270110340%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396081270110340/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396081270110340/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg2.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589396081270110341%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396081270110341/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396081270110341/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg1.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589396091270110342%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396091270110342/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396091270110342/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg2.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589396091270110343%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396091270110343/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396091270110343/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg1.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589396091270110344%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396091270110344/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396091270110344/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg2.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589396420077674623%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396420077674623/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396420077674623/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg1.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589396420077674624%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396420077674624/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396420077674624/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg2.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589396430077674625%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396430077674625/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396430077674625/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg1.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589396430077674626%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396430077674626/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396430077674626/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://laiba.tianya.cn/laiba/ShowImage?src=http%3A%2F%2Fimg2.laibafile.cn%2Flaiba%2Fimages%2F20061845%2F12589396430077674627%2FA%2F1%2Fo.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396430077674627/A/1/m.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.laibafile.cn/laiba/images/20061845/12589396430077674627/A/1/m.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304158149@qq.com(丢了幸福的猪)]]></author>
<comments>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259059247#comment</comments>
<qz:effect>134218249</qz:effect>
<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 10:40:47 GMT</pubDate>
<guid>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259059247</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]广东揭阳三名女生围殴女同学视频 我操他三妈了逼呀 看的都给我转~！这他妈还是人的啊？3个欠草的老B]]></title>
<link>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259039798</link>
<description><![CDATA[　　　　　网络现三名女生围殴女同学视频 手段残忍　2009-05-20 　<a href="http://comment.news.163.com/news_shehui3_bbs/59NH38RA00011229.html" target="_blank">跟贴 692 条</a><wbr /> <br>我草他妈的 、那三个女的就是三个畜生、看的都他妈给我转、 核心提示：近日，网络上出现了一段三名女生围殴女同学的暴力视频，据传是网友在广东揭阳的某公园内拍摄到的，殴打场面相当残忍。律师认为施暴学生行为已涉嫌犯罪，该视频中的受害女生可以报警，视频可作为其证据之一。 <br>　　　　　　　<span style="font-style:italic"><wbr /> <br>　　视频说明：画面中，三名女生轮流用脚踢一名女生的头部、背部以及腹部，并不断地扯着被打女生的头发往地上撞。 <br><br><a href="http://img2.cache.netease.com/cnews/2009/5/20/2009052000501045c1a.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.cache.netease.com/cnews/2009/5/20/2009052000501045c1a.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.cache.netease.com/cnews/2009/5/20/2009052000501045c1a.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><div style="text-align:center;">受害女生衣服被扒掉（视频截图）</div><a href="http://img2.cache.netease.com/cnews/2009/5/20/200905200051194bd43.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.cache.netease.com/cnews/2009/5/20/200905200051194bd43.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.cache.netease.com/cnews/2009/5/20/200905200051194bd43.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><div style="text-align:center;">施暴者一脚踢向受害者右耳（视频截图）</div>成都商报5月20日报道 中学生暴力事件屡禁不止，近日再次发生。这几天，网络上出现了一段三名女生围殴女同学的暴力视频，其殴打场面相当残忍，令成年人也为之汗颜。 <br><br>场面残暴：三名女生脚踢同学要害部位 <br>　　这段视频据传是网友在广东揭阳的某公园内拍摄到的。视频一开始，就有一个穿着白色外套的女生坐在地上，掩面哭泣，而旁边三名女生则正在对其拳打脚踢。从视频中可以看到，这三名女生轮流用脚踢这名女生的头部、背部以及腹部，并不断地扯着被打女生的头发往地上撞。被打女生被踢倒在地上后，立即有两名女生冲上前去对她又踩又踏，并穿着运动鞋不断用脚后跟处狠踢受害女生的胸部、背部和腹部，期间受害女生蜷曲在地上，几乎无法动弹，只隐约听得到她的哭声。 <br>　　这三名女生边打边骂，在此过程中甚至还扒掉了受害女生的外套，只为她留下了一件黄白相间的单薄的贴身Ｔ恤。殴打过程中有一个细节，一名穿着白衣和牛仔短裤的的女生大概嫌自己背着的书包碍事，还扯下书包放在旁边的自行车上，然后继续施加暴力。而因为出脚时用力过猛，踢人的女生好几次自己都几乎站不稳，要靠扶住旁边的自行车才能够站住。 <br>在视频的最后，一名施暴女生似乎越打越气，抓住受害女生的衣领，用膝盖不停撞击她的头部和背部，并抬起脚一脚踢在女生的右耳处，几乎把自己脚上的鞋踢掉。这段视频持续约一分钟，从视频结尾来看，打骂似乎仍没有停止。而在整个暴力殴打的过程中，视频镜头都在不断晃动，说明另外还有人在冷血旁观。 <br><br>网友愤怒：呼吁严惩打人者 <br>　　该视频一经发布，立即激起了网友们的强烈关注。短短几天时间，该视频访问量就达到了７７万之多。网友们对三名施暴女生的残忍行径表现出了极大的愤怒，纷纷予以斥责。很多人＂希望学校严处＂，并＂建议当地公安部门调查，对打人者要追究法律责任＂。 <br><br>　　众网友在吃惊和愤怒的同时还感到悲哀。一些网友对围观人群的冷漠表示气愤，因为事件发生在公园这种公共环境内，人流量相对较大，但在整个过程中，竟然没有一个路人出面干涉。一位网友更是愤慨地质问：＂太可恶了，路边这么多路人经过，都没有一个上去帮忙的！太冷血了！＂ <br>　　与此同时，学生的素质教肓问题再次引起了注意。有网友表示，＂这是一个值得深思的问题，究竟是什么导致这些不良行为？教育体制、还是社会风气？现在的老师和学校都在做什么？＂ <br>律师说法：施暴学生行为已涉嫌犯罪 <br>　　近来，中学生暴力事件频频发生，网络上不断出现各种中学生殴打或凌辱同学的不良案例，而之前大部分报道都是从教育角度来进行引导，那么，作为已可能年满１４岁的中学生来说，这样的行为是否已经触犯了法律呢？为此，记者专门咨询了四川杰成律师事务所的蒲永律师。 <br>在看了这段暴力视频后，蒲律师肯定地表示，施暴学生的行为已经涉嫌犯罪。蒲律师说，根据我国《刑法》第14条规定，如果未成年人年满１４周岁，就已具有刑事责任能力。而如果该视频中的３名女生已年满16周岁，则一旦被受害者起诉，将根据情节轻重调查，可能按故意伤害罪或寻衅滋事罪进行判断，其中若认定为故意伤害罪，则将处以３年以下有期徒刑，而若认定为寻衅滋事罪，则将更为严厉，将处以５年以下有期徒刑，且此罪的认定不以受害人受伤轻重为判断原则，只要施暴者有动机和行为，则可以进行认定，但１８周岁以下人员，或从轻处罚。蒲律师提醒，该视频中的受害女生可以报警，经警方立案侦查后，提起民事诉讼，要求对施暴者进行相应的刑事处罚，并要求其监护人给予民事赔偿，而该段视频则可作为其证据之一。 <br>此外，蒲律师还指出，由于该事件发生在校外，故此事件属于学生的个人行为，学校方不需要对此负刑事责任。 <br><br>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[304158149@qq.com(丢了幸福的猪)]]></author>
<comments>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259039798#comment</comments>
<qz:effect>1033</qz:effect>
<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 05:16:38 GMT</pubDate>
<guid>http://304158149.qzone.qq.com/blog/1259039798</guid>
</item>

</channel>
</rss>

