http://304256529.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 12:25:32 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 23 Nov 2009 14:07:44 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1258985264 ]]> http://304256529.qzone.qq.com/blog/1258985264#comment 134219272 Mon, 23 Nov 2009 14:07:44 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1258985264 http://304256529.qzone.qq.com/blog/1258764318

水这样喝可以治病——



●色斑

要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开



很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。





●感冒

要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水



每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。





●胃疼

要这样喝哟 → 经常喝点粥



有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。





●便秘

要这样喝哟 → 大口大口地喝水



便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。





●恶心

要这样喝哟 → 用盐水催吐!



出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。



●发热

要这样喝哟 → 间断性、小口补水为宜



我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。



●肥胖

要这样喝哟 → 餐后半小时喝一些水



有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。



●咳嗽

要这样喝哟 → 多喝热水



遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。





●失眠

要这样喝哟 → 热水的按摩作用是强效的安神剂



人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。





●烦躁

要这样喝哟 → 多多喝水



人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。



●心脏病

要这样喝哟 → 睡前一杯水



如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。
]]> http://304256529.qzone.qq.com/blog/1258764318#comment 525321 Sat, 21 Nov 2009 00:45:18 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1258764318 http://304256529.qzone.qq.com/blog/1258297219 ◆你若流泪，先湿的是我的心。
◆有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!　　　　　　　　
◆选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。
◆心若一动，泪就千行。
◆走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
◆你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
◆过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
◆人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
◆人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
◆恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。
◆收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
◆其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。
◆如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。
◆我相信我爱你。依然。始终。永远。
◆人生没有失败，只有粉碎！
◆不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。
◆在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
◆ 感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；
感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。
凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
◆ 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对之
后 的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
◆ 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己
◆ 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的
◆ 后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔
◆ 有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。
◆ 摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水……
◆ 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情
◆ 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下
◆ 请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
◆ 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的
◆ 茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。
]]> http://304256529.qzone.qq.com/blog/1258297219#comment 134217736 Sun, 15 Nov 2009 15:00:19 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1258297219 http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257924054 1、干掉熊猫，我就是国宝！
2、别和我谈理想，戒了！
3、跌倒了，爬起来再哭~~~
4、低调！才是最牛B的炫耀！！
5、不吃饱哪有力气减肥啊？
6、真不好意思，让您贱笑了。
7、我能抵抗一切，除了诱惑……
8、老子不但有车，还是自行的……
9、点的是烟、抽的却是寂寞……
10、不是你不笑，一笑粉就掉！
11、人又不聪明，还学别人秃顶。
12、绑不住我的心就不要说我花心！
13、再牛b的肖邦，也弹不出老子的悲伤！
14、活着的时候开心点，因为我们要死很久。
15、请你以后不要在我面前说英文了，OK？
16、我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。
17、这姑娘，穿的是真清凉，长的是真败火。
18、没什么事不要找我，有事更不用找我！
19、就算是believe中间也藏了一个lie！
20、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊? 21、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？
22、我的墓志铭：陪聊，提供夜间上门服务。
23、男人的话就像老太太的牙齿，有多少是真的？！
24、问：你喜欢我哪一点？
答：我喜欢你离我远一点！
25、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
26、诸葛亮出山前，也没带过兵！凭啥我就要工作经验？
27、珍惜生活——上帝还让你活着，就肯定有他的安排。
28、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
29、师太，你是我心中的魔，贫僧离你越近，就离佛越远……
30、初中的体育老师说：谁敢再穿裙子上我的课，就罚她倒立。
31、你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪！
32、自己选择45°仰视别人，就休怪他人135°俯视着看你。
33、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光！
34、我允许你走进我的世界，但绝不允许你在我的世界里走来走去。
35、人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
36、一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面……
37、4年没见到老婆了，她去年给我生了个大胖小子……真想回家看看啊。
38、爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
39、石头记告诉我们：凡是真心爱的最后都散了，凡是混搭的最后都团圆了。
40、你永远看不到我最寂寞的时候，因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候！
41、等余震的心情，就像初恋的少女等情人，既怕他不来，又怕他乱来。
42、听说女人如衣服，兄弟如手足，回想起来，我竟然七手八脚地裸奔了二十多年！
43、今天心情不好，我只有四句话想说，包括这句和前面的两句，我的话说完了！
44、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。
45、就算是一坨屎，也有遇见屎壳郎的那天。所以你大可不必为今天的自己有太多担忧。
46、如果中了一千万，我就去买30套房子租给别人，每天都去收一次房租。哇咔咔~~充实！
47、骑白马的不一定是王子，可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使，有时候是鸟人。
48、当时我正在和女朋友一起查资料，突然蹦出一个窗口，很黄很暴力，我们赶快把灯给关了。
49、“恋”是个很强悍的字。它的上半部取自“变态”的“变”，下半部取自“变态”的“态”。
50、再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成灰，你一堆，我一堆，谁也不认识谁，全部送到农村做化肥。
51、2008太不正常了，一切都不正常！在这个关键时刻，中国男足挺身而出，向全世界证明：中国男足还是正常的！
52、我爸说过的最让我感动的一句话：“孩子，好好学习吧，爸以前玩麻将都玩儿10块的，现在为了供你念书，改玩儿1块的了。”
53、同志们：别炒股，风险太大了，还是做豆腐最安全！做硬了是豆腐干，做稀了是豆腐脑，做薄了是豆腐皮，做没了是豆浆，放臭了是臭豆腐！稳赚不亏呀！
]]> http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257924054#comment 134218248 Wed, 11 Nov 2009 07:20:54 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257924054 http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257291272
曾经在网上看见过一篇日志《情人眼里出猪》。
刚看到文章题目的时候，我都在想：现在的人真是，什么都可以改。
读完，终于明白其中的道理。
猪代表着憨厚、纯良、容易满足。
爱了，才觉得这个人憨厚纯真，谁会觉得陌生人傻？提防都来不及。
当一个人说你笨的像猪的时候，他（她）多半认为你笨的可爱。而这种笨只有爱你的人才可以看到。
所以不管怎样，不管你是胖是瘦，不管你愿不愿意接受这种称呼。
当有人称呼你：猪、小猪、笨猪、猪头、猪宝宝......的时候。
你该感受到幸福，因为对方正在爱着你 。
而这种爱，可以是深的，也可以是浅的。
这种爱，可以来自情人，可以来自朋友，也可以来自亲人。
所以，请你珍惜你生命中每一个叫你“猪'的人。一帮人谈到与“那一位”在私底里如何称呼，十有八九，非猪即狗——猪尤其多。不论胖瘦，都是猪，小猪，猪猪，蠢猪，猪头，猪头三，猪宝宝，宝宝猪…...想是因为其憨厚，纯真，容易满足——如此说来，这世界该是一个童话乐园，有这么多人是“猪”，但这显然不是真的，不信，举目四顾，你找得出几个善男信女？
　　“情人眼里出西施”，依我说，是情人眼里出猪。爱了，才觉得这人憨厚纯真；谁会觉得陌生人傻？提防都来不及。曾有人说我：“外面的人看你，不知有多么精明世故！”——你当然知道自己多么笨，当然，说了他们也不信。他们再怎么，也是陌生人，而若你爱的人也认为你“有心机”，那真是要心寒心碎的。　　只有当一个人管你叫“猪”的时候，或者，他用看一只猪一样的眼神看你，那才是有感情的；你做错了什么都可以被原谅，思想混沌意志薄弱是猪的天性；甚至他知道你不笨，你那点儿心眼他全知道（或者自以为知道），他却不计较，毕竟他不希望你活在这世上任人宰割。你也不过是一只有点小心眼的自私猪罢了。这是宽厚温暖的爱。
　　当我们爱一个人的时候，我们也会觉得他是一只猪，这是一种十分幸福的感觉，两只猪，依靠蹭挤，饱暖之外别无他求——虽然，人活在世上，都有现实的一面，这也是十分必要的，但人也会或多或少有点像“猪”的一面，爱人发现或激发了我们这一面，所以爱情珍贵；除非 到爱情消逝爱人反目的时候，彼此间重新拿起所有的知识与手段做武器，所谓“打回原形”——又变成了人！ ]]> http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257291272#comment 134218248 Tue, 03 Nov 2009 23:34:32 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257291272 http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257260663 1、如果发短信息给一个人，他不回。不要再发。
2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
3、不要对人随便发脾气。
4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
6、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
7、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
8、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
9、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
10、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
11、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
12、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
13、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
14、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
15、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
16、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。
17、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
18、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
19、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事 ]]> http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257260663#comment 134218240 Tue, 03 Nov 2009 15:04:23 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257260663 http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257257010 > > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 > >
1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次
> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 ]]> http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257257010#comment 134218248 Tue, 03 Nov 2009 14:03:30 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1257257010 http://304256529.qzone.qq.com/blog/1256882993

包子
危害度：★★☆ 公众喜欢度：★★★★★ 关键词：猪肉瘤、血脖肉、死猪。 罪状揭露：无良商贩用猪肉瘤配做包子馅。


臭豆腐
危害度：★★★★☆ 公众喜欢度：★★★ 关键词：硫酸亚铁、明矾、垃圾堆。
罪状揭露：化工用硫酸亚铁染黑豆腐。




海鲜排挡
危害度：★★★ 公众喜欢度：★★★★ 关键词：寄生虫、水银中毒、甲醛。 罪状揭露：海鲜掺甲醛。




煎饼果子
危害度：★★★ 公众喜欢度：★★★★ 关键词：地沟油、柠檬黄色素、过期火腿肠。 罪状揭露：路边小摊贩用地沟油煎煎饼。



烤红薯
危害度：★★★ 公众喜欢度：★★ 关键词：化工桶、黑斑病菌。



麻辣烫
危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词：罂粟、地沟油、双氧水、福尔马林、ppa
罪状揭露：“麻辣烫”验出“罂粟底”



毛鸡蛋
危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★ 关键词：“大补”寄生虫、细菌。 罪状揭露：毛蛋含大量病菌危害大。



油饼、油条
危害度：★★★ 公众喜欢度：★★★★★ 关键词：铝超标、敌敌畏、地沟油 罪状揭露：油条铝超标、黑窝点用敌敌畏熏美味油条。


炸鸡翅
危害度：★★☆ 公众喜欢度：★★★★ 关键词：薯粉丸、臭鸡翅。 罪状揭露：快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成。




烤肉串
危害度：★★★★☆ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词：流浪猫、死猪肉、“红粉”亚硝酸盐。 罪状揭露：烧烤摊挂羊头卖猫肉——你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？ ]]> http://304256529.qzone.qq.com/blog/1256882993#comment 134218241 Fri, 30 Oct 2009 06:09:53 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1256882993 http://304256529.qzone.qq.com/blog/1256713131 inadequate？
最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。 胃不好，要少食多餐。。。。。。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。
花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。
红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。 ]]> http://304256529.qzone.qq.com/blog/1256713131#comment 134218248 Wed, 28 Oct 2009 06:58:51 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1256713131 http://304256529.qzone.qq.com/blog/1255611057
　　2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

　　3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

　　4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

　　5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

　　6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

　　7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

　　8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

　　9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

　　10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

　　11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

　　12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

　　13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

　　14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

　　15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

　　16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

　　17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

　　18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到汶川地震，911或印尼海啸的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

　　19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

　　20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

　　21、最后一条，女人想过得好一些，还是要走内在男人化，外在女人化的路啊！

　　 ]]> http://304256529.qzone.qq.com/blog/1255611057#comment 1048 Thu, 15 Oct 2009 12:50:57 GMT http://304256529.qzone.qq.com/blog/1255611057