http://309853599.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 12:53:57 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 13:42:59 GMT http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259156579

无极拳源于华山《无极图》，为古老的内家拳种以“混吨虚空”为精义，采先天之气，调后天纯阳之精，返本还原，凝神返虚，而达
无形无象境界。
　　无极拳属内家拳，主张形骸操练不以形。“有形而破体，无形则居气”。
　　无极拳行功有十八诀，即起式为“朝”，收式为“晦”。 前后分“托、摩、揉、搓、、丝、困、缠、绕、点、按、拆、卸、顺
、旋、流、合。”根据天人合一“的宇宙观、总结无极拳之精义，把地球自转看成是人体百骸机能。其拳诀中包含十六种自然景象，
二十七种脉象，三十种人体形骸。蕴于内者二十种劲即为：“冷、弹、脆、快、硬、沉、长、绵、柔、巧、活、缓、轻、灵、抖、含
、虚、粘、连、随。”表里相合，内外相应。出乎神奇，变化莫测，以稳、准、虚、灵而求快是为诀窍。

　　无极拳修炼有二宗：一为玄门、二为俗家，今将俗家一脉奉献给有缘者，以期共同参悟。
　　（一）朝字诀
　　（1）面东而立，两掌相对，全身放松，头上顶，足下踏。
　　（2）掌心向下“按”，扬掌缓缓过头顶。提气，再灌气。
　　（3）双掌合于头顶，运气于足，由足达指尖，双掌再下降于胸前。身由左向右转，再由右向左，依此为序。
　　（4）运气双掌，自胸向两侧开。气由左足向上运，而达头顶，双掌再合至胸前。
　　（5）掌心向下贴膝前，气循头向右下行达右足。双掌相插到双肩，以脊骨蠕动收缩，使气贴背行。双掌合于胸前，左手穴府，
右手气府。
　　（6）两足左右分列，两膝微弯成桩式，左足根向右交气，右腿抬起成独立桩式，双掌相合成运球式（如图1一10）。
　　
　　（二）托字诀
　　（1）双掌运气直立左右分开，右掌向下灌气，左掌向上托至头顶。然后，右掌平托向后，左掌循头转一周，朝左外转；右掌前
运。
　　（2）双足也依次向右侧前进，进一步、跟一步。右掌上托身左边、左掌向身后，如此循环六次。
　　（3）右掌朝上运至颌下，向脸边，左掌相随至左耳边。右掌向腰后朝转，左掌相随到右边，右掌向头顶转，左掌转至裆前。
　　（4）右脚稍曲，提起左脚，双掌各自转掌。左脚落下成马步，双掌上下相转。
　　（5）右掌向外转，左掌转至裆前，掌心向下指与裆平。右掌至于头上对黄庭中脉。
　　（6）左掌左开至胸前，右掌自转向下行
（三）摩字诀
　　（1）头直目正，用腰带动双手运转，如抛物状，先习上盘、继而中盘，直至下盘达铺地锦为至高。
　　（2）前面运转完毕，再向身后转运，前领后随，体悟“摩”字内含，与大气相应，宇宙相合，前后、左右、上下、八面圆转（
如图2l一27）。
　　（四）揉字诀
　　（1）右腿弯，左脚上提至右膝间，左肩垂伸直，掌向下。右掌向左运，与左掌合。
　　（2）右掌右揽掌向下，左掌下运双掌相合。双掌如揉球。
　　（3）左右相转，下下上上左右转，上下左右高低变。
　　（4）此式有十二法即（揉球、抱球、提球、握球、托球、扑球、摩球、混球、推球、抓球、抽球、砸球）
　　（五）搓字诀
　　（1）双掌双合运至头顶，双膝相扣双足外开。运掌至胸前向外掰膝，慢起，左脚前，右脚后。
　　（2）双掌合于胸前，右掌掐左掌指尖，头向左看，右脚向后撤步，曲膝左脚前，右脚后。
　　（3）左掌掐右掌指尖，头向右看，左脚前，右脚后，双掌交合齐向左右脚相提左脚前。
　　（4）左脚向右后方撤，右脚随同一齐移动，如此六次。
　　（六）丝字诀
　　（1）双腕相合，掌分开，左右旋转做滚手法，由左至右。
　　（2）连环滚动，左右、上下、前后，交替相继变缠丝与解脱，连点连按，解脱拆卸。
　　（3）双腕相分左右提，足旋如圆，身自起。
　　（七）困字诀
　　（1）曲膝半蹲，右掌直伸胸前，左掌向后抵至天宗穴。
　　（2）左右交替步，步为弧形，掌指朝上；掌心向前，挪步转身插左掌，右掌相继抵至天宗穴。
　　（3）左右半圆连环应变步，如前之势相继变动，前掌指同鼻相对，肘部与膻中相对，小指对肾。
　　（八）缠字诀
　　（1）双肘相并作缠法，两足也相继运转。左足提起，两肘抬起，转身扣步，左腿曲膝，右腿相继交换。
　　（2）左肩抵膝，右肘直向，肘冲天势，左腿曲膝作前后，右足曲膝立裆间。
　　（3）右肘朝上，左肘朝下，前后运转，掐肘钩胸，左肘上扬，屈步进腿。
　　（4）双肘齐并在胸前，左肘向前作抵势，右肘上扬，两腿交替进退，双肘相对，左肘右足成一线。
　　
　　（5）左足向前与右肘相对，左肘右足成一线，左右高低成一式，依肘做缠法。
（九）绕字诀
　　（1）两肘相并略弯，双臂平伸掌向前，曲膝并足坐马式，旋指为绕，运气达指尖。
　　（2）十指旋绕要慢，肩向后掌在前，此时用指慢慢按，不计次数（如图80——85）。
　　（十）卸字诀
　　（1）左臂前伸掌在先，右臂后伸掌需翻，提左脚向前一步，腰足背掌成一线，不可耸肩前探，头胯足成一线。
　　（2）提右脚、踏步，随即左脚前进一步，再进右步半蹲下势，左掌下穿，右臂后扬。
　　（3）提右腿，右臂前伸，左掌后扬，落步，左腿向前，左掌随即前运，右臂后扬，如此三次。
　　（4）提左足，伸左臂，扬右臂于后，落步，进左步，左掌下穿。
　　（十一）按字诀
　　（1）双掌向前推按，下蹲成马桩。左右横开成一字。
　　（2）左掌前按，右掌在胸前，拧身转掌双按。再进右步横开成一字，双掌两侧开按。
　　（3）再按左掌、右掌与胸前，与上势同。
　　（4）双足一线，转体、按双掌、后撤右腿，转身再横开左腿，双掌向两侧按。
　　（5）再撤右腿，双掌向前按，再横开左步.双掌向两侧按。
　　（6）下坐成马桩，双掌向前按出（如图98—l09）。
　　（十二）拆字诀
　　（1）双足并齐，两腿略弯，两臂弓伸，掌指向前。
　　（2）两臂弓伸在胸前，手十指慢慢缠绕翻拧。
　　（3）开步成马桩，双肘贴肋向后撤，两掌由腋下穿出翻拧缠绕。
　　（4）向左旋，进右步，回掌，诀法为：“有顺则拆困在内”

　（十三）点字诀
　　（1）左腿微曲，提右脚，探右手，左掌收在右肩前。落步，提左腿，右臂上扬，左掌下切。
　　（2）进左步，左掌向前下切，右掌由前向下、向后划出。
　　（3）曲膝半蹲成抱球式，右手上，左手下，左步在前。
　　（4）右转身，左手向前点出，右手随身后扬。撤左步，左转身，俯身下切左掌、右掌指天。随即翻身180度。右手下点于左侧、
左右手上点于左侧。
　　（5）藏身匿影并步，再开步，半步提膝右掌前点出。进步成弓式桩，右掌下按点。左手合于右肩部。
（6）进步坐盘，双手相合扣点，提左腿，扬右手，点左手，落左腿，右手由上向下点出，左手合于身体右侧。
　　（7）进左步，左手由侧向前点出，右手由上回落于右侧，再收左腿，左手收回，指向于天，右手后扬。
　　（8）左手由上向下俯身点出，右手后扬，撤右步，进左步，右拧身，右手向右侧横点，左手相应向左侧点出，再撤左步，扬右
手，立左掌。
　　（9）腿右步，成横开弓步桩，右手下点，左掌扬起成斜飞势。重心移至右腿，双掌相合，随即拧身成弓桩，双掌相合于膝前。
　　（十四）顺字诀
　　（1）收左步，转身成马步桩，双掌分别按于体两侧，双掌向外划弧。收至胸前，成掌心向下，掌指朝前。
　　（2）提左腿，右手向后运，再转至右侧，左掌置于体右侧。
　　（3）向前落步，翻运双掌，置左掌于前，右掌于后，左掌下划，右掌后划上翻置于头顶，掌心向上（如图136一140）。
　　
　　（十五）旋字诀
　　（1）右掌向前下划翻掌，左手上运相合，成双爪抓球，重心右移，左手向下划，右手外翻，随即向身体左侧摆出。
　　（2）正身成马步，左手向后划出，右手也向后划出，相合与胸前，半式相开掌抓球。
　　（3）蹲身下式交抓球，起身双爪于两侧平划双圈，随即向身体右侧摆出，再回身向左侧摆出（如图14l—147）。
　　（十六）流字诀
　　（1）屈弓半蹲，左手反划向前出，右手于胸前反划下置右侧。
　　（2）左手反回向后划与右手相合于体右侧。随即双臂抡起由右侧划落，右手前、左手置于腹部，再向上向后抡右臂一圈，右手
置于头顶（如图148——151）。
　　（十七）合字诀
　　（1）身体下蹲，成马桩，右手下落，双掌置于两侧，
　　（2）起身，两手平开，向上托球，头向上仰，双掌由后向前在头上划一圈，出左脚，走无极圈，再回身相转，双手下落，掌心
向下，成马么桩

　　（十八）晦字诀
　　（1）双手下落，再由两侧，翻掌划起至头顶，相合。
　　（2）双手分开，向左右两侧下划，再由胸前出至头顶。随即双手下落，双手合于腹部
　　无极拳十八字诀中包含十六种自然景象，即：风、寒、暑、湿、燥、火、雾、雷、闪、电、雨、雪、冰、霜、虹、露；二十七种
脉象，即：浮沉、迟数、滑涩、虚实、长短、洪微、紧缓、芤弦、革牢、濡弱、散细、伏动、促洁、代；三十种人体形骸，即：头颈
、肩肘、腕胯、膝腿、指掌、足踩、腰胸、筋骨、气血、皮肉、心肺、肝胆、脾胃、肾膀、胰脐。修炼此拳可达修心、养性、强身健
体，以天炼人，与宇宙相合，是防身自卫的一种高级拳种。 ]]> http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259156579#comment 134218241 Wed, 25 Nov 2009 13:42:59 GMT http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259156579 http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259155748 峨嵋铁臂金刚锤功法是流传于四川的一套峨嵋硬气功。此功收效甚快，在短时间内，可收到膀臂力大惊人及抗硬器械排打之效，且不出偏差。尤宜硬气功和散手爱好者演练。
起式
面向东方站立，双脚分开稍宽于肩，开裆。头顶及项竖直，含胸收腹，双手自然放于体侧，心静，体松，舌抵上腭，准备行功。
第一式 环抱七盘
双手自体侧向小腹抱气并上提至胸前两拳半握，两臂似环抱大树，眼视两拳。两脚跟略离开地面，同时用鼻匀缓吸气，身体重心上升，但气沉丹田。然脚跟逐渐着地，十趾抓地，提肛，意领气从丹田至臂到拳，口发“嘿嘿”之声吐气，双臂随脚跟着地用意用劲下压，同时手臂作小幅度颤抖。该动作重复七遍，紧接下式。

第二式 牛尾七盘
承上式。左脚向前跨一步成弓步，左大臂与小臂成90度角，横于胸前，眼视左手。右手反拧于后背，与腰相挤，双脚跟离地，鼻吸气入丹田，意领气从丹田至臂到拳，口发“嘿嘿”之声吐气时，双臂随脚跟着地用意用劲下压，同时手臂作小幅度抖动，提肛，重心下降，十趾抓地。待脚掌完全着地后重复这个动作七遍。然后换成右势按上述要领做七遍，接下式。
第三式 格挡七盘
将上述恢复到起势，用鼻吸气，意念气沉丹田，然后右臂由左下向右上快速弧形格挡，手由掌变成拳，口发“嘿”声。左右势格挡各七次，接下式。
第四式 推引七盘
承上式自然恢复为起式，用鼻吸气入丹田，左转身，左手成拳右手成掌，右掌从右胸引气经左胸、左臂抖到左拳处，同时口发“嘿”声吐气，手掌推引法与上相同，左右势各七次。做以上，动作时均要提肛，脚趾抓地，眼随掌走。
第五式 排打七盘
承起式，双手各持一20公分长的破袋，置体前与腰齐处，然后用右手砂袋排打左膀至左臂，由上至下依次排打，重复七遍。反之，用上法排打右膀至右臂七遍。每次排打均领气至排打处，且口中发“嘿嘿”之声吐气。
收式
右掌贴左手背从胸部下压至腹部，意念气沉丹田，功法完毕。
如有洗手丹药酒配合练功，效果更佳。
说明事项：
吸气均用鼻，呼气均用口，并发“嘿嘿”之声，一个动作中尽可能多发“嘿”声，两脚上下起伏时重，心随之升降，手臂下压时伴有上下小幅度颤抖，动作圆活，不可僵硬。
排打应由轻到重，1-2月后改用硬器械排打。
初练功时手臂酸痛，注意收功后手臂放松，双手轻揉双臂及手掌。
早晚均可练，但过饱、过饥和疲劳时不宜练功。 ]]> http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259155748#comment 134218240 Wed, 25 Nov 2009 13:29:08 GMT http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259155748 http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259155615 金刚三昧掌是峨嵋临济宗的镇山之宝,是六大专修功法之一。全刚三昧掌共分为四重功夫，即金刚不坏、金刚大力、金刚礼维、金刚
劈空。四层功夫练成之后，可达到健身筑基、培元固本、寒暑不侵、六淫不蚀，甚至可以开砖劈石、隔空打牛！

一、金刚不坏
1、动作：身体直立，站好平肩档，全身自然放松，两手自然下垂于体侧,两膝可微屈，也可自然伸直，两手可屈握空拳，也可自
然伸开，双目平视或稍往下视，但不要上视。

2、呼吸：用鼻吸口呼法，深吸一口气，一吸到底，吸到膻中穴部位开始闭气，吸气把气吸到胸的前半部，不要往背后吸，一开
始部分人由于气吸不到胸的前半部，便使劲地收缩小腹，这就形成了挤气，应该由气盈胸，自然带动小幅凹陷，练一段时间后，一吸
气胸膈自然外开，小腹随之变凹陷。闭气时下颌微微内收，百会朝天为度，无须意守。闭气时间以个人而耐受力为限，一般初学者十
秒至二十秒就行了，不要强求延长时间。当自我感觉闭气闭不住时，用口爆破音吐出，吐气时发不发音均可，将气喷出，同时胸部自
然松下。但不可有意鼓小腹。然后再用鼻吸气，进行下一个循环。呼吸的方法是为鼻吸气--闭气--吐气--反复进行。在练习过程中可
以调一下息，即自然呼吸，连续如法闭气，每次练功以半小时为宜。

3、练金刚不坏的注意事项：

（1）练功时站立务求保持身体中正、平衡，讲究阴阳调和。

（2）不加意念，无须意守。

（3）练功时口中产生津液，一定要在调整呼吸之后，在吞咽下，咽时不加意念。

（4）部分人初练阶段肋骨及后背可能会出现疼痛，这是由于肋间软组织运动所致，属正常现象，一周后即可消失。吸气闭在胸
中即可使中丹田之气比较饱满，中丹田为先后天气机交会之处，久之，真气就充满中丹田。

（5）闭气一定要尽力而行，由于闭气时间过长，头部因暂时缺氧会产生头晕，此时应缩短闭气时间。练一段时间后，由练功态
的脑部缺氧可转变为不缺氧，平时脑部也就不会缺氧了，这样就调节了大脑。
（6）练功吸气后闭气时心脏跳动减缓，吐气后心率变快也属正常现象，在闭吸时气机形成了开，此时心脏跳动减弱，有些人会摸不
到脉搏，等吐出气后，心脏跳动加快，吸气时体内气机上升，在胸部交会，呼气时气机下降，高血压患者按照正确的要领练习，可以
降压。

（7）低血压、贫血患者，劳累过度，休息不好者不要马上练功，以免产生头晕。低血压、贫血患者练功时，可以采用少吸、慢
吸、短闭息、少吐、慢吐的方法。休息不好或劳累过度之后，要休息一会再练功。

（8）初始练功者，如半小时内不能连续吸、闭、吐的大吞吐量的吐纳，可中间加以逆式呼吸法以行调节，一般可闭息吐气三次
后行调节一次。但要慢慢过渡到半小时内连续的进行吸、闭、吐的练功。
逆呼吸的操作要领：吸气时气升到胸际，呼气时气降丹田。

（9）练功时下颌微内收是一关卡，卡住气机布在玉堂（两胸肺部）不往上冲击头顶大脑。后颈出现发热时出现休克的征候，请
立即停止练功，可以散散步，当热感消失之后，再进行练习。

（10）练完半小时功后，一定要散步5-10分钟，使身体放松，以免气机集聚引起不适。

（11）金刚不坏至少练三十天后，才能改练金刚大力。

二、金刚大力

1、动作:

（1）预备式：站好平肩裆，全身放松，两手自然下垂玉体侧，眼睛微闭或开一线之光，凝神敛息一分钟。

（2）鼻吸气，气盈胸带动小腹内收，同时两手紧握成拳，全力绷紧，然后转快下蹲马步，下蹲时两手从裆前捧气后起立，捧气
至膻中（胸前）后两手涨朝外上翻，指尖相对，手心朝天，虎口撑圆，上托继续闭气。上托闭气达最大限度时两手臂放松，外分从两
侧下落，下蹲裆前捧气起立，捧气到丹田时，两掌内翻指尖相对掌心朝内朝下分掌于体侧，然后爆破音吐气。吐气要一口吐尽。
反复进行吸气--闭气--吐气，共做30分钟。
2、注意事项：
（1）详见金刚不坏。

（2）从练金刚大力起，金刚不坏就不用练了，因为金刚不坏只是为金刚大力打基础的功夫，金刚大力是金刚不坏的进一步练法
。

（3）闭气后，下蹲掌下落与起立掌上翻托举时可稍快些，头上托举又闭息是练功的中心环节和目的，气欲憋尚未憋时，就要做
松掌下落捧气和体降马步再还原预备式的动作，，此时也要较快些，完成后，再吐气，否则，上托举的过渡动作和收式动作过缓，托
举时已不能闭息，就达不到练功的目的了。

（4）托掌时，掌指要以内力暗撑，虎口要圆。

（5）金刚大力至少要练50-100天。

（6）金刚大力是金刚三昧掌中增长力气、提高内力、锻炼内劲的最重要功法，他通过动作与呼吸，把练出来的气、力、劲运行
于全身的筋、骨、脉、膜、皮，是金刚三昧掌的核心，练习者要认真对待，认真练习，后面的金刚礼维、金刚劈空的劈空掌功夫，完
全是靠金刚大力所练出来的内力、内劲，没有这一式，金刚三昧掌一切都是空谈，而且，金刚三昧掌的全身抗打、单衣过冬等功能也
是这一式练出来的。为什么这一套功夫叫做金刚三昧掌呢？也是因为金刚大力的刚阳功夫，他能把体内的真阳（真火）锻炼、提高，
从而达到改善体质的效果，练功到一定的程度，冬天不怕冷，夏天不怕热，与密宗的拙火定有异曲同工之妙！！

三、金刚礼维

南维:面南站立，站如平肩档势，闭目凝神敛息一分钟；双手带气合掌于胸前，反复默念“唵、嘛、呢、叭、咪、吽”六字决9遍
，意念要空。

（1）、还原平肩档，继做“金刚大力”吐纳动作，，反复操作三遍。

（2）、还原平肩档，鼻吸气，气盈胸带动小腹内收，同时两手紧握成拳，两肘后提，两拳自体侧上提于腋前胸侧。随即变掌，
成五丁开山掌劲，分别向体两侧微划弧推出。两臂推平成一字型后，再将五丁开山掌劲变成龙探爪劲，松肩坠肘并停止吸气，闭气，
意念照视指掌，使龙探爪暗劲沉撑。闭气时间达到最大限度时，两臂放松成阴掌，松肩垂肘带掌由体侧内合，分别置两腋下，指尖斜
朝外。然后发“啪”爆破音吐气（要一口吐尽），同时两掌自体侧缓击下落，意念击掌下（地下）之井水，随掌之下击而水花四溅。
还原平肩档，重复做此动作三遍。
（3）、还原平肩档，鼻吸气，气盈胸带动小腹内收，同时两手紧握成拳，两肘后提，两拳自体侧上提于腋前胸侧。随即变掌，成五
丁开山掌劲，同时向体前微划弧推出。两臂约与肩同宽，掌心约与肩平，松肩坠肘并停止吸气，闭气，意念照视指掌，使五丁开山劲
暗劲将虎口撑圆。闭气时间达到最大限度时，两臂放松，变掌心相对，松肩垂肘带掌由体前拉回，分别置两乳外侧，指尖朝前。然后
发“啪”爆破音吐气（要一口吐尽），同时两掌内旋成阴掌，沿胸前、小腹按下，缓击下落，意念击掌下（地下）之井水，随掌之下
击而水花四溅。还原平肩档，重复做此动作三遍。

东维：承接以上吐纳动作，还原平肩档，眼不开睁，左右腿缓慢移成身体朝东而立。双手带气合掌于胸前，反复默念“唵、嘛、
呢、叭、咪、吽”六字决9遍，意念要空。继做上述（1）、（2）、（3）项吐纳动作，意念同前。

北维：转为身体向北如上法练习。

西维：转为身体向北如上法练习。做完最后一个吐纳动作后，还原平肩档即为收功。然后散步5-10分钟。

注意事项：

（1）、鼻吸气时可快些，与动作同时完成。闭息是练功的中心环节，气闭欲憋未憋时，就要做收掌动作。两张下缓击时，与口
之爆破音喷气要同时完成，不可参前错后。爆破音吐气不区任何字音，一喷气舒适为度。形体运动凡闭息时为停顿静止动作，凡鼻吸
气或口吸气时均为连贯动作，不可分解。

（2）、不要有意延长六字决默念的时间，，每个方向约念9编即可。亦可通过默念六字决将上势运动气机调平后，不计默念次数
多少，即可继续练下一吐纳动作。通过念此六字决，起到分别震荡、摩擦五脏六腑气机的作用，以收敛、发动真气为下势动作调好基
础。

（3）、每个方向练功各势动作反复3息。做下一动作时，不要停顿，即马上又吸气继续做下势运动。三势练九遍即9息，四个方
向重复操作三势共练习36遍，息法亦共计36息，收功时，恰好30分钟左右。

（4）、必须将意念配合好，这是功夫长进快慢的关键之一。

（5）、从练“金刚礼维”起，“金刚大力”即不练了。
（6）、本式至少要练3-6个月，才能练最后一式“金刚三昧劈空掌”。

（7）、本式是整个功法的核心所在，是功夫长进的最关键功法，也是上一式的进一步提高功夫，上一式着重“练”，这一式着
重“运”，是练习内气、内劲在体内运行、凝聚的一种功夫，把散在身体各部位的气、劲凝聚起来，通过经络运行，从而达到增长的
目的，也未最后一式的劈空掌把内气、内劲发出去打下坚实的基础。

四、金刚劈空

在练功场地水平横拉一条线，将两端固定好，线距地约2米。再取两条系勾之线，垂挂于横线上，两线间距为自己一字平肩宽度
。在此二垂线上分别按高位（以自己蹲马步桩扬臂135度方向为标准）、中位（与一子平肩水平）、低位（在扬臂45度方向）拴三个
棉球（棉球大小如鸡蛋）。

动作：平肩档站立于垂线中央往后约30厘米处，闭目凝神敛息一分钟，然后鼻吸气，使气盈胸带动小腹内收，同时两掌随吸气暗
力撑紧，意念气由丹田至胸又由臂灌注两掌、十指。闭气后马上将右脚横开成马步桩档势步，并下蹲成马步桩，同时两掌由体侧带气
起于腰侧，掌心向上。而后，意转右掌，凝腰带体左转，两脚以脚跟为轴，脚掌搓地，改蹲左腿弓，右腿屈之屈弓步。以鼻喷气，同
时右掌翻为立掌向左低位棉球猛击，掌不触棉球，而意念棉球飞起。再鼻吸气于胸闭气，同时右转体收脚成马步桩，而后，意转左掌
，凝腰带体右转，两脚以脚跟为轴，脚掌搓地，改蹲右腿弓，左腿屈之屈弓步。以鼻喷气，同时左掌翻为立掌向右低位棉球猛击，掌
不触棉球，而意念棉球飞起。如此打击，打完低位，再打中位，继大高位，此为一遍。如此反复，共练100遍。共计600掌，凡闭气、
闭喷气600息。此后再练养掌。即气沉丹田，如上姿势动作，以缓缅掌劲隔空击打左右棉球，次数为60遍。完毕后还原平肩档，散步
5-10分钟。

注意事项：

（1）原功法要求从金刚劈空起，金刚礼维就不用练了，因为前三步功法皆为金刚劈空的基础，最终要达到锻炼劈空劲的目的。
但就站长的实际联系经验来说，还是主张大家常练练前面三步功法的其中一步，任选即可，以继续充盈内力。

（2）击掌的呼吸要配合好，即鼻喷气与击掌同步进行，同时体内真气由中丹田处迅速降下，丹田壮紧。击掌完成后要略停闭息
1-2秒钟，然后柔缓吸气收掌。锻炼养掌时呼吸与动作配合好，并始终保持气沉丹田。掌劲出击要绵、缓、沉、暗。

（3）击掌前，即将意念移注于出击的掌心、十指，出击后，改意念棉球飞动。
（4）如练至击掌气劲能将棉球冲击飞动平直后（含意念成分在内），可将悬挂棉球之线等距逐渐外移，至棉球离掌1米远时，棉球能
随掌击而飞动扬起，则劈空功夫臻成！

（5）练习到这一步功夫时，尽管还不能将绵球击起，但也因为内气运行的缘故，请不要随便运气、运劲极大在人身上，以免造
成损伤！

（6）病患者可练习三昧掌的1、2步功夫，3-4步不宜练习！

金刚三昧掌补遗

释疑

1、重锤功的功效怎样？练到什么程度才算练成？

重锤功又名金刚三三昧掌，是峨嵋临济宗气功的传统六大专修功之一，也是其精华之一，历来被视为镇山之宝，素不外传。

通过重锤功之一(初级阶段)的修炼，能在短时期内积聚强大的真气流，充实中丹田，贯彻上、中、下三田之气，充一身之罡气，
迅速提高人体免疫机制，是非其它功法所企及。炼至中级阶段(修练重锤功之三)，不但一身充满真气，辅以奇门大周天练习，则周身
二十部经脉气机循环流注，无始无终，此时即达不畏寒暑，可谓一衲过严冬，盛夏着棉袄。

重锤功练至能以遥击锦球起飞一米时，则劈空劲功夫已臻成，至此阶段，功者可卧于冰雪中不觉寒冷；若用于治疗肿瘤，则顷刻
能使肿瘤化为乌有之奇效。

2、按教材上修炼成重锤功最少需要两年时闻，在一部功的函授期仅两个月，不知我们如何着手修炼？

教材上重锤功之一至四部都是峨嵋临济气功传统循序之安排，我们在九部功中是将重锤功仅取其作筑基之功。先通过短期修练此
功，迅速将体内的真气、灵气积聚起来，以助速通奇门大周天之效，故我们函授学员可仅炼其一、二部功内容即可。
有志于修道者，可按本功之一、二、三、四次阶段循序锻炼，前已简述本功之功效，若能练到高上乘炉火纯青之时，不但能卧冰雪之
地而过冬夜，且能以劈空掌劲遥击对方之内脏伤裂而当时不知，即武侠书上描写的隔山打牛功夫，若遥击太阳能使之颤动或使其产生
黑子爆炸，即刻之内产生风暴；若炼至第九次第时意念一呼吸一遥击适时收回，能获得大宇宙中高级最稀有的能量，此时掌中能发生
三昧真火。以此三昧真火即使是金银类金属也能顷刻熔化，但切不可随意滥用，以免胎误自身及子孙后代，然用之得当即生大功德，
福及子孙，也即是大道成也。

3、重锤功之三的六字诀该怎样发音？
(ang)(ma)(ni)(ba)(mi)(hong)

4、重锤功能否与大、小周天功同时修炼？

重锤功一般在早晨修炼，每天一次，每次半小时即可，不用多炼，但也不能少炼。练毕，必须散步十分钟左右，以使其体内真气
适畅。修炼大小周天必须在练重锤功之前或在重锤功练毕散步十分钟之后才能修炼。而大小周天功法可以随时进行修炼。尤以晚子对
练功为最佳。

5、重锤功要求饭前或饭后一、二小时才能练功，适当吃些点心马上练功可否？

重锤功要求胃食基本消化后再练，但若吃点心虽量很小，马上去练有时也会出现反胃现象，需加以注意，练功时间应安排在饭前
半小时饭后二个时内不炼此功，也可以试着饭后一小时练之，如无不适，以后可保持如此而炼，如胃难受则应二小时后再炼，但饭前
半小时何时皆可。

6、在练重锤功吸满气闭息时，由膻中横贯脊背，形成前后气满现象练功效果吗？应怎样解决？

重锤功闭息时要求前胸前凸，后背平直，气盈前胸，之所以产生前后皆贯气的反应，是因当吸气时没有扩胸，甚至含胸，气存背
部，故尔一吸气便前后贯气，时间久了会出现不透或生偏差，只要吸气时胸部轮廓随之缓起，此问题即可解决。
7、患者可以锻炼重锤功吗？哪些患者可以练之？

答：重捶功的息法为闭息喷气。患者可以练重锤功之一、二的功法，每日两次，每次练功20—30分钟，对某些疾病确具特效以至
痊愈，如肺癌、食管癌、呼吸系统疾病、心血管疾病、高血压症等，任何疾病患者都可锻炼之一的方法，唯低血压与贫血症患者练习
初期须注意，请阅该功说明注意条文。

吹(喷)气治病法

吹气治病为重锤功功夫的延生方法，久练重锤功，凡吹(喷)气时，意由中丹田腹中发出，先后天气机由口息而出，治疗病患。

(一)吹(喷)气治病临床应用广泛，举凡内科杂症，痈疸肿瘤、跌打损伤、刀伤出血，痛症等皆可相关采用，对某些疾病，疗效颇
著，可起镇痛、消肿、消炎、开淤散结的功能作用。

(二)吹(喷)气分两种方法，其中吹气治疗为

文吹法，喷气治疗为武吹法，文吹用缓，武吹用急，文吹武喷气法须配以五音即“嘘”、“哈”、“商”、“嘿”五组字音。具
体应用时，辩证用音吹(喷)气，五音应五脏分别相应肝、心、脾、肾、六腑之疾，根据脏腑表里的关系，可酌用上五音，但所吹(喷)
的部位及关窍不同(六腑病的总治关窍参酌笔者著的《峨嵋十二桩述真》一书)下面将其概要简述：

文吹法：主治肩周炎，骨质增生等病，先吸气定于膻中，再直接以缓缓的吹气于患处，或间接吹气于某穴以治愈，如外伤出众少
量且缓时，或外伤引起之急痛，直接口对患处，撮口平舌向该局部“嘘”！“嘘”!“嘘”地连续缓缓吹，一般1—3分钟即可达到止
血止痛的作用，五脏六腑病症，除在局部文吹外，又可配合针灸之前俞募穴、会穴、井穴、络穴辨证施治，如心脏病之冠心病，心区
痛等，除在心脏部位文吹外，再配合文吹心俞，文吹患者上肢内侧由肩前廉下吹到手，出中、无名指，又如良性、恶性肿瘤，皆可在
患部位文吹二十余口后，沿病部之经路线路向相应经络终止端吹气导引一、二次，复再文吹患部，反复数次，仍以吹导经络导引结束
来治疗。

武吹法：适用于外伤出血量多且急者，痈疸破溃者，体表肿瘤药物外敷拔脓者，具有消肿、镇痛、消炎的作用。

先吸气定于膻中，五音中任选一音，但一般皆选用“嘿”字音，爆破音气喷射于患部，某些病已做外科处理，如敷贴药物，不必
将敷贴药物取下，可直接或武吹于药物表面。

文吹武喷治病时，患者身穿的时令服装不必脱下，直接在衣外直接施吹气法即可。功夫欠佳者，吹喷气片刻，口舌干燥，可以喝
几口温开水，继续再吹(喷)气。

水箭治病法

水箭治病法亦为重锤功之衍生功夫之一，相当于信息水的治病作用。治疗范围：气功纠偏、外伤、骨折、高烧不退、风湿、类风
湿性关节炎，急性跌打损伤之类，可起到镇痛退热，升阳，舒筋活络，复合骨折的功用。

运用水箭治病，施术者口合一口冷水后，提真气于膻中，随后将水如箭状射出不散为佳，功夫欠佳者，也可口含一铜制钱(以开
元、康熙铜钱为好)，将水由铜制钱孔中箭状喷出，水喷击皮肤肌肉。

急性跌扭撞击所致之阳性症侯与骨折，可喷水箭于患处，在选喷有关穴位；高烧不退可水箭喷水于患者背；风混、类风混性关节
炎，骨质增生之类疾病，一般在其施术后，喷水箭于患部。

遥击治病法

重锤功练习第四阶段三个月后、即可运用遥击治病法于临床治疗。

遥击治病法主要用于治疗症瘕积聚、噎膈反胃，石瘕肠覃、肾岩、筋瘤、阴疸、骨疽等症，相当于现代医学之人体内部及体表恶
性肿瘤和良性肿瘤，是在外气诊治施术治疗毕后，隔距以掌击打患者肿瘤部位，连击数掌，出掌要狠，疾风迅至，患处往往发生动触
反应，一般外人肉眼即可观察到，打出之掌距离患者患部因施术者功力而定，一般在10厘米至数米之间。

汉代华佗指出：“疸痈疮肿之作，皆五脏六腑蓄毒不留，非独营卫雍塞而发也”。宋代《圣济总录》中说：“瘤之为义，留滞而
不去也，气血流行不失其常，则形体和平，无或余赘，及郁结雍塞，则乘虚投隙，瘤所以生”。遥击治病法，是以所练真气，作用打
击震荡于患处，气滞、血淤、湿象、痰结、邪毒蕴热等病理引起的肿瘤发生，通过阳刚之真气的打击作用，可起到行气散结，活血化
淤，祛湿渗利，消痰软坚化结，清热解毒祛邪的治疗作用。 ]]> http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259155615#comment 134218240 Wed, 25 Nov 2009 13:26:55 GMT http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259155615 http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259077483 这种情况，我们在北京一般是让小姐把点过的菜名儿报一遍。于是一位北京的哥们儿说：“小姐，报报。”
小姐看了他一眼，没动静。
“小姐，报一下！”哥们儿有点急了。
小姐脸涨得通红，还是没动静。
“怎么着？让你报一下没听见？”哥们儿真急了。一位女同事赶紧打圆场：“小姐，你就赶紧挨个儿报一下吧，啊。”
小姐嗫嗫嚅嚅着问：“那，那……就抱女的，不抱男的行吗？”
“噗！”边上一位女同事刚喝的大口茶全喷在前边人身上了。十几个人笑做一团，小姐更是不知所措。


2、上菜了，先上一个拌拉皮儿。大盘拉皮儿端上来，接着是几碟儿配料、酱汁儿什么的。小姐上的时候没留神，一滴酱汁儿洒在一位哥们儿的裤子上了。那哥们儿也是成心逗闷子，假装阴沉着脸问小姐：“怎么办啊？” 小姐很冷静地说“怎么办都行。”
“你想怎么办就怎么办？”
“那你们这儿一般是怎么办的？”
“要不俺帮您办？”
“好呀。”
只见小姐麻利的把几碟儿配料、酱汁一股脑倒在拉皮上，一手拿筷子，一手拿勺子，刷刷几下就拌好了。然后对那哥们儿说“先生，拌好了，可以吃了。”
哥们儿怒着眼珠子瞪着那盘拉皮儿半天没说话，另一位同事替他跟小姐说了声“谢谢”。
3、上主菜了－－烧羊腿，一大盘肉骨头，一碟子椒盐儿。一位北京哥们儿酷爱这口儿，毫不客气的抓起一羊腿，咔嚓就是一口，呱唧呱唧的大吃起来。小姐一见，说道：“先生，这个要蘸着吃。”
哥们儿将信将疑的看了看小姐，又看了看当地的同事，当地的同事说：“蘸着吃好吃一些。”哥们儿于是拿着羊腿站起来，咔嚓又是一口。
小姐赶紧过来问：“先生，您有什么需要吗？”
“啊？没有啊。”
“那请您坐下来吃。”
哥们儿嘀咕着坐下来，看了看大伙儿，茫然若失，小心翼翼恶把羊腿拿到嘴边，小心翼翼的咬了一口。
小姐又说：“先生，这个要蘸着吃。”
哥们儿腾地一下站起来，挥舞着羊腿怒气冲冲的嚷：“又要站着吃，又要坐着吃，到底怎么吃？”
4、酒菜满席，领导跚跚而来。满座起身相迎，一片寒暄之声。旁边的侍宴小姐甚美，经验不丰，颇有些紧张。众人落座，有人招呼：“小姐，茶！”
小姐忙近前用手指点：“1、2、3、4、5、6、7，共七位！”众人晒笑，领导补充曰：“倒茶！”
小姐又忙“倒查”了一遍：“7、6、5、4、3、2、1，还是七位。”
有人发问：“你数什么呢？”
小姐犹豫了一下小声答道：“我属狗。”众怒，急呼：“叫你们经理来！”经理入，垂手讪笑，问：“诸位，传我何事？”
领导曰：“别多问，去查查这位小姐年龄属相。”经理纳闷，依命而行，旋来回复：“18岁，属狗！”
领导大笑，众人大笑，领导海量不予追究，众人雅量不便追究。
5、酒过三旬，上来一道菜：“清炖王八！”众人皆喜，然未忘规矩，有人以箸拨王八头曰：“领导动动，领导动动！”
领导看着被拨得乱颤的鳖头，心中不悦，既不愿谐了此言的尾音又不愿违了众人美意，于是乎持勺酌汤，曰“好，好！大家请随意。”
又有奉承曰：“对－－王八就该喝汤！”领导气得差点喷饭。未几汤将尽，有物圆圆浮出，问“小姐，这是什么？”
小姐忙答：“是王八蛋。”众人又惊奇：“领导先吃，领导先吃！”
这时领导没听“晦气”之言，甚悦，唤小姐：“给大家分分！”
小姐不动，领导怒问：“怎么，这也分不清楚吗？”
小姐为难的说：“七个人，六个王八蛋，你叫我怎么分啊？”
众人听罢，个个伸脖瞪眼，满口含食，难以下咽……
如果您笑了，请到我的集福日志送个祝福（急），拜谢！ ]]> http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259077483#comment 134218241 Tue, 24 Nov 2009 15:44:43 GMT http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259077483 http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259077207

擒敌拳1-16动连贯动作
　　　　　 擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。
　擒敌拳1-16动分解动作　　　　　
擒敌拳16动-预备姿势　　　　　
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：　　　　



　　立正 格斗式
　　　　　
一、直拳横踢 　　　　
动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　　　 1 2 3 4 　　　　　
二、抱腿顶摔　　　　　
动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图：
要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。
　　　　　　 1 2 3 4 　 　　　　　

三、勾摆连击　　　　　
动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上步勾拳连贯迅猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
四、抱臂背摔　　　　　
动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图：
要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
五、侧踹勾拳　　　　　
动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，勾击狠。
　　　　
1 2 3 4　　　　　
六、拉肘别臂　　　　　
动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图：
要求：插掌快，后拉下压猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
七、掀腿压颈　　　　　
动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
八、侧踹横踢　　　　　
动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，横踢猛。
　　　　　
1 2 3 4　　　　　
九、前登弹踢　　　　　
动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十、直摆勾击
动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十一、接腿涮摔　　　　　
动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图：
要求：撤步、划弧快、猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十二、摆拳侧踹　　　　　
动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛，重心稳。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
十三、抱腿撞裆　　　　　
动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图：
要求：上步抱腿快，转摔猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十四、绊腿跪裆 　　　　　
动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下图：
要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十五、格挡弹踢 　　　　　
动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：格挡到位，弹踢快。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十六、肘膝连击 　　　　　
动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图：
要求：肘击、冲膝迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3

十七、结束 ]]> http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259077207#comment 134218241 Tue, 24 Nov 2009 15:40:07 GMT http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259077207 http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259076837






]]> http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259076837#comment 134218241 Tue, 24 Nov 2009 15:33:57 GMT http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259076837 http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259076776 第2就是中国天津大邱庄庄主（禹作敏）了。他在93年公然武装抵抗解放军，被判十年监禁。
第3就是中国厦门远华集团董事长（赖昌星）了他当时是厦门的地下皇帝并是全国人大代表。政协委员。涉案500亿人民币，被居于加拿大。
第4就是中国香港的（张子强）他在香港曾经绑架香港首富李嘉城的长子后被中央枪毙。
第5就是澳门黑社会老大（尹国驹 ）他也在澳门回归之后被中央处决。
第6就是香港中国星集团主席（向华强）他的集团几是鼓惑仔红星的原形，回归后听党的话，关掉永盛公司，成立中国星改头换面重新做人。
第7就是香港14K老大（早期元老霍英东），在被台北政府抛弃后，归顺大陆，得名得利。
第8就是辽宁黑老大（刘涌）他在辽宁沈阳无人不知的土皇帝，唯一一个让刘德华去沈阳开万人演唱会，然后不给钱的人。已被枪决。
第9就是台湾黑老大（许海清）他是台湾竹联邦老大也就是鼓惑仔中三联邦那个老头的原形，2005年病逝，举行世纪葬礼。
第10是广洲黑老大（周广龙）此人已死
第11是南京黑老大（曹锦强）此人也被处决。
第12是安徽合肥的（胡宾）此人案件仍在审讯。
第13是河南郑州（宋留根）此人也以被中央法办。
第14是河南许昌（梁胜利）此人也被枪毙。
第15山东济南（徐宗涛 ）此人的组织也被剿灭。
第16是　　黑龙江张执文、张执新兄弟 （外号大，小地主）哥俩大的死了。2的无期。
第17是澳门（何鸿燊）又称澳门赌王风流赌王。这就不多说了
第18是香港（周润发）他是向氏帮会的元老。当年传周润发为情自杀，其实自杀未遂是真，但不是为情，试问，在娱乐圈数年的发哥，怎么会为一个陈玉莲自杀？？就是因为当初发哥被黑社会缠上，在道德和现实面前几进崩溃边缘，最后被逼妥协加入。
在发哥想开之后，影途一路顺畅，从1986年起连拍多部黑社会电影，如英雄本色，赌神等。不仅为新义安赚取票房，同时也为自己奠定影坛地位和江湖地位。而且发哥后来又娶了有黑社会背景的豪门女，就是现在的老婆，让发哥终于有了第二次淡出影坛，也终于可以解脱出黑道控制，此时的他，不论是哪方面的地位，都已经无人能奈何。当然，香港娱乐圈的复杂，也是让发哥毅然走上硬闯好莱坞之路的原因。
第19是香港（刘德华）新义安的元老。
第20 是香港（周星池）他也是新义安的元老。不用多说了，大家都知道，星爷当初之所以移民加拿大不成，就是因为他有新义安的背景，当初在同样有黑道背景的李修贤的引荐下，拜在新义安扛把子俊哥门下，很快，事业如日中天，但，1994年，俊哥因为毒品案跑路到泰国，后客死他乡。从1994年起，香港黑社会及娱乐圈重新洗牌，包括刘德华在内，很多大牌都在当时的警方严打下，脱离出来，有了自由身。 ]]> http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259076776#comment 134218240 Tue, 24 Nov 2009 15:32:56 GMT http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259076776 http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259063080

2. I quit! 我不干了!
3. Let go! 放手!
4. Me too． 我也是。
5. My god! 天哪!
6. No way! 不行!
7. Come on． 来吧(赶快)
8. Hold on． 等一等。
9. I agree。 我同意。
10. Not bad． 还不错。
11. Not yet． 还没。
12. See you． 再见。
13. Shut up! 闭嘴!
14. So long． 再见。
15. Why not? 好呀! (为什么不呢?)
16. Allow me． 让我来。
17. Be quiet! 安静点!
18. Cheer up! 振作起来!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得开心!
21. How much? 多少钱?
22. I'm full． 我饱了。
23. I'm home． 我回来了。
24. I'm lost． 我迷路了。
25. My treat． 我请客。
26. So do I． 我也一样。
27. This way。 这边请。
28. After you． 您先。
29. Bless you! 祝福你!
30. Follow me． 跟我来。
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好运!
33. I decline! 我拒绝!
34. I promise． 我保证。
35. Of course! 当然了!
36. Slow down! 慢点!
37. Take care! 保重!
38. They hurt． (伤口)疼。
39. Try again． 再试试。
40. Watch out! 当心。
41. What's up? 有什么事吗?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 干杯(见底)!
44. Don't move! 不许动!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我怀疑。
47. I think so． 我也这么想。
48. I'm single． 我是单身贵族。
49. Keep it up! 坚持下去!
50. Let me see．让我想想。
51. Never mind．不要紧。
52. No problem! 没问题!
53. That's all! 就这样!
54. Time is up． 时间快到了。
55. What's new? 有什么新鲜事吗?
56. Count me on 算上我。
57. Don't worry． 别担心。
58. Feel better? 好点了吗?
59. I love you! 我爱你!
60. I'm his fan。 我是他的影迷。
61. Is it yours? 这是你的吗?
62. That's neat． 这很好。
63. Are you sure? 你肯定吗?
64. Do l have to 非做不可吗?
65. He is my age． 他和我同岁。
66. Here you are． 给你。
67. No one knows . 没有人知道。
68. Take it easy． 别紧张。
69. What a pity! 太遗憾了!
70. Any thing else? 还要别的吗?
71. To be careful! 一定要小心!
72. Do me a favor? 帮个忙，好吗?
73. Help yourself． 别客气。
74. I'm on a diet． 我在节食。
75. Keep in Touch． 保持联络。
76. Time is money． 时间就是金钱。
77. Who's calling? 是哪一位?
78. You did right． 你做得对。
79. You set me up! 你出卖我!
80. Can I help you? 我能帮你吗?
81. Enjoy yourself! 祝你玩得开心!
82. Excuse me，Sir． 先生，对不起。
83. Give me a hand! 帮帮我!
84. How's it going? 怎么样?
85. I have no idea． 我没有头绪。
86. I just made it! 我做到了!
87. I'll see to it 我会留意的。
88. I'm in a hurry! 我在赶时间!
89. It's her field． 这是她的本行。
90. It's up to you． 由你决定。
91. Just wonderful! 简直太棒了!
92. What about you? 你呢?
93. You owe me one．你欠我一个人情。
94. You're welcome． 不客气。
95. Any day will do． 哪一天都行夕
96. Are you kidding? 你在开玩笑吧!
97. Congratulations! 祝贺你!
98. T can't help it. 我情不自禁。
99. I don't mean it. 我不是故意的。
100. I'll fix you Up． 我会帮你打点的
101. It sounds great!． 听起来很不错。
102. It's a fine day。 今天是个好天。
103. So far，So good． 目前还不错。
104. What time is it? 几点了?
105. You can make it! 你能做到!
106. Control yourself! 克制一下!
107. He came by train． 他乘火车来。
108. He is ill in bed． 他卧病在床。
109. He lacks courage． 他缺乏勇气。
110. How's everything? 一切还好吧?


111. I have no choice． 我别无选择。
112. I like ice-cream． 我喜欢吃冰淇淋。
113. I love this game． 我钟爱这项运动。
114. I'll try my best． 我尽力而为。
115. I'm On your side． 我全力支持你。
116. Long time no see! 好久不见!
117. No pain，no gain． 不劳无获。
118. Well，it depends 噢，这得看情况。
119. We're all for it． 我们全都同意。
120. What a good deal! 真便宜!
121. What should I do? 我该怎么办？
122. You asked for it! 你自讨苦吃!
123. You have my word． 我保证。
124. Believe it or not! 信不信由你!
125. Don't count on me．别指望我。
126. Don't fall for it! 别上当!
127. Don't let me down． 别让我失望。
128. Easy come easy go． 来得容易，去得快。
129. I beg your pardon． 请你原谅。
130. I beg your pardon? 请您再说一遍(我没有听清)。
131. I'll be back soon． 我马上回来。
132. I'll check it out． 我去查查看。
133. It’s a long story． 说来话长。
134. It’s Sunday today． 今天是星期天。
135. Just wait and see! 等着瞧!
136. Make up your mind． 做个决定吧。
137. That's all I need． 我就要这些。
138. The view is great． 景色多么漂亮!
139. The wall has ears． 隔墙有耳。
140. There comes a bus． 汽车来了。
141. What day is today? 今天星期几?
142. What do you think? 你怎么认为？
143. Who told you that? 谁告诉你的?
144. Who's kicking off? 现在是谁在开球?
145. Yes，I suppose So． 是的，我也这么认为。
146. You can't miss it 你一定能找到的。
147. Any messages for me? 有我的留言吗?
148. Don't be so modest． 别谦虚了。
149. Don't give me that! 少来这套!
150. He is a smart boy． 他是个小机灵鬼。
151. He is just a child． 他只是个孩子。
152. I can't follow you． 我不懂你说的。
153. I felt sort of ill. 我感觉有点不适。
154. I have a good idea! 我有一个好主意。
155. It is growing cool． 天气渐渐凉爽起来。
156. It seems all right． 看来这没问题。
157. It's going too far． 太离谱了。
158. May I use your pen? 我可以用你的笔吗?
159. She had a bad cold． 她患了重感冒。
160. That's a good idea． 这个主意真不错。
161. The answer is zero． 白忙了。
162. What does she like? 她喜欢什么?
163. As soon as possible! 越快越好!
164. He can hardly speak． 他几乎说不出话来。
165. He always talks big． 他总是吹牛。
166. He won an election． 他在选举中获胜。
167. I am a football fan． 我是个足球迷。
168. If only I could fly． 要是我能飞就好了。
169. I'll be right there． 我马上就到。
170. I'll see you at six． 我六点钟见你。
171. IS it true or false? 这是对的还是错的?
172. Just read it for me． 就读给我听好了。
173. Knowledge is power． 知识就是力量。
174. Move out of my way! 让开!
175. Time is running out． 没时间了。
176. We are good friends． 我们是好朋友。
177. What's your trouble? 你哪儿不舒服?
178. You did fairly well! 你干得相当不错1
179. Clothes make the man． 人要衣装。
180. Did you miss the bus? 你错过公共汽车了?
181. Don't lose your head。 不要惊慌失措。
182. He can't take a joke． 他开不得玩笑。
183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。
184. How are things going? 事情进展得怎样?
185. How are you recently? 最近怎么样?
186. I know all about it． 我知道有关它的一切。
187. It really takes time． 这样太耽误时间了。
188. It's against the law． 这是违法的。
189. Love me，love my dog． (谚语)爱屋及乌。
190. My mouth is watering． 我要流口水了。
191. Speak louder，please． 说话请大声点儿。
192. This boy has no job． 这个男孩没有工作。
193. This house is my own． 这所房子是我自己的。
194. What happened to you? 你怎么了?
195. You are just in time. 你来得正是时候。
196. You need to workout． 你需要去运动锻炼一下。
197. Your hand feels cold． 你的手摸起来很冷。。
198. Don't be so childish. 别这么孩子气。
199. Don't trust to chance! 不要碰运气。
200. Fasten your seat belt． 系好你的安全带。
201. He has a large income. 他有很高的收入。
202. He looks very healthy． 他看来很健康。
203. He paused for a reply． 他停下来等着·回答。
204. He repaired his house． 他修理了他的房子。
205. He suggested a picnic. 他建议搞一次野餐。
206. Here's a gift for you． 这里有个礼物送给你。
207. How much does it cost? 多少钱?
208. I caught the last bus. 我赶上了最后一班车。
209. I could hardly speak． 我简直说不出话来。
210. I'll have to try that． 我得试试这么做。
211. I'm very proud of you． 我为你感到非常骄傲。
212. It doesn't make sense. 这没有意义(不合常理)。
213. Make yourself at home． 请不要拘礼。
214. My car needs washing． 我的车需要洗一洗。
215. None of your business! 与你无关!
216. Not a sound was heard. 一点声音也没有。
217. That's always the case． 习以为常了。
218. The road divides here. 这条路在这里分岔。
219. Those are watermelons． 那些是西瓜。
220. What a nice day it is! 今天天气真好!
221. What's wrong with you? 你哪里不对劲?
222. You are a chicken． 你是个胆小鬼。
223. A lovely day，isn't it? 好天气，是吗?
224. He is collecting money． 他在筹集资金。
225. He was born in New York． 他出生在纽约。
226. He was not a bit tired． 他一点也不累。
227. I will be more careful． 我会小心一些的，
228. I will never forget it． 我会记着的。
229. It is Just what I need． 这正是我所需要的。
230. It rather surprised me． 那事使我颇感惊讶。
231. Just around the comer． 就在附近。
232. Just for entertainment． 只是为了消遣一下。
233. Let bygones be bygones． 过去的，就让它过去吧。
234. Mother doesn't make up． 妈妈不化妆。
235. Oh，you are kidding me． 哦，你别拿我开玩笑了。
236. She has been to school. 她上学去了。
237. Skating is interesting． 滑冰很有趣。
238. Supper is ready at six． 晚餐六点钟就好了。
239. That's a terrific idea! 真是好主意!
240. What horrible weather! 这鬼天气!
241. Which would you prefer? 你要选哪个?
242. Does she like ice-cream? 她喜欢吃冰淇淋吗?
243. First come first served． 先到先得。
244. Great minds think alike． 英雄所见略同。
245. He has a sense of humor． 他有幽默感。
246. He is acting an old man． 他正扮演一个老人。
247. He is looking for a job． 他正在找工作。
248. He doesn't care about me． 他并不在乎我。
249. I develop films myself． 我自己冲洗照片。
250. I felt no regret for it． 对这件事我不觉得后悔。
251. I get up at six o'clock． 我六点起床。
252. I meet the boss himself． 我见到了老板本人。
253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的钱。
254. I really enjoyed myself． 我玩得很开心。
255. I'm fed up with my work! 我对工作烦死了!
256. It's no use complaining. 发牢骚没什么用。
257. She's under the weather． 她心情·不好。
258. The child sobbed sadly． 小孩伤心地抽泣着。
259. The rumor had no basis． 那谣言没有·根据。
260. They praised him highly． 他们大大地表扬了他。
261. Winter is a cold season. 冬天是一个，寒冷的季节。
262. You can call me any time． 你可以随时打电话给我。
263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等于5。
264. All for one，one for all． 我为人人，人人为我。
265. East,west，home is best． 金窝，银窝，不如自己的草窝。
266. He grasped both my hands. 他紧握住我的双手。
267. He is physically mature． 他身体己发育成熟。
268. I am so sorry about this. 对此我非常抱歉(遗憾)。
269. I can't afford a new car． 我买不起一部新车。
270. I do want to see him now． 我现在确实很想去见他。
271. I have the right to know. 我有权知道。
272. I heard some one laughing. 我听见有人在笑。
273. I suppose you dance much． 我想你常常跳舞吧。
274. I walked across the park． 我穿过了公园。
275. I'll just play it by ear． 我到时随机应变。
276. I'm not sure I can do it． 恐怕这事我干不了。
277. I'm not used to drinking． 我不习惯喝酒。
278. Is the cut still painful? 伤口还在痛吗?
279. It's too good to be true! 好得难以置信。
280. Jean is a blue-eyed girl． 珍是个蓝眼睛的女孩。
281. Let's not waste our time． 咱们别浪费时间了。
282. May I ask some questions? 我可以问几个问题吗?
283. Money is not everything． 金钱不是一切。
284. Neither of the men spoke． 两个人都没说过话。
285. Stop making such a noise． 别吵了。
286. That makes no difference． 没什么区别。
287. The price is reasonable． 价格还算合理。
288. They crowned him king． 他们拥立他为国王。
289. They're in red and white. 他们穿着红白相间的衣服。
290. We all desire happiness. 我们都想要幸福。
291. We just caught the plane 我们刚好赶上了飞机。
292. What shall we do tonight? 我们今天晚上去干点儿什么呢?
293. What's your goal in life 你的人生目标是什么?
294. When was the house built? 这幢房子是什么时候建造的?
295. Why did you stay at home? 为什么呆在家里?
296. Would you like some help? 需要帮忙吗?
297. You mustn't aim too high 你不可好高骛远。
298. You're really killing me! 真是笑死我了!
299. You've got a point there． 你说得挺有道理的。
300. Being criticized is awful! 被人批评真是痛苦
301. Did you enter the contest? 你参加比赛了吗?
302. Do you accept credit cards? 你们收信用卡吗?
303. Don't cry over spilt milk． 不要做无益的后悔。
304. Don't let chances pass by． 不要让机遇从我们身边溜走。
305. He owned himself defeated． 他承认自己失败了。
306. He seems at little nervous． 他显得有点紧张。
307. He strolls about the town． 他在镇上四处遛达。
308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。
309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎样?
310. I can do nothing but that. 我只会做那件事。
311. I get hold of you at last． 我终于找到你了。
312. I have a surprise for you．我有一个意想不到的东西给你看。
313. I like all kinds of fruit． 我喜欢各种各样的水果。
314. I saw it with my own eyes． 我亲眼所见。
315. I will arrange everything． 我会安排一切的。
316. I wish I knew my neighbor． 我很想认识我的邻居。
317. I would like to check out． 我想结帐。
318. It has be come much cooler． 天气变得凉爽多了。
319. It's time you went to bed． 你早就该睡觉了。
320. No spitting on the street． 禁止在大街上吐痰。
321. She was totally exhausted． 她累垮了。
322. Show your tickets，please． 请出示你的票。
323. Thank you for your advice． 谢谢你的建议。
324. That's the latest fashion． 这是最流行的款式。
325. The train arrived on time． 火车准时到达。
326. There go the house lights． 剧院的灯光灭了。
327. They are paid by the hour． 他们按时取酬。
328. Things are getting better． 情况正在好转。
329. Wake me up at five thirty． 请在五点半叫醒我。
330. We are all busy with work． 我们都忙于工作。
331. Where do you want to meet? 你想在哪儿见面?
332. You can get what you want． 你能得到你想要的。
333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。
334. Are you free this Saturday? 你这个星期六有空吗?
335. Be careful not to fall ill． 注意不要生病了。
336. Being a mother is not easy． 做一个母亲是不容易的。
337. Brevity is the soul of wit． 简洁是智慧的精华。
338. Cancer is a deadly disease． 癌症是一种致命的疾病。
339. Did you fight with others? 你又和别人打架了吗?
340. Don't dream away your time． 不要虚度光阴。
341. Don't keep me waiting long． 不要让我等得太久。
342. He has a remarkable memory． 他有惊人的记忆力。
343. He has completed the task． 他完成了这个任务。
344. He has quite a few friends． 他有不少的朋友。
345. He is capable of any crime．他什么样的坏事都能干得出来。
346. He walks with a quick pace． 他快步走路。
347. He was not a little tired． 他很累。
348. His looks are always funny． 他的样子总是滑稽可笑。
349. How about going to a movie? 去看场电影怎么样?
350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。
351. I was taking care of Sally. 我在照顾萨莉。
352. I wish I lived in NEWYORK． 我希望住在纽约。
353. I'm very glad to hear that． 很高兴听你这样说。
354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸运舞伴啦!
355. It's none of your business! 这不关你的事儿!
356. No littering on the campus． 在校园内不准乱丢废物。
357. She is a good-looking girl. 她是一个漂亮女孩。
358. She mended the broken doll． 她修补了破了的洋娃娃。
359. So I just take what I want． 那么我只拿我所需要的东西。
360. Spring is a pretty season， 春天是一个好季节。
361. The figure seems all Right． 数目看起来是对的。
362. The stars are too far away． 星星太遥远了。
363. The whole world knows that． 全世界都知道。
364. Tomorrow will be a holiday． 明天放假。
365. We walk on the garden path． 我们走在花园小径上。
366. What you need is just rest． 你需要的就是休息。
367. What's your favorite steps? 你最喜欢跳什么舞?
368. You'd better let her alone．你们最好是让她一个人呆会儿。
369. A lost chance never returns． 错过的机会永不再来。
370. Don't let this get you down． 不要为此灰心丧气。
371. He shot the lion with a gun. 他用枪把狮子打死了。
372. I don't think you are right． 我认为你是不对的。
373. I have never seen the movie． 我从未看过那部电影。
374. I haven't seen you for ages． 我好久没见到你了。
375. I was alone，but not lonely．我独自一人，但并不觉得寂寞。
376. I went there three days ago． 我三天前去过那儿。
377. It's a friendly competition． 这是一场友谊赛。
378. It's very thoughtful of you． 你想得真周到。
379. May I speak to Lora，please? 我能和劳拉说话吗?
380. Mr.Wang is fixing his bike． 王先生在修他的自行车。
381. My brother is see king a job． 我弟弟正在找工作。
382. Nancy will retire next year． 南希明年就退休了。
383. Neither you nor he is wrong． 你没错，他也没错。
384. Opportunity knocks but once． 机不可失，时不再来。
385. She dressed herself hastily． 她匆忙穿上衣服。
386. She hired a car by the hour．她租了一辆按钟点计费的汽车。
387. Someone is ringing the bell． 有人在按门铃。
388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的邻居。
389. These shoes don't fit right． 这双鞋不太合适。
390. This is only the first half． 这才是上半场呢。
391. This pen doesn't write well． 这钢笔不好写。
392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶吗?
393. You really look sharp today． 你今天真漂亮。
394. Another cat came to my house． 又有一只猫来到我家了。
395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核对一下。
396. Don't keep the truth from me． 别瞒着我事实真相。
397. Everything has its beginning． 凡事都有开端。
398. He came to the point at once． 他一下子就说到了点子上。
399. He fell behind with his work． 他工作落后了。
400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快乐的人。 401. He neither smokes nor drinks． 他既不抽烟也不喝酒。
402. He ran his horse up the hill． 他策马跑上小山。
403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。
404. He was efficient in his work． 他工作效率高。
405. He will do anything but work．只要不是干活，他干什么都行。
406. His father runs a restaurant． 他的父亲经营一家餐馆。
407. I have something to tell you． 我有事要告诉你。
408. I smelled a smell of cooking． 我闻到了烧菜做饭的味道。
409. I want to see the film again． 我真想再看一遍。
410. I've got too much work to do． 我要做的工作太多了。
411. Let's go for a walk，shall we? 咱们出去走走，好吗?
412. Please let me check the bill． 请让我核对一下帐单。
413. Plenty of sleep is healthful． 充足的睡眠有益于健康。
414. The sun comes up in the east． 太阳从东方升起。
415. This is because we feel pain． 这是因为我们能感到疼痛。
416. What do you desire me to do? 你想要我做什么?
417. What you said was quite true. 你所说的完全符合事实。
418. You can either stay or leave． 你或者留下或者离开。
419. Your life is your own affair． 你的生活是你自己的事。
420. All that glitters is not gold． 发闪光的不全是黄金。
421. Are you going to have a party? 你要举行聚会吗?
422. Aren't you concerned about it? 难道你不担心吗?
423. Don't forget to keep in touch． 别忘了保持联系。
424. He broke his words once again. 他又一次违背了诺言。
425. He is in his everyday clothes． 他穿着平常的衣服。
426. He is taller than I by ahead． 他比我高一头。
427. He led them down the mountain． 他带他们下山。
428. He was trained to be a lawyer． 他被培养成一名律师。
429. I am afraid that l have to go． 我要走了。
430. I don't have any cash with me． 我身上没带现金。
431. I have been putting on weight． 我开始发胖了。
432. I have just finished the book． 我刚刚读完这本书。
433. I was late for work yesterday， 我昨天上班迟到了。
434. It appears to be a true story． 这故事似乎是真的。
435. I've got to start working out． 我必须开始做健身运动了。
436. Japan is to the east of China． 日本在中国的东部。
437. John asked Grace to marry him， 约翰向格雷斯求婚。
438. My watch is faster than yours． 我的表比你的表快。
439. New China was founded in l949． 1949年新中国成立。
440. Thanks for your flattering me． 多谢你的夸奖。
441. They charged the fault on him． 他们把过失归咎于他。
442. This car is in good condition． 这车性能很好。
443. This work itself is very easy． 这件工作本身很容易。
444. Truth is the daughter of time． 时间见真理。

]]> http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259063080#comment 134218241 Tue, 24 Nov 2009 11:44:40 GMT http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259063080 http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259062637 竟然是一条有三米多长，头有一米多宽的吃人塘鲺！宰割塘鲺后，惊人的发现：在其肚中竟然有人的骸骨！


由于事件影响大，当地政府怕影响当地的旅游，下令封锁消息，但却有现场的人用手机偷拍的到捕获的吃人鱼！
现在水库已经严禁有人下水，为恐会有另一条同类的塘鲺鱼在水中！

事情是这样的，当时是高官的子弟和朋友等四个人租了游船，同时一并下水的，但高官的子弟就一下子沉下水去，朋友就在隔壁拉都拉不住就沉了下去，另外三人见高官子弟好久都没有浮上来，立刻报警！并派了打捞公司也找不到尸体。经一个多星期后，尸体终浮上水，但其尸首就呈现万分惊恐的死状。
见到如此情况，身为高官的父母下令无论如何，都要彻查知道事情的真相！在当地公安就成了大案。

经国家安全局立案调查，发觉在水库有最近发现骸骨的地方与溺水人沉下去的地点不同，经过分析，以前有几十人溺水死亡，估计水下有怪物，且大多数是此怪物在水下犯的案。派人下水去调查。就发现了巨大的吃人鱼的踪迹。但因为水库太深，一时间难以下网围捕，难几经组织方案，决定用整只冻鸡作为鱼饵来诱捕！
但该鱼十分狡猾，最后一武警献出良策，封锁水库，不准任何人下水惊动水面，不准投放任何食物在水中，同时改用活鸡下水，吃人鱼经不住一番饥饿，终于被活鸡吸引，浮出水面吸吃活鸡，在旁守候的武警见到水中有异样，及时向水中发枪，吃人鱼有几处正中要害，在水面不断挣扎，武警及时撒网收网，拖上岸边看











挺吓人的，所以说各位男士可不要以为自巳永远都是幸运儿，不会遇到这种倒霉的事，总而言之就是不要去那些大水库游泳，东岸的水库也不要去了，谁知那里有没有这种怪物呢


]]> http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259062637#comment 134218241 Tue, 24 Nov 2009 11:37:17 GMT http://309853599.qzone.qq.com/blog/1259062637 http://309853599.qzone.qq.com/blog/1258974914 教你怎么把骗子搞哭

相信大家都有时不时就有接收到莫名其妙的什么银行账号 和 用户名 还有什么我的那张卡坏了请汇到我这张卡还有什么蛋蛋的现在要就教你怎么把骗子搞哭！



1.收到骗子要你汇款的短信后先别忙著删除,看看他的卡号是什么银行的,并登陆此银行的网上营业厅,

2.输入该骗子的卡号,密码随便填写,只要3次错误,此卡在24小时之间是不能进行任何的交易了(就是被冻结了),,他就等吧,你看他不爽就天天给他来3次,叫他再骗人！！

请各位发到其他论坛和各种QQ群~让坏人无法得逞！！！ 如果运气超级,密码对了,请你把钱转到灾区 。实在是经济有困难的就转给自己。 请你转发，让大家都知道怎么对付骗子，快乐接力
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