http://31330869.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 17:48:17 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 22 Oct 2009 09:03:42 GMT http://31330869.qzone.qq.com/blog/1256202222 推荐给我的朋友们，有需要的快去看一下！！yeye ]]> http://31330869.qzone.qq.com/blog/1256202222#comment 134218257 Thu, 22 Oct 2009 09:03:42 GMT http://31330869.qzone.qq.com/blog/1256202222 http://31330869.qzone.qq.com/blog/1256202216 推荐给各位兄弟姐妹们一个
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yeye ]]> http://31330869.qzone.qq.com/blog/1256202216#comment 134217737 Thu, 22 Oct 2009 09:03:36 GMT http://31330869.qzone.qq.com/blog/1256202216 http://31330869.qzone.qq.com/blog/1234842894

一日一苹果，
医生远离我


脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃


含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。

秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 木瓜

万寿果

味甘、性平、微寒

蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。

熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。
木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。


西瓜



性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。

不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。


梨




百果之宗
清热佳品


性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。

吃多了咽喉痛

南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。


芒果



不宜多食
有药用价值

性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。

少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。


猕猴桃/奇异果



防癌有道

咳嗽时进食可能会加重病情。

1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。



山竹



性至寒

性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。

不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。


菠萝



生津和胃

性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。

1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。


榴莲



虚寒进补用

性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。

吃过量可立即吃几个山竹化解



荔枝



惹火尤物
壮阳

实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。

吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水


椰子



性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。

脂肪和蛋白质含量多。

椰子糯米炖鸡，有补益功效。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳

]]> http://31330869.qzone.qq.com/blog/1234842894#comment 134217728 Tue, 17 Feb 2009 03:54:54 GMT http://31330869.qzone.qq.com/blog/1234842894 http://31330869.qzone.qq.com/blog/1231830457 虞美人【中国经典诗词欣赏-美图美诗14】虞美人.(李煜)
春花秋月何时了，
往事知多少？
小楼昨夜又东风，
故国不堪回首月明中。
雕栏玉砌应犹在，
只是朱颜改。
问君能有几多愁，
恰似一江春水向东流。

虞美人(赵 东)
残花零落凄凄舞，
庭院娥眉苦。
情别景绕风来，
怎奈痴心难了泪涟腮。
温柔几许缘何散，
爱恨声声怨。
曲终悲寂断人肠，
愿化英台冢上彩蝶扬

虞美人(毛泽东)
堆来枕上愁何状，
江海翻波浪。
夜长天色怎难明，
无奈披衣起坐薄寒中。
晓来百念皆灰烬，
倦极身无凭。
一勾残月向西流，
对此不抛眼泪也无由。

虞美人(欧阳修)
炉香昼永龙烟白。
风动金鸾额。
画屏寒掩小山川。
睡容初起枕痕圆。
坠花钿。
楼高不及烟霄半。
望尽相思眼。
艳阳刚爱挫愁人。
故生芳草碧连云。怨王孙。

虞美人(辛弃疾)
当年得意如芳草。
日日春风好。
拔山力尽忽悲歌。
饮罢虞兮从此、奈君何。
人间不识精诚苦。
贪看青青舞。
蓦然敛袂却亭亭。
怕是曲中犹带、楚歌声。

虞美人(苏轼)
深深庭院清明过。
桃李初红破。
柳丝搭在玉阑干。
帘外潇潇微雨、做轻寒。
晚晴台榭增明媚。
已拼花前醉。
更阑人静月侵廊。
独自行来行去、好思量。

虞美人(李煜)
风回小院庭芜绿，
柳眼春相续。
凭阑半日独无言，
依旧竹声新月似当年。
笙歌未散尊前在，
池面冰初解。
烛明香暗画楼深，
满鬓清霜残雪思难任。

虞美人(黄庭坚)
天涯也有江南信，
梅破知春近。
夜阑风细得香迟，
不道小来开遍向南枝。
玉台弄粉花因妒，
飘到眉心住。
平生个里愿杯深，
去国十年老尽少年心。

虞美人(刘辰翁)
花心定有何人捻。
晕晕如娇靥。
一痕明月老春宵。
正似酥胸潮脸、不曾销。
当年掌上开元宝。
半是杨妃爪。
若教此掏到痴人。
任是高墙无路、蝶翻身。

虞美人(秦观)
碧桃天上栽和露，
不是凡花数。
乱山深处水萦洄，
可惜一枝如画、为谁开。
轻寒细雨情何限，
不道春难管。
为君沈醉又何妨，
只怕酒醒时候、断人肠。

虞美人(辛弃疾)
群花泣尽朝来露。
争奈春归去。
不知庭下有荼シ。
偷得十分春色、怕春知。
淡中有味清中贵。
飞絮残英避。
露华微渗玉肌香。
恰似杨妃初试、出兰汤。

虞美人(姜夔)
西园曾为梅花醉。
叶翦春云细。
玉笙凉夜隔帘吹。
卧看花梢摇动、一枝枝。
娉娉袅袅教谁惜。
空压纱巾侧。
沈香亭北又青苔。
唯有当时蝴蝶、自飞来。

虞美人(刘辰翁)
梅梢腊尽春归了。
毕竟春寒少。
乱山残烛雪和风。
犹胜阴山海上、窖群中。
年光老去才情在。
惟有华风改。
醉中幸自不曾愁。
谁唱春花秋叶、泪偷流。

虞美人(苏轼)
冰肌自是生来瘦。
那更分飞後。
日长帘暮望黄昏。
及至黄昏时候、转销魂。
君还知道相思苦。
怎忍抛奴去。
不辞迢递过关山。
只恐别郎容易、见郎难

]]> http://31330869.qzone.qq.com/blog/1231830457#comment 16905 Tue, 13 Jan 2009 07:07:37 GMT http://31330869.qzone.qq.com/blog/1231830457 http://31330869.qzone.qq.com/blog/1231830421 　　　　上告教委整死你；
　　　　得罪校长治死你；
　　　　笨蛋学生气死你；
　　　　野蛮家长打死你；
　　　　不涨工资穷死你；
　　　　竞聘上岗玩死你；
　　　　职称评定熬死你；
　　　　考试排名压死你；
　　　　教育改革累死你；
　　　　假期培训忙死你；
　　　　光辉职业哄死你；
　　　　一生操劳病死你；
　　　　公务员待遇想死你
]]> http://31330869.qzone.qq.com/blog/1231830421#comment 134218248 Tue, 13 Jan 2009 07:07:01 GMT http://31330869.qzone.qq.com/blog/1231830421 http://31330869.qzone.qq.com/blog/1231830367 教师的生活现状 ：校长贵族化， 领导多员化， 教师奴隶化， 学生祖宗化， 人际复杂化， 加班日夜化， 上班无偿化， 检查严厉化， 待遇民工化， 翻身是神话。 满腔热血把师学会， 当了教师吃苦受罪。急难险重必需到位， 教师育人终日疲惫。 学生告状回回都对，工资不高还要交税。 从早到晚比牛还累， 一日三餐时间不对。 一时一刻不敢离位， 下班不休还要开会。 迎接检查让人崩溃， 天天学习不懂社会。 晋升职称回回被退， 抛家舍业愧对长辈。 囊中羞涩见人惭愧。 百姓还说我们受贿， 青春年华如此狼狈。 ]]> http://31330869.qzone.qq.com/blog/1231830367#comment 134217736 Tue, 13 Jan 2009 07:06:07 GMT http://31330869.qzone.qq.com/blog/1231830367 http://31330869.qzone.qq.com/blog/1199874614 2、车到山前自有路，船到桥头自然直。将来所面对的事情是很随机的，你无法预知你的人生际遇。
3、你必须相信你自己，大千世界，总有属于你的角落。
4、把更多的注意力用在提高自己，这样你会就慢慢的享受着你努力所带来的喜悦了！
5、分别之前，一定要对你喜欢的女生（男生），很认真地告诉她（他），我爱过你！
6、离别之际，一定要向自己一直没有勇气道歉的朋友说声“对不起”！
7、拜访一次你最尊敬的老师，在毕业时，认真地记住他曾经给你人生的经验与忠告。
8、班级体的最后几次集体一定不要借故溜走（如果还有的话），因为大家在一起的日子不多了。
9、不管你曾经多么内向，一定要在全班同学面前，认认真真地讲一次话，或唱一支歌。
10、在一个太阳还没升起的早晨，去操场跑一次步。
11、特地穿一次西装，看看自己和4年前，变化的地方在什么方面？
12、记得留下每一个你觉得是朋友的联系方式，然后留下你的电话。
13、为宿舍的同学打扫一下卫生，提一次水。（不管你曾经是或做过）
14、花一些时间整理你的东西，把书带走。把球衣送给学弟，CD送给学妹，但把自己最最喜欢的东西还是带走。
15、论文答辩可能是你最后一次课堂作业了，请认真书写每一个字。
16、尽可能地送每一个你能送的同学，他是你几年的同学，他们中的人，可能是你最后一次能见到的人。
17、再认真地逛一次你的校园，特别是要去去图书馆。
18、与全班同学，还有你很好的朋友合一张影，这是你一生永恒的回忆，可能你现在并不觉得。
19、认真地在你不喜欢的食堂吃一次饭，它的气味你会在很多年后还能记得。
20、归还你所有的证件，诚信有时候就体现在这样的细节上。
21、记得在以后不管做什么事，一定要诚信。
22、你要明白：社会上的标准和学校的是不同的，要注意调整心态。
23、找工作的时候最好与同学或者朋友保持信息互享，这样机会就多一些，也是减轻压力的另一个方式。
24、给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。
25、从某种意义上说，你们并不是真正离开学校。因为学校不仅仅只是一座建筑物，而是走过大学校园路径的一代又一代人，从过去到现在，同样地从现在伸展到未来。
26、从此以后你要记住，你已不是学生，无论遇到什么问题，都要开始学会自己面对，不能逃避不能抱怨，不能以自己是刚毕业的学生心存侥幸，或者以自己刚毕业来安慰自己。

27、不要再向家里要钱，可能你的家里很有钱，做为一个成人，你必须养起自己，如果养不起自己就想办法养起自己，无论多苦多累都不能轻易告诉家人。毕竟你已长大了。
28、生活压力和环境的变化在一个人身上产生什么影响完全取决于其个人的态度。
29、压力可以转化为动力，并让动力实践于自己的运动中，对事情怀着乐观进取的态度,面对困难与压力，不要轻言放弃。
30、要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的。坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。
31、毕业了就预示着自己开始独立生活，自己要有自己明确的职业生涯规划，不要象无头苍蝇到处乱撞，随便到哪个公司混经验，要知道你的第一份工作有可能就决定你将来一辈子要走的路。
32、你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。
33、毛遂自荐，好处多多。让别人看到你，知道你的存在，知道你的能力。
34、留一点空间给你的主管，当主管也需要安全感。勿当众辱骂你的主管，那会让你无路可走。
35、事越烦，越要耐烦，天底下没有不烦的事。
36、向不同的行业的人吸收新知识，记住要用请教的态度。
37、每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。
38、请尊重那些似乎生活状况不如你的人，因为这样才是尊重自己。
39、历史告诉我们：先知先觉是机会者，后知后觉是行业者，不知不觉是消费者。
40、伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。
41、不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久；
42、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。
43、记住：那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就；
44、正视你的弱点，躲避别人的陷阱。光明正大，脚注踏实地，不痴心妄想，便可避免踏入陷阱。
45、要原谅这世界和自己。要告诉自己，我值得拥有最好的一切。
46、同流，但不合污。
47、守时是对别人的一种尊重。
48、工作了，要坚持经常给爸爸妈妈打电话，如果不行，至少在心里想着他们。
49、保持交朋友的弹性，敌人也可以变朋友。好朋友也要保持距离，这样的友谊才能长久。
50、记住三个"尊"： 尊重你自己；尊重别人；保持尊严，对自己的行为负责。
51、勿满足于眼前的小小成就，你要问自己，我这辈子只有这样吗？
52、无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到！
53、穿西装时记着把商标撕掉。
54、善待我们的地球，不要愚弄自然母亲。
55、如果你赚了很多钱，在活着的时候多行善事，这是你能得到的最好回报；
56、回头看看你发誓取得的目标，然后评价你到底有多成功；
57、改变环境，或是改变自己，与其改变环境，不如改善自己。
58、把敬业变成习惯，短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己。
59、让你周围的人因为你的存在而感到快乐。
60、控制自己的情绪，别让别人以为你还没长大。
61、凡事需要认真，但不要顽固。
62、靠实力，不要靠派系。派系不是永远的，实力才是你一生最好的依靠。
63、享受眼前的同时，还要多想想以后。
64、沉稳，但不乏可爱。如果实在长相严肃，至少可以带点儿冷幽默。
65、天下没有好赚的钱，先从小钱开始赚吧。先做小事，先赚小钱，这是为了累积做大事赚大钱的条件。
66、套用别人的成功模式，别人的成功模式是一种指引，让你有方向可循。
67、以播种的心情来经营人际关系，越早播种越好。
68、做事切勿率性而为，率性而为只会害了你自己。
69、智慧是：判断正确 接受新知 处世明快 汲取经验 善用知识
70、对象的选择和客户一样，慎重。找一个理解你的人做妻子。
71、碰到低潮，自己鼓励自己，千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
72、电视并不是真实的生活。在现实生活中，人们实际上得离开咖啡屋去干自己的工作。
73、生活不分学期。你并没有暑假可以休息，也没有几位雇主乐于帮你发现自我。自己找时间做吧。
74、烙牛肉饼并不有损你的尊严。你的祖父母对烙牛肉饼可有不同的定义；他们称它为机遇。
75、生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。
76、闲情时候自己跑跑步，健健身，放一段高雅音乐，翻阅几页好书，踢一场足球，然后睡个懒觉。
77、无聊的时候，别忘记朋友。朋友无聊的时候，别忘记你是他们的朋友。
78、团结协作，彼此尊重。只有做到了这一点，你才能得到更好地施展你的才华的机会，在竞争中求得发展。
79、千万不要犯了错误还给自己找借口，那样人家就该怀疑你做人的原则了。
80、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
81、穿有质感的衣服，找有质量的朋友。
82、公共场所，给人行方便，特别是老人家、孕妇、还有孩子们。
83、如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。
84、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，就说好话吧。
85、一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。
86、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你。
87、生活中总会有伤害你的人，所以你仍然需要继续相信别人，只是小心些而已。
88、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你也要想，这痛苦也不是永恒的。
89、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
90、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
91、每一种创伤，都是一种成熟。
92、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
93、你要感谢告诉你缺点的人。如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
94、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
95、人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
96、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
97、大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
98、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
99、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
100、好好生活。你的生命只有一次！



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　第二个是你最爱的人．
　第三个是最爱你的人．
　第四个是共度一生的人．
　首先会遇到你最爱的人，然后体会到爱的感觉；因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人；
　当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，
　也才会找到最合适你，能够相处一辈子的人．
　但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人；
　你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；
　而最长久的，偏偏不是你最爱的也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人．
　你会是别人生命中第几个人呢？
　没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，
　他爱你的时候没有办法假装不爱你；
　同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你．　
　当一个人不爱你要离开你，你要问自己还爱不爱他，
　如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；
　如果你还爱着他，你应该会希望他过的幸福快乐，希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，
　你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了，而如果你不爱他，
　你又有什么理由指责他变心呢？
　爱不是占有，你喜欢月亮，不可能把月亮拿下来放在脸盆里，但月亮的光芒仍可照进你房间里．
　换一句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，让爱人成为生命里的永恒回忆，
　如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子－爱他的好，也爱他的坏：爱他的优点，也爱他的缺点，
　绝不能因为爱他，就希望他变成你希望的样子，万一变不成就不爱他了．
　真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地，心情好坏，你都希望这个人陪着你；
　真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求．
　毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；分开是一种必然的考验，
　如果你们的感情不够稳固，只好认输．
　真爱是不会变成怨恨的．你呢？找到了第几个？
　茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你？
　每个人的爱，一生都在转变中，孩提时代，我们深爱着父母；随着慢慢长大，当遇到生命中的爱人时，
　我们的爱有给了另一半；当一个新的小生命诞生以后，摇篮里那可爱的小生命便成了我们生命的全部；
　漫漫人生路，在你爱的旅程中，你走到了哪一步？你真心爱过了谁？谁又真心爱过了你？ ]]> http://31330869.qzone.qq.com/blog/62#comment 12 Mon, 13 Nov 2006 16:46:38 GMT http://31330869.qzone.qq.com/blog/62 http://31330869.qzone.qq.com/blog/61 因为这个世界很大,即使是擦肩而过的陌生人,相遇时也散着淡淡的缘分,所以自然而然相信是缘分把你我连在一起.
因为年少,所以交心.
我一直相信你的誓言,相信你的永远,相信你的陪伴;所以面对未来,我不曾退缩,即使心慌,仍坚定的相信你的一切.

我一直相信缘分.
因为这个世界很大,即使是擦肩而过的陌生人,相遇也散着淡淡的缘分,所以自然而然是缘分把你我分离.
因为成长,所以分离;以为缘尽,所以人散.
如今,誓言依旧,人事全非.
所谓的永远只是代表昨天.
身边少了你,我的未来依旧,我的人生未曾停过步伐.
曾经在这里的心已不在,剩下的只有对昨天的回忆,欢笑与泪水永藏心中,而你我也将独自走完属于自己的路.
正所谓寒天喝雪水,点滴在心头...... ]]> http://31330869.qzone.qq.com/blog/61#comment 12 Mon, 13 Nov 2006 16:44:45 GMT http://31330869.qzone.qq.com/blog/61