http://314683566.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 20:08:02 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 14 Oct 2009 23:54:17 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1255564457 ]]> http://314683566.qzone.qq.com/blog/1255564457#comment 134218249 Wed, 14 Oct 2009 23:54:17 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1255564457 http://314683566.qzone.qq.com/blog/1251768518
楼上出题，楼下回答，~~~~~别忘再出俩字给楼下的！

爱情~~~~什么叫爱,情又是何物?

美好~~~~那女孩好美,好想和她在一起哦.

青春~~~~草好青,春天来了~~~

活泼~~~~快去干活,泼妇~~~~

呵呵,有兴趣的朋友来顶个~~~

我先出题
短信

更多笑话 http://www.oneouts.cn/bbs/viewthread.php?tid=207&fromuid=1 ]]> http://314683566.qzone.qq.com/blog/1251768518#comment 134218256 Tue, 01 Sep 2009 01:28:38 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1251768518 http://314683566.qzone.qq.com/blog/1251713827 1、刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
2、饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
3、喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
4、吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
5、晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
6、美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
7、散步的最佳时间
饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
8、洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
9、睡眠的最佳时间
午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
10、锻炼的最佳时间
傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。 ]]> http://314683566.qzone.qq.com/blog/1251713827#comment 134218240 Mon, 31 Aug 2009 10:17:07 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1251713827 http://314683566.qzone.qq.com/blog/1251690224 1.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。

2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。

3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。

4.低调一点，低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。

5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。（会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。）

6.如果你觉得最近一段时间工作顺利得不得了，那你就要加小心了。

7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣的小子辈。

8.少说多做。言多必失，人多的场合少说话。

9.不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。

10.不要手高眼低。

11.遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。

12.信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。

13.不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。

14.不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。

15.不要推脱责任（即使是别人的责任。偶尔承担一次你会死啊？）。

16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。

17.避免和同事公开对立（包括公开提出反对意见，激烈的更不可取）。

18.经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。

19.说实话会让你倒大霉。

20.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

21.经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。（即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭）

22.忍耐是人生的必修课。（要忍耐一生的啊，有的人一辈子到死这门功课也不及格）

23.新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。

24.有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。

25.会拍马屁（这是和顶头上司沟通的重要途径之一），但小心不要弄脏手。切忌用舌头去舔马屁。

26.资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你会死得很难看的。

27.好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。

28.待上以敬，待下以宽。

29.如果你带领一个团队，在总结工作时要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属。批评人的时候一定要在只有你们两个人的情况下才能进行。

30.如果你觉得一篇文章还值得一看的话，那么你一定要评论，因为你的评论会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励。同时也会让人感激你。 ]]> http://314683566.qzone.qq.com/blog/1251690224#comment 134218240 Mon, 31 Aug 2009 03:43:44 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1251690224 http://314683566.qzone.qq.com/blog/1249846283 ]]> http://314683566.qzone.qq.com/blog/1249846283#comment 134217792 Sun, 09 Aug 2009 19:31:23 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1249846283 http://314683566.qzone.qq.com/blog/1249845643 一个97级的校友，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄。
　　
　　早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。
　　
　　她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天
睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个
过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
　　
　　对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业
务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第
二天就叫不醒,挂了。
　　
　　奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是
第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。

　　总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体
呢。那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象原本一向
身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很
疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好
起来！
　　
　　别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起
内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死！
　　
　　医生建议：晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小
时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！
　　
　　那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！
　　
　　为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢！
　　
　　晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
　　
　　晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
　　
　　凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
　　
　　凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
　　
　　因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
　　
　　凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
　　
　　凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
　　
　　疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
　　
　　不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
　　
　　半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
　　
　　你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 你不能控制他人， 但你可以掌控自
己 你不能预知明天， 但你可以利用今天 你不能样样胜利， 但你可以事事尽力 ]]> http://314683566.qzone.qq.com/blog/1249845643#comment 134218256 Sun, 09 Aug 2009 19:20:43 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1249845643 http://314683566.qzone.qq.com/blog/1246886753 　1、巧立名目收取各报名费、培训费用。
　　 政府有关人事部门规定：用人单位招聘时，不得收取求职者任何形式的报名费、培训费、押金等。
　　 若招聘单位巧立名目，收取求职者各种形式的报名费、培训费、押金等费用，这些都是违法行为，求职者应提高警惕，坚决拒绝交纳各种费用。
　 一旦上当受骗，求职者可向当地劳动保障监察部门或公安部门报警，寻求法律保护！

　　 2、不要盲目签字交钱。
　　 在劳动保障监察部门和公安部门接到的众多投诉中，他们还发现有这样的骗局，即用人单位先发给求职者一些产品资料并收取几百元的资料费要求过一周后考试，考试合格就录用，不合格则不退资料费。结果绝大部分的求职者考试都不合格，资料费也就被单位“笑纳”了。

　　 对此，公安部门和劳动保障监察部门提醒广大求职者：根据相关法律规定，招聘单位录用人时与劳动者订立的是劳动合同，不是产品推销协议。劳动者一定要提高警惕，不要去签订以推广、促销为名的民事协议，更不要头脑发热盲目签字，随意交钱。
　　3、警惕卷入任何形式的传销活动。
　　 传销是国家明令禁止的非法行为，千万不要偏信能使你一夜暴富的鬼话，以免误入歧途！请记住：天上不会凭空掉馅饼，若有，也可能是个陷阱！任何人的成功都是经过千辛万苦、勤奋努力得来的。"冰冻三尺、非一日之寒"；"梅花香自苦寒来"。
　　4、面试地点是临时租借来的宾馆等地。
　 　正规的单位一般都有固定的办公场所，若招聘单位面视地点选择宾馆等临时租借来的地方，要高度注意，谨防上当受骗。
　　5、招聘单位只有手机单一联系方式。
　　 接到面试通知时，要问清对方的办公地址和固定联系电话，若招聘单位只有手机单一联系方式，要高度警惕，谨防上当受骗。
　　6、晚上预约面试。
　　 若接到安排在晚上的面试通知，要高度警惕，要找理由改到白天上班时间，晚上就不要出去了，特别是女孩子，切记！
　　7、招聘面试在偏远的地方。
　　 若用人单位招聘面试在很偏远的地方，即使在白天，也要注意警惕，若出了事，连报警的地方和机会都很难找，你还愿意去吗？
　　8、谨慎到外地工作。
　　 若需要到外地面试、工作，外地对您来说，人生地不熟，在对单位没详细了解的情况下，要特别小心谨慎，不要冒然行动，谨防上当受骗。
　　另外，个人在求职过程，还要注意以下事项：
　　 1、多方面、多渠道详细了解公司情况及背景，看看公司是否正规，业务是否合法，单位是否拥有合法的营业执照和经营许可证，是否有投诉、不良记录等。 （了解单位情况的方法有很多，在网上搜索查询也是了解单位情况的方法之一，如在http://www.google.com/ 百度http://www.baidu.com/ 雅虎http://www.yahoo.com.cn/ 等网站上输入应聘公司名称搜索查看单位有关信息。）
　　2、无论哪种形式的面试或预约，切记：在出门前，一定要给家人或亲朋好友留下要去招聘单位的详细地址和联系电话（包括固定电话），以防万一，以备查用。
]]> http://314683566.qzone.qq.com/blog/1246886753#comment 134218256 Mon, 06 Jul 2009 13:25:53 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1246886753 http://314683566.qzone.qq.com/blog/1245680617 我从11楼跳下去。。。

看到10楼恩爱的夫妇正在互殴......

看到9楼坚强的PETER正在偷偷的哭泣...

8楼的丫妹发现未婚夫跟好朋友上床......

7楼的丹丹在吃抗忧郁症药丸......

6楼失业的阿信还是每天看报纸找工作......

5楼受人敬重的王老师正在偷穿老婆的内衣......

4楼的ROSE又和男友闹分手......

3楼的丫伯每天都盼望有人来探访......

2楼的LILY还在看她那结婚半年就失踪的老公照片......

在我跳下之前我以为我是世界上最倒霉的人......

现在我才知道每个人都有不为人知的困境......

我看完他们之后深深觉得其实自己过得还不错......

所有刚才被我看到的人,现在都在看着我......

我想他们看了我以后,也会觉得其实自己过得还不错......

其实人的生活都是一样的，在觉得自己不幸的同时别人比自己更不幸，所以要学会满足和珍惜。

---载至朱德庸漫画 ]]> http://314683566.qzone.qq.com/blog/1245680617#comment 1033 Mon, 22 Jun 2009 14:23:37 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1245680617 http://314683566.qzone.qq.com/blog/1243163466
　　电脑在开机状态下，显示器周围会形成一个静电场而这个静电场很容易吸附周遭范围内的大量悬浮灰尘。坐在这样一个含有大量灰尘的环境中，某些面部皮肤容易过敏的人便很容易受到刺激，以致出现起疹等现象。
　　要缓解类似的情形，专家建议采用以下几个妙招： 　　1、首先，不要在电脑周围乱堆放书本、杂志，应当尽量将书本放进柜子或书柜。因为书本、杂志时间放久很容易积灰，而且不容易清洁灰尘。
　　2、其次，在电脑桌表面可以用湿布蘸着抗静电剂擦拭，还要经常开窗通风。
　　3、同时，使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾，或者用湿的洋甘菊茶袋直接敷在额头和脸颊上。经常用清水洗脸，保持脸部干净。
　　4、在电脑桌上可摆放一盆仙人掌，它的针刺能够吸收灰尘。
　　5、注意经常清洁键盘，使用键盘后应先洗手、再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。
　　6、另外，还可经常用干抹布擦去电脑显示器外壳上的灰尘。
　　小知识：区别皮肤敏感于过敏
　　敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响；过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。
　　一、特征及临床表现：
　　1、敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。
　　2、过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱严重者脱皮、水肿。
　　二、两者的关系
　　1、敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药，则会转变为易过敏肌肤。
　　2、过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。
　　三、预防及治疗措施：
　　1、对于敏感性皮肤应避免食用容易引起过敏的食物和使用药物化妆品等;避免接触热、碱、电流刺激;不要过度磨擦;防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。
　　2、一旦发生过敏则要注意：
　　(1)要有良好的心态：首先应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好;任何化妆品都可能产生过敏；任何人在某些情况下都有可能过敏。
　　(2)弄清过敏的原因：远离过敏原，同时通过清除自由基，调节免疫力，改善自身过敏体质。 ]]> http://314683566.qzone.qq.com/blog/1243163466#comment 134218240 Sun, 24 May 2009 11:11:06 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1243163466 http://314683566.qzone.qq.com/blog/1242904968 1.喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。
2.寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。
3.认真游戏，但牢记只是游戏。
4.收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。
5.想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
7.永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸
8.在QQ，手机里删除前男友的号码，避免神经脆弱的时候主动找他。
9.减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。
10.每天树立小目标然后努力实现。
11.坚决不买大一号的衣服，不给自己肥胖的空间。
12.吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。
13.生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。
14.想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
15.相信爱情和mr.right的存在，在此之前也不拒绝和mr.wrong们分享人生。
16.看透的时候，假装没看透。
17.内衣一旦出现破损，决不再穿，立即扔掉。
18.每天和爸爸联系，经常跟死党交流，偶尔给不常联系的朋友发短信问候，绝不回头找以前的恋人。
19.记得自己的错误并想办法弥补，但永远不要责怪自己。
20.愤怒的时候数到30再说话。
21.做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。
22.为BF付出之前，想想有没有这样对待过自己。
23.状态低靡的中午不如睡觉，遇到低谷就放自己大假。
24.真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。
25.节假日上街疯狂雪拼之前，从钱包里扣下一百块。
26.银行卡的密码不要用男友的生日。
27.永远不向从前的恋人诉苦。
28.出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
29.即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢。你永远不知道会在什么时候遇上什么人。
30.挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给自己预留几公分空间。工作也是，学习也是。
31.随身携带：面纸，镜子，护垫，钱包（里面有钱），钥匙。不随身携带：旧情人送的戒指，照片，回忆。
32.选一项喜欢的运动并且坚持下去。
33.可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
34.桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说 外养不如内调。
35.洗衣服之前戴手套，保护自己总没错。
36.养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
37.可以不认同，但学会尊重。
38.打电话的时候记得微笑，对方听的见。
39.注重内心，但不忽略外表。
40.每月记帐，每月储蓄。
41.了解潮流，但不必跟风。
42.看起来多大年龄，就有多大年龄。
43.做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。


为了自己的健康
学着吃些打小就很讨厌的食物
为了将来的生活
我要不断学习努力工作
为了爸爸妈妈
要好好照顾自己
只有多爱自己一点，才能更好的去爱别人


忘了从哪看到的，说得真的是太好了，弄自己空间上来吧，嘿嘿 ]]> http://314683566.qzone.qq.com/blog/1242904968#comment 134218248 Thu, 21 May 2009 11:22:48 GMT http://314683566.qzone.qq.com/blog/1242904968