<![CDATA[ 叶の雪]]>

<![CDATA[ 叶の雪]]> http://3149972.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 05:34:03 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 29 Nov 2009 02:38:09 GMT <![CDATA[[转]猫言猫语（超可爱、超搞笑）]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1259462289

在笑声中可以领会到很多人生哲理！ ]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1259462289#comment 134218249 Sun, 29 Nov 2009 02:38:09 GMT http://3149972.qzone.qq.com/blog/1259462289 <![CDATA[[转]太晚睡觉等于自杀]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1259390397 太晚睡觉等于自杀

任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)

下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。

如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。

下面是手

身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。

拉拉耳朵养护全身器官

肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。

　　中医五行学说认为，
肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用
。
　　一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

　　二、手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

　　三、提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

　　四、搓弹双耳法两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。

　　五、双手拉耳法左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。

　　六、双手掩耳法两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。

　　七、全耳按摩法双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

　　八、双手扫耳法以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

　　以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。

简单易学的强肾健体保健法

祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。
　　肾虚病症有阴虚、阳虚之分。　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。

　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。

　　中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。

　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。

　　揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。

　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。

　　另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。
　　健脾通胃肠气的保健方法：

　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。

人体的十大最佳时间

⒈刷牙的最佳时间

　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
　　
⒉饮茶的最佳时间
　　
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
　　
⒊喝牛奶的最佳时间
　　
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
　　
⒋吃水果的最佳时间
　　
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
　　
⒌晒太阳的最佳时间
　　
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系
　　统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
　　
⒍美容的最佳时间
　　
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效
　　
⒎散步的最佳时间
　　
饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
　　
⒏洗澡的最佳时间
　　
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
　　
⒐睡眠的最佳时间
　　
午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
　　
⒑锻炼的最佳时间
　　
傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。

中医养生保健六大身体部位

一、背部的保健特区
　　中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。
　　二、腋窝的保健特区
　　腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，就在于受刺激后会使人大笑，这被专家称为“腋窝运动”。刺激此处的神经、血管和淋巴结，能使各器官都得到运动，促进血液循环，并使各器官充分获得养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅。
　　三、脚部的保健特区
　　人的脚底穴位很多，约有70多个，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个神经未梢，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器均有相关，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、热水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿的功效。除了经常运动，保持脚部血液畅通、关节灵活外，还要注意冬天别冻着，夏天别捂着，脚上生了“鸡眼”、“脚垫”等，亦不可小视，要及时清除。
四、前胸的保健特区
　　经科学家研究发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。同时，又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上自颈部下至心窝部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。
　　五、脊柱的保健特区
　　最新医学研究表明，人老首先是脊柱先老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，可促进经络的疏通，滋养全身器官而健身。日本一家杂志报道，锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴，如能常做太极旋转，会产生很强的生物电能，给脏腑和全身输送，补充能量，而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力，即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。
　　六、脐部的保健特区
　　肚脐又名气舍，是真气的贮存之处，被养生学家视为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病，如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴，能治失眠;用砂仁、枳实敷之，可治消化不良;用檀香、细辛粉调酒敷之，可缓解心绞痛。经常按摩肚脐，尚有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。

附：人体24小时使用手册
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。 ]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1259390397#comment 134218249 Sat, 28 Nov 2009 06:39:57 GMT http://3149972.qzone.qq.com/blog/1259390397 <![CDATA[久已无题]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1257997179
休假在家，终得闲整理许久以来的思绪，寻找想要的答案，我在追求什么？这是我真正想要的么？是生活在改变我，还是我在改变生活？

北京是个货品齐全的超级商场，每个人想要的一切，通过不同程度的努力或者代价都能得到。在这样琳琅满目的新奇中，或许会忘记原本的初衷。这个快节奏的城市，带着无形的压力，一丝丝、一缕缕地渗入生活，改变着梦想的轨迹。

也许还是心态和自我调节的问题。足够强大的人，可以一手怀揣梦想，一手照进现实。而我等小辈，只能如蜗牛般爬行于生活轨道，走走停停、停停走走，不断地寻找平衡点，间或回头留恋不舍、感叹唏嘘，却终将一步一步往前走。 ]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1257997179#comment 134218240 Thu, 12 Nov 2009 03:39:39 GMT http://3149972.qzone.qq.com/blog/1257997179 <![CDATA[[转]通讯展中国移动九大新技术应用展示(转sina)]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1253279112 手机支付

自动贩售机手机支付感应区域

手机钱包提示

手机钱包管理菜单

超市内的感应器

可以查询手机余额

一个沉甸甸的手机变身钱包

手机考勤

一台手机成为一个胸牌

轻轻一划开启公司门锁

校讯通

学生通过这个卡就可打电话

存储的爸爸妈妈手机号

老师通过移动软件给家长写孩子表现短信

远程监控

现场监控效果

也可以选择手机端监控

家庭安装的监控设备

公交监控

监控各站的公交系统

北京各个路口监控

公交用监控摄像头

手机购电

发来确认短信，购买电字

左侧的集超设备和右侧的各家设备

无线照相

尼康单反相机

拍照后照片马上发送走，相机显示已无照片

现场拍摄的照片已传至电脑

Mobile Widget

飞利浦大屏手机上的各种小图标

不用登陆网络，即时查看资讯

OPhone系统

多普达OPhone智能手机

LG OPhone智能手机

]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1253279112#comment 134217737 Fri, 18 Sep 2009 13:05:12 GMT http://3149972.qzone.qq.com/blog/1253279112 <![CDATA[[转]装修时不要犯同样的错误(转载)]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397650 1．插座少。偌大的楼梯间没有一个插座，后期铺地板时切割机必须从卫生间拉线。想想以后用吸尘器也是不方便，唉。。。（插座的位置一定要算好，高度，间隔）
　　厨房燃气灶旁设计了一个电饭煲的插座，没量尺寸，结果橱柜复测时发现它正在一个灶眼的上方。考虑到以后这是个安全隐患，只好讲灶移位，使得操作台缩小。
　　由于考虑不周，走道里没有设计一个双控灯。从这头打开，那头却没法关。这个灯形同虚设。
　　很多东东没有看实样，只在网上选定。事实证明，没有调查就没有最理想的效果。我的窗台没有用大理石，用了人造大理石，两个窗台花了我2000多。但是后来我觉得用木头、甚至复合地板都很PP。可怜我一去不复返的钢崩。
　　
　　2．北阳台洗衣池兼拖把池忘了铺热水管
　　
　　3．装开关的暗盒要选质量好的，不要小看这个暗盒，那种差的，装两次开关就不行了，换也没法换！！
　　
　　4．卫生间小的话尽量装移门，不要开门越耐脏越好。偶家的卫生间地砖是白色的。拖把池龙头要根据拖把池的高度订，太高了水老溅到外面。卫生间的台盆，买的比自己做划算又好看。（我家光大理石台面，花了500多米，不划算）。插座的位置一定要算好，我家的厨房插座差点给微波炉挡住。翻转式鞋箱每层高度还是做小了，LG的鞋只能放在第一层了
　　
　　5． ①阳台上最好装个插座。②为了安全起见，厨房门旁的上端，最好装个插座，以便今后放煤气报警器。这个千万不能省。③如果是狭长型的厨房，橱盆又在顶头，最好在橱盆上方装个吊灯，否则晚上洗东西是背光的。④卧室的顶灯最好是双控的，门旁一个，床边一个，省得大冬天躺在床上了再起来关灯。
　　
　　6．家具能买千万别让木工做,不然材料,做工加油漆工,价格绝不便宜,而且奇丑无比,我家由于是不规则的房子,许多家具厂上门测量后说无法做,所以只得选择这条路,我现在一看到那个柜子就胸闷油漆也必须自己买,我现在自己购买和开始他给我的价格相差一半,简直太过份了
　　
　　7．龙头不要安装在门套侧（8过做淋浴房除外），否则水汽会让门套发潮！
　　
　　8．钱在手里是硬道理。装修心态要好，抓大放小吧（阿Q精神发挥地说）
　　
　　9．同意有TX说的小卫生间用移门的做法另外，建议不要买有色涂料（墙面漆），这样非但不容易退而且浪费，涂料可以让漆工根据你的需要自己调配偶装修时按照色卡调配，结果由于颜色太深有两桶面漆至今还在红星代卖我的北陽台當初耞信水電工胡話,沒有留地漏.只留了洗衣機的排水管!!
　　
　　10．厨房设计的时候，唯一最有用的抽屉被后来的冰箱挡住了，结果白设计，且没有抽屉（厨房抽屉还是很有用的，比柜子实用）！
　　装修遗憾留在此处给后来者一个警醒借鉴！
　　
　　11．插座一定要事先考虑好，我们家那时候倒是考虑了很多插座，可现在全被挡在家具后面，根本用不到！（所以建议先看家具，再设计）！还有小的射灯一定要装变压器，不要由着工人偷懒，没有变压器，那些灯就像随时会爆炸的小炸弹，最后的结果是永远不开（换灯也没用）！卫生间最好有柜子，可以放些卫生间用品，我家都是开放式的架子，很积灰，最好设计个方便的小书架，蹲坑时可以看书卧室的空调不要对着床！（夏天对着人吹容易生病）
　　
　　12．电话线：电话线最好选用4芯圆硬线。就是里面四芯铜丝的那种。不要选那种一
　　丝一丝的。上海的朋友可以到曲阜路浙江路的工批三楼去找找，价格
　　么，会让你吓一跳的便宜。包括电话相关的很多东西你都能找到。
　　弱电箱;也是买电话线的地方，都有。一般家用的几十块钱就可以了。如果希望
　　整洁一点，可以在弱电箱里放配线架。不过需要专门模块工具来处理，
　　大多数人没有这个条件。
　　网线：主要有AMP、avaya、IBDN等品牌。个人推荐IBDN。主要是便宜（一箱400
　　不到），而且很少假货。不过它的模块和面板比较难买。大家可以买AMP的
　　代替。外面AMP、avaya假货泛滥成灾。很难分辨真假。大家买的时候小心
　　关于网络布线，高手很多，大家最好找it的朋友帮忙。至于装修工人，你
　　只需要让他们把线拉到位暗盒装好就可以了。
　　
　　13．台上盆不利于做台面卫生，从方便美观角度考虑买整体台盆柜而且最好是台下盆！铺地板之前应该考虑装空调和窗帘杆！否则工期绵绵
　　
　　14．多买2，2眼的插座，3眼的电器少。有线插座要买宽频的。卫生间下水要弯管。
　　
　　15．卫生间地砖，害的偶老纳闷，为啥刚干净又脏拉，现在终于发现颜色太淡拉
　　
　　16．隐蔽工程一定要注意水管、电线一定要用好的。而且水管安装时要注意他的口装得到不到位，我家楼上是装白蝶的，白蝶的工人把洗衣机龙头的口留的很长，所以他家的水管都露在墙外，很不好看。窗帘杆要早点看好这样你可以在油漆工退场前安装如果哪个地方的漆掉了你还可以让他们补一下，但是窗帘布不要装上去，等保洁后再装。
　　
　　17．水工程：
　　
　　1）阳台的水管一定要开槽走暗管，否则阳光照射，管内易生微生物。
　　2）盥洗台是墙排水还是地排水，要事先定下来。
　　3）原有的下水管、地漏的位置最好别改变。改不好的话，最容易泛水。
　　电工程
　　1）开关、插座的位置要认真考虑，仔细标注明白。
　　2）有关空调插座位置，不光要考虑空调内机，还要考虑外机。
　　3）电工管线刚一铺完，没封槽之前，就要求工人画出走线图。
　　橱柜
　　1）通往热水器的煤气管，千万不要从下柜穿上来。
　　2）通往灶具的煤气管，横向走管的高度最好在70－75cm之间，太低的话，将损失下柜空间。
　　3）煤气灶的下面，若要设计消毒柜或抽屉，一定要考虑别碰了煤气管。
　　
　　18．今天装浴室龙头时才发现不管怎么装连接水管和龙头的小螺纹管都有一小段暴露在外面，如果装PPR管子时计算好贴完瓷砖后，管口可以凹进瓷砖面一定距离，那小螺纹管就可以不被露出来了，可是现在就只好让它暴露在外面了，另外坐厕连接三角阀的PPR管也露在瓷砖外面实在很难看，据我家工人说好多人家都会犯的错误，早不跟我说，装好才说
　　
　　19．一般来说，照明线用 1.5 的，插座线用 2.5 的，空调线用 4 的。而空调线现在的新房都是排好的。所以，一般情况下空调线不用增加。电线推荐用熊猫的。另外需要注意，浴霸的电线也要用插座线，也就是 2.5 的，如果有条件，用 4 的是最好的了。其实，在电的这个方面，除了电线本身之外，还有穿电线的PVC管也是我们需要格外注意的地方。
　　电线这部分由于都在明处，所以一般不会有手脚。而出问题最多的地方就是线管了。首先是线管的质量。线管的质量一定要好，放在地上用脚踩，最起码不能轻易的踩坏，这是最基本的要求。各位TX可以亲自动脚试验。
　　用什么管子穿多少线也是工人最喜欢玩花样的地方。现在的PVC管一般有6分和4分两种。如果条件允许都使用6分的。并且在预算中注明。
　　4分的管子只可以穿 1.5 的照明线，而且一根管子中最多只可以穿 3 根电线。6分管子可以穿 2.5 的电线，一根管子中最多也是只可以穿 3 根 2.5 的电线。这些都是宝贵的施工规范，千万不可以马虎，或者被工人欺骗。坚持就是胜利，否则今后吃亏的还是自己。
　　说说原因吧。电线穿在PVC管子里有两个主要原因。一是因为保护和绝缘；而另一个重要的原因就是保证以后的维修。试想一下，当隐蔽工程都做好以后，某一天万一某根电线出了问题，就可以通过PVC管把电线抽出，再换一根好的即可。如果PVC管中穿了过多的电线更本拉不动，以后的维修根本无从谈起。
　　另外PVC管子对接时都要使用接头，同时要用胶水接牢。而且PVC管和电线盒之间的连接一定要使用专用的套子套住，千万不可直接用PVC管和电线盒对接。
　　
　　20．刚才说的都是强电。还有弱电，就是电话线、网线、有线电视线、音频线、视频线、音响线等等。
　　弱电的排法几乎和强电是一样的。当然也要穿PVC管的。以线的截面不超过PVC管截面的40％为好。再强调一点，千万不可穿的太多。而且强电和弱电绝对不能穿在同一根管子里。而且要尽量分开，强电和弱电之间的距离最少是 20 厘米以上，否则就会有干扰，切记，切记。
　　有条件的TX可以用网线代替电话线，就是电话线和网线都用网线来排。因为网线有8根线，电话用到其中的2根，可以有效减少意外断线的危险，而电话线出故障的概率的确很高。
　　遗憾1：主卫的脸盆太小。
　　当时买洁具时，这只脸盆与马桶是套餐（什么话，马桶也可以与“套餐”搭上界），比单独买便宜，就买了，根本没有考虑家里台面的尺寸。结果到橱柜公司的人造石台面安装工人来开孔后，把脸盆往台上一搁，就发现不对了，与60 公分深度的台面比，小小的，陷在中间。雪上加霜的是，孔的位置是按照前后左右居中来定的，脸盆离开台子边沿有许多，现在我刷牙时觉得特别累，脖子要探出去许多。
　　
　　遗憾2：浴缸边沿的处理不当。
　　我家浴缸安装时根据浴缸的情况，琢磨了半天，最后决定作成“台上盆”，所谓的台面，用的是几条黑金沙拼在浴缸周围形成的。当时为了让靠墙里侧一条凹边的积水排出来，还关照瓦工安装黑金沙时注意坡度让水往外侧流。结果，洗澡时积水是往外侧流了出来，一直到地上，漫无目的地，并且很接近主卫的木门，而地漏却远在另外一侧墙边。下次遇到这种情况，应该在浴缸里侧凹档装一个类似地漏的东西，在里面就把积水排干净。
　　
　　遗憾3：阳台的窗帘与“开立”的打开有矛盾。
　　我目前想出来的馊招就是下窗帘，等到大热天，再适当挂几片。
　　
　　遗憾4：储藏室缺少一个电源插座（吸尘器用），尽管家里已经有了70多个面板；
　　
　　遗憾5：拖把池龙头只有凉水没有考虑热水；
　　
　　遗憾6：与电热水器有关的
　　（1）外型方面：电热水器选购时仅仅考虑了有线控的，高度尺寸尽量小的，希望可以最大可能的隐藏到吊顶里面去。没有考虑到我家卫生间高度很低，热水器是不可能完全隐藏进去的，因为热水器的外型不是直边，木工做的吊顶又无法随着热水器的弧线走，吊顶与热水器交接处就漏出许多空隙，很不好看。为了遮丑，特意买了很高的浴帘；
　　
　　（2）维修孔的位置：买时没注意该款热水器的维修孔留在里侧，安装时就不可以靠紧墙角，要留出一定距离，要是买一个维修孔在外侧的就好了。
　　
　　（3）瓦工方面：将要安装热水器的那面墙，瓦工在贴瓷砖时，在吊顶线以上没有用水泥抹平（与瓷砖面齐平），这样吊顶线以上大约瘪进去3公分左右，结果给安装热水器带来难度，无法使用随机配来的挂钩。安装工人极力推销他带来的托架，LG坚持不肯出血，后来出去觅来加长的膨胀螺栓与若干垫片、螺母，两人牛吃蟹般地忙呼了好一阵，才算搞定。
　　
　　遗憾7：地砖的颜色选得太浅。
　　当时就考虑配色好配，厨房用米灰色，卫生间用和墙相同的肉色。结果现在实践下来，太不耐脏了，老是看到地上有头发。
　　厨房灶具上方有插座，幸好离灶头还有点距离，不知道以后会不会给烤焦了
　　
　　厨房没留地漏，水工为了省事，我觉得只要有水的地方就要留地漏，水管穿厅的地方除外
　　
　　卫生间的门太小，只有60，装潢公司建议我不要做移门，怕以后变形或轨道出问题，看来我还要节食，胖了就进不去了
　　
　　厨房的燃气热水器安装的太低了，排烟管露在外面狂难看，幸好给橱柜挡起来，从侧面看不到，那是热水器安装工的鬼点子，烟道管相比波纹管很贵的，真想把他扁一顿，亏的我还给他打的什么都是很满意
　　
　　装潢公司总喜欢让你打到一部分墙，然后挪5－10公分，说的你认为就缺那么一丁点，再砌起来，实际上真没什么用，可是pp就给刮走了，要小心
　　
　　橱柜和台盆柜尽可能的加隔板，别听他们胡扯，说给这挡住了那挡住了，隔板多了，可以多储存好多东西，所以说抽屉比柜子实用也就这个道理，不过总要留一个高点的柜子，万一有个长家伙，也能塞的进去
]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397650#comment 520 Tue, 08 Sep 2009 08:14:10 GMT http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397650 <![CDATA[[转]装修中最经典的100条小经验[ZT]]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397621 1、防水施工宜采用涂膜防水
2、防水工程应该在隐蔽工程施工完成并验收后做
3、防水施工完成后要做2次蓄水试验
4、浴室防水层应该不低于1.8米
5、地漏、阴阳角、管道等地方要多做一次防水
6、地漏要用防臭地漏
7、冷热水管左热右冷
8、水管尽量不要从地上走
9、冷水管在墙里要有1CM的保护层,热水管是1.5CM，因此槽要开得深
10、装PPR管是要考虑贴好瓷砖的厚度，这样管子不会露出来
11、烧菜只有几分钟，洗菜要很久，水斗一定要买大的
12、龙头和台盆要配套，弄不好就装不上去了
13、马桶安装不能用水泥，要用硅胶
14、马桶、龙头安装好后要注意保护
15、买马桶时要考虑马桶的坑距
16、洗衣机要考虑是上排水还是下排水
17、卫生间里最好不要装电话，容易受潮
18、卫生间里的镜子要先考虑好尺寸，否则镜前灯很容易就装高了
19、卫生间管道最好留检修孔
20、强电弱电不能穿在同一根管子里
21、左零、右相上接地
22、电源插座距地300，开关1.4米
23、开关不要装在门背后
24、插座多多宜善
25、大功率电器用16A插座，如电烤箱等
26、暗盒要用好的
27、暗盒一定要和面板配套，否则有可能装不上
28、PVC电线管内电线截面面积不得超过电线管截面面积的40%
29、卧室的空调不要对着床
30、空调洞要考虑向外倾斜，否则雨水会进来
31、灯尽量考虑双控
32、卫生间最好安装防溅插座
33、阳台上要考虑个插座
34、电线槽要横平竖直，排好照，以后用起来方便
35、公用烟道要装止逆阀
36、买来的电器一定要好好让工人看说明书
37、说明书和保修卡等资料一定要留好

泥工
38、水泥超过出厂期三个月就不能用了
39、不同品种、标号的水泥不能混用
40、黄砂一定要用河砂，用嘴尝味道就知道了
41、墙地砖要浸水两小时以上，阴干后才能贴
42、墙地砖宁可多买几片，不要少买，否则容易出现色差
43、一面墙上不能有两排非整砖
44、擦缝完成后要立即对瓷砖进行清理
45、地面贴大理石(浅色)，石材背面要做防水
46、阳角处要割45度角
47、地砖要向地漏处倾斜，否则容易积水
48、墙砖碰到管道口要采用套割的形式，这样看起来还是整块的砖
49、地面大理石宜干铺
50、地砖一定要耐脏，防滑，不要光为了好看
51、亚光瓷砖难清理
52、阳台地砖要注意排水方向

木工
53、地龙骨最好用烘干落叶松
54、大的木板材买来后就要锯开风干
55、木工进场先要弹房子水平线
56、花色面板一进来就要买油漆刷一遍，防止被弄脏
57、吊扇不能装在吊顶龙骨上
58、花色面板施工时要预先挑色
59、吊顶的吊筋距离墙边不得大于300
60、石膏板要用沉头自攻螺丝固定，进入板面1~2MM，并做防锈处理，不能用枪钉
61、石膏板钉子之间的距离不得大于200
62、石膏板要与墙有3MM的缝，以便进行防裂处理
63、石膏板阳角处最好做阳角条保护
64、木门的上下冒头处要刷油漆
65、卫生间门套的底部要刷一下防水
66、房门的大小应该一致
67、家具尽量不要让木工做，做也做不好的
68、橱柜尽量买整体的，木工做不好，设计也不行
69、各中尺寸一定要考虑好，改起来就比较麻烦了
70、自己做的移门不要做暗轨道，以后没办法维修的
71、卫生间小的话尽量做移门，不要做开门，占地方
72、吃不准的木工活一定要与工头多交流，千万不能让他们自作主张
73、钱在手里是硬道理
74、家里有小孩，玻璃要少用
75、一定要让工人好好看图纸
76、厨房抽屉很有用
77、地板木龙骨平整度是5MM
78、毛地板要铺成30度或45度，板和板之间留2~3MM，缝要错开
79、地板和墙之间要留8~10MM的缝
80、复合地板长度超过8M时要考虑伸缩缝
81、尽量少用中密度板做门套
82、铰链和五金一定要用好的
83、浴霸要装在木龙骨上，不能直接装在吊顶上

油漆工
84、中、深色乳胶漆施工时尽量不要掺水，否则容易出现色差
85、石膏板接缝处要上绷带
86、墙面有缝隙的地方要上的确凉布比较好
87、原来墙面有的腻子最好铲除，或者刷一遍胶水封固
88、尽量买知名品牌的油漆，装修公司推荐或工头推荐的没名气的尽量不要用
89、天气太潮湿，油漆不要刷
90、油漆、涂料的打磨要等完全干透后进行
91、下一道油漆施工必须等前一道油漆干透后进行
92、金属面的油漆要做防锈处理
93、天气太冷，油漆施工质量会差的
94、门油漆时，要用美纹纸贴住铰链和门锁
95、天太热，要注意通风
96、贴墙纸时，要在墙上刷清油
97、贴墙纸时，要把开关、插座的面板卸下来
98、亮光、丝光的乳胶漆要一次完成，补的容易出现色差
99、踢脚线安装好后要用腻子和乳胶漆补一下缝
100、磨砂玻璃要用报纸保护好 ]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397621#comment 520 Tue, 08 Sep 2009 08:13:41 GMT http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397621 <![CDATA[[转]装修总流程]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397610 [1 时间：装修开始2月前
方法：多咨询有装修经验的人
[2
时间：装修开始1月前
方法：多听厂家介绍多提问

[3
自己先要对自己装修想花多少钱，装修成什么样子的，有个大致的概念，然后再去接触装修公司
[4
多看，多听，多比较，全面了解装饰公司的水平，建议可到3－4家左右的装饰公司进行咨询

[5
一个好的设计，应该你的思想是主导，不要让设计师随便左右，他们的出发点可能是让你多花钱。
[6
1 合同都是可以侃价的
2 报价单要逐条审核，不明白的地方，都要写清楚，不能蒙混过关

[7
1 装修队的水平决定你家的质量
2 一定要亲眼考察施工队的工地
3 记下工长的名字，装修合同里面签订就让这人带队施工
[8
1 尽量多签补充条款，把你想到的都写进去
2 合同要盖公章，并由主管部门公证

[9
1 到物业办手续
2 交装修首期款
[10
设计师监理工长以及业主一起到现场，验收材料，讲解设计施工部位

[11
1 改造成本高，在满足需要前提下，尽量少改。
2 非承重墙不能拆
[12
1 检验木工活质量，最好请有经验的朋友陪你一起验收
2 缴付中期工程款增项费用
[13
时间：装修开始后
方法：家具的颜色搭配一定要咨询设计师的意见
[14
如果是旧房，一定要重新做防水卫生间防水不低于1.8米
贴小砖的价格高于普通瓷砖

[15
1 瓷砖空鼓要小于5%
2 吊顶龙骨要刷防火涂料
3 防水要做24小时闭水试验

[16
1 铺地板要检查每包地板是否够数，防止工人偷地板。
2 门的尺寸要门厂家和地板厂家一起确定，以免尺寸不合适。

[17
洁具安装后尽量不要让工人再使用了

[18
1 多灯泡的灯，要分路控制，保证每次只开一组，不全开，节约电
2 五金安装的高度一定要亲自试过方便使用

[19
1 窗帘的颜色样式，最好咨询你的设计师
2 窗帘本身价格不高，商家一般用提高敷料价格的方便，盈利
[20
1 要请有经验的人陪你验收
2 要亲自重新量所有施工项目的面积，以免装修公司谎报数量
[21
3居室保洁费用在150左右，知名公司要收到350元左右。 ]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397610#comment 520 Tue, 08 Sep 2009 08:13:30 GMT http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397610 <![CDATA[[转]装修基础报价示例]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397555 首先，先给您一个北京的基础报价
第一，墙基层处理{走电线后的墙体弥补，墙缝隙处理，保温层间隙弹性腻子，建筑门洞修补，对于特殊需要位置的整体挂布，的确良就行，丝格布更好}每平米3元。小提示：如果您的基层相当的好，这部分钱可以省下。这一部分在装修的报价中是看不到的，一般情况下会做到墙体涂料中，或者墙面基体修补中，一般的标明方式：墙体找平修补，以实际发生量计算。但是对于一般做过电子开槽或者内墙保温等方式下，都要整体施工。
第二，墙体涂料粉刷美巢加多乐士，每平米26元。小提示：如果您使用底漆模式，那么可以使用821，如果不是，那么尽可能不要使用821腻子，因为容易起泡脱落，颗粒大，墙体尺寸一般是按地面积乘以3。5为墙体面积，但是一般会多一些，所以乘3就可以了，不过为了准确还是以现场情况处理。
挑选涂料的基本办法：打开盖后，真正环保的乳胶漆应该是水性无毒无味，一段时间后，正品乳胶漆的表面会形成很厚的有弹性的氧化膜，不易裂，用木棍将乳胶漆拌匀，再用木棍挑起来，优质乳胶漆往下流时会成扇面形。用手指摸，正品乳胶漆应该手感光滑、细腻。在选购时要看一下成分，优质涂料的成分应是共聚树脂或纯丙烯酸树脂。别忘了看产品的保质期。
第三，地砖每平米大约为105元，{包括踢脚线，800*800普能精工玻化砖，如果您要选择一些知名品牌恐怕要贵一些。辅料为325.5普通水泥、白水泥、中砂、108胶}因为会出现裁砖，破损等，所以地砖面积应该加3%--8%。（给您推荐几个品牌：王者、冠军、长谷、东鹏）
瓷砖挑选的简单方法：从包装箱中任意取出一片，看表面是否平整、完好，釉面应均匀、光亮、无斑点、缺釉、磕碰现象，四周边缘规整。釉面不光亮、发涩、或有气泡都属质量问题。再取出一片砖，两片对齐，中间缝隙越小越好。如果是图案砖必须用四片才能拼凑出一个完整图案来，还应看好砖的图案是否衔接、清晰。把这些砖一块挨一块竖起来，比较砖的尺寸是否一致，小砖偏差允许在正负1毫米，大砖允许在正负2毫米。
第四，木地板使用强化复合每平米大约70元，如果要与地面找平，可以使用自流平水泥或者地宝，每平米大约加9元，总价每平米79元。地板报损加8%--10%。（推荐品牌：圣象、富林、安信、生活家、德尔）
木地板的选择内容太多，可以在我的共享资料中查找。
第五，厨房卫生间墙地砖每平米大约75元，报损与地面可以相同（墙面用普通工艺镶贴各种瓷片每平方米需普通水泥11kg、中砂33kg、石灰膏2kg。柱面上用普通工艺镶贴各种瓷片需普通水泥13kg、中砂27kg、石灰膏3kg。）挑选方式可以参考地砖的方式。
第六，卫生间设备每套大约2500元（坐便器、洗手盆、龙头、洗浴套件、镜子、纸盒、皂盒、毛巾杆、托盘、地漏、浴霸）。小提示：现在市场有一些比较便宜的卫具，但是质量相当的差，所以建议不要使用太便宜的。{推荐洁具：亚陶、美标、箭牌}
洁具的选择内容太多，可以在我的共享资料中查找
淋浴房的价格要根据您需要的面积来计算了，大约为4000元{推荐品牌：丽莎、美佳乐、都不错}
第七，厨房橱柜每延米大约900元，（水晶板、亚克力、烤漆等，但是不包括品牌，还有龙头、水池）
第八，吊顶每平米大约50元。
第九，阳台墙地砖每平米60元，需要注意尽可能不要使用胶霸粘贴，因为味道过重。
第十，阳台衣架巧太太每套230元，安装人员单收10元，总价为240元，记得索要保修凭据，因为这些东西是由厂家保修的。
第十一，套装门建议使用复合实木会结实一些，每套大约950元，{包括百乐门锁，加厚合页，门吸}。小提示：如果不是因为资金问题建议不要使用贴面门的密度板门了，不太结实，如果一定要使用可以使用三套合页，也可以保持比较好的使用。
第十二，卫生间门建议使用微分子结构，可以很好的起到防水性，每套大约850元{配件与其它的相同}
第十三，卫生间防水每平米19元。
第十四，电力改造大约2500元，{供电线路，电线管、万能角铁（30×30，40×40）、膨胀螺栓M8、镀锌管接头、锁紧螺母、接线盒、塑料护口、铁壳软管、管卡子、圆钢条φ6~φ8mm、电焊条、镀锌铁丝、铝条、圆锯片（砂轮片）、机油20#。照明 2.5mm2铜芯双包电线 BVV2×2.5mm2，BVV2×1.5mm2（开关）。空调等设备 4~6mm2铜芯电线 BVV2×4mm2。进户线不小于 10mm2。弯曲系数1.6，黑胶布2卷/100m，穿电线用24#细铁丝：0.2kg/100m。照明电路，灯具、电器控制箱、开关盒、插座、安全保护开关。双眼单插座、三眼单插座、双插座、空调机插座、插座板。品牌建议使用松本电工、国际电工TCL、百胜电工、奇胜电工，西门子也是不错的选择，只是容易出现假货，对于不太了解市场的业主要谨慎。}小提示：一般开关工作电流10A，1.5匹以上空调选用15A插座，1.5匹以下空调选用10A插座，安装高度不低于2.2m。插座回路漏电开关额定电流16A-20A，照明回路断路器10A-16A，空调回路16A-25A，总开关带漏电型32A-40A。开关离地1m，插座离地30-50mm
第十五，水路改造大约2000元{浴盆存水弯Dg50。镀锌钢管Dg15、Dg20、Dg25。镀锌弯头Dg15、Dg20、Dg25。橡胶板。水管封口胶带。机油。镀锌管箍Dg15。木螺钉L32~50mm。大便器存水弯Dg100。镀锌活接头Dg15、Dg25。管卡子。大便器胶皮碗。螺纹截止阀门（J11T-16Dg15）。水箱进水嘴Dg15。铸铁下水管Dg50。存水弯（生铁）S型Dg50。供水管、水阀、各种弯头、排水铸铁管、地漏。损耗量5%}
第十六，灯具大约为2000元{镜前灯、客厅大灯、卧室灯等}一般中小型公司是不收安装费的，因为这部分钱已经在电力改造中。
第十七，垃圾清运200元，这个问题很多人都提到过，一般的装修公司并不管运走垃圾，如果不是只是放在门外的话，那么没必要给，一定要装修公司给运走，对于业主来说找车等事情都麻烦，而装修公司太容易了。
第十八，清洁费200元，很多的装修公司现在会与一些做卫生的有联系，价格大约从150-300元不等，打扫的不错，业主再亲手打扫也就容易多了。
第十九，管理费2000元。一般的装修公司在管理费上只写明一般日常性管理，这是很含糊的说法，一定要在合同中标明都有什么样的细节管理，如果做不到就扣他们钱。
第二十，家具的打造，每平米270元。
我所为您提供的是一个基础报价，相对的价格还是合理的，但是为了防止造价中的差距，所以我强调为基础报价，但是就算是套用的一种预算方式，我也会根据您的尺寸做相应的调整，所有的价格与市场的波动有很大关系，地区不同价格也会有所不同，而且如果您找到的是一家一级资质的装修公司，那么会比这个价格更高一些。对于一些材料的选择，可以在我的共享资料中查找。

注意问题：
第一，要了解您所要的装修风格和档次，装修的价格与档次是成正比的，有时候过多的要求低价高档次是出现很多的隐患问题，将来不好处理。
第二，不要把您心中的真实报价告诉装修公司，要保留百分之五到百分之八的心理底线，因为装修中会遇到您需要改动的地方，这样可以降低过高的财政支出。 ]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397555#comment 520 Tue, 08 Sep 2009 08:12:35 GMT http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397555 <![CDATA[[转]如何选购瓷砖]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397505 在选择地砖的时候，可根据个人的爱好和居室的功能要求，根据实地布局，从地砖的规格、色调、质地等方面进行筛选。
质量好的地砖规格大小统一、厚度均匀，地砖表面平整光滑、无气泡、无污点、无麻面、色彩鲜明、均匀有光泽、边角无缺陷、９０度直角、不变形，花纹图案清晰，抗压性能好，不易坏损。
购买时您应根据自己的资金状况、喜好来决定砖的品种、颜色或图案，根据房间大小来决定尺寸。
瓷砖挑选的简单方法：
从包装箱中任意取出一片，看表面是否平整、完好，釉面应均匀、光亮、无斑点、缺釉、磕碰现象，四周边缘规整。釉面不光亮、发涩、或有气泡都属质量问题。
再取出一片砖，两片对齐，中间缝隙越小越好。如果是图案砖必须用四片才能拼凑出一个完整图案来，还应看好砖的图案是否衔接、清晰。
如果发现两片瓷砖不符合上述要求时，应一箱砖全部取出，平摆在一个大平面上，从稍远地方看整个效果，不论白色、其他色或图案，应色泽一致，如有个别砖深点、浅点，这样会很难看，影响整个装饰效果。
把这些砖一块挨一块竖起来，比较砖的尺寸是否一致，小砖偏差允许在正负1毫米，大砖允许在正负2毫米。
最后拿一片砖去敲另一片，或用其他硬物去敲一下砖，如果砖的声音清脆、响亮，说明砖的质量好、烧的熟；如果声音异常，说明砖内有重皮或裂纹现象：重皮就是砖成形时，料里空气未排出，造成料与料之间结合不好、内裂，从表面上看不出来，只有听声音才能鉴别。
在瓷砖背面进行渗水实验。　　

瓷砖的种类，施工及注意事项
备选
现在市场上装饰用的瓷砖，按照使用功能可分为地砖、墙砖、腰线砖等。
地砖花色品种非常多，可供选择的余地很大，按材质可分为釉面砖、通体砖（防滑砖）、抛光砖、玻化砖等。
墙砖按花色可分为玻化墙砖、印花墙砖等。

腰线砖多为印花砖，它的作用就像一根美丽的腰带，环绕在墙砖中间，为单调的墙面增色，改变空间的气氛
釉面砖
釉面砖是装修中最常见的砖种，由于色彩图案丰富，而且防污能力强，因此被广泛使用于墙面和地面装修。
釉面砖就是砖的表面经过烧釉处理的砖，根据光泽的不同分釉面砖和哑光釉面砖。根据原材料的不同分为：陶质釉面砖，由陶土烧制而成，吸水率较高，一般强度相对较低，主要特征是背面为红色；瓷质釉面砖，由瓷土烧制而成，吸水率较低，一般强度相对较高，主要特征是背面为灰白色。
通体砖
通体砖的表面不上釉，而且正面和反面的材质和色泽一致。通体砖是一种耐磨砖，虽然现在还有渗花通体砖等品种，但相对来说，其花色比不上釉面砖。由于目前的室内设计越来越倾向于素色设计，因此通体砖越来越成为一种时尚，被广泛使用于厅堂、过道和室外走道等装修项目的地面；一般较少会使用于墙面。多数的防滑砖都属于通体砖。

抛光砖
抛光砖就是通体砖坯体的表面经过打磨而成的一种光亮砖，属于通体砖的一种。相对通体砖而言，抛光砖的表面要光洁的多。抛光砖坚硬耐磨，适合在除洗手间、厨房以外的多数室内空间中使用。在运用渗花技术的基础上，抛光砖可以做出各种仿石、仿木效果。
抛光砖抛光时会留下凹凸气孔，这些气孔会藏污纳垢，甚至一些茶水倒在抛光砖上都回天无力。也许业界意识到这点，后来一些质量好的抛光砖在出厂时都加了一层防污层，但这层防污层又使抛光砖失去了通体砖的效果。如果要继续通体，就只好继续刷防污层了。装修界也有在施工前打上水蜡以防粘污的做法。

玻化砖
为了解决抛光砖出现的易脏问题，又出现了一种玻化砖。玻化砖其实就是全瓷砖。其表面光洁但又不需要抛光，所以不存在抛光气孔的问题。
玻化砖是一种强化的抛光砖，它采用高温烧制而成，质地比抛光砖更硬更耐磨。毫无疑问，它的价格也同样更高。玻化砖主要是用于地砖。

马赛克
马赛克的体积是各种瓷砖中最小的，一般俗称块砖。马赛克给人一种怀旧的感觉，因为它曾是十几年前装饰墙地面的材料。马赛克组合变化的可能非常多，比如在一个平面上，可以有多种表现方法：抽象的图案、同色系深浅跳跃或过渡、为瓷砖等其他装饰材料做纹样点缀等等。对于房间曲面或转角处，玻璃马赛克更能发挥它小身材的特长，能够把弧面包盖得平滑完整。
马赛克一般分为陶瓷马赛克、玻璃马赛克、熔融玻璃马赛克、烧结玻璃马赛克、金星玻璃马赛克等。马赛克除正方形外还有长方形和异形品种。

（二）决定
1、依整体风格而定
瓷砖的选择主要取决于业主自己的爱好、品位、消费水平等，但不能盲目挑选，不能看中就行，要注意瓷砖的种类、款式与室内整体风格的协调一致性。较大的空间不能用规格尺寸太小的瓷砖，低楼层不能用深色瓷砖，厨房、卫生间用瓷砖要与厨具、洁具的造型、色彩相搭配。现在消费者多选玻化砖，玻化砖也是现在的流行。
设计师认为，选什么样的瓷砖要依整个设计而定。再好的瓷砖如与整体效果不搭配也等于零，说明这个设计是失败的。一般进，厨卫先定墙砖，再配地砖，墙砖用浅色调哑光砖，面积较大的用300mm×450mm左右的，面积较小的用250mm×330mm左右的，装饰性的图案砖一个房间一般只用2-3块，多了会影响效果。厨卫地砖要用防滑砖。客厅、卧室一般用600mm×600mm、800mm×800mm地砖。

2、选择正规品牌
哑光砖的花色、纹理丰富，铺贴效果温馨雅致，具有耐污、耐滑等特性。抛光砖光洁度高，除渗花抛光砖外，还有微粉抛光砖，微粉抛光砖的表层颗粒更加细腻，光洁度和抗污性更高。高品质的抛光砖砖边无锯齿、不崩瓷，颜色纯正，图案纹路清晰、不扩散，立体感强。消费者挑选瓷砖时，可有的情况下，可用铁钉或钥匙划其表面，不留痕迹的硬度高；也可将墨水和茶水泼到其表面，10分钟后擦去，不留痕迹的耐污性强。要选择正规品牌，正规品牌瓷砖除能保证质量外，售后服务也完善，如果瓷砖有色差，可以免费调换。
选玻化砖要选平整、亮度高、手感细腻舒服的。同样，玻化砖的防渗性能鉴别也可采用“试墨水”法。现在卖得最快的是800 mm×800的玻化砖，买600 mm×600 mm的人越来越少，买1000 mm×1000 mm的人越来越多。
挑选瓷砖时，敲击声音清脆的质量好；吸水率小的一般密度较大，同样规格的重量大的密度也较大；将两块砖重叠可检查瓷砖的平整度；测量瓷砖的色差。另外，注意样品与仓库的瓷砖等级、色差是否一致。还有，消费都要比实际预算多买几块，以避免不同批次间的色差，或者不够时立即去买耽误工期。

3、查看检测报告
消费者在挑选瓷砖时，可以通过查看商家提供的检测报告、认证证书等辨别瓷砖质量。检测报告的出具时间最好是半年内，检测报告最后的“判定结论”要合格，出具检测报告的检验单位要具权威性。检测报告上一般有CMA（计量认证）、CAL（审查认可）、CNAL（国家实验室认可）等章，章的多少体现检验单位的资质，CMA是最基本必须有的，有的资质较低的检验单位没有CAL章，国家级和资质较高的省级检验单位有CNAL章。查看认证证书时，证书要与销售产品能对应上，今年，瓷砖的3C认证已经开始，3C认证是国家统一的认证标准，以前的其他相关认证将统一到3C认证，通过3C认证的瓷砖，可靠性比一般的好些。
瓷砖的检测项目主要是放射性，放射性物质是否超标是消费者选购瓷砖时关注的首要问题。瓷砖放射性检测依据《建筑材料放射性核素限量国家强制性标准GB6566-2001》，主要检测镭、钍、钾的放射性，目前，正规品牌瓷砖放射性检测超标的很少。

铺贴
瓷砖铺贴要注意以下事项：
1、瓷砖铺贴前消费都要抽检，看等级、色差与所看样品是否一致，如确认无误，最好让施工负责人签收，否则立即通知瓷砖销售商。
2、如果墙面是腻子墙或压光水泥墙，必须先铲除做糙化处理。墙砖不得有小于1/3块的砖。
3、地面要充分浇湿，在墙上打水平线及在地上放线预排，以确保各房间的低砖在同一水平面上。
4、地砖最好用“干铺”法。
5、卫生间地砖应好预留1%左右的坡度，并低于外面地砖10mm左右。厨房地砖的坡度应适当缩小。
6、遇阳角时应采用45度割角处理，腰线的下沿应为窗口的上沿。
7、墙砖铺贴完后3-5天再打眼施工，“干铺”地砖后隔天再上人施工
购买的方式是地面积加上8%以上的破损 ]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397505#comment 520 Tue, 08 Sep 2009 08:11:45 GMT http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397505 <![CDATA[[转]如何选择复合木地板]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397490 目前，复合木地板（强化木地板）是最常采用的家庭地面装饰材料之一。但由于市场上有很多品牌和型号，其性能、价格等因素也相差很大。消费者在选择复合木地板时，往往会感到无所适从。为此，我们向您介绍选购中特别要注意的几个方面：　
　
１、挑耐磨值。耐磨值是用转数表示的，转数越大，耐磨程度越高，价位也就越高。作为居家环境，耐磨值在１００００转左右就够了。如果选择过高的耐磨值，有时就会造成不必要的浪费。　
　
２、挑企口是否平直。企口的完整程度直接关系到木地板的使用寿命。　　

３、挑颜色和木纹。挑选颜色、木纹时，一定要考虑房间的大小，家具颜色、风格和个人的爱好。一般来说，房间大，可选择颜色深一点，木纹复杂点的地板。房间小，选择颜色浅、木纹素雅点更好。
　　
４、挑板面光洁度。复合地板从板面光洁度大致分为：沟槽型、麻面型、光滑型等。这些品种无所谓哪一种好，完全取决于您的个人爱好。　　

另外，您要注意，由于地板在铺装过程中会有少许损耗，购买时一定要多买几块，才能保证正常的铺设数量。还有搬运过程中一定要保护好边角。复合木地板的选购常识复合木地板分为强化木地板、实木复合地板。强化木地板以其无需打磨上漆、打腊保养，安装便捷、款式新颖等特点，在我国受到了愈来愈多消费者的喜爱。强化木地板一九九五年进入我国，已成为一个引人注目的行业。目前，欧洲的强化木地板年产量世界最大，为2亿平方米，我国年产量已达4千多万平方米，发展着实惊人，而且已有百余个品牌，究竟如何选择可参考以下十个方面：

一、表面耐磨转数这项指标根据使用场合选择，家用一般6000转左右，公共场合10000转左右。如今市场上强化木地板的耐磨层主要有四种：每平方米三氧化二铝含量30g左右的地板，其耐磨度约为4000转；含量38g左右的耐磨度约为5000转；含量44g左右的耐磨度约为9000转；含量62g左右的耐磨度约为18000转。

二、游离甲醛含量强化木地板在胶粘剂中含有一定量的甲醛，过量的甲醛对人体有危害，人体若长期处于甲醛高浓度的环境，会有致癌的危险。我国对公共场所空气甲醛浓度已颁布了强制性标准，规定不超过0.12mg/m3。强化木地板的检测方法，国家采用“穿孔萃取法”，规定不超过30mg/100g，最好在9mg/100g 以下。

三、吸水厚度膨胀率这项指标越高，地板越易膨胀。国家规定这项指标在2%以内。

四、内结合强度反映基材内部纤维之间胶合质量的好坏，该强度越大，木地板各层之间结合越紧密，国家规定这项指标应达到1Map以上

五、表面耐香烟灼烧把香烟放在地板上，看表面有无龟裂、黑斑、鼓泡，若无则此地板阻燃性较好。

六、密度密度越高，产品力学性能一般较好，抗冲击性能较好。但在同样条件下，吸水厚度膨胀率偏大，尺寸稳定性要差一些；另外密度越大，产品成本要增加一些。

七、静曲强度和弹性模量这两项是反映产品机械强度的重要指标，主要决定于木材以及胶合质量，最终反映在地板榫槽结合的抗破坏能力，指标越高，地板抗外力弯折强度越好。

八、表面耐划痕表面耐划痕度，反映产品抵抗尖锐硬物的能力。表面耐划痕值越高，抗尖锐硬物的能力越强。

九、表面耐冲击性能这项指标消费者可自测，以一重球落在产品表面，如有较明显的表面凹陷，则表面耐冲击性能较差。

十、抗剥离性这项指标反映强化木地板的表面装饰层与基材之间的胶合质量，如胶合质量差，该产品使用一段时间后装饰层会产生剥离。以上几项，目前消费者无法自行测定，只有看产品检测报告。一度市场上单纯以耐磨转数以及游离甲醛含量来确定强化木地板的好坏，这是不全面的；另外此类地板市场价格差异较大，但并非价格越高质量越好，因影响价位的因素是多方面的，消费者一定要全面考虑，综合考虑各项技术指标、权衡定夺。 ]]> http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397490#comment 520 Tue, 08 Sep 2009 08:11:30 GMT http://3149972.qzone.qq.com/blog/1252397490