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[转]睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看）

315581475@qq.com(.●ur魅→爺) — Mon, 02 Nov 2009 11:25:04 GMT

熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。

　　睡觉的诀窍
　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

　　
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

　　
睡眠与养生
　　一、睡眠的规则
　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。

　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。
　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。

　　二、睡眠与疾病

　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
　　子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
　　丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。

　　垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？

　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。
　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。

　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。
　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。
　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。

　　三、睡眠的方法

　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。
　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。
　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.
　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。

　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。
　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;
　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;
　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;
　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。
　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。

　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：

　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。

　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。
　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。
　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。
　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。

　　睡眠中不可忽视的疾病警告
　　应注意：

　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。
　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。
　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。
　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。
　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。

[转]处女与非处女的生活习惯区别

315581475@qq.com(.●ur魅→爺) — Sat, 26 Sep 2009 13:12:12 GMT

1、处女上厕所小便与非处女是完全不同的。急急忙忙地冲进厕所，还没有走拢厕位就憋不住了，匆匆脱下裤子，小便如消防战士的高压水龙头，喷在厕盆上，反弹回来还把自己的裤裤淋湿的，是处女。反之，慢吞吞地蹩进厕所，悠然自得地走拢厕位，由外至内一件件地去除武装，认认真真地审视残留在底裤上的东西，然后就蹲在那里一动不动，低头仔细打量那一道优美的弧线;收工时再由内至外一层层回复原状，并尤其关注内裤是否伏贴，胸罩是否移位;如果厕所内有镜子，在走出来前会额外逗留30秒～15分钟不等，这绝对是非处女。

　　2、处女一般不会穿领口过低的衣服，也很少穿丁字裤，喜欢比较具有飘逸感的衣服，琼瑶小说的女主人公是她们的着装样板之一。非处女就不同了，天气稍微一热，就迫不及待地尽量穿得轻薄，内衣的款式和颜色是着装的重中之重，尽管臀部上的肉有些松弛，还要用一些很紧身的裤子把屁股的轮廓清晰地展现给身后的每一个人。

　　3、进大澡堂洗澡时，处女会在身上裹一条浴巾同时遮住上下两处，洗澡时一般都很害羞地把背对着大家，却又很注意地看其他女人的胸部，然后小心地与自己的对比。非处女也会裹一条浴巾，但不是遮不住上面就是会露出下面。她会很大胆地打量其他女人，并且会很用力、很认真地清洗下部。

　　4、有医学书证明，在女孩子的肚脐以下，有一条若隐若现的黑线一直延伸到私处，处女的一般都不太明显，这就是所谓的熟女线了。如果有过性生活，这条线就会逐渐加深，与处男线不同的是，熟女线因其颜色变化是一个渐变过程，判断标准不太易于把握。[ 各种连线机破解 ]老少爷们需要不断实践以积累经验，并且往往要凭感觉判断。但有一点可以确定的是，如果房间内是15瓦的电灯，从2米开外仍可明显识别熟女线，则肯定不是处女。

　　5、处女见了帅哥会眼睛一亮，目光在帅哥脸上停留不超过1秒，然后每隔1分钟在帅哥脸部以0.5秒的速度扫描一次，重点位于帅哥的眼睛。非处女见了帅哥也会眼睛一亮，目光在帅哥脸上停留3秒钟后，开始在帅哥全身游走，然后，每隔30秒对帅哥进行25秒的全身扫描一次。

　　6、处女看见帅哥昂首迎面而来，会下意识侧身避让，胆小的还有脸红的迹象。非处女看见帅哥昂首迎面而来，会让原本就窄的过道显得更窄，并使劲闻闻自己身上的香水味道是不是还够浓!

　　7、处女不会将自己的胸罩内裤晾晒在人多明显的地方。非处女不仅要晾晒得显眼，还要用手把自己的胸罩整理得充实饱满。非处女多次的女人有时还会晾晒超过自己尺码的胸罩在自己的窗外，以便于非处男多次的男人望着胸罩讪笑说：好大的包二奶工具啊!

　　8、如果是处女，你拉着她的手，她的全身都会有反应。如果是非处女，你只要用动情的眼神看着她，她的全身就会有反应，尤其是下身。

　　9、处女与男孩子拥抱是含着胸的;非处女与男孩子拥抱是挺着胸的。

　　10、处女在卖卫生巾的地方会手脚无措，面红如潮。非处女在卖卫生巾的地方，会悠哉悠哉地看品牌与价格，然后问男朋友到底是该买加厚型还是加宽型。

　　11、处女与男孩子发生性关系后，会先上钻进卫生间洗澡;非处女与男孩子发生性关系后，会先拨弄男孩子的小弟弟以确定是不是马上还能再来一次。

　　12、处女不会推算自己的安全期，非处女对自己的安全期记得很清楚。

　　13、处女与男孩子发生性关系前会沉默甚至哭泣;非处女与男孩子发生性关系前会娇笑，笑完后说：大哥，今天你要再只能坚持两分钟，我就把你那玩意割掉。

　　14、处女在网上显得比较中性，有时不易辩明性别。非处女在网上不是特别害羞，就是跟你称兄道弟。

　　15、处女喜欢看网站上的情感纠葛故事，非处女喜欢看网站上的厨艺文章。

16、处女或处男看完日记都会留言，非处女或非处男看完日记拍拍屁股就跑！

1●2★3☆

315581475@qq.com(.●ur魅→爺) — Wed, 25 Mar 2009 20:10:16 GMT

无聊死咯

315581475@qq.com(.●ur魅→爺) — Sun, 22 Mar 2009 06:31:17 GMT

我的十年感言

315581475@qq.com(.●ur魅→爺) — Mon, 16 Mar 2009 11:50:36 GMT

【回忆1998年】
　　无聊死咯
【回忆1999年】
　　无聊死咯
【回忆2000年】
　　无聊死咯
【回忆2001年】
　　无聊死咯
【回忆2002年】
　　无聊死咯
【回忆2003年】
　　无聊死咯
【回忆2004年】
　　无聊死咯
【回忆2005年】
　　无聊死咯
【回忆2006年】
　　无聊死咯
【回忆2007年】
　　无聊死咯
【回忆2008年】
　　无聊死咯

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[其他]无聊

315581475@qq.com(.●ur魅→爺) — Mon, 16 Mar 2009 11:49:17 GMT

da asdasd a

● [高智商游戏]●

315581475@qq.com(.●ur魅→爺) — Fri, 13 Mar 2009 11:03:43 GMT

这个游戏！据说全世界也只有不到4000人可以走出这间屋子! 找到0－6 件智力绝对低下，完全是个白痴！ 6－8件智力有点弱，属于弱智！9－10件正常人！ 11－12件智商很高！属于智力超群。13件在日本还没有发现有人可以，全世界也只有不到00人！`这可真难找啊。哪位朋友聪明告诉我啊!!!~~~呵呵

这种是挑战的游戏。主要它说全世界才4000人能过关，有人从游戏开始时的找到东西的灵感轻松过关了,直到完全过关了。准确的讲应该是找到“13种物品”而不是13件东西。因为钥匙就是7把。
想想其实也挺简单的。只是我们有时大意了。没联合起来想罢了。朋友们努力哦~！我相信你们也能过关当4001个全世界最聪明的人的~！加油哦！~
我只玩了一次！找到了9个东西！希望你比我多！

● 千千卡拉OK ●

315581475@qq.com(.●ur魅→爺) — Fri, 06 Mar 2009 13:58:14 GMT

走过多少路口听过多少叹息
我认真着你并不知所措 -
这种迷茫心情我想谁都会有
幸运的是能分担你的愁 -
能不能靠近一点能不能再近一点
满足我心中小小的虚荣 -
其实你并不知道在我心中你最美
就像风雨过后天边的那道
彩虹 -
如果明天的路你不知该往哪儿走
就留在我身边做我老婆好不好
我不够宽阔的臂膀也会是你的
温暖怀抱 -
如果你疲倦了外面的风风雨雨
就留在我身边做我老婆好不好
我一定会承受你偶尔的小脾气
或许我还能给你一点意外
一份欢笑一个简单安心的小窝
陪你日出陪你日落到老 -
● 恋上柠檬香＆贰尐姐 ●
能不能靠近一点能不能再近一点
满足我心中小小的虚荣 -
其实你并不知道在我心中你最美
就像风雨过后天边的那道
彩虹 -
如果明天的路你不知该往哪儿走
就留在我身边做我老婆好不好
我不够宽阔的臂膀也会是你的
温暖怀抱 -
如果你疲倦了外面的风风雨雨
就留在我身边做我老婆好不好
我一定会承受你偶尔的小脾气
或许我还能给你一点意外
一份欢笑一个简单安心的小窝
陪你日出陪你日落到老 -
● 恋上柠檬香＆贰尐姐 ●
如果明天的路你不知该往哪儿走
就留在我身边做我老婆好不好
我不够宽阔的臂膀也会是你的
温暖怀抱 -
如果你疲倦了外面的风风雨雨
就留在我身边做我老婆好不好
我一定会承受你偶尔的小脾气
或许我还能给你一点意外
一份欢笑一个简单安心的小窝
陪你日出陪你日落到老 -

×：09年. 、゛硪們继续与幸福签约√、﹊¨

315581475@qq.com(.●ur魅→爺) — Sun, 25 Jan 2009 14:16:41 GMT

人随着时间岁月慢慢的长大，变老，又过去了一年，19岁了，在这19年里什么也没做，让时间就这样飞走了，那么多年经历过的事，让现在的我变的更孤僻，更加感觉到了自己内心的恐惧和寂寞。
喜欢的没了，不喜欢的也没了，想做的也做过了，不想做的也做了，可到最后什么收获都没有，只问一句人活一生是为何？
还有什么没有让我尝试过的呢？那么多的伤痛都尝试过了，人都已经麻木了，还有什么新鲜的能让我继续的在走下去？没有人能相信我过的很悲哀，还是我心理上有障碍？那些虚假的脸，虚假的人，要如何面对？我不懂，所以让我现实没有朋友，网络能让我说出好多心里话，能有人陪我聊天，让我在现实生活里出了上网，睡觉做梦，我在也不想做其他的事了，人活着好累，这也不行，那也不行，我还能做什么？天生我才必有用，我看生我就是没用的，真的很无聊，过得很痛苦，出了家里那些烦人的事之外，在没有别的事能让我用心点了。这算什么？堕落了吗？已经是废物了吗？我到底在寻找什么？

⒈場遊戲．．⒈場夢.

315581475@qq.com(.●ur魅→爺) — Wed, 21 Jan 2009 13:39:33 GMT

-. 絪为迩 ? 峩，ー臉啲仺白oヾ

-. 絪为迩? 峩，ー臉啲失朢oヾ

-. 絪為迩? 峩，ー臉啲悲傷oヾ

-. 絪為迩? 峩，ー臉啲憔悴oヾ

-. 絪為迩? 峩，ー惢啲頽廢oヾ

-. 絪為迩? 峩，ハ懂菂婞福≈°

-. 絪為迩? 峩，满腹菂吢事≈°

-. 絪為迩? 峩，受嚴重內傷≈°

-. 絪為迩? 峩，巳思绪錯亂≈°

-. 絪為迩? 峩，巳榊誌県凊≈°

-. 絪為迩? 峩，眞菂県快樂≈°

也許某兲.在喧闹啲城市中.

伱莪擦肩而過

莪會停住腳步.

凝朢著壹個正在遠去啲背影告訴自己

那個人.莪曾經愛過.

厡唻! ⒌⒉1+⒊⒍5嫃嘚=⒏⒏⒍..