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<title><![CDATA[↑..мīSS J]]></title>
<description><![CDATA[此空间已绝]]></description>
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<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 14:40:04 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]7招帮你减大腿肌肉]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#ff6600;line-height:1.8em;">大腿和小腿都很粗，如何才能减掉多余的脂肪呢？困饶您的问题也困饶着许多人，因为身体最难减的就是大腿，要想减大腿肉，做有氧是必须的，但是一定要达到量：把心率保持在正常心率的60%--80%，而且是保持这个频率30分钟。以下七个瘦腿小动作，每个动作做五分钟，坚持两周以上，你就能看到</span><wbr /><a href="http://www.yxs114.cn/Article/List_76.html" target="_blank"><span style="color:#1111cc;line-height:1.8em;">减肥</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff6600;line-height:1.8em;">的效果。</span><wbr /> <br><br><span style="color:#ff6600;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202235778.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202235778.gif" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">动作一　马步样式向下蹲起</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202236453.gif" target="_blank"><img style="width:170px;height:170px;border:0;" src="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202236453.gif" /></a><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">动作二　平躺床上，双手反拉。</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202237516.gif" target="_blank"><img style="width:170px;height:170px;border:0;" src="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202237516.gif" /></a><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">动作三　脚张开与肩同宽，双手向上</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202237757.gif" target="_blank"><img style="width:170px;height:170px;border:0;" src="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202237757.gif" /></a><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">动作四　平躺床上，双手伸直，脚弯曲抬起。</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202237392.gif" target="_blank"><img style="width:170px;height:170px;border:0;" src="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202237392.gif" /></a><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">动作五　平躺床上，双手伸直，脚伸直抬起。</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202238523.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202238523.gif" /></a><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">动作六　右肘支地，侧身抬放左腿，三分钟后换腿。 </span><wbr /><br><wbr /><a href="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202238398.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.yxs114.cn/Article/UploadFiles/200804/20080405202238398.gif" /></a><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">动作七 动作一站直，90度左右扭曲。</span><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">提示： </span><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">　　常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜，于是当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">　　但是根据专家指出，一般正常人的身体里，大约有150亿到250亿个脂肪细胞，若是饮食过量，特别是食用脂肪类或是醣类食物，要是再加上缺乏适度运动，一旦过多的脂肪没有被有效分解，这时，就会在人体的脂肪组织中囤积起来，自然而然地，体重增加，严重一点的，则可能造成脂肪细胞的体积被撑大，甚至是数量增多，导致肥胖越来越明显。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:16px;line-height:1.8em;">　　如果你臀腿部的脂肪囤积过多，影响了健康和美观，那么你就需要改善了。美腿除了加强腿部锻炼外，也可通过饮食调节。富含纤维和钾元素的食物，例如芹菜，香蕉，紫菜，猕猴桃等，有助于瘦腿。 </span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[316003926@qq.com(↑..мīSS J)]]></author>
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<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 14:40:04 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]想结婚？先看看这个吧]]></title>
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<description><![CDATA[<embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="600" height="500" src="http://img.flash.tom.com/flashlink/flash_swf/m/mgland/1120725539_29973.swf" /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[316003926@qq.com(↑..мīSS J)]]></author>
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<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 06:26:26 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]《奋斗》语录之其他]]></title>
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<description><![CDATA[剧情：猪头带华子和露露参观他的公司时很志得意满的说<br>　　猪头：<br>　　知道什么是知本家嘛` 就是有知识 有本事的 家<br>剧情：向南跟瑶瑶玩了几次后，双方都产生了爱意，瑶瑶跟向南说的<br>　　瑶瑶：<br>　　只要你允许我对你好，我就高兴。你要敢不允许，我就不高兴... <br>　剧情：里面常说的一句话<br>　　我焦虑,我很焦虑.我非常焦虑<br>陆亚迅说的一句话： <br>　　该说的话，在你十岁以前我就已经说过了，十岁以后我只是在一遍一遍重复说过的话 <br>徐志森说的： <br>　　一个成功的生意人 他会听取别人的意见 但他绝对不会听取那些荒唐的意见<br>剧情：大家伙在乌托邦里聊天的时候<br>　　灵珊：“人家都说男人离不开女人，就像鱼离不开水一样。”<br>    陆涛：“不过，人家没有说鱼离不开哪一滴水哟。” <br>剧情：忘了是谁跟陆涛说的话了<br>　　**：为什么讨厌那些激励你的女孩。 <br>　　陆涛：她有那功夫激励我，为什么她自己不努力成就一番事业？ <br>　　**：所有人都有梦想，但并不一定要亲自去实现它。如果有人可以做到，那也是种安慰。 <br>　　<br>剧情：忘了<br>　　陆涛：感情世界是纯粹想像出来的世界，在那里没有性价比，没有投资回报率。没有价值，只有价格。无法控制，无法计算，它让我心里无法踏实。 <br>　　人们喜欢在熟悉万变的世界里，抓住些可靠的东西，然后展开有限的人生。 <br>　　<br>　　我这么年轻我怕谁。千万别给我机会，一给我就~~~<br>陆亚逊:<br>　　权利是国家的,良心是自己的<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[316003926@qq.com(↑..мīSS J)]]></author>
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<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 07:46:10 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]《奋斗》语录之华子]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f8f64a1f2465789193da62cb84e7670ddc851e43a7d8a85b6fc2c724cad7f30bb53e310d8c525fff7ff698d908eabcb2dc5241ae9781cdc4b36f6c56606f6398af65a6d509" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f8f64a1f2465789193da62cb84e7670ddc851e43a7d8a85b6fc2c724cad7f30bb53e310d8c525fff7ff698d908eabcb2dc5241ae9781cdc4b36f6c56606f6398af65a6d509" /></a><wbr /><br><br>剧情：几个吃完饭后 <br>　　华子：服务员，结帐！ <br>　　服务员：一共58。 <br>　　晓云：哇噻，真是一笔巨款，咱们以后别这么奢侈了啊。 <br>　　向南：是啊华子，下次我来。 <br>　　华子：下次，下次你指不定又要分期付款买什么梦想呢。 <br>　剧情：在毕业典礼上，华子边喝酒边说到， <br>　　华子;用不了多久 <br>　　我右手抱着一美女 <br>　　左手摇着大奔钥匙我就来了! <br>剧情：猪头带华子他们参观完他的公司之后说到 <br>　　猪头：“野马投资公司，知道吗。这名字起得怎么样？我自个给起的。 ” <br>　　华子：“野马！你还别说，真比野驴好听。” <br>剧情：这两人有时候也会来一两句 <br>　　华子（对露露）:&quot;你一点儿也不胖,你瘦得跟要抽筋似的~&quot; <br>剧情：华子看着他们意味深长的说道 <br>　　华子（对向，杨，夏，陆），:&quot;你看你们四个，就这么几年领了三张结婚证一张离婚证,把咱政府麻烦得够呛~&quot; <br>　剧情：华子在知道猪头和露露产生感情之后 <br>　　华子：“猪头，我就不明白，你怎么吃起窝边草来了？你不是猪头吗？只有兔子，那才吃窝边草！” <br>剧情：陆涛转告华子说 猪头和露露是如何的痛苦时说道 <br>　　华子：“他们敢说你也敢信，他们半夜三更给我带完绿帽子还抱头痛哭，怎么，嫌带的不够正啊。” <br>　剧情：华子很生气的带着众人要去吃饭时 <br>　　华子：吃饭！！！要是等咱们回来他们还在，我就把电给咔了，然后谢谢他们请他们走人。走... <br>　　米莱：唉华子，我可以带上我的狗嘛？ <br>　　华子：行，也能添道菜。 <br>剧情：华子知道猪头和露露的事后跟向南说道 <br>　　华子因为生露露的气跟向南说的一番话:&quot;她一中年妇女,就算世场大甩卖,也换不来世场占有率啊,把你房间绿帽子找一顶给我带 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[316003926@qq.com(↑..мīSS J)]]></author>
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<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 07:45:06 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]《奋斗》语录之向南]]></title>
<link>http://316003926.qzone.qq.com/blog/1227253489</link>
<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f809f6ebb18ad8b0951f18d1a8f6aa7fd738e827da3f71dc1113e5d33c4cc7054a1fb2a5a061d87d67e18474d78424dcda5d852e6255ccd0354560807609f5afdfec9e4d73" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f809f6ebb18ad8b0951f18d1a8f6aa7fd738e827da3f71dc1113e5d33c4cc7054a1fb2a5a061d87d67e18474d78424dcda5d852e6255ccd0354560807609f5afdfec9e4d73" /></a><wbr /><br><br>剧情：忘了向南什么时候说的了 <br>　　向南：我没病没灾，我父母双全，我有车有房，我媳妇疼我，我挣钱养家我过得不错，我还活着，我以后会更好，我行，我行，我行行行！ <br>剧情：向南跟别人解释他跟杨晓云的关系 <br>　　我跟他没有半毛钱关系 <br>剧情：向南在知道杨晓云怀孕后，想劝杨晓云打掉孩子时说的话 <br>　　龙生龙，凤生凤，我不是龙，你也不是凤，总不能生个耗子，光会打洞 <br>剧情：好几个在一起吃饭时，向南跟华子在瞎吹牛 <br>　　向南：我们家有院子你们家有吗？（其实就是老北京老胡同里的四合院） <br>　　华子：我们家有私人专职理发师，洗头护发师，你们家有吗（刚买下一间二手发廊） <br>　　向南：我们家有结婚没喝完的好几十箱私酒存在丈母娘家，你们家有吗 <br>　　华子：我们家有老式越野车，我们没事儿开出去兜风，这么浪漫你们家成吗（600块钱都捣不出的N手北京吉普） <br>　　向南：我们家有彩电冰箱洗衣机，那叫一方便你们家有吗（四合院公用） <br>　　华子：我们家有私企，我们不用出门上班，我们就跟家SOHO，哎哟喂这么后现代的生活你们家什么年月能赶上。 <br>　　向南：我们家有成套没开封的现代厨房用品，用都没用就堆在床低下，小俩口天天跟外面下馆子吃饭，吃香的喝辣的大鱼大肉花钱如流水，你们家敢这么奢吗 <br>　　晓云：我真服了他们了，真是名牌大学的大学生啊，破锅破碗的还比呢比什么比呀，快气死我了，向南我跟了你真的是倒了八辈子血霉，赶紧奋斗啊，咸鱼翻了身再吹。 <br>　　向南：杨晓云你行不行，就你长那咸鱼样儿，还跟我提咸鱼，人咸鱼要腌半年早死菜了，能翻身吗，你翻给我看你翻翻你翻。 <br>剧情：杨晓云跟向南提出离婚后的对话，有一次是在民政局 <br>　　从今天开始，你就是路人甲，我就是路人乙，咱俩形同陌路，永远河水不犯井水． <br>　剧情：向南在结婚后跟杨晓云说到 <br>　　向南：我是你的丈夫向南,我就是你的钱包,我就是你的生活舒适的工具,为了你的幸福,我时刻准备着! 为杨晓芸服务 <br><br>剧情：向南在失意时和失意时的米莱的对话 <br>　　米莱问:你们俩破镜重圆的事儿商量的怎么样了??? <br>　　向南答:我们俩一直破罐子破摔着呢... <br>剧情：向南在洗车，不小心泼了路边大妈一身 <br>　　向南洗车，泼水，冲出一大妈，说：怎么回事，泼我一身，向南：对不起，我没看见。大妈：这么大一活人你没看见？向南：我看到了。大妈：看到了还泼？向南：我不泼了。 <br>剧情：陆涛，灵珊，向南在维纺玩时 <br>　　向南：你给我们到壶茶来 <br>　　服务员：先生，我们这的茶是论杯卖的 <br>　　向南：那就来三杯 <br>　　服务员：先生，请问要什么茶 <br>　　向南：随便什么茶 <br>　　服务员：我们这有菊花，龙井，乌龙，红茶 <br>　　向南：红茶 <br>　　服务员：先生，我们这的红茶是一个人一壶 <br>　　向南：你刚才不是不论壶卖吗 <br>　　服务员：先生，我是说我们这的红茶是装在壶里卖的 <br>　　向南：那你就泡一壶的了 <br>　　服务员：请问都要红茶吗 <br>　　向南：对， <br>　　服务员：那先生您就是要三壶了 <br>　　向南：等会，你把我弄的有点乱，怎么又变成三壶 <br>　　服务员：先生，我们这的红茶不可以三个人一壶的 <br>　　向南：那你就给我来三杯冰水 <br>　　服务员：先生对不起，我们的冰箱暂时坏了，没有冰水 <br>　　向南：我要三杯龙井一人一杯 <br>　　向南：这哪来消遣，完全是添堵 <br>剧情：向南领着瑶瑶进乌托邦的时候， <br>　　向南：“我跟大家宣布一件事，从现在开始，我向南开始吃软饭了。” <br>　　杨晓云从楼上蹦出来：“向南，你疯了吧。”<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
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<author><![CDATA[316003926@qq.com(↑..мīSS J)]]></author>
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<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 07:44:49 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]《奋斗》语录之陆涛]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f81b9bc2b8ef6ac917cd2091f6763e980861bb6af33ab579309eb66984d8fd216ede6408d769c8cb58a8482c5b7b2190140bb180a8209ab6945bfc86cfaddabb5b48ab941e" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f81b9bc2b8ef6ac917cd2091f6763e980861bb6af33ab579309eb66984d8fd216ede6408d769c8cb58a8482c5b7b2190140bb180a8209ab6945bfc86cfaddabb5b48ab941e" /></a><wbr /><br><br>剧情：第一集高强由于没拿到毕业证跳楼自杀了。 <br>　　陆涛: <br>　　今天是6月3日,CS团队空中狂沙解散了,高强我们以此来纪念你. <br>　　高强我们不再玩游戏了,因为一玩就会想起你. <br>　　高强我们毕业了,我们要工作了.每年的这一天,我们都会把我们遇到的事情讲给你听. <br>　　免得你在那边觉得孤单. <br>　　我希望你依然认为我们是你的朋友,我现在脑子突然乱了. <br>　　以前从没想过自己的有何价值,只是追时髦、玩酷。 <br>　　以为是有性格，但谁也没有你有性格，谁也没有你酷。 <br>　　你说死就死，都没有跟我们告别一声，你是我们当中最了不起的人。 <br>　　谁也没有你有性格，谁也没有你酷。 <br>　　你的死突然提醒我生命原来是这么的脆弱，死亡和我们如此接近。 <br>　　我要回去想一想，什么是生命中最重要的，我要想如何度过我的一生。 <br>　　我还要想我会成为一个什么样的一个人。 <br>　　以前，我觉得自己知道这些问题的答案。 <br>　　但高强你一死，忽然让我觉得原来所有的一切全都失去了意义。 <br>　　除非你告诉我，你为什么离大家而去。 <br>　　现在我最怕路过网吧，因为那里到处是你的声音。 <br>　　我听到你在叫我的名字，叫我“跳起”，叫我“趴下”、叫我“向右”、叫我“向左”、叫我“向前冲”、叫我“躲闪”。 <br>　　而现在在我心里，全世界的显示器都熄灭了。 <br>　　再也没有CS，再也没有你。 <br>　　剧情：陆涛在他的生日晚会上所说。 <br>　　陆涛： <br>　　我先要感谢我的父母，感谢他们把我带到这个世界上来，还要感谢在这个世界上碰到的人们，尤其是你们，我的朋友们。我想说既然我们来到这个世界上，就不能太客气了，人在哪里我们就混到哪里，上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界，不是为了从中拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩，那时候我同意，现在我也同意，可是怎样才能做到呢，我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想，好吧我们听他们的，把他们的梦想当成我们的，我们像他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的，因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的爱情，我们的事业，我们的幸福。可是，当我们把那抽象的梦想变成一件件具体的事情的时候，我发现我们离那梦想很遥远，特别遥远，但是我们不会放弃，我们会努力做好每一件事。在这个世界上，我们会碰到很多好事儿，也会碰到很多坏事儿，今天以前它们都过去了，明天它们还会跟我们迎头相撞，我们的态度是，我们谁也不怵坏事儿。来，为了我们所有人，不得不碰见的坏事儿，干杯！ <br><br>剧情：陆涛个夏琳第一次见面在饭桌上说的 <br>　　夏：怎么那么酸那 <br>　　陆：服务员，来一碗醋 <br>　　夏：你喝我喝呀 <br>　　陆：服务员，来两碗醋 <br><br>剧情：陆涛跟夏琳说的情话 <br>　　陆：要是我和你结了婚，我第一件事情就是去把离婚办事处给炸了。 <br>　　夏：要是你结婚的另一半不是我，我就去把你的另一半给炸了。 <br>　 <br>剧情：陆涛在第一次见到夏琳时拼命说时装专业的不是 <br>　　夏琳：照你这么说，时装就没有文化意义了？ <br>　　陆涛：有啊，骗人和骗自己的时候，尤其有用！ <br><br>剧情：陆涛跟夏琳说的情话 <br>　　现在，我是喜欢你年轻漂亮。等你老了，我就喜欢你历经沧桑啊！ <br><br>剧情：两人谈得太多了 <br>　　陆涛：我有2000万时你离开我 <br>　　夏琳：是 <br>　　陆涛：我现在一无所有了你又回来找我 <br>　　夏琳：是 <br>　　陆涛：为什么 <br>　　夏琳：因为我爱你 我只爱你 <br>　　陆涛：你还会跟我结婚吗 <br>　　夏琳：愿意 对于我你还有什么意见吗 <br>　　陆涛：在所有事物中你是最漂亮的 <br>　　夏琳：什么是最漂亮的 <br>　　陆涛：我最爱的 <br><br>夏琳：我们去哪儿？ <br>　　陆涛：管他去哪儿！ <br>　　夏琳：前面是什么地方？ <br>　　陆涛：管他什么地方！ <br>　　夏琳：我们去干什么啊？ <br>　　陆涛：这些都不重要！ <br>　　夏琳：那什么重要啊？ <br>　　陆涛：和你在一起 就是和你在一起！ <br><br>陆涛:“我告诉你夏琳，从今以后你就是我的老婆了，想找死就找别的男人说话看看！” <br>　　夏琳:“我告诉你陆涛，从今以后你就是我的钱包了，想找死就找别的女人花钱试试！ <br><br>我急于看到，我必须看到，我要马上看到！我一分钟也等不了了！！看不到我就不高兴，我不高兴，非常非常不高兴，我不高兴！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[316003926@qq.com(↑..мīSS J)]]></author>
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<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 07:44:38 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]《奋斗》语录之夏琳]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f8214718da14b1ef8cabfdae9d53b5a3233f5fd20c98628e4a2e5cec57c500ea1b11fa641cab5470fbce4d4ea5ebb56318693fe5aad588d6b7bfcd8ef64dc09558120586f9" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f8214718da14b1ef8cabfdae9d53b5a3233f5fd20c98628e4a2e5cec57c500ea1b11fa641cab5470fbce4d4ea5ebb56318693fe5aad588d6b7bfcd8ef64dc09558120586f9" /></a><wbr /><br><br>剧情：夏琳和陆涛的幸福生活 <br>　　夏琳：你的今天什么的干活？ <br>　　陆涛：我的振作起来，准备战斗的干活 <br>　　夏琳：你的在哪里战斗的干活？ <br>　　陆涛：我的cooper公司的战斗的干活 <br>　　夏琳：你的现在什么的现状？ <br>　　陆涛：我的一名普通设计师的现状 <br>　　夏琳：你的现在什么的目标？ <br>　　陆涛：我的徐志森的目标，迎接新的战斗 <br>　　夏琳：你的现在什么口号？ <br>　　陆涛：我行，我行，我行行行 <br>　　夏琳：出发！ <br>　　陆涛：是！ <br>剧情：一次走光 <br>　　向南匆忙跑进浴室找杨小云,但浴室里洗澡的不是杨小云是夏. <br>　　向南大吼到:洗澡杂不穿衣服啊!{赶紧把门就关上了} <br>　　夏回答:你家洗澡穿衣服! <br>剧情：夏琳对陆涛很生气 <br>　　夏琳:“我只能自己去创造机会，我的机会不在你身上，而在我自己手上。你叫我明白了，别人再大的事儿也是别人的，自己再小的事儿也是自己的。请不要难过陆涛，我必须把你当作别人之后我才能长大，我现在对自己不满意，我必须像你一样去努力去奋斗之后我才会努力我才会对自己满意。 <br>　剧情：陆涛在夏琳家楼下站了一晚上后说到 <br>　　夏琳：“好好想想你自己吧，给你妈买液晶电视，让我妈给你收拾屋子。假装对我认错，其实是对我嚷嚷。拿我给你的钱打车，还买了两瓶酒一包烟，一个人躲在黑影里美滋滋第又抽又喝，偷偷地消费也不带上我。还在这儿撒酒疯，有喊又叫，在邻里之间给我造成无法弥补的影响，你说我能不生气吗。能不生气吗？我肺都快气炸了！” <br>　　陆涛：“我想好了，我明天就给你家买彩电然后我给你收拾屋子。你们母女俩，是边抽烟边喝酒，看着新彩电，等我把屋子收拾得干干净净，你再醉醺醺地站起来，把我送回家，行不行？” <br>剧情：夏琳跟杨晓云说的 <br>　　我知道压抑了很久肯定是要爆炸的，但也不是这个炸法啊~ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[316003926@qq.com(↑..мīSS J)]]></author>
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<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 07:44:31 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]《奋斗》语录之杨晓云]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f8bcd9ad6e0e3d1b8fa92966cf09d03ce6b57393cad160e577d80d980f362873c2ff666bdf6cb9f8a7893d1dcecefb2334d4f93fcb5baf98a973e67f91384b971116c7303e" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f8bcd9ad6e0e3d1b8fa92966cf09d03ce6b57393cad160e577d80d980f362873c2ff666bdf6cb9f8a7893d1dcecefb2334d4f93fcb5baf98a973e67f91384b971116c7303e" /></a><wbr /><br><br>剧情：杨晓云在跟向南提出离婚后，又遇到华子，然后一个人耐不住寂寞时最着镜子自言自语 <br>　　杨晓云： <br>　　这都几点了，你怎么还不困呢；是不是因为门前冷落车马稀，就有点耐不住寂寞了；是微微心里痒痒，就有点想把那颗小红杏儿，往墙外伸呀；我告诉你，错错错！记住你是已婚妇女，你有证，国家发的铁证，你已经不是小姑娘了，收着点儿，收着点儿，听见没有；好男人是好男人，你是你，你已经是大人了；对于特别危险的关系，一点就着，一点就炸的关系，要特别小心，不能太接近了；一看到小火苗、小青烟，就得及时掐灭，要有防范意识，不能往崩不住收不住地方里溜；要不后果将非常不堪设想，等待你的将是不堪忍受的、冰冷的现实，慢慢长夜里无尽的思念，一个长达五十米的游泳池，都装不下你苦涩的眼泪，没完没了的希望与失望，你受得了吗你，看看吧，想想吧～～～别想了，睡觉去吧！ <br>　　剧情：杨晓云提出跟向南离婚后，某天早晨跟向南说。 <br>　　杨晓云： <br>　　到底想怎么着啊你，痛快点儿，听见没有，该离婚离婚，该赚钱赚钱，该着男朋友找男朋友，该孝顺你妈孝顺你妈，好好过日子踏踏实实地，我告诉你啊，我可再也经不起折腾了，这闲话要传出去，你负责任啊，从今往后你给我老实点儿，不然我抽你啊，听见没有，呸，讨厌，滚，到点上班去吧！” <br>剧情：杨晓云跟向南约会完，向南跟杨晓云在杨晓云家门口的路灯下的对白 <br>　　杨晓云： <br>　　我想跟你好，谁也拦不了；我想跟你处，谁也挡不住！ <br>剧情：杨晓云跟夏琳说的 <br>　　杨晓云： <br>　　我们俩在一起完全就是一本书，书名叫钢铁是怎样被腐蚀的(其中的我们是指的杨晓云和向南两口子) <br>　男人好色，完全是因为他比女人少了一个子宫，根本不用承担任何后果。只有当男女的怀孕几率平等的情况下，这个世界上才会有真正的平等 <br>剧情：夏琳从法国回来后，跟杨晓云聚在一起，杨晓云就跟夏琳来告壮 <br>　　杨晓云： <br>　　你都想不到，自从你走了以后，那帮人搞了一个破仓库，我看以前就是存鸡屎的，现在他们竹板闹革命，搞起了LOFT,还起个特恶心的名字，叫心碎乌托邦，据说住在里面的个个都心碎，你猜都谁吧，以陆涛为首，米莱，灵姗，向南，华子，露露，这陆涛为了你心碎，米莱为了陆涛心碎，灵姗吧，也算是为了陆涛心碎，向南为了我和灵姗心碎，华子为了露露心碎，露露为了孙小海心碎，孙小海为了摇滚心碎，反正他们表面上一个个心碎得一塌糊涂，实际上过得比谁都好，那个小资啊，小情调啊，落地窗啊，小台球啊，小蓝筐啊，小飞标啊，小花园啊，还有狗呢，什么咖啡呀，一帮的人成天关在里面瞎得瑟，胡浪漫，回头看了你就知道了，一个个狼心狗肺的样子，该事业的事业，该胡闹的胡闹，一个个天天高兴得跟王八蛋似的，再取一个让人同情的名字来气咱们，你说他们多缺德呀。 <br>剧情：杨晓云跟向南提出离婚后去民政局办理离婚，但是最终向南没有同意办理，从办理手续的办公室出来后两人的对话 <br>　　向南：杨晓云，你还爱着我！　　 <br>    杨晓芸：呸！我才不爱你呢！ <br>　　向南：你给我夜煮方便面还给我加俩鸡蛋那叫不爱我？我呸！ <br>　　杨晓芸：我煮狗鸡蛋！我呸！ <br>　　向南：给狗煮方便面你还加俩鸡蛋？我呸！ <br>　　杨晓芸：我煮狗鸡蛋！呸！ <br>　　向南：你就是对我好承认怎么了？ <br>　　杨晓芸：呸！我才不承认呢！ <br>　　向南：我告诉你 我就是你的初恋 我就是你的最爱 我就是离不了的婚！ <br>　　杨晓芸：你就是一无赖！ <br>　　向南：谢谢你提醒 我还真就是一无赖 我还就赖上你了 我告诉你杨晓芸 这婚你离不了 因为我改注意了 我不同意离婚 你要是再跟我说离婚 我就告诉你 别跟我开玩笑了呸！ <br>　　杨晓芸：呸！离婚！马上离婚！不离我现在就踩死你！ <br>　　向南：呸！没门儿！ <br>　　杨晓芸：呸！ <br>　　向南：呸！玩儿去！你给我玩儿去！你给我玩勺子把儿去！ <br>　　杨晓芸：你。。。。 <br>　　向南：呸！ <br>　　工作人员：哎哎。。先生 这儿不能吸烟 <br>　　杨晓芸：谁让你抽烟了？ <br>　　向南：管得着吗？ <br>　　 <br>　　向南：看什么呀？看什么呀！都给我玩儿去！又不是拍电视剧干吗呢一个个！ <br>　　群众：怎么说话呢这是！ <br>　　向南：什么怎么说话。。 <br>　　杨晓芸：凭什么不让人家看呀 懂不懂尊重别人啊 我告诉你 这都是我的FANS <br>　　向南：我呸！ <br>　　杨晓芸：呸什么呀 你就是我的超级大FANS <br>　　向南：呸！ <br>　　杨晓芸：向南我问你 我到底哪儿好啊 让你成天欲罢不能地使劲欣赏我？ <br>　　向南：我怎么那么爱你呀 呸！ <br>　　杨晓芸：都散了吧 没事儿了 下一对儿啊！ <br>剧情：新婚夜后，向南和杨晓云被迫搬家到四合院 <br>　　杨晓云：我这辈子算是完了,本拉以为能从大杂院了面搬出来, 这下可好,又中了你的套,我又灰溜溜地杀回来了. <br>　　向南：是我中了你的套才对. <br>　　杨晓云：你是不是中了我又温柔又美丽的小陷阱了? <br>　　向南：恩 <br>　　杨晓云：让你不得不... <br>　　向南：飞蛾扑火,自投罗网... <br>　　杨晓云：后悔啦? <br>　　向南：不不不 <br>　　杨晓云：值吗? <br>　　向南：值! <br>剧情：在四合院里向南买完早餐后，两人在家的对话 <br>　　杨晓云：傻弟弟,没想到你的小嘴挺甜的嘛!说得我这新娘超级自信.行了,以后呢给你放几天假,专门说这些好听的话给我听. <br>　　向南：恩,你是美丽一百分,美丽不打折,你是... <br>　　杨晓云：住嘴吧,吃完饭赶紧上班吧. <br>　　向南：哎,正好下面这句没想出来呢. <br>　　杨晓云：那你得使劲想,我告诉你向南,以后进门七件事:柴米油盐酱醋茶,办完之后呢,第八件事就是把你刚才没说完的赞美我的话给我想清楚了,然后一五一十顺顺当当说给我听. <br>　　向南：那我现在就想起一句来, <br>　　杨晓云：住嘴,办完正事儿再说吧 <br>剧情：杨晓云手机掉公共厕所里了，她拖向南进来捞，向南很难受，说这个手机会不会进水啊。杨晓云答道。 <br>　　杨晓芸：……废话！你见过哪个茅坑有纯净水啊？ <br>剧情：杨晓云很伤感的说道 <br>　　杨晓芸：”以前你请我吃饭,我请你睡觉,现在你又不请我吃饭,又不陪我睡觉~“ <br>剧情：向南在给小灵珊递浴巾的时候，被前来杨晓云看到了，火山爆发了。 <br>　　杨晓云：“米莱，有比我这心还凉的冷饮吗。” <br>　　米莱：“有，有，我们这还真有。” <br>　　米莱：“冷静，冷静。。。” <br>　　杨晓云：“我冷，我冷，我冷冷冷。” <br>　　向南追下来 <br>　　杨晓云：“小胳膊够白的啊，跟鲜藕似的，怎么不顺着胳膊把人给楸出来啊。” <br>　　陆涛：“向南，从实招来，你还给人家递过几次，跟杨晓云递的不算。” <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[316003926@qq.com(↑..мīSS J)]]></author>
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<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 07:44:22 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]《奋斗》语录之米莱心中的完美]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f879b3d4ad8ef148a5c34502e2b22835e1e3718037ed25ee2327155bf146957d256a374a7bff2cc0d1da2b955d0dd9fe65ad8b832bd98dd4873e16955ea94a8bee48f23721" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9074eeaafd0e1913e7c51c9e58adf8f879b3d4ad8ef148a5c34502e2b22835e1e3718037ed25ee2327155bf146957d256a374a7bff2cc0d1da2b955d0dd9fe65ad8b832bd98dd4873e16955ea94a8bee48f23721" /></a><wbr /><br><br>1.不许你跟别的女照相，我才是你的女朋友！ （这是米莱在剧中的第一句话） <br>2. 甭看了，剩下的都菜瓜，本校校花就在你怀里。 <br>3. 记住，在这个世界上，男人女人各有分工，男人主要用来对女人使坏，女人主要用来对男人好，以前我对这种混蛋分工特不满意。可是现在，我认命了。 <br>4. 现在的社会风气实在太坏了。 <br>5. 你好傻啊，你一点也不理解我，我刚才说的一切，所有的一切，那才是我幸福。 <br>6. （医生：你父亲得的是胆结实。） 米莱：大夫，那我爸这… （医生：没事我们会通过手术把它切除的。） 米莱：啊，那我爸以后是不是就没胆了？ <br>7. 洗干净了人模狗样去工作吧！ <br>8. 如果你还在这个世界存在着，那么这个世界无论什么样，对我都有是有意义的.但是如果你不在了，无论这个世界有多么好，他在我眼里也只是一片荒漠。而我就像是一个狐魂野鬼。还记得吗？《呼啸山庄》，记住，这是我最喜欢的一段话，以前上学的时候我念给你听，你说太酸了，受不了。我现在告诉你，我觉得一点儿都在酸，而且每一个字都让我特激动。 <br>9. 就杨晓芸那品味，我告诉你啊，你给她三万，她愣给你装出十万的效果来。可如果你给她三十万，效果还是十万。 <br>10. 少女变大嫂，早恋变单身了，文秘变老总，一失足成行古恨。还我青春！ <br>11. 有时候我想，要是我是夏琳，那有多好。你知道我会怎么做吗？我绝对不会让你去有发展的公司，干什么事业。我要你去找挣钱少，但是清闲的工作，天天跟泡在一起，看电影、去迪厅、看展览、接着过学校的生活。把这种生活能延长多久就延长多久，我们俩还可以攒钱买奇瑞ＱＱ，还是那个分期付款的那一种，周末跟华子，向南去AA制的小饭馆大餐，晚上去打台球，或者回家看DVD，我靠在你肩膀上，把每个月挣的钱花到只剩最后一块，然后分头回家蹭饭吃。没有公司，没有什么儿需要解决，没有应酬，没有别人，只为自己活着，我为你，你为我。你知道吗？我有的时候听杨晓芸向我报怨他跟向南的事儿，我有羡慕。不管有什么恩恩怨怨，他们天天都能在一起，天天都能。 （其实她只是个女孩） <br>12. 你打啊，当着我的面打，二十个电话你一个一个打。你不全都记住了吗？你要是没记住，没事儿，我告诉你。我连关鹏电话一起告诉你。 <br>13. 你们问你快乐吗？我告诉你们我一点儿也不快乐。你们问我对未来有信心吗？我告诉你们我连信心是什么东西我都不知道。你们问我为什么喝了这么多酒？我告诉你们，我很矛盾，我很不开心。有一件事我一直弄不明白，我很奇怪，那就是，为什么生来我都有，却得不到自己最想要？我尝试去美国，尝试干事业，我努力投入积极的生活，我不想放弃希望，却为那些重要的事情而奋斗，但最后，一切都失败。 <br>14. 小仙儿，以前你只是一乌鸦嘴，没成想住进来没几天就有所长进啦。知道吗？你现在已经参与破坏别人家庭及婚姻的各种活动，不简单啊！ <br>15. 我就等你，就等你，你没结婚我等你，你结了婚，我还等，我现在等你，我以后等你，我永远等你，我等你，我等你，我等死你… （这句是最感人的） <br>16. 住嘴，你只要记住最后一点就够了，那就是只要允许我对你好，我就高兴。你要是敢不允许，我就是不高兴，这就是我这个老姑娘的怪脾气。哼！ <br>17. 我老想，脑袋自个儿就会转，一想到你，心就会砰砰地跳，根本控制不住，你要是没离开我吧，我还真不知道自己能这么想你，你又是第一个离开我的人。你为什么会离开我呢? <br>18. 记得第一次发现你和夏琳在一起，我快疯了。在我心里接下来只有两个结果：要么我嫁给你，要么我永远不见你。现在这么多年过去了，你看我们还在一起，我也没有不见你，也没有嫁给你，所以那个时候的想法就是极端的。 <br>19. 走吧，陪我旧地重游一次吧。 <br>20. 跟夏琳在一起的时候，你一会儿兴高采烈，一会儿垂头丧气的完全像个蠢货。现在夏琳走了，你归我，等她回来以后，我要让你变回那个了不起的陆涛，我要把你推到她面前，让她好好看一看，到底我们俩谁对你好。 <br>21. 我连想都不愿意想，我一想就失望，我真失望，我太失望了，我一直觉得，我一直在幻想，通过自己的努力，也许有一天能最终得到陆涛，哪怕得不到他，我能天天见到他也会很开心，除了他，我没有爱过任何一个人，也没有想过去爱什么人，我离不开，我也舍不得，在我的心里只有陆涛，就有陆涛，可是你又回来了，我一下子明白了，有些东西即使你再努力也是得不到的。 <br>22. 米莱：也没什么，我陪我们家上坟，突然想起你了。 (陆涛：哎哟你可真会想 你又不是给我上坟) <br>23. 那是我以前最幸福的地儿了，直到现在我再也没有去过肯德基，就美国的我也没去过，我恨全世界的肯德基。其实我是害怕全世界的肯德基，因为那是我的伤心地儿。 <br>24. 我要把你贴得满世界都是，这是第一贴。早知道就让他们在大头贴下面加一行字：两个分手的人。 <br>25. 我这不是怕被夏琳逮着吗！我跟你开玩笑的，我是急着旧地重游，看看你这小窝变成什么样了？ <br>26. 作为你过期的女友，我也就配喝这过期的可乐。毒死我算了。 <br>27. 别往我这性感的美腿上看，回头口水掉我伤口上了，化脓了我跟你没完啊。 <br>28. 对了，有一天下午放学，我一个人走有校园的路上，哭丧脸，觉着特没劲。突然，有一女教授，骑着辆旧自行车停在我面前，指着我大声对我说：“多好的天气啊，小姑娘，爱情没有了还有别的，挺起胸，打起精神来。”说着她对我做了一个挺胸的动作，笑了笑，骑上车就走了。唉哟喂，这一下子我觉得生活充满了新鲜感，后来我时常想起这个幕，每次想我都觉得特有勇气，就好像有人在背后推了我一下似的。 <br>29. 我已经忘了，我连冰淇淋是什么口味儿我都忘了，我再也没吃过冰淇淋。 （最悲的一句了） <br>30. 我想唱。以前上学的时候，我就有个心愿，就是只为你一个人唱歌。左边。我就唱左边。 <br>31. 以前你总坑富家女。你跟向南，华子一起，用各种玩笑骗我为你们付账，结果养成了我一个坏习惯，就是愿为你们刷卡。你们吃得越多，我就越开心，我在地摊上买的衣服，拿回去让夏琳随便改两下，再让晓芸往上缝上点儿什么东西，就跟我爸说是两千块一件的，我爸从来都相信我，他觉得我穿什么都好看。其实，我的衣服才是我们三个女孩中最便宜的，你知道吗？ <br>32. 我跟你讲一道理，你听清楚了，让我付账是应该的，但是离开我是不应该的。你那么坏，我还是喜欢你，喜欢你犯坏之前那种眼神，坏主意都是你先想出来的，然后跟你的狗腿子华子，向南，你们三个相互看一眼，笑一下，然后就开始捣乱，我觉得特痛快。我爱跟着你们，我喜欢看你们无法无天的表演。我买一张话剧票，你坐那一会儿工夫就画出三张来，然后大家一起去看话剧。我的脸脏了，你就偷别人汽车里的纸巾给我擦脸。我特羡慕你们，因为你们是男孩子，走到哪儿都会引起罢，被抓住了也无所谓，我喜欢看你满不在乎的样子，我觉得特来劲特帅。其实我一直想变成一个男孩儿，跟着你们一起干，可是我是个女孩儿，所以我只能在后面为你们望风，为你们刷卡，然后想办法捞你们。 <br>33. 你早就应该对我说这句话了，我就是想听你亲口跟我说这一句话。我们做了所有能做的了，没有遗憾，我会记住跟你在一起的日子，记住那种感情，所有的一切都是真的，还过很多的美好，再见。 <br>34. 我不明白，非常不明白。 <br>35. 真正的原因是：我就喜欢为你做各种事情，我好像一直在等着为你做各种事情。以前轮不到我，现在我从队尾排到了第一了。 <br>36. 要大休等死了以后有的是时间，活着就得折腾折腾！ <br>37. 滚！！！呸！！！ <!--v:3.2--> ]]></description>
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<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 07:44:08 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[此空间已绝]]></title>
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<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 14:43:17 GMT</pubDate>
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