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[转]苹果醋的七大黄金定律

316300954@qq.com(rotkaeppchen) — Sun, 06 Sep 2009 13:59:32 GMT

饮用苹果醋需注意七条黄金定律：

黄金定律一：早晨喝果醋宜预防感冒
果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能提升人体免疫力，抗菌消炎，可以预防感冒。对于容易感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果醋；尤其是在冬天，可以把果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。

黄金定律二：下午喝果醋可消除疲劳
下午3点左右的时间，通常是一天工作中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸，能使有氧代谢顺畅，有利于清除每天沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。

黄金定律三：夜晚喝果醋可驻容养颜
夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，使皮肤光润。

黄金定律四：饭后喝果醋可促进消化
果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而促进消化，减少食物转化成脂肪的机会。

黄金定律五：饮酒喝果醋可解酒护肝
饮酒前后喝果醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，促进酒精从体内迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的凉果醋，酒醉情况可以得到缓解，也可以用果醋泡白萝卜，食用后解酒效果更好。

黄金定律六：空腹忌喝果醋
不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。空腹时大量饮用，对胃黏膜产生的刺激作用较强，容易引起胃痛等不适现象。饭后一小时再喝醋是最好的时机，因为这样比较不刺激胃肠，而且还帮助消化，有利于减肥。

黄金定律七：特殊人群饮醋需谨慎
虽然苹果醋好处多多，但并不是适宜于所有人。患有糖尿病、肠胃病、低血压、肾炎、急性肝炎、经期前2天～经期结束、骨伤、风寒热咳的人群，均不可直接饮醋。如是怀孕时期，则必须先咨询医师，然后再决定是否适合饮醋。

[转]醋蛋的制作及食用方法

316300954@qq.com(rotkaeppchen) — Sun, 06 Sep 2009 13:59:04 GMT

醋蛋的制作及食用方法

　原料：生鸡蛋1只、米醋180毫升、蜂蜜适量。
　　制作方法：

　　（1）蛋皮融化　取醋８度以上的米醋180毫升装入一个大杯内，然后将一个生鸡蛋整个放在醋里，经过36~40小时，蛋皮融化。

　　（2）搅匀　被薄皮包的蛋黄和蛋清，像乒乓球一样，用筷子将薄皮捅破，搅匀蛋黄和蛋清，这就是醋蛋。

　　（3）加蜂蜜　醋蛋的原液有酸苦味，难喝，可以加蜂蜜，调到合适的程度。

　　食用方法：180毫升醋泡制的醋蛋可以喝5～7日，每天早上空腹将1份醋蛋加2～3倍水，稀释到自己易喝的程度服下，一次服完。蛋膜在最后一天咀嚼吞服。（吃鸡蛋过敏者慎用）　

附：醋蛋的主要功效:醋蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著。而对结肠炎、心脑供血不全、神经痛、神经衰弱、动脉硬化、盗汗、腹泻、肾炎、皮炎、骨质增生、口臭等多种疾患有疗效。甚至有人反映，对一些多年不愈的陈病痼疾也可祛除或改善症状。

1、服醋蛋液可以减少感冒的发生 2、醋蛋治痢一剂见效这是一剂经过实践的有效验方，主治热性或湿热性的痢疾、腹泻（又名蛋花性痢症、黄汤泡沫痢、稀便夹血迹痢）。一般一剂见效，两剂痊愈。具体作法是：取新鲜鸡蛋一个或两个，将半斤左右食用醋（米醋用低度，9度米醋应稀水）倒入铝锅内，鸡蛋敲碎壳后打入醋里，加水煮熟，吃蛋饮汤，一次服完。
3、服醋蛋能使乙肝诸病好转
4、服醋蛋治肝病可大大减轻
5、喝醋蛋对治老气管炎有较好效果
6、喝醋蛋液可治好消化不良病
7、服醋蛋液能使血压恢复正常
8 、喝醋蛋液确实能使血压不再升高..........................................................................

需要补充说明以下几点： 1、用高浓度优质米酒，如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋、浙江平湖酿造厂生产的专用“浸蛋醋”。普通米酒酸度只有3--4度，浸泡时蛋壳不易软化，蛋黄不易溶化。
2、用鲜鸡蛋，尤以农家放养鸡所生深红色蛋壳营养丰富，最好浸时洗净。
3、如果怕酸，可以适当增加蜂蜜和温开水的量，以使酸甜可口。早晨空服或饭后或晚上睡前服用，具有同样效果。初服时如出现大便稀薄，不必惊慌，一般几天后会正常。但如长期不适，不宜服用。小孩如有大便干燥，食欲不振等，也可服用，但量要适当减少，为成人的三分之一或四分之一。
4、容器可用茶杯或乳腐瓶。口径太大，鸡蛋难以浸没。备两只瓶子，每隔三四天制作一瓶，交替使用。
5、夏季服用时，因天气温度太高，可以将制作好的醋蛋夜放入冰箱, 冷藏备用。
6、有些人顾虑，服用醋蛋会引起骨质疏松。恰恰相反，醋蛋液中含有醋酸钙，对人的骨骼大有裨益。尤其是蛋壳外层的粉状物是人体最适宜的钙粉。医学科技人员认为：醋蛋液能调节人体免疫功能，调整饮食中营养不平衡状态，从而增强自身抗病治病能力。每月四个鸡蛋，一斤蜂蜜，一瓶醋，所费甚少，何乐而不为。醋蛋液是一种老少皆宜的大众保健饮料。应该指出的是贵在坚持，切勿浅尝即止。由于健康因素的差异，有人浅尝就有明显效果，有人吃了几十个才见效。长期服用，才能起到延年益寿，强身保健作用。

美白小秘方美丽大收集

316300954@qq.com(rotkaeppchen) — Sat, 18 Jul 2009 16:23:05 GMT

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1
2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，
待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6
8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4
5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15
20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15
20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15
20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15
20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20
30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

好喝的鸡尾酒

316300954@qq.com(rotkaeppchen) — Sat, 20 Jun 2009 22:44:59 GMT

龙舌兰日出
Tequila Sunrise 龙舌兰酒+ 橙汁+ 石榴糖浆

先倒入1/3 tequila, 再加2/3橙汁，最后加入石榴糖浆和些许冰块就成了

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B52

一个大概 6cl 的长杯，1/3 Tia maia咖啡酒， 1/3 baiyel‘s 爱尔兰百利甜酒，1/3 Grand Marnier ，依照次序轻轻的倒入，最好不要混色，最后加上一点rum，最好的喝法是点上火一口气喝光

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Pina Colada
6cl Rum classic white 或者 Wodka, 4cl Cream of Coconut, 12cl 菠萝汁，2cl Cream加上冰要均匀就可以了

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swimming pool
6cl Rum classic white 或者 Wodka, 1cl Cura?ao Blue, 4cl Cream of Coconut, 12cl 菠萝汁，2cl Cream，加冰，摇均匀。

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Bluelady
2cl Gin，1cl Cura?ao Blue, 2cl 柠檬汁，加上冰，摇均匀即可，如果要视觉效果更好的话可以在杯里放一颗艳红色的糖水杨桃。

怎么是避孕套啊

316300954@qq.com(rotkaeppchen) — Thu, 04 Jun 2009 21:02:36 GMT

吃了饭走进厨房，一个工人问我：可以帮我打包烟吗？我现在身上脏脏的，出不了门。
于是我就去拿了我的驾驶证和一些散钱。
来到香烟机钱，一个我平时不去的香烟机。由于我想到一张电话卡，而这台机器就有售卖，所以我舍我平时常光顾的，而就它。
我先用驾驶证验明了我的年龄，然后投入了10欧硬币，买了一张电话卡，
接着我又投入了5欧，点击了一个写着BIG的红色万宝路香烟按键，
哗啦~~一声，一个盒子掉了下来，我伸手一拿
心里纳闷，什么时候香烟的盒子变得这么软这么薄了啊！
拿出来一看。。。傻了。。。
。。。这那是万宝路啊，这。。。这根本就是避孕套，
我要它干嘛！！！！

可是都打出来了，钱也付了，能怎么办。。。只好拿回家了

女人是什么球

316300954@qq.com(rotkaeppchen) — Thu, 04 Jun 2009 18:57:22 GMT

曾经有人跟我说：

二十岁的女人是橄榄球，大家一哄而上；
三十岁的女人是篮球，你争我抢；
四十岁的女人是排球，来者不收；
五十岁的女人是乒乓球，你推我挡；
六十岁的女人是高尔夫球，一杆打到最远，永远别回来。

听了之后。。。。头上像是多了三条黑线，感触多多

又要过生日了

316300954@qq.com(rotkaeppchen) — Thu, 04 Jun 2009 15:19:48 GMT

哎。。。又是一年了，曾经是多么希望自己过生日，可现在呢。
还是小P孩的时候，天天都盼着自己过生日，因为生日的时候有好吃的，好玩的，还有红包可以拿。
17岁的时候，希望自己18岁的生日能早点来，这样我就可以算大人，可以自己一个人开车，可以去disco，不用到12点就被请出场了。
对于19岁的生日倒是没多少想法，只觉得自己又大了一岁，不过还是觉得自己是有一大把青春可以挥霍。
可在过20岁的生日前，害怕的感觉来了，原来数字的差别就是这样啊，1和2之间相差的不是1，而是一条宽宽的大沟。。。
这边是青春，可这边却是责任，更甚至是另一种人生的开始，换句话也可以说是女人的思想转折点吧。
今年就要过第22个生日了。。。感觉时间过的越来越快，而自己的脚步都快跟不上这步伐了。

真的是流沙岁月，随风飘去。

P.S. 不知道今年会收到什么礼物。。。*可能这是唯一的好处了吧*

wie grün sind deine bl**ttern?

316300954@qq.com(rotkaeppchen) — Wed, 24 Dec 2008 14:00:52 GMT

街道上，橱窗内，随处可见的都是那充满节日气息的圣诞装扮。
这是一个对于西方人来说是意义重大的日子，可是随着时间流逝也渐渐地溶入我们黄皮肤的习惯了。
小时不知道这日子的意义，只是一个劲的知道好玩。。。每到这一天，便和小伙伴们三三两两的进入教堂，在教堂内兜了一圈，随意的看了看表演，真正吸引我们的是那事后的点心。
那是什么味道我已经记不清了，只是那一张张笑脸与那狼吞虎咽的样子让我时时的回想过去童年的时代。
那是多么欢乐的时刻，在我们的生活里只有欢乐，就算有吵闹也是不消半刻就可以抛诸脑后的。

可是现在。。。
怀念童年
怀念那时候的笑声以及一切

小舟

316300954@qq.com(rotkaeppchen) — Sat, 12 Jul 2008 23:26:33 GMT

累了。疲了，乏了
好想一艘在海上还行的小舟
四面是无边无际的海洋
让人望不到边

不知道多久之后才能到达目的地
不知道何时才能进入安全的港湾

只是在这一切都还没到来之前
我不晓得自己是否可以做到
做到让人刮目相看
做到让自己没有怨言