<![CDATA[心妍芬芬]]> http://316400541.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 06:37:53 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 01 Nov 2009 11:43:30 GMT <![CDATA[[转]台湾中天电视台专题介绍浏阳]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1257075810 ]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1257075810#comment 134226440 Sun, 01 Nov 2009 11:43:30 GMT http://316400541.qzone.qq.com/blog/1257075810 <![CDATA[30年后我们靠什么来养老]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1256005756


30年后我们靠什么来养老
不管你是二十多岁的职场新人还是三十岁的社会精英，你都要面临一个无法回避的问题：在你年老退休不能工作了之后，你拿什么来养活自己和家人？
　　我们现在年富力强，有稳定的工作不错的收入，30年之后对于我们来说或许还太遥远。我们无法想象，等我们退休后，有将近30年只有支出，没有收入的情景会是怎样，而且还依然要维持体面的生活，还要为医疗的费用支付大笔的金钱。
　　现阶段，中国人经常处于未富先老的状况，整个社会也会一步步地承受“老年人难题”所带来的压力———老年贫困、老年歧视、老年医疗。而且，目前的社会福利制度并不能帮助所有人解决养老的问题，养老还是要靠我们自己的奋斗。
　　一、养老，必须尽早准备
　　说到养老，最核心的问题自然是我们到底需要多少钱才退得起休？
　　假设你现在30岁，计划在55岁退休，终老年龄80岁。退休之后的25年时间内，基本生活费和医疗保健支出按目前人均月消费1500元的最基本费用计算，考虑通货膨胀4%，这样，到退休的时候，基本生活费加医疗将达到每月4000元。
　　按退休金投资收益和通胀相抵计算，这25年间我们至少需要4000×12×25=120万元的养老金。如果加上旅游、休闲支出按月消费最基本的1000元计算，还将增加80万元的养老金需求。这还仅仅是一个人的费用，夫妻双方费用需求总和保守估计也将超过300万元。
　　而且，如果你身体不错，活到85岁或者90岁都有可能。再加上老年人无法躲避的病痛，未来医疗开支几乎无法预估。这些都可能令我们需要的养老金需求变成五六百万元，甚至更高达到一个天文数字。
　　所以养老问题不能小视，必须尽早准备。
　　二、养老可以靠退休金吗？
　　大多数的人都参加了社保，但社保体现的是社会公平原则，提供的是最基本养老费用。
　　按照我国目前的退休养老政策，我国的养老金30年后，替代率只能达到社会平均工资的40%左右。而要维持退休前的生活水平，替代率应至少达到社会平均工资的80%。也就是说，我们除社保外，至少还有约40%以上的养老金缺口。
　　目前广州社会平均工资是3334元，未来能领到的社保退休金相当于现在的1300元。相信这点退休金只能维持基本最低生活需求。但是，并非每个人都希望在“基本温饱”状态下度过下半生，尤其现在薪水较高的人，更担忧自己能否适应“由丰入俭”的生活。
　　所以，如果自己手里没有一笔丰厚的养老基金，想要维持尊严而体面的晚年生活并不现实。至少无法满足我们老年对安全与幸福感的需要。未雨绸缪及早进行养老规划，是非常必要的。
　　三、拿什么来赚养老钱？
　　按照我们之前的计算，退休后家庭生活支出费用至少在300万元以上。可是，我们该如何选择投资工具以准备这笔巨大的费用呢？
　　我们建议，一定要选择适合自己的养老理财方式。目前来看，储蓄、商业养老保险、基金定投等都是很好的选择。
　　(1)储蓄：低风险低效率
　　养老金的首要要求就是安全。储蓄的优势就在于安全性高、保本保息，且变现性强、存取方便，是风险偏好保守型人群养老首选方式。其缺点是无法抵御通货膨胀风险，若家庭金融资产全部是储蓄，长期面临的是购买力严重下降的货币贬值风险。单纯依靠储蓄养老，将面临退休生活大打折扣的危险。
　　(2)基金定投：主流品种
　　长期基金定投是取得市场大概的平均收益，特点和优势是平摊风险、积少成多、复利增值，帮助工薪家庭实现长期的养老规划目标。长期基金定投是能抵御通胀的养老方式。而且基金定投是最简单、最有效的投资方式之一。通过投资来储备补充养老金的好方法，不仅可以将日常收支余额做更有效管理，还可以使这部分长期备用资产有效升值。
　　从长期看，股票类资产提供的平均回报一定还是会远高于债券类资产，因此稳健型和股票型基金都可作为定投养老的主投品种。
　　表1是按照基金定投的方式，每月分别准备1000元、2000元，按照收益率6%和10%计算得到的实际收益，大家可以对照下自己适合那种投资方式，以及需要准备的年限筹划自己的退休养老金。
　　(3)商业养老保险
　　投保商业养老保险可作为养老金缺口的有效补充，因中途退保会损失，因此商业养老险有强制储蓄的作用，使工薪阶层能长期坚持储备养老金，做到专款专用。若选择具有分红功能的商业养老险，其复利增值作用，具有抵御通胀风险的作用。选择商业养老险时，应同时兼顾意外、健康险等保障类商业保险，以抵御人生中各种风险。
　　特别提醒读者注意的是，养老金必须是一笔稳定增长的现金，须做到专款、专管、专用。所以选择商业养老保险时，需注意几个方面：购买额度要明确，缴费方式要思量，领取方式有讲究。
　　我们要明确需要购买多少。通常情况下，商业养老保险提供的养老金额度应占全部养老保障需求的25%—40%。此外，缴费期限越短，缴纳的保费总额将越少。若经济富裕，可选择较短的缴费期限。
　　此外，我们还要确定领取年龄、方式和领取年限。领取年龄在投保时可与保险公司约定，领取方式则分一次性领、年领和月领。有的规定20年期限，有的规定可领到100岁，有的则领至身故。投保人可根据自身情况选择 ]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1256005756#comment 134218256 Tue, 20 Oct 2009 02:29:16 GMT http://316400541.qzone.qq.com/blog/1256005756 <![CDATA[什么是理财?]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1256005720 　一、什么是理财?
　　理财就是管钱， “你不理财，财不理你 “。收入像一条河，财富是你的水库，花钱如流水。理财就是管好水库，开源节流。
　　二、理财的三个环节
　　1 、攒钱：挣一个花两个一辈子都是穷人。一个月强制拿出10% 的钱存在银行里，很多人说做不到。那么如果你的公司经营不好，老总要削减开支，给你两个选择，第一是把你开除，补偿两个月工资，第二是把你一千元的工资降到九百元，你能接受哪个方案? 99%的人都能接受第
　　二个方案。那么你给自己做个强制储蓄，发下钱后直接将10%的钱存入银行，不迈出这一步，你就永远没有钱花。
　　2、生钱：基金、股票、债券、不动产
　　3 、护钱：天有不测风云，谁也不知道会出什么事，所以要给自己买保险，保险是理财的重要手段，但不是全部。生钱就像打一口井，为你的水库注入源源不断的水源，但是光有打井还不够，要为水库修个堤坝 –意外、住院、大病。因为开车撞人倾家荡产的例子。坐飞机的例子：一年当中我经常需要坐十次飞机，每次飞机起飞和降落的时候我都会双手合十，我并不是信什么东西，我只是觉得自己的生命又重新被自己掌握了，因为在天上不知道会发生什么。所以每次坐飞机我都买了 88元保 50万的意外险，这是给家人的爱心和责任，这 50万够我的妻子和孩子生活两年，两年时间她可以改嫁。

　　对钱：要一个中心，三个基本点：以管钱为中心，攒钱为起点
　　生钱为重点，护钱为保障。
　　三、多少钱可以开始理?
　　不在乎多少，一个月省下 100元买基金，从 20岁存到 60岁，是 637800元; 30岁存到 60岁，是22 万;40 岁起存，7 万;50 岁，2万。钱生钱是长跑冠军，理财一定要从年轻时开始。钱的秉性：你不爱我，我不爱你。女孩子，一定要自立，靠山山倒，靠人人跑。
　　四、如何进行资产配置：
　　你个人的钱库应该分成三份。
　　第一份：应急的钱， 6个月至一年的生活费。存银行，活期、定期，或者货币市场基金。
　　第二份：保命的钱，三至五年生活费，定存、国债、商业养老保险。应该是保本不赔，只会多不会少的东西。
　　第三份：閒钱，五年到十年不用的钱，只有这种钱才可以买股票，买基金，做房地产，或者跟朋友合夥一起开个什么生意，去做这种投资，那么必须是閒钱。 *股票：股市如潮水，怎么涨的怎么退。只有潮水退去的时候，我们才能看见谁在裸泳。现在的点位不建议进场，买基金都不是好时段。
　　能够预测点位的只有三种人：一天才、二疯子、三骗子。
　　买股票之前先问自己三句话：第一，我有房子和保险了吗?第二，我有急用的钱吗?第三，我准备好坚强的神经和良好的心态吗?

　　退休的老人不应该炒股，他们在财务和精神上都难以承受股市的涨跌。孝顺的孩子不应该让你的父母炒股。
　　你见过排着队发财的吗?今年进市场的股民，三年后 90%都会成为炮灰，只有 10%的人能从股市里赚到钱，这是铁律!
　　五、理财什么时候开始好?
　　从自立开始。大四的学生就应该开始打工攒房租。成年人再向父母要钱是很丢人的事情。
　六、理财的习惯
　　1 、节俭：少打一次车，少做一次美容，吃饭少点一个菜，省下来的钱积攒起来去投资，让钱生钱。富人钱生钱，穷人债养债。节省钱、尊重钱是很多富人的习惯。李嘉诚生活的节俭是尽人皆知的。有一天李嘉诚先生从酒店出来，掏车钥匙时从兜里蹦出一元的硬币掉到地上，李嘉诚弯腰去捡，一个印度保安把钱捡起来递给他，他接过这一元钱，从兜内掏出一百元港币给了保安，又把这一元钱也送给保安。别人很不解，问李嘉诚先生为何这么做，他说” 这一百元港元是他给我服务，我给的报酬。如果一元的硬币不捡起来，可能会被车碾到地里，可能会掉到沟里，就会浪费掉，钱是用来花的，但是不可以浪费。 “我们常常说富人越有钱越抠，因为他们知道钱来之不易。而没有钱的人往往” 穷大方” 。
　　2、记账：每天记帐 ,不行的话三天记一次也可以啊。
　　七、理财的误区

　　1、理财是有钱人的事：穷人、有钱人都能理财，养成良好的习惯，去投资，让钱自己去办些事。
　　2、忙，没有时间理：有时间打麻将没时间理财?当年毛主席都每天记帐 ,不要说你没时间，再忙也忙不过主席吧。
　　3、理财就是买股票买保险：所有钱都拿去买股票那是赌博不是理财。保险公司都说自己的产品既有保障又能储蓄又能投资，那还要基金公司干吗?
　　4、钱少，理财没什么效果：理财的秘密是 “爱惜钱，节省钱，钱生钱，坚持不懈。 ”
　　5 、我不懂理财：不懂可以学，理财并不难，任何时候开始学都不晚。
　　6、理财就是发财：理财和发财没有关系。理财是未雨绸缪，帮助你的财富安全、稳健的增长，达到生活目标。
　　7、理财要从众：理财不能随大流，一定是个性化的。
　　8 、男人和女人理财不一样：理财是人人一样的，女人更容易冲动，女人在理财方面尽量克制一些冲动消费就可以了，如果完全不冲动，就不再可爱了。男人 “分析” ，女人” 感觉” 。
　　八、理财的五个一工程：
　　1、一生恪守量入为出
　　拳王泰森从20 岁开始打拳，到40 岁时挣了将近4亿美元，但他花钱无度，别墅有100多个房间，几十辆跑车，养老虎当宠物，结果到 2004年底，他破产的时候还欠了国家税务局 1000万美元。如果你不是含着金钥匙出生，享受应该是 40岁以后的事，年轻时必须付出、拼搏，老来穷才是最苦的事情。
　　2 、不要梦想一夜暴富
　　天上没有馅饼，天上有什么?雨、雪、沙尘暴，偶尔会掉下来一个花盆什么的，一定不会有馅饼掉下来的，中国有句俗话 “财不进急门 “。一年 40%-50%的机会不可信，要想想别人的动机，听起来过于完美的东西往往不是真的。很多中了彩票头奖的人十年后还是贫困，因为买大房子，买车，钻出来几十个穷亲戚。精神上也受不了，像范进中举，一下子厥过去。
　　当别人给你貌似很好的投资机会时，问自己六个问题(举例产权酒店)：1 、谁在卖我东西，对方的信誉如何?2 、我的钱干啥去了?3 、我挣的是什么钱，盈利模式。4、收益率合理吗?年收益1%-5% 低，5%-8%中等， 8%以上高。 5、如果我不投了，卖得出去吗? 6、如果卖不出去，可以自用吗?六个问题如果有两个以上有疑问，就不大可信。
　　3、不要让债务缠住一生
　　房奴、车奴、卡奴。中国的负翁大多 28-35岁。例如在湖南买 100 平的房子，30万，首付20%6 万，契税等 2万， 8 万装修，2 万家电， 2万内饰细软，没有 20 万没法住进去。月还款应该在收入的 30% 以下，50% 会非常难受。想好你是否具备财务能力再买房，努着买房就是房奴。车奴更甚，车子是持续消费。日本的富翁每天拎着饭盒坐公交。信用卡是财务鸦片。
　　检查观众的钱包：大学生，月消费 1800 。北京硕士毕业月薪3000 ，本科 2000，年轻人不要对未来生活抱着虚无的幻想。改变生活要从小钱开始还，还卡– 还车 –还房 — 攒钱– 投资。你永远算不过银行，摆脱财务要还本而不是还息。
　　4、一夫一妻一个孩结婚不是最大的财就是最大的债。不要轻易离婚。
　　5 、专心一项投资中国有一句老话叫一招鲜，吃遍天，一生做好一件投资你就会过上美满和幸福的生活，最后在奉劝各位一句话。不是去赌。
　　不熟不做，不懂不投，不要从众。记住：有些钱不是你的。 ]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1256005720#comment 134218240 Tue, 20 Oct 2009 02:28:40 GMT http://316400541.qzone.qq.com/blog/1256005720 <![CDATA[[转]人生四得]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1254033492 沉得住气,是事业的开始:沉得住气,是事业成熟的标志.有的时候,沉得住气,在人生的低谷,怨天尤人,诅咒命运的不公:在人生的高峰,惟我独尊,我行我素.其实,在很多时候,人生犹如大海中漂浮的一条小船,在狂风剧浪中沉得住气,才可能扬帆远航;如果沉不住气而害怕茫茫大海,要么是畏缩不前,要么有被颠覆的危险.
人要变得了脸.红脸也好,白脸或黑脸也罢,都是人生不同的角色.当然,变脸不是圆滑世故,不是趋炎附势,不是见风使舵,而是积极处世的最好诠释.可能因心情不好,你对别人进行一翻责备,后来发现错怪他人,那么这时你唯一的选择就是赶快变"脸",挽回自己懒惰造成的不好影响;因为你信口开河,你扑风捉影 地乱议论,伤害了你朝夕相处的亲朋好友,当你明白事实真相,你也必须变"脸"承认错误,弥补因你口无遮拦、造成的人际裂缝.变了脸,有时也是大度的表现,智慧的象征.
弯的下腰,告诉我们要处世低调,学会忍耐.拧折不弯,固然值得赞美,但没有必要粉身碎骨却令人扼腕.弯腰是一种姿态,是为了更好地挺起自己的脊梁;弯腰是一种风范,是为了创造更大的人生价值.韩信选择弯腰,因而成就大汉400多年的基业;司马迁选择弯腰,因而书写流传青史的绝唱.青松因弯腰而成熟厚重.弯的下腰,才可能写出诗情画意的人生篇章.
抬得起头,是少年壮志不言愁的激烈情怀,也是君子心底坦荡荡的优雅自信.人生天地之间,当活得豪迈,活的洒脱, 昂首挺胸,显出一般压不倒,催不垮的正气,展示豁达宽广的胸怀.有不少人活的窝囊,活的自卑.事业失败,失去了奋发上进的勇气.家庭不幸,开始游戏人生.偶尔失足,自暴自弃.人生,不应畏惧暂时的失意,更不应丢弃可贵的自尊."不管风吹浪打,胜似闲庭信步","天生我才必有用,千金散尽还得来". ]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1254033492#comment 134218248 Sun, 27 Sep 2009 06:38:12 GMT http://316400541.qzone.qq.com/blog/1254033492 <![CDATA[转：戒不掉的美 --------- 李霄云]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1251211527 六月，长沙，热浪袭人，湖南卫视演播大厅。当媒体都在纷纷炒作“小张柏芝”贡米退赛、陆游第二十九代孙女陆霏霏的顺利晋级、绝色校花罗震环的整容传闻时，没有人，没有一个人注意到这个来自兰州唱曲，漂游澳洲七年的吉他女孩。她没有出色的容貌，没有柔媚入骨的身段，她甚至静静站在镜头之外。呵呵，还是那身黄色的短衫，那条黑色的领带，不知变通，如此倔强的人儿啊。
但是，当她轻轻拂动她心爱的吉他，当她开口吟唱，就没法让人忽视她，无论是她流转的眼波，还是她彷如清泉潺流的声音。她的《普通朋友》，她的《彩虹》，都在吉他的琴动中引人情动。在一群盛装女孩的簇拥下，她坐定，吸气，抚琴，吟唱。尤爱她的《彩虹》，从来没有发现Jay的这首歌这么动人。感觉少了海选时的稚嫩，多了一份无法抒怀的感悟。那相爱不能、分离无奈的爱情故事在她的演绎下具有了清晰的画面感。我的心弦被轻轻拨动。听到这样的字眼从她唇边流泻，我早已泪眼朦胧。

【全国二十强篇】深情演绎，初现端倪
6月底，长沙，酣战在即，湖南卫视演播大厅。六十强进二十强的比赛如此惊心动魄，比拼到现在的女生们个个身负绝技。没有惊艳的歌声，便必然有惊艳的舞功。她如何在这场角逐中稳操胜券？她白衫，白裤，竖领，洁白姣好的面容上波澜不惊。
她选择仍然是Jay的歌。我一直以为，Jay的歌琅琅上口，旋律优美，但是缺乏打动人心的力量。这样的选歌，是要吃大亏的吧。她唱得是《最长的电影》，伴奏钢琴舒缓、流畅，牵引出她强压住情绪的吟唱。“我们的开始，是很长的电影，放映了三年，我票都还留着。冰上的芭蕾，脑海中还在旋转，望着你慢慢忘记你……”感情随着旋律而释放，压抑的情绪在最后找到突破和解救。我惊叹于她的爆发力，我惊叹于Jay的歌有如此震撼人心的力量。其实，人生的相逢就是为了离别，典藏美好的，遗忘伤痛的，释怀人生。
谢谢你，李霄云。

【全国十八进十强篇】芳华绽放，一瞬永留
七月，长沙，骄阳流火，湖南卫视演播大厅。十八位顶级选手齐聚一堂。有天籁之音的黄英，有甜美动人的惜君，有唱功不凡的可唯……谁能留在这个舞台，这无疑是一道快女比赛中的哥德巴赫猜想。她站在这个舞台的角落，蓝衣，白色领带，牛仔裤，淡淡的妆容下竟然有了让人怦然心动的妩媚，淡扫的眼眸流光溢彩。深夜十二点，一直站着一个多小时，她的眼神中偶尔透出一丝疲惫。
前面十七个女孩的欢歌热舞并没有拯救我越来越低垂的眼皮，睡虫来袭，我准备丢盔弃甲。何炅的声音让我从昏昏欲睡中清醒了一分：“18号选手李霄云，在墨尔本大学念书的她，为参加快乐女声，专程回国。她今天演唱的歌曲是《说谎》。”看着她从舞台的一隅走出，低头，双手合十握紧话筒，微微低垂的眼，随着音乐渐起，她轻轻睁开眼睛，微微开启的薄唇如珠似玉般流泻出这歌曲中的情绪和伤怀。一瞬间被她秒杀，无论是她的歌，还是她的人，都笼罩在她营造出的淡淡伤怀中。随着演绎的继续，她渐入佳境，情绪也渐渐蔓延，那抹不甘不舍终于酝酿成为爆发的情绪，对爱的盲目依恋、对情人欺骗的自我催眠最后变成决裂的坚定，她演绎的很好，从歌声到眼神到形体，Perfect，完美！
直到她一曲终了，我都没有从这种震撼中脱身。告诉我，这究竟发生了什么？这只是快乐女声的一次比赛，对吗？为什么会出现这么震撼人心的表演？或者是一种述说，直击人心，把心底最后一丝欺骗摧毁，不留余地。
李霄云，你很残忍，你知道人心的伤口在什么地方，你的歌声就是这把刀，。很好，真的很好，原来我们被判的是缓刑，从没有解脱过。李霄云，你便是那个执刑的侩子手，用你的歌声将这伤口拉开，鲜血淋漓。
但是，却又对你欲罢不能。你是天使吧，抑或是魔鬼？

【全国十强第一场篇】低调吟唱，洗尽铅华
七月，长沙，暴雨来袭，湖南卫视演播大厅。十强尘埃落定，顶尖高手一决高下。金牌主持人何炅、汪涵强强联手，包小柏、高晓松、巫启贤、春晓四位顶尖音乐人点评，19家音乐公司专业坐镇，50名大众评委享有投票权……顶尖赛事一触即发。
聆听郁可唯的《如果云知道》，观赏江映蓉的劲歌热舞、性感身姿，真的很好，有沉静的，也有劲爆的，赏心悦目。但是都没有走进我的心中，我内心的世界，那曾经迷茫，仍在追寻的内心，没人能懂。我鼓掌，我微笑，我是一个称职的观众，我是一个淡漠的看客。
她出来的时候，黑衣，淡到消失的妆容，眼睛肿肿的，这孩子，没有睡好吧。旋律起来，她低低地哼着曲调，缠绵的，柔情的，“就昨天，当我在你房间，我发现有封信，藏在你枕头下面，每一页，每个字都好甜……”从最初的欣喜到发现真相的震惊、落寞、释怀，她都进行了很好的诠释。就如高晓松说的，她是一个在各个音区，都可以有技巧有感情的歌者。高音的澎湃、低音的婉转，勾勒出一个因为爱而放弃爱的故事。很动人，真的。
后来，她穿着那件备受诟病的白色裤装演绎了学友哥经典的《一路上有你》，不完美但是很动人，她的眼角带着笑意，她的眼神不经意地飘向角落中为她赶赴千里、苦苦奔波的云团。眼神的交汇处，她们相知、相守，懂得就是慈悲，那你们是大慈大悲。
PK环节，一边是娇美可人的惜君，她那晚的妆容完美、眼波似水；一边是素颜素装的霄云，她略显疲惫的脸上笑意漫溢。15：4的大落差比分，当那些专业评审们纷纷倒戈相向时，我读出她心底黯然的悲哀。那么动人的声音，那么穿透灵魂的演出，竟然落得个完败？我第一次为她感到伤痛，我愿意走到她跟前，搂住她的肩，拍拍她的背：“你唱透了人心，应该也明白人心吧？！”今夜，我为什么夜深人静仍守在电视机前等待，还会为了谁，霄云，除了你，我还会等待谁？
完败，却又是完胜，输掉的是分数，赢得的是人心。


【全国十强第二场篇】蜚短流长，度尽劫波
七月中旬，长沙，烈阳正炙，湖南卫视演播大厅。出于对这个人的关注，我开始在网络上搜寻她的过去。我知道了她的很多故事——幸福的童年，父母的分离，没有母亲在身边的孤独，远离祖国漂泊异乡的失落，父亲病逝的打击……在中国原创音乐网上无意中找到她2007年3月写给病逝父亲的《爸爸给的坚强》，悠扬的口琴声，淡淡哀伤的曲调，感人肺腑的歌词，“好几年都没见了 ，爸爸你瘦多了，胡子长长多了，头发也变白了…… 转眼一切都变了， 你已经不能动了 ，你笑着说没什么可怕 ，只要自己心态好就好了 ……爸爸 ，你一定要放心 ，我渐渐已经长大……”诚以为，这是她最动人的歌曲，听到这样的歌，我终于情不能自已，泪水婆娑。
当我看到第二场的歌单——《浪花一朵朵》？一首流行地街头巷尾的口水歌？她的深情演绎，她这样的个性，怎么会选择这样一首歌？这是即使在海选阶段也不会有人拿出来的歌……看了她的VCR，我明白了她的苦衷。不得已而为，勉力而为。她穿着明亮的绿色短衫，犹如从夏威夷踏浪而来的快乐小子，花团锦簇的小丑们扭捏地表演着。她唱得非常快乐，轻快的旋律伴随着她轻松的吟唱，格外地应景。
只是，在我看懂她的内心后，却不由得为她心痛。她经历过的伤痛，那些纵横交错的伤口，又岂是皮相的笑靥可以掩盖。她不快乐，所以她懂得人心的伤口在哪里，所以她像个最精准的外科大夫，在最快的时间用最锋利的手术刀割破你心中的防备，让你在一瞬间臣服。她和煦的外表下是一颗高傲的心，她有她的防备和不堪，为了唱歌这个梦想，她默默忍受着越来越古怪的打扮，越来越离奇的选歌，越来越多的非议，越来越离谱的留言……
63分，这是这个舞台对她的集体剿杀。
当她拿起话筒，一曲《记得》精彩绝伦，无声深处，动人心魄。记得，记得你兰州唱区时的骄傲和洒脱；记得，记得你歌迷见面会大汗淋漓，不厌其烦一次次玩转篮球；记得，记得你随性弹起钢琴，你哼着：“我编不出来了，我真的编出来了。”的俏皮；记得，记得你刷完牙后被记者突袭后的坦然，蓝色小花的睡裤，洁白素颜上挂着黑黑的眼圈；记得，记得你吓唬何炅、谢娜“小朋友”：“再哭，再哭就把你扔出去！”的可爱……记得你的温柔，记得你的坦然，记得你的真诚。

这个22岁的女孩，她有着物欲横流世界中少有的善良，她有着这个纷繁轻浮世界少有的淡定，她有着这个纸醉金迷世界罕有的真诚，这是我爱她的理由，也是那么多人被她吸引的原因。她用歌声教我们面对过去，释怀过去，在爱情面前学会放手和珍惜；她用歌声教我们珍惜眼前、抓住眼前，在亲情面前学会体恤父母、关爱长辈；她用歌声教我们直面困难，坚韧不拔，在生活的挫折面前学会坚强、学会忍耐。
这是我爱你的全部理由。我爱你，李霄云，三个字刻骨铭心。

我们爱她，也希望您可以爱她，因为她不会让您失望，自从我们发现了这个天使，她带给我们的全部是惊喜。 ]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1251211527#comment 134218240 Tue, 25 Aug 2009 14:45:27 GMT http://316400541.qzone.qq.com/blog/1251211527 <![CDATA[[转]走向成熟的四大标志]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1247968226 　　成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的褪色。可是，走向成熟是人生的方向，况且，一种持久的平和的幸福人生离不开成熟。
　　1、轻视异性 　　能够“轻视”异性，不把异性当回事，这是成熟的标志，所以把它放在第一条，因为它是人生迈向成熟的第一步能够不把异性当回事，这对于人们、尤其对于青少年来说，是困难的，唯其难，所以它才成为一种成熟的象征。 这里说“轻视异性”，不是指性别歧视，它既指男人不要把女人当回事，也指女人不要把男人当回事。肤浅的人可能会有肤浅的疑问：不把异性当回事，这，这能行吗，这不是太无情了吗？其实，这里说“轻视异性”，主要是指能够用一种平和、健康、冷静的心态理解和交往异性。轻视，不是拒绝对异性的好感和爱情，而是拒绝见到异性就心惊肉跳骨头软的不健康的心理和表现。 少男少女天真单纯，对异性充满了好奇心、神秘感，而这些都是不成熟的表现。有一天你会明白男人不过如此，女人也不过如此。我们可以对异性怀有好感，而不必好奇神秘。这神秘感好奇感将导致人们情绪的起起伏伏，为之欢欣鼓舞，为之痛不欲生，为之幸福，为之痛苦。也许恋爱中的人们不能保持应有的清醒，可是，在日常生活中却也能常常见到人们在异性面前的种种失态。不把异性当回事，不是让你对生活失去热情，而是少一些失望，少一些伤害，以及能够表现得自然和从容。

　　2、否定自己　　不断地否定自己，是走向成熟的必要条件，也是成熟的重要标志。否定自己是深刻的思想活动，是出于对真理和对自我的认知，而不是妄自菲薄和自轻自贱。否定自己是思考的结果，而不是“触景生情”。只要你时时地反省和面对自己，你就会时时地否定自己。 认识自己并不容易，否定自己同样困难，人最容易自以为是和固执已见。 在真理面前，没有谁有资格自负。有句话说的好，我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西。可是，人们往往认为自己总是对的，把傲慢当作成熟，把固执当作个性，最后只能是“追悔莫及”。其实人们的认识本就浅薄，再加上一切都处在不断地变化之中，你们如何能够不改变？事物在变化，时局在变化，真理也在变化，这就要你们不断在改变自己原来的认识，否定自己曾坚持的东西。 我曾向人们出示过在重大问题上少犯错误甚至不犯错误的诀窍，我说，当你遇到难以抉择的问题时，你要按照和你相反的想法去做，结果就是正确的。就是说，当你认为某事可做，你就不要去做，当你觉得不可做，这时你就要去做；如果你认为是正确的，你就要清醒，因为你认为它是正确的，所以它是错误的，如果你认为是错误的，同样，你要明白它是正确的。人们听后开始不信，后来在实践中却屡试不爽，并纷纷前来致谢。不信不妨试试。

　　3、学会宽容　　宽容不仅象征成熟，宽容更是一种境界。幼稚的心从来不会宽容，他们偏激、暴怒、盲目行动、“疾恶如仇”，而且自己却屡犯不可“宽容”的错误，他们追求完美，却并不明白自身所存在的缺憾。另外，暴君和强权也从不宽容，他们心胸狭隘、噬血如命、杀人无数，最后，愚蠢只能导致他们的覆灭。 盲目追求抽象的正义，使“敌人”的观念在人们心里得到强化。实际上，没有谁是天生的敌人。记得哪位作家说过，一片落叶不经过全树的允许，是掉落不下来的。同样，一个人所以沦为了罪犯，并不仅仅是个人之过，整个社会都是有责任的。况且，在大多数情况下，所以敌人、罪犯都不过是权势强加的人为的定性，而并不是根据正义的标准。 宽容不是容忍，因为容忍仍是一种消极的反抗，这种并不明智的情绪其实是暗暗跟自己过不去。生活的阅历、生命的体悟，构成了宽容的前提与基础。宽容别人，也是宽容自己，这体现了对人性缺陷的包容和理解，因此，宽容不但是一种成熟，也是智慧。其实，这“不宽容”也是值得宽容的，因为他们的幼稚。伏尔泰说，“我们所有的人都有缺点和错误，让我们互相原谅彼此的愚蠢，这是自然的第一法则”。

　　4、重视简单　　从思考能力的角度讲，成熟的标志就是对“简单”有了新的认识和理解，不再把简单看作简单，或者说，不再轻视简单。真理就是简单的，而这简单的真理就是在平常的朴素的日常生活当中。能够从简单处寻找和发现真理，你就得到了最深刻的真理。 无知的人总是认为自己无所不知，什么都不瞧在眼里。无知的人以及少年最常说的话就是：我懂、我知道、这太简单了，如此等等。在一个有思想和有探求精神的人那里，没有什么是简单的，尽管他们能够举重若轻。一个苹果的落地，科学家能够思考到天体运行的规律，一粒简单的沙子，哲学家可以通过它发现一个新的世界。 理论学术的建立，是在简单、原始概念之上的；思想的产生和深入，也是来源于人们对朴素世界、简单问题的深入思考。恩格斯有一个观点我觉得很好，他说哲学的根源“在于蒙昧时代的愚昧无知的观念”。我们可以作这样的理解，哲学（深刻的思维）就是来自对于简单事物和朴素世界的思考。如果真正懂得了简单，那么这个世界上就不存在复杂。 因此，你若想寻找真理，就不要轻视那些你所轻视的简单的事物，就要善于从寻常的生活、习见的事件中领会和获得并不寻常的道理。 ]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1247968226#comment 134218248 Sun, 19 Jul 2009 01:50:26 GMT http://316400541.qzone.qq.com/blog/1247968226 <![CDATA[[转]爱绝不是缺了就找，更不是累了就换]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1247762759 找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的;
找一个能一起承担的，而不是一起逃避的;
找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的;
爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换：
你以为爱情是什么？一点点的动心，一点点的冲动，更不是一个拥抱一个吻;
天真的人，日剧看多了，言情小说的文章看多了。这也许是爱情的一部份，但绝对不是大部份爱情的主体是生活，一起生活！！
你能陪她一时的难过，但你能陪她承受所有的压力吗？你能给她身体温度，但你能给她生活的方向吗？
你可曾想象当热情褪去，拥抱对你已经没有任何吸引力，你们如何走下去?距离是真爱的考验，由时间作为答案。
为了你深爱的人，请做出点牺牲，守住你们的爱情，否则怎么能谈得上真正的爱情,你可以忘记以前的誓言，但要记住自己的真心。扪心自问，你是否爱的那么深？你愿意让两个人都受伤吗？
爱，不是缺了就找，更不是累了就换, 生活不是一个人好好的过，是两个人如何一起好好过。
生活更是与柴米油盐一起过，这中间拥有许多的烦心琐事，但我们仍要坚信两个人的路要彼此拥有信任，彼此宽容，彼此理解，未来的路一样是无限宽广的。
]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1247762759#comment 520 Thu, 16 Jul 2009 16:45:59 GMT http://316400541.qzone.qq.com/blog/1247762759 <![CDATA[[转]常用的英语]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1247760173 最常用的英语口语(很实用)
http://www.xingkoo.com/view_info_new/45/view_info-45553.html

2.影视口语资料(带讲解和实例)
http://www.xingkoo.com/view_info_new/45/view_info-45552.html

3.经典哲理英文23句(中英对照,吐血推荐!)
http://www.8hello.cn/w_show/2/w_show-1191.html

4.办公室常用英语口语
http://www.xingkoo.com/view_info_new/45/view_info-45448.html

5.新东方100句
http://www.xingkoo.com/view_info_new/45/view_info-45320.html

6.美文101句
http://www.xingkoo.com/view_info_new/45/view_info-45319.html

7.经典英语格言
http://www.8hello.cn/w_show/33/w_show-16894.html

8.新东方内部资料——赵丽词汇
http://www.xingkoo.com/view_info_new/45/view_info-45297.html

9.李阳疯狂英语全套 TXT
http://www.xingkoo.com/view_info_new/45/view_info-45255.html

10.星酷网免费英语学习资料下载站,免费英语口语学习阅读资料
http://www.xingkoo.com , http://www.8hello.cn

11.影响我们一生的励志10个语句
http://www.8hello.cn/w_show/33/w_show-16927.html

12.动感英语 1－100课笔记
http://www.xingkoo.com/view_info_new/45/view_info-45156.html

13.英语里形容漂亮女孩的词
http://www.xingkoo.com/view_info_new/45/view_info-45074.html

14.简短实用英语口语小句25条
http://www.8hello.cn/w_show/34/w_show-17171.html

15.实实在在的美国人常用地道英语口语
http://www.8hello.cn/w_show/33/w_show-16864.html

16.大量单词以及记忆方法与相应练习
http://www.xingkoo.com/view_info_new/44/view_info-44810.html

17.实用英语口语
http://www.8hello.cn/w_show/34/w_show-17067.html

18.经典常用英语俚语
http://www.8hello.cn/w_show/33/w_show-16872.html

19.常用的口语口头语表达
http://www.8hello.cn/w_show/34/w_show-17177.html

20.美国人嘴边的口语大盘点
http://www.8hello.cn/w_show/34/w_show-17168.html

21.俞敏洪：100句背7000词
http://www.xingkoo.com/view_info_new/44/view_info-44972.html

22.面试英语（有用）
http://www.xingkoo.com/view_info_new/45/view_info-45063.html ]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1247760173#comment 134218248 Thu, 16 Jul 2009 16:02:53 GMT http://316400541.qzone.qq.com/blog/1247760173 <![CDATA[当年华老去，我该为自己准备点什么]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1245331621 让我原本乐观的生活憧憬变得有些恐惧与悲观起来
原来生活中原本很美好很幸福的东西
会在一觉醒来后突然面目全非
让你措手不及的沦陷到突发的变故甚至灾难中
一下子似乎生活的轨迹都被命运强行扭曲了

虽然在这场突变中我只能算一个旁观者
但却深深的震撼了我对生活美好单纯的期望
现在的我生活说不上满足但却安定波澜不惊
现在的我就算面临困难也至少还有年轻的资本
还有倔强的骄傲去抗争
但是一个人对生活的激情与应对能力总是随着年华的消逝而慢慢减弱的

我开始思考这个问题
当年华老去的时候 当生活的灾难来袭的时候
我该为自己准备点什么呢？
脑子里晃过的第一个念头就是 “钱”！
我从来都不是一个对金钱特别的追求与向往的人
但我不得不承认一个人生活安全感的最基本要素便是足够的资金来源
只有储存了足够的金钱
当疾病 灾难侵袭的时候 才不会那么无助 困窘

但光有金钱是远远不够的
我还需要有来自家的支持与温暖
不管是父母还是丈夫儿女
只有当亲人们都靠拢在我的身边
就算天塌下来 心里也不会绝望
家 永远都是躲避风浪最安全温馨的港湾

我已有一双疼爱我的父母
现在需要做的是努力工作 为将来的安定生活储备资金
同时找到那个愿意照顾疼惜我的丈夫
但是这个能够真正担当起整个家庭的大男人在哪里呢？

在生活安定的时候看着挺男子气概的男人
可是一旦生活中突发变故
这个看似顶天立地的男人却一溜秋躲到了女人后面
让一个女人带着孩子还要保护着这个胆小懦弱的男人
这样的男子 我在生活中见过不止一个

也正是因为看过太多
所以对男人总是缺少一种安全感
宁愿自己假装坚强 也不敢去依靠别人的臂膀
总是一个人承担起太多的责任与难题
也正是这种假装的强悍 让身边的男士们更显出他们的怯意

可是强悍的背后隐藏的是一颗同样脆弱无助的心
只是在没有找到那个可以让我放心卸下盔甲的肩膀之前
我必须继续勇敢的战斗



]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1245331621#comment 134218240 Thu, 18 Jun 2009 13:27:01 GMT http://316400541.qzone.qq.com/blog/1245331621 <![CDATA[[转]效率极低人群之七大习惯]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1244019639 效率极低人群之七大习惯
By Henrik Edberg
与通常所列举的应该培养的有益习惯不同，本文在此举出的是我们最好避免的7种习惯。
　　就像寻找对你有益的习惯一样，寻找妨碍你的习惯同样重要。这7种习惯中大多数都可能会轻易成为你日常生活的一部分，使你难以察觉它的存在（或者它如何影响到你）。我曾经略微尝试了这些习惯，结果毫无疑问，那些重要的事情没有几个可以完成。同时我也要添加说明的是，这只是在生活中你可能形成的影响效率的主要的7个习惯，我很确定绝不仅仅是这些。

1、缺席。

也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话：
“百分之八十的成功来自于出席。”

更多的出席——这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。如果你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里。

也许天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续出现在健身房里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。

我想这个也可以推及到生活的其他领域。如果你每天都坚持写作或绘画，你就会快速的得到提高。如果你更多的出门你就可以遇到更多的新朋友。如果你参加更多的约会，你遇到心上人的机会就会大大提高。仅仅只是更多出席就会使你的生活大大不同。而缺席却会使你毫无收获。

2、拖拖拉拉。

为了简化，我将最喜欢的3种摆脱拖拉情况的方法列举如下：

-吞食青蛙。也就是说在一天的最开始就完成那些最艰难最重要的工作。早上良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力。这通常会使你这一天都十分高效。

-你如何吃掉一头大象呢？不要打算一口吃成胖子，这会使你感到过多负担以至于产生拖延的念头。把一项工作分为若干可付诸于行动的小步骤，然后仅仅关注第一步直到把它完成，接下来再继续下一步。

-说服自己。我发现这种向导型调整十分有效。就在我花了20分钟躺在床上反复默念在这几天里我都十分高效之后，我就不再会陷入拖拉的情况或者浏览1至5个我喜爱的网站寻找更新信息的必要。

3、做一些无关紧要的事情。

除了拖拖拉拉以外，你最容易陷入的不良习惯之一就是忙于一些无关紧要的事情之中。

为了提高效率你也许需要某种时间管理方法。它可能会是一件极为简单的事情，比如在一天的开始使用80/20法则。80/20法则,也就是我们通常所熟悉的帕累托法则认为， 80%的收获源自20%的努力。所以为求高效你应该将你精力的大部分集中在那些极少数重要的事情上。

当使用这个法则时你只需按优先顺序写下这一天你需要做的3件最重要的事情，然后从头做起。即使你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。也许你也会偏爱其他诸如GTD等方法。但是无论你如何组织工作，最关键的还是寻找那些最重要的工作，这样你就不必花费几天，几个星期甚至几个月的时间去忙于那些并不是很重要的事情。如果这些事情无关紧要，那么即使你快速的完成它们也是没有多大用处的。

4、多虑。

因为多虑而很少采取行动。陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的。做一些调查研究，制定一个计划，探究可能存在的积极以及不利因素。

但是强制性的反复思考就会成为另外一种浪费时间的做法了。在尝试之前你没有必要去从每一个角度检查每一件事情。而且你也不可以等到一个最完美的时间再去做事，因为这样的时间从来不会出现。如果你继续这样思考就只会使自己陷的越来越深，从而使采取行动变得越来越难。相反，虽然思考在一定程度上对你有所帮助，但你现在需要做的就只是停止思考，然后去做那些你应该做的事情。

5、凡事过于消极。

当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误，而这些问题是本不存在的。你抓住细节不放。如果你想要寻找一个不做某事的理由，这当然没有问题。而当你从一个消极角度看问题时，每次你都可能找出十个借口。

因此你几乎一事无成。你向任何愿意倾听的人诉苦（也许很多人并不想听），抱怨你的工作，生活和领导有多么的差劲。你的生活取决于你如何看待这个世界，这已经成为一个能够自我实现的预测。

对此的一个解决方法就是了解消极方面的限度，认识到你的消极思考并不是这个世界的真实写照。然后不妨尝试一些其他的角度。举例来说，你可以尝试着培养一下凡事从更为积极和乐观的角度思考的习惯，这会对你大有帮助。通过这种方式，你也许就会开始尝试这种积极性的挑战。这并不容易，然而如果你接受了这种挑战，连续7天都只从积极方面思考，你就会突然意识到你看问题的角度和想法是如此深刻地影响着你对世界的理解和你所得到的成果。

6、固执己见，与世隔绝。

人们很难去承认自己的想法不是最佳选择，因此你越来越执着于自己的想法，变得闭目塞听。这会让你很难取得进步，比如说效率就会很难提高。在这种情况下，即使认真思考改变人生的可能性都会变得很难。

显然，解决方法之一就是打开心胸。开阔视野，从他人和自己的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。与任何事一样，这事说起来容易做起来难。正如前面所说，对此我的建议就是认识到你的知识领域毕竟是有限的，而你做事的方式也会存在不足。那么不妨就尝试一下新事物吧。

而我的另一条建议就是，阅读一下埃克哈特·托利的《新天地》，特别是有关Ego的章节。正如托利所建议的，如果你不再像Ego那样思考，你就会更加容易接受新思想，抛弃那些已经无用的旧思想。另外我想要补充说明的就是：不要迷信书本，也不要盲目追求新的信息，否则你就会成为一个沉迷于自我帮助的人。在行动中运用那些新信息和你学到的事情，然后加以尝试。

7、持续信息过剩。

信息过剩并不是说你过多的阅读，我所指的是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这当然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端：

-你所接受的一些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消极的信息。如果你没有根据需要对信息加以选择，也许你就会陷入消极之中，从而影响到你的所思，所感，所为。

-这会使你急于追赶当今发生的事情，然而每时每刻都有十几件事同时发生，想要追赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。

-如果你持续被信息轰炸，并且还试图将所有信息分类，那么你将很难做出决定并采取行动。就我个人而言，如果我得到过多的信息，就会造成某种形式上的瘫痪，一事无成。或者你会被这种习惯所困，终日急于忙碌在一些非重要的事情上。

为了可以集中精力，清晰思考并付诸行动，你就需要在吸取信息时更有选择性。当你工作时尽可能的避免那些分散注意力的事物。关掉电话，断开网络，关上大门。你就会不可思议的发现，当你没有每隔五分钟就被打扰一次，没有机会因浏览RSS-feeds或喜爱的网站而拖延时，居然可以完成这么多的事情。

现在并不是说我建议你们停止阅读所有的博客或报纸。但是一定要清楚哪些是你真正想要阅读的，哪些只是用来打发时间的。同时你也可以查看其他开阔性信息的领域。

比如说，你没有必要陷入所有来自周围环境的消极情绪。如果周围的所有人都在拖延或者焦急的忙于各种非重要的事情时，你会很容易被这种情绪所影响。如果你有一扇心灵之门，关上它而去关注更为重要的事情，这会是个不错的主意。 ]]> http://316400541.qzone.qq.com/blog/1244019639#comment 520 Wed, 03 Jun 2009 09:00:39 GMT http://316400541.qzone.qq.com/blog/1244019639