http://317909583.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 03:51:37 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 16 Feb 2009 15:10:46 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/1234797046 ——适当参加户外拓展训练
运动有助身心健康，流汗促进新陈代谢，废物及时排除，有助释放压力；通过拓展训练，还可以交到很多朋友
——找一个没人的地方痛哭一场，找个专业场所发泄一下
——要懂得彻底的放松自己，度假、旅游……或什么也不做，彻底给自己放一天假，休息，是为了走更长的路
——一次专心做一件事儿，一次也只担心一件事儿，做好它，不仅增加成就感，还能减少因为应付不来而引起的焦虑
——笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能
——记日记，哪怕是只写给自己看，或与朋友一起谈一谈，至少你不会感觉孤独而且无助 ]]> http://317909583.qzone.qq.com/blog/1234797046#comment 134218256 Mon, 16 Feb 2009 15:10:46 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/1234797046 http://317909583.qzone.qq.com/blog/1234164033 情绪（生气）－反应－标准－价值观－原生家庭

1、生气情绪会表现在你日常的生活反应里。
2、这种反应来自你自己的标准，生气是因为你给自己或者是家人、朋友、网友定的标准过高，因为达不到或者很难达到这个标准，你就会生气，时间越长，生气越持久，你的心情就会越郁闷。
3、这种标准来自你的价值观，价值观的成熟度决定了你的标准取向。
4、这种价值观主要来自你的原生家庭。你的父母、祖父母的价值观或约束你的行为，将成为你日后标准取向的主要缘起。
5、解决办法很简单：把你的标准加以调整，过高的调低一点，过低的调高一点，让你自己和你身边的人都觉得容易接受，也容易实现，把复杂的事情变得简单化，你的情绪就会得到平和，安宁！ ]]> http://317909583.qzone.qq.com/blog/1234164033#comment 134218240 Mon, 09 Feb 2009 07:20:33 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/1234164033 http://317909583.qzone.qq.com/blog/72 一，别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变，但是也不必惧怕。你有大一一年来适应或者承受，并做出是继续坚持还是退出的决定。
二，大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，太大的伤，真爱，还是值得追求的。
　三，如果你的家庭一般的话，那么记得你在大学有很多意外用钱的地方。比如二专业或者将来的各种班，为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。记住，永远。
四，朋友，你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有帮助他们的实力，所以，你要努力，你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？但是记住，你们都要努力。
五，很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。
六，学习，永远别忘记她。不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云，如果你学习失败了，你就什么也不是——不排除意外，但你考虑好了吗？你会是那个意外吗？？
七，别说脏话，你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时，你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。
八，好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。
九，别为你自己和别人下定论，无比重要。你所看到听到的可能只是一面，为这个失去可能的朋友，很不值。
十，如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的，你觉得孤独？你的朋友是怕你觉得你没有自由的空间，所以别以为你没有朋友。
十一，很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。
十二,"我请你吃饭"之类的话不要乱说,因为所有人都会当真,不管你自己怎么想,大学里请人吃饭是很平常的事,几乎连请一个自己不怎么认识的人吃饭都很正常.
十三,尊严是最重要的,但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己,要让自己的尊严有足够大的承受力,要知道,社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方,除了你自己,没人会为你保留它.
十四,大学是亚社会.对,所以,当你上了高年级后,要让自己有大人的形象,大一的孩子看到你,你要能让他们感觉到你是他们的学长.你很成熟.
十五,你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你去做.做到后会发现有很多人佩服你呢.
十六,经常给家里打个电话,即使他们说不想你.
十七,你可以有喝醉的时候,我们可以接受,但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休,否则,你只会是别人的谈资和笑柄.
十八,如果你四年内很少去图书馆的话,你就等于自己浪费了一大笔一大笔财富.所以,长去那里,随意翻翻,都有收获.
十九,不论男人还是女人,如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的话,可能不会吃亏,但是早晚会吃亏.可能,很可能.
二十,面试时很多老总会问你----如果你能见到老总的话-----你会做什么??也许你现在其实就可以记得这个问题,这样可能以后会好好回答-----尤其对文科学生来说.
二十一，新学期如果你接新生的话，当被问到学校怎么样之类的问题时，你要 记住你不但是这个学校的一分子，你更要给你学弟学妹带来信心，你走过大一，你应该知 道那时候对学长的信任多深。
二十二，别总抱怨不公平，你的不公平对别人是公平的，辨证法——高三时学 的，忘记了？
二十三，别迷恋网络**。千万别。
二十四，“我爱你”。别对很多人说这句话，在大学里，我的意思是，希望你只对一个人说，这是尊重你爱的人，更是尊重你自己的感情
二十五，大学，因为你呆的地方是大学，所以你有空间承受失败和打击，因此，你应该……真的应该，找找……自信和自傲的区别，可以用一辈子的。
二十六，如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。
二十七，如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你很强，而且记住，其实你应该是这样的，老师再差，也比学生强，因为他们是老师。
二十八，学生会的主席之类的干部，如果你尊重他们，告诉你自己那是因为他们是你的学长而不是因为他们是你的上级，事实上，大家都只是学生而已，只是学生。
二十九，疯狂英语的话：别怕丢人，如果你实在不行就别怕丢人，行的话，建议你们-去追求丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，所以你也不要笑话那些上台丢人的人。
三十,从绝望中寻找希望,人生终将辉煌. 　
三十一,如果你不抽烟的话,你的精力将比抽烟的时候好的多,这是绝对的.
三十二,你的确要学的有心计,但是记住,永远记住,在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个,那就是实力,永远不用怀疑.
三十三,面对不公平的东西,不要抱怨,你的不公平可能恰恰是别人的公平.所以,你不如去努力的奋斗,争取你自己最合适的公平.
三十四,人生百态,不要对新的看不惯的东西生气,无所谓的,比如说恋人同居问题,和我们很多人无关的.
三十五,别总请人吃饭,别总让别人请你吃饭______朋友除外!!!!!
　三十六,在大学里就开始训练自己的冷静力,这是一种能力的,有大事时,能安静并能快速想出办法的人,很厉害.
　三十七,大学的竞争范围是所有的大学生,所以,你知道是否可以放松学习的.
　三十八,大了,成熟了,稳重了 ,但是这和激情不矛盾,一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力
　三十九，记着 在所谓的学生会里即便你就是主席 如果你的四级没过 没有毕业证 的话 白搭 没单位想要你这样的人 单位需要的是工作的人而不是当官的人 更何况现在的就是主席 学到的是喝酒 抽烟 相互的 吹捧？
四十 永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。
四十一 不要幻想自己成为招聘会上的宠儿，当你明白百分之七十的初中生都可以上大学时，你应该明白人们不会去崇拜一个群体的大多数的。
四十二 英语一定要学好，但英语绝对不会是你生活的全部保障，所以多学点东西可能有时会救命的
　四十三，你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受——如果你没法改变那一切的话。
　四十四，对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他（她）的不好的传闻。
　四十五，爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对你们的尊重。
　四十六，在晚上，听听收音机也是种快乐和幸福。
　四十七： 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
　四十八，如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了，嫉妒人之人，难以成大事。
　四十九，别去争论，可以回忆一下，你会发现，人不可能赢得争论，可以说,争论所提级的话题都是不值得去争论的。
五十，成功的方法多种多样 ，别不接受你看不惯的方法。
五十一，男人，你长的可以不帅，但你这个人可以帅，而且，那才是真正得帅　。（当然，女人也是同样得道理）所以，不必在穿着打扮上花太多心思。
　五十二，只有学习潇洒才可能一切潇洒。但是只是可能，因为处世能力过分出众而成功得人是有，但是你必须牢记实力得价值。
五十三，进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。
　五十四，为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。
五十五，或文或武，我是说你要有一样能行得地方，样样通样样松是为人之禁忌。样样通几样更通方是境界。
　五十六，QQ是联系朋友的工具，可以是交朋友的工具但是别轻易相信QQ上的友谊更别轻易幻想QQ上朋友得样子。
　五十七，还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
　五十八，如果你不能拥有，那么告诉自己别忘记——如果你能承受那伤痛的话　。
　五十九，虽然班级的概念在大学并不明显，但是也别忘记，你的同学你的朋友。
六十，准备考研，早点比晚点好。
六十一，别抱怨四级六级之类的东西，那是证明你能力的很好的东西。
　六十二，要有精英意识，考虑一下，大学的人了，迷恋武侠言情，已经没有意义。
　六十三，莫过于梗直，莫过于圆滑。外圆内方即可.
六十四,大学的手机是否应该用只有自己有答案
　六六十五，永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。
　六十六，魄力，要有魄力，即使是失败，也不要让自己的人生平庸。
　六十七，喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她，我在天涯说过大学是学习的地方，但是我理解爱情的力量。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。
　六十八，应该相信一句话：没有不可能的事情！！！真的没有，只要去做，现在我们是学生，十年后呢？？二十年后呢？？想想。
　六十九，我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。
　七十，后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。
七十一， 我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，便足以使我感奋不已。
　七十二，每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨.
　七十三，于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了
　七十四，你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。
　七十五，相信时间的力量，可以冲淡很多东西。
　七十六，在大学里坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。
　七十七，多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。
　七十八,人生有很多次如果,但是没有一次但是.
　七十九,当你不懂得放弃的时候,你可以告诉自己你还懂得坚持.
　八十,永远不要瞧不起大学里的贫困生.
　八十一,在大学时代看看学校的招聘会吧.你会感觉到一种前途的危机.
　八十二,全是人.全是人.全是人.我只有连说三次全是人才能形容出场面的人数. -------寝室一个大哥向我形容招聘会的场面,后来我去看了.全是人.全是人.全是人.
　八十三,越大,我们就会发现对与错越是那么不明显.这不是错,这是事实,而且无法改变,所以这
　八十四，记得结交每一个值得结交的朋友。
　八十五，无聊的时候，别忘记朋友。朋友无聊的时候，别忘记你是他们的朋友。
　八十六，社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。 ]]> http://317909583.qzone.qq.com/blog/72#comment 528 Thu, 12 Jul 2007 15:40:21 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/72 http://317909583.qzone.qq.com/blog/71 把你找工作的辛酸苦辣，您的喜悦和大家一起分享吧!

附上一些人才网的网址，希望对大家有所帮助：
杭州人才网 http://www.hzrc.com
浙江人才网 http://www.zjrc.com
中华英才网 http://www.chinahr.com
51job http://www.51job.com
浙江省高校毕业生就业信息网 http://bys.zjedu.org/
杭州毕业生就业网 http://www.hzbys.com/
浙江大学就业指导中心 http://www.career.zju.edu.cn/cs/
杭电就业网 http://career.hziee.edu.cn/main.asp
浙江工业大学就业网 http://www2.zjut.com/job/infomation ]]> http://317909583.qzone.qq.com/blog/71#comment 529 Thu, 12 Jul 2007 15:17:13 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/71 http://317909583.qzone.qq.com/blog/70 “100000000”？如果你已经获得了事业、金钱、地位、权力、家庭、爱情、美女、房子、车子等等身外之物，身体却被这些身外之物拖跨了，无福消受不说，还可能因为家庭成员不愿意照顾你的病身而人去财空、妻离子散、一无所有。
“000000001”？即使现在你的事业、金钱、地位、权力、家庭、爱情、美女、房子、车子还没有摆在眼前，甚至还很遥远，但只要你拥有健康的身体，你就还有机会、动力和能力去创造那些身外之物，至少你还有“1”，就什么都有可能发生。
所以说，一个人的“健康”就是一切财利之源。只要有了“健康”，就是“大财大利”了！
古人就很重视健康，主要体现在“养性”和“养生”上。养性，重在心胸开阔，即不为世事所困扰，对顺境、逆境都看得很开，变得眼界高超，虚怀若谷，这样就能积极进取，享受奋斗和生活的乐趣。养生，重在正常饮食，即按照饮食规律，不偏食，不贪食，一日三餐，荤素搭配，营养组合，能正常摄入体内，这样就能身强体壮，平安无病！
现代社会的人，越来越迷恋事业、金钱、地位、权力、家庭、爱情、美女、房子、车子这些身外之物，嗜好花红柳绿、酒肉穿肠、纸醉金迷的生活。哪来的健康啊，小心一朝梦醒，却发现什么都是一场空哦！ ]]> http://317909583.qzone.qq.com/blog/70#comment 528 Mon, 09 Jul 2007 10:03:13 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/70 http://317909583.qzone.qq.com/blog/69 好心的鸟儿提醒它，：“寒号鸟，快垒个窝吧，不然冬天来了怎么过呢？”寒号鸟轻藐地说：“冬天还早呢，着什么急啊！称着现在的大好事光，还是应该快快乐乐地玩啊，傻瓜！”
寒号鸟就这样日复一日地玩耍。冬天很快就到了。鸟儿们晚上都在自己暖和的窝里安详地休息。而寒号鸟却在夜间的寒风里，冻得瑟瑟发抖。它用美丽的歌喉悔恨过去，啷啷哀嚎：“抖落落，抖落落，寒风冻死我，明天就垒窝！”
第二天，太阳出来了，沐浴在阳光中，寒号鸟好不得意，又快乐地唱起歌来，完全忘记了昨晚的痛苦。有鸟儿劝它：“快垒窝吧，不然晚上要冻死的！”寒号鸟嘲笑地说：“不会享受的家伙！”日复一日，寒号鸟总是重复着昨晚的故事。
没想到这晚大雪突然降临。第二天，太阳出来了，鸟儿们奇怪寒号鸟怎么不唱歌了，赶忙寻找，却只找到了它的尸体！
寒号鸟昨晚被冻死了！

很多人，总是喜欢拖延时间，喜欢得过且过，做一天和尚撞一天钟，不好好把握今天，规划未来，最终会耗费一生，一事无成！
拖延，是一种陋习，是一种惰性，它能摧毁了人的积极性！ ]]> http://317909583.qzone.qq.com/blog/69#comment 528 Mon, 09 Jul 2007 04:24:06 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/69 http://317909583.qzone.qq.com/blog/68 领导（1）

某领导在对职工做学习雷峰精神的报告时念稿曰:
'雷峰没有死!'
(众笑,并议论纷纷)
秘书在一旁小声提示道:精神,精神!
领导得意洋洋地接着对台下说:
'对!还精神着呢!'

领导(2)

某领导在报告会上说：“正象毛主席说过的：‘小小寰球，有九只苍蝇碰壁’”，秘书赶紧纠正：“几只。”，领导说：“九只啊，我不是说了吗。”

领导(3)

某领导在报告会上讲话：“昨天，我到你们妇女主任家里，她摸了我，
我也摸了她...”场下一片哗然，领导喘了口气又说：“...的情况。”

领导(4)

某领导念毛主席语录：“人的正确思想是从天上掉下来的！”，
翻过一页，一愣，大声念道：“吗！”。
领导（5）

某市领导召开年工作计划会议，说:“今年一定要达到高速度，
你们说说，都能增加多少？”
某厂厂长说：“我们今年番一番。”
某公司经理说：“我们番一番半！”
又一厂长说：“我们要番两番！”
大家热烈发言，唯有一人一声不响。市长急了，冲他说：“你
到底能不能翻翻，给我句痛快话！”
“我想我们还是别翻翻的好，我们是火葬厂。” ]]> http://317909583.qzone.qq.com/blog/68#comment 528 Sun, 08 Jul 2007 13:21:34 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/68 http://317909583.qzone.qq.com/blog/67 ——摘自《道德经》

老子的意思是说：任何事情都是因为有了比较才会有对立的概念，如有与无、美与丑、长与短、高与矮、胖与瘦、前与后、难与易、音与韵，等等。这是一种规律，这种规律往往给人一种约束，而这种约束往往又源自当权者或社会强势力者凭自身喜恶判断与选择而推行的一种道德范式。

我们就是依据这种道德范式来进行比较的。如果统治者是男的，女性就成为了弱者；如果强权者喜欢胖的，所有女性就会以胖为美；反之亦然。这种选择，就在于当权者或社会强势力者的比较与判断。既然是这样，如果社会的大多数人不想被当权者或社会强势力者的道德范式所约束，那么，做人就无需刻意追求完美，也就无需去争取一些自己没有的东西或不属于自己的东西。那么率性随意就体现了道德规范的自然之美。

但是，为了自然之美，难道叫一个满脸雀斑的人在有条件掩盖自身缺陷时却不去涂脂抹粉吗？难道在一个以胖唯美的社会里一个骨瘦如柴的女子就一定能独善其身？难道在前有追兵后有水淹的困境中叫人不思进退，就地生息就能获得新生吗？难道让失去生存和自立能力的盲流不去乞讨社会就一定能够安定团结了吗？难道在前人已有成果的基础上踩着他们的肩膀就能轻易得到的东西还一定要去艰苦奋斗、脚踏实地，从最原始的积累开始从头再来吗？

所以，作为一个社会的人，有时候我们必须屈从于那种道德范式的约束，适者生存才是硬道理！“无为”这种老子思想，在当今社会不值得提倡！ ]]> http://317909583.qzone.qq.com/blog/67#comment 528 Fri, 29 Jun 2007 15:06:27 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/67 http://317909583.qzone.qq.com/blog/66
刘德华其实个人条件并不是最好，既没有深入的演技，歌喉也未见突出，但是他英姿飒爽、帅气勤勉，勇于承担责任，爱港、爱国。他的身份千变万化，而笑容永远不变。无论是做演员，还是做老板，成功或是失败，笑容都不会消失。刘德华永远有最好的态度，诚意无人能比，最重要的是他以为自己是刺猬，相信付出总会有回报，他把演绎看成一个连贯的事业，这是他的生活方式，也是他存在的自我证明。正因为他的每个单项都属上乘，再加上刻苦努力、人缘良好、永远不承认失败，对于电影、音乐和香港、中国，热忱之心万众瞩目，赤诚换来回报。

所以，在香港电影《金鸡》里，刘德华在未来做了香港特首，竟然没有遭到观众和网友的抗议，而且大家都认为这很有希望。因为刘德华在很多人眼里就是香港娱乐的代表，甚至于是香港的代表。事实上，2003年和2004年，他连续荣膺“世界十大杰出青年”，确已成为香港市民的典范。

刘德华是我的偶像，张学友也是。但张学友也曾真情流露：“其实‘华仔’是我真正的偶像，他是铁人一个，在圈中论工作态度绝对是第一名。我记得年轻时，经常想停下来休息一下，可是望一望前面的刘德华，正在拼命做，打开电视会见到他，去到哪里都会碰到他。今日的后辈要看前辈怎样在圈中立足，必须要先看看‘华仔’。”连“四大天王”的张老大对刘德华都这么歉谨，那些剑走偏锋、在媒体和观众面前暂时混个脸熟的年轻帅哥靓女 “偶像”型歌手、演员还有什么好犹豫的，学习吧！

其实，刘德华不仅是娱乐圈里的一面镜子，也是作为社会的“人”的一面镜子，可模仿，可借鉴，可甄别，可演绎。
]]> http://317909583.qzone.qq.com/blog/66#comment 528 Fri, 29 Jun 2007 04:56:58 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/66 http://317909583.qzone.qq.com/blog/65
其实，在此之前，子贡已经向孔子说过类似的话：我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。也就是说，子贡早前就说过，我不希望别人强加给我的，我也不想强加于人。但孔子曾对子贡的这句话很不高兴，说“赐也，非尔所及也”。孔子的意思是：端木赐啊，这并不是你能做到的。

子贡和孔子的话，看起来类似，其实差别很大。孔子主张我自己不想要（做）的，就不要强加给别人。而子贡的意思是，别人不强加给我的，我也不会强加给别人。也就是人们一直所知道的：人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。这就很明显能看出来两者之间的区别，孔子以“人”为中心，子贡以“我”为中心，而且一句话里出现了三个“我字”。所以孔子对子贡的话很反感，反以“己所不欲，勿施于人”来教育子贡，并认为这是做人的基本原则，可以终身受用。

现在很多人，特别是年轻人，总是以我为中心，不懂得设身处地为他人着想；总是从自我出发，对别人持不信任态度，根据别人的态度来作出自己的判断和反应。结果就出现了，你不想我就不想，你不做我就不做，你不主动参与我就不主动配合，你不给我好处我就不给你好处，你对我不好我就让你活得不快乐。结果自己郁闷，别人也郁闷。

我们在与人交往时，如果能有意识的淡化“我”的态度，多倾听别人的意见，多支持别人的观点，多说“您”和“我们”，你就会成为一个大家都欢迎的人，活得开心、舒心、爽心了！ ]]> http://317909583.qzone.qq.com/blog/65#comment 528 Thu, 28 Jun 2007 12:28:25 GMT http://317909583.qzone.qq.com/blog/65