<![CDATA[杺，嘸歸蹜！]]>

<![CDATA[杺，嘸歸蹜！]]> http://32249166.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 04:52:48 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 12 Nov 2009 04:39:24 GMT <![CDATA[[转]80后的我们从前玩过的潮流。。。]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1258000764 １跳皮筋怀旧指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★

２跳房子
　　怀旧指数：★★★★★ 生命力：★★ 运动指数：★★★★★

３扔沙包
　　怀旧指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★

４捡冰棒棍
　　怀旧指数：★★★★ 生命力：★★★ 运动指数：★

５老鹰捉小鸡
　　怀旧指数：★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★

６弹玻璃珠
　　怀旧指数：★★★★ 生命力：★★★ 运动指数：★★★

７抓石子儿
　　怀旧指数：★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★

8 弹弓
　　怀旧指数：★★★★ 生命力：★ 运动指数：★★★★

9 拍纸片
　　怀旧指数：★★★★ 生命力：★★★★ 运动指数：★

10 攻城
　　怀旧指数：★★★★★ 生命力：★★ 运动指数：★★★★★

11 摸瞎子
　　怀旧指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★

12 跳山羊
　　怀旧指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★

13 三个字
　　怀旧指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★

　　
14 斗鸡
　　怀旧指数：★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★

15吹肥皂泡
　　怀旧指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★

16滚铁环怀旧指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★

17 陀螺
　　怀旧指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★

]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1258000764#comment 134217737 Thu, 12 Nov 2009 04:39:24 GMT http://32249166.qzone.qq.com/blog/1258000764 <![CDATA[两个人在一起。]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256535829 午睡醒来，不知道怎么想到了两个人在一起的一些问题，为什么两个人要在一起？为什么在一起的两个人又要分开？
仔细想想，其实可以用数学得百分比简单的打个比方！以懒惰指数为例，可以套用其它指数- -！
两个人，一个人懒惰指数为51%，另外一个人的懒惰指数为49%的话，两个人在一起就是愉快的，至少是融洽的，同理，一个人懒惰指数100%，另外一个人则是0%的话，理论上会出现上述情况。51%+49%，我们称之为互补，而49%则暂时称之为共有。
对比以后我们不难发现，当两个人指数尽量接近时候，双方出现摩擦的几率会尽可能低，因为他们既能互补，又有共有或者说是共同语言。
而现实生活中，我想很少会有十全十美的，所以，假设两个人一个懒惰指数30%，而另外一个也是30%!那么他们相处中就会出现40%的真空指数，也就是说本来家里清洁度100，现在只能是60。我们引入另外一个指数，洁癖指数！如果这两个人洁癖指数同样都是30%的话，我想他们两在一起也是会相对融洽，40%的懒惰真空被同样是40%的洁癖指数真空抵消掉了，也就是说在他们的眼里，60分就是满分，相当于正负电荷中和，不对外显电性一样。
同样的，假设这两个人中有一个人洁癖指数超过60%的话，那么就危险了，超出60%越多越危险，当然前提是懒惰指数不变的情况下。那么现实中，就会出现两个人的口角，不融洽，如果一直不解决，我想最终的结果就是触电身亡。
当然，这些性格方面的东西不可能会是恒定不变的，而影响它的因素也是不确定的，所以不能用这么个简单的数字比较体现出来。
不过，两个人要是把各方面的东西（性格，家庭，喜好，厌恶等等）用百分比对比下，要是发现指数接近，而且两个指数和能够在100左右的居多，那么恭喜你们，你们是很好的一对！如果更多的是距离100较远的，我想你们能分开了！
爱情，是浪漫的；生活，是现实的。很少有人能得到浪漫的现实或者现实的浪漫，所以，当你走在爱情和现实的岔路口的时候，请谨慎，只要你选择了，就请坚定的走下去！当然，希望更多的人能够没有这条岔路，希望更多的人能够兼得鱼与熊掌。
乱七八糟- -！不过辛苦写出来了就不删了。坚定的接受口水和鸡蛋。。。
]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256535829#comment 134218240 Mon, 26 Oct 2009 05:43:49 GMT http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256535829 <![CDATA[[转]毛主席最让人感慨的60句千古绝句,经典啊！！]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256109591
　　1.最震撼世界的一句话——中国人民从此站起来了！

　　2.最适合当前形势的一句话——抛弃幻想，准备斗争。

　　3.最具警告性的一句话——人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人！

　　4.最应该牢记的一句话——帝国主义亡我之心不死，要时刻提高警惕。

　　5.最颠扑不破的一句话——枪杆子里面出政权！

　　6.最豪迈，最傲气的一句话——一切反动派都是纸老虎！

　　7.最鼓舞人心的一句话——东风吹，战鼓擂，这个世界究竟谁怕谁？

　　8.最丑化敌人的一句话——小小寰球，有几个苍蝇碰壁。嗡嗡叫，几声凄厉，几声抽泣。

　　9.最清醒的一句话——在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人！

　　10.最有哲理的一句话——敌人反对的我们就要拥护。

　　11.最有意志和决心的一句话——核潜艇一万年也要搞出来！

　　12.最有凝聚力的一句话——军民团结如一人，试看天下谁能敌！

　　13.最有血性的一句话——中华民族有同自己的敌人血战到底的气概，有在自立更生基础上光复旧物的决心，有自立于世界民族之林的能力!

　　14.最高傲的一句诗——冷眼向洋看世界！

　　15.最有讽刺意味的一句话——别了，司徒雷登。

　　16.最有底气的一句话——封锁吧！封锁它十年、八年，中国的一切问题都解决了！

　　17.最有“自主思想”的一句话——自力更生，艰苦奋斗。

　　18.最大的誓言——我们一定要解放台湾！

　　19.最鼓舞人心的一句话——星星之火，可以燎原。

　　20.最具战争艺术的一句话——敌进我退、敌驻我扰、敌疲我打、敌退我追。

　　21.最好斗的一句话——与天斗其乐无穷！与地斗其乐无穷！与人斗其乐无穷！

　　22.最深入官场的一句话——为人民服务！

　　23.最具管理意义的一句话——当正确的政策方针制定之后，干部就是关键！

　　24.最有“经济意识”的一句话——贪污和浪费是极大的犯罪！

　　25.最有预见性的一句话——资产阶级就在Communistparty内。

　　26.最感恩的一句话——人民万岁！

　　27.最赞美人民的一句话——春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧。

　　28.最赞美劳动人民的一句话——喜看稻菽千重浪,遍地英雄下夕烟!

　　29.最让精英们郁闷的一句话——人民只有人民才是创造历史的动力！

　　30.最有抱负的一句话——为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。

　　31.最激励人克服困难的一句话——下定决心、不怕牺牲、排除万难、去争取胜利！

　　32.最能给弱势群体指路的一句话——哪里有压迫，哪里就有反抗。

　　33.最具榜样的一句话——向雷锋同志学习。

　　34.最具革命意志的一句话——生的伟大，死的光荣！

　　35.最具份量的一句话——重于泰山，轻于鸿毛。

　　36.最像长辈的一句话——好好学习，天天向上。

　　37.最关怀下一代的一句话——世界是你们的，也是我们的，但是归根结底还是你们的，你们青年人朝气蓬勃，好象早晨八九点钟的

　　太阳光，希望寄托在你们身上！

　　38.最酷的一句话——独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。

　　39.最谦虚的一句话——这只是万里长征的第一步！

　　40.最伤感的一句话——汽笛一声肠已断，从此天涯孤旅！

　　41.最悲壮的一句话——苍山如海，残阳如血！

　　42.最写意的一句话——江山如此多娇！

　　43.最谦虚的一句话——学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始！

　　44.最愤青的一句话——指点江山,激扬文字,粪土当年万户侯。

　　45.最美的景物描写——须晴日，看红装素裹，分外妖娆。

　　46.最狂放的景况描写——横空出世，莽昆仑，阅尽人间春色。

　　47.最畅快的一句话——雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！

　　48.最“得意”的一句话——数风流人物，还看今朝！

　　49.最潇洒的一句话——不管风吹浪打，胜似闲庭信步！

　　50.最入镜的一句话——暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。

　　51.最有时间观念的一句话——一万年太久，只争朝夕！

　　52.最自负的一句话——自信人生二百年，会当击水三千里！

　　53.最具宇宙想像力的一句话——坐地日行八万里，巡天遥看一千河。

　　54.最具“爱情”的一句话——我失骄杨，君失柳；杨柳轻扬直上重霄九。

　　55.最具想像一句话——赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞。

　　56.最提气的一句话——国际悲歌歌一曲，狂飚为我从天落。

　　57.最豪迈的一句话——可上九天揽月,可下五洋捉鳖,谈笑凯歌还，世上无难事,只要肯登攀。

　　58.最具男子汉的一句话——不到长城非好汉。

　　59.最具主人翁意识的一句话——问苍茫大地，谁主沉浮？

　　60.最具指导意义的一句话——今日欢呼孙大圣，只缘妖雾又重来。

　　 ]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256109591#comment 134217736 Wed, 21 Oct 2009 07:19:51 GMT http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256109591 <![CDATA[[转]三千年来激荡人心的名句]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256109576
　　2.凡事豫则立，不豫则废。(中庸)

　　3.爱而知其恶，憎而知其善。(礼记)

　　4.玉不琢不成器，人不学不知道。(礼记)

　　5.学，然后知不足，教，然后知困。(礼记)

　　6.苛政猛于虎。(礼记)

　　7.物以类聚，人以群分。(易经)

　　8.满招损，谦受益。(尚书)

　　9.为山九仞，功亏一篑。(书经)

　　10.良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。(家经)

　　11.大道之行，天下为公。(礼记)

　　12.知耻近乎勇。(礼记)

　　13.文武之道，一张一弛。(礼记)

　　14.穷则变，变则通，通则久远。(易经)

　　15.民为邦本，本固邦宁。(书经)

　　16.礼尚往来，来而不往非礼也。(礼记)

　　17.一叶障目，不见泰山。两耳塞豆，不闻雷霆。(冠子)

　　18.放之四海而皆准。(礼记)

　　19.皇皇不可终日。(礼记)

　　20.星星之火，可以燎原。(书经)

　　21.口惠而实不至，怨灾及其人。(礼记)

　　22.敏而好学，不耻下问。(论语)

　　23.温故而知新，可以为师矣。(论语)

　　24.学而不思则罔，思而不学则殆。(论语)

　　25.学而时习之，不亦乐乎!(论语)

　　26.君子以文会友，以友辅仁。(论语)

　　27.君子坦荡荡，小人常戚戚。(论语)

　　28.发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。(论语)

　　29.以直报怨，以德报德。(孔子)

　　30.君子求诸己，小人求诸人。(孔子)

　　31.巧言乱德，小不忍则乱大谋。(孔子)

　　32.道不同，不相为谋。(孔子)

　　33.季孙之忧，不在？臾，而在萧墙之内也。(孔子)

　　34.不患贫而患不均，不患寡而患不安。(孔子)

　　35.均无贫，和无寡，安无倾。(孔子)

　　36.学而不厌，诲人不倦。(孔子)

　　37.不义而富且贵，于我如浮云。(孔子)

　　38.民可使由之，不可使知之。(孔子)

　　39.不在其位，不谋其政。(孔子)

　　40.自古皆有死，民无信不立。(孔子)

　　41.爱之欲其生，恶之欲其死。(孔子)

　　42.政者，正也。子帅以正，孰敢不正?(孔子)

　　43.名不正，则言不顺，言不顺，则事不成。(孔子)

　　44.其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。(孔子)

　　45.一言而兴邦，一言而丧邦。(孔子)

　　46.君子耻其言而过其行。(孔子)

　　47.不患人之不己知，患不知人也。(孔子)

　　48.见贤思齐，见不贤而内自省。(孔子)

　　49.见义不为，无勇也。(孔子)

　　50.士可杀不可辱。(孔子)

　　51.道听而途说，德之弃也(孔子)

　　52.博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。(孔子)

　　53.益者三友，友直，友谅，友多闻，益矣。(孔子)

　　54.过而不改，是为过矣。(孔子)

　　55.君子谋道不谋食，忧道不忧贫。(孔子)

　　56.当仁不让于师。(孔子)

　　57.众恶之，必察焉;众好之，必察焉。(孔子)

　　58.损者三乐:乐骄东，乐佚游，乐宴乐，损矣。(孔子)

　　59.君子有三畏:畏天命，畏大人，畏圣人之言。(孔子)

　　60.有朋自远方来，不亦悦乎!(孔子)

　　61.人无远虑，必有近忧。(孔子)

　　62.君子喻于义，小人喻于利。(孔子)

　　63.三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲,不逾矩。(孔子)

　　64.识时务者为俊杰。(孔子)

　　65.与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。(孔子)

　　66.岁寒，然后知松柏之后凋也。(孔子)

　　67.君子博学而日参省乎己，则智明而行无过矣。(荀子)

　　68.三人行，必有我师焉。(孔子)

　　69.言必行，行必果，果必信。(孔子)

　　70.敏于事而慎于言。(孔子)

　　71.不以言举人，不以人废言。(论语)

　　72.逝者如斯夫，不舍昼夜。(孔子)

　　73.志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。(论语)

　　74.既来之，则安之。(论语)

　　75.有则改之，无则加勉。(论语)

　　76.知之为知之，不知为不知，是知也。(论语)

　　77.朝闻道，夕可死矣。(孔子)

　　78.三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。(孔子)

　　79.己所不欲，勿施于人。(论语)

　　80.仁者见仁，智者见智。(论语)

　　81.君子爱财，取之有道。(论语)

　　82.饱食终日，无所用心，难矣哉。(论语)

　　83.礼之用，和为贵。(论语)

　　84.节用而爱人，使民以时。(论语)

　　85.是可忍，孰不可忍?(孔子)

　　86.听其言，观其行。(论语)

　　87.与朋友交，言而有信。(论语)

　　88.吾日参省吾身。(曾子)

　　89.贫而无怨，富而不骄。(论语)

　　90.君子之德风，小人之德草，草上之风，必偃。(孔子)

　　91.君子成人之美，不成人之恶.小人反是。(孔子)

　　92.笃信好学，守死善道。(孔子)

　　93.鸟之将死，其鸣也哀;人之将死，其言也善。(孔子)

　　94.士不可以不弘毅，任重而道远。(论语)

　　95.子在齐闻《韶》，三月不知肉味。(论语)

　　96.择其善者从之，其不善者而改之。(孔子)

　　97.智者不惑，仁者不优，勇者不惧。(论语)

　　98.恻隐之心，人皆有之，羞恶之心，人皆有之，恭敬之心，人皆有之，是非之心，人皆有之。(孟子)

　　99.人皆可以为尧舜。(孟子)

　　100.得道多助，失道寡助。(孟子)

　　101.天时不如地利，地利不如人和。(孟子)

　　102.言近而指远者，善言也。(孟子)

　　103.贤者，以其昭昭，使人昭昭。今以其昏昏，使人昭昭。(孟子)

　　104.养心莫善于寡欲。(孟子)

　　105.焉有仁人在位，罔民而可为也?(孟子)

　　106.富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。(孟子)

　　107.人之患在好为人师。(孟子)

　　108.大人者，不失其赤子之心者也。(孟子)

　　109.如欲平天下，当今之世，舍我其谁?(孟子)

　　110.以力服人者，非心服也;以德服人者，心悦而诚服矣。(孟子)

　　111.无恻隐之心，非人也;无羞恶之心，非人也;无辞让之心，非人也;无是非之心，非人也。(孟子)

　　112.杨朱之道，不肯拔一毛而利天下。(孟子)

　　113.挟泰山以超北海，非不为也，而不能也。(孟子)

　　114.为长者折技，非不能也，而不为也。(孟子)

　　115.生于忧患，死于安乐。(孟子)

　　116.老吾老以及人之老;幼吾幼以及人之幼。(孟子)

　　117.民为贵，社稷次之，君为轻。(孟子)

　　118.权，然后知轻重；度，然后知长短。(孟子)

　　119.穷则独善其身，达则兼济天下。(孟子)

　　120.登泰山而小天下。(孟子)

　　121.天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……(孟子)

　　122.我善养吾浩然之气。(孟子)

　　123.上有所好，下必甚焉。(孟子)

　　124.吾生也有涯，而知也无涯。(庄周)

　　125.民不畏死，奈何以死惧之?(老子)

　　126.鸡犬之声相闻，老死不相往来。(老子)

　　127.哀莫大于心死，而人死亦次之。(庄周)

　　128.君子之交淡如水，小人之交甘若醴(庄周)

　　129.彼一是非，此一是非。(庄周)

　　130.仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。(管子)

　　131.治国之道，必先富民。(管子)

　　132.国将兴，必贵师而重傅。(荀子)

　　133.桔生淮南则为桔，生于淮北则为枳。(晏子)

　　134.祸兮福所倚，福兮祸所伏。(老子)

　　135.知人者智，自知者明。(老子)

　　136.流言止于智者。(荀子)

　　137.天下大事，必作于细，合抱之木，生于毫末。(老子)

　　138.九层之台，起于累土。千里之行，始于足下。(老子)

　　139.千里之提，溃于蚁穴。(韩非子)

　　140.置之死地而后生，(孙子)

　　141.十年树木，百年树人。(管子)

　　142.将欲取之，必先与之。(老子)

　　143.攻其不备，出其不意。(孙子)

　　144秀才不出门，全知天下事。

　　145.远水不救近火。(韩非子)

　　146.挂羊头卖狗肉。(晏子)

　　147.不以一眚掩大德。(左传)

　　148.流水不腐，户枢不蠹。(吕氏春秋)

　　149.察己可以知人，察今可以知古(吕氏春秋)

　　150.轻则寡谋，骄则无礼(国语)

　　151.居安思危，思则有备，有备无患。(左传)

　　152.外举不避仇，内举不避亲。(左传)

　　153.欲加之罪，何患无辞?(左传)

　　154.士为知已者死，女为悦己者容。(战国策)

　　155.防民之口，甚于防川。(国语)

　　156.良马期乎千里，不期乎骥骜(吕氏春秋)

　　157.言之无文，行而不远(左传)

　　158.多行不义必自毙。(左传)

　　159.皮之不存，毛将焉附?(左传)

　　160.人非圣贤孰能无过?(左传)

　　161.贪天之功，据为己有。(左传)

　　162.以其人之道还治其人之身。

　　163.香饵之下，必有死鱼。

　　164.庆父不死，鲁难未已。(左传)

　　165.行千里者半九十。

　　166.不积跬步无以至千里。

　　167.青出于蓝而胜于蓝。(荀子)

　　168.将在外，君命有所不受。

　　B

　　百川东到海,何时复西归？少壮不努力,老大徒伤悲。(汉乐府《长歌行》)

　　百学须先立志。(朱熹)

　　宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

　　笔落惊风雨,诗成泣鬼神。(杜甫)

　　别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师。(杜甫)

　　博观而约取,厚积而薄发。(苏轼)

　　博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。(《礼记》)

　　不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。(《荀子》)

　　不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。(司马迁)

　　不患人之不己知,患不知人也。(孔子)

　　不入虎穴,焉得虎子？(后汉书)

　　不塞不流,不止不行。(韩愈)

　　不识庐山真面目,只缘身在此山中。(苏轼)

　　不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。(王安石)

　　不以规矩,无以成方园。(孟子)

　　C

　　采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。(罗隐)

　　仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱。(《管子》)

　　操千曲而后晓声,观千剑而后识器。(刘勰)

　　察己则可以知人,察今则可以知古。(《吕氏春秋》)

　　差以毫厘,谬以千里。(《汉书》)

　　长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。(李白)

　　臣心一片磁针石,不指南方不肯休。(文天祥)

　　沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。(刘禹锡)

　　吃一堑,长一智。(古谚语)

　　尺有所短,寸有所长。(屈原)

　　出师未捷身先死,长使英雄泪沾襟。(杜甫)

　　春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。(李商隐)

　　春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。(孟郊)

　　春色满园关不住,一枝红杏出墙来。(叶绍翁)

　　春宵一刻值千金。(苏轼)

　　从善如登,从恶如崩。(《国语》)

　　D

　　大丈夫宁可玉碎,不能瓦全。(北齐书)

　　大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。(《老子》)

　　丹青不知老将至,富贵于我如浮云。(杜甫)

　　但愿人长久,千里共蝉娟。(苏轼)

　　当断不断,反受其乱。(汉书)

　　当局者迷,旁观者清。(新唐书)

　　得道者多助,失道者寡助。(《孟子》)

　　登山则情满于山,观海则意溢于海。(刘勰)

　　东边日出西边雨,道是无晴却有晴。(刘禹锡)

　　读书百遍,其义自现。(三国志)

　　读书破万卷,下笔如有神。(杜甫)

　　读书之法,在循序而渐进,熟读而精思。(朱熹)

　　读万卷书,行万里路。(刘彝)

　　多行不义必自毙。(左传)

　　E

　　尔曹身与名俱灭,不废江河万古流。(杜甫)

　　F

　　凡事豫(预)则立,不豫(预)则废。(《礼记》)

　　防民之口,甚于防川。(国语)

　　非学无以广才,非志无以成学。(诸葛亮)

　　风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还。(《战国策》)

　　富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈。(孟子)

　　G

　　感时思报国,拔剑起蒿莱。(陈子昂)

　　高山仰止,景行行止。(《诗经》)

　　工欲善其事,必先利其器。(孔子)

　　古之成大事者,不惟有超士之才,亦有坚忍不拔之志。(苏轼)

　　观众器者为良匠,观众病者为良医。(宋?叶适)

　　光阴似箭,日月如梭。(明《增广贤文》)

　　滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。(《三国演义》)

　　H

　　海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。(古诗诗话)

　　海内存知己,天涯若比邻。(王勃)

　　海上生明月,天涯共此时。(张九龄)

　　忽如一夜春风来,千树万树梨花开。(岑参)

　　会当凌绝顶,一览众山小。(杜甫)

　　祸兮,福之所倚;福兮,锅之所伏。(《老子》)

　　J

　　己所不欲,勿施于人。(论语)

　　兼听则明,偏信则暗。(《资治通鉴》)

　　见兔而顾犬,未为晚也;亡羊而补牢,未为迟也。(《战国策》)

　　见义不为,非勇也。(论语)

　　江山代有才人出,各领风骚数百年。(赵翼)

　　金玉其外,败絮其中。(刘基)

　　近水楼台先得月,向阳花木易为春。(苏麟)

　　近朱者赤,近墨者黑。(傅玄)

　　镜破不改光,兰死不改香。(孟郊)

　　九州生气恃风雷,万马齐喑究可哀。我劝天公重抖擞, 不拘一格降人才。(龚自珍)

　　鞠躬尽瘁,死而后已。(诸葛亮《后出师表》)

　　捐躯赴国难,视死忽如归。(曹植)

　　君子成人之美,不成人之恶。(论语)

　　君子坦荡荡,小人长戚戚。(孔子)

　　君子忧道不忧贫。(论语)

　　君子之交淡若水,小人之交甘若醴。(《庄子》)

　　L

　　老当益壮,宁知白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。(王勃)

　　老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。(曹操)

　　梨花院落溶溶月,柳絮池塘淡淡风。(晏殊)

　　流水不腐,户枢不蠹。(吕氏春秋)

　　路漫漫其修远今,吾将上下而求索。(屈原)

　　路遥知马力,日久见人心。(元曲?争报恩)

　　落红不是无情物,化作春泥更护花。(龚自珍)

　　落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。(王勃)

　　M

　　满招损,谦受益。(尚书)

　　梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。(罗梅坡)

　　靡不有初,鲜克有终。(诗经)

　　敏而好学,不耻下问。(孔子)

　　莫愁前路无知己,天下谁人不识君。(高适)

　　莫道桑榆晚,微霞尚满天。(刘禹锡)

　　莫等闲,白了少年头,空悲切！(岳飞)

　　木秀于林,风必摧之。(旧唐书)

　　N

　　浓绿万枝红一点,动人春色不须多。(王安石)

　　P

　　皮之不存,毛将焉附？(左传)

　　蚍蜉撼大树,可笑不自量。(韩愈)

　　Q

　　其曲弥高,其和弥寡。(宋玉)

　　其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。(论语)

　　奇文共欣赏,疑义相与析。(陶渊明)

　　千古兴亡多少事,悠悠,不尽长江滚滚流。(辛弃疾)

　　千里之行,始于足下。(老子)

　　前不见古人,后不见来者。念天地之悠悠,独怆然而涕下。(陈子昂)

　　前车之覆,后车之鉴。(汉书)

　　前事不忘,后事之师。(《战国策》)

　　锲而不舍,金石可镂。(荀子?劝学)

　　青,取之于蓝而青于蓝。(荀子)

　　青山遮不住,毕竟东流去。(辛弃疾)

　　清水出芙蓉,天然去雕饰。(李白)

　　穷则变,变则通,通则久。(易经)

　　穷则独善其身,达则兼善天下。(《孟子》)

　　R

　　人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛,用之所趋异也。(司马迁)

　　人生自古谁无死,留取丹心照汗青。(文天祥)

　　人谁无过,过而能改,善莫大焉。(《左传》)

　　仁者见之谓之仁,智者见之谓之智。(《周易》)

　　S

　　塞翁失马,焉知非福？(淮南子)

　　三更灯火五更鸡,正是男儿发愤时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。(颜真卿)

　　三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。(孔子)

　　莫等闭,白了少年头,空悲切。(岳飞)

　　山不厌高,水不厌深。(曹操)

　　山不在高,有仙则名;水不在深,有龙则灵。(刘禹锡)

　　山高月小,水落石出。(苏轼)

　　山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍。(文天祥)

　　山重水复疑无路,柳暗花明又一村。(陆游)

　　少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功。(杜荀鹤)

　　身既死兮神以灵,子魂魄兮为鬼雄。(屈原)

　　身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通。(李商隐)

　　生当作人杰,死亦为鬼雄。(李清照)

　　生也有涯,知(智)也无涯。(庄子)

　　绳锯木断,水滴石穿。(宋?罗大京)

　　圣人千虑,必有一失;愚人千虑。必有一得。(《晏子春秋》)

　　盛名之下,其实难副。(后汉书)

　　盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。

　　失之东隅,收之桑榆。(《后汉书》)

　　十年树木,百年树人。(《管子?权修》)

　　时危见臣节,世乱识忠良。(鲍照)

　　士不可不弘毅,任重而道远。(论语)

　　士为知己者死。(史记)

　　世事洞明皆学问,人情练达即文章。(《红楼梦》)

　　试玉要烧三日满,辨材须待七年期。(白居易)

　　书到用时方恨少,事非经过不知难。(陆游)

　　疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。(林逋)

　　谁言寸草心,报得三春晖。(盂郊)

　　水至清则无鱼,人至察则无徒。(《礼记》)

　　岁寒,然后知松柏之后凋也。(孔子)

　　T

　　它山之石,可以攻玉。(《诗经?小雅》)

　　踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫。(《水浒传》)

　　桃李不言,下自成蹊。(史记)

　　天时不如地利,地利不如人和。(《孟子》)

　　天下事有难易乎,为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。(彭端叔)

　　天下兴亡,匹夫有责。(顾炎武)

　　天行有常,不为尧存,不为桀亡。《苟子》)

　　天意怜幽草,人间重晚晴。(李商隐)

　　W

　　玩物丧志。(书经)

　　往者不可谏,来者犹可追。(《论语》)

　　为人性僻耽佳句,语不惊人死不休。(杜甫)

　　位卑未敢忘忧国。(陆游)

　　文武之道,一张一弛。(礼记)

　　文章合为时而著,歌诗合为事而作。(白居易)

　　闻道有先后,术业有专攻。(韩愈)

　　问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。(李煜)

　　问渠那得清如许,为有源头活水来。(朱熹)

　　我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑。(谭嗣同)

　　无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。(杜甫)

　　无可奈何花落去,似曾相识燕归来。(晏殊)

　　无意苦争春,一任群芳妒。(陆游)

　　吾生也有涯,而知也无涯。(《庄子》)

　　勿以恶小而为之,勿以善小而不为。(刘备)

　　物以类聚,人以群分。(易经)

　　X

　　夕阳无限好,只是近黄昏。(李商隐)

　　先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。(范仲淹)

　　小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。(杨万里) 　 ]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256109576#comment 134742024 Wed, 21 Oct 2009 07:19:36 GMT http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256109576 <![CDATA[[转]你照做了，人生会更顺利]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256109553 　　02．朋友之间要保持距离——这样的友谊才能长久。　　
　　03．钱追人，人追健康——有了健康，还怕挣不到钱么？　　
　　04．别轻易转行——转行的风险很高，最好不要轻率为之。　　
　　05．适度地抬高身价——在就业市场中，人也是一种商品。　　
　　06．把敬业变成习惯——从长期看是为了自己。　　
　　07．运用累积法壮大资产——不求快，不求多，不中断。　　
　　08．忍一时，争千秋形势比人强时，必须忍。　　
　　09．与其你死我活，不如你活我也活——这就是双赢，是良性竞争。　　
　　10．以“播种”的心态经营人际关系——种子播得越早越坚韧。　　
　　11．做事切勿率性而为——率性而为只会害了自己。　　
　　12．遇到魔鬼型的主管时——接受他的磨练可让你的性格越来越坚韧。　　
　　13．不要当众和主管吵架——那会让你无路可走，只有走人。　　
　　14．向不同行业的人学习新知识——记住，要用请教的态度。　　
　　15．所有的困难都是好事——这是老天爷在磨练你，目的是把重任交给你。　　
　　16．用吃亏就是占便宜的心态做人做事——那样你就可以迅速长大。　　
　　17．不要在失意者面前谈论你的得意——那样伤害你的人际关系。　　
　　18．不要小看守时这件事——守时是对别人的尊重。　　
　　19．用时间来看人——时间是检验大师。　　
　　20．用打听来看人——把获得的信息汇总，就可以了解那个人。　　
　　21．建立一个朋友档案——以免人到用时方恨少。　　
　　22．扩大交友圈——主动出击，不要等别人上门找你。　　
　　23．保持交友的弹性——敌人也可以变成朋友。　　
　　24．要交喜欢“修理”你的朋友——这种朋友是你的人生导师。
　　25．毛遂自荐，好处多多——让别人看到你，知道你的存在，知道你的能力。　　
　　26．小心突然升温的友情——对待这种友情的正确态度是：不推不迎，礼尚往来。　　
　　27．做老二，不做老大——老大没当好，容易变成老三老四。　　
　　28．做人要中规中矩——目的是赢得他人的尊重和信赖。　　
　　29．用“物质利”换取“人情利”——“物质利”是一时的，“人情利”是长远的。　　
　　30．不要独想荣耀——今天独享荣耀，明天可能就可能独吞苦果。　　
　　31．找一位“衣食父母”——那个人可减少你摸索的时间。　　
　　32．找一位对手来跟——跟住他，最终超越他。　　
　　33．用耐心把冷板凳坐热——冷板凳都坐过了，还有什么好怕的呢？　　
　　34．套用别人的成功模式——别人的成功模式可成为一种指引，让你有方向可循。　　
　　35．偷偷地把自己当成老板或主管——逐渐培养自己当老板或主管的能力。　　
　　36．不要满足于眼前的小成就——问问自己：我这辈子就这样了吗？　　
　　37．让自己尽快成为本行的专家——只要功夫深，铁杵磨成针。　　
　　38．不要有怀才不遇的想法——怀才不遇多半是自己造成的。　　
　　39．跌倒了，一定要爬起来——不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。　　
　　40．不要为失败找借口——应该直面失败，并迅速找出失败的原因。　　
　　41．改变环境或改变自己——与其改变环境，不如改变自己。　　
　　42．不打没有把握的仗——生命是经不起一次次的浪费的。　　
　　43．把反省自己当成每日的功课——因为你不是完美的，会说错话，也会做错事。　　
　　44．碰到低调时，自己鼓励自己——千万别蚯螅　　
　　45．依靠别人的智能做事——一个人的能力是有限的。　　
　　46．时时都要有危机意识——别以为你的命好运气也好。　　
　　47．主角配角都能演，台上台下都自在——面对人生，要练就能屈能伸的个性。　　
　　48．要学会控制自己的情绪——这是成熟的一个最重要的标志。　　
　　49．做乌龟，不做兔子——有兔子资质的人容易骄傲，而骄傲会成为成功路上的绊脚石。
　　50．先做小事，先赚小钱——为做大事赚大钱积累经验。　　
　　51．别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。　　
　　52．像蟑螂一样活着——人如果有蟑螂的韧性，还有什么日子不能过呢？　　
　　53．靠实力，不靠派系——派系不是永远的，实力才是你能依靠一生的东西。　　
　　54．自己发光，不要等别人把你磨光——谁有空、有心情去认真地“磨”你呢？　　
　　55．逢山开路，遇水架桥——要学会投其所好。　　
　　56．永远跑在下属的前面——权力领导、情义领导都不如才能领导。　　
　　57．“新官上任三把火”有必要——要大声地告诉别人：我来了。　　
　　58．只要5毛钱，不要1块钱——拿一块钱的机会只有一次。　　
　　59．放下架子，路就会越走越宽——架子只会捆住你的手脚。　　
　　60．话别说得太圆满——目的是给意外留有余地，以免下不了台。　　
　　61．尽快成为你所在的那一行的专家——只要努力就会成功。　　
　　62．多赞美别人——不用花钱，就能使人快乐，何乐而不为呢？　　
　　63．尊重别人的领土范围——别因为疏忽引发不必要的麻烦。　　
　　64．不要轻易吐露你的失意——以免被人认为你软弱无能。　　
　　65．人际关系的原则是：有舍才有得——你满足了对方，对方才会满足你。　　
　　66．不要忽略面子问题——不给面子的行为最容易引起是非。　　
　　67．妥善处理与小人的关系——不要依附他，也不要得罪他。　　
　　68．最好不要挡住别人的财路——与其挡人财路，不如自己别辟财路。　　
　　69．用低姿态化解别人的嫉妒——嫉妒是烈火，会烧毁一个人。　　
　　70．做人做事不必面面俱到——总会有人不满意你。　　
　　71．认识并运用人性中的自私——要想办法用别人的自私为自己谋利。　　
　　72．顺着毛摸，他就会听你的——脾气再大、城府再深、个性再强的人也吃不消这招。
　　73．以积极的作为推动否极泰来——坚持住，努力向上，积累能力。　　
　　74．以戒备谨慎的心态延缓盛极而衰的时间——很多失败都是在兴盛时埋下的伏笔。　　
　　75．万事俱备，花自然会开——努力就行了，花什么时候开由老天爷安排。

]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256109553#comment 134742024 Wed, 21 Oct 2009 07:19:13 GMT http://32249166.qzone.qq.com/blog/1256109553 <![CDATA[麻婆土豆- -！]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1255483458

　　各地的美食小吃，说来都有些典故。第一次吃麻婆豆腐，一下子就爱上了它麻辣嫩鲜香的味道，而对于这个名字也是觉得十分新鲜，曾经和友人一起探讨这个问题，得到好几个不同的版本，有说是姓麻的老婆婆开的，也有说麻婆豆腐的创始人是姓陈的。
　　翻翻资料，也约略知道，这麻婆豆腐早在清同治年间就已出了名，那是家成都的小食店，店主姓陈，而创建这麻婆豆腐的是他的妻子刘氏，刘氏的脸上有些麻点，所以人称“陈麻婆”，而她烧的豆腐就叫做了“陈麻婆豆腐”。清人冯家吉曾经在他的《锦城竹枝词》中做过经典的描述：“麻婆陈氏尚传名，豆腐烘来味最精，万福桥边帘影动，合沽春酒醉先生”，这食麻婆豆腐的意境就在此了。
　　说起来做麻婆豆腐，豆腐绵软，如何炖烧后不散也是需要功夫的。有天看美食节目，有人用土豆代替豆腐，做出一道麻婆土豆，不禁暗暗称绝。土豆硬，做起来更能成形，做完之后，还真是形似麻婆豆腐，受了美味的诱惑，我当下也尝试做了这道麻婆土豆，果然麻婆味十足，而土豆吃起来有筋道的口感，又另有一番滋味。
　　[做法]1、土豆切成小方块，在炸之前，可以在微波炉内大火烹制5－8分钟，这样炸的时候会非常容易熟。
　　2、之后在锅中放油，把土豆块放进去慢慢煎熟，煎至外焦里嫩即可捞出控油。
　　3、葱姜蒜炝锅，放入四川豆瓣酱，加入少量水，将酱搅匀，放入土豆块，豆瓣酱里调味基本都有了，就不用再另加太多调料味，稍稍放点糖、料酒即可，炖至汁稍稠，土豆块颜色变深，即可出锅。
　　[小贴士]正宗的麻婆豆腐要加入牛肉末和蒜苗，这些都可以根据自己的喜好在做的时候添加。 ]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1255483458#comment 134218241 Wed, 14 Oct 2009 01:24:18 GMT http://32249166.qzone.qq.com/blog/1255483458 <![CDATA[奶油咖喱土豆！]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1255483176

做法：

1、土豆切成块，下锅炸至表皮有些焦黄
炸土豆小贴士：
A：土豆不用完全炸熟，只要表皮有些焦黄就可
B：油不用放很多，土豆不要一下子放进去，只要土豆块都能被油浸到，就不要再加，土豆多油少，土豆最后就会不成形了，不要着急，一点点慢慢炸，主妇这个土豆有3个中等的，分两次炸的
C：炸的时候中小火就可以，最后出锅前可用大火再炸一下，外皮硬一点更好吃
D：炸完最好用吸油纸把土豆表皮上的油吸掉，这样可以让后边炖的口感更好

2、锅中放入少量黄油，西式的一般都用黄油，如果没有，一般油将就也可，油化开后倒入牛奶一盒，加入一小半碗水，再加入咖喱，搅拌均匀（咖喱买咖喱块或者咖喱粉都可以，咖喱块化开要费劲一点，咖喱粉简便些。）
3、汤开锅后，加入土豆块，小伙慢炖十来分钟，加入糖、盐。
4、咖喱汤收汁后就可以起锅装盘，撒上点香菜末或者芝麻之类的提提色都可以

小贴士：如果准备充分还可以加一些洋葱丁，也会好吃

口感点评：土豆外焦里嫩的口感，配上浓香的奶油咖喱味，在口里慢慢化开，让你无法拒绝再来一块......

]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1255483176#comment 134218241 Wed, 14 Oct 2009 01:19:36 GMT http://32249166.qzone.qq.com/blog/1255483176 <![CDATA[加速衰老的八个饮食因素]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1255482792
　　1.含铅食品
　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
　　2.腌制食品
　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
　　3.霉变食物
　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
　　4.水垢
　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
　　5.过氧脂质
　　过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
　　6.高温油烟
　　国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。
　　7.烟雾
　　当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。
　　8.酒精饮料
　　生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等；女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。 ]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1255482792#comment 134218240 Wed, 14 Oct 2009 01:13:12 GMT http://32249166.qzone.qq.com/blog/1255482792 <![CDATA[你留意过自己的父母吗？]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1253782023 　　
　　如果你的父母还健在，不管你有没有和他们同住——
　　
　　如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净；
　　
　　如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净；
　　
　　如果有一天，你发现母亲的锅子不再雪亮；
　　
　　如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废；
　　
　　如果有一天，你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘；
　　
　　如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃；
　　
　　如果有一天，你发现父母经常忘记关瓦斯；
　　
　　如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，就像他们不再想要天天洗澡
时；
　　
　　如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果；
　　
　　如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜；
　　
　　如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭；
　　
　　如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了；
　　
　　如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉，
(那是吞咽神经老化的现象) ；
　　
　　如果有一天，你发觉他们不再爱出门……
　　
　　如果有这么一天，我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了，器官已经退化到需要别
人照料了。
　　
　　如果你不能照料，请你替他们找人照料，并请你请你千万千万要常常探望，不要让他们觉得被遗弃了。
　　
　　每个人都会老，父母比我们先老，我们要用角色互换的心情去照料他，才会有耐心、
才不会有怨言，当父母不能照顾自己的时候，为人子女要警觉，他们可能会大小便失禁、
可能会很多事都做不好，如果房间有异味，可能他们自己也闻不到，请不要嫌他脏或嫌他
臭，为人子女的只能帮他清理，并请维持他们的“自尊心”。
　　
　　当他们不再爱洗澡时，请抽空定期帮他们洗身体，因为纵使他们自己洗也可能洗不干
净。当我们在享受食物的时候，请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗，因为他
们不爱吃可能是牙齿咬不动了。
　　
　　从我们出生开始，喂奶换尿布、生病的不眠不休照料、教我们生活基本能力、供给读
书、吃喝玩乐和补习，关心和行动永远都不停歇。如果有一天，他们真的动不了了，角色
互换不也是应该的吗？
　　
　　为人子女者要切记，看父母就是看自己的未来，孝顺要及时。
　　
　　树欲静而风不止、子欲养而亲不在——你留意过自己的父母吗？ ]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1253782023#comment 134218240 Thu, 24 Sep 2009 08:47:03 GMT http://32249166.qzone.qq.com/blog/1253782023 <![CDATA[长期用电脑, 一定得看这些图！]]> http://32249166.qzone.qq.com/blog/1253672019 1－伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做.

=700) window.open('http://bbs.examda.com/attachment/20081209_f73a92f8880ed0a8f3d1A0jS114CT6zq.gif');" src="http://bbs.examda.com/attachment/20081209_f73a92f8880ed0a8f3d1A0jS114CT6zq.gif" border=0>

2－推下推下推下，每小时推松手筋！

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3－不想变硬颈，得转转转，两边转！

=700) window.open('http://bbs.examda.com/attachment/20081209_cceec7f9c6b399aeac8218LoDXpUlngg.gif');" src="http://bbs.examda.com/attachment/20081209_cceec7f9c6b399aeac8218LoDXpUlngg.gif" border=0>
4－千万千万千万，每小时转转胳膊！

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5－办公坐姿有讲究！

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6－拿鼠标有正确姿势！

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7－记住每小时转转脚松松筋！

=700) window.open('http://bbs.examda.com/attachment/20081209_0ced8ec1f13e9a9dde4foeCUFj0ZdTDJ.gif');" src="http://bbs.examda.com/attachment/20081209_0ced8ec1f13e9a9dde4foeCUFj0ZdTDJ.gif" border=0>

8－记住每小时松松手拉拉筋！

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9－记住每小时踢踢腿拉拉筋！

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