<![CDATA[暖暖]]> http://32459856.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 07:02:34 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 21 Apr 2009 15:01:32 GMT <![CDATA[[转]韩国减肥法：每天只需10分钟，跟肥肉说88]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1240326092












按上面图片中的动作做，每天每个动作重复20次，只要坚持，一定可以修出漂亮身材！大家不妨试试看哦~

]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1240326092#comment 521 Tue, 21 Apr 2009 15:01:32 GMT http://32459856.qzone.qq.com/blog/1240326092 <![CDATA[[转]对付失眠，请在黑暗中写作]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1239867291 图/文： Rita
DIY类型：睡眠心理学
栏目类别：心灵DIY
本文来自心灵安全岛


失眠的时候你会做什么？
数羊？听音乐？还是打晕自己？
这些方法，可能对你不太管用吧
心理学上强调的治疗失眠的核心：你越想睡着，就越睡不着——只有弱化想睡着的动机，才能让意识放松，放潜意识出来
那我们可以在失眠时做点什么来释放去潜意识呢？
让失眠也成为某种为人生提供乐趣和养份的体验？

梭罗爷爷提供了一个方案，他说：
“ 我会在枕头底下放一张纸，当我睡不着时，我就在黑暗中写作。”

这个简单的小想法让人有点小兴奋。它让人兴奋的关键点在于：黑暗。
想想看，假如你是开了灯之后写作，那么你就又一次进入了意识的世界，被逻辑充斥着。
你的双眼看到你的书写，然后它们将它传输给你的大脑，很自然地，你的意识就会再一次例行它的审查功能。
而一旦逻辑搅和进来，你就越清醒，越睡不着。

“在黑暗中写作”，它的神奇之处就在于：
黑暗让逻辑隐退，让潜意识登上舞台。你的眼睛无所见，你的大脑就无所接受，你的逻辑也就无所检核。
黑暗让你完全凭感觉而写。你不用再关心书写的语句是否符合句法、内容是否合乎逻辑，笔迹是否端正。
在黑暗中，直抒胸意才是最重要的事！一直写，直到睡意来袭。

我相信，在白天，回看黑暗中的写作会是很有意思的事：因为你的意识与潜意识照面了！
这是另一个自己，大多数时候它被强大的意识压制，无法前来与你交谈。
现在，你终于强行把意识拉开，给了潜意识一次接近你的机会。它会向你述说什么呢？
它的述说是否让你既陌生又欣喜？

有人说，之所以人类会失眠 ，是因为他不接受黑暗，不会享受黑暗
那么，就让我们开始学会接受它，享受它吧！



1、在枕头下放张纸，同时，别忘了也放支笔。
2、在失眠的夜晚，默默地把它们摸出来
3、把纸放在肚皮上，或者右手、左手边都好……只要你保持一个随时可以谁去过的姿势
4、温柔得闭上你的双眼，如果开始不习惯，也可以先睁着，直到它自己慢慢闭合
5、在一篇黑暗中，在纸上任意写或画
把出现在脑中随机的画面、图像、线条、文字……任意写出来，画出来

你也可以在伸手可及处放一盒彩色蜡笔，随意地抽取，随意地画。反正你也看不见不是吗。
让所有创作都成为一种巧合
记住：“让逻辑失去它对你的掌控，让潜意识靠近你”，这才是整件事情的关键！
慢慢，慢慢，慢慢……意识模糊了，睡意袭来了
…………………………

6、第二天早上，记得捡笔和纸，哈哈

小提醒：最好用蜡笔、铅笔这类不会将被褥染色的工具哦

祝你成为沉睡的画家或作家^_^

　本文作者介绍

Rita 一个准艺术心理学家家，研究生活艺术如何帮助自己和他人探索内心，用视觉更好地与他人沟通；一个生活家，专注于发现和开发日常生活的奇妙体验，希望自己能够在“创意生活”的角度为世界增加一点新的价值，为人们的生活带来一点新意。坚信每个人都有艺术天分，普通人也能创作美妙的艺术品；一个猫妈，养了两只可爱的小猫；一个手工爱好者，尤其喜欢废物再利用。

　本栏目介绍

心灵安全岛 之 【心灵DIY】心理测验和心理自助方法，自己动手动心，来了解自己。文章来自心旅伴的原创，一些也来自最经典的心理测验，让我们一起了解自己

亲爱的心旅人：
　　在这里，我们倾听你的心理困惑
　　在这里，我们陪伴你的心灵成长
　　我们是心理工作者
　　我们是你的同龄人
　　我们可以解决自己的问题 只要我们在一起
　　请踏上心旅，寻找属于你的『心灵安全岛』，我们愿做你的心旅伴 ]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1239867291#comment 136315401 Thu, 16 Apr 2009 07:34:51 GMT http://32459856.qzone.qq.com/blog/1239867291 <![CDATA[爱的发声练习]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1235971001 某次和一个心理咨询师聊天，他说，近来很多咨询的女孩子都是童年时代受到猥亵或者少女时期碰到类似的事情。他觉得这个世界简直没什么指望了，他也有一个女儿，才三岁多，他担心得晚上睡不着觉。
　　关于情节已经说得足够多了，我想从心理学角度谈一谈电影中女主人公的逻辑。
　　女主人公曾在童年遭到过遗弃（她和母亲的对话有所表现）；
　　女主人公中学时代受到继父的偷窥（继父偷窥的性质与其他性骚扰有所不同，这种打击更加巨大，更加具有毁灭性）；
　　女主人公的初恋十分美好，却又十分寂寞（阿良服兵役）。
　　
　　这三件事发生在一个女孩子身上，如果具有强大的家庭支持力量或者女主没那么敏感纤细，那只会成为她人生道路上的小小挫折，她会继续健康成长。但如果没有这二者，她只会变成一个心理偏差者。
　　
　　我个人认为女主的案例是一个典型的边缘型人格障碍（BPD），介绍如下：
　　　　英文称为borderline personality disorder,一种较严重的人格障碍，介于神经症和精神病之间的临界状态，以反复无常的心境和不稳定的行为为主要特征。1938年A·斯特恩在治疗精神分裂症时第一次采用“边缘性”这个术语。根据美国精神医学会出版的《心理障碍的诊断与统计手册》（DSM）中提出的边缘性人格障碍至少需具备下述8种中的5种特征：
　　　　1）有冲动性地引起自我伤害的可能，如挥霍金钱，赌博或者自伤身体；
　　　　2）人际关系不稳定或过于紧张，贬低别人，为一己之私经常利用别人；
　　　　3）不适当的暴怒或缺乏对愤怒的控制；
　　　　4）身份识别障碍，表现为对性别认同，自我认同，选择职业等变化无常；
　　　　5）情感不稳定，如突然抑郁焦虑，激惹数小时或数日，随后又转为正常；
　　　　6）不能忍受孤独，孤独时即感到抑郁；
　　　　7）自伤身体行为，如自我毁形，屡次发生事故或殴斗；
　　　　8）长期感到空虚和厌倦。
　　
　　女主人公在男友阿良服兵役之时，无法忍受这种寂寞（这里我不太同意她初次约见小古便是在援交，即使大S上节目时也说过援交有真爱，我依然认为那只是一次一夜情，不过这只能和导演去讨论了：P），有一个镜头是她用玩具摩托车慢慢驶过全身，在我看来这是一次明显的身体欲望的展示，之后她就找到了小古。
　　此刻她询问“爱是什么”，是在为自己明明拥有阿良的爱情却还会想要出轨而迷惑。边缘型人格障碍患者通常无法在爱情中得到满足，除非对方时刻投入百分之百的关注，而在她独自一人之时，不管阿良有多爱她，她也会寂寞和痛苦，而这些不是正常人所能体会。
　　随后就是阿良回来，发现她的上网记录。
　　她对着阿良发飙，并说“你为什么对我好，害我变成坏人”。当然，理性告诉我们这个时候明明是女主的不对，但是她居然表现出巨大的痛苦，还要质疑阿良对自己的好——自己出轨之所以显得这么坏是因为阿良对自己太好，这就是女主的逻辑——你要是不对我这么好，你要是也会爱上别人，那么我的行为就会显得比较正常。
　　
　　边缘型人格障碍者通常很容易令人爱上，因为他们身上具有游离于世界的气质，而且通常依赖性很强，当然他们也很容易爱上别人。因此女主和小古的感情开始逐渐升温，女主对小古依赖心越来越强，小古突然爆出自己已婚这件事会打击到女主。
　　婚外恋的吸引力就在于它的禁忌。如果说，之前女主对小古的感情还没有发展到爱情的话，此刻的“这个男人其实不属于我”就变成了让她的感觉升华的原因。很多女性都有潜在受虐的心理，如同很多女人爱上gayman一样，明知没有未来的恋情反倒更具有吸引力。
　　
　　继而是女主和小古的老婆见面，受到打击。边缘型人格障碍患者的自尊心通常很强烈，而又非常自卑。遇到打击很容易自暴自弃破罐子破摔，因此女主在此之后立刻因为没钱走上了援交之路，但没想到第一个遇到的人依然是小古（大S知道kevin就是小古的那个瞬间演得很不错），反正已经承认自己就是“烂”，对自己失望透顶，索性堕落到底，收谁的钱不是收呢？就拿了小古的钱。
　　然后是她的身体不受控制地又去见小古，小古在激情过后的话却又让她大受打击，回去之后就自杀了。
　　（在这里告诫诸位如果想自杀千万不要选安眠药，那是非常痛苦的，绝对不会是在睡眠中死去，而是药物中毒而死，死前会有几个小时意识清醒却无法动弹，服安眠药自杀被救活的人一般不会再去尝试自杀，因为太痛苦了。比较舒服的死亡其实是割腕。）
　　边缘型人格障碍患者通常会很热衷于自杀和自残，因为他们的痛苦与空虚太过巨大，无法用正常的运动、哭泣等方式得到缓解，而因为他们很敏感，非常需要关心和爱，自杀也是常用方法。虽然电影中没有表现，但是我可以猜测女主知道自己的妹妹可能会在这一两天来看她，她在这个时刻自杀，如果妹妹来了自己就不会死；如果妹妹没有来自己就死定了。然后老天决定了她的生死，于是她活下来了。
　　
　　阿良说女主：她决定援交的时候，阻止她的不是我，她决定自杀的时候，救了她的也不是我。
　　某认为这两句也是之前女主第二次找到“kevin”才是援交的证据，因为“kevin”阻止了她。
　　
　　之后女主到了事业发展期。
　　边缘型人格障碍患者会暂时地转移注意力到其他事，但是生活的孤独绝对无法忍受，因此近十年的时间，阿良、阿杰与妹妹的陪伴左右成了她的慰藉。毕竟身边的都是深爱自己的人，强烈的爱的饥渴症也可以得到一定程度的缓解。
　　但小古忽然又找上门来，而她又不受控制地去见了小古。
　　女主也许试图通过Sun来开始自己的生活，但是见到Sun的父母，她不由自主地说谎了——边缘型人格障碍患者普遍善于说谎，因为他们很自卑，又自尊心强烈，因此女主在说谎的同时意识到了彼此的差距。虽然Sun并不在意，但是她也不愿意一直戴着面具在Sun的父母面前做人，她承认过自己就是“烂”，不愿意掩盖下去。而Sun的父母对她说“没有人生下来就知道怎样去做一个母亲”更给了她一个打击：她配不上Sun，其实是她配不上Sun的父母给Sun的爱。 因为她无法献出像Sun那样完整纯洁的爱。Sun的父母这样地爱Sun，她没有办法做到。因为她没有那样的父母告诉她什么才是对孩子真正的爱，她已经没有办法去爱了。
　　在一起只会害了Sun，她决定放弃。
　　（边缘型人格障碍患者普遍有滥交的特征，就是说可能会同时和很多同性或异性保持肉体关系，因为他们渴望的爱和关注太多，一个人可能无法满足。而他们自己根本无法控制，越爱一个人，就越会伤害他，也许这是女主不愿意看到的。）
　　
　　最后的离开也是新开始，因为人格障碍患者如果在三十岁之前没有自杀，那么在三十岁之后他们的情况会得到改善。因为这部电影是根据真人真事改编，那么我希望真正的女主人公已经得到了幸福。
　　
　　（说说电影本身吧。大S太爱美了，所以很多她的脸部特写都做了处理，近景都跟用光影魔术手的柔光处理了一样，唯一一个近景正常的是她自杀未遂的时候，那个时候的肤色没有被ps。但其实她的演技没那么差，某记得当年看她和仔仔的《战神》的时候真的很感动，一部偶像剧拍得很有悲剧感。不过她不能再不服老倒是真的，法令纹和眼部的肌肉松弛都告诉我们，她已经不是二十岁了。
　　导演其实是挺有想法的，但是确实眼高手低。我非常喜欢镜头的处理，有老电影的质感，一个一个的镜头，主人公拥抱，再拥抱，配着Mavis做的钢琴——Mavis的音乐很真的很棒。但不能认为Mavis仅仅是因为大S才去做这部电影的音乐，以Mavis的性格，这样的电影题材她也会很感兴趣。此外，张孝全不是颇年轻么，怎么演的是中年人，囧rz） ]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1235971001#comment 134218240 Mon, 02 Mar 2009 05:16:41 GMT http://32459856.qzone.qq.com/blog/1235971001 <![CDATA[黄姚闲游]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1233505343 出发前,kfc
全部家当,我们不像远行的旅人,只是闲游
我和cici兴奋的期待出行
10小时车程,2次转车,迎接我们的是黄姚当地戏剧

初略走了古镇的一些街道,江夏叫邻居的爷爷接我们到驿站
江夏把泊客布置得很温馨,我们一下子就爱上了这里.
春节游人很多,幸好我们出行前便定了房间,
赶了一夜的车我们终究抵挡不住软床暖被的诱惑,决定先睡个午觉

客房一角

起床时已是艳阳当头
镇上的老人和小孩在屋外晒太阳,看起来很悠闲

小孩组的舞狮对,来拜年

入乡随俗,我们也来晒晒

这个邻居的小孩,总是屁颠屁颠的跟在我后面叫我姐姐,因为跟着姐姐有好果子吃,哈哈...

当天的晚饭,在泊客驿站自己下厨,我和烨烨掌厨,江夏贡献了一个炒饭

镇上民风淳朴,出门经常不必关门,老人家也常常串门子给游人讲些镇上的古迹历史
一心两用,居然也把桌上饭菜全部消灭了,颇有成就感

饭后辛勤的L.曦

黄姚夜游


这些街灯是古镇的一个特色,家家户户都挂着,看似一样其实大小形状各不相同

晚上一同投宿的唐山驴友们回来了,大家围坐在前厅畅谈游记,我和烨烨负责倾听听和吃东西,呵呵...
驴头很有意思,走前给泊客贴的便条写的是:卖了孩子,买猴,玩呗
继续游走......

天很蓝,一房一瓦看上去都显得格外宁静

玩呗


传说中进贡宫廷的豆鼓
豆腐坊

镇上的狗都特别亲切,保安却很凶

仙人古井,妇女们在这洗衣服

游人不常走的小巷,意外的春意盎然

俯瞰

仰望

路上

一直风景如画


























]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1233505343#comment 134218241 Sun, 01 Feb 2009 16:22:23 GMT http://32459856.qzone.qq.com/blog/1233505343 <![CDATA[周杰伦南宁站演唱会]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1233205955 (转小兵同志的,一路同行他的记录就是我的心声啦~呃...我懒!)

作为当晚的重头戏，当然是JAY的演唱会了，所以我们早早地就赶到区体育场，沿途交警封路，车队飞驰，警笛连绵，气氛紧张~当幸运地成为首批进场人员后，我们终于如释重负，找了个好座位等待着令人激动时刻的到来。。。
开始前还有一个多小时,已经有部分歌迷区的朋友进场了~“小朋友~可以借一下你的肩膀吗” SE-K850i

PM 7：30
歌迷开始进场，警察如临大敌，不时传出发生冲突，请求场内支援。。。
PM 8：00
随着照明灯光逐渐熄灭，低沉的轰鸣声响起，舞台灯光闪烁，现场播报开始介绍演唱会的主创人员，造价千万的舞台慢慢拉开了大幕，场内歌迷疯狂地尖叫声和全场音响同时爆炸，当《黄金甲》熟悉的前奏响起，宣布令人激动的时刻终于到来啦。。。
而此刻还有大批的歌迷滞留在外，音乐和灯光令他们更加疯狂了，门外的气氛更加紧张了。
3000万舞台~
Apple iPhone

PM 10：00
JAY跟大家开了个小玩笑，开始介绍起伴奏乐队来了一次假退场。吊足大家口味后，精彩继续进行，呵呵~
PM 11：00
随着JAY激情演绎最后一曲《双节棍》并把双节棍抛向歌迷，全场激乐再次响起，所余烟火齐发泻向天际，把全场歌迷带入了最后高潮，大家用尽最后一口力气尖叫~呐喊，拼命的挥动手中的荧光棒~~。也完美实现了我和JAY一次亲密接触，当然要感谢给我这次机会的朋友和“周杰伦的妹妹”全程逗乐，虽然我不是一个十足的杰伦迷。

500W像素的小K今晚表现还可以吧~

JAY的独门武器-百万水晶钢琴

一首广西民歌《多谢了》唱得歌迷心里暖洋洋 ]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1233205955#comment 134222337 Thu, 29 Jan 2009 05:12:35 GMT http://32459856.qzone.qq.com/blog/1233205955 <![CDATA[给点阳光就灿烂]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1233077556 　　０８在区图办了借书证，看了不少书，一直没有良好的读书习惯，花那么多精力阅读都白打发时间了．在书城转了一圈，人挺多，看来大家都挺上进的，就是不知道有几个能把书读进脑的．冬要找公务员考试用书，我也在一旁凑热闹．随手翻开一本《行政能力测试》，数字推理＼图形推理，具体题目就不列举了，对不起我很严肃的笑场了，考这样的题目～我晕！～冬说这题目就是ｔｍｄ引领她们走向变态的！不想挑书，我要把０８读过的好书消化一遍．
　　晚上和老美、大大吃饭，火锅．悠闲的聊天，接着看周杰伦的访谈，发烧！～有空把周董演唱会的相片整理了，发ｐｐ！稍晚到６６畅饮，把酒言欢，一直说要和大家小聚，今晚得以实现托老大的福，很好很开心～
　　ｐｓ：１．世界好小~老大的得意门生居然和我住同一单元２．很想真诚的醉一次，嗯，我酒品不错～３．突然很有创作的冲动，这是传说中的灵光乍现？４．你们都在身边，很好很幸福：） ]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1233077556#comment 134218240 Tue, 27 Jan 2009 17:32:36 GMT http://32459856.qzone.qq.com/blog/1233077556 <![CDATA[[转]禅与经商]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1232769513 　把商场当作战场的经商方法绝对不是高明之法．

　　佛门有一个著名的禅宗公案。有一天，苏东坡到佛印禅师处与佛印禅师聊天，两人均盘腿而坐，聊到高兴时，苏东坡问佛印禅师：“你看我现在像什么？”佛印禅师说：“我看你像一尊佛。”苏东坡笑着对佛印禅师说：“我看你像一堆牛屎”。佛印禅师笑笑，没有说什么。苏东坡以为他胜利了，回家后沾沾自喜地和他妹妹苏小妹谈起了这件事。他妹妹说：“哥哥！你输了。禅师的心是佛一样的境界，所以看你象一尊佛。而你的心态象一堆牛屎一样，看禅师当然也就象一堆牛屎了”。苏东坡听后面红耳赤。从这个禅宗公案我们可以清楚地认识到，我们有什么样的心态就有什么样的生活环境。如果我们以商场如战场的心态去经商，那么我们就会四处树敌，到处碰壁，陷入互相残杀的战场。如果我们能运用佛法禅理来开发我们的智慧，以慈悲、友爱的心态去经商，那么我们的经商生活就会充满欢声笑语。
　　　还有一个也是苏东坡和佛印禅师的著名禅宗公案。佛印禅师驻锡江苏镇江金山禅寺时，苏东坡居士也住在扬州。当时的苏东坡尚未信佛，但他非常仰慕佛印禅师，经常乘船过江到金山禅寺拜访佛印禅师。一天，苏东坡到金山禅寺，走进天王殿，看见正中端坐的弥勒菩萨总是看着他微笑，苏东坡心生无限的欢喜，顿时诗性大发，随口吟道：“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。”苏东坡认为他这首诗很好，于是他回家写好后派书童送给佛印禅师看。佛印禅师看后提笔在上面写了“放屁”两个字，让书童带回交给苏东坡。苏东坡看到佛印禅师批的“放屁”两个字，很不高兴，马上乘船过江找佛印禅师辩论。佛印禅师看到苏东坡气冲冲的样子，微笑着说：“你不是八风吹不动吗？怎么一屁就被打过江来呢？”从这个禅宗公案我们知道，即使有如苏东坡一样渊博学问的大文豪，如果不通过禅的修行来克服人性定力不够、智慧不足、贪、瞋、痴、慢、疑等一系列的弱点，就无法以沉着冷静的心态来面对我们生活中每个人都会遇到的称、讥、诽、誉、顺、逆、兴、衰。特别是在商场上，如果定力不够，往往会遇上小小的困难便乱方寸，造成一败涂地的后果。所以通过禅的修行来开发智慧，增强定力，克服人性的弱点，对从事经商的人非常的重要。
　　

　　禅者经商，知己知彼，自尊、自爱、自强不息，不因自己是做小本生意而在大老板面前抬不起头来，也不因自己拥有亿万家产而不可一世，更不会因事业有成而骄傲自满，得意忘形，奢侈腐化而乐极生悲。

　　在对待同行业的竞争对手上，禅者也绝不会把对手看成是自己事业发展的障碍，树为敌人互相攻击，而是深刻领悟“逆缘善缘都是我的增上缘”这一禅理，把同行业的竞争对手看作是激励自己上进的善知识。看到别人生意兴隆，也绝不生瞋恨、嫉妒之念，自己的生意一时不景气也绝不慌乱、自卑，而是以修禅人具有的定力和智慧，沉着冷静的分析问题的根源，不断提高自己的服务质量，不断完善自己的经营策略，让更多的人喜欢接受自己的服务，变被动为主动，取得事业上的真正成功。

　　禅者经商，是从智慧上取胜。他真正懂得“得道多助”的道理，运用禅的智慧化敌对为友爱，化干戈为玉帛，同时用修禅人所特有的真诚守信这一高尚人格在客户和同行中树立起自己良好的信誉形象，不断赢得越来越多朋友的信任。在商场中偶尔遇到困难，也因朋友多路子广而可以把大困难化小，小困难化了。因此，事业可以稳步发展，人也过得轻松、自在、喜悦、安详。

　　诚实的劳动是禅，正确的进取是禅，正当的追求是禅。为保证自我内在的不失，为我们都能享受到自性本有的轻松、自在、喜悦和安祥，愿更多从事经商或准备从事经商的朋友都来叩开佛法的大门，在佛陀的启示下运用禅的无上智慧从事经商，过上福慧双收的幸福生活。

　 ]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1232769513#comment 520 Sat, 24 Jan 2009 03:58:33 GMT http://32459856.qzone.qq.com/blog/1232769513 <![CDATA[治疗颈椎专用图片]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1232500957 在老槽的Blog上发现的
好吧,我承认
站在山岗上那个腿毛飘飘的胖子
这一次,你很有爱
(对不起,我很认真的笑场了)

]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1232500957#comment 134218241 Wed, 21 Jan 2009 01:22:37 GMT http://32459856.qzone.qq.com/blog/1232500957 <![CDATA[09新春音乐会]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1232167133 晚上和桂美去听音乐会.第一次听音乐会,第一次知道原来南宁也有交响乐团...囧~~指挥是中央音乐学院的胡彪.地点在南宁市人民会堂,芝芝慷慨的领着我们两个小屁孩打车去的.一路上浮想联翩,记忆中的音乐会有着辉煌的大厅,金子般耀眼的灯光(事实证明的确很耀眼),绅士淑女们穿着华服沉浸在经典美妙的音乐中.这些记忆大都来自儿时看的漫画<变奏天使>,那时非常疯狂的热追武内昌美的书,曾经也梦想着拉一手超赞的小提琴,有一个阳光般坚毅帅气的指挥家男友(呵呵...前面特地关注了指挥一下,又在花痴~~囧)多年后我到乐器行挑乐器,第一个拿起的便是小提琴,一拉,妈呀!鬼哭狼嚎似的~最终放弃学小提琴的梦想,改学古筝了.发现乐器是很有意思的东西,几个音阶诉不尽的衷肠.最近正在发烧呢,不管西洋乐还是中国民乐,对我都是极大的诱惑.
这次音乐会的主题是奥运新春音乐会.应该是小型音乐会,舞台布置得很切题,奥运\新春的气氛都有,背景是个大屏幕配合演奏曲目播放画面.演奏阵容没有电视上常见的整片人群,至多百人(没有细数,对数字也没有概念,总之人不多~~汗)女的穿白色长裙大水袖,很是梦幻;男的穿黑西装,指挥着燕尾服,背影清瘦这点和书中的羽宗挺像.广西艺术团的伴舞也是此次音乐会的一个亮点,舞很美,服装很漂亮.唱<手拉手>的时候,伴舞的演员穿着东盟十国各国的服装起舞,结束动作分别是各国有代表意义的礼仪姿势,又拿东盟宣传了一把,算是广西特色?
平时很少听交响乐,现场听起来效果超赞!曲目多是历届奥运主题曲,其中<卡门>组曲据说也常在奥运开幕会上听到,不是超女们常唱的那个选段,不熟~~小提琴四重奏一曲热情洋溢的<桑巴>倒是让我过足了一次小提琴瘾,也让音乐会进入一个小小的高潮.真正让我沉醉在交响乐美妙氛围中的是经典的<春之声>,华丽敏捷的旋律如春天的气息扑面而来，洋溢着青春活力.随着音乐的进程各种不同的乐器此起彼伏争相奏响,我这个门外汉的眼睛开始应接不暇,这时指挥很重要,他会告诉你此刻演奏的乐器在哪,不只是打拍子,更通过手臂、手指一切肢体语言交流乐曲传达的情感内容,引领我们听(看)清每个乐句的快慢和轻响、进入和消失,欣赏音乐的平和与生动，浪漫与理性.第一次把<春之声>听得如此鲜活,仿佛置身色彩浓重的春色之中.音乐会在最后一曲<歌唱祖国>的合唱中进入最高潮,观众们合着节奏拍掌合唱,意犹未尽.音乐会圆满结束.
感谢桂美、芝芝全程陪伴,感谢给我们送票的某人,感谢这次音乐会领我窥见交响乐的迷人一角,不虚此行. ]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1232167133#comment 134218240 Sat, 17 Jan 2009 04:38:53 GMT http://32459856.qzone.qq.com/blog/1232167133 <![CDATA[墨渍不会掉，只有新陈代谢]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1230608361 　　有时候我们把遗憾称作为遗憾，是天真的以为若是回头，可以弥补，可惜我们不必回头，无需弥补，所有的遗憾只是必然。
　　好比书香子弟陈裕进，固然被刘印子的炽热所吸引，然而，终究，一腔淡泊的他无非是个志向“租两亩地种草莓，闲时在果树荫下写诗”的逍遥派，他不能负担她，——岂止是财势，还有情怀。因此，说到底，她的薄情，她的深情，还是与他无关比较好。
　　那个用印度墨手写情书的痴心少年，纵使有再多的海誓山盟，最终也还是要娶一个身家门第相当的女孩子，淡定地过完一生，“将来，即使他四十岁、五十岁了，事业成功，婚姻美满，妻子贤淑，孩子听话，但是他心底深处，必定忘不了有一年某一日，在一间书房里，他用指甲花制成的印度墨，在一个叫印子的女孩脚底画上图案”。
　　还想怎样，这样一个香艳的下午，对于那样清浅的人生来说，做回忆也好做谈资也罢，已经太足够了。
　　别说爱。
　　日子总是背负着沉重的责任义务，一天一天向前走，我们给不起爱。 ]]> http://32459856.qzone.qq.com/blog/1230608361#comment 134218240 Tue, 30 Dec 2008 03:39:21 GMT http://32459856.qzone.qq.com/blog/1230608361