<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="http://feeds.qzone.qq.com/rss.xsl" version="1.0"?>
<rss version="2.0" xmlns:qz="http://qzone.qq.com">
<channel>
<title><![CDATA[仙雨灵]]></title>
<description><![CDATA[︶ㄣ寐惑o○汴缘灬∥]]></description>
<link>http://327264171.qzone.qq.com</link>
<lastBuildDate>Sat, 28 Nov 2009 16:20:50 GMT</lastBuildDate>
<generator>Qzone</generator>
<language>zh-cn</language>
<copyright>Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd.</copyright>
<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 11:47:26 GMT</pubDate>

<item>
<title><![CDATA[结婚]]></title>
<link>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362477</link>
<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c0016375f56f8d062289a313d9662d59cd7ff4b276668ffd60184e9b8d29bdb711dc662b9700dd42ea6f81baf7f41b36a5b6b03648c0bb649ddced698d0052e83baab2f9beaac50" target="_blank"><img style="width:550px;height:412px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c0016375f56f8d062289a313d9662d59cd7ff4b276668ffd60184e9b8d29bdb711dc662b9700dd42ea6f81baf7f41b36a5b6b03648c0bb649ddced698d0052e83baab2f9beaac50" /></a><wbr /><br>          这个，有点怪。首先，不是我要结婚，所以大家别着急准备红包；其次，我就是进了别人空间看人家婚纱照觉得惊艳，然后想到很多很多很多，其中关键，当然就是-00-结婚。<br> <br>     我觉得PS真是奇妙，可惜再好的木头到我这手里也就等着烂了。一笑晕了的事啊；话说，当我进从QQ上跳到人家空间后看到第一张照片，就觉这丫头怎么一下子胖了这么多，还顺带着她未婚夫老了几十岁；白还是那么白，笑，还是那个笑；我边上同事问我这两人是谁，我说咱以前情敌和她未来老公。同事惊诧道，不是吧，这两人一看就是老爸老妈级的；我嗤之以鼻，人家怀孕了，当然看起来胖点；就是这未婚夫怎么觉得比上回照片里看着老了那么多。同事翻眼，表示异议，刚好这个专辑看完了，跳的下个。。。<br> <br>    呵呵呵，我一阵干笑。这美娇娘，这细胳膊，呵呵，原来这才是咱那个情敌，原来那俩人是她爸妈。不用佩服我，各位，这真是一场美丽的，误会。那啥，估计同事觉得，随着情敌的暴美，我这敌对价值也跟着提高了，一阵猛盯猛看，也不知道是看我还是看那妞，我一阵暴汗，嘿，我这暴脾气.....丫的，就不兴我这两年颓废变丑？<br><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c001637738649f433870a7719aede7281013ceb920a4a483eeb5e59e80b76fd23e1a2803027127ebd42bbeeb4142c3bac602ace63cebfac3b6666fbc104d0140b54aac776cc26a5" target="_blank"><img style="width:502px;height:652px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c001637738649f433870a7719aede7281013ceb920a4a483eeb5e59e80b76fd23e1a2803027127ebd42bbeeb4142c3bac602ace63cebfac3b6666fbc104d0140b54aac776cc26a5" /></a><wbr /><br>    接着往下翻，美女啊，很是养眼，不过那男主似乎差强人意了点。我怎么看怎么觉得一朵鲜花插在牛粪上，当然，我边上两同事（后来就赶上来位）一致同意。问我，这端庄美妞怎么就看上这ZT似的家伙？我无语 ....问苍天哪！所以说，人的相貌可以修饰，但是气质是改变不了的。也许他有别人所不知道的好吧。反正这是人家的事，咱们只管看照片。<br> <br>     话说，我这年纪也上去了，也没整个合适的对象，我家那老两口看似不急，估计也够呛。怎奈我就这点条件，别人看不上我，我看不上别人，一直也就这么晃悠着。看着别人一对一对结婚热乎，我心里还真有那么点不爽。当然，咱这可不是心理有问题啊，纯属没事干。也有朋友婚姻不够美满，看的我满心满眼的凉汪汪。所以我一直在结与不结中震荡，这结婚与不结婚就好比一根绳子的两头，我往这中间一站，绳子在我脖子上打了个圈，娘啊，丫的，这绳子，差点没勒死我。呵，呵，小样我，还是安心工作，快乐生活吧。看别人总归是心头好。乐吧乐吧~<br> <br>   <wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c0016378e3f1b99ed8a17cbeb3b2e26b5d0646c1bbeea7035fe5b3f8f10bdbda632f32429ec5f95d7d1161cb63a0543537108a168b0bf58d80d4a98e1b4555a6c11141fc16e8511" target="_blank"><img style="width:536px;height:800px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c0016378e3f1b99ed8a17cbeb3b2e26b5d0646c1bbeea7035fe5b3f8f10bdbda632f32429ec5f95d7d1161cb63a0543537108a168b0bf58d80d4a98e1b4555a6c11141fc16e8511" /></a><wbr /><br>     另外再说说我这图片啊。哥们姐们，这可是我好不容易找着的图片啊。先说着第一张，虽然不咋地，但贵在有蓝天，我喜欢。看那俩人高兴那样，哪像结婚啊，没那感觉。凑合着用哈。然后这第二张，嘿嘿，咱这是有私心的，我喜欢王杰！！哈哈，唉，这老男人，有种沧桑感？反正觉得不错，那边上的美女也挺好，叫啥我忘记了。最后，隆重说下着第三张，丫的，轩这女人肯定把她的婚纱照给搞成秘密相册了，都看不到啦。本来想直接去她空间找几张有山有水有美女的照片，可就剩这么一张，唉，只能说大家没眼福啦（嘿嘿，我看过全套的。哈哈，我得意....）。正因原计划搁浅，所以才冒出这前面两张七七八八的照片出来。吖，咱还是有那质量保障的哇。。得，大家看了要是想结婚，千万记得要给我喜糖吃啊。那啥，喜酒就不用了，经济不景气啊，我这荷包都奄了老久勒，可怜我这上有老（妈）下有小（弟），各位手下留情哈~ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[327264171@qq.com(仙雨灵)]]></author>
<comments>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362477#comment</comments>
<qz:effect>134218241</qz:effect>
<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 11:47:26 GMT</pubDate>
<guid>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362477</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[毁容]]></title>
<link>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362478</link>
<description><![CDATA[     <wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c001637b76fe74e0128779a098a8526972b828b29f24a3906efdbb69446048df74507103348952ddf5f34e94cd2cd227ed912f22541cbc57ae58f820feeddd6a4784ee2eab544a4" target="_blank"><img style="width:426px;height:600px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c001637b76fe74e0128779a098a8526972b828b29f24a3906efdbb69446048df74507103348952ddf5f34e94cd2cd227ed912f22541cbc57ae58f820feeddd6a4784ee2eab544a4" /></a><wbr /><br>    这是个历史遗留问题。<br>    在长达二十四年的岁月里积累的精华糟粕，看见的，看不见的，无敌了。<br>     倘若我与世无争，那么我就是神（经病）了；所以我还决定去战斗（豆）。<br>     结果，是毋庸置疑的。<br>     因为我方武装的基本还停留在手动阶段，我，无比极其的惨败。<br>     结果，是<br>     我没脸见人了。<br>     在这个还算广大(脸大么办法)的战场上没做出决定性的“豆争”，却留下了无以伦比的黑皮和红疹，我不甘心哪，我的小心翼翼，认真仔细，努力执着！于是第二天...第三天....第四天....在我拨了它三层皮，留了无数“水”后，我罢手了。面对我身体的疼痛我可以无所畏惧，但是我顶个大豆坑以后可怎么见人哪。我精神上的折磨令我悔不当初，可惜事实已经造成，我.....唉......<br>      <br>  ................    ..................<br>    <br> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[327264171@qq.com(仙雨灵)]]></author>
<comments>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362478#comment</comments>
<qz:effect>134218241</qz:effect>
<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 09:52:27 GMT</pubDate>
<guid>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362478</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[乱秋]]></title>
<link>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362479</link>
<description><![CDATA[      <wbr /><a href="http://b6.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c00163793c5644b462bfbbdb6807324cb267b2afc8cf55cc9e430a8186e7b18e6e805a52d532fa52833e038290e48261a0f550eb7174a63e16b11d8740f4ac0d643ff6b730fce28" target="_blank"><img style="width:398px;height:488px;border:0;" src="http://b6.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c00163793c5644b462bfbbdb6807324cb267b2afc8cf55cc9e430a8186e7b18e6e805a52d532fa52833e038290e48261a0f550eb7174a63e16b11d8740f4ac0d643ff6b730fce28" /></a><wbr /><br>　 秋无关，只是夏末的纠结，纷乱了些许秋的感觉。<br>      一切，很乱。<br>      关于本命年，谁信？或许是我吧。<br>      红绳和转运金珠的传说，谁信？又是我。<br>      玉佛灵性的佑护，谁信？我信。<br>      再或者，这是一种在无法选择的逃避背后，所找到的为数不多令我可以心安的方法。当一个人倒霉到吹风都可以冷到牙，还有什么不能令我恶寒？看似我有多强势，其实是外强中干。我基本上看不清自己的所做所为了。觉得是错的，坚持在做。应该是对的，扼杀在想象里。也许是这个环境略有些令人发指；又或者，我“本”的连思想都不是自己的了。可恨哪，可气。。<br> <br>      我搞错了一批货，导致亏损了一万多。<br>      我“擅自”更改了价格表，虽说自首的早，没多大亏损。<br>     以上，虽然BOSS没说让我赔偿，但是我被狠无情的一无是处了一回。而我，非常不幸，很有自知之明，一句话没顶。惨不忍睹~-~、<br>     也许还有别的事吧。小事我也记不住了！<br> <br>      前两天才知道孝文就在市场隔壁呆着，一直也是阴差阳错没能碰上面。OK，今天早上这家伙良心发现来看我，唉，我发现大家好像都没什么变化，娟和清越来越漂亮啦，孝文估计是睡眠不足太厉害，脸色黄蜡黄蜡的。有点老色。口才是越来越强大了。这家伙改行当厨师啦。据说手艺不错。看他那洋洋自得的样子，真有那么点欠扁。最搞笑的是，他貌似相当认真的说一直在等娟，由于当时本人正在上班，所以勉强没吐出来。原谅我吧，我告诉他娟换了两个男朋友，反正我也不知道我说的是真是假。瞎忽悠！其实应该这么说，娟现在这么漂亮，成熟中带点可爱，可爱中又有点成熟，换两个太少了，应该多换几个！哈哈，靠，还以为买衣服哪！！阿门，佛祖啊，我胡扯的。。。<br><wbr /><a href="http://b7.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c0016377e80fed1ef0f62b0c595cef70817ebd382e3c9c53a948dd89f18a3f979deac3cc3139e4dfec359a0165afaa921658e60aa8b5b11e90718d4e144c7e9fecc453db7cffdbf" target="_blank"><img style="width:400px;height:287px;border:0;" src="http://b7.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c0016377e80fed1ef0f62b0c595cef70817ebd382e3c9c53a948dd89f18a3f979deac3cc3139e4dfec359a0165afaa921658e60aa8b5b11e90718d4e144c7e9fecc453db7cffdbf" /></a><wbr /><br> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[327264171@qq.com(仙雨灵)]]></author>
<comments>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362479#comment</comments>
<qz:effect>134218241</qz:effect>
<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 11:22:39 GMT</pubDate>
<guid>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362479</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[遗失 纪念它]]></title>
<link>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362662</link>
<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c001637974483a88bd4e8baffab247704b2e94b163e1a7dbe97c60f88dbaa9d39738a94e7aac494f901b0ace7ccf929f90a107b94d00efd44dce9f98ab6d246940e6c20d81de641" target="_blank"><img style="width:531px;height:375px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c001637974483a88bd4e8baffab247704b2e94b163e1a7dbe97c60f88dbaa9d39738a94e7aac494f901b0ace7ccf929f90a107b94d00efd44dce9f98ab6d246940e6c20d81de641" /></a><wbr /> <br>           <br>                        这无聊时拍下的一张，竟成最后的怀念。 <br>                        时隔不过三两天，事实难料如此可见。 <br>                                                                                                   <br>                                                                                                    ------题记 <br>         五二有雨。苏州。观前街。银铺。 <br><br>         我相信第一眼的感觉，那是较于后面纷乱无从抉择时最为恰当的选择；它既是如此。或许是它的耀眼与与众不同纠缠着我的眼神，最后即便是较于银质戒指的身价，三百出头已是极高，可对于某些事物的偏执，我还是买了下来。事后也被同事取笑“不值”，然后它的淳朴，精细还是令我如获至宝，不后悔。对此类笑话也就不以为然。 <br><br>         事与愿违，或者。越是宝贝，越是容易失去。我对它呵护备至，却也因此失之交臂。那天夜里打扫卫生，不想让它泡在水里，于是就摘下放在口袋的浅兜里，打扫完我就出去逛了一圈，买了点水果。再回公司就发现不见了。来回寻找几番，不见其踪影。真的是，有些东西明明丢了却后知后觉，知道丢了还觉得可能可以找回来。现实证明一切都是徒劳后，才发现，不是它非我莫属，真是无缘，只是无缘而已。 <br><br>         已经半月，从当时的不舍、心疼、难以入睡到淡却、遗忘、甚至偶尔看到空空食指才会想起它。足以证明我的无情，对物如此，对人亦是。想想心中乏味至极。 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[327264171@qq.com(仙雨灵)]]></author>
<comments>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362662#comment</comments>
<qz:effect>134218241</qz:effect>
<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 09:20:47 GMT</pubDate>
<guid>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362662</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[By Ada Chen]]></title>
<link>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362663</link>
<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://b4.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c001637415209ca2a56876c68560a67a814951cfcc7144c56191646656ef4fb22a463e77034009c122bbb63330fbaae8fa12c054428f60aa9dd770545e89fab0025e8b53cfd1b8c" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b4.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c001637415209ca2a56876c68560a67a814951cfcc7144c56191646656ef4fb22a463e77034009c122bbb63330fbaae8fa12c054428f60aa9dd770545e89fab0025e8b53cfd1b8c" /></a><wbr /> <br><br>        关于我，能看得到此文的，或多或少，或亲身，或口口相传，总归有得知一二。无妨，此文只是让我自己再审度一下自己，且看且过。 <br><br>                                                                                                 ------题前 <br><br>        至09年1月5日时，我刚过完23周岁生日。农历的12月平白标记了我一岁的光阴，空无的，于是，我说，我已经24岁了。过了春节，我迎来的是人生中第二个本命年。许许多多关于牛、关于摩羯的言论、文章，无外乎，勤恳、踏实、古板、专一之类，往往很多都能对号入座，无聊之举而已，自娱自乐罢了，并无影响我分毫。我，依然我行我素。 <br><br>       关于Ada Chen。“陈”是爸爸的姓，倘若婴儿时可以由我选择姓氏，依然会选“陈”。妈妈的“叶”姓仿佛注定不适合我；太轻，太柔；深沉，凝重的“陈”姓，之于我这迟缓笨重的人而言，再恰当不过。“Ada”是自己看名义取的，大概与成熟缄默一类的女性有关，颇有些眼缘。具体因果也忘的一干二净了。我相信姓名的种种都有它的故事与缘由；至于我的名字有什么特别，等我想起，再说。 <br><br>       我是Ada Chen。一个极其懒散的女子。对生活没有目标，对感情没有原则，对工作没有担当；貌似我一无是处了？二八年华，自己还是个无知的青春模样；穿的是妈妈给买的花花绿绿的衣裳，七八酷暑，长袖上身，对衣着没有品位，对金钱没有概念；双十之际，糊里糊涂的网恋了。 长途跋涉，千里迢迢，见面？貌似咱也流行一回。结果？老话说，一失足成千古恨。千古？咱活不了那么长，只是恨了，痛了，伤了。再一年，工作辞了，流浪到苏州。当过营业员，做过无业者，最后进了物流圈。我永远默念那次入用我的美丽女人，低靡时期的举手之劳，却是毕生难忘。逐渐逐渐，我又自信了，待人处事有所提升；人焕然一新。这，就是目前为止，我人生中最复杂的几段。 <br><br>       我是Ada Chen。我曾经最引以为傲的是有个疼我爱体贴温柔我英俊无比的男友，可惜昙花一现，过眼云烟。无外乎本来就是童话，只是现实来的太快而已。那么现在吧，值得骄傲的貌似没有了。我一流的教导能力算不算？二流的口才虽然不能将人说的死去活来，却也能妙口生花一把。三流的情感分析师，常常误导青春少男少女。有句话怎么说？碌碌无为而羞耻？我承认的确碌碌无为了，但我还未幡然醒悟觉得羞耻。无量，无量，朽木不可雕！ <br><br>       我是Ada Chen。很多年前的某个时候，我想过找个有家底的男人嫁了，平平淡淡度过余生；可惜计划赶不上变化，这个伟大的事业尚未实施就夭折在我的网恋之中。于是，我安于现状了；其实我一直都安于现状吧？是的！一直是。嫁人的话题对我而言就像是在开玩笑，永远提不上议程，直到我24岁，被说服来到上海。妈妈的本意是让我速战速决找个合适的老家人领张纸过下辈子，不过，我是个从不勉强自己的人。不论为了谁。我很自私。所以我不会将就。所以我单身。 <br><br>        我是Ada Chen。09年4月，我在上海。我的老本行是钢材开单员。对于我这种没有野心没有计划的人来说，这是份没有前途的工作。不过，无所谓，毕竟这只是份工作，而我未曾把它当成终身的事业。我没有长期饭票，所以我得自己养活自己。哈，这算不算一种骄傲？自嘲下！我肩负着家中长女的责任，可惜我常忘记这个身份，对两个弟弟不闻不问。我认可“靠别人不如靠自己”     ------谁也靠不了我，我也没什么让别人靠的。 为此我的妈妈经常训斥我。左耳进，右耳出而已。 <br> <br>                                                   ------------------  待续  ------------------ <br>     <br>          我是Ada Chen。很高兴，认识你！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[327264171@qq.com(仙雨灵)]]></author>
<comments>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362663#comment</comments>
<qz:effect>134218241</qz:effect>
<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 10:08:03 GMT</pubDate>
<guid>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362663</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[梦]]></title>
<link>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362664</link>
<description><![CDATA[<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">梦中，是个寂静如斯的空间，很多椅子，只有他，只有我；</span><wbr /><br> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">梦中，只是拥抱，看不清他的脸，他的眸，却犹如在三月在漫天桃花中，缠绵而心醉；</span><wbr /><br> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">梦中，萦绕着甜蜜的呵护，一种被放在心头狠狠疼爱的幸福；</span><wbr /><br> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">梦中，他守护着。我不知何时有个妹妹，似乎对我有芥蒂；那场景，是他不见了我，去找寻，去质问妹妹。</span><wbr /><br> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">而后，我醒了，再也进不了那个梦境......</span><wbr /><br><br> <br><br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">    我词穷了，乱七八糟的言语，我拙劣的文笔描绘不出那种被包容被当作珍宝的感觉是如何触动我，整整一天，梦中的详情我已记不得太清，但那种温暖却难以忘怀。我想，我被这种触动征服了。</span><wbr /><br> <br> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">    这个梦，是看小说的伟大的结果？是那部小说的那个女子太令人心疼？小说、女子、冰冷、现实、感情，种种种种成就了这个梦。其实不过梦而已，如是？</span><wbr /><br> <br><br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">    芸芸众生，形形色色的男子不过是路过我眼前的人，真正属于我的，也许只是梦中的幻象而已。或许因为我年轻，想的简单，再或者，是我在自欺欺人而已，再或者，是我太过可怜。我居然只能在梦中找寻被疼爱的感觉，只可以在梦中感受到那样心动的温暖，我有点难以接受“我很可怜”这个事实。</span><wbr /><br> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">    我总觉得冷而烦躁，生活，工作，感情，冷的让我提不起劲，烦躁的总想冒火。即便是逐渐温暖的春，我如故。我冷淡、冷漠甚至铁石心肠。当我外表的骄傲成功隐匿了我内心的虚无，这个梦，彻底让我清醒。我到底想要什么样的人，什么样的感情？梦不过梦一场，现实终究是现实。</span><wbr /><br> <br><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c001637b2caabca1771548a6e0783dda73477b794718268a21ff9c7c19243089798e019d2be740fe22b6aa33ee650bb075495404f484490e67195beea3316b5370795559fc0b800" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=41edff0b35326c27b059e4fd7c001637b2caabca1771548a6e0783dda73477b794718268a21ff9c7c19243089798e019d2be740fe22b6aa33ee650bb075495404f484490e67195beea3316b5370795559fc0b800" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[327264171@qq.com(仙雨灵)]]></author>
<comments>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362664#comment</comments>
<qz:effect>134218241</qz:effect>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2009 08:22:14 GMT</pubDate>
<guid>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362664</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Ada陈的倒霉生活]]></title>
<link>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362665</link>
<description><![CDATA[        世界上有种不幸就是到手的钱飞走了。想我辛辛苦苦累死累活忙里忙外一个年头，好不容易拿了点奖金，结果年后去领余下工资时却以奖金结算错误为由被克扣一千两，我。。。真。。。。的。。。，。还好，不怎么心疼。因为当时觉得能拿点奖金就是赚到了，就算年后人家又收回去，也无可奈何了。毕竟钱在人家手上，人为刀俎，我为鱼肉啊。。。有点郁闷。。。好在咱们乐天向上，努力的挥霍着幸免于难的剩下工资，就算是小小的安慰啦。。嘿嘿。。。 <br><br>       世界上还有种不幸就是钱被莫名其妙的人以相当无耻的手段得了去。他们有个非常响亮的名号叫“小偷”。我真是后悔知道为什么我那天要出去，我出去就出去了还支工资了，支了工资还把它跟可爱的身份证，银行卡等等等等，关系我身家性命的东西放一起；公交车上人很多啊，有个神经病一直挤我，本姑奶奶一个不高兴吼了声“别挤了”，结果车门开了，人家身手敏捷的跳下车了，我可爱的钱包也一无辜的被他“拐带”了。虽然我已经第一时间发现，但是车门已经关了。我深知跳车无济于事，于是我没有进行这种有损身体健康及智力短路下的错误指示。但是我的心脏是正常的，很痛啊，心痛。我的脑恢复正常后，极其的弱智的醒悟----我的钱包被偷，没钱还给老妈买什么东西啊；身份证丢了，没怎么细想，跳过；银行卡和密码卡也丢了，没办法上网挥霍去了。。。。等等等等。。。。总之，我恩郁闷。。。。 <br><br>       世界上还有种不幸就是在发生了这么多不幸的事情之后还让我生病。我原以为是鼻炎咽炎，没想到是气管炎，靠。。。一小堆吃的的。。。药，还要忌口不吃酸辣，还要多喝水，唉，我真是不容易啊，我真是太不容易了。我生病了XDJM们，唉，我是如此的不幸啊。。。阿，们、、。。。。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[327264171@qq.com(仙雨灵)]]></author>
<comments>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362665#comment</comments>
<qz:effect>134218240</qz:effect>
<pubDate>Sat, 04 Apr 2009 08:43:00 GMT</pubDate>
<guid>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1256362665</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[46个我们必须知道的常识]]></title>
<link>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1223203031</link>
<description><![CDATA[    1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息　　<br>　　<br>　　2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好　　<br>　　<br>　　3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好　　<br>　　<br>　　4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果　　<br>　　<br>　　5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西　　<br>　　<br>　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多　　<br>　　<br>　　7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃　　<br>　　<br>　　8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石<br>　　<br>　　9、睡前三小时不要吃东西. 会胖　　<br>　　<br>　　10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾<br><br>　　 病　　<br>　　<br>　　11、刚出炉的面包 不宜马上食用　　<br>　　<br>　　12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边　　<br>　　<br>　　13、天天喝水 八大杯<br>　　<br>　　14、每天十杯水. 膀胱癌不会来　　<br>　　<br>　　15、白天多喝水. 晚上少喝水　　<br>　　<br>　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛　　<br>　　<br>　　17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡　　<br>　　<br>　　18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量　　<br>　　<br>　　19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡<br>　　 肉,樱桃　　<br>　　<br>　　20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老　　<br>　　<br>　　21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点　<br>　　<br>　　22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会　　<br>　　<br>　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下　　<br>　　<br>　　24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用　　<br>　　<br>　　25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理　　<br>　　<br>　　26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 　　<br>　　<br>　　27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑　　<br>　　<br>　　28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个干干净净的<br>　　 肺　　<br>　　<br>　　29 、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法　　<br>　　<br>　　30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期　　<br>　　<br>　　31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关　　<br>　　<br>　　32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌　　<br>　　<br>　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌　　<br>　　<br>　　34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌　　<br>　　<br>　　35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌　　<br>　　<br>　　36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性　　<br>　　<br>　　37、不抽烟. 拒吸二手烟　　<br>　　<br>　　38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒　　<br>　　<br>　　39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物　　<br>　　<br>　　40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果　　<br>　　<br>　　41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类　　<br>　　<br>　　42、每天摄取均衡的饮食, 不过量　　<br>　　<br>　　43、维持理想体重. 不过胖　　<br>　　<br>　　44、保持规律的 生活与运动<br>　　<br>　　45、保持 轻松愉快的心情　　<br>　　<br>　　46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[修身养性]]></category>
<author><![CDATA[327264171@qq.com(仙雨灵)]]></author>
<comments>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1223203031#comment</comments>
<qz:effect>512</qz:effect>
<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 10:37:11 GMT</pubDate>
<guid>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1223203031</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[减肥日记]]></title>
<link>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1220748307</link>
<description><![CDATA[      从今天开始，我，小陈同志要正式准备和肥胖做斗争了。为了警世自己，也为了给有类似情形的朋友们一些启示，决定把减肥期间的行为稍稍记录下。如果真的达到了预期的效果，伙计们，那可是太幸福了哦。加油啦！！ <br><br>      08.09.07 <br>      今天是正式开始减肥的第一天。早上起来喝了绿茶粉加酸奶（搅拌均匀哦）。都是淘宝上买来的。看起来还凑合，捏着鼻子喝掉了。佩服自己。。。哈哈哈。。。想想之前做抹茶奶茶也差不多是这样的。安啦。。就是没想到上班后一个小时会有恶心的状况，小吐一会。虽然心里想到可能是头两次喝有点不适应，但是还是去问了卖家。当然，答案是肯定的。还好，过了半小时感觉好多了，觉得还是再试两天再说。嘿嘿。。。不知道是喝酸奶的原因还是什么，一直打小嗝，好在不会感觉有恶气出来。阿门，愿我减肥成功。 <br><br>     中午饭前半小时吃了五粒啤酒酵母胶囊，饭后半小时吃了五粒苦瓜胶囊。晚上同上。主要是昨天剩下有些栗子，晚上我又昧着良心吃掉了。呜。。。。。 <br><br>      08.09.08 <br>     今天的程序跟昨天一样。不知道是不是心里作用，感觉好像瘦了。知了，心理作用啊！哈哈。。。死小杭还在那打击我，问她有没感觉我瘦了，居然说跟昨天一样，没看出哪瘦了。狂晕。燕子那女人更搞笑，老说感觉我瘦了，这不睁着眼睛说瞎话嘛。还好我有自知之明，哈哈。所以说减肥中的女人真是不可理喻啊。吼~~~~~ <br><br>==========小陈的分割线========= <br><br>同志们，我很不幸的告诉大家，我减肥失败了！默哀中。。。 <br>这个充满毅力和坚持，还需要不断激励的伟大工程，在我面前倒塌了。很庆幸我还活着，正因为我还活着，所以我觉得自己很对不起大家，特别对不起我自己。我没能坚持下来，我错了。 <br>没有结果的结果就是，减肥期间我又胖了。 <br>我真的是很后悔啊，我怎么会做这种事情呢？唉，额滴天汗~~~ <br>面对大家的注目礼，我很是惭愧啊。我心里难过极了。白老鼠没当成，却长成小胖猪了！ <br>我懊恼啊，我是在是太太太太对不起大家了。 <br>各位把我埋了吧！！谢谢了<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e115.gif"><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[修身养性]]></category>
<author><![CDATA[327264171@qq.com(仙雨灵)]]></author>
<comments>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1220748307#comment</comments>
<qz:effect>512</qz:effect>
<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 00:45:07 GMT</pubDate>
<guid>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1220748307</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[减肥宣言]]></title>
<link>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1220181445</link>
<description><![CDATA[    去年年底莫名其妙的掉了N多肉，今年年初来了以后，体重就趋于猛涨状态。由于工作上不像去年那样极致上心，对自身的要求也降低了，饮食不注意，搭配不协调，胡乱着装的结果，就是自己越看越糟糕，横向发展越来越明显。同事们天天开我玩笑，我这上司做的也实在垃圾，最后实在是连自己也看不下去，长此以往，我可是没脸说别人了。一句话说得对，连自己体重都控制不了的人，还怎么能控制的了自己的人生。对于本人目前的要求来说，控制人生就算了，这体重也该下下手了。暴寒。。。。 <br><br>    前年也差不多是这个时候开始减肥的，时隔两年光景，没想到又得重新来过。好在这回有经验了些。不再盲目选择减肥药品，而是借助植物食疗。嘿嘿。。。那年减肥，损害蛮大的，好好的牙减黄了，内分泌减失调了，皮肤减的没有光泽了，脸上也减出皱纹来了。哈哈，有点小夸，但基本属实。当时效果还是蛮好的说。从60kg减到50kg一个月时间，成绩相当不错。不过三个月后因为本人饮食上毫无节制，最后宣告减肥失败----反弹了。一弹弹到65kg真是得不偿失啊。后来因为连养活自己都成了问题，也就没再怎么想形象那嘎达。目前本人状态时153cm，60kg。平时就是坐办公室上班。工作压力还算相当大。运动量偏小。准备减肥期间适当加大运动量，以减肥后能够维持体型为准；，饮食培养出良好的习惯。该戒的戒，该少的少。严格执行。 <br><br>    说到底，也是没办法。我的顶头上司即俺老板，总是强调个人形象及品味问题。我要是再无动于衷，真是要被淘汰了。不管怎么说，健康瘦身也总算是件好事，人瘦了，会显得更加精神，自信。有衣架子可以撑了，自然也就会注意自己的形象了。未来的一个月时间里，我希望可以减到50kg，希望自己不会令自己失望。哈哈和。。。加油，加油，，。。。 <br><br><wbr /><a href="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=861515d4ca73676fd6b41a7dfb6c5eae3530aef82a1d551ceb4524d4cf077cc523963be76afaa1cfc49f3b076c64c5432a654c54e1341d249b7d374482d0630ab48c8a75cd608282851d7b93ac101e61d5f70ebe" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=861515d4ca73676fd6b41a7dfb6c5eae3530aef82a1d551ceb4524d4cf077cc523963be76afaa1cfc49f3b076c64c5432a654c54e1341d249b7d374482d0630ab48c8a75cd608282851d7b93ac101e61d5f70ebe" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[修身养性]]></category>
<author><![CDATA[327264171@qq.com(仙雨灵)]]></author>
<comments>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1220181445#comment</comments>
<qz:effect>513</qz:effect>
<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 11:17:25 GMT</pubDate>
<guid>http://327264171.qzone.qq.com/blog/1220181445</guid>
</item>

</channel>
</rss>

