<![CDATA[折翅同林]]> http://327592619.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 14:33:05 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 28 Nov 2009 23:36:49 GMT <![CDATA[[转]大家进来弹钢琴啦！~]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1259451409 大家快來玩丫～～～一个很不错的电子琴,可以鼠标操作,也可以键盘操作(0-9,w、e、r、t、y，-等键控制。自己试试看吧！ 要在打字是英文的情况下 才能弹出来哦
　　




　　
蓝色生死恋弹法
　　3 3 3 3 2 1 1 y t t 1 3 6 6 6 6 5 4 4 3 2 2 3 4 3 4 3 5 4 3 3 2 1 1 y t y y y y 1 y t t t t

两只老虎
　　12 31 12 31 34 5- 34 5- 5654 31 5654 31 2w 1- 2w 1-
　　
上学歌
　　1231 5- 6616 5- 661 563 6535 3123 1-
　　

　　
生日歌：
　　ＲＲＴＲ１Ｙ　ＲＲＴＲ２１　ＲＲ５３１ＹＴ　４４３１２１
　　
欢乐颂也可以
　　3345543211233223345543211232112231234312343212r334554321123211
　　
　　
新鸳鸯蝴蝶梦
　　　　3566553 212321t 2321t132 3566553212321t2321trt1 3212232 121trt 12356532121t12 3563 2123tr 1t1t12 2y2y23 3235rt1
　　
　
五星红旗迎风飘扬　
rr1r31565 558865465 556622543 rr55654321 5588665456 2255654321

粉刷匠
　　 5353531—24315-5353531-24321-224431524315-535353-124321
　　
孤独站在这舞台 听到掌声响起来
　　r t 3 3 3 2 1 1 2 1 1 1 t r
　　我的心中有无限 感慨
　　1 2 3 3 3 2 1 2 3 5
　　多少年华已不再 多少青春已更改
　　6 7 8 8 8 9 6 1 6 5 5 5 6 3
　　我还拥有你的爱……
　　3 2 2 2 3 2 1
　　掌声响起来 我心更明白
　　3 5 5 32 1 1 8 8 6 5
　　你的爱 将与我同在
　　1 2 3 5 6 5 321 2
　　掌声响起来 我心更明白
　　3 5 5 32 1 1 8 8 9 6
　　歌声教会你我的爱
　　1 6 5 8 6 8 9 8

　　
萤火虫～伊能静
　　
　　萤火虫萤火虫慢慢飞
　　332 332 365
　　夏夜里夏夜里风轻吹
　　11y 11y 132
　　怕黑的孩子安心睡吧
　　332332367
　　让萤火虫给你一点光
　　876565312
　　燃烧小小的身影在夜晚
　　18 17654521
　　为夜路的旅人照亮方向
　　16 665432345
　　短暂的生命努力的发光
　　1889876598
　　让黑暗的世界充满希望
　　678 678 8789
　　
　　萤火虫萤火虫慢慢飞
　　332 332 365
　　我的心我的心还在追
　　11y 11y 132
　　城市的灯光明灭闪耀
　　332332367
　　还有谁会记得你燃烧光亮
　　876565312 11
　　
月亮代表我的心
　　
　　你问我爱你有多深,我爱你有几分?
　　r135 1y35 567865
　　我的情也真,我的爱也深,月亮代表我的心.
　　321 11 321 11 232t132
　　你问我爱你有多深,我爱你有几分?
　　r135 1y35 567865
　　我的情不变,我的爱也不移,月亮代表我的心.
　　321 11 321 11 232ty21~~
　　轻轻的一个吻,已经打动我的心,
　　53215y tytytr3
　　深深的一段情,教我思念到如今.
　　53215y ty111232
　　你问我爱你有多深,我爱你有几分,
　　r135 1y35 567865
　　我的情不变,我的爱也不移,月亮代表我的心
　　321 11 321 11 232ty21~~~~
　　

　　
上海滩
　　 3 5 6 3 5 2 3 5 6 8 6 5 1 3 2
　　
　　 2 3 5 2 3 t t 1 2 3 2 1 t 1 r
　　
　　 8 8 6 8 6 8 6 3 5 5 3 6 5 1 2 1 2 3
　　
　　 3 3 2 3 8 8 7 6 3 3 2 3 8 1 6 3 5
　　


　　波斯猫
　　888656533 666535322 888656533 26335 6 6 6
78 878232 888878 87825
　　
茉莉花
　　
　　 3 3 5 6 8 8 6 5 5 6 5
　　 3 3 5 6 8 8 6 5 5 6 5
　　 5 5 5 3 5 5 6 6 5 5
　　 3 2 3 5 6 3 2 1 1 2 1
　　 3 2 1 2 3 5 6 8 5 3
　　 2 3 5 2 3 1 t r
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挥着翅膀的女孩：
　　334512333452344313212123345678834523434882343499878909878853316651132345878909878853316655090

东风破
　　5556765 33322 5553221 21233 ]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1259451409#comment 4104 Sat, 28 Nov 2009 23:36:49 GMT http://327592619.qzone.qq.com/blog/1259451409 <![CDATA[[转]背完这444句，你的英语口语绝对不成问题了！]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1259451241 1. I see． 我明白了。 2. I quit! 我不干了! 3. Let go! 放手! 4. Me too． 我也是。 5. My god! 天哪! 6. No way! 不行! 7. Come on． 来吧(赶快) 8. Hold on． 等一等。 9. I agree。 我同意。 10. Not bad． 还不错。 11. Not yet． 还没。 12. See you． 再见。 13. Shut up! 闭嘴! 14. So long． 再见。 15. Why not? 好呀! (为什么不呢?) 16. Allow me． 让我来。 17. Be quiet! 安静点! 18. Cheer up! 振作起来! 19. Good job! 做得好! 20. Have fun! 玩得开心! 21. How much? 多少钱? 22. I'm full． 我饱了。 23. I'm home． 我回来了。 24. I'm lost． 我迷路了。 25. My treat． 我请客。 26. So do I． 我也一样。 27. This way。 这边请。 28. After you． 您先。 29. Bless you! 祝福你! 30. Follow me． 跟我来。 31. Forget it! 休想! (算了!) 32. Good luck! 祝好运! 33. I decline! 我拒绝! 34. I promise． 我保证。 35. Of course! 当然了! 36. Slow down! 慢点! 37. Take care! 保重! 38. They hurt． (伤口)疼。 39. Try again． 再试试。 40. Watch out! 当心。 41. What's up? 有什么事吗? 42. Be careful! 注意! 43. Bottoms up! 干杯(见底)! 44. Don't move! 不许动! 45. Guess what? 猜猜看? 46. I doubt it 我怀疑。 47. I think so． 我也这么想。 48. I'm single． 我是单身贵族。 49. Keep it up! 坚持下去! 50. Let me see．让我想想。 51. Never mind．不要紧。 52. No problem! 没问题! 53. That's all! 就这样! 54. Time is up． 时间快到了。 55. What's new? 有什么新鲜事吗? 56. Count me on 算上我。 57. Don't worry． 别担心。 58. Feel better? 好点了吗? 59. I love you! 我爱你! 60. I'm his fan。 我是他的影迷。 61. Is it yours? 这是你的吗? 62. That's neat． 这很好。 63. Are you sure? 你肯定吗? 64. Do l have to 非做不可吗? 65. He is my age． 他和我同岁。 66. Here you are． 给你。 67. No one knows . 没有人知道。 68. Take it easy． 别紧张。 69. What a pity! 太遗憾了! 70. Any thing else? 还要别的吗? 71. To be careful! 一定要小心! 72. Do me a favor? 帮个忙，好吗? 73. Help yourself． 别客气。 74. I'm on a diet． 我在节食。 75. Keep in Touch． 保持联络。 76. Time is money． 时间就是金钱。 77. Who's calling? 是哪一位? 78. You did right． 你做得对。 79. You set me up! 你出卖我! 80. Can I help you? 我能帮你吗? 81. Enjoy yourself! 祝你玩得开心! 82. Excuse me，Sir． 先生，对不起。 83. Give me a hand! 帮帮我! 84. How's it going? 怎么样? 85. I have no idea． 我没有头绪。 86. I just made it! 我做到了! 87. I'll see to it 我会留意的。 88. I'm in a hurry! 我在赶时间! 89. It's her field． 这是她的本行。 90. It's up to you． 由你决定。 91. Just wonderful! 简直太棒了! 92. What about you? 你呢? 93. You owe me one．你欠我一个人情。 94. You're welcome． 不客气。 95. Any day will do． 哪一天都行夕 96. Are you kidding? 你在开玩笑吧! 97. Congratulations! 祝贺你! 98. T can't help it. 我情不自禁。 99. I don't mean it. 我不是故意的。 100. I'll fix you Up． 我会帮你打点的 101. It sounds great!． 听起来很不错。 102. It's a fine day。 今天是个好天。 103. So far，So good． 目前还不错。 104. What time is it? 几点了? 105. You can make it! 你能做到! 106. Control yourself! 克制一下! 107. He came by train． 他乘火车来。 108. He is ill in bed． 他卧病在床。 109. He lacks courage． 他缺乏勇气。 110. How's everything? 一切还好吧? 111. I have no choice． 我别无选择。 112. I like ice-cream． 我喜欢吃冰淇淋。 113. I love this game． 我钟爱这项运动。 114. I'll try my best． 我尽力而为。 115. I'm On your side． 我全力支持你。 116. Long time no see! 好久不见! 117. No pain，no gain． 不劳无获。 118. Well，it depends 噢，这得看情况。 119. We're all for it． 我们全都同意。 120. What a good deal! 真便宜! 121. What should I do? 我该怎么办？ 122. You asked for it! 你自讨苦吃! 123. You have my word． 我保证。 124. Believe it or not! 信不信由你! 125. Don't count on me．别指望我。 126. Don't fall for it! 别上当! 127. Don't let me down． 别让我失望。 128. Easy come easy go． 来得容易，去得快。 129. I beg your pardon． 请你原谅。 130. I beg your pardon? 请您再说一遍(我没有听清)。 131. I'll be back soon． 我马上回来。 132. I'll check it out． 我去查查看。 133. It’s a long story． 说来话长。 134. It’s Sunday today． 今天是星期天。 135. Just wait and see! 等着瞧! 136. Make up your mind． 做个决定吧。 137. That's all I need． 我就要这些。 138. The view is great． 景色多么漂亮! 139. The wall has ears． 隔墙有耳。 140. There comes a bus． 汽车来了。 141. What day is today? 今天星期几? 142. What do you think? 你怎么认为？ 143. Who told you that? 谁告诉你的? 144. Who's kicking off? 现在是谁在开球? 145. Yes，I suppose So． 是的，我也这么认为。 146. You can't miss it 你一定能找到的。 147. Any messages for me? 有我的留言吗? 148. Don't be so modest． 别谦虚了。 149. Don't give me that! 少来这套! 150. He is a smart boy． 他是个小机灵鬼。 151. He is just a child． 他只是个孩子。 152. I can't follow you． 我不懂你说的。 153. I felt sort of ill. 我感觉有点不适。 154. I have a good idea! 我有一个好主意。 155. It is growing cool． 天气渐渐凉爽起来。 156. It seems all right． 看来这没问题。 157. It's going too far． 太离谱了。 158. May I use your pen? 我可以用你的笔吗? 159. She had a bad cold． 她患了重感冒。 160. That's a good idea． 这个主意真不错。 161. The answer is zero． 白忙了。 162. What does she like? 她喜欢什么? 163. As soon as possible! 越快越好! 164. He can hardly speak． 他几乎说不出话来。 165. He always talks big． 他总是吹牛。 166. He won an election． 他在选举中获胜。 167. I am a football fan． 我是个足球迷。 168. If only I could fly． 要是我能飞就好了。 169. I'll be right there． 我马上就到。 170. I'll see you at six． 我六点钟见你。 171. IS it true or false? 这是对的还是错的? 172. Just read it for me． 就读给我听好了。 173. Knowledge is power． 知识就是力量。 174. Move out of my way! 让开! 175. Time is running out． 没时间了。 176. We are good friends． 我们是好朋友。 177. What's your trouble? 你哪儿不舒服? 178. You did fairly well! 你干得相当不错1 179. Clothes make the man． 人要衣装。 180. Did you miss the bus? 你错过公共汽车了? 181. Don't lose your head。 不要惊慌失措。 182. He can't take a joke． 他开不得玩笑。 183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。 184. How are things going? 事情进展得怎样? 185. How are you recently? 最近怎么样? 186. I know all about it． 我知道有关它的一切。 187. It really takes time． 这样太耽误时间了。 188. It's against the law． 这是违法的。 189. Love me，love my dog． (谚语)爱屋及乌。 190. My mouth is watering． 我要流口水了。 191. Speak louder，please． 说话请大声点儿。 192. This boy has no job． 这个男孩没有工作。 193. This house is my own． 这所房子是我自己的。 194. What happened to you? 你怎么了? 195. You are just in time. 你来得正是时候。 196. You need to workout． 你需要去运动锻炼一下。 197. Your hand feels cold． 你的手摸起来很冷。。 198. Don't be so childish. 别这么孩子气。 199. Don't trust to chance! 不要碰运气。 200. Fasten your seat belt． 系好你的安全带。 201. He has a large income. 他有很高的收入。 202. He looks very healthy． 他看来很健康。 203. He paused for a reply． 他停下来等着·回答。 204. He repaired his house． 他修理了他的房子。 205. He suggested a picnic. 他建议搞一次野餐。 206. Here's a gift for you． 这里有个礼物送给你。 207. How much does it cost? 多少钱? 208. I caught the last bus. 我赶上了最后一班车。 209. I could hardly speak． 我简直说不出话来。 210. I'll have to try that． 我得试试这么做。 211. I'm very proud of you． 我为你感到非常骄傲。 212. It doesn't make sense. 这没有意义(不合常理)。 213. Make yourself at home． 请不要拘礼。 214. My car needs washing． 我的车需要洗一洗。 215. None of your business! 与你无关! 216. Not a sound was heard. 一点声音也没有。 217. That's always the case． 习以为常了。 218. The road divides here. 这条路在这里分岔。 219. Those are watermelons． 那些是西瓜。 220. What a nice day it is! 今天天气真好! 221. What's wrong with you? 你哪里不对劲? 222. You are a chicken． 你是个胆小鬼。 223. A lovely day，isn't it? 好天气，是吗? 224. He is collecting money． 他在筹集资金。 225. He was born in New York． 他出生在纽约。 226. He was not a bit tired． 他一点也不累。 227. I will be more careful． 我会小心一些的， 228. I will never forget it． 我会记着的。 229. It is Just what I need． 这正是我所需要的。 230. It rather surprised me． 那事使我颇感惊讶。 231. Just around the comer． 就在附近。 232. Just for entertainment． 只是为了消遣一下。 233. Let bygones be bygones． 过去的，就让它过去吧。 234. Mother doesn't make up． 妈妈不化妆。 235. Oh，you are kidding me． 哦，你别拿我开玩笑了。 236. She has been to school. 她上学去了。 237. Skating is interesting． 滑冰很有趣。 238. Supper is ready at six． 晚餐六点钟就好了。 239. That's a terrific idea! 真是好主意! 240. What horrible weather! 这鬼天气! 241. Which would you prefer? 你要选哪个? 242. Does she like ice-cream? 她喜欢吃冰淇淋吗? 243. First come first served． 先到先得。 244. Great minds think alike． 英雄所见略同。 245. He has a sense of humor． 他有幽默感。 246. He is acting an old man． 他正扮演一个老人。 247. He is looking for a job． 他正在找工作。 248. He doesn't care about me． 他并不在乎我。 249. I develop films myself． 我自己冲洗照片。 250. I felt no regret for it． 对这件事我不觉得后悔。 251. I get up at six o'clock． 我六点起床。 252. I meet the boss himself． 我见到了老板本人。 253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的钱。 254. I really enjoyed myself． 我玩得很开心。 255. I'm fed up with my work! 我对工作烦死了! 256. It's no use complaining. 发牢骚没什么用。 257. She's under the weather． 她心情·不好。 258. The child sobbed sadly． 小孩伤心地抽泣着。 259. The rumor had no basis． 那谣言没有·根据。 260. They praised him highly． 他们大大地表扬了他。 261. Winter is a cold season. 冬天是一个，寒冷的季节。 262. You can call me any time． 你可以随时打电话给我。 263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等于5。 264. All for one，one for all． 我为人人，人人为我。 265. East,west，home is best． 金窝，银窝，不如自己的草窝。 266. He grasped both my hands. 他紧握住我的双手。 267. He is physically mature． 他身体己发育成熟。 268. I am so sorry about this. 对此我非常抱歉(遗憾)。 269. I can't afford a new car． 我买不起一部新车。 270. I do want to see him now． 我现在确实很想去见他。 271. I have the right to know. 我有权知道。 272. I heard some one laughing. 我听见有人在笑。 273. I suppose you dance much． 我想你常常跳舞吧。 274. I walked across the park． 我穿过了公园。 275. I'll just play it by ear． 我到时随机应变。 276. I'm not sure I can do it． 恐怕这事我干不了。 277. I'm not used to drinking． 我不习惯喝酒。 278. Is the cut still painful? 伤口还在痛吗? 279. It's too good to be true! 好得难以置信。 280. Jean is a blue-eyed girl． 珍是个蓝眼睛的女孩。 281. Let's not waste our time． 咱们别浪费时间了。 282. May I ask some questions? 我可以问几个问题吗? 283. Money is not everything． 金钱不是一切。 284. Neither of the men spoke． 两个人都没说过话。 285. Stop making such a noise． 别吵了。 286. That makes no difference． 没什么区别。 287. The price is reasonable． 价格还算合理。 288. They crowned him king． 他们拥立他为国王。 289. They're in red and white. 他们穿着红白相间的衣服。 290. We all desire happiness. 我们都想要幸福。 291. We just caught the plane 我们刚好赶上了飞机。 292. What shall we do tonight? 我们今天晚上去干点儿什么呢? 293. What's your goal in life 你的人生目标是什么? 294. When was the house built? 这幢房子是什么时候建造的? 295. Why did you stay at home? 为什么呆在家里? 296. Would you like some help? 需要帮忙吗? 297. You mustn't aim too high 你不可好高骛远。 298. You're really killing me! 真是笑死我了! 299. You've got a point there． 你说得挺有道理的。 300. Being criticized is awful! 被人批评真是痛苦 301. Did you enter the contest? 你参加比赛了吗? 302. Do you accept credit cards? 你们收信用卡吗? 303. Don't cry over spilt milk． 不要做无益的后悔。 304. Don't let chances pass by． 不要让机遇从我们身边溜走。 305. He owned himself defeated． 他承认自己失败了。 306. He seems at little nervous． 他显得有点紧张。 307. He strolls about the town． 他在镇上四处遛达。 308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。 309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎样? 310. I can do nothing but that. 我只会做那件事。 311. I get hold of you at last． 我终于找到你了。 312. I have a surprise for you．我有一个意想不到的东西给你看。 313. I like all kinds of fruit． 我喜欢各种各样的水果。 314. I saw it with my own eyes． 我亲眼所见。 315. I will arrange everything． 我会安排一切的。 316. I wish I knew my neighbor． 我很想认识我的邻居。 317. I would like to check out． 我想结帐。 318. It has be come much cooler． 天气变得凉爽多了。 319. It's time you went to bed． 你早就该睡觉了。 320. No spitting on the street． 禁止在大街上吐痰。 321. She was totally exhausted． 她累垮了。 322. Show your tickets，please． 请出示你的票。 323. Thank you for your advice． 谢谢你的建议。 324. That's the latest fashion． 这是最流行的款式。 325. The train arrived on time． 火车准时到达。 326. There go the house lights． 剧院的灯光灭了。 327. They are paid by the hour． 他们按时取酬。 328. Things are getting better． 情况正在好转。 329. Wake me up at five thirty． 请在五点半叫醒我。 330. We are all busy with work． 我们都忙于工作。 331. Where do you want to meet? 你想在哪儿见面? 332. You can get what you want． 你能得到你想要的。 333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。 334. Are you free this Saturday? 你这个星期六有空吗? 335. Be careful not to fall ill． 注意不要生病了。 336. Being a mother is not easy． 做一个母亲是不容易的。 337. Brevity is the soul of wit． 简洁是智慧的精华。 338. Cancer is a deadly disease． 癌症是一种致命的疾病。 339. Did you fight with others? 你又和别人打架了吗? 340. Don't dream away your time． 不要虚度光阴。 341. Don't keep me waiting long． 不要让我等得太久。 342. He has a remarkable memory． 他有惊人的记忆力。 343. He has completed the task． 他完成了这个任务。 344. He has quite a few friends． 他有不少的朋友。 345. He is capable of any crime．他什么样的坏事都能干得出来。 346. He walks with a quick pace． 他快步走路。 347. He was not a little tired． 他很累。 348. His looks are always funny． 他的样子总是滑稽可笑。 349. How about going to a movie? 去看场电影怎么样? 350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。 351. I was taking care of Sally. 我在照顾萨莉。 352. I wish I lived in NEWYORK． 我希望住在纽约。 353. I'm very glad to hear that． 很高兴听你这样说。 354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸运舞伴啦! 355. It's none of your business! 这不关你的事儿! 356. No littering on the campus． 在校园内不准乱丢废物。 357. She is a good-looking girl. 她是一个漂亮女孩。 358. She mended the broken doll． 她修补了破了的洋娃娃。 359. So I just take what I want． 那么我只拿我所需要的东西。 360. Spring is a pretty season， 春天是一个好季节。 361. The figure seems all Right． 数目看起来是对的。 362. The stars are too far away． 星星太遥远了。 363. The whole world knows that． 全世界都知道。 364. Tomorrow will be a holiday． 明天放假。 365. We walk on the garden path． 我们走在花园小径上。 366. What you need is just rest． 你需要的就是休息。 367. What's your favorite steps? 你最喜欢跳什么舞? 368. You'd better let her alone．你们最好是让她一个人呆会儿。 369. A lost chance never returns． 错过的机会永不再来。 370. Don't let this get you down． 不要为此灰心丧气。 371. He shot the lion with a gun. 他用枪把狮子打死了。 372. I don't think you are right． 我认为你是不对的。 373. I have never seen the movie． 我从未看过那部电影。 374. I haven't seen you for ages． 我好久没见到你了。 375. I was alone，but not lonely．我独自一人，但并不觉得寂寞。 376. I went there three days ago． 我三天前去过那儿。 377. It's a friendly competition． 这是一场友谊赛。 378. It's very thoughtful of you． 你想得真周到。 379. May I speak to Lora，please? 我能和劳拉说话吗? 380. Mr.Wang is fixing his bike． 王先生在修他的自行车。 381. My brother is see king a job． 我弟弟正在找工作。 382. Nancy will retire next year． 南希明年就退休了。 383. Neither you nor he is wrong． 你没错，他也没错。 384. Opportunity knocks but once． 机不可失，时不再来。 385. She dressed herself hastily． 她匆忙穿上衣服。 386. She hired a car by the hour．她租了一辆按钟点计费的汽车。 387. Someone is ringing the bell． 有人在按门铃。 388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的邻居。 389. These shoes don't fit right． 这双鞋不太合适。 390. This is only the first half． 这才是上半场呢。 391. This pen doesn't write well． 这钢笔不好写。 392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶吗? 393. You really look sharp today． 你今天真漂亮。 394. Another cat came to my house． 又有一只猫来到我家了。 395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核对一下。 396. Don't keep the truth from me． 别瞒着我事实真相。 397. Everything has its beginning． 凡事都有开端。 398. He came to the point at once． 他一下子就说到了点子上。 399. He fell behind with his work． 他工作落后了。 400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快乐的人。 401. He neither smokes nor drinks． 他既不抽烟也不喝酒。 402. He ran his horse up the hill． 他策马跑上小山。 403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。 404. He was efficient in his work． 他工作效率高。 405. He will do anything but work．只要不是干活，他干什么都行。 406. His father runs a restaurant． 他的父亲经营一家餐馆。 407. I have something to tell you． 我有事要告诉你。 408. I smelled a smell of cooking． 我闻到了烧菜做饭的味道。 409. I want to see the film again． 我真想再看一遍。 410. I've got too much work to do． 我要做的工作太多了。 411. Let's go for a walk，shall we? 咱们出去走走，好吗? 412. Please let me check the bill． 请让我核对一下帐单。 413. Plenty of sleep is healthful． 充足的睡眠有益于健康。 414. The sun comes up in the east． 太阳从东方升起。 415. This is because we feel pain． 这是因为我们能感到疼痛。 416. What do you desire me to do? 你想要我做什么? 417. What you said was quite true. 你所说的完全符合事实。 418. You can either stay or leave． 你或者留下或者离开。 419. Your life is your own affair． 你的生活是你自己的事。 420. All that glitters is not gold． 发闪光的不全是黄金。 421. Are you going to have a party? 你要举行聚会吗? 422. Aren't you concerned about it? 难道你不担心吗? 423. Don't forget to keep in touch． 别忘了保持联系。 424. He broke his words once again. 他又一次违背了诺言。 425. He is in his everyday clothes． 他穿着平常的衣服。 426. He is taller than I by ahead． 他比我高一头。 427. He led them down the mountain． 他带他们下山。 428. He was trained to be a lawyer． 他被培养成一名律师。 429. I am afraid that l have to go． 我要走了。 430. I don't have any cash with me． 我身上没带现金。 431. I have been putting on weight． 我开始发胖了。 432. I have just finished the book． 我刚刚读完这本书。 433. I was late for work yesterday， 我昨天上班迟到了。 434. It appears to be a true story． 这故事似乎是真的。 435. I've got to start working out． 我必须开始做健身运动了。 436. Japan is to the east of China． 日本在中国的东部。 437. John asked Grace to marry him， 约翰向格雷斯求婚。 438. My watch is faster than yours． 我的表比你的表快。 439. New China was founded in l949． 1949年新中国成立。 440. Thanks for your flattering me． 多谢你的夸奖。 441. They charged the fault on him． 他们把过失归咎于他。 442. This car is in good condition． 这车性能很好。 443. This work itself is very easy． 这件工作本身很容易。 444. Truth is the daughter of time． 时间见真理。 ]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1259451241#comment 134218249 Sat, 28 Nov 2009 23:34:01 GMT http://327592619.qzone.qq.com/blog/1259451241 <![CDATA[[转]武警摔擒、擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1259386271
掀腿压颈

击腹别臂

刷腿踹腹

顶膝锁喉

夹颈别肘

抱腿跪裆

擒敌拳1-16动连贯动作
　　擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。
　 擒敌拳1-16动分解动作　　　　　
擒敌拳16动-预备姿势　　　　　
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：　　　　



　　立正 格斗式
　　　　　
一、直拳横踢 　　　　
动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　　　 1 2 3 　 　 4
二、抱腿顶摔　　　　　
动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图：
要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。
　　　　　
1 2 3 4　　
三、勾摆连击　
动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上步勾拳连贯迅猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
四、抱臂背摔　　　　　
动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图：
要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
五、侧踹勾拳　　　　　
动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，勾击狠。
　　　　
1 2 3 4　　　　　
六、拉肘别臂　　　　　
动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图：
要求：插掌快，后拉下压猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
七、掀腿压颈　　　　　
动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
八、侧踹横踢　　　　　
动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，横踢猛。
　　　　　
1 2 3 4　　　　　
九、前登弹踢　　　　　
动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十、直摆勾击
动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十一、接腿涮摔　　　　　
动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图：
要求：撤步、划弧快、猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十二、摆拳侧踹　　　　　
动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛，重心稳。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
十三、抱腿撞裆　　　　　
动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图：
要求：上步抱腿快，转摔猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十四、绊腿跪裆 　　　　　
动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下图：
要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十五、格挡弹踢 　　　　　
动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：格挡到位，弹踢快。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十六、肘膝连击 　　　　　
动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图：
要求：肘击、冲膝迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3

4 5 结束式

]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1259386271#comment 134234633 Sat, 28 Nov 2009 05:31:11 GMT http://327592619.qzone.qq.com/blog/1259386271 <![CDATA[下雪了]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1258423132 ]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1258423132#comment 134219264 Tue, 17 Nov 2009 01:58:52 GMT http://327592619.qzone.qq.com/blog/1258423132 <![CDATA[[转]全球只有4个人通关的游戏！你行吗？]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1257782912
我玩到第九关 过不去了··· ]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1257782912#comment 4616 Mon, 09 Nov 2009 16:08:32 GMT http://327592619.qzone.qq.com/blog/1257782912 <![CDATA[[转]80后：即使单身也要做个幸福女子]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1257542643


　　感情和岁月始终是无法逃避的，遥望过去，更多的是缅怀和忧伤。 我们总是怀恋过去，用悲伤的眼光去体会曾经幸福过的回忆，和让人怀恋的旋律。再美的过去终究也只是过去。

　　这是一篇写给所有80后的单身女子的文章。请你们一定要把握自己的幸福，找一个长途车的男子，陪伴自己一生，就算没有很多的钱，但是在一起相处时快乐的，那也是幸福的。即使现在还未找到一个长途车的男子,也要幸福。

　　——题记

　
　　　　『一』
　　“从明天开始，做个温暖的女子，让幸福伊始。”落说。

　　“恩，从明天开始，做个温暖女子，让幸福一直，延绵不断。”若说。

　　“为什么不是从今天开始做个温暖女子，让幸福提早开始呢？”听到落和若的话后，薇掀开被子，大声的问道。

　　若、落、薇，三个平凡的女子，因为租房所以相遇在了一起。时间长了，也变成了无话不谈的好姐妹。话说：三个女人一台戏。这三个女子在一起，保不准是一台戏，但也是个滑稽而搞笑的死党组合。若和落在同一家公司上班，若做销售，外向，话多。若说，因为每天都在用肺部说话，所以叫废话。虽说，要响应环保，话必须少，但是，如果不多说话，哪来那么多二氧化碳供应花草呀！“这种歪理一般只有若能想出来。”落照照镜子，一边刷睫毛一边说。

　　落。一个文静的女子。和若一起上下班，掌管公司财务。平时话很少，但是只要和若在一起，两人也不分不出谁多谁少。也许是因为友谊关系吧，反正若每次发表歪理的时候，落总有反驳的话语。也奇怪，这两个人，一个活泼，一个文静，偏偏能走到一起。两人的关系总让薇感到无语。

　　薇说：“我就是落入凡间的天使，为了拯救你们而来到人间。两个花痴。”薇在另一家公司做文秘。最大的爱好就是睡觉。每次礼拜天，若和落都会使用各种手段逼薇起床，然后一起逛街。有时候，若会抱走薇的被子，以为薇会起床，生气的是，薇伸手拿起凳子上的外套，盖上。继续美梦。“真是猪的理想，还说自己是天使呢？我看你八成是猪八戒转世。”若生气的说。

　　“哎，大姐，你有点水准好不好，猪八戒那是一男子。本姑娘可是一大美女。真怀疑你小学怎么毕业的。哼！”转过身，继续跟若理论：“睡觉美容的你不知道么？看你那皮肤就知道你有多俗，整天趴个电脑前面。也不知道多睡觉保养下，哎，你没救咯，小若。”

　　“美女。美女在哪呢？落，美女在哪，你看见没？我们家什么时候来美女拉？我怎么不知道？”若装着找东西的样子。

　　“我们今天去逛书店，然后在去理发店，在去饭店吃顿好的。10分钟后出发。若，你准备好了吗？”落拧起旁边的包包。“薇，如果你要去的话，10分钟门口见。若，我们先走。”落拉过若的手，转身就走。这是整治薇这样视睡如命的绝招。

　　“哼。死薇，你就睡吧，好好美容吧你。”若做个鬼脸，跟落一起离开。10分钟后，薇飞一般的冲出门外，笑脸的对落和若说：“我们出发吧。”

　　『二』

　　我们都是八零后的女子。

　　“若，你说我的男友合适吗？”落问。

　　“废话，你哪来这么多废话，哪有合适不合适，只有帅不帅。讨不讨人爱。男人嘛，只要帅，有能力，啥都好说。薇，你说对吗？”若把一本关于营销学的书扔在桌上。

　　“非也，非也。爱情是一辈子，别老质疑爱情，要么就别谈，要谈就认真点。别老拿恋爱当练习。落，幸福其实就是找一个长途车的男人。幸福的女子被男人骗一辈子，不幸的女子被男人骗一阵子。聪明的女子骗男人一辈子，糊涂的女子被男人骗了又骗，最后却没有一个肯带她走的骗子。”薇关上那本看了多遍的张爱玲小说选，认真的对落说。

　　“也许吧，或许一个男子用一个谎言骗了一个女子一辈子，那个女子是幸福的。”落轻声叹气。

　　八零后的女子，总是在婚姻的门口来回盘旋，不甘单身，害怕寂寞，却更害怕婚姻，所以一直拽着青春的尾巴，不让婚姻给青春划上句号。时间总是不停留的，即使你想留住。在合住了两年后，薇搬走了，留下一个空空的房间，还有一堆张爱玲的小说。临走时，薇请吃饭。若、落、还有薇爱的男子。别离的聚会，没有幸福快乐可言，亦如此。薇爱的男子，也是一个八零后的孩子，一脸的平凡，除了平凡还是平凡。但是却有自己的公司，不大，属于小型企业，但却是他自己和薇努力的结果。

　　“薇。幸福”吃完饭，分手时，落和若对薇说。可能是晚上，眼泪在眼睛打转，但是却都没发现。

　　“若，落，抓住身边的幸福，不要错过。真的，幸福是努力争取的。金钱是有限的，感情是无限的。我走了，你们也要幸福。”薇转身拉过她爱的男子的手，迅速离去。她不想让若看到她落下的眼泪。

　　在薇走后的三个月后，薇打电话给若和落，她结婚了，现在很幸福。

　　合租的房子到期了，房主来问是否续租。落先开口了，说不用了，因为她也要走了。若沉默。聚终有散的时候，散也会再聚。落辞职了，离开了和若一起的公司。若没有挽留落，在落搬出出租屋的那天，若终于忍不住和落抱头痛哭了。“落，我不允许你不快乐，知道吗？好好照顾自己，就算心情不好也要保持微笑。”

　　“你也一样。若，记得给我打电话，告诉我你也要幸福，知道吗？记得我们曾经说过，要做个温暖女子的。”落也哭了。落离开了原来的城市，去了另外一个城市。继续努力，依然单身。

　　若从出租的屋子里也搬了出来，租了单身公寓。继续做销售工作。心情不好的时候，总会对这电脑微笑。因为她记得她们曾经说过的话：即使心情不好，也要保持微笑。做个温暖的女子，让幸福伊始。也许，在某一年的某一天，三个女子再次相遇，她们诉说的都是彼此的幸福。期待某一年的某一天......

　　再次相遇。

　　

　　后记：写给我最爱的两个女子。希望你们过的幸福。记住我们曾经说过的话语：一定要幸福。希望在未来相遇的时候，听到的都是你们幸福的话语。本来想写很多的，因为小若最近一直很忙，过几天还要出差，所以就省略了很多曾经我们三个的故事。嘿嘿，还有怕写的太多，我那两个女子看了后会感动的稀里哗啦的。

　　我只想告诉八零后的单身女子，即使你们现在还单身，也要保持微笑，做个幸福女子。

　　
若。11.5 亲笔。


　　写给我最爱的两个女子。
　　 ]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1257542643#comment 136316425 Fri, 06 Nov 2009 21:24:03 GMT http://327592619.qzone.qq.com/blog/1257542643 <![CDATA[[转]男生做到这些，他真的很爱你]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1256642855 男生肯为你花钱，他不一定爱你！男生为你哭，他不一定爱你！男生为你去死，也不一定爱你… -
但是如果一个男生能做到以下这些，他真的很爱你！　 -
当一个男生愿意在任何时间，任何地点弯下腰来为你系松了的鞋带； -
当一个男生坏坏地抓着你的手绕着你的校园走了一圈又一圈，只是为了让所有人都知道你是他的女朋友，不要再打你的主意； -
当一个男生每天二十四小时开机，只是为了不错过你的每一个电话，不让你在任何一个失落的瞬间感到孤单； -
当一个男生每天早晨睁开眼就发短信说爱你，每晚睡觉前都不忘和你说晚安； -
当一个男生因为你受了苦而像一个小孩子一样号啕大哭； -
当一个男生愿意为了你幸福而去拼搏，奋斗，愿意陪你去任何你像去的地方，做你任何想做的事情，那么请你认认真真地去爱他，无论有多少人疼你，你都只有这样一个会傻傻地爱你的他。　 -
不要只因为你在这边受了委屈就对电话那边的他大喊大叫； -
不要在他很忙时一遍遍打电话只为了告诉他你想他； -
不要和任何一个男生有超出朋友的交往，即使他看不到； -
不要挂他电话，无论你多生气。让一个男生最气愤的是莫过于让他找不到自己的女朋友； -
不要骗他，永远不要。 -
请不要对他说谎。如果他真的爱你，他可以原谅你所有的错误，却无法原谅你的谎言。 -
爱情是两个人的事情。如果他不值得你爱，那么请放手，给你们每个人追求幸福的机会；如果他值得你爱，那么请用心去肯定他，爱他，关怀他，等待他！-
]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1256642855#comment 134218248 Tue, 27 Oct 2009 11:27:35 GMT http://327592619.qzone.qq.com/blog/1256642855 <![CDATA[[转]太晚睡觉等于自杀]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1256119968 （献给年轻人）
（一定要看看，以后不熬夜了！）
　　别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
如果觉得好一定要分享。。。独乐乐不如人人乐。。。我只希望看过的你能多为自己为家人着想，能尽量早点睡… 手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)
下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。

如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手

身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。 拉拉耳朵养护全身器官 肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。 　　
中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。 　　
一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 　　
二、手摩耳轮法 双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。 　
三、提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。 　　
四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。 　　
五、双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。 　　
六、双手掩耳法 两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。 　　
七、全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。 　　
八、双手扫耳法 以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。 　　
以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。 简单易学的强肾健体保健法 祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。　　
肾虚病症有阴虚、阳虚之分。 　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。 　　 肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。 　　
中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。 　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。 　　
揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。 　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。 　　
另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。 　　
健脾通胃肠气的保健方法： 　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。祝福朋友们都有一个健康的好身体！ ]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1256119968#comment 134218249 Wed, 21 Oct 2009 10:12:48 GMT http://327592619.qzone.qq.com/blog/1256119968 <![CDATA[[转]试卷一分为二 2010年国家公考申论考纲透析]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1255919688 　　往年国考申论试卷都是一张试卷，在题目上要求省级以上（含副省级）综合管理类考生和市（地）综合管理类和行政执法类考生做不同的题目。
　　2010年国考申论考试大纲明确规定：将按照省级以上(含副省级)综合管理类、市(地)以下综合管理类和行政执法类职位的不同要求，设置两类试卷。
　　也就是说，往年参加申论国考的考生是在一张试卷上做不同的题目，2010年参加申论国考的考生将根据所报职位不同，分别做属于自己职级要求的专用申论国考试卷。
　　二、能力分别要求
　　2009年大纲对申论考试能力要求笼统规定为“申论主要通过应试者对给定材料的分析、概括、提炼、加工，测查应试者解决实际问题的能力，以及阅读理解能力、综合分析能力、提出和解决问题能力和文字表达能力。”
　　2010年新大纲对两类试卷的考查侧重点进行了界定：省级以上（含副省级）综合管理类考查考生阅读理解能力、综合分析能力、提出和解决问题能力、文字表达能力；市（地）综合管理类和行政执法类考查考生阅读理解能力、贯彻执行能力、解决问题能力和文字表达能力。
　　两类存在较大的共通性，存在的区别是前者侧重考查考生的综合分析、提出问题的能力，而后者侧重考查考生贯彻执行方面的能力。两者的共通之中有不同，体现在对阅读理解能力的测查，前者侧重全面把握，准确理解含义并提炼观点，揭示本质问题的能力。后者更加侧重理解主要内容，把握关系，作出解释的能力。万学金路专家提醒考生要特别注意两者的区别。
　　三、材料更加综合
　　随着新大纲对能力提出的新要求，万学金路专家预测2010年申论考试的材料将更加趋于综合化。
　　通过对近年来申论材料的分析可以发现，申论材料一般都涉及多个方面的社会问题或者社会现象。申论材料不局限于考察某一地区或者某一时间段的问题，更多地比较不同地区、不同时间的同类问题，甚至与国外的同类问题进行对比；不仅关注政府、百姓，而且提取多方意见以及多方的说法。申论材料难度的增加，主要从测查考生综合素质的角度出发。建议考生在复习的过程中提高阅读速度，提高分析问题、提取有用信息的能力。
　　四、难度有所增加
　　预计今年国考试题的难度和考查角度会有一定的变化。近年来随着就业压力的增大，国考报名人数呈现逐年递增的趋势。2008年报考人数达到80万人，出现平均65：1的竞争局面。2009年招考13500人，报考人数达到105万，出现平均77：1的竞争局面。2010年将有130多个中央机关及其直属机构和参照公务员法管理的单位面向社会公开招考15000多人，比2009年扩招10%，但预计201
　　0年报考人数也同样会有较大增长，预计会大幅度超过2009年，竞争会变得异常激烈。随着报名人数的增加，竞争压力的增大，命题者只有增加试题难度才能筛选出最优秀的人才。万学金路专家预计2010年国家公务员考试申论试题的难度会有所增加，试题将进一步突出对考生能力与素质的考查。请各位考生做好充分的准备，积极迎战国考。
　　万学金路专家黎津平建议考生在复习的过程中总结答题技巧，同时注意扩大知识面，提高阅读速度，锻炼逻辑思维，加强分析问题、解决问题的能力。
　　预祝各位考生在2010年公务员考试中金榜题名！
　　[责任编辑:oasisli] ]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1255919688#comment 134218760 Mon, 19 Oct 2009 02:34:48 GMT http://327592619.qzone.qq.com/blog/1255919688 <![CDATA[[转]教你认识汽车标志，免得别人说你是汽车白痴！]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1255834448 奥迪轿车的标志为四个圆环，代表着合并前的四家公司。这些公司曾经是自行车、摩托车及小客车的生产厂家。由于该公司原是由4家公司合并而成，因此每一环都是其中一个公司的象征。
奔驰BENZ:
1909年6月申请戴姆勒公司登记了三叉星做为轿车的标志，象征着陆上、水上和空中的机械化.1916年在它的四周加上了一个圆圈，在圆的上方镶嵌了4个小星，下面有梅赛德斯“Mercedes”字样。“梅赛德斯”是幸福的意思，意为戴姆勒生产的汽车将为车主们带来幸福。
大众VOLKSWAGEN:
大众汽车公司的德文Volks Wagenwerk，意为大众使用的汽车，标志中的VW为全称中头一个字母。标志象是由三个用中指和食指作出的“V”组成，表示大众公司及其产品必胜－必胜－必胜。
丰田TOYOTA:
丰田公司的三个椭圆的标志是从1990年初开始使用的。标志中的大椭圆代表地球，中间由两个椭圆垂直组合成一个T字，代表丰田公司。它象征丰田公司立足于未来，对未来的信心和雄心，还象征着丰田公司立足于顾客，对顾客的保证，象征着用户的心和汽车厂家的心是连在一起的，具有相互信赖感，同时喻示着丰田的高超技术和革新潜力。
福特FORD:
福特汽车的标志是采用福特英文Ford字样，蓝底白字。由于创建人亨利·福特喜欢小动物，所以标志设计者把福特的英文画成一只小白兔样子的图案。
宝马BMW:
宝马标志中间的蓝白相间图案，代表蓝天，白云和旋转不停的螺旋浆，喻示宝马公司渊源悠久的历史，象征该公司过去在航空发动机技术方面的领先地位，又象征公司一贯宗旨和目标：在广阔的时空中，以先进的精湛技术、最新的观念，满足顾客的最大愿望，反映了公司蓬勃向上的气势和日新月异的新面貌。
劳斯莱斯ROLLS-ROYCE:
劳尔斯·罗劳易斯汽车的标志图案采用两个“R”重叠在一起，是两们他始人亨利·莱斯和查理·史蒂华特·劳斯名字的第一个字母。象征着你中有我，我中有你，体现了两人融洽及和谐的关系。劳尔斯·劳易斯的标志除了双R之外，还有著名的飞人标志。这个标志的创意取自巴黎卢浮宫艺术品走廊的一尊有两千年历史的胜利女神雕像，她庄重高贵的身姿是艺术家们产生激情的源泉。当汽车艺术品大师查尔斯·塞克斯应邀为罗尔斯·罗易斯汽车公司设计标志时，深深印在他脑海中的女神像立刻使他产生创作灵感。于是一个两臂后伸，身带披纱的女神像飘然而至。
法拉利FERRARI:
法拉利车的标志是一匹跃起的马,在第一次世界大战中意大利有一位表现非常出色的飞行员；他的飞机上就有这样一匹会给他带来好运气的跃马。在法拉利最初的赛车比赛获胜后。该飞行员的父母亲---一对伯爵夫妇建议：法拉利也应在车上印上这匹带来好运气的跃马。后来这位飞行员战死了，马就变成了黑颜色；而标志底色为公司所在地摩德纳的金丝雀的颜色。
标致PEUGEOT:
标致汽车公司的前身，是19世纪初标致家族皮埃尔兄弟开办的一家生产拉锯、弹簧等铁制工具的小作坊。这些铁制品的商标是一个威武的雄狮，它是公司所在地弗南修·昆蒂省的标志，有不可征服的喻意。体现了标致拉锯的三大优点：锯齿象雄狮的牙齿久经耐磨、锯身象狮子的脊梁骨富有弹性、拉锯的性能象狮子一样所向无阻。当1890年，第一辆标致汽车问世时，为表明它的高品质，公司决定仍沿用“雄狮”商标。
阿斯顿·马丁ASTONMARTIN:
阿斯顿·马丁汽车标志为一只展翅飞翔的大鹏，分别注有奥斯顿、马丁英文字样。喻示该公司象大鹏一样，具有从天而降的冲刺速度和远大的志向。
本特利(宾利)(Bentley):
尔特·欧文·本特利1919年生产第一辆四汽缸赛车时车上就带有一个徽章，上面是一对隼鹰翅膀簇拥着本特利的开头字母“Ｂ”。现在四汽缸汽车已不再生产，而“Ｂ”字徽章仍是本特利(宾利)的象征。本特利轿车标志是以公司名的第一个字母“B”为主体，生出一对翅膀，似凌空翱翔的雄鹰，此标志一直沿用至今。
林肯LINCOLN:
林肯（LINCOLN）汽车是福特汽车公司拥有的第二个品牌。镶嵌在车头正中长形围绕的十字星，象征着尊严和庄重。林肯汽车公司是亨利．利兰先生于1907年创立的，1922年被福特汽车公司收购。初期以生产飞机发动机为业。林肯汽车是第一个以总统的名字命名的品牌，专为总统和国家元首生产的高档轿车。由于林肯车杰出的性能、高雅的造型和无与伦比的舒适，自1939年美国的富兰克林．罗斯福总统以来，一直被白宫选为总统专车。
美洲虎JAGUAR:


美洲虎汽车的名字起源，则可追溯到一九三七年。该年六月SS汽车公司正式接收了Sunbeam(Wolverhampton)汽车公司。当时，里昂斯爵士十分希望能把汽车名为Sunbeam，因为Sunbeam曾于多次的世界赛车中取得冠军，可谓“胜利”的标志。可惜，公司内部出现了一些问题。最后，被迫放弃使用Sunbeam作为公司的名字。里昂斯爵士最后拣选了一个在各种语言中都发音清脆的名字—Jaguar，它是根据第一次世界大战的一种飞行机器而命名。美洲虎又称捷豹，香港人还称“积架”，缘由英文JAGUAR的音译，它的汽车标识被设计成一只纵身跳跃的美洲虎，造型生动、形象简练、动感强烈，蕴含着力量、节奏与勇猛。
雪佛兰CHEVROLET：
雪佛兰商标表示了图案化了的蝴蝶结，Chevrolet是瑞士的赛车手、工程师路易斯·雪佛兰的名字。
雷克萨斯LEXUS:
雷克萨斯的标志取车名的英文第一个字母，即LEXUS的第一个字母“L”。
兰博基尼LAMBORGHINI:
公司的标志是一头浑身充满了力气，正准备向对手发动猛烈的攻击。据说兰伯基尼本人就是这种不甘示弱的牛脾气，也体现了兰伯基尼公司产品的特点，因为公司生产的汽车都是大功率、高速的运动型轿车。车头和车尾上的商标省去了公司名，只剩下一头犟牛。
凯迪拉克CADILLAC:
选用“凯迪拉克”之名是为了向法国的皇家贵族、探险家、美国底特律城的创始人安东尼·门斯·凯迪拉克表示敬意，商标图形主要由冠和盾组成。冠象征着凯迪拉克家族的纹章，冠上7颗珍珠喻示皇家的贵族血统。盾象征着凯迪拉克军队的英勇善战。盾分为4个等分。第一和第四等分是门斯家族的全底纹章，中间横穿过的深褐色棒把三只相同的黑鸟分开，两只在上，一只在下。这三只鸟意味三味一体的神圣，还意味着大胆和热情的基督教武士智慧、富有、聪敏的头脑和它完美的品德。第二和第三等分是由于内部通婚，当另一块领土加到门斯家族的财产上时，这些4等分才能在门斯盾形纹章里被采用。4等分内采用的色彩表明了广阔的土地，增色了门斯家族的名望，红色标志着行动的勇敢和大胆；银色表示团结、博爱、美德和富有。横穿的棒表示了在十字军战争的骑士们的勇敢。凯迪拉克商标是底特律城创始人的祖先的英勇和荣誉。
阿尔法-罗蜜欧ALFAROMEO:
阿尔法.罗米欧的标志于30年代初就开始使用，这是米兰市的市徽，也是中世纪米兰的领主维斯康泰公爵的家徽，标志中的十字部分来源于十字军从米兰向外远征的故事；右边部分是米兰大公的徽章；关于蛇正在吞食撒拉迅人的图案有种种传说，其中之一的说法是象征着维斯康泰的祖先曾经击退了使人民遭受苦难的“龙”。总之，这枚古老的徽章伴同阿尔法.罗米欧运动车已名扬四海，成为当今的知名商标之一。
沃尔沃
“沃尔沃”（VOLVO），也译为“富豪”。车标由图标和文字商标两部分组成。沃尔沃图形车标是由双圆环组成车轮的形状，并有指向右上方的箭头。中间的拉丁语文字“VOLVO”，是滚滚向前的意思，寓意着沃尔沃汽车的车轮滚滚向前和公司兴旺发达、前途无量。
马自达
马自达汽车公司的原名为东洋工业公司，生产的汽车用公司创始人“松田”来命名，又因“松田”的拼音为MAZDA（马自达），所以人们便习惯称为马自达。
马自达起初使用的车标，是在椭圆之中有双手捧着一个太阳，寓意马自达公司将拥有明天，马自达汽车跑遍全球。
马自达公司与福特公司合作之后，采用了新的车标，椭圆中展翅飞翔的海鸥，同时又组成“M”字样。“M”是“MAZDA”第一个大写字母，预示该公司将展翅高飞，以无穷的创意和真诚的服务，迈向新世纪。
旁蒂克
旁蒂克（PONTIAC）车标，由字母和图形两部分组成。字母“PONTIAC”，取自美国密执安州的一个地名：图形车标是带十字标记的箭头。而十字形标记，则表示旁蒂克是通用汽车公司的重要成员，也象征旁蒂克汽车安全可*；箭头则代表旁蒂克的技术超前和攻关精神，预示着旁蒂克汽车跑遍全球。
莲花
莲花车标，是在椭圆形底板上镶嵌着抽象了的莲花造型，上面除了有“莲花”（LOTUS）字样外，还以创始人查普曼姓名全称（A．C．B．CHAPMAN）的四个英文字母“A．C．B．C”叠加在一起而成。
莲花公司是英国人查普曼1951年创立的，主要生产跑车，由于规模小，在激烈的竞争中几经易手，现落户到意大利的菲亚特汽车公司。
雷诺
1898年，路易斯．雷诺三兄弟在法国比仰古创建雷诺汽车公司。它是世界上最悠久的汽车公司之一。主要产品有雷诺牌轿车、公务用车和运动车等。
雷诺车标是四个菱形拼成的图案，象征雷诺三兄弟与汽车工业融为一体，表示“雷诺”能在无限的（四维）空间中竞争、生存、发展。
通用别克
别克（BUICK）商标中形似“三利剑”的图案为共图形商标，被安装在汽车散热器格栅上。那三把颜色不同的利剑（从左到右分别为红、白、蓝三种颜色），依次排列在不同的高度位置上，给人一种积极进取、不断攀登的感觉，它表示别克采用顶级技术，别克人是勇于登峰的勇士。
别克（BUICK）轿车的英文车标来源于该公司的创始人大卫．别克的姓氏。而整个商标是一只展翅的雄鹰即将落在别克的英文字母上。它象征着别克是雄鹰最理想的栖息之地，正应了中国的那句谚语：“家有梧桐树，才能招来金凤凰。”
保时捷
保时捷的英文车标采用德国保时捷公司创始人费迪南德．保时捷的姓氏。图形车标采用公司所在地斯图加特市的盾形市徽。“PORSCHE”字样在商标的最上方，表明该商标为保时捷设计公司所拥有；商标中的“STUTTCART”字样在马的上方，说明公司总部在斯图加特市；商标中间是一匹骏马，表示斯图加特这个地方盛产一种名贵种马；商标的左上方和右下方是鹿角的图案，表示斯图加特曾是狩猎的好地方；商标右上方和左下方的黄色条纹代表成熟了的麦子颜色，喻指五谷丰登，商标中的黑色代表肥沃土地，商标中的红色象征人们的智慧和对大自然的钟爱，由此组成一幅精湛意深、秀气美丽的田园风景画，展现了保时捷公司辉煌的过去，并预示了保时捷公司美好的未来，保时捷跑车的出类拔萃！
欧宝
凡是经常看电视体育频道节目的观众，都会在大型国际球类比赛中看到“圆圈闪电”的徽记，那就是德国欧宝汽车的标识。“圆圈闪电”，即意味着欧宝汽车的力量和速度是无与伦比的；欧宝公司永远充满着生机与活力。
德国欧宝公司是美国通用汽车公司的子公司，是通用公司在欧洲的一个窗口。它由亚当．欧宝所创立，至今已有百多年历史。由于欧宝公司对足球世界杯、欧锦赛、戴维斯杯、联盟杯网球赛等世界重大球类比赛的赞助，使得欧宝公司在体育领域有很高的声望，无疑也给其带来丰厚的回报。目前，欧宝的产品已遍及世界20多个国家的100多个市场。欧宝轿车已连续5年保持了西欧轿车头号品牌的位置，占据了西欧轿车市场12%的份额。
菲亚特
意大利菲亚特公司创建于1899年7月，至今已有百余年历史。现在菲亚特是意大利最为重要的汽车制造中心及最大的私有企业集团。该集团建立初期只生产轿车，然后产品很快多样化，领域涉及商用车辆、船舶、飞机、火车、农用拖拉机及建筑机械等。如今菲亚特已成为世界上最大的工业集团之一。该集团有218个生产厂和138个研究开发中心，在世界上59个国家拥有850多个公司，拥有237000名雇员，其利税已超过510亿美元。
菲亚特（FIAT）意大利都灵汽车制造厂（Fabbrica Itliana Auto-mobi Ledi Torino）的译文缩写“fiat”在英语中的词意为“法会”、“许可”、“批准”。该公司的标识一直沿用“FIAT”，只是形状和色彩有不同的改进。如1921年为红字白底圆形标识；1931年使用了字体纵向拉工的商标；1959年因公司推出了新款车而把车标做大，边角做圆；1965年把桂枝缠绕的红底白字圆形标识作为正式标志；1968年成立股份公司出现了四个方块中各有一个字母的新标识；1991年出厂的菲亚特600型则改用前脸是5条斜拉直杠，后部仍为四方块的标识。
罗孚
Rover Mascot(吉祥物)源自世界上最著名的流浪族——维京人的双关语。而“Rover”这个词，英语中包含流浪者、航海者的意思。
从1902年起，这个标志便放在了一辆辆汽车前正中的位置上。
20世纪20年代，戴头盔的维京人形象和三角形徽章吸引了一代喜爱Rover车的年轻人。
后来，Rover标志中站立的维京人逐渐让位于他的头像，不过他仍然带着头盔。准确而符合逻辑地说，是让位于维京人大海船的船头雕像。
维京人海船的船首和帆于1929年首次出现在散热器的标志牌上，它作为吉祥象征贯串于Rover 车的百年历史。
1947郑周永创建现代汽车公司，经50多年的发展，它已成为韩国最大的汽车生产厂家，并进入世界著名汽车大公司行列。其商标是在椭圆中采用斜体字“H“，“H“是现代汽车公司英文名“HYUNDAI“的第一个大写字母。 “现代“首先体现了“2000年在世界上腾飞的现代汽车公司“这一概念；其次还象征现代汽车公司在和谐与稳定中发展。商标中的椭圆即代表汽车的方向盘，又可以看作是地球，与其间的H结合在一起恰好代表了现代汽车遍布全世界的意思。
斯柯达
“斯柯达“商标的含义是：巨大的圆环象征着斯柯达为全世界无可挑剔的产品；鸟翼象征着技术进步的产品行销全世界；向右飞行着的箭头，则象征着先进的工艺；外环中朱黑的颜色象征着斯柯达公司百余年的传统；中央铺着的绿色，则表达了斯柯达人对资源再生和环境保护的重视。 现在生产的斯柯达 ． 弗雷西亚牌汽车的商标最下边部分的桂枝树叶，表示胜利。 另外，关于“斯柯达“商标还有一个传说：据说，该厂的经理从美洲带回一名印第安仆人，这个人很勤快，脸谱也很美，所以就选用了他的脸谱作为商标，即现在的斯柯达箭形商标。
克莱斯勒
克莱斯勒（Chrysler）公司是创始人沃尔特．克莱斯勒的姓氏命名的汽车公司。图形商标像一枚五角星勋章，它体现了克莱斯勒家族和公司员工们的远大理想和抱负，以及永远无止境的追求和在竞争中获胜的奋斗精神。五角星的五个部分，分别表示五大洲都在使用克莱斯勒汽车公司的汽车，克莱斯勒汽车公司的汽车遍及全球 。
雪铁龙
1900年，安德烈·雪铁龙发明了人字形齿轮。1912年，安德列·雪铁龙开始用人字形齿轮作为雪铁龙公司产品的商标。后来，雪铁龙曾组织过横穿非洲大陆和横越亚洲大陆的两次旅行，使雪铁龙汽车名声大振。 法国人生性开朗，爱赶时髦，喜欢新颖和漂亮，"雪铁龙"轿车就表现了法兰西这种性格，每时每刻都在散发着法国的浪漫气息。 ]]> http://327592619.qzone.qq.com/blog/1255834448#comment 134218249 Sun, 18 Oct 2009 02:54:08 GMT http://327592619.qzone.qq.com/blog/1255834448