http://327702175.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 00:50:24 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 22 Oct 2009 00:19:05 GMT http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256170745 [m]○●○快乐卿卿制作○●○

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]]> http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256170745#comment 4104 Thu, 22 Oct 2009 00:19:05 GMT http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256170745 http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169982 公考制度之外的不公平不可小觑
（公务员考试存在哪些漏洞）
　　文/时言平
　　一年一度的国家公务员考试的网上报名已经在火热进行中，激烈的竞争恐怕用“白日化”一词来形容最为贴切不过，与人们形容为“千军万马过独木桥”的高考相比，其“惨烈”程度无下其右，有过之而无不及。在这么一种激烈的角逐下，如何保证选拔的公平公正，是每年一次的“大国考”中最难的问题。所幸的是，在不断地总结和完善中，现有的公务员考试制度就自身而言还是比较完备，在确保公平公正以及人才的公开选拔上得到公众的认可。
　　不过，最近一条“公务员考生借身份证报名刷高人数欲吓退竞争者”的新闻却把笔者从公考制度不断体现公平公正的感叹声中拉了回来：一些考生在网上报名阶段，通过借用别人的身份证同时去报考一个职位，通过这样的方式刷高自己相中职位的报名人数，从而在心理上先打垮对手，通过心理“暗战”的方式将一些对手淘汰在考场之外。这些考生的做法让人大叹高明的同时又不禁在心里想骂一句无耻，虽然他们没有违规，但是他们确实钻了制度的空子，违反了公平的原则。
　　更有甚者，笔者有一个朋友，当了两年的大学生村官，扎根在那两年，吃的苦头不少，好不容易碰上今天的利好形势，结果在报名的时候却发现自己的身份证却不能注册报名，无论是国家公务员还是他们本省的事业单位考试报名。仔细查找了一番原因之后，原来是她的身份证已经注册报名了，而且是“被注册”，打电话咨询相关考试部分，由于没有密码或者密码提示未能找回，很可能她今年就不能再去报考。
　　也就是说，朋友的对手仅凭着一个身份证号码，就将人置于死地、将竞争对手彻底打败。身份证号码毕竟不像银行卡密码那样保密，只要你参加工作，作为一项个人资料一定是会被身边的人知道的，我的那位朋友没有想到，身边的竞争对手会利用这样的方式来打击竞争对手，而且是永不翻身，做人绝到这这个地步，如果进入公务员队伍又当如何？你想想，即使是报警，浪费了宝贵的复习时间不说，弄不好还会错过报考的时间，而到考试组织部门去找回“被注册”的资料，等找回来也许“黄花菜都凉了”。
　　从实质上来说，他们并没有违反公务员选拔的制度规章，但是他们的做法却给其他考生带来了极大的不公平，我们可以将这种的行为称之为“公平制度之外的不公平竞争”。而且除了这种通过“心理战”干扰对手的手段之外，也许会衍生出许多其他的手段和方法。去年公考结束后，某考生家长雇凶毁面试竞争对手容的事件其实早就与我们敲响了警钟，违法的事实蒙蔽了我们对于“公平制度之外的不公平”的认识，而借用别人身份证注册“刷人数”的行为既没有触犯法律也不触犯公务员考试的规章，但却让我们意识到这“暗战”背后的诡谲和不公平。
　　从今年国家公务员考试有70%的岗位都是为那些有基层工作经验的人准备的，考公的主力逐步从应届毕业生向大学生村官、三支一扶、选调生等流向基层的大学毕业生转移。与尚未走出校门的应届生们相比，这些已经在基层锻炼的往届生们心智更加成熟、阅历更加丰富，于是乎，通过钻规章的空子打击对手制造“公平制度之外的不公平”的手段也就更多。
　　公务员考试制度正在日益完善，随着竞争的愈加激烈化，除了考虑到考试制度在公平公正公开等方面的完善之外，还应该考虑到“公平制度之外的不公民”，并且应该寻找先关的配套法规对考生的权利进行全方位的保证，这既是对考生负责、对考生的前程负责，同时也是在维护公务员考试更大范围内的公平。否则，算计竞争对手、心理上打压竞争对手、威胁竞争对手、重伤竞争对手等甚至通过利用报名系统的漏洞干脆剥夺竞争对手的考试资格等，这样的“暗战”对于公务员的选拔只会有害无益。 ]]> http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169982#comment 136315400 Thu, 22 Oct 2009 00:06:22 GMT http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169982 http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169753 品读吕正操“只做三件事”
文/时言平
　　据中央电视台报道，中国最后一位开国上将吕正操于13日下午14时45分逝世，享年106岁。在生前的一次采访中，吕正操老人对记者说“我一辈子，就是打日本，管铁路，打网球3件事。”
　　共和国的最后一名开国上将离开了我们，这位经历了国共合作、抗日战争并与周恩来、张学良的名字挂钩的一位杰出军事将领，站在了1949年的天安门城楼上见证了新中国的诞生。伴随着他的逝世，这一代已离我们远去，留下的只有深切的缅怀与记忆。穿过历史的烽烟，对照我们正过着的和平安宁、幸福和谐的生活，这些老一辈革命家的奋斗历程让人感动，他们的精神更是一笔宝贵的财富，将永垂不朽。
　　阅读吕正操将军生平的传奇经历，细细品读吕正操将军的“一辈子只做了三件事”这句话，发现当中蕴含着深刻的意义，或许这三件事情从吕将军的口中说出来显得很平凡很普通，语言尽管是非的朴实轻松，却为我们深刻地诠释了生命的意义。
　　“人最宝贵的是生命,生命对每个人仅有一次。人的一生应该这样度过:回首往事,我不会虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧”，《钢铁是怎样炼成的》中主人公保尔这段揭示生命的意义的话曾是多少代青年人的座右铭。吕正操用他一生的传奇历程来诠释了保尔的这句话，诠释了生命的意义。
　　细细品读吕正操将军这一生所做过的三件事，感受良多：“打日本”简简单单的三个字，其背后所代表的却是枪林弹雨、血雨腥风，代表着的是革命志士为了抵御外侮、实现民族独立的努力奋斗，吕正操正是这项事业中的杰出代表，甚至为了表示抗日的决心，改名都要改成“为抗日努力操练”的意思，让人感受到了他对这份事业的执着。
　　对于新中国建立前期来讲，“管好铁路”并非一件容易的事情，作为社会主义中国经济发展的动脉，把“大动脉”管好关系重大，自从新中国成立后，吕正操先后担任铁道部副部长、铁道部部长，扎扎实实地把铁路管理好，为社会主义建设和经济的发展操劳了几十年。
　　而“打网球”看似只是个人爱好的一项运动，但是吕将军把他列入人生中所做过的三件事，这又是为什么呢？试想想，如果吕将军不把这件事情做好，坚持锻炼身体，能够健康地活到106岁，吕将军通过这件事，其实是在告诉我们一个很简单的道理——身体是革命的本钱，有了健康的体魄才能为祖国、为人民创造更多的价值和财富。
　　我们正是青春年少的时候，虽然还不到回首往事的时候，但是从吕正操上将的“只做了三件事”这句话问问自己：“我这一辈子又能做好几件事情呢？”
]]> http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169753#comment 136315400 Thu, 22 Oct 2009 00:02:33 GMT http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169753 http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169675 公考报名疑遭恶意报复 报名系统漏洞令人堪忧

　　自从2010年国家公务员招录考试开始报名以来，“刷人数”成为当下的热门话题。据了解，这种借用他人的身份证进行注册报名，通过“刷人数”虚张声势吓退部分竞争对手的方式还是某些公考培训机构研究出来的“绝招”，据很多考生反映屡试不爽。
　　如果说“刷人数”只是考生的一种心理战术的话，还不能定义为“恶意”，不过昨天，记者就接到一名的考生小康的电话，反映说自己的身份在公务员考试报名时“被注册”，遭到了竞争对手的恶意报复，到目前为止一直未能报上名。目前小康已经到公安部门报案，希望能够通过法律手段找出这只幕后的黑手。
　　怪事：考生身份信息“被报名”
　　10月20日上午，记者接到一个考生小康的电话，反映说自己的今天登陆国家公务员报名系统注册报名信息时，发现自己的身份信息已经被人提前注册，无法报名。该考生称注册者既不是她本人，并且她也没有委托任何人帮他报名，因此怀疑是遭到竞争对手的恶意报复。
　　据小康回忆，就在前两个月，她的身份证曾经丢失过，当时没有在意，她现在怀疑可能跟身份信息的泄露有关，“没有想到丢一次身份证会给我带来那么大的麻烦。”小康对于目前遭遇这样“被注册”有些不知所措。
　　由于江西2009年下半年事业单位公务员招考的报名也在同时进行，据小康反映，在江西的地方事业单位招聘的报名平台里，自己的身份信息也被提前注册，但却不知道那位代她报名的“好心人”是谁，“我敢肯定这是遭到了别人的恶意报复。”小康猜测说。
　　麻烦：“证明自己”很困难
　　记者拨打国家公务员考试部门公布的咨询热线，连续拨打了十几次，都是占线无法接通，可能是咨询的人数太多。
　　随后，记者终于打通了小康所报考的当地事业单位招考组织部门公布的咨询热线，工作人员告诉我们，如果要找回自己的报考账户和密码，除了提供身份证号码之外，还得提供注册时设置的密码提示问题等。当告诉他们不知道密码提示问题时，他们说只能自己带着身份证或者相关证明到招考办查询。
　　对此，小康表示很郁闷，表示自己是一名大学生村官，基层的工作任务平时比较多，要跑到考试组织部门所在的省会南昌，不但要请假而且还要花费金钱和精力。她说：“如果要是要找回国家公务员的报考信息，是不是意味着要跑到北京去。”并感叹，“证明自己的身份凭什么就那么难呀！”
　　记者随后调查了解到，如果需要“证明自己”除了工作人员提供的以上方法之外，即使是发传真、开证明也将会是一个很大的麻烦事。而报名的时间却在一天天地过去，而在这期间还要完成报考职位的审核、确认，传照片、缴费等，如果其中一个环节错过了，就意味着要再等上一年。
　　怀疑：报名系统存在严重漏洞
　　虽然小康此次被恶意注册很可能跟她前不久丢身份证有关，但是记者通过调查却发现，其实要知道公民的详细信息，除了通过公民的身份证件，还有很多方式，记者在网络上搜索发现，只要大概了解身份证号码组成规律的人都可以查询到某个有效身份证号码与之匹配的所有个人详细信息，甚至照片。
　　记者亲自到国家公务员系统体验，发现目前国家的公务员报考系统，在报名和信息筛选阶段，起作用的主要是身份证号码，一个身份证号码只能注册一次。
　　因此，小康怀疑目前的公务员报考系统存在着严重的漏洞，“如果谁用心不良，身份证信息在网上可以查询，并且通过年龄信息可以判定哪些人大概是考试的群体，只要将他们的信息先注册，很多人连报名的机会都没有了，并且很容易成为打败对手的‘杀手锏’。”
　　公安部门：不予立案
　　证据不足 没有造成事无法
　　由于小康在大学的专业学的是法律，她怀疑这是竞争对手在恶意报复她，她认为这已经侵害了她的权利，并且会因此耽误了自己的前途。因此她决定向公安机关报案，并请求立案调查，但是当地公安部门告诉小康，由于这样的事情没有证据，目前也还没有造成事实上的损害，暂时没能立案。
　　“可是我们的身份信息用来当成了报复的工具，这个利用别人的身份盗窃诈骗有什么区别？等到造成了伤害的时候黄花菜都凉了，机会都错过了。”小康对此表示非常不解，并且认为，“这事关我的前程，我不能保证我一定能考上，但是现在连我考试的资格都被恶意剥夺，难道还不算伤害吗？”
　　而记者通过相关途径了解到，小康的身份信息确实已经在10月19日晚上同时用于2010年国家公务员考试和江西省2009年下半年事业单位考试的报名，并且都已经注册，因此，不排除被竞争对手恶意报复的可能。
　　担忧：我的前程谁做主
　　就小康反映的情况，记者采访了一些曾经报考公务员的网友，网友小程说：“现在无论是国家的还是地方的公务员、事业单位招考都采用网络报名的形式，我认为这是一种进步，提高了工作效率。不过出现这样的状况却让人感到非常的惊讶。”
　　而网友东东则认为：“公务员考试竞争越激烈，漏洞也就出来了，‘刷人数’就是个很好的例子，开始还觉得‘刷人数’这个手段很高明，虽然这种心理战的方式有点损，但不至于明的损害别的考生的利益，但从小康的遭遇来看，报名系统的漏洞已经成为一些人算计竞争对手、恶意报复的工具。”
　　“我的前程谁给我做主呀？现在公务员考试体制越来越完善，不料在报名阶段就莫名其妙地被别人恶意剥夺了参加竞争的权利。”小康对记者说，一定要揪出恶意盗用她身份信息并且试图毁她前程的幕后黑手。同时也希望通过自己的遭遇给公务员网上报名提个醒，及时完善升级技术，并希望公安机关对那些盗用他人身份信息来达到不公平竞争、打击报复目的者给予严厉查处，并让他们得到应有的惩处。 （记者 张勇）
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文/时言平
　　公务员考试已开始报名，有些考生为了吓退竞争者，借他人身份证注册来刷高岗位报考人数。（东方网 10月20日）
　　对于影视界来说，今年是“谍战年”，《潜伏》、《风声》、《冷箭》……从各种算计的桥段中，人们感受到了“暗战”的无穷魅力，并且“学以致用”，把它们引入到职场甚至婚姻。不过，在公务员考试报名阶段就展开的“暗战”却有些出人意料。
　　乍看这一手段，头脑中首先想到的一个词是：高明。但是这高明的背后隐藏的更是公务员考试竞争的白日化形势：往年公务员考试的竞争，只是体现在“独善其身”上，更多的是体现在自身的应试技巧、辅导材料的选择上。但是，从今年国家公务员考试有人借身份证注册刷人数这一招来看，公考的“暗战”已经提前到了网上报名的阶段。
　　把公考的考场当成是一个“没有硝烟的战场”最为合适不过，并且还是一场非常具有时代特色的“战争”，考场上的“正面厮杀”固然重要，但是要在考公的千军万马中拨得头筹，“功夫在考场外”渐渐成为了很多考生们的“共识”。随着公务员考试的不断规范，“暗箱操作”已经变得越来越困难，权利、背景在这场激烈的博弈中显得异常小心翼翼甚至不敢轻举妄动，而打着规范的擦边球，算计对手或者给对手使绊成为公考中的“阳谋”，虽然不违背法律规章，但是看到他们的“阴谋诡计”去让人很是心神不宁。
　　首先，它破坏了公务员考试的公平原则。我们对于公务员的选拔都希望组织招考的部门能够做到公平公正公开，网络统一报名、成绩统一公示等这些措施使得公务员选拔制度愈加的完善。制度是完善了，可是再完善的制度也有空子可钻，正如法庭上的“讼棍”，公考中“刷人数”者正是利用报名人数公示这一公平的制度做起了文章，通过虚张声势的方式从心理上压制对手。事实上，目前的网络报名以及公示的方法无法杜绝此类人的出现，但是这确实存在公平制度之外的不公平竞争。
　　其次，它很可能导致“引狼入室”。公务员的选拔主要依据的条件就是能力，而能力中最主要的又是智慧，脱离了道德来讲，这些“耍人数”的考生在从他们实施这项措施的时候，就显示出他们在智力上要胜人一筹，好一招虚张声势，甚至可以称得上是心理战的专家，通过钻制度的空子，给别的考生唱了一出空城计。但是，我们需要的是德才兼备的公务员，需要选拔的是为人民服务的公仆，不是商人。试想想，进入宦海之前就如此精于算计，如果进入到公务员队伍中，如果把这些算计用到为人民服务的工作中，倒是民之幸甚，反之，岂不是引狼入室？
　　公务员竞争在近些年的就业瓶颈期必然会是越来越激烈，其激烈程度思考不亚于高考，高考制度实施的对象是高中生，所以更多的是靠知识的能力水平的“正面交锋”，因为他们还不够成熟，也没有那么多的花花肠子。而公考制度所对应的往往是“精英”，他们智慧超群、思想成熟，因此在制度的完善上应该花更多的功夫，并且根据每次出现的新情况及时调整策略。
　　公考报名刷人数的“暗战”让人心神不宁，我们不仅要考虑招考部门和选拔制度本身会出现什么漏洞，同时也应该防止考生利用制度的漏洞制造不公平，维护所有考生的利用，维护选拔的公平。 ]]> http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169636#comment 136315400 Thu, 22 Oct 2009 00:00:36 GMT http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169636 http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169538 公考刷人数“暗战”让人心神不宁
文/时言平
　　公务员考试已开始报名，有些考生为了吓退竞争者，借他人身份证注册来刷高岗位报考人数。（东方网 10月20日）
　　对于影视界来说，今年是“谍战年”，《潜伏》、《风声》、《冷箭》……从各种算计的桥段中，人们感受到了“暗战”的无穷魅力，并且“学以致用”，把它们引入到职场甚至婚姻。不过，在公务员考试报名阶段就展开的“暗战”却有些出人意料。
　　乍看这一手段，头脑中首先想到的一个词是：高明。但是这高明的背后隐藏的更是公务员考试竞争的白日化形势：往年公务员考试的竞争，只是体现在“独善其身”上，更多的是体现在自身的应试技巧、辅导材料的选择上。但是，从今年国家公务员考试有人借身份证注册刷人数这一招来看，公考的“暗战”已经提前到了网上报名的阶段。
　　把公考的考场当成是一个“没有硝烟的战场”最为合适不过，并且还是一场非常具有时代特色的“战争”，考场上的“正面厮杀”固然重要，但是要在考公的千军万马中拨得头筹，“功夫在考场外”渐渐成为了很多考生们的“共识”。随着公务员考试的不断规范，“暗箱操作”已经变得越来越困难，权利、背景在这场激烈的博弈中显得异常小心翼翼甚至不敢轻举妄动，而打着规范的擦边球，算计对手或者给对手使绊成为公考中的“阳谋”，虽然不违背法律规章，但是看到他们的“阴谋诡计”去让人很是心神不宁。
　　首先，它破坏了公务员考试的公平原则。我们对于公务员的选拔都希望组织招考的部门能够做到公平公正公开，网络统一报名、成绩统一公示等这些措施使得公务员选拔制度愈加的完善。制度是完善了，可是再完善的制度也有空子可钻，正如法庭上的“讼棍”，公考中“刷人数”者正是利用报名人数公示这一公平的制度做起了文章，通过虚张声势的方式从心理上压制对手。事实上，目前的网络报名以及公示的方法无法杜绝此类人的出现，但是这确实存在公平制度之外的不公平竞争。
　　其次，它很可能导致“引狼入室”。公务员的选拔主要依据的条件就是能力，而能力中最主要的又是智慧，脱离了道德来讲，这些“耍人数”的考生在从他们实施这项措施的时候，就显示出他们在智力上要胜人一筹，好一招虚张声势，甚至可以称得上是心理战的专家，通过钻制度的空子，给别的考生唱了一出空城计。但是，我们需要的是德才兼备的公务员，需要选拔的是为人民服务的公仆，不是商人。试想想，进入宦海之前就如此精于算计，如果进入到公务员队伍中，如果把这些算计用到为人民服务的工作中，倒是民之幸甚，反之，岂不是引狼入室？
　　公务员竞争在近些年的就业瓶颈期必然会是越来越激烈，其激烈程度思考不亚于高考，高考制度实施的对象是高中生，所以更多的是靠知识的能力水平的“正面交锋”，因为他们还不够成熟，也没有那么多的花花肠子。而公考制度所对应的往往是“精英”，他们智慧超群、思想成熟，因此在制度的完善上应该花更多的功夫，并且根据每次出现的新情况及时调整策略。
　　公考报名刷人数的“暗战”让人心神不宁，我们不仅要考虑招考部门和选拔制度本身会出现什么漏洞，同时也应该防止考生利用制度的漏洞制造不公平，维护所有考生的利用，维护选拔的公平。 ]]> http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169538#comment 136315400 Wed, 21 Oct 2009 23:58:58 GMT http://327702175.qzone.qq.com/blog/1256169538 http://327702175.qzone.qq.com/blog/1255655144 1、清晨醒来时多吃食物
　　这是更快燃烧脂肪，至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。
2、来不及吃早餐别空手上班
　　如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果（如香蕉）和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。
3、和孩子一样喝奶
　　一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。
4、睡不好会发胖
　　下次午夜时，还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖的。”无形中给自己一种压力。每天睡5-6小时的人，平均比每天睡7-8小时的人重6-8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说。……
5、饮食宜粗不宜细
　　一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素,可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。科学家通过对被实验对象胰岛素指标的观测，来研究纤维素在减肥过程中所起的作用，结果是：经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包比那些食用加工过的淀粉食品多消耗80%的热量，未经加工食品中的纤维是直接被人体所吸收，而加工过的纤维却是分解成糖分被人体所吸收。随着体内糖分的增加，也会使胰岛素吸附脂肪的能力增加，从而使体内的脂肪堆积。
6、五分钟完全放松
　　当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨时常提醒自己放松5分钟吧！
7、餐前餐后多补充水分
　　饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。
8、精神食粮
　　谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素B。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必须的精神营养。
　9、蜂蜜：人体细胞忠实的捍卫者
　　面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点，不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜（例如森林蜂蜜）对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。
10、不停地运动
　　把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。

]]> http://327702175.qzone.qq.com/blog/1255655144#comment 9 Fri, 16 Oct 2009 01:05:44 GMT http://327702175.qzone.qq.com/blog/1255655144 http://327702175.qzone.qq.com/blog/1255654737 欣赏是人的一种心态，也是人的一种素质。在竞争日益激烈的社会里，则需要人与人之间的真诚赞赏。可人们总是很吝啬对别人的欣赏，总认为欣赏别人会使自己在他人面前低一等，我觉得不去欣赏别人闪光点的人，不是视而不见，而是太爱虚荣，内心里害怕看已会被别人比下去。这种人，对人、对事、对物，要么以粗求精、以浅求深，要么以一已之心、一时之情来度社会之腹、时令之变，不仅缺少欣赏的情趣，而且生平添了几分忧愁、几缕白发。
在社会生活中，每一个人都渴望得到别人的欣赏，同样，每一个人也应该学会去欣赏别人。与欣赏对立的是漠视与诋毁。人一旦封闭自己，就无法以欣赏的目光去赞赏别人，不仅自己得不到快乐，更无法融洽与他人的关系。不懂得去欣赏别人的人，也就没有人去欣赏他，就象烈日当空时沙漠中的独行者一样寂寞无助，可怜至极！培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年胜开的花朵，漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”欣赏与被欣赏是一种互动的力量，欣赏者必具有愉悦之心、仁爱之怀、欣然之情、成人之美之善念。有了这种心态，看天，天杰；看地，地灵；看人，人勤。被欣赏者也必需品产生自尊之心、奋进之力、向上之志，即便冬天来了，也会说，春天还会远吗？因此，学会欣赏，应该是一种做人最起码的美德。在肯定了别人的同时也等于是肯定了自己，便在欣赏别人中展现了自身人格的的魅力，诚如爱默生所说：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助了别人之后，同时也帮助了自己。”成就着事业，完美着人生。
人，都应该拥有一个阳光的心态，让积极多于消极，乐观多于悲观，自信多于自卑，做一个善良的欣赏者。因为，欣赏是一种给予与收获，一种沟通与理解，一种信赖与祝福。学会欣赏，才能领略，才能领会，才能愉悦心灵，才能放飞思想，才能使人与人之间变得更加和谐，才能使世界更加充满温馨与生机。 ]]> http://327702175.qzone.qq.com/blog/1255654737#comment 134218248 Fri, 16 Oct 2009 00:58:57 GMT http://327702175.qzone.qq.com/blog/1255654737 http://327702175.qzone.qq.com/blog/1253152188 《全国女生录用老公的统一考试试卷》男人们，请写下你的答案。。。并将你的这份试卷交由你心爱的女孩，因为答案在她心中。 本内容纯属娱乐。



一、选择题
1、在你求婚的时候，你会采取怎样的方式向你的爱人求婚?　　
①一起吃晚饭的时候拿出钻石戒指求婚　　
②早已商量好结婚事务求婚就是两个人商量个日子
③采取小说和电视剧里面充满创意的情节出其不意浪漫求婚,,有具体想法可以写出详细方案
④直接去其父母家中表达结婚愿望并请对方父母准许


2、考虑结婚对象的时候，对方是否处女是否会影到你的选择？　　
①完全不在意　
②有点在意但爱她所以无所谓　
③十分在意并且造成一定的困扰
④绝对不考虑，只有处女才能结婚　　


3、你认为婚礼的资费问题应该如何解决：　
①自己的储蓄
②自己的储蓄加上父母的资助　　
③父母的资助　　
④迟迟不表明态度以此来等待对方提出平分
⑤主动要求对方和对方家庭平分　　


4、准备结婚时你用自己的储蓄购买了房产，对你的爱人你会：
①写上对方的名字作为共同拥有者
②要求进行婚前财产公证
③和未婚妻商量征求她的意见

5、你的父母从老家来到你们夫妇所居住的地方，你会：
①直接将父母安接到家中居住
②和妻子商量后按照妻子的意愿，同意则在家中，不同意则另做安排
③会和妻子商量，但无论妻子同意还是反对都一样会接来家中，并对妻子晓之大义尽量说服
④直接另做安排比如旅店


6、工作上有很大的压力和烦恼的时候，你会：
①在餐桌上向妻子倾吐自己的烦恼
②与同事出去喝酒唱歌玩乐解除压力
③自己独自喝闷酒泡健身房或者其他方式
④带着妻子和孩子出去旅行或其他娱乐缓解，但并不会和妻子说自己的苦恼


7、如果有一天你会打你的老婆，最有可能是如下哪种情况：
①老婆对自己无理取闹比如硬是怀疑自己有外遇
②发现老婆有红杏出墙的行为
③在压力非常大心情非常不好的时候和老婆发生争吵
④老婆对自己的父母出言不逊
⑤死也不会打自己老婆一下

8、你发现老婆在家中经常在网络上和一个陌生人聊天，你会：
①什么也不说，随她去
②虽然不说什么，但心里不舒服③暗示老婆多花点心思在家里的事情上
④质问老婆在和谁聊天是男是女都是什么关系
⑤干脆搬把凳子坐在旁边盯着看

9、你自己的嗜好是：
①看电视
②与车子相关的一切
③看书
④无嗜好的工作狂
⑤其他,,请举例说明


10、假如你有不良嗜好，而老婆反对，你会：
①戒烟戒酒
②表面上答应，然后偷偷抽烟喝酒
③减少数量和次数
④不理会，继续


11、你的孩子在学校被老师批评，回来伤心地哭并且向你撒娇，你会：
①安慰自己的孩子，并且指出他为什么被批评　
②带着孩子去学校找老师，问清楚情况，和老师进行沟通
③严厉地批评孩子，告诉他要遵守学校的规则　　
④交给妻子去处理，作为父亲不需要去处理这些事　　


12、假如你发现老婆有出轨的行为，你会：
①愤怒伤心地出去喝得醉醺醺回来和她吵架
②按兵不动地试探她然后巧妙地让她自己坦白
③感觉尊严受到伤害和妻子摊牌要求离婚
④和老婆谈一谈看看自己有没有做错什么
⑤对亲朋好友吐苦水寻求他们的帮助
⑥这种女人水性杨花是个****，骂她一顿羞辱一番马上离婚

二、简答题
1、你认为和爱人能够白头偕老的基础是什么?　　
2、你认为对男性来说一生中什么才最重要?　　
3、你对于“理想的妻子”要求是什么?

三、论述题
试论述婚姻是否会束缚男人?


四、作文

《好老公是怎样炼成的》
要求：内容真实，不少于10000字。


五、简答题

老婆一定要在家做饭带小孩？如果你老婆想外出创一番事业，你否支持她？


六、操作题

请现场煮一顿饭（材料自备）


　　 ]]> http://327702175.qzone.qq.com/blog/1253152188#comment 1048 Thu, 17 Sep 2009 01:49:48 GMT http://327702175.qzone.qq.com/blog/1253152188 http://327702175.qzone.qq.com/blog/1253152062 呼伦贝尔城市精神是新时代城市精神

说到呼伦贝尔，我们往往沉醉于他的伟岸粗犷，说到呼伦贝尔，我们又往往思念她的温婉细腻。然而作为全国土地面积最大的地级市以及正在行走在内蒙古乃至全国新的经济增长极之路上的呼伦贝尔，更需要一种作为未来经济巨人的气质和品格让我们崇敬和顶礼膜拜，这种气质和品格就是“博大、至诚、和美、共赢”的精神，也就是新时期的呼伦贝尔城市精神！
“博大、至诚、和美、共赢”这四个短语既可独释其义，合起来又连贯成章，较好地表达了呼伦贝尔博大之域、至诚之民、和谐之都、美丽之市、共赢之地的个性理想追求。可以说它就是呼伦贝尔25.33万平方公里以及270万人民的魂魄和“精、气、神”，为呼伦贝尔的发展了注入了可靠的精神动力和智力支持，彰显着一种新时代的城市精神。

博大：“千里草原不会迷路，马头琴声做地图”，对于初次来到呼伦贝尔的人，往往感受到的是博大与深邃，因为这片土地不仅辽阔，还拥有着大草原、大森林、大湖泊、大口岸、大矿藏和大民俗，天然的成为了吸引世人采风观光的多情之域和神奇之地，每年都吸引了越来越多游客的脚步。“博大”不仅客观说明了呼伦贝尔资源的丰饶，更是呼伦贝尔人心胸博大、气量宽宏、性格豪放的真实写意。
至诚：“金杯银杯斟满酒，双手举过头。炒米奶茶手扒肉，今天喝个够。”凡来过呼伦贝尔的人无不被这里人们的至诚和大气所折服，至诚是呼伦贝尔人性格最共性的特点，同时也是呼伦贝尔人精神气质和千百年来积淀形成的优良品质的集中概括。
和美：“我的心爱在天边，天边有一片辽阔的大草原。”无论你走到海角天边，最美的还是这片草原。住在呼伦贝尔的人，可以领略到清风与明月，绿水与蓝天，香花与野草。可以说呼伦贝尔既是北国碧玉，又是一块绿色净土，她的美可以自然如梦，让人在醒来又魂牵梦绕。“和美”在呼伦贝尔不仅体现了人与自然之间的“和美”；同时也体现了呼伦贝尔人对城市之美、心灵之美的无限追求。
共赢：“飞跃八千里路云和月乘风而来，近看草原大地青春焕发的光彩”， 当今时代是一个追求发展、崇尚实力的时代，发展才有实力，发展才有尊严。“共赢”就是呼伦贝尔市的发展观和价值观，也是构建和谐呼伦贝尔的最终追求。在自信的呼伦贝尔人眼中，俄罗斯是我们的林区,蒙古国有我们的牧场，欧美有我们的技术，南方有我们的资金。同时“共赢”也体现了我市人民海纳百川、包容开放的胸怀。

“博大、至诚、和美、共赢”的呼伦贝尔城市精神是在今年九月市委书记曹征海同志主持召开的市委二届三十三次常委会议上研究并最终确定的。它继承和发扬了二00二年“知耻后勇、团结创新、真抓实干、与时俱进”的原有呼伦贝尔精神，自去年8月在我市公开征集表述语以来,共征集城市精神表述语8000余条,有幸的是我也身在其中，虽然我那略显稚嫩的话语没有最后入围，然而我却在这次评选活动中感受到了呼伦贝尔人的奋激之情，经过这次活动，我如梦方醒，哦！原来我就流淌在呼伦贝尔的血脉当中，在这条滚烫的血液长河中，我就是那一颗小小的鲜红血滴。
今天无论是行进在“美丽与发展双赢”之路上的呼伦贝尔，行进在科学发展中实现和平崛起的呼伦贝尔，还是最终成为“自治区新的经济增长极”的呼伦贝尔，都可以说正在以极大的“精神与肉体压力”肩负着历史赋予的神圣职责。在呼伦贝尔新的长征时期用“博大、至诚、和美、共赢”的呼伦贝尔城市精神来统一全市各族人民的理念和言行，从而形成全体呼伦贝尔人的行动指南和奋斗准则，是尤为必要也是至关重要的。呼伦贝尔精神的发育和成长离不开这些载体，更需要以呼伦贝尔人意气风发的昂扬姿态向世人展示。
呼伦贝尔城市精神从一定意义来说就是呼伦贝尔对外一枚熠熠闪光的名片；就是呼伦贝尔向未来吹响的庄严号角；就是呼伦贝尔人放开喉咙展翼腾飞的大喝和呐喊。用毛泽东同志的一句话来概括最贴切，那就是“文明其精神，方能野蛮其体魄！”
]]> http://327702175.qzone.qq.com/blog/1253152062#comment 134218264 Thu, 17 Sep 2009 01:47:42 GMT http://327702175.qzone.qq.com/blog/1253152062