http://328128040.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 07:26:38 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 24 Nov 2009 12:47:35 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1259066855 1.耶鲁大学耗时5年的研究成果。
如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑；
如果是逆时针转，说明你用的左脑。
据说，14%的美国人可以两个方向都能看见。
可以和别人一起看，测试下，一般不同人同时看这张图的感觉都会不太一样的，真的很神奇。

其实看这种图，告诉大家一个方法：鼠标上下移动屏幕只露她的腿的下半部分！！！仔细看其实她没有转完一圈。一她转的腿为焦点，转到左边有回过去往右转，只转了半圈！这样你看时就会产生正反转的特效（加上黑色背景！）




2.柱子是圆的还是方的,别着急慢慢看......



3.看着黑点身体前后移动



4.是静的还是动的（看则静，不看则动）









5.狮子在哪里？



6.据说能看见9张脸的智商有一百八十



7.如图所示!






8.那个女人是真实的还是拼图里的？



9.请专注中间那个黑点，发现了什么？



10.十二个人还是十三个人？



11.有几个黑点？（绝对不是动画，不信你可以看看图片文件格式）



12.据说这个图里有7匹马



13.一定要聚精会神地盯着中央的十字看
一定要聚精会神地盯着****的十字看，你会发现，周围紫色的圆点渐渐淡下来，甚至消失。最后只剩下一个绿色的圆点在那里转！



14.看这个三角是直立的，还是平放的？



15.一张视觉系图片哦~仔细看会出现…(爱情的背后果真是婚姻的葬礼)



16.在幻觉和现实之间：仔细看两个开口处，这种建筑从科学的角度上来说可能吗?
试着盖住"幻觉"的上半部分，再仔细察看一遍，然后再盖住图的下半部分，有什么奇异的事吗?
瑞士艺术家桑德罗·戴尔·普利特创作了这种可能的画面，在错觉与现实之间可能会在某处发生



17.两个面积一样的三角，为什么为少了一块？



18.传说在图中有9个心！



19.铁轨桥上的事故：两列火车会相撞吗？



20.圣·乔治和龙：你能既找到圣·乔治的肖像又找到他杀死龙的图画吗？


21.不可能的鸟笼：佛来芒斯艺术家琼斯·德·梅为这些鹦鹉创造了一个不可能存在的鸟笼



22.折叠的棋盘：你从上面还是从下面看到棋盘呢?



23.人类居住环境：树在屋里还是屋外?



24.不可能的楼梯:
走一走这个奇怪的楼梯，会发生什么？最低一级和最高一级台阶分别在哪儿



25.盯住中间的黑点，周围的五彩色团会慢慢消失的.



26.哇，好多熊熊.你能看见好多熊熊吗？



27.中间的表面到底是地面，还是天花板？
图的上部分，是地面。看图的下部分，是天花板(西班牙大师的杰作)



28.仔细看，红色的表面既可以看做是朝上的，也可以看做是朝下的。



29.波涛荡漾：前后伸伸头，左右挪挪.



30.里面有一个人.你能看懂这幅诡异的画面吗?照片没被改变.



31.亲吻的情侣幻觉：这幅虚幻的亲吻由美国艺术家杰里·唐恩创.



32.人在上面还是在下面呢?



33.爱因斯坦神奇测试近视图



34.图上有一张脸 ,你能找到吗？



35.下面的图究竟是骷髅还是两个美女？



36.把这张图片倒过来看，你看到了什么？



37.看到了什么？湖中一个人在划船，湖中有一条大鱼，湖边有一棵大树？
看到了什么？一个老头？还是一群人？



38.看到什么了？树还有呢？有没看到婴儿啊？



39.一眼看出图中几个头像？



40.你知道周围有多少老人在朝他微笑吗？



41.你看到很多鹰的头像，你又能看到中间骑马的印第安人吗？



42.看清楚咯，下面的图片有一个裸体女子哦。



43.你看出雪山上有多少神秘的头像？



44.鸽子组成的“love”隐藏其中。



45.你能看出两个互相拥吻的情侣？



46.下面的线是弯曲的吗？它们实际上是平行的




图中的圆确实是一个正圆形



47.你能看见四张脸吗？



48.双眼注视着中间的圆圈，头快速地不停地上下左右晃动，你会看到......



48.盯住中间的色团，它会慢慢消失。。



49.你看见六个杯子吗？还是看见六对不同态度的脸？



50.据说色狼是看不到里面的海豚的,如果在一分钟内你还看不到海豚的话,你就是色狼啦...

]]> http://328128040.qzone.qq.com/blog/1259066855#comment 134218249 Tue, 24 Nov 2009 12:47:35 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1259066855 http://328128040.qzone.qq.com/blog/1258289513 冬天也是很容易长胖的季节，本来就挺胖的，发现这两天吃的很多，很想减肥，但节食真的实在是受不了^^我不要自己虐待自己…………还是要运动…………运动真的很少。
每天坐在电脑跟前都快发霉了……
我要运动~！我要减肥~！
我决定了我要去游泳，一个礼拜三次……估计……恩恩……先坚持一段看看吧……

肉肉长的容易，掉的难…………
啊………………
我要减肥………………这个冬天我要减肥 ]]> http://328128040.qzone.qq.com/blog/1258289513#comment 134218240 Sun, 15 Nov 2009 12:51:53 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1258289513 http://328128040.qzone.qq.com/blog/1257858706 　　
2004年的时候，河西区解放南路（顺弛名都对面）上有一个骑车上班的人被车压
死，事后围观的群众发现，死者手里紧握着一张百元面值的冥钞。据开车的司机说，当
时他的车刚下立交桥，车速很快，突然前方一个骑自行车的人把车骑到路中间，去拣地
上的一张钞票……。据说，这是以前在这里被压死的人，设下的圈套，在找替死鬼。自
己好投胎。

马场道162号
　　
这是一个紧临马场道的欧式小洋楼，目前无人居住，许多玻璃也碎掉了。解放前，
是个有钱的资本家在这里居住，他有一个漂亮的女儿。一天清晨，仆人叫小姐出来吃
饭，却没有开门。在请示主人后，大家撬开了小姐的房门，里面却没有人。奇怪的事，
小姐的衣服还在这里。没多久，天津解放了，资本家一家逃离天津。后来住进这里的人
家，常常在夜深人静的时候听到楼顶有女人唱歌的声音。还有人说，晚上能看到楼顶坐
着一个穿白睡衣的女孩，转眼又不见了。这样的事情发生的多了，住在这里的人家终于
忍受不住这种折磨，想要搞明白原因。他们打开楼顶的天花板想从这里找上楼顶的天
窗，这时候他们发现，天花板和楼顶的空间里，有一副穿着睡衣的人骨。

手推车
　　
传说红桥区的三条石地区，以前有个万人坑，是日军侵华时的工厂的弃尸场，在文
革期间，一对红卫兵小将来这里忆苦思甜，玩的太晚了，夜晚时从地下传出木头手推车
的声音，更有人在月色之下看过有一架载着一堆人头的木头手推车经过，而推车的人是
无头的，“他”更流出一些有血腥味的液体，那是什么呢
吸血老太婆
　　
多年以前，河西区小海地一带，有个拄着拐杖的老太婆，不论是冬天还是夏天，喜欢围着一副灰色的围巾，钥匙挂在胸前，走的很慢，象是在寻找什么。没有人认识她。有的时候，她的身旁会多一个穿着红色衣服的小女孩，看起来象是她的孙女。有一次，老太婆又领着一个小女孩，把她放在一个公园里后，就离开了。小女孩静静的坐了一会就晕到了，路人把小女孩送到了附近的四医院，医生发现小女孩身上的绝大部分血液已经丧失，象是被什么东西吸干一样。当女孩的家人赶到时候，女孩已经没气了。后来这样的事，又发生过几次，每次小女孩都是穿着红色的衣服，被一个老太婆领过，全都是失血而死……。

母子
　　
据说，在老城里新安一侧，有一座老院子，好多年了！住在里面的人经常传说里面不干净，有一年一个外地留天津的师范毕业女生被分配到了中山中学，就住在这个大院里，一年夏天，她晚上出来收衣服，女教师在雨中看见一对母子，母亲跪下为孩子擦脸，教师想把雨伞拿给母子，但走近一看，竟见那对母子眼耳口鼻不断流出泥沙。
听说那里在一百年前，那里曾有被家人认为“不贞”而抱着孩子跳井的一对母子！

Motorola四厂
　地点在Motorola四厂一楼洗手间。某日夜班一女员工去洗手间，完事后发现隔壁格子下露出一穿绣花鞋的小脚，当时没反应过来，以为是清洁工。后来才想起来，清洁工都是年轻女孩，有那种小脚的嘛。
同样还是四厂一楼，*近车间楼梯的那个生产线角落经常会传来呼喊自己名字的女声，谁坐那里，就喊谁名字。
罗马花园
罗马花园的地址原来是一片坟地，以前天津一个有名的艺人小蘑菇的就葬在那里。罗马花园盖楼的时候死了好几个民工，其中一个民工摔下来掉到大胶泥机里了,尸体被绞碎后融进在楼体的水泥墙上。楼盖好后电梯经常停电，里面还有女人的声音，据说即便这样人们也愿意走电梯，因为楼梯里面更觉得阴森。
（这个也挺有名的，很早以前挺别人说的，罗马花园很早的时候是坟场）
长泰河
长泰河位于河西区洞庭路，以前是一个又窄又浅的引水灌溉渠道。后来洞庭路改造后，长泰引水渠被拓宽、挖深，砌上陡直的水泥护岸，更名为：长泰河。自从改造成河以后，每年都要淹死许多人，有的人至今没有打捞出来。夜晚，静静的河水，有人曾看见突然会伸出一只手拼命的往水泥的河岸上抓……。现在河里鱼很多，据说是因为这里的水有营养，所以别处的鱼都会聚过来了

天津日报大厦
天津日报大厦位于中环线与大沽路、尖山路的五*路口中，周围是滚滚的车流、楼又很高，格局深沉，形成五方聚鬼之势。很多冤魂、野鬼进来之后，就被困在楼中。因此经常闹鬼，据说，晚上长能听到哭声，电梯经常在某一层楼停下自动打开，里面却没有人，据说是鬼在乘电梯。楼内人心惶惶，请来大师看风水，换门面，摆大狮子、金字塔企图镇邪
(这个很有名，偶听过）
曹锟老宅
曹锟是民国时期的总统，其故居位于和平区南海路2号的一幢西式洋楼，目前为天津市文化局幼儿园使用。此楼地下室长年封闭，无人敢入。据说一个婢女得罪了曹锟最宠爱的四姨太，被四姨太关入其中，活活饿死。自此，夜晚或阴雨天其中常有婢女的哭喊声传出。
另外位于河北区黄纬路上的二五四医院曾经是曹锟的另一处老宅，相传曹锟的二姨太高氏被大老婆郑氏毒害于这里，从此也是阴魂不散,异事层出不穷……。
天津市区到大港的公交车186出过这样一件事。当时是晚上，是末班车车上有司机，一个老头和一个女孩（可能还有别人记不清了）。老头可能是太累了就坐在座位上低着头忡盹（打瞌睡），女孩坐在他旁边。车开到一半时又上来三个人，上来后就坐到最后一排去了。车又开了一会儿老头突然抓住女孩的手，说她偷了他的钱。女孩说没有，老头就是不依不饶。两个人就大喊大叫起来老头让司机把车开到附近的派出所去。司机急着回家不想去就让老头和女孩在路边下车了。车走后女孩害怕的问老头想干什麽？老头说：“闺女，你谢谢我吧。刚才你没看见，新上来的哪三个人不是走上来的是飘上来的。“女孩将信将疑。果然第二天报纸报道有一辆186路公交车栽入公路边的水沟里但是车里没有人，司机和乘客不知去向。
（这个和北京的那个挺像的，很怀疑…………）

了 ]]> http://328128040.qzone.qq.com/blog/1257858706#comment 134218240 Tue, 10 Nov 2009 13:11:46 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1257858706 http://328128040.qzone.qq.com/blog/1257857514 北京的330路车当初是颐和园开住香山的公共汽车，大约是92年，有一个晚上的330末班车，一个小伙子上来了做在车里。左右一看，这个车里很空，只有司机，售票员，和两个坐在一起的乘客。这时下一站到了，上来一个老头，然后车就缓缓的开动了。刚过5分钟，这个老头就走过来一把抓住小伙子的衣领说：“你刚才骂我干什么？”小伙子：“我没有骂你呀？”“你骂我还不承认，这事没完，你得马上跟我下车，这事没完！司机马上停车！！”司机没办法只好停车。老头和小伙子下车后，小伙子就问这个老头：“你有病呀，谁骂你了？？” 　　　
　　“小伙子，你还不谢谢我！你没看见刚才车里的那两个人没有腿吗？” 　　　
　　结果第二天这个末班车就再也没有了踪影！这个事北京电视台还曾经在电视上辟谣呢，反正挺有意思的！
【北新桥的海眼】
说这刘伯温和姚广孝俩人建了北京城，发现北京城有几口海眼，东边通到大海。最大的俩一个在京西玉泉山镇在一个大庙地下，一个在北海，被白塔镇着，还有一口在北新桥。没镇住。这镇海兽救老出来闹腾。刘伯温就跟它商量，我们要建北京城，你先进去等什么时候这桥变了旧桥你在出来。镇海兽想了想就跳进了海眼。自此，刘伯温就告诉百姓，这里只能叫北新桥，永远不能叫旧桥了。后来年头，这北新桥的海眼被动过两会，一回是RB**进北京，顺大铁链子往上拉，拉了一两公里，就看底下呼呼的往上翻黄汤，还隐隐的有海风的声音，伴着腥味。RB人慌了，赶紧把链子又顺了回去。第二次是红卫兵破四旧。也把大铁链子往上拉，结果根RB人一样。也全吓傻了，赶紧恢复了原貌。 　　　
　　最近一次根北新桥海眼有关的事是修地铁几号线来的，新闻里还播了，说是为了不破坏北新桥的一口古井，地铁绕了多少多少公里。
大家都知道故宫对外开放的其实只是一部分，还有很大一部分是不对外开放的。具体原因谁也说不清楚。但传说，刚解放那会，故宫博物院晚上巡查保卫的人员经常看见有种奇怪的动物，说像老鼠但特别大，说像猪又跑的奇快。人说这是皇族养在东西宫内镇宫之兽。后来好些人想抓住一两只，但这快六十年了，看见的人越来越多，却没人真正抓住过一只！想来真是神奇。

【菜市口刑场】
大家都知道，菜市口是前朝的刑场。有这么一家裁缝铺子，就住菜市口，由于手艺好，生意很旺盛。时间久了就远近都出了名。就说这有这么一年，夏景天儿，菜市口外砍死了一个乱X。当天晚上，裁缝铺掌柜的睡着正香，突然发现屋里有人走动，心里一想，八成闹贼。可又一想，这贼就让他闹吧，反正我这屋里一件值钱的东西都没有。就眯缝着眼睛瞅着，这贼摸索了一会，倒也懂事出门随手把们给关了。第二天，掌柜的起床看看丢没丢什么东西，一收拾发现自己的针线笸箩不见了。就在这时外头有人喊：掌柜的快出来看看吧。掌柜的出门跟众人到荒郊一看，昨天那个斩首的人，脑袋和身子连在了一起。而且脖子上有一串细细的线痕，旁边就扔着裁缝铺的笸箩！　　　
　　菜市口斜对过儿有个鹤年堂，刀伤药出名。每次行完刑，夜里总有“人”拍门买刀伤药。后来，到鹤年堂买刀伤药也成了老北京的一句骂人俗话了。老铺现在应该已经拆了。

【铸钟娘娘】
现在钟楼的大钟不敲了，当年敲的时候，尾音里总是带着隐隐的“邪，邪，邪”的声音。这老人就该说了：这铸钟娘娘又在找她的鞋了！
　　说这皇上盖了鼓楼，就要有和鼓楼差不多的钟楼。皇上下了圣旨责成工部在三个月内铸1万3千斤大钟一座。工部就找到了北京最好的铸钟师傅。大家齐心合力很早就铸成了大钟，心想这下可以请功领赏了。可谁知皇上看了大钟，极不满意，说这么大的一口钟怎么是铁铸的，黑漆漆的真难看。下令工部务必在三个月之内铸成一万三千斤铜钟一口，如若不成，拿工部大人是问。工部大人接旨谢恩，迅速找到铸钟师傅。说要是完不了工，你们的脑袋就都没了！铸钟师傅赶紧都回去工作。可是到了最后一夜了大钟还是铸不成，因为这铜亚，不好凝结。等凝结了，这钟早就变形了，于是大家只能坐在化钟炉旁边，等天亮就是大家的死期！　　　　
　　说这铸钟师傅里有个年纪最大最受人尊重的，家里有个小女儿。这天小女儿来到铸钟厂给爸爸送饭，知道了大家的事情。没想到一头冲进了化钟炉。大家一看不好都上去拦，可都晚了一步，只有爸爸抓住了一只绣花鞋。可谁知大家一看化钟炉，铜水变成了另一种颜色。大家齐努力，竟连夜铸成了大钟。
　　至于说后来，铸钟厂拆了在原址盖了一座铸钟娘娘庙，现在好像也拆了鼓楼后面就放着那口不用的铁钟。

【隆福寺大火】
话说多少年前的那场大火，把隆福大厦一把火点了。曾经住过东四的人，而且不仅住过东四的人都知道，那会儿，隆福大厦和它跟前儿的那条胡同多火啊！
　　可着了火以后呢，就完了吧？彻底完了。这是因为破了风水了。隆福大厦头喽的那跟牌楼似的叫做隆福寺的建筑是后盖的，就头两年的事儿。盖那东西的时候，从地底下挖出两只石龟来，这当时住东四的人都应该知道吧？反正我知道。挖出来的石龟上刻着字，刘伯温埋的，石龟挖出来后就运走了，自此，东四彻底颓了，隆福大厦更是一蹶不振。还有传得更邪的，说那俩石龟个儿挺大的，每个都得跟汽车似的，是真不小啊。不过去年隆福大厦边儿上盖了一个娃哈哈酒楼，倍儿火，异常的火，我也去那儿吃了两回，杭州菜。不知道什么原因，真是异常的火。

【万寿山上的佛香阁】
还有，你们知道为什么万寿山上要盖个佛香阁吗？说当年皇上想在海淀这片风景秀美的地段造大园子。最早是乾隆皇上，人家说这万寿山下是个古墓。是明朝某个王妃的墓，动不得。一是由祖宗入关后的遗训，说是前朝墓地的一草一木都应保护，因为咱们旗人入关时，是从李自成手里得的天下，跟前朝没那么大的仇恨。二号称这妃子当年可不是善主，她的墓动不得！乾隆爷听了，说怕什么，给我挖喽。底下人哪敢不从，当然只能挖，谁知一挖挖出了乱子。乾隆爷亲到现 场一看墓的大石门已被挖开，可是门里面刻着八个大字：你不动我，我不动你！！乾隆爷一下就吓坏了。赶忙命人把土都盖回去，并在万寿山上盖一大庙镇 住着不冥的鬼魂！这就是佛香阁了！

【劲松鬼楼】
说相声的姜x、李xx你一定认识吧！他们俩都住在这个小区里，只不过姜x家远些，已出了劲松东口，而李老家仅与我家隔三座楼，那是一座五层高的普通红砖居民楼。 　　
　
　84年左右北京发生了件大事，当时人们、尤其是住在劲松附近的，个个都是人心惶惶的。大家都在传说李老住的那幢楼闹鬼，每当天黑，一进那个楼门，就能听到凄惨的哭声，在你耳边萦绕，并可以看到周围鬼火闪烁，而楼道里的照明灯也忽明忽暗，足已吓破人胆。而到了夜深人静家家进入梦香时，门外却热闹非凡，聊天儿的、搬东西的、打架的、骂孩子的声音都清清楚楚，但当人们打开房门，声音骤停，只留下探头观看的邻居面面相觑。 　
　
　　当时那座楼是新建不久的，搬进去的住户只有一半左右，发生了这件事，楼里的住家又纷纷搬走了，只剩下空楼。奇怪的是人搬走了，鬼好象也跟着走了，整个空楼安安静静的。于是有些实在没房住的人家又悄悄搬回来了，开始几天平安无事，直到那天，有一个老太太晚饭后溜弯回来，上了楼梯看到有个披着长发的女人在自家门前站着，老太太纳闷，不认识呀，便问那个背对自己的女人找谁。问了二遍，也没有回应，老太太便一边叫屋里老伴和儿子的名字，一边上前拉她一把，想把她推到一边自己进屋去。女人被拉了一下就慢慢地转过身来，就着楼道昏暗的灯光，老太太看见了她的正面，吓叫一声痪在地上晕过去了。她的家人听见叫声来开门，看见母亲不醒人事的躺在地上，马上把她送到医院抢救。老太太醒了以后还吓得混身哆嗦，断断续续地说了事情的经过，原来那个女人转过身子，老太太看见她的那一面也是个长发披肩的背影！可怜这个老太太被吓得不能下床了，还整天疑神疑鬼，絮絮叨叨不知所云，最后只好被送回乡下老家休养。


五点过后的灵异故宫～～
　　故宫作为游览胜地，每天接待着国内外上万名游客。
　　但不是每个人都会知道这座紫城里面包含着另一种内容……
　　
　　有个人以前在故宫看门，据那个人说每天晚上都能听见有人在奏乐，
　　而且有时能看见宫女太监排队走过。那个人家的孩子身体都不好，老人都说是因为那人受的阴气大，
　　影响了下一代！
　　
　　不仅仅这样，大家有没有留意到，故宫里有很多院落都是被封起来的!不对游客开放
　　其实每一个府第都发生过用科学无法解释的现象，解放前还没有封的时候，在这些地方死了很多人！不是无故消失就是命亡，但始终是离奇得查不出原因，不过有一个共同点：死后如果还能见着尸体，那么尸体都没有脸皮。更慎人的就是一口井，平日白天的时候往下看，井底就是一些石头，杂草什么的，但每到晚上12点后往下看， 只要天上有月亮，你会看到井底出现的不是石头，杂草，而是水，水上倒映
　　的却不是你的面孔……
　　
　　当然也有科学人员解释了：故宫能看见宫女是有科学依据的,因为宫墙是红色的,含有四氧化三铁，而闪电可能会将电能传导下来，如果碰巧有宫女经过，那么这时候宫墙就相当于录象带的功能，如果以后再有闪电巧合出现，可能就会像录象放映一样出现那个被录下来宫女的影子。不管怎样，想想故宫里那些长长窄窄的过道，长满荒草的墙头，如果晚上一个人走在那，突然看到前朝的宫女太监向你走来，就算再有科学依据，我也会吓破胆滴
　　
　　5点，是故宫关门清客的时间。据说，那个钟点是故宫阴气最重的时刻。
　　很多游人都感觉到，即使是在闷热的夏天，5点的故宫也会让人感到一种阴冷……

]]> http://328128040.qzone.qq.com/blog/1257857514#comment 134218240 Tue, 10 Nov 2009 12:51:54 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1257857514 http://328128040.qzone.qq.com/blog/1257393686 糊涂一点，

潇洒一点，

度量大一些，

风格高一点，

站得高一点，

望得远一点

]]> http://328128040.qzone.qq.com/blog/1257393686#comment 134218240 Thu, 05 Nov 2009 04:01:26 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1257393686 http://328128040.qzone.qq.com/blog/1256810400 今天公休，很无聊的一天，懒觉几乎睡到了肚子饿才起来……也是有够懒的，提前想好了一大堆的计划几乎都告吹了…………

休息日里吃饭都没个点，几乎饿来才爬起来煮点速冻饺子……

我家猫猫就爬我身边卷成个团，睡的比我还香，怎么骚扰她都不醒……

想到保险钱我就头疼，估计这个月的工资几乎都要交保险钱了，米办法，这个钱在痛苦也要交…………

上了回校内网，看了看朋友们同学们的近况……

看了一会盗墓笔记……看不下……

总之很无聊的一天，还是上班来的充实…………

感觉自己也有点工作狂的感觉，o(∩_∩)o...哈哈 ]]> http://328128040.qzone.qq.com/blog/1256810400#comment 134218240 Thu, 29 Oct 2009 10:00:00 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1256810400 http://328128040.qzone.qq.com/blog/1255002970
So用蜂蜜减肥，
简单有效又安全，可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
我决定要晚餐喝蜂蜜水……断食那个估计不会有效，即使断食几天减了3-4斤，一吃饭只会成倍长回来…………
如果有效我会回来写日记的(*^__^*) 嘻嘻…………

从网上找的减肥巫婆汤，准备试着和蜂蜜水搭配着来
巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。 ]]> http://328128040.qzone.qq.com/blog/1255002970#comment 134218240 Thu, 08 Oct 2009 11:56:10 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1255002970 http://328128040.qzone.qq.com/blog/1254489721
吃鱼的话 最好吃本地产的
新 鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。跨地域运输的时间少说要3小时，鱼市早上开市至少也得卖一天吧，怎么算都无法控制在8小时之内。消费者是不会去 买死鱼的。怎么办呢只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料，还可以用来炼铜，杀菌效果很好，又便宜。但对人体有致癌作用。这个东西基本上是行业的潜规则，没办法的。所以最好吃本地的鱼，越近越好。外地的水产品还是买冰鲜的吧 。

少吃青蛙和黄鳝
少吃青蛙是因为现在农药使用得太厉害了，青蛙食量很大，体内富集的农药相应的也比其他动物多一些。体内很少有不残留的。黄鳝用避孕药催熟大家肯定都知道。上次有个厂家找到我们系主任说要一起研究"避孕药催熟的代用方法" 汗啊避孕药催熟现在俨然成为养殖工艺流程的一部分了

大排档用的肯定是潲水油，只是比例多少问题
现在物价涨的这么厉害 大排档只能在价格上有点优势听我们系的老师说基本上用的都是潲水油，而且有很完善的分销网络。有负责收的负责运的买的负责打点检验部门的检验部门的人自己私下都说，要查都有，谁让你自己去吃的

蔬菜上的农药残留用水是泡不掉的
我 妈以前老是觉得菜上有农药的话买回来泡一泡就没事了事实上使用最广泛的有机磷农药根本就不是水溶性的 是脂溶性的 怎么可能泡一泡就没了呢~~ 有这种事，农民兄弟吃了自己的种的菜中毒的，原因是农村普遍认识，觉得喷了农药以后，下点雨，打点露水，农药就失效了，然后继续喷。导致蔬菜上农药严重超标，因为农药像油一样粘在叶片上，很难洗掉的。然后就有人在一场大雨后把昨天才喷完农药的菜，拿来自己吃或者去卖。然后中毒，去灌肠。那么怎么洗呢，有人 说用盐水。我觉得效果应该不好，没听说过氯化钠能增加有机磷在水中的溶解度。教授他自己是用洗碗精，只要一点就好。可能有人会觉得洗碗精会残留在菜里，吃了不好。一滴洗碗精洗菜最后残留的真的只有痕迹量的成分，每天洗碗残留在碗上的绝对是这个的数量级。洗碗精的成分就是十二烷基磺酸钠，没有文献显示它对人 体有什么毒害作用，只要你不把它当泡泡果奶喝。

贝类在海鲜中最应该少吃的
原 来广州流行吃生蚝（先在也还蛮流行的）放在几十年年前，这是没有什么大问题。现在不一样了，江河湖海都受到了不同程度的污染，重金属元素是就是其中之一。什么汞啊，镍啊，铬啊。贝类大部分长在大陆架上，以水和泥沙中的浮游动植物为食。而那些重金属就全部沉在泥沙里。外加一些乱七八糟的微生物（包括病原微生 物）贝类在加工过程中因为壳的缘故很难食品安全要求的温度。餐馆里大多随便颠两下就出锅了，吃了不仅可能拉肚子，搞不好吃进了不少重金属毒素。所以吃海鲜最好少吃贝类（口味上我也觉得螃蟹什么的比较好吃）


点心最好买不带奶油的，一定要吃奶油的话，就舍得点去买个用天然奶油的吧
我这里说的不是会不会长胖的问题。而是人造奶油对人身体的影响。
人造奶油学名是氢化植物油。这个名字听上去蛮健康的（我妈就这么想的，只要有"植物""天然"这样的字眼她就觉得蛮健康的）其它就是反式脂肪的一种。油炸食品被诟病为垃圾食品的主要原因之一就是它。
这里我直接引用文献好了：
"研究显示反式脂肪含量高的饮食和诸如心脏动脉疾病以及动脉硬化等疾病有关联性每天摄入反式脂肪5g，心脏病的发病几率会增加25%"
美国为什么得血管病的那么多，跟他们的饮食习惯肯定有关系的。以前还没有这个概念，现在越来越多的蛋糕店以使用天然奶油为荣了。
2007年7月，纽约市规定所有的速食店，都不可以再使用反式脂肪，否则将被罚款。
国内现在出了极个别的高级品牌连锁店（不要跟我说麦波啊）如breadtalk之类，有贵的要死的天然奶油蛋糕（其实也不值那个价）其他的一律都是氢化奶油做的。所以老人过生日，别再弄两块硕大无比的奶油蛋糕给他吃。要吃的话，把奶油刮了吧~~
远离反式脂肪绝对不是不吃奶油这么简单
接着刚才的话题，反式脂肪现在已经渗透到食品的各个角落，油炸食品，蛋糕，甜甜圈，饼干几乎都是用的凡是脂肪。因为它便宜啊，而且烹调特性，又好起酥又不容易变质。于是你用我用大家用。少吃点没关系，每天坚持不懈的吃的话...呵呵呵

说 到坚持不懈，现在上班族喝咖啡就挺坚持不懈的。我马上就要工作了，估计到时也差不多吧。咖啡是跟伴侣在一起的，袋装的配好了，瓶装的自己配。伴侣可以使咖啡变得细滑香浓，但很少人去探究伴侣到底使什么？是什么呢？椰丝？我在没上专业课之前也一直使这么想的。多像啊，白白的，香香的。事实上伴侣是油，去看那 些小得不能再小的标签吧，成分那一栏写着"氢化植物油" 伴侣的生产过程就是把氢化植物油喷雾，小液滴在空气中被裹上一层膜，然后干燥。每天一小匙，咖啡伴侣，就是一小匙反式脂肪。还不算上你蛋糕饼干油饼里的那些。记住每天5g反式脂肪，心脏病的发病几率会增加25%哦

最后说下保健品吧
从来没见过我们系的老师逢年过节送过什么保健品的。
老 师帮企业做项目，企业除了给米米之外，也送会点产品过来意思一下。做枣子的送点枣子啦，做酒的送点酒啦。但保健品场除外，就给钱，给很多钱。绝对不会弄两箱口服液给老师家送，那太讽刺了。"我还不知道你这里头是什么，你还不如直接送点鸡蛋好" 现在中国的保健品市场，基本停留在买概念的阶段。Marketing绝对比R&D来钱来得快。
随便说几个吧

脑白金
吃过的人知道，一盒里头两大瓶水加几板胶囊。
有效成分其实只有胶囊里的褪黑素但几百块钱就几颗丸子，消费者不会买啦。太贵了。
加上两瓶主要成分比王老吉多一味药（山楂）的"纯天然制剂"大家就觉得划得来了。
赶上优惠大酬宾，再多给你一瓶"纯天然制剂"就"物超所值"了就"过节不收礼，只收脑白金"了。
回过头看褪黑素是什么.原来是美国空中乘务人员，倒时差用的药品。没什么害处，但也没什么神奇的效果。20刀一大瓶，一百粒。每一粒可以做两粒脑白金胶囊。自己算算他的利润吧

黄金搭档
脑白金的姐妹产品，一样□□的广告。一样的铺天盖地。把一块二一瓶的维生素买到一百二。牛!
他的诉求点是：中国人磷铜超标，再补会有副作用。黄金搭档的营养成分都经过严格搭配 所以就值这个价。
学过营养的人都知道这根本就是扯淡嘛
广 告上说的那些"面色红润有光泽个子长高不生病"没错是维生素的效果，维生素是重要，要不怎么叫维生素呢。但那是缺维生素的人吃了维生素以后的由亚健康转为健康的表现。换句话说，你如果不缺，甚至是不是严重缺乏的话，是没有明显效果的。有也是心理作用。你想你心情一好了自然就面色红润有光泽了跟他nnd 黄金搭档有什么关系啊 。
还 有所谓的严格搭配跟更可笑。维生素又不是激素，多吃一克会死人。水溶性的维生素，如Vc 吃多了就随尿液排除体外了（还有理论说超量服用Vc可以防癌，是据牛逼无比的泡林说的，他自己就是实践着，拿了诺贝尔奖，提出泡林不相容原理还活了90多 岁，有兴趣可以google 一下）脂溶性维生素吃多了倒是会对身体不好但那是得怎么个吃法行啊 每天用鱼肝油炒菜？

安利的纤维素 蛋白粉
安利的东西都知道海贵了。他还喜欢一套套的让你买
他说的那些纯度啊 什么的也都是真的。老外的工艺还是没得说
但是...我们真的需要99%的蛋白粉吗？
来我们来看看他的生产流程吧
拿最常见的番茄为例。安利有很多番茄系列的产品又是番茄红素又是果胶又纤维素
把番茄买来 皮归皮 肉归肉皮里绝不带一点肉 肉里绝不带一丝皮
然后皮去提取番茄红素 肉去做果胶纤维素
再然后我们就有了高纯度的几百快一瓶的番茄红素 果胶和纤体纤维素
安利的专业营养师会"建议你一起服用，效果更佳"
于是你花几百块 让失散了多年的果皮和果肉团聚在一起
我花几块钱 买个西红柿享受跟你相差无几的服务也许口味还更好点
不喝乳饮料，基本是水兑出来的，乳饮料一定会在标签上面标出来，尽管饮料两个字可能印刷得很小
尽量吃比较干的食品 或者糖度比较高易保存的
如果含水量高 货架期又长的不要买 全是靠防腐剂 而不是低水分活度保存的
有些产品会用复合防腐剂就是几种联合抗腐败的 这种少吃
光明的乳制品比其他国企的都要好
香精有天然来源的 也有化工合成的建议少吃 适量也无所谓
很多香精公司直接接触香精的调香师 应用工程师普遍过早出现白头发 就是频繁接触香精的结果

不要喝除了纯鲜奶之外的任何产品 UHT的不要喝
有些奶
香──奶味香精
浓──增稠剂，淀粉或胶体
酸奶:有条件的话 注意一下标签 买配料表里没有"复原乳、奶粉"字样的
冷冻的水饺之类
首先 一定不能买散装的 很可能是混有过期的解冻的坏包的拆开来卖的
第二包装上的生产日期如果是黑色打印的 最好也不要买 要买就要买是凹凸版的
第三 解过冻的最明显的就是 粘连 皮上有白霜 最简单的区分方法是皮上没白霜 一个一个独立的是一直保持在温度要求的 汤圆碎开的裂开的就是解冻过的 丸子上有霜也是解冻过的鱼饺由于机器问题所以最后一道工序都是手工弯的 一定要买大品牌
湾仔码头是美国通用磨房的产品对肉类的控制比较好
99％的蟹肉棒是香精＋淀粉＋色素＋蛋白做的
超市里散装的冷冻食品其实污染也不小的
康师傅方便面 防腐剂肯定有但是要买原厂的就是杭州厂的 不要买其他厂的东西
看包装上的日期是黑色还是凹凸版的 如果有黑有凹凸就买凹凸的 所有包装食品都一样的啊
大桶的正广和水 你一定要跟正广和订而不是送水站如果你能不喝桶装水更好因为桶装水的桶是反复使用的 怕消毒不够 而且要尽快喝完时间久了会有细菌
罐装王老吉，难办喝喝ok 因为是凉茶所以里面有中草药成分 所以多喝了对人体不好
靖江的猪肉浦 大包的肯定有问题，因为猪肉的位置不好也就是我们说的下脚料 要买就要买双鱼的独立小包装 这个肉比较好 而且一定要注意生产日期 还有这个东西添加剂不会少少吃点
百威暂时没问题 酒原是美国过来的而且要喝就喝听装和小瓶装 700cc供应外面饭店的少喝为妙所有品牌哦
但是最近朝日的原料污染不要喝了
雪花是国内的酒料但是要看厂以前我做采购的时候不喝的
反正 同志们 我现在所有零食基本不吃幺么就吃销售量最大的当季吃 过了季节就不吃了还有蜜饯大家不要吃了 生产过程太脏了，真的
简单的说 从我们日常来看能做到的是尽量吃热的食物 营养损失不谈 饭菜之类从冰箱拿出来之后先热一下 冰箱里的污染通常被忽略
小店的东西尽量少吃 如果你参与过饭店卫生检查你会非常震惊的
有些东西怀疑 要坏掉了就不要吃尤其是肉类 因为可怕的不是微生物 而是肉类常见菌的产物：毒素，轻者腹泻 种者死亡
没持续打乙肝疫苗的tx赶紧去补 我国是乙肝大国
大家不要忽略卫生 以为拉拉肚子就没事了对你肠道系统免疫系统的伤害是会累积的马口铁和罐头食品，一般不含防腐剂 罐头的工艺已经非常非常成熟了 杀菌后有的可以保存很多年 不考虑营养问题 可以买哦
马口铁罐装，防腐剂少，但罐头食品的营养其实是比较少了，卫生问题，只要看不鼓起，应该是没啥问题。午餐肉主要问题是亚硝盐的问题，亚硝盐有致癌作用，越少吃越好。唉，我也爱吃，只能偶尔吃吃，解馋
冷饮推荐和路雪
烟熏的东西尽量少吃 还有肠类有些肠为了颜色好看 除了色素问题 还有硝酸盐超标问题
饭店里的海鲜问题也很多最简单的就是福尔马林泡了 看起来新鲜肉质又好又筋道
记得无锡有三白的特产 其中的银鱼有些饭店里吃到的颜色好看到透明 都是泡出来的
我再爆一个外面饭店红烧肉的问题
红烧肉出锅前，加入乙基麦芽酚，加热后产生有光泽的铁锈红，并且会增加红烧肉醇厚的香气...至于加热后乙基麦芽酚是否会产生有毒物质，我不了解。。。反正饭店里红烧肉烧得比我老妈烧得好吃的，我就尽量克制不吃...
果汁
货架上的 所有果汁 除了盒装的 其他的都表买
透明包装的 瓶装的 都防腐剂 而且很多
因为果汁的特殊性 见光就开始变质 所以要喝好果汁就要买利乐包装的 而且一定要买100%的 稍微好点防腐剂肯定有 如果有条件 自己榨果汁吃 苹果生梨洗洗干净去皮去核
说到西红柿 不要买那种屁股突出来的是打激素的
也不要买畸形的很大的原理和草莓一样
做妈妈的 不要给小孩吃果冻了
所有菜 水果 都买当季的有句老话 水果要吃中间上市的 蔬菜要吃新鲜上市额 太早和太晚或者反季节的 最好不要买
蔬菜上有点虫不要紧 拿回来洗干净 就好了
蔬菜上有洞洞眼 多泡泡 没洞洞眼 穷炮
能买到本地人自己提着篮子的蔬菜最好 很可能是自留地里多出来的
不要吃翅尖
记得学医的老师曾经告诉我 鸡从小到大打过的激素之类不会完全代谢掉 一般会在肢体末端累积就是鸡翅尖～
冷饮能不吃就不吃
1。冷链可能有漏洞 当然大品牌的自己送货还可以
2。热量高
3。对肠胃有刺激
4。营养难说，看一下营养成分表就知道啦
还有 巧克力 不是越甜越好是要吃纯的
在瑞士 意大利 最值钱的巧克力叫黑薄片 最差的巧克力是果仁
中国已经把全麦的概念毁掉了
国外的全麦 是真的whole wheat 面粉本身在加工的时候保留了一部分麸 磨出的面粉发暗
但是营养全面 这种产品价格也不便宜
国内很多偷换概念 所谓全麦就是普通产品加上点看得见的麸皮之类 就叫全麦了 价格也低很多
有钱的话 就买贵的。。。价格是王道
海苔要看原料来源的 哎否则色素和淀粉填充物也很多
讲到葡萄 我来八一下吧尽管也是听别人说的我老爸的死党 XX市环保局局长 如今退休自己承包果园了 他曾经对我说过 吃什么都不要吃葡萄 那个打的农药实在太多了.
旁 友说,葡萄的确是要打很多农药的,从一开始种藤起,就要打驱虫药水啊,否则藤都要死光了.打药水的时候,他家都是用环保纸袋套牢的,以免药水和葡萄接触. 有些黑心果农,为了提早让葡萄上市,就要打催熟针.要果子大,就要打膨大剂(尤其是乒乓和巨峰),一直打到上市 前几天才歇手 .
我旁友家有四亩果园,就她公公一个人在忙,所以除了驱虫外,根本来不及做那些手脚,就算是驱虫药水,在葡萄上市前一个多月就要停止打了.所以她家的葡萄都要比外面上市的慢起码大半个月,而且个子和卖相也明显有些逊色,但是好歹人吃了放心呢.
朋友说,好的葡萄,刚采下来,哪怕不放冰箱放了外面,两天也不会变质.如果码子大的葡萄摸上去皮软软的,么有光泽和弹性的,很有可能是注射了膨大剂,那个经不住放的.
有白霜的都是打过农药的。。洗完还有的。。用纸巾擦擦
葡萄，橘子最恶心，不知道要打多少的农药
蔬菜 就吃颜色深额蔬菜比如踏库菜 叶子颜色越深越好 越排毒 不过爆难吃
有条件最好吃有机产品.
水果当中农药含量最高的: 苹果, 生梨, 桃子, 葡萄, 草莓...
水果当中农药含量较底的; 香焦, 菠罗, 弥猴桃...
绿叶蔬菜相对而言, 农药的含量都老高的.
还有一个非常值得重视大家也都知道的控制钠摄入量 饼干之类的 尤其是苏打 不要给父母吃 里面钠太多了 钠的控制其实是个养身过程 中国人普遍钠摄入超标~
火腿就肯定有亚硝酸类 不超标就可以这类食品要经常注意的是
第一 表多吃 少吃点可以
第二 买颜色不好看的 你要好看就表健康 要健康就表好看
第三 要买新鲜 销量好的品牌
香草精和香草粉都是化学合成，以尽量少用为好，可以买干的香草叶来用。
泡打粉是小苏打（碳酸氢钠）和硫酸铝，淀粉的混合物，其中铝对儿童大脑发育不利。
烧烤不好的原因是糖，蛋白质烧焦致癌，自己烧一样会焦。尽量不要焦，但口味肯定是略焦的好。
康师傅的老板说的表喝他们的东西，他自己都不会喝
脉动，维体等，都是功能性饮料，补充体液的，如果不运动的时候喝会增加肾脏负担，减分不加分哦！！
我以前在KFC打过工,他们用的不是我们平时见到的桶装油......是一种类似黄油一样的物质,.经过温度熔化形成的.........!!!!!!!!!!! 是棕榈油，本身熔点高，常温下是固态。但是氢化植物油最常用原料是棕榈油
露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃肯定没问题的 我老早就是做这个采购的
而且只有椰树和露露 这两个牌子过关 ok 但是露露没有椰树好
蛋白粉这种东西还是不要吃得好，早两年就听说有人吃蛋白粉吃出问题了
吃果冻和粉丝。。就是在吃马夹袋

这文是从校内转过来了，食品很重要，天天吃，还是注意点的好
这文很长写的有点啰嗦但我却从头到尾仔细的看了一遍。
看完了后，我的第一反映就是什么是可以吃的？什么是安全的。 ]]> http://328128040.qzone.qq.com/blog/1254489721#comment 134218240 Fri, 02 Oct 2009 13:22:01 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1254489721 http://328128040.qzone.qq.com/blog/1253982497 但前些日子接下来的活还是要做，白天要上班，晚上干活，真的很痛苦……一直做的半夜2：00早上8：00又要起来上班……
最近给红桥区政府做了一些宣传片，说实在的他们拍的东西真的太烂了，所以后期做的很痛苦，镜头都是晃晃的……算了那个也不是我能决定的。时间紧，东西多，连剪辑，带做片头和片花的包装，所以做的很粗，但还好客户没有说什么。
很想花段时间去北京最好的培训学校在从头学上一遍影视后期，但确又总是犹豫着下不定主意，影视后期这行工作不好找特别是天津（我说的是纯粹做影视包装的公司）很怕投资了很多时间和金钱以后……毕业以后不好就业…………
平面设计好在也做了很多年（几乎和平面沾边的工作都做了过来）…………但如果要有发展势必面临着转业，网页设计或者是家居发展（家居这个完全是没兴趣，很讨厌3D)
网页的应用似乎更多一些，于是就准备要报个班学点网页的东东，
FLASH虽然也会一些，但忒浮躁了，几乎和不会也差不多，仅仅只限于FALSH的绘画，动画和编程方面是完全的不懂……这个应该好好的深入的学一下，总觉的它能和AE连起来做出很多效果……
3D这个软件不知道为什么看见它我就头疼…………MAYA好在我还能建个机器人，做点简单动画啥的，但一到3D连弄个字的动画都头疼，不知道为什么看见它就总有种感觉，好像我学不会……
]]> http://328128040.qzone.qq.com/blog/1253982497#comment 134218240 Sat, 26 Sep 2009 16:28:17 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1253982497 http://328128040.qzone.qq.com/blog/1244263246 ]]> http://328128040.qzone.qq.com/blog/1244263246#comment 134218240 Sat, 06 Jun 2009 04:40:46 GMT http://328128040.qzone.qq.com/blog/1244263246