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<title><![CDATA[嫣然灬①笑]]></title>
<description><![CDATA[嫣然灬①笑]]></description>
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<lastBuildDate>Tue, 01 Dec 2009 15:28:00 GMT</lastBuildDate>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 12:26:43 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[一学就会的日本小吃-可乐饼]]></title>
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<description><![CDATA[今天要分享的食谱就是可乐饼了，土豆可谓可乐饼的灵魂人物，蒸软之后松软的土豆泥加上洋葱碎肉，裹上沾粉下油锅炸成外表呈漂亮的金黄色，简单步骤单纯风味，我们自己在家做的时候也可以做些改良，比如不原意油炸的可以改煎，形状可以随意，里面除了土豆以外原料都可以替换，山珍海味皆可试，比如海鲜可乐饼（加入一些鱿鱼之类的海鲜）、再如香肠可乐饼（加入香肠和蒜头酥）、咖喱鸡可乐饼（加入咖喱和洋葱还有鸡肉）、还可以是菠萝虾球可乐饼、猪肉可乐饼等等。。你可以随意注入创意和热情做出各种口味的可乐饼~<br><wbr /><a href="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910295898.jpg" target="_blank"><img style="width:425px;height:567px;border:0;" src="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910295898.jpg" /></a><wbr /><br>我今天做的是猪肉洋葱可乐饼，利用了家里现有的肉馅和土豆，需要准备的材料有：<br>中等土豆2个、洋葱小半个、肉末100克左右、鸡蛋一个、面粉适量、面包粉适量、盐、黑胡椒粉各适量。<br><wbr /><a href="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910301756.jpg" target="_blank"><img style="width:369px;height:276px;border:0;" src="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910301756.jpg" /></a><wbr /><br> <br>做法：1、土豆洗净去皮，放入蒸锅隔水蒸熟，为了更快的蒸熟，我把土豆切成了厚片，把土豆片或土豆直接放在蒸屉上蒸，至土豆熟透。<br>2、将蒸好的土豆取出放凉，放置室内风干约2小时再捣成泥，之所以要这样做，是因为土豆蒸软后，还饱含水分，先让它自然风干两小时，等水分少一些了再做可乐饼就更易成功，也更好吃，但其实风干后的土豆并不太容易压成泥，所以这点你可以随意，不风干直接捣成泥也是没有问题的。<br>3、将洋葱切碎。<br>4、炒锅倒入少许油，烧热后下入洋葱碎炒香，炒软后倒入肉末，继续翻炒，肉末变色后加入少许的盐，再加入一些黑胡椒粉调味，拌匀后即可关火。<br><wbr /><a href="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910310350.jpg" target="_blank"><img style="width:369px;height:276px;border:0;" src="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910310350.jpg" /></a><wbr /><br> <br>5、将炒好的洋葱肉末倒入土豆泥中拌匀，馅料与土豆泥的比例可以为1：1。<br>6、将混合好的土豆泥分成若干份，用手搓成自己想要的形状，圆柱也好，圆球也好，圆饼也好，然后再依次裹上面粉、蛋液、面包糠，这样我们的可乐饼半成品就做好了。<br>7、最后只需炸或煎成金黄色就可以了。土豆泥和里面的料都是熟的了，也不需要炸太久，只需将外皮炸至酥脆就可以了，这样才会很好吃，炸的时候注意火候，可以勤观察，勤翻动，做的次数多了，我们肯定会有进步的：）我觉得食物是既可以好吃又可以好看的~ 我想食物要想有好的外表对烹饪的要求也会更高，相信每个人都可以做出内外兼备的美食：）<br><wbr /><a href="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910312323.jpg" target="_blank"><img style="width:369px;height:416px;border:0;" src="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910312323.jpg" /></a><wbr /><br>刚炸好的5分钟，是可乐饼风味最佳的时候，如果放凉后要再拿起来吃，千万不要回锅油炸，只要微波后再稍微用烤箱烤一下即可。<br>可乐饼不沾酱就很好吃了，有时间的话不妨自制一份蘸酱，以洋葱、酸黄瓜、沙拉酱、白醋和糖混合制成，甜甜酸酸的沾酱会带给可乐饼不同的风貌。<br><wbr /><a href="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910313999.jpg" target="_blank"><img style="width:425px;height:567px;border:0;" src="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910313999.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910315722.jpg" target="_blank"><img style="width:425px;height:567px;border:0;" src="http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091910315722.jpg" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[咻娴泩萿]]></category>
<author><![CDATA[330665538@qq.com(嫣然灬①笑)]]></author>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 12:26:43 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[爱情的另一个名字]]></title>
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<description><![CDATA[他们同校，不同系。和他在一起，她有一种天然的优越感，高兴了便拿他开涮，生气了便冲他发泄。 毕业后，她成了一家广告公司的设计师，收入不菲。他则应聘到另一家公司，做了业务员，工作很忙，收入却不尽人意。<br><br>她是家中的独生女，从小习惯了被人宠着，动不动就对他发脾气，不管对错，最后道歉的总是他。她不会做饭，他便成了家里的厨师；她嫌洗涤剂伤皮肤，洗碗洗衣服的杂货儿都便成了他分内的事。<br><br>有一次，她故意找茬儿，将两手能触及到的东西都摔在了地上。她多么希望他能像个血性男人那样怒不可遏，甚至动手打她几巴掌。然而，她像个攒足了劲挥出一拳却落空的拳击手那样，看着他不动声色地打扫满地的狼藉，她失望极了。 她常常想，自己的婚姻会不会是个错误？<br><br>一天，男人对她说，省电视台有一档叫做《财富论坛》的节目，邀请他和另外两位同行一起参加。她担心他在亲戚朋友面前丢人，不希望他去，可又找不到办法阻拦。看着他跃跃欲试的样子，她只好再三嘱咐他少说多听。然而，那个晚上，他像换了个人似的，面对镜头，侃侃而谈，气定神闲的样子完全是个久经商战的老手。他成为众人瞩目的焦点，面对一个个刁钻的问题，妙语连珠，引得台上台下不时发出阵阵笑声。看着漂亮的主持瞅他时的眼神，她的心底刹那间涌起些醋意，那可是他们相识７年从来没有过的。<br><br>节目结束后，她给他发了短信，那是她第一次主动说爱他。发完短信，她的心再也无法平静。她忽然想起，主持人在介绍他的时候，说他是公司的副总。一个副总的月薪怎么会只有２０００元呢？于是她把卧室和书房的角角落落仔细找了一遍，果然在一本书中发现了一个存折。打开存折，泪水夺眶而出，她清楚地看到，帐户是她的名字。从结婚第二年起，他每个月都会存入一笔钱，有的甚至是她工资的几倍，这么多年来，他一直以这样的方式呵护着她那颗骄傲的心……<br><br>她流着泪在自己的博客里写道：爱情的另一个名字，叫做卑微。处在婚恋中的你，总有一天会明白，如果一个人在你面前表现得卑微，那是因为，他真的爱你。<br><br>爱情的另一个名字，叫做卑微。在感情的世界里似乎总是有一方强势，一方弱势。然而弱势并不代表不在乎或者懦弱，只是因为想挽留住这份爱情，只是因为深爱着对方，所以卑微。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[　　左·冰]]></category>
<author><![CDATA[330665538@qq.com(嫣然灬①笑)]]></author>
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<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 15:09:07 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[这类人，伤不起。]]></title>
<link>http://330665538.qzone.qq.com/blog/1258114285</link>
<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />有这一类人——他们很傻。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />貌似很花心、其实很专一。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />貌似很坚强、其实比谁都要脆弱。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />貌似很开心、可是笑容背后的哀伤谁又能懂...</span><wbr /></span><wbr /><br><br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">其实很多时候，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这一类人都是在自我折磨。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">明明很爱很爱对方，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">却宁愿心痛的死掉。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">也选择放手，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">然后转身离开，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">任眼泪随意放肆...</span><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b45229faa2be3b3389f6206d90327ad49024cfe7a63c45b5c58954bbf9c57bef5cc3ad9aaf384844fc8e42d5626a9a179fac1d5ed1850c09619a4dae324301841ddb44345" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b45229faa2be3b3389f6206d90327ad49024cfe7a63c45b5c58954bbf9c57bef5cc3ad9aaf384844fc8e42d5626a9a179fac1d5ed1850c09619a4dae324301841ddb44345" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b45229faa2be3b3389f6206d90327ad49024cfe7a63c45b5c58954bbf9c57bef5cc3ad9aaf384844fc8e42d5626a9a179fac1d5ed1850c09619a4dae324301841ddb44345" /></a><wbr /></a><wbr /><br><span style="color:#339966;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这一类人很好懂。</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">他们很害怕孤单。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">因为一个人的时候，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">他们会胡思乱想。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">他们会想起那个没有结局的故事；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">会想起那个模糊却又清晰的脸庞。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">因为一个人的时候，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">他们会觉得很没安全感。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">他们的要求总是那么的低，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">只要爱着的那个人陪着他们就好...</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">其实很多时候，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这一类人都很敏感，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">都很容易猜疑。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">一个眼神、一个动作，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">都会让他们神经兮兮一整天。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">所以不要让他们恐慌，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">不要让他们伤心，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">如果爱他们...</span><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b98ca3ff941896ddbd4034be875d9f2c95c1aabad59d6308171073dd6dcca3c4c0d875a681c57fd2c9a2ef1faef7f94617dd139959930f6b328ac7603725bd7ff5cf929b9" target="_blank"><wbr /><a href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b98ca3ff941896ddbd4034be875d9f2c95c1aabad59d6308171073dd6dcca3c4c0d875a681c57fd2c9a2ef1faef7f94617dd139959930f6b328ac7603725bd7ff5cf929b9" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b98ca3ff941896ddbd4034be875d9f2c95c1aabad59d6308171073dd6dcca3c4c0d875a681c57fd2c9a2ef1faef7f94617dd139959930f6b328ac7603725bd7ff5cf929b9" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">其实很多时候，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这一类人都在感伤。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">不是他们多愁善感，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">只是容易触景生情罢了。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">他们喜欢用文字来刻写他们的心情，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这也是他们的一种寄托方式...</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">其实很多时候，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这一类人都处在矛盾之中。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">是继续还是暂停？</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">是放弃还是坚持？</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">看似感性的他们，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">却往往于最后，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">总是让理性驾驭整个思维...</span><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3bf7eb99a34e477e3096ff1f7b22fb75af6d9032acad0912cb30ec22632f976f81ab1d1975418b401f8c5e00a0bc6fbc7c9713d272f915fc35baaaa483fc7409354df1645c" target="_blank"><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3bf7eb99a34e477e3096ff1f7b22fb75af6d9032acad0912cb30ec22632f976f81ab1d1975418b401f8c5e00a0bc6fbc7c9713d272f915fc35baaaa483fc7409354df1645c" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3bf7eb99a34e477e3096ff1f7b22fb75af6d9032acad0912cb30ec22632f976f81ab1d1975418b401f8c5e00a0bc6fbc7c9713d272f915fc35baaaa483fc7409354df1645c" /></a><wbr /></a><wbr /><span style="color:#339966;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="color:#339966;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">其实很多时候，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这一类人总是活在过去。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">他们总是不经意地在现在的生活中找一些似曾相识的感觉</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">虽然他们自我约定要忘记过去</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">可是他们忘了.</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">过去早已在脑海根深蒂固...</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">其实很多时候，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这一类人害怕看见别人的甜蜜。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">不是嫉妒，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">只是会觉得和以前的自己好像，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">然后，会陷入整个回忆。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">待过往的疼痛唤醒自己的意识，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">再一个人慢慢舔舐自己的伤口...</span><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b64d20e15e578404e054a84b682f5013ff8f7a8a7ddea031d8a86e1e37f8b5b963f849022d9df1184c283d663f04d993afe3b5eddf78bf9c619d3ffd4f8df6bc3e390a8a3" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b64d20e15e578404e054a84b682f5013ff8f7a8a7ddea031d8a86e1e37f8b5b963f849022d9df1184c283d663f04d993afe3b5eddf78bf9c619d3ffd4f8df6bc3e390a8a3" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b64d20e15e578404e054a84b682f5013ff8f7a8a7ddea031d8a86e1e37f8b5b963f849022d9df1184c283d663f04d993afe3b5eddf78bf9c619d3ffd4f8df6bc3e390a8a3" /></a><wbr /></a><wbr /><span style="color:#339966;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">其实很多时候， </span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这一类人都很执著。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">有时候不明白他们在坚持着什么，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">他们是在期待那个没有结局的故事的结局还是在等待更大的伤害。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">他们就是傻，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">爱上了，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">就会像个洋娃娃，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">任意被摆动...</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这一类人，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">缺点太多。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">脾气太臭、不仅任性、而且敏感多疑。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">所以要么不要靠近他们，</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">要么就用真心对待他们。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">因为他们的心脆的很，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">伤不起...</span><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b47a963ff7879450915454a64ac1528bf40e8a2440a09e02c4ae56f0c1c82cf9dd674f21cac10abdd20144f3725a0736df80735d3500bbbb694e8ca66da03ae75638aec5c" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b47a963ff7879450915454a64ac1528bf40e8a2440a09e02c4ae56f0c1c82cf9dd674f21cac10abdd20144f3725a0736df80735d3500bbbb694e8ca66da03ae75638aec5c" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a9cd781691479d104b4bfc04f4133d3b47a963ff7879450915454a64ac1528bf40e8a2440a09e02c4ae56f0c1c82cf9dd674f21cac10abdd20144f3725a0736df80735d3500bbbb694e8ca66da03ae75638aec5c" /></a><wbr /></a><wbr /><span style="color:#339966;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[　　左·冰]]></category>
<author><![CDATA[330665538@qq.com(嫣然灬①笑)]]></author>
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<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 12:11:25 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[天晴]]></title>
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<description><![CDATA[蓝天，白云。<br> <br>抬起头，天空很美。<br> <br>阳光洒在雪上，有点晃眼的感觉。<br> <br>潮湿的空气，很舒服。<br> <br>美美的站在马路上享受这一刻的美~！<br> <br>　     关于感情，<br>　　<br>　　从前有太多的<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%BB%C3%CF%EB" target="_blank"><span style="color:#333333;line-height:1.8em;">幻想</span><wbr /></a><wbr />，<br>　　<br>　　总是天真的以为，<br>　　<br>　　以为会有<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%CC%EC%CA%B9" target="_blank"><span style="color:#333333;line-height:1.8em;">天使</span><wbr /></a><wbr />在守护，<br>　　<br>　　会给我想要的安全感。<br>　　<br>　　做着自认为最美的梦，<br>　　<br>　　在幻想里活着……<br>　　<br>　　关于感情，<br>　　<br>　　总觉得越来越模糊了，<br>　　<br>　　爱与不爱，总在单行道。<br>　　<br>　　总想努力抓住什么，<br>　　<br>　　莫名的<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C6%DA%B4%FD" target="_blank"><span style="color:#333333;line-height:1.8em;">期待</span><wbr /></a><wbr />着，<br>　　<br>　　却又无法放不下心去接受，<br>　　<br>　　总害怕的想逃跑。<br>　　<br>　　不想<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C9%CB%BA%A6" target="_blank"><span style="color:#333333;line-height:1.8em;">伤害</span><wbr /></a><wbr />谁，<br>　　<br>　　也不想自己不<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%BF%AA%D0%C4" target="_blank"><span style="color:#333333;line-height:1.8em;">开心</span><wbr /></a><wbr />的活着，<br>　　<br>　　不想勉强去将就，<br>　　<br>　　做不到随便就算了，<br>　　<br>　    <a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C4%D1%B9%FD" target="_blank"><span style="color:#333333;line-height:1.8em;">难过</span><wbr /></a><wbr />和失落，<br>　　<br>　　无奈与彷徨<br>　　<br>　　…… <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[　　左·冰]]></category>
<author><![CDATA[330665538@qq.com(嫣然灬①笑)]]></author>
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<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 06:04:58 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[雪之梦]]></title>
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<description><![CDATA[  喜欢<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">雪</span><wbr />天的人，必定有颗其表圣洁，其质宁静的心。<br> <br>我喜欢飘<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">雪</span><wbr />的日子，若有所失的感觉很诗意。<br> <br>     而且满世界都是缤纷的落英，像迈进一个童话，这会让我想起白<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">雪</span><wbr />公主，白<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">雪</span><wbr />公主的故事让人相信善良美丽一定会飞荡人间。 <br> <br> <br> <br>      <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">雪</span><wbr />依然簌簌地下着，空气愈发的寒冽。<br><div style="text-align:center;"> </div> <br><div style="text-align:center;"> <wbr /><a href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=fe18680e847d5e9170459753c39295edfe537fb8c691fa9eb6352df87c962111c3b6299dde21c16ef4aaf84df756eef5070b0c6c7baf87dbc2fccb7fbda27a54cce2b4a2b043c88335fd52ac6e8761a90254b49d&amp;a=4&amp;b=13" target="_blank"><img style="width:400px;height:374px;border:0;" src="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=fe18680e847d5e9170459753c39295edfe537fb8c691fa9eb6352df87c962111c3b6299dde21c16ef4aaf84df756eef5070b0c6c7baf87dbc2fccb7fbda27a54cce2b4a2b043c88335fd52ac6e8761a90254b49d&amp;a=4&amp;b=13" /></a><wbr /></div> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br>雪之梦 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[　　左·冰]]></category>
<author><![CDATA[330665538@qq.com(嫣然灬①笑)]]></author>
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<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 09:46:51 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[成熟]]></title>
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<description><![CDATA[名言　<br>　只要你还很嫩绿，你就会继续成长；一等你成熟了，你就开始腐烂。（美国：丹尼斯·韦特来） <br><br>　　成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来。 (刘墉《爱，就不要多问》)<br><br>　　成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。（余秋雨《苏东坡突围》） <br><br>　　这一生，我们会丢失太多的东西：经验不足，丢了第一桶金；要求完美，丢了一场无法回头的爱情；为了看得到的业绩，甚至丢了一个本来要来到这个世界的孩子…… <br><br>　　每一次丢失，心里都会有隐痛，但每个人都是在丢失后才一天天长大，慢慢知道爱，知道珍惜的。（陶璨明） <br><br>　　越是想长大越会发现头顶的空间越来越小，那污浊越来越清晰，到那时``就会发现`天真是那么的美好``（枫叶）<br><br>　　成熟，是孔子口中的“天何言哉”。 <br><br> <br>怎样才算成熟　　成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的褪色。可是，人生走向成熟是人生的方向，况且，一种平和的和幸福的人生属于成熟人生。<br><br>　　一、什么是成熟<br><br>　　成熟不是市侩和庸俗，这种成熟的核心精神不过是妥协和顺从，苟且偷生，唯利是从。这是小人的智慧。可这是社会的主流。这种成熟是不值得羡慕的。当然，成熟也不是偏执。<br><br>　　一个人走向成熟是困难的。如泰戈尔所说，除了通过黑夜的道路，无以到达光明。很无奈的一个事实是，成熟总是和人生的挫折联系在一起的，“传道授业解惑也”并不能让你成熟，而需要时间与代价的付出。通往成熟的道路，没有终点，只有行程。成熟是相对的，而幼稚才是绝对的，成熟不是不犯错误，而是能不能真正从错误中吸取到教训。<br><br>　　成熟不是手中的酒杯与指上的香烟，更不是小资情调的“淡淡忧郁”和自我伤感。有意表现的成熟，那是幼稚。没有境界和深刻，只能表现出浅薄。成熟是无需要表现也无意于表现的。表现成熟，这是年轻和幼稚两种人的常见通病。<br><br>　　一个严重的问题还在于，年龄的增长、阅历的增加，甚至历经沧桑都并不能确保一个人的成熟。成熟需要一个健康的自由的社会环境，需要个人独立的思考能力与常常的自我反省。从这个意义可以说，中国人在整体上都是不成熟的，有着思想上的残疾；而20岁的青年无一例外都是幼稚的，即使他性格叛逆，因为他无法知道最基本的本应该知道的事实。长久以来权力的压迫、威吓和欺诈造就了民族的集体奴性。<br><br>　　还要必须指出，成熟并不排斥纯真。真正的成熟是理性、智慧、纯真与道德的统一。成熟不是庸俗与市侩，然而这却常常成为国人判别成熟的标准，并以此为目标去模仿和追求。所以我们看到的“成熟的”中国人往往是庸俗不堪。妥协、顺服、苟且偷生、趋炎附势、唯利是从……这种庸俗而奴性的成熟是不值得羡慕的，这只是小人的智慧。蝇营狗苟的小人智慧只是获得了小利，并成不了什么出息。<br><br>　　二、成熟的标志<br><br>　　文章题目是谈成熟的标志，其实确切地谈论成熟的标志是困难的，因为成熟没有什么标志，或者说成熟的标志太多。一个人的言行举止，甚至通过一件微小的事件往往都反映着一个人的心态与修养。而且从不同的角度诠释成熟，成熟也有不同的标志。<br><br>　　虽然判断成熟并无确定的、统一的标准，但日常生活中，人们最为容易欠缺的和最不成熟的地方仍有共性。这使得成熟也有自身明显的特征。下面就来谈谈可能的成熟的标志。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />1、有选择的轻视异性</span><wbr /><br><br>　　能够有选择的“轻视”异性，不把没修养的异性当回事，这是成熟的标志，所以把它放在第一条，因为它是人生迈向成熟的第一步。能够不把异性当回事，这对于人们、尤其对于青少年来说，是困难的，唯其难，所以它才成为一种成熟的象征。<br><br>　　这里说“轻视异性”，不是指性别歧视，它既指男人不要把女人当回事，也指女人不要把男人当回事。肤浅的人可能会有肤浅的疑问：不把异性当回事，这，这能行吗，这不是太无情了吗？其实，这里说“轻视异性”，主要是指能够用一种平和、健康、冷静的心态理解和交往异性。轻视，不是拒绝对异性的好感和爱情，而是拒绝见到异性就心惊肉跳骨头软的不健康的心理和表现。<br><br>　　少男少女天真单纯，对异性充满了好奇心、神秘感，而这些都是不成熟的表现。有一天你会明白男人不过如此，女人也不过如此。我们可以对异性怀有好感，而不必好奇神秘。这神秘感好奇感将导致人们情绪的起起伏伏，为之欢欣鼓舞，为之痛不欲生，为之幸福，为之痛苦。也许恋爱中的人们不能保持应有的清醒，可是，在日常生活中却也能常常见到人们在异性面前的种种失态。不把异性当回事，不是让你对生活失去热情，而是少一些失望，少一些伤害，以及能够表现得自然和从容。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />2、适度的否定自己<br><br>　　</span><wbr />学会适度的否定自己、不断地否定自己，是走向成熟的必要条件，也是成熟的重要标志。否定自己是深刻的思想活动，是出于对真理和对自我的认知，而不是妄自菲薄和自轻自贱。否定自己是思考的结果，而不是“触景生情”。只要你时时地反省和面对自己，你就会时时地否定自己。<br><br>　　认识自己并不容易，否定自己同样困难，人最容易自以为是和固执已见。现实中的人们差不多都认为自己天妒之才。<br><br>　　在真理面前，没有谁有资格自负。有句话说的好，我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西。可是，人们往往认为自己总是对的，把傲慢当作成熟，把固执当作个性，最后只能是“追悔莫及”。其实人们的认识本就浅薄，加上一切都处在不断地变化之中，你们如何能够不改变？事物在变化，时局在变化，真理也在变化，这就要你们不断在改变自己原来的认识，否定自己曾坚持的东西。<br><br>　　我曾向人们出示过在重大问题上少犯错误甚至不犯错误的诀窍，我说，当你遇到难以抉择的问题时，你要按照和你相反的想法去做，结果就是正确的。就是说，当你认为某事可做，你就不要去做，当你觉得不可做，这时你就要去做；如果你认为是正确的，你就要清醒，因为你认为它是正确的，所以它是错误的，如果你认为是错误的，同样，你要明白它是正确的。人们听后开始不信，后来在实践中却屡试不爽。不信不妨试试。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />3、学会宽容</span><wbr /><br><br>　　宽容不仅象征成熟，宽容更是一种境界。幼稚的心从来不会宽容，他们偏激、暴怒、盲目行动、“疾恶如仇”，而且自己却屡犯不可“宽容”的错误，他们追求完美，却并不明白自身所存在的缺憾。另外，暴君和强权也从不宽容，他们心胸狭隘、噬血如命、杀人无数，最后，愚蠢只能导致他们的覆灭。<br><br>　　“对同志像春天般温暖，对敌人像秋风扫落叶般冷酷无情。”这是一句赤裸裸的谎言。事实证明那些对“敌人”残酷无情的，对同志对友人也会同样如此。斗争哲学使人们为了利益而丧失理性与公义，他们视生命如草芥，他们不知道真理为何物，完全没有对生命的尊重和爱心。对敌人斗完了，然后再自相残杀，害人害己。文革就是最好的验证的例子。<br><br>　　盲目追求抽象的正义，使“敌人”的观念在人们心里得到强化。实际上，没有谁是天生的敌人。记得哪位作家说过，一片落叶不经过全树的允许，是掉落不下来的。同样，一个人所以沦为了罪犯，并不仅仅是个人之过，整个社会都是有责任的。况且，在大多数情况下，所以敌人、罪犯都不过是权势强加的人为的定性，而并不是根据正义的标准。<br><br>　　宽容不是容忍，因为容忍仍是一种消极的反抗，这种并不明智的情绪其实是暗暗跟自己过不去。生活的阅历、生命的体悟，构成了宽容的前提与基础。宽容别人，也是宽容自己，这体现了对人性缺陷的包容和理解，因此，宽容不仅是一种成熟，也是智慧。伏尔泰说，“我们所有的人都有缺点和错误，让我们互相原谅彼此的愚蠢，这是自然的第一法则”。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />4、重视简单<br><br>　　</span><wbr />从思考能力的角度讲，成熟的标志就是对“简单”有了新的认识和理解，不再把简单看作简单，或者说，不再轻视简单。真理就是简单的，而这简单的真理就是在平常的朴素的日常生活当中。能够从简单处寻找和发现真理，你就得到了最深刻的真理。<br><br>　　无知的人总是认为自己无所不知，什么都不瞧在眼里。无知的人以及少年最常说的话就是：我懂、我知道、这太简单了，如此等等。在一个有思想和有探求精神的人那里，没有什么是简单的，尽管他们能够举重若轻。一个苹果的落地，科学家能够思考到天体运行的规律，一粒简单的沙子，哲学家可以通过它发现一个新的世界。<br><br>　　理论学术的建立，是在简单、原始概念之上的；思想的产生和深入，也是来源于人们对朴素世界、简单问题的深入思考。恩格斯有一个观点我觉得很好，他说哲学的根源“在于蒙昧时代的愚昧无知的观念”。我们可以作这样的理解，哲学（深刻的思维）就是来自对于简单事物和朴素世界的思考。如果真正懂得了简单，那么这个世界上就不存在复杂。<br><br>　　因此，你若想寻找真理，就不要轻视那些你所轻视的简单的事物，就要善于从寻常的生活、习见的事件中领会和获得并不寻常的道理。最后，以诗人的话来作个诗意的结束：<br><br>　　离你最近的地方，路途最远，最简单的音调，需要最艰苦的练习。<br><br>　　旅客要在每个生人门口敲叩，才能敲到自己的家门，人要在外面到处漂流，最后才能走到最深的内殿。<br><br>　　我的眼睛向空阔处四望，最后才合上眼说：“你原来在这里！” <br><br>　　对于人来说，成熟只是一种方向，却没有绝对的结果。<br><br>　　成熟都是相对的，只有比较成熟，没有完全成熟。 <br><br> <br>做个成熟的男人　　 <br><br>1、成熟的男人不一定有经济基础。要有拼搏精神！<br><br>　　2、成熟的男人应该有事业基础。也许发财并不是每一个男人都能做到的，但如果你自己都觉得一事无成，在女人心目中又怎能立得起来呢？ <br><br>　　3、成熟的男人知道自己想要什么，而不是什么都想要。懂得坚持也懂得放弃。 <br><br>　　4、成熟的男人勇于承担责任，虽然有些过错并不都是他造成的。 <br><br>　　5、成熟的男人是宽容的，过于计较是男人最不能原谅的错误。 <br><br>　　6、成熟的男人拥有大智慧而不是小聪明。 <br><br>　　7、成熟的男人一言一行能让女人学到很多东西。 <br><br>　　8、成熟的男人懂得珍惜和照顾女人，出去郊游，他一定不是自顾自跑在最前面的人。 <br><br>　　9、成熟的男人不会在大街上和女人吵架。 <br><br>　　10、成熟的男人不会强迫女人穿他喜欢而她不喜欢的衣服。 <br><br>　　11、成熟的男人让女人知道她错了，却不会让她没面子。 <br><br>　　12、成熟的男人让女人放松而不会让女人紧张。 <br><br>　　13、成熟的男人会把他的儿子培养成真正的男子汉。<br><br>　　14、 成熟的男人往往离成功最近。<br><br>　　余秋雨先生对成熟的定义：<br><br>　　成熟是一种明亮而不刺眼的光辉， <br><br>　　一种圆润而不腻耳的音响， <br><br>　　一种不再需要对别人察颜观色的从容，一种终於停止向周围申诉求告的大气， <br><br>　　一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠， <br><br>　　一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[　　左·冰]]></category>
<author><![CDATA[330665538@qq.com(嫣然灬①笑)]]></author>
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<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 16:18:46 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[岁月]]></title>
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<description><![CDATA[岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，<br>右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，<br>是年轻隐隐的伤感。<br>世间有许多美好的东西，<br>但真正属于自己的却并不多。<br>看庭前花开花落，荣辱不惊，<br>望天上云卷云舒，去留无意。<br>在这个纷绕的世俗世界里，<br>能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[　　左·冰]]></category>
<author><![CDATA[330665538@qq.com(嫣然灬①笑)]]></author>
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<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 15:12:30 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[落叶知秋]]></title>
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<description><![CDATA[<br>无声无息中，又是一度秋凉。秋来了，树叶就乘着秋风落了，带着那一抹淡淡的哀愁，再一次在泥土里安眠，习惯了沉睡和复苏的轮回，也就找到了如何在秋风萧瑟中安慰自己的支点。<br>　　 <br>　　不知道什么原因，自己对秋情有独钟，它虽然没有春天的雍容华贵，没有夏天的热情奔放，没有冬天的雪白纯净，但它却有自己的成熟典雅。我不仅喜欢它的硕果累累，更迷恋它那份凄凉的美。<br>　　 <br>　　曾几时许，每当看到落叶铺满秋天的道路，我总是愁绪满怀，不为何人，不为何由。我以为在远方有我的梦想，我想去流浪，用那里的蓝天碧水为年轻不羁的心寻一处家。<br>　　 <br>　　我渴望走进那广阔无垠的呼伦贝尔大草原，畅想自己可以在草原上策马奔腾；累了的时候，躺在那大草原充满柔情的怀抱里，放飞心情，和朴实善良的牧羊人一起高歌。夜晚还可以在温暖的帐篷里谈笑风声，一起喝着那醇香的奶茶，那该是多么美妙的另一种人生呀！<br>　　 <br>　　我也曾想收拾好凌乱的心情，带着梦想出发去西藏，去鉴赏布达拉宫的宏伟与壮观，去体验那千年喇嘛庙的神奇与不朽，用那片纯净的天空洗涤去心灵上的灰尘，我会俯身在连绵不断的山麓脚下，享受那山那水带给我的宁静与安逸，让心随着白云一起去漂泊。<br>　　 <br>　　终究我没有选择流浪，因为落叶尚且懂得叶落归根的道理，何况一个有灵魂的人呢？落叶有落叶的好处，她可以不再陷入情感的纠葛，可以不再承担枝枝相纠结的负累，落叶有它自己的美，她像疲倦了的蝴蝶，在秋风中为自己疲惫的身躯找一个可以休憩的港湾，所以无论是喜是悲，她从不报怨。<br>　　 <br>　　以前总是为秋天的悲凉面簌然泪下，那是因为年轻，看事物的角度不同，目光比较短浅狭隘，如琼瑶小说中的女主人总是生活在自己编织的梦境中，多愁于人生。现在思想在慢慢地走向成熟，生活中的许多经历会改变人的认知观，让我的人生和心灵蜕变的更加完美和坚实。<br>　　 <br>　　如今我更加痴迷于秋天，我爱秋的收获，也爱秋的凄凉，因为它像我们人生的另一种参照物，当我们在前进的路途中遇到困难、挫折的时候，我们会感到人生的不易和艰辛，或许这正如秋的凄凉；可是当我们处在生命中最辉煌的阶段时，那不正像秋天的累累硕果吗？<br>　　 <br>　　我感谢秋天，感谢落叶，它告诉我生命的价值和意义，告诉我如何去点亮自己的人生，我不渴求生活能回报我什么，只希望如落叶一样，将自己最后的生命植于泥土化为花肥，始终用一种感恩、宽容、积极的心态去面对人生。<br>　　 <br>　　落笔至此，心中涌起一股莫名的感动，想为秋作赋，以表心迹。<br>　　 <br>　　朝霞暮雨秋早，乍寒还暖，谁将愁绪缭绕？风残露重魂渺，叶落安眠。谁知红了枫叶，醉了芭蕉！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[　　左·冰]]></category>
<author><![CDATA[330665538@qq.com(嫣然灬①笑)]]></author>
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<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 12:36:06 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[小故事启示录]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#008000;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />一、 用人之道</span><wbr /><br>　　去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。 <br>　　弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。 <br>　　佛祖在查香火的时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。 <br>　　其实在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />二、 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />鹦 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />鹉</span><wbr /><br>　　一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标：此鹦鹉会两门语言，售价二百元。 <br>　　另一只鹦鹉前则标道：此鹦鹉会四门语言，售价四百元。 <br>　　该买哪只呢？两只都毛色光鲜，非常灵活可爱。这人转啊转，拿不定主意。 <br>　　结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉，毛色暗淡散乱，标价八百元。 <br>　　这人赶紧将老板叫来：这只鹦鹉是不是会说八门语言？ <br>　　店主说：不。 <br>　　这人奇怪了：那为什么又老又丑，又没有能力，会值这个数呢？ <br>　　店主回答：因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。 <br>　　这故事告诉我们，真正的领导人，不一定自己能力有多强，只要懂信任，懂放权，懂珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的身价。 <br>　　相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义，事必躬亲，什么人都不如自己，最后只能做最好的攻关人员，销售代表，成不了优秀的领导人。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />三、 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />袋鼠与笼子</span><wbr /><br>　　一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到30米。 <br>　　没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到100米。 <br>　　一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子？”长颈鹿问。“很难说。”袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话！” <br>　　管理心得：事有“本末”、“轻重”、“缓急”，关门是本，加高笼子是末，舍本而逐末，当然就不得要领了。管理是什么？管理就是先分析事情的主要矛盾和次要矛盾，认清事情的“本末”、“轻重”、“缓急”，然后从重要的方面下手。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />四、 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />扁鹊的医术</span><wbr /><br>　　魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？” <br>　　扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。” <br>　　文王再问：“那么为什么你最出名呢？” <br>　　扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。” <br>　　管理心得：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多数的事业经营者均未能体会到这一点，等到错误的决策造成了重大的损失才寻求弥补。而往往是即使请来了名气很大的“空降兵”，结果于事无补。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />五、 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />曲突徒薪</span><wbr /><br>　　有位客人到某人家里做客，看见主人家的灶上烟囱是直的，旁边又有很多木材。客人告诉主人说，烟囱要改曲，木材须移去，否则将来可能会有火灾，主人听了没有作任何表示。 <br>　　不久主人家里果然失火，四周的邻居赶紧跑来救火，最后火被扑灭了，于是主人烹羊宰牛，宴请四邻，以酬谢他们救火的功劳，但并没有请当初建议他将木材移走，烟囱改曲的人。 <br>　　有人对主人说：“如果当初听了那位先生的话，今天也不用准备筵席，而且没有火灾的损失，现在论功行赏，原先给你建议的人没有被感恩，而救火的人却是座上客，真是很奇怪的事呢！”主人顿时省悟，赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。 <br>　　管理心得：一般人认为，足以摆平或解决企业经营过程中的各种棘手问题的人，就是优秀的管理者，其实这是有待商榷的，俗话说：“预防重于治疗”，能防患于未然之前，更胜于治乱于已成之后，由此观之，企业问题的预防者，其实是优于企业问题的解决者 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />六、 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />救 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />人</span><wbr /><br>　　在一场激烈的战斗中，上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。照常理，发现敌机俯冲时要毫不犹豫地卧倒。可上尉并没有立刻卧倒，他发现离他四五米远处有一个小战士还站在哪儿。他顾不上多想 ，一个鱼跃飞身将小战士紧紧地压在了身下。此时一声巨响，飞溅起来的泥土纷纷落在他们的身上。上尉拍拍身上的尘土，回头一看，顿时惊呆了：刚才自己所处的那个位置被炸成了一个大坑。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />七、 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />出 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />门</span><wbr /><br>　　古时候，有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。一路上，重重的行李箱将兄弟俩都压得 喘不过气来。他们只好左手累了换右手，右手累了又换左手。忽然，大哥停了下来，在路边买了一根扁担，将两个行李箱一左一右挂在扁担上。他挑起两个箱子上路，反倒觉得轻松了很多。 <br>　　把这两个故事联系在一起也许有些牵强，但他们确实有着惊人的相似之处：故事中的小战士和弟弟是幸运的，但更加幸运的是故事中的上尉和大哥，因为他们在帮助别人的同时也帮助了自己！ <br>　　管理心得：在我们人生的大道上，肯定会遇到许许多多的困难。但我们是不是都知道，在前进的道路上，搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是为自己铺路？ <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />八、 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />鱼王的儿子</span><wbr /><br>　　有个渔人有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为‘渔王’。然而‘渔王’年老的时候非常苦恼，因为他的三个儿子的渔技都很平庸。 <br>　　于是个经常向人诉说心中的苦恼：“我真不明白，我捕鱼的技术这么好，我的儿子们为什么这么差？我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最容易请鱼入瓮。他们长大了，我又教他们怎样识潮汐，辨鱼汛。。。凡是我长年辛辛苦苦总结出来的经验，我都毫无保留地传授给了他们，可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的渔民的儿子！” <br>　　一位路人听了他的诉说后，问：“你一直手把手地教他们吗？” <br>　　“是的，为了让他们得到一流的捕鱼技术，我教得很仔细很耐心。” <br>　　“他们一直跟随着你吗？” <br>　　“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。” <br>　　路人说：“这样说来，你的错误就很明显了。你只传授给了他们技术，却没传授给他们教训，对于才能来说，没有教训与没有经验一样，都不能使人成大器！” <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />九、 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />河边的苹果</span><wbr /><br>　　一位老和尚，他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。这一天，他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。弟子们匆匆行至离山不远的河边，人人目瞪口呆。只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。无功而返，弟子们都有些垂头丧气。唯独一个小和尚与师傅坦然相对。师傅问其故，小和尚从怀中掏出一个苹果，递给师傅说，过不了河，打不了柴， <br>　　见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。后来，这位小和尚成了师傅的衣钵传人。 <br>　　世上有走不完的路，也有过不了的河。过不了的河掉头而回，也是一种智慧。但真正的智慧还要在河边做一件事情：放飞思想的风筝，摘下一个“苹果”。历览古今，抱定这样一种生活信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />十、 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />右手握左手</span><wbr /><br>　　桌上流行一首顺口溜：握着老婆的手，好像右手握左手。 <br>　　每当有人念出：熟悉的或不熟悉的一桌子人便会意地放声笑起来，气氛立刻就轻松了。当然，这是基于人家对该顺口溜的一致理解——感觉准确，描述到位。 <br>　　有一天在餐桌上有人又念起这段顺口溜，男人们照例笑得起劲。 <br>　　后来发现餐桌上的一位女人没笑。男人们忙说闹着玩别当真。没想到女人认真地说：最妙的就是这“右手握左手”。第一，左手是最可以被右手信赖的；第二，左手和右手彼此都是自己的；第三，别的手任怎么叫你愉悦兴奋魂飞魄散，过后都是可以甩手的，只有左手，甩开了你就残缺了，是不是？一桌子男人都佩服，称赞女人的理解深刻而独到，妇人淡淡地说 ：有什么深刻而独到，不妨回去念给你们各自的老婆听听，看她们说些什么。 <br>　　男人当中有胆子大的果然回去试探老婆，果然老婆们的理解均与餐桌上的女士相同。 <br>　　她们都是左手，男人们当然要以左手计。 <br>　　而他们都是右手，他们当然作右手想 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />十一、抉 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />择</span><wbr /><br>　　一个农民从洪水中救起了他的妻子，他的孩子却被淹死了。 <br>事后，人们议论纷纷。有的说他做得对，因为孩子可以再生一个，妻子却不能死而复活。有的说他做错了，因为妻子可以另娶一个，孩子却不能死而复活。 <br>　　我听了人们的议论，也感到疑惑难决：如果只能救活一人，究竟应该救妻子呢，还是救孩子？ <br>　　于是我去拜访那个农民，问他当时是怎么想的。 <br>　　他答道：“我什么也没想。洪水袭来，妻子在我身过，我抓住她就往附近的山坡游。当我返回时，孩子已经被洪水冲走了。” <br>　　归途上，我琢磨着农民的话，对自己说：所谓人生的抉择不少便是如此。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />十二、简单道理</span><wbr /><br>　　从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他 狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓 旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的 海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。 <br>　　又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而 是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕 鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。 <br>　　一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。 <br>　　只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以 给人意味深长的生命启示。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />十三、并不是你想象中那样</span><wbr /><br>　　两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好，并且拒绝让他们在舒适的客人卧室过夜，而是在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时，较老的天使发现墙上有一个洞，就顺手把它修补好了。年轻的天使问为什么，老天使答到：“有些事并不象它看上去那样。” <br>　　第二晚，两人又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非常热情，把仅有的一点点食物拿出来款待客人，然后又让出自己的床铺给两个天使。第二天一早，两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣，他们唯一的生活来源——一头奶牛死了。年轻的天使非常愤怒，他质问老天使为什么会这样，第一个家庭什么都有，老天使还帮助他们修补墙洞，第二个家庭尽管如此贫穷还是热情款待客人，而老天使却没有阻止奶牛的死亡。 <br>　　“有些事并不象它看上去那样。”老天使答道，“当我们在地下室过夜时，我从墙洞看到墙里面堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑，不愿意分享他的财富，所以我把墙洞填上了。昨天晚上，死亡之神来召唤农夫的妻子，我让奶牛代替了她。所以有些事并不象它看上去那样。” <br>　　有些时候事情的表面并不是它实际应该的样子。如果你有信念，你只需要坚信付出总会得到回报。你可能不会发现，直到后来…… <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />十四、养牛之道</span><wbr /><br>　　我们旅行到乡间，看到一位老农把喂牛的草料铲到一间小茅屋的屋檐上，不免感到奇怪，于是就问道： <br>　　“老公公，你为什么不把喂牛的草放在地上，让它吃？” <br>　　老农说：“这种草草质不好，我要是放在地上它就不屑一顾；但是我放到让它勉强可够得着的屋檐上，它会努力去吃，直到把全部草料吃个精光。” <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />十五、爱人之心</span><wbr /><br>　　这是发生在英国的一个真实故事。 <br>　　有位孤独的老人，无儿无女，又体弱多病。他决定搬到养老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅。购买者闻讯蜂拥而至。住宅底价8万英镑，但人们很快就将它炒到了10万英镑。价钱还在不断攀升。老人深陷在沙发里，满目忧郁，是的，要不是健康情形不行，他是不会卖掉这栋陪他度过大半生的住宅的。 <br>　　一个衣着朴素的青年来到老人眼前，弯下腰，低声说：“先生，我也好想买这栋住宅，可我只有1万英镑。可是，如果您把住宅卖给我，我保证会让您依旧生活在这里，和我一起喝茶，读报，散步，天天都快快乐乐的——相信我，我会用整颗心来照顾您！” <br>　　老人颔首微笑，把住宅以1万英镑的价钱卖给了他。 <br>　　完成梦想，不一定非得要冷酷地厮杀和欺诈，有时，只要你拥有一颗爱人之心就可以了。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[咻娴泩萿]]></category>
<author><![CDATA[330665538@qq.com(嫣然灬①笑)]]></author>
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<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 15:40:46 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[正确吃水果]]></title>
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<description><![CDATA[身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时地困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。<br><br>  ☆染发烫发——鳄梨---------------------------<a href="http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200707/20070705094412103.jpeg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200707/20070705094412103.jpeg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200707/20070705094412103.jpeg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>  染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。<br><br>  ☆过度用脑——香蕉-----------------------<a href="http://60.216.10.186/Privatefolder/2008/03/26/woman.39.net_%E9%A6%99%E8%95%89%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%94%A8%E7%A6%81%E5%BF%8C_129834_s_jiankang_13.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://60.216.10.186/Privatefolder/2008/03/26/woman.39.net_%E9%A6%99%E8%95%89%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%94%A8%E7%A6%81%E5%BF%8C_129834_s_jiankang_13.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://60.216.10.186/Privatefolder/2008/03/26/woman.39.net_%E9%A6%99%E8%95%89%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%94%A8%E7%A6%81%E5%BF%8C_129834_s_jiankang_13.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。<br><br>  ☆过度用眼——番木瓜--------------------<a href="http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200709/20070910180626617.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200709/20070910180626617.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200709/20070910180626617.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。<br><br>  ☆牙龈出血——猕猴桃-----------------------------<a href="http://www.hkwb.net/upimg/2009/02/24/x200902242.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.hkwb.net/upimg/2009/02/24/x200902242.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.hkwb.net/upimg/2009/02/24/x200902242.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。<br><br>  ☆心脏病史——葡萄柚-------------------------<a href="http://www.ohbaby.com.tw/ligofruit/upload/2008227117834411.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.ohbaby.com.tw/ligofruit/upload/2008227117834411.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.ohbaby.com.tw/ligofruit/upload/2008227117834411.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>  胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。<br><br>  ☆长期吸烟——葡萄-----------------------------<a href="http://img.kangq.com/1/1637/uppic/%E8%91%A1%E8%90%84.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/qzone_v5/photo/photo_none_s.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/qzone_v5/photo/photo_none_s.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>  长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。<br><br>☆肌肉拉伤——菠萝--------------------------------<a href="http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2006/0529/4168573498.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2006/0529/4168573498.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2006/0529/4168573498.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>  肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。<br><br>  ☆预防皱纹——芒果-------------------------------<a href="http://images.39.net/fitness_20070625002.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.39.net/fitness_20070625002.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.39.net/fitness_20070625002.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>  若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。<br><br>  ☆供氧不足——樱桃-----------------------------------<a href="http://www.beijingww.com/mmsource/images/2008/05/08/qlwwzhouyy080508035.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.beijingww.com/mmsource/images/2008/05/08/qlwwzhouyy080508035.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.beijingww.com/mmsource/images/2008/05/08/qlwwzhouyy080508035.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>  容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少、供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。<br><br>  ☆脚气困扰——柳橙--------------------------<a href="http://www.ce.cn/cysc/sp/ysnn/200703/30/W020070330500654146127.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.ce.cn/cysc/sp/ysnn/200703/30/W020070330500654146127.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.ce.cn/cysc/sp/ysnn/200703/30/W020070330500654146127.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>  体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。 <!--v:3.2--> ]]></description>
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<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 03:41:44 GMT</pubDate>
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