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<title><![CDATA[纯爷们儿]]></title>
<description><![CDATA[嗳狠蒹箪]]></description>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 07:59:47 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]无语的句子]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#000033;font-size:13px;line-height:1.8em;">不要迷恋哥，哥只是传说；<br>不要恶搞姐，姐让你吐血； <br>不要牵挂妹，妹只是两行泪； <br>不要小看弟，弟可是杀虫剂； <br>不要羡慕爸，爸只是神话； <br>不要忽略妈，妈当年一朵花！ <br>石头记告诉我们，凡事真心爱的最后都散了，凡事混搭的最后都团圆了！ <br>人家有的是背景，而我有的只是背影～&gt;_&lt;～ <br>树不要脸，必死无疑；人不要脸，天下无敌！ <br>路见不平一生吼，吼完继续往前走！<br>钻石恒久远，一颗就破产！ <br>什么是幸福？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！<br>名花虽有主，我来松松土！<br>孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单！ <br>我左青龙，右 白 虎，肩膀纹个米老鼠！<br>虽然我长得不是很帅，但小时候也有人夸我左鼻孔长得很偶像派！<br>再牛的肖邦，也弹不出老子的悲伤！<br>思想有多远，你就给我滚多远！ <br>执子之手，拖去喂狗！ <br>看了神雕侠侣，知道了年龄不是问题；<br>看了断背山，知道性别不是问题；<br>看了金刚，知道了物种也不是问题； <br>想起了人鬼情未了，才真正懂得…原来死活都不是问题！</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[331735745@qq.com(纯爷们儿)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 07:59:47 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]转载：5分钟教会五笔!不用背口决！]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#000000;line-height:1.8em;">5分钟教会五笔!不用背口决！</span><wbr />　 5分钟教会五笔! 不用背口决了！ [原创思路总结]只需记住下面３点：<br>1：知道五笔是什么：一丨丿丶乙 (横竖撇捺折)<br>2：知道这五个笔划在键盘上的分布特点：认出字根的第一、二笔划就定出位置<br>（如图红色笔画示区：中行左边5个键是&quot;一&quot;区,右边5个键是&quot;丨&quot;区<br>上行左边5个键是&quot;丿&quot;区,右边5个键是&quot;丶&quot;区,第5个键在下行最右边<br>下行左边5个健是&quot;乙&quot;区）<br>（如图蓝色笔画示位：以中间黄线为界，从中间向两旁走，分别为“一丨丿丶乙”5个位）<br><br><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=afe9e1336b92555fa12bac91ba9fdd7c3a71886c3cb4f27771e2af731fd53fdf7a0c6a9bde1f76f0f97fe21a4329fc10c58679590d536bb5837c0adc3d42decc78a77921f750311a00373be32e43b8d1810d49ce" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=afe9e1336b92555fa12bac91ba9fdd7c3a71886c3cb4f27771e2af731fd53fdf7a0c6a9bde1f76f0f97fe21a4329fc10c58679590d536bb5837c0adc3d42decc78a77921f750311a00373be32e43b8d1810d49ce" /></a><wbr /><br>3：字根的分布原则：（发明人就是按这个思路来安置那么多的字根的）<br><br>a：每个字根的第一笔定区，第二笔定位（70%的字根符合这个原则，所以看第一笔就知道在哪个区的5个键之中，看第二笔就定位在这5个键中的哪个了！不信？可以将上面字根分布图中的所有字根按这个原则试一遍，把特殊的圈出来看看，不多吧，只有下面的25%+5%，再去掉有特殊记忆方法的，仅需记忆的只有寥寥几个而已！）<br>b：有特殊记忆方法的字根（25%的字根）：如&quot;口&quot;因为发音为&quot;K&quot;所以在&quot;Ｋ&quot;<br>c：只能强记的字根（仅5%）:如&quot;木丁西&quot;在&quot;S&quot;<br><br>好!实战一下:<br>1：“王”这个字根的第一笔是“一”，第二笔是“一”，所以“横中横”，在中行左边横区5个键中的从中间往外数的横位上（第1个键，G键）<br>2：“土”这个字根的第一笔是“一”，第二笔是“丨”，所以“横中竖”，在中行左边横区5个键中的从中间往外数的竖位上（第2个键，F键）<br>3：“大”这个字根的第一笔是“一”，第二笔是“丿”，所以“横中撇”，在中行左边横区5个键中的从中间往外数的撇位上（第3个键，D键，而且还有发音为&quot;D&quot;这个特殊记忆方式）<br>......<br>符合这种原则的70%的字根就不用记它了，其余的想些法子也很容易就记住了！<br><br>所以根本不用背那痛苦的口决，跳过它，直接进入拆字阶段吧，如果一定要口中念念有词，不妨将“横中横”“横中竖”“横中撇”等当作三字决来用吧！<br><br>不用背口决，只要多拆几遍，马上就学会了传说中难学的五笔了！而且不用先学英文键！<br>------------------------------------------<br>本文转载自：<a href="http://user.qzone.qq.com/291280244/blog/1250838358" target="_blank">洎☆甴套爘○： 5分钟教会五笔!不用背口决！</a><wbr /><br>用QQ邮箱阅读空间<a href="http://mail.qq.com/cgi-bin/feed?u=http://feeds.qzone.qq.com/cgi-bin/cgi_rss_out?uin=291280244" target="_blank">订阅<span style="font-weight:bold"><wbr />洎☆甴套爘○</span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://mail.qq.com/zh_CN/htmledition/help_reader.html" target="_blank">什么是阅读空间?</a><wbr /><br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[影音数码]]></category>
<author><![CDATA[331735745@qq.com(纯爷们儿)]]></author>
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<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 15:58:56 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]给身边胃不好的人]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。 <br><br>如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 <br><br>小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。 <br><br>有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。 </span><wbr /><br>胃不好，要少食多餐。 <br><br>花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。 <br><br>大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 <br><br>苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 <br><br>核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。 <br><br>花生，蜂蜜都是养胃的。 <br><br>红茶+蜂蜜....十分养胃 <br><br>如何养胃 <br>俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 <br><br>1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 <br><br>2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 <br><br>3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料 <br><br>4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 <br><br>5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 <br><br>6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 <br><br>7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 <br><br>8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 <br><br>9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 <br><br>10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[Mé→空间]]></category>
<author><![CDATA[331735745@qq.com(纯爷们儿)]]></author>
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<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:22:27 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]朱镕基的简历，国人必看！]]></title>
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<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://club.gz163.cn/userfiles/2009-09/20090907124842609.jpg" target="_blank"><img style="width:350px;height:403px;border:0;" src="http://club.gz163.cn/userfiles/2009-09/20090907124842609.jpg" /></a><wbr />    </div><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />在中国，有这样一个人：<br>他是一个孤儿，尚未出生，父亲早逝，九岁的时候，相依为命的母亲也因贫病而死。<br>他命运多舛，在湘西求学时，染上了霍乱，几乎死去。<br>他是靠奖学金完成的学业，1947年，他以湖南状元的身份考进了清华大学。在清华，他是学生会主席。<br>他1949年加入中国共产党，尚未毕业便已参加工作，他是有名的青年才俊。<br>他1951年朱镕基从清华大学毕业后，随后即被派往东北，担任东北人民工业部计划室副主任。 1952年，他又参加了国家计划委员会的筹建工作。他被当做最有潜力的年轻干部。<br>1958年，脾气倔强、性格率直的他“因言获罪”，被打成“右派”，从此陷入了长达20年“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”的蹉跎岁月。从30岁到50岁，20年的金色年华恰似一江东流的春水，永远不会再回来！<br>1983年，中国第一位“前右派”的副部级任命获得通过，他被任命为国家经委副主任，电机制造专业的他，成为了继邓小平以后，中国政坛最出色的经济学专家。此后，他还兼任中国人民银行行长。他还担任过清华大学经济管理学院17年的院长，他是博士生导师。<br>他是明太祖朱元璋的十八世孙，1998年，他成为了中华人民共和国的总理。<br>他叫朱镕基，一个被渐渐淡忘的名字。<br>老百姓说，只有他镇得住贪官，因为他不怕死。只有他敢改革，因为他不怕得罪人。<br>因为在职时执法严厉，他得罪了许多权贵，退休后，中央对他加强了保护，他渴望过平民的生活，可惜做不到。<br>也许你还记得国庆阅兵直播上那短暂的1秒，仅仅只是一秒。<br>如果真有一股力量在企图使我们淡忘他，我们以该做些什么，至少要对得起他的白发。<br>以下是摘录的朱镕基的语录：<br>1996年岁末，时任国务院副总理的朱镕基观看话剧《商鞅》，为剧情所动，凄然泪下，并且称赞“历史上的改革家是民族的脊梁”商鞅以惊人的勇气掀起改革之潮流，终为顽固羁绊被车裂而死。<br>　　1998年3月24，朱镕基主持新一届国务院第一次全体会议，提出五项要求：牢记自己是人民公仆，全心全意为人民服务；恪尽职守，敢于讲真话；从严治政，敢于得罪人；清正廉洁，严惩腐败；勤奋学习，刻苦工作。约法三章：在国内考察要轻车简从；精简会议，压缩时间减少人员；减少应酬，集中精力研究处理重大问题。<br>　　1998年8月9日，朱镕基紧急飞赴江西九江，九江的决堤，使他勃然大怒，他当即怒斥负责人：“你们不是说固若金汤吗？谁知堤内是豆腐渣！这样的工程要从根查起，对负责设计、施工、监理的人员都要追查。人命关天，百年大计，千秋大业，竟搞出这样的豆腐渣工程、王八蛋工程。腐败到这种程度怎么了得？历史是不容欺骗的！” 在向抗洪官兵讲话后转身离去时，他边走边擦眼角的泪水。<br>　　1998年，朱镕基在中央一次重大会议上，铿锵有力的发言至今让人感到振聋发聩，在反腐败问题上，中央是有决心的。这个问题不解决，中国无法长治久安。反腐败就是要先打老虎后打狼，对老虎决不故息手软；我这里准备了100口棺材，99口留给贪官，一口留给我自己，无非是一个同归于尽，却换来国家长治稳定发展和老百姓对我们事业的信心。<br>1998年3月19日，“不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都将一往无前，义无反顾，鞠躬尽瘁，死而后已。”<br>2001年，朱镕基辞去院长职务的告别演说，“我曾有过20年（1958———1978）没有党籍的日子，但是在那些日子里，我从来没有放弃过我的信念。我没有忘记清华对我的教育，没有做有愧于心的事情。今天，我告别清华，以后就很少来了，实际上，就是不来了。但是，请大家放心，我的心永远留在清华。清华的每一个成绩，我都会欣慰，清华的每一个难处我都会关心，清华的每一个不足我都会指出。再见了，我永远是一个清华人！”<br><br>对于朱总理只做了一任我们无能为力 <br><br>对于朱总理受到的压迫，我们也无可奈何 <br><br>对于阅兵式上只给朱总理三分之一个镜头我们更是只能愤怒 <br><br>却无法改变这一切 <br><br>但是 <br><br>我们可以为朱总理的晚年收集一万个祝福 <br><br>请留下一句“祝福朱总理” <br><br>表达我们对朱总理的尊敬 <br></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />为了带来更多的祝福，请分享此贴<br></span><wbr /></span><wbr /><wbr /><a href="http://gzdaily.dayoo.com/img/2003-03/05/xin_8fabc93d87a24d9b968ab65808039f44.jpg" target="_blank"><img style="width:388px;height:519px;border:0;" src="http://gzdaily.dayoo.com/img/2003-03/05/xin_8fabc93d87a24d9b968ab65808039f44.jpg" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[感动]]></category>
<author><![CDATA[331735745@qq.com(纯爷们儿)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 15:45:08 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[为庆祝光棍节的新发型！不看后悔哦！！]]></title>
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<description><![CDATA[哈哈！<br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c0ef5245c99a3cfa1d356915bbb4e12bf360a212976ef8c9db64e1f05b5faee043a7263b5a046bff084be9dac9e7bab8599e2c049bb194fa1dd27e3c54111dcb2e49c1312d99044f9c034e9a006514a2bc57bbfc" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c0ef5245c99a3cfa1d356915bbb4e12bf360a212976ef8c9db64e1f05b5faee043a7263b5a046bff084be9dac9e7bab8599e2c049bb194fa1dd27e3c54111dcb2e49c1312d99044f9c034e9a006514a2bc57bbfc" /></a><wbr /><br>貌似劳改回来的！<br><wbr /><a href="http://b28.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c0ef5245c99a3cfa1d356915bbb4e12bfb0ace084a0dc26358b789650bf9bc49506cbafa83e124362c3b8d1bbdcbf1616024230a46884a9308ebc3f027db7afe5ae9a1f56cd102fc2c56b116a05bef7f80afcb87" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b28.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c0ef5245c99a3cfa1d356915bbb4e12bfb0ace084a0dc26358b789650bf9bc49506cbafa83e124362c3b8d1bbdcbf1616024230a46884a9308ebc3f027db7afe5ae9a1f56cd102fc2c56b116a05bef7f80afcb87" /></a><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[331735745@qq.com(纯爷们儿)]]></author>
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<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 13:35:16 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]痘痘告诉你，身体哪里生病了]]></title>
<link>http://331735745.qzone.qq.com/blog/1257817797</link>
<description><![CDATA[<a href="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>额头痘VS肝脏 <br>如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 <br><br>长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 <br><br>表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。 <br><br>中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。 <br><br>心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。 <br><br>　 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>鼻翼痘VS胃 <br>当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 <br><br>长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 <br>一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。 <br><br>　<a href="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>唇周痘VS肠 <br><br>便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 <br><br>长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 <br><br>　 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　印堂痘VS心脏 <br><br>出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 <br><br>长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 <br>　　<a href="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>发际痘VS毛孔 <br><br>因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 <br><br>长效建议：清洁照顾边缘细节 <br>每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 <br><br><br>　　 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>左脸颊痘VS血液循环 <br><br>左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 <br><br>长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 <br><br>一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。 <br><br>应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。 <br><br>肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。 <br><br>凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。 <br><br>肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。 <br><br>　　 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>右脸颊痘VS肺 <br><br>右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 <br><br>长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。 <br><br>　　太阳穴痘VS胆囊 <br>是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 <br><br>长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 <br>太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。 <br><br><br><br>　　 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>腮边颊痘VS淋巴循环 <br><br>长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 <br><br>长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 <br><br>三角区长痘： <br>表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。 <br>中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。 <br><br>对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 <br><br>如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。 <br><br>有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。 <br><br>另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 <br><br><br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>下巴长痘： <br><br>一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。 <br><br>从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。 <br><br>内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 <br><br>双眉间长痘： <br>胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 <br>不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 <br><br><br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 <br><br>胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。 <br><br>太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 <br>前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 <br>眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 <br><br>嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。 <br><br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>眼睛下方： <br>眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。 <br><br>鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。 <br><br>脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。 <br><br>另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。 <br>口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[原创文学]]></category>
<author><![CDATA[331735745@qq.com(纯爷们儿)]]></author>
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<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 01:49:57 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[高傲的活？]]></title>
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<description><![CDATA[高傲的活？那你就高傲的活！！ <!--v:3.2--> ]]></description>
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<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 16:36:08 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[每天都搞不完的事！]]></title>
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<description><![CDATA[累… <!--v:3.2--> ]]></description>
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<author><![CDATA[331735745@qq.com(纯爷们儿)]]></author>
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<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 07:22:06 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[又给劫了！]]></title>
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<description><![CDATA[中国藉“德新海”号！标配二十五人！无语中……看来都是拿命换来的血汗钱！什么没通知护卫队！通知了你难道免费！船东钱多了没地方花呀！？能省就省！谁管船员的安危！ <!--v:3.2--> ]]></description>
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<author><![CDATA[331735745@qq.com(纯爷们儿)]]></author>
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<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 14:11:51 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[劳改-ing]]></title>
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<description><![CDATA[无所事事，劳改中…整个一农民…… <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[331735745@qq.com(纯爷们儿)]]></author>
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<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 11:36:24 GMT</pubDate>
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