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<title><![CDATA[馨月]]></title>
<description><![CDATA[ 快乐驿站]]></description>
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<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 07:38:01 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]可以给你老公看，以后你也可以跟你儿子这么说。。。(zz)]]></title>
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<description><![CDATA[<br>曾在广播里听到，当孩子顶嘴甚至步入叛逆期时，做妈妈的总是唠叨，有一次已经高中的儿子不耐烦的顶撞了母亲，母亲气得半死。 <br><br>做父亲的便约儿子一起出门散步。 <br><br>两人走了好久，父亲一路上不发一语，儿子纳闷。 <br><br>一直到要进家门口时，父亲拍拍儿子的肩膀， 以男人对男人的语气说 : 『等一下进去时，给我女人一点面子 !』 <br><br>儿子惊讶于老爸用哥儿们的语气对他说话，并因男人跟男人之间的义气，从此对母亲毕恭毕敬的。 <br><br>所以，有的时候，父亲这个角色还是颇重要的 !<br><br>当我的小孩顶撞我时，我想告诉他，下列的事任选一样，做到后，才有顶撞的权利： <br><br>1. 连续3 个月每吃完一餐就须催吐 (孕吐)<br><br>2. 乳头被别人吸到破皮达一个月 (喂奶)<br><br>3. 肚子塞一颗篮球达 10 个月 ( 怀孕)<br><br>4. 接受皮鞭抽打达 48 小时 (生小孩)<br><br>5. 10 个月不能喝冰水、咖啡、茶 <br><br>6. 5个月睡觉不能翻身 <br><br>7. 10 个月不能出游远行，不能跑跳 <br><br>8. 10个月不能生病，要不，生病不能吃药 <br><br>9. 至育婴室把屎把尿一个月 <br><br>10. 晚上睡觉每二个小时起床一次，清醒30 分钟达一个月 <br><br>写完上述 10 项，我觉得当娘的真不是人干的。 <br><br>想起一个高中同学他说：有一次顶撞母亲，父亲把他从椅子上踹下来。<br><br>斥责他: 你妈是我捧在手心的宝，我呵护她，照顾她，对她轻声细语，你凭什么对他大小声!!!<br><br>我的同学再也不敢顶撞母亲了。 <br><br>很感动，尤其是最后一句是经典。 <br><br>男人们，如果你们真的爱、疼你老婆（女朋友）记得这句话就够了！ <br><br>老婆是拿来疼的，所以千错万错都是自己的错，不服气吗？ <br><br>谁叫你当初追人家。 <br><br>当妈的如果听到老公这么说，应该会很高兴吧！ <br><br>男人要学着点...<br><br><br><wbr /><a href="http://img.kaixin001.com.cn/i3/repaste/realplayer_min.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.kaixin001.com.cn/i3/repaste/realplayer_min.gif" /></a><wbr /> <a href="http://cn.real.com/kaixin/share.shtml" target="_blank"><span style="color:#336699;line-height:1.8em;">下载RealPlayer</span><wbr /></a><wbr /><br><br>来自：<a href="http://www.kaixin001.com/!repaste/detail.php?uid=300286&amp;urpid=815274380###" target="_blank"></a><wbr /> <wbr /><a href="http://img.kaixin001.com.cn/i2/gantanhao.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.kaixin001.com.cn/i2/gantanhao.gif" /></a><wbr /> [url=javascript:h('SafeDiv2');]<wbr /><a href="http://img.kaixin001.com.cn/i3/repaste/icon_close.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.kaixin001.com.cn/i3/repaste/icon_close.gif" /></a><wbr />[/url] 为了你的电脑安全，请只打开来源可靠的网址。<br>[url=]<span style="color:#336699;line-height:1.8em;">打开网址</span><wbr />[/url]　[url=javascript:h('SafeDiv2');]<span style="color:#336699;line-height:1.8em;">取消</span><wbr />[/url] <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[33344554@qq.com(馨月)]]></author>
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<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 07:38:01 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]你是这样的女人吗]]></title>
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<description><![CDATA[       都市越繁华，人就越寂寞。繁华中的浮躁，寂寞里的彷徨，就象身边的空气和我们如影随行。笑容里的泪光，悲伤中的希望，就象阳光和我们欢聚在白天又分别在晚上。一群群的红男绿女就这样在城市间游走，不一样的人们其实是在一样的时间里过着一样的生活。只是，有人平常，有人精彩，有人麻木，有人早已低进了尘埃。依旧庆幸身边还有这样的男人和女人，用健康乐观的心态，坚守着自己的生活状态：积极、勤奋、精致而自由。 <br>       独立。这是指经济和精神上双重的独立。女人们愿意做依人的小鸟，为你打理着爱巢，可当生活发生了急变，情感破裂成了决绝，女人们依旧可以展翅翱翔。不做无望的留连，泣血的悲鸣，那片自由的天空才是女人们精神的家园。独立，不是男人要求女人独立，而是女人们应该独立。<br><br>       美丽。女人就应该是一道风景。如果你没有出色的五官就应该有妩媚的情态，如果你没有锦衣华服就应该有得体的衣衫，如果你没有辉煌的成就就应该有优雅的情怀。美丽的女人，静静的绽放，时尚的外表，精巧的妆容，散发着那淡淡的香水味道。<br><br>       自由。不拘泥，不造作，不委屈，女人们都要自由而自然的活着。可以追求也会妥协，可以拥有也能放弃，可以坚持但不固执。女人们用比别人更坚强或更温柔的性格面对生活里的一切风雨，那一颗不羁的心在绝境中也能点燃篝火，闪烁着自由的火焰。<br><br>       阅读。在阅读里学会欣赏这世间的一切美好，丰盈自己的思想。不论是忙碌还是孤单，都能静下心来去读一本书，让心在文字中轻舞飞扬，沾一身的书香。然后，女人们会日渐安静，日渐成熟，日渐深刻，日渐纯洁。<br><br>       忍耐。谁没有走过坎坷的风雨路？谁没有流过伤心的情人泪？谁没有繁华过后的人独立？可是为了那前面更美丽的风景，为了那拐弯处等待的身影，有时候女人们需要耐得住最深的寂寞。不随波，不逐流，不沉沦，不堕落。<br><br>       宽容。女人们甚至能够宽容自己的敌人。为什么不能呢？你会宽容你自己吗？而宽容自己就必须先宽容别人。放别人一马之后，是女人们自己的海阔天空。你要明白，宽容是一种无形的力量，而这种力量会最终坚强地支撑起你自己。<br><br>       优雅。这是给女人的一道心灵盛宴。即使生活艰辛，日子奔波，女人们也有能力把一样的生活过出不一样的味道。烟火里的浪漫才是真正的情感依靠，逆境里的从容才是真正的坚强。这世间没有什么事和人，值得女人们用生命去交换。<br><br>       恬淡。宁静志远的通俗生活方式。就算名利不能完全为身外物，也不要在这场角斗中让自己溅上了一身别人的血。要明白生活里什么都有可能，又什么都没可能，什么都值得，又什么都不值得。在谈笑间，樯橹也可以灰飞烟灭。只有在把酒话桑田里，那蛙鸣才听得风清云淡。<br><br>       坚持。养成良好的生活习惯，有自己为人处事的原则。哪怕是一件极小的事情，有时候也会因为你长期的坚持，而成为你身上的闪光点，让自己受益非浅。无论女人们是多么的平凡，也有自己的优点，而这优点可能就来自于女人们对一个好习惯的坚持。<br><br>       温柔。当生活在磨砺中已变得山清水秀，当情感在挫折里已炼的炉活纯青的时候，女人们还有什么必要争强斗狠，喋喋不休？无论再发生什么，女人们都要温柔，温柔的对待，温柔的微笑。即使有眼泪，女人们也温柔的把它化做那夜晚满天的星斗，眨着善解人意的眼睛。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[33344554@qq.com(馨月)]]></author>
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<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 02:03:21 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[忙里偷闲]]></title>
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<description><![CDATA[   <span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">虽然一大堆的事情等着要去做，可是还是忙里偷闲缠着老公要去听演唱会，很喜欢周华健，他来天津好几次了，可是我都没能去亲眼目睹明星风采。这4个老男人的演唱会可是让我有些失望，只有那几首老歌还能带动起我的兴奋感，跟着歌迷一起呐喊助兴。总的来说，还是和我的想象有些出入的，好在周华健还是没有让我失望，很喜欢他唱歌时的感觉，听着他的歌声能让人的心静下来，让人放松下来。</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">    最近一堆的事情让我头疼，都懒得去想，像朱朱日记上说的那样，我也懒得去思考，就这么每天过着自己的小生活，每天重复着，不想去想任何事情。但是不想，不代表就不用去解决，只是暂时的搁浅，等回过头来还是得面对。发现再面对时更是可怕，还不如早解决呢。所以，人有时专注一件事时，不能不顾及其他，不然哪一件都做不好。</span><wbr /><br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[33344554@qq.com(馨月)]]></author>
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<pubDate>Sat, 16 May 2009 06:39:08 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[今天我放假]]></title>
<link>http://33344554.qzone.qq.com/blog/1240986439</link>
<description><![CDATA[    <span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">终于放五一假了，一直就盼望着这个假期，虽然说是能歇9天，可是直到今天才算正式休息，算算时间已经过半了，我要好好利用剩下的时间。今天在家享受一个人的时光，先是大睡了一觉，然后起来边洗衣服边上网，呵呵。前两天刚刚请人做的卫生，才两天的时间又被我们弄得很乱，我一向对收拾屋子不太感冒，不过今天心情特别好，我要把家里重新布置一番，给某人个惊喜，嘻嘻。</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">    发现一个人在家就是好，什么都可以自己做主，想吃就吃，想玩就玩，一切随心情。不过，中午妈妈又来电话了，说放假也不陪她，哎，让我的好心情打了折扣。</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">    草率的吃了一口午饭，下午打算去锻炼身体。现在一点都不想学习的事情，还有一篇论文开题报告要写，可是我至今还没有动笔的想法，哎，看来是自己退步了。</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">    零零散散的写了这么多，也没有什么主题思想，只是想抒发一下放假的心情，总体来说还是很不错的，呵呵。</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">    今天信纸可以用啊？不错哦，为我的好心情又增添了一些色彩。<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e182.gif"><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[33344554@qq.com(馨月)]]></author>
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<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 06:27:19 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[小记]]></title>
<link>http://33344554.qzone.qq.com/blog/1240119983</link>
<description><![CDATA[    最近身体不太好，总是生病，看来还是应该加强体育锻炼。在过了三天只能喝米汁、藕粉、稀饭的日子后，感觉人能吃能喝是一件多么幸福的事情啊，所以这几天又开始开斋了，呵呵，周末又出去吃吃喝喝了<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e120.gif"><wbr />。哎，管不住自己的嘴和自己的胃。<br>    最近由于自己欠思考，办错了事情，哎，好在家人一直支持着我，给我了好大的安慰。看来以后不能太固执了，要听进人劝，哈哈，听人劝吃饱饭，话虽然老，但是理不老啊，老话到什么时候还是有一定的道理的。<br>    最近一直在看《我的青春谁做主》，呵呵，又找回以前对电视迷恋的感觉，每天准时坐在那看，什么事情都不干。很喜欢里面人与人之间的对话，语速和思维反应都很快，感觉不错。虽然我不是很赞同小样、霹雳的一些做法，但是不否认她们的一些话还是值得仔细琢磨的。<br>    最近似忙非忙的，总想写些什么，可是却又不知从何写起。今天先写到这吧。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[33344554@qq.com(馨月)]]></author>
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 05:46:23 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]看一看，你会很开心！！]]></title>
<link>http://33344554.qzone.qq.com/blog/1238029901</link>
<description><![CDATA[<a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160623.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160623.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160623.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160520.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160520.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160520.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160521.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160521.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160521.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160524.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160524.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160524.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160525.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160525.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160525.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160530.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160530.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160530.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160531.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160531.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160531.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160535.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160535.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160535.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160537.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160537.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160537.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160542.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160542.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160542.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160544.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160544.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160544.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160547.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160547.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160547.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160549.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160549.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160549.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160550.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160550.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160550.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160553.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160553.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160553.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160554.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160554.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160554.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160555.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160555.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160555.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160557.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160557.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160557.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160558.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160558.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160558.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160566.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160566.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160566.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160572.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160572.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160572.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160581.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160581.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160581.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160590.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160590.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160590.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160595.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160595.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160595.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160604.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160604.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160604.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><a href="http://pop.pcpop.com/p071013/0004160613.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160613.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2007/10/13/0004160613.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[33344554@qq.com(馨月)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 01:11:41 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]曝光10大坚果食用禁忌]]></title>
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<description><![CDATA[◆板栗 <br><br>　　栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。 <br><br>　　作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量,不利于保持体重,新鲜栗子,容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃. <br><br>◆核桃 <br><br>　　核桃堪称抗氧化之“王”。 <br><br>　　作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。 <br><br>　　◆葵花子 <br><br>　　葵花子也是瓜子中的佼佼者，营养相当丰富。 <br><br>　　作用与禁忌：每天吃一把葵花子，就能满足人体一天所需的维生素Ｅ。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为，葵花子能治失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。 <br><br>　　◆开心果 <br><br>　　可谓心脏之友。主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。 <br><br>　　作用与禁忌：一次吃１０粒开心果相当于吃了１．５克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。 <br><br>　　◆甜杏仁 <br><br>　　含有５０％的脂肪、２５％的蛋白质、１０％的碳水化合物及维生素Ｅ和钙、镁、硼、钾等元素。 <br><br>　　作用与禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少５０％。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用，也是糖耐量低减与糖尿病的食疗品之一。杏仁富含的硼与钙质，对预防更年期妇女骨质疏松也有一定益处。 <br><br>　　◆榛子 <br><br>　　榛子营养丰富，人体所需的八种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃。 <br><br>　　作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果，榛子性平味甘，有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。 <br><br>　　◆南瓜子 <br><br>　　具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效。 <br><br>　　作用与禁忌：美国的研究发现，每天吃５０克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。最适合高血压病人食用，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。 <br><br>　　◆花生 <br><br>　　花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素。 <br><br>　　作用与禁忌：在调整人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。新近科学家发现，花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，前者有潜在抗结核作用，后者能抑制癌细胞浸润与扩散，因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。 <br><br>　　◆松子 <br><br>　　被誉为“长寿果”。 <br><br>　　作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。 <br><br>　　◆腰果 <br><br>　　腰果中的脂肪含量占４７％、蛋白质为２２％。 <br><br>　　作用与禁忌：与其他坚果相比，腰果中对人体不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些，占到２０％左右。因此，应避免吃得太多。此外，腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。因此，第一次吃腰果的人，最好不要多吃，可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现过敏反应再吃。 <br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[33344554@qq.com(馨月)]]></author>
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<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 03:15:55 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]称嫁人就嫁灰太狼做人要做懒羊羊]]></title>
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<description><![CDATA[一头永远在叫嚣要吃羊却永远吃不到的狼，一群永远用智慧战胜威胁、运气也绝佳的羊——动画片《喜羊羊与灰太狼》看上去讲了个简单得有些无聊的故事，却不经意间在孩子和年轻白领中迅速走红。很多网友还发出这样的感叹：称嫁人就嫁灰太狼做人要做懒羊羊。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />   理由一 爱老婆胜过爱自己</span><wbr />　　这可是男人必须要具备的。灰太狼每次抓到羊完全可以自己先吃掉，可他一次都没有，总是辛苦地把小羊们送到老婆大人面前。男人永远把老婆放在第一位，这可是嫁他的先决条件啊。<br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　理由二 吃苦受累爱劳动</span><wbr /><br>　　虽然灰太狼每天都出去抓羊给老婆吃很辛苦，但他仍然坚持做家务，洗衣服、收拾房间，什么活都不用老婆插手。<br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　理由三 聪明能干有毅力</span><wbr /><br>　　每次抓羊的点子都是他想出来的。虽然羊最后都从锅里跑了，可这是剧情安排嘛！每次失败了，灰太狼都会跟观众们大喊一句：我一定会回来的!瞧，多有毅力。好男人贵在品质。<br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />理由四 动手能力极强</span><wbr /><br>　　灰太狼爱搞些发明创造，这灰太狼要是在生活中啊，准是一动手能力强的男人。家里的保险丝断了，他修。马桶堵了，他通。这种男人省心又省钱，多好。<br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　理由五 为老婆花钱不心疼</span><wbr /><br>　　女人都爱美，红太狼想用十只羊换件虎皮大衣，虽然这对灰太狼来说是件难以完成的任务，但他眼睛都不眨就答应了。这种男人太让人感动了，找男人就要找一个舍得为你花钱的。<br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　理由六 不花心从一而终</span><wbr /><br>　　在当今小三泛滥的年代，灰太狼这种精神太值得学习和表扬了。虽然偶有抵挡不住小白狐的媚眼给人家献了殷勤，但老婆一声召唤就会乖乖回家。这种优秀的男人只要不是原则性问题，原谅他就好了。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />　　理由七 绝不偷藏私房钱</span><wbr /><br>　　男人有钱就变坏。灰太狼抓到的羊一只不藏全留给老婆，这种精神可嘉!<br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />理由八 不和老婆讨论对错</span><wbr /><br>　　老婆错了也是对的，红太狼说一不二，这种女人多有威严，太给女同胞们长脸了!<br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　理由九 亲自下厨无怨言</span><wbr /><br>　　没有羊的时候，灰太狼怕饿着老婆，亲自下厨为老婆大人做饭，毫无怨言！<br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　理由十 想尽方法哄老婆</span><wbr /><br>　　老婆不高兴了，灰太狼会想尽办法哄她开心。而且是打不还手，骂不还口那种类型的，不用担心家庭暴力的发生。<br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　做人要做懒羊羊</span><wbr /><br>　　该帖子在论坛热传，十大理由也获得大多网友认同，网友“我灭了丫们”跟帖说，“灰太狼之所以能成为女人心目中的偶像，还要归功于红太狼手里常常飞来飞去的那口平底锅。回家也得整个平底锅，让老公练练。”<br>　　灰太狼优点成了女白领择偶的标准，但是，有网友提出，嫁人就嫁灰太狼，做人却不能做灰太狼，而要做懒羊羊。 <br>    网友认为，灰太狼虽然优点很多，但是他一直在叫嚣着要吃羊，在电影中是个反面角色。而在羊群部落中，懒羊羊则是青青草原上最聪明的一只小肥羊，因为比别人聪明，干活、读书都比别的羊快，所以有很多时间可以用来睡觉。他不爱运动，却聪明机智，而且临危不乱，总是一派大智若愚、举重若轻的感觉。懒羊羊的处事方式和为人品质备受网友认同。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[33344554@qq.com(馨月)]]></author>
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<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 07:32:40 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[走班族]]></title>
<link>http://33344554.qzone.qq.com/blog/1234764603</link>
<description><![CDATA[   <span style="color:#cc0000;font-size:13px;line-height:1.8em;"> 新的一个学期开始啦，以前做学生时，总会说新的学期要有新的面貌，呵呵。现在也一样，我也要有新的面貌。新学期又逢新春伊始，所以，我决定每天走着上班。前些天看今晚报，说现在走班族非常流行，就是走着上班，既锻炼了身体又能保证准时上班，一举两得。不过，本小姐做事情向来是五分钟热度，嘻嘻<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e106.gif"><wbr />，所以这次写出来，大家要一起监督我啊，我一定坚持。各位兄弟姐妹，如果再上班路上看见我，记得和我打招呼，顺便捎上我一程<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e120.gif"><wbr /><img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e112.gif"><wbr />。不捎我也可以，记得鼓励我一下啊。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[33344554@qq.com(馨月)]]></author>
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<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 06:10:03 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]怎样辨别化过妆的假水果]]></title>
<link>http://33344554.qzone.qq.com/blog/1234142749</link>
<description><![CDATA[<br>    <wbr /><a href="http://image2.club.sohu.com/pic/41/f5/zz0181906b9f0e37a1d5ad.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image2.club.sohu.com/pic/41/f5/zz0181906b9f0e37a1d5ad.jpg" /></a><wbr /><br><br><br><br>    荔枝：喷酸变鲜<br><br>    化妆手法：由于荔枝的保存时间短，商贩往往会买来色青的半熟甚至是生荔枝，用稀释过的盐酸浸泡，或把稀盐酸喷洒在荔枝表面，未熟的荔枝表皮就会变得红嫩、新鲜。<br><br><br>    识别技巧<br><br>    摸：挑选“化妆”荔枝的时候，手会觉得潮热，甚至有烧手的感觉。<br><br>    闻：自然成熟的荔枝闻起来有荔枝本身淡淡的香味，而“化妆”荔枝不仅没有香味，闻起来气味有点酸，甚至还有化学药品的味道。<br><br>    掂：“化妆”荔枝比自然熟的荔枝分量重一些。<br><br>    看：由于鲜荔枝的保存时间短，所以一般需低温冷藏保存，如果看见荔枝被商贩随便放在盒子里，上面用塑料布一盖，大多都是“问题”荔枝。<br><br><br><br>    <wbr /><a href="http://image2.club.sohu.com/pic/fe/4c/zz018171a5a4dceedafcff.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image2.club.sohu.com/pic/fe/4c/zz018171a5a4dceedafcff.jpg" /></a><wbr /><br><br><br><br>    香蕉：洒药变黄<br><br>    化妆手法：七分熟的香蕉，表面涂上一层含有二氧化硫的催熟剂，一两天时间香蕉全变成了色黄鲜嫩的上品。或在装香蕉的箱子里注入甲醛气体，几天工夫香蕉的表皮就会变黄。<br><br>    识别技巧<br><br>    看：催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟透的标志——“梅花点”，因此在挑选香蕉时，有“梅花点”的香蕉相对安全。<br><br>    闻：用化学药品催熟的香蕉闻起来有化学药品的味道。<br><br>    尝：自然熟的香蕉熟得均匀，不光是表皮变黄，香蕉的芯是软的，而催熟的香蕉芯则是硬的。<br><br><br><br>    <wbr /><a href="http://image2.club.sohu.com/pic/0d/dd/zz0181b91aadfea8fab333.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image2.club.sohu.com/pic/0d/dd/zz0181b91aadfea8fab333.jpg" /></a><wbr /><br><br><br><br>    橙子：上色变红<br><br>    化妆手法：把长有霉斑的橙子清洗干净、晾干，然后用石蜡给橙子打蜡上色。这样，原本长了霉斑、灰头土脸的橙子转眼间变得又红又亮，贴上进口水果的标签，就变成了进口橙子。<br><br>    识别技巧<br><br>    看：进口橙子表皮的皮孔比较多，摸起来较为粗糙，而假进口橙子表面的皮孔比较少，摸起来相对光滑些。<br><br>    擦：假冒的进口橙子用纸擦，纸的颜色会变红，是因为假冒进口橙子在处理的过程中加入了色素。<br><br><br><br>    <wbr /><a href="http://image2.club.sohu.com/pic/1f/50/zz01817403a72b03b17d91.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image2.club.sohu.com/pic/1f/50/zz01817403a72b03b17d91.jpg" /></a><wbr /><br><br><br><br>    西瓜：打针变甜<br><br>    化妆手法：给半生不熟的西瓜从瓜蒂处注入色素糖精水，瓜瓤就会被染红，吃起来口感也很甜。<br><br>    识别技巧<br><br>    拍：打过针的西瓜拍打时声音“哑”、不脆亮。<br><br>    看：自然熟的西瓜籽是黑色的，而且很饱满，而打过针的西瓜籽一般小且白。<br><br>    尝：虽然打过针的西瓜很甜，但甜味不均匀，往往靠近瓜蒂部位甜度较浓，而远离瓜蒂部位甜度就差得多。</span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[爱*健康]]></category>
<author><![CDATA[33344554@qq.com(馨月)]]></author>
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<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 01:25:49 GMT</pubDate>
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