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蔬菜牛肉粥



蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。




干酪粥




05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1） 将干酪切碎。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4） 加盐调味。
07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4） 煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。




芋头粥



09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4） 煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。




番茄粥



13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2） 将菠菜炖熟并切碎。
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4） 煮好之后用盐调味。




红薯鸡蛋粥



17 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。
18 栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
19 蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3） 煮好之后放大酱调味。





莲子桂圆粥




21 胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适
22 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水
化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良
原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许
制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥
将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点： 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生
贫血
23.莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
24.八宝粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。





柏子仁粥



25.柏子仁粥
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
26.酸枣仁粥
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
27.小米枣仁粥
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。





金银花粥



29.银杏粥
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
30.金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
31.莲藕粥
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
32.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。






麦冬竹叶粥



33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。




菊花粥



37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
38.芦根粥
做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。






40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。




41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！
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女人睡多少男人才算值？

《女人睡多少男人才算值》并不是一个新话题，早在去年三八节期间，这种相当前卫甚至有点离经判道的提法就在网络上激起千层浪，虽说一年过去了，可这个贴子仍是很多女性论坛的热门话题。

洪晃 的武则天理论

　　历史上武则天是把“睡男人”实践得最彻底的一个，而现在洪晃再次提出 “女人一生到底要睡多少男人才值”的话题。
　　洪晃写这样一篇博客源自和朋友的争论——一个正常女人这辈子到底能和多少个男人发生关系。
　　她在看了一本名为《THE SEX LIFE OF CATHERINE M》的一位巴黎艺术评论家写的书之后，更是对数字产生了兴趣。她觉得人们永远对这种数字好奇，当把这些数字倒出来时无非是想给人们留下一个印象：说上百的想让我们知道她是有经验的、成熟的；说零的那个是要告诉我们她是单纯的、有贞操的。
　　可究竟一个女人能睡多少男人呢？或者说睡多少男人才值呢？我们还是看看洪晃的说法：
　　零 = 白活了
　　一 = 亏
　　二到三 = 传统
　　三到五 = 正常
　　五到十 = 够本
　　十到十五 = 有点忙
　　十五到二十 = 有点乱
　　二十到三十 = 有点累
　　三十到五十 = 过于开放
　　五十以上 = 完全瞎掰
洪晃理论的数据分析
　　0：显然，这部分女人属于极少数。
　　1：从一而终，这是中国对于女人的传统要求，可在洪晃看来，只睡过一个男人显然很“亏”，连个比较的机会都没有。
　　2到3：大多数女人应该归入此列：①被摇滚青年拐骗上床，文艺青年收拾残局，终了嫁给公务员，到死没有外遇；②与大学男友同居4年，毕业后被成熟的男上司吸引，最后嫁给一个中产阶级，到死没有外遇。三个环节有时可以省略一个，所以说“2到3”。
　　3到5：如果传统型女人稍微曲折一点，或是婚后有点外遇，就能有幸进入“正常”行列。
5到10：从一个女人的诞生到发育成熟，期间的“本”包括机会成本、成长成本、消费成本以及如果她长得稍有姿色，遭遇红杏出墙的可能等一系列成本核算，才能“够本”。
　　10个以上：对一个女人来说，应付起来就有些力不从心了，那么多男人出现在你的生活中，肯定不是按先后次序一一排列的，如果早上迎接A，中午B，下午再A，或者C——“忙”“乱”“累”就这样体现了。如果到了50以上，那么从以上的分析来看，这个女人一定就“纯属瞎掰”了。
你值了吗？
　睡够5个男人才算够本！这个数字有点……有点什么呢，当然智者见智，仁者见仁了。那么你值了吗？知道你不好意思大声说出来，悄悄告诉我就行！
　　通过网络记者进行了绝对私密的情色调查，值不值，大家看看就知道了！
　　参与人数：100人
　　0个：3人
　　1个：24人
　　2-3个：47人
　　3-5个：17人
　　5-10个：8人
　　15个以上：1人
　　参加网络调查的省会女性年龄在20至35岁之间，她们都有固定的正当职业，不会出现以盈利为目的的行为。她们绝大多数人都对自己的行为持肯定态度，认为这能够反应她们目前的生活状况，只有很少数的人会为自己睡的男人太少或太多感到有压力。
　　至于睡多少男人才算值，多数人都表示这是很个人的问题，睡一个也好，睡100个也罢，只要本人愿意，她们不会干涉别人的私生活，也不会因此对一个女人有什么过多的看法。
值不值，只有自己知道
值不值，谁说了算？
　　是亏了，还是赚了，究竟该谁说了算呢？洪晃？就因为她写了篇博客？但那博客跟我们有什么关系，她又怎么能知道我们生活得是否幸福呢？洪晃肯定是说了不算的！
　　既然她说了不算，我们为什么还要根据她写的东西判断自己值不值呢？唉，看来从一开始我们就没有给自己找对“值”的参照物。
　　尤其是看到人家只睡了一个，虽然亏了但很幸福；睡了8个，但一直迷失着自我的那些或幸福，或悲情的女人之后，你还真的相信“值”是用数字来衡量的吗？
　　别再掰着你的手指头数数了，睡了几个男人没什么了不起的。还是用用你的脑子吧，你睡了真正爱你、又是你爱的人了吗？那个爱你、又是你爱的人还睡在你的床上吗？如果他还在，恭喜你，你这辈子算值了！ ]]> http://339048219.qzone.qq.com/blog/1257861417#comment 521 Tue, 10 Nov 2009 13:56:57 GMT http://339048219.qzone.qq.com/blog/1257861417 http://339048219.qzone.qq.com/blog/1257421990 那你忙吧，不打扰了 ！
你可知道这句话的真正意思？
真的有在忙吗？
手的忙还是心的忙？
你的忙，还是我的忙？
说的人是感受到被冷落后的赌气还是识趣的退避？
听到的人会觉得心迅速低落还是如释重负的一笑？
你，都有过吧？
有时候还会为彼时幼稚的猜测而情绪低落
有时会让人觉得很累
还是这句话
如果你说了
是怀着怎样的心情讲的
如果你听到了
你又会怎样去回复
可能是很平常的聊天
如果不平常也只是交流双方各自的感受
其实
当你听到这句话时
可能想不到说话人是在做最后的试探
她想要你的挽留 赌上的是一个猜测
而不是你的坦然离开
如果知道你忙 他又怎么会去打扰你
如果知道你忙 她为什么不直接说再见
如果你们彼此了解
又怎么能不明白对方的心情
是你想要逃离
却用了她替你找的借口吧
你去忙吧 我不打扰你了
如果哪一天我这样说了
请挽留我
告诉我其实你不忙
而别说
那我去忙了
可以吗
其实我不想听到你说忙
其实我希望你在忙着回我的消息
而不是空空的等待
而当你打下这些字的时候
你可能想不到她听了会觉得你在烦她
她要一个更好的理由
来结束这次的谈话
而不是你敷衍的我在忙
你去忙吧 我不打扰你了
如果哪天不想跟我聊天了
请找个自己的理由 合适的理由
而别说
你去忙吧
或者我在忙
请回答我不忙
或者
其实我在忙着等你的消息 ]]> http://339048219.qzone.qq.com/blog/1257421990#comment 1032 Thu, 05 Nov 2009 11:53:10 GMT http://339048219.qzone.qq.com/blog/1257421990 http://339048219.qzone.qq.com/blog/1257295927 [url=javascript:SetBlackList(765281010)][/url]

偷情的最高境界

裤子的最高境界

灭火的最高境界

理发的最高境界

水果的最高境界

跳跃的最高境界

打麻将的最高境界

回旋踢的最高境界

大家帮忙顶一下

]]> http://339048219.qzone.qq.com/blog/1257295927#comment 9 Wed, 04 Nov 2009 00:52:07 GMT http://339048219.qzone.qq.com/blog/1257295927 http://339048219.qzone.qq.com/blog/1255947288
黑色西服，黑色领带，黑色眼镜，总理在表达着什么……

长达66分钟的阅兵式
有整齐划一的正步走
有让无数人留恋“垂涎”的漂亮女兵
有朝气蓬勃的少先队员
有形式各样的花车游行

可让无数人为之动容的
却是那一秒一闪而过的镜头
那一位偏安一隅安静恬淡的老人
那一位戴着墨镜白发苍苍的前总理
那一位独自凭栏的孤独者

铺天盖地的文章与照片再次覆盖了整个网络
央视一定很奇怪 为什么仅仅一秒只有一秒的时间 朱镕基就可以获得比出镜率如此之高的江泽民甚至胡锦涛温家宝更多的关注
不知有多少观众和我一样 在听到康辉说“胡锦涛、江泽民”时就开始等待着“朱镕基”三个字的出现 在看到JIANG后开始焦急地找寻朱镕基的身影 我们耐心地等着 直到李瑞环、尉健行都已相继出现 我们等不及地问着身边的人 朱镕基呢 你看见了吗

央视导播不知道
如果他活在百姓心中
位置的前后 时间的长短
都无法减退人民对于他的爱戴之情

于是 镜头短暂地停留了一秒 随后一闪而过 其实这一秒 同时给了三个人 可我 却在看到他满头银发之时眼圈一热心头一震

我们是年轻的80、90后
没有经历过文革的血雨腥风 无法体会当年十里长街送总理的心情 只知道周恩来曾经在那个动荡的年代以一己之力挽救了许多革命者
没有经历过改革开放的浪潮和经济特区的巨变 无法体会那句亲切的“小平你好”寄托着人民怎样的感情 只知道邓小平拯救了濒临瘫痪的中国经济
可我们 恰恰都是沐浴在朱镕基的阳光雨露中成长的 从某种意义上说 我们就像是温室里的花朵 经历着新中国建国以来最稳步快速发展的二十年 而这二十年 恰恰是这位现已白发苍苍的老人呕心沥血的岁月

我不是经济学家 我也不懂得高深的经济学知识
但是我出生在朱镕基上任之初 亲身经历着他所带来的巨变
我只记得 小时候妈妈的工资仅仅是几十块一月 03年温接手时以可以以千为单位衡量 在朱任上 很多百姓的工资都翻了近二十倍
我只记得 03年时 也是有很多人买不起房子 可那时候很多工薪阶层并无买房之忧 而现在 买房已成为很多人心头的一块病
我只记得 十岁生日时 听到街上市民口中骂朱的声音不断 随后才知 因为他的铁腕严厉 很多只食俸禄不做事实的国企员工被迫下岗
我只记得 初中时 张昌龄老师曾在地理课上说 堂堂一国总理 在九江决堤后 对着政府官员直言大骂是王八蛋工程 而他的形象没有因为这几个脏字有丝毫损毁
我只记得 温文尔雅的温家宝接任总理之时 家人的许多亲朋好友来家做客时无不潸然落泪 就好像自己的一位亲人即将离家远行一般
我只记得 04年暑假去北京 汽车经过朱镕基住宅时 身边一位同行者对他老婆说 朱卸任后 很多人都试图暗杀他 他的生活比在任时还要艰难
我只记得 07年暑假 一位以色列白人对我说 “Most foreigners deem that JZM is a vase, but ZRJ is a miracle.”
我只知道 书店的《朱镕基答记者问》在书店已多次卖到脱货 我买的一本正在被家中多人传阅 人歇书不歇

如果有幸 我能活到60岁 在新中国百年华诞之际 我多么希望会有人像记住开国总理周恩来一样记住朱镕基 是他 让中国经济真正强了起来 是他 曾经把中国带上了一条正确的轨迹
如果有幸 我多希望在那时 有许多和我一样白发苍苍的老人相聚在首都北京 在这座国际化大都市中感受身为中国人的骄傲 在心底默念对于朱总理的缅怀之情
如果有幸 我多希望60岁时 对膝下儿女子孙淡淡历数朱镕基曾经做过的每一件事实 曾经整治过的每一位贪官 曾经铿锵有力说过的每一句豪言壮语
如果有幸 我多希望那时 已历经百年沧桑的中国可以让这位祖国功臣青史留名 可以给予他公正的评价和更多的赞誉 可以正视他的功勋伟业
如果有幸 我多希望 像朱镕基一样活着 你可以用权力抑或手腕打压限制他 可他过人的才华令古今中外震撼 他廉洁无私的内心让千万百姓惦念

生子当如乔致庸 为官应若朱镕基

前几天是朱总理的生日，特此不了这篇

贺朱镕基八十岁大寿(辛苦了总理）

“沧海横流，方显英雄本色”。

九十年代初的中国，东欧巨变的阴霾还没从中国退去。人们惊惶地找出最后一个硬
币，买米，买油、买盐，买任何一种可以过日子的日用品。物价指数高达24%。企业人心
涣散，银行成了国企的提款机。行政机构不务正业经商，炒汇。贪污腐败成风。
西方政客喝着香槟，中国变成下一个波兰、俄罗斯。指日可待。
一九九一年，朱镕基任国务院副总理。央行行长不听话，不要当了，一边站着。 收
缩银根，停建一切楼堂馆所。声明银行不是go-vern-ment和官商的提款机。
食品价格高居不下，国家储备粮库开仓放粮，四百亿斤储备粮平下的不只是老百姓
恐慌的心里，更重要的是人民对go-vern-ment的信心。
国企员工不做事，宁肯每月领一两百元工资，不愿下去当清洁工，还蚂蚁搬家一样
偷卖企业家产。那要么改革要么破产倒闭。社会主义不养闲人和懒人。顶住了聚众闹事，卧轨示威等巨大压力。强行汇改；国家标价汇率为人民币对美元5:1；而国际市场的汇率则为8.3:1，自由市场上更是高达10:1；汇率漏洞成了有办法的人们的生财之道。汇率并轨使大量利益集团断了财路。是朱镕基顶住巨大压力，要知道这些有办法的是都是些什么人啊。但外贸却由此慢慢走出了困境。
“一百口棺材，九十九口是给腐败分子的，一口是留给自己的”。多么提振人心的
话啊。一大批政治、经济腐败高官落马。人民拍手称快。
中国经济软着陆成功，亚洲金融危机爆发了，但有惊无险。朱镕基的货币政策让中国独善其身。并全力支持香港打退了大鳄索罗斯的进攻。 想起来后怕， 要是没有朱镕基的汇改，经济实现软着陆，提前补了中国经济的漏洞，那共和国的经济大厦在九七年轰然倒下也是极有可能的。是上苍让朱镕基挽救了中国经济，挽救了中国人民。
西方的经济侵略军没有达到目的，恨恨地咒骂朱镕基为“经济沙皇”。中国人认为
“甚好，甚好”。中国之幸，民族之幸。
如果说Mao.ZD改变了中国的奴隶性的话，那么朱镕基则改变了中国人的懒惰性。可以说没有朱镕基破釜沉舟的国企改革，就没有现在国企、民企效益第一，竞争第一的意识。让城里人放下面子，放下架子自力更生。中国人现在到西伯利亚种菜，到非洲打工，到全世界去劳动挣钱。
当有记者问及朱镕基四年施政还有什么遗憾时，他感慨最大的遗憾是我们的农民还没有脱困。九八洪灾，朱镕基对某些长江干堤怒斥为豆腐渣工程。 当香港报纸报道朱镕基常常拍桌子，瞪眼睛时。朱镕基毫不讳言：“桌子拍过，眼睛瞪过，但是对贪官污吏，我从不对老百姓拍桌子，瞪眼睛”。
我们现在收获着朱镕基改革的成果，国家却没能继续朱镕基的政治风气。我们的领导人频频到灾区，到矿难现场，却不愿拿出破破釜沉舟的解决方法。我们面对众多高贪巨贪，却下不了手为他们准备一口棺材，更不要说为自己准备一口。 九七亚洲金融风波还没波及中国，我们就出手了。现在中国股市损失十几万亿，上亿百姓资产灰飞烟灭，不但没人说句同情的话，一句“谁让你们炒股”令人寒心不已。朱镕基好容易树起来的go-vern-ment形象，长城被自毁了。
普京“给我二十年，还你一个强大的俄罗斯”。强人普京用了八年把一个破了产的
俄罗斯拉回了帝国时代。我们不由得感叹“朱镕基退得太早了”！
现在中国经济暴风骤雨又来了。“国有凝难可问谁”？
现在就是朱镕基八十大寿了。我们想念您。

如果你认为朱总理是个真正的好总理的话，请把这篇文章顶起来，让每一个大学生都来祝福我们伟大总理的八十大寿！ ]]> http://339048219.qzone.qq.com/blog/1255947288#comment 134218249 Mon, 19 Oct 2009 10:14:48 GMT http://339048219.qzone.qq.com/blog/1255947288