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<![CDATA[メ海盗ヾ°]]> http://339679296.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 07:44:34 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 10 Sep 2009 11:45:24 GMT <![CDATA[QQ校友派发大礼包，关系铁我才告诉你：）]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1252583124 喜欢英语的、愁着要过四六级的、还在对英语怨天尤人的同志们赶紧行动啦！还有金山毒霸校园版，
校园网的用户们可以免费使用，让你的电脑百毒不侵：）另外，还有雅酷的cool卡，那可是血拼族的最爱。
另外，还有机会获得QQ校友限量版超Q四叶草幸运卡套，青春无敌哟！看日志的你，赶紧去领奖吧！ ]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1252583124#comment 134742016 Thu, 10 Sep 2009 11:45:24 GMT http://339679296.qzone.qq.com/blog/1252583124 <![CDATA[可口可乐连帽衫]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1245129673 各位亲爱滴朋友，
我参加了“零度可口可乐创意无限度创作你的时尚卫衣”活动！马上参加
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]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1245129673#comment 134218240 Tue, 16 Jun 2009 05:21:13 GMT http://339679296.qzone.qq.com/blog/1245129673 <![CDATA[本人热卖推荐："粉粉香山药粉 150g 滋补丰胸、减肥纤体"]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1244353514 "粉粉香山药粉 150g 滋补丰胸、减肥纤体"

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]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1244353514#comment 134349313 Sun, 07 Jun 2009 05:45:14 GMT http://339679296.qzone.qq.com/blog/1244353514 <![CDATA[“白雪公主”夏天保养五大步骤]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1242281138 “白雪公主”夏天保养五大步骤：夏天的保养特别需要加强以下五大区块：

1、清洁：夏季温度高，肌肤更容易携带脏污，角质也因为毛孔的泛油量增加而较其他季节肥厚，做好角质清洁和基本脸部清洁可以增加肌肤的舒适度和毛孔的健康度。
2、控油：夏季肌肤由于高温，更容易出油，毛孔过度泛油容易造成毛囊堵塞、粉刺增生。夏季控油的保养，更是不可忽视！除了抑油的商品，如果您有上妆习惯可选择不含油的粉底，吸收油脂的粉饼/蜜粉，出油状况严重时可使用吸油面纸来吸附过多的油脂。
3、保湿：夏季肌肤长期处于冷气房的环境下，水分容易流失，造成表面肌肤干燥，进出冷气房温度的变化容易造成肌肤油脂分泌的改变，形成肌肤油水不均衡的状态，因此夏季维持肌肤的保湿度可以增加肌肤的舒适感、水嫩度和健康。
4、美白：除了防晒外，夏季使用好的美白产品可以抑制黑色素的过度活跃，移除已成形的暗沉。

5、防晒：夏天紫外线特别强烈，又以上午10点～下午2点间最强，在阴天仍有晒伤的可能，请避免在中午时段外出，注重美白的女性即使短时间的外出也要将防晒工作做好。夏天除了选择较高系数的防晒产品外，在防晒器具上（如帽子/洋伞）也要准备齐全，夏季隔离霜的选择，建议使用SPF35/PA+++以上的防晒产品，隔绝强烈的紫外线。购买防晒隔离产品一定要挑选有标示PA指数的产品，才可隔离紫外线A的波长，紫外线A是将皮肤晒黑的主因，有效的隔离紫外线A才能有效预防肌肤晒黑。
目前在市面上销售的美白产品非常多，选择有效的美白的成分，才不会花钱却买不到效果。在挑选美白保养时要注意标示成分及使用，才能真正有效美白喔！
目前经过核定的美白成分及其最高核准浓度如下：传明酸（Tranexamic Acid 2~3%）
熊果素（Arbutin 7%）
维他命C磷酸镁盐（Magnesium Ascorbyl Phosphate 2%）
维他命C磷酸钠盐（Sodium Ascorbyl Phosphate 3%）
维他命葡萄糖甘（Ascorbyl Glycoside 2%）
鞣花酸（Ellagic Acid 0、5%）
麴酸（Kojic Acid 2%）
洋甘菊萃取物（Chamomile Extract 0、5%）

小问题大解析Q：很多人都说不能吃深色食物。例如：韭菜、九层塔、担心晒到太阳会变黑，是真的吗?或者吃的食物也能帮助肌肤美白?
A：有些食物确实有"含感光素”不宜过度食用如：芹菜、香菜、九层塔、红萝卜，容易让肌肤受到紫外线刺激产生黑色素。夏天紫外线强，除了注意食物是否会造成肌肤变黑，防晒一定要特别加强。

咨询师建议美白是所有水水/黑美人一致性目标，更是一件长期的抗战工作。在选购美白保养产品时，请注意标示成分及使用方式，才能真正有效美白、完整的美白是做好事前防护、事后修护，让美白修护及美白调理发挥最大的功效。
美白2大准则：外出做好防晒，不要曝晒过量。二十四小时的美白保养 ]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1242281138#comment 142606851 Thu, 14 May 2009 06:05:38 GMT http://339679296.qzone.qq.com/blog/1242281138 <![CDATA[春季养生女人首选美体减肥养颜食物]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1236936386 　　春天到了气候转暖，万事万物苏醒，我们的肌肤也不例外。别以为，春季就可以放松对身体肌肤的养护。没有丑女只有懒女，看看春季养生女人首选美体减肥养颜食物吧，吃出我们的美丽！

　　鲜枣

　　含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。　　

　　海带

　　富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘，能防治“粗脖子”病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。　
　
　　地瓜

　　含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；同时含有大量的粘蛋白，有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。　

　　水

　　天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正常的生理机能，时间一长，就会加速人体衰老过程。饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性，让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。特别是人至老年，性激素分泌减少，油脂分泌不足，皮肤更容易失水，所以应该养成“不渴也喝”的良好饮水习惯。据科学家推算，成人日需水量为3000"-3500毫升，除从饮食和自身代谢获得约1500毫升外，还必须补充1500~2000毫升。晨起、睡前必饮一杯水，饮水不仅美容，还可减肥。喝凉开水消耗热量多，效果更为显著。

　　脂肪

　　主要分布于少女胸、臀部位，构成女性特有的曲线美，体现现代女性的青春活力，才使得“女大十八变，越变越好看”。皮下脂肪可使皮肤光滑而不皱折，富于弹性而不松软。脂肪摄入不足，会使人皮肤干燥粗糙，无光泽，给人以未老先衰的感觉。　
　
　　冬瓜

　　历来被认为是减肥和美容佳品。《本草纲目》说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速人体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而取得减肥之效。　　

　　无花果

　　含有17种人体必需的氨基酸，其中以抗疲劳的天门冬氨酸含量最高，内含一种超氧化物—酸化酶，有延缓衰老、延年益寿之效：其根、茎、叶水煎外洗，有治疗皮癣、黑痣、雀斑及润滑皮肤的美容作用。
　　
　　洋葱

　　富含维生素C和尼克酸，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力，使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除经常食用外，还可将半个洋葱洗净，浸泡于一碗水中，睡前用此水洗脸，可收美容之效。　　

　　桑堪

　　含有多种维生素和10多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑堪还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用。　
　
　　猪皮

　　猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑；弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令少妇食之，能防衰抗老。”
]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1236936386#comment 142606850 Fri, 13 Mar 2009 09:26:26 GMT http://339679296.qzone.qq.com/blog/1236936386 <![CDATA[Photoshop cs3制做LOGO---字体移动]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1236080843

8.效果图如下:

]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1236080843#comment 142606867 Tue, 03 Mar 2009 11:47:23 GMT http://339679296.qzone.qq.com/blog/1236080843 <![CDATA[PS轻松制作印章]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1222690735 1、Photoshop中新建文件，

2、打上要做印章的字。

3、在背景上加上适当边框：

4、合并图层，用渐变工具，选择前景白色到透明，选择溶解模式，如图操作：

5、应用高斯模糊，调节如图：

6、应用色阶调节，如图所示：

7、效果图:

]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1222690735#comment 8389139 Mon, 29 Sep 2008 12:18:55 GMT http://339679296.qzone.qq.com/blog/1222690735 <![CDATA[PS抠图技巧]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1221629971

运用PS抠图技巧之一

首先说明下：这种抠图适合于颜色较单一的图片，色彩很复杂的图片是无法用这种方法抠图的。

首先，这是原图：

双击图层中背景栏右方的小锁，使其成为图层（这是作图的必须之处，每次作图前都要解锁，大家一定要养成这个好习惯）。如下图所示：

选择→色彩范围→吸管工具→在原图上的红色范围内点击一下。如下图所示：

此时对话框中原本的色彩就会变成黑白色调。

点击“确定”，原图就会出现如下图的虚线区域：

按一下键盘上的删除键，这时就可以看见人物的周围变成了透明。如下图所示：

新建图层1。把图层1拖到图层0的下面，如下图所示：

这样抠图就完成了！下图是最终效果图，只是粗糙地做了下，还有很多细节处没处理。大家做的时候可以用橡皮擦工具把细节处仔细修饰。

]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1221629971#comment 8389123 Wed, 17 Sep 2008 05:39:31 GMT http://339679296.qzone.qq.com/blog/1221629971 <![CDATA[QQ空间三周年]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1212393859

]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1212393859#comment 8389138 Mon, 02 Jun 2008 08:04:19 GMT http://339679296.qzone.qq.com/blog/1212393859 <![CDATA[超越家族欢迎你]]> http://339679296.qzone.qq.com/blog/1209739856 超越创始人QQ:339679296

『超越』互踩部长: 絕版讌

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